一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！

在歐美地區、小紅書，及韓國大受歡迎的GM Diet，是美國通用汽車公司（General Moters）為員工設計的菜單，以「不需要運動、健康飲食、一週內快速減肥」的懶人減肥法，平均可以瘦下4.5～8公斤之多！但因為快速減肥，屬於一種比較偏激的減肥方式，所以大家如果想要以長久來看，還是要以運動配合營養均衡的方式才健康～ 👉🏻泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 注意事項： 在實行GM Diet減肥的時候，可能要放棄茶類及咖啡，還有酒精類～如果肚子真的餓到受不了的話，可以喝高麗菜湯。在期間如果想要運動就需要等到Day4以後，實行一週的GM Diet必須休息！不能連續執行，否則身體會吃不消的，而在結束之後，要以低碳水化合物、高蛋白飲食來維持減肥成果，不然一下暴飲暴食很容易復胖！ 👉🏻《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！ GM Diet 一週菜單： Day1：水果（香蕉除外）＋白開水8～10杯 Day2：蔬菜（生熟皆可、無油）＋水煮馬鈴薯1個＋白開水8～10杯 Day3：水果（香蕉除外）＋蔬菜（馬鈴薯除外）＋白開水8～10杯 Day4：香蕉4～6根＋牛奶4杯＋白開水8～10杯 Day5：番茄6個＋去皮肉類500克或糙米2碗＋番茄湯 Day6：蔬菜（無油）＋去皮肉類500克或糙米2碗＋白開水10～12杯 Day7：糙米及蔬菜2碗＋果汁1～2杯＋白開水8～10杯 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ GM Diet菜單含大量高纖蔬菜、水果、糙米，還有充足水分，所以可以刺激腸道蠕動，並促進新陳代謝！但因為每個人每天應攝取的熱量不一樣，GM Diet菜單所攝取的熱量大約在1000～1200大卡，因此可能不會達到基礎代謝率門檻！如果攝取的熱量不足，身體也可能燃燒肌肉作為能量來源，再加上這個菜單中的蛋白質、醣類沒有每天攝取，油脂更是沒有，所以減掉的可能是肌肉，而不是最想減掉的那坨脂肪！ 👉🏻不挨餓又有飽足感！一周高效減脂食譜公開，趕在夏天來前瘦一波啊～ 雖然這種減肥的效果很快就看得見，但是長期下來還是不健康的！如果真的想要瘦的更健康、體態更好看，不復胖的話還是建議營時均衡及運動的配合，這個極端的減肥只推薦給可以需要短暫立即見效的人，例如突然有重要活動需要參加等等！ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 撰文編輯#Chia 5/18-5/28 韓國女星都在喝！ 韓網暴紅斷貨王「 Latib 橄欖油檸檬飲」，波粉限定67折團購中！ #GMDiet #快速減脂 #懶人減肥 #漂亮 #瘦身 

