喀什米爾事務所 療癒開張！工作、感情等疑難雜症，讓最厚實溫柔的所長療療吧

是不是常常覺得工作煩悶壓力好大，最怕遇上職場雷隊友，工作出包又甩鍋什麼事都落到你身上。除了工作、感情、家庭都是要面對的課題，真想拋開一切煩惱啊！舒潔喀什米爾事務所聽到你的心聲啦，派出最厚實溫柔的所長替你解決疑難雜症，讓壞心情通通被帶走，有什麼問題就盡情說出來吧~ 療癒事務所就在你家！舒潔喀什米爾消化你的喜怒哀樂，別跟自己過不去~ 在工作上背黑鍋，壓力大到常常覺得好委屈無處釋放，真的不想努力了！只想躲在自己的空間好好釋放自己負面情緒，逃離這個不愉快的地方。其實有舒潔喀什米爾的廁所就是最棒的療癒空間，在這個空間裡你可以盡情宣洩，用喀什米爾衛生紙療癒自己的心情。柔軟的材質，摸起來的觸感就像躺在雲朵上那樣紓壓，陪你對抗最難纏的客戶、最雷的隊友，釋放完壓力又是充滿戰鬥力的活力女孩，讓你的厚實力被大家看見！ 做你最厚實的依靠～4層厚愛羊絨緻柔x抽取層層療癒，每個人家中都該囤！ 面對成長的各種難題，誰也跟小編一樣好不想長大！多希望自己永遠都是小孩，小時候還孩子氣都會被說可愛，長大就會被說成幼稚，常常難過到躲起來偷哭，真想逃離大人的世界～喀什米爾衛生紙就像最溫柔厚實的朋友，了解你所有的情緒並且溫柔陪伴，帶走你所有的壞情緒，誰說一定要當個成熟的大人呢？保持像孩子般的內心也是件好事～ 職場父母一定懂事業、家庭兩頭燒的感覺，上班已經很疲倦了，下班還要陪伴孩子玩鬼抓人各種遊戲，但下了班真的就想好好放鬆（吶喊），找喀什米爾裡療療吧，讓它作你最厚的靠山，hold住你疲倦的瞬間，每次抽取都是種療癒的感覺，讓人一秒掉進最療癒的空間，心情也跟著變好了～在忙碌的生活中也別忘了給自己一份厚禮！ 舒潔喀什米爾衛生紙之所以受到大家的喜愛，就是因為4層厚愛，又有著羊絨般極致柔軟，時時抽取，就能獲得滿滿療癒力！因為是原生紙漿製成，因此使用完後可以沖入馬桶，環保同時不會讓家裡製造出多餘的垃圾，用起來安心又療癒！ 🛒momo療癒傳送門，快一起療療吧>>點我 🛒PCHOME療癒傳送門，給自己一份厚禮>>點我

在上海的街道很舒服 除了現在天氣很冷早晚溫差大之外 風滿冷的

在上海的街道很舒服 除了現在天氣很冷早晚溫差大之外 風滿冷的😄 如果在春天 走在這滿滿都是樹的街道上 感受一定更棒。 街道幾乎95%都是樹 柏油路都是平的 沒有垃圾 沒有異味 充滿了藝術文化氣息。 街道旁的老宅、新房都成了很對比的藝術感 可能是一線城市的關係 看不到吐痰、沒水準的景象 基本上餐廳服務特好！台灣可能還需努力💪 在上海消費基本都貴 比台北信義都來的貴 不過還是有很多平民美食 所以還是要看選擇吃什麼 便宜的 貴的 都很好吃😋

