[關於義大利那個摸起來很舒服的塑膠袋~]

如果塑膠袋之間有一場膚質比賽的話 那🇮🇹義大利的塑膠袋絕對得第一名 摸起來好軟好軟沒有嘻嘻素素的聲音~ 太好奇便查了一下 那是因為義大利超市都是使用"biodegradable plastic bag 生物可分解垃圾袋" 也就是袋子可作堆肥，約3個月可以分解成有機肥料 (台灣農產業也有跟義大利買袋子來試驗喔~) 再說說我們的🇹🇼紅白塑膠袋 雖然跟環保還扯不上關係😅 但是我西班牙朋友來台灣的時候~直誇我們到紅白塑膠袋好漂亮~好像"維#利亞秘密"的袋子😂😂 追蹤更多即時消息~ https://www.instagram.com/ohwanderlin/ https://www.facebook.com/ohwanderlin/ #義大利 #冷知識 #羅馬 #塑膠袋

2024鎌倉美食特輯！超人氣咖啡甜點＆質感小店，收下湘南海岸必訪清單！

相信愛日本的你一定對鎌倉不陌生，鄰近東京的便利位置是到關東近郊旅行的首選之一，而氛圍非常滿分的湘南海岸除了小町通以外，當地有許多隱藏咖啡廳與質感小舖，，編輯精選了幾間值得坐著好好品嚐咖啡的小店，不僅食物美味店面也相當可愛，很適合拍照打卡，計劃到鎌倉一日遊的你一定要收下清單好好享受呀！ 鎌倉店家推薦：DAILY by LONG TRACK FOOD 這家雜貨鋪DAILY by LONG TRACK FOOD是超人氣店家！可愛的店面裡賣著果醬、餅乾和生活雜貨，最受歡迎的是店家製作的餅乾冰淇淋和冰棒，甜而不膩、餅乾又香又脆，搭配起來讓人一口接著一口。口味並不固定，隨著店家心情變換，草莓的非常好吃喔！ INFO. 地址：神奈川県鎌倉市小町1-13-10 鎌倉市農協連即売所内 時間：10:00-17:00（週一定休） 交通：JR鎌倉站出口右手邊方向徒步約五分鐘 鎌倉店家推薦：Mont Blanc Stand 喜歡栗子的朋友絕對不能錯過這間店！布朗尼的栗子味超級濃厚，和底層的餅乾非常搭配，除了布朗尼以外也有其他口味的點心隨季節做變換。店家非常貼心，還會問你是否需要錄影製作過程，不過在這邊提醒大家要注意不要錄到店員的臉喔。另外還有吃完之後的垃圾交給店員就能獲得免費餅乾的服務呢！ INFO. 地址：鎌倉市大町1-1-12WALK大町Ⅱ－ 時間：10:00 – 17:00（週三定休） 鎌倉店家推薦：ぐるぐるべゑぐる 位在丸七商店街中，喜歡吃手作貝果的人可以來吃看看喔！第一名人氣口味是咖啡紅豆奶油，也能提供外帶服務喔！ https://www.instagram.com/p/Coo8xqqP1pr/ INFO. 