【全台】12間高CP值泳池民宿！包棟度假Villa、在泳池裡看夕陽沉入大海，來感受夏天的沁涼

炎炎夏日，出去玩就是要去玩水啊！現在全台各地民宿越來越多，簡約風、浮誇風通通都有。而現在夏天無時無刻都想要泡在水裡消暑一夏，今天幫大家整理出全台11間有游泳池的民宿，不只白天可以去海邊或溪邊玩水，玩不夠回到民宿也能沁涼一下，或是可以拍泳池美照，快來一起看看吧！ 宜蘭泳池民宿｜夜光森林．小國生活 小國生活是採用清水模建築，每個房間都有大面落地窗，從不同房間看出去的景色都不一樣，很讓人放鬆。公共區域有一片泳池可以玩水游泳，如果不想游泳的話還有撞球、桌遊等等，晚上還有調酒可以暢飲，很適合三五好友一起包棟來玩喔！ Info. 地址：宜蘭縣壯圍鄉新南路一段168巷20弄1號 宜蘭泳池民宿｜The One 樂灣宜蘭頂級 這一間位在宜蘭五結鄉，只採用預約制與包棟的服務，一天只接一組。而這一間民宿有私人管家，專門為大家服務與介紹，在庭院有一個大游泳池，有分兒童戲水池跟深水池，還有附各種造型的游泳圈，很適合大家庭一起來遊玩！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉大吉5路309巷52號 宜蘭泳池民宿｜Babara Villa 芭芭拉宜蘭民宿 Babara Villa芭芭拉宜蘭民宿提供獨立泳池、籃球場、KTV、烤肉空間等多樣娛樂設施，各式房型可以觀賞到不一樣宜蘭美景，樓外寬敞的花園和大草坪很適合攜帶寵物的毛小孩家庭。 https://www.instagram.com/p/CkDECbAhS1D/ https://www.instagram.com/p/CkDFn9cBwL4/ https://www.instagram.com/p/CpAGfbAh8Am/ https://www.instagram.com/p/CkDFxESBv7l/ https://www.instagram.com/p/CpAJRtEh-Dq/ Info. 地址：宜蘭縣三星鄉上將路五段630號 新北泳池民宿｜Ample Villa Ample Villa非常夢幻，採用全白色系加上玻璃，一棟透明白色的玻璃屋，不管是晴天還是下雨都有不同的風格，從民宿望出去就可以看得到陰陽海。有幾間房型是有附私人游泳池，想怎麼玩就怎麼玩，不用出國就可以享受呢！ Info. 地址：新北市瑞芳區洞頂路335號 台中泳池民宿｜芭蕾城市渡假旅店 VillaBallet 這一間是結合新式的旅店與Motel便利性，打造出不一樣的旅店，外觀是一棟白色城堡，裡面有兩個房型有戶外游泳池，只要入住這兩個房型都會有附造型泳圈，除了有游泳池浴室裡面還有超大泡澡池，很適合辦派對。如果帶小朋友可以告知旅店，還會附小朋友的帳篷讓小朋友玩，絕對一個晚上玩不夠啦！ Info. 地址：台中市南屯區向上路三段221號 南投泳池民宿｜日月潭-原森林民宿 日月潭原森林民宿在日月潭旁的安靜森林中，民宿有一大面的落地窗，可以清楚看得見窗外景色，非常漂亮。下午有下午茶DIY可以自己做小鬆餅，房間房型有星空房、日出房，可以不用出門就可以看得到星星，室外也有一個游泳池，像在在森林裡游泳一樣。 https://www.instagram.com/p/CFkTgeVnR6x/?hl=zh-tw Info. 地址：南投縣魚池鄉中明村文化巷39號 台南泳池民宿｜H Villa 清水漾 別小看這一間外面看起來樸素簡單的樣子，裡面其實非常漂亮，是峇里島的風格Villa房型，還有私人露天游泳池，在台南古色古香的城市也有著峇里島異國風情的旅館，讓人一進去就不想出來了！ Info. 地址：台南市南區萬年二街61號 墾丁泳池民宿｜蒔花澄旅 La Arancio La Arancio以摩洛哥度假風格為特色，並配上充滿愛馬仕色彩的橙色超吸睛！摩洛哥風的私人網美泳池、異國風燒烤區、綠意植栽配上精緻漂浮下午茶更能感受南國風情，適合愛拍照的女孩們，發上IG直接質感滿分！ 