超實用!!燃燒脂肪小技巧!!

不知不覺⋯⋯⋯居然！居然！居然又快到夏天啦！😱😱😱 一轉眼又到了無法用衣服遮住小肉肉的天氣啦🤭 這時候最需要的就是「加速燃燒脂肪」的小技巧啦！ 在這裡Karen幫大家簡單整理出幾個加速代謝的小撇步，讓各位能夠美美的迎接夏天啦！☀️ #每日水量調整為1500c.c到2000c.c 你沒看錯！補充足夠的水分可以增加身體代謝，尤其是夏天最容易出現流汗卻無法補充足夠水分，而造成身體代謝下降！💦 #飯後20-30分鐘不坐下 吃飽後要記得不要馬上坐下或休息，讓胃有足夠的時間去消化剛剛攝取的食物，才不會造成積食反而造成熱量的堆積🤢 #伸展運動天天做 不要以為沒運動就不用伸展！No！No！No！伸展運動不僅是運動後釋放疲勞的必備條件！在平常也能夠將肌肉增加彈性使得身體代謝up up！ #補充適量B群及咖啡因 適時適量的攝取B群及咖啡因可以使人體代謝提高對於消除肥肚肚也特別有幫助喔！ 以上燃脂小技巧快快收起來！一起美美的露一夏☀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #燃脂 #燃脂技巧 #夏天 #減肥 #減脂 #KarenW.

耍辣心機必備神物！盤點5款『好穿又好搭』的Bra Top，擺脫鋼圈的束縛！

有沒有女孩跟穿搭編一樣超不喜歡穿鋼圈內衣呀？尤其是到了夏天，被鋼圈束縛的感覺就跟天氣一樣令人難受！今天編輯就要來跟大家盤點那些，一年四季都能穿得舒適甚至能當成耍辣小心機的Bra Top，讓你們出門在外也不用為了愛漂亮而受苦，甚至找到命定款還能讓穿搭大大加分唷～ https://www.popdaily.com.tw/style/950461 細肩短款 喜歡穿透膚上衣的女孩們一定都入手好幾件了吧！比起一般內衣，這種Bra Top即使透出來也不會給人感覺過於赤裸或是內衣感太重。編輯也相信肯定也很多女孩會單穿出門，當一個辣度滿分的辣妹呀～ https://www.popdaily.com.tw/style/796609 仿馬甲式 偏向歐美、復古的馬甲款式，做成Bra Top一樣是人人可駕馭的單品。比起短版款式，仿馬甲的設計能包覆一些肚子，讓對於自己腹部比較沒自信的女孩也可以安心的單穿出門唷～ 比較害羞的話也可以簡單罩著一件襯衫就好囉！ 夏天約會必學！2021必學10大「海邊穿搭」公式，讓你穿得水水、拍得美美！ 方領款式 今年特別火的方領Bra Top，相信大家都被超多部落客洗版洗到也想買一件了吧！比起細肩款式，這對於比較害羞且肩膀較寬的女孩比較友善一些，也因方領款式所搭配的寬肩帶，單穿出門更不會彆扭或是覺得害羞囉！ https://www.popdaily.com.tw/style/675302 背心款式 完全不想露出一丁點肚子的女孩，一定要購入背心式的Bra Top！到了夏天可以直接穿出門又或是搭配襯衫都沒問題，也不用怕因為不露肚子而顯得沒型，選擇貼身設計的背心Bra Top一樣讓你出門辣度不減！ https://www.popdaily.com.tw/style/699343 運動內衣 當然，講到Bra Top或是無鋼圈內衣，始祖絕對是運動內衣啦～ 在混搭加上休閒風的盛行，將運動內衣和牛仔褲或是搭配五分褲、Legging直接出門逛街都顯得時髦。外加運動內衣更不會侷限風格，不論是帥氣或是甜系女孩都能完美駕馭！ https://www.popdaily.com.tw/style/940389 馬上夏天就要到了，台灣夏天的溫度都是大家不願面對的考驗之一。盤點以上這些Bra Top，都能讓大家輕鬆、清涼又時髦的出門！買了這些單品也不單單只能在夏天穿出門，而是一年四季皆會穿到，可說是最划算的投資呀～ 撰文編輯 #安妮 #bra top #bra top推薦 #bra top穿搭 #夏天穿搭 #春夏穿搭 #無鋼圈 #背心穿搭 

