新竹兩天一夜行程推薦｜蟬說：霧語 露營車一泊二食下午茶 折扣5%

新竹兩天一夜輕旅行推薦｜蟬說：霧語WooYuu 露營車入住體驗與行程分享 附折扣碼

為什麼選擇「蟬說：霧語」？ 住在北部的我們偶爾想來趟小旅行，又不想跑太遠時，就會選擇到新竹旅遊～自從上次住過新竹蟬說：霧繞的豪華露營後，就一直對那邊景色念念不忘！今年安排家族旅行時，想到可以帶公婆去體驗同樣位在新竹五峰鄉的「蟬說：霧語」豪華露營車！蟬說：霧語比蟬說：霧繞海拔再更高一些～坐落於海拔1200公尺之上的五峰山林，山霧繚繞的自然秘境，適合情侶、家庭、三五朋友的懶人露營Glamping住宿新選擇！現在還可以帶著毛小孩一同入住呢～ 交通方式與抵達方式 自行開車 ▪北上旅客經國道1號→95A新竹出口轉台68線→往中豐路台3線→122縣道駛至終點50.4公里→隘蘭聯絡道路靠右行駛7公里後抵達▪南下旅客經國道3號(90-竹林)下交流道往芎林方向→轉台68線→往中豐路台3線→122縣道駛至終點50.4公里→隘蘭聯絡道路靠右行駛7公里後抵達抵達後請前往停車場，如有任何需要請電洽：03-6210-172 付費接駁服務 ▪中文接駁服務（需提早預訂）張先生：0952-961-610 (9人座大車)陳先生 0983-007-145、葉小姐 0987-022-224 (5人座小車)※詳細人數、費用請電洽司機，實際車資以司機報價為主。 ▪英文接駁服務（需提早預訂）楊先生：0928-247-921，LINE:darren416，WeChat:darren416，Whatsapp:0928247921※大車為9人座，乘客可容納1~8位※小車為5人座，乘客可容納1~4位※詳細人數、費用請電洽司機，實際車資以司機報價為主。 ▼自行開車得朋友，看到「老王客棧」旁這一條上去就對了！ ▼一路上都有清楚的指標，不用擔心錯過！ ▼照著google地圖導航到了，走右邊這一條就可以抵達「蟬說：霧語」 ▼下來後就看到蟬說：霧語的招牌啦～ 蟬說：霧語 兩天一夜行程安排建議 Day 1： 入園時間：14:00，入住時間：16:00迎賓小點時間：14:30-16:00手作DIY：15:00-16:00帶毛孩去「毛孩奔跑區」跑跑：16:00-17:00晚餐時間：18:00-19:30晚間營火：19:30-21:30（遇雨取消）（自費行程）泰雅族獵徑尋根：19:30~21:30夜間活動：觀星 22:00- Day 2： 退房時間：11:00 ，離園時間：12:00早餐時間：08:00-09:30退房前拍照留念or打羽毛球、運動：9:30-11:00（自費行程）雲海上的部落餐桌：only 每週六＆日 11:00~14:30 (滿4人即開團)開車至附近景點逛逛：小秘境、張學良故居、三毛夢屋 如何使用折扣碼？ 在蟬說官網的「館別介紹」中選擇蟬說：霧語，點選「我要訂房」，選擇要住帳篷or露營車or民宿、人數，最後結帳時輸入折扣代碼就可以囉～🔴 粉絲專屬優惠折扣碼：wy8433 (僅在「官網」可使用)🔴 官網訂房連結：https://www.myfunnow.com/zh-tw/funbook/3040077686220/branch 其他 蟬說：集團住宿訂房輸入折扣碼即享5%折扣 🔸蟬說：山中靜靜：mm6264 https://www.myfunnow.com/zh-tw/funbook/3036732144058/branch🔸蟬說：霧繞：wr6031 https://www.myfunnow.com/zh-tw/funbook/3039604133801/branch 蟬說：霧語園區介紹 ▼蟬說：霧語 園區地圖 ▼帳篷區，一共有六個帳篷～適合一大家族或一群朋友包場喔！一個帳篷最多睡4個人～ ▼蟬說霧語專屬停車場 ▼天氣好時，觀景台可以看到雲海☁️ ▼停好車先到櫃檯報到～記得帶訂房人的身分證證件喔！ ▼報到櫃檯同時也是餐廳 ▼16:00可以拿到入房鑰匙 ▼櫃檯旁就是下午茶、晚餐、早餐打菜的地方～ ▼櫃檯旁有運動器材可以借 ▼櫃檯對面是麻尼食堂，打菜後可以到餐廳用餐 ▼麻尼食堂內部佈置燈飾及植栽，看起來格外溫馨 ▼晚上點燈後又是不同的氛圍 ▼餐廳內有寵物專用的物品～ ▼麻尼食堂旁的望山台可以眺望、山景 ▼走上二樓景緻更好！ ▼晚上點燈後好浪漫♥️ ▼山峰小徑帳篷區 ▼帳篷區的飲水機、冰箱 ▼帳篷區的誠實商店 ▼帳篷區有獨立衛浴及吹髮區 ▼晚上營火晚會烤棉花糖區域 ▼撥雲小屋整棟都是民宿房 ▼要去露營車區必須穿過撥雲小屋一樓 ▼露營車專用的吹髮區 ▼民宿及露營車區的誠實商店，這邊有飲水機及冰箱 ▼誠實商店價目表，有一些品項的確會比超市貴，但考量到深山物資運送不易，就會覺得這個價錢還能接受啦～ ▼二樓有一個大露台 ▼露台看下去可以看到整個露營車區，夜晚點燈後超美！ ▼露營車一共有四台，如果是家族旅行或是一群朋友想包場，記得早點訂房～很容易秒殺🤣 ▼每台車前都有戶外餐桌，可以吃小點心、宵夜 ▼夜晚點燈後的露營車區 ▼撥雲小屋一樓是露營車區的洗澡間及廁所 ▼有防蚊簾阻隔，不怕蟲蟲危機🤣 ▼洗手乳、沐浴乳、洗髮精用的是茶籽堂品牌的💕 ▼門外還有寵物洗腳區 ▼露營車旁還有小徑可以通往寵物奔跑區及櫻花林(每年2、3月可賞櫻) ▼寵物奔跑區，快帶你們家毛小孩來這邊跑跑吧！ 蟬說：霧語露營車 ▼這次跟公婆各訂了一台露營車～進去要脫鞋，一台露營車可住 2-４人～很適合兩大兩小入住！ ▼露營車室內高度夠高，186cm的老公站著也不會撞到天花板 ▼一開門就看到寵物坐墊區，沒帶寵物的人可以放置行李 ▼進門右手邊是雙人上下鋪，床頭有設計閱讀燈及充電插座。上鋪比較適合小個子的人或小朋友，我(163cm)必須彎著腰才能坐在上鋪 ▼左手邊是雙人床鋪，老公(186cm)不管橫的睡或直的睡，床鋪長度都是足夠的👍🏻 ▼露營車上有一張小桌子，有化妝鏡、衛生紙 ▼面對中庭的露營車窗可以打開通風～蟬說：霧語群山環繞，早晚偏涼，且蚊蟲較多，記得攜帶保暖衣物～ ▼還有一台常開的除濕機，保持室內乾燥！ ▼住宿附一人一條大浴巾及耳塞～因應環保不提供一次性備品(牙刷、牙膏、梳子、刮鬍刀)，還請自行攜帶所需的物品。 ▼露營車上有冷暖氣，冬天夏天都不怕！ 蟬說：霧語 園區活動/美食 下午茶 ▼14點入園後，先來享用一下下午茶～餅乾、甜點、飲料、甜湯(依季節內容物有所不同) DIY在地手作體驗(14:30~) ▼接著14:30 DIY手作課程在餐廳舉行 ▼一人一包花草材料 ▼這次參加的手作課程是製作乾燥花書籤～ 運動 ▼可以跟櫃台借羽毛球，吃飽休息一下，就來運動！ 晚餐時光(供應時間：17:30~19:30) ▼晚餐是吃火鍋～山上早晚溫差大，晚上吃火鍋剛剛好！ ▼種類很多，吃多少夾多少～肉類、蔬菜、菇類、麵條都有！ ▼醬料自己調配 ▼也有熟食選擇～葷素者可以吃得超級飽！ ▼辣炒年糕必吃～～😍 ▼飯後水果跟餐前沙拉 ▼推薦馬告紅茶 ▼餐廳裡有高湯可以續加 ▼一台露營車or帳篷一個鍋～工作人員會事先將火鍋器具放在每一桌 烤棉花糖/營火晚會(19:30~21:30) ▼19:30就可以在餐廳拿一碗烤棉花糖去營火區烤棉花糖囉！ 夜晚散步 ▼夜晚的蟬說：霧語園區都會點燈，吃飽散散步剛剛好！ ▼晚上也可以與家人在露營車外聊天吃宵夜 深夜賞星空 ▼晚上10點過後園區的燈光會熄滅，這時候超適合出來看星星的！🌌 早晨冥想、呼吸新鮮空氣 ▼雖然被山擋住看不到日出，但早晨很適合在大自然冥想～冥想完神清氣爽，展開美好的一天！ 精緻早點(供應時間：08:00~09:30) ▼早餐中西式都有～刈包、稀飯、烤麵包、生菜沙拉等 ▼飲料有熱咖啡、熱奶茶、冰豆漿、柳橙汁 園區拍紀念照 ▼吃完早餐就可以在園區內進行團體照活動🤣 注意事項與小提醒 ▪因應環保支持綠色旅遊，不提供一次性備品，還請自行攜帶。▪實際入住人數超過訂房人數時，霧語將無法提供服務。▪僅帳篷提供電毯/床/條。所有房型均提供除濕機、風扇，請勿自行攜帶其他電器用品，造成跳電風險。▪為維護山林環境，本園區不提供之野炊烤肉活動。▪此處群山環繞，早晚偏涼，且蚊蟲較多，請記得攜帶保暖衣物。▪時有猴子出沒，注意隨時將帳篷的拉鍊關上，若看到猴子出沒於山林中，請勿大聲喧嘩以免驚嚇到猴子，以及請勿餵食野生動物。▪因園區位處偏鄉，垃圾回收與處理困難，且園區已提供餐飲服務，故不建議攜帶外食，若攜帶增加較多垃圾之外食，則酌收對應金額之清潔費。 常見問題 Q&A ▪「蟬說：霧語」怎麼訂房？ 訂房網址：https://www.myfunnow.com/zh-tw/funbook/3040077686220/branch輸入：wy8433 即享95折 ▪「蟬說：霧語」房價包含什麼？ 房價已包含一泊二食：晚餐、隔日早餐。另加贈迎賓小點、在地手作體驗 ▪「蟬說：霧語」可以帶寵物嗎？ *霧語全房型皆開放"寵物友善"，撥雲小屋C 因空間有限，建議中小型犬入住較為舒適。*露營車因內部空間有限僅能入住三隻中小型犬種，若為大型犬建議一隻為上限。*若入住人數較多並且攜帶貓咪入住，建議1隻為上限，以確保有足夠空間擺放貓砂盆。請自備貓砂盆及貓咪習慣之貓砂產品。若忘記攜帶可以至櫃檯購買，費用歡迎詢問小編或是至現場櫃檯洽詢。*進入園區後，寵物須繫上牽繩、推車或運輸籠。*攜帶寵物於辦理入住時，預先支付現金2,000元押金，退房確認帳篷內各項設備正常後歸還。*毛孩在進入帳篷或露營車內時，需穿戴禮貌帶（公）與尿布（母），毛孩請勿上床鋪。*毛孩進房前務必擦腳，房內不吹毛及梳毛，園區不開放毛孩洗澡，有提供專用“簡易洗腳區”。 周邊景點推薦 退房後蟬說：霧語附近還有好多景點～還有時間的話可以順道去走走喔！ 小秘境 ▼從蟬說：霧語入口處另一側走進去就是一條小秘境 ▼整片高緯度筆直的樹林 ▼約走10-15分鐘就可以看到整片山景 張學良故居 三毛夢屋 個人心得＆推薦指數 這次是跟公婆一起的家族旅行～整體住宿跟體驗五顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️有得吃、有得住又有得玩～無腦入住就對啦！露營車很方便的點在於開門走進去即可，內門可反鎖～不太會有需要彎腰的東作，長輩友善！室內高度夠高，站著不會碰到天花板～室內空間比我們想像中大，躺在裡面很chill～ 住在海拔1200公尺山上，擁有無敵山景、欣賞雲海與大自然共處，兩一天夜療癒身心靈的慢活之旅！如果你也是在城市中打拼繁忙的上班族，在蟬說：霧語中你可以找回自己的生活步調～與朋友、家人一同感受山林的療癒力♥️ 👉🏻這裡訂房：https://www.myfunnow.com/zh-tw/funbook/3040077686220/branch，輸入wy8433 即享5%優惠！ 延伸閱讀： 新竹豪華露營｜蟬說：霧繞 一泊二食贈下午茶 晚上跟著獵人上山打獵 折扣碼wr6031台中太平｜蟬說：山中靜靜 台中豪華露營 金秋野餐季 搭配絕美夕陽、無敵夜景盡收眼底 折扣碼mm6264 蟬說：霧語WooYuu 資訊 🔴 露營區名稱：蟬說：霧語WooYuu🔴 粉絲專屬優惠折扣碼：wy8433 (僅在「官網」可使用)🔴 官網訂房連結：https://www.myfunnow.com/zh-tw/funbook/3040077686220/branch🔴 官網：https://www.chanshuo.tw/🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/ChanShuoWooYuu/🔴 地 址：311新竹縣五峰鄉白蘭315-5號🔴 訂房櫃台： 03 621 0172 (服務時間：09:00-21:00)🔴 EMAIL：woorao@chanshuo.tw🔴 《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1Hk9i

