把整片藍色大海收進眼底！7條台灣最美觀海步道，找個晴天來趟浪漫的觀海約會吧

台灣是個好山好水的地方，有時候爬過一座山就能看見一望無際的海景，平常工作太辛苦時，就需要規劃這樣的輕旅行好好放鬆心情，這次就幫大家統整最美觀海步道，放假時就準備出發吧！ 👉【新手爬山推薦】精選全台10條登山路線，超簡單觀海秘境到入門百岳都能一一挑戰！ 新北 報時山 報時山的登山步道，不長，可以很快就到達觀景區，視野展望，可眺望基隆山、陰陽海的美景，途中旁邊沒有什麼遮蔽物，風勢較大，如果是夏天會相當炎熱，大家的防曬措施也要做好！ Info. 新北 六坑斜坡索道 無極索道是過去金瓜石礦區用來載運礦產的台車索道之一，可以沿著軌道行走，45度的斜坡軌道造可以俯瞰絕美麗的陰陽海景的遼闊視野，但部分軌道老舊容易踩空滑倒，所以大家要小心行走！11月時還有芒草，拍起照片更漂亮更有意境。 Info. 新北 鼻頭角稜谷步道 這裡號稱最美登山步道，看過這裡的美景真的是印象深刻，而且也有公車到達，交通也算方便，步道全長1.1公里，比較適合下午傍晚的時段在來，要記得補充水分，不然很容易就中暑了呢！ Info. 苗栗 後龍好望角 有著遼闊的觀景台和大風車，適合散步踏青，假日也會有比較多的攤販賣東西，走在長長的階梯上，還可以看見美麗的海景和風車有的時候還會有火車經過，是個非常適合全家大小一起來的景點。 Info. 花蓮 大石鼻山 只要沿著步道走15分鐘就可以到達最頂端，步道也相當安全，頂端有著海岸山脈的山景，還能欣賞太平洋的海景，這麼好的花蓮景點，一定不能錯過！ Info. 新北 南子吝步道 位在瑞芳的南子吝步道，除了能看藍藍的大海以外，也有翠綠山景，讓你能一次到山海景！而且步道不算長，爬起來比較輕鬆，步道兩旁也有一大片的芒草。 此外，這裏也很靠近南雅漁港，走完步道可以順路去漁港走走和吹吹海風喔！ Info. 新北 茶壺山登山步道 同樣位於瑞芳區的茶壺山登山步道，能夠一覽城鎮及海景，步道以石子階梯為主，雖然需要花體力才能到達，但能夠看到這樣的景觀絕對值得一爬！ 鄰近於九份茶壺山登山步道，以壯闊美景而大受歡迎！不但可以看到著名的陰陽海，還能將金瓜石及基隆山周邊美景一次收藏進眼底。 若是在天氣比較熱時過來，建議大家要穿著好走的布鞋，並且注意防曬～最重要的是，水分也要隨時補充，才不會中暑唷！ Info. 台灣的海景與山景，真的美到無話說，所以趕快出發吧～規劃計畫一趟輕旅行，享受美景和大自然吧！ ⚠️最後提醒大家，把美景一次收進相機畫面裡固然重要，但自己的安全也要注意～請大家不要任意攀爬、也不要做出危險動作，美美的看海就好囉！ 👉【精選】動起來！新北私房登山步道TOP7，新手高手等級通通有 👉北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ #六坑斜坡索道 #報時山 #大石鼻山 #好望角 #後龍好望角 #打卡 #打卡精選 #新北 #景點 #波波打卡 #海景 #約會 #花蓮 #苗栗 #觀海步道 #鼻頭角稜谷步道 

