【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你

撰文編輯 #Jessieeee 夏天最適合的出遊行程，非水上活動莫屬！台灣身為一個四面環海，又有豐富離島的國家，別說是本地人，連外國人都會前來朝聖，不僅擁有豐富的海岸地形，海底的世界也很精彩！但海洋的變化多端及夏日的艷陽，玩樂同時還是有許多注意事項，現在就讓編輯告訴你如何玩得安全又盡興。 友善海洋 愛護海洋對於水上活動來說是非常重要的一環，不單單是響了海底生物與植物的健康，美麗海洋的風貌才能在觀光上永續發展、與生態達到平衡！維護海洋的方式，除了不在海域附近、岸邊遺留垃圾及食物，還有防曬產品的選擇也是一大學問。 在防曬的選擇上，可以挑選「海洋友善防曬」或是選擇物理的防曬方式，像是衝浪者們經常使用的「防曬膏」，由非納米氧化鋅製成的防曬霜，不但能防止曬傷更能免於珊瑚礁受損。另外，若你想要擁有漂亮的小麥肌，那也可以使用「冷壓初榨椰子油」，具有保濕效果的天然油，絕對是曬後和曬前的最佳保養。 水上活動穿什麼？ 說到水上活動的穿著，美觀之外絕對還要能保護我們免於紫外線、海底生物的傷害，根據水上活動也會有不一樣的必備穿著。 首先，所有水上穿著都必須具有良好的排水性，千萬別穿著一般棉質衣物直接下水，布料在吸水後會變得厚重不服貼，也會難以活動。所以從衣服到帽子都必須選用排水性佳，活動性佳的材質，如果是動態水上活動，也記得帽子必須選擇有綁帶的款式，才不會活動到一半就不見啦！ 因為大部分的海域都有水母，雖然它們不具有極大的威脅，但被他們電到多少還是會不適或留下傷口，這時水母衣就非常重要。建議可以依情況選擇長袖、短袖和長褲的水母衣，防止水母叮咬的同時，也可以防止衝浪時皮膚跟板子摩擦的不舒服。 玩水注意這些事！ 玩水最重要的就是「自我評估」和「夥伴制度」！任何水上活動，都千萬不能高估自己的能力，也不能獨自從事。即使是非常熟悉水域的人，在玩新的水上活動都建議是先請教專業人士，同時在過程中，也要注意身邊的朋友，如果朋友表現異常、或消失都要盡快尋求救援！ 任何的水上活動都會需要有能夠飄浮的裝置，不論是「浮球」、「浪板」、「浮標」都可以，這樣即使發生狀況都能保持我們持續待在水面上，等待幫助。 自我保護之外，如果是從事潛水、浮潛了話，也要記得不要觸摸海裡的所有生物，以免他們遭到驚擾，也同時避免我們誤觸具有毒性的珊瑚及魚類或是受罰。 新手、高手怎麼玩？ 如果是玩水新手可以從浮潛、立槳或是獨木舟開始嘗試，像是「東北角」、「綠島藍洞」都是適合初學者的水域，而立槳編輯則推薦「福隆雙溪河」、「日月潭」。 獨木舟非常推薦可以到「墾丁南灣」選擇透明獨木舟，跟海洋融為一體拍照起來超級夢幻！而日月潭也有獨木舟可以玩，雖然不是透明的，但周圍依山傍水的景致就夠你欣賞啦！ 👉全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰！ 上面的活動都玩過了話那就試試衝浪和寬版滑水吧！剛開始玩的朋友可以先找教練請教技巧，會比較快抓到感覺，像是「宜蘭的烏石港」、「墾丁佳樂水」都是許多浪人的口袋名單。 另外寬版滑水也是一項需要全身協調，挑戰性高的運動，看似簡單的動作就可以讓你運動量十足！ 👉每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！ 最後，想要盡情地探索海底世界，那就來玩潛水～不過無論是自由潛水、水肺潛水，都需要非常專業的相關知識，動作和裝備的使用也都需要教練的教學。想要嘗試的朋友，給自己幾天的時間，經過專業訓練來開啟水下世界的大門吧！而且潛水的景點其實有非常多，像是「綠島十字架」、「綠島海底郵筒」都很推薦唷。 海洋很吸引人卻同時也變化莫測，編輯再次叮嚀你，炎炎夏日玩水的同時一定要以自身安全為主唷～這篇收藏起來，以後下水前看看自己有沒有漏了什麼吧！ 👉台灣6座外島旅遊大評比！必訪景點、花費和交通方式，一篇搞懂離島玩法 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 #SUP #SUP立槳運動 #水上運動 #水肺潛水 #注意事項 #浮潛注意事項 #海洋友善防曬 #物理防曬 #玩水景點 #立槳 #自由潛水 #衝浪 #防曬 

