［台北大安｜亞洲前50大咖啡廳］外媒認證，復古木質裝潢、咖啡富層次的RUFOUS coffee，你有喝過這裡的康寶藍嗎？

📍RUFOUS coffee北部連日雨，非常適合來一杯暖咖啡。剛好來發拖稿許久的Coffee Rufous─2019年被評選為亞洲前50大咖啡(No.16 Rufous Coffee)，堅持以生豆烘焙，裝潢是1960 年代氛圍感十足的木質基調，很適合休假或周末來體驗一下復古好咖啡！(小缺點是假日人會很多)本店在大安區復興南路，二店基隆路，小編只有去過本店，復古溫暖基調；二店的風格似乎更大氣一些！手沖有許多的選擇，可以根據自己的偏好點選，豆子層次都很豐富，但這裡要特別推薦一下🔺康寶藍 $160：各家咖啡廳少見的品項，據有在喝這個品項的人表示這家的康寶藍真的是非常好喝，以Rufous調和的混合豆espresso為基底，風味果香偏微酸，中段有點堅果香氣，配合鮮奶油是一個很酷的體驗！首次體驗覺得是杯層次豐富、順口的咖啡飲品，份量迷你、差不多是兩倍大的歐洲espresso！當初在歐洲沒有喝這個品項真的太可惜了，沒有比較基準XD-鑒於小編在認識這家店之前也不認識康寶藍，來個咖啡小知識XD咖啡豆僅次於石油，是世界上交易量僅次於原油的大宗物資，近兩年通膨、塞港等，豆子漲幅也很驚人~~究竟這個飲品的變化型到底有哪些呢？📌義式咖啡（Espresso）：濃縮咖啡📌美式咖啡（Americano）：濃縮咖啡＋水📌瑪奇朵（Macchiato）：咖啡＋奶泡📌康寶藍（Con Panna）：咖啡＋鮮奶油📌拿鐵（Latte）：咖啡＋牛奶📌越南咖啡（cà phê nâu đá）：咖啡＋煉乳📌摩卡（Mocha）：咖啡＋巧克力＋牛奶📌愛爾蘭咖啡（Irish Coffee）：咖啡＋威士忌＋鮮奶油📌卡布奇諾（Cappuccino）：咖啡＋牛奶＋奶泡📌維也納咖啡（Viennese Coffee）：咖啡＋鮮奶油＋巧克力米📌阿法其朵（Affogato）：不在常見品項中，小編私心偷渡，Affogato義大利原文意為「淹沒」，形容「被香醇熱咖啡淹沒的冰淇淋」，同時也有「窒息」之意，指「美味到讓人窒息的食物」。在義大利偶很愛的一種介於咖啡和甜點之間的神秘飲品#rufouscoffee#bestcoffee#大安區咖啡廳#大安區咖啡廳推薦#台北咖啡廳#台北咖啡廳推薦#亞洲50家最佳咖啡廳#best50coffeeasia

雅房出租推薦！

這次介紹的是出租雅房，不是影劇作品！這房子我不敢說是頂級物件，但交通絕對是非常方便，位於新北市永和區！如果你是上班、上課絕對很適合！雖然是頂樓加蓋爬不少樓梯，但對少運動的現代人很適合，畢竟腿腳就是第二個心臟！ 1.前面就是福和橋機車引道、旁邊是永福橋，騎車上去1分鐘下來就是台北市公館商圈，臨近台灣大學跟台灣科技大學離台灣師範大學也不遠！下橋後直走基隆路也能到台北東區和市政府附近、信義區！ 2.附近的中正橋也只要3分鐘就能到達，下橋後就是「重慶南路」，你要往台北市的西區也很方便，譬如：古亭、西門町、台北車站⋯ 3.想運動的朋友巷尾有youbike你能租借來騎，長長的河濱自行車車道就在旁邊！頂溪捷運站跟秀朗橋站也只要5分鐘左右就到，到哪都很方便！你想做其他運動旁邊也有「河濱公園」，想做菜也有「市場」，不會騎車的朋友附近也有公車站。 4.頂溪捷運站的接駁車，第五站就能到後方的巷口，讓你回家不需要太多時間！差不多從捷運站發車10分鐘左右就到了，但你開車、騎車真的方便，底下擁有大量的機車位，後方河堤也有大量汽車位。 5.附近的7-11大概步行50公尺、全家差不一百公尺，對面也有許多不為人知的美食 ，像是飯糰或燒餅之類⋯ 新北市永和區，雅房出租，6000元/月，詳情點選網址： https://www.591.com.tw/1R?salt=QNfK&s=il 來自【591APP-租屋】

