誰的童年回憶回來了！茶犬 x MILK MILK MILK！聯名咖啡廳5/29~6/25期間限定展開！

誕生於2002年的茶犬，推出當時以療癒可愛的外型深受許多人喜愛！而在今年5月29日~6月25日，茶犬與位在Laforet原宿2樓的「MILK MILK MILK！」合作，推出以「RELAX TEA GARDEN」為名的聯名咖啡廳活動，要讓大家從視覺及味覺感受茶犬的可愛魅力！ 2002年誕生的茶犬，是由Sega Toys與Horipro共同企劃的療癒系角色，結合了「茶」及可愛的「狗」外型，目前一共有7隻茶犬及3隻茶貓角色。而「MILK MILK MILK！」則是一間以北海道產牛奶為基底製作的飲品甜點專賣店，位在「Laforet原宿」2樓。 配合這次的「RELAX TEA GARDEN」聯名咖啡廳活動，從點餐櫃檯兩側到菜單看板上都充滿了茶犬及茶貓的身影。餐飲的部分有7種茶犬的飲品及4種茶貓的聖代，共11種可以選擇。 另外還有周邊商品可以購買！ 而消費含稅滿1000日元以上會得到一張原創圖案貼紙作為贈品，分成5月29日~6月11日及6月12日~6月25日兩期，數量有限送完為止。 周邊商品可以在點餐櫃檯另一側靠近內用座位的陳列區選購。 排成一排的玩偶吊飾實在是相當可愛！ 點餐方式是在櫃檯點餐付款後直接當場取餐，衛生紙、湯匙等用品也是自行在櫃檯的自助區拿取。另外內用座位不多，只有在通道上有幾張高腳桌和長椅，所以如果要內用的話需要先確認是否有空位。 我這次點了一杯「小綠的抹茶牛奶」（リョクの抹茶ミルク）以及一個「小蘇的薄荷巧克力聖代」（ソーのチョコミントパフェ）。 抹茶牛奶的玻璃瓶身上貼有小綠的貼紙，另外瓶口處還有代表領巾的裝飾。 最上層以鮮奶油、耳朵形狀巧克力以及紅豆麻糬表現出小綠的外觀。而抹茶牛奶本身我覺得抹茶味道蠻明顯而且不會太甜。 再來是聖代的部分，最上方也可以看到小蘇的裝飾。 最底層是布朗尼和薄荷巧克力口味奶油，冰淇淋上有巧克力醬和薄荷葉做裝飾，此外還有最中餅及花朵造型餅乾，整體看起來相當豐富。 冰淇淋的乳香味相當濃醇，而花朵造型餅乾則帶有濕潤感。另外薄荷巧克力奶油相當地「薄荷巧克力」，布朗尼亦是口感紮實且份量不算少，所以整份吃完意外地帶有飽足感！ 用完餐後需要自己做垃圾分類，並把牛奶空瓶放至回收區。 以上就是我到「RELAX TEA GARDEN」的用餐紀錄！以下附上活動資訊，如果你也喜歡茶犬且最近剛好到東京旅遊的話，不妨就加入待去清單吧！ #茶犬 #茶貓 #お茶犬 #お茶猫 #milkmilkmilk #原宿 #期間限定 #コラボカフェ #ラフォーレ原宿

菲律賓｜薄荷島 Molly resort | 在游泳池享受浮誇漂浮早餐 真實入住心得

菲律賓｜薄荷島 Molly resort | 

一開頭必須要先說，Molly resort 其實網路上的評價不算好 當時會訂這間完全是為了這個浮誇的漂浮早餐訂的，不過也加上房價也滿便宜啦~ 所以在這裡住了兩晚 入住之前有先爬文過，發現有一些住客分享，因為房間設施或是攜帶外食進房間的問題與飯店發生過一點爭執， (主要是被飯店額外收費一些費用) 所以我們入住時也特別注意這點 進房間後第一件事就是立刻錄影整間房間的狀況，包含冰箱、浴室、房間的裝飾配置等等，確保退房後飯店誣賴我們破壞設施，外面的食物也不帶進房間，吃完的垃圾更是能在外面丟就拿到外面丟 所以我們最後順利退房，沒有被當盤子(住個飯店是要多辛苦 lol ) 接下來就來分享入住心得啦~ Molly 距離薄荷島最熱鬧的街道與Alona Beach有一小段距離，因此算安靜 整體風格是濃濃的南洋風 飯店早餐 漂浮早餐是需要加購的，好像是300披索(有點忘了)，其實很便宜 在游泳池吃漂浮早餐很chill但很曬 lol，餐點味道其實不怎麼樣，但拍起來很好看 小插曲: 我們跟飯店訂了第一天早上的漂浮早餐，但他們錯把我們的早餐給其他住客吃了，當下他們也沒辦法再準備一份， 我們只好改成第二天吃，飯店為了彌補過錯，就改成免費提供我們了 如果沒有加購漂浮早餐的話，飯店也有提供免費的早餐，是在旁邊的MIST餐廳裡享用自助餐 房間介紹 我們住在二樓，房間也是南洋風，算很寬敞，開兩個行李箱完全沒問題 還有一個面對游泳池的大陽台 缺點來了，房間隔音滿差，早上還很尷尬聽到隔壁房間的在做運動 床單棉被總覺得有點悶悶的濕氣 浴室的味道非常重，濃厚的臭水溝味沒辦法消散，打開浴室的門就讓我想吐 然後到菲律賓玩，強烈建議自備可以過濾的蓮蓬頭，這裡的水質會讓頭髮非常粗糙而且洗不乾淨的感覺 (在菲律賓這裡住了第三天後，我每天都是頂著爆炸頭出門 lol) 飯店環境 最吸睛的就是這個游泳池了，有一側滿深的，身高180cm會滅頂的那種 飯店旁邊就是MIST餐廳，晚上客人很多，好像也是薄荷島上有名的網美餐廳 最後總結， 以房間的品質來說，我不會推薦這間飯店 但如果想嘗試漂浮早餐的話，可以住一晚就好了 

