宜蘭白紙寓所

宜蘭——白紙寓所 @blank_slate_house - 🔸紅麴櫻花蝦鴨胸燉飯$300 🔸豆腐乳松板煙薰義大利面$290 （有附湯） 🔸英格蘭炸蛋🥚$150 - 白紙寓所大家應該比較陌生 說到蘭城窄巷都知道了吧？！ 之前是宜蘭有名的義大利面 搬到羅東來了 在這幢美麗的老屋中重啓新生 一樓的二手古物二樓的手作料理四樓民宿 所以用餐音量不能太大聲#噪音是耳朵的垃圾 哈哈哈哈哈牆上貼的啦！ 二樓的料理以貼近亞洲人台灣人的口味研發各式創意料理 像是豆腐乳紅麴或宜蘭在地食材 也不局限於義大利面 喜歡💕義大利面濃稠的醬汁 吸附在每一條面上餐點很喜歡 不過跟朋友來太拘束了風紀股長要出來管秩序 低消一人$250孩子四歲也要 我一個人的時候才會想再來吃💕 - #宜蘭朵朵美食聖經 🏠宜蘭羅東鎮民族路24號 ☎️0970800522 🈺️1130-1500/1730-2000 - #宜蘭美食 #宜蘭義大利麵#白紙寓所#蘭城窄巷 #羅東美食#朵朵美食聖經#朵肉絲#宜蘭 #羅東景點 

【後龍好望角】See this at 苗栗

坦白說我對苗栗國零興趣 但沒想到後龍有這麼漂亮的美景 猶如花東般的湛藍海岸線跟綠意盎然的寬闊草原 真的很適合周末來踏踏青曬曬太陽 就算懶得走步道 找個地方坐下 看著巨大的風車旋轉 金黃的芒草隨風搖曳 讓堆積的煩惱跟垃圾事一掃而空也很好 陽光雖然美好照亮大地 紫外線還是很可怕 大家欣賞美景還是要記得防曬:)