喝一杯就倒！盤點8位「酒量差」的韓國偶像，IU、BTS V都是代表！

在酒文化盛行的韓國，在下班後或週末跟朋友來一杯可說是再平常不過的事，「喝酒」這件事幾乎是韓國社交生活中不可或缺的一環！也因為這樣，韓國人普遍都被認為很會喝酒，但是其實在韓國愛豆界中有很多不會喝酒的偶像，他們甚至有「酒精垃圾」的稱號！今天就跟著泡菜編來看看究竟「酒量差」的韓國偶像都有誰吧！ ⚠️貼心提醒：飲酒過量，有害健康⚠️ 酒量差韓國偶像｜1、IU 雖然IU已經是韓國燒酒品牌「真露」將近10年的代言人，但IU自己可是不太會喝酒呢！過去在拍攝韓劇《我的大叔》時，IU喝了4杯左右的啤酒後就開始微醺，臉也漸漸變紅，整個人還越來越嗨，甚至傻笑著說：「我不知道自己可以喝這麼多酒。」喝醉的樣子逗笑所有現場工作人員！ https://www.instagram.com/p/CrhlxuZSHXQ/ （圖片來源：tvN） 酒量差韓國偶像｜2、少女時代—太妍 在一片酒量超好的SM所屬藝人中，太妍是少數不會喝酒的那一個！太妍曾在綜藝節目《黃金漁場Radio Star》中透露，自己酒量不好是因為身體無法正常分解酒精，但她其實很想成為會喝酒的人，也很喜歡喝酒時的氛圍！過去在太妍的個人YouTube頻道和綜藝節目中，都能看到太妍就算只喝一杯酒也會喝醉的可愛模樣，太妍也開玩笑自稱是「酒精垃圾」！ https://www.instagram.com/p/CoUuGFNrwh1/ （圖片來源：jtbc） 酒量差韓國偶像｜3、BTS—V V在防彈少年團中是出了名的不會喝酒的成員！在防彈的團綜中常常可以看到當其他成員們喝酒時，只有V自己一個人在喝可樂或其他碳酸飲料，也因為如此，V很多時候都是那個在喝酒聚餐完後最清醒的成員。不過，也有粉絲笑稱V其實不是不會喝酒，而是因為他是「小學生口味」，不喜歡有苦味的酒、喜歡喝甜甜的碳酸飲料或草莓果汁。 https://www.instagram.com/p/CfT5A5kv_jI/ https://www.instagram.com/p/CiJm-D4r0bR/ 酒量差韓國偶像｜4、Block B—Zico 有著強烈惡童形象又在演藝圈交友超廣的Zico，讓許多人都以為他很會喝酒，但其實Zico也是不會喝酒的一員！Zico曾在綜藝《認識的哥哥》中透露，自己有次為了想要在隔天拍MV時臉看起來小一點，所以前一天晚上「借酒消水腫」，於是喝了一瓶燒酒後才去睡覺，沒想到酒量不好的他隔天卻因為喝醉酒而睡過頭，導致出道後第一次在拍攝時遲到，讓人哭笑不得！ https://www.instagram.com/p/CrkKK5dMznV/ （圖片來源：Dingo） 酒量差韓國偶像｜5、黃旼炫 黃旼炫在以限定團體Wanna One活動時曾拍攝過啤酒廣告，不過私底下的他其實酒量很不好，他曾說自己的身體「無法接受酒精」，再加上他對自己的管理十分嚴格，所以除了工作或活動需要之外，幾乎是滴酒不碰！而NU’EST的REN也曾爆料說：「旼炫不要說兩杯了，他連喝兩口都有困難吧？」看來是連隊友也認證的酒量差代表呢！ https://www.instagram.com/p/CmtQxS8Jruh/ （圖片來源：韓國theqoo） 酒量差韓國偶像｜6、ATEEZ—崔傘 崔傘自出道以來就多次提到自己不喜歡酒的味道，不知道為什麼其他人會喜歡喝酒。而不只不喜歡喝酒，崔傘也是真的不會喝酒！在ATEEZ團綜《WANTEEZ》中成員們一起進行飲酒放送時，可以看到崔傘大約喝了三杯酒之後臉就已經變得通紅，整個人還有些坐不穩，明顯已經喝醉，有網友看到喝得滿臉通紅的崔傘後，覺得又好笑又可愛，還幫他取了「草莓傘」的綽號呢！ https://www.instagram.com/p/CsL9_6Trt4m/ （圖片來源：ATEEZ official plaform） 酒量差韓國偶像｜7、MAMAMOO—頌樂 有著灑脫、直率個性，又是MAMAMOO隊長的頌樂莫名地給人一種很會喝酒的印象，但是頌樂的酒量可是連一杯都不到的程度，而且不管是啤酒還是燒酒，通通喝不了！她還透露自己只要一喝酒睡意就會瞬間襲來，也是位一杯就倒的代表呢！而因為頌樂不會喝酒的關係，過去在拍攝MAMAMOO的〈Wind flower〉MV中喝酒狂歡場面時，只好喝烏龍茶代替酒，不過頌樂還是把喝酒的樣子演得相當到位！ https://www.instagram.com/p/Cs78xBwvkVl/ （圖片來源：YouTube 채널 십오야 ） 酒量差韓國偶像｜8、OH MY GIRL—Mimi 有著堅強Rap實力和霸氣舞台魅力的OH MY GIRL成員Mimi，喝酒實力卻是正好與舞台魅力相反，Mimi大約喝小罐啤酒三分之二的量就會立刻醉倒。而在綜藝《Biong Biong地球娛樂室》中，節目成員恩智問大家酒量如何時，Mimi也直接坦白說自己完全沒有酒量可言，是「0酒量」！有許多網友看完表示，原本看形象還以為Mimi很會喝酒，沒想到竟然是完全不會喝酒的程度呀！ https://www.instagram.com/p/Cs8jYtZpvo5/ （圖片來源：tvN） 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻2小時乾30瓶燒酒！11位「酒王酒后」韓星，SJ圭賢、SHINee珉豪都是代表！ 延伸閱讀👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 看完以上8位「酒量差」的韓國偶像之後，有沒有誰是讓你感到很意外的呢？或是你還知道哪些偶像也是不會喝酒的代表呢？歡迎留言跟我們分享唷！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #ATEEZ #ATEEZ崔傘 #BlockB #BTS #BTS金泰亨 #IU #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #Mimi #OHMYGIRL #OHMYGIRLMimi #Solar #V #Zico #不會喝酒偶像 #太妍 #少女時代 #少女時代太妍 #崔傘 #李知恩 #泡菜精選 #泡菜追星 #酒量差偶像 #酒量差的韓國偶像 #金泰亨 #金賢美 #防彈少年團 #防彈少年團V #頌樂 #黃旼炫 

