鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！

撰文編輯 #安妮 瘦身一直都是女孩一生中的課題，減肥是永遠的事！不論是手臂、小腹、屁股都不能漏掉任何一部份，其中大家最在意的不外乎就是腿啦～ 永遠都覺得自己的大腿太多肉、小腿肌太發達，但究竟要瘦到什麼範圍才是真正的美腿？今天就要來告訴大家，其實只要達到這個標準，就能成為人人稱羨的逆天美腿！ 👉試遍顯瘦招還是無感？用這些小技巧，假骻寬、骨盆前傾也能視覺瘦5公斤 理想尺寸 腿不是越細越漂亮！「美腿」是有理想範圍的，千萬不要一股腦地追求鳥仔腿！那要如何判斷理想尺寸？最簡單的方法就是靠數字～ 水水們可以拿出皮尺替自己的大腿圍、小腿肚及腳踝做測量，將這些數字記下來後比照下面的表格，就可以清楚地對照出自己的腿圍是否在美腿的理想尺寸範圍中囉！ 👉無痛整形術～小紅書超強遮肉系博主，手把手教你肉肉怎麼藏才自然！ 理想比例 應該很多女孩看到上面的數字內心都在崩潰，先別急！由於每個人的身高不同，當然不能一味地拿上面的公分數作為標準，而是用「比例」來檢測自己。一樣將自己的腿圍等數值記下來後，看看自己的大腿圍、小腿肚及腳踝的「比例」是否為5：3：2，如果是的話恭喜！這就是人人稱羨的美腿比例囉！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 顯瘦必備單品 就算沒有達標也沒關係，減肥是日積月累才會有所成就的，在這之前就先利用一些小技巧來遮住肉肉吧！屬於大腿較肉的女孩，可以避開穿過短、過貼的下身單品，選擇寬鬆的寬褲、四分褲或是A字裙都能完美地將肉肉給藏起來！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 如果是屬於小腿肌較發達的水水，除了寬褲外也可以選擇直筒長褲、長裙、長洋裝等單品，若到了夏天想要穿短褲，可以選擇低筒布鞋露出最細的腳踝，或是選擇剛好連接小腿肚的靴款，這樣就能讓腿看起來纖長囉！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 沒有人是天生完美，這些數值也只是拿來檢測自己的一個標準，女孩們最重要的還是愛自己、給予自己自信心！減肥這件事目的也不是虛榮心，而是健康的身體以及更有自信的來源！就讓我們一起努力瘦身成為自己喜愛的樣子吧！ #popstyle #健康 #健康身型 #女生比例 #女生比例標準 #女生瘦身 #女生美腿 #女生美腿標準 #女生美腿比例 #女生腿圍 #女生腿圍標準 #好比例 #波波穿搭 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身比例 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #美腿 #美腿標準 #美腿比例 #美腿比例標準 

向日葵圍繞的濕地

還記得有一陣子很夯的景點📍 來鹿港拜拜時，突然想到終於來光臨這裡了，有別於之前好像都是聳立的木頭而已，現在這邊下面都開滿了向日葵🌻增添夏天陽光的感覺🌞 - 假日充飽電休息後，繼續把這個月忙碌的事情努力的處理完，準備迎接端午節囉🐲 - 搜尋🔍彰化縣福興鄉新生路臨63號 - #彰化景點 #彰化 #福寶濕地 #向日葵 #taiwan #夏天 #poptour 

