日本電影推薦！42部超人氣電影，《銀魂》、《花束般的戀愛》經典必看！

唱響神作！新海誠御用搖滾天團RADWIMPS必聽12首歌單，不只有《你的名字》！

說到RADWIMPS，就不得不提2016年轟動全世界的動畫電影《你的名字》，迅速人氣衝破表，成為大家熱門的話題！其實在電影還沒推出之前，他們就有許多忠實粉絲，演唱會都是一票難求，場場爆滿。演藝圈內有許多人是粉絲，妻夫木聰、二宮和也、神木隆之介等，影響範圍非常廣泛，這次帶大家來認識RADWIMPS，加上必聽歌單，好好的享受聽覺衝擊吧！ RADWIMPS基本介紹 RADWIMPS於2001年在神奈川縣組成，2005年正式出道，由團長兼吉他手桑原彰開始，與主唱野田洋次郎、貝斯武田祐介以及鼓手山口智史(現因疾病而暫停活動中)一起組團。RADWIMPS可拆開成「RAD」及「WIMPS」，合起來就是「激進的膽小鬼」，而這樣的反差也開始吸引大家注意。 RADWIMPS基本介紹1.主唱野田洋次郎 主唱野田洋次郎可說是團裡面的靈魂人物，除了是電吉他手之外，還包辦了大部分團裡的詞曲創作，歌詞的靈感都是野田自己的親身經歷，因為曾在美國待過，可以看到歌詞裡常常出現大量的英文，也造就了RADWIMPS的魅力，而他們非常看重生命的意義，以及對愛的慾望，不僅有甜死人不償命的曲風，也有像是諷刺社會的寓意，兩大特色凸顯了RADWIMPS想帶給大家的反差。 RADWIMPS基本介紹2.團長兼吉他手桑原彰 桑原彰是RADWIMPS樂團的吉他手兼和聲，同時也擔任隊長的角色。他在高中時就讀於神奈川縣立高中，但後來因為對音樂事業的信念，選擇了以「靠RAD為生」的理念而中途退學，專注投入到RADWIMPS的音樂活動中。 https://www.instagram.com/p/CrqcxeJr0cF/ 然而就在2021年日本《週刊文春》爆料RADWIMPS吉他手兼團長的桑原彰出軌，對象是二十歲的年輕前模特，桑原彰早在十年前與圈外女性結婚，2019年5月有第一個孩子當爸爸，而在2021.9.17RADWIMPS官方發表將暫停桑原彰的樂團活動聲明，並表示過去曾多次向桑原確認出軌等事情都被本人否認。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：radwimps.jp） 另外有相關人士透露，桑原彰與老婆關係疏離，生孩子後仍沒有變化，在某次酒會上結識前模特(A女)開始出軌，時常徹夜未歸甚至直接在女方家過夜，妻子得知出軌事後，曾直接跑到A女按對講機抓姦，鬧到警方出動才平息，事後桑原彰不改教訓後續多次偷偷與A女見面，之後妻子提出離婚條件是超過1億的贍養費與孩子撫養費。消息曝光後，日網也挖出小三身分疑似24歲的人氣模特兒多屋來夢，與桑原彰相差了整整12歲。 RADWIMPS基本介紹3.貝斯手武田祐介 武田是RADWIMPS樂團的貝斯手兼和音。他在小學時受到一位彈吉他的朋友影響，開始對吉他感興趣。後來在初中時，被一位吉他老師邀請加入吹奏部，雖然吉他不是吹奏樂器，但他因此開始學習低音大提琴，成為了貝斯手的起點。他畢業於洗足學園音樂大學的爵士系，同級生中也有搞笑組合朝倉小松崎的朝倉隼人。他擅長多種貝斯類型，從Fretless貝司到多弦貝司都有經驗，但普通的4弦貝斯並不常用。在音樂上，他崇拜的貝斯樂手是馬克思·米勒和傑可·帕斯透瑞斯。他和山口一樣，也是中途加入RADWIMPS，但他本人聲稱是因為RADWIMPS當時已經很有名，所以才決定加入。 https://www.instagram.com/p/CuVza46vKi2/ RADWIMPS基本介紹4.鼓手山口智史 山口是RADWIMPS樂團中的鼓手兼和音，在音樂方面喜歡本土藝人Spitz和HY，而崇拜的鼓手是村上秀一；他曾在洗足學院音樂大學的爵士系就讀，但後來中途退學。山口和武田是一起加入RADWIMPS的。在2009年2月1日，山口在自己的博客上宣布了結婚的消息，然而在2009年團體巡迴期間，他的右腳控制大鼓聲音的能力幾次無法動彈，後來在醫院檢查後被診斷出罹患「局部肌張力不全症」。隨後，他經歷了復健，康復和惡化的情況，但在巡迴、錄音和演出中，他的病情不斷復發。到了2015年，病情急劇惡化，即便依靠藥物和復健也無法打鼓。山口感到身心已到極限，提出了退團的要求。然而，在成員的討論之下，決定讓山口以「無限期休養」的方式留在RADWIMPS。 （圖片來源：yahoo.co.jp） RADWIMPS熱門歌曲 RADWIMPS必聽1.25コ目の染色體 RADWIMPS正式出道的單曲，也是奠定之後的RAD情歌，歌詞充分表現出非常喜歡一個人，喜歡到哭到沒知覺，喜歡到可以為對方死去，甚至是喜歡到想跟對方合為一個生命體，這樣就不會吵架，不會有誰先死的問題，還能擁有同樣的朋友，過一樣的生日慶祝，歡笑也是兩倍的量，如果說擁有了我們的小孩，我希望把我的「Happy」跟「Lucky」放入孩子的染色體，完成能夠愛人的遺傳。 「I will die for you, and I will live for you I will die for you, there is nothing more that I could really say to you 在你即將死去的前一天，請讓我的呼吸停止，這是我此生的願望， 在你活著的最後一天，我猜想從天空開始的這世界將會染上什麼顏色。」 RADWIMPS必聽2.いいんですか？ 曲風散發著甜蜜、幸福的滋味，將喜歡的人比喻成配菜，還說如果是配菜的話50大碗飯都不是問題(笑)，就是如此的喜歡一個人，反反覆覆說著「可以嗎？