新北瑞芳｜門票只要80元!新北人還免費!與孩子們愜意的在黃金博物館健行、淘金體驗

 身為瑞芳人，爬了好幾次黃金神社，但還真的沒有好好的逛過黃金博物館! 托波寶的福，想著暑假到底要帶他去哪裏玩 一直到暑假近尾聲時，才想到家裡附近就有適合去走走的黃金博物館呀! 在家睡到飽，中午再出發! 時間不夠玩，還玩了第二次 結果還是漏掉一個館忘記玩XD 不過沒關係!新北人和小朋友免門票參觀! 所以想去隨時都可以再出發! 在文中有優惠資訊可以參考喔! ■藍波波粉絲團｜好文搶先看都在這：https://www.facebook.com/unaBeautifulLife/■藍波波IG｜個人的日常分享：https://www.instagram.com/unabo77/ 黃金博物館是小洋以前打工的地方 但他以前不認真上班，所以也沒辦法給我們甚麼建議、該怎麼玩。 前一天我一樣找YOUTUBE的影片讓波寶蜜看看人家的旅遊影片 藉此認識一下黃金博物館的環境。 小波寶對礦石很有興趣 所以要去之前一直很期待 而我只是擔心天氣炎熱，我會不會又碰到太陽又中暑了XD ▲入口處的舊型公車 票價及優惠資訊 (資訊擷取：黃金博物館官網) 我們是新北市民，所以除了體驗活動外，參觀都免門票。 門票是在入口處購買，其他體驗門票則是另外購買 像淘金的話，裡面商店和黃金館都有售票 兩種淘金內容也有些許不同喔! 交通資訊 我們自行前往，園區有提供免費的摩托車&汽車停車場 平日去都沒甚麼人，所以停車位很多。 其他前往方式請參考官方資訊▼ ｜火車： 從臺北搭乘東部幹線往宜蘭、花蓮火車，在瑞芳站下，再步行約100公尺至 瑞芳警局旁區民廣場搭乘基隆客運(788)前往金瓜石。 ｜公車：(1)臺北-金瓜石：可自臺北捷運忠孝復興站（2號出口-臺北市復興南路一段180號）搭乘基隆客運(1062)，經瑞芳、九份到金瓜石車站下車。(2)基隆-金瓜石：可自基隆火車站（仁祥診所）搭乘基隆客運(788)，經九份到金瓜石車站下車。(3)板橋-金瓜石：可自板橋捷運府中站搭乘(965)，經九份到金瓜石車站下車。 四連棟、共學館、煉金樓、太子賓館、黃金館 ｜四連棟 四連棟需要購票入場，免費入場須出示相關證件，蓋手章之後可出入其他需要驗票參觀的館，不須再出示證件。 入內有人數限制，進入參觀需要更換室內拖鞋。 四連棟是1930年，興建給給日本職員和眷屬居住的宿舍。 四戶相連的宿舍，每一戶都有自己的活動空間，設施也很完善，甚至前後都還有小花園。 ▲還有防空洞 ▲播放影片的螢幕是現代的液晶螢幕。 跟波寶說這只是替代品，以前的電視可沒這麼薄，螢幕也沒有鮮豔的色彩呢!離開四連棟後，有便利商店和商店 便利商店旁邊的商店有120元的淘金體驗 雖然比之後要介紹的黃金館貴20元 但120元的體驗跟黃金館的淘金方式有點不同喔! 腳踩滾輪的步驟是黃金館沒有的。 而且二訪的時候，因為限水的問題，所以黃金館的淘金體驗暫不開放 也只剩商店這邊可以選擇大家出發前可以先比較看看唷! ｜共學館商店直走，經過派出所後，左邊的路是往共學館的路。 共學館是第一次來但來不及參觀 不過現場的阿姨很推薦我帶孩子們去的地方 所以二訪時，我們就決定把這個地方安排進來。 共學館作為典藏水金九礦業歷史文物、推廣礦山學的空間 但孩子們興致缺缺，所以稍微參觀一下就離開了。 往回走繼續參觀黃金博物館其他地方。 一訪時我一打二，隨便走隨便晃 但總是挑到須走樓梯的路線，天氣又熱，真的有夠折磨XD 不過孩子們累了就休息一下，路上看到特別的植物或是昆蟲就蹲下來研究 這陣子看到孩子很喜歡接觸大自然，也覺得這樣慢步調的行程一點都不無聊 所以近期一直在看野餐裝備XD 二訪時有兩位好閨蜜幫忙抱，我就輕鬆不少了：>｜煉金樓 煉金樓的一樓有特展和動畫影片可以看藉由金桑的回憶，帶大家認識金瓜石。 