包包超大包｜從極簡文青控到小資都會女都愛的25款包包特輯！

穿搭編報了那麼多的包包品牌、款式、趨勢，不知道大夥兒有沒有認真看起來，或是說看完忘記存總是找不到那篇文章在哪裡！沒關係這些困擾，編都聽到了，馬上就為各位奉上穿搭網友HEN愛的包包品牌特輯！加一加竟然有25家，再挑不到你心愛的那咖，我只好…..更努力找新的給你啦！ 事不宜遲，讓我們馬上看下去～ 今年夏季流行的包款，與往年大不相同，今年更著重在草編、木珠等多樣元素以及極大、極小的款式，下面兩篇收起來，時髦於你總是如影隨形！ 2019夏季「IT BAG」點點名！少了這3種包款，我的夏天失去時尚的味道 今夏流行包款新面孔來報到！竄紅關鍵字：漁網、珍珠、木珠包 小資女孩絕對消費得起的5款小眾包牌，保證不撞包，質感飆破天際，加碼一篇小ck春夏包款，絕對幫你挑到今夏it bag！ 五個小眾包品牌！價格可愛、質感好到媲美精品，難怪人氣部落客人手一個 小CK 春季包款，編輯的購物車清單是這些！有挑中你愛的款嗎 窮到怕也不礙事，這兩篇存起來，月底不吃土也能買到一顆好看包！ 拮据女孩也可以輕鬆購入的 6 個精品名牌，不用總是癡癡遙望啦 【波波幫你買單日】七間質感不輸小CK淘寶包包店！友善荷包的價位，下好幾波單依然好野人 愛吃泡菜的韓國妹子看過來，兩大韓國包牌好逛好可愛，清甜的小資女價，絕對讓你買到笑開懷～ 看到Sky Castle 金寶拉背馬上被燒到，韓國帆布手袋MARHEN.J大勢預感！ 一眼入坑的韓國Fennec錢包魅力難擋，簡約控只好乖乖買起來！ 最後附上台灣在地好店，喜歡極簡風的你一定也會喜歡他們的設計！ 極簡控文青專屬手機殼、帆布包、筆記本、tee！編輯私心推推的台灣設計網店 no reason #2019包包 #2019包包推薦 #2019包包趨勢 #2019女生包包 #2019女生包包推薦 #包包品牌推薦 #包包推薦 #春夏包包推薦 #穿搭精選 