我可以這麼喜歡一個人嗎？以及得到回覆說可以喔！只要是你期盼的那個人」，情侶之間的對話可看出兩人多麼想珍惜對方，想讓對方能夠幸福，因為有對方的存在，活著變得更加有了意義，即使人生來到了最後的一句話，我也還是想對你說聲謝謝。這麼開閃光燈的告白，就算沒有對象，也會被野田可愛裝傻的歌聲給逗笑到合不攏嘴咧！ 「可以嗎？可以嗎？可以這麼喜歡一個人嗎？ 可以嗎？可以嗎？可以這麼深陷其中嗎？ 可以唷，可以唷，如果是你所選擇的人的話； 可以唷，可以唷，只要是你所選擇的道路的話。 如果是尋找和你在一起的意義，答案就是為了繼續活下去 如果是尋找繼續活下去的意義，答案就是為了和你在一起」 RADWIMPS必聽3.有心論 是RADWIMPS具有指標性的代表作品，也是很多人入坑的歌曲，歌詞說明曾經什麼都不相信的人，因為遇見改變他的人之後，變成相信未來的夢想者，在自己脆弱時有你待在身邊，我就會變得更加勇敢，從對這世界絕望的人，變成對世界充滿希望，但改變我的你，卻已經不在我的身旁，是一首對前任情人無法忘懷的歌曲。 「你把兩秒前的自殺志願者，變成永久幸福論者， 但現在你卻已不在了，不在，不在，不在了， 在這顆心臟裡仍然有你，將脈搏運送至全身， 告訴我今天也要活著，今天也要活著，要像現在這樣活下去喲! 將白血球、紅血球，還有很多很多的愛輸送給我」 不過也有影射對於人生已經失望想要自殺的人，希望透過這首歌，能夠達到陪伴他們的感覺。 RADWIMPS必聽4.オーダーメイド 英文意旨「客製化」的意思，歌詞對話當中對著本人說要幫他打造一具身體，身體及器官都給一對，但本人卻說嘴巴跟心臟不需要，因為我想與別人接吻，想與別人擁抱，想感受兩人心臟的跳動，想知道一人是殘缺的，不想一人理所當然的過，自己的外觀，自己的個性，自己的情感，以及自己與他人的相遇，都是自己決定的，跟任何人都沒有關係，是一首對自己自我肯定的歌曲，而這首單曲獲得了首次的Oricon排行冠軍！ 「因為我想和喜歡的人，在擁抱的時候， 能夠感受到兩邊的胸膛，都有心臟的跳動， 左邊是我的，右邊是你的；左邊是你的，右邊是我的， 讓我知道一個人是殘缺的，讓我知道一個人不該理所當然的過。」 RADWIMPS必聽5.君と羊と青 2011年NHK足球節目的主題曲，歌詞充滿正面迎戰的態度，即使不管結局如何，都要記得在身體裡五臟六腑震動的感覺，苦澀也好，酸也罷，流過的結晶絕不會浪費，因為那是通往前進的道路。 「奇蹟不是自己發生的，而是要讓它發生， 不管是什麼按鍵都要拼命的連續點擊， 此刻我們消耗著，灌注一切、盡全力的生存著。 將喜怒哀樂的全方位，自由自在且精采燃燒每一天。」 除此之外，在MV裡還可以看到非常青澀的小松菜奈，真的是超級可愛的~ RADWIMPS必聽6.ドリーマーズ・ハイ 是一首色彩豐富的歌曲，夢想看似很大，但其實就在我們身邊，「不想孤單一人」、「想找到想做的事情」、「想盡全力奔跑」、「想要有人拉我一把」、「想要有人能愛我」，都是在這世界上的人有的迷惘以及不知所措，既然如此，那就吶喊吧！突破吧！拼命的去追求屬於你自己的答案，即使是非常艱辛的過程。 「不知道自己是否活膩了，但是已經發誓不會放棄了， 非常近似於，自己跟用完即棄的東西不同的誓言 『雖然不想死但是真的好無聊，卻還是停不下來』大概像是這般的美好， 就算是這種夢想也希望能夠找到未來，非常苦澀的願望。」 RADWIMPS必聽7.Sparkle スパークル 2016年《你的名字》紅遍全世界，也越來越多人認識到了RADWIMPS的魅力，整張《你的名字》電影專輯都非常精彩，除了《前前前世》成為暢銷歌曲外，《スパークル》也是很受歡迎的歌曲，敘述著被世界區隔開的兩人不畏懼任何危險，用各種方式也絕對要再一次見面，即使此刻身邊沒有你，也能感受到你的聲音跟味道圍繞我四周，所以我會用前所未有的速度向你飛奔過去，因為這是我們之間被註定的未來與命運，往後的一生，以及幾個世紀，都要與你在一起。除了完美表達了電影的宗旨，這麼深切的告白簡直深入每個女孩心中，實在太強大了！ 👉新海誠桌布特輯：《天氣之子》＆《你的名字》美景一次收，美到想截圖的動畫都在這！ 「說是命運或是未來等等的話語究竟有多少？ 在那伸手卻無法觸及的地方，我們相愛了。 就連時鐘的指針，瞥向我們二人並繼續向前進， 在那樣子的世界裡，我們兩人一生⋯⋯不，不論幾世⋯⋯一起攜手活下去吧。」 RADWIMPS必聽8.光 描述兩人不被世人允許的愛情，也意旨同性之間的愛，在這被教導要走向正確道路的世界裡，只有我格格不入，這時如果有你在身邊就好了，想破壞掉這一切然後帶著你逃跑，不想讓我們閃爍的愛情消失，即使只能在垃圾旁的光影下待著也沒關係，因為天空一定也會為我們發光。 「我們曾經發光，即使是毫無意義， 我們曾經掙扎，卻連怎麼哭都不懂， 我們因為不允許的愛而閃耀著， 你看，光亮的天空，在閃耀著。」 RADWIMPS必聽9.洗脳 RADWIMPS除了唱出甜甜的情歌之外，也很擅長寫關於社會批判的歌曲，《おしゃかしゃま》、《五月の蝿》、《狭心症》等都是諷刺意味很深的歌曲，這首《洗脳》意指在這網路氾濫的社會裡，盲目地相信未被證實的事實，甚至想去控制別人去相信，這樣的行為，跟「洗腦」沒有兩樣，雖然現在是言論自由的年代，但被眷養壞掉的自由，卻成為了害人崩潰的工具。 「看得見跟看不見的，知道跟不知道的，要比的話可能是後者比較多， 但只會變得只會懷疑，又能如何呢？ 只要相信就可以了嗎？ 錯了又能怎麼樣呢？ 反正也不會因此有好事發生， 是幸還是不幸，就讓我決定吧， 因為其他事都已經隨便讓你決定了啊！」 RADWIMPS必聽10.