《狙擊》——聖歌之五

 轉眼過去就一個禮拜了，王勝利在這裡適應良好，有些太好了。 這裡管理病人全採信每人身邊的專業看護，沒有制式的拘禁強迫，來到這裡，就像搬來了個小社區，偶爾辦個舞會、同樂會都是理所當然的。每個人可以自由的交流，因為看護相當專業敏感，一有問題就會隔離開來，所以也不用擔憂。 來到這裡，似乎只要放輕鬆，慢慢把心裡的那些傷口治癒就可以了。 槍擊的事情，很快又被歡欣的氣氛掩過了。當然還是有些病人覺得不安全，只願意留在自己的病房中，可大多的人聚在一起，把這可怕的事情當茶餘飯後的閒話來聊。 「所以他們說了些什麼？」其實不期待聽到什麼厲害的回答，魏銘隨口問著。 王勝利抱著枕頭，往窗外那盞強光望去。 「他們說那隻狗相當溫馴，而且頗有神性，連螞蟻都不踩，小強也不殺，一般待在病人們身邊連叫都不叫，只是撒嬌的搖尾巴。總之沒有人願意相信那隻狗就是衝出來爆咬我的那隻。」王勝利回應道。 每天深夜他們總會這樣對話，各自分享當日所得的情報，但大多數時間都是瞎聊，這點倒有幾分像熱戀中的情侶。 「是誰養的狗？」魏銘接著問。 「沒人知道，他們說就是像校狗一樣，突然出現，然後就被養在這了。有人說或許是修女慈悲所以收留，有人說是醫生剛好需要訓練個治療犬之類的……眾說紛紜，真假難辨。」王勝利說道。 「成語的詞彙變多了。」魏銘淡淡的讚許道，輕描淡寫到前面說的重點好像都不是什麼重點。 「空閒的時間多了之後，多學了些語文之類的。」王勝利有些不好意思地搔搔頭，沒想到魏銘此人也會誇人。「那你呢？今天做了些什麼？」王勝利帶著期待問著，聲音有些軟綿綿的。 「加班。」魏銘冷著聲音說。「龐璀那老頭公私不分，倚老賣老的傢伙簡直是社會亂源。」 「那麼嚴重。」聽到這語氣，王勝利不自覺的正襟危坐。「他要你做些什麼？」 「試吃。」魏銘苦笑道。「然後寫下辣度表……」 「什麼意思？」沒頭沒尾的，王勝利不能理解的皺了皺眉。 「總之就是這一個禮拜龐燦找不到你，然後就問了我的垃圾前輩龐璀，然後龐璀就來問我你去了哪，然後我做了什麼自然是不能說的，所以也不能透露你在何處，然後龐燦那個老太婆就想了方法來折磨我，然後就以幫忙試吃冰淇淋的名義逼我吃下各種瘋狂程度的辣冰淇淋……總之是種逼供……」魏銘淡淡的陳述道，語速極快，感覺只是想要以最簡短語句把這個無聊的故事說完。 「然後呢？」王勝利霎那覺得魏銘是個為了他不畏艱辛的鬥士，眼神中漾滿了崇拜之情。 不對！不對！錯了錯了！龐燦姊姊為了找他所以才去逼供魏銘，的確，他的確算是被魏銘擄來的，這樣角色分配看起來，王勝利又錯把魏銘這個壞傢伙當英雄了。 可真實世界哪有可能分的那麼清楚，此時此刻，他們都是為了釐清真相而並肩作戰的英雄。 「哪有什麼然後，當然是我完勝了冰淇淋，要那個小太監回去再練練。」魏銘冷哼了一聲，要比吃辣，還沒有人能贏過他的。 「龐燦姊姊也是關心我。她那麼聰明，要是你真的不說，還會有很多其他事會發生的。不然，就讓我通個電話，讓她放心就好？」王勝利提議道。 「我保證她會整兵帶隊攻打過來的。」魏銘認真地說。 王勝利想像著龐燦帶領著後頭的一排娘子軍攻打過來，揮舞著旗幟和寶劍，就像那奮勇上戰場的聖女貞德。 「真……真有畫面。」王勝利點了點頭說。 或許等離開這裡之後再好好跟姊姊交代好了，不告而別的確有些太過了。都怪這魏銘，總是突如其來不給反應時間。 什麼時候能離開呢？再過一個星期嗎？ 這一個禮拜他一開始都採用不說話的的計策，但是醫生耐心到王勝利有些心軟，不說話好像真的挺不禮貌的。 於是他開始說實話，就如同魏銘交代他的那樣。 他說了有關紅色高跟鞋的事情，一邊是測試著那些醫生的反應試圖打探消息，一邊是真心詢問著。 因為是真的，所以也讓醫生們引起了興趣，不對！關注。只有魏銘那種變態才會對這個有興趣。 他說到他記憶中既恐怖又迷人的那雙紅色高跟鞋，他好像忘掉了什麼，必須找回來他才能感受到完整的自己。 突然缺幾角的記憶聽起來多嚇人，他渴望尋找著那些本不該與他分割的記憶，所以把恐懼化成無法不沉迷其中的美感，讓他印象深刻，讓他永遠記得，讓他一邊顫抖著一邊把這片刻記憶化成熠熠生輝的藝術品。 還讓他間接害死了人…… 醫生記錄著，努力剖析著，在他們的面前，王勝利好像成了真正的病人。 或許的確也是。 要是真的有病，或許就不用離開這裡了。 要是有病，或許醫生們也可以治療好他的。 留下來或許就可以更靠近羅珍川的過往了？ 或許比較多時間等待紅色高跟鞋出現？ 王勝利突然覺得，這種安排只恰好適應於他這個角色，根本就是命中注定的。 所以跟魏銘一起奮鬥，或許見到羅珍川這件事情也都是命中注定的。 只是命運不知道會把他帶向哪裡，他是期待，卻也惶恐著的。 「所以，紅色高跟鞋有什麼線索嗎？」魏銘日常的問著，這是每日按表操課必須的話題。 「不少人聽到過聲音，見過的不多。」王勝利的語氣也認真了起來。「大多認為那是療養院的神靈之類的，不是畏懼，崇敬為多。」 「出沒時間。」魏銘問道。 「午夜後，大約兩三點。」王勝利回道。「出沒時通常伴隨著燈光熄滅，所以才鮮少有人看到形貌。」 「既然有人見過，那看到什麼特徵了嗎？」魏銘繼續問道。 「他們記不清楚了，印象深刻的只有鮮紅的紅色高跟鞋。」王勝利歪頭推理道：「也不知道他們是想來蹭話題所以隨便說說，還是有什麼巧合讓他們剛好都不記得紅色高跟鞋以外的特徵。」 「嗯。」魏銘回應著，似乎自顧自地進入了沉默與思考。 「大家說有一個人無所不知無所不曉，只是要讓他開口說話非常不容易。」王勝利學著那些病患神秘兮兮的口氣說道。「那個人患的病是認為自己已經死掉的病，所以躺在中庭的那副棺材裡，不吃不喝不說話，棺材裡有透氣口，恰巧對上療養院的大門和走道，要是療養院裡發生了什麼，他一定是知道的。」 「科塔爾症候群。」魏銘神奇的迸出專有名詞。 總是那麼神奇，這一個禮拜來，王勝利每天都對這男子的海量知識感到驚嘆。 「或許吧！總之，我明天的目標就是讓他開口。」王勝利突然感覺到雄心壯志，他對著魏銘宣示著。 魏銘輕輕笑著，有可能是嘲諷他，也有可能是覺得他的鬥志有些可愛，不過王勝利會想像是後者，因為這樣認為會快樂一些。 「這可不容易。」知道病理的魏銘輕輕說道。「要是他們開口說話，就是撕毀了自我認同。」 「為了找到真相我會努力的，找到真正兇手，羅珍川的罪會不會少一些呢？」王勝利說著。 「羅珍川是精神疾病，不會死刑的。」魏銘的語氣瞬間冷峻，透露著他不悅的情緒。「殺人就該死，就算他瘋的時候只有六歲，或許他是因為其他什麼大魔頭瘋的，但殺了那麼多人的性命，這是事實。」 王勝利腦袋有些混亂。 「可是我們之所以那麼大費周章，不就是想要找出大魔頭，然後改變些什麼……」王勝利緩緩地問道。 「沒辦法改變什麼，要改變也不是改變羅珍川的。再怎麼情有可原，也就是個殺人兇手。只是判個死刑讓那個殺人犯死於公權力下，多麼方便啊！一個人的死就可以排解眾怒。可我不甘心的是，那個躲在後面的人沒被抓到…… 」魏銘憤憤不平地說道。 魏銘說的有道理，這王勝利是知道的。 只是他本來以為魏銘對羅珍川是帶著理解且憐憫的，所以才執著著要找尋背後深埋的真相，因此為了一個精神病患的一句話，那麼的大費周章…… 可現在王勝利知道不是如此。 魏銘只是想把有罪的，該為此負責的，全部全部都抓出來，讓他們受到制裁。 魏銘始終是那個，站在頂點毫無慈悲的審判者啊！ 王勝利感到莫名的恐懼，這可能是來自對魏銘的敬畏，但他越是恐懼著，就越是著迷，就跟紅色高跟鞋一樣。 望著那盞燈的方向，王勝利知道那裏有雙眼睛正在看他。 王勝利始終無法想像那雙眼會柔情似水的與他對望，可是他可以想像自己被深深的吸入了魏銘深邃的雙眸，像是引誘人的兔子洞，只是墜下去後不是進入wonderland，而是萬劫不復。

