夏日台東小旅行 巷弄美食 池上福原豆腐店 (附最新菜單)

池上福原豆腐店是在向弄內的有名店家， 沒有誇張大招牌，也挺隱密， 跟著GoogleMaps我們差點走過頭， 把車停在路口後走進去， 不會太遠，有點民宅的感覺， 是露天的座位，位置還不少， 吃完才發現小花園座位比較涼爽XD 兩處座位中間有洗手間，還算乾淨， 座位外圍有有蓋的大垃圾桶， 吃完的餐具要自己做資源分類回收， 整體規劃還不錯。 菜單分成兩種：熟食菜單跟甜品菜單， 我們先吃了熟食，豆腐是素食喔， 連油都是素食的，由於有老人家同行， 我們點了不辣與微辣的兩種， 大致就是泡菜上的差別， 沒有蔥蒜，習慣重口的炸臭豆腐， 福原地就顯得單薄了些， 微辣感覺一點都不辣， 一份60元很平價的，且沒有低消， 這點感覺蠻好的， 並沒有因為有名而高價或有什麼特別規定。 甜品菜單我們點了幾種， 個人比較推薦山葵醬油豆花， 因為一般外面吃的都是甜醬汁的豆花， 沒想到豆花加上山葵是這種奇妙口感， 豆花每份都是45元。 其他餐點，豆漿跟仙草茶我們沒有嚐試， 但如果有下次，我比較想去坐石桌那邊， 感覺好涼爽喔~~ . ---------------------------------------------- 池上福原豆腐店 地址：台東縣池上鄉中西三路70號 營業時間：10:00–17:00 星期二 休息 星期三 10:00–17:00 電話： 08 986 2413 ---------------------------------------------- #台東小旅行 #台東美食 #台東臭豆腐 #池上福原豆腐店 #台東必吃 #台東池上美食 #池上美食 #台東池上豆腐店 #池上福原 #福原豆腐店 #台東福原臭豆腐 #山葵豆花 #醬油山葵豆花 #福原臭豆腐豆花 #素食臭豆腐 #台東素食臭豆腐 #素食臭豆腐豆花 #素食豆腐店 #福原臭豆腐菜單 #福原臭豆腐店的菜單 #台東池上福原臭豆腐店的菜單 #台東福原臭豆腐菜單 #池上福原臭豆腐價位

二訪｜桃園一點酒意小酒窩SHOT好喝 餐點也好吃 桃園必去餐酒館

✎#香蕉桃園餐酒館筆記 . 最喜歡這個角落 ༼ つ ◕◡◕ ༽つ . . 這次來喝shot ✿浴火$450 清爽綜合烈酒一口飲盡，這組的ml是比以往的shot杯多了約10ml吧😆 . ✿垃圾話$500 9+9+9⋯⋯言下之意就是(/ω＼) 想買醉可以點，口感酸甜帶莓果香氣 . ✿激推炙烤綜合串 真的很推，三種肉的料理，雞豬牛，店員都很親切詢問有不忌口的食物嗎煩？不吃可以換別的！ . 一點酒意小酒窩 FB:https://www.facebook.com/1.91Jiuwo?mibextid=LQQJ4d IG:https://instagram.com/1.91_jiuwobar?igshid=YmM0MjE2YWMzOA== ⚑ 桃園市桃園區同安街336巷87號 #一點酒意小酒窩 #桃園義大利麵 #義大利麵 #桃園新店報報 #新店報報 #桃園餐酒館 #六大基酒 #桃園美食 #桃園晚餐 #cocktails #dinner

想為你的愛情加值嗎? 5種情侶戀愛相處模式!找到感情升溫關鍵!

心理學家蓋瑞巧門曾提到，愛的情感需要，就像在「情感銀行」存款一樣。當另一半願意用你偏好的愛的語言與你相處，向你表達愛，你會特別有被愛感。而要維繫感情，就是不斷在雙方心中的愛情帳戶中存款，減少赤字。但是每個人個性、成長背景都不同，總要知道對方愛情帳戶主要是甚麼類型、偏好有哪些，才能正確加值成功。 以下是常見五種情侶常見愛的偏好相處類型，透過觀察另一半說話內容、行為模式，或是雙方討論出類型後，調整互動模式，就能讓另一半越來越愛你，讓感情穩定升溫喔! 1.鼓勵關心型 重要特徵: 喜歡用肯定言詞，透過說出與接收正能量話語，如欣賞、稱讚、認同或感激，來表達關心。喜歡收到肯定、感謝訊息，也喜歡去鼓勵、肯定別人。 感情加溫方式: 常常向另一半表達正面肯定話語，例如「我需要你」、「有你真好」、「我愛你」、「有你在我覺得很安心」、「謝謝你在我低潮時鼓勵我給我勇氣」、「你很棒要相信自己」也可以寫一封情書、傳一封鼓勵讚美簡訊、發一條溫暖emoji圖示給對方。 2. 精心相伴型 重要特徵: 喜歡拋開雜事，找一個空檔時段沉澱，讓彼此有時間可以陪伴。將專注力放在對方身上，一起從事喜歡的活動，並且重視相處的品質。 感情加溫方式: 主動與另一半約好空檔，作為兩個人的精心時刻。你們可以一起看電影、一起吃飯、一起出去走走，這段時間分享彼此對最近生活的想法、情緒。不論是在家或在外面，重點在於過程中不要被3C、公事綁架而分心，要專注在兩人分享氛圍中，享受那股平凡陪伴的溫暖。剛開始有些人會不習慣這種單純的陪伴分享，但是為了讓這類型的另一半感受被愛，多多練習後你會發現很值得。 3. 親密接觸型 重要特徵: 喜歡透過身體接觸表達親近與關心，像是牽手、擁抱、摟肩、親吻、觸碰、撫摸都是屬於身體接觸範圍，而不局限於親密性行為。 感情加溫方式: 你可以主動擁抱對方、摟摟腰、攬攬肩膀，或是主動牽手、溫柔地摸摸頭、親吻對方，或者邀請對方一起進行火辣熱情的床上運動。 4.熱情服務型 重要特徵: 喜歡透過為對方服務、做事情，來表達自己照顧與保護的情感。例如幫修東西、煮晚餐、找時間打掃房間、倒垃圾等。 感情加溫方式: 因為對方本來就喜歡透過為你付出，來表達愛的語言，所以當你也為他做同樣事情時，他就能同理感受到被愛感，知道你是因為重視他才會為他做事情。例如當他為你做家事時，你可以事後幫他按摩肩頸放鬆，或是為他泡杯咖啡、準備一份零食給他享用。或是女方大姨媽來時，幫她弄個暖暖包敷在肚子上或是準備一杯黑糖水讓她喝了減輕疼痛。 5.送禮紀念型 重要特徵: 喜歡收到禮物， 這份禮物不一定要昂貴，但關鍵在於是否有看到收禮者的需要、喜好。喜歡藉由收到禮物來感受送禮的人在乎的情意。 感情加溫方式: 可以在重要紀念日時買禮物送給對方，讓對方知道你記得重要的日子。也可以透過自己手作，為對方製作一份獨特又特別的禮物，傳達你的心意。 圖片來源: 戲劇官方微博(長相思、長風渡、三分野、愛情而已、偷偷藏不住) #情侶相處模式#長相思#長風渡#三分野#愛情而已#偷偷藏不住#

