ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃日本福岡蛋包飯首度登台｜ikura いくら蛋所

日本福岡超人氣蛋包飯專門店 いくら蛋所首度登台！10／23 正式插旗永康街商圈，整體空間明亮寬敞，以 QR Code 掃描候位，不用在門口排隊曬太陽!! 漢堡排堅持現點現作，有日本A5和牛及牛豬混合兩種，肉汁飽滿香氣濃郁。奶油培根飯讓口感更滑順，與柔滑蛋包搭配非常協調。蓬鬆滑嫩的蛋皮搭配烙印「狗腳印」超級可愛療癒。 最推薦招牌多蜜醬，多蜜醬濃郁中帶點鹹酸層次，完美平衡肉香與奶香，不會膩口。 另外「奶油明太子醬」口味也很受歡迎，奶香濃郁融合得恰到好處。 整體份量剛好、風味細緻，是永康街新開幕中最值得朝聖的日系餐廳之一，日系控與蛋包飯愛好者一定要試試！ - ✔️ 歐姆蛋漢堡肉套餐 $388 ✔️ 漢堡肉蛋包飯套餐$388 - 📍 台北市大安區信義路二段198巷8號 🚉 #捷運東門站 ☎️ 02-3322-1799 🕰 11:30-20:30

台中小鍋甜點咖啡✨ 新推出限定「開心果季餐點」🌿

小鍋甜點咖啡✨ 新推出限定「開心果季餐點」🌿

🍰小鍋甜點咖啡 #新品上市 小鍋甜點搬新家到中區囉✨ 新店面好美 用餐區主要在二樓 明亮的空間 溫馨的氣氛感 很適合跟朋友約會聊天 近期新推出限定「開心果季餐點」 快跟著我一同嚐鮮起來🤩 🔸帕達諾開心果培根義大利麵 $329 義大利麵沾滿開心果醬汁 濃郁堅果奶香滋味 搭配培根鹹香味杏鮑菇 感到美味又有飽足感🤤 🔸開心果冰淇淋鬆餅 $249 超美的現烤水滴鬆餅 外酥內軟的口感 搭配濃郁開心果義式冰淇淋 開心果季人氣甜點必吃💕 🔸開心果塔 $180 手工塔皮搭配濃厚開心果內餡 濃郁堅果奶香 每一口都是幸福的滋味✨ 🔸開心果瑪德蓮 $45 小巧可愛的造型 入口充滿堅果香味 好適合當小點心享用🥧 🔸金萱開心椰 $180 底層是椰子水、金萱茶 搭配上面開心果奶蓋 先攪均勻再飲用 堅果淡淡香氣很順口🏝️ 📍小鍋甜點咖啡 🏠台中市中區中山路164號 🈺 11:00-20:00 🔍 @guo_dessert #米恩愛吃小日記 #米恩吃台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中甜點 #小鍋甜點 #新店報報 #開心果季 #台中下午茶 #台中甜點 #台中中區 #台中義大利麵 #台中早午餐 #台中必吃美食 #台中咖啡館 

🍴食 NO.22 偉恩市場 Wayne Market 🍴

吃了3年多了，終於要來分享我吃過最有個性、cp值最高、創意無限的早午餐店了。 這間位在雲林斗六龍潭北路的「偉恩市場」是和男友交往後，男友帶我去吃的（男友是雲林人）。老闆是車友，彼此都蠻熟悉的，最有名的應該是大家都知道老闆很有個性⋯只要乖乖的老闆就不會對你怎樣（誤😂）。 除了店很有特色之外，餐點也是變化無窮，時不時老闆想到一個什麼，就會公佈在粉專上，就是一個突然⋯讓你措手不及，想吃就是要快。 由於每次都是和男友2人去吃，點的食物不會一次很多，就容許我分好幾訪再和大家慢慢做介紹吧。 ——————————————————— 🌟店家特色 由於剛開始店內都是販賣比較美式的早午餐，加上都是玩車愛好者，裝潢上和佈置都是偏美式復古的風格。採半自助式⋯拿單填寫之後，請自行到櫃檯結帳，結完帳服務人員會給你一個公仔（每一隻公仔都不同）拿到請放桌上，餐點才知道要送往哪桌。餐具、醬料都是自取的，店內大約可坐30多人有廁所可以使用。 提醒想要用餐的朋友，除了菜單上的餐點外⋯也要看看小黑板上的限定餐點或特餐，有時候老闆也會po一些特別的活動在粉專上，記得去看。 / 🌟偉恩特製-木盤總匯餐 NT.195 木盤總匯在偉恩是蠻有名的，但我從來沒點過，今天終於點來嘗試，發現真的蠻實惠的⋯適合想要吃很多種不一樣東西的人。 內有：漢堡肉、培根、薯塊、熱壓火腿起司、美式煎餅、炒蔬菜、自製優格、炒蛋。 所使用的食材都相當新鮮，兩人分這一大盤我覺得也很ok。優格自製的不是很甜、帶一點微酸很開胃；熱壓火腿起司我超愛，整個外皮酥酥脆脆和裡面軟嫩的火腿起司超搭的；蔬菜炒的不會過老、不會過鹹，脆脆的吃很爽口；煎餅有附奶油和糖漿，軟嫩綿密非常道地的美式煎餅；炒蛋是我在偉恩很愛吃的⋯非常的滑順，有點半熟的感覺。 / 🌟平日限定-咖哩豬排蛋包飯 NT.180 以往都是六日去⋯沒有吃過平日限定的餐點，聽說咖哩飯也很不錯，男友就點來吃看看。 餐點送來的時候有點嚇到，超大一盤，附一個小的沙拉，和怕你咖哩醬不夠的小碗咖哩醬。 豬排很豪氣的給了2大塊，麵衣炸的脆到一個不行，每咬一口都是卡滋卡滋的超香，肉完全不會老還會帶點汁，吃起來相當滿足。咖哩醬其實給的很多，完全不用怕不夠伴飯，帶有一點點的辣⋯讓人不禁一口接一口。鋪在上面的蛋一樣是非常軟嫩的，口感整個搭配起來很豐富。 / 🌟美式煎餅-藍莓糖霜煎餅🥞 NT.135 任何一個女孩或螞蟻人看到這個真的都要尖叫，可能覺得135元好像有點小貴，但相信我⋯完全值得這個價錢。 三片煎餅🥞擺好擺滿給你，上面淋上厚厚的糖霜，讓你每口咬下去都是扎實的幸福❤️煎餅裡面的柔軟和綿密好的沒話說和糖霜的細緻度完美融合，怕太甜的沒關係，上面的藍莓讓你綜合一下，酸酸甜甜的滋味回味無窮。 ——————————————————— 歡迎大家有到雲林玩一定要去偉恩朝聖一下，不是去玩⋯專門要去吃也很ok。也推薦一下可以追蹤FB粉絲團和他們的IG，最新的搞怪消息都會在上面發佈喔。 FB搜尋🔍偉恩市場Wayne Market IG搜尋🔍 @waynemarkettaiwan / #雲林美食 #雲林 #雲林美食推薦 #雲林早午餐 #雲林美食地圖 #雲林斗六 #雲林斗六美食 #雲林必吃 #雲林食記 #雲林食 #偉恩市場 #偉恩洋行 #早午餐 #美食 #美食推薦 #美食日記 #美式 #美式餐廳 #波波發胖 #專電澳客 #偉恩市場waynemarket

