白by吃100家外帶餐盒   #白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️

🚇捷運中山國小站 - 默憩廚房 這篇很有料！必收藏（與營養師合作篇）右滑無修圖真真實實給你看 ———————————————— ▪️低卡雞胸餐 $120 / 518大卡 ▫️炙燒牛排餐 $170 / 621大卡 ▪️椒鹽鮭魚餐 $170 / 693大卡 ▫️杏鮑蔬食餐$120 / 541大卡 ▪️主廚特製餐 $140 / 520-780大卡 ———————————————— 餐盒都是老闆夫婦與營養師共同討論配置，熱量、營養都幫你算好了！蔬果配菜幾乎天天換，想讓大家每天都可以吃到不一樣的餐盒，過去沒有餐飲背景，但更加倍用心呈現更好的餐點給默憩粉們（好幸福ㄛ） . 炙燒牛排是特選美國CHOlCE嫩肩里肌♥️ 還有蔬食者也有方便素可做選擇 以上的餐盒都是選用高纖穀物飯 攝取好的澱粉也是健康的關鍵哦！ . 我要特別特別特別推薦（講三次可以入坑） 主廚隱藏特餐一般外面吃不到的口味哦！ 這次我吃到的是「 印度masala香料烤雞腿 」 口味比起其他餐點來得重，獨門醬料要熟成一週才能享用（超好吃的吶！） . 文末✨💙 默憩廚房夫婦想告訴 為了健康正在努力的你 . Better food better you 讓好的食物成就更好的你。 ———————————————— 📍捷運中山國小站1號出口（郵局與全聯中間） 📱0958-737074 👩‍🍳週一至週五11:40-13:00自取 Line客服ID @smokokc 線上訂餐/宅配/外送優惠中 官網訂餐連結 https://smoko.oddle.me ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 搜尋🔍#白吃外帶便當 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#手作便當#水煮餐#外帶餐盒#外送#豆腐#蛋白質#中山國小#中山區#晴光市場#餐車#外送美食#晴光商圈#減脂#健身#台北午餐#台北便當#波波發胖#雞胸肉#地瓜#popdaily波波黛莉的異想世界#藜麥毛豆#台北美食地圖🌍 

粉紅好拍的少女風日式可麗餅小店

🚩台北市 中山區⏩HiSugar嗨糖日式可麗餅 捷運中山站商圈的這家日式可麗餅，位置在新光三越南西本館旁的小巷內，裡頭陳設了韓團應援小物，不過我是被店家粉紅色的自動點餐機所吸引，因為裡頭擺放的韓國偶像人像照片我真的認識不了幾個😂😂 . 點餐可以索取偶像的應援小物，也常舉辦一些應援活動，所以這裡可是韓團粉絲應援團的朝聖名店，不僅如此，這裡的日式可麗餅也是附近上班族及逛街人們下午茶的的好選擇 可麗餅口味繁多，服務人員親切說明所有食材都是店家自己製作，包括可麗餅裡頭的蛋糕、布丁、鮮奶油、蜜蘋果及生巧克力，全都自己手作，不僅新鮮還看得見用心 透過粉紅色自動點餐機除了選擇口味，鮮奶油也有減量選項，加料也很清楚表示價格及提醒，不論加布丁、麻糬或是各種口味冰淇淋，內用或外帶，以及飲料的冰量、甜度，也都可以在點餐機完成，相當貼心方便 . 🔶繽紛水果可麗餅 喜歡水果口味的不能錯過這裡的繽紛水果，裡面塞滿了草莓、香蕉、水蜜桃、藍莓及穀片，裡面還有店家自製的戚風蛋糕，蛋糕綿密細緻，餅皮Q軟也不會被餡料擠壓變濕，水果的酸甜搭配奶油、蛋糕形成很幸福的口感，豐富而不甜膩 . 🔶後韻抹茶可麗餅+焦糖布丁 餅皮加入抹茶呈現美麗淡綠色，裡頭戚風蛋糕、卡士達醬、鮮奶油，再灑上抹茶粉，最後還有加點的大顆焦糖布丁；抹茶香氣濃厚，是我喜歡的天然抹茶味，店家自製卡士達醬香濃好吃，布丁水嫩地如奶酪一般，帶有焦糖及雞蛋香氣 . 🔶夢幻藍蘇打 這款少女系氣泡飲可是店家最新推出的產品，菜單上看不到，店家特別推薦我們試試，草莓冰淇淋加上藍柑橘氣泡水，外觀就充滿繽紛美麗的夢幻色彩🍹，喝起來舒暢爽口，還可以吃到冰淇淋與氣泡飲激盪出的碎冰粒，攪拌後草莓香氣融入柑橘味，又添另一種風味 . 🔶焦糖蘋果 自製的蘋果醬可以吃到脆脆甜甜的蘋果丁，搭配錫蘭紅茶就成了清新香甜的水果茶，甜度不會太甜，焦糖風味十分有特色，絕對是外面喝不到的滋味 店家外送服務可以直接在店家IG上連結，方便也省時間，外送外帶包裝也很仔細，不會讓可麗餅擠壓變形 . . . 🏠台北市中山區南京西路12巷13弄7號 ☎️ 02-2511-8776 ⏲️ 13:00~19:30 IG： @hisugar.cc ，可使用首頁連結訂餐，或是到粉絲團首頁的連結 . . . . . . . #HiSugar嗨糖日式可麗餅 #嗨糖日式可麗餅 #抹茶 #抹茶控 #甜點 #日式可麗餅 #中山站美食 #台北美食 #捷運美食 #可麗餅 #南西商圈美食 #捷運中山站 #焦糖布丁 #相機食先 #甜點 #繽紛水果 #台北甜點 #台北下午茶 #下午茶 #甜點外送 #下午茶外送 #手機食先 #吃貨 #taipeifood #taipei #foodporn #HiSugar #foodphotography #yummy #dessert