圖片來源：＠shih_su 圖片來源：＠shih_su 圖片來源：＠shih_su https://www.instagram.com/p/CzoPqXqPapi/ https://www.instagram.com/p/CyqDlUnvadk/ https://www.instagram.com/p/C0JlPV6P_-j/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮興北路興東巷9弄2號9弄5號 墾丁泳池民宿｜海比尼斯Happiness 海比尼斯Happiness離國立海生館車程只需要三分鐘，離南灣、墾丁大街交通都很方便，民宿風格是希臘風，很適合墾丁海島風情，如果去海邊玩水玩不夠，民宿裡有泳池，三五好友可以泡在水池裡，吃東西聊聊天，享受南國風情。 （圖片來源：墾丁 海比尼斯Happiness 官方臉書） Info. 地址：屏東縣車城鄉保新路65號 墾丁泳池民宿｜Yellow House 這一間民宿風格有濃濃的南洋渡假風，門外種滿綠意盎然的植栽，進到裡面會先看到中間很大的游泳池，旁邊擺滿了躺椅與洋傘，有時候會有戶外音樂表演，很適合放鬆的地方。房間內也是很有南洋風，每一個細節都是民宿老闆精心佈置，非常用心。另外Yellow House也不只是旅宿，在特定時間裡散客是能進到店裡的，餐廳內部有大游泳池能夠盡情玩水、消暑，也能在遊玩後吃個小點心！ https://www.instagram.com/p/CzitP3uS7iS/? Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路862巷36號 墾丁泳池民宿｜墾丁夢幻島 墾丁夢幻島由14棟不同顏色的建築所排列而成，是許多人抵達墾丁會首選入住的民宿。這裡也不是只有一間民宿可以選擇，而是有14間民宿業者聚集在一起。每棟和每個旅宿業者都有不同的感覺，不同色彩的馬卡龍糖果屋，真的很像義大利威尼斯的彩虹島！有些旅宿業者也會提供漂浮早餐，搭配彩虹島背景隨手拍都很好拍出美照！ https://www.instagram.com/p/CiO7OAdve49/? https://www.instagram.com/p/C5oWaJqSO9U/? Info. 地址：屏東縣恆春鎮興北路興東巷9弄 花蓮泳池民宿｜後湖水月Villa 後湖水月的水間玻璃屋Villa非常漂亮，是一棟完全獨立的建築物，配上藤蔓植物，很有隱私專屬自己的度假空間，房間裡採用白色色系搭配木質裝潢，超大空間又有專屬自己的泳池，很適合情侶或是新婚夫妻來入住！ Info. 地址：花蓮縣豐濱鄉磯碕村7鄰後湖19號 台東泳池民宿｜都蘭草堂（暫時關閉） 從民宿外就可以看到一望無際的太平洋，台東是一個很好放鬆的地方，都蘭草堂在台東的山林中，有青山環抱又有無敵海景，而這裡的泳池還是無邊際泳池，夏天很適合來這裡桑一下啊～ Info. 地址：台東縣東河鄉都蘭村那界 看完這麼多民宿是不是很想要出去玩了呢？趁現在趕快訂房，讓自己好好渡假一下吧！ 延伸閱讀 👉台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行吧 👉【精選】全台TOP8夢幻玻璃屋民宿，躺在床上看星空，來跟大自然融為一體吧 👉【精選】全台7處超夯景觀露營車！沐浴星空下還有冷氣吹，新手不怕麻煩也能輕鬆露營 👉【宜蘭21間特色旅宿推薦】超Chill露營車、歐風城堡、質感清水模建築，讓你拍到睡覺前 👉台南包棟民宿TOP9推薦，獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家 👉【精選】台南12間特色旅宿清單！從波西米亞風到日式老宅建築，全部都想住一遍 👉【精選】墾丁旅宿TOP7，漂浮早餐、無邊際泳池通通有，下次去就住這吧 撰文編輯 #山哥 #villa #住宿 #全台ㄊ #民宿 #民宿推薦 #泳池 #泳池民宿 #泳池民宿推薦 #游泳池 

