「萊恩負責胖，Neo負責瘦！」覺得買了我就會運動，Kakao Friends新系列幫你身材管理中！

在氣溫逐漸升高的初夏六月，KAKAO FRIENDS冷不防的，推出了萌到極致的「居家和運動」系列商品！各式各樣實用又可愛的造型新品，一上市就立馬受到韓妞們的熱烈關注～每種都值得放進購物籃裡帶回家，還有什麼好等的呢？今年夏天買東西不囉嗦，先掃一波KAKAO FRIENDS吧～ 說到居家系列，絕對少不了「睡衣」這款經典品項！炎熱的夏天，如果睡衣不夠涼爽的話，可是會嚴重影響睡眠品質！KAKAO FRIENDS今年夏天的睡衣，長裙款、衣褲分離款、細肩帶款式，應有盡有，風格不同的女孩們，到KAKAO FRIENDS絕對可以找到適合自己的一套睡衣，而多種花色，即使穿出門倒垃圾，也不會讓隔壁帥哥覺得你邋遢啦ＸＤ （圖片來源：ig@kakaofriends_lab） 六月不減肥，七月徒傷悲～今年已經過了一半，「減肥」這件事還是依然在待辦清單裡面嗎？KAKAO FRIENDS懂女人們的心，體重計、運動服、瑜珈墊都幫你款好好，是該面對現實的時刻了！去海邊的季節即將來臨，有買有保佑，今年就靠KAKAO FRIENDS，陪你一起練出迷人又性感的馬甲線吧！ （圖片來源：ig@kakaofriends_official） 無論是做家事還是運動，絕對不能一秒變肖婆！這時候就要拿起KAKAO FRIENDS的髮飾，紮起迷人的馬尾，露出耳邊45度角的髮際線，即使大汗淋漓也可以像廣告模特兒一樣，維持動人的風采！而隨身鏡更是隨時美麗的小幫手～還有各種髮帶、襪子、內褲、束口袋、造型肥皂等洗沐新商品，KAKAO FRIENDS擺明鐵了心的，要讓大家換上整套新裝啊！ 不只彩妝與服飾，連生活用品也要一併大換新，才有資格叫換季！無論室內戶外，環肥燕瘦，今年夏天的KAKAO FRIENDS讓每個女生，再度噴發少女心啦～ #KAKAO #KAKAO FRIENDS #Neo #咖透 #泡菜旅遊 #萊恩 #韓國必買 

［穿搭編HELP］#穩被稱讚的開學穿搭Top3：被誇一句「你變漂亮了！」不是夢

開學最令人欣喜的一件事，就是聽到同學對你說一句：「你變漂亮了！」那些在過年期間忍住沒吃的垃圾食物；那些少吃的兩碗飯都有了意義，其實就算過年胖了兩公斤也沒關係，只要打扮的美美的照樣走路有風，今天就要推薦各種風格的開學穿搭，被稱讚一句「你怎麼變漂亮了！」不是夢啊！！ ［穿搭編HELP］#開學穿什麼鞋？ 最適合學生黨入手的潮鞋Top6 1. 大膽將流行元素放上身 眼看春天就要來臨，利用 #亮色系單品 點綴在穿搭中不但增添層次感，風格也會立刻從人群中脫穎而出，像是在穿搭中搭配螢光綠、螢光黃的高領內搭，人群中想不看到你都難，炫雅示範給你看！ 用1件『亮色內搭』搞定，那些不小心買老了的西裝外套 亮色T x 蕾絲內搭，復古可愛風格，心儀的男生絕對招架不住 #格紋褲 也是本季許多時尚KOL愛用的下著單品，醒目的格紋褲在上衣部分搭配簡單T恤就很好看，別忘了要搭配上一雙帥鞋，更有話題性。 文青格紋褲的5種提案：擺脫睡褲風，搭時尚高品味 圖片來源：pinterest 想要利用破天荒的破格造型在開學的時候給大家一個下馬威嗎？#單車褲 或許會是你的新選擇！曾在90 年代初流行過的貼身短褲—單車褲，最近被許多好萊塢明星及歐美時尚icon重新翻玩，單車褲是現下非常具有指標性的單品，懂得穿你就能在這個學期一開始就粉墨登場！ 換季整理先別丟！這5個單品到2019年還會持續紅下去！ 【波波專欄作家】誰又想到這麼多年後戴安娜王妃還會帶起時尚潮流？這次是單車褲！ 2. 工作服style 日系萌妹可以在這學期一開始就用穿搭宣告自己的質感更上一層樓，一整套的 #工作服 style看似低調其實超引人注目，不只中性帥，還擁有了俏皮萌感，而且不用想，直接套上去就完美了！ 或是強烈推薦日系妹子可以嘗試 #工裝風，工裝風不只是男生的專利，女生穿起來更是可愛加倍！ 3. 色調選擇芒果黃、珊瑚橘等流行色 喜愛韓系穿搭風格的女孩，怎麼能錯過目前存在感最高的芒果黃及珊瑚橘，超多韓妞都爭先恐後的以這兩色作為穿搭主色彩，也暗示著色彩繽紛的春天即將來臨，用活力和元氣開啟全新的學期吧！ #工作服 #工裝 #日韓風格 #歐美風格 #珊瑚橘 #穿搭技巧 #穿搭精選 #芒果黃 #螢光綠 #開學 #開學季 #開學穿搭 