【開箱】追覓DREAME⎟H15 Pro AI機械臂零纏除菌洗地機⎟寵物家庭清潔好幫手！

我從很久之前就一直在觀望洗地機， 不僅僅是為了A-Bai掉滿地的狗毛， 還有牠平時出去玩回來踩髒的地板、寵物推車外出回來的痕跡、 吃飯散得亂七八糟的四周、廁所尿完尿興奮地衝出來沿路滴......等等。 很多時候都不是地板吸過就好了， 特別是我們家是木頭地板， 有沒有拖過地板的那光澤感真的差很多！ 但是洗地機之前一直讓我望而卻步的原因是...... 據說很重不好移動、使用後機器的清潔很麻煩， 種種原因讓我很擔憂買了之後實用性不高！ 但隨著科技推陳出新，【追覓DREAME】H15 Pro AI機械臂零纏除菌洗地機 讓我完全打破了對於洗地機過去的觀點， 這麼好用的產品我居然現在才知道！！ 今天就來跟大家分享寵物家庭清潔的好幫手 【追覓DREAME】H15 Pro AI機械臂零纏除菌洗地機！ 【追覓DREAME】H15 Pro洗地機就是可以讓你同時吸地兼拖地二合一的產品， 再也不用先吸地在拖地分兩次工了！ 即便吃滿地的食物有像是飼料顆粒、黏糊糊的餐包（肉泥）， 都可以用【追覓DREAME】H15 Pro洗地機一次處理！ 居家空間0死角清潔 在吸力的部分它有21,000Pa的強力吸力， 並且在它在邊邊角角的也都可以貼邊清潔得到！ 不僅側邊可以完全貼齊邊角， 正面甚至還有AI升降機械臂！ AI升降機械臂是在洗地機停留、準備拉回時，它就會自動降下， 不僅把邊縫的垃圾髒污拉進來、實現完美貼邊， 更是可以在「洗地」這方面同時刮除水漬。 此外，機身背面貼心設計了一顆小小的萬向輪， 讓洗地機在「打平使用」時依然能輕鬆滑動。 清潔沙發、床底這類大型家具底下時， 手腕無需出力去hold著讓機身懸空（怕磨到底部或難以推動）， 完全可以放心的把機器平放在地面上，讓它自然貼地前進， 手腕只需要控制方向，萬向輪就會順著地面帶著整台機器滑行。 同時【追覓DREAME】H15 Pro洗地機還有AI前後雙向助力， 完美解決的以前最擔心的「機身太重難以操作」的問題， 只要往一個方向稍微出力推一點， 洗地機立刻就可以感受到並我的用意， 並自動出力把自己往前帶， 我第一次使用的時候還有點嚇到， 會有一個被拉出去的力道～ 需要拉回時也是同樣的道理， 因此讓我在使用上能夠輕鬆省力的操作！ 目前我使用了大概半個月的時間， 雖然不是每天用但也一週大概會使用2-3次， 但令我意外的是完全沒有卡毛的問題， 無論是狗毛還是頭髮完全都不會纏！ 以往我使用類似的產品（吸塵器）都難免會有頭髮、狗毛纏繞， 甚至堆積在滾輪四周的狀況， 雖然使用上不會到每次都要處理， 但是大概使用10次左右就需要手動清除， 而且有時候還會「很難纏」！需要拿剪刀或小刷子處理，就是覺得麻煩！ 但是【追覓DREAME】H15 Pro洗地機因為有瑞士PPA割毛齒刀技術， 因此糾結得毛髮都會割開並吸進去， 既便我不信邪的把整個吸頭翻過來查看， 居然誇張到一點頭髮都看不到～ 雖然還是有些A-Bai無孔不入的狗毛， 但是完全沒有「糾纏」滾輪的狀況！ 洗地表現非常優秀！ 吸地這件事在【追覓DREAME】H15 Pro洗地機 我自己覺得它在「洗地」這件事上面真的是表現得很優秀！ 首先是它的確有達到洗地或拖地的效果， 無論是帶糖的飲料、黏稠的醬汁都可以用它來清除！ 而且在使用過程中它會自行判斷目前接觸到的髒污是輕度、中度、重度髒污， 並且顯示在智慧面板上面， 不僅可以提示你是否需要多幾次來回拖拉， 「智慧模式」下，它也會自行調整清潔力度。 而且在清潔過後雖然還是看得到一點水痕， 但是比起自己用擰不乾的抹布或拖把拖地真的是好太多了！ 殘留在地面的水量，大概是五分鐘就會自己完全風乾的程度， 因此也不會有家裡太濕、太滑的狀況發生！ 甚至它還有吸水模式， 如果是洗完澡的浴室，也可以用它加速讓浴室回到乾爽的地面， 還有浴室排水口我總是懶得清理的堆積頭髮，也可以讓它一併清除～ 我再也不需要親自彎腰去撿濕漉漉、黏糊糊的一坨頭髮了！ 說到浴室還有一個寵物家庭很實用的情境--就是可以直接清潔尿！ A-Bai雖然平常都會乖乖尿尿墊，但是牠的距離感真的是不太好， 時常會有尿歪的狀況（腳在尿墊上，雞雞在外面😓​） 在沒有洗地機的時候，當然就是用清潔劑＋清水刷刷洗， 然後再刮一次浴室地板......然後還要等好一段時間才會乾...... 但如果這期間又又又尿歪一泡！啊啊啊～～我的浴室就一直無限循環潮濕狀態！ 但是用【追覓DREAME】H15 Pro洗地機搭配它們自家的清潔劑， （清潔劑是直接加在清水箱裡，每次加水我都會一起加入） 只要一兩次拖拉就可以快速清潔， 而且體感上覺得浴室更不容易殘留尿味， 也可以維持乾爽的地面！ 但是說到清潔尿大家應該會覺得有點恐怖：「這樣洗地機不會很噁嗎？」 當時我也覺得有點緊張，但在我實測之後【追覓DREAME】H15 Pro洗地機的 自動清潔功能真的有令我驚訝～ 直接就跟大家說了～ 無論想清潔了什麼樣的髒污，不用擔心！放心用吧！ 最後的自動清潔功能都有辦法處理的～ 機身自動清潔 機身的清潔有兩個方面， 第一就是滾輪的部分有沒有清潔乾淨， 再來就是污水箱好不好處理。 先說滾輪的部分，【追覓DREAME】H15 Pro洗地機 因為它有100度的火山湖浸泡洗， 「整個滾輪」的範圍都可以清潔乾淨， 就是包含本身的滾輪、內壁、括條全部！都有清潔乾淨！ 最後再加上90度的熱風烘乾， 整套流程下來可以達到100%的去污率及99.99%的除菌率， 撇除掉數據，總之我就是覺得乾淨！ 而且拿出來暖呼呼的，有種從烘衣機拿出來的感覺跟味道（乾淨的味道） 再來就是污水箱，污水箱應該是最恐怖的部分， 但是出乎意料的很好處理！ 【追覓DREAME】H15 Pro洗地機本身有附一根除臭棒， 可以幫助抑制污水箱的異味，官網上說可以達到「7天抑制異味」， 我這邊實測的感覺是： 如果家中一般清潔的吸地拖地、味道不重的，的確可以放七天不管它， 不過如果真的有清尿；清理比較大量、味道比較重的食物， 就還是建議使用後立刻把污水箱倒掉。 而且每次使用「自動清潔」模式完，其實它都會提示清理污水箱， 所以應該也很難忘記啦！ 接下來我們來打開污水箱～ 它的設計有乾濕分離，有把手拎著的地方是乾的、有物體的， 另一隻手握筒子的部分就完全都是液體。 所以操作方式很簡單，我會把整個污水箱拿去廚房， 打開之後先把筒子的部分倒掉，再用清水沖一下、放一邊， 接著再處理乾「乾」的部分。 通常「乾」的區域可能是有食物殘渣在裡面， 其實也可以直接沖水，基本上食物殘渣就可以被帶走了～ 比較麻煩的是毛跟頭髮，碰了水還是會ㄉㄧㄠˊ在裡面， 但是用隨附的小刷子帶一下也不成問題～ APP客製化設定 最後值得一提的是它還有專屬App可以客製化需求， 機身本身可以用按鍵控制的是「智慧模式」、「強力模式」、「吸水模式」， 還有自清潔跟烘乾， 但是使用App不僅在忘記按下自清潔或烘乾時，可以直接用手機遠端操控， 甚至可以調整更細節的模式， 像是可以使用定時烘乾、機器返回充電座時是否要自動清潔、 助力輪的力量大小、吸力大小、滾刷水量大小......等等。 讓使用上可以更貼近每個人的個人習慣及需求。 甚至還可以查看清潔紀錄， 就可以知道出門前交代老公清理一下地面時， 他有沒有確實執行​😎 最後真的要跟還不認識洗地機的人分享， 洗地機真的已經脫離當年我們以為的難操作、笨重、難清潔的狀態了！ 使用【追覓DREAME】H15 Pro洗地機真的讓日常清潔方便又省力很多， 非常推薦大家可以試試看喔～ 🔻品牌資訊🔻 官網：【追覓DREAME】H15 Pro AI機械臂零纏除菌洗地機 Instagram：dreame_tw Facebook: Dreame 追覓台灣 ➡️歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：abai_de_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】

