2025台北FUN暑假環教之旅：【木柵垃圾焚化廠】Ｘ【台北市立動物園】

這真的是太特別的體驗了！ 我們進入到垃圾焚化廠裡面參觀，還看到了夾垃圾的大夾子！ 下午則是在台北市立動物園聽導覽解說，接著到教育中心裡面認識爬蟲類 這樣一整天的活動通通都是免！費！的！ 因為我們參加的是2025台北FUN暑假的環教之旅活動，在暑假這兩個月由台北市環保局舉辦，今年的活動已經結束囉！ 當初會參加這個活動算是誤打誤撞，看到報名表單還是開啟的狀態便馬上替我自己和兜兜報名 可能是因為這天活動在平日，本身報名的人數就比較少，再加上有些正取名額的釋出才讓我跟兜兜有機會來這一趟 全程免費、有含午餐和小點心，非常值得也超級好玩 明年如果又有舉辦的話我一定會再帶兜兜一起參加！！ 到訪日：2025/07/09(三) 這幾天天氣不太好，再加上自己是第一次開車來木柵，我們早早的就出門了 原本預計要停的停車場因故關閉，緊急找了另外一個在捷運站對面的停車場 赫然發現他平日只需要$60/次，費用比我原本找的停車場還要便宜超級多！ 推薦平日來木柵動物園可以停在這個停車場！！！ 我們來到動物園捷運站這邊集合 兜兜覺得沒事情做，所以充當拿看板的工作人員 前往木柵垃圾焚化廠會有接駁車接送，是一台超級大的賓士遊覽車，座椅好舒服啊！ 這幾天天氣都不太好，幸好這天只有到最後要回家時才開始下雨 大概才十分鐘我們就抵達木柵垃圾焚化廠了 在一樓的大廳有個整個焚化廠的模型，上面有按鈕可以按，讓你了解內部的設施 我們在B1進行『垃圾的旅行日記』講座，由焚化廠的內部人員做解說 原本以為將近一個小時的口頭講解會讓兜兜有點沉不住氣，沒想到他聽得還挺認真的 最後發下一本小書，我們要帶這本小書去焚化廠內參觀囉！ 我們從二樓的連通道過去，再度經過這個模型我忍不住又拍了一張照片 大家知道嗎？全台灣只有木柵焚化廠的煙囪是長頸鹿造型喔！ 很可惜的是我們在第一個參觀窗口就因為霧氣太重而看不清楚 身邊朋友看到我們來垃圾焚化廠參觀都紛紛問我：「裡面會不會很臭啊？」 有一個地方會，但是大部分區域都不會，尤其廠內還會做空氣檢測，說不定這裡的空氣還比我們居住的地方還要好呢！ 用噴火龍來比喻成焚化廠，這樣的方式真可愛 經過這條長長的通道之後我們要進入重點區域了！ 剛剛充滿霧氣的地方就是這裡：垃圾貯坑，我們終於看到廬山真面目了！ 大夾子就在我們面前夾取垃圾，我們彷彿在看一台大型娃娃機 抓斗真的超級巨大，夾起了非常多垃圾，再到後面的焚化爐口扔進去焚燒 現場有兩位工作人員分別操作兩個不同的夾子 這裡其實超高，往下看我覺得超級恐怖的 抓斗在我們面前來來去去好幾次，我們看得十分過癮 這裡的行程要結束了，我們趕緊抓時間拍照 工作人員最後還讓夾著垃圾的抓斗停留在中央讓大家拍照，真的是超特別的體驗 去程也有經過這個連通道，兩邊有各種不同的垃圾車可以讓小朋友玩，只是上面有拉繩，以防車子被帶走 回到原先的教室，我們來玩賓果遊戲，最先得到三條線的前五人可以得到小禮物，可惜我們差一點點 上車離開前我們趕緊來對面這裡拍照，工作人員說這是之前替換下來的抓斗喔！ 下一站我們來到台北市立動物園，因為是參加活動所以不用額外買門票 下雨又是平日，第一次看到這麼空的動物園 中午有提供飯捲和飲料 台北FUN暑假的活動初衷是要響應『淨零排放』，所以午餐不用餐盒，採用垃圾量較少的飯捲 飲品的部分在事前的活動須知也有提醒要帶環保杯裝取，若是真的沒有帶到，動物園內的麥當勞有環保杯可以租借 飯捲有夠大的，不過主辦單位有多買，若是吃不夠的話可以再去拿取 用餐的期間工作人員有再次說明淨零自治條例，為了我們最珍貴的地球，我們也要盡自己的力量好好努力 距離下午的集合時間還有一點時間，我們先去逛了兒童動物區、無尾熊區和貓熊區 動物們都蠻賞臉都有出來跟我們見面，就屬貓熊我們只看到睡覺的屁屁 下午的第一階段，我們跟著導覽人員在台灣動物區裡面逛 連台灣黑熊都看得好清楚啊！ 在梅花鹿這區，導覽爺爺跟我們分享他一直拿在手上的鹿角，摸起來觸感很粗 導覽期間也不時穿插著有獎徵答，我是個認真的乖寶寶，答對三題、拿到了三張貼紙喔！ 倒是兜兜的心已經不知道飛去哪裡，一直亂跑又亂叫，真是快把我氣死！ 第二階段我們進到教育中心，這裡我們從來沒有進來過，因為進去要另外付錢～不過也是銅板價啦！ 裡面有放置林旺爺爺的標本喔！ 在教育中心主要是要來聽爬蟲類的解說，因為會有蛇，所以我躲得超級後面 整個活動結束可以領取小點心，居然是Mister Donut欸！ 一盒裡面有五個小甜甜圈，兜兜後來在逛動物園的時候忍不住開吃 活動結束之後我們還可以繼續在教育中心裡面逛，裡面有好多動物的標本 還有超多恐龍喔！ 小結論 我們後來在木柵動物園裡面逛到五點關園才離開，一整天玩好玩滿，非常充實 第一次參加台北FUN暑假環教之旅的活動我覺得體驗非常好，中午吃飯的時候我就已經忍不住拿起手機跟朋友們分享，提醒他們八月還有活動可以關注報名 木柵焚化爐的活動其實一般民眾就可以報名參加，同樣也是免費，不過相關參觀規定就要再自己查詢 台北市立動物園和教育中心也是平常就可以購票入場，費用也不貴，甚至小朋友還不用錢 但這次參加這個活動不僅可以免費參觀，還有專業的導覽人員做解說 雖然路途對我來說遙遠了一點，但還是很慶幸這次有排除萬難來參加，超級值得 明年若是又有舉辦的話我還想要再帶兜兜參加，我個人非常推薦喔！