 #夏日必備 用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

夏天！夏天！夏天又到啦！但是！有沒有發現有時候到了這個炎熱的季節，「疲勞感」、「無力感」好像不只出現在週一，而是好像每天都感覺有些時段會覺得特別累、特別乏力，好像做什麼都提不起精神，什麼都不想做。這時候你可能遇到了專屬炎夏的「夏日疲勞症候群」 基本上就是人體因為外在季節因素影響而造成的不適及疲憊感！ 今天跟著Karen一起來用最簡單的方法來消除「夏日疲勞症候群」！ 讓你在夏天可以電力滿滿、體力飽飽！ #消除夏日疲勞tip 很多人都以為待在冷氣房沒流汗就不用補充水分、或是現在常常因為戴口罩而忘記補充水分！ 千萬母湯啊！體內所有的消化、供給養分及代謝廢物都是需要足夠的水分的！ 而水分在夏天更能夠調節體溫使精神恢復，所以適時的補充水份是非常重要的！也是消除疲憊感的關鍵之一唷！ #消除夏日疲勞tip 許多研究顯示適當適量的補充高蛋白質食物可以補充體內流失的熱量進而達到快速消除疲憊感！ 豆類、紅肉類、雞肉、魚類都是非常好的選擇！ #消除夏日疲勞tip 》維生素B群能有效促進身體代謝，使疲勞感消除！保持精神UP UP！ 以下這些食物好多B： 花生、雞蛋、牛奶、魚類、花椰菜⋯⋯ 》維生素C有助於人體保持大腦認知有效進行！包含學習能力、記憶能力！ 以下這些食物好多C： 芭樂、檸檬、草莓、奇異果、甜椒⋯⋯ #消除夏日疲勞tip 堅果中含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣、鐵、不飽和脂肪酸，對於恢復體力有很棒的效果！ 》建議補充時間《上午10:00-11:00&下午3:00-4:00 》建議補充份量《每次約20-30克 畢竟堅果為高油脂食物，所以還是不建議過度攝取唷！ 以上是Karen幫各位整理出可以消除「夏日疲勞症候群」的小撇步！ 希望能幫助到需要的朋友們，讓大家每天都能活力滿滿迎接這到來的炎炎夏季！ 🔗延伸閱讀🔗超母湯！這些水果這樣吃會傷身！ 🔗延伸閱讀🔗宅在家也可以用「吃」抗老化！ 🔗延伸閱讀🔗天然補給！養出美美水嫩肌！ 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-1 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-2 🔗延伸閱讀🔗告別宿便！5日輕纖菜單！ 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-1 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-2 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-1 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-2 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫問題為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗解決下肢水腫問題，還你纖細美腿 🔗延伸閱讀🔗擺脫圓滾滾，水腫遠離我 🔗延伸閱讀🔗我不是胖！我只是水腫！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #夏日調理 #食補 #食療 #夏日限定 #夏天 

麥香只喝奶茶就太淺了～超商默默熱賣這款「喝過直接榮登心中第一名！」夏天囤滿冰箱都不為過啊

麥香是陪伴大家從小到大的經典國民飲料品牌，但說到麥香可別只想到紅茶或奶茶，其實還有款飲料從去年就在超商默默熱賣到現在，被網友們推爆之後，小編一喝也直接讓它榮登心中飲料排行第一！ 這款超人氣飲料也是一到夏天就少不了的清爽飲料：檸檬紅茶！尤其是麥香推出就是不一樣，特別採用了斯里蘭卡錫蘭紅茶原葉，並堅持新鮮現煮而不是而非使用茶萃取液、或茶粉沖泡！清甜之中還帶著微微果香～ 另一個重要的角色檸檬，麥香果然一樣十分講究，比起大部分市面都是採用濃縮還原檸檬汁，麥香考慮到加熱濃縮過程中，水分蒸發會造成口感和營養成分流失，堅持使用台灣屏東新鮮檸檬原汁，完整保留了現榨的回甘微酸風味！ 在酸甜方面，為了避免甜味掩蓋過茶葉和檸檬，麥香還研發出黃金比例，不但能一口喝到完整的紅茶香與檸檬果香，還有剛剛好的酸甜平衡讓口感更加有層次又順口不澀，也難怪會一喝就愛上！ 清爽到會忍不住一口接一口、怎麼喝都喝不膩，所以也超百搭各種美食，除了適合當作外出野餐的飲料，像是比較容易膩口的炸雞等油炸類食物，更必備麥香檸檬紅茶來解膩！ 這款絕對也是即將來臨的夏天不能少的消暑飲料啊～～小編自己已經一次囤個好幾瓶在冰箱裡來隨時解熱了（笑），還沒喝過的也快去喝看看吧！ [本文與麥香合作]