法式栗子南瓜乳酪鹹派 * 野餐輕享受

幾個月前走訪法國史特拉斯堡意外吃到驚為天人的正統法式鹹派法式鹹派又稱洛林鄉村鹹派那濃郁的香氣讓我思思念念 六月正是專屬栗子南瓜的季節！只要一看見南瓜上架恨不得買一堆回家堆成塔 ♥ ♥ ♥南瓜派、南瓜湯、烤南瓜、南瓜麵包、南瓜南瓜南瓜（多愛南瓜 邊走邊吃也好 來點下午茶也好每一口每一口吃進的都是前人的智慧與文化法國洛林區的師傅們我愛你們！ 為了讓大家也能一嘗這樣的美味讓我們發揮創意做出符合自己口味的鹹派吧！ 法式鹹派塔皮 材料: 中筋麵粉 112 克 鹽 0.2 小匙 帕瑪起司粉 12 克 冷水 18 克 雞蛋 1 顆 冷凍無鹽奶油 56 克 - 雞蛋 1 顆 (刷派皮用) ＊此份食譜可製作６吋塔皮 ＊因為需要冷藏４小時建議前一天製作 ＊塔皮製作要求 "動作迅速" 一定要把做法看熟才能一次成功喔！ STEP 1. 將中筋麵粉、鹽、起司粉混拌均勻備用（我沒有起司粉所以把乳酪條切成小丁用！ STEP 2. 將蛋與冷開水打勻 STEP 3. 這步驟很重要！很重要！很重要！奶油一定要冷凍！！！！ 再把奶油刨絲 ＊冷凍奶油是塔皮酥脆的關鍵，如果融化的話容易造成麵粉出筋失敗＊如果一有融化的跡象，立馬丟回冷凍！ STEP 4. 將冷凍奶油加入麵粉中快速攪拌均勻，直到所有奶油都裹上麵粉，變成細小的顆粒狀 沒錯～長的就像這一個樣子～ STEP 5. 加入拌好的蛋液，改用刮刀壓拌成團 STEP 6. 只要拌成看不見麵粉的樣子就可以了 ＊記得動作要快！不然奶油會融化的！ STEP 7. 將麵糰移至保鮮膜上，整成長方形進冰箱冷藏至少四小時，讓麵糰好好鬆弛 A FEW HOURS LATER.... STEP 8. 將烘焙紙剪成圓形鋪在六吋派模底部以防沾黏 STEP 9. 拿出冷藏好的麵糰，桿平成超過派模大小的圓形（大概大概啦～ STEP 10. 派皮鋪進模中，按壓邊緣服貼，再用桿麵棍桿過模頂，多餘的派皮就可以輕鬆分離囉！ STEP 11. 將一張烘焙紙揉皺鋪在派皮上，倒滿烘焙石防止塔皮縮得太嚴重（對我只有紅豆 STEP 12. 烤箱預熱攝氏180度，烤18分鐘出爐 STEP 13. 在出爐的派皮上仔細塗滿一層蛋液當作隔水層，放回烤箱繼續烤 5 分鐘 STEP 14. 蛋液完全烤乾之後派皮就完成囉！ 接下來我們要趁派皮冷藏的時間來製作內餡 內餡的部分基本上你喜歡吃什麼就放什麼 這一次我選擇用吻仔魚來代替培根或是雞肉 今天是想吃魚的奇模子！ （其實我是想仿做魔女宅急便的銀魚派口味，誰知道我只找到吻仔魚呵） 鹹派內餡 材料： 栗子南瓜 1/4 顆洋蔥 1/4 顆秀珍菇 適量 （鴻喜菇、雪白菇）蒜末 2 瓣吻仔魚 1 盒（培根、雞肉、火腿）風乾番茄 適量（自製或買現成）黑胡椒粒 適量海鹽 適量-奶蛋液： 牛奶 120 ml 雞蛋 1 顆乳酪絲 適量 STEP 1. 把南瓜、洋蔥切丁，蒜頭切末，菇類洗淨撕小塊 STEP 2. 下一匙油把吻仔魚跟蒜末一起炒香炒乾 STEP 3. 下洋蔥炒至透明，秀珍菇炒至出水再收乾 STEP 4. 加入南瓜拌炒不用炒熟，再加點海鹽與黑胡椒調味，試吃一下味道（喜歡辣也可以加辣喔～） STEP 5. 將炒好的餡料平鋪進派皮中，倒入混拌均勻的奶蛋液至 8 分滿（貪心你就知道呵呵 STEP 6. 鋪上風乾蕃茄與帕瑪森乳酪條（可以灑點巴西里或義大利香料粉）烤箱預熱攝氏190 度，烤 22 分鐘 加碼：自製風乾番茄 將聖女小番茄對半切，平鋪至烤盤上從高處灑下適量海鹽，烤箱以攝氏 150 度烘烤 50 分鐘，待番茄皮開始變皺脫水，即可出爐放置通風處2-3小時。未使用完可放置密封袋冷藏保存 4-5天。風乾蕃茄，英文稱 Sun Dried Tomato，能保留番茄的營養素並使番茄風味更加濃郁，不論單吃或是搭配料理都十分出色。 STEP 7. 熱騰騰的南瓜乳酪鹹派出爐啦~ 下午茶來一塊配上冰涼的紅茶剛剛好！帶去野餐一不小心就成為全場焦點~ 南瓜季節不吃南瓜就太可惜了 做成鹹派也能在野餐時派上用場 正好學生們開始準備放假 自己動手做一個鹹派 讓假期更不一樣！ 食。隨筆 製作風乾番茄時等待一顆顆番茄在烤箱中慢慢熟成不經思考為什麼令人驚豔的料理總要花上那麼多的時間？只是用來點綴的小番茄竟要我苦苦等待好幾個小時 在烤箱中掙扎醞釀風味的小番茄何嘗不是我們人生的縮影 不那麼特別 不那麼顯眼的平凡人或許都隱藏一份才能待時間與精力淬鍊後漸漸展露掩埋已久的光芒 我們喊苦很累喊想放棄但卻沒有人真的停下繁忙的雙足因為這是屬於我們的競爭爭的是不要那一份不甘心 會來的吧？會來的吧！熟成收成的時刻明天又是新的一天呢