貴賓室23事 第7話-曲折離奇

我們貴賓室的業務除了票務跟餐點，很常遇到轉機客要找遺失物的，從口紅到電腦都有人遺失過 我自己很討厭找遺失物，如果說他剛下飛機就發現還可以打去登機門問負責下客的地勤學長姐上機找，這時候的尋獲率是最高的，如果再晚一點就要看飛機被拖回機棚沒，還沒就可以打華夏清潔幫忙找，但是這時候旅客都走了，任何長的像垃圾的東西也都被丟掉了，或是下機順手牽羊的人也都走了，有些貴重物品根本找不回來，就算有也會送到航警局去，要找的地方也更多了........托到機棚後找回來的機率就很渺茫了，基本上就找不到了 我曾經遇到一位外籍旅客要找遺失物，是一個小袋子，裡面裝他焦慮症的藥，她很激動的一直描述袋子的外觀和裡面的東西，甚至開始動怒了，覺得清潔人員辦事不好，甚至要求自己上機找，當然這是不可能的，因為她以經從入境層到出境層了 一位焦慮症患者因為搞丟自己抗焦慮的藥而感到焦慮，這設定也是蠻荒謬的，但秉持顧客至上的精神，我還是詢問她要不要去看機場的醫生，在機場看醫生很貴的，外國人其實都很怕看醫生，除非痛到受不了，我記得如果是到病患所在處看診，光出診費就要75美金，佳上機場的醫院只有提供基本的醫療服務，像這種跟心理層面有關的也沒辦法提供協助 結果糾結了一晚上，最後我拿出一瓶綠油精給她，跟她說這個可以讓她搭機的時候不那麼難受，還有使用的方式 (我不希望他在機上把綠油精擦在眼睛上嚇到組員)，她就真的拿著綠油精去登機了 雖然我不知道他最後有沒有安然抵達目地，但我真的盡我最大的努力了