烏雲烏雲快走開！快趁這週末直奔少女私藏景點深呼吸 掌握兩三個小tips無痛升級小旅行質感～

有沒有人跟小編一樣也是Monday blues症候群的苦主啊？但只要想起週末即將到來的小旅行就可以再支撐一下～想要規劃一個完美的小旅行不必想破頭，編直接把苦心規劃出這幾招玩得舒適還超有情調的tips手把手大放送，學會這些週末出門直接進入拍美照進階班，直接把心裡的垃圾倒光光！ Step1:選擇私藏景點 話說週末小旅行最討厭的就是人擠人，擠的心理陰影面積不斷擴增，出遊的好興致根本一秒被打壞，小編這就要提兩個無論何時何地都超空曠、就算零星人潮也打不會拍美照出遊興致的私房景點給大家！ ＃竹子湖黑森林 這片黑森林雖然是婚紗的熱門景點，但因為地形特殊好取景，即使有零星路人也不容易入鏡，只是拍照時要注意安全，小心雨後濕滑～ 必拍程度：四顆星 ＃亞尼克夢想村周邊： 廢棄美軍眷村改建，這周邊出現超多美式鄉村餐廳，隨便走進個小徑就能吃又能拍，更好得就是隨地坐在戶外跟朋友一起享用美食把壓力拋到九霄雲外！ 舒壓程度：五顆星 Step2：拍美照小tips ＃道具超重要:拍照pose總是千篇一律嗎？隨身帶個小道具，拍美照變得好自然 ＃變換鏡位：話說現在每個女孩都必備的攝影技巧就是找角度啊～不然不小心把姐妹拍醜也是超尷尬，技巧就是「上上下下左左右右」找到閨蜜最美的角度吧！ 稍微俯角拍攝45度側臉:視覺增高也修飾臉型～ Step2：不用搶景點美食，簡易野餐裝備只需要兩步 鐺鐺鐺鐺～就是這個聽說在飛機上、留學生點名最愛的統一麵、統一調合米粉，帶上保溫瓶就可以煮上一碗香噴噴的美味小食！ ＃越清淡心越淨 最懂妳的波編當然知道，女孩多吃一口都要計算熱量，尤其旅行大量耗能根本顧不得熱量大關，精選這款做為旅行的餐點，就是因為米粉有著清爽的口感，就算不小心吃多了也不用心驚驚！ 推薦入菜1: ＃ 日安菇菇鮮蔬炒米粉麵:正在熱量控制又想有點變化嗎？可以試看看把米粉炒香菇，清爽的統一調合米粉和香氣四溢的香菇根本就是絕配～ ＃雞腿青蔥米粉湯麵 來個營養均衡的一餐吧～充滿家鄉回憶的統一麵與統一調合米粉加上脆皮雞腿，就是個絕對銷魂的好滋味啊！ 以上總結輕鬆提升旅行質感小tip筆記了嗎？其實帶對了人和物，週末就來個清爽又美味的小旅行，過慣了都市生活就是需要這個恬淡好滋味來滋潤日漸枯槁的靈魂啊！不多說，這週就約姐妹行動起來吧～ 更多統一調合米粉的清爽百搭美味：點此 本篇與統一調合米粉合作 #IG打卡秘境 #ig拍照 #九天黑森林 #亞尼克 夢想村 #北部輕旅行 #私藏景點 #統一米粉 #統一麵 #野餐 #陽明山 #黑森林 

只要垃圾桶有小縫 你一定也會這樣⋯

我有沒有說對啊！ . . . . 這是我的IG 《https://www.instagram.com/chano____o/》 會畫一些生活趣事和笑話 喜歡也可以追蹤喔！

