桃園美食/彩碗ColorBowl Poke/夏威夷拌飯/健康/原型食物

隨著國人健康知識的提升，越來越多健康餐、原型食物的餐廳開店，位於桃園中壢的彩碗ColorBowl Poke夏威夷拌飯，也是我們注重健康的人的一個選擇，我跟姊姊某天到中壢找朋友的時候探店，接下來說說我們的心得。 彩碗的特色是很像Subway的模式，按照順序選主食、蛋白質、配菜、醬汁、點綴等等。 主食：細麵、白米、胚芽米、生菜 健身人士們，我想澱粉類的就會少一點，主食是可以混搭的，可以一半生菜，一半其他的，就看大家怎麼規劃飲食計畫。 蛋白質則有生食、熟食、蔬食 生食：干貝、鮪魚、挪威鮭魚、煙燻鮭魚等 熟食：蝦、雞、豬、鴨胸、蛋等 蔬食：豆腐、天貝 配菜則很多元，族繁不及備載！香菇、綠花椰菜、毛豆、豆芽、鷹嘴豆等等各家店在時蔬部分也都有所不一，端看自己喜歡吃什麼了！ 醬汁也很多，喜歡日式的可以加和風芥籽，想要稍微刺激食慾的可以加橘子醋，也有韓式醬，依照口味自行選擇。 點綴：紅藜麥、海苔絲、芥末、墨西哥辣椒 脆脆的：蒜酥、蔥酥、玉米脆片、堅果 整碗選擇下來非常豐富大盤，連我這個有健身運動食量算大的人，都會覺得感到9分飽，整碗搭配下來價格也算小資族裡頭的中價位了，跟一些店的火鍋價格接近，約莫150-250之間，但是很飽足也有健康感，推薦給健身、養生人士們！ 彩碗ColorBowl Poke夏威夷拌飯中壢站前店 地址：桃園市中壢區中山路161號 營業時間：11:00–20:00 電話：034221264 官網：https://www.colorbowlpoke.com/ IG：https://www.instagram.com/colorbowlpoke/ 痞客邦原文： 其他健康生活相關文章推薦：

人生必看！14部「皮克斯動畫」推薦，每部都有深刻寓意！

誰說卡通只適合小孩看！陪伴你我長大的「皮克斯動畫」每部除了可愛、生動的動畫外，劇情中還隱藏了很深的寓意，同時帶給大家歡笑與淚水，編輯我就是每年都在期待皮克斯推出新作品的大粉絲～今天就來推薦人生必看的「皮克斯動畫Top14」，每部都是經典！還沒看過的波粉，真心推薦看完這篇手刀去看～ 人生必看皮克斯動畫｜1. 玩具總動員 第一部要來推薦的皮克斯動畫當然是玩具總動員，除了是皮克斯的第一部動畫長片外，也是史上第一部3D動畫長片，不僅橫掃了許多獎項，也為當時動畫電影產業投下了震撼彈，更是皮克斯最雄厚的支柱。《玩具總動員》呈現出友情、親情與人與人之間的信任與依賴，一起經過走丟、被遺棄、新主人、霸凌等冒險旅程，真真實實的反映出我們在各個人生階段會面臨的挑戰。 （圖片來源：《玩具總動員》） 而好消息是《玩具總動員5》已經宣佈在明年回歸啦！在皮克斯官方Twitter中可以看出第5集重點「3c產品」，隱喻著現代人有了電子產品後還需要玩具嗎～？ （圖片來源：皮克斯官方Twitter） 人生必看皮克斯動畫｜2. 怪獸電力公司 利用歐美小孩對於衣櫥怪物的恐懼為發想，創造出了一個怪獸的世界，而這世界的發電來源是人類小孩的尖叫聲！毛怪在一次任務中遇到了人類小孩阿布，再設法讓阿布回到人類世界的過程中，漸漸地對她產生濃厚的情感，也意外發現人類其實並不會對他們造成傷害，而因為《怪獸電力公司》受到大批粉絲喜愛，後期還推出了前傳《怪獸大學》、《怪獸職場求生記》。 （圖片來源：《怪獸電力公司》） 而《怪獸職場求生記》第二季也在今年5/5於Disney+ 獨家上線啦～！還沒看過的朋友們趕緊追起來～ 人生必看皮克斯動畫｜3. 海底總動員 《海底總動員》總共有兩集，一、二集雖然關聯性沒有很大，但動畫中傳達的寓意卻互相對應。第一集在馬林在意外中失去了老婆和孩子們，最後僅剩下尼莫存活。他費盡心力保護尼莫長大，卻在一次上學的過程中，目睹尼莫被潛水夫帶走，為了找回尼莫橫跨整個大海，也在旅程中遇到了樂觀的多莉，並在多莉的陪伴下改變了馬林對世界的恐懼。這故事闡述了所有父母都在學習的課題：學著對自己的孩子放手，其實孩子們在成長過程中比自己想得更堅強和勇敢。 （圖片來源：《海底總動員》） 人生必看皮克斯動畫｜4. 超人特攻隊 在兩集的《超人特攻隊》的世界觀裡，超級英雄被認為是一個擾民的存在，而且超能力也被視為是非法行為後，超級英雄們過著平淡無期的生活，但超能先生意外捲入了辛拉登的陰謀中，為了拯救世界，全家人展開了一場驚險刺激的戰鬥。這是皮克斯第一部以人類當作主角的電影，不僅成功克服了頭髮和布料在動畫上呈現的細緻真實感，也在特效方面獲得很大的進步。 （圖片來源：《超人特攻隊》） 在今年8月皮克斯也宣布了《超人特攻隊3》正在籌備中！作品也是由前兩季的編劇導演布萊德·伯德（Brad Bird）所創作，粉絲們可以好好期待啦！！ （圖片來源：皮克斯官方Twitter） 人生必看皮克斯動畫｜5. 料理鼠王 大家對於老鼠的刻板印象可能是低等的動物，但沒想過牠也能夠成為超厲害的美食家吧！皮克斯利用大眾對於老鼠的骯髒既定印象，和五星級餐廳要求衛生整潔做強大的對比，藉此碰撞出許多火花～主角小米是一個對於食物非常敏銳的老鼠，在追尋自己的夢想過程中，碰巧在一間五星級餐廳遇見了幫助打雜小弟小林，並成功幫他當上餐廳的老闆。「料理非難事 Anyone can cook」是這貫穿這部片很重要的話，以此點出不論是誰都能料理，但只有勇者才會成功。 （圖片來源：《料理鼠王》） 人生必看皮克斯動畫｜6. 天外奇蹟 你有看過電影才一開始就感動全場的嘛！開頭的五分鐘，講述卡爾爺爺和艾莉奶奶從小認識、結婚、求子失敗到最後艾莉離開，沒有任何的台詞，簡單的畫面就講述了卡爾與艾莉一輩子的相處。