肌膚命定色檢測不用做！「這瓶」直接讓妳變成百搭冷白皮，素顏都自帶白皙水光！

好多人都在瘋最近超夯的「命定色彩檢測」，精準找出自己的膚色，能讓穿搭、髮色和彩妝整體更搭配！但你知道有一種膚色堪稱百搭王嗎？那就是日本女孩都瘋狂追求的「冷白皮」，不論多死亡的顏色配在冷白皮上都直接給過！今年波編發現一個好東西，如果你也想要這又冷白又水潤的膚色，一定要試這罐「肌研白潤美白凝露」！這個日本殿堂級人氣品牌沒有人不知道吧，波編發現肌研除了保濕很強大之外，美白產品也超厲害！波編親自試用有真相，自己都覺得現在的膚色又白又亮啊！ 夏天容易曬黑，保養時大家先想到的都是美白，但其實被紫外線摧殘後的臉，不僅容易曬黑變紅，還會變得超級乾燥缺水啊！所以波編才不做選擇呢，不論是膚色要白一階，還是要透出水潤光感，都要同時get！這罐全新的「肌研白潤美白凝露」，是日本樂敦製藥專為台灣市場獨家研發的，去日本可是買不到阿~所以在考量氣候和消費者膚況下，不只是美白同時保濕，還清爽到不行！波編一直很愛日系保養品，畢竟在日本街頭上看到的那些日妞，膚色大多白皙透亮又水嫩，想要這種精緻的好膚質，波編保證這罐絕對能滿足大家的心願！ 在仔細分享這款頂級好物前，必須先讚嘆一下，因為這罐「肌研白潤美白凝露」的效果，實在是超、驚、艷耶！波編用了兩個禮拜，還沒認真比對使用前後照片之前，就已經被不同同事問「妳今天臉怎麼比較白？」「妳打雷射嗎，臉變那麼亮！」聽到一輪讚美後，才發現這瓶效果真的是連別人都看得出來！而且質地非常輕透，擦在臉上很舒服，這點實在超級加分～不然台灣夏天那麼熱，厚重的保養品擦了反而心煩氣躁！「肌研白潤美白凝露」是很水感的凝露質地，抹開來非常輕盈好吸收，只要一點點就可以擦全臉，在炎熱夏天擦時療癒又無負擔，一點都不會黏膩！波編已原地將它封神，一定要在夏天來臨前大力推坑！ 能有這麼明顯的美白效果，全都歸功於成分內的「傳明酸」，傳明酸大家聽膩了吧，但這真的是眾所周知美白效果卓越的成分，而且還是日本厚生省核准的有效美白成分。不只是傳明酸，這罐還添加了「維他命C誘導體、維他命E」，互相搭配作用不只能抵禦紫外線傷害，也能更有效的改善肌膚暗沉、膚色不均，難怪膚色不只是變白，還亮到感覺是用了什麼厲害的打亮彩妝品，肌膚就像自帶濾鏡般把亮白度拉到最高！ 美白效果已經交由傳明酸來守護了，接著就是保濕力啦～夏季保養最常有的疑惑，明明熱到臉都出油了，但曬過太陽或冷氣房待久了，卻還是會覺得臉乾到繃繃的，甚至小脫皮。夏天容易油水不平衡，這時候更需要滲透力強的保濕精華幫妳補水！「肌研白潤美白凝露」添加了雙重玻尿酸，其中微米小分子的「水解玻尿酸」，幾乎是能瞬間進到肌底，擦完立刻讚嘆「哇！原來補水兩個字不是廣告形容詞！」那緊繃感真的被舒緩，臉頰澎潤又飽滿，波編現在素顏也挺有自信的啊(笑)！ 最後就是女孩夢寐以求的「光滑細緻」啦！誰在自拍後不是美圖秀秀美肌磨皮一下呢？但「肌研白潤美白凝露」配方含「薏仁精華、發酵薏仁精華」，能修護調理肌膚，讓粗糙的肌膚回復平滑細緻。波編現在真是愛上自己的膚質，完全沒有粗粗一顆一顆的觸感，沒事就愛摸一下自己臉頰~用了肌研這罐，根本是直接養出像美肌完的同款好膚質，波編現在不怕跟朋友聚會時，有人拿原相機鏡頭拍完後原圖上傳了！ 集結「美白、保濕、光滑」三大保養王者的肌研白潤美白凝露，不只效果完全擄獲波編的心，而且這罐還是弱酸性溫和配方，沒有添加香料、色素、酒精、礦物油，曬完太陽後擦都不會刺激，完全無負擔，各種膚質都能安心使用！波編試用後真的是掛保證，絕對不踩雷，大家安心下手這罐能讓你養成淨白冷白皮的好物吧！ 官網>>點我 屈臣氏>>點我 

搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！

隨著夏日一天天逼近，想要擁有令人稱羨的完美身材曲線可不是一天就能造成的！但你了解自己體質屬於虛胖還是實胖嗎？今天就幫大家整理出虛胖人與實胖人的特徵，讓你對自己瘦身計畫的安排可以多做一些調整。也順便提供給大家一些幫助瘦身的茶飲食譜，可以日常熬煮喔！ ＃實胖人特徵 ✅肉質結實 ✅面色較為紅潤 ✅食慾大，容易肚餓 ✅容易口乾舌燥 ✅中央肥胖 ✅小便色較黃 ✅容易便秘或出現黏黏便 如果上述多數符合，那只能無奈的接受自己屬於實胖的類型。建議先從飲食方面開始改善，減少油炸、重口味的食物，份量減少三分之一，養成不攝取過多營養的習慣。另外不建議食用紅棗類的溫補性食材。 消脂茶飲：山楂澤瀉陳皮茶 材料：山楂10克、澤瀉10克、陳皮3克 做法：材料洗淨，加入1000毫升水，武火煮至水滾後轉文火煮20分鐘，倒入保溫瓶，反覆沖泡至味淡，建議連續飲用一星期，感冒時不宜飲用；有胃酸倒流人士不宜空腹飲用。 ＃虛胖人特徵 ✅肌肉鬆軟 ✅面色浮腫，面色偏白，沒有光澤 ✅手腳冰冷腫脹 ✅容易疲倦，身體笨重 ✅食慾差，吃得不多 ✅下半身偏肥 ✅小便色較淡 ✅容易大便稀爛 這一類型的人體內偏濕寒，明明吃得不多，但圓潤身型總是揮之不去，原因是脾胃功能失調，身體水份沒法好好運行，積存體內形成水腫。建議先從日常作息開始改善，搭配運動習慣就能踢走水腫人生喔！ 祛水腫茶飲：白朮扁豆衣茯苓茶 材料：白朮10克、扁豆衣6克、茯苓10克、陳皮3克 做法：材料洗淨，加入1000毫升水，武火煮至水滾後轉文火煮20分鐘，倒入保溫瓶，反覆沖泡至味淡，同樣建議連續飲用一星期，感冒時不宜飲用；有胃酸倒流人士不宜空腹飲用。 如果要以最佳狀態迎接夏天，現在可是開始努力的時候啦！不論是去水腫或減肥都需要堅持，不然就「春天不減肥，夏天徒傷悲」了！ #2019暑假 #健康瘦身 #夏天瘦身 #實胖 #暑假瘦身 #水腫 #消水腫 #減脂 #漂亮 #瘦身 #瘦身技巧 #虛胖 