【台北內湖 x 飲料】｜十三月 Tredecimber 西湖店 絕美漸層手搖飲料｜新開幕◆試營運

 一間以莫蘭迪綠裝潢為主的手搖飲料店 風格極有質感 -珍暖烏雲 鮮奶茶 +一點點茶調味 搭配純手工製作的黑糖珍珠 -苺果情人 苺果+覆盆莓 均勻攪拌後搭配鮮奶 酸酸甜甜像是草莓的滋味🐷 -奶·浮雲 英式泰勒紅茶+桂花白玉珍珠 茶與鮮奶(主恩牧場） ㄧ比一的完美比例 想獲得更多第一手資訊歡迎追蹤我的IG⬇ 📌 珍暖烏雲 $65 苺果情人 $85 (糖冰固定) 奶·浮雲 $65 (糖冰固定） @tredecimber.xihu 📍Taiwan, Taipei 📍十三月 西湖店 Tredecimber Xihu 📍台北市內湖區內湖路一段285巷65弄2號 ⏰營業時間 週一～週五 11:00-20:00 週六～週日 11:00-19:00 ☎️外送 02-2658 8159 #十三月#tredecimber#十三月tredecimber#taipeifoodie#taipeieater#taipeieats#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#popyummy#popdailytaiwan#trip_packer#travelyam#foodieblogger#ig_taiwan#alphadaily#alphafoodie#alphafoodmaptaipei#howsayhow#vscotaiwan#eatforlive#台北美食#台北飲料#手搖飲料#內湖區#內湖美食#新開幕#試營運#相機食先#珍珠控#莫蘭迪色系

比扯鈴還會扯的新古早味台灣小吃-丞祖胡椒餅士林夜市大南店

想逛士林夜市卻不曉得士林夜市有什麼好吃的美食？大南路132號的丞祖胡椒餅是萬華發跡、創立於1941年傳承4代的老店，是丞祖胡椒餅重南店租約到期後搬遷的新店，丞祖胡椒餅士林夜市大南店以老麵、三星蔥、安佳起司等嚴選食材做出豬肉、牛肉、泡菜豬肉、起司豬肉、起司牛肉5種口味，滿千可外送，很多台北上班族會和同事一起團購，最遠可送到內湖及汐止科學園區，用檜木桶和龍眼木炭烤出來的胡椒餅很香酥，鹹香多汁的胡椒餅當下午茶點心或正餐都很適合，純手工製作的好吃胡椒餅會讓人一吃變主顧喔！ 士林夜市小吃推薦-丞祖胡椒餅，內湖外送下午茶、汐科下午茶外送，傳承4代老店，5種口味滿足挑剔的味蕾 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

