屢創佳績！全民瘋奧運，郭婞淳、李智凱、林昀儒的訓練方法大公開

屢創佳績！全民瘋奧運，郭婞淳、李智凱、林昀儒的訓練方法大公開？ 中華健兒在東京奧運頻傳捷報，也讓社群媒體上掀起一股運動的洗版風，其實早在疫情爆發前，政府就不斷宣導適度運動能有效提升抵抗力，加上近年來運動傷害的議題也備受討論，因此，如何安全又有效率的聰明運動成為大家關注的話題。 多數人沒有察覺，其實我們每天的走路、工作、做家事等等都是運動的一部分，聰明運動家創辦人李政霖表示：「為什麼有人明明沒有打網球，卻得到網球肘？因為缺乏正確的＂知識＂和＂姿勢＂。」在國外已經普遍將運動和醫學整合為一個學科，我們在新聞上面看到NBA球員受傷後，經過手術、復健幾乎都能恢復7-8成的身手回到球場上，因為運動醫學講究的是先了解自己的身體，透過專業人員的引導將自我的潛能開發出來。 今年中華隊在東京奧運已創下破紀錄的二金四銀五銅，「黃金計畫」功不可沒，其中強化「運動科學」、「運動醫學」，提供數據擬定與修改訓練計畫讓運動員能夠發揮潛能是這次創佳績的關鍵。聰明運動家創辦人李政霖指出：「運動沒有想像中的難，只是一般人不知道運動的資訊和專業。」並舉例傳奇運動員老虎伍茲能在高爾夫領域佔有一席之地的秘密，在於運動團隊將選手的動作量化分析，透過力學的技術分析了解最佳揮桿的弧度來達到最佳的競技表現，李政霖說：「其實一般人上健身房，教練都是用差不多的方法訓練學員，但每個人是不同的個體，應該有屬於一對一的教學菜單。」他將多年國內外學習的運動科學、生物力學和人體動作應用在台灣人的運動，讓大家能夠更了解自己的身體，一方面將運動傷害降到最低，一方面也能達到促進健康的聰明運動。 而隨著疫情趨緩，許多民眾開始前往健身房運動，卻發現衛生局疫調不確實的狀況，引發確診足跡頻傳，恐造成疫情破口，此事件也讓人正視在疫苗尚未普打，達到全民群體免疫的前提下，居家運動仍是最安全的防疫法寶，但如何有效率的運動以及達到運動的目標，還有大家最關注的，如何居家運動不懶惰？國手的訓練方法大公開，就讓聰明運動家來告訴你。 了解更多：https://bit.ly/3jlezwH

不要再網路成癮了，7個原因告訴你，為什麼妳需要從社交網站上抽離！

現代人，個個都被通訊軟體制約，尤其愛用手機使用之，導致『低頭族』的稱號出現，甚至有：「出門可以不帶任何東西，就是手機不能不帶的。」這樣的名句，其實一頭埋進臉書、instagram等網站真的是件不太好的行為啊，不是說不能用，但請適量的使用！以下就告訴你7個原因，為何需要從社交網站上抽離？ 1. 社交軟體讓你只關注別人的生活圈，進而忘了自己的生活！ 每天都在觀看別人的po文、關心別人的生活，但自己的人生呢？已經掌握好了嗎？我們何不運用這些看社交軟體的時間來豐富自己的生活呢？ 2. 社交軟體讓我們以為現實都是美好的。 據調查結果統計，大多數社交軟體的使用者，都習慣po上關於生活比較美好面向的，比較少po低落的方面，於是乎，每天都被這些美好生活的po文洗版，久而久之就越來越不切實際啦！ 3. 社交軟體讓你有了比較的心態。 每天看別人的po文，再對比自己的生活，唉，那ㄟ差這麼多？甚至導致自己的心情低落；天啊，這不是很蠢的事嗎？比上不足，比下有餘啦，還是不要管別人，認真的過自己的生活才是最要緊的事好嗎？ 4. 社交軟體讓你跟友人少了實際的互動。 每天都泡在網路上，都懶得跟朋友見面了，這不是本末倒置的事情嗎？ 5. 社交軟體讓你容易分心。 起床也看、上班也看、吃飯也看……，無時無刻都在看，完全太浪費時間了！ 6. 社交軟體讓你的生活太公開化了！ 每個人都知道你最近發生了什麼事，一點隱私權也沒有，這樣真的好嗎？ 7. 社交軟體有時會讓你的人生很難繼續前進。 比如說，跟男友分手，但自己的臉書po文都有他的身影，手機隨便一滑就看到他的動態，這樣是要怎麼let it go啦？ 其實用社交軟體跟朋友互動是好事，但請不要淪陷了，適度的使用才能保持身心健康啦！ 圖片來源：www.imgarcade.com資料來源： www.elitedaily.com