愛康衛生棉公開5大「衛生棉使用壞習慣」NG行為如廁前未洗手、未注意效期

衛生棉是每位女孩都再熟悉不過的日常必需品，有些習以為常的習慣，卻會大幅提高私密處亮紅燈的機會！長期關注女性私密處健康的愛康調查發現，近 8 成女性都曾犯過的 5 種壞習慣 1 ，包含：衛生棉收納錯誤位置、如廁前未洗手、衛生棉隨意丟於外出包、未注意衛生棉效期、未包裝好使用過的衛生棉，愛康呼籲大家一起擺脫壞習慣，守護自己私密處健康與環境衛生整潔。 壞習慣 1：衛生棉收納在廁所 衛生棉長期放置在高濕度的廁所環境，若外包裝設計非完全密封，較容易影響衛生棉的品質。私密處如果接觸到不乾淨的衛生棉，也會拉起健康警報！愛康建議存放衛生棉於乾燥、避免陽光直曬的位置，並挑選可重覆黏貼的外包裝，有助於隔絕外部濕氣。愛康仍提醒只要開封過後的衛生棉，建議在 1-2 個月內要盡快使用完畢，維持涼感最佳體驗狀態。 選用可重覆黏貼開口的衛生棉包裝，有助於保存衛生棉，隔絕濕氣與保持涼感最佳體驗。（圖片來源：愛康衛生棉） 壞習慣 2：更換衛生棉前「未洗手」 每個人都知道如廁後一定要洗手，但很少人提到如廁「前」先洗手也是很重要的！透過正確的洗手步驟再更換衛生棉，避免手部細菌接觸到私密部位，可以有效阻斷感染機會，保護自己私密健康。 壞習慣 3：衛生棉隨意丟在外出包 如果要隨身攜帶衛生棉，你會直接丟入外出包內，還是使用小包收納呢？通常包包內並非只有衛生棉，與其他物品經過摩擦後，若衛生棉非密封包裝設計，則會讓封口處產生開口，將容易使髒汙或濕氣進入衛生棉內，再接觸到私密處後果將不堪設想。 愛康建議挑選衛生棉需留意包裝開口設計，使用採膠條完整密封棉體，而非只有貼紙黏貼，才能完善隔絕外部髒污，拆封後保持乾淨的衛生棉。若是習慣使用涼感衛生棉，更建議挑選每片皆採鋁箔包裝設計的愛康透芯涼感棉隨身包，阻隔空氣中的濕氣與髒污，更能鎖住涼感配方，使用也會更安心。 建議挑選鋁箔密封包裝設計的衛生棉，阻隔空氣中的濕氣與髒污，隨身攜帶更放心。（圖片來源：愛康衛生棉） 壞習慣 4：未注意衛生棉使用期限 各家廠牌的衛生棉有效期限約 3 年，購買及使用前，請留意衛生棉外包裝的有效期限，若是已過期，也請不要再使用。不論是否拆封，產品都可能變質，為了私密處的健康，請割捨掉過期的衛生棉！ 壞習慣 5：垃圾桶驚見外露經血衛生棉 你都是如何包裝使用過的衛生棉？如果沒有包裝好，會讓下次使用廁所的女孩看見血淋淋的經血。愛康分享丟棄衛生棉的 4 步驟，衛生棉包裝後再也不會彈開，讓所有女孩一起讓廁所保持乾淨整潔，別再放縱經血坦蕩蕩向他人招手。 步驟 1：將使用過的衛生棉，前後端往中間對折捲起。 步驟 2：頭尾的底膠互相黏貼，並捲至衛生棉體積達到最小。 步驟 3：使用新的衛生棉外包裝或衛生紙，將使用過的衛生棉捲起來。 步驟 4：最後用小貼紙黏起來，固定住使用過的衛生棉，就能丟入垃圾桶啦！ 丟棄衛生棉的正確4步驟，輕鬆包好不再彈開外露，保持廁所的衛生及整潔。（圖片來源：愛康衛生棉） #好用衛生棉 #愛康 #愛康衛生棉 #衛生棉NG行為 #衛生棉使用壞習慣 #衛生棉使用習慣 #衛生棉注意事項 

