超熱門【和平濕地生態農場】，家長間口耳相傳、大力推薦的親子活動景點

超熱門【和平濕地生態農場】，家長間口耳相傳，大力推薦的親子活動景點

和平濕地生態農場地點在桃園的楊梅，活動都會放在自己的臉書粉絲專頁上，可以以散客方式報名，也可以揪團大家一起玩 這次我就是跟了朋友的團，一起來和平濕地生態農場玩耍 已經聽過身邊不少朋友推薦和平濕地生態農場的活動，這次終於換自己來朝聖，果然名不虛傳 一整天的活動行程滿滿，老師生動又有趣的講解方式不會讓小朋友感到無趣，中午的餐很好吃，大家都吃超飽 這天我們有了很多新的體驗，玩得好累但好開心，真的很推！ 到訪日：2025/10/12(日) 和平濕地生態農場 和平濕地生態農場沒有停車場，但外面兩邊的路旁都可以停車 門口就有工作人員指引要走的方向，裡面真的超大，沒有人引導的話真的不知道要往哪邊走 今天是參加朋友揪的團，朋友超厲害，揪了超多人一起來玩 以桌為單位分成不同的組別，整天活動都會有小小的競賽唷！ 最後方有放置茶水，是農場自己製作的仙草茶 一般的飲水機也有，各取所需 熊熊老師是這整天活動的主講人，他超有趣的，小朋友們都很喜歡他 在熊熊老師稍微介紹整天的行程之後，我們全部分成兩大組，由不同的老師帶我們去走訪整個園區，認識不同的動植物 老師會摘一些植物起來讓大家摸摸看、聞聞看、捏捏看 旁邊就有烏龜池，可以丟進去餵烏龜吃，完全自給自足耶！ 除此之外，園方也準備了一大水桶的飼料讓小朋友們餵底下的魚，當然，烏龜也會過來搶食 農場裡面種了很多不同品種的水蓮，這些水生植物晚點也會在我們的中餐入菜喔！ 大家要不要猜猜看這一池種的是什麼水生植物呢？ 猜出來了嗎？ 答案是菱角！ 我以為只能在台南看到菱角田呢，沒想到這裡就有！ 桃園是全台灣擁有最多埤塘的縣市，在和平濕地生態農場還保留著舊時埤塘的裝置，如照片中這個磚頭砌的閥門便是古蹟喔！ 農場的角落住著鴨群 老師特地去抓了一隻讓小朋友們摸摸 在鴨鴨的家這邊的池塘有一根棍子垂入水中 老師把它拿起來給我們看 沒想到底下是一個很大的漁網，這就是罾，一種方形的漁網 網子捕捉到了很多條小魚，老師拿了一條活生生的小魚起來給小朋友們摸摸 接下來就是要讓小朋友動手做罾囉！ 以組為單位，每一組都會組裝一個罾 裝好之後要到戶外裝支撐的竿子 綁繩結真的太困難了，有聽沒有懂，最後還是直接請老師來幫忙 大家來到埤塘邊自己找一個風水寶地，把罾放進去水裡我們下午再來看看成果！ 這個體驗都很難得，我們都很期待 不知不覺已經中午了，準備吃飯囉！ 和平濕地生態農場準備的菜色相當豐富，而且使用的都是農場內自己種植的水生植物 大家都吃得超級無敵有夠飽～ 吃飽在農場內散散步，這裡還有火雞呢！ 兜兜：「媽媽，這隻雞好醜！」 下午第一堂課是認識大螯蝦，兜兜居然被這有個兩個大螯的蝦子嚇到退後三步 經過了大人的示範後兜兜也鼓起勇氣抓螯蝦，正確的抓法就是這樣，要抓著蝦子的屁股唷～ 緊接著來收網，看看我們上午放下去的罾有沒有抓到東西 抓到了好多小魚阿～ 這場活動的重頭戲來了，我們跟著老師們來到後面的泥地裡要準備抓大魚囉！ 兜兜是不太喜歡泥巴的人，他覺得很髒，但這次沒下去玩的反而是我，因為我覺得清洗和換衣服太麻煩哈哈哈哈 兜兜用勺子嘗試撈撈看泥地裡面的魚 也有這種大網勺可以使用，不過魚的動作實在是太快了，不好抓，而且重量也很重，還是需要靠爸爸們才行 接著還要到下一池去撿螺 我們都是靠這位阿公的幫忙才撿到一大堆螺！ 簡單但粗暴的清洗方式哈哈哈哈哈 玩水槍囉！ 這些水槍都是農場準備的唷！超多支的～ 大家在這邊你追我、我噴你玩了好久，尖叫聲和歡笑聲不斷 換好乾淨的衣服之後馬上又進入下一個環節，當天就是像這樣一個接一個，毫不冷場 來釣螯蝦囉！ 等了又等，我們還是什麼都沒有釣到～ 農場主人把籠子打開的那刻，所有的雞都衝出來往手上有飼料的孩子們狂奔 很特別的體驗是可以抱雞 我也來參一咖！ 小結論 和平濕地生態農場一日遊的活動真的好豐富，從早到晚都沒有停過 小朋友沒有時間休息，但是也沒有時間喊累，跟著老師們過著一關又一關，一個接一個的體驗 以生態教育來說這裡真的很完善，動物也有，植物也有 夏天可以玩泥巴，也可以玩水，玩到整身髒兮兮溼答答也沒關係，這就是我記憶中的童年啊！ 在不同的季節會推出不同的活動，像冬天還有筊白筍可以體驗 這裡真的很不錯，非常推薦大家參加！ 興福寮農場 【木柵垃圾焚化廠】Ｘ【台北市立動物園】 台北市客家文化公園 溪洲環教園區