Sweet Home│影集沒告訴你的十隻怪物【感人原型故事】：為活下去而化成怪物

文／祖寧 甜蜜家園/Sweet Home影集由同名漫畫改編，目前也可以在LINE Webtoon上看到原版漫畫，故事講述邊緣型窩居的少年，在失去家人後來到綠之家，卻面臨了人人都在怪物化的末日景象，而他也正在轉變當中，在為了活下去間，與怪物以意志搏鬥的故事。 － 影集由宋江、李陣郁、李是英、李到晛主演，影集裡出現不少怪物，影集不同於漫畫，較少講述怪物們背後的故事，因此本文將會和大家介紹在影集裡有著秘密背景的十隻怪物，你會發現他們和你想像的完全不同！ － 如果想看影音板，可以點此去看。 延伸閱讀：Sweet Homw│主角沒有怪物化的原因，怪物不只怕火還怕水！ 原著漫畫中怪物是由人類心理的慾望驅使而成的，因此每個怪物背後都隱藏著渴求至極的慾望！ 1. 蓮藕 - 這個名字是出自在漫畫版下，大家對這個怪物的稱呼，因為頭部被砍了一半，那個剖面太像蓮藕，所以得到這個暱稱，更由於被砍掉眼睛，所以特別進化了聽覺。 - 漫畫中都會用注音說「看不見」或「在那裡」等等，至於背景影集版很跟漫畫版設定差不多，都是一個在公司被上司壓榨，感到特別委屈的男人，在樓梯間喃喃自語後產生變異，能力也和影集一樣，是個可以把手像樹枝一樣生長的怪物，產生極強的攻擊力。 - 怪物的攻擊性隨著變異當時的心態有所改變，所以不是每隻怪物都會有攻擊性，但蓮藕變異有很強的怨念，感覺就是個內心渴望反抗上司的人，所以變異後到處攻擊人。 2. 蛋白質 - 一個長滿肌肉看幾來很像在健身房上癮的怪物，漫畫中會用注音說「蛋白質」或「很痛」，漫畫中沒有特別畫他的背景，但有透過男主角去猜測說，這個人可能本來相當纖瘦弱小，所以渴望變強變壯，甚至激不得，是個內心脆弱敏感的人，而且還會喊痛，估計是一個不太能承受痛感的人，而漫畫或影集裡都有出現角色對它挑釁進而進怒它的狀況。 3. 花枝(蜘蛛) - 影集裡直接改成了蜘蛛，這隻怪物做了蠻大篇幅的改編，在漫畫中它有很多的戲分，但影集就相對來說少了一點。 - 先說漫畫設定，漫畫裡它的造型其實是一個人從背後長出腳，而且不是蜘蛛腳，看起來就是觸手的樣子，所以觀眾們幫他取名叫花枝，是個求生慾很強的怪物，會用注音說「想要活下去」或「得救了」，甚至有進化的趨勢，但他可能就是一個在快死的時候產生很強烈的求生慾望，既膽小又想活下去的人，所以變成了花枝。 - 而影集裡改成了蜘蛛，完全失去人貌，蜘蛛本身也是個求生大師，能應對不同獵物產生不同的攻略方法。其實也是一支很可憐的怪物，最強的慾望就是想活下去，在那種末世裡想活下去而已。 4. 飛毛腿(三眼怪) - 在影集中也被大量改寫蠻多，但在漫畫裡作者有給他背景、動機和慾望，漫畫中是一個長著三隻眼睛的跑腿怪，所以也有人稱他三眼怪。 - 背景是一個和朋友一起避難的傢伙，但這兩人其實從早以前就一直是田徑賽的競爭對手，但三眼怪的朋友總是贏他，所以他也很忌妒，在災難發生後因為朋友過度害怕，他覺得很煩躁所以就將對方給殺掉，並且因為討厭那個臭味而進而變成了怪物，跑得超快的怪物。影集裡幾乎沒有出現他的描述，就只有讓他出場一下。 5. 寶寶怪 - 第五位，寶寶怪物，其實可能也稱不太上是怪物，影集設定和漫畫設定幾乎一樣，都是一個失去孩子的母親，因為意外錯過了救援孩子的機會，從此之後一直幻想著孩子還在的生活，所以最後她成為寶寶怪物，不具有攻擊性，而是個巨大的寶寶而已，在她的夢中和她的孩子和丈夫過著幸福的日子。影集裡的設定最後可能跟漫畫有很大的出入，所以沒有辦法說太多。 6. 長手怪 - 第六位，長手怪，一個穿著登山裝的男人，手伸得很長，試圖抓到什麼的怪物，影集和漫畫設定一樣，是個親眼見到孩子被怪物抓走的男人，因此很悔恨自己為何沒有抓到，最後的慾望就是希望自己手夠長能抓到。 