士林美食｜Buger Talks淘客美式漢堡．雙層巨無霸漢堡｜美式平價口味多．漢堡的高度由你決定~

位於熱鬧的士林商圈，知名連鎖漢堡店「Buger Talks淘客美式漢堡」淘客美式漢堡在大台北地區也總共有四家分店鄰近士林捷運站1號出口，大約步行2-3分鐘的時間就到囉～在台灣應該很難可以吃的到道地的美式漢堡了吧淘客的每一顆漢堡都大顆又價格實惠～並且使用純正的是美式調配，完美的結合道地東岸與西岸的美味～嚴苛的選擇食材、醬料的部分也是親手熬製，堅持新鮮現做同時也配合台灣當地的飲食文化，採取少油低鹽的口味做調整漢堡也不再是所謂的垃圾食物❌ 他是可以吃到健康的速食快餐呢！ 熱愛美式漢堡的你，哪有不朝聖的道理呢！ 店面環境 這天天氣很好，從士林捷運站1號出口出站一下子就抵達門口的紅色招牌很醒目，招牌顏色鮮亮也很好找店門口櫥窗也大大貼著漢堡的尺寸，總共有三個size可以選擇真的是一次就給你大大的滿足啊～ 店內空間比我想像中的還要寬敞明亮剛好當天來用餐的這個時間是離峰時間，所以沒有碰到一位難求的問題算是蠻幸運的～座位也很多 牆上也有掛上各種口味和堡的介紹，相當詳細 淘客美式漢堡的用餐區大多以雙人座位或是四人座位為主！ 座位的沙發跟椅子是走橘子的活潑路線，尤其是牆上Buger Talks的燈牆面白色與藍色燈條的搭配很美式簡約因為採光好的關係，所以透進來的光線整體感覺也很舒適慵懶 菜單 可以看一下淘客的菜單，在整個大台北眾多美式餐廳的價格比較起來其實他們的價格不算太貴，1~6號餐的漢堡也可以選擇要幾層肉+60塊就能升級成套餐：黃金脆薯＆飲料一杯而且真的是會很忍不住想要點看看三層，看三層到底可以有多大顆光是漢堡的種類就有12種可以選擇，太豐富！ 當然不只是漢堡，淘客漢堡也有三明治和熱狗堡的選擇熱狗堡的外型和潛艇堡相似，不過熱狗堡是使用軟法麵包！ 另外單點的部分也有薯條/雞塊/雞柳條/可樂餅/薯格格/黃金薯餅飲料也有熱飲和冷飲的選項~選擇種類算是蠻多的 櫃台點餐區這邊也有很林立的菜單可以看很方便的是有行動電源可以租借阿~~~店內剛好有租借共享真方便目前凡點購套餐+29就會有四塊雞＆可樂餅二選一另外加淘客的LINE好友也會送四塊雞唷！ 使用全支付/街口支付/LINE PAY也都可以付款方式也是相當便利的，因為我也是很常使用LINE PAY 淘客現在也有全世界獨家的鬼椒漢堡🌶店內也有販售這樣整罐的鬼椒醬，若是吃了還滿意的話可以購買因為我不吃辣，實在太可怕了XD 淘客鬼椒醬的辣椒是產自印度東北部阿薩姆邦的鬼椒辣度高達140萬度!!!!!!!!!!!!!!!!! 香辣相當的驚人阿不敢吃辣的我真的不敢輕易的嘗試～ 但喜歡吃辣的朋友可以嘗試看看這瓶鬼椒醬適合炒飯/炒麵/麻辣湯底或是製作韓式泡菜等等 淘客也有外送服務平台可以點餐，也是Ubereat的年度嚴選商家和Foodpanda的五星級商家！懶得出門外帶點起來就對了 淘客肉舖即日起也開始試賣中～現場也有販售各種生鮮肉品若有喜歡的話也可以外帶。 現在中秋節快到了店內也有販售中秋烤肉的特價組合限量販售中💥中秋節有需求都可以參考看看囉～ 1.安格斯丁骨牛排(500g)X1 2.安格斯比臉大牛排(400g)X1 3.安格斯牛五花(300g)×1 4.牛舌(150g)×1 *原價$1400，特惠價只要$799* 餐點介紹 這次我們的餐點是：東岸牛肉起司堡、阿拉斯加鱈魚起司堡、黃金脆薯、淘客雞塊、兩杯飲料 這次因為我點的是雙層的漢堡，看過去的這個份量內餡的部分認真有在飽滿的～餐點都是現點現做的，但是送餐速度也很快！ 另外店內的餐點都是可以客製化的，都可以選擇增加或者是減少醬料漢堡裡面的生菜或者是酸黃瓜也都可以告知需要的多寡唷～這點真的好貼心，而且還有提供對切的服務!!!!!!!!!!!! (對切就超好拍照的 飲恨~ – ▲東岸牛肉起司堡 東岸和西岸的牛肉起司堡差別在於多了一層肉醬美東地區因為冬天比較寒冷，飲食較重口味所以通常都會加入濃郁的醬料作為調味料～裡面的配料有：牛肉漢堡排、起司、生菜、番茄、酸黃瓜、洋蔥、墨西哥肉醬、加州風味醬必須特別強調～淘客店內所有的醬料除了番茄醬以外呢都是淘客自己製作的，所以也完全不用擔心加工參了什麼不該放的東西喔！ 他的肉醬味真的相當濃郁喔～如果不喜歡太重口味的話，西岸牛肉堡會比較適合你但如果是喜歡口味較重的話，東岸牛肉堡就超級適合你品嘗拉！咬下的瞬間頓時讓我有一種：原來這就是東岸的濃烈味道阿～ 我也特別點了雙層的漢堡肉，吃起來飽足感十足又超爽的如果是食量大的男生，三層漢堡肉真的可以試試看喔雙層的漢堡肉真的很厚實耶 除了夾層內的餡料以外，漢堡肉排的口感也很好吃起來完全不會柴，漢堡肉排咬起來也很多汁Juicy～其實沒有多久的時間一下子就把漢堡給吃光了😆 – ▲海陸雙併起司堡 海陸雙併也是店家很推薦我們的，所以就點了他來吃吃看裡面的配料有：阿拉斯加鱈魚、起司、雞腿、芥末醬、酸黃瓜、番茄、洋蔥、生菜、美乃滋但我真的不得不說，鱈魚真的好大塊！整塊鱈魚是直接這樣炸出漢堡外面來的，沒有再跟你客氣的程度😆 他一咬下去，洋蔥的香氣是馬上撲鼻而來的那種～大片鱈魚排搭配漢堡裡頭的醬料，味道吃起來相當match鱈魚排和雞腿排一起吃起來也完全無違和感整體口感吃起來是能夠一次同時享受到兩種肉排的滿足感！ – ▲厚切雞塊 之前就有先上網爬文，就有聽說淘客的雞塊還蠻厲害的～尤其是獨特的雞塊醬也是很推薦的，所以一定要來吃一波看看的！ 雞塊裡面也有可愛的小巧思，是愛心形狀的雞塊好Q好可愛啊～感覺可以趁機用雞塊來一場有點曖昧的告白😍看到也有其他網友吃到撲克牌黑桃的雞塊，真的超可愛的啦！ 雞塊的部分也是有單點和套餐的選擇喔！單點的部分是可以選擇基本的6塊，再來是10塊和16塊讓超喜歡吃雞塊的你也能夠大大的享受吃雞塊的爽感阿～ 醬料的部分是三選一：糖醋醬/芥末醬/番茄醬雞塊的部分選擇的是糖醋醬，淘客的糖醋醬也是網友都很推薦的醬是使用水果原料做成的，所以雞塊沾取糖醋醬的味道特別清爽 雞塊本身的肉質也很棒，就算不沾取醬料單吃的話也可以吃的到雞塊豐厚的原味肉香喔！但是搭配糖醋醬真的超推薦的，味道酸酸甜甜的真的超級讚 – ▲黃金脆薯 黃金脆薯是使用馬鈴薯去油炸的，炸的十分金黃吃起來是酥脆內軟的口感，單吃也能吃得出馬鈴薯原始的香氣 薯條的部分是沾取蜂蜜芥末醬，他是擁有蜂蜜的香甜帶有芥末的香氣完全不會辣喔！不過我都是糖醋醬和蜂蜜芥末醬交替沾取著吃真的會一根接著一根停不下來～ 整體不客觀感想 淘客漢堡在雙北地區來說，這樣的價格是很平價的份量也是真材實料而且不馬虎，如果是女生來吃的話應該馬上就超飽了口味也有相當多的選擇可以做挑選，連基本單點的炸物也都有一定的水準味道是清爽又不會太過膩的美味～ 如果你是學生或者是小資族，月底也不用怕沒錢吃好料平價的價格讓你在月底也能好好的享受一下同時也支援許多支付平台，帶少少的錢包出門都可以用支付平台付款附近也有士林官邸、士林夜市，以及附近的周邊商店市集可以逛逛 所以非常推薦給愛吃漢堡的你唷！ 〔淘客美式漢堡-士林店〕 地址：台北市士林區中正路211號 (士林捷運站1號出口)營業時間：周一到周日11:00-21:30 (最後點餐時間21:00)電話：02 2888-1185 ➣淘客美式漢堡-官網➣淘客美式漢堡-臉書粉絲專頁 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝 🙏

