Caviar Cafe + Brunch 魚子醬咖啡 #忠孝

Caviar Cafe + Brunch 魚子醬咖啡 #忠孝新生 #台北美食 #華山文創園區 開了好久的魚子醬咖啡 健康又低熱量 更早開當早餐也很適合 涼拌泰式海鮮通心粉有夠好吃 真的會覺得太少 很想再加點的那種 夏天很適合吃👍🏻👍🏻 緹魚奶油抹醬就像帶點魚鬆的吐司 但我比較喜歡藍莓~~ 檸檬氣泡飲也很好喝！！ 只是天氣很好太陽直射會有點熱🌞🌞 - ✔ 泰式海鮮醬通心粉 $250 (內含抹醬吐司、炒蛋、飲品) ✔ 厚片吐司 $45 - 📍 台北市中正區齊東街68號 🚉 #捷運忠孝新生站 ⏲ 11:00-19:00 (週一休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃忠孝新生站

〔🇰🇷走跳碰吃喝〕夏天超適合的療癒+文藝陶冶新踩點_홍제유연弘濟流緣

홍제유연弘濟流緣 聽名字是不是就頗有藝術氣息的呢?! 它真正的意思是水和人的緣分是通過藝術治癒並融合；轉變成藝術之路， 這邊是一個有歷史的空間，邊散步可以同時聆聽到弘濟川的水流聲，並能欣賞到石墻、3D設計的光景、藝術品等等。 今年2020年7月1日開始開放的，將這個廢棄50年的空間昇華成文藝運動空間，已經吸引到很多攝影師紛紛到這邊拍攝了唷。 這個弘濟川的文藝之路，從2016年至今進行三階段變身，如下： 第一階段_疏通，為弘濟洞的居民打通了一個路段，供民眾有一個散步步道。 第二階段_融合，此處的購物中心混泥土柱是1970年時為軍事設施之用的，把有歷史之建築昇華為公共藝術品之一，這邊也入選為2019年的首爾美術館。 第三階段_生命力，這邊是首爾最早的住商區域，將復興此區歷史，與藝術結合重現，能漫步並欣賞有故事性的新活力文藝區域。 我最喜歡的藝術作品就是這個溫度， 用人類的溫度在流動的川中，投射出來有溫暖的雷射光，拍攝出來的照片也能感受到那股溫暖感，有沒有感覺到這特別的巧思!! 另外介紹一個我待最久的裝置藝術，就是這個日月月日明、音 倒影很美沒錯，但也讓我靜止沉思很久，到底這是想表達太陽月亮還是明的呢? 就只是漢字明、音的裝置藝術品，用肉眼欣賞到光與影的結合，搞得很神秘感哈哈。 這個藝術空間，保留了原始的形狀，並融合了藝術家設計的照明、媒體、聲音藝術，沿著這條弘濟川是能欣賞到八種藝術設計的作品喔 所以漫走在這空間，剛開始走進來時，會感覺到神祕的氣息，在這邊一邊欣賞歷史建物，一邊看看藝術家的設計，也在有遮風避雨的地下空間，又能聽的到水流聲，夏天來到這邊真的相當涼爽；親訪後，真的真的蠻有心靈陶冶的效果，療癒感十足，也適合獨自前往或是情侶、家人一同前往，更適合想拍照的族群，必能可以短暫與世隔絕，渡過一段陶冶藝術美好時光。 這邊非常靠近首爾市中心，位在西大門區的弘濟洞，不管從景福宮一代，或是弘大新村一代搭公車來都非常近，是首爾未來新的慢活文青的區唷! PS小報報:弘濟洞一帶，也漸漸開張了蠻多獨特魅力的店家，據說連沿南洞有間馬卡龍店也默默遷移到這一代來了，可見未來這邊的繁榮發展是指日可待耶。 地址： 서울 서대문구 홍은동 48-84 유진상가 지하 250m 首爾市西大門區洪恩洞48-84號尤金購物中心地下250m 開放時間：早上10點到晚上10點，每天共開放12小時。 交通方式： 🚇三號線弘濟站（홍제역) 🚌유진상가 、유진상가다리앞、인왕시장떡집앞 裕金購物中心，額濟納購物中心橋，仁王市場年糕店 #韓國日常 #韓國 #韓國美食 #VLOG #韓國介紹 #韓國踩點 #韓國日記 #KOREA #한국 #저와좋아 #糗娃瘋韓國 #弘濟洞 #홍제유연 #弘濟流緣 糗娃瘋韓國IG→點我 糗娃瘋韓國FB→點我