7. 長毛大叔 - 長毛大叔，影集裡的著墨不多，但漫畫的描述就相當有趣，這位大叔尖酸刻薄，生性涼薄自私，對妻子又打又罵，影集和漫畫設定一樣，但漫畫裡的比較胖一點，漫畫中這位大叔其實差點被怪物拋棄，因為太垃圾了，這段真的很有趣，但後來他說出真正的慾望，所以他變成了長毛怪，。 - 在影集中他是個戴著假髮的老男人，自尊心極高，所以對他最強烈的打擊就是外貌的缺陷，因為這份自卑他對誰也都不好，企圖去保留自己的優越感，打罵妻子、尖酸刻薄，都是因為他想從中製造身而為人的優越感和自尊心，所以他的慾望是長毛，這樣他就不會因為那該死的自卑感作祟，而對其他人尖酸刻薄，這也是為什麼最後他會說那句話的原因。 8. 警衛 - 綠之家警衛，很早就出場的角色，在大樓裡總是被住戶們欺負的對象，但為了生活只好忍耐，在漫畫中他也和影集一樣，穿著除草機重回大家的視線。 - 除草這件事其實本來不在他的職責內，但他卻還是得去做這件事情，就很像在說他本來不該這麼委屈，但為了維生，也只能委屈，但這份委屈最後成為他想殺害綠之家所有人的動機。 - 最後漫畫裡他變成了一個有人臉也有鬼臉的兩面怪，感覺是一個很巧妙的暗喻，警衛那為了生活只能隱藏自己的心聲，在漫畫裡他也是個會喊臭掉的魚的怪物，他本以為大嬸送的是份禮物，卻沒想到其實是羞辱他的垃圾。 9. 綠色液體 - 綠色液體怪，這個在影集裡也有短暫出現，但礙於篇幅沒有說他的故事，所有怪物裡，我最喜歡的就是這隻。 - 漫畫中他是一個小孩聲音，會用注音喊著說「看得見嗎？」之類的綠色液體怪物，但他首要行動是逃跑，主要是因為他原本是個小男孩，和媽媽在房間裡玩躲貓貓，但沒想到親眼目睹媽媽被蓮藕殺掉，所以因為害怕不希望讓怪物看見他，他就變成了液體狀，讓他不容易被察覺，但漫畫裡他的後續遭遇有很大的不同，我自己比較喜歡影集版的處理，感覺比較符合原本的設定。 - 接下來這隻其實有點暴雷。是一隻在影集裡還沒變成怪物的人，沒看漫畫但也希望看第二季有驚喜感的觀眾，可以在這裡退場了，那就三二一，進下一隻怪物。 10. 人臉怪 - 這隻在影集當中還沒有出現，但具有相同人設的角色已經有刻劃了，就是喊著要保養皮膚的那個男人，劉載喚。 - 漫畫中是個有紫色頭髮的少年，有著夢想，想要成為明星，可能是模特等等，所以非常注重外表，但看到世界即將滅亡也非常憤怒，認為他還有夢想還沒有實現，所以最後他變成了人臉怪，碰到人就問說「我帥嗎」，這樣聽感覺很好笑，但在漫畫裡他是一直問一直問，越問越驚悚的怪物。 - 影集裡目前他還沒有怪物化，未來會不會也很難說，可能是因為漫畫裡這隻怪物的出場意義比較些微，編導對他另有安排，劇中他也因為夢想做出了選擇，所以也蠻期待之後，如果有第二季，這個角色可能有什麼不同。 如果你喜歡我的文章也可以追蹤我，或去我其他社群看看唷！我是祖寧，謝謝你的閱讀。延伸閱讀：設定解析：完全看懂甜蜜家園 第二季伏筆 主角是特殊感染者嗎？ FB/ 祖寧追劇愉快 IG/ning_twins0125 YT/祖寧 圖/sweet home漫畫 圖/ netflix sweet home 影集 #sweethome #甜蜜家園 #netflix #網飛 #宋江 #李陣郁 #李是英 #李到晛 #韓劇 #劇評 #解析 #金南熙 #高敏詩 #朴珪瑛 #高允貞 #金相浩 #金甲洙 #漫畫改編 #漫改 #驚悚 #恐怖 #怪物 #스위트홈 #Sweet #Home #SongKang #LeeJinwook #LeeSiyoung #LeeDohyun #KimNamhee #ParkKyuyoung #KimKapsoo 