正解 2018年因NHK節目所作的歌曲，與即將邁入另一個里程碑的少男少女們一同演唱，歌詞表達出每個人在青春的歲月裡有的回憶，那怕是開心、難過的，只要是在這段時間內跟夥伴們所孕育出的心情，都應該去珍惜；而在往後的人生裡，教科書上的答案已不在重要，面對自己、面對家人朋友，甚至是之後還未認識的人，該學習如何相處、溝通，未來要怎麼選擇沒有絕對的正確答案，只有你自己才能推出屬於你自己人生的正確答案。這首歌一推出之後引起很多觀眾共鳴，也成為畢業生最想唱的畢業歌曲。 「啊啊，學了太多有答案的問題了，但從明天開始， 我就要出發去尋找只屬於自己的答案了，下次再會吧， 下列空格中，請填入適當的文字，這是最後的題目了， 『沒有你的，明天以後的日子裡， 我一定會 □□□□□□□□□□□□□□□□□□」』 作答時間是，你今後的人生， 答案紙是，你今後的人生， 對答案的時候，我已經不在了， 所以，給分標準是，你今後的人生，『預備~、開始』」 RADWIMPS必聽11.愛にできることはまだあるかい 2019年再次與新海誠合作動畫電影《天氣之子》，配合下雨及劇中的需要，整首歌走抒情及壓抑的曲風，放棄的人與聰明的人，支配者與神明，仍然在這世界持續喘息著，卻早已忘記勇氣、希望和羈絆所帶給人們繼續活下去的動力，如同劇中男主角想去找回已消失的女主角，卻受到不被信任的大人阻饒，不顧一切的奮力一搏，就因為我們什麼都沒有，所以想將這份與你孕育的愛一同共享，我還能為愛做的事，就是與你在一起。 「即使如此那一天的你，現在也依舊存在於我正義裡的中心點， 就算世界背棄著我們，挺身而出的你依舊站在這裡， 還有能為愛做到的事情嗎? 還有我能為你做的事情嗎？」 RADWIMPS必聽12.新世界 這個5月初因音樂節目受邀所寫的歌曲，敘述全世界受疫情影響，除了歧視的意味更加嚴重，貪婪、漠視、欺騙、謾罵的行為在病毒爆發期間更是表露無遺，導致許多國家有許多犧牲品不斷湧出，以及無能為力、遍體麟傷的人們對於未來感到迷惘。我們失去的人事物，已經挽回不了，然而回歸正常生活之後，等著我們的是否就一定是美好的新世界? 「只要看自己想看到的東西，其他的就用馬賽克，將地球覆蓋住， 我們墜落在空中，大樓剝落崩塌，金錢剝去人皮，罵聲終會輪轉， 祭品與日俱增，命運捉弄世人，描繪出漂亮的『0』，將『現在』刷新， 眼睜睜看著遍體麟傷的迷途羔羊不斷湧出， 在這樣的地球上，又有什麼優劣之分， 今天也坐在直播台看戲的神明，你在想些什麼， 請你睜大眼睛看看吧，看這毀滅性的結局。」 其實除了以上的歌曲之外，還有很多好聽的歌來不及介紹，像是每年都會在311推出的賑災歌曲，還有用其他名義推出的新曲風，以及為嶄露頭角的新人寫的歌曲，很多人說聽RADWIMPS的歌很像在寫詩，然後字又很多，內容有點孩子氣，不過又很正中紅心，將人內心各種無敵矛盾的情緒表露無遺，而且也時常用歌曲去鼓勵大家，陪伴著大家度過一切難關。 RADWIMPS 2023台北演唱會 2023年RADWIMPS終於重回台灣舞台！演出共吸引超過2千名粉絲前往聆聽，也是他們時隔5年再次踏上台灣，吉他手桑原彰用中文問候粉絲，表示很久不見，終於能再次看到大家。貝斯手武田祐介也用中文表達對粉絲的思念，以及對來台灣的期待，還稱讚台灣菜非常好吃！ （圖片來源：Takeshi Yao） 在演出中有段小插曲，因為冷氣開太強，野田洋次郎甚至因冷到打噴嚏，要求關閉空調，希望能與觀眾一起流汗，共同嗨起來。現場也有許多已追RADWIMPS很久的粉絲，讓樂團成員感到開心和感動。 這次的演出對於粉絲們來說無疑是一個難忘的音樂之夜。主唱野田洋次郎也承諾下次不會再讓粉絲等待5年，表示他們也變老了，並承諾會盡快回來台灣！ https://www.instagram.com/p/Cs6GL72NIz4/ RADWIMPS 2024台北演唱會 2024年初RADWIMPS宣布將於4月展開《The way you yawn, and the outcry of Peace》世界巡迴演出，除了東京和橫濱之外還有馬尼拉、香港、新加坡、台北、曼谷和首爾，而台北站的舉辦地點就在台北流行音樂中心，真的太期待啦！ Info. 日期：2024年5月15日 18:30入場/20:00開演 地點：台北流行音樂中心 ( 台北市南港區市民大道8段99號 ) 售票時間：2024年2月4日 11:00 就讓我們持續為RADWIMPS應援！一起期待他們再次的到來吧！ 延伸閱讀：更多RADWIMPS相關 👉盤點6組日本新生代樂團，怪物級新人vs青春曲風，必聽搖滾歌單請收下！ 👉米津玄師席捲榜單！最新YouTube點擊破億的日文歌曲TOP20，日本MV王者你聽過哪幾首？ 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ 👉日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ 👉【日本流行歌單】最近日本人都在聽這8首歌，追起來你就跟上流行啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃日本愛好者 #25コ目の染色體 #NHK #RADWIMPS #いいんですか？ #オーダーメイド #おしゃかしゃま #スパークル #ドリーマーズ・ハイ #二宮和也 #五月の蝿 #你的名字 #光 #君と羊と青 #天氣之子 #妻夫木聰 #山口智史 #愛にできることはまだあるかい #新世界 #新海誠 #有心論 #桑原彰 #正解 #武田祐介 #洗脳 #激進的膽小鬼 #狭心症 #神木隆之介 #野田洋次郎 