玩水秘密基地│貓村旁的階梯式溪水泳池，看貓後記得來這裡踩踩水!

新北瑞芳的猴硐，有個階梯式的溪水池， 雖然樹蔭較少會比較曬，但隨著高度不同，每一階都有不一樣的水位， 很適合帶小朋友來戲水、烤肉! 也因為離我們家非常近，每年的夏天我們玩水無處去，都會跑來這裡玩! 追蹤我們，一起探索台灣每個可愛又好玩的小角落 藍波波BeautifulLife粉絲團 藍波波IG 溪水池位於猴硐生態教育園區外(猴硐國小舊址)，附近有猴硐貓村、猴硐車站、猴硐煤礦博物館可安排順遊。 導航可搜尋猴硐生態教育園區：新北市瑞芳區九芎橋路78號 無停車格，車請靠路邊停。 冰涼的溪水不黏膩，適合我一打二時玩水的好去處， 波寶可以在淺水處觀察生態，小波蜜則是踩踩水和玩小石頭； 從水管流出來的小水柱用來沖沖背也非常的消暑! 來這裡建議可以帶撈魚網和玩水玩具，我們這天從貓村回家，用空的寶特瓶就玩了好一會。 防蚊防曬也必須帶上，這裡遮蔽物較少，有時候會比較曬， 若有生火烤肉的話，垃圾要自行帶走喔! 最後附上多年前的我們，在這裡玩起了多人「仆街」，還記得那時候地板超燙的! 年輕真好XD ｜2023 玩水看這邊｜ ​宜蘭五結｜2023宜蘭國際童玩藝術節開幕啦!除了戲水，還有空中、划船可體驗! ​新北汐止│天然的秘境泳池，消暑清涼的柯子林。 (有戲水池) 宜蘭羅東│噴水池開放了!巨大海盜船超有特色!連體健區還能遮陽!羅東九號公園。 (有戲水池) 台中北屯｜夜間免費遊園!紙火車、紙建築、紙玩具!紙箱王創意園區 ｜全台親子旅遊懶人包｜ 2023親子遊玩懶人包｜免費親子景點、室內雨天備案、觀光工廠、特色公園、露營區