【快訊】日本星巴克開喫茶店？全新復古風飲品登場，5/15準備進入時光隧道

繼上一次星巴克春天限定草莓雙子星冰樂讓大家為之瘋狂，這一次星巴克在夏天前出了兩款新飲品，「復古布丁星冰樂」以及「皇家奶茶星冰樂」這兩款飲料相信大朋友、小朋友都會很喜歡！預計在5月15日登場，甚至還有一系列復古風的餐點，彷彿讓人走進時光隧道，如果星巴克要開一間喫茶店我們也是不反對啦！快讓我們一起來看看吧～ 延伸閱讀：【快訊】就在等這杯「雙子草莓星冰樂」，日本星巴克4/11新品登場，飲料到周邊一起帶走吧！ ＃復刻布丁星冰樂（プリンアラモードフラペチーノ） 這一款飲料在還沒推出前就吸引到日本人的注意了！飲料的口味不只是布丁的味道，外觀也呈現方式也就像個布丁一樣。就像是到來70年代的復古咖啡廳裡會出現的布丁上面還加了櫻桃、奶油，非常特別。上面的鮮奶油的口味是櫻桃而下面還鋪上綜合水果的果粒，中間那層就是布丁冰沙而最下面是微苦的焦糖醬，光是聽就要流口水啦～ 延伸閱讀：東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 10 家懷舊復古的隱世喫茶店（上） ＃皇家奶茶星冰樂（ロイヤルミルクティーフラペチーノ） 這一款也是新品飲料日本已經先販賣了，散發濃郁的紅茶再加上牛奶之後做成冰沙，再配上上面的鮮奶油，非常適合初夏的飲品，在微熱的天氣來上一杯消暑的奶茶星冰樂，整個人都透清涼了啦～ 延伸閱讀：東京回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代10家懷舊復古的隱世喫茶店（下） #維也納咖啡 在咖啡上有一層厚厚的鮮奶油，這種苦甜交織的口感就是維也納咖啡的魅力，這次因應復古風星巴克也加入這個菜單，喜歡維也納咖啡的人一定要去喝一杯啊！ 延伸閱讀：【京都早餐】在地人也推的日式＆西式早餐，連早餐都能典雅就是京都味！ #咖啡凍蛋糕 口感分明的咖啡凍在蛋糕裡，這個帶有點大人味的甜點絕對要嘗試一下！ #巧克力層疊蛋糕 另外，星巴克也推了這個小小蛋糕，外觀看起來層層堆疊出的蛋糕，最底層是布朗尼，第二層是巧克力鮮奶油，巧克力是使用星巴克自製的巧克力，第三層是鮮奶油之後最後愛灑上可可粉，口感非常豐富也不會太膩口，飯候時還上一塊巧克力蛋糕配上一杯咖啡真是再好不過了！ #三明治＆披薩丹麥 誘人的三明治＆披薩都是這次復古風的新品，吃點簡單的小點喝杯下午茶，讓你享受片刻的悠閒時光！ ＃夏季新商品 上次推出了幾款日本限定的杯子，這次又加碼了幾款隨行杯，外觀造型都非常可愛，在夏天時拿這幾款杯子，保證可以引起路人的目光，也可以讓大家製造出話題喔！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼推出31款「唐老鴨旅行周邊」，和唐老鴨一起歡慶85週年吧！ ▲ステンレスToGoロゴタンブラーフラペチーノピンク355ml（3,300円） 底色是粉嫩的粉紅色，加上星巴克的星冰樂的可愛圖案，俏皮的樣子很有夏天的感覺！這一款杯子保冷、保熱都可以喔～ ▲ホイップキャップステンレスタンブラーフラペチーノファン355ml（3,800円） 這一款吸管造型杯散發珍珠光澤的清爽藍色，蓋子的造型是鮮奶油，整體樣子讓人感受充滿活力，隨時都準備好要去度假的感覺。不想要使用吸管時，也可以換上普通的蓋子就變成隨行杯，買一個可以兩種使用！同樣也是不鏽鋼材質，保冷保熱都可以喔！ ▲レモンキャップ＆リッドサニーボトルイエロー500ml（2,400円） 夏天最不能錯過的顏色就是黃色了啊～鮮明的黃色加上一些圖案，一整個超亮眼！而瓶蓋設計是檸檬的造型超級可愛啊！不想要太花俏的感覺也可以把頭上的檸檬拿起來，這一款適合裝冷飲喔！ ▲ボトルフラペチーノブルー355ml（1,800円） 微透明的藍色加上瓶身有一點曲線，不禁讓人聯想到大海。好想要去海邊玩啊～出了這麼多夏天必備的瓶子真的會想衝去度假好好放鬆一「夏」呢！ 這三款充滿海洋風的瓶身也讓人想收藏，夏天就是要賴一個消暑杯款啊～ 同場加映，現在也因為母親節也出了幾款母親節限定商品，只能說星巴克太會做生意拉～淺粉色的花紋雕刻，是一款在簡約的粉色背景下也能感受到華麗感覺的馬克杯。 帶着平日的感恩之心，用著個杯子泡一杯咖啡給媽咪喝，好好慰勞辛苦的媽咪吧！ ▲マグエンボスピンク355ml（1,800円） 這一款看起來素素的，但花紋感覺散發出很高檔大氣，送給媽媽相信媽媽應該會很喜歡吧！用上這個杯子都感覺都回春了呢～ ▲マグガーデン237ml（1,800円） 這一次夏日新品每個都讓編輯覺得很心動，想立馬訂機票去喝喝看新上市的飲料！這一段期間有去日本的朋友們可以嚐鮮看看喔～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019日本星巴克 #喫茶店 #巧克力層疊蛋糕 #復刻布丁星冰樂 #日本必喝 #日本星巴克 #日本隨行杯 #星冰樂 #星巴克 #生活娛樂 #皇家奶茶星冰樂 #維也納咖啡 #馬克杯 