一年四季的適合的杉林溪森林渡假園區，寓教於樂，呼吸芬多精的好去處

秋天白天賞楓，夜晚探訪螢火蟲，園區裡有遊園車可以搭乘，年長者也非常適合 有簡易步道，也有挑戰步道，每種都能欣賞到不同的風景與美麗 停好車子之後，可以先到遊客中心旁上洗手間 我們選擇的路線是先搭乘遊園車到松瀧岩～再步行下山 遊園車毛孩需要要完全裝袋或是裝籠，不可以露出頭部，園區建議比較適合中小型犬搭乘 上車皆需要戴上口罩 寵物友善：Ｏ 不限大小皆可免費入園，最少都需要牽繩．遊園車僅限可以完全裝籠或是裝袋大小的毛孩 民眾攜帶犬、貓及人工飼養食肉目動物雪貂、浣熊等寵物入園，請務必攜帶狂犬病疫苗證明，本園區將於入園時施行例行檢查，寵物若無攜帶疫苗證明，將無法進入園區。偷攜入園者，經查屬實將舉報管理單位依法處理。園區內不提供寵物住宿，請勿將寵物帶入客房、餐廳。 視覺、聽覺、肢體功能障礙者使用合格犬，或導盲犬專業訓練人員於執行訓練時帶同之導盲幼犬，不在此限。( 請出示攜帶證明文件 ) 遊園車必需使用寵物提籃始可搭乘遊園車 ( 導盲犬不在此限 ) 在候車時，可以看看一旁的介紹 每個時節都有不同的美麗可以欣賞 沿途會經過２站，才會抵達松瀧岩 分別是杉林溪大飯店跟花卉中心 抵達松瀧岩之後，也有地圖簡介 一旁有可以用餐跟買遊園車票的地方，也有洗手間可以使用 園區裡面很容易可以看到垃圾桶，切記！垃圾不落地，一起維護好環境 好美好美～～～ 清澈的藍綠色湖水 還可以看到魚兒游來游去 從下車的地方往前走不到五分鐘就可以看到瀑布囉～～ 大自然神奇又美麗的造景，讓人忍不住讚嘆 不管是從甚麼角度都有不同的美麗 現在是枯水期，但在陽光下的瀑布還是美得讓人心曠神怡 有種在世外桃源的感覺，好喜歡好喜歡這個景點，從入口～出口，通通都可以感受到不一樣的美麗 接著我們往山下行走 這條步道的名稱叫做 ＜樂山步道＞ 我們選擇往花卉中心的方向行走，花卉中心是往山下的方向 在園區的地圖上顏色為紅色線條 在大自然裡享受身心靈的沉澱 沿途有許多美景可以欣賞 也有清楚的指標與１２生肖 走到這裡的時候，會看見一條往上，一條往下的叉路 往上可以前往觀賞杉林溪巨木，距離不會很遠 在地圖上的名稱叫做擎天台 在巨木旁邊有座位可以乘坐休息 繼續跟著指標走，沿途都有不少可以乘坐的地方，累了就先休息一下，補充一下水分或是食物的能量，再繼續出發 這一片就是黃金水杉林 在這裡就可以看到楓葉了 好美好美的顏色 在外面或是在裡面拍，都好好看 往旁邊走，有一排水杉林跟一排楓葉 好美好美～～ 繼續往前走我們來到了牡丹園，花卉中心 也是遊園車其中一個停靠站 叫做花卉中心 這裡有飲水機．餐飲．伴手禮．飲品投幣機器．簡易型的哺乳室．手機充電區．車票購買．救護站 毛孩不限大小，最少牽繩即可入內 飲水機，我們在這裡泡泡麵吃 手機充電區 免費使用 蘋果跟安卓都適用，每一間小屋子都可以設定密碼 可以邊用餐邊充電，記得～雖然有密碼，但園區不負責保管責任 吃飽喝足之後就到對面來逛逛 這裡名稱寫著植物園，位置就是在牡丹園的對面 旁邊有考罪石，我們在這裡玩了一下，大家不訪也可試試看 繼續往裡面走，有美麗的花 也有１２生肖的石頭，只拍攝少許 美麗的楓葉從橋上拍過去很有日本的感覺 沿途都有涼亭跟座位 充滿愛的植物園 接著我們走地圖上黃線的道路，為了要去看龍麟瀑布 這條路會有遊園車．卡車．工程車行走，請務必注意安全 枯水期來看會很失望的景點 但賞螢似乎不錯 停車場旁的青龍蕨類步道 有可以翻看蕨類介紹的大書本，因天候不佳，我們就沒有繼續往前行走，期待下次再度來訪 很喜歡杉林溪，環境乾淨，扣除停車旁的水有點臭之外 如果要賞楓，楓葉在水杉林跟牡丹園對面的植物園 我們選擇的步道，走起來很輕鬆，長輩也可以搭乘遊園車到景點 建議可以準備好吃的跟喝的，到杉林溪呼吸芬多精 喜愛推薦 備註： 建議攜帶以下物品 １．保暖外套～山區氣溫變化大 ２．摺疊雨具～山氣氣候變化大 ３．水以及糧食～園區內有販售食品，建議可以自行攜帶泡麵．乾糧．．．等食物 ４．面紙以及小垃圾袋～垃圾不落地，一起愛護好環境 ５．如有攜帶毛孩，請務必攜帶毛孩的水．食物．撿便袋 ～ 完整文章介紹 : https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/22710227-%E6%9D%89%E6%9E%97%E6%BA%AA