櫻花妹最愛的化妝水！解鎖日本薏仁水「隱藏用法」 ，不用200元搞定全臉保養！

炎熱的夏天皮膚不只容易流失水分，也容易曬黑曬紅、引起肌膚乾燥不適，這時能夠舒緩、鎮定、亮白、保濕的保養品就顯得相當重要～為肌膚補水再進一步達到透亮的效果，是夏季保養不可缺少的重要環節！櫻花妹人手一瓶的「薏仁水」也是台灣女孩們的口碑好物，更是空空賞的常勝軍！那薏仁水該怎麼用才能更有效呢？今天就來為大家揭曉日本薏仁水的7種「隱藏版用法」，讓妳輕鬆擁有水嫩膨潤透明美肌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/245859 1.日常簡單保養 洗完臉之後先使用薏仁水沾潤化妝棉，輕輕按壓在全臉位置靜待吸收，再使用保濕面霜或是薏仁水凝霜進一步鎖水加強深層保濕，日常妝前保養也能使用相同步驟，上妝會更服貼妝感更水亮！ 2.二次深層清潔 在進行保養步驟前，可使用薏仁水浸濕化妝棉輕輕擦拭過全臉，這個動作不但能吸走臉部肌膚多餘的油脂，還能帶走洗臉時未完全清潔乾淨的髒汙，達到二次清潔的作用，更能達到初步保濕的效果～ 3.保濕補水噴霧 準備小的噴霧瓶，將薏仁水倒入可以當作隨身保濕噴霧使用！尤其是長時間在冷氣房裡工作的辦公室女孩，底妝不免會因為冷熱反覆作用導致乾裂脫妝，隨時為肌膚補充水分，底妝能更貼合亮澤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/417789 4.濕敷補水面膜 使用薏仁水完全浸潤塊狀的壓縮面膜或是化妝棉，記得用量要足夠，像是面膜一樣敷於全臉進行濕敷，能夠達到全面深層保濕的效果，讓肌膚更加透亮!但要記得濕敷時間不要超過五分鐘，尤其是敏弱性肌膚，當化妝棉的水分完全蒸發後，會導致原本肌膚的水分散至空氣中反而越敷越乾喔～ 5.三明治夾心面膜 洗完臉後，先使用蘆薈膠厚塗在全臉，再使用薏仁水浸透壓縮面膜或是化妝棉覆蓋於全臉，如同三明治夾心一般的雙重深層保濕法！敷完之後立即獲得水煮蛋般的透亮美肌！另外使用這個方法敷完臉後需要用清水洗臉喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/647790 6.保濕調和劑 薏仁水可以當作混合其他保養品的調和劑，像是珍珠粉、茶樹調理粉等粉狀產品，可加入清水一起調和使用，但要記得針對混用不同的保養品還是需要參考使用說明，也不要天天使用避免造成肌膚負擔喔～ 7.曬後修復 把薏仁水倒在噴霧瓶中，先噴灑於日曬過後發紅的位置，再厚敷一層蘆薈膠，能夠達到比單敷蘆薈膠更良好的修護鎮定效果，緩解曬後肌膚不適，夏天到海邊玩耍、出遊可以隨身備一瓶，隨時都能輕鬆照顧肌膚！ 看完以上這些薏仁水的7種保養方法，是不是躍躍欲試了呢！養成水亮美肌原來可以這麼簡單方便，女孩們也快來試試看吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯:#Belinda布拎達 #保濕 #保養技巧 #化妝水 #濕敷推薦 #濕敷神器 #薏仁水 

〖 台北小巨蛋-奶蓋飲料〗季緣-台灣茶專門店♡︎蜂蜜芝士奶蓋茶♡︎

香醇的芝士奶蓋上漂浮著整塊飽滿蜂蜜的蜂巢 搭配上餘韻回甘的台灣包種茶 炎夏傍晚一身塵汗 擠身在人來人往的街道中 空氣散發著炙熱氣流捆綁著疲憊的身軀 幾乎要融化在這悶熱的台北街頭 一心只想找尋一杯 一杯能解放身心的沁涼飲品 令人驚豔的是 杯面上那金黃色的蜂巢裹覆著飽滿的蜂蜜 晶透鮮黃的蜂蜜滑落在香濃可口的芝士奶蓋上 這不只是視覺的饗宴 更是味蕾的衝擊 在濃厚的芝士奶蓋下 是甘醇清順的茶香底蘊 繚繞著香甜不膩的蜂蜜 交織出濃郁蜜香與奶香 忍不住一口接上一口 啜飲著冰冰涼涼的飲料 炙熱的暑氣 頓時隨著滿口的清涼茶香消散 喉韻裡的包種茶香氣甘味猶存 訂購專線：02-2546-1911 Mail ： oriritea@gmail.com 地址 ：台北市松山區南京東路四段133巷5弄2-1號 #波波發胖 #波波打卡 #台北美食 #台北飲料 #台灣茶#蜂蜜#蜂巢 #飲料 #夏天 #summer #m的美食地圖 #popdaily #波波黛莉的異想世界 𝐈𝐆: https://www.instagram.com/mingsasa/