滷獲我的胃﻿

📍燈籠滷味創始總店 — 記得先追蹤NN小姐的Instagram & Popdaily 會持續發文章給大家唷❤ 燈籠滷味一直都是NN的口袋名單 每次外送會叫『燈籠滷味』景美分店啦！ 剛好經過創始總店怎麼可以不嘗試看看呢😊 創始總店有提供內用的座位 看見滿滿的料讓你選擇 NN滷味店必吃的有王子麵、花椰菜、大豆皮、白蘿蔔、龍蝦沙拉丸 這次兩人吃額外再點豬血糕、高麗菜、大腸、花干、烏龍麵 總共2人 💰 ɴᴛᴅ. 210 🙋🏻‍♀️舉手推薦必點 ▪️花椰菜 💰 ɴᴛᴅ.30 🗣：滷汁滿滿吸附在花椰菜花裡面，咬下去爆汁 ▪️白蘿蔔 💰 ɴᴛᴅ.20 🗣：滷的很透，除了有滷汁的香還有菜頭的甜 ▪️大豆皮 💰 ɴᴛᴅ.15 🗣：滷味必點！覺得豆皮可以吸附滷汁，軟軟的好好吃🤤 內用座位是在地下室，皆是採自助式的 有提供辣椒醬、白開水、碳酸飲料(可樂/零卡可樂/雪碧/檸檬紅茶/蘋果汁柳橙汁) 完食後，髒盤跟垃圾都要自己拿到回收區唷！ 燈籠滷味整體不錯吃 不過吃多...會覺得有點過鹹😂 🔺以上內容純屬NN小姐個人意見哦 🔺還沒追蹤NN小姐趕快追蹤 #燈籠滷味#燈籠滷味創始總店 #滷味#大豆皮#王子麵#花椰菜#白蘿蔔 #台北美食#師大夜市#師大商圈 #taipeifood#foodie#shida#nightmarket#ntnu #msnnfood#popdaily#popyummy台北 