【伴手禮攻略】網路狂推8大成田機場必買點心，空港限定版美食更要買！

旅程的最後，每到機場又是一場大採購的開始，五花八門的伴手禮，那盒機場限定，那盒只有東京買得到，各種讓人腦波弱的宣傳標語，又要被燒一波～今天日本編要跟大家推薦，位於成田機場二航廈全日空伴手禮店─ANA FESTA販售的10款火熱伴手禮，趕快筆記下來吧！ 延伸閱讀：IG最多讚數排行榜！東京原宿話題沸騰TOP5街頭美食大公開！韓國牽絲彩虹吐司排隊潮沒在開玩笑！ 1.銀座草莓蛋糕 吃膩東京BANANA了嗎？東京BANANA世界商品系列中，人氣也相當高的草莓蛋糕口味，絕對不能錯過它！可愛的草莓造型，外層柔軟的海綿蛋糕包覆著草莓鮮奶油和酸甜的草莓果醬，還能吃到草莓籽的口感，如同吃到一顆真的草莓，酸甜酸甜的滋味，編輯每次都忍不住掃好幾盒，送姊妹們最適合不過了～ （攝/日本編輯Christy Cheung） （攝/日本編輯Christy Cheung） 編輯下午茶小撇步分享，草莓蛋糕從冰箱拿出來後，用微波爐加熱一下，溫熱的口感配一杯紅茶，完全置身於銀座街頭吃著高級甜點的氛圍。 （圖片來源：tokyobanana.jp） Info. 4入裝─560円（含稅）、8入裝─1,080円（含稅）、12入裝─1,620円（含稅） 【延伸閱讀】進園必讀攻略！東京迪士尼超資深鐵粉真心推薦：超實用5大網站及IG必追蹤！樂園豆知識及新品都在這！ 2.東京Buono起司蛋糕 有日本部落客稱Buono是起司蛋糕伴手禮界的「帝王」，Buono使用北海道有名的十勝起司，100%熟成柔軟天然的起司，講究的烘培方式，使起司和蛋糕緊密結合，讓美味口感提升至最高境界！ 最讓編輯感動的是Buono的貼心包裝，獨立的各別包裝，盒子前端可以折，完全不沾手，好入口100分。 （攝/日本編輯Christy Cheung） Info. 6入裝─756円（含稅）、10入裝─1,080円（含稅）、15入裝─1,620円（含稅） 延伸閱讀：快追上這波草莓季！2018編輯百大盤點東京最生火 6 家人氣甜點夯店！季節限定款沒吃必後悔～ 3.東京世田谷 Smile choco MARKET 布朗尼巧克力蛋糕─空港限定 ANA FESTA和提倡使用天然食材的知名洋菓子店家─東京世田谷 LA TERRE一同企劃聯名的巧克力蛋糕，使用有機可可製成，外層鬆軟的巧克力蛋糕，使用極少量的小麥粉，能品嚐到濃厚的巧克力入口即化的口感，配上內層流出的微苦巧克力～好高級的甜點！重點是它只有空港限定，其他地方買不到～巧克力迷們快做筆記！ （攝/日本編輯Christy Cheung） （圖片來源：anafesta） Info. 5入裝─648円（含稅）、8入裝─1,080円（含稅）、12入裝─1,620円（含稅） 4.LA TERRE CACAO TROIS chocolat cake布朗尼巧克力蛋糕─空港限定 相同由使用天然食材的知名洋菓子店家─東京世田谷 LA TERRE推出，由布朗尼、焦糖、巧克力餅乾組成三層正方形的造型，一入口，巧克力最精華的甜、酸、苦味微妙的在嘴裡化開來，上下兩層則使用不易溶於手的食材製成，享受美味的同時也能很優雅呢～高級感的伴手禮，相信收到的朋友一定覺得你太有品味～ （攝/日本編輯Christy Cheung） Info. 4入裝─1,080円（含稅）、9入裝─2,376円（含稅） 延伸閱讀：【2018樂園版】米奇90週年超限定款11/1開賣！8款東京迪士尼樂園爆米花桶販售位置及價格更新 5. S’MORE烤棉花糖塔─ANA FESTA指定販售 由美加地區烤肉時都會用餅乾夾著烤過融化牽絲的棉花糖做為發想，經過多次研發獨創出日本式的棉花糖塔。大家一定很好奇這誘人的棉花糖是什麼口感～底部一層酥脆的塔皮，加上一層微苦的巧克力，最上層重頭戲炙燒過外層微焦的自製棉花糖強勢出場，再放上一片比利時巧克力點綴，多層次的口感在嘴裡融為一體，吃完一個還想再來一個！ 編輯下午茶小撇步分享，用微波爐加熱5秒，牽絲棉花糖，在口中溫和的化開，編輯口袋名單第一名頒給S’MORE棉花糖塔！ （攝/日本編輯Christy Cheung） （圖片來源：anafesta） Info. 4入裝─702円（含稅）、8入裝─1,296円（含稅） 6.TOKYO CAMPANELLA東京晴空戀巧 巧克力餅乾 一眼馬上被有質感的湖水藍包裝給吸引，盒內包裝講究的分隔，完全不擔心大老遠帶回台灣，巧克力餅乾會碎掉，怪不得這精緻的包裝，曾獲得「全球包裝設計大獎」！包裝都如此講究了，想必餅乾一定很強，共三層極薄巧克力蘭朵夏，每層塗上嚴選特製巧克力，一打開就散發濃濃的巧克力風味，在嘴裡無負擔的口感，完全是奢侈的享受～ （攝/日本編輯Christy Cheung） Info. 5入裝─650円（含稅）、8入裝─1,000円（含稅）、16入裝─2,000円（含稅）、24入裝─3,000円（含稅） 延伸閱讀：不僅幸福鬆餅！東京還有這8家超強大入口即化鬆餅要踩點！起士瀑布煎蛋培根鬆餅好誘人啊～ 7.Sugar Butter Tree 砂糖奶油樹餅乾 使用全麥、裸麥、野燕麥等7種麥製成的酥餅，人氣第一名的定番口味─白巧克力，一口咬下一層一層的酥餅和畫龍點睛的糖粒，加上分量感十足的白巧克力醬，嗯～太滿足了！時不時還會有季節限定口味，抹茶、焦糖、草莓等等。 上班族首選，當伴手禮送同事，同事一定覺得你很有誠意～下午茶時間配一杯咖啡，完全可以短暫忘記煩惱，短暫活在甜點的幸福世界裡～ （攝/日本編輯Christy Cheung） （圖片來源：sugarbuttertree.jp） Info. 原味白巧克力： 7入裝─535円（含稅）、14入裝─1,029円（含稅）、21入裝─1,543円（含稅）、30入裝─2,160円（含稅） 【延伸閱讀】「美女與野獸城堡茶杯遊」實況消息！東京迪士尼《美女與野獸》等3大新園區2020開幕！詳細內容更新！ 8. 東京とろ〜りしょこら 高溫總是巧克力的最大天敵，於是經過多次的發想，開發出一年四季都可以開心食用的巧克力小甜點，使用巧克力餅乾外層隔絕高溫，包覆濃稠爆漿的巧克力醬，和諧的口感，老人小孩都會愛！運氣好的話可以遇到季節限定的口味，香草、草莓和焦糖，下次編輯去成田機場希望可以遇到草莓口味～ （攝/日本編輯Christy Cheung） Info. 8入裝─570円（含稅）、14入裝─1,080円（含稅）、20入裝─1,540円（含稅）、27入裝─2,050円（含稅） 佩服日本伴手禮都做得太用心了啦！不管是包裝還是誘人的內餡，每一盒都想掃回台灣，好險旁人阻止，但還是有遺憾地錯過一些，下次去一定要補回來～ 販售地點：成田機場二航廈ANA FESTA 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #LA TERRE CACAO TROIS chocolat cake #S’MORE #Smile choco MARKET #Sugar Butter Tree #TOKYO CAMPANELLA #成田機場伴手禮 #日本推薦 #最新 #東京 #東京Buono #東京とろ〜りしょこら #東京伴手禮 #東京甜點 #東京關東 #熱門 #生活娛樂 #編輯推薦 #銀座草莓蛋糕 #銀座蒙布朗蛋糕 #鎌倉はちみつ林檎 #關東伴手禮 

