不愛喝水但也想瘦身這題有解了！越喝越瘦還不夠，喝了變漂亮才是終極目標

身體有一半以上都是由水份組成，每天喝進適量的水，可以讓皮膚水潤之外，也能常保腸胃健康。現代人生活步調快，工作壓力大，很多女孩有嗯嗯不順的問題，別小看這個問題，這可能是飲食出現錯誤觀念或是運動不足、壓力影響下的結果。除了讓人不舒服之外，還可能造成小腹的問題，這樣真的太糟糕了！但就是有些女孩不愛喝水，比較喜歡喝有味道的東西，雖然也是有水份但是如果因此攝取到過多糖份或是太多人工製品，對小腹來說只會變大，想瘦身的話不能在這樣下去了，什麼都是浮雲，一起變美麗才是真的！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 國民健康署建議每人1天至少要補充1200c.c.至1500 c.c.水分，當然可以喝到適當的量是最好的，透過湯或是飲品也可以攝取到水份。今天小編要推薦給不愛喝水的女孩，有兩種飲品讓妳越喝越瘦，不僅要瘦身還要喝了變漂亮！ ​（圖片來源: http://girly.today/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） １。麥茶 喝麥茶能夠瘦身，這是真的嗎？麥茶裡面含有豐富的「γ-氨基丁酸（簡稱ＧＡＢＡ）」，這種成分可以幫助讓膽固醇及三酸甘油脂下降，感覺上好像能去油似的，超神奇啊～麥茶也能幫助鹽分排出，過多的鹽分在體內也容易造成水腫，麥茶對瘦身實在好有幫助！但是喝麥茶還是建議無糖飲用哦，否則攝取過多糖份是完全跟瘦身走相反的路！麥茶一年四季都可以喝，冷的熱的都不錯，尤其獨特的香味很吸引人，能接受無糖麥茶的女孩可以試試看哦。 ​（圖片來源: http://www.sportea.jp/） ​（圖片來源: http://josei-bigaku.jp/） 麥茶不僅有以上提到的瘦身效果，還能夠讓妳越喝越漂亮！含有美容成分膳食礦物質以及矽元素，可以防止雀斑的生成，並強化膠原蛋白，還能調整荷爾蒙平衡，喝出漂亮絕對不只是夢想。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ２。綠色果昔 夏天的穿搭基本上露出肌膚的程度較為高，不僅要保養好、做好防曬工作，保持體態輕盈也是很重要的！到了夏天就是瘦身的季節，推薦妳在早餐或是餐間飲用「綠色果昔」，幫助腸胃消化，補充營養素，讓你順暢無負擔又窈窕美麗～ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 推薦日本現在很流行的「美女與野菜果汁」，包裝裡面是粉末狀的，需要沖泡開水來喝。只要花妳３０秒，不需要事先準備大量蔬果以及榨汁機，就算是忙碌的早晨也能補充營養。雖然是綠色粉末泡出來的綠色果昔，但這個有芒果口味，在飲用上不必害怕有草味或是生菜的味道，實際喝過的人，有８５％的人表示覺得好喝～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://www.cosme.net/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 瘦身成功就可以開開心心去海邊玩，盡情讓肌膚感受夏天囉～推薦給妳這兩種飲品，大家一起享受夏天吧！ 資料來源： 整理報導

盛夏摩卡

台灣的體感溫度真是絕了 怎麼穿都還得是小kiyo背心拯救衣櫃 #summer#photooftheday#wiwt#ootd#instadaily#dailygram #weekendvibes #popbeauty#popdaily#popstyle#vlog#夏季穿搭#夏天的顏色#韓系穿搭#女生穿搭#日常穿搭#溫柔風#率性風#儀式感#氛圍感#時髦#時尚穿搭 #韓系穿搭 #夏天標配 #週末穿搭 #台北日常#日常碎片#拍照姿勢#Q比的生活點滴