【全台】7處夢幻濳水點大公開！海底薰衣草森林、壯觀沉睡古城，免出國就能看得到

近年來台灣的潛水風氣越來越盛行，也因此許多有特色的潛水點被挖掘或是在IG版面上洗版，打卡編輯嚴選了七處台灣最有特色的夢幻潛水點，每個景點都有各自獨一無二的特色，趕緊戴上你的面鏡，穿上你的蛙鞋，讓我們一窺台灣夢幻的潛水景點吧！ 👉【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你 澎湖-薰衣草森林 滿滿的紫色牛角珊瑚是不是超夢幻！這個「海底薰衣草森林」的美景就位在澎湖的南方四島國家公園，這裡因為獨立於世交通較不便，平時鮮少有遊客前往，讓這片海域不只水質清澈能見度高，周遭的珊瑚更有極高的覆蓋率。 而薰衣草森林就在東嶼坪旁，水深最多三米，就算是自濳新手也能夠挑戰這浪漫的夢幻潛點，但編輯提醒千萬不要刻意去觸碰珊瑚們、要好好愛護牠們喲！ 東北角-深奧玫瑰花園 一片片交錯而生的玫瑰珊瑚是近年來北部潛水客一到夏天必追的海底明星，原先這裡是一個冷門的秘境濳點，最近因為深奧電廠的環保議題讓人漸漸注意到這片海域。 這片珊瑚生態大概有十個籃球場的大小，裡頭有玫瑰珊瑚、鹿角珊瑚、軸孔珊瑚非常的壯觀，是北台灣珊瑚密度最高，生態最豐富的潛點。 （圖片攝影師 @charlie___hsu） 綠島-亞特蘭提斯 來綠島如果有機會體驗潛水，這座超夢幻的「綠島亞特蘭提斯」是很推薦必去的潛點。位在綠島水下5米處，深度不深、觸手能及廢墟，牆上都是五彩斑斕的珊瑚，就像是個沉睡海底的浪漫古城。 https://www.instagram.com/p/CYq4iyJvKqn/ https://www.instagram.com/p/CegZTC8vAzz/ 綠島-石朗 綠島被譽為太平洋上的珍珠，可是國際知名的潛水聖地，而綠島的潛水點中最有趣的濳點就是石朗了，這裡是綠島的生態保育區，有這豐富的海底生態。 從石朗下水依序可以抵達海底郵筒、大香菇、雅特蘭提斯、十字架、小丑島等水下景點，每個景點都有各自不同的特色，在這邊真的可以輕鬆濳上一整天。 蘭嶼-八代灣沈船 蘭嶼的紅頭村外海，有一個世界級的高難度濳點「八代灣沈船」，沈船位在深度接近40米的海域當中，而且蘭嶼緊鄰黑潮的地理位置，讓這裡常常浪大且有強流，因此需要有AOW或是自濳二級證照。 （圖片攝影師 ＠krpb520） 但在通過這些困難重重的考驗後，抵達沈船處的震撼及感動絕對是無與倫比的，這裡的沈船是1983年韓國籍的萬頓貨輪-堡壘號，因為觸礁擱淺在此，經年累月過後這裡成為了一個大型的生態系，是許多海底生物的家。 （圖片攝影師 ＠owenyen0911113333） 小提醒：飛魚季期間蘭嶼是禁止潛水的呦！ 墾丁-獨立礁 獨立礁是一塊佇立在空曠沙地上的巨型礁岩，是許多來到墾丁船潛的潛水員們最喜歡的潛點。這塊巨型的礁岩全長22米，磐頂的位置約在8米，所以想要把獨立礁走完一遭，也是需要進階潛水的證照的喲！ 而整個獨立礁裡面最受歡迎的明星就是跟海扇共生共存的巴氏豆丁海馬，這個迷你的小可愛只有2-3公分大，只有分佈在東南亞的溫暖海域中，台灣可是在2005年才首度發現牠的蹤跡，如果有機會來到墾丁的潛水員，千萬不要錯過了。 小琉球-美人洞 小琉球是全台灣最容易遇到綠蠵龜島嶼，沿著岸邊的綠蠵龜們大概有400隻，一年四季都吸引許多熱愛潛水的遊客們前往這個海龜天堂！而要說整個小琉球最熱門的潛水點絕非海龜密度最高的「美人洞」莫屬了，美人洞位在小琉球的白沙尾漁港附近，這裡的水中能見度非常高，最好可達20米以上。 除了能夠跟海龜共遊外，如果當地濳店評估過海流的話，也有另一個隱藏版的潛水行程「花瓶岩放流」，可以從美人洞下水跟著流前行，再從花瓶岩上岸，這沿途中海域廣闊。除了豐富的海底生態，更曾經有人目睹多打40隻海龜共同伴游，大家可以來試試運氣！ 看完了這六個夢幻潛水點是不是挑起你心中的潛水魂了呢，但打卡邊還是要提醒一下，不論是水肺潛水或自由潛水都有一定的風險，再進行潛水活動時絕對要結伴同行，隨時注意自己身體的狀況，並且不要留下任何垃圾在海中，讓我們保護好這難得的生態，才能將這夢幻的海底景觀永遠保持下去！ 👉【新手必讀】夏季水上活動攻略！如何玩得安全又盡興？最沁涼消暑玩法這篇一次告訴你 👉全台SUP秘境，划過巨石峽谷、群山環繞美得像幅畫，這個夏天就去挑戰 撰文編輯 #神奇寶螺 #亞特蘭提斯 #台灣潛水 #墾丁景點 #墾丁潛水 #小琉球景點 #小琉球潛水 #東北角潛水 #水肺潛水 #沈船 #海底郵筒 #潛水 #潛水景點 #潛水點 #澎湖景點 #澎湖潛水 #綠島景點 #綠島潛水 #自由潛水 #蘭嶼景點 #蘭嶼潛水 

#便利商店也能很時尚系列 昨天有人問我，如何正確食用香菜? 

#便利商店也能很時尚系列 昨天有人問我，如何正確食用香菜? 首先優雅地拿起筷子， 把它和它沾到的食物， 丟進垃圾桶。 喔對了這次的綠色蔬菜表現奇佳， 沒有香菜，值得信賴 -------------------------------------------------- 🍖全家不專業料理評比🍖 ‧肉燥雞排麵：很無聊我根本不記得它。 ‧五穀飯：還算能吃。 ‧小滷鮮蔬：好吃到喊安可。 ‧滷牛肚：我說那鹽巴呢? ‧排骨酥：這不能吃。 ‧辣子雞丁：除了辣也沒優點了。 ‧燒賣：這是橡皮筋派來的間諜吧? ‧毛豆：好吃到流淚，請跟啤酒組CP。 💪 | 沒吃飽怎麼有力氣減肥 ✏️ | 良心吃貨團，除了好吃、可吃只有難吃 📩 | 歡迎IG私訊推薦台中美食 ❌ | 圖文嚴禁任意複製/ 轉載/ 存取/商業使用 喜歡我們幹話拍美食的話，歡迎追蹤我們的IG喔( ･ิω･ิ) https://pse.is/M5TAB