連載-影子-15

連載-影子-15 我想我是個對愛情會想太多的人。 想很多是好的，想太多，也許是對愛情的負擔。但我無法停止去想，為什麼會是我?為什麼吸引他?為什麼要相愛....引申下去就會是該如何愛?用怎樣的態度面對愛情?會不會堅持下去? 特別是和一個僅有17歲的孩子談愛。當他振振有詞的說要保護我的時候，我感受不到安全與溫暖，反而是疑問與謊言。 其實，是我越來越不相信自己，值得他來愛我。我猜我活在A的陰影裡，現在也許也還是這樣。 ----------------- A的明信片安靜的躺在冰冷信箱中，那時我幾乎都快忘了失戀的痛苦。雖然我看到他最後寫給我的紙條，說要留下我ㄧ人去美國唸書時沒有哭。不過之後的每一天我都把自己鎖在房子裡面，整理回憶。我不斷的寫下從交往到結束這幾年所發生的悲歡，他的習慣與嗜好、愛聽的歌與欣賞的明星、喜歡吃的食物與熱衷的運動，我和這些回憶生活了好幾天。 寫作是件很折磨人的事情，如果寫的是關於自己的愛，我常寫不到幾行就哭，不管哭的再怎樣悽慘，還是含著淚水繼續。我很害怕這些回憶要是有一天他忘記了，我也記不清了，會不會這幾年就像被人塗去立可白似的，就什麼也不是了呢? 想到這，身體都會不自主的顫抖。嗯，我想A，很想很想他。 A寫著： "愛情是會隨人事物變化的，以前很愛妳，不過發生太多事情，愛就會變少，我想妳應該可以了解。不是沒愛過妳，只是一切都不是從前了。我們都得為自己將來努力，妳加油喔。" 這是他定義的愛情。婆娑的雙眼冷靜的看完後，我將這最後的明信片與那些無法投遞的信件，一次丟進垃圾桶。 我甚至連寫信質問他的力氣都沒了。即使陪他走過學生時期，也撐過了兵役，忍受他考試與工作的寂寞，而這些到了最後，連個依附的角落都沒有。 一句時空因素，他就這樣理所當然的不愛了。 當然也是同樣的這句話，讓我和A(+)，滑板少年之間的關係，變的詭譎起來。 有時我會不帶任何情感的，峻眼看著他與同學的往來，離他遙遠，我才可以看見他平常的模樣。 從那晚過後，他也變了。 不再是出了校門就東張西望我的身影，更不會緊張兮兮的撥起電話，下課後會多和朋友寒喧幾句，我在咖啡館等待的時間也變的更長。 夏天的夕陽很美，餘暉灑落在咖啡館的落地窗，就這樣我甚至等到了天黑，他才匆匆趕來，說是在學校和朋友討論學期報告，耽擱了。 他問我，為什麼他打電話來不接? 為什麼不過來和他ㄧ起和同學吃飯? 為什麼我關機了? 急躁的時候，他大聲說話，急著想要說些什麼，我卻什麼也不想聽。結果回家後因為喝了太多咖啡，我昏倒在自家的地板上，再次醒轉，已然是隔天清晨。 "妳怎麼會在醫院裡?"電話裡他問我，學校的吵雜還是干擾我和他的對話。 "喝咖啡喝太多，有點不舒服。"我苦笑回答。 "我過去找妳好了。"他說。 "你還是去上課吧，報告不是還沒討論好?"我推辭他的好意。 "十分鐘，我就來。" 等他來到醫院，我有點明白他的愛，是憐憫我的可憐吧。 我不再等他下課，夜裡早早就寢，手機的交談也變的簡短，從那次生病之後，我成了一位不在他面前展現軟弱的強悍女子，不在他的面前落淚，甚至不讓他找我。 在那一次差點發生什麼的夜晚之後，我們的關係變的很沉重，而我就快無法負荷這樣的愛情，像鉛塊的綁著我，我快要溺斃。 應該不是這樣的。我們就只是顧客與店員，陌生人的邂遘，輕鬆的姐弟，我可以跟他說心情，在他面前大哭大笑，哪來這麼多不知如何是好的情緒呢? 情人? 我好想問他，什麼才叫做情人。我已經失去準頭，思考沒了方向。 在他機車後座抱著他時，我發現他書包吊環上的一條幸運繩，隨風搖盪著。 "這是我學妹送的。" 他書包上繫著一條幸運繩，粉紅色與鵝黃色的編織，還有一個很可愛的鈴鐺。 "妳別誤會，因為她們家政課做這個，所以她就拿來給我，這麼多人面前，我不好意思拒絕。" "那她是不是也會把家政課的餅乾拿來給你啊?" 我把頭靠在他的肩膀，就在他耳邊問著。 "會啊，不過會有很多人來吃啦。" "嗯。" 後來他送我從醫院回家的途中，他還說了好些話。不過風好大，他車子騎的很快，風吹散了聲線，我根本聽不見他的聲音。 "是那個女孩嗎?每次出校門都跟在你背後的那位。"下車時，他想要來個吻別，我用這個問題制止了他。 "妳有看過喔?對啊，就是她。常和我們那一夥人混在一起。很煩齁。"他的臉有點失望。 "不會啊，還蠻可愛的。"我眨了眼故意笑他。 "哪有妳可愛，妳是我的...我的...."他吞吞吐吐著。 "女朋友耶"終於說出來了。 "當你的女朋友很累耶..." 我在與他接吻的時候小小聲的說。 當晚他留在我這，也順利的進入我的體內，他用力的時候，在我耳邊說： "我愛妳，真的好愛，好愛妳..." 我們高潮了兩次，睡得很香。 女人常用自己的身體想要綁住一個男人，即便明知該走的還是會走，但仍會搏這必輸的賭注。男人的勃起不過只是自然反應，還是有女人相信結合後會有心靈的寄託。 我把自己當作是愛情結束的祭品、清醒的代價、分別的禮物....他的汗水淋漓是最佳的掌聲，我一夜的風情萬種，是對他的虧欠。 睡在他的胸膛，我終於確認自己尚未回復愛人的能力。 ------------------ 在他出門上學後沒多久，電話響了。