【Body Goals】7/3-7/16限時團購優惠中！多效蛋白飲Pro ＆ Light能量蛋白棒，健身必備小零食

最近開始重新調整生活步調，特別是下定決心把運動與營養補給融入日常，才發現，「吃對營養」比「拼命運動」更關鍵！在朋友推薦下我入手了Body Goals 的多效乳清蛋白飲Pro、Light能量蛋白棒，還有濃郁香酥高蛋白脆片，現在根本是我日常三餐之間、運動前後的補給鐵三角💪 7/3-7/16【Body Goals】限時團購優惠中：https://www.bodygoals.com.tw/one-page-stores/group-buying-202507-emmabee1235 團購品項：多效蛋白飲｜多效蛋白飲Pro｜蛋白棒｜蛋白脆片｜水果茶 📌 台灣地區單筆訂單滿1500元即享免運 .ᐟ.ᐟ 📌 產品成分表＆營養標示請參閱『全產品營養標示』 📌 團購海外訂單支援寄往『香港』（僅適用信用卡結帳）。 📌 團購海外訂單購買前請參閱『海外購物說明』。 📌 如有訂單相關問題，請聯繫官方LINE@BodyGoals。 ⚡【多效乳清蛋白飲Pro】 先說這款超厲害的【多效乳清蛋白飲Pro】，是多效複合配方，而且原料用得超高規格，選用來自美國的優質乳源，還獲得PDCAAS蛋白質品質評分滿分，意思就是它的蛋白質不只是多，而且是超好吸收的那種～每份就含有27g蛋白質，再加上BCAA、維生素D、鎂這些成分，等於是結合了全方位功能，完全就是懂現代人需求的營養設計👏 我自己愛喝的是英式奶茶口味，順口不甜膩，熱熱喝有種在喝舒壓奶茶的感覺；健身完喝一瓶，感覺都有被安撫到，而且晚上也比較好入睡，不像以前一運動過頭晚上神經反而繃緊，真的有感🔥 全口味我也好幾種，像是法式可可、花生牛奶、泰泰奶茶也都超香濃，不管運動前、運動後，甚至早餐來一杯都超適合，補足我日常蛋白質缺口的神隊友🥛 ⚡【高酵輕孅水果茶 】 還有超好喝的新品 高酵輕孅水果茶 順暢有感五大配方👇 天天輕盈無負擔，夏日清爽必備，完美取代手搖飲，平常都愛喝水果茶飲的我，一看到就忍不住下手了👍 ⚡【Light能量蛋白棒】 除了蛋白飲和水果茶，這次還入手了【Light能量蛋白棒】，我都放一條在包包，下午肚子餓、或運動後來不及吃飯時就派上用場✅ 它每條只有148大卡，卻含有12g優質蛋白質，糖分還比市售蛋白棒低超過90%，重點是高纖、無麩質設計，對我這種容易脹氣、敏感的人超級友善💯 吃起來是扎實的口感，不會甜膩也不會太乾，完全打破我對蛋白棒「像在啃紙板」的刻板印象🍫 ⚡【濃郁香酥高蛋白脆片】 還有一個意外驚喜就是濃郁香酥高蛋白脆片，我以為這類高蛋白零食都不好吃，結果一吃立刻驚艷🙂 我最愛的是義式披薩跟酸奶洋蔥口味，真的就像在吃調味洋芋片😁 每包有高達20g蛋白質，又酥又香，完全滿足我嘴饞又不想吃垃圾食物的矛盾心情，當作辦公室下午茶也完全不罪惡🥯 Body Goals這系列產品真的顛覆我對高蛋白補給品的印象，不只是「健身族」才需要，連像我這種生活忙碌、營養不均衡的人也超適合⭐ 從日常能量補充、到飲食控管的點心替代，它都幫我補得剛剛好～現在早上喝蛋白飲、中午配脆片、下午補蛋白棒，吃得營養也吃得開心，不再靠意志力硬撐啦嘿💥 ⚡團購下殺⚡ 7/3-7/16【Body Goals】限時團購優惠中：https://www.bodygoals.com.tw/one-page-stores/group-buying-202507-emmabee1235 團購品項：多效蛋白飲｜多效蛋白飲Pro｜蛋白棒｜蛋白脆片｜水果茶 📌 台灣地區單筆訂單滿1500元即享免運 .ᐟ.ᐟ 📌 產品成分表＆營養標示請參閱『全產品營養標示』 📌 團購海外訂單支援寄往『香港』（僅適用信用卡結帳）。 📌 團購海外訂單購買前請參閱『海外購物說明』。 📌 如有訂單相關問題，請聯繫官方LINE@BodyGoals。 #BodyGoals #多效蛋白飲 #高蛋白 #健身 #高蛋白推薦 #蛋白粉 #蛋白粉推薦 #蛋白棒 #半白脆片 #水果茶 #BodyGoals團購 #蛋白粉團購 #高蛋白團購 #團購

華容美顏館二訪全紀錄｜根本戒不掉！二訪我的「命定」美顏館，清粉刺超溫柔！那種被深度療癒的舒適感

是不是有那種... 妳去過一次就念念不忘，心心念念一定要再回去的地方？ 對我來說，「華容美顏館」就是這樣一個存在。 還記得我上次來體驗「肌膚管理（果酸煥膚）」之後，那張會發光的臉蛋，讓我得意了好一陣子 😇 但... 現實總是殘酷的，最近可能因為季節變換，加上工作壓力一波波襲來，我發現鏡子裡的自己，好像又開始有點「乾癟」跟「暗沉」了... 😫 之前買的保養品好像又開始有點吸收不良，那種「卡關」的感覺真的好阿雜！ 這時候，我腦中第一個浮現的求救訊號，就是華容美顏館那位老師的「神之手」！於是，我毫不猶豫地預約了第二次的回訪。 熟門熟路，是「回家」的感覺 第二次踏進華容美顏館，那種感覺很奇妙 不像第一次有點小緊張，這次更像是一種... 啊，回到「避風港」的熟悉與安心💖 依舊是那個讓人放鬆、沉靜的空間，而接待我的，還是那位我心心念念的老師。 她真的就像我記憶中的一樣，知性、優雅，笑起來的聲音非常溫柔。 她一看到我就笑著說：「歡迎回來！我們來看看這陣子肌膚的狀況。」 這次的「肌膚檢測」更像是在「對答案」。 老師還記得我上次的膚況，她一邊檢測，一邊跟我聊這段時間的保養習慣。 我簡直像是在跟閨蜜「回報」一樣（笑），把我的困擾通通倒給她。 她真的非常健談，但又不是那種會讓人覺得吵的，而是她總能用很溫柔的語調，分享很多專業但又好懂的知識。 跟她聊天，我總覺得自己也跟著優雅知性了起來（想太多 🤣）。 她分析著：「嗯，這次的乾燥狀況比較明顯在兩頰，T字部位的循環還是需要加強...」那種「被懂」的感覺，真的超棒。 依舊封神的「潤氣活妍」之旅 如果說第一次是驚艷，那第二次就是「沉浸式」的享受。 因為我知道接下來的每一步都會無比舒服，我根本是從躺下的那一刻起，就開始「靈魂出竅」了。 第一站：溫柔的淨化儀式（卸妝洗卸） 老師的手法依舊輕柔得像羽毛。 上次我還會有點分心去「感受」，這次我完全是「放棄抵抗」，閉上眼全心交給她。 那個專屬的香氣，綿密的泡沫... 洗完臉的那一刻，我摸了一下自己的臉頰，就是那種乾淨、透亮、完全不緊繃的「水嫩感」。 光是洗臉就已經是一種享受！ 第一站——告別毛孔的「溫柔大掃除」 (清除粉刺) 接著，就是我個人又愛又怕的環節——「清除粉刺」！ 老實說，我超級怕清粉刺 😫！我對「痛」的忍受度很低，而且很怕遇到那種硬擠、亂擠，清完毛孔反而變大、還發紅好幾天的... (有過慘痛經驗 😭) 但！華容的老師真的... 太... 溫... 柔... 了！ 她會先用粉刺水的方法軟化角質，可以減少在清粉刺的疼痛感，更方便清理粉刺！ 接著，她的手技非常「巧」，快、狠、準，但力道又控制得剛剛好。 她不是「蠻力」硬擠，而是用一種很專業的手法，判斷哪些是成熟的粉刺，哪些還不能動，完全不會亂來。 我本來已經做好心理準備要「飆淚」了，結果... 居然只是微微的痠感！大部分時間我根本沒什麼感覺！ 她清完我最在意的鼻翼和下巴後，我摸了一下... 我的天啊！也太平滑了吧！😭 那些討厭的顆粒感瞬間消失，真的太神奇了！ 這一步真的超重要，把毛孔的垃圾都清乾淨，後續的保養才能真正「吃」進去啊！ 餵飽肌膚，直到發光 在最神聖的按摩結束後，我的整張臉都熱呼呼的，氣色好到不行。 老師笑著說： 「很好，這樣『氣』就通了，現在『提升皮膚彈性』跟『促進新陳代謝』的效果是最好的，我們趕快來幫皮膚『進補』！」 第二站——肌膚的滿漢全席（補水導入 + 霜類導入） 接下來的「補水導入」和「霜類導入」，就是要把所有精華都灌進去！ 因為是第二次回訪，老師對我的膚況更了解。 她這次幫我調配了更偏重「修護」和「保濕」的精華。 冰冰涼涼的導入儀，在經過按摩「疏通」後的臉上滑動... 我真的能感覺到，我的每一個毛孔都在大口大口地「喝水」！💧 這完美解決了我平常保養品「擦了個寂寞」的困... 那些斑點、暗沉的地方，老師也會特別加強導入，幫助肌膚恢復亮白。 第三站——臉部按摩 來了！我最期待的環節！💯 老實說，我就是為了這個按摩回來的！ 如果妳跟我一樣，常常用眼過度、習慣性皺眉，或是睡覺會不自覺磨牙（導致咀嚼肌超緊），妳真的會愛死這個步驟。 老師的手指彷彿自帶GPS，她總能精準地找到我臉上所有「堵塞」的點。 當她按壓到我那緊到不行的眉心和太陽穴時... 哇，那個痠麻感直衝腦門！⚡️ 她說這就是「促進血液循環」和「減輕肌肉緊張」。 特別是我的咀嚼肌！她用一種很深層、但又不會痛的力道，一點一點地把我的「怨氣」（？）通通揉開。 我能感覺到，我緊繃了好幾週的下顎線，終於「鬆」下來了。 而且老師這次還特別加強了我的眼周，她說看我疲勞感比較重。 那個「緩解眼部疲勞」的效果是立即性的！ 按完之後，我睜開眼都覺得世界變亮了，真的沒在開玩笑。這不只是按摩，這根本是「臉部筋膜放鬆」吧！ 最終站：封存與療癒（面膜 + 頭肩頸舒壓） 最後，敷上冰涼鎮定的面膜，把剛剛所有吃進去的營養全部「鎖」住！ 就在我以為要結束的時候，天堂的壓軸戲才上演... 老師開始幫我按「頭肩頸舒壓」！ 我的天啊... 第一次來的時候，我就對這個舒壓印象深刻；第二次來，我簡直是「期待萬分」。 老師的手勁非常剛好，從我的頭皮開始放鬆，一路按到緊繃的脖子、肩膀... 尤其是那個斜方肌！她一按下去，我真的倒抽一口氣，痠... 但，超... 級... 爽... 😩 我真的在那個當下，徹底理解了什麼叫做「身心靈合一」的放鬆 我整個人像融化在美容床上，舒服到差點打呼... 這不只是護膚，是「維修」 當老師輕輕喚醒我，整個護膚流程結束後，我摸著自己的臉... 那個 Q 彈、水嫩、飽滿的觸感，又回來了！ 拿鏡子一照，哇... 根本不用打光，整張臉是「透」出來的亮白感。 皮膚摸起來超級細緻，連毛孔都小到快看不見。 原本的乾燥和疲憊感一掃而空，取而代之的是一種「充飽電」的活力感。 第二次回訪華容美顏館，我更加確定... 這家已經是我的「本命」愛店了。 這裡沒有過度的推銷，只有真正專業、知性又優雅的老師，用她最溫柔的手法，幫妳找回肌膚最健康的狀態。 如果你也覺得保養卡關，或是生活壓力大到臉色都「垮」了，真的，給自己一個機會。 來體驗一下「潤氣活妍護膚」，感受一下那種從內到外都被療癒、充飽電的感覺。 相信我，妳會跟我一樣，來過一次，就只想著下一次什麼時候要再來！💖 華容美顏館-中和美容 中和做臉 中和清粉刺 中和護膚 中和藻針 霧眉 機器霧眉 預約服務 地址｜235新北市中和區員山路150-27號 電話號碼｜0970 198 081 公休時間｜週四公休 營業時間｜10:30 - 20:3