手搖控衝啦～ 奶蓋教父『Who’s tea鬍子茶』正式在信義區ATT插旗

手搖控衝啦～ 奶蓋教父『Who’s tea鬍子茶』正式在信義區ATT插旗 這次喝的是『黑鬍子奶茶』與 『芝士鬍子紅茶』 香濃的奶蓋微甜不膩 『芝士鬍子紅茶』帶點微甜微鹹，搭配香氣十足重點是一點也沒有澀味的紅茶 非常深得我心 『黑鬍子奶茶』濃郁的巧克力OREO奶蓋讓整杯奶茶多了一股溫暖的可可香氣，超好喝 我覺得他們家的飲料都不會太甜，就算在炎熱的夏天喝都很清爽，難怪一開幕就吸引了一堆人來朝聖～～ 下次我還要來試試看他們新推出的『芝士多肉西瓜青』感覺很讚♥️ 每天限定一款經典飲品買一送一喔 奶蓋系列必衝😋

Poki百吉 × CoCo都可打造2025最強沁涼滋味！人氣手搖奶茶三兄弟、葡萄柚果粒茶化身冰品不只療癒還超涮嘴！   

炎炎夏日想喝手搖又想吃冰？就讓Poki百吉一次滿足你的願望吧～再度聯手飲料界霸主CoCo都可推出新口味，實在讓手搖愛好者表示超滿足！還記得去年那波聯名冰品造成的搶購潮嗎？今年接到新口味聯名消息後就等不及開吃，深怕晚一步就搶買不到啦！這次更是直接放大招，直接把排行榜上的人氣手搖變成冰棒～不只有咀嚼控最愛的「奶茶三兄弟雪糕」還有清爽系必囤貨的「葡萄柚果粒茶冰棒」，準備好了嗎？跟著波編一起開箱今年夏天最強冰品吧～ 爆款手搖化身冰品界天花板！這兩款人氣冰棒你吃過了嗎？ 還記得去年一上架就被秒殺的Poki百吉 × CoCo都可聯名冰棒嗎？今年他們又推出全新口味，不只延續經典，還直接把CoCo都可排行榜上的人氣手搖飲「奶茶三兄弟」和「葡萄柚果粒茶」通通變成冰品，強勢進攻這個夏天的冰櫃版圖～如果你是走到哪都要來杯手搖的那種，這次真的不用掙扎了，直接吃進嘴裡，滿足感大爆表！ https://www.instagram.com/p/DJon9g3JqR5/?img_index=1 咬一口就回不去了！「奶茶三兄弟雪糕」根本咀嚼控天菜 https://www.instagram.com/p/DJomJ0XPwSR/?img_index=1 喜歡果茶的這邊請～「葡萄柚果粒茶冰棒」夏日清爽代表當之無愧！ 不愛奶的朋友也別擔心，這次還有一款超適合果茶控的「葡萄柚果粒茶冰棒」。基底選用茉莉綠茶，茶香清爽不苦澀，再加上整塊的葡萄柚果粒，一口咬下酸酸甜甜超療癒，吃起來像談了一場會讓人臉紅心跳的夏日戀愛～重點是清爽低負擔，不管是吃完午餐來一支、下午嘴饞吃一支，完全零罪惡感！ https://www.instagram.com/p/DJnqqUzzFNe/?img_index=1 只能說這波Poki百吉 × CoCo都可聯名冰棒兩種口味都超欠囤，除了到全家能購買單支款（$35）享受沁涼爆擊的快樂，想囤整盒的朋友也可以去全聯、家樂福或大潤發購買4入盒裝（$140）分享給姐妹或家人，炎炎夏日的冰櫃補貨靠這組就對啦！

ᴄᴏʟᴏᴜʀᴘᴏᴘ - ʏᴇs, ᴘʟᴇᴀsᴇ!⠀

要進入夏天了（應該吧）⠀ 這盤ʏᴇs, ᴘʟᴇᴀsᴇ! 還是很適合呀！⠀ 有些眼影盤配色會特別夏天或是特別秋冬⠀ 但對我來說這盤是百搭滴(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)！⠀ ⠀ 步驟④加深眼尾ㄑ字後⠀ 我會再用步驟③的顏色疊上去暈染一次⠀ 如果怕眼影色塊明顯的⠀ 可以用這樣的方法試試看(❁´ω`❁)⠀ ⠀ ⠀