夏天聽這首最對味！清涼消暑の夏日華語歌單

 台灣的暑假真的是越來越熱啦！ 出們後衣服總是濕了又乾，乾了又濕～ 不是想待在家吹冷氣 就是想泡在水裡一整天 炎熱的午後快來搭配一首夏日之歌 以下網羅了我精挑細選的華語新歌與舊歌 還有冷門歌等你來挖寶！ 你的好天氣首選！絕對清涼又降火～ 趕快收藏起來💓 🌊脫拉庫 - 我愛夏天 https://www.youtube.com/watch?v=d3xYmgjxEew 🌊元衛覺醒 - 夏天的風 https://www.youtube.com/watch?v=3U5Pd6XVJAY 🌊元衛覺醒 - 比基尼 https://www.youtube.com/watch?v=rQ5ZvGerK1U 🌊Leo王 - 快樂的甘蔗人 https://www.youtube.com/watch?v=V_VpmWmlRS0 🌊Leo王 feat. 9m88 - 陪妳過假日 https://www.youtube.com/watch?v=DS89Vb07C-U 🌊陳建年 - 海洋 https://www.youtube.com/watch?v=5Lb9GvEO-sA 🌊任賢齊、阿牛、光良 - 浪花一朵朵 https://www.youtube.com/watch?v=beWjTKhY_l8 🌊盧廣仲 - 夏天的歌 https://www.youtube.com/watch?v=EzwkYQrbNOc 🌊梁靜茹 - 寧夏 https://www.youtube.com/watch?v=MmtVl9CssYE 🌊Lollipop棒棒堂 - 夏日初體驗 https://www.youtube.com/watch?v=AIEnHlDtXOM 🌊MC Hotdog feat.家家、張震嶽、黃冠豪、王湯尼 - 海洋 https://www.youtube.com/watch?v=HTJWyiV3r1g 🌊兄弟本色 G.U.T.S - 當我們混在一起 https://www.youtube.com/watch?v=MGxJEttPzwM 🌊張震嶽 - 破吉他 https://www.youtube.com/watch?v=9ATcxIOeDiY 🌊旺福 - 迷你裙 https://www.youtube.com/watch?v=jmL6_U76x84 🌊旺福 - 我夏流 https://www.youtube.com/watch?v=bUXS5_IN8nw 🌊范瑋琪 - 一個像夏天一個像秋天 https://www.youtube.com/watch?v=IhWjeCI7v_g 🌊溫嵐 - 海灘 https://www.youtube.com/watch?v=4k9pxI7Qvow 🌊蔡旻佑 - 翻不完的夏天 https://www.youtube.com/watch?v=Y2a86ofSE1M 🌊陶喆 - 沙灘 https://www.youtube.com/watch?v=c_5balnitLs 🌊伍佰 - 夏夜晚風 https://www.youtube.com/watch?v=NYdl3-PxEhQ 🌊陳綺貞 - 讓我想一想 https://www.youtube.com/watch?v=FAICyJ8qM_Y 🌊陳綺貞 - 九份的咖啡店 https://www.youtube.com/watch?v=nDi82SWcIeM 🌊蘇打綠 -他夏了夏天 https://www.youtube.com/watch?v=h7KpTmxZJLE 🌊蘇打綠 - 飛魚 https://www.youtube.com/watch?v=NTrml2KJ7jk 🌊蘇打綠 - 蟬想 https://www.youtube.com/watch?v=mIHPBhy2OVw 🌊南拳媽媽 - What can I do https://www.youtube.com/watch?v=KmZauZ9-TPk 🌊MJ116 - 敞篷車 https://www.youtube.com/watch?v=oZHe_EMgnWU 🌊PNC陳彥衡 - 嗶哩噹蹦 https://www.youtube.com/watch?v=WDP35mC1EU8 🌊范逸臣 - 無樂不作 https://www.youtube.com/watch?v=ng5rE7s-AMU 🌊張惠妹 - 夏天的浪花 https://www.youtube.com/watch?v=qxPuabyeuUs 🌊陳昇 - Summer https://www.youtube.com/watch?v=A0Dc_yBZT80 🌊潘瑋柏 - 夏日瘋 https://www.youtube.com/watch?v=9XYWvOpWMlI 🌊蕭敬騰 - 阿飛的小蝴蝶 https://www.youtube.com/watch?v=vNR3MlBBDZo 🌊周杰倫 - 陽光宅男 https://www.youtube.com/watch?v=qQ7g1tfEGFc 🌊蛋堡 - 踩.腳.踏.車 https://www.youtube.com/watch?v=gW9TBojWOQE 🌊黃玠 feat. 蛋堡 - 放個假 https://www.youtube.com/watch?v=k5Vls5GEf1Y 🌊周杰倫 - 我要夏天 https://www.youtube.com/watch?v=3LFDEeLm0ss 🌊鄭宜農、阿飛西雅 - 夏天的尾巴 https://www.youtube.com/watch?v=af5kPzf2aSU 🌊庾澄慶 - 熱情的沙漠 https://www.youtube.com/watch?v=qg7Kxt_ZuRA 🌊王若琳 - 有你的快樂 https://www.youtube.com/watch?v=qZiNigAO-zQ 🌊魏如萱 - 一起去旅行 https://www.youtube.com/watch?v=kuaoJeeufus 🌊蔡依林 - 馬德里不思議 https://www.youtube.com/watch?v=E7Tz8kWaGhA 哪一首是你最喜歡的呢？