你也有情緒性飲食嗎？和你簡單分享3個與飲食相關的心理疾病

充滿匱乏感的情緒性飲食 當情緒來臨時你通常都會怎麼解決呢？ 是不是像我一樣，總是想吃很多東西來滿足自己呢？ 是否覺得明明已經飽了，可是總還覺得好像哪裡不足，一直有種說不上來的匱乏感呢？ 匱乏感常使我們想要吃的更多。 很多人都說壓力大時就會想要吃更多，因為我們往往搞不清楚，到底是生理上真正有需求需要補充更多的食物來獲取能量，還是因為心理壓力大而不自覺的產生匱乏感，使我們想要透過食物來滿足自己。 這也是為什麼很多人總說壓力大就容易變胖，是因為我們容易在毫無覺察下，藉由食物來調節自身的情緒，尤其是垃圾食物。 飲食成癮與多巴胺有關 其實飲食成癮，與一般物質成癮的形成機制差不多，和多巴胺的分泌有深刻的關聯。 多巴胺是一種能讓我們感受到愉悅、興奮的神經傳導物質，但多巴胺並不是越多越好，因為當每一次需求被滿足而開始分泌多巴胺時，身體會開始減少對多巴胺的敏感程度，漸漸的提高身體的「耐受性」，因此下一次就需要更多的多巴胺，才能讓我們的身體感到相同興奮的滿足感。 尤其高油高鹽的的食物，更容易透過大量多巴胺的分泌，快速滿足心裡的匱乏感，所以鹹酥雞、炸雞這一類的宵夜更容易成為我們的生活首選。不過，飲食成癮當然還有許多更複雜的生理影響因素，網路上都有許多醫生寫的相關資料，這邊就不再多加敘述。 三種與飲食相關的疾病 正因為飲食總是和情緒息息相關，所以在心理學上也有一類與進食習慣有關的心理疾病，簡單的被分成三大類，第一種叫做厭食症(anorexia nervosa)，第二種叫做暴食症(bulimia nervosa)，第三種叫做狂食症(binge eating disorder)。 第一種厭食症： 1.多數發生在女生身上，其中女生的比例遠多於男生(男：女約=1:10)。 2.原因有許多包含家庭影響、自身心理狀態、生理功能失調等等，但多半和社會環境、文化價值有關，在社群媒體過度強調苗條才是美，以及同性比較的壓力影響之下，女性常不自覺拿自己跟別人相比，使用錯誤的價值觀來嚴格審視自己的身材。 3.體重常低於正常標準(BMI<17.5)，但因對體重增加、身材變形有強烈恐懼感，故仍過份嚴格地控管自身飲食。伴隨著時間推進，長時間節食而導致身體激素失調混亂， 最後隨之出現焦慮、憂鬱等相關症狀。 4.分為「限制型」及「暴食清除型」，兩者以是否有如催吐等清除食物的行為作為區分。 --- 第二種暴食症： 1.成因與上述的厭食症相似，都可能受到家庭、心理、生理等因素影響，且同樣好發在女生身上，但與第一種厭食症中「暴食清除型」不同之處，在於體重多半都在正常範圍。 2.習慣在短時間(約兩小時)內吃大量的食物，且飲食速度快。但也因為大量進食，而導致短暫的滿足感之後，容易出現擔心體重上升的罪惡感，最後進行補償行為，常見補償行為包含催吐、大量運動等等。 3.通常習慣獨食，不太喜歡讓他人看到自己進食的行為，例如把自己偷偷關在房間裡吃飯，減少接觸人的機會。 --- 第三種狂食症(又稱嗜食症)： (以前念心理系時是學狂食症，但這次要寫文章查醫學資料發現大多稱呼為嗜食症) 1.行為多半與暴食症差不多，包含短時間大量進食、飲食速度快、喜歡獨食、對進食有罪惡感等等。狂食症與暴食症的行為最大差異為，進食以後不會有補償行為，因此不會有催吐、過度運動等行為出現。因此，也容易伴隨著肥胖等相關疾病。 2.通常會不斷進食，直到自己感覺已經飽到很不舒服才會停止。 以上就是三種與飲食相關心理疾病的淺談，如果有相關情緒或飲食困擾，記得趕快去找專業的醫師、心理師求助喔！一直記得以前念大學時，多少都會聽到身邊同學談自身的飲食問題，甚至還有同學因為有厭食的狀況住院了好一陣子。 「吃飯皇帝大。」很多看似沒什麼的飲食行為，其實背後都和我們的情緒、壓力息息相關，像是我自己就是不自覺都會在壓力大時，一直想要找零食吃，也許當下吃不多但隨著時間累積，也可能會逐漸變成生理上的問題，所以還是會盡量在情緒比較穩定的時候，說服自己適當的克制過多的飲食慾望。 希望這篇簡單的分享，能幫助大家有一個很初步的認識，若有不夠專業的地方也歡迎理性提出指教，謝謝！ 附上一些相關資料： https://www.ntch.ntpc.gov.tw/home.jsp?id=9938e1caf6f4558b&act=be4f48068b2b0031&dataserno=764e3a8df85077777454c05ff2fb819c https://www.matsuhb.gov.tw/upload/f-20210520163804.pdf https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/binge-eating-disorder/symptoms-causes/syc-20353627