《星期整聊事｜什麼都不想做》：努力沒有用? 是你的大腦已經撐過頭了。

《星期整聊事｜什麼都不想做》：不是你不努力，是你的大腦已經撐過頭了。

你有沒有過這種時候明明事情就在眼前，卻怎麼樣都提不起勁開始。不是拖延，也不是想逃，你只是坐在那裡，腦袋一片空白。 於是你開始責怪自己：怎麼這麼廢？怎麼連這點事都做不了？ 但你可能忽略了一件很重要的事：有時候不是你不努力，是你的大腦已經撐過頭了。 一、大腦罷工通常不是突然發生 大腦真正罷工的那一刻，看起來像是「什麼都不想做」，但事實上，它早就在你察覺之前，連續超時運轉了很久。 你可能已經習慣同時處理很多事情：工作進度、生活安排、人際互動、情緒管理，甚至在休息時，腦袋也沒有真的停下來。 訊息還沒回、事情還沒完成、未來的焦慮、過去的懊悔，全都在腦中輪流上場。 久而久之，大腦會做一件事來保護你強制降低能量輸出。 這不是懶，而是一種自動防禦機制。 就像電腦過熱會降頻，大腦過勞時，也會選擇「卡住」來避免全面崩潰。 你之所以動不了，不是因為不想動，而是大腦在說：「我真的撐不下去了。」 二、以為的懶其實是功能暫停一下下 我們很容易把「沒有行動力」直接貼上「我很懶」的標籤。 但真正的懶，通常伴隨著愉快、放縱、甚至享受；而你現在的狀態，往往是焦慮、自責、厭惡自己。 這兩者，本質完全不同。 當大腦罷工時，你的執行功能會暫時失靈你知道該做什麼，卻無法啟動第一步。 不是因為你不在乎，而是大腦已經沒有多餘資源，來處理「開始」這件事。 這時候，越逼自己，內在的抗拒只會越強。 因為在大腦的角度，你正在要求一個已經過勞的系統，繼續無條件運轉。 所以你越罵自己沒用，大腦越選擇關閉。 這不是意志力問題，而是神經系統真的在喊停。 三、不要用「我怎麼這麼廢」來逼自己動起來 很多人真正卡住的原因，不是事情太難，而是對自己的內在態度太狠。 當你一次次用「我怎麼這麼廢」來逼自己動起來，大腦接收到的不是動力，而是威脅。 長期處在自責、羞愧、否定的環境中，大腦會逐漸把「行動」與「痛苦」畫上等號。 於是，它會更快選擇罷工，來避免再次受傷。這也是為什麼，有些人越努力想振作，卻越來越動不了。 不是你退步了，而是你的大腦，已經不相信「努力會換來安全」。 當內在環境變得敵對，大腦唯一能做的，就是保護你不再被消耗。 四、不是逼自己是重新啟動系統 當大腦罷工時，真正有效的方式，不是逼它立刻恢復全速運轉，而是給它一個「安全重啟」。 你不需要完成整件事，只要做一個小到不能再小的動作。 不是「把工作做完」，而是「打開檔案」；不是「整理房間」，而是「站起來拿一個垃圾」。 這些行為的重點，不是效率，而是讓大腦重新感受到：行動不一定會帶來痛苦。 當威脅感下降，執行功能才會慢慢回來。你不是不行，你只是需要重新建立「我動一下也不會出事」的安全感。 五、你不用馬上變好 如果你最近什麼都提不起勁，請先不要急著替自己下判決。 你不是懶，你只是撐太久了。大腦罷工，不是背叛你，而是在替你擋下最後一道崩潰。 你可以慢慢來，不用一次變好，也不用馬上恢復效率。 試著對自己說一句：「不是我不努力，是我需要先恢復。」 有些人不是走不動，而是已經走太久，卻沒有人允許他停下來。 今天能做一點點，就已經很好了。

超熱門【和平濕地生態農場】，家長間口耳相傳、大力推薦的親子活動景點

超熱門【和平濕地生態農場】，家長間口耳相傳，大力推薦的親子活動景點