夏日美照必備！3款CCD風拍照APP推薦❤️一起不失手拍大片

夏日美照必備！三款CCD風APP❤️不用花錢買相機也能一秒出大片

隨著CCD相機復古風潮再次襲來，大家有想入手一台嗎？可惜目前市面上幾乎找不到全新的CCD相機了，畢竟都是20多年前的產物了！且多數二手相品質不一，更別說買什麼CCD盲盒根本是掏錢買垃圾，別怕現在已經有超多款CCD復古風的APP可供選擇！今天就來推薦三款，夏天美照拍起來！ 1. PRO CCD 目前最常使用的一款APP，操作簡單直覺。免費的鏡頭選擇多，如果不是很常用免費的就很可以了！我真的蠻喜歡拍起來的感覺～所以我是直接課金全解鎖啦！ 一共有四款相機介面可以選，之後應該搭配各種節慶出不同限定款的介面～ 如果想看各款鏡頭拍起來的照片合集，APP都幫你整理好了！真的超方便～對於不是很選擇障礙的人更可以輕鬆挑選！而且也不會看了照片卻忘記自己喜歡的濾鏡色調☺️ 我覺得更貼心的是每一款相機都可以點出濾鏡介紹與適用的環境，對於拍攝時時候的選擇更快速～ 最後這款可以導入自己的照片、影片後套用喜歡的濾鏡，左滑後可以一個一個看直到挑到自己喜歡的濾鏡後在存儲即可！ 2. 開拍 原本是因為裡面一款濾鏡(FUJI-X)所以下載來玩的，後來發現這款APP很適合剛入門的人！因為目前的鏡頭全部都是免費的～因此選擇比較少也算合理吧🤣 介面很簡單只有一個，但是根據不同濾鏡會有不同的功能選擇。值得細細去玩 各款也會有濾鏡介紹，但是！但是下載完該濾鏡後就會不見。關於這點我覺得很可惜。因為我就金魚腦會忘記啊>< 這款也可以將自己的照片、影片導入，不過就無法像前面那款可以隨意挑選。只能先選擇自己喜歡的濾鏡後導入照片套用。對於有選擇性障礙的我來說，著實有點困擾。 3. CCD CAM 比起前兩款的內容設計，這款的豐富程度更多元。無論是濾鏡還是功能選擇也更多。可惜免費的鏡頭很少，好看的基本上都要付費！比較推薦給老手來玩。畢竟要有愛才能掏錢啊🤣🤣相機濾鏡選擇除了除了CCD以外還有復古鏡頭、拍立得。 介面根據選擇不同會出現不一樣畫面，儀式感加分！ 一般鏡頭拍照時會模擬相機的聲音，選擇拍立得鏡頭時真的會模擬拍立得一樣沖洗出一張底片。整個儀式感滿分！好愛這種看似沒用但很加分的設計💕 而且根據個別相機選擇裡面還有不同的濾鏡、邊框可以選。超適合喜歡鑽研的朋友～可以花超多時間來玩。 當然也有個別的濾鏡介紹，看完也不會消失(超重要誒)！比起第一款PRO CCD付費鏡頭，它能試拍付費濾鏡。喜歡在掏錢買也算是很貼心的設計。 最後當然可以套用在自己的照片影片，這款多了拍立得的鏡頭。所以用起來更多不一樣的風格。真心推薦給喜歡各種濾鏡且願意付費的朋友啦～ 總結 以上就是近期喜歡的三款APP，喜歡這類文章請給我愛心或留言告訴我！下次再跟大家分享更多好用的拍照APP唷❤️ 喜歡影片版的也可能從instagramg收藏！！歡迎追蹤我的👉🏻instagram最近短片、文章都會第一時間更新唷🥰 #拍照APP#CCD#CCD風#APP推薦