這是白醬義大利麵嗎？DDang！真面目是「韓式豆漿冷麵」超特別的口味一定要吃看看～

好熱啊！夏天到韓國旅遊，幾乎每一餐口味都偏重，不是紅紅辣辣的泡菜鍋就是油脂爆發的烤肉，天氣熱的時候已經沒什麼胃口了，又餐餐重口味，難免會破壞旅遊的心情。不過面對酷暑韓國人也有自己一套，從古流傳現今的國民美食「豆漿冷麵」，加入冰涼豆漿的做成的Q彈冷麵，不但好吃又很開胃，夏天來上一碗最適合不過～ – 延伸閱讀：想吃的朋友一定要有排隊的決心！編輯精選韓國必吃國民美食飯捲Top7！ 延伸閱讀：喝個豆漿也吹起「文青風」？你跟我說這些超美好拍的包裝是飲料，我不信啦！ #진주집 第一間是位於市中心，汝夷島百貨的地下一樓，也是編輯吃過非常好吃的傳統豆漿冷麵店！走到地下一樓會發現有滿多間韓式小吃店，非常有道地感，這間店裡只有四種料理，人氣最旺的就是豆漿冷麵。由於也是傳統派的，所以端來的麵除了豆漿跟麵之外沒有別的配料，但是會附上店家醃製的泡菜，一起吃超香，豆漿味濃郁，泡菜很解膩，想吃豆漿冷麵卻不知道從哪裡下手，就來這間吧！ info. 地址：서울 영등포구 국제금융로6길 33 #명동교자 본점 「明洞餃子」這間應該有滿多人在搜尋明洞美食時，出現很多次的有名餐館。這間店雖然出名的是他的餃子麵，但是豆漿冷麵也是有獲得米其林認證的！他們家的豆漿冷麵的黃豆味比較沒那麼重，上面也有小黃瓜絲放好放滿，整體吃起來偏向麻醬麵的口感，可以跟朋友一起去，然後一個人點餃子湯麵，一個人點豆漿冷麵，然後在一份蒸餃子分食。 info. 地址：서울 중구 명동10길 29 #진주회관 另一家超道地，而且算是元祖輩的豆漿冷麵老店，跟第一家的一樣是傳統口味，超香濃滑順的豆漿，完整包覆麵條，吃起來跟진주집很像，因為這家是弟弟開的，他們師出同門！但這間有一個特別menu，就是桌邊泡菜炒飯，吃完豆漿冷麵覺得不夠的話，可以點個好吃的泡菜炒飯，一樣很滿足！ info. 地址：서울 중구 세종대로11길 26 #황생가칼국수 黃生家刀削麵是在景福宮附近相當有名的麵店，不管是韓國人或是外國觀光客都指定要吃的人氣餐廳。用餐時段常常需要大排長龍一番，建議可以先去附近租個韓服逛逛，避開人潮！一樣不只是招牌刀削麵好吃，豆漿冷麵更是夏天的人氣菜單，用蕎麥麵條更有嚼勁，上面放上解膩小黃瓜和番茄，光是看到這一碗就消暑了呢！ info. 地址：서울 종로구 북촌로5길 78 吃過就會知道豆漿冷麵一點都不奇怪，還莫名的上癮，口味很符合台灣人的嘴和胃，私心希望台灣也能出現豆漿冷麵！ #泡菜美食 #美食地圖 #豆漿冷麵 #韓國必吃 #韓國美食 #韓國自由行 #명동교자 본점 #진주집 #진주회관 #황생가칼국수 

泰好吃了吧！2026台北泰式料理推薦TOP10，天熱來點酸辣口味必須的

台灣有許多異國料理的小吃，近期雖然不能出國，但可以在台灣就吃得到道地的泰式小吃，有桌菜、個人套餐通通的有，讓你不用出國就能品嚐的到這些美味！今天發胖編整理出台北各地的泰式料理，夏天就是要來上酸辣開胃的泰式料理，讓你胃口大開，趕快來一起看看有哪些店吧！ 台北泰式料理推薦：象廚泰式料理餐廳 地址：台北市信義區基隆路一段147巷9號 月亮蝦餅 $290 / 香茅松阪豬 $320 / 炒黃咖哩鮮蝦 $460 編輯推薦：★★★★ 這一間泰式料理位在市政府附近的巷子裡，每次到了吃飯時間都大排長龍，很多上班族下班都會來這裡聚餐，CP值很高，每一道菜味道很道地，月亮蝦餅非常厚實，裡面有滿滿的蝦子與魚漿，大家一起分著吃絕對可以吃飽！ 台北泰式料理推薦：Kanokwan 老麵攤 地址：台北市中山區南京東路二段21巷24號 紅咖哩豬肉飯 $110 / 酒鬼炒泡麵 $110 / 泰國船麵 $135 編輯推薦：★★★★★ 這間餐廳附近是住宅區，但看到滿滿的人就知道是傳說中的美味！紅咖哩豬肉飯的醬汁很夠味，辣度不會很辣，一口豬肉再配一口白飯超滿足，上面還附上一顆煎蛋，不用百元就可以飽餐一頓。喜歡吃麵的朋友推薦酒鬼炒泡麵，肉末與青菜下去翻炒，辣度不會很高一口接著一口停不下來，很道地的泰式料理。 台北泰式料理推薦：泰獅泰式料理 地址：台北市中正區武昌街一段16巷12號 椒麻雞 $210 / 打拋豬 $200／月亮蝦餅 $390 編輯推薦：★★★ 這一間真的是聚餐首選，店內的餐點比較像是泰式熱炒，必點的月亮蝦餅，有10元大小的厚度，外酥內軟吃完不會覺得很空虛，打拋豬的調味香而不死鹹，非常下飯，而且最佛心的事，這一間白飯只需要20元就可以吃到飽，好吃又可以吃飽呢！ 台北泰式料理推薦：泰街頭 地址：台北市大安區溫州街74巷6號1樓 椰汁咖哩豬頸肉飯 $190 / 泰式奶茶 $55 編輯推薦：★★★★★ 咖哩裡頭有加上椰奶下去調味，不會搶走咖哩的香味又可以讓咖哩變得滑順，裡面的蔬菜也燉的入味，豬頸肉是松阪豬，每一塊肉很大塊有嚼勁，再配上一杯泰式奶茶，就像來到泰國路邊吃小吃一樣道地。 台北泰式料理推薦：啊蕊茶泰 地址：台北市士林區福華路128巷3弄42號 豬肉籠球 $50 / 泰式奶茶 $70 編輯推薦：★★★★★ 大家知道除了打拋豬以外還有特別的泰式小吃，一顆一顆像是竹籠小球的造型，裡面是豬肉丸外面再用麵線一條一條裹在外面，再用炸的方式外酥內軟，很特別的一道料理。而泰式奶茶也是必點，可以挑整冰塊與甜度，還可以免費加珍珠，老闆真本超佛心啊！ 台北泰式料理推薦：Lisa泰式美食 地址：台北市大同區承德路二段215號 泰式炒媽媽麵(牛) $140 / 海鮮三辣湯河粉 $140 編輯推薦：★★★★ 如果不喜歡吃太辣或是口味太重的泰式，不妨可以嚐嚐看這間，味道偏台式但也是保有泰式的風味，泰式媽媽炒麵裡頭有加入蝦子、透抽、高麗菜和蛋下去拌炒，有海鮮香味與蛋的香氣，如果不夠辣可以跟老闆口味上做調整，平價又美味！ 喜歡泰式的朋友這幾間店千萬不要錯過，快帶著愛吃泰式的朋友一起來吃吧！ 撰文編輯 #山哥 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉泰奶口袋名單推薦 👉泰國7-11必買清單 👉韓式早午餐推薦 #Kanokwan老麵攤 #Kmg泰式海南雞飯ไก่จ๋า #Lisa泰式美食 #MUIMUI #SoBangkok #啊蕊茶泰 #泰獅泰式料理 #泰街頭 #考乍熋寶 #象廚泰式料理餐廳 