在妻子走後，卡爾爺爺為了實現和艾莉的夢想，用一大批氣球帶著房子，前往仙境瀑布，過程遇上小童軍小羅和大鳥凱文以及狗狗小逗，經歷一段冒險故事後，卡爾爺爺偶然發現了艾莉留下的話，這才讓他放下過去，勇敢往前走下去，活出更不一樣的人生。 （圖片來源：《天外奇蹟》） 雖然沒有續作消息，但在2023年在Disney+上映的《小逗的日常：卡爾爺爺的約會》小短片也值得去看！ （圖片來源：《天外奇蹟》） 人生必看皮克斯動畫｜7. 瓦力 這可以說是皮克斯的第一部愛情片，老舊的清掃機器人瓦力和先進機器人伊芙的相遇，讓瓦力愛上並跟隨伊芙到太空冒險。而在愛與冒險的故事背後也帶入了許多社會議題，包含環保、現代人對於電子產品的沉迷、身材肥胖、教育思想統一…等等，除了可以投入在愛情故事中，也很適合重複看並思考其中想傳達的寓意。 （圖片來源：《瓦力》） 人生必看皮克斯動畫｜8. 腦筋急轉彎 想必大家都曾經好奇過我們的大腦是怎麼運作的吧？皮克斯再次發揮他們的專長，創造出一個大腦的世界，把五種情緒擬人化，而五個情緒角色（樂樂、憂憂、怒怒、厭厭、驚驚）利用控制台控制著一個人的情緒，記憶則會存在彩色記憶球裡。 （圖片來源：《腦筋急轉彎》） 《腦筋急轉彎2》也在前陣子上映了！相信眾多朋友們都已經到電影院看過了～第二集敘述女主角萊莉進入青春期，因此除了原先的樂樂、憂憂、怒怒、厭厭、驚驚五個情緒角色之外，更是多了阿焦、阿慕、阿羞、阿廢、念舊嬤這幾位新角色，長大後難免會有這些不同的情緒出現，並且每個人都該學習與這些情緒共處，這就是成長必經過程！ （圖片來源：皮克斯官方Twitter） 人生必看皮克斯動畫｜9. 靈魂急轉彎 主角Joe一生都在追求夢想，好不容易得到夢寐以求的工作時，卻發生意外掉入死後的世界，認識了一直沒有辦法投胎的22號，為了幫助22號投胎，他又再度回到人類世界，只是這次Joe和22號交換了靈魂，自己變成了貓，在過程中發生了很多有趣又感人的故事，Joe也發覺原來有比實現夢想更重要的事！這部非常適合在人生上遇到不順的朋友們看，人生處處都是轉機與驚喜，只要你願意踏出那一步，相信大家看完後會對人生有不一樣的感受喔～ （圖片來源：《靈魂急轉彎》） （圖片來源：《靈魂急轉彎》） 人生必看皮克斯動畫｜10. 可可夜總會 用墨西哥亡靈節作為背景，皮克斯再次創造出關於死後世界的故事。主角米高夢想成為一個音樂家，但卻生在一個因故而極度憎恨音樂的家庭，在逃離家庭的過程，意外跑到了死後的世界，遇到了那些已經過世的親戚們，他也發現死掉的人不會死去，被遺忘才是真正的死去，在與海特達成協議，幫助米高回到人類世界，接著發生一連串的冒險旅程。這部探討生與死、親情、夢想，也是部非常催淚的作品～ （圖片來源：《可可夜總會》） （圖片來源：《可可夜總會》） 人生必看皮克斯動畫｜11. 青春養成記 這部是皮克斯第一部由華裔女性導演執導的電影，講述華裔女孩美玲發現自己能夠變成紅熊貓的能力，正值青春期的她，如何面對人際關係、家庭、自我價值的變化，最後接納真實的自己和母親的衝突，都是真實反映出經歷青春期的小孩和家長會面臨的問題，也有不少人在看完之後，覺得這部作品完全是把自己的過往成長經歷拍出來。而皮克斯也在這部作品加入了很多漫畫的原素，讓整部動畫有了不同的風格，編輯私心特別愛其中追星的劇情內容！ （圖片來源：《青春養成記》） （圖片來源：《青春養成記》） 人生必看皮克斯動畫｜12. 勇敢傳說 其實不是每位公主都是來自迪士尼動畫！這是第一部也是目前唯一一部皮克斯公主電影，但梅莉達卻有別於以往的公主形象，梅莉達的夢想是成為一位優秀的弓箭手，但母親給她的期望是優雅端莊的皇室接班人，為此也經常和母親吵架，為了改變媽媽的想法，梅莉達利用古老的魔法小心讓媽媽變成一隻熊，也意外地讓三位貪吃的弟弟們也變成熊，經過一連串的事情發生，必須同心協力破除魔咒，找出讓媽媽和弟弟變回人類的方法。 （圖片來源：《勇敢傳說》） 人生必看皮克斯動畫｜13. 元素方城市 《元素方城市》（Elemental City）是皮克斯2023年的動畫電影，講述了火元素女孩Ember與水元素男孩Wade在一座擬人化元素居住的城市中相遇並展開冒險的故事。他們雖然代表著對立的元素，但通過相互理解，逐漸發現了彼此的共同點，展現了多元與和諧的重要性！這部也是必看的一部動畫！ （圖片來源：IMDb） 人生必看皮克斯動畫｜14. 1/2 的魔法 《1/2的魔法》是一部皮克斯動畫，講述兩個精靈兄弟在現代科技取代魔法的世界中，利用一根父親遺留的魔法杖試圖短暫復活父親，卻只成功復活了一半的身體，於是他們踏上冒險，探索家庭、成長與兄弟情感的故事。這部真的很感人，看之前記得準備一包衛生紙！！ （圖片來源：IMDb） 以上就是14部皮克斯必看動畫啦～陪伴著大家成長歷程的皮克斯動畫中，哪部最深得你心呢？ 延伸閱讀 👉從12部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 👉《腦筋急轉彎2》6月上映！全新4大情緒、劇情亮點登場，觸動你我的內心世界！ 👉這些卡通佔據了我的童年！12部「迪士尼經典電影」片單推薦，好看到長大也無法忘懷 撰文編輯 #salt #1/2 的魔法 #Disney #pixar #元素方城市 #勇敢傳說 #可可夜總會 #天外奇蹟 #影劇音樂 #怪獸電力公司 #料理鼠王 #海底總動員 #玩具總動員 #瓦力 #生活精選 #皮克斯 #皮克斯動畫 #腦筋急轉彎 #超人特攻隊 #靈魂急轉彎 #青春養成記 