苗栗竹南｜翡鑽汗蒸岩盤浴．請朋友吃飯 不如請朋友出汗｜你的身體值得好好呼吸~

相信大家應該都知道韓國的汗蒸幕是非常有名的吧～這也是我第一次體驗汗蒸岩盤浴，汗蒸幕在韓國是傳統的休閒文化也是韓劇裡面常常會出現的場景，以前就很想體驗看看特別是像我們這種需要長時間坐在電腦前面的上班族時常感覺到肩頸酸痛、長期待在冷氣房最棒的享受就是坐著不動就能夠舒服的出汗～ 在「翡鑽汗蒸岩盤浴」是把汗蒸幕＆岩盤浴的優點結合在一起所以才會取名叫做「汗蒸岩盤浴」 什麼是汗蒸幕＆岩盤浴？ 「汗蒸」是指把身體暴露在高溫中，再透過流汗的方式讓體內的毒素排出來，汗蒸幕也常常被韓國人視為家庭或是朋友的聚會場所是男女老少都喜歡的休閒活動喔！ 那什麼是岩盤浴呢？「岩盤浴」的原理是將天然的鐳礦石溫熱礦石岩盤會自然發射出豐富的遠紅外線＆負離子睡在岩盤上，會讓人感覺到自然的指壓效果溫熱可滲透到體內，可將多餘分子連同汗水一起流出，促進新陳代謝維持身體的健康！ 第一次的汗蒸岩盤浴體驗就獻給位於苗栗竹南的「翡鑽汗蒸岩盤浴」囉～翡鑽汗蒸岩盤浴的地點位於竹南火車站，步行只需要10分鐘就可抵達照著google map走，不遠轉角處就會看到大大的綠色招牌了 翡鑽汗蒸岩盤浴是一家在地經營將近三十年的老店不僅提供汗蒸能量浴和日式岩盤浴，也提供專業的美容、美睫、美體的服務 整體店面的氛圍是走一個中式的風格店門口的拉門也是使用木質調的玻璃拉門，非常的有味道門的旁邊也有一道綠色的花草牆～增添了一種清新的感覺，整個門口的布置也很高雅別緻 翡鑽汗蒸岩盤浴—環境介紹 店家是三層樓的獨棟建築，一進去服務人員很親切的接待我們一樓的部分整體空間又乾淨又寬敞放著日本演歌，光是踏進來就讓人覺得很放鬆這邊也是提供給放鬆完的客人，休息、喝茶和吃餐點的地方～環境相當舒服，有一種賓至如歸的感覺唷！ 一樓的樓梯旁就是廁所，樓梯的把手也掛滿了綠意清新的花草櫃台的服務人員也很親切的引導我們到二樓，親切的服務100分~ 到了二樓樓梯間會先到樓梯間這邊換鞋子，就連樓梯間也都很乾淨明亮鞋子放上鞋櫃後就可以準備上二樓準備做汗蒸幕岩盤浴囉！ 二樓的環境也很舒服，一走上來就有一種放鬆的感覺櫃台這邊也有一些活動資訊，像是現金價單堂的價格或是汗蒸岩盤浴+全身油壓&美人護膚的套餐課程都可以參考看看喔～ 櫃檯旁邊也有設置浴巾浴衣＆寶特瓶的回收區可以感受到店家在每一處細節的用心 櫃台旁的大廳座位空間也很整潔，桌上也很貼心的幫我們擺放好浴巾跟礦泉水了 在進行汗蒸之前，老闆娘也會給我們置物櫃的號碼牌手環置物櫃的空間也不小唷，是可以整個完整的放進我的大袋子和包包的可以安心的將自己的私人物品放到置物櫃內～ 另外籃子內有汗蒸衣、紙內褲、大浴巾、小浴巾、擦臉毛巾 也有很明亮的乾濕分離設計，兩間衛浴和一間廁所衛浴的部分也不用擔心有其他衣褲會弄濕～接待女性的顧客也不用感覺到不好意思，對於女生來說是很貼心舒服的 翡鑽汗蒸岩盤浴，也有提供梳化區能夠在汗蒸後好好的打理自己一番梳化區提供了：梳子、髮圈、浴帽、吹風機等等真的覺得很讚很貼心耶！ 如果你對汗蒸不太了解的話也沒有關係，這邊也有很詳細的說明我自己在來之前有先上網查一下汗蒸的功效，但是店內有更詳細的解說我也是來了之後才知道，原來春夏秋冬四個季節汗蒸具有不同的效果還有汗蒸特別需要注意的事項，也讓我多明白了汗蒸的原理～ 另外也有列出哪些人不適合汗蒸尤其比較需要注意的是女生經期的期間是不建議的這點女性朋友們要再多加注意一下囉！ 翡鑽汗蒸幕—汗蒸房介紹 在進行汗蒸體驗之前老闆娘也有和我們解說每間汗蒸室的具體效果也會比較建議汗蒸前先沖一下澡，汗蒸完之後就不建議馬上洗澡了~▲汗蒸前先沖澡：是為了先清除皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利於體內毒素排出▲汗蒸完不建議洗澡：汗蒸排出的汗是天然的護膚保養液，汗蒸完畢後身體的微循環是全部打開的在負離子的激化下身體的細胞會得到修復，這時遠紅外線會使毛孔打開，這時若去洗澡的話就容易引發寒涼。 換好汗蒸服後就準備可以趕快來進行體驗囉～外面也有設定溫度調節，室內的溫度都是調整在40度到44度之間 店家這邊總共提供了三種不同功效的汗蒸室按照使用的順序：五彩陽光塩療房➔百草薰蒸房➔宇宙能量房 如果你想要大量的流汗，但是又不想動的話，絕對不能錯過以下的介紹拉～ 五彩陽光塩療房(淨化身體/加速代謝排毒) 原來這就是五彩陽光房，一進來就讓我感覺到很驚艷耶！房內有滿滿的鹽石，是看上去超級療癒又夢幻的空間裡面主要是以喜馬拉雅山岩鹽為主，也有黑鹽、以色列死海鹽 因為要達到人體能感受到的程度，所以鹽量一定要很大鹽經過加熱之後會大量釋放鈉離子等多種微量元素能夠促進血液循環，當人體置身在高溫的鹽房環境裡面，毛孔也會全部打開微量的元素透過毛孔進入人體的微循環，就能夠補充人體所需要的能量～ 房內也有放許多很多不同形狀的晶鹽，也有愛心形狀的看起來就超級夢幻，拿起來拍照也很可愛呀～ 用浴巾鋪在岩鹽上面，裡面其實很溫暖不會讓你有悶到喘不過氣的感覺我自己這樣躺著覺得很舒服，汗真的不停的流下來差點就要這樣睡去了～冬天寒流來的話一定會更舒服！ 