好的朋友真的不會每天聯絡？

長大之後漸漸發現，你身邊最好的朋友就那幾個人。 你的朋友也會因為時間的推移、以及你的成長，而替換。 記得小學四年級要轉學的時候，和當時的好朋友一起抱+爆哭，說好以後都要一直聯絡。 可想而知到最後也只持續了大約一個學期😂 長大以後，你才會明白很多道理，原來是這樣啊！ 姐妹M，是我大學剛畢業時在劇場工作認識的同事。 回想起一開始我們保持距離、彬彬有禮的樣子就很好笑XD 結束劇場的工作後，我們各自又在不同領域努力著 突然有一個時期，我們一直瘋狂地在捷運上巧遇。 (其實也就兩次而已） 巧遇過後我們都一致認為一定要好好約會一下或是出去唱歌 這下好了，一唱變姐妹 感覺像發現新大陸一樣，這麼女生怎麼會這麼瘋癲啊？ 太幽默了吧！只要有她在的場合，就不會冷場。 但是但是··· 重點是這女人腦子裡竟然有裝東西？(好像在罵人XD) 應該是說，我漸漸發現她對於很多事情的想法跟我很像。 而且最邪門的是有時候我們遇到的事情也很像 例如說我們會在同個時期遇到渣男、同個時期出車禍···同時面臨工作上的轉變和抉擇等等，你會覺得這個人一定就是上天派來送給我的知己吧？ 甚至她有時候會語出驚人，點醒我這個夢中人。 我們一起走過了彼此很多開心和困難的時刻 儘管我們不是學生時代就認識的同學，相處的年份也不長 但我們擁有了非常深厚的感情基礎 曾經我會以交往年限來定義友情或是愛情 經過了歲月的洗禮，我才知道 原來你和一個人合不合、好不好，不是因為你們認識了多久，交往了多久 而是你們觀念在同一個層次上、想法接近 你說的話他聽的懂，他說的話你也能給他有效的回饋 說實在的，朋友、姐妹之間也存在利益關係 只是這裡說的利益跟錢不一定有直接關係 如果你只要她為你付出，在你心情不好的時候當你的垃圾桶， 而你卻沒有辦法在他需要的時候給他精神上的依靠 那你們只會漸行漸遠，這是毫無疑問的。 - 我們並不會每天連絡講電話 有時候訊息也就一天兩三句，替彼此的生活打氣 可是每當我傳了一句：寶貝我心情不好···可以陪我聊聊嗎？ 人在加拿大有12小時時差的她，會熬夜陪我聊通宵 我覺得這份感情最可貴的是 我們都持續精進自己，一起成長 當對方有些行為我們不認同的時候，就直接很赤裸地說出來 也能接受自己的缺點並想辦法改進 最重要的是，愛你的人不會因為你不完美而不愛你 我想 真正可以稱做「姐妹」的那個人 應該就是可以跟你保持物理距離 但你們的心是沒有距離的 在你需要的時候出現 卻也不會過份打擾你的生活 你也有這麼一個好姐妹、好朋友嗎？ 把這篇文章分享給她，跟她告白吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/631347 #姐妹 #閨蜜 #心情 #成長

【硬道理】實用發票APP推薦！再教你如何1秒刷電子載具😎

自從有了#發票APP 的發明後，再也不用對發票對到脫窗還怕自己看錯從垃圾桶撈回來重對～ 今天要推薦三款實用發票APP，風格各異，大家可以按照自己的喜好下載使用💛 首先，先來介紹我最喜歡、畫風可愛的一款—— 《發票怪獸》 選擇第一個推薦的原因就是因為小怪獸們太可愛啦❤❤❤ 還可以自己取名或更換想要升級的小怪獸哦🎶 沒有中獎沒關係，你可能會中一顆蛋！（？） 除了抽各種小怪獸，還有獎品可以兌換與抽獎🖐🖐🖐 唯一缺點就是一定要連WIFI才能使用🤔 我已經試過很多次了，不管是移除再安裝還是開關機都是一樣，不曉得也有使用的各位有遇過同樣的情形嗎？？ 除此之外，其他操作都非常順利，孵蛋之類的小動畫也很精美、跑的很順暢~ 歡迎大家分享自己最喜歡的小怪獸，也祝早日收集完所有圖鑑唷😍 接下來介紹介面豐富多元的第二款—— 《雲端發票集點王》 他有各種集點活動，可以看到圖中有金幣、鑽石等等的，讓你不管有沒有中發票都有機會一獎多得！ 缺點 是發票一定要鋪整齊沒有皺褶+光線要夠，不然怎麼刷都感應不到😿比其他的app稍稍不那麼靈敏一點點~ 不過這時候你可以用右下角的「三碼對獎」功能，只要輸入發票後三碼就可以快速知道有無中獎😎 這是我最早接觸的發票app，雖然廣告有日漸增長，導致畫面有時候會當當的，但相對的獎品也豐富了許多哦～ 極簡風操作直觀的第三款—— 政府的《統一發票兌獎》 想不到吧! (?) 直觀簡潔的設計，讓人不用學習就上手😄 有進行「載具歸戶」的話，可以從「發票存摺」看到自己的明細，不論是網購、實體店面消費都是......只要有使用到電子載具的消費都可以看光光✨✨✨ 非常赤裸：） 點擊左上方的三條線icon可以看到所有功能： 硬要說缺點的話，大概是有無中獎的通知比其他app慢吧～～ 他大概在當月25號公佈完之後的下一個月10號左右會自動發信通知你是否有中獎，但其實如果你比較心急一些，也是可以從「發票存摺」去看！ ☄會不會覺得每次要把電子載具按出來好麻煩~還要等網路轉轉轉💢 結帳後面都排一堆人在等，心慌慌💦💦真想要一鍵刷、快快結帳走人! 沒錯!介紹完發票APP，現在來教各位如何1秒刷載具🔥 (ps. 載具又稱電子發票)(誰不知道) - 步驟非常簡單—— 以ios系統為例： 👣step1. 打開螢幕往右滑到底，點擊「編輯」 👣step2.將《統一發票兌獎》加入小工具 👣step3.鏘鏘~~成品出爐🔥 以後只要螢幕亮起以後往右滑就可以刷載具了，連解鎖都不用哦! 嗶一下就走，省時又方便(甩髮) 個人小感想： 有了發票ａｐｐ以後，最有感的就是記帳非常方便， 就算忘了一兩天，只要查發票明細就知道🌟 今天的分享就到這裡！有任何建議或分享都歡迎留言～～ 也可以從下方連結找到我唷💓 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__