多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！

女孩們應該隨時隨地都會興起減肥的念頭，但是在美食前面又輕易地放棄，其實不是不能吃東西，而是要慎選你吃的東西，每個人、每種體質每天所需要的熱量都不同，一味的節食可能也不一定比正常吃還瘦，這次要來介紹一個貼心的飲食帳號＠litestyleco，赤裸裸的把許多關於瘦身＆飲食的知識都飆出來，天天滑整個人充滿的鬥志啊！ 大家可以先利用這個小測驗，來看看自己是什麽體質，才能找出相對應的飲食方法，不管是想要變瘦或是線條曲線更明顯，都很需要先了解自己的身體啊！ ENDOMORPH: 肥胖型的人骨架大、寬闊，新陳代謝率較慢，容易增長體重，但減體重較難，體內容易儲存脂肪，影響肌肉增長。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MESOMORPH: 運動型的人遺傳基因較好，是健美體格理想的身材。這類型的人肌肉自然、結實、強壯；身材勻稱，胸部豐滿，肩至腰際比例協調。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ECTOMORPH: 消瘦型的人由於體形瘦弱，含脂和肌肉少，新陳代謝快，要增長體重和肌肉較難。 ＃改變你的用餐小習慣 假日時總是喜歡跟朋友約Bruch享受一下，但是看看他的一餐熱量也是很高，不要因為覺得早午餐兩餐一起吃就掉以輕心。尤其培根、香腸類的更是隨隨便便的熱量就爆表，喜歡這種再製品的人千萬愛注意！ 大概每個人都超愛星巴克的巧克力碎片星冰樂，但一杯星冰樂在製作的過程中可是加入了大量的糖漿、全脂牛奶、還有最上面的tipping cream，減肥時期真的最好遠離這高熱量聖品！ 其實不管是什麽食物都會找到一個比較低熱量的，這種比較表格一眼就能讓你記起來，下次吃麵之前慎選一下啊！ 天氣冷最讓人想吃火鍋了，不過火鍋配料其實就是想踩地雷一樣的遊戲，絕對要小心慎選，吃火鍋沒關係，但那些高脂類我們就避免吧！ OK～那我認真吃水果總安全了吧？其實減肥時期也不能選擇甜度太高的水果，攝取太多也會將多餘的熱量轉成脂肪，適量的攝取才是最重要的！ ＃減重的正確小知識 很多人以為減脂就是要靠大量的運動來消耗熱量，但是如果從減少攝取熱量開始，效果會更好唷！ 當你認真從食物下手，想要均衡攝取，但出門在外到底該怎麼計算自己的食物攝取量是否正確呢？就動動你的小手手吧！拳頭代表碳水化合物，手掌代表蛋白質，大拇指代表脂肪，兩隻手掌表示蔬菜量，有沒有更清楚了呢？ 運動完的飲食也非常重要，如果隨便亂吃你真的乾脆不吃不動還比較好，小於40分鐘的有氧運動可以喝杯巧克力牛奶或燕麥補充體力，超過40分鐘的運動你可以吃吃香蕉花生醬吐司或烤蕃薯！ 另外，該怎麼吃得健康又營養，台式早餐店的蘿蔔糕、鮪魚蛋餅其實都隱藏著不少的熱量，如果再加上一杯可以交男友的大冰奶，熱量直接爆表！下面圖片也提供了很好的早餐選擇，買材料回家製作不但省錢又健康！ 或是一罐小沙拉，包你吃的美麗又健康！ 看完這個IG帳號真的會有種長知識的感覺，原來在我們生活中有這麼多不合格的食物，做了運動老半天還不如慎選入口的食物來得有效，從今天開始一起check自己的食物吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健康 #減脂 #減重 #漂亮 #瘦身 #飲食 