夏日出遊☀

#外拍💗 炎炎的夏日☀☀ 非常適合穿著白色的衣服✔️ 我在夏天會喜歡穿著白色系列的衣服～ 在太陽照射下比起黑色吸熱會比較不熱一點、 想說夏天就要偏白色、淺色系 這套說穿了其實只是白上衣+牛仔短裙 以簡單的風格來穿搭 再搭配藍色牛仔外套 超百搭✔️ 也可以防曬✨ 這裡超級熱☀☀ 但是， 真的實在是太美❤️❤️ 不得不拍📸📸 -------------------- #記錄 #新潮創作者 #淘寶台灣 #PopDaily #旅遊 #旅遊景點 #網美集散地 #台灣就醬玩 #ig打卡熱點 #keke帶我去旅行 #拍照 #網美 #雲林 #粉紅教堂💒 #攝影#sukifree #taiwan #taiwantrip #roundtaiwanmeet #popootd

【夏日瘦身】 生酮/減醣飲食 🥗超商美食 ☕防彈咖啡 🍱減脂便當全面攻略

近年來興起各種新的飲食方法，用來瘦身減肥各有成效。 現代人工作忙碌，常常無法自行準備自製便當，腦筋動得快的超商，早以因應各類需求，推出各種瘦身美食。讓外食族也能輕鬆吃，不怕破戒。 以下介紹幾種常見的瘦身飲食法，簡介飲食的比例和禁忌，和各大超商對應的餐點，立刻筆記收藏囉！ 生酮飲食 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食，顧名思義就是要身體產生酮體。而酮體會在身體醣類含量極低時，作為燃燒脂肪的代謝產物。意思是當身體攝取的醣量極低，就會將脂肪作為能量燃燒，進而達到瘦身的目的。 生酮飲食的標準方式為：極低的醣類(5% or 50g以內)、高脂肪(70%, 需攝取好的油脂)、適量的蛋白質(25%) 。 營養師建議，若不想精算營養素比例或克數，大概可以參考已下的飲食建議： 超商生酮美食： 1. 防彈咖啡 防彈咖啡（bulletproof coffee）就是黑咖啡+無鹽奶油+椰子油 (比例約1:1:1) 調製而成。 因為生酮飲食要攝入足夠的脂肪，利用黑咖啡作為載體，將好的油脂吃下肚。因為大量脂肪需要長時間分解，可以維持飽足感，因此早上喝一杯防彈咖啡，可以輕易幫助體撐到中午都不會餓！ 全家Let’s café 防彈咖啡 (35元) 7-11黑沃防彈咖啡(42元) 2. 茶葉蛋 茶葉蛋不但是原型食物，而且還能提供良好的蛋白質(蛋白)和脂肪(蛋黃)，重點是取得方便，每家超商都有在賣。肚子餓的時候吃一顆，也能補充營養，大大提升飽足感。 3. 生菜沙拉 葉菜類也是生酮飲食可以吃的食物，但須要留意醬料中的醣類比例，搭配的千島沙拉醬大多是油脂類但也有醣類，要注意攝取的量。或者可以自備橄欖油，可以輕鬆加入好的脂肪攝取。 4. 關東煮(蔬菜類) 超商的關東煮絕對是瘦身的好幫手。但生酮飲食因為嚴格管理營養素，一定要找原型的食物類來攝取。如日式昆布、蒟蒻絲、鮮香菇、杏鮑菇、綠竹筍、埔里茭白筍、豆皮玉米筍、昆布卷、石安香滷玉子、滷豬血，但注意不能吃太多關東煮醬(內含醣類太高)，建議單純吃或沾鹽即可。 減醣飲食 什麼是減醣飲食? 減醣飲食是降低碳水化合物份量，可能把平常吃的米飯從1碗調降成1／3～1／4碗。減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得血糖不穩定，造成低血糖的頭脹脹與飢餓感。 減醣會使身體的能量使用模式逐漸從「只會從肝醣燃燒」逐漸轉變成「脂肪燃燒」的系統，而從脂肪燃燒使用能量會產出副產物——酮體，酮體有良好的抑制食慾效果。此外，也可使胰島素穩定，處於低數值，對想要減肥、減脂者是一大福音！ 減醣飲食法的營養素比例為：碳水化合物少量(20%)，脂肪適量(50~60%)及蛋白質足量(20～30％)作為飲食原則，原理與生酮飲食相似，但方法比較沒那麼激烈。 超商減醣增肌美食： 1. 7-11低熱量減脂便當 這類便當蛋白質和脂質的含量要夠，但減少澱粉的含量或者用其他高纖碳水化合物取代。 1) 蔥燒烤雞蔬食便當 (85元, 373卡) 2) 繽紛鮮蔬烤雞便當 (79元, 363卡) 2. 全家健身減脂便當 1) 健身G肉餐盒 (89元, 446卡) 2) 紅藜雞肉巧達蔬菜濃湯 (65元, 294卡) 3. 雞胸肉 絕對是健身人食物的聖經-雞胸肉，現在各大超商也買的到拉！補充足夠足量的蛋白質，就靠他！ 若覺得脂質不夠，可以再自行補充一點橄欖油或奶油搭配。 4. 地瓜 推薦要瘦身減肥的人，可以先挑戰把早餐店戒掉，換成超商的地瓜+豆漿。 除了可以攝取健康自然的醣類，同時高纖更有飽足感。 5. 無糖豆漿 無糖豆漿也是健身和減脂人的好朋友，提供優良的植物性蛋白質，是超商能喝的飲品中最推薦的喔！但記得一定要選無糖~ 以上分享近年最夯的生酮飲食和減醣飲食的超商外食攻略，個人的心得是減醣飲食比較容易維持，外食上也容易執行的多，推薦給大家，作為夏天瘦身的飲食攻略！ 參考資料： 生酮飲食 防彈咖啡 減醣飲食 外食族超商減脂餐 營養師激推超商瘦身餐 圖庫來源：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