分手後該如何跟對方聊天，才能增加復合的機會呢？

今天又來到女巫的科普教育時間。 Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 很多人都會問女巫，分手後該怎麼與前任繼續聊天呢？ 一時無法接受分手這個事實，又該如何保持彼此的聯繫呢？ 接下來讓我們深入探討一下。 普遍的大家在分手後的第一個動作就是在社群發文，「我分手了」「原來最遙遠的距離是你我之間的心」「我哪裡比不上那個X貨」之類的字眼，這部分大家一定都不陌生，不管是自己曾經的文字或是身邊朋友的發文(可以翻一下動態回顧，令人錯愕的過去)。對於看到這樣的發文，大家的反應都會是一樣的，如果今天是前任看見呢？ 這裡一定要跟大家說一下「人心」。 人可以善良也可以邪惡，一個人的好壞取決於你是誰以及你的價值，因為你有利用價值，對方一定會跟哈巴狗一樣纏著你，若今天你一點價值都沒有，對方哪會管你的死活。 人都一樣的，喜歡與漂亮美好的人事物在一起，誰會喜歡在垃圾桶旁邊？再加上你一直苦苦哀求對方回頭，這樣也不是一個好方法，因為對方一定會很驕傲的認為「你果然不能沒有我」「我果然是你的全世界」人都會拿竅的！這時候你的價值只會越來越低，只會越來越無法與對方平起平坐，甚至壓對方的價值。 所以需要先給大家一個觀念，「請不要因為失戀就搞得世界末日，也不要拼命的挽回對方」。 想要繼續保持聯繫，想要有機會讓對方回頭挽回自己，就必須要先把自己做好。如果你還是原本的你，誰還想跟你聊天？因為你的話題以及講話風格都一樣，讓對方一點興趣也沒有，又如何讓關係更加緊密呢？ 有沒有清楚一個重點了，你必須要「改變」，改變的讓對方再次想要與你接近。 人都會對未知的事物感到興趣，為什麼外面的誘惑勾一下手指就能成功呢？因為人家有朦朧美阿～請保持之間的距離以及新鮮感，也千萬不要成為分手後的奴隸，人家給你一點甜頭你就心花怒放，這跟花癡有什麼不一樣？！所以你更必須要建立自己的價值。(豎起你的城堡吧！) 分手後該怎麼與前任聊天呢？ 一、請先忘了過去的相處以及習慣，不要再用過去的事情套住對方，因為你們已經不是從前的關係了。 二、要懂得宣傳自己的價值，多接觸新的人事物，多充實自己，增加與彼此的新話題與新契機。 三、不管是哪一方先開始話題，你都必須要先結束話題。 針對以上的重點來說的更詳細些！ 如果你過於用過去的情感與回憶綁住對方，對對方來說更是一種枷鎖，更加無法走出過去，而對方也會認為你就是一個活在過去的人，就是無法忘記你的好，而且話題都跟之前一樣，真的也沒什麼新話題，你只會收到「恩」「喔」「痾」或是「已讀不回」，更慘是不讀不回，相信這樣的情況大家應該都經歷過不少。 何謂是宣傳自己？ 大家都有使用社群軟體(FB、IG、微博等等)，如果前任還在你的好友裡，千萬不要刪掉，就是要好好宣傳自己的價值。多讓自己做一些以往沒有做的事情，特意打卡拍照，或是用一些很曖昧的角度去拍攝，去激起對方的好奇心，讓對方發現你的不同！(我知道這招真的有點心機，但是人與人就是玩心啊....) 不管今天是你先私訊對方，或是對方先私訊你，你都需要先結束話題。為什麼呢？就是要讓對方知道你不是只跟他聊天，就算是一個人，也要幫自己建立起很有人緣的樣子，對話的結尾一定要說「我在忙，改天聊~」之類的話！不要刻意一直與對方聊天，再多的話也會詞窮，何必要讓自己這麼難堪？所以不如把掌控權拿回自己身上。 例子： 與前任分手後我犯下挽回的地雷，後來他同意做回普通朋友，目前以朋友同學身分在聊天聯繫，完全不清楚他對我有什麼感覺，也不知道自己接下來應該怎麼做？是繼續挽回呢？還是冷凍法呢？ 這位同學發生的事情是很多人都會遇到的問題，有的人特別幸運，可以即時發現問題用對方法處理解決，但是很多時候卻沒有那麼幸運的即時挽回了，因為根本不知道如何互動，很大問題在於以前與前任互動是在「有愛的基礎上」進行溝通，如今已經分開，愛的條件也已經消失了，所有的事情都變得彆扭，所有的問候都變成多餘以及壓力，造成彼此壓力惡性循環，以前的關係已經失去了，事到如今需要找出適合現在的溝通方式，要以朋友關係的自然相處方式，這是需要動一點腦筋的，這樣彼此關係才會突破。 很多人會困惑，可能當初真的非常快速的在一起，現在分手了，你這個時候就是要慢慢去找到當初相愛的關鍵，找出問題並且解決，當然這過程會碰到一些困難是正常的，畢竟曾經在一起的時間那麼久了，突然之間要你們一直以來習慣的關係變成朋友的模式去相處以及溝通都是非常困難的。