地址：神奈川県鎌倉市小町1-3-4 丸七商店内 時間：10:00〜18:00（週二定休） 交通：鎌倉駅東口徒歩2分 鎌倉店家推薦：KANNON COFFEE 來自名古屋的KANNON COFFEE人氣咖啡店，2017年進駐鎌倉，以主打鎌倉限定的大佛餅乾可麗餅紅片ig打卡。店內也有賣餅乾跟磅蛋糕等外帶點心喔，來看鎌倉大佛的話不妨順便來喝杯咖啡配餅乾。拍照起來也超級可愛！ INFO. 地址：神奈川県鎌倉市長谷 3-10-29 時間：10:00～18:00 鎌倉店家推薦：夢見屋 日式傳統點心烤糰子一直都是國民美食，便宜又好吃。位在小町通的夢見屋團子有非常多種口味可以挑選，還出了人氣四色糰子，把最受歡迎的口味都放在一起就不用猶豫了啦！ 櫻花口味算是比較少見的味道，上面還放上鹹鹹的醃漬櫻花，非常特別值得一試喔。 INFO. 地址：神奈川県鎌倉市小町2-7-34 時間：10:00～18:00 交通：JR鎌倉駅徒歩7分 鎌倉店家推薦：コクリコ 小町通店 30年人氣老店，有40種以上口味的可麗餅。原味是大人氣，其他還有水果的、夾冰淇淋的等等，餅皮式硬式可麗餅非常香脆美味，因為實在太有人氣了甚至還開了二號店！逛小町通時順道去吃看看吧！ INFO. 地址：神奈川県鎌倉市御成町10-6 時間：10:30~18:30（週一定休） 鎌倉店家推薦：ca ca o ca ca o是日本有名的生巧克力專賣店，鎌倉店更又販賣生巧克力塔，價格雖不便宜但非常美味，很值得一試喔！另外也有各樣的期間限定以及餐點，都是使用很好的原料，巧克力非常濃郁，甜而不膩。 INFO. 地址：神奈川県鎌倉市小町2-9-7 時間：10:00~18:00 鎌倉店家推薦：雪乃下 在日本美食介紹網站持有超高評價、百大名店等頭銜的Patisserie 雪乃下，纖細的口感以及味道擄獲了許朵馬卡龍愛好者的心，除了能外帶的馬卡龍，店內也有位置能坐下來吃下午茶喔！ INFO. 地址：鎌倉市小町2-7-27 小町プラザ1F 時間：10:00~19:00（午餐11:00~14:00／Cafe L.O. 18:45） 喜歡這次的散步美食特輯嗎？快到鎌倉享用美食一邊感受海岸風情，各種感官都會有非常棒的收穫呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Trista #ca ca o #DAILY by LONG TRACK FOOD #Daimyo Soft cream #KANNON COFFEE #Mont Blanc Stand #ぐるぐるべゑぐる #コクリコ 小町通店 #ジェラテリア・イル・ブリガンテ #はんなりいなり #フツウニフルウツ鎌倉駅前販売所 #夢見屋 #小町通 #散步美食 #日本旅行 #日本旅遊 #甜點 #生活娛樂 #美食 #鎌倉 #鎌倉美食 #鎌倉食べ歩き #雪乃下 