波妞吃貨節限定！12/5~12/18天天都有優惠可以吃美食！

12/5 12:00~12/18 23:59天天都有優惠可以吃美食！「叁食買主餐送地瓜球」、「麥吉machi machi小芋圓紅茶拿鐵中杯買一送一」、「YumYum Deli義大利麵買一送一」、「Coco Brother 椰兄買定食送椰子冰淇淋任選」、「美天餐室金沙西多士買一送一」、「Gumgum Beer & Wings雞翅啤酒吧雞翅口味任選買一送一」…..太多了打不完，快去看這些100+間人氣美食的優惠吧！ 直接去看波妞吃貨節活動頁https://www.popdaily.com.tw/event/popnioueat 記得先下載PopDaily APP👉 https://reurl.cc/k5kDGd，註冊會員填好個人資料，活動時間到了立刻到店家兌換使用波波優惠券，數量有限！ 小提醒！先到店家兌換消費才能使用優惠券兌換美食哦~ 波妞吃貨節的波波優惠券總共有149間，特選17間優惠出來給大家看↓↓↓ 叁食👉買主餐送地瓜球 地址：台北市信義區仁愛路四段440號 位於國父紀念附近的一間白色系簡約咖啡廳，側面的仙人掌素面牆是許多人拍照打卡的地方～而店內招牌是粉紅醬義大利麵，吃起來其實就是奶醬，麵量很多、很飽足，倒是更推薦栗子燒雞飯，口感軟嫩入味，下方的醬汁淋在白飯上很涮嘴！最後推推地瓜球，口感偏軟，一口咬下裡面的餡料爆出來超好吃的！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/198489 美好年代👉買甜點送飲料 地址：台北市大安區大安路一段52巷23號 地址：台中市西區模範街31巷7弄7號 當年因為珍珠奶茶鬆餅紅遍半邊天的美好年代近期又放招了！新推出的舒芙蕾2.0系列光用看的就讓人口水直流，夾層除了有新鮮草莓，還有軟Q的麻糬，頂部再淋上草莓起士奶霜醬、草莓巧克力碎片，酸甜的滋味就這樣化在口中～至於愛吃巧克力的朋友們，也不要錯過巨大OREO鬆餅喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493819 麥吉machi machi👉小芋圓紅茶拿鐵中杯買一送一 地址：台北市大安區大安路一段51巷16號 地址：台北市中華路一段162-2號 地址：台中市西區美村路一段117巷1號 台北的人氣飲料店，連天王周杰倫都是忠實粉絲！招牌的奶酪紅茶拿鐵，飲料下方是奶酪，上頭則是香濃的鮮奶茶，兩者意外的很搭，編輯個人也最喜歡這款～近期也推出了新品蜂蜜燕麥西米露紅茶拿鐵，充滿嚼勁的燕麥，搭配香濃奶茶，還有ＱＱ的西米露，健康又好喝，甜度的部分建議無糖就可以了，不過如果想要拍照，建議可以點微糖，這樣漸層會比較明顯喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/495591 YumYum Deli👉義大利麵買一送一 地址：台北市忠孝東路四段216巷32弄12號 東區人氣美式餐廳，店裡面很適合拍網美照～有提供多樣化的鹹食和甜食，是個適合朋友聚餐的好地方！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/174550 Coco Brother椰兄👉買定食送椰子冰淇淋任選 地址：台北市中山北路二段42巷38號 地址：台北市南京東路三段303巷24號 地址：台北市中山區敬業三路123號6F-5 (買火鍋送椰子冰淇淋任選) 喜歡泰式可以來這間，除了定食，也推泰式酸辣鍋，料多夠味！甜點部分則是有每日限量三十份的泰式水果椰皇燉奶，裡面是溫熱椰奶凍，搭配亞達子、紅毛丹、波羅蜜，和泰式水果姊姊椰子冰，老闆會現剖椰子，加上牛奶冰淇淋，味道綿密香濃，還可以吃到真的椰果肉唷！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/173566 美天餐室👉金沙西多士買一送一 地址：台北市中山北路2段84巷6號 IG的熱門打卡店，外觀是復古的紅磚建築，店內裝潢也非常具有特色，充滿濃濃的港味～來這邊會忍不住一直按下相機快門。它們販賣的餐點是結合泰式、港式、韓式，選擇很多，整體餐點口味算是正常發揮。小編覺得讓人比較驚豔的是飲料，菜單上有標記「讚」的真的都很好喝！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/361261 Gumgum Beer & Wings雞翅啤酒吧👉雞翅口味任選買一送一 地址：台北市信義區光復南路473巷11弄38號 位在101附近空間寬敞舒適的餐酒館，非常適合朋友聚會。他們家的調酒酒味不會太濃，喝起來有酸甜的水果滋味，造型也很漂亮，適合想喜歡小酌的少女。就算不喜歡喝酒，這邊的餐點也是一極棒，尤其是燉飯、雞翅都很入味，而且光雞翅就有15種口味可以選，邊啃雞翅邊喝酒就是爽快！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/173812 MUI MUI👉主餐類任選買一送一 地址：台北市大安區光復南路308巷38號 這間裝潢很有情調，超適合情人來吃紀念日大餐或朋友聚餐～尤其地下室的水晶大吊燈，來的人一定要跟他拍一張才行。店裡賣的是泰式料理，小編推薦綠咖哩燉雞，香氣十足不會太辣很下飯，另外酸肉炒飯也很順口入味。餐點整體口味都很不錯，用餐氣氛也很棒！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/173807 虎笑麵屋👉套餐任選買一送一 地址：台北市三民路113巷18號 民生社區新開幕的店，環境舒適乾淨，主打麻辣乾拌麵，主食可以選擇搭配牛肉或是鴨血豆腐，一旁也會附溏心蛋和小菜，吃了非常有飽足感。最讓小編驚豔的是它們的麻辣湯底，重口味卻不會死鹹，吃得出來是用心熬煮過的湯頭～另外推薦大家可以試試溫體牛，新鮮川燙的溫體牛肉溫潤順口，這種台南道地口味在北部很少吃得到！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/492292 初宅ONE HOUSE PIZZA👉全品項Pizza任選買一送一 地址：台北市大安區和平東路2段175巷35號 大安區新開幕沒多久的披薩店，披薩都是以脆脆的薄片披薩為主，口味選擇非常多種。