📝📝：資訊科技文化關鍵字 slop｜人工智慧生成內容的泛濫成為網路時代的新挑戰

近年來，人工智慧（AI）的快速發展為我們的生活帶來了便利，但也引發了一個新的問題——Slop。 這是一種由AI生成、低品質的內容，目的是吸引點擊、增加廣告收入，但卻對使用者的體驗造成負面影響。 什麼是Slop？ Slop是一種無互動性、不以解決使用者需求為目的的AI生成內容。這些內容看似由人類撰寫，卻缺乏實質意義，常常出現在： Slop的目標不在於提供價值，而是以低成本創造大量內容來吸引流量並產生收入。這種模式與垃圾郵件（Spam）極為相似，其本質是為了滿足創作者的經濟利益，而非使用者的需求。 － Slop的影響 使用者需要花更多時間篩選高品質內容。不可靠的資訊可能誤導讀者，甚至引發安全問題，如誤食有毒植物。 AI生成內容常有錯誤或荒謬之處，例如將「食物銀行」列為旅遊景點。當Slop數量激增時，高品質內容可能被埋沒，影響知識傳播。 Facebook等平台充斥著AI生成的誇張影像與虛假故事，削弱了社交連結。假帳號與AI內容混雜，讓平台變得缺乏人性化互動。 消費者誤將真實廣告視為AI垃圾內容，降低對品牌的信任。廣告商擔心這種情況損害投資回報。 － 解決Slop的挑戰 目前，平台如Google與Meta正開發AI檢測系統以標示AI生成內容。但當這些公司同時推動AI生成功能時，角色從「管理者」變為「創作者」，問題變得更複雜。 例如，Google的「AI Overviews」將AI生成摘要置於搜尋結果頂端，反而可能助長Slop的擴散。 讓使用者學會辨識AI生成內容，提升媒體素養。透過推廣「Slop」這一術語，使大眾更容易意識到問題的嚴重性。 類似於對抗垃圾郵件，Slop問題需要廣泛合作。例如，開發嚴格的內容審核標準，規範AI生成內容的使用。 平台應主動標示AI生成內容來源，讓使用者明確知悉其非人類創作。設立AI內容的品質審查機制，確保生成內容有一定的準確性與價值。 如何降低Slop對你的影響？ 優先使用已知可信網站與內容提供者。當內容過於荒謬或缺乏上下文時，多加警惕。 對於看似重要的資訊，尋求多來源交叉驗證。尤其是涉及健康或財務的建議，更需小心核實。 分享和支持高品質內容，讓這些創作者有更大的影響力。避免點擊看似低品質的內容，減少對Slop的經濟激勵。

兜兜露營趣-第七露△△翰爸的家△△

露營的季節來了，最近幾乎每一個月就安排一次露營 翰爸的家露營區是我看一個YTR(James露)他們很常去的露營區，剛好朋友在揪團，立刻答應！ 在露營前幾天天氣沒有很好，一直下雨，很感謝在露營的日子就沒下了 雖然都還是呈現陰天的狀態，不過反而涼爽，不會很熱，晚上的星空有夠漂亮的！ 翰爸的家是目前我這七次露營以來覺得星空最美的一個露營區，而且車子不會停太遠，超級方便！ 到訪日：2024/11/02-11/03(六-日) 翰爸的家 翰爸的家用導航就可以抵達正確位置，大概就是要進到營區的那段路比較小條，其他路況印象中是可以的(因為也不是我開車XD) 進到營區之後由下到上分別是A~D區，總共只有四區，採梯田式越來越高 A和D區是雨棚，BC區則是圓石區，我們搭在C區 不知道這樣算不算是走森林系？我們搭帳的地方上面都是樹蔭，就算是大晴天應該也不至於太熱太曬 車子可以停旁邊就好，拿東西、收東西都非常方便 我們下方的Ｂ區跟Ｃ區是差不多的設置 往上走到Ｄ區的斜坡有點陡，對小朋友來說很吃體力 路上有鞦韆和一個沙坑，但這兩天好像都沒有小朋友來這裡玩 我猜想這應該是戲水池，不過現在已經１１月了，沒有開放 整個營區有兩間廁所，基本上都是一樣的設置 照片裡面是位於Ｃ和Ｄ之間的公共區域 進來後的左邊是冰箱與冷凍庫，上面還有標示Ｃ區和Ｄ區，不怕放錯、拿錯 另一邊是男生的小便斗和洗手台 小便斗對小男生來說真的好方便喔！兜兜現在大了可以自己全程處理了！ 中間一排是有四間，兩間廁所、兩間浴室，廁所的話一間蹲式，另一間則是坐式 浴室的空間非常大，那天晚上我們一家三口一起洗空間都很夠用，水也不會噴到旁邊置物架上的乾淨衣物 廁所非常乾淨 上廁所的時候不經意抬頭一看，發現上面有紗網 這樣的設計非常細心且貼心，紗網可以把戶外的蟲子們攔下來，但又可以讓空氣流通 雖然廁所和浴室裡面還是多多少少會有蟲子，但露營就是這樣，畢竟是戶外嘛～ 在這間公共區域的旁邊還有個類似樂樂棒球的遊戲，可以自己帶著球棒過來這邊打棒球 晚上的時候營主會把這顆球綁起來，早上不知道幾點的時候會再放下來，避免在過晚和過早的時間在這邊遊玩影響到其他露友 背對公共空間從這條小路走下去就是Ｃ區了，Ｃ區的洗手台兩座集中在最裡面，垃圾桶也在旁邊 從裡面的小路或是外面的車道坡道都可以往下或往上到別的區域，非常方便 這是ＡＢ區之間的公共區域，大致上就跟ＣＤ區的大同小異 這裡是Ａ區，第二天大家都撤帳後我拍的 如果沒有帳棚但是想要露營的話也可以跟翰爸租借帳，在露友們離開後，翰爸馬上就來收帳了 在ＡＢ區公共空間的後面有一個超級大的滑草區，這裡是這兩天最多大人小孩聚集的地方 這個滑草坡超大超長的，可以自己帶簡易的滑草板，如果沒有的話也可以跟營主租借 不過如果使用滑草板的話溜下去的速度真的會快到有點恐怖，像兜兜這樣用屁股去溜其實也是可以的，只是要稍微手腳並用 兜兜玩到拖鞋都掉了 第一天玩的是滑草，第二天起床也喊著要滑草 沒有其他人的時候兜兜會用側滾的方式下來，花招很多 隨著時間越晚就越來越多人起床，來到滑草坡的人也越多 這兩天的天氣都是這樣霧濛濛的，非常涼爽 可別以為兜兜在學什麼武術，他只是在丟飛盤 在這裡，會飛的玩具都很容易丟去別區或是卡在上面的樹枝之間，所以我們這次不敢玩踩踩火箭 沒有人想跟兜一起玩飛盤，我請他練習射這棵大樹，試了好幾次都射不到 不過飛盤的穩定度越來越高了！ 露營真的很親近大自然，有沒有發現照片裡面有一隻竹節蟲呢？ 夜幕來臨，我覺得翰爸的家露營區燈光設置得剛剛好，不會太亮也不會太暗 因為是跟著別人的團一起群露，晚上還有萬聖節討糖的活動 晚上的翰爸的家又是另外一種氣氛，靜謐又神秘 同時這裡也是目前七露以來星空最猖狂的一次，真的好美好美，超級想要直接躺平在地上看星星的！ 上面那一點一點的全都是繁星喔！ 最適合觀星的位置就是最上面的Ｄ區了，中間草皮非常空曠也沒有營區的路燈光害，真的超級美！ 當然也是Ｄ區的露友給力，原本他們還開著燈在聊天，後來發現我們是來觀星的便直接把電燈關掉加入我們一起觀星的行列 這天晚上涼涼的很好睡，不過早上就有點微冷 七點多起來，跟兜兜一起製作他指定的早餐：鬆餅 牛奶、打蛋、最後加鬆餅粉，喇喇欸就好了，這我們之前在家裡也有做過 應兜兜要求做了一個米奇的造型，結果最後是被別的小朋友吃掉哈哈哈 第二天白天的活動除了滑草之外還有玩泡泡，泡泡在各式各樣的地形中都好適合啊！ 而且是一個大人小孩都玩不膩的遊戲 猜猜看兜兜用地上的樹枝和樹葉做了甚麼呢？ 雖然很不明顯，不過是竹蜻蜓喔！ 看他做出竹蜻蜓我真的是又驚又喜，因為從來沒有教他做過，他便自己就地取材，最後還做了很多支分送給露友 雖然都飛不起來就是了哈哈哈哈 小結論 這次在翰爸的家露營感覺非常好，好喜歡翰爸的家的環境 雖然在山裡面蟲子也比較多，但時常看到翰爸四處在收垃圾、整理環境，真的覺得翰爸是一個非常負責任的營主！ 現場的兒童遊樂設施沒有很多，不過一個大滑草就可以收服小孩了，玩了整天都不膩，兜兜還因此愛上滑草 晚上的星空到現在仍舊讓我念念不忘，實在是太美、太舒壓 即使露營要準備很多東西，搭帳徹帳很累人，每個露營區也都遠得要命，但還是好喜歡露營 只希望兜兜可以好好跟其他小孩子們相處，每次處理他們糾紛其實才是最累人的！