2021髮色靈感！春夏「暖色系髮色」推薦，亞洲女生染這一色最顯白！

疫情終於日漸趨緩，終於可以慢慢回歸正常生活了～但看著自己整天蓬頭垢面、長出一大截的布丁頭，是否該好好打理一下自己呢？趁著這次出關，不如嘗試看看大膽一點的髮色，轉換個新氣象吧！今天幫大家整理了幾款超級顯白的「暖色系髮色」，不僅超襯托皮膚，也會讓你整個人超亮眼，戴著口罩也是全場的焦點～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044914 氣質粉橘 染膩了棕色系，想要嘗試一點不一樣的髮色又害怕受傷害嗎？那麼這款髮色非常適合你！飽和度高的特性，因此髮色可以相當持久，不用害怕會退成醜醜的顏色～還會讓皮膚襯托得白皙又乾淨，重點是跟任何妝容都非常百搭，不同風格的女孩都不用擔心會踩雷！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1029639 薰衣草粉 喜歡夢幻髮色的人一定不要錯過這款～非常亮眼又仙氣的髮色，不僅相當的耐看，也非常符合夏天活潑感！平時不打理頭髮也會相當有造型感，搭配一點內彎或是外翹捲就十分日系，趁著夏天還沒結束前大膽染一波吧～保證回頭率大大提升！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/979620 櫻桃酒紅 很多人都會認為酒紅色很容易顯得俗氣、老氣，但其實只要在酒紅色調中，加入一點櫻桃色調做調和，不僅會超顯白，也會襯托出知性的氣質感！這款髮色，在室內會顯得低調，就像是紅色系的深髮色，上班族也可放心大膽地染～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/899261 楓糖橘棕 又是一個不怕失敗又溫柔的韓系髮色～帶有一點橘色調，不僅能讓棕色看起來更有質感，也能修飾亞洲人偏黃的膚色，即使素顏也不用擔心會顯氣色不好！不管是在室內光源，還是自然陽光下，都可以散發出氣質的歐膩～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/842586 這幾個髮色真的都太美了啦～讓選擇障礙的我，完全陷入困難啊！大家也可以根據自己的喜好，和設計師討論出自己最適合的髮色喔～回歸上班生活也絕對要美爆全場啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #2021髮色 #妝漂亮 #暖色系髮色 #楓糖橘棕 #櫻桃酒紅 #氣質粉橘 #薰衣草粉 #髮型 #髮色推薦 

〖淘寶仙女洋裝推薦〗

👉🏻今年夏天非常建議大家可以試試看幾款比較「仙女風」的洋裝款式，復古優芽又很甜美！而且非常好搭配～ 👉🏻以下推薦的款式都是來自淘寶店家：💡💡elina sea最小的海 💡 👉🏻它們家的衣服質感都不錯，版型很適合個子不高的女孩穿！ 1.純色木耳邊後背綁帶交叉連衣裙 2.綁帶顯瘦氣質碎花裙吊帶裙 3.甜美木耳邊泡泡裙 韓版修身顯瘦高腰連衣裙 4.玫瑰碎花圓領短袖連衣裙 5.甜美休閒純色V領鏤空兩件套連衣裙 6.韓版氣質優雅小碎花吊帶紐扣中長款連衣裙

「萊恩負責胖，Neo負責瘦！」覺得買了我就會運動，Kakao Friends新系列幫你身材管理中！

在氣溫逐漸升高的初夏六月，KAKAO FRIENDS冷不防的，推出了萌到極致的「居家和運動」系列商品！各式各樣實用又可愛的造型新品，一上市就立馬受到韓妞們的熱烈關注～每種都值得放進購物籃裡帶回家，還有什麼好等的呢？今年夏天買東西不囉嗦，先掃一波KAKAO FRIENDS吧～ 說到居家系列，絕對少不了「睡衣」這款經典品項！炎熱的夏天，如果睡衣不夠涼爽的話，可是會嚴重影響睡眠品質！KAKAO FRIENDS今年夏天的睡衣，長裙款、衣褲分離款、細肩帶款式，應有盡有，風格不同的女孩們，到KAKAO FRIENDS絕對可以找到適合自己的一套睡衣，而多種花色，即使穿出門倒垃圾，也不會讓隔壁帥哥覺得你邋遢啦ＸＤ （圖片來源：ig@kakaofriends_lab） 六月不減肥，七月徒傷悲～今年已經過了一半，「減肥」這件事還是依然在待辦清單裡面嗎？KAKAO FRIENDS懂女人們的心，體重計、運動服、瑜珈墊都幫你款好好，是該面對現實的時刻了！去海邊的季節即將來臨，有買有保佑，今年就靠KAKAO FRIENDS，陪你一起練出迷人又性感的馬甲線吧！ （圖片來源：ig@kakaofriends_official） 無論是做家事還是運動，絕對不能一秒變肖婆！這時候就要拿起KAKAO FRIENDS的髮飾，紮起迷人的馬尾，露出耳邊45度角的髮際線，即使大汗淋漓也可以像廣告模特兒一樣，維持動人的風采！而隨身鏡更是隨時美麗的小幫手～還有各種髮帶、襪子、內褲、束口袋、造型肥皂等洗沐新商品，KAKAO FRIENDS擺明鐵了心的，要讓大家換上整套新裝啊！ 不只彩妝與服飾，連生活用品也要一併大換新，才有資格叫換季！無論室內戶外，環肥燕瘦，今年夏天的KAKAO FRIENDS讓每個女生，再度噴發少女心啦～ #KAKAO #KAKAO FRIENDS #Neo #咖透 #泡菜旅遊 #萊恩 #韓國必買 

