2026六張犁美食推薦TOP8｜各式特色餐點通通都有，等你來挖掘！

搜尋六張犁捷運站附近美食絕對可以找到非常多知名餐廳，容易有選擇障礙的你！編輯精選了8間擁有不同特色品項的店家，從熗鍋麵、火鍋、壽司到咖哩飯，每一家都是必吃的，甚至大部分都需要事先訂位或者排隊才能吃的到，快跟著編輯一起把想吃的美食清單安排起來～ 六張犁美食推薦：蔣記家薌麵 地址：台北市大安區四維路208巷18之1號 蔣記熗鍋麵 $190 / 蔥油餅 $50 編輯推薦：★★★★★ 每桌必點的絕對是招牌蔣記熗鍋麵，熗鍋麵是許多麵食餐廳較少見到的品項，裡面有滿滿的蛋、肉絲、小白菜跟番茄，鮮美的湯頭搭配上Q彈好吃的麵，果真名不虛傳！蔥油餅也是很熱門的品項之一，是酥脆薄皮的風格，蔥跟麵皮的香氣滿溢在口中，總令人回味無窮～ https://www.instagram.com/p/BpYaE8Rh65P/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CmROsVzvwpT/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 六張犁美食推薦：壽司爸 地址：台北市大安區和平東路三段212巷14號 豪華海鮮丼 $450 / 鮭魚親子丼 $390 編輯推薦：★★★★★ 壽司爸是一家溫馨裝潢風格的日式餐廳，內用的座位比較沒有那麼多，因此建議先訂位才可以確保一定吃的到～在用餐前店家會先解說相關的用餐事項，可以維持餐點的品質也讓客人能預期等候的時間，但耐心等待是值得的！生魚片滿滿的鋪在紫米飯上，看了就讓人食指大動，鮮美的口感跟足夠的份量，絕對是物超所值！怪不得用餐時間外面總是有人在候位～ https://www.instagram.com/p/CtJMOq_PU-o/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CgrUsJ4LqEi/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CtHhvuzh_ll/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 六張犁美食推薦：午冬甜點 地址：台北市大安區樂利路33號 香草千層 $230 / 蜂巢鐵觀音 $240 編輯推薦：★★★★ 午冬甜點專門賣法式千層酥蛋糕，是六張犁捷運站附近必吃的排隊甜點名店，口味非常多種選擇，也會有季節限定，酥脆的千層搭配中間滿滿的內餡，喜歡經典口味推薦香草千層，熱愛茶味甜點的話，非常多人推薦一定要來個蜂巢鐵觀音！真的好想每個口味都吃過一輪～ https://www.instagram.com/p/CqdIg0gBB2d/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CmV9J5Lvj3m/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CjF0KccpdOW/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 六張犁美食推薦：富士咖哩 地址：台北市大安區臥龍街153號 富士豬排咖哩 $240 / 富士布丁 $60 編輯推薦：★★★ 咖哩控看過來～濃郁的咖哩醬淋上粒粒分明的白飯，也太難以抗拒了！主食的部分可以選擇雞肉、牛肉跟豬排，還有雙拼跟三拼，想吃甚麼肉品都沒問題。飯後再來一個充滿焦糖香氣的布丁做結尾，上面還有撒上穀物麥片，擁有多層次口感，沒想到咖哩飯跟布丁是這麼搭的組合！ https://www.instagram.com/p/CN-JQBesvPW/ https://www.instagram.com/p/B21Rihbj9bQ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=1676446c-846a-4e7f-85f6-f24174ba2837 https://www.instagram.com/p/Cti_nIyvYUp/ 六張犁美食推薦：詹記麻辣火鍋 地址：台北市大安區和平東路三段60號 小鍋 $380 / 白菊烏梅湯(杯) $85 編輯推薦：★★★★★ 詹記麻辣火鍋的名氣已經幾乎是無人不曉了～訂位系統上永遠用餐時間都是滿滿的，一定要非常提前預約好！店內裝潢是濃濃的台式復古風格很特別～湯底的鴨血跟豆腐絕對是必吃的，都吸飽了滿滿的湯汁，香氣濃郁的麻辣滋味真的讚！麻辣火鍋搭配上跟萬波聯名的特色品項白菊烏梅湯，有夠享受！ https://www.instagram.com/p/Co44MWqPk9L/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CbUnOzOrBre/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CeBT8l5JdKS/ 六張犁美食推薦：崇灯拉麵（暫時關閉） 地址：台北市大安區基隆路二段263號 海鳴清湯拉麵 $260 / 陸鳴濃湯拉麵 $250 編輯推薦：★★★ 拉麵的口味只有兩種海鳴跟陸鳴，如果是兩個人去的話推薦兩種都要點來吃吃看～海鳴清湯拉麵是知名的魚貝系湯頭加上星鰻跟干貝，海洋的鮮味都被完美的鎖進湯裡；陸鳴則是濃郁的雞湯湯頭加上雞肉，兩種湯頭再搭配彈牙麵條跟溏心蛋，真的是非常完美的拉麵！ https://www.instagram.com/p/CbXh35dp5Zh/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CXGuT4oPvO3/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 圖片來源：IG ＠emily.eat_ 六張犁美食推薦：陸二村家 地址：台北市大安區和平東路三段228巷41號 春風鹹蛋黃麵(小) $70 編輯推薦：★★★★ 陸二村家以眷村風味做延伸發想的特色品項有非常多，春風鹹蛋黃麵會搭配上溫泉蛋，拌在一起吃香氣四溢，老母雞湯湯頭好喝，可以暖胃又暖心，另有許多滷味跟小菜做搭配，傳統加上創新蹦出更多的美好滋味，很值得一嚐！ https://www.instagram.com/p/CBzYTzzjPS3/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 六張犁美食推薦：陸角Omurice 地址：台北市大安區和平東路三段228巷9號 招牌歐姆蛋飯 $220 / 歐姆蛋丼飯 $160 編輯推薦：★★★ 招牌品項是歐姆蛋飯，特色是可以選擇雙醬，醬料有六種選擇：招牌南瓜醬、星馬喇沙醬、奶油巧達醬、泰式綠咖哩、義大利番茄牛肉醬跟季節限定醬，每種醬都有其擁護者，可以選擇自己較愛吃的口味來做搭配，擺盤非常的用心，美美的圓形歐姆蛋飯，真的會捨不得吃～ https://www.instagram.com/p/Cs8YRuWr2m1/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/B0GDA3ejd8A/?utm_source=ig_embed&ig_rid=b2bf8b59-cd97-4f33-a40e-d15cdb70ce39 看完這麼多家特色的美食餐點，是不是肚子已經餓了！快快趁現在安排好行程，以及手刀的預約位子，來趟六張犁美食之旅吧！ 撰文編輯（#藍蒂） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉六張犁必吃名單 👉科技大樓美食推薦 👉木柵美食推薦 #六張犁站 #六張犁美食 #午冬甜點 #壽司爸 #富士咖哩 #崇灯拉麵 #蔣記家薌麵 #詹記麻辣火鍋 #陸二村家 #陸角Omurice 