而從旁邊的小樓梯上去，有多媒體互動體驗的淘金可以玩 一訪時覺得很有趣，又很涼爽 二訪時也帶閨蜜們一起來玩囉! 我覺得這個必參訪，淘到的金都會變成數字 每一個數字都有不一樣的介紹 可以參考牆上的圖文介紹喔!頂樓本來可以觀景，可惜暫時不開放囉! ▲小金人後面是京華堂食用金文創館 跟煉金樓同一區的還有 京華堂食用金文創館和金屬工藝館 金屬工藝館是我們兩次都錯過的一館 波寶跟我說 館內的阿姨有跟他說裡面還有可以互動的體驗 三訪的時候再安排吧! ｜太子賓館 太子賓館目前只開放庭園參觀 所以我們也是二訪的時候才去。 繼續前往黃金館。前往黃金館的路上，其實還有本山五坑的坑道體驗和黃金神社可以走 黃金神社是我還算年輕時很喜歡爬的地方， 健行完再跟朋友們吃個早點，然後回家洗澡繼續補眠，超懷念那時候愜意的日子(雖然現在有兩個寶貝煩我，但我也很願意啦)不過因為坑道修繕和步道整修的關係，目前都封閉起來了。 ▲黃金館旁邊的輕便驛是廁所喔! 雖然本山五坑和黃金神社暫不開放，但前往黃金館的路途中還有輕便驛可以拍! 日式車站的樣貌拍起來超有意境，我記得在櫻花盛開的季節拍更美! ▲前往黃金館的路上也可以跟無耳茶壺山合影~ ｜黃金館黃金館有1、2樓可參觀一樓有老照片、模型、歷史文獻等，可以藉此認識礦山的人文歷史發展 ▲波寶問我說為什麼山裡面會有炸藥?、為什麼人要摀住耳朵? 因為礦山開採時，需要用到火藥來炸山，而爆炸的聲響和威力其實很嚇人的! 二樓有超大塊金磚，價值三億多可以伸手摸摸看。 ▲孩子們在摸大金磚後面的簾子。一訪時波寶摸簾子的時候 一旁的服務人員有制止，說不能觸摸 二訪時，閨蜜本來制止孩子們去摸 但一旁的服務人員聽到了，反而跟孩子們說可以輕輕的摸喔! 二樓還有140顆種類豐富的礦石，波寶受閨蜜孩子的影響，也喜歡上礦石 一訪二訪時都看得很認真。 淘金體驗 重頭戲就是讓孩子們淘金啦! 淘金體驗每人100元，售票口在黃金館的旁邊買完票後在售票口旁集合，一起上三樓淘金體驗區淘金。 淘金有時間限制喔!請參考下列時間活動場次 ：週 一～週日 10:30 11:30 13:30 14:30 15:30另外官網從8/17起，因為瑞芳地區限水的問題已暫停淘金體驗館的淘金體驗(商店的淘金體驗並沒有暫停喔) 如果要跟波寶蜜體驗一樣的淘金活動 出發之前先看一看官網資訊是否開放淘金喔! 三樓是有遮陽的戶外空間，所以整個體驗區只有自然的風和電風扇 雖然雙手泡著水，但汗珠還是一直滴 不過波寶蜜玩得很盡興!波寶也很有成就感~ 聽從導覽姊姊的教學，波寶一步一步的操作 過程中如果遇到問題，導覽小姊姊也都會幫忙協助 淘完金之後每個人都可以帶一瓶有金沙的小玻璃瓶回家喔! ▲波寶用髮圈把我和他的金沙瓶區分開來 ▲底部用肉眼可見細細的金沙 館方還會教換水的方式，才不會一個不小心把金沙都流掉了~ 小波蜜則是在旁邊摸摸水 等哥哥和我淘完金，她衣服濕了，也滿頭大汗了XD ▲一訪結束後帶孩子們到便利商店買冰消消暑。 波寶蜜這陣子很喜歡接觸大自然 所以適合散散步、欣賞風景又免費的金瓜石博物館 是我還會再想去的地方 不過下次參訪我想等到本山五坑和黃金神社整修完畢後再上去。 到時候的行程我也安排好了! 就是健行、參觀坑道、參觀神社和參觀一直遺漏掉的金屬工藝館啦~ 這陣子要前往參觀的朋友，可上官網查詢限水資訊和整修資訊喔!!黃金博物館官網：https://www.gep.ntpc.gov.tw/