7款護唇膏評比！收藏起來對抗秋冬乾唇

因為太愛買護唇膏，決定逼自己統整一篇評比文，把現有的護唇產品好好用完！ ►►關注我的Instagram：https://www.instagram.com/makeup_shandong/ 我的唇況偏乾，而且今年我發現自己會下意識咬下唇皮，導致我的唇部狀況時好時壞，一直想找有效去除唇部死皮的護唇，讓唇妝服貼、也不會一直想啃自己👄 之前也有統整過護唇膏文，有些品項的喜好有稍微調整一下，回顧上一篇護唇膏文請戳 #姍咚的護唇膏 —— 補充圖片寫不下的話 —— ▪️澳洲木瓜霜 便宜好用，拿來當夜間唇膜超有感，隔天早上洗臉順便嚕一嚕死皮，ㄉㄨㄞ唇就回來了，請指名有LUCAS這條，我之前買到另外印有木瓜圖案的，味道完全不同，直灌垃圾桶。 ▪️Kiehls 一號護唇膏 是專為嘴唇乾裂設計，沒有奇怪的味道，滋潤效果佳，在乾冷地區護唇有感，但官網一條NT.330，差不多的效果，想要平價的話選木瓜霜即可。 ▪️菠丹妮金盞花護唇油 老媽從歐洲人肉扛回，但管身是玻璃瓶真的很怕摔，頭是滾珠，使用時就覺得是唇油，但保濕感沒有很持久，很快又乾了，沒有特別的感受，準備送進冷宮。 ▪️Melem 護唇膏 在克羅埃西亞的小超市順手結帳，因為用翻譯軟體掃時，發現它適用唇炎修護，就買了！回來後一直很想囤貨，但發現只有在亞馬遜有賣。 這款比較適合日間使用，不油、也可以當唇部打底。 ▪️雅漾活泉滋潤護唇膏 一款塗抹要用力的「蠟條」，滋潤無感，甚至有點雞肋。 ▪️DHC 橄欖護唇膏 買了玩具總動員款終於拆來用，管身很剛好、方便塗抹攜帶，也很滋潤，同樣推薦日間使用！ ▪️布朗博士萬用膏 被鴨鴨影片生火，一款什麼都可以擦的萬用膏，但我挑薰衣草味道反而有點像紫草膏...也許我選柑橘或無香版更好用（？）護唇有點無感，頂多緩解乾燥感。 日間推薦：DHC 夜間推薦：厚塗木瓜霜 你的護唇產品最推薦哪一款呢？ 歡迎留言告訴我唷！ 看護唇膏統整（上）請戳 https://www.instagram.com/p/BoYsLi-gkH5/ 更多混合偏乾肌保養 #姍咚的保養櫃 🏷️ #護唇膏 #護唇 #保養 #唇部保養 #lip #makeup