【塔羅測驗】善解人意！我適合跟「暖男」交往嗎？

每個女孩一定都有在心中想像過自己未來另一半的樣子吧！「暖男」一詞從戲劇而來，指帶有親切微笑、善體人意，並給人溫暖、安心感覺的男性。你會喜歡這樣子的「暖男」嗎？也想知道這樣的「暖男」到底適不適合成為你的男朋友嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：東方靈獸塔羅牌 The Mythical Creatures Tarot of Orient 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 適合跟「暖男」交往指數80% 談戀愛就希望被捧在心上呵護的你，當然很適合跟暖男交往啊！在生活裡也十分重視愛情的你，單純的希望愛情裡能有滿滿的安全感，暖男可以給你的照顧、承諾跟保護，就是你從小到大夢寐以求的感情關係，如果真的現在遇上這樣的暖男，請好好把握相處的機會，讓你們可以順利的朝向愛情模式發展，有時候幸福也可以靠自己掌握！ 適合跟「暖男」交往指數20% 說真的，暖男還真的不適合跟你交往呢！在愛情生活中十分獨立的你，比較不喜歡跟情人天天黏在一起，想要在交往之後還是保有彼此的生活空間。這樣一來，也能在自己的世界裡擁有不凡的工作成就，也能自我學習進修成長，畢竟對你來說，愛情是要跟麵包得要一起兼顧，當然是希望身邊的另一半也在事業上，一起跟你努力以赴囉！ 適合跟「暖男」交往指數60% 或許目前的你，打總心底不相信愛情吧！可能是之前的戀愛經驗中，讓你受到傷害，造成你已經不對任何人、任何愛情產生期待！這時如果身邊出現暖男，搞不好能重燃你對愛情的信心喔！給於情人溫暖支持不就是暖男的專長嗎？所以現在的你當然適合成為暖男的女朋友啊！就讓暖男陪伴你忘掉那些過去的不開心，一起共創幸福的好未來吧！ 適合跟「暖男」交往指數40% 事業至上的你，對於愛情本來就沒有太多想法，但如果男朋友是暖男類型，其實你可受不了！因為你會希望成為你另一半的人，別一天到晚繞著你轉，這樣一來就少了征服的感覺！在愛情中，你反而喜歡有點挑戰性的，能每天跟你鬥嘴的那種歡喜冤家，才會是在愛情上吸引你的人，畢竟你覺得暖男太好操控了，愛情不就少了那麼點樂趣！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