信義區 ｜下班放鬆的好去處！超美式INS風的水煙館～Meecha Meecha讓你水煙Chill一整晚！

Meecha Meecha店家資訊 ▪Meecha Meecha 📍台北市信義區基隆路二段14號 🈺Tues-Thurs、Sun18:00-02:00/Fri-Sat 18:00-02:00(週一公休) 📞0908-988-869 👉粉專點我 Store Introduction 尚未抽過水煙的我將初體驗獻給「Meecha Meecha」，店名取作「Meecha」有著閨蜜之意 不僅代表著可以與閨蜜同行，更能在這享受到店員親切的對待，就如同你的閨蜜般 這裡主要有三層樓，一樓為櫃台及廚房，二樓與三樓則是用餐區域 其實座位都很寬敞，也是挺美式INS風格的！二樓還有播放電影的部分～ 在二樓抽水煙往下看其實滿療癒的，看著窗外車水馬龍，卻可以在這樣的空間安靜享受下班放鬆時刻，真的是生活中一小確幸！ Menu Meal Introduction 振翅高飛$320+土魠薯薯$280+妹妹愛打拋豬$360+大人的紅茶$350+梅那麼嚴重$350+台式爆炒豬里肌$300+你香蕉了嗎$300+水煙 妹妹愛打拋豬 大概會很少在這樣的異國餐酒館看到有著泰式餐點，這妹妹愛打拋豬真的是值得大推的主食 其實在點餐時店員就有跟我說他們家分量很多的事情，起初我以為只是多一點點而已，殊不知這打拋豬分量多到我與另一半一起食用 每一口打拋豬飯吃起來都相當入味，雖然是打拋豬卻帶著微甜口感，一點也不會過於嗆辣 飯更是充滿得滿滿打拋豬香氣，著實令人一口接著一口很涮嘴！ 土魠薯薯 這道土魠薯薯，是由炸土魠魚加薯條成一盤炸物，醬的部分為店家特製的松露醬 土魠吃起來相當酥軟且多汁，一點都不會炸得過於油膩，薯條的部分也是相當美味，吃得到滿滿的馬鈴薯香氣呢！ 振翅高飛 是由八支雞翅合成一道炸物，原以為雞翅炸過後會吃得比較柴，不過Meecha Meecha家的振翅高飛吃起來相當鮮嫩 外皮吃起來香酥，且帶著炸過後的香氣！肉質吃起來鮮嫩到～無話可說！ 台式爆炒豬里肌$300 感覺Meecha Meecha就是想將各大美食結合在一起，雖然算是異國餐酒館，不過這台式爆炒豬里肌也是好吃到沒話說！ 看起來相當種口味的台式爆炒豬里肌，吃起來卻意外地帶點清爽口感，那樣的微甜及肉質的鮮Q度，著實相當好配飯吃呢！ 梅那麼嚴重 屬於茶酒類的梅那麼嚴重，主要以梅酒及琴酒作為基底，茶的部分則是以金萱與桂花呈現 一開始喝起來是聞到濃郁的梅酒香氣，入口後則是金萱與桂花慢慢在嘴中散發出來成了餘韻味，是一款相當適合女生點的特調款 大人的紅茶 也是屬於茶酒類的大人的紅茶，主要以琴酒與紅茶酒尬在一起，喜歡果香氣息在後頭的真的可以點上一杯 雖然一開始的茶味比較明顯，但後續會有帶著淡淡的排白桃香結合覆盆莓、青蘋果、水蜜桃 那樣有著茶的口感又有水果的香甜，就像我們變成大人後遇到的各種事情！ 你香蕉了嗎 聽名稱就知道肯定是滿滿的香蕉氣息，這款你香蕉了嗎？是一款無酒精軟性飲品，有著巧克力香蕉帶來的香甜口感 同時可以享受到奶昔散發出的奶香氣，這兩種口感尬在一起，絕對會是巧克力香蕉迷的必點款！ 從戒菸到現在少說也有4-5年了，第一次來到Meecha Meecha抽水煙，店員特地幫我們調了一款「入門款」 有著莓果的香氣卻帶著薄荷的清爽度，不得不說在抽水煙時真的可以散發不少平常累積的壓力及疲憊感 彷彿跟著水煙的煙飄散於空氣中，轉換成迷人的果香氣，也因此讓整個人就如同薄荷般的清爽起來了！ 就連炭火不夠也可以補充，一支水菸大約可以1-1.5小時～ 沒抽過水煙或是喜歡到餐酒館品嘗各種美食，大大推薦大家到Meecha Meecha！ 以上口感見仁見智，謝謝大家！ 喜歡我的美食分享歡迎追蹤我的粉專！ https://www.facebook.com/gofuneat