【台北 中正】「La Sommet」高空酒吧｜世界級調酒師x創意主廚的藝術之巔

總是喜歡在周五下班夜晚小酌一杯的我， 剛好在網路上看到新開幕的高空酒吧介紹， 也有充滿視覺藝術的美食， 到了周末夜也不定時有DJ及駐唱， 馬上和朋友相約Chill一下。 高空酒吧「La Sommet」位處華山對面的虹耀文創大樓頂樓， La Sommet， 法文指的是「巔峰」 在城市之巔， 酒單由2024 World Class Taiwan全球第三的調酒師高永霈操刀， 目前的「島嶼四方」的限量酒單， 是將台灣島嶼上的四方風土設計成四款極獨特的調酒作品， 餐點則是由知名主廚歐家瑋操刀設計， 雖然餐點不多， 但每款都極具特色。 好喜歡 La Somme 的菜單配色， 橘色的封面和綠色的酒單， 低調又不失時尚， 剛好在高空夜景的陪襯下覺得更加的高貴， 草寫的酒單品名感覺更突顯台灣人的熱情。 La Sommet｜限定調酒 夏日波子（北方） 由藍柑橘、椰子、蘋果與氣泡組成， 好特別的是上方放了跳跳糖， 一上桌的時候就會聽到跳跳糖在冰塊上方跳躍的聲音， 活潑輕快的跳跳糖聲帶著童趣， 水藍的液體就是基隆港夏天的縮影， 杯身的迷你火車票， 好像自己正在搭著火車經過有風和海水的地方。 本來想把迷你小車票帶回家貼在名信片牆上的， 結果一不注意就被服務人員收走了~ 繚繞 (西方) 由碧螺春、西洋梨、五葉松、琴酒與氣泡水組成， 簡簡單單的金黃色， 帶有微微茶感的調酒， 剛好在微風徐徐的夜晚， 酒如其名的被高空夜景環繞 接下來是今晚意外的小確幸， La Sommet 的餐點意外的讓我們驚喜， 首先是麻婆臭臭又香香Der薯條 真的有小塊小塊的臭豆腐~ 將台灣味濃厚的臭豆腐與川味的麻婆豆腐結合， 微臭微辣的豆腐淋在炸得酥脆薯條上， 味道超級合拍， 很容易一口接一口的一直吃不停。 生牛肉塔塔搭韓式冷麵 這盤冷麵出乎意料的大份， 擺盤也很華麗， 看似清淡的冷麵， 在把蛋黃和生牛肉攪拌後， 直接變身成淡淡韓式辣醬味道的冷麵， 沁涼的麵條和清爽的醬汁滿消暑的， 很有特色的一道料理。 燒烤煙燻古早味炸烤雞排 這道雞排上桌的時候我們還疑惑著問服務人員是不是從附近小吃攤買來的~ 雞排很可愛的真的用夜市專用的防油紙袋裝著， 當下覺得主廚真是逗趣， 不要小看這塊雞排， 光在切的時候就可以聽見爽脆的聲音， 而且厚度也紮實， 咬下去也是滿滿的肉汁， 雞肉軟嫩彈牙， 外皮被炸烤的酥酥脆脆的， 微微甜鹹的外皮香氣十足， 榮登我們當日最驚喜一道菜呢! 周五的下班夜晚， 還有DJ播放著音樂讓我們非常的放鬆， 慵懶的躺在沙發椅上享受夏夜裡的晚風， 還可以遠眺101的靜懿夜景 親切的服務人員不時地穿梭其中， 很喜歡從入口處就開始有的星球投影， 每走一小段就有一顆星球， 好像自己真的在月球一樣， 真難的可以再擁擠的台北市區享受一個寬闊自在的夜晚， 餐點及酒水也值得推薦。 La Sommet Sky Bar 台北市中正區北平東路36號頂樓（虹耀文創大樓） ☎️ 02 2321 5678 🔺 每日14:00-02:00（無公休日） 📌 La Sommet Sky Bar @la_sommet #台北 #台北咖啡#台北美食 #豬肋排 #台北酒吧 #高空酒吧 #夜景酒吧 歡迎追蹤我的 IG https://www.instagram.com/julia.232 更多旅遊即時介紹 https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