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▹ Colourpop # Sweet talk ◃ 好久好久沒有用Sweet talk了 夏天到它又該出動了(´∇｀ 再用一次還是會被它的珠光色嚇到 點綴整個眼窩是不是超美的⚆.̮⚆ 閃到發瘋🥰❤️ 有收它的寶寶們趕快再拿出來用 會再愛上它一次(´∇｀) ❙ 眼妝教學COMING ❙ ᴬ ⎟使用A大範圍打底整個眼尾 ᴮ ⎟使用B暈染眼尾後段、C暈染前端 ᶜ ⎟使用B加強暈染眼尾 ᴰ ⎟使用D小範圍暈染眼尾、E暈染整個眼下 ᴱ ⎟使用F打亮眼窩中央與眼頭、D拉眼尾 睫毛 @canmake_taiwan 隱眼 @geo_tw Flora系列 #Violet 眼妝簡單快速完成囉⚆.̮⚆✧ #wangsmakeup #wangの眼妝分享 #wangの不專業小教學 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #眼妝分享 #眼妝 #眼妝教學 #fg生火試色 #beauty美人圈 #colourpop #colourpopsweettalk #colourpopcosmetics @populzzang_mag @fashionguidecorp @beauty321 @colourpopcosmetics @geo_tw 

複合式瘦身正夯！2025最紅「春斷食」不容易復胖，一個月減去5~10公斤不是問題！

最近網路上很夯的「春斷食」到底是什麼呢？為期四周的春斷食到底是如何進行，如果你也打算在今年夏天，瘦出直角肩天鵝頸，甩掉一肚子小腹，不妨試試看健康又有效的「春斷食」，透過四周不同的計畫表，來真正達到為身體排毒、減去脂肪的作用，今天就一起來看看少吃就會瘦的「春斷食」瘦身法吧！ （圖片來源/Adobe stock） 春斷食是什麼？ 春斷食主要以「通過減少進食量，控制熱量攝取為原則」並且維持四周（一個月）的長時間複合式斷食計畫，有別於其他的斷食，僅利用短短的時間達到驚人的瘦身成果，「春斷食」更著重於用健康的斷食，讓身體慢慢適應全新的飲食習慣，透過間歇性斷食的飲食模式，能夠幫助身體有效代謝脂肪。同時這種斷食方法，也比較不會出現體重的反彈，雖然耗時比較常，但整體對身體的傷害不大，甚至還可以幫助身體啟動修復機制！ 春斷食注意事項 春斷食裡面最需要的注意的就是前面兩週，身體可能會因為水分不足而引起水腫，可以飲用具有利尿效果的黑咖啡並攝取消腫食物來幫助排除多餘水分。在運動方面，可以根據自身體力選擇有氧運動或瑜伽等輕度運動。最後，恢復正常飲食時要循序漸進，避免體重反彈。 春斷食計畫表 第一週：乾淨飲食 為了要讓身體適應這個月，所以第一週就以「循序漸進」的方式進行，從乾淨飲食開始，只攝取「蛋白質、膳食纖維和碳水化合物」，搭配上健康的油脂，讓身體裡面的雜質和多餘的油脂代謝掉，只要第一週持之以恆，就已經開始成功的第一步，保持足夠的水分攝取和睡眠，就能讓身體變輕。 第二週：實施168斷食 到了第二週，身體開始進行自我清潔，這一周是脂肪消耗最活躍的時期，因此建議在這週可以實施168斷食，將飲食的時間控制在8小時內，拉長空腹的時間，幫助身體燃燒脂肪，且同時注意蛋白質和膳食纖維的攝取，同時建議選擇比較少加工的原型食物。 第三週：不吃晚餐 有了前兩週的努力，你的體重會在這週開始有明顯的下降，然而第三週是最難撐過的瓶頸期，雖然身體開始消耗更多的脂肪，但是開始會沒辦法管住嘴巴，同時在這週開始進食晚餐，所以要確保早餐和午餐營養充分，增加水分攝取來加速新陳代謝。（如果不適應也可以選擇晚餐減量，但也要遵循168原則，縮短進食時間） 第四週：搭配運動 如果到了這個階段，恭喜你已經撐過整個「春斷食」，接下來你會發現不僅腹部小腹消失很多，就連胃容量也變小了，隨便吃就很容易有飽足感，在飲食的部分只需要保持前幾週的規律，就可以了。這個階段建議搭配適當的運動來塑形，降低了體脂，只要通過適當的重量訓練、皮拉提斯瑜伽等課程，就可以打造優美的身材曲線。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻《善意的競爭》惠利體態管理技巧公開，原來不忌口也能大瘦特瘦！ 👉🏻2025女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了 👉🏻大S：「把變美當作一種生活習慣」，美容大王留給大家的七個美容指南，黑皮也能養出透亮牛奶肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #168斷食 #斷食 #斷食計畫 #春斷食 