主打清透卻夠遮夠持久！擁有這些＃輕盈系粉底液，拍照不開濾鏡也是無瑕美肌！

擁有自然天生麗質的膚質是每個女生夢寐以求的，太過厚重的妝讓自己看起來很濃妝艷抹，甚至還會增加老氣感，反而輕薄的底妝保留肌膚的光澤感，宛如素顏般的肌膚反而是女孩們最嚮往的目標，這次介紹的幾款粉底都是輕薄透亮的妝效，但是遮瑕力＆持久力都不俗！以下幾罐＃輕盈系粉底，一定要記起來！ 植村秀 無極限超時輕粉底 說到輕透底妝一定不能錯過植村秀2019年新推出的粉底液，主打自然不厚重的妝感，輕透保濕，這次共出24個色號，廣域的色號選擇讓大家不怕找不到自己適合的膚色。 MAC 超顯白無暇粉底 這款粉底有個小暱稱叫做鮮奶茶粉底，上妝的效果透亮白皙如空氣般輕盈無感，貼合肌膚化成絕美的水感光，難怪會將一堆韓國妹子圈粉。 NARS極光亮顏粉底 NARS這款粉底質地柔滑，類似霜狀的觸感只要用一點就能上完全臉的妝，用量極省，妝感輕透細緻，不厚重的粉體能完美修飾毛孔，透出天生美肌光澤。 I’MEME我愛零妝感無暇粉底液 韓系彩妝的底妝幾乎都屬於比較偏白，這款也不例外，總共出三個色號，都是較偏白的顏色，健康膚色的女孩一定要靠櫃試才準～質地偏水感，上完妝後的妝感會比較偏霧面，出油後的透潤光就像是在肌膚上打光的透亮感，超級美！ 露華濃無懈可擊淨化粉底液 露華濃這款粉底液質地類似凝霜形但延展性佳，用手指推就能輕鬆推勻全臉，因為類似凝霜狀質地，如果是乾性膚質的女孩要做好妝前保濕才不容易產生卡粉問題。 想擁有清透妝感的妝容，底妝是很重要的關鍵，夏天就是要選擇又薄又遮瑕的粉底液，讓自己宛如內建美肌般完美的底妝就靠這些啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019專櫃粉底液 #I’MEME #MAC #NARS #NARS極光亮顏粉底 #Revlon露華濃 #shu uemura 植村秀 #專櫃粉底液 #底妝 #彩妝 #清透底妝 #漂亮 #粉底液推薦 #開架粉底液 #鮮奶茶粉底 

六張犁冰品推薦～就是給你醬吃冰！夏日沁涼新風味～網美冰店(附菜單)