你可能一時之間會完全抓不到分寸，甚至還會問說我要跟他聊什麼，要跟他說什麼才好，可能以前的你們溝通上都是直來直往，比如說「寶貝你吃飯了嗎？」「寶貝我好想你呀！」諸如此類的話語。但現在是朋友的關係不能這麼直來直往，也不能那麼肉麻，更不可能直接的關心。 要你從情人退到朋友的這個階段你一定會很迷茫，所以這個時候我會建議一個很好的方式，「以退為進」。因為你們曾經當過朋友，你要回想當初還是朋友關係時的相處模式，就會懂得如何退回去，也會知道你們要怎麼相處以及如何溝通，這種情況對你們來說一點都不困難，只要你明白彼此的位子以及明白目前的局面，你就會知道你該怎麼走下一步，這就是「以退為進」的方式。 如果當初你們是超級快速的在一起時，現在該怎麼辦呢？ 如果是這種情況我會建議你，先暫時的「冷凍對方」。 這種時候你除了給彼此距離之外，重新再聯繫上的時候，可以慢慢的摸索對方習慣的溝通模式，在這種情況下冷凍對方，使你們的關係從有到無，再從無到有，這樣會變得比較簡單且容易，而你也會比較明白這段感情對彼此來說是否值得擁有。畢竟往往會因為不了解而在一起，卻因為了解而分開。 最重要的一點就是，請不要分手後一直在對方身邊環繞，你不是前任的附屬品，你只屬於你自己，你要與對方保持該有的距離，也需要建立好自己的價值，讓自己成為值得愛的人，而不是為愛痴狂為愛瘋狂，真的沒有人會頒獎給你，大概只會給你黑名單，永遠都不可能會有復合的可能，當然一定會有人認為，愛情不就是付出真心嗎？對！前提是對方也對你是真心的情況下。 如今你被甩了就需要挽回你的價值，如果對方是因為你變好而選擇回頭，這樣也讓你認清事實，你也明白這就是人心阿～找一個真心愛你的，真心了解你的本質也不嫌棄，甚至更加珍惜，把你的好放大，領導你打敗缺點，這才是好的愛情。 那麼又該如何復合呢？ 這問題真的太棒了～你要知道自己的缺點在哪裡，也需要對自己的問題進行分析與改變，不要認為自己都很好，千萬不要個人感覺良好，因為你會跌的越深。想要復合不單單只是和對方簡單做朋友，當朋友的階段已經做到一個程度了，就可以思考如何去引誘對方、吸引對方！ 一、請打理好自己的人生。 二、請永遠不要跟著對方的步調走。 三、關係做到平等。 人都是自私的，人都是會為了自己的利益！所以當你變好的時候，前任一定會受影響也會想要去接近你，如果你還是一樣，就無法讓對方有想佔有你的慾望。即使對方邀約你，你也需要學會拒絕，不要什麼都迎合，你必須要提升對方想要「想見你」的想法，對方三次的邀約，你可以答應一次就夠了！明白什麼是欲情故縱嗎？ 萬一我變得超好，對方卻選擇祝福我，不願意復合呢？如果對方不願意與你復合，表示你有無法改變的本質，表示對方根本無法接受你的內心。 還有千萬不要當工具人，不要跟對方打模糊戰！請你抽離對方的生活，不要跟著對方的步調走！因為你會無法做自己，也會讓自己的世界裡只有前任，而前任不需要負任何責任就可以擁有你的好你的付出，會不會太美好了呢？不知道天底下沒有白吃的午餐嗎？所以切記請保持該有的距離，也請好好讓自己遠離利用自己的人。 聊天的時候也請記得，不要對方說了一句話你就回十句話，這樣是無法對等的，你也會無法好好做自己。當然也不要只會聊自己的事情，需要學會融入對方也需要讓對方發現你的新領域，不要只會聊一樣的事情，沒人會想知道你今天吃什麼，也不會想知道你這禮拜便祕幾次，所以前面才會說你要充實自己，你需要提升自己的價值，讓自己可以思維可以更高一層樓，這樣你與對方在聊天時也會比較順利，對方也會比較有興趣去了解未知的事情。 不管對方有沒有曖昧對象，你依舊需要保持鎮定，不可以驚慌也不能去搜尋，這樣你的想法與觀念都會歪了，有些激動一點的就會與對方談，但是請問你拿什麼身份談呢？所以建議你不要去思考對方有沒有其他追求者或是曖昧對象，真的都與你無關！ 如果對方主動追求你，是否要馬上答應呢？真的拜託不要太快！請好好思考之間的問題是否解決了？自己是否成長了？對方是否改變了？如果都沒有，請保持鎮定的好好做自己就好，但是以上都有，也請保持矜持，至少與對方曖昧個幾個禮拜，這樣對方對你的渴望也才會更高，這樣你們即使復合也不會犯同樣的錯誤。 以上的想法就會讓自己在失戀後有一個方向，也能快速讓自己進入最佳狀態！