小吵一夏｜夏日情侶最愛吵的6件事

炎熱又清涼的季節—夏天終於來了！但你知道夏天也容易成為情侶吵架的導火線嗎？今天列出6個夏日情侶最愛爭吵的原因！快來看看你與另一半是不是也被說中啦！ ✅「眼睛大吃冰淇淋」 你的男友是不是也愛偷瞄路上的正妹！夏天走在路上總是可以看見正妹們各個穿得清涼又消暑，好身材完全展露無遺！男性們的眼睛也直接大吃免費冰淇淋，殊不知女友們在你身後可是火冒三丈啊！ ✅「你/妳要去哪裡」 選擇夏天約會的地點是不是會遇到與另一半意見不合的時候？女友想選擇在冷氣房涼涼、美美的度過；男友想到海邊享受大自然的涼爽海風及大太陽的曝曬！一個想涼，一個想曬，意見不合絕對是會吵一架的！ ✅「我吃不到的，你也別想吃」 夏天最討厭遇到就是大姨媽來問候！天氣已經夠熱，但卻只能喝熱的來緩解經期帶來的不適，想偷偷吃冰但可能還會被男友唸，無奈只能看著男友在妳身邊大口吃冰消暑！我想吃卻只能看著你享受，當然就免不了小吵一下啦！ ✅「能不能不要那麼省？」 你是不是也有一個非常節儉的另一半？夏天不管有多熱也絕對不會把冷氣打開，頂多就是穿的清涼一點再加上萬能電風扇來撐過炎熱的天氣，睡前可能也頂多一個小時的定時冷氣，另一半流再多汗也沒有商量的空間！睡前的汗流著流著，無奈到就是想找架吵啊！ ✅「拜託讓我好好睡覺」 溫度已經夠熱了，但還是堅持每天都要纏綿的相擁入睡！另一半每天都討抱抱睡覺，不過兩個黏黏的身體交疊抱在一起，這麼熱的夏天怎麼受的了！想要開口拒絕嗎？那或許又會引起一場睡前的爭吵啊！ ✅「我的是我的，你/妳的也是我的」 夏天自己想穿的多清涼、多消暑都行，但另一半穿的布料少了一點，我怎麼看就是不同意！因為另一半好身材當然只有自己能欣賞啊！出門約會前再三確認服裝儀容，沒有我點頭，哪裡都別想去！不能穿自己想穿的，當然就是大吵一架啊！ 你/妳是不是也常常因為這些原因在夏天跟另一半爭吵呢？不過會因為這樣而吵架的情侶，在外人看來根本就是在耍甜蜜嘛！感情夠穩定，才會怎麼吵都吵不散啊！來看看你/妳與另一半是不是也愛在夏天耍甜蜜吧！ (圖片來源皆自Pexels)