【塔羅測驗】不買好難受！你的衝動購物指數有多高？

「衝動購物」一詞，意指許多人在購物時感到興致勃勃，但買回家後又開始覺得好像用不到，或是覺得質感不好等問題，而感到後悔、懊惱。想知道你衝動購物指數有多高嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜就知道囉！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：小倉鼠塔羅牌 Hams Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【衝動購物指數80%】 總是抵擋不了這是排行銷售No1、多買兩件就可以再打折，這些優惠折扣，好像當下不買就對不起自己啊！買東西的時候，十分相信自己直覺的你，常常會有買回家後才感覺到後悔啊！如果你真的無法抵抗這些誘惑，那下次要出門採購前，不妨把要買的物品寫下來，這樣一來就有可能減少自己過度消費，亂買東西的機會了！ 【衝動購物指數20%】 關於消費你可是精打細算，絕不會讓自己隨便的購物！別人會在不知不覺中，不小心失手亂買東西，但是在你身上是不會發生這樣的狀況喔！生活中的每一筆開銷，都會經過你的仔細思考，畢竟對你來說，自己辛苦賺來的每一分錢，都要花在刀口上才行，無論是價格、商品的質感，還是未來的耐用性，都是你考慮的重點啊！ 【衝動購物指數40%】 平時購物十分冷靜的你，不太會有買了東西感到後悔的狀況，但是唯一的例外就是：這樣買起來很划算！這樣的組合就像是打開你的瞎買按鈕，總覺得甚麼東西都用的到，所以就一起帶吧！殊不知家裡早就購入，既使是自己想起來已經買過了，也會為自己找到很多理由跟藉口，讓自己當下可以買下來，滿足一下自己的購物慾啊！ 【衝動購物指數60%】 如果別人是用購物來發洩情緒，你是會因為開心而購物喔！常常被大家牽著走的你，只要有人說這個東西好用、厲害，你一定會馬上附和說：我也要。不過，當你自己回家冷靜一下，是不是就發現自己好像沒有要買這個的必要！不過，還好你是在十分愉快的狀態下購物，覺得後悔的時間也不太長，所以下次又一樣跟著買下去了！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

母胎美人也要勤保養，5 位登上國際舞台的韓國名模們現身說法，她們皮膚吹彈可破的秘密大公開

韓妞們最讓我們稱羨的非他們吹彈可破的肌膚莫屬了，不只白，還白裡透紅，簡直讓人羨慕得牙癢癢，真的好想要擁有像他們一樣白皙又透亮的肌膚，到底歐都k？難道她們各個都是母胎美人嗎？現在就讓已登上國際舞台的五位韓國名模們來告訴你，母胎美人也要勤保養，他們肌膚吹彈可破的秘密大公開 Jung Sun Jin 「我清潔臉部的時候，通常使用一半潔面霜，一半保濕霜，並將它們混合在一起。這樣的效果超保濕，並可以溫和的清除你的毛孔。一般的卸妝油或者卸妝產品，常常會導致皮膚的油水平衡失調，所以我以這樣的方式代替其他卸妝產品，個人認為效果很棒喔！」 ​（圖片來源: @jinjungsun） ​（圖片來源: @jinjungsun） ​（圖片來源: @jinjungsun） ​（圖片來源: @jinjungsun） Hoyeon Jung 「當我沒化妝的時候，我只用清水洗臉，並且仔細地塗上乳液，並且用手指謹慎的按摩全臉，直到乳液完全吸收。」 ​（圖片來源: @hoooooyeony） ​（圖片來源: @hoooooyeony） ​（圖片來源: @hoooooyeony） ​（圖片來源: @hoooooyeony） Gui Eh Park「我肌膚的祕訣就是敷面膜。假如我隔天有任何重要的秀或是拍攝，我前一晚睡前一定會敷面膜，肌膚需要一些自我修復的時間，而面膜能夠幫助你的肌膚恢復最佳狀態，敷面膜這件事，對於韓國女生來說是就像家常便飯一樣。」 ​（圖片來源: @guiguipark） ​（圖片來源: @guiguipark） ​（圖片來源: @guiguipark） Pong Lee「我每天一定會把臉清潔的相當透徹，能不上妝的時候就不上妝，我常常都只畫唇妝就出門了哩！」 ​（圖片來源: @its_pong） ​（圖片來源: @its_pong） ​（圖片來源: @its_pong） Jinkyung Kim「因為我的皮膚很乾，所以我在洗臉後會擦上椰子油，並且好好的馬殺雞一番，讓皮膚完全滋潤了之後，再讓肌膚好好的休息。」 ​（圖片來源: @jinkyung3_3） ​（圖片來源: @jinkyung3_3） ​（圖片來源: @jinkyung3_3） 資料來源： http://www.vogue.com/ #保養 #光澤肌 #名模 #牛奶肌 #韓國 #韓妞 