員林餐盒｜現煮食，低卡減脂餐，金黃微酥雞腿排😋，好吃又享瘦

上禮拜都在忙著關注SWITCH銷售訊息，整整一禮拜都沒更新美食🍴，天哪!大家可別忘記我R🤣既上次吃過員林的夏廚五日後，今天來推薦一個禮拜六也有營業的#低卡便當 ✨現煮食✨，菜單上有備註📜每份餐點的卡路里，讓你營養均衡，輕鬆減肥不挨餓。 🔺#義式雞腿排 ₦₮➊➊⓿ 義式雞腿排🍗超推，雞肉鮮嫩厚實，超大份量超有飽足感，搭配金黃香酥的外皮，減肥也能開心吃。青菜🥬的部分則比較偏向水煮，除了小白菜有一點菜味，其他調味上都很OK，再來是減肥必備驗康紫米飯，米飯粒粒分明越嚼越香，而且米飯給的超多，建議可以先吃青菜→主菜→飯，如果是小鳥胃朋友可以跟店家要求飯少，怕會吃不完。 🔺#檸香鯖魚 ₦₮➊➊⓿ 薄鹽鯖魚🐟有著滿滿營養，像是魚油DHA、維生素D、B群，香煎後的鯖魚擠上清香的🍋檸檬汁，不只提味也解膩。這一份的蛋白質比起雞腿排少了一點，大食量的人可能吃完沒多久就餓了。(我哥中午吃，下午四點就在吃點心了) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍可透過#ubereats 訂購 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - #現煮食 ⌚️11:00–14:00,17:00–20:00 (星期日 公休) ☎️0916 346 535 🏠彰化縣員林市三民東街83號 #popyummy #popyummy彰化 #foodie #員林美食 #igfood #instafood #popdaily #外送 #taichung #taichungfood #員林午餐 #相機食先 #yummyday #員林便當 #員林外送 #popdaily #taiwanfood #instafood #igfood #taiwanfoodie #foodstagram #foody #員林餐盒 

白by吃100家外帶餐盒

#白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️ 🚇捷運南京三民站/ 「 阿德叔叔 」 —————————————— ▪️烤腿排(食蔬/紫米） $120 . 一進門就聞到腿排的味道 難怪客人都指定要這款☺️ 老闆的使命就是希望大家吃的健康無負擔 所以調味都以天然、簡單的方式呈現 連香菇都很有味道（👍🏻） . ▫️蒸煮雞（食蔬/紫米） $100 . 第一次吃到雞胸肉上淋的是季節水果醬 天氣熱吃起來好清爽 但我真的吃不出來是什麼水果😂 #老闆不能說的秘密 ————————————— . 📍捷運南京三民站 📱02-27568080 👩‍🍳11:00-14:00、17:30-19:30 🏍️外送服務ING . ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #記得先看上篇在服用此便當或貼文 #可以感受到老闆們滿滿的用心 ♥️ 可以跟我分享你們蒸煮雞上面的醬吃起來是什麼水果嗎！ . 搜尋🔍#白吃外帶便當 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#運動#手作便當#水煮餐#外帶餐盒#外送#健康#南京三民#斜槓青年#減脂#健身#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#約會#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#酪梨 #莎莎醬 #創業#台北晚餐#雞腿飯#得舒飲食 

