森林日記｜Podcast推薦清單

今天要跟大家分享我訂閱且喜愛的podcast節目！🥰 上班想睡覺的時候就會聽👂 然後聽著聽著就被耳機裡的聲音帶去另一個世界了⋯⋯ 混水摸魚ㄉ必備夥伴。・°°・(＞_＜)・°°・。 ✅呱吉_新資料夾系列｜呱吉&采翎 相信大家對呱吉一定都不陌生吧！就是那位上班不要看的呱吉aka.台北市議員，我本身也是上班不要看ㄉ粉絲～🥰 呱吉和采翎推出《呱張新聞》系列的youtube影片後，就受到好評，非常有趣又能夠緩解日常壓力。新資料夾主要是采翎會跟大家分享當週的有趣新聞，博學多聞的呱吉會和采翎進行討論，常常會有很多脫序的行為發生、也會聊到整個大離題。 采翎的笑聲有種魔力，會渲染著聽眾也跟著忍不住笑出來，呱吉的口條真的超好，每次聽他罵髒話也會覺得超好笑。上班聽都會要憋笑，因為有時候真的很好笑。大推！💛 ✅9m8lah8lah｜9m88 88的聲音真的～太好聽。雖然目前還沒有很多集，但光從這幾集就可以知道，88在訪問前都做了很多功課，也對訪問對象很了解，聽她的節目一整個就是很chill，來賓也都很真實很放鬆。 私心當然最愛有光漢的那集！💛 podcast裡的廣辰和光漢真的很可愛，分享了很多他們的想法、聽到了一些感覺是他們私底下的男孩對話(幹話系列) 🤣 採訪黃宣的那集我也很推薦，是從想見你的〈一天〉這首歌知道他的，這首歌真的很好聽。沒想到黃宣本人長的超有個性、當然他的個性也很酷！而且他的音樂曲風跟〈一天〉完全不同 🤣 超跳tone，但聽完那一集後，真的會覺得黃宣是一個很有想法又很厲害的藝術家，更喜歡他了 😍 ✅娛樂扭蛋機｜Yi's TALK 從小就是看完全娛樂長大的，雖然電視停播後，也是持續都有在看完娛的Youtube，對於小奕、建棠、婉如等等的記者都不陌生，他們常常都是在電視裡跟藝人玩得最瘋、又沒有包袱的記者們。 因為我自己就對娛樂圈的議題、娛樂流行話題很有興趣，每次遇到同好可以一起聊台劇、聊明星藝人就會很開心 🥳 也會很嚮往他們的工作，能夠看見藝人甚至跟他們成為朋友，但長大後更能明白每份工作都有他們的辛苦與付出的努力，很開心能夠在這個podcast上聽見他們分享娛樂的流行時事，每一集都很有趣又豐富，有時候也蠻感人的 😂 ✅三不五時就七步成詩｜熊仔&617 超級幸運的我，那時候在搜尋podcast上有什麼我有興趣的節目，就看到了熊仔的podcast，就從第一集開始聽！熊仔的聲音真的很好聽，聽他和617分享他們對人事物的想法和論點、雖然他們說是在講幹話，但有時候都會覺得嗯嗯嗯真的，很有同感，而且也會從中去思考一些自己的想法。 最喜歡節目最後唱的饒舌歌，把整集有講到的話題串聯起來，真的超厲害又好好聽 🤩 ✨分享完畢✨ 我聽的節目都是先從已知的明星或是創作者去涉略，聲音要好聽超重要ㄉ！ 以上推薦的都是光用聽ㄉ就會覺得心靈滿足且快樂的節目。 你們也有podcast口袋名單ㄇ！ 歡迎留言推薦給我喔 😊！！ 