誰說只能日系風？UNIQLO好感度+100的甜辣神仙單品，夏天就是要當辣妹！

前陣子忽冷忽熱的天氣，真的是要把大家搞暈了！直到現在終於是氣溫變穩定的時候，但熱到爆的天氣到底該怎麼穿才好呢？這時候最好有一件能防曬又能展現微辣小心機的單品，那就太完美了！穿搭編這次在UNIQLO又幫女孩們找到一款必買好衣，而且價格還甜甜，趕快跟我們一起來看看，是什麼樣的神仙單品呢？ 抗UV短版開襟外套 今年UNIQLO推出了很多款這種開襟外套，一次可以給你兩種穿搭法，第一種穿搭法，將釦子全扣上的話，就是最基本的外套款式，第二種穿搭法是裡面穿一件小背心然後外套只扣一個釦子，直接變身BM風辣妹。 圖片來源：還是叫炸醬麵 六個顏色七個尺寸 這款開襟外套，因為擁有多個尺寸設計，所以在剪裁和衣長上，都是很適合每個人，而且看起來俐落大方，非常的好好搭配，隨便搭件牛仔褲都會看起來青春活潑又減齡！ 圖片來源：UNIQLO 以上就是這次穿搭編的UNIQLO夏季新款推薦，果然夏天的款式顏色就是多又豐富！而且夏天是真的要來啦～趕快準備好單品，要開始當個陽光辣妹了～ 延伸閱讀 👉🏻平價、精品都有！6個春夏必備銀色包款推薦，時髦女孩沒有一顆不行！ 👉🏻誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻夏天怎麼穿都不對勁？2024夏日穿搭關鍵字，follow好才不會輸給別人！ 👉🏻吸引「年上男、年下男」的必勝穿搭法則！都要下半年了，別再喊你沒桃花 👉🏻Chloe、Loewe居然都落榜！網友票選『第一咖想入手』精品包牌TOP10，和你想的一樣嗎？ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #單品推薦 #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