2024夏日比基尼推薦！精選12家平價＋超高人氣泳裝品牌，包色起來也不心痛！

隨著氣溫逐漸升高，宣告著夏天即將來臨，也開啟了水上活動的大門，既然要去玩水，當然要有套好看又舒適的比基尼。今天我們整理了12家平價又高人氣的比基尼品牌，穿著漂亮的同時荷包也能不哭泣，超實惠價格甚至可以大手筆包色！ 比基尼推薦1：Kabah Swim 品牌創立人本身熱愛衝浪，因此找了同樣愛好海洋的朋友一起創立了 Kabah Swim，品牌主打「美臀」及「歐美時尚」，希望以最自然的剪裁襯托出每種身型的女孩，並與峇里島居民合作，每款泳衣皆手工縫製，採用印尼萊卡材質，利用材質硬挺的調性，自然地撐起比基尼的造型。 https://www.popdaily.com.tw/style/703697 比基尼推薦2：S’dare 夏天到了總是穿不住衣服，隨時都想往水裡、海裡衝，這時候來件能下水又能外出的泳裝該有多好？S’dare 雖然是以運動服飾起家，但在這幾季也陸續推出多款比基尼款式，以亞洲女性的身形出發，設計出顯瘦又富有高機能性的比基尼，讓你一件多穿，能當作運動內衣上山、也可以衝下海。 https://www.popdaily.com.tw/style/949759 比基尼推薦3：AIR SPACE AIR SPACE 填滿了許多女孩的衣櫃，以平價又流行的服裝擄獲了大批粉絲，自從推出泳裝線就屢屢登上Ptt、Dcard 的推薦文。AIR SPACE 獨創了三大專利功能，以「整形級比基尼」的口號，解決女孩們最惱人的外擴、副乳困擾，用最親民的價格稱霸夏日海邊。 (圖片來源：@hhsinyuw) https://www.popdaily.com.tw/style/934573 比基尼推薦4：Mata Swimwear Mata Swimwear 主打健康美，每款比基尼都非常舒適且沒有束縛感，因此集中效果也沒有其他家那麼明顯，不過十分貼合身型，下海潛水也OK。Mata Swimwear 家的泳衣都挑選特別且色彩飽和的比基尼布料，與曬得黝黑的夏天肌膚十分相稱。 比基尼推薦5：SEASONS BIKINI 不只服裝、飾品刮起韓風，連比基尼也要跟著歐膩走！對於露出大面積肌膚有障礙的你，絕對不能錯過 SEASONS BIKINI，韓國歐們愛穿的高腰、連身、削肩、兩截式泳衣等等款式，都能夠在這邊找到，千元有找的超實惠的價格，包色也不心痛。 https://www.popdaily.com.tw/style/944930 比基尼推薦6：moun moun moun moun 是來自台灣的設計師牌子，所推出的比基尼泳裝都遵循著簡約設計，不論是素面、鮮豔亦或是特別花色都能抓到絕妙的平衡，並以別出心裁的挖空來露出肌膚，傳達「不過於暴露的性感」的美麗，以低調美感讓你成為海灘上最時髦的焦點。 https://www.popdaily.com.tw/style/944057 比基尼推薦7：Aprilpoolday 每當提到泰國設計師品牌就不可不提到泳衣品牌—Aprilpoolday，品牌名稱取自於愚人節（April Fools’ Day），以復古的視角，帶來一套又一套鮮豔飽滿又帶有鮮明特色的泳裝，他們家的泳衣不只可愛還非常實搭，搭上百摺短裙、透膚上衣等等單品，就能打造出清涼可愛的夏日Look。 https://www.popdaily.com.tw/style/944046 比基尼推薦8：CLORIS SWIM 喜歡超集中的比基尼，但美胸神器的價格都太高昂而買不下手的朋友，CLORIS SWIM 是你最佳的選擇，針對小胸女孩推出一系列的美波比基尼，無鋼圈、無距離的提升罩杯，並跟隨最新潮流推出超多系列，多元的選擇包辦你每一個夏天！ https://www.popdaily.com.tw/style/943109 比基尼推薦9：Wave Shine Wave Shine 堪稱這兩年來討論度最高的比基尼品牌，甚至被譽為平民版Voda。採無鋼圈與厚襯墊的搭配，在集中托高之下又能保有高包覆性，視覺效果立刻升級 1 至 2 個罩杯外，Wace Shine 的比基尼花色與剪裁也備受推崇，只有沒看過他們家、沒有不被燒到的！ https://www.popdaily.com.tw/style/938243 比基尼推薦10：SurfAce Apparel 創辦人 Eileen 是一位台德瑞混血兒，在 17 歲那年搬來台灣高雄，因為熱愛海上運動，卻苦於找不到完美貼合身形的比基尼，SurfAce Apparel 也因此誕生。SurfAce 的比基尼是為了衝浪而設計，絕對可以穿去從事水上運動，分為一般跟集中款式，且上下身可以分開買，可根據個人需求來搭配最適合自己的比基尼。 https://www.popdaily.com.tw/style/936700 比基尼推薦11：TIMU TIMU 推出的「萊卡絨」比基尼，萊卡絨大多適用於保暖的秋冬裝，經過許久研發 TIMU 終於將它完美地呈現於泳裝上！獨特的布料在光線的照射下會反射出不同的光澤感，加上質地柔軟，不僅穿著舒服還不易卡細沙、起毛球，就連去玩野溪溫泉都好清潔。 https://www.popdaily.com.tw/style/155313 比基尼推薦12：Roxy 每到夏日就要往海邊衝的朋友們，衣櫃裡一定都有個幾套 Roxy 家的比基尼，他們家的泳衣大多都沒有鋼圈，襯墊也非常輕薄提高了穿著的舒適度，款式也非常多元，背心、連身、平口、三角的比基尼剪裁都可以找到。 雖然上述介紹了多家泳裝品牌，不過購買比基尼可不能只看樣式跟花色，必須依照自己的身形及需求來想挑選，若還有特殊需求如：從事機動性強的衝浪或是想要集中度高的設計，更要認真爬文，或實際去現場試穿看看，才能尋覓到適合你的完美比基尼。 延伸閱讀 👉這篇給男友看！比基尼到底要怎麼選才能拍得性感又有氣質？三大重點照著做，保證IG愛心爆！ 👉搜刮4家淘寶泳衣+比基尼！失心瘋ALL BUY，荷包也還挺得住啦 👉女神比基尼店家推薦！不愛海灘的我，照樣看的心癢癢好想買 撰文編輯 #Lulu #2024比基尼 #平價泳裝 #比基尼 #比基尼品牌 #比基尼推薦 #泳裝 #泳裝品牌 #泳裝推薦 #美胸神器 

甜食控失心瘋啦！肯德基今夏必吃爆紅消暑甜品！「泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福」X 仲夏QQ飲品超清爽過癮，想吃手腳要快！