迪士尼控必搶！可愛mix質感的米奇系列包款！「馬鞍包」、「手提包」永不過時的經典首選！

疫情過後迎來口罩解封，大家再次恢復了喜愛打扮穿搭的日常啦！像是近期吹起多巴胺、高質感可愛的穿搭風格，都讓人在出門前總忍不住在鏡子前多做搭配。不過衣服款式準備好之外，可別忘了包款的重要性啊！不僅能使得整體穿搭和諧，還增加了搭配上的亮點～小編就首推 PLAYBOY 新推出的聯名系列，經典百搭黑白色系與各種穿搭造型都很match，以錯位滿版的側臉米奇增加質感與層次感，也有色彩繽紛的大大半臉米奇頭紙袋包系列，通通都滿足你的穿搭需求！ 秒變氣質名媛風！千金感馬鞍包揹上肩直踏上與對方的約會吧～ 都說優雅永不過時！與曖昧對象出遊時，替自己打造出「氣質」氛圍，絕對能在場場約會中直擊對方的心呀～尤其是小巧可愛的馬鞍包（Classic系列，7/6上市），自帶高級千金感，絕美的半月型包身線條，展現出女孩獨有的優雅，搭配滿版的米奇頭圖樣，整體簡約中帶有設計感，更呈現出了高質感的設計風格。 外出通勤一包就足夠！大容量百搭不出錯的基本必備款手提包～ 若你是購包小白，或是想找一款各場合都百搭、隨性中又帶有設計感的包包，小編絕對要首推這款手提包（Classic系列，7/6上市）！不論是忙通勤上班的小資族肩背，或是學生黨手提，超好搭配的包款完全可以無腦安心入手！剛剛好的大小卻有能裝得下各種日常外出用品的大容量，包款的兩側設計增添包款層次感，不會單一都是米奇頭圖樣滿版，手提時隨性中帶有點不羈的瀟灑！ 選對質感錢包讓你日常生活都招財好運順順順！ 不知道大家挑選錢包的方式與條件是什麼呢？都說錢包選得好，招財沒沒煩惱！錢包可是掌管了自己重要的金錢以及證件，所以當然要挑選經典耐用又好看的長夾呀！滿版米奇頭的圖樣保有了長夾原有的質感，L型拉鍊收納更便利，取鈔放票券都很方便！燙金LOGO與黑白經典配色，呈現出低調中不失華麗感的特質，非常適合喜愛基本簡約款式的女孩入手～ 不只外出超好搭配，小編每次購入PLAYBOY各式包款時，都在期待隨包附贈的獨特小物！這次附贈小型可愛的零錢包呢！而且還是做成迷你的後揹包款式，加上米奇大大的眼睛以及超有代表性的白手套，並結合了好多可愛元素，立馬有了想收藏的慾望呀～ 如果是小包控的話，小編還要額外分享另外一個紙袋包包（Brisk 系列，預計7/13上市）！繽紛多樣的顏色很夏天，小紙袋包的設計能秒點亮整體穿搭，非常適合凹造型隨拍美照，還有可以掛在包上裝可愛的米奇小手造型吊飾。不論是高雅浪漫的玫紅色、甜美可人的焦糖色、少女心爆發的柔美粉、夏季盛果的甜橙橘、以及百搭的奶油白，每款的配色都讓人有種將踏上夏季旅遊的歡樂氛圍，真想全色系都包了呀～～ 每每推出包款都很懂少女心的PLAYBOY，這次與米奇推出的包款大大滿足了大家對經典與繽紛的選擇，獨特的零錢包掛件也是每次都吸引人入手的一大特點！小編也準備手刀購入本次的新包包啦～現在購買聯名款還可以加購迪士尼兩用隨身包($249)、造型背帶(預計8月上市，$490)和官網才有的萬用包($990)，米奇控的女孩們也來PLAYBOY替自己日常添購新包，或是與好姊妹背起閨蜜包，一起外出拍美照，享受各種包款帶來的穿搭時尚與樂趣吧～ 黑白經典好看的Classic系列，7/6上市>>點我 繽紛可愛的小巧Brisk系列，7/13上市>>點我 #夏日清爽計畫