《地府外聘人員生存記》番外-不是初相遇下篇

從祖墳那回來後，我去勘察了好幾間空房，最後選定石牌那的一座古色古香的房子，與屋主聯繫後迅速付清對方所開價格，並派乙狐去處理裝潢部分，而在要搬家前一夜我到了歷代國師存放法器與珍寶的屋子裡，抖開手中的百寶袋，將十幾代國師累積的戰利品一次帶到新家放。 隔日一早帶著百寶袋到新家中，雖然已事先在屋外設下結界，寶物的氣息仍是被敏銳的高階妖物聞到，就在屋外被十幾隻難得見到的大妖圍住時，一位不知道哪裡來的老先生，肩上扛著隔壁餐館放在外面的長凳，對著這些攻擊想奪取珍寶的妖物就是一陣狂敲猛打，還不時招喚雷電讓這些妖物遍體麟傷夾著尾巴逃離。 在妖物們全退下後，我感謝的對老先生說： 「我叫元丞華，請問先生您如何稱呼？」 「大家都叫我陳太公，你是國師後裔吧？怎麼把寶貝都給擺出來了，怪不得那些大傢伙都跑來。」 「是的，不好意思，搬家時候沒注意到，為了答謝您剛才相助，請進屋裡挑一件您喜歡的拿走吧！」 「嘿嘿，那我就不客氣了。」 陳太公搓著手興奮的到屋裡，晃了一圈卻是空手而出，皺著眉頭問我： 「有沒有女娃子愛的東西？這些東西那孩子可是不會喜歡的。」 「您是要送給女生的嗎？對方年紀大概多大？」 「就沒幾根毛的黃毛ㄚ頭，這些東西看起來都是用過的，送她不妥不妥。」 我有些為難且納悶看著眼前的陳太公，還以為他會挑了什麼厲害法寶帶走，結果是要送人東西，這倒是讓我犯愁了，只見陳太公咦了一聲，拿起角落不起眼的火柴盒，上面是畫著古代仕女的圖案，打開盒子裡面是有著繽紛顏色火柴頭的火柴棒，這是具有千里傳訊功能的火柴棒，火柴棒會自動補足被使用掉的數量，取之不盡用之不竭。 但這卻是我所有寶物裡最平庸的一項物品，沒想到陳伯卻滿意的收進襯衫口袋笑著說： 「那我就要這個了，小巧又方便，上面這圖畫看著也討喜。」 「陳太公您確定就只要這個嗎？不選別樣嗎？這火柴盒送您怕有失禮數。」 「老子本身就是最厲害的法寶，不需要其他東西，這做為見面禮剛好又實用，我先走啦！」 「好的，陳太公您慢走，下次來請讓我泡杯茶請您喝。」 「哈，好小子，我最愛喝茶了，準備好最好的茶等大爺我過來。」 「沒問題。」 微笑揮手送走陳太公後，我與乙狐在屋子外做了特殊結界，遠方蠢蠢欲動的妖物才不甘不願的放棄離去，新家終於恢復了平靜，乙狐連忙開始放置物品並打掃。 我站在門口環視四周環境，想起剛才灑脫不羈的陳太公，眼前有成山的法寶毫不起一絲貪念，即使是神仙也實屬難得，對於此號人物也起了些好奇心，而他口中的黃毛ㄚ頭讓我也跟著好奇是什麼樣的人物，於是我掏出一張淺綠色的人形符紙拋向空中輕聲說： 「追蹤陳太公的氣息，看他所找的小女孩在哪。」 小紙人領命後便飛向空中，循著陳太公的氣息消失了身影，看著蔚藍廣闊的天際，忽然想起這二十年從沒好好這樣子抬頭欣賞風景過，直到此時才真正有新生活的感覺。 沒多久後前方屋簷出現一個小黑點，正是小紙人飛回來，淺綠色的人形符紙緩緩落在我張開的手心中，讀取了它帶回的訊息後有些詫異，陳太公竟然是想將火柴盒送給一位普通人？是什麼樣的人可以讓陳太公想以千里傳訊聯繫？我撩起黑袍轉身跨過門檻，對著還在忙碌的乙狐說： 「我出門一趟，妳不用準備我的晚餐。」 不待乙狐回應我袖裡飄出白色人形符紙，瞬間轉移到那人類小女孩的家中，看著眼前有雙水靈靈大眼的女孩，發現她的確與眾不同，這是我第一次見到擁有如此純淨魂魄的人類，但是她家附近似乎有些狀況，不過想到有陳太公在，相信應該不需要我出手。 這時女孩打開房門，走到餐桌旁接過她父親幫她裝好的一碗白飯，與爸爸邊說著今日學校發生的事情，一邊吃著桌上簡單的家常菜，看著這畫面我有些失神，心臟像是被狠狠抓住般難受，但是卻捨不得移開眼睛，腳底像是被釘住般，站在那全程看完他們父女倆笑鬧著吃完飯，然後在客廳看電視互相玩摔角畫面。 女孩看完電視後笑著走回房間，此時不知哪裡來的一名女遊魂坐在她床上，她嚇得往後一跳，在要尖叫出聲時及時捂住嘴巴不讓自己叫出來，女遊魂眼窩凹陷無眼珠，看著女孩方向幽幽說： 「我好難過，我好傷心，我好想死。」 女孩聽了似是猶豫一下，接著放下捂住嘴的手說： 「妳已經死了，如果妳還是覺得很傷心的話，我可以當妳的垃圾桶，聽妳說妳的事情。」 「呵呵，可是妳不是很怕我？」 「我很害怕，可是妳感覺真的很難過，如果妳找不到人可以聽妳訴苦的話，我願意試試。」 「我之前……」 女遊魂斷斷續續說著生前的事情，女孩聽著聽著眼眶竟泛淚，對著女遊魂說： 「我媽媽每天只給我十元零用錢，妳說妳家人都沒祭拜妳，我願意存兩個禮拜買紙錢燒給妳，妳不要再難過了。」 我看著女孩從害怕到最後甚至還揮手想安慰摸不到的女遊魂，嘴角不自覺揚起，自從我五歲被抓去國師那訓練三年，之後二十年在爾虞我詐的算計中求生存，這女孩是我見過最特別且真誠的人，很平凡很單純卻充滿令人溫暖的能量，像是太陽般照亮別人，也照進我的心房裡。 離開女孩家後每日早上，我都會在家門前放出淺綠色的人形符紙飛去女孩家，天天期待著小紙人帶回來的訊息變成了習慣，越是了解她多一點，越是覺得心中那冰冷空洞的一塊被溫暖陽光所填滿。 今日小紙人反常的放出後沒多久便飛回來，讀取了它捎來令我欣喜無比的消息後，我轉身對乙狐說： 「幫我拿出上次太上老君送的三清茶的茶葉，待會有貴客上門要好生招待。」 「什麼客人？還有主人你每天到底都放這紙人去做啥呀？我看你好像是在偷窺誰一樣。」 「乙狐，既然妳這麼有閒情逸致，客人走後去後院幫我挖個井，不準用法力。」 「主人！嗚嗚！你虐待動物。」 「這時倒承認自己是動物了？快去吧，算算時辰現在泡茶正剛好。」 乙狐嘴裡嘟囔抱怨著，將茶葉罐咚的一聲大力放到桌上，我毫不在意她哀怨眼神打開茶罐，臉上笑意隨著熱水注入紫砂壺飄起的騰騰白霧加深，等待客人上門的時間異常難熬，此時終於聽見門口期待已久銅環敲響的聲音，我抬手阻止乙狐前去開門，親自走到門邊拉開了門扉，一打開便看見陳伯對我說： 「又長高了，是吃了什麼肥料可以抽這麼高？小夥子好久不見了，這是心玥，就是我之前跟你提過的小女娃。」 我溫文一笑，做出請的姿勢邀請眼前一神一人入內並說： 「妳好，我是元丞華，丞相的丞，風華的華，請入內坐坐喝個茶吧。」 在女孩跨進門檻那一刻，我終於明白一些事情，丞風，我想我知道接下來人生目標是什麼了。 《詩經‧鄭風》 野有蔓草，零露漙兮 有美一人，清揚婉兮 邂逅相遇，適我願兮 野有蔓草，零露瀼瀼 有美一人，婉如清揚 邂逅相遇，與子偕臧