全台首創！foodpanda 打造第一場外送員交通安全實際演練課程

全台最大美食外送平台 foodpanda 今（20）日舉辦全台首場「外送員安全駕駛實地訓練課程」，攜手中華民國機車研究發展安全促進協會、新竹安全駕駛教育中心，一起設計專為外送員打造、全台首創的外送交通安全實地演練，帶領外送夥伴實際「載著保溫箱」，從車輛檢查開始，到緊急煞車、八字過彎、危險預測等，協助 foodpanda 外送夥伴建立正確的交通安全意識，降低送餐服務時的風險。 通勤時間多 2.5 倍！ foodpanda 攜手合作夥伴打造全台首場外送員安全駕駛實地訓練課程 foodpanda 有超過萬名的外送夥伴，外送範圍已涵蓋全台各個角落，外送夥伴平均用路時間更比通勤族多出約 2.5 倍，近期為加強對外送夥伴的交通安全意識，已積極邀請各地交通局及警察局於外送夥伴說明會宣導交安指引，加強外送夥伴行車安全與交通管理。 此次「外送員安全駕駛實地訓練課程」為全台首創，攜手中華民國機車研究發展安全促進協會、新竹安全駕駛教育中心共同舉辦，藉由課堂教學與實際操作演練，讓外送夥伴了解如何因應不同的道路路線，並透過練習來避免意外的發生。 foodpanda 營運總監余岳勳表示，「 foodpanda 關心並重視每位外送夥伴的安全及身心狀態，這次很榮幸能與合作夥伴一起打造全台首場外送員安全駕駛實地訓練課程，演練內容都是根據 foodpanda 營運單位對用戶安全、以及外送夥伴的回饋，針對實際上路時可能會發生的情況來特別設計。我們希望藉由專業講師的授課，以及實際操作演練，能確實有效加強外送夥伴的交通安全知識與用路意識，進而降低送餐服務期間的風險。」 為外送而生！ foodpanda 讓外送夥伴實境演練「帶著保溫箱」騎車 foodpanda 本次實地訓練課程舉辦於駕訓班，包含新竹安全駕駛教育中心專業講師的課堂分析，以及實際操作練習，首波號召 100 名外送夥伴參與，對象包含剛加入的新夥伴、常分享服務經驗的老朋友及騎乘重機外送的人。本次的課程內容涵蓋完整外送服務流程，外送員需學習在裝設了 foodpanda 保溫箱的情形下的上線前準備、車輛檢查、騎乘姿勢、後視鏡調整等，到實地演練包含緊急煞車與轉彎要領、防禦駕駛等，期能讓外送夥伴提早預測危險並即時做出正確的反應。 中華民國機車研究發展安全促進協會秘書長林遼東提到，「根據協會多年交安宣導的經驗，大多數的人都能透過上課教學或是影片了解交通安全，但因沒有實際演練，往往在事件發生當下時，來不及反應。藉由本次實際演練，外送夥伴能夠提早預知危險，並在當下做出即時的應對措施。」 foodpanda 攜手多元夥伴合作 加強外送夥伴訓練與安全意識 foodpanda 落實企業社會責任，除了響應政府單位的交通安全推廣及政策外，更致力為外送夥伴從上線前到開始服務後的每一階段，加強給予適當的交通安全宣導，除了開設全台首創的交通安全實際演練課程外，也持續與各地方的警察局與交通局合作宣導、提供上線前應檢查項目清單，也透過派單單位評估服務過程的風險及資深外送夥伴經驗分享，且每周兩次定期提供交安小知識等，讓每位外送夥伴都建立正確且安全的服務觀念，期望降低風險，讓外送夥伴、所有用路人都有更安全的用路環境。 關於foodpanda台灣： 德商foodpanda為全台最大美食外送平台，與超過10,000間知名餐廳合作美食外送服務，提供消費者小吃到高級連鎖餐廳的一站式美食外送選擇，更擁有點點心、鼎王等多家排隊美食獨家外送服務。其中，提供生活日用品、生鮮、美妝、3C產品及寵物用品外送的「熊貓商城」全新上線，提供多達200個品牌、涵蓋上千種商品選擇，滿足消費者日常生活的即時外送需求。 目前服務範圍包含雙北、基隆、桃園、新竹、苗栗、台中、彰化、雲林、嘉義、台南、高雄、屏東、宜蘭、花蓮、台東、南投、澎湖地區，除獨家提供台北市及新北市精華區24小時美食外送服務，更提供貨到付款和線上刷卡雙付款機制，讓消費者不論何時想吃就點。 關於foodpanda： foodpanda 致力於把您喜愛的美味餐點從我們合作的在地餐廳送到您上。至今，我們的外送服務已拓展至全球共190多個城市。我們在中歐與亞洲的據點包括香港、新加坡、泰國、馬來西亞、巴基斯坦、台灣、菲律賓、孟加拉、羅馬尼亞、保加利亞。foodpanda 的母公司為德國Delivery Hero 全球美食外送集團，詳情請參考www.foodpanda.com.tw 如何使用foodpanda下訂： 請上官網或是使用 foodpanda app，輸入您的商品欲送達所在地，並於選單中挑選您熱愛的餐廳/商店。選好商品後，可直接在網站或app上選擇線上付款或現金付款。待店家準備好您的商品，foodpanda外送夥伴將以最專業的服務品質與效率，把商品即時送到您手上，各種美味一點到胃。 www.foodpanda.com.tw 追蹤foodpanda台灣最新動態： Facebook：www.facebook.com/FoodpandaTaiwan/ Instagram：www.instagram.com/foodpanda_taiwan/ #foodpanda #交通安全實際演練課程 #外送員安全駕駛實地訓練課程 

秋日的海鮮饗宴 時間就該浪費在好友和美食上

秋風颯爽，趁著假日與幾位好友一起出遊，一掃今年疫情的陰霾！ 這天陽光普照，秋風微涼，有陽光卻不熱，適合放風的好日子。由於馬姊經常到基隆的海關拍賣場，是我們到萬里的必經之路，於是她提議到此逛街血拚，今年被疫情所逼大家都悶壞了，所以當聽到可以血拚時，有如猛虎出閘、紛紛殺紅了眼！姊姊妹妹買起來，有人買衣服、有人買包包、有人買胡椒、有然買籃球，大家逛的意猶未盡，最瘋狂的血拼女王馬姊橫掃全場，五、六千元花的毫不手軟，果然是非常豪氣爽快的大姊啊！ 接著我們兩台車驅車前往第二站：望海亭海鮮餐廳，就位於野柳海洋世界外的一間美食餐廳，下午時段客人仍不少，還好我們事先預約訂位才不用排隊拿好號碼牌，果然出遊還是要稍微做點規劃才不會敗興而返。有人喜歡不做任何規劃就去旅遊，但這樣的前提下是要所有成員都能夠接受這樣的方式，否則很容易意見不合吵起來，我是個凡事喜歡預先規畫模擬的人，但我也可以接受任何的突發狀況，因為計畫永遠趕不上變化呀！ 由於事先訂位，所以餐廳老闆已事先把菜色準備好，我們一到就上菜，餐點速度非常快，我們也讓手機先試菜，大夥拿起手機一直拍。首先上桌就是「生魚片拼盤」，擺盤非常漂亮，包括：鮭魚、鮪魚、旗魚、紅甘四種魚。可惜八個人中只有三個人敢吃生魚片，我正是其中之一，看來我真是有口福呢！昭華和寶珍姊也喜歡吃生魚片，我們三人很快就嗑光，殺牠個片甲不留！ 再來是「生菜蝦鬆」、「清蒸九孔」，當九孔上桌時大家紛紛尖叫驚呼「活的耶!」、「還在動」、「哎喲，等下我怎麼吃得下去」，於是我現在臉書上開直播上菜秀，某朋友留言說：「這個鮑魚還活著」，看來她是九孔和鮑魚傻傻分不清楚，真是逗樂我了！ 這道清蒸九孔實在是太新鮮美味了，入口非常軟嫩，新鮮多汁，是我出生到現在為止吃過最好吃的九孔，允指回味！ 接著又陸續上菜，包括「龍蝦沙拉」、「碧綠三鮮」、「避風塘中卷」、「清蒸龍虎斑」、「沙母粄條煲」、「清炒食蔬」、「味增鮮魚湯」，其中最受歡迎的一道菜是避風塘中卷，炸得酥脆爽口，加上一點微辣的口感，非常下飯。龍蝦沙拉很快被秒殺，沙母粄條煲也很快清空，姚姊正是為了這道菜而來，因為秋天正是吃蟹的好時節呀！ 其中味增鮮魚湯我們續鍋三次，周姊非常喜歡這道菜，續湯續不完，店家也非常體貼的為我們續湯，每個人都吃得非常盡興歡愉，加上店家親切的服務態度，與非常快速的上菜速度，完全沒有冷場的上菜秀，真是一堂非常美好的用餐饗宴！ 午餐用畢，一夥人甚至意猶未盡的到隔壁飯店的咖啡廳繼續聊天，直到夕陽西下，才依依不捨踏上歸途，期待下次再與姊妹們一同出遊放風吃美食，這才是人生樂趣的泉源呀！ #野柳海鮮 #女王頭 #北海岸美食 #金山溫泉 #野柳必吃 #金山美食 #萬里蟹 #龍蝦680 #神秘海岸 #金山必吃 