【台北爬山景點推薦TOP25】新手高手都適合的登山路線，放假就動起來吧！

原來台北不是只有象山、陽明山有登山步道，居然還有這麼多適合新手爬山的步道，而且每條都有自己的特色在，沿途還有不同的風景能夠眺望，無論是燈火輝煌的夜景、一望無際的大海、群山環繞的美景全都有，在這每天都爆汗的夏季裡，一定要約上幾個好友來去山上避暑。 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ 台北爬山景點推薦1：象山 想欣賞松山、信義區的風景，來爬象山準沒錯！象山位在四獸山步道系統中最高點，由於前方無屏障，視野非常好，不僅信義商圈一覽無遺，台北盆地，101金融大樓等建築也都相當清楚呢，象山最熱門的拍照景點莫過於這顆石頭了，背後還有101當完美背景。 台北爬山景點推薦2：七星山步道、冷水坑步道 七星山為台北最高峰，海拔高超過一千公尺，步道規劃完整，連結許多不同的出入口，全路段都有設置石階，算是非常平穩好走的步道，但山上天氣較為不穩地，濕氣也比較重，建議穿抓地力強的鞋子會比較好走！如果是自行開車的朋友可以停在冷水坑、小油坑服務站，如果沒有交通工具的朋友也有非常多公車可以抵達！ 台北爬山景點推薦3：陽明山二子坪步道 陽明山規劃最完善的部道，也是全台首創的野外無障礙步道，整個步道非常平緩，樹蔭非常多夏天走起來也很涼爽，初新手也能夠輕易征服，全長1.8K，單趟約20-30分鐘就能攻下二子坪步道！ 台北爬山景點推薦4：陽明山擎天岡中央步道 說到擎天岡就會想到療癒的草地、牛群的畫面，睽違兩年終於重新開放，木製柵欄搭配一大片草地和牛群的畫面真的很療癒，但編輯也要提醒大家野生水牛是具有攻擊性的，大家千萬不要隨意餵食、觸摸水牛，靜靜觀賞就可以了唷！ 台北爬山景點推薦5：內湖金面山步道 想要爬山但苦無交通工具也沒關係，內湖金面山搭捷運就可以抵達！西湖站步行約20分鐘就能抵達登山口！與一般的登山步道有所不同，金面山真的是需要用「爬」的，大塊的岩石上面都有繩索可以攀爬，建議戴手套會比較舒服，登頂後還可以拍出超壯觀的登頂帥照，看起來真的是登山高手呢！內湖金面山是台灣藍雀的棲息地，幸運的話可以見到這可愛的小傢伙呢！ 台北爬山景點推薦6：內湖碧山巖 內湖碧山巖石階步道每年二三月都會盛開滿滿的櫻花，廟宇搭配石階、櫻花整個很有身在日本的感覺，從碧山巖也能眺望整個大台北盆地的美景！這裡交通方便，難易度輕，很適合各位初新手！ 台北爬山景點推薦7：天母古道 天母古道是天母通往陽明山的小徑，因為保留了早期的黑色大水管，當地人又稱水管路步道，可以順著步道走到文化大學後山！圖中可以眺望大台北及天母的景緻，幸運的話還能遇到野生猴群呢！雖然路途不算太長，但坡度還是有的，整個走完還是很有運動的感覺呢！ 台北爬山景點推薦8：皇帝殿 夏天到了，為了要穿上美美的衣服，只好揪三五好友一起去爬山！今天要來介紹石碇著名的登山步道，這裡比你想像中的困難很多，準備好你的運動裝備上山去吧！ 皇帝殿為北部的三大岩場之一，海拔不高但地形陡峭，可說是困難度蠻高的步道，一路上除了有鐵鍊製成的樓梯要爬之外，還有許多山壁步道，雖說沿路地形不太親民，但上面的風景 絕對會讓你發出哇～的聲音，想挑戰自己的人可以來試試看！ 編輯小提醒，因為這裡的地形陡峭，所以來爬山的人請務必做好安全措施及待好裝備，保護自己安全才是最重要的唷！ 台北爬山景點推薦9：軍艦岩 位於北投石牌的軍艦岩，雖然海拔不到200多公尺，但卻是不少人必去的台北登山景點口袋名單，岩石地質的步道加上坡度其實小有難度，登頂後的視野超級遼闊，但因為沒有設置欄杆，所以不建議大家太靠近岩石邊緣唷！ 台北爬山景點推薦10：劍潭親山步道（觀機平台） 老地方觀機平台位於台北劍潭，是劍潭山親山步道中的其中一個路線。想要賞夜景或是看飛機起降的朋友，非常適合來這裡唷！最靠近老地方的登山口在通北街165巷。 台北爬山景點推薦11：仙跡岩步道 位於景美的仙跡岩步道，搭乘捷運到景美站步行即可抵達！整體海拔不高，途中也設置了飲水機、涼亭，是規劃完善、老少閒宜的登山步道！這裡有著神奇傳說的仙跡岩，山頂視野佳，沿途綠蔭環繞，山頂附近有顆岩石，上面有相似一雙腳印的形狀痕跡，傳說這雙腳印是仙人呂洞賓所留，所以稱之為仙跡岩，也因此為仙跡岩添上一份神祕的色彩。 台北爬山景點推薦12：富陽生態園區 堪稱台北城市裡真正的森林公園！位於台北市大安區的富陽自然生態公園，因為早期是軍事管制的彈藥庫，受到的人為干擾較少，因此保留了許多低海拔自然原始生態環境。 在這裡可以發現許多早期留下的蹤跡。 在富陽生態園區，可以發現裡頭有許多生態物種，其中最令人驚豔的就是已被列入保育動物的臺灣特有種「臺北樹蛙」。富陽生態園區的位置非常方便，大家只需要坐捷運到麟光站，再步行幾分鐘就能到達這座森林囉！ 台北爬山景點推薦13：新北三貂角 三貂角是位於台灣最東的岬角，這裡的步道有山有海，看起來格外療癒，除了超美的自然風景之外，這裡也是台灣快看到日出的地方，這裡的三貂角燈塔更有「台灣的眼睛」之美名呢！