這持妝力實在太狂！爆汗出油、口罩摩擦都不沾粉！用對粉底跟定妝讓妳整天都跟「剛出門一樣美」！

女生在夏天最傷腦筋的一件事絕對就是化妝了～因為台灣天氣偏濕熱，常常一出門就容易爆汗出油，直接像土石流般大脫妝，尤其今年因為疫情關係，到哪都需要戴著口罩，讓底妝更悶熱又不透氣，今天小編就要來傳授三招技巧，讓妳的定妝力大開外掛，連口罩摩擦過都不怕！各位準備好就快筆記起來吧～～ ＃第一招：夏天粉底質地是重點！選擇輕透質地準沒錯！ 天氣熱的情況下如果粉底太過厚重就會容易脫妝，如果加上在口罩這種悶熱的環境之下，還會產生乾紋跟結塊，超可怕！這時候粉底就必須選擇「輕薄透氣質地」，像是植村秀一推出就爆紅的這款無極限粉底，非常薄透之外遮瑕力也很優秀！ 植村秀的無極限粉底暱稱「會呼吸的粉底」，不僅超持久，還打破傳統厚重粉體的特性，研發出「會呼吸」的薄紗質地！ 在去年夏天就已經深受廣大美妝編輯、PTT網友的喜愛，今年加上戴口罩的原因，更讓「會呼吸的無極限粉底」成為化妝台上必翻牌的最強粉底！ 小編很推薦大家要搭配它們家網紅等級的「#55 零刷痕粉底刷」，能讓粉底延展性提升許多，完妝後會服貼到像是自己天生的第二層肌膚！超自然！ 觀察無極限，因為底妝很輕透，就算用刮棒用力刮，也不會卡粉，但是使用他牌的厚重粉底，不但容易浮粉斑駁，在口罩下的熱氣更容易悶出痘。 ＃第二步：完妝後隨手一噴，口罩沾粉機率大減200%！ 上完粉底後，決定持妝度的關鍵就是定！妝！ 過去說到定妝可能都以為是要蜜粉或粉餅才行，但非油肌就會容易過乾，視覺上也會增加粉感， 而且不論是蜜粉或是粉餅，都還是「粉體」，所以要避免口罩沾粉，效果還是有限，這時候就最適合使用「定妝噴霧」，植村秀的無極限持久定妝噴霧，內含磁力吸油粉末，能讓底妝如磁鐵般牢牢吸附在臉上，加上植村秀研發的最強定妝科技，噴一下就能在妝容表面形成隱形防護膜，緊緊鎖住底妝，減少口罩摩擦沾粉的機率！ ＃編輯大讚！用過最細緻的定妝噴霧！ 這時候噴霧要能噴得均勻也是一大重點！ 植村秀無極限定妝噴霧就特別改良過噴頭，讓噴霧變得非常細緻均勻不怕噴花妝，加上新版還有添加保濕成分，乾肌拿來定妝也很適合、會讓妝感服貼再更服貼，就算經過口罩大魔王這關也依舊不掉妝！ ＃第三步：出油後補妝是關鍵，用它去油、補妝一步搞定！ 而完妝一整天下來難免都會出點油，這時候補妝就是個很重要的關鍵技巧，有些女孩會在出油後押上粉餅，這樣反而會害底妝結塊又乾燥粗糙，這時候就可以改用看看粉底棒！輕輕適量抹上一些，不但可以瞬間去油柔霧化肌膚，也能達到再次遮瑕的效果！ 植村秀的無極限持久粉底棒，由於添加吸油粉末，所以不同一般傳統的厚重、膏狀的粉條，無極限粉底棒質地，是非常絲滑而且輕透的。 除了外出補妝之外，也可拿來當修容跟打亮做使用，特殊的水滴狀設計，尖端處方便針對鼻翼、眼皮等細小地方上妝，非常貼心！ ＃做好打底先成功一半！妝前基本功不能少！ 學會了以上這些技巧可還不夠～說來說去底妝最重要的還是開始的第一步！ 妝前擦上的打底產品，不但要能幫肌膚做好足夠保濕度，防曬係數也要夠高才能在夏天完美保護肌膚。 而植村秀這支「極保濕輕感防護乳」總用有四款顏色（透色、膚色、粉色及紫色），其中賣到缺貨的紫色款，還加上去蠟黃及去除暗沉的作用，還有最高防曬係數SPF50 PA+++，一瓶就結合了「妝前乳+防曬乳+飾底乳」！ 省去夏天層層疊疊的厚重妝前步驟，只要一支就可以簡單搞定！ 各位快記好以上這幾個底妝重點，今年夏天拒絕讓土石流再出現，讓自己有個完美的底妝吧！！ ＃亞洲底妝專家植村秀-推出「夏日底妝急救站」！KO你的底妝疑難雜症 今年夏天亞洲底妝專家－植村秀推出夏日底妝急救站，不僅可以一鍵簡單檢測膚質，還有超詳細的粉底疑難雜症破解，教你如何夏天不脫妝、爆汗也不怕的超強底妝，連最熱門的口罩底妝如何不沾粉都有詳盡解答！ 不僅如此，針對自己的膚質答對問題，還可以領取下單禮，最高可帶走三件禮！ 超划算，大家快去逛起來→ 點進來