怕熱的豬看過來，台北 3 間外送美食實測，文末還送你 $200 加菜！

上次有送過別家外送發胖金，但是知道大家常用的其實是 Uber Eats，原因不外乎就是方便又迅速，所以就來實測評比一波，看看到底好用在哪裡？友善提醒：新用戶看完文章還可以獲得 200 元的發胖金，由波波發胖為你加菜，只是要記得晚上不要量體重唷^_^ *評分為三名編輯不負責任評分，僅供參考* #瑞記海南雞飯 台北市信義區永吉路30巷145號 台北市內湖區民權東路六段88號 （圖片來源：Uber Eats） 台北有名的海南雞飯除了慶城還有瑞記，就連歌星林宥嘉也推薦的店，一直沒空排隊現吃，沒想到外送也可以吃到！ 🔸海南雞腿飯 $185 🔸凍奶茶 $60 可以選擇兩種飯，我選擇海南雞腿＋清雞油飯（另一種是薑黃飯），有附上三種醬料薑茸醬（綠）、東南亞辣醬（紅）、黑珠醬油（黑），海南雞腿本身表現很不錯，嫩度令人滿意，雞皮油脂豐富但不會過於油膩，飯粒口感偏軟，搭配雞油鹹香好吃，吃到最後不免膩口，推薦綠醬沾雞肉，風味特別又解膩唷！整體來說我覺得是好吃的海南雞腿飯，但是份量滿少的，連女生都覺得不太夠！PS. 聽說現場吃可以調整飯量喔 美味程度：82 飽足程度：65 送餐速度：100 #麵工坊義大利麵 台北市信義區忠孝東路五段71巷20號 台北市大安區和平東路二段118巷2弄1號1樓 （圖片來源：Uber Eats） 🔸培根蛋汁奶油義大利麵 $249 含濃湯（小）、培根雞肉凱薩沙拉、冰紅茶 建議剛送來就要吃，不然會乾掉不好拌開，是比較沒有多餘醬汁的類型，不過奶香濃郁，加上培根很搭，整體義麵份量算滿多的，加上濃湯、沙拉跟紅茶超級滿足！而且外送速度非常快，不用出辦公室就能吃到這樣的套餐，我很快樂 美味程度：79，少一分是覺得還是店裡吃會比較爽 飽足程度：100 送餐速度：100 #陳鐵心拌拌麵·豬肝湯 台北市大安區仁愛路四段266巷15弄6號 （圖片來源：Uber Eats） 🔸拌拌麵 $50 🔸豬肝湯 $55 拌拌麵麵條是粗的、Q彈有嚼勁，上面撒上的油蔥酥炸得很香，加上麻醬讓整碗香氣十足，簡單卻又耐吃的傳統美味，份量算夠，女生吃小碗的就可以了！另外豬肝湯的豬肝爆炸多，口感是微脆不硬也不軟爛，吃起來不會粉粉的不新鮮，湯頭的薑味去腥再配上蔬菜，整體來說便宜好吃，相當優質呢！ 美味程度：85 飽足程度：90 送餐速度：100 最後附上訂購連結：海南雞飯 / 義大利麵 / 拌拌麵，也別忘了下拉，Uber Eats 新用戶可以領取發胖金 200 元，我們贊助你加菜唷！ – 現在 Uber Eats 也加入發胖金發送行列啦！新用戶只要輸入領取序號，就給你 200 元發胖金～ 💚 這樣領： ＊每月限量 1000 組，送完為止，先搶先贏。 💚 小叮嚀 #Ubereats #外送美食 #發胖精選 

【食】台南永康區美食【真好味燒臘】崑山科大周邊便當專賣｜真好味特餐四種主餐一次滿足

📍 真好味燒臘大灣店 06-2051052 台南市永康區大灣路721號 10:00~14:00、16:00~19:00 週日公休 提供 Uber Eats、foodpanda 外送 午餐晚餐總是不知道要吃什麼，還好我有厲害的在地罩友們總是分享好吃的、好玩的，這家位在崑山科大周邊大灣路上的#真好味燒臘是住在附近的罩友們推薦，他們推薦脆皮想吃建議要早點來或打電話訂 真好味是連鎖型便當店，這次是第一次來，罩友們說大灣這家好吃，自己也爬了文稍微做了一下功課，其實每一樣都想吃 ➡️ 脆皮、燒鴨都是我的愛 ❤️而叉燒是燒臘的經典 👍🏻油雞又是店家的熱門 ✨ 所以點這一樣「真好味特餐🍱」最能一次滿足了 😊 📍 #真好味特餐 $100 這家燒臘價格可以，店家有三寶飯還有四寶的真好味特餐，叉燒、油雞、脆皮、燒鴨一次滿足，第一次吃的人就可以先嘗試這道，之後就可以點自己喜歡的，其實他們每一樣都好吃，油雞滑嫩不老、叉燒夠味好吃、燒鴨烤得剛好、脆皮有脆有鹹，附四樣菜還有一顆好吃的滷蛋，店家大方淋上美味醬汁，醬汁的量淋得剛好，有的店家淋得太少反而會讓白飯吸收醬汁過頭口感乾乾的這裡沒有，而且本人極不愛吃蛋這裡的滷蛋很可以 👍🏻 終於懂罩友們大推這家燒臘便當的原因了 P.S. 記得要早點來太晚會賣完 https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/556304974 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ❚ #真好味燒臘大灣店 ❚ 電話：06-2051052 ❚ 地址：台南市永康區大灣路721號 ❚ 時間：10:00~14:00、16:00~19:00 週日公休 ❚ 備註：提供 Uber Eats、foodpanda 外送 ❚ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/jhwdawan/ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ #Taiwan #台南 #Tainan #台南美食 #府城美食 #TainanFood #台南旅遊 #台南永康 #永康美食 #便當 #台南便當 #永康便當 #台南午餐 #台南晚餐 #燒臘 #台南燒臘 #永康燒臘 #油雞 #叉燒 #燒鴨 #脆皮 #三寶飯 #台南三寶飯