全白的燈塔配上綠意盎然的山和遼闊的大海整個就像置身國外！不少偶像劇都會特地前來取景，也是著名的婚紗拍攝地唷！ 台北爬山景點推薦14：新北龍洞灣岬步道 新北龍洞是著名的戲水景點，除了戲水以外龍洞的龍洞灣岬步道也是很熱門的登山景點，步道平緩好走，全程都能欣賞到超級療癒的海景，天海一色的風景搭配各式各樣的特殊岩石，真的非常壯觀啊！ 台北爬山景點推薦15：新北金瓜石報時山步道 這條步道也是來瑞芳的必去景點！步道不僅好走，而沿途風景更是不能比～可以說是CP值非常高的步道，走到終點也有觀景台，可以把整個陰陽海與茶壺山盡收眼底喔！ 台北爬山景點推薦16：新北象鼻岩 象鼻岩因外型宛如俏皮可愛的大象鼻子而暴紅，不過只有拍錯位照就太基本落伍啦~除了拍晴空萬里的版本，不妨試試日落版本！如果還是覺得太普通，推薦大家挑戰滑SUP立槳，在海面上賞夕陽，絕對能留下特別回憶。 ⚠️雖然站在上方很美但相對來說也十分危險，去年10月底政府已經在象鼻岩前拉起封鎖線囉！站在對面看一樣可以拍出美照的，大家請不要跨越以免發生危險！ 台北爬山景點推薦17：新北姜子寮絕壁步道 一樣是親近大自然的登山行程，姜子寮絕壁步道規劃的很完善，山下也有設置停車場，約30-40分鐘就可以攻頂，沿途的風景非常漂亮，還能欣賞到瀑布，算是新北非常人氣的登山步道之一。 台北爬山景點推薦18：基隆忘憂谷濱海步道 忘憂谷為Ｖ型山谷，位在八斗子濱海公園內，一片翠綠谷地，看了會讓人忘卻憂愁，故又稱為「忘憂谷」，步道行走容易，大人小孩都能輕易征服！邊散步邊欣賞風景，所有煩惱的事情都被治癒了呢，同時這邊也是很多人選擇拍婚紗的熱門景點喔！ 台北爬山景點推薦19：基隆外木山濱海步道 在炙熱的天氣裡，想要漫步在濱海旁，吹著微風徐徐的海風，就一定要來基隆的外木山濱海步道，因為這裡步道設施十分完善，不需要擔心人車共行，而是有自己獨立的人行道，甚至整座步道被架高後，便能一覽基隆沿岸的美景，因為向左能眺望野柳景觀，向右眺能眺望基隆嶼，走個30分鐘的路程，又能走到基隆人夏天最愛去的外木山大武崙沙灘～ 台北爬山景點推薦20：基隆和平島公園 和平島公園的景區包含了許多的景點，其中就有兩條登山步道，第一條就是環山步道，沿途可以看到和平島特殊的海蝕地形，走道岔路時，就能看到等嶼亭，站在涼亭下正好能眺望遠方的基隆嶼，視野真的超級遼闊。而另一條天使向海步道也不比環山步道差，在這能看到整片沙灘，還有有戲水池，很適合親子一起玩水。 台北爬山景點推薦21 ：雞籠山 基隆山位於台灣東北角九份老街上方，日治時期時被當局劃分出金瓜石與九份地區的礦權，而後發展出兩地不同的風貌，所以雞籠山也是兩地聚落的分界山。除了從海上看起來像「雞籠」故得此名外，某個角度看起來像一位橫臥的孕婦，所以也有「大肚美人山」之封號。 台北爬山景點推薦22：新北富貴角海岸步道 喜歡海岸步道的朋友們，絕對不能錯過了富貴角海岸步道，因為這是一條能直通海岸的步道，原本步道兩旁是盎然草木，但越走向大海時，兩側步道旁都在沙灘之中，就像在荒漠之中，找到了一片蔚藍海水！ 同時越靠近海邊，還會看到老梅綠石槽，然而石槽上的海藻並不耐久曬，所以這樣的景緻大約只可維持2個月，讓老梅綠石槽成為季節限定的美景～最後小編提醒，可以欣賞綠藻，但別踩在他們身上，因他們會因此喪失生命的。 台北爬山景點推薦23：新北三峽大板根森林遊樂區 大板根是三峽很具代表性的度假勝地，來到這邊可以擁抱青山綠水，徜徉在大自然的懷抱中，還有溫泉可以泡。許多人會考慮入住大板根森林溫泉渡假村，享受飯店內的各種設施，放鬆一下身心。 如果你們不打算住宿，也可以單純前往森林遊樂區就好，沿途會經過森林步道，觀看自然生態景觀，以及重頭戲的彩虹吊橋。這座吊橋是大板根最好拍的一景，兩側都是原始森林，好像來到泰山電影裡的場景，來一趟叢林探險。大約四月底至五月中左右，也可以來這欣賞螢火蟲。 台北爬山景點推薦24：新北三峽熊空茶園 精心規劃的熊空茶園，不只擁有一望無際的梯田景色，園區內的步道冬天裡有櫻花盛開、秋日裡有橘紅落羽松、春夏則是一片綠意盎然。從茂密的山景到寬廣的草原，通通都能滿足，累了還可以在園區內的餐廳來場下午茶，愜意十足 台北爬山景點推薦25 ：鼻頭角步道 鼻頭角步道有兩個方向可以進去，一個是從碼頭巷子中的一座廟後方進去、另一個則是從鼻頭國小。編輯提醒大家，碼頭進入的登山步道會比鼻頭國小辛苦一點，鼻頭國小的步道相對緩和。 這麼多適合新手的登山步道，一定有你喜歡的步道美景，等待假期來挑戰看看吧！ 👉【精選】北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ 👉【台北】陽光女孩出動！人氣登山路線TOP8，熱愛登山的你征服了沒？ 👉【精選】2022台北跨年煙火新視角！這5條親山步道，比象山更美人又少 👉【新手爬山推薦】精選全台10條登山路線，超簡單觀海秘境到入門百岳都能一一挑戰！ 撰文編輯 #funfun #兔子愛睡覺 #台北景點 #台北爬山 #台北爬山景點推薦 #台北登山 #打卡精選 #新北景點 #新北登山 #波波打卡 #登山步道 