能在雨天還是絕美登場的穿搭神救援，就是靠這雙鞋！而且還是PANTONE最美的寧靜藍X石英粉啊！

這場雨～～～會不會下不完～～～最近連日的午後雷陣雨下得超san，午休出門吃個飯回來就被淋得不成人形，真的很難維持在一個美美的形象啊，而且下午就要這樣腳濕濕的一整天，超不爽～～穿拖鞋上班又不是很莊重，而且說實在的大雷雨的穿夾腳拖其實滿危險的，但是穿雨鞋上班一整天，又好難行動，要是有一雙又美又防水的鞋多棒啊！沒錯～生在台灣你不能不認識native這個品牌，因為它雖然是加拿大品牌，但根本就是來拯救我們千萬台灣女性的啊！ 誰說只適合男生穿～這系列PANTONE色絕對是少女首選！ 原本大家對native的印象都停留在比較陽剛或帥氣的配色，女孩們在穿搭上如果是配比較可愛的洋裝，會有點難駕馭，但現在native聽到我們的心聲了！他們出了一系列全球獨家、台灣限定的JERICHO色票柔彩系列，配上原本就是修身的鞋型，真的很適合女孩們日常著用！ 來仔細看一下，這系列的後方就是配上PANTONE最夯的一年色系寧靜藍和石英粉啊！也還有一個色是兩色在一起的漸層設計～ 是不是跟以往的感覺完全不同了～多了一份溫柔！真的很適合夏天穿著美美洋裝出去玩喔～ 根本如第二個男友般地貼心存在！超修身鞋型配上洋裝美到不行～ 接下來就來看看由超仙的model睦弈來示範這系列鞋款X洋裝的夏日必勝穿搭吧～ 首先第一套是淺黃的連身洋裝，配上寧靜藍的JERICHO增加了一點涼爽的感覺～ 再來第二套是稍微看起來比較正式一點的款式，但是搭上寧靜藍的JERICHO也完全不違和，上班穿的話也很合適～ 接下來這款是綁帶設計款的洋裝，搭上漸層的JERICHO很適合有個性的女孩們，穿起來仙氣十足喔～ 再來配上這兩年很流行的背心洋裝，咖啡色洋裝配上石英粉的JERICHO也很美，感覺很隨性～ 接下來這套超級適合穿去約會的～夏天去海邊玩穿上這雙實在超級方便！也不用怕踩到奇怪的東西，而且玩回來用水沖一沖就乾淨了～ 最後這套粉色洋裝性感的小露背，長度也很剛好，配上漸層的JERICHO，粉紅相呼應，很適合甜美但有點個性的女孩～ 夏天真的好必備一雙native，小編建議大家可以買一雙放在辦公室，如果剛好遇到午後雷陣雨，午休出去吃飯穿出去也完全沒問題，而且因為超輕所以帶出門也沒負擔，而且重點是，這系列真的太美了～～～還沒穿過他們家鞋子的女孩們，趕快手刀購入吧！ 資料來源： popdaily撰文報導 #女孩球鞋 #穿搭精選 