驚悚：多多與圖畫紙

 晚上9點，多多拖著疲累的身體從補習班走了回家。客廳暗暗的沒有燈，雖然多多只有4年級，可是她卻已經相當熟悉這樣的場景。她打開了大大的冰箱，將昨夜的飯菜微波後吃掉，就回到了自己的房間。 - 好煩喔，爸爸媽媽怎麼還不回家啊，多多在心裡頭想著。放下和石頭一樣重的書包，多多雙手呈大字型，撲上了軟綿綿的床。爸爸媽媽不在的家裡靜悄悄的，讓多多感到有點害怕，她也不想下床去面對和山一樣高的作業。於是，在床溫暖舒適的包覆下，多多不由自主的閉上雙眼，漸漸的睡著了。 - 12:00，多多從睡夢中醒來。她揉揉乾巴巴的雙眼，令她訝異的是，床的尾巴竟然坐著一位漂亮的女生。她長的比媽媽還要漂亮極了！一頭金色的長髮掛在肩上，像極了一個可愛的洋娃娃。 「你是誰啊」多多慢吞吞的開口。 「我是天使姊姊」那個女生微笑著回答多多。 「真的嗎？那......我可以向你許願嗎」多多大大的直直地盯著天使姊姊。 「當然可以啊，多多想要什麼呢？」 「如果...如果可以...我想要有人可以陪我玩、陪我吃飯、陪我看電視。因為，爸爸媽媽常常不在家，我覺得很孤單」。 - 天使聽完多多的願望之後，對她笑了笑，用雪白的雙手從胸口中拿出了一張圖畫紙，對多多說： 「多多，這裡有一張圖畫紙。這張圖畫紙非常特別喔！在上面畫一隻小象，小象就會走出圖畫紙來陪你玩喔！來，你試試看。」 多多於是拿起了鉛筆，用歪七扭八的筆緩緩的畫出一隻小象。多多畫完後，大象的身體開始變得圓滾滾的，原來歪掉的線條慢慢的變成一隻胖嘟嘟的生物。最後，它就從圖畫紙浮了起來，變成了一隻生動活潑、跳來跳去、甩著自己長鼻子的可愛動物。 「哇！真的呀，真的是一隻小象了。」 「多多開心嗎？」 「開心！」 「那就好，多多。天使姊姊要走了，要好好的把圖畫紙收好喔。」 多多看著天使姊姊，有點依依不捨，甚至眼角旁還流了一滴晶瑩的淚珠。 「天使姊姊，可以再陪我一下嗎？」 「多多是勇敢的女生吧，不可以哭。天使姊姊還會再來的」。 多多點了點頭，衝進天使姊姊的懷抱中。過了很久，天使姊姊才轉身踏出窗外。她像是忘了件事一樣對多多叮囑道： 「對了！多多，那張圖畫紙不管你怎麼畫，都不會破掉。可是，有一件事情多多要記得，就是千萬千萬、千萬不可以把圖畫紙放在頭上喔，要記得。」 多多看著天使姊姊的雙眼，不停地點著頭。在天使姊姊離開的瞬間，多多看見了她背上的那6對美麗的翅膀，卻粗心的忽略了翅膀的矛盾。 - 天使姊姊走了以後，多多開始盡情的畫出她想要的東西。她先畫糖果，之後是兔子、餅乾、小城堡以及各式各樣的小動物。她與可愛的動物們一起住進了她畫出的華麗城堡。走進城堡，她想起自己忘記將圖畫紙一起帶了進來。她拿起圖畫紙，想起了天使姊姊剛剛說的話，心中禁不住好奇，就把潔白的圖畫紙像在戴墨西哥帽一樣的戴在頭上。 - 什麼都沒有發生，多多有點失望。在厭倦了把圖畫紙戴在頭上後。她將拿著圖畫紙的手放下。然而，圖畫紙沒有從頭上落下，相反地，它像黏了膠水一樣黏在了多多頭頂。多多有些疑惑，從摸到拉，由拉到扯，最後是撕。然而，圖畫紙卻不為所動，反而是像一隻活的章魚一樣，慢慢的從多多的頭髮開始擴散，罩住了多多的頭。當多多越扯那張圖畫紙，圖畫紙的四端卻像黏液一樣不停的吞噬多多。此時的圖畫紙就像變形蟲一樣，多多的眉毛被消化掉了，像被強酸給溶蝕一樣。黏液開始滴落，在多多的身體上紋上火一樣的痛楚，冒著刺鼻的黑煙。多多的雙眼被黏稠的黏液蘸辱。她開始尖叫，叫聲淒厲而恐懼，被不知名事物包覆的恐懼感就像將多多給硬生生的重新塞入母親滿是羊水的子宮，卻少了那出生的喜悅。多多被白膠一樣的東西侵入鼻孔，並像有知覺一樣往多多內臟深處鑽去。鼻腔、喉嚨、胃、腸，全被爛泥給填滿。黏液越來越往下，最後盡數灌入多多張大的嘴巴，舌頭被滾燙的黏液融化成一攤顫動的血肉。白紙現在成了一團灰泥，像蟒蛇吞下大象一樣將多多的頭給侵蝕掉，頸邊的黏液像束口袋一樣越收越緊，多多使盡渾身的力量喊出最後的呼叫，卻被噁心的黏液給盡數吸納，變成了一聲短暫的悶哼。 - 「現場是密閉的，沒有侵入的痕跡」法醫嗚著鼻子說著。這小房間此時已被刺鼻的鐵鏽味給佔領，僅留下一張沾滿了血，此時早已乾涸成深棕色的圖畫紙，以及一具9歲女孩的白骨，令李廷璽感到百思不得其解。 「怎麼可能呢？到底發生了什麼？」李廷璽自言自語道。窗外，一位女子冷眼旁觀小房間的騷動。 「多多，早就跟你說了，別把圖畫紙給放在頭上，怎麼那麼不聽話呢？」 女子說完，露出一絲殘忍的微笑，鼓動起背上經過罪惡火烙過，同焦炭一樣的灰黑色羽翼，離開了。