再這樣拍下去會死人的！7點揭露「韓劇拍攝黑暗面」，55休2天、5個月暴瘦10公斤！

韓流之所以能風靡全世界，韓國影劇帶來的影響絕對功不可沒！而為了順應潮流，不僅題材需要不斷推陳出新，還要顧及質量和贊助商所提出的要求。看似華麗的作品背後，其實充斥著過勞、低薪、階級差異等許多不為人知的黑暗面。今天泡菜編就要來帶大家一窺「韓劇拍攝內幕」，好奇的話就趕快繼續往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1173913 https://www.popdaily.com.tw/korea/1148675 韓劇拍攝內幕｜1. 過勞、霸凌問題 2016年電視劇《獨酒男女》助理導演李韓光在戲劇播畢後傳出自殺消息，弟弟李韓率則是透過SNS控訴「哥哥長期在高壓工作環境下，除了過勞還承受著無數剝削，包括階級、語言霸凌問題」。後續在對策委員會的調查下，根據李韓光通訊記錄發現其「55天只休息2天」的殘酷事實，韓劇黑暗面浮上檯面。2020年李韓光的弟弟李韓率出版書籍《消逝的韓光》，內容揭露工作人員身處在一天工時超過20小時的高壓工作環境，加上難以避免的「學徒制度」，無條件只能聽從前輩的指令、看眼色行事，別說埋怨反抗的權利，連睡覺的時間都不足，十分殘酷。想深入了解片場黑暗面的人，可以去找來閱讀喔！ (圖片來源：《消逝的韓光》) 韓劇拍攝內幕｜2. 菜鳥沒人權 韓國非常注重輩份制度，除了要敬老尊賢，更要對職場中的前輩遵守禮儀，而在片場中最大的掌權者就屬「導演」了。舉例來說，就算編劇菜鳥付出再多心力，最後劇本上的名字還是只會印上總編劇，而不管所屬燈光、美術等任何分組的菜鳥，都需要負責所有事前作業，儘管前一天半夜才下班，隔天清晨又要趕往現場準備，幾乎沒有休息時間，造成身心靈巨大傷害。此外，拍攝現場有許多不可測的情況，當導演臨時要改劇本或是場景，就會連帶增加下屬的工作量，延長拍攝時間。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜3. 演員番位之爭 所謂的「番位」就是演員表的排序，通常會根據演員資歷、戲份多寡來決定，因此演員對於番位順序會有所注重。像是目前面臨停播的《DEAR.M》為網路劇《戀愛播放列表第四季》的延伸作品，照理說應由原本主角金賽綸、裴賢聖被列第一順位，然而製作方卻公布由資歷較金賽綸資淺的朴慧秀擔任第一女主角，讓金賽綸方有所不滿，並通過經紀公司宣布辭演。 此外，韓劇《紅天機》開播初期也引發了番位爭議。一般來說戲份較重的角色會放在前面，而飾演「紅天機」的金裕貞，以「角色即為劇名」的條件來看，理應被放在第一順位，然而製作組卻在預告片、SNS等宣傳資料上不斷將金裕貞、安孝燮兩人名字輪流使用，讓不少網友為金裕貞抱不平。相關劇組對此表示：「輪流使用兩位演員的名字，沒有特別意圖，金裕貞名字在前的狀況是根據劇名設定，而安孝燮則是作為選角等待超過一年的禮遇」。事後金裕貞經紀公司對事件表示「不予置評」，安孝燮方面則回應：「兩位演員的名字就是交替出現的」，儘管爭議不是安孝燮本人造成的，但聲譽不免受到波及。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜4. 女性工作者頻遭性騷擾 除了高壓過勞、階級霸凌等顯而易見的問題，其實拍攝現場中也隱藏不少「女性工作者遭性騷擾」的醜聞。根據《消逝的韓光》內容提到「女性工作人員，尤其又是低階菜鳥的話，經常會遭受男性幕後人員開黃腔、外貌評比，甚至是肢體上的性騷擾」，然而礙於職位以及生計，只能選擇隱忍，職場性別歧視的問題相當嚴重。而在韓國演藝圈也有不少演員被爆出對工作人員暴行、性騷擾等醜聞，像是李璟榮曾涉嫌辱罵毆打後輩，曹在顯被多位工作人員指控性騷擾，掌權者對下屬或是弱勢群體的惡行，可說是層出不窮。 (圖片來源：JTBC) 不只對於女性劇組人員，許多經紀公司也會抓住練習生、無名新人沒錢沒勢的弱點，逼迫其進行陪酒陪睡的交易，以此作為工作籌碼，其中最為轟動為2009年「張紫妍自殺事件」，2011年遺書被公開揭露韓國演藝圈「性接待」醜聞，內容提及2005年至2009年期間被經紀公司要求，向大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供上百次陪酒、陪睡服務，導致其身心受創走上絕路。 (圖片來源：SBS) 韓劇拍攝內幕｜5. 廣告過度置入 拍攝影劇當然少不了廣告商贊助，而憑藉演員本身的知名度，能增加一定的曝光率，進而創造商機，然而一旦「置入型行銷」過頭，容易造成觀眾出戲的反效果，嚴重的話還會被群起抵制。像是由宋仲基主演的電視劇《黑道律師文森佐》就引入中國餐飲品牌「自嗨鍋」的廣告，過於突兀的畫面引發網友不滿。事後劇組將畫面全數刪除，連宋仲基也出面為中資置入的爭議道歉，卻有掀起另一波中國網友的謾罵，稱其「玻璃心、自卑心態」，只能說明明是廣告商與劇組的協調問題，卻要演員出面解釋還被批評，實在是非常無辜。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜6. 工作環境險惡 為了消化緊湊的拍攝行程，工作人員比起自身安全，更在乎進度能不能如期完成，也讓整體環境相當險惡。2018年《和遊記》傳出工作人員在調整燈光設備時，從3公尺高度墜落，導致腦出血、髖關節和骨盆骨破碎，被判定「有半身癱瘓的可能性」，之後又有音響工作人員從樓梯跌落摔傷，意外接連發生，讓劇組不得不選擇停拍。從上述事件，就可以看出拍攝現場充滿意外發生的可能性，採取邊拍邊播讓工作人員壓力很大，因此現今不少韓劇「事前製作」的策略，改善狀況。 (圖片來源：tvN) 韓劇拍攝內幕｜7. 要嘛忍要嘛走人 而面對以上各種欺壓、辛酸，若你認為只要勇敢說不、揭開不公就可以有所改善，那可能就大錯特錯了！事實上，有許多曾反應工作吃不消、公司沒有照法規走的工作人員，後來都落得「打包走人」的下場。像是由KBS電視台製作，於2022年6月開播的韓劇「美男堂」，就在開播日6月27日當天被爆出「壓榨勞工並集體解僱員工」的新聞。其中有工作人員控訴，拍攝五個月期間瘦了10公斤、從早上9點開始工作到晚上12點、一天僅下午吃了一頓飯，且因從拍攝地回家需兩個小時，工作人員擔心疲勞駕駛會引發事故，於是向公司提出「保障吃飯和休息」時間的要求，沒想到提出要求後卻從KBS方收到了「合約結束通報」，形同被解僱。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 看完「韓劇拍攝的黑暗面」後，有沒有對其更加了解了呢？希望韓國影劇產業蓬勃的同時，能更加注重整體工作環境以及人員的福祉，畢竟有優秀的劇組團隊，才能創造好作品！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜文化 #泡菜精選 #消逝的韓光 #獨酒男女 #韓劇 #韓劇拍攝內幕 #韓劇拍攝内幕 #韓劇拍攝黑暗面 #韓劇置入性行銷 #韓劇黑暗面 #韓國劇組 #韓國性騷擾 #韓國文化 #韓國番位 #韓國職場 #韓國職場壓力 #韓國職場生活 #韓國職場霸凌 #韓國黑暗面 