和平濕地生態農場地點在桃園的楊梅，活動都會放在自己的臉書粉絲專頁上，可以以散客方式報名，也可以揪團大家一起玩 這次我就是跟了朋友的團，一起來和平濕地生態農場玩耍 已經聽過身邊不少朋友推薦和平濕地生態農場的活動，這次終於換自己來朝聖，果然名不虛傳 一整天的活動行程滿滿，老師生動又有趣的講解方式不會讓小朋友感到無趣，中午的餐很好吃，大家都吃超飽 這天我們有了很多新的體驗，玩得好累但好開心，真的很推！ 到訪日：2025/10/12(日) 和平濕地生態農場 和平濕地生態農場沒有停車場，但外面兩邊的路旁都可以停車 門口就有工作人員指引要走的方向，裡面真的超大，沒有人引導的話真的不知道要往哪邊走 今天是參加朋友揪的團，朋友超厲害，揪了超多人一起來玩 以桌為單位分成不同的組別，整天活動都會有小小的競賽唷！ 最後方有放置茶水，是農場自己製作的仙草茶 一般的飲水機也有，各取所需 熊熊老師是這整天活動的主講人，他超有趣的，小朋友們都很喜歡他 在熊熊老師稍微介紹整天的行程之後，我們全部分成兩大組，由不同的老師帶我們去走訪整個園區，認識不同的動植物 老師會摘一些植物起來讓大家摸摸看、聞聞看、捏捏看 旁邊就有烏龜池，可以丟進去餵烏龜吃，完全自給自足耶！ 除此之外，園方也準備了一大水桶的飼料讓小朋友們餵底下的魚，當然，烏龜也會過來搶食 農場裡面種了很多不同品種的水蓮，這些水生植物晚點也會在我們的中餐入菜喔！ 大家要不要猜猜看這一池種的是什麼水生植物呢？ 猜出來了嗎？ 答案是菱角！ 我以為只能在台南看到菱角田呢，沒想到這裡就有！ 桃園是全台灣擁有最多埤塘的縣市，在和平濕地生態農場還保留著舊時埤塘的裝置，如照片中這個磚頭砌的閥門便是古蹟喔！ 農場的角落住著鴨群 老師特地去抓了一隻讓小朋友們摸摸 在鴨鴨的家這邊的池塘有一根棍子垂入水中 老師把它拿起來給我們看 沒想到底下是一個很大的漁網，這就是罾，一種方形的漁網 網子捕捉到了很多條小魚，老師拿了一條活生生的小魚起來給小朋友們摸摸 接下來就是要讓小朋友動手做罾囉！ 以組為單位，每一組都會組裝一個罾 裝好之後要到戶外裝支撐的竿子 綁繩結真的太困難了，有聽沒有懂，最後還是直接請老師來幫忙 大家來到埤塘邊自己找一個風水寶地，把罾放進去水裡我們下午再來看看成果！ 這個體驗都很難得，我們都很期待 不知不覺已經中午了，準備吃飯囉！ 和平濕地生態農場準備的菜色相當豐富，而且使用的都是農場內自己種植的水生植物 大家都吃得超級無敵有夠飽～ 吃飽在農場內散散步，這裡還有火雞呢！ 兜兜：「媽媽，這隻雞好醜！」 下午第一堂課是認識大螯蝦，兜兜居然被這有個兩個大螯的蝦子嚇到退後三步 經過了大人的示範後兜兜也鼓起勇氣抓螯蝦，正確的抓法就是這樣，要抓著蝦子的屁股唷～ 緊接著來收網，看看我們上午放下去的罾有沒有抓到東西 抓到了好多小魚阿～ 這場活動的重頭戲來了，我們跟著老師們來到後面的泥地裡要準備抓大魚囉！ 兜兜是不太喜歡泥巴的人，他覺得很髒，但這次沒下去玩的反而是我，因為我覺得清洗和換衣服太麻煩哈哈哈哈 兜兜用勺子嘗試撈撈看泥地裡面的魚 也有這種大網勺可以使用，不過魚的動作實在是太快了，不好抓，而且重量也很重，還是需要靠爸爸們才行 接著還要到下一池去撿螺 我們都是靠這位阿公的幫忙才撿到一大堆螺！ 簡單但粗暴的清洗方式哈哈哈哈哈 玩水槍囉！ 這些水槍都是農場準備的唷！超多支的～ 大家在這邊你追我、我噴你玩了好久，尖叫聲和歡笑聲不斷 換好乾淨的衣服之後馬上又進入下一個環節，當天就是像這樣一個接一個，毫不冷場 來釣螯蝦囉！ 等了又等，我們還是什麼都沒有釣到～ 農場主人把籠子打開的那刻，所有的雞都衝出來往手上有飼料的孩子們狂奔 很特別的體驗是可以抱雞 我也來參一咖！ 小結論 和平濕地生態農場一日遊的活動真的好豐富，從早到晚都沒有停過 小朋友沒有時間休息，但是也沒有時間喊累，跟著老師們過著一關又一關，一個接一個的體驗 以生態教育來說這裡真的很完善，動物也有，植物也有 夏天可以玩泥巴，也可以玩水，玩到整身髒兮兮溼答答也沒關係，這就是我記憶中的童年啊！ 在不同的季節會推出不同的活動，像冬天還有筊白筍可以體驗 這裡真的很不錯，非常推薦大家參加！ 興福寮農場 【木柵垃圾焚化廠】Ｘ【台北市立動物園】 台北市客家文化公園 溪洲環教園區