韓團歷代初動銷量TOP15！BTS六張專輯入榜，BLACKPINK成榜上唯一女團！

「初動」是指發售後一週的意思，因此「初動銷量」就是指專輯發售時首週的銷售量，預售時所售出的專輯也包含在初動銷量裡，初動銷量在韓國也是證明歌手人氣與商業價值的重要依據，所以許多粉絲為了帶給歌手好的初動成績都會選在預售或是第一週購買專輯，初動成績也是歌手與粉絲一起努力打造出來的成果，畢竟在這個用手機就能聽音樂的時代裡，如果專輯銷售還能突破幾百萬張真的是一件很不容易的事情，所以今天泡菜編就要來為大家介紹韓國歷史上初動Top15的專輯和歌手，快來看看你的pick上榜了嗎？ https://www.popdaily.com.tw/korea/970989 https://www.popdaily.com.tw/korea/971786 Top15｜NCT《NCT 2020 : RESONANCE Pt. 1》 本張專輯是NCT既2018年《NCT 2018 Empathy》後再次合體出的專輯，相較於2018年時的18位團員，2020年合體時已新增到23名，這張專輯裡收錄了NCT U、NCT 127、NCT DREAM、WAY V…各個分隊不同色彩的歌曲，加起來共收錄了21首歌，可說是CP值超高的一張專輯，其中NCT Ｕ所演唱的《Make a wish》還榮獲了音樂節目的三冠王，此張專輯的銷售量也達到了64.4萬張，成為NCT大躍進的一個時期。 (圖片來源：NCT IG) Top14｜BLACKPINK《THE ALBUM》 2020年BLACKPINK發行的首張正規專輯《THE ALBUM》包含先前釋出的先行曲《How You Like That》與數位單曲《Ice Cream》在內共收錄了八首歌曲，主打歌《Lovesick Girls》由成員成員Jisoo和Jennie共同參與詞曲創作，收錄曲《Bet You Wanna》更找來美國女歌手Cardi B一起合作，這張專輯的銷售量也達到了68萬，作為BLACKPINK出道四年後的首張正規專輯絲毫不遜色。 (圖片來源：BLACKPINK IG) Top13｜SEVENTEEN《An Ode》 SEVENTEEN於2019年發佈的第三張正規專輯《An ode》，「Ode」是「詩」的意思，就像透過詩隱喻地傳遞訊息般，SEVENTEEN 以多樣的方式將他們想傳遞的訊息融入此專輯中，主打歌《독:Fear (毒：Fear)》是以沉厚低音為基礎的 R&B 風格歌曲，將任何人都能感受到的恐懼、害怕比喻為「毒」，配上華麗的舞蹈，讓大家看到 SEVENTEEN 的新面貌，而此張專輯的銷售量也達到了70萬張。 (圖片來源：SEVENTEEN Facebook) Top12｜伯賢《Delight》 本張專輯是伯賢於2020年發佈的第二張迷你專輯，此張專輯共分成Cinnamon、Honey和Mint三個版本進行發售。整張專輯以R&B的曲風為主共收錄了7首歌曲，主打歌《Candy》已輕快的曲風配上朗朗上口的歌詞，受到許多粉絲的喜愛，此專輯也成為solo歌手中銷量最高的專輯之一，伯賢也是初動Top15中唯一入榜的solo歌手，每次solo出歌都可以獲得好成績的EXO成員，再次讓大家看到了他們的音樂實力。 (圖片來源：伯賢 IG) Top11｜防彈少年團《Love Yourself 承 ‘Her’》 此張專輯為2017年防彈少年團發佈的第五張韓語迷你專輯，也是防彈少年團既「花樣年華」後推出的最新專輯概念「Love Yourself 」系列的首張專輯，在韓國擁有「故事線」的專輯非常的多，但像防彈少年團這樣每次所推出的故事都能得到觀眾的共鳴，可說是非常的不容易，這也再次證明了防彈少年團用音樂敘述故事的能力，此張專輯的初動銷售量也達到了75.9萬，主打歌《DNA》MV觀看量也已達12億播放次數，藉由這首歌也讓全球見證了防彈少年團的超高人氣。 (圖片來源：BIGHIT MUSIC） Top10｜EXO《Don’t Mess Up My Tempo》 本張專輯是EXO於2018年發佈的第五張正規專輯，此次回歸也是EXO時隔1年四個月的新作品，上張專輯《The War》裡的主打歌「Ko Ko Bop」也是EXO唱了一整年的歌曲，連不是EXO的粉絲都聽到把應援背起來了，由此可知愛麗（EXO 粉絲名）們對這張專輯的期待有多大，而這張專輯的回歸成績也沒讓人失望，初動銷售量就達到了78.9萬張，主打歌《Tempo》播出九小時後就達成了1千萬觀看，突破了自身紀錄。 (圖片來源：SM Entertainment) Top9｜防彈少年團《Love Yourself 結 ‘Answer’》 BTS於2018年發佈的第四張特別專輯《Love Yourself 結 ‘Answer’》是防彈少年團「Love Yourself」系列的最後一張專輯，兩張ＣＤ加起來共收錄了25首歌，本張專輯甚至獲得美國唱片業協會的金唱片認證，成為首位獲得該協會金唱片認證專輯的韓國歌手，該專輯主打歌《IDOL》也同時獲得黃金認證，成為防彈少年團第4首黃金認證單曲，與Nicki Minaj合作的版本，也以第11名的成績打入Billboard Hot 100，成為防彈少年團第四首進榜單曲，本張專輯的初動銷量也達到了86.8萬張，為「Love Yourself」系列畫下完美的句點。 (圖片來源：BIGHIT MUSIC） Top8｜伯賢《Bambi》 本專輯為伯賢發佈的第三張迷你專輯，也是伯賢今年入伍前的最後一個作品，整張專輯共收錄了六首歌，其中還包括了2020年發布的單曲《遊樂園》，專輯同名主打歌《Bambi》也充分的展現了伯賢獨特的唱腔，此專輯的初動銷量更達到86.8萬，成為歷代solo歌手中初動成績最高的專輯。現在正在當兵的伯賢為了粉絲也已事先拍攝了許多影片，即使人在軍中也時時刻刻心繫粉絲，大家就看著伯賢事先準備的物料，等待伯賢退伍與粉絲見面的那天到來吧～ (圖片來源：EXO twitter) Top7｜SEVENTEEN《;[SEMICOLON]》 SEVENTEEN於2020年發行的特別專輯，是一張向青春傳遞信息的專輯，給予那些還在夢想道路上奔跑的年輕人們傳遞正能量，此專輯共收錄了六首歌，主打歌〈HOME;RUN〉是一首復古的歌曲，為成員Vernon和Seungkwan的作品並由成員WOOZI參與作詞作曲，為了呼應歌曲的風格，專輯概念照成員也都換上了高貴的復古風，帥氣的造型也圈了不少粉絲，而本張專輯也達成了初動93.2萬張的好成績。 (圖片來源：SEVENTEEN Facebook) Top6｜防彈少年團《Love Yourself 轉 ‘Tear’》 本張專輯為防彈少年團於2018年發佈的第三張韓語正規專輯，為防彈少年團「Love Yourself」系列作品的第二彈，與《Love Yourself 承 ‘Her’》所展現出面對愛戀時的緊張和心動不同，《Love Yourself 轉 ‘Tear’》將講述了少年們在面對離別時的心痛。而包含主打歌《Fake Love》在內，隊長RM全程參與了此張專輯共11首歌曲的詞曲創作，成員SUGA、J-Hope、柾國也都參與了專輯中的詞曲創作，讓我們再次見證到了防彈少年團的音樂才華，本專輯的初動成績也達到了100萬，成為韓國首張初動破版萬的專輯。 (圖片來源：BIGHIT MUSIC） Top5｜NCT DREAM《Hot Sauce》 本張專輯是NCT DREAM於今年發佈的首張正規專輯，出道五年後首次發佈的正規專輯《Hot Sauce》共收錄了十首歌，成員Mark、Jeno、渽民、志晟也參與了Rap製作，加高了整張專輯的完成度。主打歌《味（Hot Sauce)》是一首加入了Afrobeat元素的嘻哈歌曲，充滿中毒性的歌詞，讓人聽一次就回不去了。本張專輯的初動成績也高達了101萬，最為NCT裡平均年齡最小的分隊，可以打入初動Top5可以說是非常的不容易，就讓我們繼續期待未來NCT DREAM又會展現什麼樣的風格面貌給粉絲吧～ (圖片來源：NCT DREAM Twitter) Top4｜SEVENTEEN《Heng:garæ》 此張專輯為SEVENTEEN於2020年發佈的第七張迷你專輯，主打歌為《Left & Right》，是成員Vernon的作品，WOOZI參與作詞作曲。這是由一首受2000年代嘻哈風格的啟發，用強大的能量創造了2020年的聲音的一首歌。也是一首鼓勵不知道出口在左還是在右的人們勇敢前行的一首歌曲，本張專輯發佈後立刻登上墨西哥、俄羅斯、土耳其等共27個國家及地區的 iTunes 專輯榜1位，以及36個國家及地區的前5名，初動銷售量也達到了109萬，成為SEVENTEEN初動成績最高的專輯。 (圖片來源：SEVENTEEN Facebook) Top3｜防彈少年團《MAP OF THE SOUL : PERSONA》 這張專輯是防彈少年團於2019年發行的第六張韓語迷你專輯，也是防彈少年團在結束「Love yourself」系列作品後的新概念「Map of the Soul」系列的首張專輯，本張專輯共收錄了六首歌曲，其中主打歌《Boy with Love》還找來美國女歌手Halsey一起合作，MV發佈後也只用了1天13小時就突破1億觀看次數。這張專輯依舊展現了防彈少年團過人的音樂才能，每一首歌都由成員親自參與詞曲創作，作為行程繁忙的偶像男子團體這實在是非常的不容易，成員們的用心也讓此專輯的初動成績高達213萬張！！成為史上首個初動銷售量破兩百萬的專輯。 (圖片來源：BIGHIT MUSIC） Top2｜防彈少年團《BE》 此張專輯為防彈少年團於2020年發行的第七張韓語迷你專輯，《BE》為「Map of the Soul」系列後的首張專輯，這張專輯是在疫情肆虐的時期用來安慰世界的專輯，因為疫情的關係防彈少年團的全球巡演化為泡沫，但防彈少年團並沒有因此被打敗，他們依舊用盡全力帶給粉絲最好的作品。而這張專輯可說是防彈少年團的嘔心瀝血之作，成員們不只參與了歌曲的詞曲創作，連專輯的概念以及主打歌《Life Goes ON》的MV拍攝…等都全部親自參與製作，全張專輯八首歌裡就有四首都是成員的歌，此張專輯的初動成績也達到了成績也達到了227萬張，讓人再次見證到防彈少年團與眾不同的實力。 (圖片來源：BIGHIT MUSIC） Top1｜防彈少年團《Map of the Soul: 7》 此為防彈少年團於2020年發行的第四張正規專輯，也是「Map of the Soul」系列的二個作品，這張專輯名稱裡的7象徵防彈少年團7位成員出道的第7個年頭，專輯主打歌《ON》的MV還遠到了美國拍攝，可以看出防彈少年團對於這張專輯的野心，而這張專輯也是非常爭氣，光是初動銷售量就高達了337萬！！實在讓人佩服阿米（防彈少年團粉絲暱稱）們的實力啊～但可惜的是這首歌推出時正好遇到了疫情爆發的時候，因此直到現在粉絲們都還沒有辦法親眼看到，這首歌華麗的舞台表演，實在是非常的可惜～而防彈少年團也即將於5月21帶來全新單曲「Butter」，預計全球又會掀起一波防彈熱潮，各位阿米們準備好迎接世界彈回歸了嗎？ (圖片來源：BIGHIT MUSIC） (圖片來源：BTS IG) 看到以上歌手們的初動成績是否覺得非常得驚人啊～一位成功的歌手不只需要自身的努力，粉絲們的支持也是非常的重要，因為粉絲們的支持歌手們才有更多的動力帶給大家更好的作品，上面講述的初動銷售量，不知道大家貢獻了多少呢？ 撰文編輯 #艾莉絲 #BLACKPINK #BTS #EXO #K-pop #NCT #NCT DREAM #Seventeen #伯賢 #初動 #專輯 #專輯銷售 #排行榜 #泡菜精選 #泡菜追星 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓團專輯 #韓團專輯銷量 

💌 台北信義｜姐妹週末聚會 TIPSY Sparrow 早午餐開箱!新美式料理與暢飲微醺一次滿足!