羅馬繫繩涼鞋真的回來了！掌握它的穿搭方法超簡單，當作是個優雅浪漫的羅馬假期囉

看了這幾次的潮流趨勢後，默默覺得很多東西就算不流行了也還不用丟，因為最後一定會流行回來，就像現在羅馬涼鞋的強勢回歸一樣，而且這次是強化版，超長細繩，從羅馬平民升級成羅馬角鬥士的程度了。而這主要是因為 Onitsuka Tiger × ANDREA POMPILIO 在 2015 春夏款中發表了所以又大紅起來。 我知道你現在一定想說，這真的會好看嗎？來，你先看這一張。 這真的不是開玩笑的耶，交織得這麼複雜怎麼還是覺得這麼好看啊？不過好看的鞋也要搭配的好才可以發揮百分之百的魅力，一起來看看掌握它的訣竅吧，保證一點都不難～ 1. 挑選羅馬涼鞋要注意和過去流行的款式最大的不同就是，幾乎都是平底或是非常低的低跟為主。如果選到高跟款式，或許比例是拉長了，可是時尚度也扣分了….完全會變成另一種味道喔。另外，因為每個人的小腿長都不盡相同，但繫繩有長有短，只要去找出最適合自己的就OK！ 2. 顏色選擇這次也有因應夏天推出繽紛色系，但如果沒自信能搭配得宜就先略過它們吧，以黑、米色、咖啡色系最為安全。 ​（圖片來源: fashionstylep.com）​（圖片來源: wh​（圖片來源: shopstyle.com）owhatwear.com） 3. 寬鬆 Tee & 長短裙搭配上雖然並沒有特別的限制，不過穿著寬鬆的長 Tee 或是短褲也可以，但裙子會比較適合，尤其是長裙，一整個正翻。寬鬆的程度就是有一些「垂墜感」為基準，這個大家可以參考一下穿搭照。 ​（圖片來 （圖片來源: bloglovin.com） 4. 嗯然後就沒有了對然後就沒有了，真的非常簡單。夏天不要把自己弄得那麼複雜好嗎，太陽已經很大了。 ​（圖片來源: feedly.com）​（圖片來源: fashionstylep.com） 另外，如果覺得繩子太多太複雜不像你，這種也很好看，也保留了該有的羅馬味～ ​（圖片來源: tumblr.com）​（圖片來源: sandalishop.it）​（圖片來源: fashiongonerogue.com） 那好像應該去買雙羅馬鞋囉？ 資料來源： mery.jp

再也不用擔心不今天要穿什麼了！4個穿搭部落客幫妳配好一整個月的穿搭

終於，迎接了4月的到來，除了要面對缺水問題，還有4月這個捉摸不定的天氣要討厭。不過至少，你可以不用煩惱明天到底要穿什麼了，只要找出衣櫃裡的那一件衣服就可以。接下來這個月要穿什麼，全部交給這些部落客吧！ 1. JEANNE GREY：instagram 頂著一頭銀灰髮，最近我隨便滑開facebook動態都是她！雖然銀灰色的頭髮一般人難以駕馭也不好照顧，但她穿衣的品味就可以好好應用在身上了。 星期一是一週最痛苦的開始，選擇緊身褲和sneaker帶你走過疲憊、翻越困難吧！ 星期四就算是假正經也要拿出氣勢：星期五要是有約的話，要穿得方便一些以便你和新認識的男生好好跳一支舞。 如果你不喜歡花俏，夏天不管到哪一天都離不開白色，追隨JEANNE就是你的最佳選擇。 2. Page Harris：blog 不用在乎衣櫥裡的衣服是否風格統一，和Page一樣每天穿出不同的感覺變換人格也很好！ 第一天就拿出精神，你看我多乖多聰明多麼聽話，多奸詐。 小週末用長裙和寬T帶出一點休閒感，星期三就應該輕鬆一些。注意灰黑白同色系，看起來更有整體感。 設計課要評圖？要見客戶？一身黑白one piece配一雙亮色的鞋子可以讓整個人更亮眼突出！ 星期六我們一起free the nipple！好不容易放了假一定要拋開所有束縛。 3.Claire Geist：blog 復古、輕鬆、休閒，還是很有自己的味道。 素色或條紋上衣要穿出存在感，除了選擇刷破牛仔褲，也許去染一頭紅髮也不錯？ 單寧無論搭配牛津鞋、帆布鞋都不會錯。 星期天去大安森林公園野餐，記得要防曬。黑白格紋的襯衫穿在身上，如果覺得熱了就綁在腰上。白色長統襪就是這一天的亮點，順便提醒自己明天要上課了… 4.Lauren Gould：instagram Lauren服飾的選擇其實你我的衣櫃裡可能都有，而她更多了一種街頭感，是因為她腳上那雙踝靴喔！ 春天不會少的碎花，想要擺脫鄉村小女孩，就選擇這種滿版，顏色飽和的款式。 你可能會覺得很奇怪，碎花條紋圓點全部擠在一起不會失去重點嗎？訣竅就在，布料要夠少！ 假日去玩水，如果對自己的身材沒有自信，選擇飽和色系的薄紗披肩就可以用氣勢壓倒一切！ 牛仔吊帶褲今年同樣也不會缺席，如果你從去年觀望到現在，可以安心去網拍買了。 資料來源： 整理報導