其中有一款很特別的是臭豆腐披薩，不過它味道吃起來其實是泡菜口味，只是上面有放臭豆腐拉～另外「早餐」口味編輯覺得非常好吃，由菠菜、培根、半熟蛋組合而成。如果想吃甜的口味，建議可以點枕頭髒髒，是香蕉巧克力搭配棉花糖，甜而不膩喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/492297 倆男食所👉經典雞腿肉咖喱飯買一送一 地址：台北市中山區錦州街231巷5號 行天宮站附近新開沒多久的溫馨小店，整體環境舒適，用餐氣氛良好。店內主打咖哩飯和手捏飯糰，它們的咖哩醬汁蠻濃郁的，濃稠度適中，雞腿肉很軟嫩，漢堡排也煎的剛剛好保有水分。另外焦糖布丁也不錯吃，可以點來當飯後甜點！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/492306 川牛木石亭👉極盛牛肉丼飯買一送一 地址：台中市北區一中街167巷1號 地址：台中市西區中美街458號 一中街商圈內CP值頗高的店，是附近學生族群下課常來吃的店！這間主打現點現做的炙燒牛、炙燒豬丼飯，如果點「極盛」就是2倍的肉量，滿滿的肉鋪在飯上，看了就很療癒～現場還有免費的雞白湯可以無限續喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493529 鋤燒鍋物料理👉兩人同行一人免費 地址：台中市中區公園路19-2號 台中公園對面CP值很高的一間壽喜燒吃到飽，有六七種以上的肉片可以選擇，服務生也會推著各式青菜的推車逐桌服務。小編最推薦雪花牛，肉質鮮嫩，涮熟後沾生蛋黃吃最對味！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493780 漢堡巴士👉英式傳統早餐買一送一 地址：台中市東區旱溪東路一段306號 台中英倫風早午餐又一家！這間店從餐點擺盤到整個室內空間都非常用心，一進門感覺好像來到了英國的魔法世界～餐點主打英式的早午餐，脆腸、培根、蛋、炒洋菇、烤番茄與鷹嘴豆都有，還會附上燕麥粥，吃起來更有飽足感。另外也有漢堡系列的套餐，搭配附餐和飲料300元有找，算是CP值頗高的一間店！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/412147 桐生日式可麗餅👉全品項可麗餅任選買一送一 地址：台中市北區一中街179巷1號 這間的可麗餅皮非常軟又薄，是道地的日式可麗餅口感，而且鮮奶油是店家自己打的，吃起來順口不膩。口味非常多種可以選，草莓、藍莓、布朗尼系列都很受歡迎，如果選擇障礙不知道要選哪個的話，可以用櫃台旁的扭蛋機來決定～不過店內座位不多，建議外帶喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493791 食旅漫味咖啡👉主餐類任選買一送一 地址：高雄市三民區察哈爾二街9號 簡約優雅的白色系咖啡廳，用餐氣氛良好。主要以歐式早午餐和甜點為主，它們家的杯子蛋糕是「歐朵貝兒」品牌的，咖啡則是和高雄知名的「亨利咖啡」合作。早午餐都非常豐富，份量也很足夠，推薦「華盛頓’s 波克與牛頓」和「超模的美麗秘密」，戰斧豬和雞胸肉都讓人讚不絕口！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493814 漫漫花時間👉主餐類任選買一送一 地址：高雄市三民區錦田路171號 位於高雄火車站附近的咖啡廳，充滿花藝的佈置讓人好像來到了一座小花園。餐點選擇不少，有早午餐、義大利麵、燉飯、輕食沙拉和甜點等等，如果不知道要點什麼的話，小編推薦玫瑰花園香草雞，是它們很受歡迎的一道，雞肉軟嫩帶有香草的香氣，旁邊還有附上滑蛋、烤麵包和自製玫瑰醬，讓人吃得很有滿足感！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493818 小提醒！先到店家兌換消費才能使用優惠券兌換美食哦~ 台北1看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon1 台北2看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon2 台北3看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon3 台北4看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon4 台北5看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon5 新北看這裡👉https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon9 台中看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon6 台南看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon7 高雄看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon8 波妞吃貨節訊息不漏掉，看活動攻略最快！ 別忘了下載PopDaily APP後，於活動期間，到波妞吃貨節活動頁右下方，按分享至個人Facebook(需公開)，並#波妞吃貨節一直玩一直吃分享抽機票 即可抽台北-日本東京來回機票哦！ 這篇直接看12/5~12/7免費領餐券，人氣美食免費給你吃！ 「偷口夏威夷餐盒–餐盒口味任選」、「陸角–招牌歐姆蛋包飯」、「美好年代–草莓大幅2.0」、「柯基燒點心鋪–芋泥崩潰蛋糕」、「重熙老麵-樂利店–雞濃白湯老麵」、「漫拾–芋泥可頌」……太多了打不完，快去設定APP提醒搶餐券吧！ 波妞吃貨節活動走期：12/5 12:00~12/18 23:59，所有活動優惠、執行打卡任務、下載PopDaily APP👉 https://reurl.cc/k5kDGd 等活動相關動作，都要在活動走期間完成哦~