［台北｜信義安和］凍飲系列手搖🥤

📍 五桐號 🥄杏仁凍五桐茶（L）$45 🥄招牌五桐奶茶（L）$50👍🏻 🗣 6/22~7/14外送飲品享「買5送1」❗️ - 這家飲料店最近在通化街新開幕🆕 跟一般飲料店不一樣的是不主打珍珠 而是以凍飲系飲料為主🥤 有杏仁凍 綠茶凍 豆漿凍 仙草凍等 下次來想要喝看看芒果雲朵奶霜🤩 - ⇨《杏仁凍五桐茶》★ ★ ★ ★ ☆ 甜度不能調整✖️ 茶不會太甜 配上杏仁凍的甜度剛剛好 而且店家自製的杏仁凍很好吃！ - ⇨《招牌五桐奶茶》★ ★ ★ ★ ✮ 使用鮮奶🥛 有附贈綠茶凍或豆漿凍 這個我覺得比上面的那款還好喝🤤 冰塊建議點全冰🧊 因為我們點少冰但我覺得不夠冰 - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ❦. 🏠地址：台北市大安區通化街 41 號 🚇捷運：信義安和3號出口 ⏰營業時間：11 :00~23:30 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃台北#小白吃信義安和 #台北美食#信義區美食#台北手搖#信義美食#通化美食#信義安和美食#繪圖#插畫#手繪#五桐號#taipei #taiwan #taipeifood #popyummy #yummy #popyummy台北 #poptour台北 #taiwanfood #illustration 

台中（張家炸雞）

#張家炸雞#台中#炸雞 我對炸的真的沒有抵抗力，每次都說喔喔喔～要減肥，結果都變明天的事。😏來跟你們介紹這家，雖然地點不太顯眼，沒關係，他們的扛棒會閃閃閃，一定看的到。 - 🔻炸雞桶餐 $120 （雞腿2支、雞翅2隻） 炸的酥酥脆脆，裡面更是多汁、juicy，酥脆的外皮，是有使用一點中藥粉料，吃起來不會油膩。另外他們家低溫油炸，更能讓肉的口感、嫩度，鎖在肉裡面，一口咬下，真的是讓人垂涎三尺呀！ - 他們也有賣其他的炸物，「雞腿排」也推薦給你們，還有古早味梅子冰、彈珠汽水，買完炸雞怕口渴，順便也外帶一杯吧！ - 張家炸雞 🚩台中市美村南路261號 📞04-2261337 （可以外送） ⏰星期一～星期日14:00～22:00 - #強生在台中隨便吃#強生隨便吃#台中美食 #台中小吃#台中美食推薦#台中美食地圖#Taichung#taichungfood#fridechicken

外送美食搜尋結果

白by吃100家外帶餐盒 #白食話食說 ▪️▪️▪️▪️▫️

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粉紅好拍的少女風日式可麗餅小店

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【台北內湖 x 飲料】｜十三月 Tredecimber 西湖店絕美漸層手搖飲料｜新開幕◆試營運

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比扯鈴還會扯的新古早味台灣小吃-丞祖胡椒餅士林夜市大南店

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員林餐盒｜現煮食，低卡減脂餐，金黃微酥雞腿排😋，好吃又享瘦

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白by吃100家外帶餐盒

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怕熱的豬看過來，台北 3 間外送美食實測，文末還送你 $200 加菜！

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【食】台南永康區美食【真好味燒臘】崑山科大周邊便當專賣｜真好味特餐四種主餐一次滿足

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［台北｜信義安和］凍飲系列手搖🥤

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台中（張家炸雞）

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外送美食搜尋結果

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粉紅好拍的少女風日式可麗餅小店

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【台北內湖 x 飲料】｜十三月 Tredecimber 西湖店 絕美漸層手搖飲料｜新開幕◆試營運

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比扯鈴還會扯的新古早味台灣小吃-丞祖胡椒餅士林夜市大南店

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員林餐盒｜現煮食，低卡減脂餐，金黃微酥雞腿排😋，好吃又享瘦

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白by吃100家外帶餐盒

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【食】台南永康區美食【真好味燒臘】崑山科大周邊便當專賣｜真好味特餐四種主餐一次滿足

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［台北｜信義安和］凍飲系列手搖🥤

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台中（張家炸雞）

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【台北內湖 x 飲料】｜十三月 Tredecimber 西湖店絕美漸層手搖飲料｜新開幕◆試營運

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