愛吃早午餐的看這邊！八家永和不踩雷早午餐特輯

永和早午餐真的無敵多，這邊幫大家整理了八家不踩雷的早午餐😊附上了各家的營業時間和地址，給大家參考哦。 🐷日日村《頂溪1號出口》： 可愛的日式鄉村雜貨咖啡店，在仁愛公園旁邊，晚上點燈感覺很溫馨，店內位置頗多，適合朋友們來聊天，離捷運站有點距離，餐點選擇頗多的，除了定食以外，也有輕食和甜點。 🍗人氣唐揚炸雞定食$198：炸雞外皮酥脆，雞肉咬下去多汁，飯糰米香十足，撒上香鬆，很有飽足感，附食有沙拉、玉子燒、湯品。 🐂雪花牛肉滑蛋丼飯$159：覺得這比較普通一點，滑蛋感覺比較像炒蛋的感覺🤣 可惜吃完身上會有點油煙味😅覺得還是他們的定食、烤餅和帕尼尼比較厲害點。 🍰新北市永和區仁愛路279號🍰 🍓1030-2100(週一休)🍓 💻有wifi，插座有，無服務費 -- 🐷永新豆漿《頂溪2號出口》： 只要是永和人大概都知道這家豆漿店，比燒焦的豆漿還要好吃的永和豆漿是它😂雖然在巷弄裡，但每天早上生意都很好，還要排隊哦，中和也有分店了。每次來必點的就是他的燒餅加蛋還有胡椒餅了，還要配上豆漿加米漿的混漿。 🥙燒餅蛋$25：燒餅上滿滿的白芝麻，散發微微的烤餅香，咬下很酥，搭配蔥蛋非常對味。 🍼豆漿濃郁，不會太水，不怕米漿味道的推薦要點混漿，不會太甜，比例很剛好😍 喜歡中式早餐的，可以來這家哦😋 🍰新北市永和區竹林路213巷2號🍰 😍0500-1130😍 -- 🐷初花Chu Hua《頂溪1號出口》： 永和的有名早午餐店，主打自製的限量手做麵包，太晚去的話想吃的會賣完喔，架上也有販賣手做麵包，粉專上都有公告當日麵包，吐司最常被訂購一空。因為不接受訂位，所以每次假日都要等一陣子，cp最高的莫過於早午餐豆奶可以續杯，以這樣的價位來說，又可以吃到自製麵包，真的頗推薦。 ☕超人氣店員最愛南瓜早餐$190：酥香的吐司內加了南瓜粒，使得口感吃起來不至於太單調，淡淡甜甜的南瓜味頗吸引人的，他們家的德式香腸頗好吃，加上煎到恰到好處濃郁的起司蛋、綜合生菜豆腐，很飽足。 🍧元氣可頌$190：可頌真的很酥，愛可頌的可以點。 🍞巧克力花生脆薯：知道很罪惡可是還是要點，鹹甜的很可以。 🍧1000-2000(六日0900-1700、三休)🍧 🍰新北市永和區大新街36號🍰 -- 🐷HITOKUCHI COFFEE一口一口咖啡《頂溪站一號出口》： 市場巷弄內，老社區旁的高樓藏著一家生意頗好的咖啡店，闆娘親切地跟顧客熱絡的聊著天、聊著生活，店內狹小卻頗溫馨的，只有10個位子，但是是一家有溫度的咖啡店，如果不知道手沖咖啡該喝哪款，店內也有提供試聞，可以請闆娘介紹。 🍰庫克小姐$70：這家有名的就是這款吐司了，撲空一次終於吃到了，烤得酥脆的焗烤土司，抹上白醬再鋪上火腿，結合煎得完美的太陽蛋，滿口濃郁的起司白醬香，雖然口味偏鹹，但好吃，闆娘說庫克太太是兩份吐司，庫克先生是無蛋的只有火腿。 🍧0900-1800(三休)🍧 🍰新北市永和區復興街102號🍰 💻有wifi，有插座，平日不限時💻 -- 🐷ZAKI《永安市場站》： 臺語發音的店名，在國中附近巷弄得早午餐店，店內裝潢頗溫馨，沙拉是限量的，所以很快就賣完了，這的果汁都是現打的，早上來一杯似乎不錯。 🍞熱壓吐司肉蛋起司$80：熱熱的全麥吐司，表皮邊烤的酥脆，蛋嫩，不會因為是荷包蛋而太乾，如果是半熟蛋、起司可以牽絲，就更好了，里肌肉稍嫌被太重的胡椒調味搶走風采了，雖然是大推的熱壓吐司，但總覺得普通點，也許下次來試試看別種口味。 🍌香蕉牛奶：現打的牛奶，不加水，蠻濃郁的。 💻有wifi，有插座💻 🍰新北市永和區永利路94巷3號🍰 🍓0730-1400、六日0800-1500(周一休)🍓 -- 🐷晨食年代朝食所《頂溪1號出口》： 在頂溪站附近的巷弄內一家好評的早餐店，店內位置很少，而且會有油煙味，所以建議外帶，飲料都不能調整甜度，有點可惜，點餐完後不能加點，每天的主廚特餐也會不同哦，專賣吐司、烤餅、蛋餅，店家的小說明展現店家的小堅持。 煎的金黃的蛋餅，酥脆的口感，鮪魚起司三重奏蛋餅頗有特色，混入洋蔥後的口感更佳。 🍰新北市永和區豫溪街24號🍰 🍓0615-1300、六日0700-1300（四休）🍓 -- 🐷日野晴食《頂溪2號出口》： 永和巷弄裡的文青早餐店，食物是我的菜，環境雖然不大，但吃完沒油煙味深得我心，三明治、蛋餅、麵類可以加60元升級套餐，下次要來試試。 🍔招牌雞肉三明治一口咬下吐司鬆軟，半熟蛋汁讓整體口感不會太乾，雞肉醃的入味，真的頗推薦(蛋可選全熟)；吻仔魚蔥抓蛋餅，皮酥香，不會太鹹，不過吻仔魚有點少；外型可愛的花生切片，味道也ok；鮮奶茶無法調甜度哦，比較推這的咖啡😍 🍰新北市永和區文化路90巷24號🍰 😍0800-1500（六日到1700，二休）😍 -- 🐷一起吃《頂溪站1號出口》： 巷弄的好評早午餐，老闆娘們超親切，店內滿舒適的，吃完超有飽足感。這次點德式酸菜燉肉、鄉村漢堡排，最有特色的就是酸菜燉肉，酥脆的歐式麵包搭配燉梅花豬、香腸跟綿密的馬鈴薯，醬汁很夠味，不膩口；鄉村漢堡排的法式吐司比較偏乾一點，如果更軟嫩就好。 🥞鍋煮伯爵鮮奶茶茶味滿香的，老闆娘說是他們店裡最多人點的；摩卡滿香濃的；只要點套餐加60元就可以任選飲料，特調咖啡是加90元。 老闆娘有自製甜點哦，但是平日甜點種類不多，假日才會出比較多種類，下次要來試試看。 🍘新北市永和區福和路125巷3號🍘 🥞0830-1630🥞 以上就是永和的早午餐特輯啦，希望大家會喜歡☺ 有興趣的話記得發樓我們的IG eattoomuchyo https://instagram.com/eattoomuchyo?igshid=1x7dbeko3jk2a #永和美食 #頂溪 #永和 #台北美食 #台北早餐 #台北早午餐 #永安市場 