82年生的金智英 心得

前幾天聽了一個作者的新書直播，她的新書是在談論離職後的生活，之後有機會會分享，那個作者在直播中分享了82年生的金智英這本書，我一直都沒有去看，我知道它很紅，聽完作者說完，今天花了點時間看了，看完後其實覺得很寫實，很生活化，很日常，但我上網查了一下，才發現這個小說、甚至後來的電影，在韓國都頗具爭議，還引起仇女風波，公開支持的明星還被網友罵，很意外居然引起這些事件。 前陣子在網路上看過一句話，女權主義，不是女性要超越男性，而是男女平等。這個故事為什麼讓我覺得很日常，不論是媽媽為了原生家庭兄弟姊妹的犧牲、後來結婚為了子女的犧牲，還是金智英自己本來也是有夢想的，想當作家，想在事業上有一番作為，但後來都因為結婚生子而停擺了… 女生在學校好像就要擔心男生會不會來惡作劇、太晚回家還要擔心會不會被變態跟，我和我身邊好多女生朋友都有被變態跟或是遇過變態經驗…… 我只記得兩三年前，那時候我剛減肥成功，變很瘦，比現在瘦，減肥成功異常有自信，我穿著無袖的洋裝跟朋友出去，那天晚上我跟我一個女生朋友在一個人不多的戶外散步聊天，有個變態一直跟著我們，然後偷拍我😒 我根本不知道，是我朋友跟我說我才知道，因為我朋友被跟的經驗很多，她馬上冷靜的帶我到人多的地方坐著，過了一陣子確定變態沒看到我們，才速速離開。 上廁所被偷拍這些新聞也屢見不鮮，於是從小到大學校老師就有說去上廁所要注意一下有沒有人在看或是有沒有針孔攝影機，其實每次我都覺得為什麼要那麼累，都尿急了誰還跟你看東看西… 有一段我其實看到眼眶泛淚，我記得是，家人都知道智英她已經病了，因此特別關心她，弟弟想去探望她，在去的路上打給爸爸問，姐姐喜歡吃什麼，爸爸說紅豆麵包，沒想到到姐姐那裡才發現，姐姐根本不愛吃紅豆麵包，愛吃紅豆麵包的是弟弟他自己。這段讓人感到很心酸，是有多麼不在意，才會連女兒愛吃什麼都不知道，還誤把兒子愛吃的東西當成女兒愛吃的食物了… 還有一段是，我記得智英說她有時候也很開心自己是，別人的媽媽，別人的太太，我當時看到這些心裡想著，都是別人的誰誰誰，那妳呢？你是誰，撇除別人以後，妳自己呢？這些種種累積下來，總覺得很心酸，我們每個人都有自己在生活中的角色，比如，誰的媽媽、誰的太太、誰的女兒、誰的員工、誰的老闆、誰的什麼什麼，但這些角色都不會永遠的，只有你知道自己是誰，自己是為什麼活著，但當你發現自己好像只是為了別人而活著的時候，往往會懷疑自己存在的意義與價值又是什麼，自己都是別人的附屬品，那自己又是什麼？除了說是誰誰誰的誰以外，你可以說你是什麼…？ 我記得高中曾有個老師告訴我們，其實現在的社會已經比以前我們那個年代好很多了，沒有那麼的重男輕女，但說真的，畢竟你們的父母很多觀念是被他們的父母教養出來的，社會上多少對男生女生有不一樣的期待還是存在的，這些都是事實。我一開始不以為意，直到我真的去觀察爸爸媽媽對待我、對待姊姊和哥哥的方式後，才發現，很多事情，其實是你們造成的。社會上很多觀念，都是一同生活的人，所建立的。 我父母都很傳統，都是在重男輕女的環境下成長的，他們對我最好的地方是，在課業和我想做的任何事情上，不會因為我是女生而少給我什麼，甚至爸爸花在我身上的補習費是最多的，因為哥哥姊姊都不喜歡補習，但因為我很愛補習，到處找名師上補習班，我記得高一有段時間我把所有科目除了社會以外全補了，國英數物理化學生物地科，我爸爸不會在教育上吝嗇，不會因為我是女生而說你不許花錢，我爸爸還會花錢要我去雷射去戴牙套，因為他希望我美美的，這是我要謝謝爸爸的地方。媽媽也對我很好，媽媽對我非常好，總是為我做很多事。 但為何我還感受到所謂的重男輕女呢？在家事方面，我發現媽媽不會要求哥哥幫忙，哥哥只要幫忙媽媽就會一直強調，哥哥都幫忙倒垃圾！哥哥都幫忙曬衣服！但媽媽也會要求我做事，我如果不做媽媽會罵我，媽媽會念說，你們都沒有人要幫忙，但是，媽媽忘了我也常常做家事。有一次我發現媽媽會一直記得哥哥做了什麼一直說，但我做的就好像選擇性失憶，甚至下一次就會說你都不會幫忙，等我說我有幫忙，你為什麼不叫哥哥做，她會回我，哥哥都會幫忙！