好好相愛，不要吵架

 在生活中，妳是否常常為了一點小事，就一言不合地和別人吵架，等情緒平復後，又會心生後悔？ 吵輸了，心裡不服氣；吵贏了，卻傷了和氣。 一對夫妻吵到離婚，兩個好朋友吵到鬧翻，同事之間吵到心生芥蒂，殊不知，吵架里所產生的壞情緒，到了最後，買單的都是自己。 最近我和同事因為處理訂單的進度不一而發生激烈的爭吵，我甚至激動地想要離職，忍不住給老師打電話求救，老師聽完我的故事， 笑笑說：「所有的爭吵，都是情緒的宣洩，人之所以活得累，很多時候就是因為爭吵得太多，過於攀比計較。」 你並不知道，一直爭吵計較，不僅會把自己的情緒弄糟，還會影響自己的生活。 老師還對我說了一段很有道理的話：如果你本身是對的，完全沒有必要的生氣；如果你是錯的，那麼沒有資格生氣。 是啊，生氣，其實就是用別人的錯誤，懲罰自己。 生氣太多、爭吵太多，只會傷害了自己的身體，同時也擾亂了自己的心智。 我們又何必爭爭吵吵，給自己的人生留下太多的煩惱和困擾呢？ 心寬，是治癒一切的良藥。 遇到垃圾人，學會和氣相待；遇到糟心事，學會一笑置之。 人到了老師的年紀，便會逐漸領悟到：一個人最好的修養，是寬容大度。一個人最頂級的智慧，是溫和謙讓。 老師在Ending時說：「一輩子，真的很短。和每一個你生命中遇到過的人， 好好相愛， 不要吵架。」 夜深人靜，老師的話猶言在耳，心情變得舒暢寧靜，老師真的是個有大智慧的人，希望生活中每一個不知道如何解決吵架問題的妳，不要受情緒的傷害，可以找老師開導情緒指引光明唷~~ #戀愛 #婚姻 #告白 #蕭張 #天馬茶房 #蕭博士 

你還沒用過真的母湯啦！近期愛用彩妝清單大公開！

文章真的很長，所以我們不說廢話先直接開始！首先是.. 【底妝】 #maybelline fit me嫩粉餅 110 這塊用下來感受也不錯，但比不過sofina妝感比較薄透，相對的遮瑕度沒那麼高，但粉一樣很細，毛孔沒有到超級修飾比sofina不修飾，沒有什麼太大的感覺，很中規中矩。但我會在很冷的時候使用，因為我買最白的色號，他下一個色號太深無法使用，冷的時候我喜歡白一點不喜歡像sofina那顆太符合我的膚色而且還有點偏黃，出油一樣奶油肌，但感覺夏天使用會融化😅沒有致粉刺，輕微暗沈不嚴重，這款感覺搭配粉底液才會比較厲害，附的粉撲很爛可以直接丟垃圾桶哦~還有很容易沾指紋…自己看照片就知道😢 ⠀ 以上兩顆我都已經用到微凹了😍 【打亮】 #flower beauty 閃度很棒粉也蠻綿密的，偏高調，而且完全不會顯毛孔啊~我會用粉色或金色的來打顴骨，白色打鼻子！粉壓的比較鬆所以會有一點飛粉，沾粉也很容易沾取，但要先勻一下再上臉不然會太閃🤣 【唇彩】 #lilybyred 무드 라이어 벨벳 틴트 04 #heme 精萃水亮唇膏02、07 #巴黎萊雅 839 cinnamon toast(須找代購台灣未上市) #巴黎萊雅 絕對情迷鏡面唇膏 934 Ripe Delight 這幾隻是我放包包的唇彩，都是目前的愛！完全選不出來誰第一啦(◍ ´꒳` ◍) 【刷具】 #蜜粉刷 – 受受狼球球散粉刷 滾臉一整個棒呆，比紫丁香和木槿棒很多！一點都不刺，但剛開始使用時幾根毛會刺，用久之後完全不會 用過最軟的刷子！！比木槿軟很多，木槿有幾根毛比較刺，但紫丁香完全不會啊😱上臉一整個享受啊~ #鼻子打亮 – 受受狼 紫丁香套刷(左3) 單純這隻大小很剛好所以用他，畢竟都買了嘛😅一樣很軟很舒服 #眼下定妝 – 雨瞳06 (左1) 沒有特別好用只是大小很剛好有一點刺 #鼻影 – 雨瞳07(左2) 一樣大小很剛好而已! #螺旋刷 – 受受狼 木槿套刷(右2) 是我喜歡的螺旋刷，我找超久這種單支的！！真的超難找到好用的螺旋刷啊，不是太軟就是太硬，這支完全軟硬適中 #眉刷 – 受狼 紫丁香套刷(右1) 我會拿來沾眉粉使用，必須說比木槿的好用，取粉力很不錯，而且很好描繪，也不會太硬，一樣軟硬適中我超愛~ ⠀ 目前最愛紫丁香套組，臉部刷具很棒但眼部刷具太少隻，木槿的眼部刷具比較多，如果選不出來真的可以兩組都買畢竟要替換用。 #凹凹賞 #美妝清單 #開架保養 #開架彩妝 