夏天就是要吃冰！誰也跟小編一樣是冰飲、冰品愛好者，即使在冷氣房也要大口大口的嗑，熱騰騰的食物通通放一邊去！每次IG滑到哪裡又出新品，編輯總是衝在最前線嚐鮮，而今年夏天絕不能錯過肯德基推出爆紅消暑甜品，流心狀內餡的「泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福」還有透心涼的仲夏QQ飲品，絕對可以滿足你的味蕾，動作不夠快可是會吃不到唷，有了避暑必備甜品，再也不怕熱到會中暑啦！ 會流心的冰淇淋大福好吃到太罪惡啦～天天都想直衝肯德基！ 說到甜品肯德基鐵粉的第一反應，一定是想到經典不敗的蛋撻，但只知道蛋撻那你就落伍啦！肯德基又再次放大招，一推出就爆紅的新品「泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福」光聽名字就口水直流，吃過的螞蟻人都大讚一顆接一顆停不下來啦，絕對可以滿足甜食控的胃～不論作為夢幻下午茶或是大口嗑炸雞時搭配，或跟仲夏QQ飲品配成一套都超滿足，小編二話不說先衝去替大家品嚐啦！ ＃泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福 炎熱的夏天最適合來一份泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福，Q彈麻糬皮一口咬下會發現濃醇的泰奶冰淇淋及黑糖流心緩緩流出，濃郁的茶香搭配沁涼爽口的泰式奶茶冰淇淋在嘴裡化開，幸福感瞬間爆棚！內餡還多了一層黑糖風味點綴，滿滿的層次感甜而不膩～大福的完美比例好吃到讓人忍不住一口接一口，喜歡泰奶的朋友絕對會愛上！又大顆又美味實在太滿足啦，跟朋友聚會一端上桌立馬掃光～吃過很難不變忠實粉絲啊，完全是一款不輸蛋撻的甜品，想吃的朋友還不趁早行動！ ＃仲夏QQ飲品 想要度過清爽的夏天當然少不了冰飲啊！肯德基全新兩款仲夏QQ飲品：白桃QQ氣泡飲、檸檬QQ水果茶，身為飲料小達人必須來一杯！白桃QQ氣泡飲是由香甜蜜桃融合七喜，氣泡在舌尖打轉超過癮，再搭配QQ晶球增添口感～不僅冰涼爽口還超解膩，搭配炸雞再適合不過，簡直是天生一對的完美組合！夏天就是要來上一杯！ 喜歡喝茶的朋友，清爽的檸檬QQ水果茶保證讓你愛不釋手！醇厚茶韻與新鮮檸檬汁黃金搭配，酸甜比例拿捏的恰到好處～濃郁清香中加入QQ晶球喝起來更豐富了！簡直是咀嚼控的命定飲品，這個夏天千萬別錯過酸甜的美好新滋味啊！

23. 「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

1.大家晚上好 不好也行 隨便你 2.一切都會變好的 例如從胖變成好胖 3.若不是你突然闖進我生活 月底我還剩五百塊 4.我還有半年就生日了 現在吃個蛋糕不過分吧 5.別的女孩都跟你撒嬌我只想跟你單挑 6.如果你想判斷一個男孩的品味 就跟他談戀愛 如果他不肯 那說明品味還可以 7.最近天氣還蠻尷尬的 不開冷氣又熱 開的話還得先去買一台 8.百因必有果 下個富婆就是我 9.有人需要工作嗎？我最近在招人喜歡 10.夏天到了 喜歡玩水的男孩子可以來我家洗澡 

M.A.C紅色系唇彩百百種，萬中選5你一定要認識！最該先入手的就是它們！

M.A.C+紅色系唇彩控的愛好者們注意了！在入手了幾支熱門紅色系唇彩色號之後，別忘了也要多看看M.A.C唇彩中的冷門色號，來自5支較偏冷門色號的M.A.C紅色系唇彩，每支的顏色都非常適合亞洲人偏黃的肌膚，能顯白又能提升好氣色，絕對會讓即使不是紅色系唇彩控的人也燒到，趕快來看看這幾支絕對不能錯失的紅色系唇彩們到底是甚麼漂亮的顏色吧！ M.A.C零色差唇膏＃MULLING SPICES 零色差唇膏系列的＃MULLING SPICES是一支帶著一點點暗酒紅色的紅色唇彩，顏色比一般正紅色再暗一些，色彩非常漂亮又飽和，擦在雙唇上顯白的同時又能散發出強大氣場，讓人很難忽視它的魅力，絕對是身為紅唇控的人必入手的一個色號之一。 M.A.C子彈唇膏＃RELENTLESSLY RED 而經典子彈唇彩系列中這次則有2支不能忽視的紅色系唇彩，其中一支就是＃RELENTLESSLY RED，是一支帶著紅色系的鮮豔玫粉色調唇彩，擦在唇上不只能顯白、提升氣色，還能散發出濃濃的優雅氣質，再配上啞光質地，舉手投足都能展現出不同的魅力，是個不能忽視的美麗色號。 M.A.C子彈唇膏＃RUSSIAN RED 另外一支同樣來自子彈唇膏系列的＃RUSSIAN RED ，顏色跟熱門色＃ruby woo色調相近，但＃ruby woo更偏玫瑰色而＃RUSSIAN RED 則更偏紫色調，是支正統的俄羅斯紅色，這種偏冷色調的唇彩，不只能讓肌膚顯白，牙齒偏黃的人也不用擔心駕馭不了，是支一擦上去就有著超級強大氣場的唇膏，瞬間就能成為全場焦點。 M.A.C棒棒糖唇釉＃RESILIENT ROUGE 另外來自棒棒糖唇釉系列中的＃RESILIENT ROUGE則是支超能提亮膚色的冷色調明亮櫻桃紅色，這種青春又充滿活力的明亮色彩，真的非常適合夏天，一擦上雙唇就讓整體妝容散發著清爽熱情的魅力，要打造超適合夏天的果汁妝感絕對不能沒有它！ M.A.C棒棒糖唇釉＃FOREVER, DARLING 最後一支同樣來自棒棒糖唇釉系列中的＃FOREVER, DARLING，不同於上面那支＃RESILIENT ROUGE是偏粉紅色系，＃FOREVER, DARLING 則是偏橘紅色調，顏色同樣顯白又清爽，但擦在唇上明亮的橘紅色更能散出另一種性感氣質，在夏天去海邊遊玩時擦絕對能讓造型添加另一種魅力。 這幾支M.A.C的紅色系唇彩，雖然都是紅色系但都能呈現出不同妝感，最重要的是每支都能顯白又提升好氣色，還有甚麼不能入手的理由，身為紅唇控絕對不能錯過它們！ #M.A.C #M.A.C唇彩推薦 #M.A.C子彈唇膏 #M.A.C棒棒糖唇釉 #M.A.C零色差唇膏 #唇膏 #唇釉 #紅唇 #紅色系唇彩 