絕對最亮眼！5款撩哥韓系”夏日橙唇”示範

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / YSL、CHANEL、Dior、M.A.C、Bobbi Brown、韓版美麗佳人、www.mcchina.com 橘色，代表著活力奔放，也充滿著燦爛陽光感，今年夏天一定要擦上橘色唇彩的呀！ 這次韓國版美麗佳人邀請韓劇《惡作劇之吻》的湘琴 – 庭沼珉來為我們示範5款不同風格、不同質地的橙色唇妝，你喜歡哪款？ 示範1、Tangerine Orange 柑橘橙色↓↓ 有點俏皮、有點時髦的霧面柑橘橙唇，搭配著微對比的灰藍色眉毛，充滿個性美。 示範2、Sensual Coral 感性珊瑚色 ↓↓ 水潤欲滴的珊瑚色唇彩讓氣色看起來更好，也讓女孩兒變得更可口！ 示範3、Electric Orange 放電橘色↓↓ 薄透的底妝散發著自然健康色，搭配油亮橘唇彩更顯得活力充沛！白色塊狀上揚的眼線時髦感up up。 示範4、Soft Orange 柔美甜橙↓↓ 霧面質感的珊瑚橙唇搭配著亮澤感的銀粉紅色，讓女孩兒變得更柔美亮麗！ 示範5、Watery Coral 晶亮潤橘 ↓↓ 像是沾上了滿滿的橘色唇，讓雙唇綻放出女孩兒鮮明有型的個性！ 另外我們也找了5位女星，讓她們告訴你，擦上橘唇後，從髮型、到妝要如何搭配，總之，夏天要時髦搶眼，橘唇絕對是必備的無敵神器！ Olivia Palermo，她有型有顏有品味，什麽單品到她身上都能被叫做流行，一副黑色墨鏡配上橙色唇竟然是這樣時髦有型！↓↓ Wuli越來越活力有沒有！她的潔白貝齒簡直是編夢寐以求的！這個角度看她的唇形，完全就是個心型啊，趕緊對著鏡子去練一百遍！ ↓↓ 從秀妍美美的照片中看到，橙色唇襯的皮膚個更加白皙，再加上她的雙麻花辮，讓自己減齡不少，出席活動時，橙色唇彩就已經給她加分很多哦。↓↓ 金小妹告訴你，霧面橘色的唇不但會活力滿滿還能質感滿滿！ 最近高溫不下的riri，向你證明誰說黑皮膚不能塗橙色！瞧她的橘唇多麼美，愛美的女孩們，要敢於大膽嘗試了！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 看到就先囤貨，就是這8支編輯私心最愛護唇膏大公開！ 美容編輯化妝包中常放的8支紅唇膏 會電到男生的唇妝就是這種！用眼影棒畫出韓妞最新「染唇妝」 妳今天#MLBB唇了沒？ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