2019壓軸鉅獻，heme x PopDaily 聯名彩妝登場，合作咖啡廳優惠攻略底加啦！

天氣晴朗的週末午後，沒有邀約的你決定前往一間咖啡廳，享受自在的週末時光，開啟手機螢幕開始搜尋，發現了一間神秘而吸引人的咖啡廳⋯⋯歡迎光臨，人際咖啡館。 ｜購買聯名彩妝，送咖啡廳50元折價券｜ heme x PopDaily 聯名彩妝於 11/8 – 12/11開賣啦，前 2,800 名在 heme 網路商店：蝦皮、Yahoo!、MOMO、Pinkoi 任一線上通路購買，即可在包裹裡收到一張 50 元折價券，花少少的錢就能享用全台 14 間熱門咖啡廳的餐點囉！活動辦法＆合作店家 點此 OZ Cafe & Bistro 地址：台北市吳興街345號 位在信義區一間氣氛很好的餐酒館，招牌「白酒綜合蛤蜊麵」上的蛤蜊非常澎湃，比起一般蒜味很濃的白酒蛤利義大利麵，他們比較著重海鮮和酒的調味。另外這家的千層蛋糕也是人氣必吃！抹茶千層超抹～而且口感非常綿密。海鹽太妃開心果口味也很推，甜而不膩，小編一吃就愛上！ WhyWhy 壞壞咖啡 地址：台北市松山區八德路四段245巷32弄20號 外觀看似不起眼，實際上是甜點和飲料都非常出色的咖啡廳！推薦「蜜香奶茶」，裡面可以喝到一股特殊的茶葉香，讓人懷念不已～另外一款叫做「地基主氣噗噗」的芭樂氣泡飲小編也覺得超好喝。但其實店家還有一款殺手鐧叫做「修女茶」，是老闆認識的修女種的茶葉，完全不加一滴糖就喝起來甜甜涼涼的，而且外面沒有賣！小編激推大家一定要去喝喝看！ Zebra Apartment Cafe 斑馬公寓咖啡 地址：台中市西區精忠街36號 「斑馬公寓咖啡」為「斑馬散步咖啡」的二店，是採光很好的玻璃屋結構，純白色系搭配綠色植物整體給人生意盎然的感覺，超適合拍照！這裡有提供早午餐、沙拉、義大利麵、鬆餅等等非常多選擇，近期推出的酪梨煙燻鮭魚早午餐非常受歡迎，是生酮低碳低醣系列，讓你享用美味早午餐的同時也吃得健康～另外斑馬經典系列也是人氣必點喔！ 溫叨 Café 地址：台北市信義區菸廠路88號2F 這間位在誠品松菸的店是溫叨新開的分店，風格非常華麗夢幻。他們主打台灣家常菜結合西方口味的料理，有提供定食、義大利麵、烤餅、甜點等等多種餐點。推薦「小時光套餐：核桃松子蜜醃肉」，這道是誠品松菸店獨賣哦～有點像日式定食的形式，但口味偏養生的中式，除了主食之外三樣配菜也相當出色，還有附一小杯膠原雪耳飲為甜品。 艾白旅生 Alba Voyage 地址：新北市板橋區雙十路3段10巷24號 打破對港式餐廳的既定印象，艾白旅生裝潢走舒適咖啡館路線，門口美麗的白牆是許多人最愛的拍照背景！老闆娘一樣來自香港，店內販售許多港式小點，較多人點的是奶油菠蘿包，菠蘿皮算酥脆、牛油份量則偏少。相較之下餐點表現較中規中矩，氣氛裝潢較勝出哦！ Rosé CLUB 地址：台中市向上路一段79巷60號2樓 位在服飾店樓上的粉紅色系咖啡廳，是IG網美熱門打卡地。有提供各式早午餐和甜點飲品，推薦粉紅水餃，水餃皮Q內餡蝦味濃厚，中看也中吃～另外法式吐司也是人氣必點喔！ CHANTEZ Pâtisserie 穿石 地址：台北市大安區濟南路三段31號 一間空間很大、簡潔明亮的法式甜點店，賣的甜點口味很多種，擺盤都非常精緻美麗。推薦「花路」這款甜點，是由乳酪慕斯、泰梅覆盆子果凍、乳酪戚風蛋糕層層相疊，整體甜而不膩，可以吃到一股淡淡的花香。 藏在二樓的咖啡店 地址：台北市中正區忠孝東路一段166號2樓 2019年5月才新開幕的咖啡廳，每個角落都美到爆，從餐具、擺盤到甜點本身，都很有質感，幾乎每個客人都是狂拍不停呀～「美女與野獸」和「婚禮序曲」都是高人氣品項，漂亮的甜點裝在玻璃盒裡，並用銅色的鏡子托盤承裝，真的很夢幻～店裡甚至還有化妝台供客人使用，少女們，還不快拉著你的閨蜜行動！ Corridor Cafe 地址：台南市安平區文平路251號 安平一間很有質感的早午餐，IG上很多人在門口拍照打卡！有提供法式吐司、手作鹹派、司康、三明治等等非常多選擇。招牌法式吐司是必點，採用先煎後烤的手法，讓外皮微脆，內部軟Q綿密充滿蛋香～另外葡萄醋蔓越莓牛肉鹹派也是人氣餐點，葡萄醋和蔓越梅搭配的剛剛好，牛肉的風味也沒有被蓋掉，重點是這個口味全台南只有這裡有！最後小編再私心推薦個焦香鹽味奶油磅蛋糕，它外皮酥脆，內裡濕潤柔軟，灑上海鹽搭配鮮奶油一起入口好好吃！ LightBeam Coffee Roasters 地址：台中市北區雙十路二段93號 有著美好採光的這間工業咖啡廳，最迷人的就是他們的伯爵瑪德蓮了！有著淡淡茶香的瑪德蓮，搭配老闆親自手打的鮮奶油，吃起來非常清爽。沖繩黑糖Oreo生乳酪也是人氣必點，上層是黑糖凍、中間是黑糖生乳酪、下層是oreo餅乾，最上面還有淋海鹽鮮奶油，口感濃郁多層次，來這裡吃甜點度過慵懶的午後，絕對很不賴！ C2 Café C’est la vie 地址：台北市敦化南路一段236巷16號 這間是以外帶為主的咖啡店，有專業的咖啡師和咖啡機，也有提供輕食三明治和甜點餅乾。而且它和隔壁的姊妹店「Stagiaire 實習生」有互相配合，所以如果想吃法式甜點的話可以去問問看服務生喔！ iki_shop 地址：台北市赤峰街47巷1號2樓 位在赤峰街二樓一間裝潢非常漂亮的咖啡廳，來這裡超好消耗相機底片！水果戚風蛋糕體鬆軟，裏頭可以吃到苦甜苦甜的焦糖脆片，搭配五彩繽紛的水果實在很夢幻，招牌鍋煮奶茶也不錯喝。不過這間餐點價格蠻貴的，整體來說CP偏低～ Ludique Crème調皮奶油 地址：台北市信義區基隆路一段147巷25號 店內風格走純白色系搭配一些花草點綴，整體給人典雅舒適的感覺。冰櫃裡的甜點每款都很夢幻，「招牌饗宴」為人氣必點，是清爽又帶點玫瑰香氣的西瓜蛋糕。另外小編也推薦「白雪公主」，是肉桂餅乾和焦糖慕斯的結合，蘋果內餡也酸酸甜甜的很好吃！ 此刻 地址：台北市內湖區內湖路1段339巷7號 這是一間韓式花藝咖啡廳，主要以花藝教學為主，很多網美會來這裡學插花～平時有咖啡、奶茶等一些飲品可以點，週六偶爾會有甜點喔！ ｜購買聯名彩妝，送咖啡廳50元折價券｜ 前 2,800 名在 heme 網路商店：蝦皮、Yahoo!、MOMO、Pinkoi 任一線上通路購買，即可在包裹裡收到一張 50 元折價券，花少少的錢就能享用全台 14 間熱門咖啡廳的餐點囉！ 活動辦法＆合作店家 點此 ｜PopDaily x Yahoo! 沒有明天購物節快閃活動｜ 11/9～10 PopDaily 跟 Yahoo 會在香緹大道舉辦快閃活動，除了YAHOO自己會準備很多好玩的互動和優惠，波波編輯們也會帶著聯名彩妝加入，請大家一定要期待一下，活動資訊在下方！ PopDaily Pop-Up info. 📍信義新天地 香緹大道廣場（台北市松壽路9號，捷運市政府站） ⏰ 11/9 – 11/10 連兩天 📣 編輯準備超多禮物送給來現場的大家 1.來現場就送你 heme 經典彩妝 2.100元現金卷，現領現用 3.COFFEE. TEA, OR 小樂吳思賢的咖啡餐點 4.直接摸到 heme x PopDaily 聯名彩妝本體，嘿嘿～ 真的準備了超多禮物要回饋給一直支持我們的你，編輯們也會在現場喔！務必把週末空下來玩耍拿禮物啦～