[ 韓國美妝 |  素顏？男友突然來訪怎麼辦？一秒擁有好氣色，韓妞們必備秘密武器！]

最近因為疫情的關係，別說化全妝了，連個口紅都擦不了！每天必備的就是＃口罩 ！ 但說實在什麼都沒擦的臉只戴口罩，再怎麼遮掩，暗沈、黑眼圈還是看得見，加上戴著口罩不就更像病患了嗎？ ＃素顏霜 在韓國已久紅了一陣子了！是號稱一秒完妝的美妝聖品，很多韓妞們都會用在，運動時，去樓下便利商店買個東西，或是男友突然來但沒化妝怎麼辦？的超神奇美妝品！ ＃素顏霜 在韓國剛推出的時候，可是受到非常火熱的關注呢！不僅使用上方便快速而且不管任何年齡任何肌膚性質都能使用，這也因此現在各大美妝品牌旗下一定會推出＃素顏霜 的產品。不化妝一秒也能擁有好氣色，一款便利、對於嚴重懶人癌又想美美的人，一定要擁有的必備聖品呢！ 但說實在，#soham在韓國真的適用過太多品牌了！要不就是『超死白』，要不就是『超黏不透氣』，這樣更容易讓皮膚被悶住造成痘痘的增生！ - 這款以韓國醫美保養品牌著稱的＃lakia 也推出了素顏美白霜，他不僅保濕自然透亮外，不粘膩也能在擦上去的同時做保養！ 使用上非常簡單，在上完基礎保養之後，只要一點點的量，不需要太多，像擦保養品一樣，上薄薄的一層，就能讓你的皮膚煥然一新就像做完臉一樣的光滑呢～ - 質地好推又不黏膩，上完素顏霜前後的差別，就像自己的皮膚被修圖過一樣自然輕透，還會發出淡淡的自然光澤，我個人皮膚偏白，但擦上去卻不死白，完全能跟皮膚緊貼，還能更增加肌膚透亮的效果呢！對了，他也能當作妝前底妝使用，因為可以讓皮膚更加保濕透亮，再上過一層氣墊粉餅，完妝效果up! 在台灣濕熱的天氣，每天畫太濃的妝是很容易對皮膚造成傷害的，加上現在都得戴口罩不能化妝但想要有氣色的人，完全大推！對於懶得化妝，特別是對於素顏霜一直有研究卻都找不到適合的你，一定要試試韓國網美們都愛的品牌＃lakia ！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