【劇本】暖暖念陽

這是我大約在2018年左右寫的劇本，想參加高雄拍，但沒入選。規則裡有寫須註明，想找哪個導演拍，我寫張作驥 本文開始 近陽在2000年時回到故鄉高雄，這時的他，已經事業有成，58歲，準備退休。 漫步在雄中校園旁邊的圍牆時，他想起一段往事。 那時是1960年。 念頤從小就沒讀過書，她一直跟著媽媽做著垃圾分類的工作，在雄中旁邊的垃圾場裡。媽媽跟她把賺來的錢全部拿去供家中唯一的弟弟讀書，但弟弟好玩。 念頤是個瘦弱、清新的女孩兒。從一年前開始，她一直從垃圾堆裡翻出一張張寫滿字的廢紙，紙看起來就是揉過，她看不懂那些字，便拿給弟弟看，弟弟將它念了出來，她才知道那是一個男生寫給女生的情詩。 她被那些情詩感動，開始喜歡上了寫這些情詩的男生，但她根本沒看過他。 近陽是個雄中三年級的學生，他每隔一段日子就寫情詩給雄女的緋雲，但從未寄出過任何一封，每次寫完，就揉掉丟到垃圾桶裡，因為他覺得寫得不夠好。 他在緋雲面前總是表現一副屌兒啷噹的樣子、輕浮、幼稚。 他認為那能吸引她。 近陽認為活著是靠運氣，所以他偷車、飆車、抽菸、打架、偷酒喝。 他有一股莫名的厭世慾望，時時刻刻都想死；周遭的兩個朋友也是跟他一樣放縱不羈，時常一起胡鬧。直到有一天，他出了嚴重車禍，在路上與人相撞，整個人飛了起來，但卻奇蹟式地完全沒事，至此，他才想認真地活著。 學測結束了，近陽只能進很糟的大學讀書，於是他父母完全切斷了他的經濟來源，要他去找工作，或是重考。 近陽跟父母大吵一架離家出走，走到垃圾場蹲著抽菸，突然聽到有女生在唱歌，走近一看，是念頤，但他們互不相識。近陽問念頤垃圾分類的工作好不好做，於是兩人便一起做著垃圾分類的工作。 近陽跟念頤越來越互相有好感，他們會趁沒事的時候一起去海邊，用木棍打破空玻璃瓶為樂，太陽下，他們笑得好開心。 這樣的日子繼續下去，念頤不知道近陽就是寫那些情詩的人，但日久生情，她有點喜歡他，但卻不想違背原來喜歡那個寫情詩的男生的心情，心裡非常矛盾，近陽覺得念頤好溫柔、好成熟，漸漸地也喜歡上她。他們越來越親近，但念頤卻不准近陽進她房間。念頤總有方法逃開讓近陽知道她不識字的窘境，所以近陽一直不知道念頤不識字。 但近陽也感受到念頤對他的疏離，遲遲不敢有進一步的行動。 直到有一天，近陽的父母給了近陽一筆錢，要他去台北找工作打拼，同時間，念頤的弟弟在路上被一台機車撞到，因為他闖紅燈，撞到他的剛好是緋雲，弟弟被送到醫院，念頤趕了過去，在醫院守候著弟弟。 念頤用公用電話撥給近陽，要他趕快過來陪她，因為她此時相當脆弱、唯一的朋友就是近陽。近陽掛完電話馬上跑到醫院，到了醫院沒說什麼話地陪著念頤，並將父母給自己的一半的錢給了念頤當醫藥費。後來弟弟醒了，央求著姐姐回家拿他常抱著的玩偶給他，念頤問近陽能不能幫她回家拿，近陽答應。 近陽跑步回念頤家，在弟弟房間找出玩偶，一時好奇，便到念頤房間看看，突然發現念頤房間的牆壁上貼滿了自己寫給緋雲的情詩，才知道念頤喜歡自己，他用了張廢紙在上面寫著:跟我走吧，如果妳愛我，明天中午12點整到公車站找我，我是近陽。 近陽留了紙條便將玩偶拿到醫院，待了一下後便走了。 念頤獨自在醫院陪弟弟到深夜，走回家後，在桌上發現這張紙條，她終於知道是近陽寫的，近陽就是她喜歡的人，她決定睡了一覺後把紙條拿去醫院問弟弟那是什麼意思。 由於白天太累了，便沉沉睡去，但夜裡下雨，雨水噴進窗戶，將桌上的紙條弄濕了，字全糊掉，念頤隔天醒來後，看著紙條心急如焚，拿了跑步到醫院，拿給漸漸康復的弟弟看，也看不懂。 近陽在車站等了一小時，眼見沒有人來，便坐上往台北的車走了。 【劇終】