夏天怎麼能不吃冰呢？最近我要推薦這家鄰近捷運站六張犁的醬吃冰，以醬著吃方式感受冰品新的風味！ 而特愛黑糖冰的我，只要有新發現就會想去嘗試，這次看到許多人的推薦下，帶著甜食好友一起來消暑一翻 從捷運站六張犁站出來不到2分鐘的路程，有著醒目別具特色的招牌 店面簡潔乾淨有著復古與裸裝感，看著可愛的招牌在炎熱的夏日多了幾分清爽，讓人迫不及待進去坐坐呢～ 就定位後桌上都有一份貼好的菜單方便點餐，店員也會親切的前來介紹各式冰品的特色 身為黑糖控的我其中最吸引的就是起司奶蓋黑糖，還有特殊的清新金箔茶香跟夏日限定煉乳愛文芒果 知道醬吃冰的碎冰都不是清冰，而是有味道的！讓我更好奇起司奶蓋黑糖的味道 對我來說夏日的沁涼甘甜的冰品，沒有黑糖真的不行呢 哈 而甜食控的朋友就點了焦糖脆片布丁，冰體的味道可是布丁，兩個口味都令人期待呢！ 端上來的是很可愛宛如小富士山的冰品，上面都有個小凹洞讓你倒入他們的特製醬 而每款冰品也都會搭配不同的醬料，光是倒入的樣子就讓人心動不已，讓人超想食指大動的啦！ 起司奶蓋黑糖 起司奶蓋黑糖搭配的就是起司奶蓋醬跟黑糖冰，起司奶蓋味道相當輕柔不強烈，搭配的黑糖冰相當合適！ 每匙都是滿滿的黑糖香氣與起司的輕盈味道，兩者搭配也算相當清爽不會甜膩也不膩口，讓我第一次一個人獨食掉一整碗 而搭配黑糖所選的配料也是比較輕盈的粉條、杏仁凍跟黑糖粉粿 特別的是黑糖粉粿是店家手工製的，吃起來沒有加工品的硬彈，而是柔軟又綿滑的口感 我非常喜歡這種口感的黑糖粉粿，早知道這麼好吃我三款配料都會選他 哈 焦糖脆片布丁 上面環繞的金色焦糖看起來就很吸睛，尤其是他那特製的焦糖漿超令人垂涎 冰體有濃郁的布丁香與甜味，搭配他那濃郁的焦糖漿完全就是冰凍焦糖布丁的集合體 特製的焦糖漿真的味道超濃郁，只要沾取一點點就很夠味，完全充分享受到焦糖的氣息 焦糖脆片布丁雖甜但吃起來格外清新讓人超嘴饞，完全是螞蟻人甜食控會喜歡的一道 這時蠻推薦搭配酸甜的蜜鳳梨，可以中和整體的甜味但不搶掉本身的香氣 這時我發現醬吃冰他們不論冰品還是配料選用的都相當不錯，吃起來都不是死甜的口感 每款都相當輕甜不膩，增添口感外也不搶走冰品的特色，怎麼搭都對味呢！ 整體來說醬吃冰的品質與口味我是喜歡的，讓我想品嘗一遍所有的冰品，每天都想把冰品當正餐 哈 尤其近日真的是超級炎夏，很開心能挖到不錯的口袋名單 醬吃冰｜粉絲團｜MAP｜ 106台北市大安區和平東路三段406巷7號1樓 0227322790 12:00–22:30(周二公休) #冰品推薦 #捷運美食 #六張犁美食 #夏天吃冰 #黑糖冰 #芒果冰 #金箔冰 #網美餐廳 #六張犁冰店 #醬吃冰

【穿搭】夏日穿著不NG❗️各式風格衣種搭配讓你百變一夏～✨

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 你還在為夏天該穿什麼煩惱嗎？這篇文章分享簡單又萬無一失的穿搭，讓你成為街拍達人！ 看路人的穿搭覺得漂亮，卻害怕不適合自己嗎？從自己的個性與身材挑選衣服，才最安心！ 一件衣服只能穿出一種感覺？上身與下身精彩搭配，一件衣服可以千變萬化～ 執與分享了幾種自己偏愛的穿搭風格，希望能夠幫助大家在炎熱的夏天也能拍出美美的照片❤️ 以不同風格分類，大家也可以根據自己的身材條件與擅長路線去選擇喲😊 🌸一件式洋裝/套裝 懶人風 洋裝就是給人一種度假的感覺呀😄執與認為夏日旅遊，「碎花洋裝」與「圖騰洋裝」是一定要的❗️款式花色與顏色方面，可以選擇上面這些小清新的（營造涼爽的感覺～），或紅色這樣的鮮豔顏色（顯白！女生必須有！），搭配大海或平常大太陽的街道都會非常漂亮☺️ 如果手臂很瘦的女孩子，就可以選擇中間棗紅色那套 手臂有點肉肉的女生，可以直接選飄逸雪紡短袖的，或是第三套遮手臂設計喔！😉 💞優點： 🍒微性感顯比例 任意搭配風 🐰上面兩套是最百搭的休閒風了！ 簡單一件白色上衣，搭配藍色丹寧牛仔褲，既休閒又好看！ 長腿妹子們一定要這樣穿，不管是上衣紮進去或是露出一點點小腹部，絕對都是夏日必有的穿著方式🌟 🐱通常上身與下身要有顏色搭配，一深色一淺色，這樣才能顯出重點，不會眼花繚亂 像上圖這樣，一件T恤➕蕾絲魚尾裙裝 T恤率性的感覺也還是能夠輕易穿搭出優雅的氣質☺️ 圖上一樣的上衣，搭配不同的下身，是不是馬上就有完全不一樣的感覺了呢？執與自己也蠻喜歡購入這種百搭的衣物，它既可以當上衣穿也能變身短裙，有兩條帶子要綁成可愛蝴蝶結或隨性垂下來都很好看！ 💞優點： 🔱帥氣 率性風 絕對有像我這樣，覺得～誰規定女孩就要規規矩矩淑女樣！當然也可以走帥氣風啦！來個褲裝吧！街拍能夠不受限擺出各種姿勢，不用怕走光😂大膽拍出自己最熱情美麗的樣子❗️ 💞優點： 🔺小缺點： 💙總結：以上幾種風格，都是執與平時熱愛的穿搭方式 快來Pick你心中最完美的穿搭吧！找出自己的專屬品味最重要！ 夏天陽光正好！好好利用身材優勢穿出你獨特的Style 拍出獨一無二完美的網美照片吧！ 歡迎在評論留下你最愛哪一套穿搭❤️❤️一起交流一下吧！🔆 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #穿搭 #洋裝 #一件式 #褲裝 #打卡 #網美 #夏天 #ootd #life #style #波波黛莉 #cooldogyang 