試管嬰兒不再是昂貴的希望！全台申請機構、方法馬上看，最高10萬額度！

過去不孕症補助，僅限在低收入及中低收入戶家庭。現在為了提高生育率，衛福部將補助對象擴及到所有不孕症夫妻，進行試管嬰兒手術，不再是昂貴的希望。不孕症補助該怎麼申請？趕快參考這篇，最完整的全攻略！ （圖片來源：PinMed） 不孕症定義：需經過這些檢查流程判斷 根據衛福部台北醫院的資料，不孕症的定義是，夫妻有正常性生活，且沒有採取避孕措施，一年後仍未能受孕。但不孕症並非不能懷孕，更精準一點來說，應該是不容易懷孕。造成不孕症的原因可以分為男性、女性或共同問題，參考衛福部國健署說明，可經由以下檢查項目了解： 不孕症補助去哪申請？全台98家特約人工生殖機構 現代人普遍晚婚、晚生，越來越多夫妻有不孕症的困擾，為了提升生育率，2021年7月1日起，衛福部擴大不孕症治療（試管嬰兒）補助，讓補助的對象從原本限定低收入戶及中低收入戶，擴大到所有的不孕夫妻，並且一併改由特約人工生殖機構協助向衛福部國健署申請。 所以如果有想要進行人工生殖的夫妻，可以直接找各縣市在地的特約人工生殖機構進行檢查評估。 根據衛福部國健署2023年4月的最新資料，目前全台可申請補助方案的特約人工生殖機構包含： 基隆市 臺北市 新北市 桃園市 新竹市 新竹縣 苗栗縣 台中市 彰化縣 雲林縣 嘉義市 嘉義縣 台南市 高雄市 屏東縣 花蓮縣 金門縣 最新特約人工生殖機構名單請以衛福部國健署公告為準。 不孕症補助懶人包：流程、條件、準備文件與補助額度 看到這裡，你可能會想了解，究竟要符合什麼樣的條件，才可以申請補助？申請的流程怎麼進行？需要的文件有哪些？以及最重要的，可以拿到多少錢？ 快來參考以下的懶人包： 補助對象資格 想要申請不孕症（試管嬰兒）補助，需要符合以下條件： 申請流程 ※備註： 所需文件 申請不孕症補助所需要的文件，僅是列出提供參考，這部分皆會由特約人工生殖機構協助準備及填寫，有想要申請補助的夫妻不需要太過擔心： 申請人須填寫的表格 由人工生殖機構填寫的表格 申請人留存的表格 補助額度 根據接受手術妻子的年齡及申請次數，有不同的補助額度： 備註： （圖片來源：PinMed） 不孕症補助常見Q&A 除了基本的不孕症補助規定外，相信真正在考慮做試管嬰兒的夫妻，過程中一定還會出現很多疑惑，這裡就幫大家整理了常見的問題，助大家一路好孕： Q1. 不孕症補助只能在戶籍地申請嗎？ 不孕症補助屬於全國性的社會福利政策，並不限定在戶籍地的特約機構實施手術才能申請。 Q2. 接受手術的妻子年齡怎麼算？ 年齡的計算方式，一律皆已申請日期的月份計算。 舉例來說： 受術妻生日為70年7月1日，110年7 月1日即滿 40 歲。但如果提出申請的日期為110年7月份，依補助方案的年齡計算方法，在7月內都算未滿 40 歲。如果申請的月份在8月，才算是超過40歲。 Q3. 曾生過小孩可以申請嗎？ 欲接受手術的妻子即使曾經生育過，只要符合下列的不孕症補助對象條件，仍然可以申請。 夫妻雙方至少一方有我國國籍、經由特約人工生殖機構實施手術的醫師，診斷為不孕夫妻，且判斷需要接受體外受精人工生殖技術，妻子的年齡在 44 歲（含）以下。 另外，為了鼓勵生育，如果不孕症夫妻已經成功生育試管嬰兒，想要生二胎，另一胎只要受術妻子年齡仍符合補助方案的條件，可以新的一胎申請補助並計算次數。 Q4. 同性伴侶可以申請嗎？ 因為不孕症補助是以體外受精人工生殖技術為治療方式。根據台灣目前的人工生殖法規定，人工生殖技術限定異性夫妻，且妻子本人的子宮要可以孕育、生產胎兒。因此目前不孕症補助的適用對象，未能涵蓋同性伴侶。 （圖片來源：PinMed） 衛福部推出擴大不孕症補助方案，除了拯救生育率，也助想要一圓人生期望的夫妻一臂之力。如果有需要的朋友，可以參考這篇文章，好好了解申請辦法，讓圓夢路上少一點負擔。 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 不讓歲月帶走卵實力！大齡女子熱議的「凍卵」是什麼？卵子保鮮不是夢 想捐卵？先別被9萬9營養金沖昏頭！捐卵條件、流程、風險一次看 提早更年期！女性未滿40歲月經量減少 當心「卵巢早衰」找上門 合作網站／#PinMed #不孕症 #不孕症補助 #懷孕 #生育率 #試管嬰兒 