苗栗一日遊｜泰安免門票景點這樣玩！溫泉煮蛋、竹林秘境、洗水坑豆腐街一次收

每到過年或連假，許多人就特別想找那種「不用門票、風景又很有記憶點」的地方。今年小編直接安排前往苗栗泰安，才發現原來不用跑宜蘭，在苗栗就能體驗溫泉煮蛋、竹林秘境，最後再用一條老街美食收尾，一整天輕鬆又療癒。這篇就帶你看小編實際走過的苗栗泰安免門票景點一日遊路線，不只適合過年走春，也很適合親子、長輩同行，重點是完全不傷荷包。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：劉球點此連結->報名成為RG特派員 苗栗一日遊｜泰雅原住民文化產業園區 泰雅原住民文化產業園區：假日限定溫泉煮蛋＋泡腳體驗，親子超加分 圖/ReadyGo 這一站真的是小編此行的驚喜第一名。泰雅原住民文化產業園區是完全免門票的景點，而且園區腹地很大，不只是走走看看而已。而且假日還有限定「溫泉煮蛋體驗」，完全不用跑到宜蘭清水地熱。把雞蛋放進溫泉池裡，大概煮個 8～9 分鐘，蛋白熟、蛋黃濕潤不乾，口感真的很柔軟。旁邊假日還會有小市集與攤販，想買蛋、租竹籠都很方便，不怕餓到。 圖/ReadyGo 煮完蛋之後，旁邊還有泡腳池可以泡腳，水溫靠近出水口的地方比較熱，冬天泡起來真的很舒服，很適合長輩或帶小朋友來放電。園區後方還有一座親子公園，有滑索、溜滑梯與鞦韆，不過滑索有年齡限制（約 6–12 歲），這點爸媽要注意一下。 圖/ReadyGo 地址：苗栗縣泰安鄉46之3號電話：03-794-1805營業時間：09:00–17:00（週一休園） 苗栗一日遊｜泰安竹林秘境 泰安竹林秘境：台灣版嵐山！100 公尺就能走進滿滿綠意 從文化園區開車大約 10 多分鐘，就能抵達這個被稱為「台灣版嵐山」的地方。泰安竹林秘境同樣是免門票景點，還附設免費停車場，對自駕旅人來說非常友善。老實說，步道真的不長，大概 100～150 公尺，但一走進去，那種被孟宗竹包圍的靜謐感很強烈。風吹過竹葉的聲音、腳下碎石的觸感，加上陽光從縫隙灑下來，很放鬆，容易讓人忘記時間。 圖/ReadyGo 這裡是私人地主無償開放的空間，環境維護得很好，也因此更值得大家一起珍惜。小編建議避開假日下午尖峰，或選擇平日來，體驗感會更好。貼心提醒山路較窄，會車需小心，請勿亂丟垃圾或菸蒂！ 圖/ReadyGo 地址：苗栗縣泰安鄉大興村3鄰63-10號營業時間：24 小時開放 RG小編推薦：苗栗泰安湯屋推薦～ 苗栗一日遊｜洗水坑豆腐街 洗水坑豆腐街：小而密集的老街，美食一攤接一攤 最後一站，小編安排到洗水坑豆腐街（又稱清安豆腐老街）。這條老街規模不大，是「丁字型」的短短一段，但美食密度非常高。這裡必吃的就是黑皮臭豆腐，使用中藥材滷製後再發酵，外觀呈現深黑色，口感比一般臭豆腐更扎實，味道也更濃郁。 圖/ReadyGo 另外小編也很推黑豬肉香腸、烤豬皮一定要點，烤到外脆內 Q，搭配孜然香氣，完全是老街等級的罪惡美食。如果還有胃的話，也很推大湖烤蛋，三顆只要 50 元，而且是溏心的，蛋黃濕潤不乾，很適合邊走邊吃。 圖/ReadyGo 地址：苗栗縣泰安鄉清安村洗水坑營業時間：10:00–17:00 苗栗泰安免門票一日遊行程表 時間行程10:00抵達泰雅原住民文化產業園區10:30溫泉煮蛋＋泡腳體驗（假日限定）11:30親子公園放電、園區散步13:00前往泰安竹林秘境13:30竹林步道散策、拍照15:00洗水坑豆腐街美食巡禮17:00行程結束返程 苗栗泰安免門票一日遊 時間 行程 10:00 抵達泰雅原住民文化產業園區 10:30 溫泉煮蛋＋泡腳體驗（假日限定） 11:30 親子公園放電、園區散步 13:00 前往泰安竹林秘境 13:30 竹林步道散策、拍照 15:00 洗水坑豆腐街美食巡禮 17:00 行程結束返程 苗栗泰安免門票一日遊常見問題 泰雅原住民文化產業園區真的免門票嗎？ 是的，園區與文物館皆免費參觀，但溫泉煮蛋與泡腳僅假日開放。 泰雅原住民文化產業園區的溫泉煮蛋可以煮其他食物嗎？ 不行，官方規定僅能煮雞蛋，請勿煮玉米、玉米筍或其他食材。 泰安竹林秘境適合推嬰兒車嗎？ 不太適合，步道為碎石與自然地面，建議使用背巾。 泰安竹林秘境好停車嗎？路會很難開嗎？ 現場有免費停車場，但上山道路較窄、彎道多，建議白天前往、避免夜間行駛。一般休旅車可通行，假日請放慢速度、留意會車。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

【十分老街】約會、親子、家庭旅遊最佳景點，帶國外朋友來也很適合

早上先去了十分瀑布，接下來到十分老街吃吃喝喝，當然也要來放天燈囉！ 不過施放天燈的地點就在平溪線的火車鐵道上，大家請一定要聽從店家的規定，注意安全 另外也要提醒，踏上軌道其實就是違法的行為，被檢舉的話是會罰款的，最近剛好有Youtuber拍片做這方面的說明，在此提醒一下大家~ 十分老街整路沒有很長，我們走到十分車站看火車進站與出站就回頭了，整體時間大概待個2個小時左右 即使是平日，十分老街也非常熱鬧，其中有不少國外遊客，希望他們有感受到台灣之美！ 到訪日：2025/06/18(三) 十分老街 我們抵達十分老街的時間大概是11點左右，觀光客已經很多了，而且越晚會越多 肚子餓了，我們先來這間簡單吃吃 店家在進老街後沒多久就會看到，幾乎可以說是第一間店 我們在這邊吃蛋餅，喝了三杯酸梅汁，哈哈哈哈天氣真的有夠熱的啦！ 吃飽喝足之後我們繼續往前走，尋找讓我停車的胡家天燈 原本以為有火車要來，跟兜兜在這邊一直苦苦地等都等不到，倒是先幫韓國的遊客撿了手機 在等火車的期間其實拍了很多照片，但是都不能放～ 火車終於來啦！ 終於找到胡家天燈，我們選了一個雙色的天燈，價格$250 兜兜在天燈底下畫了車，於是我在這面寫了行車平安 第二面兜兜畫了很多愛心，我想了想，寫了"有貴人"祈求好人緣 寫到一半又有火車來了，火車跟店家的距離好近啊！ 已經看了四次火車的兜兜不知道是不是有點疲乏，居然毫無熱情 回來繼續畫天燈，新的一面兜兜寫了一些注音符號，希望兜兜能從小到大都十分聰明，但不要耍小聰明 最後他說他畫了我們全家福，左邊是我，中間比較高的是兜爸，右邊下面則是他自己 這時期畫的人好可愛喔哈哈哈哈，非常抽象！ 希望我們能夠持續的十分健康、十分幸福 中間很多照片我就不放了～胡家天燈的店員很會引導也很會拍照，我個人覺得蠻推薦的，照片我都好喜歡啊！！ 事後我們還在店裡挑了一個天燈造型的吊飾，作為我們這次旅遊的一個小小紀念品 繼續往十分車站的方向走，我們來吃去骨雞腿捲，這好像是來十分老街必吃的美食之一 剛好對面就有椅子，我們可以坐下來吃 雞腿捲價格$50，黑豬肉香腸也是$50，我各買一支來吃 雞腿捲中間蠻燙的，而且會有點流湯喔！ 比起雞腿捲我跟兜兜更愛這支香腸，香香的好好吃，沒有怪味也沒有腥味，而且沒有加酒，小朋友也可以吃喔！ 在十分車站的售票櫃台旁邊有印章可以蓋，是蒸汽火車的圖案，好可愛喔！ 在車站這邊等火車，結果來的是在對面月台 車站外面有公共廁所和垃圾桶，在這邊稍微等一下，我們這側的火車就來了 兩台火車交錯而過，可惜拍不到那個畫面 我們也踏上返程的路，準備回家！ 小結論 十分老街大部分都是賣天燈或紀念品的店家，小吃類和飲料類的選擇比較少 但我覺得這裡還是一個非常值得來的台灣景點，也是一個我覺得很可以介紹給外國朋友來的地方 搭配旁邊的十分瀑布就可以玩一整天，吃吃喝喝和天燈的價格也不算太貴 重點是回憶滿滿！超級無價！ 兜兜到現在還是會不時地跟我提到這天來十分放天燈的事情，也說他很喜歡這天的行程，希望以後可以再帶他來 我也好喜歡這裡，以後一定會再來！ 十分瀑布