農曆過年禁忌大盤點！ 初一到初九不能做的事！

 農曆新年是所有華人一年之中最重要的節慶，那麼過年期間的習俗與禁忌大家都知道嗎？怪奇研究院貼心整理出了這篇，讓大家了解一下哪些事情恩湯做！當然大家當做有趣的冷知識參考就好，切勿太過迷信唷！讓我們快快樂樂迎接金鼠年！ 🧨除夕 除夕家家戶戶都會有圍爐的習俗，這一天當然也有象徵性不能做的事，例如：吃長年菜時不可以咬斷，要一口吃完，象徵「長命百歲」、「長長久久」，而吃魚時，要留下魚頭跟魚尾不吃，象徵來年「有餘」！ 👉🏻除夕夜經典年菜 TOP 10！你家桌上至少出現三道！http://bit.ly/2G4zuRp 👉🏻「贏錢必殺技」！必學開運招財 11 招！ http://bit.ly/2TuSC30 🧨初一 1. 大年初一禁打破碗、鏡子等玻璃、陶瓷器品，以防過年破財破運，若真不小心打破了，要用紅紙包起來，先放置在神桌上，默唸「歲歲平安」，等待破五日後再丟棄。 2. 要避免叫他人姓名催人起床，這樣會讓對方整年都被人催促做事。 3. 早上忌洗頭、洗澡，才不會將財富與財運洗掉。 4. 早上忌吃稀飯、葷食與吃藥，古時後窮人才會吃稀飯，若初一吃稀飯會象徵一整年的貧窮，關於葷食台語也有句諺與，「初一早吃菜恰贏吃一年齋」。 5. 不要煮新飯菜，要吃除夕留下來的年夜飯，象徵著去年的東西多到吃不完，到今年還有剩。 6. 忌睡午覺，依古訓「禁晝寢」勸人不要懶散，若於大年初一睡午覺會影響事業運。 7. 忌殺生、忌用刀類，因為刀為凶器，象徵著凶和破的不祥之意。 8. 初一、二忌洗衣，水神的生日正是在初一、初二，因此這兩天最好不要洗衣服，以免得罪了水神。 🧨初二 1. 大年初二，女兒回娘家時忌諱回門禮為「單數」，由於傳統上認為單數不吉利，女婿帶回娘家的禮物必需成「雙」。 2. 回娘家要以「早去早回」為原則，最好在傍晚前就離開。 🧨初三 1. 在台灣民間傳說裡，初三這天是老鼠娶親的日子，因此這天忌點燈，以免生出更多老鼠ＸＤ 2. 大年初三又稱赤狗日，赤狗為「熛怒之神」，因此初三被認為是較不吉利的日子，因此這天通常不出門，是春節中唯一有理由在家好好放鬆休息的日子ＸＤ 🧨初四 初四忌出遠門，這一天是民間習俗的「迎神日」，傳說每年十二月二十四日，眾神明會回到天庭奏報玉皇大帝民間的事，直至大年初四再返回人間，因此這天不宜出遠門。 👉🏻2020 台彩 16 款刮刮樂攻略懶人包，過年下好離手！http://bit.ly/2RacUNJ 🧨初五 大年初五是「開市日」，各商家恢復正常營業，這天一定要將前幾天所製造的垃圾清掃乾淨，也就是所謂的「送窮日」，否則來年會招來窮困。 🧨初六 初六有著「送窮出門」的民俗習慣，人們將擺脫懶散的態度，適合全家到戶外踏青，且還有行走路線要設一個大圓一說，象徵「行大運」的喜氣之意。 🧨初七 初七是「七煞日」，也是漢族傳統習俗中的「人日」，今日諸事不宜，也要避免出遠門。 🧨初八 民間傳說這天是穀子的生日，也就是所謂的「穀日」，忌吃煮熟的穀物，象徵重視農業、珍惜穀物。 🧨初九 大年初九為天公生，也就是玉皇大帝的生日，在民間習俗上祭拜的全雞，必須是閹過的公雞，母雞則不行。在當天不可以曬衣褲，也不可以口出穢言。 以上有許多都是古時候流傳下來的習俗，大家就當有趣的故事來看看，抱持著尊重的態度，與其說這些禁忌會帶來不幸，倒不如轉換心態為自己營造新年新氣象，心順了，生活就會跟著順，最後，祝大家鼠年鈔票鼠不完喔！ 👉🏻鼠年吉祥話懶人包，祝賀簡訊、紅包賀詞、拜年看這邊！http://bit.ly/2TMc4Z4 👉🏻2020年過年30個「開運招財小祕技」http://bit.ly/30l35zu 👉🏻2020十二生肖運勢＆開運攻略大禮包！ http://bit.ly/2FRexJM 