或者是說哥哥工作很辛苦，有時候我會想我不辛苦嗎？ 不是想抱怨，只是從這些事情去看，會發現，為什麼男生做了一件事就要被當作，喔！他都會幫忙，然後一直被記得，一直被讚美，女生不做的時候就被念被罵，做了也不會被讚美！ 前陣子去朋友家吃飯，跟朋友的爸爸媽媽聊天，朋友的媽媽也說，女生做的要死都沒有人看到、沒人讚美，男生只要做一點點家事或是煮飯，就會一直被讚美，新好男人欸！ 朋友說，女生煮飯就會被說，很賢慧欸可以嫁了！她說，我煮飯只是要餵飽自己！不是要嫁人！我後來發現，是啊！為什麼好像會煮飯就是要嫁了？ 其實社會上很多很根深蒂固的觀念，無形的都是過去重男輕女所留下的。希望我們都可以不要過度的帶給我們的後代。 #365天寫作計畫✍️

台北最新親子空間【彩虹伴伴】，有陪玩哥哥姐姐，家長們可以稍微喘息～

現在的親子空間越來越多了，有陪玩哥哥姐姐的更好！ 之前去過桃園的樂待、台北中山區的嗨有趣，這次來的彩虹伴伴則是最新開幕的親子空間，一樣有陪玩哥哥姐姐唷！ 當我一在臉書看到彩虹伴伴的資訊立即邀約媽媽朋友們一起來，孩子們可以盡情的玩耍，大人則是可以輕鬆的聚聚聊天 雖然空間沒有樂待那麼大，也沒有嗨有趣的小課程，但是每一場的人數控管讓小朋友們都可以有良好的玩樂品質 若是想要用餐的話，彩虹伴伴可以叫外送食物唷！ 到訪日：2025/03/08(六) 彩虹伴伴親子空間Rainbowwith 我是從彩虹伴伴的粉絲專頁做預約，預約人數若是超過20人就要先付訂金，超過25人則會以包場的方式做辦理，詳細的包場事宜都可以在粉絲專頁裡面找到相關資訊 按照導航的路線就可以來到彩虹伴伴，附近有路邊停車格(但是不見得有空位)，或是也有付費的停車場可以停車 平日和假日可以預約的時段不太一樣 周一~周四是09:30-12:45、14:00-17:15這兩個時段 五六日則是09:30-12:30、13:30-16:30、17:00-20:00三個時段 球球的莫蘭迪配色有夠好看，非常適合拍網美照 球池的對面是座位區，我們當時就是坐在這邊聊天然後眼睛偶爾追蹤自己的孩子 座位下面有插座，手機要充電或是帶電腦來都是沒問題的唷！ 座位區的尾端有一個洗手台，下面有放小椅子，小朋友來這邊洗手非常方便 洗手台的左邊那個黑色的水龍頭是開水的出水口，有三個溫度，泡奶也可以 接著是冰的無咖啡因麥茶，茶包和膠囊咖啡任你喝 兩間廁所，雖然沒有小朋友的矮馬桶，不過上面都有搭配小坐墊跟小椅子 洗手台在外面，還有尿布台，這部分我就忘記拍了 這裡還有一個小空間，裡面的玩具也很多 09:30的時間一到，陪玩哥哥姐姐馬上上工，跟在小朋友們後面陪他們玩 兜兜跟姊姊一直不停地在堆球，一開始還有點毫無頭緒不知道他們在做甚麼 原來是要在溜下來的時候可以把球球沖起來啊！ 兜兜閉眼睛好好笑哈哈哈哈哈哈 球池裡面放了一些玩偶和軟球，那天小朋友拿起來丟時我們都會提醒要小力一點，但其實被丟到了其實也不太會痛就是了 在小遊戲室裡面我們發現這個玩具好好玩，是一些數字可以變形成不同的交通工具，而且不會很難轉與拼，對小朋友來說非常好上手 姊姊說這款玩具很便宜，我們立刻上蝦皮搜尋、立刻購買哈哈哈哈 平常很愛玩沙，這次很後來才進到沙坑裡的兜 跟樂待一樣都是荷木粒，晚上洗澡的時候還發現褲子口袋不小心外帶了一顆回家 小結論 這天拍的照片真的很少欸哈哈哈哈哈，因為我都在跟朋友聊天阿～ 彩虹伴伴親子空間沒有很大，但是三個小時也很夠玩了 尤其小房間裡面還有一些很特別的玩具，除了有看到兜兜在玩磁力片和軌道車外，他還做出遛狗的器具，不知道是陪玩姐姐教他的還是他自己突發奇想 三個小時的時間真的是咻一下就過去，被告知要回家的那一刻，朋友的小孩還忍不住哭了出來，覺得這裡太好玩了！ 彩虹伴伴親子空間可以叫外送的食物進來，垃圾直接丟裡面的垃圾桶，不需要額外收清潔費(樂待要收！) 環境乾淨，陪玩哥哥姐姐都很盡責，想要稍微解放壓力跟朋友聚餐聊天又必須要帶小孩的話，這裡是一個很棒的選擇！ 樂待STAY桃園水岸店 hi kidsroom嗨有趣