輕輕一別 都會生活 下一站 咖啡

一趟鐵道旅行 為了咖啡而來 位處平溪線無人車站: 大華站 咖啡主人與帥氣的狗 一起等待大家來體驗遠離都會的愜意咖啡場景 新北 平溪線上大華車站的與路咖啡 大華車站在哪? 位在平溪線介於三貂嶺與十分瀑布之間的大華站，是個無人車站，過去大部分的人在此下車是位了走一趟古道欣賞大華壺穴的自然地形。現在多了一群尋味而來的咖啡客。與路咖啡就開在無人車站旁，參雜在零落的幾棟民房之間，保留樸質的外觀，咖啡館主人與一條帥氣的狗，一起迎接等待每一位來訪的人。 一聽到有火車來了 ，或是察覺有訪客了，狗狗就會旺旺地招呼你了! 平溪線一直是一條受到歡迎的鐵道路線，離市區不遠，充滿小鎮風情，沿著基隆河行駛，沿途景緻優美，熱門景點很多，像是瑞芳、侯硐、十分寮瀑布。離開侯硐後進入幽靜的山區，在三貂嶺與大華站之間，穿過一個一個隧道，河谷間自然形成的壺穴地形，一路的風景洗滌了心情。 但大部分的人都不會想到，在人煙稀少的無人車站，誰會在這裡開一家咖啡館?又有誰會停下來喝杯咖啡? 開店的初衷 說話慢條斯理的老闆說: “我以前在台北咖啡館上班，後來住在三貂嶺，想說時間到了就想說開家咖啡館，本來想去其他地方，剛好有個機會，就落地在大華車站。”聽他述來，一切似乎就只是如此自然，但對於來造訪的人，他雕琢出一種:啊! 原來可以變成這樣的風格實驗，從喜歡咖啡的心情出發，掌握精簡有限的預算，透過充滿巧思的氛圍塑造，讓人踏進的瞬間就一聲: 哇! 好舒服的咖啡館！ 氛圍 一棟傳統的平房，幾乎沒有太多的打理，但整理得非常舒爽、溫馨且舒適。老房子將天花板打開露出原本的木結構屋頂，以最簡單的夾板打造出吧檯，在搭配各種舊木箱，看似隨興卻有條不紊地將該有的設備及擺設完美陳列起來。所有的家具走的北歐風格的老件，搭配上阿嬤家的懷舊電視、電風扇、花窗玻璃及舊藤椅。一切似乎沒有違和地共存在一起，空間中播放indie風格的音樂節奏，一步步將空間的氣氛轉入毫無拘束感的自由舒暢。你沒有別的想法，就是坐下來好好享受一杯咖啡的時光。 沒有空調，吹的是自然的冷暖，來時請帶著寧靜的心就自然感覺涼爽。人生不就是一樣充滿著自然的冷暖? 咖啡味 Menu很簡單就寫在舊玻璃窗上，基本的手沖跟義式及茶。我問老闆對於咖啡風格的調性是甚麼? 他說自己喜歡一些較淺烘焙的，因此咖啡不定期會到烘焙商那裡挑選跟訂製。去的時候是夏末，點了衣索比亞Sidamo，分別喝了冰手沖跟一般手沖，如何形容呢？就是讓人瞬間墜入一陣鳥語花香之中，老闆的手沖帶出了輕柔又愉悅的線條！濃縮系列也有它獨特之處，老闆混合了四種分別來自拉丁美洲及非洲的豆子，明顯的巧克力風味及柑橘的尾蘊，讓整杯卡布奇諾都優雅活潑起來。有甚麼比遠道而來喝到迷人的咖啡更讓人傾心的事嗎？ 或許專心與一意，讓這簡單的咖啡空間，在看似遺世獨立的環境中，泰若自如地烹調一杯杯節奏輕快的咖啡，進而為人帶來愉悅熱鬧的心境。 遠離都會的店主人，卻為來自都會的人創造出一個令人嚮往的空間，甚麼都沒有的無人車站，與路咖啡的出現帶來了好咖啡， 好音樂跟好氛圍。 跟著咖啡去旅行，下一站大華車站嗎? 如何到與路咖啡？ 搭平溪線火車，然後在三貂嶺後的大華站下。 自己開車，從平溪沿著蜿蜒山路約莫10~15分鐘可以到達 一到，帥氣的狗就會旺旺來迎接你