美食 | 日本7-11版滷肉飯😋

昨天中午我真的只是想去7買個垃圾袋再回家煮個 #賈以食日 的椒麻麵吃，但就在我經過便當區那讓我瞄到了「台湾」兩個字（住在國外對這兩個字會變得很敏感😁 台湾豚角煮丼·ルーロー飯=意思不就是滷肉飯嗎！瞬間腦子裡→好想吃滷肉飯、店員熱好回家可以馬上吃我就不用自己煮了！，便當就被我默默的放近籃子裡了....（腦波很弱的主婦） 嗯，味道當然不會很道地，但還不錯吃，只是滷蛋變半熟蛋了😅也是ok啦😋不差👍 這種不是「定番」的便當不是隨時都有的，來日本時可以碰碰運氣買來吃吃看👍（話說誰來日本觀光會去吃滷肉飯😅） ★追蹤按讚，讓太太有動力日本的大小事★ ✳️POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/220783 山室太太在日本

「有時候正確的事情，一開始看起來不太有道理。」

剛好瀏覽到這本書《善敗成功學》的資訊，看到這句話就被吸引了。 作者布萊恩‧斯庫達默十九歲時退學，跑去撿垃圾，歷經了三十年的失敗，終於將他的事業，也就是清運廢棄物的服務，擴展為一間大公司，其後更跨足了搬家、粉刷、居家清潔等領域，事業版圖更是囊括了美國、加拿大及澳洲。 一開始他做得事確實沒有道理，休學跑去撿垃圾？正常人聽到這樣的抉擇，一定會卯足全力阻止他，或是把他當瘋子或怪人看待，可是他竟然將撿垃圾變為一個巨大的企業帝國，誰能想到呢？ 當我們很多時候想要做一些奇怪的事或奇怪的決定時，就是不依循社會正規道路選擇時，通常在別人的眼中看起來都不太有道理，甚至有點不合乎常理。 大家總覺得只有沿著正常的社會路徑走時，才是正常的選擇也才是正確的事，但誰會知道有時候看似沒有道理且瘋狂的事，在最後卻是正確的選項呢？ 就像是斯庫達默剛開始居然跑去當一個全職撿垃圾的人，後來竟然變成最厲害的清運垃圾事業。 我們都會認為跟我們不一樣的人或是做出特殊的選擇就是奇怪或不合乎常理，但我們都只是以自己的觀點在看他人。 同時也有一種自己不敢選擇真正熱愛的事拚搏一把，那他也不可以這麼做的心理，因為自己不敢或做不到，只敢踏在正規的道路上，就覺得別人也不行這麼做是不對的，這樣的心態才是真的沒有道理。 抱著見不得別人好的心態，以此讓自己感到好受，並不是高尚的行為，每個人都有獨一無二的樣態，生活也有百百種。 把應該怎麼做加諸在自己和他人身上，只會使自己的可能性被限制了，拋棄開發自己的內在潛能，跟著社會常識中的路途前進，埋沒了原本的天賦，是自己最大的損失。 而也會因為將這樣的觀念加諸在他人身上，不僅令他人感到困擾，反過來更讓自己難受。 最後，送給大家書中的經典公式，「善敗」=「把夢想做大」+「勇於冒險」+「從錯誤中學習」的力量。 嘗試做一些看似沒道理的事，也許那才是你真正熱愛的事，亦或是能讓你的潛力爆發，成為正確的事，不要被應該做什麼限制了，去開發自己意想不到的能耐吧。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

別再放不下那個劈腿的渣男了！我必須說件殘忍的事：他根本就不愛妳

有些人可能會拿「人總會犯錯」這種話來當作藉口安慰自己，但這根本就是兩回事。好吧，也許你們曾經有過愛，但他現在絕對沒有在愛妳….那既然他根本不愛妳，為什麼還要選擇原諒他繼續在一起？ 真正的喜歡一個人的時候，心裡才放不下其他的東西。會這麼容易被其他事物吸引離開的關係，絕對不算真正的愛好嗎。 而且我相信妳也非常清楚那種感覺，如果現在妳有一個喜歡的對象，也許會和其他異性聊天、吃飯，但很可能是為了詢問他們有關於如何與那個曖昧對象再更進一步的方法。整個心思完全無法容下別人啊！如果這時候還有人傻呼呼地向妳告白，也肯定會和對方說很抱歉妳已經有喜歡的人了。 真心喜歡和愛一個人的時候，是挪不出心思的，也沒有什麼新鮮感的問題。每個人都只有一顆心臟，也只有一顆真心，只能給一個人的。 所以可以非常肯定的是，如果他夠愛妳、夠尊重妳，他肯定做不出這種事情。 沒為什麼，就是不行。因為那種違背自己意願的事，會痛苦到想要殺了自己。 為什麼喜歡裡面也有尊重，那是因為在乎對方。 你那麼努力付出時間、真心，對方卻不珍惜，還潑了劈腿這麼大一桶冷水，他有在乎你的感受嗎？有想過如果你發現事實，心裡會有多痛苦？ 他就是不在乎，才能做出這天殺的爛事來… 那話都說這麼白了，放不下一個心裡根本就不把妳當一回事的人，這個「放不下」究竟圖的是什麼？什麼不甘心或以前的回憶就算了吧，妳應該想想現在浪費在他身上的時間才真的不值得。 跟該死的渣男說再見吧，髒東西就是要丟垃圾桶好嗎？但分手後記得跟大家說一下，因為妳放生了一個超級宇宙無敵霹靂大混蛋出來禍害人間了… 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 睜大雙眼看清楚，別再替他找藉口了！這5點中一半，代表他已經劈腿ing了 提醒閨密警鈴該響囉！如果這６件事看起來眼熟，她的男友可能出軌中！ 人生最怕的就是「萬一」12星座最可能出軌的理由，先記下來才再說！ #出軌 #劈腿 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #渣男 #阿翔 