在鹽蒸房裡面，因為空氣中散發著大量的鈉離子能夠補充因為出汗所帶走的人體鹽份，所以也可以常常來進行汗蒸也能夠淨化肺部，也有消毒、殺菌、驅寒等等的效果 在這裡面要滑手機、看影片、睡覺也都是可以的，空間也算大因為有兩個小時的時間，所以都是能夠自己自由分配運用的想要小睡片刻也都是沒有問題的～ 尤其躺著汗蒸我覺得是最舒服的，感覺被蒸氣包覆的全身也能感受到鹽石帶來的療癒。 百草薰蒸房(養生舒壓排汗) 第二間我們來到了最養生的中藥鹽蒸房相較於第一間鹽蒸房就沒有來的那麼炫光奪目拉～是走一個較沉穩內斂的感覺進到裡面也馬上聞到舒服的艾草及藥草味 裡面也貼心的提供了瑜珈墊，老闆娘說有些客人本身有在練瑜珈所以來這裡汗蒸時也會在裡面做做瑜珈順便來個大爆汗因為這間的熱度又更夠，所以躺在裡面時我也馬上又大爆汗一波了 這是讓我覺得最特別的地方，上方也掛滿了艾草及各種的藥草包喔～ 房內也有人參和靈芝阿!!!!!!! 百草鹽蒸房結合了傳統中藥的療法和現代工藝以不同的加熱方式，打造出功效性與舒適度的鹽蒸房感覺空間內也注入了一股能量，令人感受到安神和寧靜 沒錯，如果你是熱愛瑜珈或者是有在練瑜珈的朋友們當然絕對不能錯過這一間囉，因為在溫熱的空氣當中也會使你的筋骨和四肢感覺到變得柔軟～由陳氏少女來為我們示範活動筋骨的動作XD 躺著也相對舒服我跟陳氏少女就這樣躺在這間中藥鹽蒸房內休息聊天不過陳氏少女似乎體內濕氣比較重所以感覺到暈暈的就出去休息喝水反而是我在裡面待的特別舒服阿～(享受ing 這間的好處就是能夠舒緩你的緊張情緒，帶來鎮定、安神的作用加速你的體內血液循環，加強氣管＆支氣管及肺部的功能在這個很特別的百草鹽蒸房裡，是養生的最佳選擇！ 宇宙能量屋(調理/補充能量) 最後來到宇宙能量屋，這間更美更鮮豔漂亮耶！跟第一間的粉嫩鹽石是不太一樣的感覺，更像是一堆小寶石 這間是使用五行相生所運行的順風順水的概念，設計了五行寶石能量房五行是以木、火、土、金、水，這五大元素，再以五行相生共濟能量平衡，並且形成強大的能量磁場～ 這一間我自己也很喜歡，躺在小石頭上很特別靜靜的躺在裡面也很平靜，會有一種放鬆、舒適又飽滿的感覺五種元素的能量石也代表著人體的心、肝、脾、肺、腎吸收了滿滿的五行能量了呢～ 接著汗蒸結束了之後，趁著換完衣服的空檔時間，我也稍微隨處看一看沒想到汗蒸帶給身體的功效那麼多～陳氏少女在汗蒸的過程中也有出現一些整健反應像是有頭暈跟患部疼痛等等的大概就能夠知道會是些什麼樣的病理反應不過我倒是完全沒有這些整健反應出現我在想大概是跟我平常都有固定在運動有關～ 所以平常比較少在運動跟流汗的人很適合偶爾來汗蒸一下，流流汗跟排毒喔！ 在汗蒸房旁邊也有一間隱密放鬆的專屬SPA室～冷氣也夠涼，不用擔心會大粒汗小粒汗的熱到不舒服這點相當重要，因為我真的超級怕熱！ 接著三樓這邊就是湯之花，是日本正宗的湯之花岩盤浴喔！據說湯之花的定義是指沉澱在溫泉內的礦物僅有台灣的北投＆日本秋田的玉川的湯之花有形成北投石的微量元素如果有機會到竹南旅遊來到附近住上個一天，也能夠好好享受這趟溫泉的洗禮目前我也還沒有真正的體驗過正宗的岩盤浴，有機會我也會想再來嘗試看看～ 翡鑽汗蒸岩盤浴—輕食餐點 做完汗蒸之後就可以前往一樓享受今天的輕食下午茶囉！這也是翡鑽很有特色的部分，若有做按摩或是汗蒸等等的保養療程只要有選擇加購，都是有餐點可以享用喔～ 因為都是他們的私房料理，所以每一次的餐點都會不一樣這次初體驗的餐點是好吃的咖哩飯～ 米飯是健康的紫米飯咖哩飯內的雞肉也大塊，份量也足夠胡蘿蔔、花椰菜、玉米筍也都有 也有一盤小水果是芭樂，還有一碗湯，吃完飽足感十足感覺也十分享受～ 這杯飲料是蜂蜜野莓我覺得這杯真的很好喝很清爽耶！超激推的啦～ 一樓輕食部的牆上也貼有其他私房料理與飲品的價目和菜單因為在網路上看到很多網友有吃到藥膳豆干，評價都是很不錯的 當時應該多加點這道藥膳豆干的，我真的很愛吃豆干😆 整體評價 這是我第一次體驗傳統汗蒸結合現代科技的汗蒸岩盤浴覺得很舒適又很放鬆～不僅環境舒適，設備也很新穎同時也是竹南唯一的一間。 現代人生活節奏都很快，平時工作壓力也比較大每個人的每一天幾乎都是匆匆忙忙的度過即使有時間，說不定累了也真的很懶的去運動吧～這樣的汗蒸方式無疑就是一種很棒的休閒和保健方式喔 尤其是長期待在冷氣房，無法好好的排汗變相也阻止了汗液的毒素排出～對於身體各方面也會比較不好雖然我很討厭夏天，但是夏天確實是個排汗的好季節 那麼翡鑽汗蒸岩盤浴就是讓你可以沉澱心靈、鬆懈壓力的好地方喔而且店內的老闆娘及服務人員都相當的親切有禮，這點就超級加分了！ 所以不論是你住在苗栗地區的民眾，或是外地來旅遊的旅人都可以把這個行程給安排進去～偶爾對自己好一點，來趟放鬆之旅吧 〔翡鑽汗蒸岩盤浴〕 地址：苗栗縣竹南鎮忠義街19號(竹南火車站 步行約10分鐘)營業時間：周一到周六8:00~21:00 / 周日公休電話：037 471-149 ➣翡鑽汗蒸岩盤浴-臉書粉絲專頁 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝 🙏