2025天仁喫茶趣ToGo｜店員推薦TOP6必喝，飲料控的你都喝過了嗎？

天仁茗茶是從高雄的銘峰茶行起家，後來到台南開設天仁茶行，再改名為現在大家熟知的天仁茗茶，逐漸稱霸台灣茶葉茶飲市場，甚至到現在全球各地都有據點可以喝到他們的茶，相信大家心目中一定也有最愛的天仁茗茶喫茶趣必喝清單，編輯整理了以下的推薦清單，來看看有沒有你愛的那個味道！ https://www.instagram.com/p/B-WY7j2DOit/ 天仁茗茶喫茶趣菜單： 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣：隱藏必點 天仁茗茶喫茶趣推薦6：高纖水果綠茶 編輯推薦：★★★★ 高纖水果綠茶是以特級纖維綠茶粉與現榨果汁製成，清新綠茶帶著新鮮果香，特別的是這款還含有膳食纖維，會幫助腸道吸收，可以喝到好喝的飲料又可以增加腸道的順暢，有著一舉兩得的效果～ 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣推薦5：梅子綠茶冰沙 編輯推薦：★★★★★ 酸梅原汁加上水果再搭配綠茶，真的是完美的組合，夏天很適合喝梅子汁，每次喝到梅子類的飲料都會食慾大開！酸甜的口感跟爽口的綠茶製成冰沙，喝下去真的是透心涼。 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣推薦4：綠抹茶拿鐵 編輯推薦：★★★★ 以日本靜岡、京都的抹茶茶葉，加入濃純的鮮奶，此杯綠抹茶拿鐵不會過於苦澀很溫潤順口，因抹茶粉本身就有甜度，可依照自己習慣喝的甜度來做調整～ 圖片來源：天仁茗茶 https://www.instagram.com/p/CAfMtsoJKkv/?img_index=1 天仁茗茶喫茶趣：經典必點 天仁茗茶喫茶趣推薦3：香橙綠茶 編輯推薦：★★★★ 夏天最愛的就是有清爽水果風味的飲料了，香橙綠茶以新鮮現榨柳橙汁，跟綠茶做出完美組合，酸酸甜甜的喝下一口真的非常消暑！ 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣推薦2：913鮮奶茶 編輯推薦：★★★★★ 913茶王是天仁茗茶的招牌，也是編輯自己每次去都一定會點的品項，是由烏龍茶加上頂級粉光參調配出來的，點無糖就很好喝，搭配上鮮奶更可以將當中的甜甘味釋放出來，加珍珠也很讚！ 圖片來源：天仁茗茶 天仁茗茶喫茶趣推薦1：炟客拿鐵 編輯推薦：★★★★★ 這款大家很常念錯第一個字，炟客其實是Dark的諧音，所以中文是念ㄉㄚˊ客，是以重焙火烏龍搭配上鮮奶，濃郁的烏龍茶香，鮮奶則是增加了溫潤滑順口感，喜歡茶味重的話千萬不能錯過～ 圖片來源：天仁茗茶 夏天真的是忍不住會一直想買手搖飲，而天仁茗茶喫茶趣就是編輯很愛買的品牌之一，天仁茗茶喫茶趣的菜單品項眾多，真的可以都試試看，每一杯都各有風味，是不是現在也想喝起來了！ 撰文編輯（#藍蒂） 延伸閱讀：更多手搖飲相關文章 👉50嵐必喝推薦 👉上宇林必喝推薦 👉COMEBUY必喝推薦 #913鮮奶茶 #喫茶趣 #天仁喫茶趣togo #天仁茗茶 #手搖飲料 #梅子綠茶冰沙 #炟客拿鐵 #綠抹茶拿鐵 #飲料控 #香橙綠茶 #高纖水果綠茶 

流汗不脫妝的技巧！夏天持久不脫妝「底妝秘訣」，簡單擁有漂亮奶油肌！

夏天的高溫實在讓人熱到不行啊！在夏天畫好美美的妝容，但往往出門沒多久就開始脫妝了，尤其搭配上午後雷陣雨，臉上更容易出現土石流的災難！今天要來跟大家分享全膚質在夏天底妝持久不脫妝的小秘訣！油肌不怕變成反光鏡；乾肌不怕起皮脫屑，讓你美美的過完一整天！ 油性肌膚 妝前保養和粉底液記得使用清爽具有控油的！用量不用太多剛剛好即可，上妝時可以使用三角形的海綿或美妝蛋，在上面噴上少量的純淨水，再用海綿將粉底液在臉上推開並輕輕拍打，使用海綿可以吸收多餘的油脂，最後再用三明治定妝法（蜜粉＋粉底液＋蜜粉）來維持肌膚清爽不脫妝！ 乾性肌膚 乾肌在妝前保養和粉底液要選擇具有保濕效果的，可以先取一個硬幣大小的保濕型粉底液到手背上，再混合一滴精華液或一點點的乳液，在手背上混合均勻，這樣就有超保濕的粉底！上妝時使用粉底刷由內往外把粉底液畫小圈圈推開，再用帶有一點濕度的海綿在臉上輕拍按壓，可以讓底妝更服貼在肌膚上！最後用保濕功效的定妝噴霧定妝即可！ 混合肌膚 混合偏乾的肌膚（T區中性、兩頰乾）的人，與乾性肌膚的保養、上妝方式相同，用在兩頰兩側的粉底可混入精華液或乳液再上妝，T區可以改用蜜粉定妝。 混合偏油的肌膚（T區油、兩頰中性）的人，與油性肌膚的保養、上妝方式相同，T區使用空油型的產品，T區部位加強定妝即可。 不同膚質用的保養品、底妝類型都不同，除了選對功效的產品以外上妝手法也很重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #夏天底妝 #底妝 #底妝技巧 #持久底妝 