!?嘉義有港式了🔥 《頤粵軒》

《頤粵軒》 #饅著你吃嘉義 這個連假饅頭回嘉義 發現嘉義竟然有新的港式餐廳！ 是位在新悅酒店內的港式餐廳～～ ✔️一鴨二吃：（捲餅4🌟 / 米粉湯 2🌟） 一吃 烤鴨捲餅皮 二吃 酸白菜鴨架湯/芋香米粉/塔香炒鴨架/鴨鬆擇一 不輸在台北吃到的烤鴨！烤的油亮皮脆的烤鴨捲上餅皮，夾著小黃瓜、蔥、甜醬和一種酸甜醬汁，好好吃💕💕 餅皮要趁熱包！皮算偏薄，所以冷掉後會偏硬 ⚠️第二吃這次選了米粉湯： 只能說除了鴨架外多用豬肉去炒香，但因為油蔥和和豬肉味道偏重調味也偏鹹 有點可惜。 ✔️寧波香辣鮮蝦煲 孜然粉（2.8🌟） 有蠻濃的咖哩味，有蓮藕、年糕、馬鈴薯和鮮蝦，算重口味的一道菜，滿適合配飯吃😂 ✔️櫻花蝦炒高麗菜 櫻花蝦爆的很香，高麗菜炒的鮮脆甜 ✔️港式臘味蘿蔔糕 表皮煎的恰恰，蘸醬中也放蠻多的蒜泥🤤 ✔️蟹肉乾燒依府麵（3.5🌟） 炒的夠乾爽！ 麵條是平常比較不會吃到的那種扁但Q的 醬汁調味得當 好吃！ ✔️天鵝千層蘿蔔酥餅（4🌟） 🔥這道真的可以點！ 外皮層層酥皮內餡有鹹甜的蘿蔔絲！趁熱吃真的很好吃 ✔️黑松露金箔蝦餃皇（3.5🌟） 紅白剔透的外皮 配上裡面調味很夠的肉、蝦 ✔️金莎奶黃流沙包（2🌟） 喜歡爆漿的朋友們可能會有些失望.. 流沙有些過甜..且沒有流沙！ ✔️鮮玻璃明蝦腸粉（4🌟） 和之前吃過的腸粉很不一樣！🔥 這的腸粉口感像河粉(河粉蛋餅) 裡面的蝦子也有夠大隻！ 大推可以點！ 推薦程度：4🌟（滿分5） 🔥推千層天鵝和腸粉！ ❤️嘉義的朋友有福不用跑到外縣市就能吃到好吃的港式！ 🗣收一成服務費 🗣烤鴨需要提早預定 📌 嘉義市東區保順路69號 📌11:30-14:00 / 17:30-21:00 📌 05-2778666轉訂席中心 #嘉義美食 #嘉義景點 #嘉義美食地圖 #嘉義美食推薦 #嘉義必吃 #嘉義午餐 #嘉義晚餐 #嘉義市 #嘉義一日遊 #嘉義餐廳 #嘉義好吃 #嘉義住宿 #港式飲茶 #一鴨兩吃 #烤鴨夾餅 #嘉義食記 #嘉義美食推薦 #嘉義美食部落客 #chiayifood #popdaily #popyummy #chiayitravel #chiayicity 