#不需漂髮系列

這個又是一個神推的 （黑茶色） 在自然光底下超顯白 有沒有～～～～ 這個推推👍 染完這只有一個美字 更多作品在IG @teateahair . . 7月染髮活動開跑🔥 不分長短 染髮加護髮只要‼️$3000‼️ （原價$4000） （漂髮跟京喚羽要另外加價） . . 染髮有搭配 #鉑金光感護髮 . ——ＬＩＮＧ—— 歡迎👏詢問 預約LINE:@768cukcp 地址：台北市松山區民權東路三段106巷21弄3號1樓 捷運：🚇中山國中 專線：02-27136188 #剪髮#女生剪髮#ling作品#夏天髮色 #茶茶兒染髮#剪髮推薦#2020顯白髮色 #韓系燙捲#燙髮#LING#仙女燙 #LING作品#KOMM#灰色#染深髮色#黑茶色#2020流行髮色#韓系燙髮#霧灰棕 #茶茶兒燙髮#短髮燙#漂髮#特殊色#戀愛髮色 #奶茶灰#霧感髮色

2020聽不膩的韓國音樂歌單TOP10

2020已經過一半了，Kpop也出了不少好聽的作品，本篇就來告訴大家什麼歌可以一直循環播放都不會膩。 10.Paul Kim-Overload Paul Kim低沈厚實的聲音，搭配帶點慵懶厭世的旋律，不禁會想跟著旋律隨意舞動，非常適合厭世的禮拜一。 9.Sunmi-Pporappippam 歌名代表著紫色光芒的夜晚，旋律跟以往強烈的舞曲有很大的不同，是一首非常適合在炎炎夏日收聽的歌曲。 8.Taeyeon-Happy 「Happy」是一首輕快卻又讓人舒服的一首歌，原本不美麗的心情聽了太妍溫暖的歌聲，直接Happy起來，聽完之後腦中都是「Happy Lalala」 7.Zico-Summer Hate(feat. Rain) 要說最適合夏天的歌曲，這首絕對當選，Zico輕快的Rap加上Rain的歌聲，耳朵直接中毒啊！ 6.Solar-Spit It Out 輕快的電音加上Solar的激昂高音，超級適合在派對播放增加氣氛！ 5.Seventeen-Left&Right 歌曲一開始直接旋律中毒，副歌直接重複100遍，left and right～～ 4.Hwa Sa-Maria 華沙一直都是走成熟性感路線，這次也不例外，強烈的節奏搭配著華沙獨特的嗓音，光聽音樂就能感受到華沙的強大氣場。 3.Blackpink-How You Like That 是一首帶著強烈Hip Hop的歌曲，Blackpink四人獨特的嗓音將這首歌詮釋出新的意境，聽完瘋狂重複badabinbadabonbonbon！ 2.IU-eight(feat. Suga) 旋律輕快且好記，聽幾遍就能朗朗上口，知道歌曲背後含義後，也真是讓人鼻酸含淚啊。 1.Baekhyun-Candy 這首真的是小編近期愛歌，當初聽到這首歌時，立馬開啟循環播放功能，一天至少能聽10遍以上，再搭配著MV，不知道被伯賢的電眼電到幾次，還沒聽過的人快去聽聽看吧～ - 歡迎大家追蹤我們的ＩＧ：５０＿＿＿ＦＯＯＤ https://www.instagram.com/50___food/ - 《相關文章》 盤點近期韓國五位實力派男演員！其中一位居然坐過牢！ https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/705935