俗稱維納斯比例的「 5：2：3 」黃金美腿定律，給我一雙美腿，我就能撐起整個時尚圈

俗話說：腿是女人身材的縮影，你的雙腿絕對是影響你美麗的關鍵，沒有之一。相信我，美腿就是武器，在夏天離開之前穿上短褲展露妳的美腿，就算只是去菜市場，老闆也會幫妳把蔥跟蒜都打折。而美腿養成，絕不只是一股腦兒的減重，瘦到兩隻鳥仔腳才是美，據說“5：2：3”的比例是最完美的黃金定律，馬上拿尺出來測量看看你的腿合不合乎這黃金比例吧！ 延伸閱讀：從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉 黃金比例腿圍＂大腿：小腿：腳踝 = 5：2：3＂ 大腿理當比小腿多些肉，在路上時常看到有女生已經瘦到大腿跟小腿一樣細，其實這個樣子反而不太勻稱美觀，甚至有點病態了；大腿與小腿的比例呈現 5：2 是正常並且健康的模樣！ 黃金比例腿型：黃金四要點 大腿根部、膝蓋、小腿中間位置、腳踝 骨架是影響腿型最重要的因素，若以上這四個腿的部位能貼齊併攏，即表示你的雙腿相當筆直勻稱。 ​（圖片來源: moteco-web.jp） 經過檢測有一雙美腿的女孩，以下可以跳過不看，盡情去吃鹽酥雞，但若妳的腿還有進步得空間也不要洩氣，以下提供「腿部運動＆消水腫」的小撇步，能幫助你靠後天的努力獲得一雙美腿。 腿部運動 時常久坐辦公室的女孩容易造成骨盆位移及變形，讓我們每天持續做以下運動，避免骨盆變形的形況發生。 ​（圖片來源: www.kotubankyosei-iyashiya.com） 1. 坐在地面上，雙腿呈現w型，持續10〜20秒。 2. 兩腿打開呈現菱形，腳掌貼起，維持10至20秒。 每天睡前進行五分鐘的骨盆確位運動 1. 腰部下方枕著長條狀的枕頭 2. 雙腳伸直，腳掌用力並呈現「內八」 3. 眼睛看著正上方 4. 雙手向上拉直，小指碰小指。 ​（圖片來源: ameblo.jp） 消水腫按摩 Part 1 容易水腫的女生，可以靠按摩消除水腫。 1. 一手手指穿過腳趾，進行按壓，同時順時針扭轉腳板 2. 另外一手按壓腳踝位置 3. 五圈之後，換腳以同樣方法按壓。 ​（圖片來源: hadalove.jp） 消水腫按摩 Part 2 1. 從腳踝按壓至大腿根部 2. 輕捏大腿內側及外側 3. 從大腿背面拉提至正面 4. 按壓膝蓋 ​（圖片來源: www.kango-roo.com） 當然不是人人都能幸運的獲得老天眷顧的一雙美腿，但還是套一句老話：「沒有醜女人，只有懶女人」，想要什麼，就要付出努力才有獲得的機會，就像你想要加薪，就要努力工作；想要美腿，那就要勤運動、勤保養啊！動起來吧女孩們！！ #小腿按摩 瘦 #消水腫 瘦腿 #瘦腿 #腿 最佳比例 