夏天少的那顆包找到了！5款超美COACH包推薦，背上秒變時髦精，酷妹必入這一顆 #包包波報員

COACH最近的熱度越來越高，每一場時裝週走秀都會受到大量關注，其中出現的許多新品還未發售就已造成轟動，儼然一副時尚圈黑馬姿態，那麼在這之中，究竟有哪5款包包超級適合夏天背呢？不要著急，一起看下去！ 圖片來源：IG@coach 適合夏天的COACH包包｜1、JET單肩手袋 尺寸：25 X 11.5 X 5公分 圖片來源：COACH官網 夏天完全就是屬於腋下包的季節，因為衣服非常輕便，所以背起來不會卡住，而JET單肩手袋還提供一根長背帶供大家自由選擇背法，雖然裝不下雨傘，但內部空間已經足夠日常使用，超有質感的黑金搭配非常復古，搭配可愛小短裙簡直滿分。 COACH JET單肩手袋，NT.12,800 圖片來源：COACH官網 適合夏天的COACH包包｜2、TABBY 20單肩手袋 尺寸：20 X 11 X 7公分 圖片來源：COACH官網 TABBY單肩手袋絕對算得上是COACH的當家熱門款，而純白色選更是自帶仙氣氛圍，在炎炎夏日背出門，最乾淨的清爽系美女一定非你莫屬！剛剛好的尺寸不會壓身高，小隻女孩也可以放心選擇，偷偷告訴你一個小秘密，白色包包跟任何掛飾都非常適配，所以大家可以按照自己的喜好，搭配出獨一無二的可愛包款。 COACH TABBY 20單肩手袋，NT.16,800 圖片來源：COACH官網 適合夏天的COACH包包｜3、JULIET丹寧面料單肩手袋 尺寸：27.5 X 11.5 X 10.5公分 圖片來源：COACH官網 和上面兩顆包包相比，這款牛仔包因為材質十分柔軟，所以在容量方面擁有更多可能性，包身遍佈的老花圖案非常經典，超級百搭又不容易過時，如果你在夏天喜歡穿簡單的白T、牛仔褲，這顆包包絕對能幫你營造更休閒的氛圍感，日常時尚全靠它搞定！ COACH JULIET 25經典SIGNATURE丹寧面料單肩手袋，NT.16,800 圖片來源：COACH官網 適合夏天的COACH包包｜4、SWING ZIP手袋 尺寸：25.5 X 15 X 8.5公分 圖片來源：COACH官網 最近超紅的長柄單肩包，在COACH也能找到啦！亮眼又復古的顏色，超級適合辣妹們選擇，另外衣櫃中全是黑、白、灰的女孩們，千萬別以為這與你無關，想要為日常造型加入新亮點，絕對少不了吸睛包包的幫忙唷！ COACH SWING ZIP手袋，NT.17,800 圖片來源：COACH官網 適合夏天的COACH包包｜5、SOHO再生皮革手袋 尺寸：26.5 X 16 X 7.5公分 圖片來源：COACH官網 不知道大家對泫雅背紅的中古COACH包還有沒有印象？SOHO再生皮革手袋完全就是它的現代復刻版，超大金屬釦非常復古吸睛，搭配硬挺有型的輪廓，絕對是酷女孩們不能錯過的包款。 COACH SOHO再生皮革手袋，NT.15,800 圖片來源：COACH官網 延伸閱讀 👉甜甜價買到精品級包包！斗篷貓貓超療癒、MOONSHAFT包款網路好評不斷 👉Gucci熱門包款再+1！Bella街拍同款是這顆，樸寶劍同款Celine後背包女生背也好看 👉COS雲朵包後再推花瓣包！韓妞人手一個掀風潮，2尺寸3顏色容量實測給你看，像是蛋糕奶油花的質感超仙超美～ 👉UNIQLO迷你半月包容量實測！1包6用背法、顏色都很多，價格300有找CP值超高 撰文編輯 #LeahHan ##時尚 #Coach #包包推薦 #包包配件 #夏天包包 #斜背包 #流行時尚 #精品包 #精品包推薦 #肩背包 #腋下包 