女人胃🧠🍸 久違的跟女人們出來喝一杯 隨便找了一下最近的熱門

女人胃🧠🍸 久違的跟女人們出來喝一杯 隨便找了一下最近的熱門酒吧 很幸運的在難訂的Friday night 有了位子 交通算方便捷運公車都會抵達的國父紀念站 轉進巷子就能看到豔麗的霓虹燈亮著 店名有趣之外店內裝潢也很符合夜晚生活 迷幻的氣氛下適宜的昏暗還是有剛好的明亮 就算每桌朋友之間的歡樂交談 也不至於像有些地方有太多的吵雜跟煩躁的音樂 酒的表現上朋友點了一杯很少女心的星月 味道很像很甜的果汁不是很合胃口 而招牌胃出血雖然外貌浮誇吸睛但味道也偏甜 我點的露月雖然外型很讓人失望🤦🏻‍♀️ 搞的很像什麼歐式咖啡館奶奶喝的拿鐵😂 結果味道就像我看到菜單相信的那樣 很好喝👍 淡淡的酒味又有桂花香不會膩又微醺❤️ 但人家喜歡透明杯阿🍸 Anyway 食物也蠻讓我驚艷 雖然不是美味到拍桌的程度 但通常酒館的食物都蠻不可靠又超貴 不是低成本的廉價炸物就是隨便煮的手藝 我點的肉醬寬麵很優秀夠味又是合理的硬度💪 偷吃幾口朋友的松露燉飯跟泡菜豬義麵也🤙 雖然也算中高價位但味道上對得起價錢 結論就是不論服務、創意、氛圍都表現不錯 非常適合揪人暢聊垃圾話、拍美照跟吃吃喝喝很推👌 #國父紀念館站#酒吧#女人胃#美食#台北之夜#可以約#胃模型超酷#是去保健室頭的嗎#喝一波

《今天說什麼？》﻿﻿妳知道餵母乳的媽媽也能瘦,關鍵在？

回想起兩年前也經歷過這段吃不飽的過程 早餐一定要吃兩份、午餐一定要吃大雞腿便當 偷吃垃圾食物會塞奶，只能偶爾偷吃來解饞 一天一杯珍奶，心情不好只能靠吃來安撫心靈 當真正意識到…穿衣服撐開的衣袖、拉不上的牛仔褲、腰際上滿出來的情人把手 每天吃下肚的食物已超過我懷孕前所吃的份量及熱量時 … 我認真思考......既然選擇餵母乳應該要吃的營養而不是吃下過盛的營養 ☹ 🔊不想再讓體重上升，可以掌握以下幾點大方向 ↓↓↓ . ■均衡飲食 . ■設定目標(減重一定要設定目標，相信自己一定能夠達成) . ■餵母乳同時也是消耗熱量(哺餵母乳平均消耗500大卡) . 《國際母乳哺育期刊指出》 餵母乳一天平均消耗400~500大卡熱量，相當於慢跑一小時 。 以消耗一公斤需要7700大卡熱量計算，飲食均衡的媽咪，連續16天每天都餵母乳，大約就可以瘦1公斤，所以哺乳完會覺得餓，就像運動過後會餓一樣，是正常的生理反應。 . ■睡飽很重要 初期我也做不到，畢竟寶寶還沒睡過夜，每2-3小時就要親餵加擠奶，滿月後的寶寶睡過夜媽媽就能調整作息，讓自己盡可能維持睡飽睡滿 (睡不飽會變胖是有根據的，當睡眠時間不夠或品質不佳的時候，都會引想心理跟生理中) . ■調整飲食、澱粉、蛋白質、蔬菜比例及份量 . ■戒掉手搖飲,每日喝足2000CC的水增加代謝 . ■寫下飲食日記、記錄每天早、晚的指數 . 把經驗分享給需要的妳😊 . 喜歡這篇貼文的話請幫我按愛心❤留言、分享收藏 一起支持我創作更好的文章 😘 . 《想看到未來更多貼文？》 🔜歡迎追蹤 ●IG👉https://www.instagram.com/cindywu002 ●痞客邦👉https://roby780311.pixnet.net/blog ●Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/14366