《戀與深空》全新互動思念卡點燃八月情人節，全新活動「雲上歷險記」限時開啟

超現實3D沉浸戀愛互動手遊《戀與深空》全新五星互動思念「半透明侵占」於今（7）日正式上線。本次五星互動思念預告影片一經發布，便受到玩家熱烈討論。有別於以往的淺嘗輒止，本次玩家與4位男主發生的故事可謂香艷大膽。伴隨這次思念卡的更新，全新活動「雲上歷險記」限時開啟。 https://www.youtube.com/watch?v=0HxAdMflsv8&t=1s 全新系列五星互動思念「半透明侵占」PV公開！ 氤氳的氣息，低啞的聲音，在絕對私密的空間裡和「他」發生了什麼？水汽環繞間都化作甜蜜的愛語，聲聲呢喃著無盡的愛意。這一次不再只是淺嘗輒止，與愛人共浴擁抱彼此，侵占每一吋肌膚一同探尋隱秘的渴望，又將展開怎樣的浪漫故事？ 活動時間：8月7日更新後~8月27日上午4:59 本次卡池活動不僅公開了全新的五星互動思念卡。在活動期間，玩家達到指定許願次數即可獲得「通用頭飾‧黑絨兔耳」、「深空許願券‧限時」、「男主浴袍系列服裝」、「自選當期活動五星思念」等繽紛獎勵。更有限時思念培養回饋玩法。玩家在活動期間，完成指定培養任務即可領取大量思念升級材料與思念突破材料。 地處厚積雲之上的彈彈星球，出現了一場大危機。原住民團仔腳下破洞漏風的雲朵，急需棉花糖來修補！準備好一起化身團仔，在鬆軟的雲層上，開啟奇妙冒險了嗎？ https://www.youtube.com/watch?v=jO8LQV37ufE 彈彈星球玩法pv 「雲上歷險記」活動時間：8月7日更新後~8月27日上午4:59 在本次活動中，玩家將與男主們一同化身為Q萌團仔，透過在雲層上隨機地格的冒險來收集棉花糖，一起幫助彈彈星球的原住民修補雲朵。一輪遊戲中，任一團仔擁有50顆棉花糖，或者10回合數耗盡，遊戲都將結束。而在遊戲中獲得道具「棉花糖」，還可以參與刮刮券玩法，每一張都能獲得鑽石x50的獎勵，還有「通用藏品」、「團仔頭像」等道具等待玩家領取。 在本次活動期間，玩家累計簽到10日，也可領取通用頭飾「櫻桃甜帽」、拍照背景「雲上歷險」及拍照貼紙等獎勵。完成「冒險計畫」中的各項任務，收集活動道具「冒險者徽章」達到指定數量不僅可以領取鑽石x500的獎勵，還可以兌換「深空許願券‧限時x10」、「我」的服裝「雲卷雲舒」等豐厚獎勵。 在活動期間參與活動，玩家不僅可以體驗專屬劇情，還可以免費獲得「深空許願券‧限時x10」、限定藏品、「我」的日常裝扮、通用飾品等多重獎勵。除此之外，在這次的雲上冒險中，玩家還可以解鎖他的特別訊息及動態。眾多內容，盡在此次更新，即刻登錄參與！