【花蓮鳳林美食】老店高CP冰品 檸檬水、刨冰、冰淇淋都超好吃!!花蓮必吃美食

每年暑假都一定會回花蓮吃這個!!! 明新冰果店! 最有名跟必買的其實不是冰，而是它們的檸檬水!!! 超級爽口好喝~ 冰也是當然要吃的，整家店賣的都真材實料，而且便宜又大碗。 要注意檸檬水跟檸檬汁不要搞錯了! 檸檬汁可是100%檸檬鮮榨汁喔!會酸死你XDDD 店裡總是人滿為患，去的那天還好，比高峰期少了很多人了~ 超高cp值，來花蓮不吃我會覺得遺憾~ 刨冰配檸檬水，夏天就是要這樣過>< 附上一張美美的花蓮火車站給大家(๑´ㅂ`๑) 嗨!我是厭世少女璃空(*´∀`)~♥ 我喜歡看少女漫畫、乙女遊戲還有動漫!! 歡迎你到我的youtube頻道和我一起討論漫畫ε٩(๑> ₃ <)۶з 我也喜歡讀詩，交交筆友~ 所以我製作了一個線上廣播節目 也許你可以在itunes、spotify或是soundcloud上找到我 目前的晚安節目是 詩中的戀愛 如果你和我一樣是個精打細算的小資女、迷因梗圖狂熱者 想看我分享我的作品文字稿、我的日常 有任何問題或是想法都歡迎你留言。 當然，有需要修改的地方我也很願意學習。 期待與你相見!