2024夏季保養必讀！6招解決夏天肌膚問題，痘痘粉刺退散！

夏天的腳步逐漸逼近，陽光、海灘和戶外活動不可避免。隨之而來的高溫、強烈的紫外線給我們的肌膚帶來了許多挑戰。有關「夏日保養」想必是各位女孩們好奇的問題。要怎麼在這個季節保持肌膚的健康與活力呢？別煩惱！現在跟著我們一起看看夏季常見的肌膚問題，並且選擇正確的保養品！相信就算是在炎炎夏我們的肌膚也絕對不會受到半點傷害！ https://www.instagram.com/p/C6YmYdsSyWW/?img_index=1 夏天容易遇到的肌膚問題有哪些？ 1.曬後肌膚暗沉、長斑 夏季陽光強烈，紫外線會加速黑色素的生成，導致肌膚曬後暗沉，甚至形成曬斑！如果不做好防曬措施，長期下來，肌膚會變得黯淡無光，斑點也會逐漸加深。 https://www.instagram.com/p/C7AwZLPvwIA/?img_index=1 2.出油易冒痘痘粉刺 高溫環境下，肌膚的油脂分泌會更加旺盛，容易堵塞毛孔引發痘痘和粉刺！特別是混合性和油性肌膚，在夏天更容易出現這些問題。 3.毛孔粗大 炎熱的夏天會讓毛孔擴張，加上出汗和油脂分泌過多，毛孔容易被污垢和油脂堵塞導致毛孔變得粗大，肌膚質感變差。 https://www.instagram.com/p/C7LXEMWhe2p/?img_index=1 4.暗沈蠟黃 持續的紫外線暴露和高溫環境會破壞肌膚的屏障功能，使肌膚新陳代謝變慢，從而出現暗沈蠟黃的情況！缺乏光澤的肌膚會顯得整個人疲憊不堪，看起來好很沒有精神。 5.乾燥脫皮 雖然夏季容易出汗，但強烈的陽光和高溫也會蒸發肌膚的水分。再加上空調環境下的乾燥空氣，更容易使肌膚變得乾燥脫皮。如果不及時補水保濕，肌膚會變得粗糙，缺乏彈性！ https://www.instagram.com/p/C5F-GFWRzYq/?img_index=1 6大夏天保養順序跟著做準沒錯！ 夏季保養步驟1：清潔 夏天的高溫會讓我們皮脂分泌增加，容易累積油脂和污垢，所以徹底清潔一定是第一步！選擇溫和且具有控油效果的潔面產品，早晚各一次，徹底清除毛孔中的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。 夏季保養步驟2：爽膚水 清潔後，可以使用清爽型的爽膚水來平衡肌膚的 pH 值，收縮毛孔。爽膚水可以幫助清除殘留的清潔產品，還能幫後續的保養步驟打底。選擇含有保濕和鎮靜成分的爽膚水，如蘆薈、金盞花等，有助於舒緩因爲曬太陽引起的肌膚疼痛、不舒服！ https://www.instagram.com/p/C6vDQS_LUUK/?img_index=1 夏季保養步驟3：精華液 夏天選擇精華液我們會建議應該以輕薄、清爽為主，避免給肌膚增加負擔。推薦使用含有抗氧化成分的精華液，如維生素 C、維生素 E 或綠茶提取物，這些成分可以有效對抗自由基，減少紫外線對肌膚的傷害，並提亮膚色！ https://www.instagram.com/p/C5p9QVZxdCU/ 夏季保養步驟4：保濕乳液 即使在夏季，保濕也是不可忽視的一環！選擇質地輕盈的保濕乳液或凝膠，能有效防止肌膚油膩和毛孔堵塞。含有透明質酸、甘油或蘆薈的保濕產品能夠迅速補充肌膚水分，維持肌膚的水油平衡。 夏季保養步驟5：定期去角質 夏季肌膚很容易會堆積老廢角質，影響肌膚的透亮感。建議每週可以進行 1-2 次溫和的去角質，選擇含有果酸或酵素的去角質產品，幫助清除老廢角質，促進肌膚新陳代謝，讓肌膚更光滑、細緻！ 夏季保養步驟7：補水面膜 為了給我們的肌膚額外的補水和修護，可以每週使用 2-3 次補水面膜。選擇含有玻尿酸、蘆薈或維生素 E 的面膜，這些成分能夠深入滋潤肌膚，增強肌膚的保濕屏障！ https://www.instagram.com/p/C4pMOf_ydBl/?img_index=1 夏天保養品該怎麼挑選？ 學會根據自己的膚質選擇保養品非常重要，一不小心選錯可能會看不到效果，還把皮膚弄的更糟糕！油肌應選擇清爽控油的產品，像是液狀或凝膠狀，避免堵塞毛孔；乾肌則是需要保濕效果佳的乳霜狀產品，補充肌膚水分；敏感肌應選擇無香料、低刺激的輕薄質地產品，避免加重肌膚負擔。液狀和凝膠狀適合夏季使用，因其清爽不油膩，而霜狀產品則適合需要深層滋潤的肌膚。 https://www.instagram.com/p/C7WNaPtxnQt/?img_index=1f 夏天乳液推薦 1.理膚寶水/多容安舒緩濕潤乳液 推薦指數：★★★★ 價格：890/40ml （圖片來源：yahoo理膚寶水官方旗艦店） 2.肌研/極潤保濕乳液 推薦指數：★★★★★ 價格：440/140ml 這款是非常多人愛使用的開價乳液而且各種膚質都適用！產品嚴選乳酸菌發酵玻尿酸和水解玻尿酸等四重玻尿酸成分，兼具強效保濕力和高滲透性，能提升肌膚的保水度，深入肌底補水，有效改善乾燥和粗糙問題。滑順的精華液質地會讓肌膚瞬間吸收不黏膩，妝前使用也非常適合。 （圖片來源： ） 3.雅漾/安敏保濕水凝乳 推薦指數：★★★★★ 價格：1250/50ml 雅漾的熱銷商品安敏保濕水凝乳超網友們大力推薦！這款產品嚴選出肌膚需要的保濕因子，用7種成分達到保濕效果。清透水感質地，使用起來清爽不黏膩，能溫和滋潤肌膚且不刺激，非常適合敏感肌和混合偏油性肌膚日常保養使用！ （圖片來源： ） 夏天精華液推薦 1.Biotherm/奇蹟特嫩精華 推薦指數：★★★★ 價格：2700/30ml 2.綠藤生機/無酸煥膚精華 推薦指數：★★★★★ 價格：1480/30ml （圖片來源： ） 3.Kiehl’s契爾氏/激光三酸煥膚精華液 推薦指數：★★★★★ 價格：2000/30ml 三酸煥膚精華液超厲害！結合了維他命C可以美白淡斑、小分子果酸可以改善粉刺痘痘、水楊酸可以更深層換膚。使用後粉刺、小痘都能夠慢慢改善。全臉的肌膚如果瑕疵變淡，肌膚就會變得更明亮毛孔也會變得更小！它的配方非常溫和友善，敏感肌膚也可以使用！爾且他不會黏膩，清爽的像水一樣。 （圖片來源： ） 夏季保養還有哪些其他要注意的呢？ 夏季保養除了選擇適合的產品外，編輯覺得一定要多注意防曬和補水！出門時使用高SPF值的防曬，避免紫外線傷害，並定時補塗。還有要保持適當的清潔頻率，太多太少都不行！要小心清潔不乾淨或是過度清潔破壞皮膚屏障。此外，適量的蔬果攝取也很重要喔！內外兼顧，才能擁有肌膚的健康光澤。保持良好的生活習慣和作息，一起擁有穩定的肌膚吧！ https://www.instagram.com/p/CtlwCIgLTn9/?img_index=1 看完這篇文章，大家知道夏季保養要注意什麼了嗎？選擇清爽、不黏膩的產品，並搭配適當的日常護理相信大家都能做好的。希望透過合理的護膚步驟和良好的生活習慣，大家都能撐過炎熱的夏天，讓肌膚保持清新亮麗！一起在這個夏季擁有完美的肌膚狀態，迎接每一天！ 延伸閱讀： 👉居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 👉敷完面膜要洗臉嗎？8大敷面膜踩雷區，讓你釐清正確敷面膜SOP！ 👉解惑了！普通女生化身精緻小仙女的保養SOP，照著做連異性緣也幫你大開！ 撰文編輯：#ruby #保養 #夏天 #夏天保濕 #夏日保養 #防曬 