2024泰國曼谷精選住宿TOP4｜熱門曼谷飯店、民宿大公開，鄰近曼谷各大空鐵站和捷運，曼谷旅遊So easy！

近期曼谷成為許多台灣人出國首選！超便宜的價格加上高CP的享受，吸引許多人慕名前往。想要出發去曼谷自由行的朋友們，AsiaYo這邊彙整出泰國必住TOP4曼谷住宿給各位~這些飯店提供了超多元的服務，像是機場免費接送、豪華游泳池、免費送餐服務，讓你盡情享受愉快的度假假期，跟上AsiaYo的腳步，一起來規劃自己的泰國旅遊攻略吧~ 🌠曼谷豪華星級飯店推薦 曼谷大倉新頤酒店 這間酒店位置非常優越，出飯店之後只要3分鐘就可以抵達曼谷空鐵菲隆奇站，房間窗外景色你更不能錯過！往外望去，你可以俯瞰整個曼谷市區，看著晚上的曼谷夜景享受著客房送餐服務，只能用高級來形容了~ 📍附近地標：Central Embassy、The Mercury Ville、E2 菲隆奇站 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👀 查看更多曼谷豪華星級飯店推薦 🌠曼谷酒店式公寓推薦 曼谷奧克伍德套房飯店 飯店位置鄰近泰國創意及設計中心，走路5分鐘就能抵達，喜愛藝術的朋友們可以到此參觀看看，有許多新奇有趣的創意與設計，保證會大你大吃一驚。因為是酒店式公寓的關係，房間格局非常寬敞，讓來曼谷的你有舒適的空間可以好好休息。 📍附近地標：泰國創意及設計中心、The Emporium、E5 澎蓬站 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 💕 查看更多曼谷酒店式公寓推薦 🌠曼谷青年旅館推薦 W站旅館 有計畫要去湄南河的朋友這間青旅一定要記下來，青旅的大廳更是許多網美打卡的首選，而且價格非常實惠，早上還有附贈美味的餐點可以享用，讓各位旅人一早可以元氣滿滿，出發曼谷旅行。 📍附近地標：河濱碼頭夜市、The Jam Factory、S8 翁懷亞站 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👉 查看更多曼谷青年旅館推薦 🌠曼谷民宿推薦 爆米花拉卡拉旅館 想選擇便宜又舒適的住宿環境，選這間準沒錯！離地鐵BL19 泰國文化中心站只需走7分鐘，這邊除了交通非常便捷之外，附近還有許多知名景點可以走走逛逛，讓你不用花費大量的時間在交通的路上，輕鬆遊玩曼谷。 📍附近地標：天使劇場、拉差達火車市集、BL19 泰國文化中心站 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔍 查看更多曼谷民宿推薦 👀 查看更多曼谷住宿 還想了解更多泰國住宿嗎~除了曼谷以外，清邁星級飯店和芭達雅住宿也是許多人遊玩泰國的選擇之一！如果你對安排行程沒有頭緒的話，也推薦你來參加泰團熱門景點旅遊團，跟著AsiaYo帶著行李一起出國去~ 延伸閱讀 👉【2024泰國曼谷住宿推薦】精選16間曼谷豪華星級飯店和高CP值曼谷民宿，鄰近Terminal 21購物中心、水門市場只要5分鐘，滿足你所有住宿需求！ 👉【2024泰國清邁星級酒店精選】10間高級清邁星級飯店，享受尊榮級的服務，離捷運站只需5分鐘！ 👉【2024泰國芭達雅住宿】高CP值芭達雅飯店&民宿住宿清單，芭達雅海灘走路就能到~ 👉【2024泰國曼谷熱門跟團旅遊團推薦】3組超優惠曼谷熱門旅遊跟團路線！走訪水門市場，品嘗道地泰式料理。 👉【2024泰國旅遊方式比較攻略】泰國跟團VS泰國自由行到底該怎麼選？加碼公開超詳細半自由行跟團旅遊攻略！ 👉【2024泰國曼谷無購物跟團推薦】超值5日曼谷行程懶人包，必收藏的曼谷逛街旅遊攻略，各大知名景點、曼谷美食一次報給你知！