MBTI穿搭圖鑑【上集】16型人格專屬穿搭+性格解析一覽表，你是哪一種？

MBTI更新題目後，有許多人都有了轉變，大家都有重新測試過了嗎？（測試你的MBTI點這裡）自從MBTI變成社交、話題焦點之後，你們有沒有偷偷地觀察身邊的朋友，從她的穿搭、行為來猜MBTI，即使猜錯也可以知道原來她不為人知的一面，今天我們就從穿搭來了解MBTI不同人格都怎麼穿，一起來看下去吧～ https://www.instagram.com/p/CuL1qLHPACF/?utm_source=ig_web_copy_link 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ISTJ 物流師 人格特質：腳踏實地、不容易離開舒適圈、不善表達情緒 這樣不善變化的ISTJ，能隔絕外面世界的耳罩式耳機、穿起來舒適自在的寬鬆襯衫、乾淨利落能把出門時的用品都戴上的大包包，都是他們最喜歡的穿搭單品，這時候再配上百搭又實穿的帆布鞋，路上觀察看看，是不是就是ISTJ。 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ISFJ 守衛者 人格特質：能讓人感到安心，缺乏領導力、觀念較爲保守、遇弱則強、假外向 事情交給她就是滿滿的安心感，ISFJ的穿搭可以說是鄰家女孩代表，可愛的娃娃領襯衫配上背心裙，還有一雙能改善比例的樂福鞋，微微正式混搭休閒的穿搭，非常符合責任心重又和善的感覺！ 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ESTJ 總經理 人格特質：喜歡團隊合作、循規蹈矩較難從事創意、創新的工作，是個優秀的領導人 行動力超強的ESTJ，擅長組織活動，所以喜歡穿著乾淨利落的西裝套裝，就連手機也是要配戴背帶，優雅有氣勢的長裙配上瑪莉珍鞋，完美展現出ESTJ果斷、注重執行面的特質！ 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ESFJ 執政官 人格特質：朋友間的開心果、經常關注週遭人的狀況，但太過於關心他人而忘了自己。 善於社交活動的ESFJ，絕對是朋友間的小太陽，所以白色襯衫配上牛仔套裝這樣方便活動，看起來又很給人活力滿滿、開朗的感覺！ 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 https://www.instagram.com/p/CuYtoWcvzsn/?utm_source=ig_web_copy_link 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – INFJ 提倡者 人格特質：創造力高，擅長傾聽，過度追求完美，常常有壓力過度的時候。 不愛競爭的INFJ，穿搭上喜歡戴上一頂你最好看不見我的帽子，配上個性中帶點優雅的背心裙，再配上與眾不同的手提式，外表看起來柔弱但是內心強大的INFJ很適合這樣搭配。 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – INFP 調停者 人格特質：第一眼看起來難以親近，但卻是創意大師，多愁善感，共情力強。 因為共情力強，很容易心軟的INFP，平時喜歡穿著看起來沉著內斂的薄長袖打底，配上輕薄的連身洋裝，再配上一個簡單的小包能隨時應變不同的場合。 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ENFJ 主人公 人格特質：常常胡思亂想、敏感，擅長鼓勵他人，但是非常在乎別人對自己的評價！ 充滿想法的ENFJ，戴上知性的黑細框眼鏡，加上簡單的上衣配上襯衫，再搭個能裝上出門要配戴日用品的小包，方便好走的樂福鞋，展現出一種知性的氛圍。 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 16種人格MBTI穿搭圖鑑 – ENFP 競選者 人格特質：為了理想拼命、不斷反思自己，極具好奇心、很愛講話 不社交不開心的ENFP，每天朝氣十足，這時候無袖上衣搭配牛仔吊帶褲最適合需要不斷活動的他們，再戴上一頂鴨舌帽，看起來就非常的活潑！ 圖片來源：instagram 『ms.botanie』 什麼？就這樣沒了？不用擔心，我們還有下集，其他人格馬上揭曉！趕快好好的把關注按下去吧！ 延伸閱讀 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 👉🏻 國外爆紅測驗！穿搭配色必懂『四季型人』測驗，春夏秋冬你是哪一種？ 👉🏻 比星座、生肖、血型更準確！16種MBTI人格的穿搭類型建議，你是哪一型人？ 👉🏻 夏天怎麼穿都不對勁？2023夏日穿搭關鍵字，follow好才不會輸給別人！ 撰文編輯 #cora #MBTI測驗 #MBTI穿搭 #人格穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭插畫 