【北投人氣溫泉首選】北投麗禧溫泉酒，打造隱身山林的頂級溫泉假期

被譽為北投地區最具度假感的溫泉飯店之一，北投麗禧溫泉酒店（Grand View Resort Beitou Hotel）正式開放一泊二食住房專案預訂。由台北101建築師李祖原操刀設計，飯店隱身於丹鳳山畔，融合原木、石材與自然植栽，營造出低調奢華的禪意空間，成為許多名人與旅人心中的療癒秘境。 房型全數配備觀音石打造的冷熱雙湯池，泉質來自「大磺嘴第一口泉」，為極具代表性的白磺泉。無論入住「雅緻豪華客房」或「麗禧套房」，都能享受泡湯賞景的療癒體驗，浴池窗外盡是大屯山系綠意。飯店亦貼心提供嬰兒床、澡盆、奶瓶消毒鍋等親子備品，適合家庭同遊。 此外，設施方面提供露天風呂、戶外風呂、烤箱、蒸氣浴、石板浴與泳池，露天風呂設有男湯女湯，每日輪替開放。飯店也設有人氣獨立湯屋，最受歡迎的「柚香湯屋」為半露天設計，泡湯同時能欣賞日夜不同山景。 交通方面，提供免費接駁車往返北投捷運站，每30分鐘發車，自駕旅客則可享免費停車場服務。 不論是享受靜謐泡湯時光、品味在地餐食、或遠離都市塵囂的療癒旅程，北投麗禧溫泉酒店皆是絕佳選擇。平日雙人房一泊二食專案更為超值，適合情侶、親子或長輩孝親旅行。 延伸閱讀：名古屋景點、北投溫泉 更多台北住宿：台北住宿、台北車站住宿、西門町住宿、台北親子飯店、北投溫泉飯店、陽明山溫泉、烏來溫泉、台北汽車旅館、九份住宿、淡水住宿、基隆住宿、加賀屋、北投麗禧溫泉酒店

暑假親子旅遊新選擇！ 「海上親子樂遊」太陽公主號今夏正式啟航！

打破親子出遊迷思！三大親子代表首度同台 迸出家庭旅遊新火花 重點翻新奢享床墊、孩童專屬 Discovery 探索營 臺灣搶先體驗 暑期親子出遊旺季即將來臨，爸媽究竟是喜還是憂！？全球最大嘉年華遊輪集團領導品牌 – 公主遊輪統計指出，暑假航程以親子族群為最大宗，有高達50%的旅客為親子客群，其中又以亞洲旅客為主，孩童乘客的比例甚至高於暑假期間公主遊輪最熱門的阿拉斯加航線兩倍，顯見亞洲父母對於暑假安排家庭旅行的重視。知名親子部落客村子裡的凱莉哥也以自身經驗指出，帶小朋友出外最擔心三件分別是：擔心小孩體力不支鬧脾氣、一家人行李準備繁重、行程預算控管不易。以體驗式教養聞名的親子作家 Choyce為此建議親子旅行，不妨選擇遊輪旅遊，可以解決家長們的種種煩惱。 公主遊輪行銷總監 陳欣德提到：「公主遊輪在今年7到9月安排最適合親子出遊的『太陽公主號』首次到臺灣展開航程，不僅具備良好服務與創新設施，也注重親子體驗及兒童育樂，來台前更進行重點翻新，全新提供與 Discovery 獨家合作的兒童分齡育樂空間與活動；所有客艙以甫獲最佳遊輪床墊的「奢享床墊」翻新，直接升級與旗艦遊輪同等享受，讓臺灣旅客成為第一批體驗升級的貴客！」 太陽公主號三大特色打造「海上親子樂遊」，讓家庭出遊更輕鬆、有趣 記者會現場邀請到親子體驗式教養作家 Choyce、親子部落客村子裡的凱莉哥、與超萌雙胞胎蘋果vs西打，首度同台對談親子旅遊與遊輪旅行二三事，分別道出達人、旅人與小孩的心聲，激盪出有趣火花並破解迷思，只要選對旅遊方式，親子出遊一點都不難，還能提升孩童學習、創造全家美好回憶。 特色一、登船即旅行，一站式規劃讓親子旅遊規劃好Easy！ 親子體驗式教養作家 Choyce，同時也是遊輪旅遊愛好者，指出與小朋友共同旅行是必要，有助於家庭感情融洽，與孩子的學習發展。而遊輪旅遊可以當作親子旅遊的入門，因為登船就是旅行的開始，省去舟車勞頓，避免小朋友體力不支或哭鬧，太陽公主號讓整個旅途更加省時省力，靠岸後能隨時上下船，時間安排更彈性。 此外，公主遊輪貼心的行李不限重量，隨心所欲打包都能輕鬆登船，也不需急著整理、購物更無後顧之憂，省下不少煩惱與時間，對重視品質又精打細算的村子裡的凱莉哥來說，到國外想採買當地划算又實用的物品介紹給粉絲，但卻礙於行李限重而忍痛捨棄很多機會，公主遊輪行李不限重真的是一大福音！ Face Painting – Camp Discovery, The Tree House – Caribbean Princess 特色二、海上親子樂園兼顧各年齡層需求，小孩開心 大人安心！ 2018年重點翻新的太陽公主號，大大提升孩童育教設施，與知名科學頻道 Discovery 合作 Discovery 探索營，提供不同年齡層孩童主題空間，包括兒童專屬（適合3-12歲）以及青少年專屬（適合13-17歲），讓孩子們可以一同玩樂一同學習，探索不同樂趣。另外，夏天孩子最愛冰淇淋，太陽公主號更特別安排獲得紐西蘭政府純天然認證標章的紐芝蘭樂活冰淇淋，無添加人工色素、化學香料讓家長放心、小朋友吃得開心！ 村子裡的凱莉哥聽了很有感，立刻說道：「兩個小孩都很有主見，尤其是小梨，因此規劃行程往往有很多意見喬不攏，太陽公主號上有各種活動可以參與，又有Discovery 探索營可以自由參加；連吃的都既豐富又講求健康，讓我不用整天擔心他們吃喝玩樂的問題，也才能真正好好享受度假時光。」教養作家 Choyce也非常贊同，親子出遊就是要大家都放鬆，孩子的學習力也會更好，而貼心的托育服務，既可以玩得開心，父母也能放心享受兩人時光。 晚飯過後，全家人可以一起到公主劇院，感受精彩的原創歌舞秀，刺激藝術感官；也可以到露天甲板一邊享受夏夜海風，一邊於夜空下欣賞公主遊輪著名的星空露天電影院，所有電影不僅適合全家大小觀賞更搭配中文字幕，無需煩惱。甲板上還免費提供爆米花，讓親子夏日夜晚更加歡樂！獨家精彩設施，讓超萌雙胞胎蘋果西打在現場大喊「好想跟爸爸媽媽一起搭太陽公主號！」 特色三、明星主廚柯提斯·史東（Curtis Stone）獨家打造 SHARE 餐廳！ 「想體驗明星主廚柯提斯·史東的美食，不需飛到比佛利山莊，現在從基隆出發登上太陽公主號即可品嚐！」公主遊輪全球行銷與北美業務資深副總裁何國定（Gordon Ho）更表示：「柯提斯·史東用餐分享的理念與公主遊輪提倡共度美好旅程不謀而合，因此一起攜手擘畫全新的遊輪用餐氛圍，從菜單、酒單到餐具、玻璃杯的使用，都經過精心設計，希望讓所有賓客都感受到最高等的服務品質。」 柯提斯·史東也為臺灣民眾獨家錄製一段影片，不僅親切用中文打招呼，同時也分享打造SHARE餐廳的初衷與遊輪旅遊回憶：「除了美味的餐點，“分享”（SHARE）才是最棒的用餐方式， 不管是將食物分裝在親友的盤上，或請他們為你代勞，這樣彼此傳遞菜餚的動作是增進彼此情誼最棒、最美妙的方式。我很喜歡跟家人一起搭遊輪旅行，在太陽公主號上我們都可以找到自己有興趣的活動，也能夠隨時相聚一起共享天倫之樂，創造最棒的旅遊時光！」 遊輪跳島新玩法！首次納入奄美大島 精選宮古島 石垣島 海島風情一次玩 太陽公主號航程也有所不同，提供跳島新玩法，精選臺灣最愛的親子旅遊勝地 – 沖繩、還有以碧藍海水及絕色海景著名的石垣島、宮古島，以及首次納入世界文化遺產候補地並素有「一生必體驗的自然絕景」美譽的奄美大島，搭公主遊輪就可一次體驗多樣海島風景。太陽公主號悠遊世界港口，立即登岸體驗陸地風光，輕鬆創造難忘的夏日旅遊回憶！ 2018 太陽公主號臺灣基隆港出發航程 太陽公主號早鳥限定優惠 凡於4/30前報名並繳訂者可享有以下優惠方案： ※各項優惠只能擇一使用，不得合併使用 ※無贈送遊輪小費