夏天消暑必吃！10家台南人氣冰品清單，傳統冰、日式冰、霜淇淋通通有！

台南不僅堪稱是在地小吃之都，更有各具創意特色的冰品可以品嚐，相信大家都感受到逐漸炎熱的氣溫了，發胖編這次精選了10家不同風格的冰店推薦，不管是古早味綿綿冰、繽紛水果冰還是濃郁茶味霜淇淋通通都有，每一口都盡情享受著多層次的冰涼滋味，無論如何每到夏天就是要吃冰阿！ 👉🏻台南人氣甜點TOP20+推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ 👉🏻台南伴手禮推薦｜精選台南18家必買名產，送禮自用兩相宜！ 台南冰品推薦：古早味冰店 台南冰品推薦：日日新冰城 地址：台南市新營區太北街72-2號 營業時間：08:00–19:00 月見牛奶冰 $50、紅豆月見牛奶冰 $55 這間店就位在太子宮附近，來日日新冰城必點的隱藏版美食絕對是這碗「月見牛奶冰」！生蛋黃配冰的組合你有吃過嗎？一開始上桌時會有點被新奇感震懾住，底部的冰居然是香蕉牛奶冰，淡淡的香蕉味，奶香更多了些。許多吃過的人都讚不絕口，覺得越吃越順。怕味道很衝突的朋友建議可以搭配煉乳一起多了甜味緩和～ https://www.instagram.com/p/B-eR0t4DbL3/ https://www.instagram.com/p/CNMnlUZLLeK/ https://www.instagram.com/p/CB5xKk5npgW/ 台南冰品推薦：立大冰城 地址：台南市善化區民生路304號 營業時間：10:00–21:00 玉米冰 $25 位於台南市善化的一間古早味冰品，可愛的玉米造型吸睛指數爆表，價錢也非常平易近人，一隻才20元，他的外殼吃起來有點像甜筒，裡面是香草口味的冰淇淋，炎熱的夏天來上一隻，既可愛又消暑啊～ 台南冰品推薦：裕成水果店 地址：台南市中西區民生路一段122號 營業時間：12:00–00:00（週一週二公休） 正港新鮮芒果牛奶冰+銀波布丁$240 紅豆布丁牛奶冰$125 天氣越來越熱，絕對要吃碗冰來消消暑！這間台南人氣冰店「裕成水果行」，以新鮮又甜的水果為人所知，冰品的份量也給的非常不手軟。必點他們家的「芒果冰，」鋪上滿滿的芒果和煉乳，一大碗超澎湃，吃起來簡直超級過癮！紅豆也是胖編私心必點，紅豆的香氣搭配甜而不膩的煉乳，最後再加上一顆店內的招牌「銀波布丁」作點綴，那畫面實在是太美，讓人不禁口水直流！ 台南冰品推薦：謙備伯冰品 地址：台南市將軍區71號 營業時間：12:00–17:00、11:00–18:00（週末） 四果冰（紅豆、牛奶、花生、葡萄乾）＄30 接下來這家「謙備伯冰品」不在台南市區，而是位在充滿沿海風情的將軍區，是在地人推薦必吃的美食清單，主打超過一甲子的古早味冰淇淋，是專屬小時候記憶中的那股味道，招牌四果冰內吃的到紅豆、花生、葡萄乾和果仁，吃起來天然味道不化學，香香甜甜的滋味相當消暑解膩，最扯的是排除家庭號最高品項只要40元，可以說是貨真價實的銅板價位。 台南冰品推薦：網美冰店 台南冰品推薦：冰ㄉ• かき氷 地址：台南市東區崇善路155號 營業時間：11:00–20:00 一杯哈密瓜冰＄110、火山爆發芒果冰＄200 每到夏天就會洗版IG的「冰ㄉ•かき氷」，是一間充滿日式風格的文青小店，幾乎無時無刻都排了滿滿人潮，主打結合當季水果打造出澎派的冰品，夏天推薦必吃的就是火山爆發芒果冰，光是霸氣不手軟的用料就讓人滿足，搭配濃濃的芒果味更是充滿甜香，加上他們家的糖水和湯圓都是手工自製，因此吃起來更加清爽不甜膩，除了冰品之外也有熱甜湯、飲品、厚片等，一次就能滿足視覺與味蕾的饗宴。 