隱藏版好貨！小CK官網限定包包推薦Top 10，門市絕對找不到的款式！

想用平價的價格入手高CP值的品牌包款，相信大家的首選就是小CK。甜甜的價格再加上單品的高質感，成功俘獲不少年輕女孩的心。難怪每次穿搭編經過小CK門市都會看見滿滿的人潮，但你們知道小CK有些隱藏單品是門市找不到的嗎？穿搭編收集了10種小CK隱藏單品，全都是官網才有的設計，現在知道還來得及！ 小CK官網限定包包推薦一—菱格金屬釦鍊條包 菱格紋可以說是一個非常經典的花紋設計，它自帶一種高級感顯得貴氣感十足，看起來就像是富家千金的感覺。金屬扣設計提升了包包的視覺效果，讓這款簡約的包包一點也不簡單！金屬鏈條背帶呼應了菱格紋獨有的氣質，往身上一背，立馬化身時尚女王！包包內部空間也很理想，作為約會包款完全沒問題。 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK官網限定包包推薦二—Soleil 尼龍肩背包 各種大牌都在出機車包，像是Balenciaga、Miu Miu等，而這款Soleil肩背包其實就是平價版的機車包。包款採用休閒感十足的尼龍材質，外型也融入了超夯的半月形設計，讓其看起來率性十足。除了包包內襯有拉鏈隔層之外，外側也做了一個凸起來的拉鏈袋；左右兩側也有抽繩口袋，超級適合出門總會帶各種小物件的女孩。而且尼龍材質另一個作用就是會讓包包背起來不會覺得很重，非常好攜帶。 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK官網限定包包推薦三—澎澎枕頭斜背包 四季的交替帶動了不少新趨勢，比如質感蓬鬆柔軟的雲朵包就是秋冬包款中的流行元素之一。小CK這款枕頭斜背包就超級適合營造慵懶和鬆弛感，軟軟的包身真的超級療癒！如果平時上班都有這款包包，真的會有種想隨時趴睡的感覺，而且包包的鏈條都可以隨時拆卸，鏈條背帶和皮革背帶也能隨心所欲地替換，算是一款百搭又不失時髦感的簡約型包款。 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK官網限定包包推薦四—Duo細鍊抓皺流浪包 這款流浪包號稱是Chanel 22垃圾包的平替款，如果你喜歡22包的款式設計，但礙於預算有限，不妨考慮這款Duo流浪包。這款包包有兩種尺寸，分別是中號和大號，中號適合日常出遊使用；而大號可作為通勤包。雖然是同款設計，但不同尺寸卻能背出不一樣的感覺，中號就是有一種很自由、很灑脫的感覺，讓整體穿搭顯得非常精緻；而大號背起來就有一種利落和幹練的女人味，而且大包還附上了小的收納包，得以輕鬆地翻找小物件。 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK官網限定包包推薦五—Avis方釦手提包 手提包的設計能讓穿搭大大加分，這款Avis方扣手提包就是集結了時髦和復古兩種氛圍。不要看包包非常小巧，但真的很能裝；外型設計非常簡約，但配上金屬扣卻顯得端莊大氣。除了作為日常用途，像是一些宴會型場合也都非常適配，想要實現雙手解放的話，包包也有提供可拆卸的背帶，當成斜背包就會顯得隨性又休閒。 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK官網限定包包推薦六—Willa針織大托特包 針織單品是秋冬不可或缺的元素之一，除了上衣，包包也有針織材質。這款Willa托特包就採用了針織面料，再配上格紋設計就讓整款包包顯得特別不簡單，給人一種非常隨意又自由的形象。不用特意思考要怎麼搭配，這款托特包就可以和任何風格融合得很好，是一款兼具實用性的百搭包款。包包配以磁扣的方式開合，完全不用擔心空間感，任何大大小小的隨身物品都可以容納，當成通勤包款再適合不過了。 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK官網限定包包推薦七—Ally抓皺軟質包 小CK熱賣包款一定少不了這款Ally抓皺包，尺寸從迷你號到大號都有，大家可以根據自己的需求挑選。很多女孩其實都是因為它的外型而入坑，外型簡約但細節滿分，包包設計就像雲朵一樣，看起來輕盈又細膩。在顏色上除了黑白基本色之外，其他的顏色都是屬於低飽和色，搭配起來也沒有難度。而且這款包包是小CK熱賣的包款之一，能夠成為熱賣包肯定都值得入手。 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK官網限定包包推薦八—Austen金屬磁扣短夾 前面都是在介紹包款的部分，但隱藏品相中其實也包含小部分的皮夾。這款Austen短夾外表看起來和其他皮夾無異，但它其實內有乾坤。小小的皮夾竟然內附八格卡片夾及四個鈔票夾層，屬於一款兼具時尚與功能性的皮夾。而且這款顏色選擇雖少，但3款顏色都屬於非常百搭的色系，大家可能會面臨選擇障礙喔～ 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK官網限定包包推薦九—Swing鏈條零錢包 如果你的包包空間更大，那這款Swing長夾也是不錯的選擇。菱格紋的外型設計讓皮夾看起來更時髦，而且還配了金屬鍊條。如果平時短暫出門，不帶包包沒關係，只要扣上鏈條，錢包即能變成迷你包使用，還可以斜肩背，這真的太便利了！ 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK官網限定包包推薦十—Aubrielle拉鍊卡夾 除了有皮夾也會有卡夾，不太喜歡帶皮夾出門的話，那就不能錯過這款價格不到千元的卡夾！這款拉鏈皮夾的設計非常輕巧，但功能性很出色，有6個卡片夾層和1個拉鍊夾層。同時，卡夾還配了鏈條，隨手拎著或是扣在包包裡都很方便。 圖片來源：Charles & Keith官網 小CK一直以來都在用甜甜的價格俘獲大家的心，讓很多女孩用可負擔的價格入手CP值高的單品。穿搭編介紹的10款單品其實都是官網限定，門市上是買不到的喔！想要入手的話就要趁還沒下架前趕緊衝一波，不然下架了的就永遠買不到了！ 延伸閱讀 👉🏻 不想跟路人撞鞋？網友票選「最容易撞款的鞋」Top 5，你的愛鞋也上榜？ 👉🏻就等這一波！盤點2023各大購物網站黑五折扣，免運門檻低＋可直送台灣！ 👉🏻 逛這裡才沒白來！2023韓國逛街地圖－新沙狎鷗亭篇，買不完根本買不完！ 👉🏻 平價入手精品質感！6家超人氣KOL自創網拍好店推薦，小心買到你手軟！ 👉🏻 犒賞自己就選這幾咖！2023下半年LV包款必搶清單Top 5，入手絕對不虧！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生包包推薦 #女生皮夾推薦 #女生穿搭分享 #小CK官網限定分享 #小CK隱藏款單品 #小資女包牌推薦 #平價品牌小CK 

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