究竟夢幻中的蘇美查汶海灘長什麼樣子🤭

泰國肯定是台灣人最愛出國玩的一個地方 大部分的人都會選擇曼谷 之後再前往離曼谷不遠的Pattaya 又或者直接搭飛機到普吉 當然！蘇梅也是一個選擇☺️ 只是比起普吉、曼谷 直飛蘇梅的機票相對貴 所以如果來蘇梅絕對不會想踩雷的！😭😭 . 蘇梅最最熱鬧的海灘就是查汶 原因我想是因為附近有一個小夜市 還有臨近Central Festival . 但但但 蘇梅查汶海灘 真的很讓人失望啊🤭 海灘非常的髒 都是垃圾 （請看第三張照片） 海水也沒有特別漂亮 我去的那天 不知道是因為特別漲潮還是怎麼了 沙灘上幾乎沒有可以鋪毛巾的空地 所以只好找間餐廳坐了 . 晚上的話退潮 就比較有空間走走 海灘上有酒吧跟餐廳 我挑了一家特別有風味的 點了冰淇淋炸香蕉（非常難吃） 但總之晚上在海邊也是圖個浪漫 所以好不好吃也不是重點 建議大家可以在夜市或是商場先吃飽 然後來這邊的酒吧喝小酒喝氣氛就好 . 總之我很喜歡蘇梅島 繁華程度剛剛好 不會太安靜 也不會像普吉那麼繁華 但海灘確實讓人有點失望 建議如果來的話 可以去除了查汶以外的其他海灘看看唷 . 下次再來介紹超超超漂亮 而且海灘餐廳也很便宜的海灘🤙🏻🤙🏻 #Thailand #Samui #泰國自由行 #蘇梅島 #海灘浪漫酒吧 #查汶海灘