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 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清明掃墓習俗、禁忌一次看！祭祖流程、供品眉角與掃墓注意事項懶人包

每年一到四月，很多人就會開始被長輩提醒「記得去掃墓」吧？其實清明不只是返鄉祭祖而已，從掃墓時間、供品準備，到哪些禁忌是民俗說法、哪些是官方真正提醒的安全重點，都很容易搞混呢。這篇就幫大家把「清明掃墓習俗、禁忌」一次整理好，想搞懂祭祖流程、供品怎麼帶、哪些事別踩雷，直接收藏起來就對了。2026年的清明節在4月5日，日期是依節氣「清明」所在日而定，不是每年都固定同一天喔。 清明掃墓是什麼？為什麼大家都要在這段時間祭祖？ 清明本來就是二十四節氣之一，後來也慢慢和祭祖、掃墓結合，成為華人社會很重要的慎終追遠日子。對很多台灣家庭來說，清明不只是去墓地整理環境、祭拜祖先，也是一年一度家族再次聚在一起的時刻，氣氛常常很微妙，明明是莊重的行程，卻也會在山路邊聽到長輩聊天、小孩跑來跑去，很有台灣家庭特有的節日感。客家族群甚至常在元宵後就開始「掛紙」掃墓，不一定都等到清明當天。 清明掃墓習俗有哪些？最常見的流程其實是這樣 多數家庭的基本流程，通常會先整理墓園環境，像是除草、擦拭墓碑、補掛墓紙，接著擺上供品、鮮花、香燭，再由家中長輩帶頭祭拜。祭品不一定每家一模一樣，有人準備三牲、水果、糕點，也有人會帶祖先生前喜歡吃的東西，重點還是在「表達心意」這件事。 近年也有越來越多人改以納骨塔祭祖、家中牌位祭拜，形式變得簡化，但追思本質其實沒有變。官方近年也一直鼓勵民眾用更環保的方式祭拜，例如減少焚燒紙錢、改採以功代金，讓清明從「排場」慢慢回到「心意」本身。 清明為什麼要吃潤餅？這個習俗真的超有記憶點 說到清明，很多人腦中第一個畫面除了掃墓，大概就是潤餅了吧？清明吃潤餅的習俗，常被認為和寒食節有關，因為寒食講究禁火、吃冷食，後來清明與寒食節時間相近，這個習慣也慢慢融合進來。 台灣各地還發展出不同版本，北部口味通常比較濕潤清爽，南部則常見偏甜、配料更豐富的春捲系做法，打開餅皮時那種高麗菜、豆芽、肉絲、花生粉混在一起的香氣，真的很像一秒把人拉回童年餐桌。最近也有新聞提到，部分年輕世代過節方式改變，連清明潤餅買氣都出現下滑，可見傳統習俗雖然還在，但過法真的慢慢不太一樣了。 清明掃墓禁忌有哪些？先分清楚「民俗說法」跟「真正要注意的事」 網路上每年都會瘋傳一堆清明禁忌，像是不要穿大紅、不要在墓地拍照喧嘩、不要亂踩別人的墳、掃墓後要洗手洗臉換衣服，這些大多屬於民俗文化裡的常見提醒。還有像是「最好下午3點前離開」、「孕婦、生病的人、體質較敏感的人少去」這類說法，也都是近年網路與命理內容最常被討論的重點。 不過這些屬於民俗參考，不同家庭、不同信仰的做法差很多，真的不用把每一條都當成硬性規定。比較值得抓住的核心，其實是尊重場域、保持莊重、不要影響他人，也別因為一時好奇去做容易引起長輩不舒服的舉動。 清明掃墓禁忌｜常見民俗說法整理 清明掃墓供品怎麼準備？水果、鮮花真的每樣都有眉角嗎？ 供品這題，應該是每年最容易被家族群組問爆的吧？其實多數家庭會準備水果、糕點、熟食或祖先生前喜歡吃的東西，這已經很夠了。網路上常見的「這種水果不能拜、那種花不能帶」，多半是民俗延伸說法，像是帶刺的花、諧音不吉利的水果，常被拿來提醒要避開，但各地做法真的差很多。 想走最穩妥路線的話，可以選當季水果、白菊或素雅鮮花，重點是整潔、完整、新鮮。比起一直糾結能不能帶番茄、芭樂，更重要的其實是家人彼此有共識，避免到了現場才吵起來，氣氛瞬間比山風還冷。 2026清明掃墓最該注意的，其實是防火和健康風險 比起一大串越傳越玄的禁忌，這幾年官方最在意的其實是防火。內政部消防署在2026年2月就特別提醒，清明掃墓高峰將近，呼籲民眾遵守「4不1要」原則，也就是除草不用火、紙錢不燃燒、爆竹不燃放、菸蒂不亂丟、垃圾要帶走。 原因很現實，春季墓區周邊常有枯草，加上風勢強，一點點火星就可能燒成山林火災。除了火災，衛生單位也常提醒掃墓時要注意恙蟲、蚊蟲與草叢環境，去山區最好穿長袖長褲、戴手套，回家也要記得檢查身體和清潔衣物喔。 清明掃墓官方安全提醒：4不1要記起來 這幾點看起來很基本，但真的比任何民俗禁忌都更重要啦。 清明掃墓時間怎麼抓？現在很多家庭其實更重視「分流」和方便 以前很多人會執著一定要清明當天去，但現在生活步調不一樣，越來越多家庭會提早或延後安排，甚至選平日分流祭祖。這樣不只比較不會塞車，也能避開墓區和納骨塔的人潮。從官方和地方單位過去的宣導來看，分流祭祖、減少群聚、降低焚燒行為，都是近年清明更被提倡的方向。也就是說，清明的重點其實不是非得擠在某一個時辰衝上山，而是用合適、安全、家人都能配合的方式，把追思這件事好好完成。 說到底，清明掃墓最重要的從來不是把每一條禁忌背得滾瓜爛熟，而是記得那份想念與敬意吧。能好好整理環境、陪家人一起祭祖、平安來回，其實就已經很完整了。你們家掃墓最有儀式感的是哪一個環節呢？是一定要吃潤餅，還是長輩會特別叮嚀哪一條眉角？先把這篇收起來，清明前翻出來看就不會手忙腳亂囉。 #清明掃墓 #清明掃墓習俗禁忌 #清明節 #祭祖 #掃墓禁忌 #清明供品 #潤餅 #傳統習俗 #台灣節日 #生活百科 