超簡單的復活術！那些碎掉、乾掉的化妝品們，通通可以從垃圾桶裡召喚回來了

還沒用完的化妝品，比如說粉餅眼影等等常常因為我們不小心摔到而碎裂，這時候只好痛心疾首的把他們丟進垃圾桶，或是放太久所以乾掉的睫毛膏、指甲油等等也讓你的錢包在滴血…但現在能把他們從另一個世界救贖回來了！下面要介紹 5 種化妝品復活術，趕快筆記起來吧！ 1. 斷掉的口紅常常因為使用不慎，過度用力而斷掉的口紅，其實本質根本沒問題卻要丟掉那一大截實在好浪費，用下面這招就能復活！ ① 拿吹風機對著斷面處用熱風吹一下② 稍微融掉的時候，拿另一頭銜接起來③ 放進冰箱冷藏一會兒，讓它凝固固定就 OK 囉 覺得吹風機不好把持的話，用打火機也可以喔！但要小心不要離得太近，以免口紅變質，同理眼線筆也可以用這招。 2. 碎掉的粉餅 / 眼影反正只要是粉盒類的化妝品，真的每次摔都要心驚膽跳一次，那要是碎掉真的會 瘋 掉，但好險還是有辦法救回來的。 裂紋小│ 如果只是微微裂開，可以用化妝水滴 1 ~ 2 滴，撫平後放著等它乾就好。 裂紋大│ ① 將整盒粉餅全部拿出來壓碎② 再將碎粉全部放回去③ 用平底的物品一層一層慢慢壓平壓緊即可 這是影片手法裡面有再加入保濕乳幫忙固定，最後再用吹風機風乾喔，大家可以考慮一下要不要用這個方法，雖然上面的說法比較簡單，但救回來的粉餅比較易碎，有加保濕乳幫忙固定會比較穩固一些。 3. 夾不翹的睫毛夾 ① 拿出一片化妝棉，另外把睫毛夾上黑色橡膠的部分拔除② 塞一點點化妝棉（稍微剪一下）放進去③ 再放回黑色橡膠 這個方法可以拉高橡膠，緩衝增強而睫毛也可以夾得更翹喔！ 4. 乾掉的睫毛膏 睫毛膏有時用久了，就會漸漸的乾掉，但也不是真的用完了，這種時候遮很糾結，不過學會睫毛膏的復活術就不用擔心囉～ 只要滴一點眼藥水（隱形眼鏡保養液也可以）或是乳液就 OK 囉！超簡單！ 5. 乾掉的指甲油太常用、或是蓋子沒鎖緊就會發生這種憾事…尤其是買了一瓶 600 的指甲由因為乾掉而丟棄時再想哭。 就和睫毛膏一樣，只要滴眼藥水變回剛買一樣的狀態了！ 資料來源： girly #彩妝復活術 #漂亮 