Time to train 🤛🏻

沒有例外！休假來運動～💪🏼 運動完負面能量都沒了🙌🏻🙌🏻🙌🏻 今天人沒那麼多！ 今日訓練腹肌、手臂💪🏼練線條！ 每組循環只休45秒💦 至於做了什麼我也不知道正確名稱！我並不專業（我也想錄影下來但健身房是不能攝影的！ 平常並沒有節食！照常吃（愛垃圾食物🤪要控制 今天就睡到中午吃了焗烤飯休息兩個小時再去健身房😎去的只是國民運動中心裡的健身房！每次練完都要喝高蛋白～喝的是ON牌的🍓草莓口味！ 隔天都會超舒服的痠痛😂😂其實我覺得一週一次運動真的太少了！如果可以每天都運動真的是太棒了👏🏻 ❤️動起來！給自己時間充實的去運動！給時間耐心！一定會看到妳想要的結果！❤️ 不要小看自己！我曾經也是胖到快60公斤😭

【台北野餐地點總整理】人氣推薦野餐墊、野餐桌、餐具怎麼挑，一次報你知！

野餐地點是現在許多人周末熱搜的關鍵字，只要天氣好，真的就會忍不住出去野餐，享受一下戶外氛圍。隨便帶一點三明治、炸物，還有口味特殊喝了會微醺的飲料（you know what I mean），就會很高潮！下面替大家整理一下台北野餐地點，還有時尚野餐墊、實用野餐桌，讓你輕鬆野餐不 NG！ ｜美堤河濱公園｜ 地址：台北市中山區樂群一路與敬業三路底交叉口，有水門可進入 鄰近內湖科學園區的美堤河濱公園，腹地超大，而且有個大優點就是「好停車」，停車格算多；但缺點就是離捷運站劍南路走路大概要 15 分鐘哈哈哈哈。因為同事有開車，這次 Vinny 就選擇美堤河濱公園來野餐囉！ 野餐墊哪裡買？選 OUTSY 就對了 Vinny 買過兩、三家野餐墊，有的花色選擇太少、有的收納不夠智慧，OUTSY 算是整體評價很高的了。 圖片這款是我新買的限量輕款野餐墊，花色是金盞 DISCO，很有金盞花的感覺，放在綠色草皮上超好拍，而且擺什麼吃的都瞬間很亮眼，很有春夏感覺！ OUTSY 野餐墊展開大約是 135 x 175cm，可以坐 4、5 個人沒問題，收疊起來瞬間縮水除以 13，只剩 10 x 30cm，重點是只有 500 克！！ 野餐墊上下層都有做防潑水處理，方便隔絕濕氣，也比較耐用抗污。 野餐桌推薦 Vinny 這次帶去野餐的，其實算是露營桌，尺寸大概是 60 x 40 x 28cm，可以摺疊可以立起來，吃東西的高度很剛好，而且現場要切點水果什麼也很方便～ 重點是這個凹槽！野餐桌上有個凹槽，是讓你架平板或手機的，簡單來說，你可以跟朋友一起在戶外好好吃頓野餐、順便追劇（like 我的摯愛冰與火） 保冷袋效果：氣密層夠厚 大家看圖片可以發現，NOMADE 的肩背保冷袋容量真的蠻夠的，當天我塞了兩瓶飲料、兩盒水果，都還有空間。 查了一下商家網頁，這個保冷袋竟然有 7L 容量耶～肉眼還真的看不出來，因為蠻小一顆、攜帶很方便。 整個保冷袋側邊和上蓋都有氣密層，與外部空氣徹底隔絕，保持溫度，表布是防水材質，不怕滲漏或浸水。 肩帶可以自由調整，小孩到大人都可以揹，因為市售很多保冷袋都是手提的，能肩背真的很貼心。 韓國 Nineware 餐盤組 軟軟的餐盤帶去野餐很容易軟爛掉，食物會從盤子上整個攤出來哈哈哈，但帶玻璃保鮮盒又太重、不漂亮，韓國 Nineware 頭腦動很快，推出這種輕量餐盤，耐冷-20°C、耐熱 110°C，還可以堆疊收納，顏色又很可愛！ 你可以依照食物的配色擺放，拍起照來就有很多組合了～ ｜華山 1914 文創園區｜ 地址：台北市中正區八德路一段 1 號 華山大草原應該是台北人最愛去的野餐地點了，主要就是因為華山在市區，交通相對方便，而且時常有展覽或表演，野餐完之後不怕沒行程。但缺點真的是人多啊！有時候覺得好煩喔～全台北人都在這了嗎！？ ｜圓山花博公園｜ 地址：台北市中山區玉門街 1 號 自從不辦花博了，圓山公園整個搖身一變周末好去處，除了有小農市集，還有美食廣場、酒吧，附近的公園草皮自然也成為許多親子野餐的首選囉。 ｜福德坑環保公園｜ 地址：台北市文山區木柵路五段 43 巷 福德坑垃圾掩埋場已經轉型成環保復育公園多年，這個野餐地點最適合親子了，因為有全台最大的免費滑草場，爸媽可以一邊帶孩子野餐，一邊在野餐後簡單滑草運動一下。 ｜大安森林公園｜ 地址：台北市大安區新生南路二段 1 號 怎麼公園都在某條路的 1 號啊？什麼一個美麗的巧合哈哈哈哈 大安森林公園也是大家最愛去的，好處是樹蔭很多，隨便都不怕熱，但我個人覺得大安森林公園蚊蟲比較多哈哈哈哈 #台北野餐 #野餐 