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

基隆一日遊，一次蒐集12 個美食+景點(懶人包)

這次深夜咖啡因不藏私， 彙整出基隆好吃好玩的景點， 有些可是當地人才知道的美食。 通通收錄在這裡啦！ 超級實用，還不趕快把這篇文章收藏起來。 1、阿根納造船廠 曾經是基隆最具有規模的造船廠， 隨著時代變遷變成廢墟。 「 美國隊長 」克里斯伊凡曾經來這邊拍攝電玩廣告， 經新聞媒體的宣傳之後，現在成為 IG 熱門拍照打卡景點。 喜歡荒涼廢墟的感覺嗎？ 來這裡拍照取景就對了。 許多人都來這裡拍婚紗、MV 、網美外拍。 斷崖殘壁有一種特別的美感， 好像經歷過戰爭砲彈摧殘過後的油畫。 現場各種鋼筋水泥外露， 拍攝過程中，請注意自身安全。 阿根納造船廠 地址：基隆市中正區正濱路 116 巷 75 號 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 5 分鐘即可抵達。 2、正濱漁港 不用出國，讓你一秒就在威尼斯~ 號稱台灣版的威尼斯就在基隆。 基隆市政府推動色彩計畫，將正濱漁港懷舊碼頭換上新風貌。 一陣風吹來， 彩色小屋為中心，掀起一陣陣水波光。 景色太美，讓人忍不住忘我一直拍照。 不知不覺才發現， 傍晚的夕陽逐漸消失在遠方水際之中。 正濱漁港 地址：基隆市中正區正濱路58號-88號 ( 前面的景觀平台 ) 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 1 分鐘即可抵達。 3、圖門咖啡廳 拍照累了，找個地方喝下午茶吧！ 隱身在彩色小屋當中， 獨特的咖啡色外牆，吸引我的目光。 店內裝潢融合海洋元素和工業風， 成了網美網帥們的集散地。 靠近窗外的座位可是非常熱門搶手。 因為可以清楚欣賞漁港美景， 安靜地聽音樂，享受海風迎面吹來的感覺。 抹茶燒餅佐冰淇淋 130元 香脆的燒餅，搭配冰淇淋， 整個感覺超抹，非常好吃。 拿鐵 120 元 妹妹點的拿鐵，覺得拉花很美就借來拍照嚕。 淫胡出沒~ 看到這麼多妹子， 胡迪這個老司機當然是把握機會偷拍。 胡迪：這個妹子背影不錯，嘿嘿~ 圖門咖啡廳 地址：基隆市中正區中正路 551 號 營業時間：11:00-20:00，假日延長營業時間到晚上 9 點。 電話：( 02 ) 2462 - 8727 粉專：www.facebook.com/tumankeelung/ 4、和平島公園 天然形成的海蝕地形景觀，是和平島公園主要特色。 在岩石上蜿蜒的步道，還可以欣賞到絕佳海景。 令人嘆為觀止的特殊岩石地質， 保證讓你回味無窮~ 來到和平島公園，「 等嶼亭 」可是必拍點之一。 在「 等嶼亭 」就可以享受到海天一線的視覺效果。 蕈狀岩形成萬人攢動的景象，非常的壯觀。 讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工！ 和平島公園 地址：基隆市中正區平一路 360 號 營業時間： 08:00-18:00 電話：( 02 ) 2463 - 5452 售票資訊：全票 80 元 / 學生票 40 元 基隆市民 60 元 / 敬老票 40 元 官方網站：www.hpipark.org/ 粉專：www.facebook.com/hepingislandpark/ 交通資訊：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平島公園 」站下車， 步行約 15分鐘即可抵達。 5、無招牌的米苔目 一間沒有招牌，生意卻非常興隆的在地美食。 這間店原本只有一對夫妻經營， 到現在三代同堂一起奮鬥努力。 就曉得這間生意多好了。 美味的米苔目~ 一定要搭配的小菜，菜頭和嘴邊肉，還有油豆腐。 無招牌的米苔目 地點：平一路 23 巷 ( 和平島菜市場入口處 ) 公車：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平國小 ( 佛祖廟 ) 」站下車。 步行約 5 分鐘即可抵達。 6、潮境公園 曾經是垃圾的集放地，經過海科館整頓規劃之後。 搖身一變，成了 IG 打卡景點。 潮境公園內隨處可見各種藝術裝置， 靈活運用漂流木等素材，打造出熱門景點。 潮境公園 地址：基隆市中正區北寧路 369 巷 61 號 公車：103、T99 公車站名：海科館（碧水巷） 停車資訊： 汽車( 平日 ) 20 / hr, ( 假日 ) 50 / hr 機車免費 7、基隆廟口 一提到基隆，馬上就想到基隆廟口。 這裡聚集許多台灣代表性的美食。 將近 200 多個攤位，可供選擇。 大概從中午就有攤位陸續開張， 直到深夜還是可以到這邊覓食。 每個人喜好美食觀點不同。 所以推薦的美食清單，供大家參考囉！ 快跟著深夜咖啡因的腳步，探訪基隆古早味~ 8、基隆廟口 12 號攤位 若是懷舊基隆的古早味，一定要點陽春麵 ( 湯 ) 的。 小小的攤位，坐無虛席。 麵條上擺著幾塊紅燒肉，就是傳統的陽春麵。 基隆廟口 12 號攤位 地址：基隆市仁愛區愛四路 20 號 9、小惠米苔目 銅板平價美食隱身在基隆廟口內。 一開始原本只是小攤位，結果逐漸擴建快半條街。 你就曉得生意有多好了~ 平價美食，廣受老饕們的歡迎。 一家四口，各點一碗米苔目，再點個小菜。 就心滿意足了~ 油豆腐和菜頭是深夜咖啡因的最愛阿！ 小惠米苔目 地址：基隆市仁愛區仁三路和愛四路 10、基隆火車站 首座半地下化的火車站， 位於熱鬧的基隆市仁愛區。 基隆車站 地址：基隆市仁愛區港西街 5 號 11、見書店 身在海洋的城市裡， 有一間特別的海洋意象書店， 就隱身在東岸商場的外牆轉角處。 店內裝潢走輕工業風，牆上掛著乾燥花， 輕柔店裡的氛圍。 書架上擺放著以海洋為主題的書籍， 從易懂的繪本，到略有深度的環保意識介紹書籍。 除了販賣書籍以外，還可以在這邊吃點心喝咖啡。 若是不想被打擾，可以到二樓的座位區看書一個下午。 店家會不定時在二樓舉辦講座， 詳細資訊請洽官方粉專公告為主。 見書店 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 電話：( 02 )2428-1159 營業時間：10：00-22：00 粉專：www.facebook.com/seatoseebookafe/ 12、基隆東岸商場 E-Square 原本是髒兮兮的停車場，搖身一變成基隆"西門町"的概念。 寬敞亮麗的商場位於基隆火車站附近， 許多知名運動品牌和潮流服飾都進駐在這兒。 肚子餓了，這邊也有不少美食店家可以選擇。 這邊可是 IG 熱門拍照打卡點， 你可以和好友們在鋼琴鍵上留下有趣的合影。 若是喜歡拍光軌的攝影同好， 可以在頂樓上拍攝城市的繁華步調。 而且還有網美最愛的水藍色跑道也在這裡喲！ 基隆東岸商場 Esquare 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 營業時間：10:00-22:00 電話： ( 02 ) 2426 - 7290 粉專：www.facebook.com/keelung.esquare/ 以下為深夜咖啡因建議路線， 可按照自己的步調自由彈性安排行程。 建議路線 A 基隆火車站 > 和平島公園 > 阿根納造船廠 > 正濱漁港 > 圖門咖啡廳 > 基隆廟口 建議路線 B 潮境公園 > 基隆東岸商場 E-Square >見書店 > 基隆廟口