♨️芃芃溫泉▏ Qc宜蘭英士芃芃(ㄆㄥˊ)野溪溫泉推薦，0-99Y老少咸宜親民路線走路20分鐘內的健行溫泉行程在這裡❤

話說這次的行程，話說在兩年前我就好想出發了嗚嗚嗚 終於在爬山一陣子之後開始注意到Instagram的分享被燒到！ - 這次Qc要大力推薦的地方位於宜蘭大同鄉英士村的溫泉『芃芃溫泉』又名梵梵溫泉 泰雅語稱 Bonbon，應譯寫為芃芃溪。芃：音「朋」。梵：音「飯」。 由於芃字較少使用，戰後迄今無論政府及民間地圖與旅遊資料及幾乎全被誤寫為「梵梵」， 依型態分類屬於野溪溫泉。 芃芃溫泉座標為：橫：302011 縱：2723643 - 為什麼我竟然寫的年紀是0-99y呢？ 酸民先不要砲我，英士國小旁的免費停車場距離芃芃溫泉大概一公里的距離， 沒錯就是1KM，平均來說20-30分鐘會到溫泉點， （有圖有真相啦，沒有再跟妳五分鐘的玩笑ＸＤＤ) 當天朋友很多都是第一次體驗野溪溫泉，為什麼近年野溪溫泉這麼夯 除了80%大家都開始往戶外走、全民網紅讓大家沒有距離之外， 當溫泉泡得太熱以後，可以跳到溪水清涼一下ＸＤ 冰火五沖天啦（我自己發明的哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 所以當你初體驗想要走出戶外，又不想喘的跟 X 一樣爬山（跟我一樣哈哈哈）， 非常推薦您把芃芃溫泉當成首選喔！ - 本身屬於緊張大王的我，很容易在未經歷前先下定論，卻也讓我在走出戶外才真的發現 很多事情都是要先去嘗試才會知道，也許有多CHILL也許有多刺激驚險， 更重要的是以安全為前提的去嘗試跟冒險唷✔✔ 2020/03/21把身邊的姊妹，跟隊友身邊的朋友揪出來 算是我第一次單日參與的野溪溫泉（之前路過不算XD) 所以這次以車為單位的食材真的是太厲害了ＷＯＷ 因為實在是太方便了，歡迎把整個廚房搬進來～ 以下是Qc到芃芃溫泉行程的注意事項提供給新手： ☀建議不要穿夾腳角拖，建議穿涼鞋喔（或者穿布鞋到現場換拖鞋） ☀附近沒有可以更換衣服的遮蔽物，可以準備『換衣巾』或者『換衣帳』 ☀無痕山林，讓我們把食物帶進去，垃圾帶出來喔：） ☀然後相機電池、跟行動電源記得準備好（拍照拍起來） ☀出發前務必要先查看天氣狀況唷～ ☀假日交流道會有管制人數，需要留意唷^___^ 一日遊的大家，可以下午出發到礁溪逛夜市唷ʕ•ᴥ•ʔ 但因為最近疫情的關係，請大家評估過後再出發喔！ 二日遊的人，可以到宜蘭民宿住一晚，有衝浪的人可以在衝烏石港， 車程約一個半小時～ 為什麼大力推薦這樣的行程呢！ 最近大家應該也悶壞了～往戶外走，或者是帶上家人一起～ 重點是油價快要比水還便宜了啦！ 此時不出發更待何時呢：） 以上，就是Qc推薦的一日宜蘭英士芃芃野溪溫泉給大家唷！ #宜蘭溫泉#芃芃溫泉#宜蘭英士部落#溫泉#戶外#野外#山Q女森#野溪#野溪溫泉#佛系徵山友#chillday#Chill#outdoor#wild#wilder#ilan#taiwan#hotsprings#hike