夏天怎麼能沒有涼鞋？四套藍色夏天穿搭提案🫶🏻趕快收藏起來🩵

當然！夏天怎能少得了涼鞋的穿搭呢？這個月買了藍色的涼鞋，就想說可以準備藍色+涼鞋的穿搭（嗯⋯不過中間還是有混入不是涼鞋的穿搭><） 總而言之，這次準備了四套有使用到藍色的穿搭，希望大家喜歡🫶🏻 🩵第一套 上衣｜淘寶 裙子 | lulus 包包｜Coach 項鍊｜bonny&read 四套裡面最滿意的就是這套><很有夏天的感覺～ 這件在淘寶買的上衣滿意到不行🥰底下有一個開衩，讓人感覺很有設計感🫰🏻 大家有沒有發現裙子跟涼鞋都是蝴蝶結的🎀超可愛⋯涼鞋好穿不磨腳，裙子高腰的顯高\(//∇//)\ 🩵第二套 洋裝｜ lulus 包包｜Coach 灰色+藍色的穿搭！ 跟上一套一樣的淺藍色包包，這件洋裝特別的地方是包包可以繫在腰上也可以側背，個人比較喜歡繫在腰上，除了有腰身之外，看起來也比較顯高！ 🩵第三套 襯衫｜She Shop 背心｜IN SHOP 裙子｜NET 皮帶｜NET 項鍊｜vacanza 灰藍色的襯衫搭配黑白的背心，灰色的短裙加上黑色的皮帶，整體使用黑、白灰、藍四色，相似色系所以感覺不會很亂，像是灰藍、灰色～ 那天天氣沒有很熱，所以穿短靴不會太熱哈哈😆 🩵第四套 背心｜lulus 裙子｜lulus 帽子｜淘寶 包包｜whatitisnt 又是只使用了兩個顏色的穿搭，藍色、灰色，都是淺色系的，淺色系感覺比較有夏天的感覺🥰 這套很簡單～但卻很好看🙂‍↕️（自己說 更多穿搭⬇️ https://www.instagram.com/white91_81?igsh=MXVzZzd0djY4ZHVyeQ%3D%3D&utm_source=qr / 謝謝觀看 White🤍