淘寶集運找鑫豐集運就對了！！！價格透明 服務快速、親切、有耐心

搬家後，好多人看了我的居家分享，都問我“你的茶几在哪裡買的？” 準備搬家，添購家具、生活用品...當然是先到淘寶逛逛啦！！！ 其實我以前不太買淘寶耶！！除了不太會操做外，對淘寶的印象就是運費好貴 雖然定價便宜但加上運費買下來不見得比較便宜，常常聽人家說最後加上運費價格直接變2倍 但逛了好多家具店就是挑不到喜歡又適合的茶几 最後想說在淘寶逛逛看，看到一款 無敵喜歡！！！ 爬文了一下～大多數人在淘寶買家具會自己另外找集運，這樣算下來運費可能更划算 於是我找到了//鑫豐集運// ​但我真的是對淘寶超外行，決定直接用LINE聯繫集運的小幫手 該怎麼買？運費怎麼算？要不要打木箱？多久會到？...好多問題 小幫手都好有耐心又很快速的一一答覆 連下單填寫資料也是小幫手手把手帶我一起，對和我一樣不常買淘寶的小白真的好友善 原本只預計要買一個茶几，沒想到運費算下來，也太划算了吧！！！ 馬上又和小幫手說我先寄倉還要再買其他東西 鑫豐集運還可以免費倉儲180天！！！不急就可以慢慢逛在一起收貨 因為第一次使用集運，我連寄到那都不知道要怎麼填寫 馬上私訊小幫手，小幫手立即回覆手把手教學 後來我又加買了垃圾桶、衣架、電腦椅、室內拖鞋、垃圾袋...好多日常小物 下單後才收到店家說需要在24小時內拆開驗貨 如果有問題延遲反應的話就無法進行理賠流程 相信很多人和我一樣買淘寶最怕遇到商品有問題啊！！ 如果最後收到商品有問題真的是會覺得自己變冤大頭 幸好鑫豐集運可以幫我拆箱檢查。一收到商品馬上拍照和我告知，真的覺得很靠譜！！！ 而且店家本來以為我要寄到台灣，要另外和我收取約$500元的入倉費 但告知是寄到集運，就不用另外收取，還讓我省了一筆！！ 商品寄出後，會主動告知 連所有的單號都清楚附上，連清關到物流寄送了也會告訴我 收到小幫手通知後沒多久就到貨啦！！！！！ 每個包裝都好仔細，馬上開箱起來～～ 因為搬家這次買的都是居家用品 大到茶几、電腦椅，小到水盆、曬衣架，顏色和款式我都超愛的！！！！ 最重要的是！！每件商品都完好無損！！ 第一次使用集運沒有想像中的這麼難 應該是說～ 有了服務滿分的小幫手幫我快速解決遇到的困難，就不怕啦 而且小幫手的回覆都非常快速而且有耐心，最重要的是！！報價非常透明！！ 鑫豐集運除了運送之外，還有其他服務喔！！ 像是幫忙把大型家具送上樓、回收木架及超多人需要的組裝服務 有這樣的一條龍服務真的好方便買起來也好安心 這次朋友要添購新的大型家具我也馬上推薦他找鑫豐集運 如果你最近也要在淘寶添購商品的話，非常推薦你可以找鑫豐集運喔！！ 🏪淘寶賣場：鑫豐台灣集運企業店>>>https://shop274961314.taobao.com LINE ID：@363luljp 微信：19075285861

台北華山｜Animage雜誌和吉卜力展｜06年之後的雜誌封面就是90年代的童年與現在｜不只吉卜力

雖然重點著重在吉卜力，但身為阿宅覺得後續的封面從魯路修、黑執事、小櫻、アイナナ、犬夜叉、富豪刑事、美少女戰士等，這才是90後阿宅的主戰場！ Animage雜誌和吉卜力展 展覽日期：2025.1.8~4.6 展覽時間：每日10:00-18:00（17:30停止售票入場）(1/28除夕當日休館) 展覽地點：華山1914文創園區 東2C、D棟(台北市中正區八德路一段1號) 官網 ● 全票 $490：一般身分者適用。 ● 優待票 $470： 1. 年齡3歲(含)以上兒童。 2. 本國籍學生證件之在學學生，以當學期註冊章為憑，入場需驗證，每證限購一張；碩博士學生證、社區大學、空中大學及在職進修不適用。● 愛心票 $245：1. 本國籍65歲(含)以上長者適用(需驗證，每證限購一張)。 2. 身心障礙人士證件本人及身心障礙人士之必要陪同者一名，每證限購一張(需出示身心障礙手冊證件正本並同時入場)。● 免票：未滿3歲之兒童(憑正本證件入場，成人需持票陪同入場。未帶證件以身高是否滿90公分作判定。) （憑良心說這個價錢有一點貴，因此這次的票是拿點數換的，失血感沒那麼重） 拍照區有工作人員掌鏡，超棒！但還是推薦平日去啦，人一多真的很影響參觀體驗。 初代鋼彈 紅色、有角、三倍速，正是說我推（赤井秀一）聲優池田秀一配的夏亞（為了赤安才去補的知識）。因為這是「Animage雜誌」與吉卜力展，大概佔比是40/60，前面不少版面是「鋼彈」。 這個古谷就是前陣子被文春砲打出業界的古谷徹aka阿姆羅，安室透的安室正是取自阿姆羅。 題外一下，有英語人士好奇怎麼在台灣看展都是日文，差點用英文回因為台灣人人均N87。有時候日本展覽沒有中文（或中文含量不足）是日方很嚴謹（機車），如果都有翻譯大概票價再翻倍吧。 鋼彈真的是很大的坑（沉默），尊重每一位鋼彈模型玩家，鋼彈不只是玩具，是一種夢想。現場鋼彈大概佔40中的20。 當年套票綁售也是很厲害。 在吉卜力之前的知名動畫 有個「世界名作劇場」的動畫系列，從前從前有線電視有買一些來播，台灣人知道的大概是「小天使」（飄零燕、阿爾卑斯山的少女）是這個系列的前身，清秀佳人（紅髮安妮）、小公主莎拉都是這個系列的，如果你有注意過，會發現主創團隊「金恐怖」。 以小天使為例，以下名單來自維基： 這也是小天使「為什麼有吉卜力影子卻不是吉卜力出品」的原因，宮老在內啊！之前有高畑(hata)勳展 ，就有一點篇幅是小天使，但也不是「吉卜力」。 還有佔比10趴的是魔法少女，但是是古早味款式，比恰恰都還早的魔法少女，但不變的是為了「賣玩具」才誕生，只是那是鋼彈已經「不只是玩具」，魔法少女的玩具正式轉型我是認為到小櫻後（1996年後），或者說是美少女戰士。 《風之谷》開始 最近要上映的風之谷，是吉卜力工作室的催生者，因為這部合作良好，讓鈴木敏夫（雜誌創辦人）跟宮崎駿、高畑勳等「瘋狂人類」開啟了日本動畫瘋狂的一頁。 （池袋東急到底在哪裡超級好奇，懷疑點陽光通） 娜烏西塔真的很帥氣！！！！ 螢火蟲之墓跟龍貓同天上映 展示區看到這麼「惡意」的聯票，跟朋友一同震驚幾秒，才知道是「同時上映」（鈴木敏夫遞出了由宮崎駿拍攝宮崎個人原創劇情的《龍貓》，與高畑勳拍攝改編自作家野坂昭如同名小說《螢火蟲之墓》的企劃。該兩部影片在1988年4月16日同一天上映）。 螢火蟲之墓應該是被認定「這輩子不想再看第二次」的電影，不管是罐裝水果糖還是官二代不知米價害死妹妹，或是木乃伊媽媽，可以看片段，但整部我不敢看，至今只敢看片段，也沒有意願補齊。 把小梅跟節子放在一起真的挺惡意的（！）但是同一天上映，是先看螢火蟲得到心靈創傷後去看龍貓撫平傷口嗎？ 螢火蟲之墓是有原著小說為基礎（其實吉卜力大部分作品都有原著，龍貓算是例外，風之谷在1984年上映，1985年才成立吉卜力，因此不算在吉卜力帳上）。 龍貓的都市傳說有被吉卜力否認過，但不妨礙大家發散思維。 天空之城 巴魯斯 看到它就想喊「巴魯斯」是什麼制約行為嗎（？）每次日本地上波重映天空之城必須橋段「在推特發文バルス」，測試推特瞬間流量。這座拉普達底座會發光喔！ 和吉吉一起合照 打卡點（！）不過拍照時要小心，腰很容易閃到QAQ 其他 因為下一站是網美拍照區，所以這邊寫之前無法歸類的部分。 「小垃圾們」年代久了也是「很棒的小垃圾」，提醒我們撲克牌真的需要好好收，跟撲克牌從這麼早以前就是週邊好物。 琪琪=柯南，蜻蜓=工藤新一，好喔。 海報與網美拍照區 這個隊伍太長，直接放棄。只能說這次的動線規劃很失敗（不排除是人太多，但把貓咪公車卡在出入口這個想法真的很與眾不同）。 有想找赤井封面的但看起來沒有。 天空之城，這個場景吉卜力公園可以拍，真心推薦。 這個橡子共和國可以拍 側耳傾聽，心之谷，聖司的聲優是高橋一生！吉卜力公園可以找貓男爵。一個昨天才知道心之谷是取自英文名「Whisper of the Heart」（心的悄悄話），不排除是跟著風之谷的腳步取的名。 貓的報恩，心之谷地球屋裡的貓男爵主場（欸） 金髮霍爾派站出來！這個漫畫當年有收！原著小說還在購物車裡等結帳。 地海戰記，之宮老是個好創作者卻不是個好教導者、前輩、父親，這樣把他兒子打的一文不值，地海的音樂跟配色很讚，或許他沒有這麼狠，吉卜力還能成功轉型。（目前吉卜力已經成為日本電視台子公司） 風起，零戰，建議搭配《永遠的0》一起看。 你為什麼活著（x）你想活出怎样的人生（x）蒼鷺與少年。 吉卜力公園實拍。 結語 有點貴，60趴吉卜力40趴雜誌，所以前面沒看到熟悉的吉卜力不是走錯，是還沒走到。很喜歡影片區歷年雜誌（後方有雜誌牆），跟拍照區直接有專人拍照，能控制時間。 物販區很亂，不如直接衝日本或橡子共和國買，或是平日再去。 動線從魔法少女後有點亂，吉卜力時間軸、週邊、參觀方向，這個動線人少沒問題，人多直接爆炸。