思考日記【六】被罷凌的逆襲過程，交友圈變化取決妳自己的斷捨離，朋友不是越久越香。

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 原生家庭影響成為討好型人格 我的媽媽從小偏愛姊姊，很小我就開始打罵教育，但也沒有把我打歪了，我依然心理健康，也沒有叛逆型人格做出危害社會的事情，但我從國小就會看媽媽臉色，在家能不說話就不說話，不是我不愛說話，我很愛說話，是我知道我說什麼都會被罵被打，我乾脆不要說，包辦家事、被當空氣這種情況在我童年很常發生，我很慶幸我都熬過去了。這篇主要講朋友圈，這裡就不贅述家庭情況。 國中罷凌，學生時期真的很痛苦 從學生時代，那時代的小孩還是很單純，沒有3c產品，只有漫畫、織毛線，國小有很好的朋友，以為上學就是開心的，國中後鄉下來的被城市同學排擠，又矮又黑的外表，讓我變成罷凌的對象之一，翻桌子、書包丟垃圾桶、便當盒不見、書本被用濕、美術作品被破壞等，罷凌家常便飯的事情在我身上都發生過，講不完。 國中的我怎麼撐過來的？我真的天生很正向，罷凌也沒影響我課業，雖然也沒有第一名，我沒因此患上憂鬱症，我忍了三年畢業，頭也不回、打死不回國中學校，經歷國中三年洗禮，到五專即使沒太多同學變成朋友，我也沒有國中那麼痛苦。 13-20歲的我不斷的討好同學，想融入他們，我也想要有自己的一群，但最後都沒有成功，因為遇到困難還是要一個人自己解決，畢業後聯繫的也不過就那幾個願意跟我當朋友的，在學校就照顧我的。 你以為我什麼都沒做，畢業就放過他們了嗎？ 我一輩子都沒有忘記三年來被欺負的種種經歷，我不恨他們、也不會刻意記起，但不能逼我忘記這一切，成年後有一次國中同學會，那時候我已經愛漂亮，懂得打理自己，終於不是又醜又黑的小矮子，加上當時大家已經要念大學長大成熟不少，那些欺負我的男生紛紛道歉，他們對我的罷凌都是物品，對我身體沒有實質受傷，但我上學的精神壓力也沒少折磨我。 大學時我已經在工作，邊念書邊工作，看到某北部國中罷凌同學打巴掌事件，在臉書打出長篇我被罷凌的過程，學生時期更在意自己被同性排擠，但女生罷凌起來絕對比男生兇狠，以前打我巴掌的女生馬上私訊我道歉，那些說我醜以後沒用的女同學也道歉，國中男同學也半開玩笑在文章下留言道歉。 我沒有回應他們，我接受道歉但還是〝沒有〞原諒這些人。因為給原諒從來不能恢復任何傷痕。你當初欺負我的夜晚睡的心安理得，而我受的罷凌換取你們的嘲笑與歡樂？現在多數也當父母，角色互換到你們自己兒女身上就知道了。 雖然跟這些同學，保持點頭之交，也沒有罵他們還是交惡，但只要看到學生罷凌新聞，我真的深有同感，我沒有被逼到自殺還是被上傳影片，是因為當時沒有3C產品也沒有發達的網路平台。 最好的報復，就是靠自己能力及改變，日子過的比他們爽！！！（這段話題真是太多怨念，造成不舒服真的抱歉） 職場真的不是交朋友的地方 職場上可能是學生時期被討厭多了，即使有競爭、有紛爭，都讓我迎刃而解。初入職場我也是很熱情的想交朋友，樂於分享，樂於替團隊多貢獻業績的那種人，但其實那幾年我活的好累，我一直在迎合別人，無條件加班，配合別人的時間，同學之間的聚會邀約，我總是配合著當司機、找地點、訂餐廳，逆來順受以為大家就會喜歡我，在職場要被喜歡本來就困難，尤其有業績競爭的職場，根本不會有朋友。 後來我做回自己後，在我身邊的這些人，在職是同事，離職是朋友，才是真的把我當朋友的人，那些我極力討好維持過的關係的人，一個也不在，我不聯繫他們，他們絕對已經忘記我。 妳知道妳為什麼沒有女生願意跟妳當朋友嗎？ 這一種女生讓人真心討厭，這三位朋友都曾經跟我有段很好的友誼關係，每天聯繫或者聊心事，曾經交心過，而後漸行漸遠。 他們有一句共同話語：「我也不知道為什麼，我都交不到女生朋友？我的朋友都男生居多，女生相處起來很累，女生都不喜歡跟我當朋友。」我身邊至少三位這類型的女生跟我講過這段話。 雖然跟他們三個已經沒有密切聯繫，有些是我主動不聯繫，因為跟他們相處要小心翼翼說話，他們其實也沒把我當真的很好的朋友，基本上我是不會知道他們生活他們感情狀況，部分我自己的一廂情願。 她們三個共同特徵： 女生友誼真的那麼脆弱？斷捨離放下吧 對，友誼多年一樣會散會，我之前做過一件事被絕交，這位也是上述說自己沒男生朋友的女生之一。女生朋友非常愛抱怨他男友，任何事都可以抱怨，我知道她是想跟我分享，但我不想浪費時間聽別人的戀愛，她絮絮叨叨的講了好幾次，我跟她是每天聯繫的那種朋友關係，我一度以為我們友情很堅定，於是我說了「我不想聽妳講男友的事情了，妳已經在重複而且每天都抱怨，感情是你們在談，我聽了真的覺得很浪費時間。」，當然事後她就暴怒，還說以後我最好都不要交男友、也不要抱怨男友的事情給她聽，然後她就跟我絕交了，雖然臉書IG還是好友，但實際我們已經三年沒聯繫了，可是我們曾經那麼的好。 還有太愛計較，我也有經驗，這位說自己沒什麼朋友的女生，我帶了我閨蜜兩位要給她認識，讓她多點女生朋友，一起吃火鍋時，我把閨蜜愛吃的菜端到閨蜜前面，讓她好夾，結果這位女生記在心裡，兩年後告訴我，當初我這個舉動，讓她覺得我更重視閨蜜不重視她，因為我不知道她喜歡吃什麼，也沒有端到她面前。 哇，我真的傻眼，兩年前我這個端菜舉動惹毛她，讓她開始遠離我，這兩年因為我不知道原因，常常被她已讀不回，關心她熱臉貼冷屁股，邀約吃飯還是出門玩也都被忽視或者她直接找別人沒告知我，讓我空等。直到我有次受不了被冷漠回應後，她講出端菜原因，跟妳相處真的太累了，我很真誠的告訴她，我不想繼續當朋友了，跟妳相處真的太累、太小心翼翼顧妳的情緒了，妳沒朋友自己想辦法吧，於是我真的不再關心她。 友誼是需要刻意經營但舒服的相處 友誼不是放著不聯繫就會持續友好，想的美，還是日常關心，偶爾聚會，偶爾出遊，真心的想知道彼此的生活小事情，女人心思都很細膩，在怎麼大勒勒的女生都還是會有小情緒，要妳去照顧去發現，閨蜜的關係建立，從來不是沒付出就得到的。 不要在意別人眼光評論，為自己而活，做回舒服的自己 我是覺得女生沒有男生難相處，交朋友女生也比較容易聊開，我現在也有自己的閨蜜圈，這幾位女性友人都待我很好支持我走過這十年，我們崇拜彼此尊重彼此，知心朋友幾個就好，多了也不是有用的人脈。沒帥哥男生朋友，因為不是gay就是肥宅，才願意當我的男生好麻吉，可能是帥哥到我這的發展都不想只是朋友了哈哈（開玩笑的）。 以上是我個人的經歷分享，千萬不要罷凌別人，傷害是一輩子的，所有文章中我覺得最花心思的就是日記系列，真的是全原創。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 罷凌事件、職場交朋友、反對罷凌、女生友誼、女人友誼、如何跟女生當朋友、心靈交流、斷捨離 上一篇-思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？ 下一篇-思考日記【七】不想再看老闆臉色了！充分運用下班時間學習理財，工作日也要有生活品質 相關文章-思考日記【十】科技冷漠已經讓妳忘記友情也是需要認真經營嗎？不要看著IG限動來了解我。