夏日必學日系天然養髮術！高質感“淨透系女子“都用植萃護膚成分養髮肌，輕鬆養出回頭率100％「偽素顏」透明感美髮！

每次看日本女孩的SNS，都會發現他們的髮質都看起來逆天好，也絕不讓毛躁跟油膩感見人，質感滿點！大家都知道日本女生是最最注重保養跟護膚的，其實不只護膚，連女人的第二張臉“髮肌”都追求「偽素顏」般的高質感，感覺不費吹灰之力就是這麼漂亮！這次要介紹來自日本日系天然養髮專家「syoss 絲蘊」，針對不同頭皮及髮況推出 J-beauty全新系列洗髮露，特別臻選護膚成分呵護秀髮！炎炎夏日即將到來，頭髮頭皮容易出狀況，想當個質感女孩千萬不能忽略頭髮保養！跟著syoss絲蘊日系天然養髮專家輕鬆在家洗出女神級天使光圈！ 極簡、高質感、高CP日系天然養髮神器！源自日系護膚成分輕鬆洗出質感秀髮！ 小編身邊很多女孩明明幾個月就上髮廊大護髮一次，但髮質還是好不起來，分岔、出油、毛躁、扁塌樣樣來！但其實頭髮保養跟我們臉蛋保養一樣，想獲得高質感髮質，清潔才是最最重要的一環！常常因為洗頭是例行公事大家就忽略它的重要性，其實髮質好壞與洗髮精的挑選更很有關係！可不要看到哪款特價就胡亂買～一定要挑選真正適合自己髮質的洗髮精才是正解！不一定要花大錢也不需要太多步驟，簡單、自然也能擁有健康又光澤滿點的透明仙女髮～小編首推來自日本，天然養髮專家syoss絲蘊洗髮露！ 全系列萃取日本人氣護膚精華，一瓶就高達89%成分來自天然來源！無添加矽靈溫和配方加極簡成分，只保留最精華養護精華的給髮肌，一搓就能超濃密泡泡的細緻質地，深入髮根溫和洗淨頭皮，同時也讓秀髮更柔順健康啦～其中三款爆款請筆記！不管妳是細軟髮、乾燥髮、油性髪，都能找到合適的養髮產品！ 乾性髮推薦：日本藍藻淨透清潤洗髮露/淨透清潤護髮素 小編激推你這罐淨透清潤洗髮露！薄荷成分洗起來不只溫和帶走髒污跟油脂，更舒緩修護被烈日曬的更乾燥的頭皮，特別添加日本皇室御用的護膚成份「水前寺藍藻」，富含高分子多醣體可以深入滲透髮芯，洗起來可是比起一般保濕成分高出6100倍的保水力！長效滋潤頭皮及髮絲，讓秀髮保濕力滿滿！有著佛手柑、青檸為前調清爽香氣，接著帶出小蒼蘭及雪松的中後調香氣，清甜的花香被稱為“初戀髮香”，就算不噴香水也讓你自帶小仙女感，讓男友一聞就再次愛上你！ 另外同系列還有護髮素可以搭配使用，讓髮絲更柔順有彈力～沒精神的稻草髮再也不見，反而看起來質感滿分！ 油髮推薦：日本柚子控油蓬鬆洗髮露 相信夏天來臨，最崩潰的絕對是油性髮女孩！尤其細軟髮一出門不到幾小時，髮絲扁塌到不行，連空氣瀏海都一秒變成條碼瀏海，實在太崩潰了～而且頭皮油水失衡也容易生成頭皮屑呀！要是浪漫時刻將頭靠在男友肩膀時，不小心把頭皮屑甩落在男友肩上也太尷尬～ 這瓶控油蓬鬆洗髮露嚴選來自日本德島縣的柚子萃取，能有效控油去屑，柚子的滿滿維生素能讓油皮維持油水平衡，讓髮根更蓬鬆清爽～而且更萃取超夯保濕成分「植物性神經醯胺」，不再擔心控油洗髮精會因為清潔力太強讓頭皮乾到緊繃，反而保水保濕超給力！不用擦上潤髮乳都能讓髮絲柔順又蓬鬆到不行～搭配前調透明又清新的日本柚子、血橙香調，接續中、後味帶到黃牡丹、梅花、香草花、雪松多層次的香調，超有質感的迷人花果香，洗完感覺前所未有的清爽蓬鬆空氣感～對油頭小編來說實在太相見恨晚啦！身為油髮女孩只要一天不出油就謝天謝地，實測下來沒想到這款能撐上三天啊！甚至蓬鬆到連同事都誇讚小臉蛋都變小，實在讓人滿意到不行呀～這個夏天有它就夠啦！ 強健髮根推薦：日本海藻強健髮根洗髮露 壓力大頭皮好敏感分頭髮分線越來越明顯、洗完頭髮總是覺得排水孔又再次被頭髮塞住、連梳頭髮都能感覺頭髮好容易斷裂～這是你的心聲嗎？那麼你就需要這罐syoss絲蘊強健髮根洗髮露，日本海藻成分是貴婦們的保養新寵，富含植萃成分的海藻能溫和滋養頭皮及促進頭皮健康，減少斷裂跟落髮的問題，如果當天壓力大，想要舒緩一下小編就會選用這罐強健髮根洗髮精，淡淡的小蒼蘭香調讓人一秒心醉，中後調知性感十足的木蘭、麝香，瞬間紓解了壓力呢～洗後不僅排水孔再也不堵塞，原本脆弱容易斷裂的頭髮也漸漸充滿能量感～扁塌的脆弱髮絲輕輕一撥恢復強韌彈力，散發完美光澤＋率真的優雅香氣讓女子力瞬間upup！ 使用過syoss 全新絲蘊洗髮露後，有種相見恨晚的感覺～怎麼有CP值高又實力如此堅強的洗髮露呢～直接晉升2022編輯群最推薦入手的日系天然髮品啦！花小錢在家就能享受如此高規格的養髮spa療程，想養出完美髮質必收系列～千萬不要錯過啦！ 小編貼心為大家送上連結，趕緊入手吧！ 🛒MOMO購物網這邊買>點我 🛒屈臣氏網路商店這邊買>點我 🛒蝦皮商城這邊買>點我

#分享『15個』除了吃飯，和閨密還能做這些!!!