7 日極簡主義挑戰

極簡主義其實可以分為：物質上面的極簡 / 生理上的極簡 物質上就是單純的把一些你不需要的東西從你的日常生活中極簡掉 例如：一張已過期的發票，或是一張很久都沒用的集點卡 生理上就是你的心靈，你知道心靈也是需要極簡掉的嗎？ 例如：積在內心以久的情緒或是一直沒去好關心自己內心想法 網路上有許多30日極簡主義挑戰，對初學者來說可能較困難。那我們來試試看7日的極簡主義挑戰吧 ＃Day 1 做10分鐘的伸展 我們常常會因為工作忙碌而忘記做些伸展操、運動 但其實可以透過這個訓練，慢慢的感受身體肌肉被伸展開來 慢慢地呼吸、慢慢地吸氣，把一天的疲憊都放下，讓自己的身體完全的放鬆 可以搭配一些較靜心的音樂或是薰香更會達到放鬆的效果喔 當然這個運動也可以早上上班前，讓自己更有活力迎接新的一天喔 ＃Day 2 24小時不要花錢 這裡的不要花錢不是要你連吃飯都不准花錢 一些必須的錢還是要花的，但是當你想要來杯飲料或是蛋糕當下午茶時，這些錢其實是可以不用花的 試試看，24小時不花錢。不僅可以訓練自己從小地方開始養成不亂花錢的習慣，還可以省下一些錢呢 ＃Day 3 清理你房間的任何表面 為什麼我們出國或是出去玩，進到飯店或民宿都會覺得很舒服、很開心？ 除了因為自己是出來玩的原因，另一個原因是因為那個空間裡沒有多餘的雜物 你相信過多的雜物會影響人的心情嗎？這是經過研究指出的 這些物品其實都是有「能量」，當這些「能量」過多時，會開始影響人的身心靈，這時我們就需要排除這些「能量」 挑戰看看把任何你房裡「表面的」東西整理乾淨，桌上的書本、雜誌 椅子上亂扔的衣物、包包等，清理完你會發現神清氣爽，要繼續保持喔 ＃Day 4 清理你的信箱 我有一個怪僻，只要手機的app上出現任何通知數字，我一定要把它們都點掉 一直存在在那我會很阿咂（台），只要看到別人手機LINE顯示999+，我就很難置信為何可以放任手機訊息一直堆積著 email信箱也是，裡面一天到晚會有廣告郵件、垃圾郵件 如果我一段時間不去清理的話，我會需要花更多時間去清理這些郵件 不如養成這個習慣吧，每天都清理你的信箱，不要讓垃圾郵件堆積在你的信箱 也不要讓它佔據你的寶貴時間去清理這些垃圾 ＃Day 5 練習獨立任務 設定一個任務給自己，可以是運動30 分鐘或是騎腳踏車去買菜、上班 前往花市買一盆花來試著養它、冥想等 透過這個任務可以和自己獨處或是練習和自己對話 ＃Day 6 晚上6點後不使用手機或社群媒體 試著不要讓自己被手機綁架吧，放下手機調整成飛航模式 拿本書來閱讀，或是寫一封信給自己、冥想或做瑜伽 讓自己遠離社會一下下並不會讓世界停止運轉的，利用這段時間好好的和自己對話、認識自己吧 ＃Day 7 建立一個早晨模式 我們很少會在早晨做一些「儀式」，通常都是化妝、梳洗出門上班 但可以試試看早上起來運動或是出門慢跑、倒杯咖啡給自己閱讀一、兩頁書 試試看，會讓自己今天更有活力更有精神喔！ 點擊此處下載

「台中大里」養鍋-破千評論，google4.8分網美火鍋店！但火鍋也是真材實料美味，牛奶鍋還有加香料超美味～

🏠 養鍋 Yang Guo（大里店) 台中市大里區大明路242號 ☎️04-2482-3889 ⏰11:30-14:30；17:00-22:30 - 🔺山藥牛奶湯底 59元 🔺甕藏泡菜湯底 59元 🔺養之好鮮鍋（附蛤蜊，鮭魚、鱸魚）338元 🔺小羔羊 105元 🔺單人海鮮肉品 498元 🔸加購 黑滷飯 10元 養鍋大里店可是有超高評價！Google評論破千則，還能維持4.8分，那時候搜尋到也很好奇養鍋的魅力，實際走訪一趟發現他們的超高分實至名歸！ 熱愛牛奶鍋的我只要看到就會點一下——養鍋的牛奶鍋蠻特別的！居然有加義大利香料，加入起司融化後，湯頭整個變超香。 放入高麗菜煮，湯頭會加入蔬菜的甜味，無論涮肉或煮海鮮都很適合！ 當天去的時候他們有推海陸單人套餐，整個份量超滿足，把桌子都擺得滿滿的。 從照片也能看到養鍋的肉片不僅大塊還有一定厚度，這樣涮起來超爽啊～薄薄的那種一下鍋就散了。 海鮮的話蚵仔、魚片，蝦子、蛤蜊種類豐富，煮完海鮮的牛奶鍋更好喝了！ 而且養鍋還有飲料、冰品無限使用，真的很怕客人吃不飽耶～ 他們的用餐環境明亮舒適，乾燥花和Tiffany綠元素讓用餐的客人看了心情很好！但我更要誇獎的是他們的員工都會仔細觀察客人，幾乎不需要主動招手要加湯，桌子有空盤或垃圾也收得很勤，這點相當優秀，難怪可以拿如此高的好評，推薦給大家！ . . . . . . . . . . #igfood#foodphoto#igtaiwan#hotpot#taiwanfood#台中美食#台中美食推薦#大里區美食#大里沒事#大里火鍋#台中火鍋#牛奶鍋#西屯區美食#養鍋大里店#popyummy#wowforfood#taichungfun#相機食先#menu台中#葵食台中 