台南冰品推薦：艾摩多手工杏仁豆腐 地址：台南市中西區赤崁東街26號 營業時間：11:00–19:00 摩艾雪花冰＄150、杏仁豆腐甜湯＄60 以創意造型造成噱頭的「艾摩多手工杏仁豆腐」，是一間以摩艾為主題的手工杏仁豆腐專賣店，將復活島的摩艾像結合了雪花冰，可愛趣味的模樣讓人拿到先拍照拍不停，口味上也是充滿創意獨特色，粒狀的雪花冰口感很特殊，搭配杏仁味爆炸的軟嫩豆腐，再搭配香脆可口的米香元素，帶來豐富又具有層次的意外口感變化，不只好看吃起來也非常特別，可以說是兼具顏質和口味的冰品！ 台南冰品推薦：島入冰店 地址：台南市中西區民族路二段208巷9號 營業時間：11:30–18:30（週一週二公休） 獨門島入冰＄190、夏日檸檬樹＄210、楊枝島露＄270 位於赤坎東街的剉冰店「島入冰店」，藏身在十分低調的老街道上，雖然位置不顯眼卻仍造成大大轟動，憑藉超酷口味挑戰大家對於冰品的無限想像，把具有台灣古早味滋味的傳統豆腐乳，結合剉冰打造出超新奇的豆腐乳剉冰，入口帶來鹹甜交錯的滋味，還有層層堆疊的口感，意外的不違和反而讓人試過就上癮，竟然能將豆腐乳以這麼新奇的姿態來表現，喜歡嘗鮮的冰品控快來挑戰看看。 台南冰品推薦：清水堂愛玉專賣店 地址：台南市中西區中正路305號 營業時間：12:00–18:00（週二至週四公休） 草莓葡萄布丁牛奶冰 ＄300、招牌檸檬愛玉冰＄85、番茄蜜餞愛玉冰＄160 說道台南冰品就不能提到的「清水堂」，雖然號稱愛玉專賣店但不僅僅只賣愛玉，老闆還研發很多款浮誇系的冰品，無論是疊滿麝香葡萄、可愛到讓人暴動的草莓串串、還是鋪了滿芋泥加上布丁，將配料疊高高的超浮誇冰品讓人想要尖叫，果然成功吸引大票吃貨前來朝聖，已經成功榮登熱門打卡美食聖地，厲害程度好比如，夏天來台南沒去清水堂吃碗冰，宛如就像沒來過台南玩一樣啊～ 台南冰品推薦：小島飲刨 地址：台南市安平區運河路13巷3弄6號 營業時間：11:30–19:00 沖繩黑糖x安平椪餅＄180 藏身安平巷弄中的「小島飲刨」，綠意盎然的環境讓吃冰這件事更有氣氛，主打模樣胖嘟嘟的可愛日式刨冰，其中造成轟動的招牌人氣口味超級特別，以黑糖醬為基底放有紅豆和阿薩姆紅茶凍，上面覆蓋厚厚的鹽乳輕乳酪撒上黃豆粉外，最後再加上台南在地的傳統甜點椪糖，酥脆的滋味讓冰吃起來更有層次，非常具有當地的創意特色，光用看的就超厲害，難怪能成為IG貼文上的當紅炸子雞～ 台南冰品推薦：霜淇淋冰店 台南冰品推薦：京美人甘味屋 地址：台南市中西區中正路271巷11號 營業時間：11:00–19:00（週一營業至18:00） 抹茶霜淇淋＄100、焙茶霜淇淋＄100 下次來台南旅遊別再只吃蜷尾家了，推薦給喜歡抹茶或是霜淇淋的朋友這家，使用來自日本配方、不添加乳化劑的「京美人甘味屋」，霜淇淋完全不添加任何一滴水製作而成，抹茶則嚴選日本石川縣金澤的抹茶，吃起來不股卻有濃濃的茶香，是一間吃過的人都會推薦的人氣霜淇淋店，另外除了霜淇淋之外，店內也有賣咖啡和乳酪蛋糕，可以說是相當具有台南特色咖啡廳，有機會來絕對別錯過。 看完上述的10家冰品清單介紹，無論是古早味還是新穎路線都超誘人，而且不只創意十足更是好看又好拍，是不是瞬間也好想來點消暑一下，想要去暑散熱的人這篇必須收！ 延伸閱讀 👉🏻霜淇淋控在哪裡？盤點全家霜淇淋歷年口味，這幾種口味你都吃過了嗎！ 👉🏻一年四季都要吃冰！全台日系刨冰11選，視覺與味覺兼具的冰品都在這～ 👉🏻台北人氣冰店推薦TOP15，這個夏天給他吃好吃滿！ 👉🏻台東冰品推薦｜編輯精選TOP8必訪店家，夏日炎炎你可別錯過！ 撰文編輯#肉依 #京美人甘味屋 #冰 #冰ㄉ• かき氷 #台南 #台南冰品推薦 #小島飲刨 #尚禾黑糖粉圓 #島入冰店 #清水堂 #艾摩多手工杏仁豆腐 #謙備伯冰品 