不知道大家是不是跟我一樣，每次周末跟姊妹約不是吃飯就是踩點拍照有時候真的會有點膩😂😂😂趁著2019年末，整理了15個我這一年愛上跟姊妹們的周末活動。 ▍運動類 1. 爬山 分享自己去過的: 台北:象山、孝子山、陽明山、台中:大坑9號步道... 2. 壁球 其實這麼一想像是棒球、保齡球、羽球好像也都還不錯 目前沒照片 (之後補上來🤳🏻🤳🏻🤳🏻 照片取自:晴天新聞廣場 分享朋友去過的: 臺北市運動中心 3. 泛舟 P.s 我那天很天兵的穿白色上衣，結束後直接變灰色😤 分享自己去過的: 上將泛舟 (在宜蘭 4. 射擊 目前沒照片 (之後補上來🤳🏻🤳🏻🤳🏻 圖片取自:南港運動中心空氣槍射擊場 分享朋友去過的: 南港運動中心 ▍室內活動類 5. 互動式表演活動 這種我大推阿~~~覺得過程中可以看到(即使是很熟的朋友)仍有你不知道有趣的一面 也順便結交一些志同道和的朋友 (畢竟都來參加了，大部分的人也都是對於這種活動很有興趣的人 活動結束後，獲得的鑰匙好可愛!! 分享自己去過的: 微醺大飯店 6. 密室逃脫 由於店家不能拍照，我就不放圖了 不過密室逃脫這類似活動我也很推，超快速促進友誼(遇到恐怖的把旁邊的推出去就對了) 反正一起動腦的活動我超愛拉~~ 雖然我去的這家，我覺得普普，但依舊不減我對這類型活動的熱情 分享自己去過的: LOST密室逃脫 (在桃園 7. 迷你高爾夫 由於朋友拍的照片真的很糊，我只好放網路上找到的示意圖這在我口袋名單也很久 好想去啊~~~ 分享朋友去過的: 六度空間 (在台中 8. 做甜點/蛋糕 最近好像愈來愈興起這種類似的活動 (完全適合甜點控，邊做邊偷吃，做完再吃一波✌🏻 哈哈哈 一直偷拍大家認真的模樣 分別成品如下👇🏻 分享朋友去過的: Très Bien 烘焙生活館 9. 桌遊 之間一直沒接觸到桌遊，有次因緣際會下去了一次，覺得還不錯 (之後就開始揪姊妹去 每次結束後腦袋覺得熱熱的 (可能用腦過度!? / 分享一個讓我印象很深刻的是，走之前店家會請你們選出今天最雷隊友，進行乾冰處罰 分享自己去過的: 貓咪貓咪桌遊咖啡屋 (在台北 ▍室外活動類 10. 戶外版密室逃脫 簡單來說是依據活動單位寄給你的線索及地點，依序破解來到達，下一個指定地 (p.s我在玩的時候，發現滿多情侶組合來挑戰的👀 完整文章: ＃分享-戶外版密室逃脫-城市尋寶 分享自己去過的:淡水-城市尋寶 11. 野餐 『野餐根本是姊妹聚會的代名詞了』 所以就不多描述 放一張，上次跟姊妹去野餐精心準備的食材 (一大清早起來烤pizza，用沙拉，捲飯捲 大概是我們最用心準備野餐的一次了 哈哈哈哈 12. 遊樂園 我個人很推六福村 這邊也特別推薦如果有去六福村，記得去玩這個遊戲 『阿努比斯的審判』 我手機拍不太出來) 但房間是滿滿的雷射線要想辦法不碰到線，去按到指定的數字，很像007 就是了 💦 13. 高低空繩索體驗 這個是朋友邀請 (原本我都不知道又這麼有趣的地方/活動 一去之後，我一直瘋狂推薦給身邊其他朋友 一定要去玩玩看!!!!! 非常有意思 (裡面所有器材都是要至少6–8人一起合力完成 底下會有教練一起，但大家都會一起參與包含幫你撐住重量…等等 在上面的時候，真心有點害怕，但站上去你就會覺得有種克服困難的驕傲感 也有一些適合膽子比較小一些的人 (哈哈哈哈 所以就拖著姊妹們，大家一起來吧 分享自己去過的:桃園市青年體驗學習園區 ▍要有膽子類 14. 飛行傘這我好久以前跟姊妹一起去的，我很喜歡 只是缺點是沒辦法帶著自己相機上去，然後當時很天才，沒有買手上錄的影片 所以只有這僅存的一張 分享自己去過的:萬里野馬飛行傘 15. 高空彈跳 目前沒照片 (之後補上來🤳🏻🤳🏻🤳🏻 放最後是因為我非常非常想去~~~~打算跟姊妹們預約明年四月去 分享朋友去過的: 大漢橋高空彈跳 (在大溪 ※ 裡面有些是想去，但還沒來的及喬出時間跟姊妹們去 當然還有很多我還沒想到的😬 之後有新的，我會持續更新在這篇💛💚 ※ 完整文章: 這邊 📌Date:2019/01/07 #👯♀️姐妹行走手記 ※ 本人同意授權給閨蜜圈股份有限公司將此文發表於2020一月之著作。