愛要大聲說出來！盤點9個韓星的「孝順事蹟」，BTS SUGA演唱會上行大禮！

想必大家常常聽到「愛要及時」這句話吧？除了愛情、友情外，與大部分人密不可分的想必就是「親情」了！而在韓國，並沒有所謂的母親節或父親節，而是把兩者結合、定在每年5月8日的「父母節」，通常年紀小的子女會手寫卡片或做紙花給爸媽，若已長大成人則會送鮮花、禮物或現金來聊表心意。今天泡菜編盤點了幾位南韓演藝圈的孝子、孝女，究竟有哪些令人感動的孝順事蹟呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1281864 https://www.popdaily.com.tw/korea/1332577 1、BTS—SUGA 身為大邱人的SUGA從小因為想做音樂而跟父母鬧翻，他曾說過：「父母完全反對我玩音樂，甚至我的親戚也認為我一定失敗」，所以15歲隻身來到首爾當練習生。原本對於idol職業很抗拒的他被社長慫恿成功，現在防彈少年團在全世界獲得大量人氣，也讓SUGA在《花樣年華》首爾場中向父母行大禮，一度有感而發哭到站不起來。他說如果讓他回到從前，一定會做個聽話的乖孩子，不埋怨父母當初的不諒解，現在他也撐起家計買房盡孝心，成為令人驕傲的兒子。 2、朴信惠 朴信惠是演藝圈著名的孝女，在tvN綜藝《名單公開2015》就曾透露她利用從童星開始10年間所賺的錢為父母開羊腸店。除了因為朴信惠的名氣加持，店內烤腸都是利用獨門醬料親自醃製，已經成為江東區城內洞的名店。值得一提的是，朴信惠常利用閒暇時間去店裡幫忙，在父母休假一周的時間裡全權管理店鋪，平時也很珍惜母女的旅行時光，是名符其實的孝女呢！ 3、Apink—恩地 恩地於2011年以Apink出道後，隔年主演韓劇《請回答1997》得到大量關注晉升為「演技idol」，每集片酬超過1000萬韓元。最令人感動的是開始賺錢的恩地沒有先想到自己，反而把存摺當作禮物報答父母。此外，恩地在2016發行solo專輯時，其中一首歌《하늘바라기》（Hopefully Sky）是想著父親製作出來的，歌詞寫到「爸爸啊，不要變得脆弱，即使在雨中走我也感謝，怎樣才能有像你的心一樣生活」，配上溫暖的旋律，彷彿能感受到恩地對家人滿滿的愛。 4、Super Junior—圭賢 從小品學兼優的圭賢曾在數學奧林匹克大賽中獲勝，是令父母驕傲的兒子。但同時懷著歌手夢的他遭到父母反對，為了得到認可考取慶熙大學，最終成功說服並以Super Junior出道。成為韓流偶像的圭賢在2010年買下首爾月谷洞41層豪宅送給父母，加上父親在台灣開設韓語補習班時也親自做擔保、參加開業儀式，之後還拿出10年間的儲蓄於首爾明洞買下價值73億韓元的建築物作為禮物孝敬雙親，感謝他們支持其歌手夢。 5、Girl’s Day—惠利 在tvN綜藝《名單公開2016》孝順特輯中惠利獲得第一名，從小家境不好，住在狹小單間房的她有時還會面臨與家人分開的時候。經過努力於2010年以Girl’s Day出道後得到關注，加上出演《請回答1988》迎來演藝事業第一次高峰，惠利在MBC《Radio Star》時曾經說過：「透過拉麵、運動品牌等廣告代言收入達到10億韓元，也為父母買了房子」，體恤他們從小在艱難環境下的養育之恩。 6、金鐘國 平時在節目中以壯碩樣貌示人的金鐘國其實心思很細膩，其母親就曾在《Running man》中透露金鐘國在家裡很愛撒嬌就像女兒一般貼心，平常忙於工作的他也會抽空帶父母去國外旅遊。除了對雙親非常上心之外，他也利用早期以團體Turbo活動的演藝費為親哥哥負擔醫學院的學費，盡自己所及協助家人的模樣十分帥氣！ 7、姜河那 有「美談製造機」稱號的姜河那平常以善良出名，像是會主動清理垃圾或是記住所有工作人員的名字等，得到許多粉絲喜愛。除此之外，他也常常被目擊到去父親開的刀削麵店幫忙，像是當初在入伍前三天也選擇在店裡幫忙，為的是能跟家人製造更多相處時光。 8、孔劉 我們的大叔男神也是低調的孝子喔！於2016年在百想藝術大賞中得到影帝時，哽咽的說：「很感謝爸媽，雖然媽媽常說兒子都不像是自己的，因為大多時候都只能在電視機前觀看，對媽媽感到很抱歉，因為自己做的不夠好才讓您有這樣的想法，希望爸爸媽媽都能一直健康下去」從感言中可以發現孔劉把家人放在心中很重要的位置，值得一提的是，2017年孔劉來台舉辦見面會時也帶著母親來觀光，充分展現出孝子的一面呢。 9、池昌旭 現為韓劇男神的池昌旭，從小就與媽媽相依為命，因此他也深知母親對自己的養育之恩，在開始有收入後不但還清了家中債務，還買了房子報答媽媽的辛勞！其實池昌旭在南韓演藝圈本就是出了名的孝子，也常常趁著休假空檔帶著媽媽到處兜風、旅遊散心呢～ https://www.instagram.com/p/B_uAJlOAvhK/ https://www.instagram.com/p/BOx78fvlS47/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ec96175f-e1e3-48ff-8c43-f1c23ce82d92 看完以上9位孝順的韓星，心中是不是感受到一股暖流呢？無論是出生在哪一種家庭，他們都無時無刻為自己的人生奮鬥，同時也不忘父母的恩德，靠自己的力量報答家人。大家也要記得好好珍惜身邊的家人，做個孝順的子女喔！ 撰文編輯 #佳佳 #Apink #Apink恩地 #BTS #BTS防彈少年團 #SUGA #SuperJunior #圭賢 #姜河那 #孔劉 #孝女韓星 #孝子韓星 #孝順韓星 #恩地 #惠利 #暖心波報員 #曹圭賢 #朴信惠 #母親節 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #鄭恩地 #金鐘國 #閔玧其 #防彈少年團 #韓國父母節 #韓國父母節日期 