今天跟姐妹們約在信義區吃早午餐，想找一間有質感、餐點夠厲害、可以慢慢聊天又不會太拘謹的地方，最後選了位在台北寒舍艾美酒店一樓的 TIPSY Sparrow。 原本就知道它是信義區頗有名氣的餐酒館，朋友都說好吃的，實際來吃早午餐才發現 —— #TIPSYSparrow 新美式早午餐＋餐酒館靈魂的早午餐真的很可以！這裡不只是氣氛好，料理底子真的很強，非常適合週末姐妹聚會！ TIPSY Sparrow 位於台北市信義區松仁路，隸屬於台北寒舍艾美酒店（Le Méridien Taipei），定位介於餐酒館與精緻餐廳之間，主打 New American 新美式料理。早午餐時段氛圍比晚餐輕鬆，但料理水準完全沒有妥協，很適合： TIPSY Sparrow 的料理之所以讓人印象深刻，關鍵在於背後的廚藝團隊。 👨‍🍳 廚藝總監｜李皞 Paul Lee 由廚藝總監米其林星級主廚李皞(Chef Paul)與邱奕承主廚共同發想，將米其林等級的料理邏輯，完整落實在早午餐與日常菜單中，也難怪這裡的早午餐不是隨便拼盤，而是每一道都有完成度與記憶點。今天和姊妹四個人來用餐，給大家看看我們這次喜歡的菜色囉！ 墨西哥辣雞肉沙拉｜$360 雞肉軟嫩多汁，香料微辣、酸香開胃，搭配爽脆生菜，清爽又不無聊，很適合當第一道[。 帕瑪火腿蛋可頌｜$320 可頌外酥內鬆，奶油香氣明顯，滑嫩蛋液搭配帕瑪火腿的鹹香，簡單卻非常耐吃。 KFC炸雞鬆餅｜$380 炸雞外皮酥脆、肉質多汁，配上微甜鬆餅，鹹甜交錯，一上桌就被姐妹們搶光。 煙燻鮭魚・炸蝦滿福堡｜$680 煙燻鮭魚油脂香氣迷人，加上炸蝦的酥脆口感，層次豐富又有飽足感。 牛排・薯仔蛋｜$1080 牛排熟度掌握得很好，肉質軟嫩、肉汁充足，搭配鬆軟馬鈴薯與滑嫩蛋，是偏正餐型的早午餐。 印度坦都里烤羊・薑黃飯｜$1280 香料味濃郁但不厚重，羊肉處理得很乾淨、不腥，薑黃飯拌入蝦醬香味四溢偏重口味但非常有特色，搭配醬料與醃製鳳梨與洋蔥，放上烙餅一起享用，香氣十足風味非常有記憶點。 蛋白霜・熱帶水果冰・百香果｜$360 酸甜清爽，百香果香氣明亮，當作收尾很加分。 🍫 巧克力威士忌聖代｜$360 濃郁巧克力搭配淡淡威士忌香氣，榛果與布朗尼增加口感層次，是大人系甜點。 咖啡也很有來頭｜台北少見的香港冠軍咖啡豆 除了餐點表現亮眼，這次讓我特別驚喜的，其實是 TIPSY Sparrow 的咖啡。這裡使用的咖啡豆，並不是一般餐廳常見的商用豆，而是選用來自 香港冠軍咖啡品牌「Cupping Room」 的咖啡豆。在台北，目前也只有寒舍體系喝得到這款咖啡豆，對咖啡控來說真的很值得特別點一杯。Cupping Room 在亞洲咖啡圈本來就有很高的知名度，從咖啡選豆、烘焙到風味表現都非常穩定，也難怪寒舍會選擇合作。 ☕ 美式咖啡｜$200 入口乾淨、酸度明亮但不刺激，尾韻帶有淡淡果香與堅果調性， 整體非常清爽，不苦澀，搭配甜點或早午餐都很順口。 ☕ 拿鐵｜$220 牛奶與咖啡比例平衡，咖啡香氣清楚、不被奶味蓋過，口感滑順、尾韻帶點可可與堅果香，是那種會讓人默默喝完一整杯的拿鐵。 👉 整體咖啡風格偏向 乾淨、平衡、耐喝型，不是走重烘焙或苦感派，即使平常不太喝黑咖啡的人，也很容易接受。對我來說，這裡的咖啡已經不是「配角」， 而是會讓人想特別點來喝的等級。 從早午餐料理、甜點，到選用 香港冠軍 Cupping Room 咖啡豆，都看得出 TIPSY Sparrow 在細節上的講究，不喝酒的我也很推薦信義區姐妹聚會、週末早午餐的好選擇。 週末限定亮點｜Bottomless Cocktails 暢飲 🍹 Bottomless Cocktails 週末暢飲｜$980 / 人 既然來都來了，也一起試試這裡的調酒，意外地都很喜歡，姐妹聚會邊吃邊喝，真的會不小心聊到忘記時間。 TIPSY Sparrow 早午餐評價總結 如果你正在找： 美式與法式料理技法融合，份量有誠意、口味夠有記憶點！這裡不是那種只拍照的早午餐，而是 每一道都認真做、吃得出主廚底子，很適合週末跟朋友來一場，吃好喝好不趕時間的精緻早午餐， TIPSY Sparrow 真的很值得收進口袋名單。 低消與用餐小提醒 📍 TIPSY Sparrow @tipsysparrow_tw 📍 台北市信義區松仁路．寒舍艾美酒店 1F午間營業｜週四至週五 12:00–14:00週六至週日 11:00–14:00訂位電話｜02-6622-8018⸻#寒舍艾美#台北餐酒館#信義區餐酒館#早午餐推薦https://www.instagram.com/beonelum06/

穿親子裝、比個讚！陶板屋、西堤父親節送好禮

老爸勤奮工作一整年，不管平常在家中地位排名第幾位，終於迎來倍受重視的8月，王品集團旗下的「陶板屋」和「西堤牛排」即日起至8/31「爸」氣贈禮，消費者和爸爸穿著同色系親子裝到「陶板屋」內用消費，就招待在座父親「酥炸廣島牡蠣」。活動期間和爸爸到「西堤牛排」比出「讚」手勢，就款待「墨西哥香料烤雞腿」。7/25-8/25和老爸在「品田牧場」消費滿600元，登錄發票就抽Switch2，讓瘋手遊的頑童老爸走到哪、玩到哪。 網路票選全台日式洋食餐廳第一名的「陶板屋」，除了經典主餐「香蒜瓦片牛排」，還有與「一〇八抹茶茶廊」二度聯名的「海陸佐一〇八雙茶」，牛排與魚排不只能搭配焙茶結合黑蒜的特調佐醬，也可以沾取京都宇治抹茶鹽增添風味。加價188元能升級成「鮮烤名物海陸盛宴」，酥烤牛排表面酥香，搭配北海道炙燒干貝和焗烤鮮蝦，豐盛滿足，每客套餐698元，共7道佳餚。即日起至8/31，和老爸一起穿上同色系服飾到店內用消費，就送父親「酥炸廣島牡蠣」。 圖:即日起至8/31，和老爸一起穿上同色系服飾到「陶板屋」內用消費，就送父親「酥炸廣島牡蠣」。（圖／王品集團提供） 即日起至8/31，帶帥氣老爸到「西堤牛排」內用經典套餐，用餐時伸手比讚，就招待爸爸外酥內嫩的「墨西哥香料烤雞腿」1份，免費升級成雙主餐，堪稱「爸」氣十足。套餐每客698元共有7道料理，主餐除了招牌「原塊牛排」，加價128元還能品嚐嫩煎黑胡椒牛排，主廚特製的黑胡椒醬淋在熱盤上的牛排，香氣撲鼻，讓老爸大飽口福。 「品田牧場」以厚達2公分炸豬排風靡千萬名大小朋友，一口咬下外酥內嫩的豬排總能讓人瞬間充滿幸福感。今年為慶品牌滿18歲，復刻創店時的經典套餐「黃金章魚燒豬排」和「香酥雞排咖哩」，以及11年前的人氣套餐「塔塔香酥魚排」，同時還有銷售至7/31的蠟筆小新聯名套餐「媽媽的豬排咖哩飯哦」和「濃の味妮妮家漢堡排」，7/25-8/25消費滿600元，即可上網登錄發票，就有機會抽中Switch2，讓愛玩手遊的老爸秒變快樂冠軍。 圖:7/25-8/25到「品田牧場」消費滿600元，即可上網登錄發票，有機會抽中Switch2。（後起）塔塔香酥魚排、香酥雞排咖哩及黃金章魚燒豬排。（圖／王品集團提供）