日本電影推薦！42部超人氣電影，《銀魂》、《花束般的戀愛》經典必看！

【小說連載】貓兒！過來！Ep79~Ep81

第七十九章 拯救陸丹鳳 張書陽開著轎車，孫問巧坐在他旁邊，高思青坐在後座，三個人往市區的某個公寓駛去。 「哇靠，張書陽，是Tesla最新款，價錢不便宜耶，這是你爸的車嗎？」高思青在車裡不段讚賞這台對他們這個窮學生，簡直是天價的名車。 「我的車。」前幾天訴訟的尾款才剛入袋，他就買了這台車犒賞自己，雖然張書陽的爸爸早已買了兩台車放在車庫，但是自己買的跟父母買的，這意義是不一樣的。 「張書陽，你那來的錢買車啊。」 「嗯…。」 看來張書陽沒打算告訴高思青開公司的事情，畢竟這件事在學校沒多少人知道，因為她是孫問巧的室友，所以他才多多少少有些回應，要是換做別人，他是連嗯都懶的回。 高思青識相的也沒繼續追問下去，想說改天找個時間在跟孫問巧打探打探，早就知道張書陽這個人難相處，真是可憐孫問巧了，竟然第一任男友就是這個毒舌王。 停好車的張書陽，從車上走了下來。 「可是我們又沒有甚麼證據，該拿甚麼去找人，如果被告私闖民宅可怎麼辦。」孫問巧有些煩惱，她還記得當初從貓變成人，張書陽還揚言要告她。 「我有辦法。」張書陽走到了垃圾堆旁，撿了一個紙箱，將一些廢棄物扔進去，讓她有些重量，看起來就是個包裹，孫問巧與高思清也分別拿了個小箱子。 「走吧。」 於是三個人就偽裝成送貨員，光明正大的走進大門，好險這棟住宅只是普通的老舊公寓，並沒有巡邏或保全人員。 「這一間嗎？」 「應該是，我記得是4樓之2。」 張書陽率先按門鈴，因為孫問巧與高思青都曾經露過面，怕被認出來，所以只好先躲藏在樓梯間。 「你好，快遞。」張書陽壓低了聲音，努力偷聽裡面是否有人呼喚的聲音。 沒過多久，門從裡面打開，洪岡元穿了一件背心和四角褲，不耐煩打開門縫，不敢直接全開。 「你送錯地方方了，我並沒有訂東西。」說完，洪岡元神情慌張的就想把門給關上。 張書陽趕緊伸出一隻腳擋住了門，「是……泉忠路78號4樓之2，洪岡元先生沒有錯吧。」 洪岡元皺了皺眉頭，確實是他的名字，這才打開了門，但是他仍有些暴躁的罵了兩句，「是誰寄給我的，煩死了。」 忽然，房子裡頭傳來東西打碎的聲音，孫問巧與高思青從樓梯口跑到了洪崗元的門口，就看見了這樣的情況。 張書陽手半壓在洪岡元身上，箱子裡面的磚塊散落在他身上。 這裡是分租的小套房，從門口一眼便可以看穿全部，張書陽抬頭一看，便發現床上被棉被裡似乎有個人，不停的掙扎，並且發出唔唔的聲音。 「你幹甚麼，快幫我拿開。」洪岡元被箱子裡面磚頭壓得很疼，張書陽撐起身體，三兩步往床的方向跑過去，。 他將棉被用力掀開，果然陸丹鳳手腳都被膠帶綑綁了一圈又一圈，嘴巴也被膠帶黏住了，雙眼通紅不知道哭了多少回。 高思青與孫問巧也繞過洪岡元跑了進來，驚愕不已。 「快點報警。」張書陽一邊解開著陸丹鳳身上的膠帶，另一邊對著孫問巧他們喊著。 「好。」高思青趕緊拿起手機撥了電話。 洪岡元此時也撥開了身上的磚頭，憤怒大吼著，「你們是甚麼人。」 第八十章 張書陽割傷 由於孫問巧站的比較近，洪岡元掏出口袋的小刀，直接就拉住了孫問巧，抵在她脖子上。 「你們都不準動，不準報警！不然我就將這女的殺了。」洪岡元雙眼佈滿了血絲，情緒激動的大聲嘶吼著。 張書陽跨了兩步來到了洪岡元的面前，一隻手伸出來，緩緩地說，「你先不要激動，我們好好談一談。」 「談甚麼，你們每一個人都要離開我，都看不起我，我今天就要你們付出代價。」洪岡元聽不進去，抵在孫問巧的小刀更加縮緊。 孫問巧嚇得大氣都不敢喘，她今年真的是犯太歲，甚麼衰事她都碰到了。 「你放心，我是律師，我可以替你減輕刑責，倘若你若是再犯下殺人的罪責，最重是死刑或是無期徒刑，你還這麼年輕，應該不想一輩子待在牢裡吧。」 洪岡元本就是衝動之下，才將陸丹鳳囚禁起來，他根本沒有想到那麼多，聽到張書陽的話，他確實有些後怕起來。 張書陽見他眼神開時游離，伸手抓住了洪岡元拿刀的手，另一手快速扯過了孫問巧。 洪岡元慌張得想伸手抓過孫問巧，一個往前，銳利得刀子瞬間劃過張書陽的手掌，鮮紅色的血順間灑在地面上。 張書陽閃至他的身後，拉過他的手臂，膝蓋一頂，將他整個人反手壓在地面上，他們找了個繩索將他綁起來。 沒過多久警察才趕到了，將洪岡元雙手銬上，送往警局。 「張書陽，你流血了。」孫問巧趕緊拿了幾張衛生紙，壓在他的手掌傷口處。 