新北美食｜汐止區｜藝文氣息滿點的藝廊火鍋吃到飽只要$399【 藝爐晏 】﻿

- 藝 爐 晏 🔺 午餐時段吃到飽 $399 🔺 晚餐時段吃到飽 $450 📌 需加 10% 服務費 📌 另有提供高單價食材可加點 ———————————— #湯底 分別是用天然食材熬煮的清甜石頭湯底與各類中藥材與獨門配方調製出的麻辣湯底，兩種湯底都偏清淡一些，但吃下來完全沒有越煮越鹹的問題，也不會因為吃多了感覺很有負擔❗️ 麻辣湯頭裡放了許多的花椒，所以吃起來會帶點微微的麻，辣度則是可以隨著個人喜好增減。 #肉 有培根牛、梅花豬與切片雞肉三種，是採現點現切的模式上桌，基本上我覺得油花分布均勻，口感不會太韌或太軟爛，肉質都還不錯，如果有提供羊肉我會更愛哈哈哈哈😂😂😂 #自助吧 常見的蔬菜與火鍋料都有，讓我驚喜的是還有很適合主麻辣鍋的老油條與鴨腸、毛肚等內臟類的食材，有些我吃過可是我叫出不出名字，畢竟這種東西還是不要知道的好哈哈哈哈😆 一旁麻辣豆腐鴨血、滷肉飯與多項涼拌小菜等熟食，所以選擇上對我自己來說算是不錯，因為我愛吃的幾乎都有了🥰 #甜點 有一整櫃大概五六種不同的蛋糕可以選，我只吃了波士頓派跟巧克力蛋糕兩種，口味上都還不錯！ 冰品的選擇就多得誇張了，有泰國知名品牌MINGO的八種口味冰淇淋、七種口味以上的冰棒還有自助的剉冰可以吃，讓你選到眼花撩亂都沒問題👌🏻 #環境 深沉穩重的深藍色系加上木質餐桌椅與各式擺設，帶出了濃濃中國風的氣息，牆上的油畫點綴又增添了些微歐式古典的風格，在一邊用餐取餐的同時可以一邊欣賞每一副畫，讓用餐速度可以再慢一些再享受一些！ ▪️ #藝爐宴 在餐點方面嚴格來說不算是突出的，價格與餐點我覺得都算可以，畢竟要在台北找到晚餐時段五百元以內吃到飽的店家也不多了，艾瑪更愛的是店內裝潢營造出來的用餐氛圍，不會太壅擠、不會太匆忙，是很適合一家大小用餐的環境💛 ———————————— 🏠 地址 │ 新北市汐止區中興路100號 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ PM 12:00 ~ PM 10:30 平日14:30 ~17:30午休；週六延長營業至23:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ——————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃新北 #艾瑪吃汐止區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #藝爐宴 #新北美食 #汐止美食 #汐止 #火鍋 #汐止火鍋 #麻辣鴛鴦鍋