我問：你最喜歡我們一起做什麼 他說倒垃圾

人夫寫「妻語錄」引共鳴：為什麼有我老婆的聲音！了解愛之語讓夫妻相處大升溫~

有人說婚姻就是「從浪漫喜劇變成了鄉土長壽劇」，本來甜甜蜜蜜寶寶來寶寶去的情侶，一踏入婚姻、尤其有了小孩之後，似乎就變成孩子的爸、孩子的媽，妳看他的生活習慣不順眼，他也受不了妳的碎碎念，這是你想想中的婚姻嗎？一名PTT網友發了一篇被鄉民戲稱是「有聲文」的文章，細數了老婆最常說的話，來看看是不是也是妳常說的吧！ （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 人夫分享老婆常說的話 這篇文的起因是有名單身網友在PTT發文詢問：「很好奇結婚後的生活是什麼樣子？每天都很甜蜜嗎？每次路過看到別人帶老婆帶小孩都覺得很羨慕，感覺每天都很溫馨」。一名已婚有小孩的網友便列出老婆常說的話回應： 生活家事篇 就跟你說衣服要分開洗 就跟你說廚餘要另外丟 便當盒不用回收、瓶子要沖一沖再丟 不要每天在那邊洗垃圾 東西用完就回到它的位置 廁所上完要把坐墊放下來 買東西之前看一下還有沒有 東西吃完不要就丟桌上 你都不幫忙做家事、你不會做家事就不要來亂 你為什麼忘記繳費 你為什麼買這個 育兒篇 記得要去接小孩 小孩都是我顧 我整晚沒睡 工作篇 我上班也很累啊、不要回家就只會看電腦 我在外面跑一整天 不要聊工作 不要把情緒帶回家 （圖片來源：《三十而已》劇照） 休閒篇 吃飯不要滑手機 你上次已經玩過了 你不要丟我的東西 這個我要用的你管我 溝通不良篇 你是哪裡有問題 你是哪裡聽不懂 你跟你媽一樣、你們家都這樣 我不知道、我不想聽、我不想說話、隨便、都好 嗯、喔、欸、呵 你變了 （圖片來源：《我們與惡的距離》劇照） 對此許多網友都表示這是篇有聲音的文章，「你的PO文為什麼有我老婆的聲音」、「有聲文」、「每句都有聲音 笑死」、「很懂捏」、「我看你是完全懂喔」、「為什麼文字有聲音」、「你不要那麼專業好不好」、「哇 這比新上映的恐怖片還恐怖」。 不過也有網友認為這一看就是原PO的問題，「把事情做好就可以有其他內容了哦」、「只有你會這樣」、「看起來你生活很懶散」、「生活習慣這麼差，怪別人？」、「其實第一段還好，不然你廚餘都丟哪」、「你老婆好可憐……」。 （圖片來源：批踢踢實業坊） 媽咪編看完這篇文後也是非常有感，裡面也有幾句是平常會對老公說的話，但其實平心而論這應該是比較極端的例子。如果兩個人都懂得互相體諒、彼此包容，也不至於會有一方這麼多怨言，另一方雖不吭聲但也默默累積不滿。 媽咪編當然也不是單純分享這篇文，以下再加碼分享擁有幸福婚姻的祕訣。美國婚姻與家庭生活諮商公司（Marriage and Family Life Consultants, Inc.）的負責人蓋瑞．巧門（Gary Chapman），同時也是一系列暢銷書《5種愛之語》（The 5 Love Languages®）的作者提出了愛之語的概念。 什麼是愛之語？ 不同性格的人對愛的付出和接受也不相同，愛之語就是一個人希望與喜歡被愛的方式，透過認識自己和別人的愛之語，可以學會識別關係中的衝突根源，並了解該如何與他人相處，讓彼此關係更緊密。以下先來認識有哪些愛之語吧！ 