「沒事，小傷而已。」剛才那一瞬間，看見孫問巧被挾持住時，張書陽的心簡直涼了一半，他強壓下恐慌的心，冷靜面對，他如今才知道孫問巧在他心裡是如此的重要。 「我們還是去醫院吧。」 最終張書陽等人還是坐上了救護車到了醫院包紮傷口。 「傷口盡量不要碰到水。」醫生囑咐了幾句，只是小傷口，幾天後就會好。 「好，我知道的。」孫問巧拿著醫生開的止痛藥，說是如果很痛的話可以吃一顆。 「張書陽，你在這等我一下，我去看看丹鳳。」陸丹鳳身上的擦傷和瘀青，比張書陽嚴重許多，而且此刻的她心情也不太穩定，高思青雖然陪著她，但是孫問巧仍有些不放心。 「巧巧。」張書陽突然叫住她，而且不是孫問巧，是巧巧。 孫問巧頓時有些不習慣，但是看向張書陽一臉坦蕩的樣子，又覺得好像是自己多慮了。 「怎麼了嗎？」 「我手很痛。」張書陽一臉平淡的說著，看不出來有很痛的感覺。 孫問巧想了想，「那你要吃顆止痛藥嗎？」 「妳幫我吹一下就好。」 「……………。」 孫問巧看著張書陽那張在平靜不過的臉，似乎不是在開玩笑，她只好捧起他的右手掌，對著纏著紗布的手吹了吹口氣。 「好多了嗎？」 「再吹一下。」 「……………。」 他們兩個磨磨襯襯了許久，才一同前往陸丹鳳的病房，這也不能怪張書陽，兩個人才剛確認好情侶關係，甜蜜時光都還沒有享受到，就要把孫問巧的時間分給別人。 第八十一章 張書陽的不高興 當孫問巧看到陸丹鳳時，差點沒有哭出來，臉上都是瘀青就算了，眼神有些呆滯，帶著創傷後遺症，對於別人的碰觸都驚嚇不已。 「丹鳳，妳還好嗎？」 「問巧，妳來了……對不起、對不起……嗚嗚，都是我害你們受傷的……嗚嗚……。」陸丹鳳眼淚從沒有停過，抽蓄著說著。 「沒事的，丹鳳，醫生說張書陽那個只是小傷口，不礙事的。」孫問巧安撫著陸丹鳳的情緒，只是她似乎仍無法從受創的情緒中平復，沒過多久陸丹鳳的父母趕來了。 他們頻頻向張書陽等人道謝，感謝他們救了他們的女兒。 張書陽手受傷，孫問巧本來想說就搭公車回去就好，但是張書陽堅持沒事，只好又給他載回學校。 到校後，後座的高思青下了車，孫問巧正打算也跟著下車，手肘卻被張書陽給拉住了。 「張書陽，怎麼了嗎？」孫問巧疑問道。 「巧巧，我的手受傷了。」張書陽有些委屈的看著她。 「嗯，我知道啊，可是醫生不是說只是小割傷，不礙事嗎。」 「我沒辦法自己吃飯，妳陪我回去。」張書陽意思要她別回女生宿舍了，直接住在他家裡。 「那…那個，我、我們這樣會不會太快。」孫問巧臉通紅的，他們不是今天早上才確認關係，這樣進度會不會太快了點。 「會嗎，可是我們的手也牽了，抱也抱過了，親也親了好幾次，這床也睡了好幾次了。」 「不…不是，張書陽我們這樣…。」 「那妳回宿舍吧。」張書陽淡淡地回應，可以明顯感覺到他不太高興。 「………真的嗎，那我回去了喔。」孫問巧瞥了瞥他那一臉不爽的臉。 張書陽沒說話，孫問巧就真開了門下車。 關上車門的孫問巧，還來不及跟張書陽說上話，張書陽便揚長而去，留下一臉傻愣的孫問巧，高思青更一頭霧水，她完全不知道孫問巧跟張書陽說了些甚麼。 「你們吵架了啊。」高思青看向孫問巧。 「應該……沒有吧。」孫問巧想了想，張書陽也沒罵她，也沒有爭執，應該不算吵架吧。 她這個人就是這樣，無論是情感還是情緒都是慢半拍，人家生氣了也感受不到，常常非得氣到人家咒罵她幾句，她才知道對方生氣了。 「沒嗎，可是…算了算了，妳趕快跟我說，你們到底是怎樣，嘿嘿嘿。」高思青立馬轉換成猥褻的模樣。 「也沒怎樣啊，就他問我要不要在一起，我考慮了，他今天早上又問我……。」 「停——。」高思青忽然喊停。 「怎麼了嗎？」 「孫問巧，你意思是說張書陽跟妳告白的。」 「是、是啊，怎麼了？」 「孫問巧，這般抹黑我們的男神，是會引起我們全校女生的共憤，張書陽跟妳是這樣子……。」高思青伸出手上下比劃在孫問巧身上，顯然不太相信孫問巧的話。 「算了算了，懶得跟妳說，我今天一整天累死了，我要回去洗澡睡覺了。」孫問巧往宿舍方向走，反正她怎麼說都是她追張書陽，就是她倒貼他的。 「喂喂喂，孫問巧，我還沒問完，妳別跑。」 就這樣高思清纏著孫問巧，直到孫問巧反覆都說著同樣狀況，才讓她漸漸有點相信這件事情。 一整個晚上張書陽沒有傳任何訊息過來，孫問巧本來想傳點甚麼東西，可是又覺得有些尷尬，也不知道要傳些甚麼，時間就這樣過了，她也就忘記了。 慈心小說：https://readmoo.com/publisher/3522