半長不短最好看！韓妞中長鮑伯頭 lob 就是有這麼大魔力！

當然知道你對一般的鮑伯頭應該感到很厭倦了吧？像是香菇般的鮑伯頭可能要等 20 年後才會再度流行，不過另「外一種」鮑伯頭可正潮喔！今年夏天其實不得不說，這款比鮑伯頭長一點，又比平常的中長髮短一點的的中長鮑伯頭 Long Bob，現正流行中，是一款讓自己瞬間增加辨識度的新神器。 想要改造型，俐落有型的長鮑伯頭 Long Bob 正是你的最佳選擇。將髮長稍稍剪到至肩頭處更散發出與先前浪漫長髮模樣不同的魅力，整個人也變的更清爽而有精神。 造型特點：髮尾在下巴和肩膀之間長度的才是鮑伯頭 Long Bob，也可以稱為 lob。層次感豐富，原本的娃娃頭一刀平才不是現在的流行，從後面看整體有點圓弧形，不會有太整齊的感覺，日常打理成有點淩亂感非常隨性，也有種剛睡醒的性感氣息。 來看看有沒有哪位大明星能成為妳的夏日髮型 Muse 吧！ 淩亂 lob 頭十分適合細軟的髮質，你可以把頭髮中分，髮尾至鎖骨的地方，做一些微微的卷燙處理。 如果你想要再動感一些，可以將髮尾打散，添加若有似無的狂野。 這種漸變色是這些年，火到不行的處理方式。學韓國部落客Irene Kim髮尾的微微卷起。自然又亮眼，想要成為全場焦點，不妨試試這樣的髮型。 趙薇的中分卷髮“lob” 能夠很好彰顯女性最嫵媚的輕熟女感覺，不規則的卷髮弧形，看起來相當有氣質。“Lob”可以很甜美很乾淨，耳後的卷髮，到髮尾部分慢慢抓鬆抓亂，顯得十分隨性和清新。 內地最強花旦楊冪的 LOB，看起來自然不做作，保留本身髮質的捲度，微微向外翻，蓬鬆有彈性，關鍵是絲毫不損小清新的氣質，反而更帶有活力。 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 女人女孩都必學！孔孝真歐逆的10套私服穿搭 旁分也有大學問！10種旁分小技巧春夏New LooK 男人心中夢幻的10大女星髮型 髮型師超推 就是這8款實用髮品髮絲打底才是重要關鍵！ 我希望我女友的髮型是……？聽聽男人怎麼說！ 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

春天來了夏天也不遠了，每到夏天我要去海邊 又到了可以去海邊吹

春天來了夏天也不遠了，每到夏天我要去海邊 又到了可以去海邊吹海風踏沙灘的季節了 爸媽別忘了帶寶寶到海邊去接觸海洋接觸沙灘 要相信，寶寶們小時候看過的 聽過的接觸過的 都將成為未來無限的創造力 所以爸媽記得趁寶寶小時候就多出門走走唷 - Outfit Details 澳洲進口童裝 - ISLA DRESS 艾菈兩穿藍色洋裝 https://reurl.cc/Kxnyoq - 999組合(價值$1500以上) 1999組合(價值$3000以上) 以上組合皆隨機出貨 - Pinkio賣場：https://pinkoi.com/store/preciousapril-tw 蝦皮賣場：https://reurl.cc/4m3DMK Follow us IG : https://reurl.cc/oLqdyM 更多實穿 AU IG : https://reurl.cc/oLXDRM - 實體展售店：台北市松山區民生東路四段97巷1弄23號1樓 ( CAFFE’ LA VITA 森悅咖啡內) 實體展示店：台北明曜百貨10樓 (愛莉絲寶貝寫真館內) 募集 合作店家/經銷商，詳情私訊洽談。 - #童裝 #女童裝 #夏天童裝 #嬰兒服裝 #兒童服裝 #澳洲童裝 #澳洲設計 #小童服 #日常穿搭 #嬰幼兒 #童裝衫 #寶寶穿搭 #childrensclothing #childrenoutfit #ootd #likeforlike #follow4follow #ootffashion

你的白T就是穿的比別人好看！別上它，路人都想為你尖叫啦

喜歡簡約風格的女孩衣櫃裡總是充滿了白色、黑色、灰色，或是各種顏色的T-shirt。出門時隨手一搭，找件顏色款式相呼應的褲子、裙子直接超好看。可是有的時候女孩也會覺得膩，想要有些變化。那麼，我們就在衣服上面做一點小小的變化吧！ 沒錯！就是別上小小的別針！但是這可不是文具店隨便買的那種10元20元別針喔。人家可是一針一線縫出來的刺繡別針。 來自日本的pulpy，以細膩可愛的作工贏得眾少女的心。 他設計的圖案充滿各種可愛、夢幻的元素，像是小熊、兔子，還有夢幻優雅的天鵝。 雖然夏天已經過了，但是愛吃冰淇淋的女孩絕對不會放過這款，超級可愛的冰淇淋刺繡，還可以隨著心情多加幾球做搭配。 最近要到萬聖節了，許多人開始準備萬聖節派對，忙著準備各種衣服。若是女孩們沒有要打扮成魔女和吸血鬼去參加party，也不妨在萬聖節的時候別上這些精緻的刺繡，相信你一定是路人的焦點啊！ 看完這些充滿少女心的小東西，小編也打算把素T偷偷拿出來改造了。女孩們一起使用小心機讓素T變美麗吧！ （以上圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： https://instagram.com/pulpyiii/