無印良品超夯新品「冰淇淋、水果果凍＆棒棒冰」全新包裝超可愛，解救夏天胃口靠這些！

隨著天氣越來越炎熱，日本無印良品也因應季節推出了「夏季的點心」。使用滿滿的水果製成，甜蜜滋味零負擔，主打「冰過更好吃」，讓你在炎炎夏日中也能品嚐一片沁涼。目前日本才剛上市不久，就已經引起熱烈話題，架上也被一掃而空，可以說是現在最熱門的商品，敲碗台灣也快進貨啊！ 👉無印良品8大品項人氣商品Top5！黃麻袋子、年輪蛋糕、帆布鞋，這些質感好物你都買過了嗎？ 1.無印良品冰淇淋 更新：無印良品冰淇淋推出新口味啦！配合日本櫻花季無印良品於 2022.2 .16推出限定新款「櫻花麻糬風味（素材を生かしたアイス 桜もち風味」口味冰淇淋，裡頭添加了鹽漬櫻花葉和牛蒡粒，吃起來有一種櫻花麻糬的獨特口感。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1229947 夏天當然不能少了冰淇淋！無印良品4月時推出4種口味，分別是牛奶、焙茶、草莓和芒果，一個只要290日圓。牛奶口味採用栃木縣那須地區的牛奶製成，焙茶口味充滿了烘烤過的綠茶香氣，草莓口味可以吃到酸甜的草莓果肉，芒果口味則是使用了「芒果之王」的阿方索芒果醬，每一個絕對都是真材實料！ 而在6月又再度推出3種新口味，酒粕、優格、奇異果，外包裝採一貫的無印良品風，簡約又質感非常受到文青們的歡迎，整體看起來相當清爽，最特別的酒粕口味，是來自新潟產的酒粕，濃醇的牛奶風味，還能品嘗到微微日本酒香氣以及酒粕的顆粒感！ https://www.popdaily.com.tw/japan/656634 2.無印良品果凍 無印良品之前也有推出盒裝的果凍，這次改包裝成小袋裝。總共有葡萄、橘子、蘋果三種口味，每一個都是100%的果汁濃縮製成，可以嚐到濃厚的果汁風味，無印還特別建議大家拿去冰箱冷藏，冰冰的更加美味。目前才剛上架不久，官網就已經被搶購一空啦！ 圖片來源：IG@mujimuji__8 https://www.popdaily.com.tw/japan/797675 3.無印良品棒棒冰 葡萄、蘋果兩種口味的果汁冰棒，同樣以100%的原汁製成，不含任何的色素添加，一包有10支只要290日圓。除了當作果汁直接食用之外，更推薦冷凍過後當作棒棒冰來吃，冰涼又消暑。 圖片來源：MUJI https://www.popdaily.com.tw/japan/651068 以上新品大家最想吃哪一樣呢？編輯最想嘗試冰淇淋，不僅看起來超美味，連包裝都很有質感呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021無印良品 #2021無印良品夏季新品 #冰棒 #冰淇淋 #冰淇淋口味 #夏天 #夏天甜品 #夏季新品 #日本無印良品 #果凍 #果汁果凍 #棒棒冰 #櫻花麻糬風味 #無印良品 #無印良品冰 #無印良品冰淇淋 #無印良品夏季新品 #無印良品新品 #無印良品果凍 #無印良品棒棒冰 #生活娛樂 

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