你噴的火～是我的美麗！火熱的2018夏季唇彩又來一輪，騙財騙色的專櫃唇彩來報到了！

記得最近才被燒過一次專櫃唇彩，怎麼現在又來一波，夏天真的完全讓人不想活啊！這次的夏季唇彩又更浮誇，顏色又更鮮艷，真的是熱情如火，我的錢財和美色都被他包走了啊！ 延伸閱讀：韓系新唇釉又在瞄準你的錢包，更霧更水更顯色，用火熱的唇色點燃夏天的前奏！ 1.NARS 高潮系列 每到夏天，NARS都會幫他們家的高潮腮紅推一波新品，今年當然也不例外！這次是一整個高潮家族一起報到，最特別的是首度推出的護唇膏，帶有點珠光的高潮粉色，能讓嘴唇看起來更豐潤Ｑ彈，而且整支玫瑰金的包裝也很有質感啊～ 這次還有鏡光唇釉，超美的香檳橘色，再配上亮采粉，走到哪裡都是一個高調，給你別人永遠追不上的好氣色！ 2.植村秀-無色限粉霧保濕唇膏 植村秀的霧面唇膏這次也推出一系列的新色囉～新色走的是火熱的土橘風，與炎炎夏日非常相襯，這次的土茶玫瑰色系列真的很美，隨便一支都是百搭的時髦款啊～ 延伸閱讀：噓！拜託你先不要跟別人說，盤點和植村秀熱門色相似的平價唇膏寶寶們！ 3.bobbi brown-迷戀輕吻唇膏 說到bobbi brown就不能不提和台灣的KOL莫莉聯名的新色molly wow，因為最近在韓國上市，可是掀起一股好評，比起歐美的珊瑚橘會讓人顯黑，這支橘色則是專門為亞洲人膚色所量身定制，不僅不會顯黑，還能襯托出活力與好氣色～ 4.Sisley sisley這次推出的唇彩新品則是以保養滋潤為主，淡淡的裸粉色唇蜜能讓嘴唇看起來更具透明感、更水潤，平常素顏出門想補一點氣色，這樣的唇蜜就非常方便，而且同時還不會讓嘴唇乾澀～ 延伸閱讀：日系放火大軍來襲！夏季搶眼新色集體出場，從造型到顏色都在刷存在感啊！ 5.Ｍ.A.C-Oh,Sweetie 一到夏天M.A.C 推出的新品就會換上俏皮的包裝，今年則是換上像糖果一樣的設計，看起來非常可愛討喜，推出的顏色也都是夏天最搶眼的桃粉色＆橘色系，夏天想要吸引大家目光擦這幾色就對了～ 延伸閱讀：這是公主用的彩妝吧？M.A.C新推出的蜜桃漸層系列夢幻得太過分，這樣慶祝新年很可以！ 6.HERA HERA這次推出的新品真的是誠意很十足，推出一系列的新色，每個顏色也都很有看頭，而包裝又小巧可愛，攜帶也非常方便，再加上全智賢的代言，整個升起熊熊大火，這次唇釉的質地是霧面＆亮面都有亮面擦起來水潤又有光澤感，而霧面則是給人幹練、有氣勢的感覺~ 夏天還沒過到一半，就已經推出那麼多唇彩新品，看來今年夏天的新品轟炸也一樣會非常火熱啊～ #2018夏季唇彩 #BobbiBrown #HERA #M.A.C #MAC #NARS #nars高潮唇膏 #nars高潮系列 #nars高潮腮紅 #SISLEY #唇彩 #唇膏 #專櫃新品 #彩妝 #植村秀 #植村秀茶玫瑰 #漂亮 #高潮護唇膏 