九份住宿推薦｜九份緣憶民宿．實住開箱｜走路就到老街+絕美山景一次享受！

說到想要輕鬆逃離都市，但又懶得跑太遠第一個浮現腦的當然就是那個藏在新北瑞芳、雲霧繚繞的九份老街了！尤其是我以前在基隆唸大學的時候，因為實在近到太方便常常放學沒事就跑一趟九份報到XD 這裡根本就是歷史迷、吃貨、美景控的全能型景點，古老的街屋隨手一拍就是文青大片，街邊的小吃攤一家比一家誘人，隨便挑個咖啡廳坐下來就能遠眺海岸跟山城美景，瞬間忘記城市裡的煩惱。 以前來九份總是半日遊或是一日快閃，老街人潮多到像是跨年，常常是匆匆吃完就走，這一次我索性直接入住九份緣憶，就位在老街旁邊，走幾步路就能隨時下樓吃美食、逛老街，不趕時間也不趕行程，終於可以用最Chill的步調，好好品味九份的慢生活拉～ 九份交通方式—如何抵達九份老街 九份騎車 👉台北車站出發至九份google路線 如果你是熱血騎士派，從台北車站往南港、汐止方向接台五線經瑞芳上山就能直達九份老街⛰️這條路景色很美，騎車吹風就像在拍偶像劇～ 九份搭乘大眾運輸 基隆出發｜搭乘788公車 👉788路線資訊 搭上基隆客運788 (往金瓜石方向) 一路直接坐到⌈九份老街⌋下車就到了中間不用轉車，是最懶人也最輕鬆的方式 台北出發(忠孝復興)＆松山出發｜搭1062客運 👉1062路線資訊 1062路線資訊捷運搭到⌈忠孝復興站⌋出口外面就能搭到基隆客運1062也是直達九份的路線，搭到⌈九份派出所⌋下車就可以抵達了如果你是從松山出發的話，搭捷運至松山站的4號出口，或是南京三民附近都能上車一樣是直達九份，沿路風景也很棒。不過建議平日搭比較舒服，假日人潮比較多～ 九份開車 像我們這次是從汐止國小這邊開車出發的，其實不遠大概半個多小時左右就抵達了。路線大致上是：汐止 ⪢ 台62快速道路 ⪢ 瑞芳交流道 ⪢ 九份老街方向 九份緣憶—步行前往民宿 九份老街步行至九份緣憶 > GOOGLE路線圖 步行約三分鐘左右，位置相當近。 (開車至福山宮附近的免費停車格) 這天是馬鈴薯負責開車，我們本來打算找不到位置就停到福山宮的停車廣場結果很幸運一抵達附近就有免費的停車位～(覺得自己人品大爆發) 但停好車之後，還是得提著行李走一小段斜坡與巷弄才到民宿，好險不算遠比較悲催的是這天碰到北部鋒面來襲，直接給我下雨老天爺真的是在跟我開玩笑！ 但民宿小管家很貼心，提前就有傳訊息告知我們注意天氣、建議少帶點行李可攜帶雨具跟外套，這種貼心細節真的有安慰到我被大雨打爛的掉的心靈～服務態度真的是100分的唷！ 但認真說，九份的階梯真的是有夠多，當然也可能是天雨路滑要放慢腳步不然以我的步伐，應該不用幾分鐘走完了吧XD沿途隨便走走到處都是民宿，還有遇到一隻胖胖的橘貓呢！ 階梯往下走就抵達民宿了，民宿位置就在九份老街的尾端而已 因為民宿的地勢比較高，天氣好的時候山海景會很不錯這種超奢侈的享受，完全是可以好好放空的勝地！ 民宿門口有貼一張「自助入住」的小提醒，其實推門進去就可以了入住時間是下午4點，隔天早上11點退房🔑櫃台小管家服務時間是早上10點半到晚上7點，所以超過這個時間抵達的旅客我想應該就是用門口的密碼鎖進入了！ 民宿也有提供LINE、Whatapp跟緊急電話，隨時都有人能幫你解惑，很方便～ 另外因為晚上七點之後小管家就下班了，所以大門口用磁卡感應就行了磁卡會跟房間鑰匙放在一起，出門記得將鑰匙帶著就沒問題啦～ 九份緣憶民宿—藏身在老街旁的山海秘境小窩 來到九份，腦子裡一定是立刻跳出老街、芋圓、草仔粿、或是神隱少女什麼的吧！但對我來說，最療癒的還是那些山海美景😎 這次入住的「九份緣憶民宿」是有給我一種山城風格的溫馨感重點是從這裡到老街走路大概不用三分鐘，輕鬆就能夠get到想吃想走的點位置很方便～它剛好就隱身在安靜的巷弄裡，讓你完美的享受山城的慢步調 民宿門口設了幾個座位，讓旅客可以休息一下旁邊有植栽造景，腳下的白鵝卵石搭配木質地板，看起來很有日系森林的秘境感雖然當天是下雨天，但這種濕涼的氛圍反而有味道！ 九份緣憶民宿—民宿設施＆空間環境 走進緣憶民宿，小管家立刻笑容滿面的接待我們😆Check in整個過程也很簡單又順暢，從核對資料到遞上鑰匙、貼心提醒注意事項完全都是舒服又有儀式感的開始～ 我特別喜歡他們櫃台用的那個毛玻璃屏風，帶點懷舊又不失質感的復古感搭配整體的日式裝潢風格，真的很具特色，也跟九份老街的氛圍完美呼應還沒進房就先被美到XDD 櫃台這邊也很貼心，給旅客準備了不少實用小物一靠近就看到有中英文版的九份旅遊指南可以拿，還有聯繫小管家的QR碼除了常見的LINE、Whatapp，連韓國人常用的kakao talk也有，好國際化XD 如果你提早到也可以先寄放行李，只要拿吊牌寫上資料掛在包包上就好但貴重物品還是建議隨身攜帶著比較安心～ 桌上有放一張簡單明瞭的民宿守則，像是入住＆退房時間、免費WIFI資訊以及整棟禁菸這些基本事項都寫得很清楚。 因為九份本身就比較潮濕，加上靠山又常下雨，蚊蟲難免多一點所以民宿也會提醒大家門窗記得關好，紗窗也盡量不要打開 他們也有貼心提供防蚊液、雨衣，有需要時都可以使用～這幾天剛好碰到梅雨季～濕氣就比較重，但民宿這邊備品充足住起來還是很OK的！ 旁邊這個白色小盒子裡面放一些可以借用的插頭跟延長線雖然房間裡的插座已經不少，但民宿還是貼心準備了這些備品對於有多台裝置要充電的人來說就超實用的 後面還有耳塞可以自取，像我這種淺眠派看到超感動如果你比較容易被聲音吵醒也可以拿一副備著，這種小細節真的有加分 民宿這邊沒有提供早餐，不過早上出門走一下，附近就有早餐店可以解決～另外他們有跟森林系咖啡廳「微光森林」合作，憑房客身分去用餐還有九折優惠感覺很可以當作早午餐行程來安排💁🏻‍♀️ 如果你對九份的歷史有興趣，也可以考慮參加金礦博物館的夜間導覽等遊客散去後，整個山城安靜下來，走進老街巷弄也會有不一樣的氛圍 退房流程也很簡便，只要把鑰匙放到櫃檯旁的托盤上就搞定了 後方也有擺著民宿的合法登記證，選合法旅宿住起來才安心，這點值得加分！ 一樓的櫃檯旁邊還有一個小交誼廳，空間不大但座位很剛好幾個人坐下來聊天休息都很可以～整體裝潢走的是日式昭和風格 像是墨綠色沙發、木質桌椅跟暖橘色燈光，再加一盞復古感滿滿的花瓣吊燈踏進門的那刻就有種穿越時空的昭和味，氣氛真的有到位✨ 這天剛好遇到梅雨鋒面，不過大廳有開著除濕機完全沒有感受到那種黏黏濕濕的不舒服北部的人應該都懂，除濕機就是必備，尤其九份這種東北角師氣爆棚的地區有開除濕機真的也是很大加分的事情！ 