【職場讀書人選書】人權、政治與司法改革 以小說進行的廢死答辯—《八尺門的辯護人》

我將法律視為一種語言。懂得使用法律之人，往往並未察覺他們所掌握的其實是一種特權。當法律被用以描述生活，該如何不被邏輯所轄持，是法律人永恆的課題。 「看小說真的沒有用嗎？」日前一位書友的文章，在網路上引發討論，也讓人想起作家米蘭・昆德拉在《簾幕》中，以「看見真實世界的窗口」，來闡述小說的存在意義。儘管純屬虛構，但許多小說卻能以更犀利、批判性的視角，戳破對世界的美好想像，逼著讀者看見真實存在，且急需被面對、處理的議題。而唐福睿所著的《八尺門的辯護人》，正可說上述文字的最佳表述。 虛構的滅門血案 呈現現實社會議題 以一場發生在基隆八尺門的虛構滅門血案為開端，《八尺門的辯護人》的故事，主要以阿美族公設辯護人佟寶駒、前途一片光明的準法官兼司法替代役連晉平，及印尼籍家務移工Leena等三人，企圖營救印尼籍漁工免受死刑制裁、抽絲剝繭追求真相的過程為主軸。看似偵探小說的劇情，實際上卻帶領著讀者看見移工被忽視的人權、台灣司法的弊病，以及漁業與政治力背後複雜的盤根錯節；其中對於「廢死」議題的著墨，不只點出許多道貌岸然底下的嗜血本性，更以諷刺的結局，呈現其難以逃脫政治操弄的宿命。 在《八尺門的辯護人》中最重要的兩個命題，或許就是「人權」與「司法」。其中前者在作者巧妙的人物與場景設定下，我們得以看見在這座以「人情味」自豪的這座島嶼上，剝削人權的事件卻歷久不衰，數十年來改變的，只是對象從原住民換成了移工。而在小說內容與現實新聞事件的重合下，一句簡單的「難道我們不是人嗎？」，卻足以產生出重擊人心的力量。 拆解法律術語 呈現被隱藏的法界弊病 相對於人權的接近性，司法反而是一般人難以親近的範疇，但作者在法學碩士的知識基礎下，輔以淺顯易懂的文字，不只翻譯了「吳燦基準」、「法官不語」、「抗多數性」等法學用語，包含司法通譯制度的弊病、法界保守的風氣等亟待改革的議題，也得以去除重重作為掩護的術語，赤裸地呈現在讀者面前。此外，藉由書中各方勢力的角力，更具體地反映出了台灣至今依舊是政治凌駕於一切、社會改革始終難逃操控的現況。 支持死刑的人最喜歡問「若被殺的是你的家人？」這類假設性的問題，那麼把動詞代換成「誤判」，結論顯然更令人不安。因為殺死被誤判者的，是標榜絕對正義的國家。而且，人命怎麼會是數學問題？ 台灣社會無形的「人血饅頭」 在閱讀《八尺門的辯護人》過程中，特別是書籍本身鮮紅的外表，總是讓人想到魯迅筆下的「人血饅頭」，其中以「台灣人民對法律信任度低，卻高度贊成死刑」的「笑話」，更是令人不寒而慄。然而，這卻是台灣社會所面臨的現實，就連高喊理想、實際作為卻與之背道而馳的政客，在政壇更是屢見不鮮。 回到「小說無用論」，至少就《八尺門的辯護人》這類作品來說，它們就如同警鐘、帶領讀者看見不應再被忽視的議題，尤其是在國民法官制度上路的前夕。至於無用與否，或許還是取決於看到的人決定如何回應這樣的預警。 誠品線上：https://reurl.cc/oQOxXV 金石堂網路書店：https://reurl.cc/Qb86D0 博客來：https://reurl.cc/D3WZ8Q 讀冊生活：https://reurl.cc/1mro7p 讀冊二手書：https://reurl.cc/GEMbOd