浮世繪來勢洶洶　擁有這些絕美物品質感馬上飆升

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 近幾季西方品牌在設計上熱愛探索東方藝術元素，例如:中國國畫、日本浮世繪，並用大版面華麗細緻的印花和刺繡，來表現色彩的豐富，而在版型的部分也大量出現改良版和服的形式，結合了西裝剪裁與和服綁帶，碰撞出獨具一格的新形象。 ↗(中上圖) Coach 2016年早秋系列的上衣以墨綠色調為底，繡上了生動的山水景色，散發著日本浮世繪的風味。↗(右下圖) Runway Samurai肩線俐落的剪裁搭配腰帶的收腰設計，有如武士般威武的形象。除了這些大品牌外，在伸展台下的我們當然也能把超有氣勢的浮世繪融入生活!害怕自己會撐不起來太大膽的花樣嗎?以下為你示範從服飾到家居生活都能注入時尚元素～ ◄ 上衣 X 浮世繪 看吧! 從辣妹到Hip Hop girl都有得選擇。 文藝青年們不喜歡太滿版的圖案，也有襯衫在領口上做小巧思。 ▲ 褲、裙 X 浮世繪 水藍色的波浪在盛夏裡製造清涼感，如果是寬褲或裙子更透風! 兩截式的全身套裝也很有伸展台上的設計感。 ◄ 羽織 X 浮世繪 羽織【名詞】： 穿在長和服外面的短外套、外掛。翻領，在胸部繫带。 今年有很多潮人會直接把羽織當夏天的薄外套穿，走路有風、帥翻天，不過很多人會口誤說成和服或浴衣，其實它有個專有名詞叫「羽織」喔～ ► 鞋襪 X 浮世繪 (左圖)海波浪的leggings可以搭配素色上衣和球鞋就夠時尚了 (右上圖) UBIQ x Vault by Vans 2013 秋冬聯名系列鞋款，與來自日本三大紋身店之一的紋身師Hiroshi Hirakawa所共同完成 ▲ 頭帶 X 浮世繪 炎夏流汗滴滴答答，濕黏頭髮讓額頭悶得很不舒服，這時候就用一條美麗圖樣的髮帶拯救你悶熱的額頭吧! ▲ 帆布包X浮世繪 文青最愛的帆布包，帆布包的大容量想裝甚麼都盡管往裡面丟!編輯認為穿得再素，只要包包挑的好，馬上變成人群中最亮眼! ◄ 手錶 X 浮世繪 跟朋友約會總是遲到? 總是被媽媽罵沒有時間觀念? 戴隻錶讓他們看看，證明自己：我真的有在看時間! ► 手機殼 X 浮世繪 人要衣裝，你時時刻刻不離手的手機當然也要穿漂亮衣服～ ▲指甲彩繪X浮世繪 指尖上的小確幸，不得不說浮世繪真的很有夏日風情，中間的圖樣讓人聯想到日本熱鬧的夏日祭典。 ◄ 電腦包膜 X 浮世繪 跟手機一樣，你忠實的工作夥伴，偶爾為它換上新衣服，轉換下工作沉悶的心情，同時也是辦公室的亮點啦～ ▲ Tatoo X浮世繪 喜愛日式浮世繪風格到入骨+不怕痛+不會被爸媽打斷腿的人，可以與刺青師討論如何用浮世繪的風格來表現自己真正喜歡的圖樣，不過刺青之前可一定要三思啊!不然後悔想雷射清除掉比刺青更痛苦。 ◄ 家居裝飾 X 浮世繪 用心享受生活，改變家居裝飾也是一個很好的調適心情方法，畢竟在外上班上課回到家，就是屬於自己的時間，這些療癒小物也是你的好夥伴。 ► 刺青貼紙 X浮世繪 乍看之下以為這是小時候玩的紋身貼紙對吧～不過其實是北海道札幌市國道230號周邊蕎麥店組織而成的民間團體「230蕎麥推進委員會」，推出了一款專門用來檢測蕎麥過敏的刺青貼紙，只要用蕎麥水將貼紙粘在身上，上頭的浮世繪圖案特定部分，如果出現紅色，代表受測者為蕎麥過敏體質。把文創結合在推廣蕎麥相關知識上，讓人不禁讚嘆日本不愧是行銷之王! Source From: Instagram、carousell、pixnet.net dragonshalee、dappei、230そば街道推進委員会、Facebook/日青一雨、正義刺青、99INK、雕昌一門.針力刺青屋 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 穿和風服裝，搶搭時尚最 IN 潮流 詭異風格再現，Galliano用獨特東洋美學再造Maison Margiela的女性形象。 快跟上 2016你一定要有一雙V領鞋 資料來源： Bella.tw儂儂