夏日止汗爽身法寶，低中高價位比一比

要開始迎接天天30度以上高溫的夏天了🌞 腋下會流汗的朋友一起來面對 不知道大家有沒有用爽身噴霧沾到衣服，衣服上的粉末很難拍掉的經驗 因為我常常用了腋下產品就趕出門等不及它完全揮發又怕沾衣服，所以從噴霧漸漸改用滾珠型 實際使用後精挑出來三款滾珠瓶，來看看有沒有哪款符合你的需求！ ▲妮維雅止汗爽身乳液 舒敏系列50ml 💸NT$165 雖然它商品名叫做乳液，內容物看起來是透明的乳白色 但用起來就是滾珠水水的感覺不粘膩不厚重 這款主打0%酒精、0%色素、0%香料，敏感肌也適用 止汗跟除臭力都很不錯 如果不喜歡自己身上太多味道的人就選它 尤其會噴香水，腋下不想再多一個味道的人 包裝是玻璃罐有點重不適合帶出門 最大的優點就是便宜！ ▲蜜妮排汗爽身淨味劑滾珠-潔淨皂香40ml 💸NT$250 渡邊直美代言廣告打很大的這款 主打不阻止人類健康的排汗 用汗水快速蒸發技術讓你流出來的汗速乾並殺菌，盡情流汗也不用擔心異味 實際用起來的確沒感覺到流汗感也沒異味 滾珠頭的出水量很剛好，內容物是透明的 會需要隨身攜帶的人推這支又小又輕 但這款有含酒精，酒精過敏或敏感肌不要用 味道包裝是寫皂香味，但聞起來像花果味 雖然是人工香味但聞起來不會嗆，味道持久 ▲Aesop 滾珠式草本腋下體香劑 50ml 💸NT$1050 這款沒加酒精以外成分也都是以天然草本為主，敏感肌可用 天然的植物精華取之不易所以真的是有夠貴 它的內容物是白色的，比妮維雅還要白 包裝是遮光玻璃瓶跟妮維雅一樣偏重 Aesop這款味道高級沉穩男女都適合 但天然精油揮發速度快 香味傳不廣也不持久 除臭止汗效果都沒有前面兩款強，但是相對也比較溫和 比較適合冷氣房上班上學的人或是冬天使用 主要的草本成份有薰衣草、鼠尾草、迷迭香 這些植物都有抗菌、除臭，並且抑止皮脂分泌過度旺盛的功效 薰衣草還有能修復傷口的優點 剛除完毛的皮膚既敏感又可能有傷口就很適合用這款！ （如果是被刀劃到之類肉眼可見的傷口就好好擦藥暫停使用這些止汗產品比較好） 以上三款 是否有找到符合你需求的產品呢 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #夏天流汗 #NIVEA #妮維雅 #妮維雅止汗爽身乳液 #妮維雅舒敏系列 #Aesop #Aesop滾珠式草本腋下體香 #Biore蜜妮 #Biore蜜妮止汗劑 #渡邊直美 #腋下止汗 #夏天除臭 #除臭 #體香劑 #止汗 #敏感肌 #popdaily 