【全家超商減肥美食】減肥、低卡/低熱量、增肌減脂、補充蛋白質｜大胃王 Youtuber 千千代言｜便利超商微波食品

【喜歡我的分享歡迎收藏支持喔!!】 身為一個想減肥又貪吃的人，在超商找到低卡又好吃的微波食品超重要！大胃王 Youtuber 千千除了和全家聯名出台灣的小吃外，竟然也有代言減脂料理「金豐盛雞肉系列」（在全家販售），難道這就是吃不胖的原因嗎，反差很大，就來分享我吃過的感想~ 【金豐盛- 小滷雞Q丸】$49 一份60公克，熱量76.1大卡、蛋白質11.3公克、脂肪2.6公克、碳水化合物2公克，低脂、低碳 ◆很juice、有汁且嫩，完全不乾。 ◆味道不單一，口味也不重，是淡淡的五香粉滷味加一絲絲番茄提味，沒有雞腥味。◆熱量低又有蛋白質，是減肥期間的解饞小食物，回購兩次了~~ ->目前此款已停售，但也可以線上購買其他口味! 👉 點這裡線上購買 【金豐盛- 鐵板黑胡椒嫩雞胸】$59 一份100公克，熱量116.1大卡、蛋白質24公克、脂肪2.1公克、碳水化合物0.3公克， 碳水幾乎為0!◆黑胡椒味道不會很重很嗆，是很溫順的融入雞胸，也不會很死鹹，個人覺得這樣單吃鹹度ok。◆雞胸嫩且不乾。◆也回購過幾次了，我會加蛋下去一起煎，補充更多蛋白質!! ->也可以線上購買其他口味的👉 點這裡線上購買 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #千千 #蛋白質 #減肥 #健身 #增肌 #低卡 #低熱量 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

鹹味島合作社｜離島中的離島中的咖啡廳！走進東引居民的社區交誼廳！

離島中的離島中的咖啡廳！東引位於馬祖東北端，距離基隆約 8 小時船程，是個坐飛機到不了的地方（直升機另當別論）。 島上有間由舊魚露工廠改造而成的「鹹味島」，這裡既是咖啡廳，也是社區居民的交誼廳。 從窗口望出去會看到服役 50 年的東引阿榮，熱辣辣的中午很適合來這愜意地度過午後時光。 每日供應的甜點都不太一樣，那天吃到的是手工鹹味焦糖布朗尼冰淇淋，布朗尼味道偏甜不過味道很不錯。 當時店員說現烤要稍等，沒多想便答：「好！」沒想到一等就是一小時，實在是美麗的誤會。 北北里咖啡就是「北緯 26 度」版的西西里，帶著清爽微酸的熟悉風味，加氣泡更過癮。 鹹味島前身是名為「瑞記商行」的魚露工廠，去廁所的路上會經過當年留下來的魚露庫房。真的「很有味道」，有來的朋友不妨體驗一下！🤣 ────────────── 【 鹹味島合作社 】 ▸ Instagram｜@saltyisland_ ▸ 地址｜連江縣東引鄉4號 ▸ 時間｜14:00-22:00／週二公休 ────────────── ✎ 可預約一對一小島諮詢 ✎ 東引野生烏魚子烤飯糰僅限一日前預約 ✎ 營收 50% 投入東引社區美學教育服務 ────────────── 20220918 #別墅裡的一百種味道 #百味_鹹味島合作社 #鹹味島合作社 #東引 #中路老街 #東引咖啡廳 #馬祖咖啡廳 #連江咖啡廳 #東引甜點 #馬祖甜點 #連江甜點 #東引下午茶 #馬祖下午茶 #連江下午茶 #東引美食 #馬祖美食 #連江美食 #馬祖必吃 #馬祖美食推薦