5種愛之語 服務行為（Acts of Service） 對有些人來說，「坐而言，不如起而行！」，與其對他說「辛苦了」、「愛你老婆」，不如直接用行動來表示。以上面文章為例，如果老婆的愛之語是服務行為，那老公該做的就是把家事做好，該分類的垃圾要分好、半夜小孩哭鬧時起身幫忙安撫或泡奶、忘記放馬桶坐墊就要記得把尿擦乾淨等等。 肯定的話（Words of Affirmation） 愛之語是這一項的人希望可以得到別人的讚美、肯定與感謝。對於生活已經變成鄉土劇的夫妻來說，「我愛你」不一定是最有效的愛之語，不如對另一半說：「有你真好」、「謝謝老婆煮這麼好吃的晚餐」、「老公好厲害！一下就讓寶寶不哭了！」，在確切的事件上給予肯定會讓對方覺得更被重視。 寶貴時刻（Quality Time） 在5種愛之語的官網中這樣描述：「這種語言就是全神貫注在對方身上」。不過這裡並不是要像熱戀期一樣，生活重心都是對方，對夫妻來說這是不可能的，所以可以製造只屬於兩人的「寶貴時刻」。例如找一個週末的晚上，等孩子睡後一起喝點小酒配電影；一個月固定有兩天是夫妻的兩人小旅行等等，總之就是一個只有你只有我的專屬時間。 （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 接受禮物（Receiving Gifts） 對某些人而言，收到一份衷心的禮物，會讓他們感到自己是被愛著的。注意！這裡指的是「heartfelt gift」也就是真誠的禮物。其實不一定要花大錢也能達到這個效果，IG知名插畫家「小熊熊🐻一家」曾畫過一篇「愛老婆的方式」，裡面就提到熊爸只要看到好吃或好玩的就會傳給熊媽，例如看到鯛魚燒就拍給老婆並問要不要買給她吃，簡單的舉動就讓熊媽覺得非常幸福~ 身體接觸（Physical Touch） 欸欸先不要想歪！身體接觸有很多種，擁抱就是一個很有安全感又讓對方感覺被愛的動作，接吻更是充滿愛的行為。先前也有不少相關研究指出，親吻其實好處多多，像是接吻會讓人體內的催產素升高，壓力賀爾蒙下降，也就是說接吻可以達到舒壓效果！ （圖片來源：《俗女養成記2》劇照） 測你的愛之語是什麼？ 在5種愛之語的官網可以測自己的愛之語是什麼，網上也有不同的愛之語測驗可以做。但大家也可以先從日常生活中觀察，例如你都用什麼方式表達對另一半的愛、常常要求另一半做什麼事？統整一下就大概可以知道你的愛之語是什麼囉！一段好的婚姻是由兩個人一起努力經營維持的，老公固然有做不好的地方，但老婆也別總是抱怨碎念他，多多傾聽、互相理解才能一起走下去～ 測驗傳送門：愛之語官網 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301777 https://www.popdaily.com.tw/mama/1253583 https://www.popdaily.com.tw/mama/1238874 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #做家事 #夫妻 #婚姻 #愛之語 #育兒 

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