我們不是頂尖　但我們依然熱愛籃球—灌籃高手小人物列傳（四）

 最後要介紹的兩位，可以說是全灌籃高手最不得觀眾緣的兩位球員——豐玉高中的王牌南和岸本。但是他們成為籃球員的原因，以及想取得成績背後的故事，卻也挺感人的。 南和岸本兩人從小就在體育館進進出出，看著大阪的豐玉高中籃球隊練習，並受到該校教練北野的啟發，對於籃球抱持著無比的熱情，更深受小球旋風快、狠、準的風格薰陶。可以說，北野教練就像他們籃球的啟蒙老師，他們倆人也幻想有天能夠為北野教練效力。 然而就在他們剛進入豐玉高中的那年，北野教練離開了球隊。離開的原因也很傷人，「他帶領的豐玉、他的小球風格無法帶領豐玉走得更遠」，等於是不認可他的執教能力。 看著自己的偶像被高層開除，新進教練又全盤否定他執教風格的情況下，誕生出兩位不聽教練指揮的麻煩球員。南和岸本深信北野教練的執教風格，所以他們始終貫徹著小球戰術，用速度戰拖垮對方，卻也讓他們和教練心生嫌隙。 然而，南和岸本帶領的豐玉也無法更進一步。兩年了，還是無法突破八強，南為了獲勝，甚至傷了翔陽的王牌藤真。這時的南已經走火入魔，除了小球戰術外，更為了勝利不擇手段（岸本則是平常就用垃圾話跟小動作惹毛對手）。 雖然他們的行為並不可取，但細看這兩人的所作所為，其實都是為了向豐玉的高層展示：我們用北野教練的方法，也可以贏球。如果我們能贏，證明北野教練是對的，他就可以回來帶領我們。（寫到這裡，突然想到就算他們真的最後一年打出好成績，他們也要畢業了） 不過南的手段，卻在碰到意志更為堅強的流川楓後踢到鐵板，傷了一隻眼睛的流川楓，卻仍然在場上奮鬥的執著，反而讓南因為罪惡感而失常，自此成為球賽的轉捩點，湘北因為王牌回歸士氣大振，而豐玉則因南的失常而打的拖泥帶水，南也因此受傷退場。 直到南甦醒，發現幫他包紮的正是昔日恩師——北野教練，並在他的開導下才終於記起一個他長期遺忘的問題： 「你喜歡籃球嗎？」 南和岸本為了取得好成績，不知不覺間已將勝利擺在所有事情前面，甚至超越籃球本身，然而這無非本末倒置。我們應該是以熱愛籃球的基礎上，用勝利錦上添花，而不是先想著勝利，卻不知道這勝利究竟能帶來甚麼喜悅。 恍然大悟的南與岸本，全心全意地投入比賽，雖然最後仍然敗給湘北，但最後面的一波流，既痛快又符合他們的小球戰術。 他們倆人的故事其實也是我大了一點才明白，那種急於證明的心態，並非為了炫耀自己能力，而是不允許別人看輕自己所相信、喜愛的事物，這個心態其實單純又積極，沒有甚麼好批評的。倘若他們早一點醒悟以熱愛籃球為基礎這個道理，他們和豐玉又能走多遠呢？ 此文為灌籃高手小人物列傳系列文的最後一篇，謝謝大家！

綠色環境友善｜Green Beauty Box 綠色永續保養盒 超值六禮包 支持森林永續校園教育 散播環境友善種子

我的頭皮屬於油性，一天沒洗頭就會又油又癢，所以很注重挑選洗髮精的成份，避免用到不適合的洗髮精會讓頭皮更油膩。臉跟身體方面則是很怕那種洗起來很乾澀的洗面乳、沐浴乳，洗完會讓我的肌膚更加粗糙，所以在清潔方面使用的產品我會格外小心注意產品的成份！這次試用的是AROMASE艾瑪絲與六家綠色環保保養品牌聯合推出公益「Green Beauty Box 綠色永續保養盒」，共有六樣產品，好好照顧從頭到腳的肌膚 環保包材 Green Beauty Box 綠色永續保養盒採配客嘉循環箱包裝配送，全台全家門市都可以歸還喔! 雖然我平時會帶環保杯、環保筷出門但網購還是第一次遇到使用環保包材的店家呢!常買網購的人一定能體會每次丟掉一堆包裝袋，都覺得對環境造成傷害的心裡負擔未來網購商品我也會盡量選擇有使用配客嘉循環箱寄送的店家或是直接去實體門市購買，減少不必要的包裝浪費 ▶查詢離你最近的循環箱歸還點 環保永續 Green Beauty Box 綠色永續保養盒的所得將運用於支「社會企業-環境友善種子」， 國小環境永續森林教育課程，讓學生透過活動更認識環境 、體驗環境，進而學習如何友善環境 森無止境，艾上永續淨行式：https://www.aromase.com.tw/pages/sustainable-movement GB BOX內含：1. AROMASE艾瑪絲 - 捷利爾頭皮淨化液260mL*12. 23.5°N北緯研製 - 冬至提振解憂滾珠精油10mL*13. 童顏有機 - 乳香撫紋潤唇精華10mL*14. TTM提提研 - 01海洋潤澤生物纖維面膜*15. 綠果GREENCONUT - 手工皂55g*1（女神雅典娜皂/手摘紅寶石皂/艾草穩心皂/火紅巴爾瑪皂，款式隨機出貨不可指定）6. ReTissue - 在乎衛生紙*1 商品介紹 ◼ AROMASE艾瑪絲 - 捷利爾頭皮淨化液260mLAROMASE艾瑪絲秉持永續生活的精神，將土地視為地球的頭皮，而森林就是地球的頭髮從守護頭皮健康開始，真正落實淨化行動，從產品、產品包裝到寄送包材都落實環保，並在2020年開始了淨山養樹行動，實際走入台灣山林淨山、移除外來物種淨化棲地、展開森林永續教育，讓綠色環保不只是一個口號，而是真正實行在生活中。 艾瑪絲頭皮淨化液應該是每人家中必備商品吧?這一瓶我也是用了很多年，不斷再回購我的頭皮屬於油性，洗完後個人感覺頭皮較為清爽 有兩種洗髮方式，個人偏好乾髮直接使用 倒出來是淺咖啡色液體，聞起來有薄荷涼涼的味道 我覺得用手搓揉就很容易起小泡泡了，如果用起泡器的話泡泡會更多 乾髮使用:乾髮時，直接倒在頭皮上，以指腹輕輕按摩頭皮1-2分鐘，慢慢地就有泡泡產生乾髮時，頭皮涼涼的感覺比較明顯，最後再以清水沖洗 ◼ 綠果GREENCONUT - 手工皂55g（女神雅典娜皂/手摘紅寶石皂/艾草穩心皂/火紅巴爾瑪皂，款式隨機出貨不可指定）這次拿到的是火紅巴爾瑪皂 綠果GREENCONUT從大自然中發掘靈感，不添加酒精、香料、防腐劑、界面活性劑這塊火紅巴爾瑪皂可用來清洗臉部與身體，聞起來幾乎沒什麼味道，洗起來感覺很溫和，洗完也沒有乾澀的感覺 輕輕搓揉肥皂後會產生細小的泡沫 ◼ 23.5°N北緯研製 - 冬至提振解憂滾珠精油10mL 23.5°N不添加肌膚不需要的成分相信自然的力量，走訪各地找尋植粹的來源、研發最適合的配方劑型。使用單純配方，更貼近真實的天然保養 聞起來有淡淡柑橘的味道，讓我的身心靈得到放鬆的感覺 我使用在皮膚上不會泛紅、發癢，精油是偏水狀，不會太油不好抹開(因個人膚質狀況而有所不同，如有皮膚問題請洽專業醫師) ◼ 童顏有機 - 乳香撫紋潤唇精華10mL 童顏有機的創辦人相信天然的力量，相信人與自然的和諧，所以選擇了有機這條路 這款是純素(vegan)可用、無動物實驗。使用植物油、蠟，有機乳香複方精油接觸嘴唇的材質使用頂級陶瓷頭，可減少唇部摩擦 擠出來是淡黃色膏狀，聞起來沒有什麼味道 使用起來的感受是介於凡士林與唇油之間，不會太濃稠也不會太油就算先擦乳香撫紋潤唇精華，再上唇膏也不會有違和感。也可以當睡前嘴唇保養 ◼ TTM提提研 - 01海洋潤澤生物纖維面膜 TTM提提研是第一個進駐法國頂級百貨Le Bon Marché的台灣面膜品牌，累積七年榮獲多項歐洲美妝大賞肯定全系列產品遵循歐盟PIF準則開發設計 01海洋潤澤生物纖維面膜採純素配方與生態友善成分、標榜不含酒精、香精成分 拆開包裝後，裡面是一層像紗布的模包裹住面膜 撕開後裡面才是真正的面膜，面膜摸起來像果凍一樣QQ的 敷起來冰冰涼涼的很舒服 ◼ ReTissue - 在乎衛生紙 ReTissue 為推廣環保永續，使用 100% 環保再生紙漿，紙質柔軟可以直接沖入馬桶，且通過 SGS 檢驗與環保標章認證，安全無毒!ReTissue與國際種樹組織「Trees For The Future」合作種樹，每賣出 1 箱環保植樹款，便實際為地球種下 10 棵樹，讓大家透過購買ReTissue衛生紙實際參與愛護地球的活動 ReTissue不只在乎環保，也同樣對其他社會議題重視，例如:同志平權、流浪貓狗、野生保育、海洋生態......，在乎衛生紙針對不同議題有不同的包裝設計，每賣出一箱衛生紙，就會直接捐贈一定比例金額給為議題發聲的協會，消費同時也是支持特定族群，真的非常用心呢 ReTissue紙質跟面紙比起來當然較為粗糙，但作為再生紙，我覺得它摸起來已經比市面上某些非再生紙的衛生紙柔軟許多而且可以直接丟入馬桶中減少垃圾產生，這一點我很滿意! 心得 老實說原本只認識AROMASE艾瑪絲這個品牌，多虧這次Green Beauty Box 綠色永續保養盒活動一次認識台灣這麼多綠色環保保養品品牌，讓想要為環保盡一份心力的人可以透過消費的方式來支持綠色環保活動！實際使用下來，覺得這些產品很溫和，對我的肌膚無負擔從一開始寄送包裝環保箱、產品的包裝到後續空瓶回收計劃，每一項環節都有落實環保，讓人很感動！這次Green Beauty Box 綠色永續保養盒全數銷售所得用來支持森林永續校園教育，培養孩童從小就有環境保護意識，一代傳一代，讓森林永續計畫傳承下去，如果你也支持這項計畫可以立馬上網支持購買相關的產品喔！ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!使用效果因個人體質而異，非宣稱具有療效，如有疑問請洽專業皮膚科醫師諮詢！所有商品的特色、成分皆取自於AROMASE艾瑪絲、23.5°N北緯研製、童顏有機、TTM提提研、綠果GREENCONUT、ReTissue官網 🔴 商品名稱：Green Beauty Box 綠色永續保養盒🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/Aromase.tw/🔴 Instagram：https://www.instagram.com/aromasetw/?hl=zh-tw🔴 Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCQNUfzP5_AOQZzf1Rb79s5w