幸福真的很簡單！小朋友在幼兒時期感到最快樂的10件事，陪伴勝過一切！

孩子的世界很純粹，一個擁抱、一個微笑，就能讓他們快樂好久。大人眼中平凡的小事，往往是他們最珍貴的回憶。在成長的黃金時期，比起玩具和才藝，他們更需要的是我們的陪伴與關愛。那些與我們共度的時光，會成為他們心中最溫暖的角落。一起來看看，小朋友在幼兒時期最快樂的10件小事。你會發現，幸福，其實真的很簡單。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜1、收到心愛的玩具作為驚喜 無論是生日還是平常日，突然收到一個喜歡的玩具，會讓他們開心一整天！ （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜2、爸媽全心全意陪他們玩 和爸媽一起拼積木、玩扮家家酒，是他們最珍惜的時光。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜3、被誇獎或鼓勵的時候 一句「你畫得好棒！」「你今天自己穿衣服好厲害喔！」會讓他們超有成就感。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜4、到戶外公園玩耍 溜滑梯、盪鞦韆、追逐遊戲，是他們釋放能量和探索世界的方式。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜5、吃到喜歡的點心或甜點 一球冰淇淋、一塊小蛋糕，就是一整個下午的幸福來源。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜6、和其他小朋友一起玩 即使還不太會溝通，能和同齡的小朋友一起嬉鬧，他們會覺得無比快樂。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜7、看喜歡的卡通影片 例如：《佩佩豬》、《小小兵》這類動畫，讓他們開心到模仿角色。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜8、穿上喜歡的衣服或角色扮演服裝 穿上公主裙或超人裝扮，可以讓他們整天沉浸在幻想世界裡。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜9、完成一件小任務被稱讚 像是自己收玩具、幫忙倒垃圾，都能讓他們覺得自己「長大了」。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜10、被爸媽親親抱抱、說「我愛你」 對他們來說，安全感來自愛的語言和肢體接觸。 （圖片來源：AdobeStock） 對孩子而言，最珍貴的從來不是昂貴的禮物，而是有人願意放下手機、放慢腳步，陪他們走過每一段成長。那些我們以為微小的陪伴，其實正在悄悄累積他們一輩子的安全感與幸福感。記得，多一點耐心、多一點擁抱，孩子的快樂，其實很簡單。陪伴他們長大，也是我們一生中最美的風景。 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！ 👉🏻孩子也需要情緒價值！8情境+5技巧提升親子關係，爸媽別再敷衍小孩了～ 👉🏻愛不是寵溺與責罵！5方法養出充滿愛與自信的孩子，正確給予無條件的愛～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #親子教育 #親子關係 

夏日海邊走走，不下水踩踩水就好！/新北市，馬崗

夏日海邊走走，不下水踩踩水就好！ 那就去台灣東北邊的海岸吧！ 馬崗海岸有這一大片的抬升地形 形成一片的潮間帶 裡面的很多熱帶魚、蝦、海膽等豐富的海洋生物 接近傍晚時還可以看到夕陽 但是去那邊要注意，不要隨意丟垃圾或抓那邊生物，會造成環境破壞呦！ 另外要注意潮汐狀況，接近傍晚會開始漲潮，也不要太靠近平台邊緣，海蝕平台的邊緣是很深的太平洋呀！要注意安全！ 想享受漁村的慢步調，玩累了可以去最東邊的咖啡廳☕️ 馬崗街72號咖啡小館 可以品嚐單品手沖或義式咖啡，如果平日去的時候可以品嚐老闆用愛爾蘭壺煮的愛爾蘭咖啡呦！ 喝著咖啡，看著店貓在店外曬太陽，享受漁村悠閒的氛圍。 📍馬崗 🏠新北市貢寮區 三貂角燈塔下方 ⚠️注意潮汐、不要太靠近海蝕平台邊緣、不要破壞生態環境 📍馬崗街72號咖啡小館 🏠新北市貢寮區馬崗街27號 ⏰10:30～18:00，三四休息 （去之前可上粉絲團看營業消息） FB https://www.facebook.com/No27.Magang.st/