[米荳愛亂買] 《義美-珍珠奶茶冰淇淋》獨樂樂一桶爽爽吃

 夏天到了就要吃冰 減肥的事、先開箱了再說 珍珠奶茶冰 小美、義美大比拼 米荳在韓國為之瘋狂的 小美珍珠奶茶冰棒 再貴也給它買下去療癒 畢竟是思鄉的味道 這回米荳回台灣的這段期間 剛好遇到義美輸人不輸陣的商品 義美珍珠奶茶冰淇淋-桶裝 打開的時候還想說 「珍珠呢？」 因為冰看起來很綿密 吃起來也很綿密 相較小美的產品 義美的茶味比較出來 珍珠的軟Q度都一樣Q一樣療癒 不喜歡太甜的可以選義美 螞蟻人可以選小美 很公平吧！😎 殼以到Facebook找米荳玩耍喔 🔍 米荳就愛到處跑 #米荳 #夏天 #消暑 #珍珠奶茶 #義美

今年夏天就是要黑！BLVCK 07系列闇黑新品  再現經典優雅街頭時尚

去年夏天席捲台灣的法國經典黑魂品牌BLVCK，今年延續以往黑魂的生活態度，以經典法式優雅個性的品牌元素推出07系列新品：黑色、反光印花、玫瑰、蛇形圖案融入設計當中，既隨性輕鬆又不失個性，為夏天穿搭注入一股活力，讓居家穿著也能舒適有型。BLVCK更與香港高人氣潮流配件品牌Casetify聯名推出闇黑手機殼，讓喜愛黑魂的潮流人士從頭到腳都能展現完整「黑」的風格面貌。 今年法國品牌總部更特地為台灣設計了全新的品牌官網tw.blvck.com（6/30 晚上八點準時開賣），讓台灣的消費者擁有專屬的購物體驗，能在官網上獲得最新的商品資訊。今夏，BLVCK 更祭出官網開幕全面85折限時優惠活動（6/30-7/12），想要回饋給黑魂迷們，勢必成為一股搶購風潮。 舒適居家時尚單品成為新潮流指標 質感配件再升級 2021年夏天，台灣仍然處於三級警戒狀態，宅在家工作的機會增加，然而對於悶熱的夏季天氣，寬鬆舒適的流行單品是唯一的首選。BLVCK將黑色元素貫穿整系列商品，今年07系列的創作靈感以品牌經典刺繡玫瑰、反光印花、蛇型圖案結合logo，推出厚磅數的純棉T-shirt、舒適的休閒短褲，除了極簡風格，BLVCK還設計背面飾有獨特的玫瑰藝術品結合法國詩人保爾·魏爾倫 (Paul Verlaine)詩詞的帽T，巧妙展現品牌經典新潮的前衛性格！07的女裝系列，呼應了今年的運動熱潮，推出短版露腰T-Shirt搭配極簡的經典Logo和胸前綁帶式的v領針織衫，隱約展現女性的性感，將法式低調的經典時尚展露無遺。配件系列，去年一上架就被搶購一空的漁夫帽，保留經典Logo和硬挺帽型，升級皮革質感，讓休閒和正式造型不再一塵不變，展現帥氣之餘更搶眼！ 不可錯過的高質感聯名 BLVCK x Casetify聯名商品細節一次看 在手機不離身的年代，本用來保護手機用途的手機殼隨即成為彰顯自己品味的工具，於2001年在香港成立的手機殼品牌Casetify，到了今天已經成為世界各地時尚迷追求的手機殼。近年Casetify氣勢如虹，與多位有趣的人物及潮牌合作，深受年輕人喜愛。今年春夏，BLVCK也與Casetify品牌合作，一口氣推出多款手機相關配件，包括鏡面上佈滿品牌印花Logo的款式，為整體時尚造型大大加分。代表品牌精神的蛇形圖案和玫瑰標誌更是增添了黑色外殼的生動感。 目前所有新品都將於6/30（三）晚間8點 tw.blvck.com 官網正式開幕販售，隨時都能透過網站獲得新品資訊，讓消費者在家也能輕鬆購入質感單品。 BLVCK台灣專屬官網：tw.blvck.com （6/30 晚上八點準時開賣） 折扣資訊：6/30-7/12 官網全面85折，黑卡會員另有優惠 更多品牌資訊，請洽官網。 官方Instagram帳號：@blvckparis.tw BLVCK & WHTE A13獨家限定概念店 聯絡電話：(02)2722-0253 地址：台北市信義區松仁路58號1樓 （信義遠百A13) 營業時間：12:00~20:00 #BLVCK #CASETiFY 