有太多的無能為力，但我們不能因此停留在原地​ ​

不知怎麼的，好像從幾個星期前開始，粉專的貼文成效每況愈下，只能說比更差還要差的情況已經出現了，那大概也無法再更差了吧。​ ​但比起貼文成效更令人無能為力的是，最近總有一總感覺，覺得似乎再也寫不出大家感興趣，能夠引起共鳴的文章了，越寫就越是不知道自己在寫什麼。​思考著讀者想看的究竟是什麼，痛點是什麼，可是越是琢磨成效就越差，做出的種種嘗試，恍似被丟到水溝裡的垃圾。​ 但似乎也因此大概抓到了一點點，那些過去成效特別高的文章，它們有哪些特質了，這也許是唯一的收穫了吧。​ ​已經不斷持續著無能為力的狀態好幾周了，也許是因為極差的成效，讓自己失去了信心，心灰意冷的。 ​但深知其實是自己想兼顧太多事情，當然無法把每一件事都做到最好，心力上的取捨是應該的。​而當在這裡抽掉了一點心力以後，當然不該要求結果會像以前那麼好，或是更好，這根本是天方夜譚。​ ​尤其是實行了新計畫以後，把更多的心力都放到那裡去了，知道新計畫對自己的重要性，實行至今也已經成長了不少，甚至超越了自己原本的預期，那自己何必一直為成效下跌的粉專感到苦惱呢？​ 不能因為一些無關緊要的無能為力讓自己放慢了腳步，甚或是停留在此。​ ​那些無能為力其來有自，找出無能為力的原因，會發現很多的無能為力事實上是來自於其他並不那麼重要的事，但我們經常會被這樣的無力感所連累，而感到心力交瘁，失去向前的動力。​ ​弄清楚無力感源自何處很重要也是必要的，當我們終於跳脫出那些無足輕重的無能為理之際，會發現根本不需要太過在意，因為我們還要更重要的事必須去在意。​ ​不管做什麼，總會遇上那些無可奈何的情況，逃不掉也揮之不去，只能與無能為力和平共處。​明白既然無論如何都會遇到，那就將它擱置一旁，我們總不能因此停留在原地吧，不能就此被無力感困住。​ ​即使知道前方還有滿滿的無能為力在等著，還是要繼續前進，也只有繼續前進，我們才能離開這些討厭的無力感，也許會和更可怕的心餘力絀相會。​ 但只有不停下腳步，想出更多更有用的方式，才能遠離一路上的無能為力。既然一定會有無奈的時刻，那就不需要因為無力感到困擾，義無反顧的向前奔赴吧。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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