少女心熊熊烈火！2021上半年超萌「小熊彩妝」特搜，泡泡熊香水超欠買！

近期各家彩妝品牌紛紛推出以小熊做為主題的超萌彩妝，更有多項熊熊聯名登場，可愛的圖案結合夢幻的包裝設計，萌到直接爆擊萬千少女們的小心臟 >< 疫情期間悶在家，更需要為生活增加一點療癒感，讓熊熊陪伴妳的日常妝點時刻 ! 今天為大家蒐集2021上半年的小熊主題彩妝，熊熊粉走過路過絕對不能錯過 ! 趕緊手刀收藏去 ! https://www.popdaily.com.tw/beauty/1019781 1. Too Faced Teddy Bare 泰迪熊夏日限量彩妝系列 Too Faced在今年夏天推出全新限量泰迪熊彩妝系列，設計靈感來自於陪伴我們童年時光的泰迪熊玩偶，柔軟的觸感無時無刻給予療癒、安心的感受。這個系列推出了三款彩妝，分別是14色眼影盤、暖金古銅蜜粉、強效豐盈唇蜜！ 暖褐古銅金色系的質感包裝，結合裸膚棕色系，彷彿滲出甜美的蜂蜜香氣，溫暖的色澤令人欲罷不能!從眼妝、頰彩到唇妝，讓妳輕鬆打造可口的蜜糖系妝容！ 2. MOSCHINO 泡泡熊女性淡香水 充滿浪漫氣息的粉色包裝結合小熊立體瓶身設計，MOSCHINO這次就要直擊妳的少女心！兼具夢幻氛圍與成熟感的「微大人」香氣，從視覺到嗅覺體驗都能感受到其中的趣味及甜蜜巧思！這瓶出自品牌創意總監Jeremy Scott之手的香水，要獻給所有熱愛粉紅的女性，鼓勵我們去盡情探索童年純真的夢想。此外這款香水以全素食主義及環境友善的理念進行設計及生產，更具有可完全生物分解的特性，跟著MOSCHINO一起愛自己更要愛地球！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1012680 3. Peripera X TETEUM眼鏡小熊 聯名彩妝系列 韓國彩妝品牌Peripera與韓國文創品牌「TETEUM眼鏡小熊」展開史上最萌聯名，少女心大噴發!透明系的粉嫩包裝，在炎炎夏日帶來一抹可愛的甜美氣息！這個系列一共推出了四款彩妝品，分別是Airy Powder控油蜜粉、防水抗暈眼線筆、亮片眼影蜜、小熊刻紋腮紅！ 蜜粉輕薄的空氣感質地，可以輕鬆抑制油光達到乾爽霧面的妝效，更具有涼感降溫的效果，最適合夏天使用！出門在外用粉撲補妝也相當方便～主打超防水的抗暈眼線筆，在炎炎夏日使用也不怕融妝流下黑眼淚！眼影蜜的亮片可以營造出波光粼粼的透明閃耀光芒，簡直就是仙女落淚的夢幻氛圍！Peripera的腮紅一直都是許多女孩的心頭好，加上眼鏡小熊的刻紋直接被萌到原地融化！ 4. IPKN X Bamtoree 聯名蜂蜜彩妝套組 韓國彩妝小眾品牌IPKN與人氣卡通Bamtoree聯手推出彩妝系列，可愛的蜂蜜小熊配上溫暖的淺黃色系，療癒指數直接大飆升～此系列推出了粉餅與潤唇膏，更增添蜜糖護膚成分，上妝同時兼具保養的效果，在夏天使用能輕鬆保持清爽兼具輕滋養的效果！小小一盒外出攜帶也很方便～蜂蜜潤唇膏滋潤雙唇的效果也相當優秀，清甜的香氣不只融妳口，更融進妳心底！套裝組盒還附贈貼紙跟鑰匙釦，可以裝飾粉餅外觀，簡直太犯規！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/988267 5. Innisfree x Dinotaeng 控油蜜粉 韓國自然彩妝保養品牌Innisfree為了慶祝「無油無慮礦物控油蜜粉」上市15週年，特別與韓國文青插畫品牌Dinotaeng合作，以三大經典角色做為圖案設計，推出了五款超可愛限定包裝控油蜜粉!五款蜜粉也都具有特殊的限定味道，分別是01清新檸檬、02水蜜桃、03香草布丁、04葡萄汽水、05薄荷糖果！ 清新的配色加上充滿夏日清涼感的淡淡香氣，讓上妝同時擁有自在好心情！這款萬年熱銷蜜粉，除了可以拿來定妝、抑制油光達到輕薄霧透的妝效外，也可以拿來當作頭髮的去油蜜粉，夏天使用能快速吸附油脂，可說是人手必備一顆的好物！ 盤點完這些超萌的小熊主題彩妝，是不是在妳的心裡燃起了熊熊烈火呢～看準喜歡立馬下手準沒錯！趕快收藏起來，跟上這一波小熊彩妝熱潮吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Belinda布拎達 #Bamtoree #dinotaeng #INNISFREE #IPKN #Moschino #PERIPERA #Teteum #小熊彩妝 #泰迪熊 #無油無慮礦物控油蜜粉 #眼影蜜 #腮紅 #防水.抗暈染 