蔡詩蕓(芸)旅行必備泳衣和相機！陽光穿搭術擄獲王陽明的心

日前才被王陽明甜蜜求婚成功的女星蔡詩蕓(蔡詩芸)今天出席Flossy西班牙便鞋品牌發表會，以一襲螢光色洋裝陽光現身的她，不但大方與大家分享被「訂」走的求婚過程，也獨家和ELLE.COM分享自己私下的穿搭心得，經常和情人或是有人去旅行的她也分享了不少，旅行或渡假的必備行頭。 蔡詩蕓的夏日穿搭 說道私下的打扮，蔡詩蕓說其實偏愛簡單的服裝，色調都以單色調，尤其到了悶熱的夏天，最愛輕鬆自在的一件式連身裙洋裝。因為台灣天氣太熱，穿不下長褲的她說夏天私下最長穿單品就是像坦克背心搭配短牛仔褲，或短上衣搭高腰褲的方式來做打扮，腳下也會換上比較舒服的休閒便鞋，夏日夾腳拖鞋或是球鞋。 帽子和墨鏡控 顏色上一項喜歡黑色打扮的她，到夏天會在加入一些有個性感的印花點綴，再加上帽子和飛行員款式墨鏡或彩色鏡面太陽眼鏡，不只是裝飾，更可以用來防曬和保護眼睛，大概就是她基本的私服造型。 旅行一定要有泳衣 經常到處旅遊的她，跟我們透露說自己旅行必備的單品就是泳衣和相機！熱愛浮潛的蔡詩蕓說不管是冬天或夏天旅行，一定會帶泳衣去游泳，而相機則是因會自己熱衷於學攝影和拍照，包括防水防震的相機，或是有時也會換鏡頭來玩玩看。在服裝上反而比較不會設限，不過蔡詩蕓提到因為旅行時很愛到處走，所以一定要有一雙舒服的休閒便鞋，不管是搭飛機還是旅行途中都能穿。另外提到旅行，她還說最現在想去的地方是南非，想去享受與動物為鄰的感覺，另外也很喜歡島嶼國家，想和男友去帛琉度個假。 推薦愛鞋 最後還和我們推薦了兩款鞋款，一款是女生的印花斜，蔡詩蕓說如果平常穿比較素的話，就會挑選有印花的款式，如果穿上白色洋裝或是個性的黑色七分褲，可以在腳下用印花點綴。另外我們則請她挑了一款最欣賞的男鞋，蔡詩蕓則選擇有點份量感和線條設計的鞋款，搭配短褲或是捲起來的款式，都會很帥氣。看到這雙編織的鞋款就說男友王陽明應該會蠻喜歡的，還俏皮的說，打包！ Instagram追蹤清單 因為自己不太玩臉書，主要都會從instagram上找生活和穿搭靈感，除了朋友，包括像wonderfulplaces、National Geographic和Bahamas Girl都是她最近愛關注的對象。 和蔡詩蕓聊完，我們想或許就是這樣簡單自在的陽光個性，讓她擄獲跟她一樣陽光的台灣第一帥男王楊明的心。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊盡在 ELLE 王陽明親手設計婚戒 蔡詩蕓求婚過程大公開！ 王陽明婚了！5招教你如何收服情場浪子 戀愛必勝法則 8招讓他為你瘋狂！ 跟孫芸芸去度假！揭露名媛私下的夏日旅行穿搭和拍照小技巧 出遊要大受好評這樣穿！Instagram潮人示範舒適有型的機場裝穿搭 資料來源： ELLE