交誼廳和櫃檯旁也有設置冰箱、冷熱飲水機、咖啡包、茶包、紙杯、微波爐這些基本設備；都是免費使用，我那天一直泡茶狂喝水，水分補到飽XD還有一點我自己私心喜歡的就是大廳有垃圾桶能自行丟垃圾因為我真的不喜歡房間垃圾桶塞爆的感覺～ 微波爐雖然放在椅子上有點可愛，但反而給需要加熱食物的人更方便操作這種小細節我給過啦！ 另外民宿也備有醫藥箱，雖然希望用不到，但對於外國旅客或突然的小擦傷來說能及時簡單處理一下也很貼心 九份緣憶民宿—A101房型介紹 這次住的是A101豪華雙人房，就在一樓大廳旁邊說實話一開始覺得這位置真的有點微妙，畢竟離門口這麼近難免會聽到人進進出出的聲音，像我這種怕吵的的人多少還是有被影響到啦，不過馬鈴薯倒是完全沒差！這時候民宿提供的耳塞真的救了我一命～ 房間的鑰匙圈是木頭做的，上面刻著緣憶的英文「Yuan Yee」中間數字「0」還特地用了復古的毛玻璃圖樣設計，很有台灣味，可愛又有巧思～旁邊小小一塊就是出入大門用的磁扣了！ 房間裡的整體佈置走的是復古又精緻的風格，重點是房間真的很新又超級乾淨✨沒有太多誇張的裝飾，反而讓人覺得是舒服的 我特別喜歡床上的復古抱枕，綠葉花草圖樣很有氛圍感加上兩側床頭的落地燈，一打開房間馬上充滿暖暖的日式氣息，感覺也就更美了 原本在網站上看到照片就蠻喜歡的，房間的空間也算寬敞實際入住之後感受也算不錯！ 房間空間也很寬敞，旁邊有一區小客廳，有張低調復古的墨綠色沙發不過沙發前面的小茶几真的偏迷你 (笑) 我自己覺得如果有大一點的圓桌或是方桌擺東西會更方便啦 沙發旁有一張超復古的胡桃色梳妝桌，很有老屋的味道上面還準備了化妝鏡、特色銅茶杯、飲水壺 牆上也有衣架跟吹風機，重點是吹風機也貼心的放在束口袋裡而且不是飯店常見的那種按壓式吹風機喔！ 房間內有大對外窗，白天陽光灑進來房內很明亮通風，讓心情也很好🎐床的旁邊有好幾個插座可以充電，手機跟相機通通不用搶插座，超級方便 進房時就發現冷氣跟除濕機早就幫我們開好了～房內有獨立的WIFI，網路非常的順，還有第四台可以看像我這種八點檔、綜藝節目愛好者，根本覺得幸運爆棚XD 每間房間都有自己的除濕機，雖然九份是山區，但是房內一點都不潮溼真的要給民宿的細節維護100分！更厲害的是旁邊也有一台直立式暖氣機，外國朋友冬天來玩的話也不用怕冷啦冷暖設備真的都相當齊全👍🏻👍🏻 這次住豪華雙人房，當天幾乎所有房間都住滿了，外國旅客也不少床睡起來很舒服，支撐力也夠，隔天早上完全不會腰酸背痛什麼的也因為九份晚上涼涼的，風也很舒服，所以我跟馬鈴薯整晚連冷氣都沒開真的是很不錯～ 房間的衛浴空間算蠻大的，不過比較可惜的是沒有乾濕分離拉～洗完澡後整間浴室難免就會濕濕的，但整體來說還是蠻乾淨的，也有小窗戶通風洗澡的水壓很強，熱水也很穩，這點我很滿意👌🏻 備品方便有提供兩條大浴巾，但小毛巾、牙刷牙膏記得就要自己帶沐浴乳跟洗髮乳則是都有提供，算是基本齊全～房間雖然有浴缸，但我們就沒有特地去使用到了 九份緣憶民宿—四樓誠實商店 四樓這邊有一個蠻可愛的「誠實商店」，同一層樓裡還有一些房間所以也有提供飲水機、冰箱這些公共設施 四樓的空間也很有日式復古感，像是那台超級古早的大同電風扇還有懷舊的台灣製歐風電話機，復古味道直接滿分！旁邊的這個圓形窗框更是有種老上海的氣息 這一層樓的小角落都布置的很有味道，隨便拍照都很有意境～ 尤其適合三五好友聚在這邊，坐在有點和室的空間裡聊天吃東西整個氛圍浪漫又輕鬆，旁邊又是貼心的放了除濕機XD (除濕機真的好重要我說真的) 另外還有這區開放式的書架，上面擺了很多特色小物搭配了竹編燈飾和紅磚地板，整體空間也很有日式禪風的暖意，讓人好放鬆～ 這個角落也很愜意跟寧靜，尤其是那盞百褶燈開著的時候很美，溫暖又療癒💗💗 至於誠實商店，民宿很貼心！政府規定住宿要自備一次性的東西，我也覺得超不知所云XD但如果忘記帶了的話，這裡也有賣，價格比超商便宜很多，完全不貴又方便 另外像沐浴乳、浴帽，甚至是我們台灣經典的來一客、維力炸醬麵也有販售很適合外國朋友來體驗一下道地的台灣味！ 九份老街—美食景點推薦 老街的店面都很有復古感，招牌跟裝潢都古色古香的隨時拍照都很有氛圍～不只是吃，也有很多手作小物、文創商店很適合逛街、拍美照、放空發呆，尤其是晚上點燈之後那種溫暖又浪漫的氣氛，來過一次就會喜歡上😎 阿柑姨芋圓：遊客的最愛🚩 這天逛九份真的有被人潮給嚇到，日本跟韓國的旅客超級多歐美臉孔倒是其次；不過芋圓還是一樣Q彈又好吃，份量也很夠！其實九份芋圓最有名的就是阿柑姨跟賴阿婆，各自都有各自的擁護者建議兩家都吃看看，搞不好你會吃出不同的心得！ 老街上的雞蛋仔超好買！ 老街上居然有好幾間雞蛋仔的店，身為雞蛋仔控的我當然直接開吃了我點的是三色口味的雞蛋仔，口感香脆又Q嫩其實雞蛋仔在老街上到處都有賣，隨便晃晃都買的到根本是我這種雞蛋仔的天堂 (浮誇 晚餐吃豆干包、竹筒飯超有趣！ 晚餐隨意挑了一間老街上的小吃攤，本來有點豆干包 (結果我忘記拍照主食是竹筒飯，老闆居然超豪邁直接給我一整罐甜辣醬自己加吃到一半還有幾個從台東來的小學生進來訪問老闆九份的歷史XD 九份天宮廟🛕 隔天一早天氣終於放晴了，我特地跑來九份天宮廟廣場拍照這裡的視野超開闊，完全沒有遮擋，隨便拍都超美～～～～零技巧都能秒變攝影高手XD 從這裡可以眺基隆嶼、八斗子跟基隆港，山景海景通通都有難怪被網友封為看九份夜景最美的地方✨ 九份緣憶民宿—住宿心得感受 整體來說，我覺得這次住在九份緣憶真的蠻舒服的～小管家服務超好又很親切，地點也很不錯，從民宿走到老街只有幾分鐘不到吃東西逛街都很方便！ 唯一比較可惜的是浴室沒做乾濕分離(可能我比較care這點吧XD)加上我平常沒什麼泡澡的習慣，如果浴缸換成乾濕分離會更完美房內沙發區的小茶几有點太迷你，換成圓桌或方桌應該也會更方便！ 撇開這兩個小地方不談的話，緣憶整體住宿體驗還是很棒很推薦大家來九份玩的時候可以住看看喔！ 九份 緣憶｜近老街 地址：新北市瑞芳區烏勢巷52號電話：0965-812-671 訂房官網連結：https://hotels.cloudbeds.com/en/reservation/Kl5ew8?currency=twd緣憶民宿 IG：https://www.instagram.com/jiufen_nostalgic/緣憶民宿 官方LINE：https://line.me/R/ti/p/@107gqmjq