垃圾話搜尋結果

[關於義大利那個摸起來很舒服的塑膠袋~]

[關於義大利那個摸起來很舒服的塑膠袋~]

2024鎌倉美食特輯！超人氣咖啡甜點＆質感小店，收下湘南海岸必訪清單！

2024鎌倉美食特輯！超人氣咖啡甜點＆質感小店，收下湘南海岸必訪清單！

7款護唇膏評比！收藏起來對抗秋冬乾唇

7款護唇膏評比！收藏起來對抗秋冬乾唇

農曆過年禁忌大盤點！初一到初九不能做的事！

農曆過年禁忌大盤點！初一到初九不能做的事！

美食 | 日本7-11版滷肉飯😋

美食 | 日本7-11版滷肉飯😋

「有時候正確的事情，一開始看起來不太有道理。」

「有時候正確的事情，一開始看起來不太有道理。」

別再放不下那個劈腿的渣男了！我必須說件殘忍的事：他根本就不愛妳

別再放不下那個劈腿的渣男了！我必須說件殘忍的事：他根本就不愛妳

超簡單的復活術！那些碎掉、乾掉的化妝品們，通通可以從垃圾桶裡召喚回來了

超簡單的復活術！那些碎掉、乾掉的化妝品們，通通可以從垃圾桶裡召喚回來了

7 日極簡主義挑戰

7 日極簡主義挑戰

「台中大里」養鍋-破千評論，google4.8分網美火鍋店！但火鍋也是真材實料美味，牛奶鍋還有加香料超美味～

「台中大里」養鍋-破千評論，google4.8分網美火鍋店！但火鍋也是真材實料美味，牛奶鍋還有加香料超美味～

垃圾話搜尋結果

[關於義大利那個摸起來很舒服的塑膠袋~]

[關於義大利那個摸起來很舒服的塑膠袋~]

2024鎌倉美食特輯！超人氣咖啡甜點＆質感小店，收下湘南海岸必訪清單！

2024鎌倉美食特輯！超人氣咖啡甜點＆質感小店，收下湘南海岸必訪清單！

7款護唇膏評比！收藏起來對抗秋冬乾唇

7款護唇膏評比！收藏起來對抗秋冬乾唇

農曆過年禁忌大盤點！ 初一到初九不能做的事！

農曆過年禁忌大盤點！ 初一到初九不能做的事！

美食 | 日本7-11版滷肉飯😋

美食 | 日本7-11版滷肉飯😋

「有時候正確的事情，一開始看起來不太有道理。」

「有時候正確的事情，一開始看起來不太有道理。」

別再放不下那個劈腿的渣男了！我必須說件殘忍的事：他根本就不愛妳

別再放不下那個劈腿的渣男了！我必須說件殘忍的事：他根本就不愛妳

超簡單的復活術！那些碎掉、乾掉的化妝品們，通通可以從垃圾桶裡召喚回來了

超簡單的復活術！那些碎掉、乾掉的化妝品們，通通可以從垃圾桶裡召喚回來了

7 日極簡主義挑戰

7 日極簡主義挑戰

「台中大里」養鍋-破千評論，google4.8分網美火鍋店！但火鍋也是真材實料美味，牛奶鍋還有加香料超美味～

「台中大里」養鍋-破千評論，google4.8分網美火鍋店！但火鍋也是真材實料美味，牛奶鍋還有加香料超美味～

農曆過年禁忌大盤點！初一到初九不能做的事！

農曆過年禁忌大盤點！初一到初九不能做的事！