【辣妹之路 2】我們沒有在原地打轉，只是上了層樓打一樣的怪。

 自從開啟我的健身之路以來，每天我都會記錄我的飲食，昨天被教練提醒 「吃東西的頻率有點高喔」、「一天吃太多次東西了」 雖然量沒有很大、也沒有吃甚麼垃圾食物，但我被提醒之後，有意識的檢討了一下「怎麼了？」 除了東西都很少量以外，為什麼會一直抓東西來吃？ 焦慮。 老實說，當我覺得壓力很大，覺得變成一條線，飄阿飄，遇到困難只能折腰的那種棉線。 就像重訓的時候，我最怕的不是肌肉痠了舉不動了，而是不知道怎麼使力，無論是用哪塊肌肉，還是施力的方向。 ▌壓力殺人於無形 我以為規律運動、健康飲食、讓一切都在軌道上的生活，心情就會放鬆許多。 雖然我該做的事情都有做了，但心裡的焦慮跟不安還是影響著我，讓我一直想吃東西、想滑手機，整個人都靜不下來。 「不要放棄，可以的。」、「相信工作跟文憑都會好好的。」 ▌追根究柢，就是心裡有個聲音，完全不相信自己能夠做到。 就像冰山下的洋流作祟一樣，明明風往東吹，為什麼冰山往西飄。 好想加薪，好想成功，但為什麼就是停在原地。 有人說我是說話很誇張的人，算是吧。所以只要遇到困境，心裡都會有種「完了，世界末日了。」 不知道你們是不是這樣的人，很多時候都覺得自己怎麼又遇到一樣的困境，又被自己打敗了，現在的自己跟半年前的自己是不是一樣沒有長進？ 但我這幾天的焦慮與沉澱之後，得出了一個結論： 【我們沒有在原地打轉，只是上了層樓打一樣的怪。】 我一直都在面對自己的無力感跟無價值感，但，我已經走了很遠的路了。 我打敗了工作的無價值感、感情的無價值感、對健康的無價值感，現在來到學術的無價值感。 可以說是30歲前的最後一關了吧。（或許還會有下一關，但我期待。） 果然，面對還是最輕鬆的。就像哪個KOL說的：「做自己不容易，但不做自己更難。」 面對不容易，但逃避更困難。每天埋頭在每個工作目標跟運動目標裡，還要迴避自己對論文的恐懼。然後就吃東西、熬夜，進入一個負面循環。 雖然現在什麼都還沒有改變，但我可以用新的心情來面對這個大魔王了。 【題外話：推薦海洋奇緣】 海洋奇緣最後那一幕，張牙舞爪的熔岩怪魔，在被理解、被接納之後，內在其實是充滿愛的大地之母。 你內在的抗拒、無力感，如果是一個壞孩子的話，他需要的是你同理他、接納他，接納你自己就是抗拒、無力、痛苦，才能找回力量。 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

〈 關於浣熊 〉以及我們能做的🐾

⬨關於浣熊⬨ 浣熊源自北美洲，夜行性動物，擅長爬樹及游泳。 浣熊的視覺不發達，須依靠觸覺來辨別物體，同時浣熊的手手上有一層角質層，浸泡在水裡軟化後可以幫助提高靈敏度，所以在我們眼中才會像是時常在洗手，故稱牠們為「浣熊」。 浣熊雖為野生動物，但跟古代的野狼一樣，部分的投機浣熊會偷偷摸摸跑到當地居民家中摸走牲畜飼料或是廚餘垃圾，所以據說北美當地居民大部分都不會把浣熊當成貴客，反而經常因牠們的來訪而很頭疼。 後來有別的國家陸續看上這小東西可愛的長相，紛紛引進想作為寵物飼養或是買來當作賺錢工具，但殊不知，這浣熊是團不好惹的毛球，想馴服牠需要耐心及被傷害的勇氣，許多人類就因此在買來過不久就把牠們棄養了。 在日本，這些被棄養的浣熊拿出牠們破壞王的本領，損毀了許許多多珍貴的古建築。 但是這能怪在浣熊頭上嗎？ 是人類決定要把一部份的牠們移到世界的另一頭，也是人類決定要馴養這些野性的動物，當然也是人類決定某一天就把牠們棄置於路口。 ⬨我們能做的是什麼？⬨ 經過這次的浣熊咖啡廳事件（因近期已被多次報導，就不在這邊多做說明，還不知道的朋友可以上網搜尋），我們不應該只是轉發分享咒罵這個店家，要知道這絕對不會是單一個案，任何以動物當作賺錢噱頭的廣告、店家、公司、活動我們都應該抵制，從馬戲團表演、跟野生小獅子合照到購買真皮真毛料衣物，或是主動去了解這些動物平常是怎麼對待，只把錢花在真正對大自然好的事情上。如果真心因為這次的事情而憤怒難過，那我們就要學習下次若也有這樣利用野生動物賺錢的商人，我們要想的是，去那邊消費跟可愛的動物合照留念，真的是因為你愛動物嗎？還是你只是愛照片下面顯示的讚的個數呢？ 最後送給大家一句話： 讓我們保持單純的心去愛動物，但不要忘記用腦子去思考最佳方式。⸻上田莉棋 我們一起為這顆地球努力學習吧💚🐾 資料參考： https://kknews.cc/zh-tw/nature/lm6b94b.html https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%A3%E7%86%8A ⟪ 別讓世界只剩下動物園 ⟫ 上田莉棋 文字 / 插圖：abbbie

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