| 乳果 |👉右滑有菜單

(如果喜番我的分享 歡迎追蹤動動小手點愛心(๑•̀ㅁ•́ฅ)) 算是石牌商圈一間蠻有名氣的飲料店 主打現打果汁不添加濃縮果汁 裝潢乾淨明亮還有一小面牆殼以拍照 店員也都很親切 只是單價感覺比起外面高一點點 #翠玉芒果青茶 💰65 喝下去真的就是很濃稠的芒果汁 底下的芒果塊也很真材實料 配上青茶很爽口不膩 可是冰冰的比較好喝 建議可以少冰以上不要去冰 我自己喝三分糖覺得夠甜 (糖跟冰的部分大家可以自己斟酌) #冬瓜檸檬 💰50 (仙草+10元) 冬瓜甜度不能調對我而已有點太甜 覺得應該要少冰之類才能中和一點 有切片檸檬在裡面 所以建議不要放太久 不然檸檬泡在裡面最後會苦苦的 仙草味道很濃配上冬瓜檸檬 有碰撞出新風味的口感 用自己的環保杯裝會再折2元(*´꒳`*) #環保愛地球 #士子如林 持士子如林特約卡到乳果可享有 1.大杯飲品除奶類折10元 2.大杯飲品奶類折5元 3.可免費加一種5元的料 (可1+3或2+3使用) ▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪ 🏠：台北市北投區裕民一路43號 #石牌美食 #石牌飲料 #乳果 #乳果ruguo #飲料 #飲料日記 #芒果季 #芒果青茶 #冬瓜茶 #仙草 #冬瓜檸檬 #夏天 #檸檬 #士子如林 #popyummy #popyummy台北 #波波食堂 #波波發胖 #33肚子餓 #33吃台北

在曼谷和蘇梅島度過2025最後一個月⋆𝜗𝜚˚⋆◌𓈒𓐍ྀི ꪑ 泰國的12月永遠最好玩✨

在曼谷度過2025最後一個月⋆𝜗𝜚˚⋆◌𓈒𓐍ྀི ꪑ

和至親親咕們在泰國的每一刻都好幸福 用力賺錢吃吃喝喝用力玩 這就是28歲的意義ㅠㅠ💓 簡單放幾張摯友們拍的我（真心感謝每次都幫我拍得如此出片的漂亮小姊姊們）在泰國每一寸肌膚每一絲空氣都讓我的氣色變得非常有朝氣 後續的PLOG即將發佈 TBC💗 #kohsamui #thailand #thailandtrip #popthai #photooftheday#wiwt#ootd#instadaily#dailygram#weekendvibes#popbeauty#popdaily#popstyle#vlog#夏季穿搭#夏天的顏色#夏日穿搭#韓系穿搭#女生穿搭#日常穿搭#儀式感#氛圍感#時髦穿搭 #時尚穿搭#度假標配 #夏天標配#旅行穿搭#旅遊穿搭#度假勝地 #海島度假 #小眾海島渡假 #旅行碎片 #泰蘭德的夏天永不停歇 #蘇梅島旅行#蘇梅島旅遊#蘇梅島攻略#泰國旅行 #泰國旅遊 #泰國攻略#Q比的生活點滴

【台中寵物友善餐廳】路地 氷の怪物～存中店

今天台中好熱，決定來去吃碗冰消消暑氣！ 所有冰品裡面，菲麻最愛雪花冰了！相較於挫冰容易提醒自己有敏感性牙齒、吃太快又會頭痛，雪花冰一抿就化掉的口感，加上多樣的口味，這麼熱的天氣就是要來一碗啊！ 「路地 氷の怪物」存中店是老宅改建的兩層建築，之前來的時候，一樓的小庭院常常站滿候位的人；可能是還沒有步入夏天，今天很幸運地不用等喔！狗狗只要不影響其他客人，牽繩就可以入內喲！雪花冰有六種口味可以選擇，再從二十四種配料選兩樣，每樣看起來都好特別，真的很容易在菜單前罰站很久欸！如果不想吃冰，也可以來杯飲料、吃個霜淇淋、來盤鬆餅或是吐司，悠閒地吃個下午茶喔！ 🐾 狗狗不可以上椅子，也請不要讓狗狗觸碰店家的餐具喔！ 🐾 寵物入內事宜依當時店家規定，若有更動以店家為主喔！ 🖋 2020.03.29 🔆 店家資訊🔆 路地 氷の怪物～存中店 台中市西區存中街61巷1號 https://www.facebook.com/rojitaiwan/ 覺得菲菲可愛嗎？歡迎來她的粉絲頁一起玩耍！ https://www.facebook.com/pages/category/Personal-Blog/%E7%B1%B3%E5%85%8B%E6%96%AF%E8%8F%B2%E8%8F%B2%E7%9A%84%E8%B5%B0%E8%B7%B3%E6%97%A5%E8%A8%98-1493829430653333/posts/ #台中寵物友善 #台中寵物友善餐廳 #台中寵物友善冰店 #國美館美食 

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Caviar Cafe + Brunch 魚子醬咖啡 #忠孝

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