【台北最頂尖四家早午餐】

大家好，我叫提口。 為旅遊美食而生， 為電影而狂的女子。 - 每天發文1~2篇。 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu 圖片提供 / 餵我早餐 Top4 餵我早餐（美式） 這間早餐店有時尚的字燈欸～讓你“Good day begin.”而且這家是來自美國東岸的漢堡，整間店以藍色的風格，所以非常製造出一想到這間店，腦中浮現的早餐店樣子的意象，加上他的名字也很可愛，會讓你在ig和fb上面打卡，引發出很多朋友來留言，餵我餵我。推薦“經典美式組合”，可以任君挑選盤中的料理，味道給80分，因為喜歡美式風格的拼盤的你一定也會喜歡它的“經典美式大早餐”！ 餐廳名稱：餵我早餐 The Whale(台北市大安區建國南路二段11巷28號) (專頁) 營業資訊：02-27003658 8:00-16:00 餐點介紹：三明治/早午餐/茶飲 圖片提供 / omo.food Top3 甘妹弄堂（中式） 永和豆漿界的小綠綠來囉～這家就像是把傳統豆漿油條的舊式改造建築風格到現在網美都可以來拍個過癮。小編私推“蘿蔔糕”、“綠豆沙豆漿”、“小籠包”。唯一有點不推的地方是座位是戶外，但是座位前面就是製作小籠包的過程，有別於一般傳統豆漿油條店更加乾淨和舒適。 店名：甘妹弄堂 地點： 106台北市大安區大安路一段71號 電話： 02 2721 6458 圖片提供 / anticohu Top2 上山採覓（日式風） 一家好吃的三明治店，最重要的莫過於肉排的軟Q度和特別的小配料加上去衝擊味蕾。馬鈴薯泥本身和醬料超讚。吃遍台北市各家早餐店，八成都會賣三明治，而這家就是三明治的群中之龍，特別的海苔粉，推薦“招牌三明治”，因為它簡直是結合了這家店的好吃配料的精華（如花生醬、馬鈴薯泥、豬排、醬汁）。其中就是豬排像碳烤過的香味噴鼻香，馬鈴薯就像是只有這家單獨把馬鈴薯拿出來賣的話小編會買單。喜歡喝紅茶的朋友們，這家店的“紅茶”評分有80分。 上山採覓 台北市復興北路430巷6號 (近捷運中山國中站) 02-2517-0709 營業時間：07:00~14:00，售完則提前休息 圖片提供 / skybai01 Top1 九點零一分（韓式風） 喜歡辛拉麵的朋友有福了，他的豬肉泡麵的味道因為摻雜了特製的泡菜汁再加上蛋的香味，簡直是絕配。小編已經默默去了大概五次都一定要點這道餐了！而你可以選擇豬肉或是牛肉～另外，“泡菜蛋餅”是我第一家在台北吃到的呢！而他的餅皮就是用泡菜加麵粉攪和的，內餡是一定有泡菜，然後豬肉和牛肉一樣都可以任你選～這道的味道成功～紅茶和奶茶都很好～ 電話 0908 163036 營業時間 7:00~14:00 地址 台北市中山區中原街91號 ( 捷運行天宮站4號出口 / 中山國小3號出口 ) 臉書 https://www.facebook.com/am901brunch/ 可外帶 / 採現場候位 可line預訂餐點 / 先結帳 / 不限用餐時間 【 提口其他美食的文章 延伸閱讀 】

大推這家店的鬆餅🤣🤣🤣

☁️ELK pancake cafe 📍心齋橋站走路5分鐘左右 🥞W Chocolate Cookie 2片 💰¥1380、¥1480(3片） 😋評價：⭐️⭐️⭐️⭐️.8 我覺得口感非常特別，口感介於舒芙蕾跟一般厚鬆餅之間的蓬鬆感，巧克力醬雖然比較甜，但鬆餅沒有很甜，所以搭起來剛剛好♥️♥️♥️ 價格方面的話，可能我們會覺得小貴，不過都出來玩了，偶爾吃一下是可以的👍👍👍 我朋友點的就是原味的鬆餅跟奶茶，飲品我覺得就一般般，就是一般咖啡廳的飲品 還有一個最重要的就是，裡面有帥哥店員😳😳😳 其實一開始我完全沒有注意到，是朋友跟我說，我結帳的時候才看到，人也很好👍👍👍 希望你們有去朝聖的人，也能還能遇到那個店員🤣🤣🤣 #日本 #大阪心齋橋 #波波日本 #popdaily 

專賣「牛舌」🐂美味餐廳🍴鮮厚肥美Q嫩

東區隱藏許多神秘餐廳 平常燒烤最喜歡點的就是牛舌了💕 這間絕對不能錯過 因為它為牛舌量身打造許多道定食 讓我大飽眼福 - 標榜純手工料理牛舌 服務生遞上菜單 熱烈推薦本家牛舌部位集中在中後段 屬於略帶嚼勁 Q嫩口感 精華後段的”牛根”是服務生最推的（不得不點 菜單上價位都偏高 一份定食皆680以上 不過仿間牛舌也不便宜 來到這也就擇你所愛的口感 享受人間美味囉 - 👉牛舌餅-開胃菜 一般來說 外面店家販售的牛舌餅是偏甜的 大多像是零食餅乾類 而這邊牛舌餅非常有特色 是採真實牛舌製作而成 採用牛油及熬煮的高湯所製的慕絲狀調味料搭配 吃來鹹香鹹香 紮實略脆的口感 立即開胃🤤 - 👉阿諾牛舌花定食 擺盤有許多可口小菜 厚切牛舌飽滿 咬下去多汁 牛舌現點現烤 1.5公分的牛舌厚度 帶來的Q彈帶脆口感 不得不讓人一口接一口 越光米飯粒也格外香甜 配上多加點的山藥泥（價位50） 更是絕配 假如首次造訪本店 必點的就是這道了 價錢💰680元 - 👉史特龍牛舌定食 這道標榜牛舌部位從中段到舌根 擺上盤 就可以清楚看到一整條舌根樣貌🤣 顏色比阿諾更深色 偏向醬燒口味 搭配一旁的蒜片 跟鹽蔥 鹹度都恰到好處 這一道更有嚼勁 彈牙 最後配上清淡的牛尾湯也非常絕配 價錢💰888元 - 👉客家炒牛舌 大火快炒而製的客家味牛舌 鹹度也調配的剛剛好且不油膩 而且在這四月份防疫時期 2人到餐廳均有點定食的話 這一道是免費贈送的哦 價錢💰250元 喜歡牛舌的 不用特別奔去日本了 在台北東區就可以輕鬆享用囉😋 店名👍🏻起上小法師 牛舌炭燒專門店 地點🍴台北市大安區敦化南路一段160巷6號 時間🌛12:00-14:30/17:30-21:30 #台灣美食 #東區美食 #東區 #牛舌 #起上小法師 #波波發胖 

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