經得起夏天考驗！日本熱銷16年「省時系美白保養」超沁涼秒舒緩，一罐搞定5道程序，曬後抑制黑色素，小臉蛋透亮超給力！

隨著天氣越來越炎熱！不僅外出防曬要做好，保養也要趕緊換季～編輯早就將厚重的乳霜通通收進櫃，開始尋找清爽又不用層層塗抹的保養品。想簡單完成繁瑣的保養步驟，那就不能不認識日妞最愛的省時系亮白對策啦！一罐輕鬆擁有化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜的多效合一效果，太適合忙碌的小資族，效果好又實惠，難怪能在日本熱銷超過16年，現在還推出涼感限定版，不容錯過的夏日保養好物，一起養出水潤透亮肌吧～～ 日妞默默囤貨！夏天開架隱賣王 沁涼淨白，１步驟透亮、彈潤、降溫，不管久待陽光下或冷氣房都不怕膚況會失控～ 夏天保養最害怕就是讓人渾身不對勁的黏膩感，絕對是中東大油田的噩夢！但太過清爽對於肌膚缺水的乾肌姐妹們也是災難，因此編輯特蒐日雜排行榜神品，發現AQUALABEL 水之印始終高居前段班，今年更進一步帶來「全能5D美白彈力霜 沁涼限定版」，被譽為懶人省時系保養的天花板，全新推出對抗炎熱夏日的清涼舒緩神器，一罐省去瓶瓶罐罐保養步驟，閃避讓肌膚又悶又油，還可能會爆痘的風險！讓悶熱的小臉蛋即刻降溫，搭配美白化妝水 #好命水 肌膚更有感亮白，沒道理不收！ https://www.instagram.com/p/Cev2OW7v82P/?utm_source=ig_web_copy_link ＃全能5D美白彈力霜（沁涼限定版） 編輯最近收到網友們大力敲碗，想要清爽保濕、美白又能舒緩肌膚的保養聖品，沒問題三種願望讓你一次滿足！這不就來了嗎～～夏日亮白新對策就交給全能5D美白彈力霜（沁涼限定版），多效合一的彈力霜，取代化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜，忙碌小資女孩保養一瓶OK！獨特「三重功效配方」能立即達到柔嫩、浸透、貯存三重保濕效果，搭配修護胺基酸WH沙漠乾肌秒成綠洲，肌膚喝飽水！水嫩嫩的臉蛋像剛做過臉部SPA～此外，夏季限定版特別添加沁涼薄荷成分，讓肌膚燥熱感得到治癒舒緩，冰冰涼涼的感覺超舒爽，每次保養都有種冰鎮的效果，散發淡淡的清新香氣實在太療癒啦！ https://www.instagram.com/p/CfB42sZvXIN/?utm_source=ig_web_copy_link 對抗酷夏天怕被曬成小黑炭，想要由內而外水潤透亮，其實一點都不難～彈力霜添加資生堂專利美白有效成分4MSK，有效抑制黑色素生成並促進代謝，使用一段時間後還會發現有淡化斑點的奇蹟般作用，這時你一定想問美白都這麼厲害還能兼顧保濕嗎？當然可以！獨家「濃密彈力網」能讓美容成分和富含水分的膠囊浸透肌膚，充分保濕卻又不黏膩，宛如冰淇淋般滑順質地非常好塗抹，怪不得在日本熱銷超過16年，絕對要趕緊納入夏天保養好物清單！ ＃高機能晶透美白化妝水 #好命水 #濕敷神器 夏天少不了到海邊玩水，最擔心強烈紫外線造成肌膚傷害，曬後急救保養絕對不能忽略！可以透過有著好命水之稱的高機能晶透美白化妝水加強保濕，清爽質地非常適合全臉濕敷～富含修護胺基酸WH能夠深層保濕補水，有效改善UV傷害，並搭配雙重速效美白成分「傳明酸+珍珠精華」，抑制黑色素生成，終結暗沉蠟黃，肌膚均勻白皙，由內而外透亮發光！這個夏天不行沒有它！ 為了享受夏日陽光，更要做好全方位高效美白，才不會夏天剛開始就黑三階！能讓日妞愛不釋手的AQUALABEL 水之印不是沒道理，尤其是沁涼限定版宛如臉頰吃冰淇淋般清涼舒適，用過的網友都大推找到保養蜜糖！讓你省時省力養出透亮水潤肌，趕快加入聰明省時系保養行列吧～ https://www.instagram.com/p/CfYSVxvuxAh/?utm_source=ig_web_copy_link 「寶雅獨家優惠中，7/6-7/19水之印滿888再折100」 不能錯過👉點我 #省時系保養 #夏日亮白對策 #高效美白 #沁涼舒緩