高雄駁二全新美食空間！Neo Bistro CRU進駐LAB PIER2｜刈包羊膝、炸雞比士吉必吃推薦

近期越是直接，不矯揉造作的料理越受到喜愛，消費者對於說菜複雜的 Fine Dining 逐漸疲乏，保留精緻餐廳烹飪技巧，但享用氛圍不受拘束的 Neo Bistro 風潮崛起。現在，這股潮流也吹進了高雄駁二藝術特區。 藉以 NEO Bistro CRU 為定義的 LAB PIER2 駁二店，Neo 不僅意味著新意，主廚團隊更以「重新詮釋」、「再設計」、「延伸想像」的精神為軸，將經典料理修飾改造，在既定的風味印象裡帶出專屬於 LAB PIER2 駁二店的獨有滋味，無須刻意搭配的酒飲，則與南部知名酒吧 Bar Dip、gin mind、Bar Home 合作打造汲飲雞尾酒，帶來僅屬於 LAB PIER2 輕鬆共食、樸實無華，只要簡單約起來就能享用的直球對決體驗。 全新正式開幕的 LAB PIER2，凡於即日起～8/31 期間來店用餐，只要點任一酒精飲料即贈送炸物乙份；點主餐再加 288 元可享每日限定供應的「酥炸軟殼蟹鮮蝦杯」乙份。餐點優惠之外，8/9 起只要消費滿千元，即贈送獨家專屬品牌帆布袋，數量有限，贈完為止。 欸，我們LAB見！港邊交織著藝文氣息與海風的新相聚地 LAB 原是高雄知名咖啡餐飲品牌，近期團隊陸續於高雄帶來主打早午餐及質感輕食的 LAB AMPM 美術館店、販售自家烘焙麵包的 LAB FE21 大遠百店，最後重磅推出的「LAB PIER2 駁二店」座落於高雄駁二大義倉庫群，不受 Fine Dining 用餐型態侷限的餐酒館風格，餐點以份量足夠的共享概念，期待拉近人與人之間的距離，傳達相聚理念。 挑高樓層，有一樓與二樓閣樓用餐空間的「LAB PIER2 駁二店」，菜單以麵包與前菜、義大利麵、主餐、甜點，共計約 22 道無需燒腦就能輕鬆點餐的安排呈現，個人均消約千元左右，落實真正的輕鬆用餐之外，亦有麵包檯可選購當日新鮮烘焙的健康手作麵包。除了餐點，飲品包含經典調酒、精釀啤酒、香檳與咖啡等，其中與南部三大酒吧聯名推出的汲取雞尾酒，甚至無需入店用餐就能帶走一杯，最符合吹著港都舒適海風，悠閒飲酒的愜意享受。 貼近生活的共享美食 修飾經典料理的獨有風味 由主廚團隊將經典料理再修飾的個性闡述，讓「LAB PIER2 駁二店」的餐點在經典裡吃出不一樣的滋味，如延伸自高雄烘焙名店 LAB 再創造的「帕瑪森香蒜軟法」，在自製維也納麵包裡，夾進獨家手作特調的蒜味奶油與帕達諾起司，濃厚的蒜香在酥軟口感裡帶來兼具飽足與精緻的極致享受。 蔬菜料理要做的好吃有難度，但在「LAB PIER2 駁二店」能吃到蔬菜不同變化的精髓，特別推薦的「爐烤櫛瓜烏魚子沙拉」以烏魚子和鷹嘴豆泥襯托，在櫛瓜水潤的口感裡增加綿密與鹹香；彷彿是哈密瓜火腿熱菜變奏版的「煙燻瑪士卡邦爐烤南瓜」，榛果奶油醬連結著伊比利火腿與烤南瓜的細滑，在爐烤溫度的帶領下展現絕佳美味。外觀吸引目光的罕見「酥炸洋蔥花」並不是花，而是將洋蔥切成花朵狀，外表酥脆，咬下後能品嘗到帶有脆度的飽滿洋蔥，加上酸奶醬、是拉差醬的雙重搭配，從視覺到味覺都讓人心花怒放。 不單只是適合共享的麵包與前菜，「LAB PIER2 駁二店」肉類主餐通通份量足夠，「美國 Prime 翼板牛排」有 8oz 和 12oz 選擇，同樣適合分享的「酪乳炸半雞 比士吉佐肉汁」，雞肉以優格、墨西哥香料等醃製 48 小時，脆口擔當的炸粉也加入煙燻紅椒粉等秘密香料，炸雞酥脆輕盈的外皮裡肉汁飽滿，一旁更搭配澆上啤酒白醬肉汁的鬆軟比士吉，捎來美國早餐經典 Biscuits and gravy 的獨家變化。 如果要談到最獨特餐點，那非「 Ssamjang 小羊膝 泡菜 煙燻牡蠣 刈包」莫屬。Ssamjang 是韓國特有的包飯醬，主廚團隊將燉煮得可輕鬆用筷子剝除的小羊膝取代韓式料理常見的豬五花，再透過聞名於國際的台灣刈包賦予新吃法；建議先取刈包，再包兩片芝麻葉，最後放上小羊膝肉，搭配煙燻牡蠣、泡菜、紫洋蔥等配料享用，有著芝麻葉香氣引領多種食材的豐富風味，是專屬於 LAB 版的新刈包。 不用跑吧 LAB PIER一家就能喝南部知名酒吧特調雞尾酒 這是一座慢步調城市，迎來海風氣息的放鬆、隨興，在生活、旅行、駐足的片刻裡都能汲取無法複製的舒適。來到高雄，與其跑吧刷酒單，倒不如在一間「LAB PIER2 駁二店」慢慢感受 3 間南部知名酒吧所帶來的快樂。在汲飲雞尾酒捎來快速便利的同時，Bar Dip、gin mind、Bar Home 的調酒師特別為 LAB PIER2 各設計一款獨家調酒。 由 Bar Dip 聯名的「藍色大港」，是調酒師龍兒傳達高雄港口的印象，椰子揉合紫羅蘭香的清新油脂香氣裡，透過夏威夷豆帶出他擅長客家風情的鹹酸風格；「南方日落」是琴酒專門的 gin mind 調酒師蜘蛛帶來的港都冰茶，以凍頂烏龍琴酒、荔枝與西瓜捎來夏季清爽果香，而台南 Bar Home 調酒師阿翔，將桃子、鳳梨的甜感果香，組成男女都被「蜜桃紳士」擄獲的輕鬆選擇。 INFO LAB PIER2駁二店 營業時間：週三～日11:00～22:00（週一、二公休，週五、六延長至23:00） 電話：（07）521-9459 地址：高雄市鹽埕區大義街2-1號大義倉庫C7-5 訂位連結：https://agd.tw/Vuq7h 備註：另加收10%服務費。週五、六的正餐時間內用低消每人550元，午茶時段低消，每人一份餐點或飲品；平日內用低消，每人一份餐點或飲品，晚間時段低消每人550元。 #LABPIER2 #NeoBistro #高雄駁二 