如果孩子被霸凌，身為父母可以做些什麼?

 "霸凌"這個詞在近年經常出現在網路、新聞，校園霸凌的問題也終於開始被社會所重視，根據統計全台有將近六成五的學生曾經歷過孰輕孰重的校園霸凌事件，而其中更高達60%的孩子選擇不將受到霸凌的情況告訴家長或者師長。身為新一代的年輕家長，青少年時期一定或多或少都親眼見過何謂"校園霸凌"，也比上一代的長輩更清楚校園霸凌的嚴重性與事後造成的創傷有多大，卻沒有足夠的經驗傳承告訴我們該如何面對及處理"如果孩子被霸凌"該怎麼辦。 一、觀察 孩子成長求學的過程中，父母不管再忙碌，一定也要多觀察孩子的任何變化，不管是身體上、行為上或情緒上，最要不得的想法就是"這就是青春期拉"、"這個年紀的孩子都是這樣"...等，可以從以下幾點來觀察孩子的變化： 二、關心與傾聽 如果孩子真的有發生以上或其他不對勁的情況，一定要多主動詢問是不是有發生什麼事情，不過依照我們自己的成長經驗，大部分的孩子都不願意與父母分享心事，建議平常就要多了解孩子交友的狀況，最好是知道孩子最要好的朋友是誰，甚至能夠與孩子朋友的家長多互動，這樣發生什麼問題的時候，也能請朋友的家長幫忙旁敲側擊，從其他孩子身上了解寶貝在學校是不是有狀況。如果孩子願意與父母分享，家長一定要保持冷靜，千萬不能氣呼呼地馬上去找對方家長算帳、或是到學校大呼小叫的要老師解釋，這樣的行為都可能讓孩子在學校與同儕間的關係更加惡化。也千萬要注意如何回應孩子的無助，要讓孩子知道你很重視他的心情、重視他所發生的這些事情，在乎的程度絕對不亞於他自己。 三、陪伴與了解 確認孩子的確有遇到霸凌的狀況之後，要仔細了解事情發生的經過與原因，過程中要讓孩子知道被霸凌不是自己的錯，不要因此失去自信。 四、面對並解決問題 了解事情發生的原因之後，和孩子共同討論解決的辦法是最重要的一環！千萬不要用逃避的方式，例如：轉學、轉班、換座位等等，這並不能從根本解決問題，也可能讓孩子潛意識產生"是我不對"的想法。解決的方式有很多種，必須根據孩子遇到的狀況去對症下藥，與孩子共同討論並選擇讓他最有安全感的，幫助孩子找到面對困難的能力是很重要的，討論與解決的過程裡有幾個步驟： 五、與師長共同合作 在校園霸凌中，師長扮演非常重要的角色，家長無法在學校裡時時觀察孩子的變化，這部分就非常需要老師的協助，而老師處理事情的態度與方式也非常關鍵，家長們一定要和老師溝通清楚，避免讓老師的介入反而讓事情變得更嚴重。 六、反霸凌申訴專線 政府也提供了許多管道，家長們可以多加利用來求助專業人士的幫助。反霸凌申訴專線：0800-200-885或撥打各縣市教育局處電話基隆市：02-24301505#61台北市：02-27252751或1999服務專線新北市：0800-580780桃園縣：0800-775889新竹市：0800-222805苗栗縣：037-559684台中市：04-25200870南投縣：049-2231730彰化縣：04-7241183雲林縣：05-5351216嘉義市：05-2224741嘉義縣：05-3620113台南市：06-3901243(國小)、06-2982586(國中)高雄市：0800-775885屏東縣：08-7347246宜蘭縣：03-9254430花蓮縣：03-8576387台東縣：0800-322002澎湖縣：06-9274400#519金門縣：082-325630連江縣：08-3625171#27 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

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