【搶先看】7月日雜有2本送BEAMS小包？7本超實用附錄一定要買！

一個月又過了，有沒有覺得時間過很快，感覺才剛跨完年現在已經過了半年了！而現在七月份日雜已經開跑啦～相信大家應該都跟編輯一樣每個月都很期待日雜附錄，現在天氣越來越炎熱，這一期的日雜幫你準備好夏日必備小物，貼心幫大家找好代購幫可以買，波波讀者還有專屬 $200 抵用券，大家一定要看到最後，越後面東西越猛啊！ 延伸閱讀：【搶先看】6月日雜送GA唇膏？BEAMS長夾＆夏日小物通通來，8本必收日雜清單！ 📌《SPRiNG》 ♦發售日：2019年5月23日 ♦封面：小松菜奈、門脇 麦 ♦購買請點我 最近天氣越來越炎熱，要怎麼跟炎熱的天氣對抗呢？《SPRiNG》幫你想好了，7月份的附錄是手持電風扇，是不是很實用！而且還有附手持電風扇的底座，在路上可以拿在手上吹，到了辦公室或家裡就可以架在上面吹，夏天不可或缺的就是它，沒有不買的理由啊～ 延伸閱讀：夏天就靠SNOOPY風扇！日本超夯史努比周邊，這顏值＆實用度就是欠買！ 📌《mini》 ♦發售日：2019年6月1日 ♦封面：YURINO、須田アンナ ♦購買請點我 《mini》這次是跟Beams合作的小包！別看它小小一個，其實它有超多功能，打開裡面可以裝很多卡片，旁邊有一個拉鍊可以裝紙鈔或是零錢，後面可以放手機，而且他是透明的可以直接滑手機，不用把手機拿出來，是不是超方便！一個小包超多功能，滿足喜歡背小包的需求！ 延伸閱讀：東京最新打卡點！BEAMS JAPAN X 上野「壽湯」聯名，可愛「牛乳石鹼」澡堂期間限定快閃！ 📌《Seventeen》 ♦發售日：2019年6月1日 ♦封面：横田真悠 這一期的日雜附錄跟迪士尼小美人魚合作，是一個防水材質的小提袋，學生可以拿來當便當袋，或是出去買東西時可以當外出袋，袋子上印的美人魚的圖案真的好美好可愛，小美人魚的粉絲應該會很愛！只要花少少的錢就可以得到迪士尼周邊，真的很超值啊！ 📌《InRed》 ♦發售日：2019年6月7日 ♦封面：篠原涼子 夏天就是流行背草包、編織包，比較有夏天輕盈的感覺。這次《InRed》出了帆布與編織結合的包包，上面是白色帆布的材質下面搭配編織，而裡面設計是點點的圖案，裡外都非常的可愛，很適合搭配日系穿搭的風格，裡面還有一個內層可以放小東西，完全看不出來是雜誌附送的包包～ 📌《sweet》 ♦發售日：2019年6月12日 ♦封面：小嶋陽菜 ♦購買請點我 最近出了很多史奴比的周邊，《sweet》也跟史奴比合作出了一款兩用包包，還附一個小的尺寸可以當零錢包或是裝口紅小東西，大的提包容量超大，可以裝很多東西，可以手提也可以斜背，非常實用呢！ 延伸閱讀：【快訊】SNOOPY和Converse聯名啦！PLAZA超萌實用小包讓你最懂穿！ 📌《ginger》 ♦發售日：2019年5月23日 ♦封面：中村アン ♦購買請點我 Beams這次也跟《ginger》合作，如果買不到《mini》的實用小包可以考慮《ginger》這一期的附錄，他是PVC材質的透明小包，背帶可以調長度也可以把背帶拆掉，夏天去海邊玩水時很需要這種包包，不怕被水潑到，平常也可以也可以背，裡面裝可愛的小東西背起來也超可愛！ 📌《JELLY》 ♦發售日：2019年5月17日 ♦封面：今田美桜 ♦購買請點我 這次《JELLY》跟EMODA合作出了眼頰唇彩盤，這次是第一次出這麼多顏色的彩盤，有了這一盤可以完成全妝，眼妝、腮紅、打亮、唇彩，通通一次包辦！很適合帶出去旅遊，不用帶很多東西出門，只要帶一盤就好！而且很多顏色可以每天都有不一樣的妝容喔！ 延伸閱讀：這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 這個月的附錄幾乎都是小包包，如果需要小包包的朋友可以看看裡面有沒有喜歡的，花少少的錢就可以得到一本雜誌跟贈品，真的很超值啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #7月日雜 #beams #BEAMS包包 #EMODA #GINGER #InRed #jelly #mini #PVC小包 #Seventeen #snoopy #Spring #sweet #七月日雜 #小美人魚 #手持電風扇 #日本 #日本精選 #日雜附錄 #生活娛樂 #眼頰唇彩盤 #編輯精選 #迪士尼 

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包包超大包｜從極簡文青控到小資都會女都愛的25款包包特輯！

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2021髮色靈感！春夏「暖色系髮色」推薦，亞洲女生染這一色最顯白！

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