雨都裡的童話世界，基隆超萌「貓小路café」💕

今天跟大家分享一間隱身基隆市區的午茶店😻「貓小路」， 基隆很愛下雨，逛街逛到一半就下雨、吃小吃吃到一半也下雨、騎車騎到半路又下雨......，身為基隆人都懂的悲哀～ 所以的很需要有些舒適能夠好好聊天、遮風避雨的地方哈哈哈，其實仔細了解基隆，會發現基隆也很多小驚喜！✨ 走進「貓小路」會讓雨天的心情煥然一新，室內到處都充滿貓咪元素（偶爾真的會有貓咪出現喔！），繽紛色彩的室內裝潢，好像來到歐洲風的童話世界！💖 這次點了一個甜的、一個鹹的餐點，再加飲料！✨ 👉🏻日式烤肉帕里尼$170 帕里尼一份的份量其實蠻多，兩個女生吃一份我覺得很剛好，吃完剛好吃甜的！😂肉的份量真的很多，非常扎實，真的可以吃飽！ 👉🏻水果鬆餅$160 一口鬆餅一口水果，爽口的搭配！ 👉🏻綜合水果茶$180 水果茶，我夏天來必點！😂 夏天真的很適合喝酸酸甜甜的飲料！ 👉🏻百香果可爾必思$130 這個飲料是「夏天限定」喔！ 💛餐點都可以搭配套餐喔！ 帕里尼搭配套餐是$230，可以搭配$100飲料（超過補差額） 鬆餅搭配套餐是$210，可以搭配$100飲料（超過補差額） 最後提醒一下大家，貓小路在三樓，樓下的們小小的，要仔細看才不會錯過！😊 📍地址：基隆市仁愛區孝二路83號3F ＃基隆 ＃早午餐 ＃下午茶 ＃貓小路

澎湖-拍出氣派的網美照 澎湖真的很美。 大家拍照要小心不要釣

澎湖-拍出氣派的網美照 澎湖真的很美。 大家拍照要小心不要釣下海。 夏天真的很適合去渡假一下呦。 手機📱IPHONE7 + 配件📷Bitplay HD廣角鏡頭

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【全台】12間高CP值泳池民宿！包棟度假Villa、在泳池裡看夕陽沉入大海，來感受夏天的沁涼

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手搖控衝啦～奶蓋教父『Who’s tea鬍子茶』正式在信義區ATT插旗

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Poki百吉 × CoCo都可打造2025最強沁涼滋味！人氣手搖奶茶三兄弟、葡萄柚果粒茶化身冰品不只療癒還超涮嘴！

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ᴄᴏʟᴏᴜʀᴘᴏᴘ - ʏᴇs, ᴘʟᴇᴀsᴇ!⠀

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主打清透卻夠遮夠持久！擁有這些＃輕盈系粉底液，拍照不開濾鏡也是無瑕美肌！

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六張犁冰品推薦～就是給你醬吃冰！夏日沁涼新風味～網美冰店(附菜單)

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【穿搭】夏日穿著不NG❗️各式風格衣種搭配讓你百變一夏～✨

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俗稱維納斯比例的「 5：2：3 」黃金美腿定律，給我一雙美腿，我就能撐起整個時尚圈

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雨都裡的童話世界，基隆超萌「貓小路café」💕

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澎湖-拍出氣派的網美照澎湖真的很美。大家拍照要小心不要釣

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手搖控衝啦～ 奶蓋教父『Who’s tea鬍子茶』正式在信義區ATT插旗

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主打清透卻夠遮夠持久！擁有這些＃輕盈系粉底液，拍照不開濾鏡也是無瑕美肌！

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六張犁冰品推薦～就是給你醬吃冰！夏日沁涼新風味～網美冰店(附菜單)

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【穿搭】夏日穿著不NG❗️各式風格衣種搭配讓你百變一夏～✨

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俗稱維納斯比例的「 5：2：3 」黃金美腿定律，給我一雙美腿，我就能撐起整個時尚圈

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澎湖-拍出氣派的網美照 澎湖真的很美。 大家拍照要小心不要釣

手搖控衝啦～奶蓋教父『Who’s tea鬍子茶』正式在信義區ATT插旗

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澎湖-拍出氣派的網美照澎湖真的很美。大家拍照要小心不要釣