總是有發懶的時候！不運動也想瘦的偷吃步？終極懶人的瘦身大法在這！

夏天天氣好熱，吃飯後就只想窩在冷氣房裡，可是又很擔心這樣一直吃下去，過不了多久就會變成今年的吉祥物，但是真的好懶啊！不想起身運動啊！完全可以理解這樣的心情，今天就來跟大家說說如何不用動得大汗淋漓，也能達到不錯效果的方法！ ＃腹式呼吸法 人總是要呼吸的，一般我們在呼吸的時候都是快速的胸腔呼吸，無法將氧氣帶到細胞中，腹式呼吸法是利用腹部的收縮，達到結實肌肉的效果，而且在認真呼吸的時候其實你的腹部臀部都會收緊，無形中也達到鍛鍊的效果。 先慢慢的吸氣吸到極限為止，會感受到肚子鼓起來，想像把氣充到肚子里去，接著再吐氣，有意識地進行腹部收縮到極限，維持這個狀態五秒以上，時間越久越好，記得用鼻子呼吸，肚子保持收緊，一次做10分鐘左右，隨時隨地都能輕鬆練肚子！ ＃毛巾瘦腰腿 這個方法在日本其實非常紅，先準備瑜伽墊、一條大浴巾，並將浴巾捲成圓筒狀，將毛巾放在身後並躺下，毛巾的位置剛好會在肚臍正下方，將雙腳打開與肩同寬、腳掌成八字型，雙手向後伸直、掌心向下，每天躺五分鐘，這個姿勢最主要是可以矯正你的姿勢，並強化腰腹的肌肉，簡單輕鬆就能讓身型變好看！ ＃抬腿 抬腿這件事真的很重要，讓每天辛苦的雙腳放鬆，抬腿的步驟絕對不能少，就算躺著玩手機也是可以的，消去一整天下來腿部的浮腫！ ＃按摩滾輪 這個滾輪對於小腿肌肉放鬆非常好用，像是蘿蔔腿、運動完之後的結塊等等，都可以透過這種滾輪按開，在按摩的同時也可以按穴道，不只是腿，像是背部、肩頸、臀部等等，都可以利用滾輪按摩喔！ ＃穴位按摩 除了滾輪之外，在穴位上按摩也是很有幫助的！想要讓腿部擁有好線條，這幾個位置一定要記起來，除了敲膽經外，血海穴可以消水腫、三陰穴＆承山穴＆飛揚穴則是可以幫助瘦小腿喔！在按摩的時候也可以搭配按摩腿部的產品來加強效果～ 其他還有像是多爬樓梯、多喝水等等，有了好的生活習慣加上以上簡單幾個小訣竅，即使效果可能還是沒有激烈運動來得快，但持之以恆還是會有很好的效果，體態也會更好看！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #呼吸 #小腿按摩 #按摩滾輪 #毛巾瘦身操 #消水腫 #減重 #漂亮 #瘦身 #穴道按摩 #腹式呼吸法 #腿部按摩 #體態雕塑 

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