小甜甜結婚了！讓我們從她的愛情故事中，學習找回愛自己的力量

#波波鄉民投稿 嗨這裡是一起談戀愛吧的愛吧LoveBar，我是愛吧的吧台，每週和你聊一點關於愛情的事。 歡迎追蹤IG👉「一起談戀・愛吧」和「愛吧Popdaily」，隨時都歡迎跟我分享關於你戀愛的酸甜苦辣，愛吧永遠支持你。 今年第一波喜訊就屬 #小甜甜 #張可昀 雙喜臨門的消息了！先恭喜她一次多了人妻跟人母這兩個角色！她的戀愛歷程很經典，也很值得我們借鏡學習，透過她從愛情中的成長，我們可以學習到如何從「向外渴求他人的愛」轉而「向內挖掘自己的愛」，進而「心想事成」。 小甜甜在遇到現任之前，曾有過單身長達6年的紀錄，跟前任分手的狀態也不是很好，當時還被冠上「恐怖情人」，那段時間許多綜藝節目也都拿她的感情狀況當談話主題。 她曾經在記者的訪問中表示，自己在戀愛關係中一直有著卑微的心態，害怕對方會離開自己，所以即便受到對方的傷害，她也選擇忍耐。 在這段長達6年的單身日子裡，她沒有選擇活在過去的挫折裡自怨自艾，她運動、精進工作，把能量專注在自己身上，同時她也沒有放棄尋找真愛，她始終知道自己要的是真愛，要的是一個能夠一同扶持、一起成家的伴侶。 當我們清楚了自己要的事物，走著走著都能領悟。所以在一篇報導中她也提到，單身了這麼久，找了這麼久，終於知道自己的問題出在哪裡。 當我們知道了自己感情關係中的盲點之後，距離找到正確的人，就不遠了。 從小甜甜的經歷中，可以清楚看到她的狀態分成三個階段，我就以她的例子，來跟大家聊聊如何拿回愛自己的力量。 一、在感情風暴中暴露的生命殘缺－向外渴求他人的愛 這個階段其實不是從前任才出現的，應該會出現在她更早期的生命經歷中。 報導有提到，小甜甜是由外公外婆帶大的，她一直非常渴望有家的感覺，這種渴望在她還是個孩子的時候出現，她不知道該怎麼滿足這個缺憾，她可能為了讓家變成她想要的樣子而做過一些努力，但孩子怎麼懂大人的世界有多少無奈？所以她只能一直去討好、去包容、去忍耐、去滿足他人，希望藉此能得到一個完整的家。 這樣的行為模組成為她的習慣，長大之後對家的渴望衍生出對愛的渴求，使得她即便在感情中受盡委屈也要留在對方身邊，也無法接受對方的離去而做出許多她認為「這都是我太愛你的證明」的舉動，還被冠上「恐怖情人」的稱號。 其實不只是小甜甜，多數的人因為各種原因而產生這樣「向外渴求」的行為模組，對象不一，有可能是情人、朋友，或是家人，甚至是整個社會。 舉個例子，如果向外渴求的對象是整個社會的時候，行為的表現可能會是積極、努力、奮鬥到過了頭，可能到拼命的程度了，只為了獲得眾人的好評與掌聲。若是沒有得到想像中的讚許，可能會陷入低潮、沮喪、自我懷疑，甚至失去求生意志這種反差極大的狀態裡。 無論渴求的對象是誰，我們都可以看到這樣的行為模組都是從討好開始，終於自我毀滅。 聽起來可能會覺得很扯、很可怕，但討好本來就是個忽略自己、縮小自己甚至無視自己的行為，當你不再需要自己了，自己當然就會消失。 因此，如果想要停止討好，想要獲得真正的愛，就要停止向外渴求，轉而「向內挖掘」。 二、正視生命的課題並做出改變－向內挖掘愛的源頭 人際關係之間無論存在著什麼樣的感情，最核心的永遠是自己，自己才是那個同心圓最裡頭的那個圓，才是激起漣漪的那顆石子。 你原本就擁有無限的愛，這種愛不是神愛你或誰愛你的那種，而是自己對這個世界、宇宙、萬物本來就擁有的愛，是付出去的，是給予的。所以我們本來就擁有無窮的愛的泉源（在改變之前，你必須認知到這件事），只是在社會化的過程中，我們向外連結的越多越深，向內的感知就越少越弱。 那麼，該如何向內挖掘愛的源頭呢？ 這是一個很大很大的課題，之後我會再分成幾篇跟大家分享，今天就先把三階段的內容講完。 三、解決生命課題以昇華靈魂－心想事成 當我們認知到愛是由自己而來，只有自己能給自己愛，只有自己能給自己安全感，你想要的一切都會發生。 這句話很玄，你或許也覺得這怎麼可能，但我只能告訴你，這是真的。 我用個比喻說明，也許能幫助你理解。人們總是喜歡花朵宜人的香氣與亮麗的顏色，而對腐敗、惡臭的垃圾避之唯恐不及。你可以想像成，當你真正懂得向內挖掘愛的源頭時，你就是一朵芳香的花，會吸引你要的一切靠近你；而當你仍舊處於向外索求的階段時，你想要的一切也迫不及待要離開你，你越得不到就越渴求，越渴求的結果就越是得不到。 這點不就在小甜甜與前任的感情關係裡表現得很清楚了嗎？越是希望對方愛你、待在你身邊，對方越是離你遠遠的。 最後總結，「向外渴求他人的愛」的結果會出現在你最混亂最脆弱的時候，那正是你必須正視生命課題並做出改變「向內挖掘愛的源頭」的時刻，請好好做功課，你拿到的成績單就會是「心想事成」。 透過小甜甜的例子，你是否也發現了自己的盲點呢？還是你有不同的想法？歡迎留言讓我知道！ 歡迎追蹤IG👉「一起談戀・愛吧」和「愛吧Popdaily」，隨時都歡迎跟我分享關於你戀愛的酸甜苦辣，愛吧永遠支持你。

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

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