【劇評】是救世主還是殺人魔？Disney+《死亡之花》：當法律淪為擺設，我選擇支持「以暴制暴」的華麗救贖！

Disney+ 今年度第一部原創劇，祭出了這部震撼人心的驚悚故事——《死亡之花》（Bloody Flower / 블러디 플라워）。 這部劇雖然只有短短 8 集，但探討的議題重量卻足以讓人思考一整年。 在這個正義難伸的時代，這部劇直接把「私刑正義」與「醫學倫理」推向極致，看完真的會讓人熱血沸騰又心碎不已。 《死亡之花 BLOODY FLOWER》預告： 演技派大集結：驚悚大師與「怪物新人」厲雲的巔峰對決 首先來聊聊這部劇的強大背景。執導本作的是曾執導《Love & Wish》的韓允宣導演，而劇本則是由高俊錫編劇執筆； 製作團隊將 2023 年獲得優秀劇本大獎的精彩故事影視化，節奏極其緊湊，毫無尿點。 演員陣容更是這部戲的定海神針。男主角厲雲徹底撕掉了過往「清爽美男」的標籤，化身為冷酷卻帶有神聖感的連環殺手李宇謙。 他的眼神中充滿了對世俗的蔑視與對生命的偏執，演技層次令人驚艷。 與他對戲的是國民爸爸成東鎰，他飾演為了拯救腦瘤女兒不惜替殺手辯護的律師朴漢俊，將那種身為父親的絕望與掙扎演得入木三分。 加上實力派女神琴世祿飾演嫉惡如仇的檢察官車怡妍，三位主角在法庭與倫理邊緣的角力，氣場強大到讓人不敢呼吸。 ※以下內容涉及《死亡之花 BLOODY FLOWER》劇透，請斟酌瀏覽※ 殺了 17 個罪犯卻能拯救全人類？這場「魔鬼的交易」你玩不玩？ 故事的大綱非常挑釁：一個殺死 17 名重刑犯的連環殺人魔李宇謙被捕後，震驚全球的不是他的殘暴，而是他掌握的祕密。 宇謙宣稱他在進行「人體實驗」的過程中，發現了能治癒癌症等所有不治之症的「靈藥」，而這個技術只存在於他的腦袋裡。 他以此作為籌碼：如果法律判他死刑，那麼這項造福全人類的醫療奇蹟也將隨之消失。 這就是全劇最精彩的重點：一個奪走 17 條人命的「魔鬼」，竟然成了全世界絕症患者最後的「上帝」。 律師朴漢俊為了女兒的生機，必須在法庭上將殺手包裝成救世主；而檢察官車怡妍則堅持法律底線，認為殺人就是殺人，罪惡不能被「貢獻」所掩蓋。 這種極端的矛盾，讓觀眾每一集都在問：到底誰才是對的？ 正義的界線在哪裡？主角的行為究竟是救贖還是偽善？ 深入解析這部作品，它想傳達的核心訊息極其辛辣：「如果法律無法保護弱者，那麼私刑是否具備正當性？」 李宇謙所殺害的對象，全都是在社會中犯下滔天大罪卻鑽法律漏洞逃脫的罪犯。 他將這些「垃圾」廢物利用，轉化為研發藥物的實驗品。 這部劇逼著我們思考：當法律在權力與金錢面前低頭時，李宇謙這種「以惡制惡」的手段，難道不是一種更高層次的社會秩序重組嗎？ 雖然他在道德上被視為瘋子，但他的行為確實從根源上清除了一些社會毒瘤，並試圖給予絕望者希望。 主角的行為是對是錯，取決於你站在被害者的家屬角度，還是站在引頸期盼奇蹟的病患立場。 真心話：當正義遲到太久，我選擇為李宇謙的「死亡之花」喝采！ 最後，分享我的個人影評。老實說，我個人一向是**「以暴制暴」**的忠實擁護者。在這個權勢可以遮天的社會，所謂的法律往往只能保障那些買得起法官的人，而一般平民在遭受傷害後，卻只能得到一句冷冰冰的「依法處理」。 總結來說，《死亡之花》是一部充滿痛感與哲思的傑作。它揭示了法律的無能，也挑戰了我們的道德底線。如果你也厭倦了那些正義必勝的童話，這部戲絕對是你的靈魂解藥！ 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