【新北萬里美食】三明美食，龜吼漁港老字號的海鮮餐廳，海景餐廳第一排｜ Ruby說美食享受旅行@tour_ruby530

秋天就是要吃螃蟹，以北部的漁港來說除了富基漁港較大，龜吼漁港也是大家常去吃海鮮的漁港了。 龜吼漁港附近有許多的餐廳，Ruby滿常來三明美食吃海鮮，他們家的壽司很有名，但覺得來漁港就是要吃海鮮沒有一次點花壽司。 這是Ruby幾次來吃的想說把他寫成一篇與大家分享，菜單的部分都有標示不過還是問清楚比較好尤其是螃蟹的價錢。 京都排骨 $250排骨炸的酥脆後再裹上甜甜的醬汁，類似糖醋的味道。 三杯錢鰻 每兩$50錢鰻雖然不便宜，但媽媽非常喜歡鰻魚都會點來吃，可惜上次吃味道都變了，太鹹又太油真的好可惜。 鹽水鮮蝦 $300 鮮炒海瓜子 $200 避風塘中卷 時價避風塘算是三明美食他們家的招牌，味道調味的還不錯。 花蟹 每兩$50新鮮的螃蟹就是要吃清蒸的才能吃出螃蟹的鮮味。 三明美食已經吃了好多次，每次點的都是那幾道菜，不過品質後面幾次吃下來有一點不穩定，就稍微可惜了，跟店員反應也是不回應，好吃的餐廳又少了一間真可惜。 不過也有朋友吃習慣到龜吼漁港還是都吃這家，畢竟美食這種東西見仁見智囉~ 吃完還可以去附近的野柳公園或是基隆、金山走走也是一日遊的。 如果不想吃餐廳也可以到隔壁的龜吼漁夫市集購買，買回家吃或是代客料理都可以喔。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，自身感受的美食分享， 每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團， 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝美味 🌝🌝🌝服務 🌝交通 🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉三明美食🏠新北市萬里區漁澳路64之5號☎️02-2492 4932⏰AM11:00~PM19:00

基隆水水看過來👀超前部署🪄迎秋時期的溫潤SPA保養

基隆水水看過來~超前部署🪄迎秋時期的溫潤身體保養

我的體型清瘦，體質偏虛寒，儘管在炎熱的夏天也總是手腳冰涼，更別說冬天來臨後有多難熬。 身體老是處於寒涼狀態，整個人的氣色也好不到哪，「溫潤保養」也就成了我的保養重點之一。 特別來到《W SPA女人世界》進行#精油芳療按摩 全身紓壓& #薑根熱能膚膜 暖宮腹部。 SPA會館共有兩層，環境非常舒適雅緻，沐浴空間開闊寬敞，淋浴間、水療、烤箱、蒸氣室俱全； 服務人員超級親切，在進行芳療前，櫃檯姐姐會仔細的詢問身體狀況，來評估要使用哪種精油。 我有睡眠不好跟肩頸僵硬的困擾，櫃檯姐姐幫我搭配了專屬單方精油來給頭部紓壓，同樣的身體也搭配了身心整合的複方精油（內含鼠尾草，苦橙，洋甘菊等等多種精油）。 芳療師的按摩手法我非常喜歡，力道柔中帶強，行雲流水的流暢手技確實的按到身體任一處緊繃與痠痛的筋絡與肌肉，可是一點都沒有不舒服的感覺，不論是頭、肩頸、身體、手腳，被芳療師按過的地方，都像是卸下了萬斤重的沙袋般輕鬆。 按摩告一段落後，就來到重點溫潤保養「薑根熱能敷膜」。 將含有薑萃取精華、咖啡因、瓜拿納等成份的泥膜敷在肚皮上，會感受到肚子由內而外散出溫和的暖意，感覺血液循環與代謝都因此加速了。敷膜的時間大約20分鐘，過程中芳療師會繼續按摩，身體暖暖的被按摩真的好舒服好享受。 療程結束後，從頭到腳就只有一個字可以形容，鬆！ 而且腹部薑根敷膜的暖度持續整天，可又不會讓人在這夏末時期感到燥熱不適，是一種打從血液中流竄的溫度，身體好像被改造成了一台變頻空調，一直處於最舒服的狀態。 《 W SPA女人世界》 位在基隆車站附近，走路不用5分鐘，地理位置非常便利；除了身體SPA外，也有提供非常多樣化的保養服務，作臉、瘦身、睫毛、眉毛，完全可以一條龍全部在這裡完成。 想好好寵愛自己就來《W SPA女人世界》吧❤️ 店址:基隆市孝二路102號5樓 預約電話: 02-2421-5777 . #新北SPA #汐止做臉 #基隆SPA #基隆美容 #身體保養 #暖宮護理 #臉部保養 #瘦身#汐止美容美體推薦#基隆美容美體推薦#按摩 #精油#養生#臉部護膚#薑根敷體