「無雙號麻辣火鍋」跨時代還原70年高級西餐廳 全台最嫩鴨血挑戰你的嗜辣靈魂

「無雙號麻辣火鍋」創始店插旗於台北市，以70年代的西餐廳、大飯店為架構，1:1還原當下時空背景的台式浪漫，創辦人林丸迪拿出珍藏的70年代古物，從插座、電燈開關，選到所有燈飾配件，無一不展現出「無雙號」在還原度上的細緻，讓全台食客一秒穿越時空。而最重要的麻辣湯頭以古法熬製而成，口味溫潤卻帶著濃厚層次，搭配全台最軟嫩的鍋底鴨血，入口即化令人欲罷不能，且超過數十種的配料，滿足每個人的味蕾喜好。不僅如此，「無雙號」還獨創史上第一位十八銅人火鍋服務員「丸迪」，跨越時代的隔閡，以滑稽趣味的動作及表情，歡迎所有來到「無雙號麻辣火鍋」的家人。「無雙號」將引領美食新潮流，引爆全新的味蕾饗宴，即日起至12月15日開放試營運，讓無雙號成為你的心頭好，無雙號心頭好！什麼好無雙好！ 𖤂低調奢華的復古撞色風格及時代擺件，每一處都呈現了創辦人的用心。圖/業者提供 「無雙號麻辣火鍋」1:1還原70年代台式文化！創辦人稀世珍寶大公開 推開「無雙號」的大門，如同有了一把時空鑰匙，直接帶你回到純粹、樸實的台灣70年代。「無雙號麻辣火鍋」創始店坐落於南京東路二段的金融商圈，周遭林立商辦大樓，處處流露著商業氣息，而「無雙號」低調奢華的70年代西餐廳、大飯店風格在這裡成為了獨一無二的時空背景。從正70年代的普普風老壁紙、老台灣氣泡燈，到阿嬤家的五彩石地磚、老花磚及電燈開關插座，餐廳裡各個細節都是創辦人林丸迪收藏的稀世珍寶，1:1還原那最自由奔放的70年代台式文化氛圍。 創辦人林丸迪，不僅是古物藏家，更具備設計師的底子。他對古物的喜愛，從熱愛到迷戀已有近20年，更是為了收藏而設置了3間大倉庫。在建構「無雙號麻辣火鍋」的過程中，他始終堅持一個理念，用1:1還原場域的合理性，才是最高的致敬。這次，他拿出珍藏多年的壓箱古物，包括燈飾、時鐘、老磁磚、磁吸萬年曆等真正的70年代產物。從每一處細節中，都能感受到林丸迪對台灣文化的深厚熱愛，正是這份執著，成就了「無雙號麻辣火鍋」如今的極致巔峰，也將70年代的台式文化氛圍推向了全新的高度。 𖤂從70年代的擺件到阿嬤家的電燈開關，都是創辦人林丸迪收藏的稀世珍寶。圖/業者提供 最強台味出擊！台式最嫩鴨血及古法熬製特調湯頭挑戰台灣人的火鍋魂 湯頭做為火鍋的靈魂，「無雙號麻辣火鍋」在鍋底上極為講究，透過多年技術研究，食材上以花椒、八角、肉桂及數十種嚴選中藥材與辛香料，獨家秘方比例調製，遵循古法熬製使湯頭呈現溫和濃郁、麻而不辣的多層次口感，顛覆台灣人對麻辣火鍋湯頭的想像，口味溫潤，每一口都堆疊出麻、香、辣、甘的多層次口感，越喝越上癮，就連不愛吃辣的人都會愛上！除了火鍋主體外，手工鍋底鴨血更是「無雙號」的鎮店之寶，號稱「全台北最軟嫩的鴨血」，口感就像布丁般絲滑，綿密且入味，柔軟中又帶著彈韌，入口即化令人欲罷不能。「無雙號」提供的食材相當多樣，從肉類、海鮮到蔬菜一應俱全，超過60種不同的菜色隨你搭配，堅持使用真材實料，滿足所有台灣人挑剔的嗜辣火鍋魂。 𖤂古法特製的麻辣湯頭，口感溫潤多層次讓你一口就上癮，配上全台北最軟嫩的鴨血，滿足台灣人的火鍋魂。圖/業者提供 超ㄎㄧㄤ十八銅人化身超級服務員！最滑稽的造型POSE引領台式文化新文潮 說到70年代的台灣文化代表，那肯定不能忽略老中醫診所內的十八銅人。創辦人林丸迪將台式文化發揮的淋漓盡致，結合時空背景漫畫人物大眼風格及時尚中分頭，獨創史上第一位十八銅人火鍋服務員「丸迪」就此誕生！除此之外，十八銅人不再只是拿來對應針灸穴位，趣味的發想，把穴位全都變成了經典食材，例如鍋底鴨血、花枝漿等，更在候位區安排「丸迪視力表」讓等候時間不再無聊。以滑稽趣味的動作及表情，歡迎所有來到「無雙號麻辣火鍋」的家人，希望以台灣最引以為豪的人情味，跨時空帶大家回到台灣70年代一起品嚐麻辣盛宴。 𖤂超ㄎㄧㄤ十八銅人化身超級服務員！最滑稽的造型POSE引領台式文化新文潮。圖/業者提供 「無雙號麻辣火鍋」即日起開放訂位！ 「無雙號麻辣火鍋」即日起至12月15日為試營運時間，不僅能品嘗到最獨特的麻辣湯頭，鍋底鴨血也是大家不容錯過的品項支一，跟著「無雙號」一起穿越時空，回到那個自由奔放的70年代，「無雙號麻辣火鍋」將引領美食新潮流，引爆全新的味蕾饗宴，讓無雙號成為你的心頭好，無雙號心頭好！什麼好無雙好！ 訂位連結：https://reurl.cc/O5kM3A 官方IG：https://www.instagram.com/wushuanghao0225682232? 

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