［台北車站地下街］I人最愛獨旅住宿！雙星寓所｜拒當合住房客的最佳選擇

＂店家資訊＂：雙星寓所 ＂地址＂：100台北市中正區忠孝西路一段50號地下三樓 (台北捷運地下街Ｚ2出口) ＂時間＂：入住：15:00以後，退房：中午12:00以前 ＂instagram＂：https://www.instagram.com/twinstarinn/ ＂訂房網址＂：agoda、Booking ＂GOOGLE 地圖＂：https://maps.app.goo.gl/uyKNiK2Ww6skyAHh6 台北車站捷運站走路7分鐘 450M ＂推薦指數＂： 乾淨🌸🌸🌸🌸🌸 服務（無提供） 環境🌸🌸🌸🌸🌸 環保🌸🌸🌸🌸🌸 空氣🌸🌸🌸🌸🌸 早餐（無提供） 雙星寓所位於台北市中心，與捷運站及火車站相連，讓想要來台北不熟地點的朋友，也可以輕鬆前往各大觀光景點或商業區。從住宿地點出發，不管是要前往西門町、101，還是士林夜市，都能快速抵達，對於喜歡深入探索城市的朋友來說，真的超級方便。 從台北捷運站出口～往Ｚ2出口 ,就能看到”合眾廣場”的ＬＯＧＯ,往下走兩層就能到了 超長的ＬＯＧＯ不怕走丟！ 如果你正在尋找一個交通便利、環境舒適且適合獨自旅行者的台北住宿選擇，雙星寓所無疑是一個值得考慮的地方。 門口還有座椅區，北車附近吃的都大爆滿，我買了麥當勞回來吃！！ 吃飽一進電動門，就看到這台智能Check in機器，不用面對陌生人真的是造福我這個Ｉ人 我這次住的是雙星寓所的豪華單人房，307號房，上面還有ＷiFi帳號密碼也太貼心了吧！ 打開大門竟是無人的櫃檯，上面有個電話，需要支援還是可以呼叫店員的啦！！ 旁邊還有長長的吧台，可以讓你辦公用的，還有插座可以充電，真的是完美！！ 不想外面找咖啡廳的，也能在這站著辦公，順便訓練一下腿力～～ 吧台的盡頭，對聲音比較敏感的朋友，還有耳塞可以索取喔！！ 之後路過長廊就是有垃圾桶、飲水機＆茶包、咖啡機、微波爐、冰箱等等.....一應俱全 可惜沒有奶茶 , 半夜我肚子餓喝了一包咖啡我還怕睡不著....還好沒有 , 舒服睡到差點遲到 裝潢是超級好看的咖啡金色調，簡單中又有高級感 用英文字做的燈畫, 簡約又好看，這三款都好適合做成名片的封面！！哈哈 長廊上都有ＬＧ的鑲金的空氣清淨機～ 正想說回家來查查多少錢，一大早就收到ＭＯＭＯ寄的ＥＭＡＩＬ！我的天啊！一兩萬塊!! 拿出最重要的魔法小卡～去哪都要帶著他！上廁所也不例外!! 進入房間後，最先感受到的是簡約時尚的設計風格。 房間雖然是單人房，但空間設計淡雅，不會覺得擁擠。 單人床旁邊還有燈的開關可以關～～超適合我這個懶人 還有電視可以看～我幾百年沒看過第四台了！無法略過的廣告～哈哈 門後跟牆壁的空間, 有地方可以掛衣服超級讚！ 除了房間外，最重要的就是廁所啦！！逼卡進去就是三個廁所門！打開就是高級的免治馬桶～衛生紙雖然是捲筒的，但是好柔軟喔！ 上完廁所還有超香的洗手乳可以使用～ 洗澡淋浴區也是超乾淨的！ 打開熱水～鏡子上還有溫度可以調節 ，要熱一點他還寫水關小一點！超ＡＩ科技的啦！ 洗手台上還提供超豐盛的備品～我忘記帶漱口水了，連隱形眼鏡保養液都有，可以使用超方便！ 自助洗衣區： 提供洗衣機與烘衣機，適合長住旅客， 投幣就可以使用了， 說明書還有好多種語言～酷！ 結語： 無論你是商務出差、背包客，或是單純來台北遊玩，雙星寓所都有一個舒適便捷的住宿環境。 這次的住宿讓我對這間住宿留下良好的印象，尤其是它的地理位置與乾淨舒適的空間，讓我無論是飲食還是辦公都很方便愉快。 如果你也想在台北尋找一間價格合理、設備完善且地理位置極佳的住宿，雙星寓所會是個不錯的選擇！ ＂店家資訊＂：雙星寓所 ＂地址＂：100台北市中正區忠孝西路一段50號地下三樓 (台北捷運地下街Ｚ2出口) ＂時間＂：入住：15:00以後，退房：中午12:00以前 ＂訂房網址＂：agoda、Booking ＂instagram＂：https://www.instagram.com/twinstarinn/ ＂GOOGLE 地圖＂：https://maps.app.goo.gl/uyKNiK2Ww6skyAHh6 台北車站捷運站走路7分鐘 450M ＂推薦指數＂： 乾淨🌸🌸🌸🌸🌸 服務（無提供） 環境🌸🌸🌸🌸🌸 環保🌸🌸🌸🌸🌸 空氣🌸🌸🌸🌸🌸 早餐（無提供） 檢視較大的地圖

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