感恩🙏 感恩🙏 謝謝大家這麼🈶️愛心的參加 頂著大太陽☀️彎著腰

感恩🙏 感恩🙏 謝謝大家這麼🈶️愛心的參加 頂著大太陽☀️彎著腰撿垃圾 我們愛惜自己也要愛護地球🌍 #第一次☝️ #做公益不落人後 #好熱好熱 #熱到溶化了 #吃風飛沙的概念

淨灘♻️♻️

第一次的淨灘 見識到環境受到這麼大的威脅 ㄧ次性的垃圾好多 驚人的保特瓶數量 ㄧ群完全不相識卻有著相同信念ㄧ同淨灘 好巨大的力量 看著小朋友ㄧ起見證環境污染的可怕 強而有力的身教真的好棒 很開心自己可以盡一份心力 #持續自備環保餐具鐵吸管 #不塑生活 #隨身自備環保袋

北海岸打卡∞風車私密景點！你去了嗎?

嗨大家好！我是夢女小姐：) 「我的每晚都在夢中度過黑夜，用插畫紀錄每場夢，生活的每段故事。」 - 上週與大家分享了北海岸必去咖啡廳【 白日夢Tea & Cafe咖啡館】➤點我看文章 - 喝完咖啡的下午~在石門十八王公廟附近有一處隱藏景點，時常開在淡金公路上，不小心就會開過頭！今天要跟大家推薦「石門風力發電站」 風力發電廠內有規劃汽機車停車格及廁所，沿著道路指標開到盡頭，可以看見山頭的風車越來越明顯，停妥後沿著觀海步道，面前是綿延的大海風車坐落於右手的山頭。 ※夢女小提醒：風力發電廠的風較大，如果有戴帽子一定要抓緊會拉緊，若攜帶雨傘遮陽，要做好被吹爆的準備！ - 相較於好望角的純白風車，石門的風車是紅白條紋設計，沿著步道走到底大概300公尺盡頭有設計觀海涼亭，打破一般對於涼亭的模式，造型使用風帆感流線設計！ 偶爾這邊也有腳踏車車隊休息~看著一路踩著坡上山不由得佩服，他們太厲害了 坐在觀海平台吹著風，270度的海景就在眼前，身心靈都覺得好滿足啊！ 這種慢活的愜意感，真的很值得預留一下午的時間，在這邊看海吹風，也可以準備下午茶點在這邊面海野餐，但離開時一定要將垃圾帶走唷！潔環境人人有責阿~~ 景點資訊 石門風力發電站 地址：新北市石門區乾華里小坑12號 開放時間： 4至10月 06：00-18：00、 11月至翌年3月07：00-17：00 夢女小姐IG→missdream.art #插畫#夢女小姐去哪裡#抓住夏天的尾巴北海岸私房景點

垃圾袋搜尋結果

宜蘭白紙寓所

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【後龍好望角】See this at 苗栗

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愛康衛生棉公開5大「衛生棉使用壞習慣」NG行為如廁前未洗手、未注意效期

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一年四季的適合的杉林溪森林渡假園區，寓教於樂，呼吸芬多精的好去處

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♨️芃芃溫泉▏ Qc宜蘭英士芃芃(ㄆㄥˊ)野溪溫泉推薦，0-99Y老少咸宜親民路線走路20分鐘內的健行溫泉行程在這裡❤

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幸福真的很簡單！小朋友在幼兒時期感到最快樂的10件事，陪伴勝過一切！

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夏日海邊走走，不下水踩踩水就好！/新北市，馬崗

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淨灘♻️♻️

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北海岸打卡∞風車私密景點！你去了嗎?

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北海岸打卡∞風車私密景點！你去了嗎?

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