台北餐酒館｜信義區特色餐酒館Meecha Meecha

之前曾經分享過的水煙餐酒館￼ Meecha Meecha Restaurant and Bar @meecha.meecha 近期內部又再度重新裝潢 想要緩解一下生活壓力的我當然趕快來報到 ￼整體的環境氛圍更chill 搭配水煙和各式調酒非常放鬆 #酒後不開車安全有保障 ￼￼🔺吸煙有害健康切勿過度吸食 🔺未滿18歲之青少年不能吸食與購買 這次帶了幾位朋友一起來體驗水煙文化 還是由可愛的店員帶領我們入門 基本上喜歡涼一點或是甜一點的味道都可以跟店員溝通調整 幾位首次嘗試水煙的朋友們也很快速的上手 甚至透過店員的指導還可以吹出不一樣煙霧 ￼￼ 蠻適合veg out night跟朋友一起來小酌享受 🔺吸煙有害健康切勿過度吸食 🔺未滿18歲之青少年不能吸食與購買 #酒後不開車安全有保障 這次改裝連餐點部分也不一樣了￼ 趁著人多就直接把菜單上點了一輪 🔸老闆最愛的小卷￼ 🔸松露薯條 🔸振翅高飛（雞翅八只） 🔸今晚吃雞雞（三杯雞燉飯） 🔸海鮮燉飯 🔸嘿咻臉的哞哞 ￼ 上次吃到就念念不忘的松露薯條 松露醬濃郁卻不膩口，一次點3盤都不為過 每個人都吃到手停不下來 想來點主食的人可以選擇海鮮燉飯或是三杯雞燉飯 份量算是蠻多的，建議多人分食 跟我一樣喜歡來點小菜的話一定不要錯過「老闆最愛的小卷」和「嘿咻臉的哞哞」 調味偏重很適合配酒￼￼￼￼ 重頭戲振翅高飛（雞翅）依舊炸到焦香酥脆 熱騰騰的吃真的太邪惡了￼ 每次只要有了這一盤就能喝掉好幾杯調酒 週末夜想吃飯又想喝酒來這邊準沒錯￼ 調酒系列也一向是Meecha Meecha 的招牌￼ 🔸我有一朵花￼ 🔸深海的大鳳梨￼ 🔸瑪格麗特￼ 🔸 金沙￼ 跟我一樣來餐酒館就想要拍拍網美照的人推薦「我有一朵花」 其他有想喝甜一點或是茶味更重的調酒都可以詢問可愛的店員弟弟 #酒後不開車安全有保障 Meecha Meecha交通位置也很方便 距離捷運台北101站2號出口不遠 店門口還能看見101的煙火 共有三層樓採沙發式座位區 今晚想當couch potato 嗎？ 不妨換個地方來坐坐休憩閒聊吧～ Meecha Meecha Restaurant and Bar @meecha.meecha 台北市信義區基隆路二段14號 0908-988 869 ▪️訂位資訊 https://inline.app/booking/-Mw9XwD6IiUl430Apegc:inline-live-2/-Mw9XwRVUgTPtp3xnoAc

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