菜單上點不到！海底撈8種隱藏吃法報你知～看完這篇讓你變海底撈小達人！

連鎖品牌『海底撈』憑著多樣化食材以及許多特別服務，如：免費美甲、擦皮鞋、以及川劇變臉表演…….等，獲得大眾喜愛。位居「連鎖火鍋網路聲量排行榜」冠軍，其中有不少隱藏版服務與吃法，時常成為網路熱議話題。究竟有哪些特別的吃法呢？跟著編輯一起看下去吧！ 海底撈隱藏吃法1. 泰式檸檬蝦滑 夏天超開胃的泰式檸檬蝦滑，只要把蝦滑煮熟，再加入特調的檸檬醬汁，拌在一起吃酸酸辣辣的，超級解膩，喜歡味道濃郁一點的朋友建議放在番茄鍋底煮，然後浸泡在醬汁5-10分鐘吃起來會更夠味，除了蝦滑放入其他海鮮都很適合。 （圖片來源：小紅書：@1442330780） 海底撈隱藏吃法2. 肥牛蝦滑響鈴卷 這一道真的超級好吃！把響鈴卷攤開後鋪上一片牛肉，擠上蝦滑，捲起來的時候可以用牙籤固定住，這樣煮的時候比較不會散開來，接著放下番茄鍋煮3-5分鐘就可以了。吃的時候千萬要小心，因為一口咬下去就爆汁，這樣吃真的超滿足～大家一定要試！ （圖片來源：小紅書：@1442330780） 海底撈隱藏吃法3. 番茄滑蛋牛肉 只要點一碗白飯和2顆雞蛋加上一些自製調料，然後把雞蛋打散倒入番茄鍋，放入鍋裡後不要攪動喔不然會變成蛋花！半碗飯澆上一匙蛋花、自製調料、和番茄鍋的湯就可以煮了～學會這個做法真的一碗飯不夠吃！ （圖片來源：小紅書：@1442330780） 海底撈隱藏吃法4. 香辣魷魚鬚 看到這個真的覺得網友們都太有創意了啦！太懂吃了吧！首先先把魷魚鬚放進辣鍋裡燙熟，再加上自製的醬汁，拌一拌就好～非常簡單，醬料絕對是重點！吃起來真的比燒烤的好吃，魷魚鬚吃起來很嫩，配上這這醬真的是絕了！ （圖片來源：小紅書：@2731746194） 海底撈隱藏吃法5. 油條鑲蝦滑 這款不管下麻辣鍋還是番茄鍋都很對味！油條吸汁後脆度減少了但多了一點韌勁加上Ｑ彈的蝦滑，吃起來很有層次，就算不蘸醬料也很有味道，蝦滑真的是太百搭了，瞬間秒殺，點一份都不夠～ （圖片來源：小紅書：@370695564） 海底撈隱藏吃法6. 自製油潑扯麵 只要點一份扯麵然後請師傅扯寬一點，然後下辣鍋煮2分鐘就可以了！接著加上一些自製調料拌一下就可以吃了。要注意的是加調料時要慢慢加，加一下拌一下不夠再加，千萬部要一次倒下去！這樣簡單幾步驟就能吃到中國特色麵食，大家快點試試看！ （圖片來源：小紅書：@666688b 海底撈隱藏吃法7. 辣滷鵪鶉蛋 點一份鵪鶉蛋一來就先丟進去辣鍋煮，最後煮到變色就代表已經入味！可以再搭配自製調料食用。醃製入味的鵪鶉蛋再搭配一些辛香料一起食用，吃起來非常過癮，就算是放進辣鍋煮但醇濃的蛋黃會降低辣的感覺，不敢吃辣的朋友也能嘗試看看。 （圖片來源：小紅書：@100178685） 海底撈隱藏吃法8. 花生白糖年糕 上面吃了那麽多重口味的食物，最後就適合來份甜點！這一款花生白糖年糕，吃起來跟紅糖嗞粑有異曲同工之妙，雖說如此，這款吃起來比紅糖嗞粑更清爽也更軟糯。吃完火鍋後，來上這份甜點做結尾，實在是太滿足了！ . （圖片來源：小紅書：@460798270） 以上8種隱藏吃法，你們試過哪幾種呢？還沒試過的朋友快找朋友一起去體驗看看吧！但提醒一下大家，有些食材並非每間店家都有，要以店家為主喔。有興趣的朋友趕快把這篇收藏起來，下次到海底撈的時候打開這篇製作看看吧！ 延伸閱讀： 👉🏻天冷就是要吃辣， 盤點大台北14家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 👉🏻編輯私心推薦！泰式火鍋精選TOP 6，偶爾也要換換口味～ 👉🏻台北7家酸菜白肉鍋推薦，就愛這股酸勁，李安導演愛店大公開！ 👉🏻ㄋㄟㄋㄟ補給讚，精選TOP5人氣起司牛奶鍋，就愛這種濃醇香！ 撰寫編輯 #sue #油條鑲蝦滑 #泰式檸檬蝦滑 #番茄滑蛋牛肉 #肥牛蝦滑響鈴卷 #自製油潑扯麵 #花生白糖年糕 #辣滷鵪鶉蛋 #香辣魷魚鬚 

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