四月餐酒館：市民大道質感系餐酒館，14款原創特調、章魚燒薯條、醒酒雞湯，姊妹聚會愛店名單加一！

四月餐酒館 店家資訊 📍四月餐酒館｜IG｜FB｜inline訂位台北市松山區市民大道四段213號 📞02-27202221 週日～週四：17:00 – 01:00（最後加點：餐點-22:00、飲品-00:00）週五、週六：18:00 – 02:00（最後加點：餐點-00:00、飲品-01:00）每週一公休 ✅每人低消 NT$600 ✅用餐時間 140 分鐘✅6 位以上團體、包廂或特殊需求請來電或透過 IG 粉絲專頁 聯繫 ✅週五、週六 訂位需綁定信用卡（不事先扣款）※ 僅限 No Show 收取 NT$300／人 四月餐酒館 環境介紹 四月餐酒館位在熱鬧的市民大道上從忠孝敦化走過去，體感大約10-15分鐘 入座介紹完菜單後，就會送上店家的迎賓普洱茶味輕、尾韻微苦的茶，替今夜揭開了序幕—— 四月餐酒館 餐點&菜單介紹 🍸四月餐酒館菜單、酒單一覽🍸 四月的餐點選擇種類繁多特色調酒更有14種之多，若想點經典調酒或紅白酒也有提供想刷酒單的朋友要多安排幾次才能全制霸，或跟我一樣帶多一點人來XD 加州細薯條 250元 有三種調味（原味、章魚燒、蒜香）可以選，我們選了看起來最厲害的那個柴魚片、海苔絲加上甜甜的美乃滋很夠味，吃到最後也不會太乾聊著聊著竟然就吃完一盆了！ 日式極上海鮮茶碗蒸 380元 海鮮人會愛死的豪華茶碗蒸！裡面有白蝦、雞腿肉、香菇、生食級干貝、鮭魚卵跟著滑嫩蒸蛋一起吃下去超級幸福～我建議獨享啦🤤 魚子醬馬鈴薯千層 270元 這道讓我們四個人都很驚艷，也是我今天最喜歡的小點層層堆疊的馬鈴薯邊緣微微焦脆，魚子醬與酸奶油帶出顆粒口感與滑順，全匯聚在這一塊小小的立方之上下次去我決定要點兩份才夠…… 地中海章魚腳 780元 切成薄片的章魚經舒肥處理後完全不會太韌，相當好入口建議可以跟一旁的炒山蘇一起吃，有了炒山蘇的油脂加乘會讓整體風味更圓潤（當然單吃配煙燻甜椒番茄醬也很美味！） 洛杉磯明蒜美炸雞 300元 你是不是跟我一樣有點困惑明蒜美是什麼？其實就是明太子、蒜末、美乃滋！我點餐時完全沒意識到這個神奇的名字，只是看到有炸雞就直接點了 四月的炸雞採用去骨雞腿肉，吃起來軟嫩且本身醃得就已經很夠味，即使單吃也完全不無聊想再多點不同風味的話就沾點「明蒜美醬」吧XD 松露野菇燉飯佐燻鮭魚 340元 濃郁奶香的醬汁包裹米粒，松露味不會太強烈整體味道溫和，可搭配酒感較重的調酒平衡酒精感 熟成肋眼牛排(10oz) 980元 有微微脆殼感，熟度適中，有嚼勁但不難咬搭配綠胡椒醬很開胃，僅有胡椒香氣卻不辣口真心覺得四月餐酒館很會調醬汁…… 人蔘鬚元氣蒜頭雞湯 380元 蒜頭味不會太重，像是完美的配角烘托湯品的完成度（蒜仁放得頗多我超滿足！）其中讓我比較經艷的是大朵的巴西蘑菇，滿滿雞湯的精華以及本身菇類濃郁的香氣十足，我這個肉食女子都覺得蘑菇比雞腿肉好吃了怎麼辦XD 湯品清淡不重鹹，調味恰到好處相當適合解酒收尾的一品 四月餐酒館 調酒介紹 01｜蘭夜 380元 我超喜歡斑蘭葉特殊的香氣！近幾年的確有不少酒吧將斑蘭葉元素融入調酒，但四月別出心裁加入了「藍莓」，是我很喜歡的亮點，也讓這杯酒喝起來較不膩口。入口的口感偏濃，像在吃甜點一樣，放在最後搭甜點應該會是個不錯的選擇。 02｜芳時 380元 紫蘇香氣強烈，加入百香果多了一抹酸甜整杯給人明顯的香草感，彷彿走入種滿各種草藥、水果的農園推薦給喜喝酸甜調酒又想來點沉穩感的朋友 04｜桃紅 400元 上桌會附贈兩顆莓果冰淇淋，可直接吃或加入調酒中建議先喝調酒原味，會先感受到水蜜桃冰茶般的清爽後加入莓果冰淇淋，口感變得濃郁、像是奶昔，可以一次享受到兩種變化的調酒非常有趣！ 10｜暗香 420元 暗香的Garnish是小番茄和墨西哥辣椒酒體我喝第一口感想竟然是「這不就是蜜餞番茄嗎！！！」鹽漬櫻花的鹹、瑪莎拉的香料味，再咬一口番茄，儼然台灣人最孰悉的蜜餞番茄味啊！酒感輕盈，搭著墨西哥辣椒的鹹辣相當過癮，是一杯適合搭餐的調酒 12｜煙痕 400元 本日調酒中我最愛的就是煙痕我平常在家就很愛威士忌，但比較少在外面喝威士忌調酒以波本威士忌為基底，加入普洱熟茶、煙燻桂圓與柑橘，頗有跟長輩泡茶聊天的意象杯壁則點綴著普洱茶跟橙皮的粉末，像是撒上魔法金粉一樣很意外地它是偏甜的調酒，就算是不擅長威士忌的朋友們也可以試試哦！ 14｜幻紫 420元 一開始看到艾碧斯我有點嚇到還好店員立刻解釋只是點綴用的我才放心點 這杯有點長島冰茶的影子，不過入口也沒有明顯酒感其中一位不太喝酒的姊妹還說她最喜歡這杯的風味，酸酸甜甜像熱帶水果茶殊不知之後就開始ㄎㄧㄤ了XD 四月餐酒館 整體心得 很久沒有遇到餐點跟調酒都深得我心的餐酒館最重要的就是四月餐酒館的調酒沒有「妹酒」，都是紮實呈現調酒該有的模樣除了每一杯都是用心的創作之外，能有微醺感也是身為餐酒館最重要的！ 本日4人消費約6,000左右餐點都有一定水準，今天點的都無雷，份量我們則一致認為與價格相符菜單選擇眾多，從小點、炸物、澱粉類主食、各種肉類主餐、湯類都一應俱全 另外四月餐酒館是間寵物友善餐酒館（完全看不出來XD），還有毛孩的餐可點如有包廂需求或包場也可詢問店家協助安排，無論聚餐還是少人數用餐都適合 無論你是不是跟我一樣四月生日推薦你一起到四月餐酒館享受美味餐酒，享受四月這個季節帶來最剛好、最怡人的魅力 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads #四月餐酒館 #松山區美食 #東區美食 #餐酒館推薦 #台北餐酒館 #餐酒館台北 #約會餐廳