季節限定！把夏日水果通通穿上就對了，讓人看到就忍不想咬妳一口！

現在正是鳳梨、西瓜的旺季，大家最近應該蠻常吃到這些水果，看到它們，就知道炎炎夏日就在不遠處！將水果的元素放到穿搭上，來個季節限定風，加上這些水果圖騰，超有濃厚的夏日氣息。 ​（圖片來源: www.fashion-press.net/） 滿版的鳳梨圓裙，長度是今年流行的款式，與淺色系襯衫做搭配，紮進去，整體看起來清涼、悄麗。 大鳳梨放到裙子上，一點也不奇怪，反而變可愛了，走在路上大家都會想多看一眼。 ​（以上圖片來源皆為: www.wear.jp） 短裙本來就很俏麗，加上鳳梨圖騰，讓原本的素色短裙一點都不無聊！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 垂墜風的鳳梨短褲，下襬還有流蘇球球點綴，讓人也好想買一件。上衣搭件素白Tee，就很有青春氣息。 ​​（圖片來源: www.wheretoget.it ） 去海邊就這樣穿吧，勾織洞洞上衣，當bikini的罩衫，這樣微透視好性感，加上下身的鳳梨短褲，太有夏日風了，而且短褲的剪裁也好特別。 ​（圖片來源: www.inthefrow.com） 鳳梨圖騰放到長褲上，時尚味十足。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 鳳梨也要來點運動風！滿版adidas鳳梨，充滿夏天的色彩。 ​（圖片來源: www.wear.jp） 幾何圖形的鳳梨圖騰，好童趣。 ​（圖片來源: www whowhatwear com） 鳳梨洋裝配上小包，看起來好輕盈。 ​（圖片來源: www.fitfabfunmom.com） 西瓜短褲登場！這設計太可愛了。 西瓜背心看起來好清涼，有西瓜刨冰的感覺。 西瓜裙。 ​（以上圖片來源皆為: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.lyst.com） 卡通版的香蕉，是不是很可愛？ 西瓜、香蕉、鳳梨，全都在洋裝上了，想吃哪一種？ 滿滿的櫻桃在上衣上，想走甜美風就這樣穿。 橘子裙超亮麗，整個人都變亮了！ ​（以上圖片來源皆為: www.wear.jp） 橘子手拿包，可愛兼具時尚感。 手指頭也要西瓜一下。 ​（以上圖片來源皆為: www.pinterest.com） 當季的水果，我們不只要吃進肚肚裡，還要穿在身上，這樣才更有夏日的感覺啊！ 資料來源： 整理報導

夏天穿搭搜尋結果

不愛喝水但也想瘦身這題有解了！越喝越瘦還不夠，喝了變漂亮才是終極目標

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盛夏摩卡

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夏天怎麼能沒有涼鞋？四套藍色夏天穿搭提案🫶🏻趕快收藏起來🩵

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半長不短最好看！韓妞中長鮑伯頭 lob 就是有這麼大魔力！

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