🔞【塔羅測驗】👄 情慾坦率！骨子裡的色女指數有多高？

網路用語「色女」，意指腦子裡總有一些色色的想法，喜歡用言語、行為調戲自己男朋友的女性，想知道你是不是個色女嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，看你的色女指數有多高！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：幽綠塔羅牌 Le Tarot Vert 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈夢幻連動再登場〉❣️ 【色女指數20%】 總覺得女生就是要保有一些矜持，怎麼可以隨隨便便的調戲自己的男朋友呢？特別是在這些色色的事，也不是說不能說情色的事情，但也要在適當的場合啊！總不能老是掛在嘴邊，把肉麻當有趣吧！所以在大庭廣眾下也不會輕易放閃的你，平時不太會把這些閨房中的事拿出來閒聊，算是一個十分純情的愛情小棉羊喔！ 【色女指數80%】 為什麼女生就不能大方地講出自己的情慾需求！追求著男女一視同仁的你，也很喜歡把這些不正經的情色話題掛在嘴邊喔！喜歡對方，就是要大聲的說出來，這不就是一些情侶間交往的小情趣嗎？最近的你認為這樣就是一種真愛的表現喔！不過你調戲男朋友的頻率，是不是有點過高了，搞的另一半都比你還害羞，招架不住了啦！ 【色女指數40%】 偶爾把自己跟男朋友這些色色的事，轉化成一些只有你們聽得懂的小暗號！的確可以讓你們彼此的感情加溫不少喔！另一半也很喜歡這樣的你，因為面對情慾坦率不做作的表現，讓人相處起來很自在，也不用擔心對你講了一些調戲的話，你會覺得不舒服。因為真要比調戲情人的功力，你可是不會輸給他，甚至於還更上一層樓唷！ 【色女指數60%】 在必要時刻才會使出調戲男友技巧的你，根本就是高手高手高高手啊！言談比較開放的妳，每每心直口快的把做愛、高潮這些話就說出來了，總是知道要怎麼做可以挑起男朋友的情慾，平時也喜歡動不動就跟逗弄一下他，看著他心癢癢的樣子，你就有滿滿的成就感啊！其實這樣的瞎說垃圾話的生活形態，也為你們之間帶來很多樂趣喔！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資 ⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

【新北 三重區】三重早午餐食月午日 x 小里肌嫩蛋吐司 x 經典起司牛肉堡 x 炸豬排起司蛋餅 x 唐揚雞墨西哥捲餅

週末起床後，介於早餐和午餐之間，那就吃個早午餐吧！和朋友找了三重週末早午餐，選了這間『食月午日』，後來發現他板橋也有分店喔！ 三重的食月午日位於長元街，有點算是在小街道中，雖然不是在大馬路上但不至於太難找裝潢外觀是深綠色的底，配上白色的字，有點小文青的感覺？（有嗎 內用座位真的不多，而且有點小擁擠嚴格來說大概是六張小桌子再加兩個單人小圓桌，完全不適合三五好友前來用餐，大概1-2人差不多因為空間略小，桌與桌之間滿近的，位子不多也很容易客滿 茶水、餐具和衛生紙在旁邊的櫃檯自行取用用餐後也是自行把餐具、垃圾回收到這個櫃子檯面上低消是一人100元，有些餐點單點是不達100元的，要注意下是否加點其他的餐點或是升級套餐 貼一下菜單～，因為現場拍照有點不好拍，所以我下載了店家粉專上的菜單品項有吐司、長漢堡、漢堡、蛋餅、捲餅，其他還有泡麵等等 📅 2025.10.06（一）這是我們第一次來餐，點了一份漢堡和一份三明治食月經典起司牛肉堡｜125元這是朋友的餐點，內容物有：起司、嫩蛋、蜂蜜芥末、蕃茄、洋蔥、生菜我們有升級C套餐，所以有多了雞塊和飲品，雞塊的沾醬是美乃滋沾醬看了菜單，店家說這個漢堡肉排是店家自己手工製作的噢！漢堡肉真的是多汁而且份量算大，雖然覺得125元真的是有點貴，這價位應該都可以吃麥當勞或其他速食餐廳了，但吃完以後覺得雖然貴但是是好吃的 起司嫩蛋小里肌甘單吐司｜75元這是我的餐點，份量大概是兩片吐司夾內餡後切對半，內容物有生菜、嫩煎蛋和一大片的豬里肌肉原以為應該是像傳統早餐店那種薄薄的豬排肉片，結果是很厚的肉片喔！ 豬里肌肉不是薄片而是厚肉片，而且是真真實實的肉片不是組合肉！調味應該是有事先醃製過，是我喜歡的味道，口感也軟嫩好吃，這樣子單點75元的話我們覺得是很ＯＫ的餐點名稱說有起司，起初我吃不到，後來才發現起司都流到吐司後方了，起司很香濃也很搭這個三明治的調味 C套餐：雞塊＋飲品我們兩個餐點都有升級C套餐，但是店員上錯啦～～Ｃ套餐附上的雞塊應該是5塊，而剛剛的漢堡套餐已經給雞塊了，這邊又多給一份，想說為什麼這麼多雞塊，原來是店家搞錯了但店家就直接請我們吃了🤣雞塊現炸的就是好吃，不會雷，附上的醬是番茄醬和美乃滋醬 午日鮮奶茶｜60元義式拿鐵｜75元套餐的飲料基本上都是紅茶，我們都有加價升級成其他飲料，可以抵20元加價升級了鮮奶茶和拿鐵，鮮奶茶是有甜度的，整體朋友很喜歡，而我的拿鐵覺得很不錯 📅 2025.10.11（六） 上次吃了漢堡和三明治，這次想要吃蛋餅和墨西哥捲餅因為想解鎖多品項所以一次點超多！🤣 B套餐：沙拉＋飲品這次依舊有升級套餐，選的是沙拉＋飲料很怕升級沙拉會讓我失望，以為是少少幾片蔬菜葉＋沙拉醬，但還好還算滿意（吧內容物有：生菜、薯泥、玉米粒和蘋果片，醬汁我猜應該是千島醬雖然他菜單上寫的是薯泥，但顏色比較偏黃、味道也比較特別一點，我猜是不是也有地瓜呢？份量滿大顆的，我自己算是滿意 阿嬤的炸豬排起司蛋餅｜85元一份85元，視覺上份量比我想的還要再小份一點上面的醬汁偏甜，有一點點點點像煉乳或花生醬？其他還有花生碎粒和芝麻撒在上面 炸豬排不是想像的有酥脆麵衣的炸豬排，比較像是便當古早味炸排骨的那種，不會有厚厚的麵衣（有懂我意思嗎🤣豬排的肉很軟很厚！非常好吃！這個厚度我以為會乾柴結果完全不會，感覺比之前的三明治內的豬里肌還要好吃嫩蛋真的很嫩，我在猜是不是還有加起司或奶油呢？ 唐揚炸雞嫩蛋佐蜂蜜芥末墨西哥酥餅｜100元份量不大不小，雖然有雞肉所以有點重量，但這樣一份100元我是覺得滿貴的內容物大概有：生菜、嫩煎蛋還有一些洋蔥絲？炸雞肉塊則大概是3-4塊 餅皮和我想的不太一樣，不是傳統道地的墨西哥捲餅？反倒像是蔥抓餅？大概是介於墨西哥捲餅和蔥抓餅之間？整體餅皮的Q度很不錯，雖然不是完全墨西哥捲餅但我覺得滿好吃的炸雞肉塊不像唐揚雞，就像一般的炸雞類型，應該是有醃製過因為很入味，調味我是很喜歡但這真的不像唐揚雞🤣 這間三重的早午餐『食月午日』，我先解鎖到這邊，還沒有解鎖的品項大概是沙拉盤和長漢堡會想要吃吃看目前吃過的餐點都是好吃的，價格可能有些略高？店內內用位子很少也很小，生意好的話容易客滿噢 🍴 飲食｜食月午日 早午餐 三重店 內用｜外帶｜外送📍 地點｜241新北市三重區長元街6號📅 日期｜2025.10.06（一）💲 低銷｜每人100元-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

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