居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！

到了夏天大家都想要讓肌膚看起來白皙又滑嫩，因為急於見效，都會跟風買了一堆美白產品，到頭來卻發現花了冤望錢，根本沒有效果！今天幫大家整理好了美白知識，不僅教你如何聰明美白，還有讓你視覺上立即顯白的小技巧，在家跟著做就能逆襲成為白皮女孩～ 夏日保養前置作業！網推10款「平價美白精華液」，淨白透光的嫩膚我來了！ 美白小知識 2021盤點10款「美白保養品」推薦，入夏前美白計畫，白一個色階臉都亮了！ 正確防曬 生活小細節 1.出遊前14天多補充維生素C 出去旅遊之前，提早半個月多補充維生素C，可以幫抑制黑色素產生，搭配防曬產品就是雙倍防護～ 2.適當降溫可以防止曬黑 經過曝曬過後，皮膚會產生灼熱感，這時不要先急著美白，應該要先做好鎮靜、保濕，那麼皮膚受損也會大大減少喔！同樣的平時出門，隨身攜帶一罐保濕噴霧，也可以降低黑色素產生～ 3.一天之中最適合美白時機 晚上十一點只凌晨一點，是修復皮膚的最佳時機，再睡前使用美白產品，可以讓保養品發揮最大效果～好的睡眠也可以幫助排毒，如果不好好把握睡眠時間，很容易讓身體的代謝變差，導致黑色素沈澱，長期下來臉會看起來黯淡無光、沒有光澤喔！ 小資也能輕鬆美白！隱藏版5款好用「美白精華」推薦，這夏天囤貨囤起來啊！ 視覺顯白 衣服 高飽合度或是螢光色系的衣服容易讓膚色看起來更健康，例如亮粉色、橘黃色、接近膚色的裸色都很容易讓膚色看起來更暗！可以挑選霧霾藍、粉紫色或是提氣色的淡粉色，這種低飽和度的衣服反而會讓膚色看起來更明亮～ 髮色 特殊髮色就不用說了，粉色、金色這種需要漂的淺髮色非常容易顯黑之外，帶有黃調的顏色也非常容易顯的亞洲女生看起來更暗沉！想要顯白可以挑選偏橘紅的暖色調，或是低調的棕色調也非常襯膚～ 口紅 儘量避開裸色、土色，這種接近膚色的唇色，想要讓皮膚看起來白皙，可以選擇豆沙色、珊瑚色或是磚紅色、棕紅色都可以讓氣色看起來很好又顯白～大家記得挑選偏橘或偏粉的色系時，都要盡量避開帶有螢光色調的唇彩，才不會臉看起來更暗淡！ 夏日保養＿＿是關鍵！「豆腐女孩」絕對不能錯過的細節，美白、滑嫩一次到位！ 美白養成日記 【妝同學小教室】夏天防曬懶人包！要比別人美就贏在這步驟，趁現在先偷學起來啊～ 美白真的不是一時之間就見效的！大家想要擁有白皙肌膚，日常就要做好防曬，平時養成規律的好習慣，不僅皮膚會更好，身體也會更健康～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #夏日美白 #妝漂亮 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #視覺顯白技巧 #防曬知識 

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