台中美食│愛吃早午餐的你可千萬別錯過「Update.Breakfast」

哈囉guys 這次要來介紹一間我蠻喜歡的早午餐店 聽說這間餐廳也是網美朝聖地喔 ☺ 以下是我當天點的餐點♡♡♡ ●Mr. Big 大人物-雞與牛$480 ●Bad Boy 壞男孩$340 ●冰磚咖啡和牛奶$130 ●小農鮮奶紅茶$130 或許這個價位在早午餐中算偏高 但是我覺得餐點的美味度是值得這個價錢的 😋 - 當天我點的是Bad Boy 壞男孩 & 冰磚咖啡和牛奶 主要餐點是法式吐司 炸雞腿排 培根 沙拉 冰淇淋 店員有告知法式吐司可以沾冰淇淋一起食用 欸真的很好吃 本人我大推👍 而兩塊炸雞腿排吃起來非常多汁不會乾柴 朋友點的是Mr. Big 大人物-雞與牛 & 小農鮮奶紅茶 主要餐點是4oz低溫烹調牛排 低溫國產雞腿 風琴馬鈴薯 沙拉 我們有另外加價$20把半熟蛋盅升級成法式炒蛋 😍 餐點整體表現也都有在水準之上 - 還蠻推薦大家有空可以來試看看這間早午餐店 店內採半自助式點餐所以沒有收取服務費 但店內的服務卻不會因此而打折喔 😉 另外建議如果要來用餐的話可以事先預約以免等候時間太久 - //店家資訊 店名 : Update. Breakfast 地址 : 台中市西區公正路156巷19號 營業時間 : 9:00-16:00 (當月公休日可上 ig 查詢) 用餐守則 : 低消一份餐點或飲料/可線上預訂 按這裡 - 想知道更多美食/遊記/蘋果小姐日常 可到下方連結 個人IG : miss.lingo 很久沒更新的部落格 : 蘋果小姐的日常 - #台中美食 #台中美食推薦 #台中早午餐 #update #breakfast #brunch #popdaily #popyummy #蘋果小姐愛亂吃

尖！叫！聲！起司失控大爆發，這個牽絲程度太豪邁！減肥熱量什麼的都靠邊站，因為世界上沒有什麼能贏過起司大人～

登登登～（老師音樂幫我用力的放下去！）隆重為各位介紹，韓國超豪邁的起司店家，萬惡的起司真不給人活，浮誇的牽絲程度讓人看了嘴巴都合不起來～這3間想要肥死人類的壞壞店家，我們只能一起去把它吃垮囉，看著這幾間的食物照片，編輯真的很想問：「哈囉～老闆起司不用錢嗎？」 매드독스시카고피자（Mad Dogs芝加哥披薩） 大名鼎鼎的Mad Dogs披薩店，完全可以說是釜山廣安里的必訪景點之一，店面與廣安里海水浴場相隔一條街。大家都說一殺去就要先搶窗邊的位置，不但可以吹吹海風，還可以看到完整地大海，晚上橋上燈一開，根本就美到不能呼吸啊！ Mad Dogs香噴噴的起司真的太浮誇，看這牽絲程度根本就是從地球遷到月球去了吧！好想穿透螢幕大吃一頓，配上厚厚的披薩餅皮完全就是藝術，再配上一杯凉爽的啤酒（嗝），人生已被滿足，另外他們也有提供薯條、熱狗等炸物。除此之外，座位旁邊還有射飛鏢等簡單的小遊戲，自由又歡樂的氣氛，很適合當成三五好友們固定的小聚餐廳呢！ Info. 地址：釜山市水營區廣安海邊路235營業時間： 11:30 – 02:00 김피라 KIMPIRA KIMPIRA在首爾弘大、建大以及大邱等地都有連鎖店。招牌「鐵板起司薯條」你、必、須、點。鐵盤裡滿滿的年糕、乳酪與培根等配料，熱量什麼的，都先等我吃完這頓再說，店家也有設計一系列的套餐，這CP值讓我為它來場海狗式鼓掌（拍拍拍！） 퓨탕 隨邊抓一個春川人來問，一定都知道的「퓨탕」韓國小吃店。比起在店家吃，大家更喜歡外帶到公園、校園裡野餐，起司糖醋肉是學生們最愛排行榜第一名，鮮嫩的糖醋肉，淋上酸甜的醬料，上面在鋪上一層超～厚～的起司，如果沒有把這盤舔得一乾二淨，實在是太對不起起司糖醋肉本人了。 Info. 地址：江原道春川市孝子3洞 （강원도 춘천시 효자 3동） 電話：033-763-0560~1 萬惡的起司讓人每次看每次都心癢癢，雖然熱量很高，但是為了美食，我們願意低頭！減肥什麼的都先靠邊站，我要先奔向起司大人的懷抱了（跑～） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #KIMPIRA #MadDogs芝加哥披薩 #김피라 #매드독스시카고피자 #퓨탕 

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