面對死亡，5部電影教你如何放手道別｜「你走了以後，我一個人的旅程」離別總在瞬間到來

文 / #少女心文室 這幾天真的覺得自己的情緒非常難過低落，說起來也奇怪真的是非親非故，但就是覺得很難過，近幾年一直不斷出現公眾人物離開我們的消息，通常當下只覺得「什麼!怎麼會這樣」、「好遺憾可惜啊」這類的心情，但這次他的離去，卻是讓我真心感受到心裡很不舒服的那種難過，也許你會覺得我矯情，但我也不知道為什麼就是會有這樣的情緒，好像自己生活中，一個熟悉的人離開了，再也看不到了的那種無力。 其實在前幾天他當下的離開，反而沒有讓我流淚，也許是覺得太不知真實，無法接受，我現在連他的名字都不想打出來，因為覺得太難受了，你離開後的幾天，我看了其他媒體為你製作的許多影片，像是《玩很大》300集，楊丞琳出現的那集，看了真的整個心揪到不行，更讓我整個淚崩的就是，憲哥帶KID還有峮峮在靈堂前受訪的畫面，真的完全就是哭出來了，我真的不知道自己在難過什麼。 上禮拜我整理了有關你的兩篇文章，發佈後收到很多迴響，在IG上的貼文貼出後，也有很多粉絲私訊我跟我說，其實他們也都不是你的粉絲，只是作為一個觀眾，或許有看過你的節目影劇，聽過你的歌，但對於你的離去也感到非常不捨跟難過，甚至偷偷躲起來偷哭，這讓我覺得，一個人在世的成功，不是生前多少的功成名立，而是死後有多少人悼念他，記得他的好。 試想一下，不要說是資深死忠粉絲了，我連一般粉絲都算不上，充其量只是一般路人觀眾而已，但對於他的離去我都可以這麼難過不捨了，何況是粉絲們，亦或是家人、每天相處一起工作的藝人們、親朋好友們，他們的心痛、難過、不捨、流的淚，應該是我們的放大百倍、千倍吧，我想生命真的是一個很難的課題，我想今日這篇文章，整理了一些有關「生死」的電影片單，也許你難過的心情無處安放，看看這些電影，讓我們重新思考生命的價值，與在面對「死亡」時心情如何調適。 1.《送行者：禮儀師的樂章》2008 《送行者：禮儀師的樂章》是2008上映的日本電影，講述一個年輕人大提琴事業失敗後回到故鄉，然後意外展開從事傳統祭祀禮儀師一職，身邊許多人都因對接觸屍體的人士存在強烈的社會忌諱而對他產生偏見，最終，他以嚴謹的工作態度和對死者的尊重而贏得他人敬重，並更深入地理解到人與人之間聯絡的重要性。死亡是人類必然且不得不面對的宿命，在最後的送行過程，也是我們與這個世界和人間告別。 死亡，就像一道門，死去的人只是經過這個通道，進入另一個世界，而我就是這最後的守門人。死大概是一道門，逝去並不意味着終結，而是走向下一程。路上小心，總會再見的。 2.《我就要你好好的》2012 《我就要你好好的》的英文片名是Me Before You，翻成中文就是「遇見你之前」，這部是一部用愛情視角串起的生命故事，女主角露伊莎·克拉克（艾米莉亞·克拉克 飾）是個開朗外向的25歲女孩，機緣下成為了一位看護，負責照料威爾·崔納（山姆·克拉弗林 飾）。威爾曾是個成功的年輕企業家，曾活躍於各種運動，但自兩年前的摩托車意外後引致全身癱瘓，兩人相遇後交織出一段非常感人催淚故事。 生命不重來，你的義務就是竭盡所能地活得精采充實。勇敢面對人生，突破自己，別輕言放棄。 威廉本來是人生勝利組，長相帥氣又是成功企業家，卻因為一場意外，頓時從天堂墜入谷底，因此讓他變得自暴自棄又憤世嫉俗，不過生性樂觀的露伊莎用自己強大的熱情和生命力鼓勵對方活下去，威廉跟露伊莎渡過了許多快樂的時光，但威廉還是告訴對方，自己想要接受安樂死邁向死亡，威廉覺得自己四肢癱瘓，如果活著下半生都要被別人照顧著，覺得露伊莎應該去追求更好的人生，最後露伊莎讀著威廉給她的信，我想兩個人都改變和豐富了彼此的人生，「有一種愛叫做放手」。 別經常想我，我不希望你傷感。要好好的…好好的活下去。我不要你因為我，錯過那些能夠好好照顧你的人。 3.《百日告別》2015 電影《百日告別》在2015年上映，故事背景是導演林書宇的真實人生，由林嘉欣、石頭、柯佳嬿、馬志翔、張書豪、李千娜、蔡亘晏等人領銜主演，故事改編自林書宇導演和另一位同一天失去愛人的女士，以一百多天走出失去愛人傷痛的故事。育偉和心敏在同一場連環車禍中，失去了他們的另一半，育偉以酒精填補著悲傷空洞，心敏則是日日料理著未婚夫留下的食譜，來不及走完的沖繩蜜月旅行，也只是流不乾的淚。 做七是替逝去的人祈福，一並提醒我們，他們真的走了，給我們一個期限，要我們放手。我們每個人都有自己告別最愛的人的方式。 這一部電影非常推薦大家觀看，同樣講述了對於摯愛的驟逝，留下來的人該如何繼續之後的人生，我們每個人的生命裡或許都經歷過生離死別，無論時間的長短，我們都會思念離開我們的人，面對傷痛不該是遺忘，誰不是帶著心碎前行，那些傷痕那些淚水更陪伴我們勇敢的前進，放手讓自己走出傷痛，所有深愛過的不會消逝，把自己的生活過好，才是離開的人最想看到的。 終於，在很久很久以後， 為遺憾而堅強，為流逝而勇敢， 我們用懂得，輕撫過生命的每一道傷疤。你走了以後我一個人的旅程 4.《可可夜總會》2017 《可可夜總會》是一部動畫片，故事講述一個名為米高·李維拉的12歲男孩意外穿越到亡靈的世界，他需要尋求自己的已故音樂家高祖父的幫助，把他送返現實世界。這部動畫在2017年上映時，可以說是叫好又叫座，《可可夜總會》以墨西哥「亡靈節」愉快歡樂的元素，講述嚴肅的生命議題，也許我們都非常恐懼死亡，但電影視角告訴我們，死後的世界並不可怕，死亡只是另一個新的旅途的開始，而生者的「記憶」，更是銜接亡者在另個世界好好生活的唯一依據。 真正的死亡，是世界上再沒有一個人記得你。死亡並不可怕，真正可怕的是，被人遺忘。 5.《雨你再次相遇》2018 《雨你再次相遇》由孫藝珍跟蘇志燮主演，改編自日本市川拓司同名小說，此前已被改編成日本電影《現在，很想見你》，故事背景講述已去世的妻子秀雅（孫藝珍 飾）在一年後的雨季，以失憶狀態回到丈夫宇振（蘇志燮 飾）及兒子身邊，2人再一次陷入愛情，一家人也重新度過幸福時光，不過幸福的時光總有限，雨季結束了，「秀雅」會再度消失嗎？ 對不起，我真的很想讓你幸福。哪怕只是待在你身邊我就已經很幸福了 《雨你再次相遇》真的非常催淚，不僅講述了夫妻之間的情感，以及一家人之間雨孩子的相處，雖然結局是悲傷的，但還是能讓人感到幸福。這部電影是透過秀雅透過短暫的雨季時間回到人間，完成一些生前的宿願，像是完成一個好好的告別，全家人也都更加堅強面對之後的人生，我想這部也是在告訴大家，面對摯愛的逝去，而是要帶著愛過記憶，把自己照顧好，繼續幸福的生活下去，離開的人才能放心的走。 什麼都別擔心，我們會好好的，命運已經這樣安排好了。我愛我的每一分每一秒，那是一段快樂的人生 以上就是少女為大家整理的5部電影片單，剛好都是5部不同題材、不同國家的電影，但講的都是生死這件事，經歷生死離別傷痛的我們，可以透過電影來療傷或著跟自己對話，也許在面對生命的逝去，我們永遠沒有辦法從容的接受，而是要在我們有限的生命裡活得精采，然後帶著最少的遺憾離開，總有一天我們都會離開這個世界，只是時間早晚問題，「這世界根本就不存在所謂面對離別的方式」人生無常，很多離別總是讓我們措手不及，所以我們才要更要懂得珍惜。 #透過寫文抒發想念你的心情 #你去的那個世界叫做我們心裡 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #小鬼 #黃鴻升 #小鬼黃鴻升 #楊丞琳 #峮峮 #難過 #死亡 #去世 #生命 #生死 #電影 #片單 #離世 #過世 #送行者禮儀師的樂章 #日本電影 #我就要你好好的 #百日告別 #林書宇 #可可夜總會 #動畫片 #雨你再次相遇 #蘇志燮 #孫藝珍 #電影台詞 #催淚 #娛樂 #波波娛樂 #popdaily 

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22歲，在宿舍。大學最後一年去西班牙交換時，在party認識了墨西哥男友，他帶領我體驗「性」，並讓我更勇於探索自己的身體。

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