苗栗一日遊｜泰安免門票景點這樣玩！溫泉煮蛋、竹林秘境、洗水坑豆腐街一次收

每到過年或連假，許多人就特別想找那種「不用門票、風景又很有記憶點」的地方。今年小編直接安排前往苗栗泰安，才發現原來不用跑宜蘭，在苗栗就能體驗溫泉煮蛋、竹林秘境，最後再用一條老街美食收尾，一整天輕鬆又療癒。這篇就帶你看小編實際走過的苗栗泰安免門票景點一日遊路線，不只適合過年走春，也很適合親子、長輩同行，重點是完全不傷荷包。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：劉球點此連結->報名成為RG特派員 苗栗一日遊｜泰雅原住民文化產業園區 泰雅原住民文化產業園區：假日限定溫泉煮蛋＋泡腳體驗，親子超加分 圖/ReadyGo 這一站真的是小編此行的驚喜第一名。泰雅原住民文化產業園區是完全免門票的景點，而且園區腹地很大，不只是走走看看而已。而且假日還有限定「溫泉煮蛋體驗」，完全不用跑到宜蘭清水地熱。把雞蛋放進溫泉池裡，大概煮個 8～9 分鐘，蛋白熟、蛋黃濕潤不乾，口感真的很柔軟。旁邊假日還會有小市集與攤販，想買蛋、租竹籠都很方便，不怕餓到。 圖/ReadyGo 煮完蛋之後，旁邊還有泡腳池可以泡腳，水溫靠近出水口的地方比較熱，冬天泡起來真的很舒服，很適合長輩或帶小朋友來放電。園區後方還有一座親子公園，有滑索、溜滑梯與鞦韆，不過滑索有年齡限制（約 6–12 歲），這點爸媽要注意一下。 圖/ReadyGo 地址：苗栗縣泰安鄉46之3號電話：03-794-1805營業時間：09:00–17:00（週一休園） 苗栗一日遊｜泰安竹林秘境 泰安竹林秘境：台灣版嵐山！100 公尺就能走進滿滿綠意 從文化園區開車大約 10 多分鐘，就能抵達這個被稱為「台灣版嵐山」的地方。泰安竹林秘境同樣是免門票景點，還附設免費停車場，對自駕旅人來說非常友善。老實說，步道真的不長，大概 100～150 公尺，但一走進去，那種被孟宗竹包圍的靜謐感很強烈。風吹過竹葉的聲音、腳下碎石的觸感，加上陽光從縫隙灑下來，很放鬆，容易讓人忘記時間。 圖/ReadyGo 這裡是私人地主無償開放的空間，環境維護得很好，也因此更值得大家一起珍惜。小編建議避開假日下午尖峰，或選擇平日來，體驗感會更好。貼心提醒山路較窄，會車需小心，請勿亂丟垃圾或菸蒂！ 圖/ReadyGo 地址：苗栗縣泰安鄉大興村3鄰63-10號營業時間：24 小時開放 RG小編推薦：苗栗泰安湯屋推薦～ 苗栗一日遊｜洗水坑豆腐街 洗水坑豆腐街：小而密集的老街，美食一攤接一攤 最後一站，小編安排到洗水坑豆腐街（又稱清安豆腐老街）。這條老街規模不大，是「丁字型」的短短一段，但美食密度非常高。這裡必吃的就是黑皮臭豆腐，使用中藥材滷製後再發酵，外觀呈現深黑色，口感比一般臭豆腐更扎實，味道也更濃郁。 圖/ReadyGo 另外小編也很推黑豬肉香腸、烤豬皮一定要點，烤到外脆內 Q，搭配孜然香氣，完全是老街等級的罪惡美食。如果還有胃的話，也很推大湖烤蛋，三顆只要 50 元，而且是溏心的，蛋黃濕潤不乾，很適合邊走邊吃。 圖/ReadyGo 地址：苗栗縣泰安鄉清安村洗水坑營業時間：10:00–17:00 苗栗泰安免門票一日遊行程表 時間行程10:00抵達泰雅原住民文化產業園區10:30溫泉煮蛋＋泡腳體驗（假日限定）11:30親子公園放電、園區散步13:00前往泰安竹林秘境13:30竹林步道散策、拍照15:00洗水坑豆腐街美食巡禮17:00行程結束返程 苗栗泰安免門票一日遊 時間 行程 10:00 抵達泰雅原住民文化產業園區 10:30 溫泉煮蛋＋泡腳體驗（假日限定） 11:30 親子公園放電、園區散步 13:00 前往泰安竹林秘境 13:30 竹林步道散策、拍照 15:00 洗水坑豆腐街美食巡禮 17:00 行程結束返程 苗栗泰安免門票一日遊常見問題 泰雅原住民文化產業園區真的免門票嗎？ 是的，園區與文物館皆免費參觀，但溫泉煮蛋與泡腳僅假日開放。 泰雅原住民文化產業園區的溫泉煮蛋可以煮其他食物嗎？ 不行，官方規定僅能煮雞蛋，請勿煮玉米、玉米筍或其他食材。 泰安竹林秘境適合推嬰兒車嗎？ 不太適合，步道為碎石與自然地面，建議使用背巾。 泰安竹林秘境好停車嗎？路會很難開嗎？ 現場有免費停車場，但上山道路較窄、彎道多，建議白天前往、避免夜間行駛。一般休旅車可通行，假日請放慢速度、留意會車。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

[鬼翻譯] Nosleep－我的Sugar Daddy的詭異請託

 他的 Tinder 個人檔案顯示他四十五歲，但他看起來絕對不超過三十出頭。 「尋找sugar baby，一星期七百元，不做愛。」 這個條件太好了，完全不像真的，但是，身為一個窮學生，我願意冒個險。 我往右滑，然後系統告訴我配對成功了。 幾秒之後他就傳來了訊息。 「嗨你好啊甜心 :)」 那兩個字讓我有點尷尬，我不是很喜歡這種暱稱，但是七百元就是七百元，所以我忍了下來回覆他。 「嘿 ;)」 他叫做傑克，他告訴我他經營個人事業，但沒詳細跟我說是哪種事業，我們聊了一陣子，接著他就跟我要了我的 Venmo 帳號，說要給我第一份酬勞。 幾分鐘之後我就收到付款通知了，我盯著螢幕上顯示的「七百元」看了至少二十分鐘，覺得自己下一秒就有可能會從這個美夢裡醒過來，但是這不是夢。 「還在嗎？」 我點擊那個訊息。 「是，抱歉，如果你不介意的話我想問問，你是有想要我給你什麼東西作為回報嗎？」 我盯著聊天室，直到他回覆。 「我只是想要你幫我幾個忙 :)」 這聽起來跟性有關。 「像是什麼？」 「例如說，我想要你幫的第一個忙就是替我收個包裹。」 這聽起來蠻無害的，但我還是覺得這其中有什麼隱情，收個包裹就可以賺七百元？拜託，連我都沒那麼天真。 「是要去郵局領收嗎？」 「不，我會給你地址，但我不太想用 Tinder 傳這種資訊，你有 Kik 帳號嗎？或是能不能給我你的號碼？」 Kik？他是 2011 年的人嗎？我決定給他我的手機號碼，他馬上就用簡訊把領收包裹的地址和他家的地址傳給我了，我得要把包裹送到他家。 「我現在不在家，不過門邊有個藍色花的盆栽，底下有鑰匙。你自己進去，把包裹放在客廳的茶几上。請注意你進門的時候要鎖門，離開時再鎖一次。」 我抓起我的車鑰匙和錢包，鑽進車裡，在 Google 地圖上輸入地址。 「知道了！我這就出發。」 我倒車離開車道時手機震動了一下。 「我很認真，記住兩次都要鎖門，拜託了。」 我覺得鎖兩次門這個動作蠻多餘的，但我還是向他保證我會做到。 領收包裹的地址是一棟看起來像棄置空屋的房子，周圍圍繞著殘破的鐵柵欄，前門破舊得像是一碰就會整扇掉下來。 這間房子在周遭其他更乾淨整潔的建築之中顯得格格不入。 「你是來這裡拿傑克的東西的嗎？」 我抬頭，看見一個男人站在門邊，他佔據了整個空間，微微低著頭越過門楣看著我。他超大隻，又高又壯，渾身佈滿刺青。 「嗯，對，我想是吧。」我回答，站在人行道上一動不動。 「在那裡等著。」 我留在原地等，要是他沒有要我留在原地我也不覺得我會移動，我環顧四周，發現整條街一個人也沒有，我一個二十一歲的女孩子獨自一人站在街上，我握緊車鑰匙。 幾分鐘之後，那個男人拿著一個鞋盒大小的紙箱回來了，紙箱的幾個邊角沾著污漬和水痕。 「你可以打開車門嗎？」他問。 我打開後車廂，不想在他把東西放進車子裡時坐在車上。 「好吧，給你。」他說。 「謝了。」我回應。 我繞過車子走向駕駛座，打開車門。 「噢，還有件事！」他說。 我轉頭看向他。 「小心點。」他說。 我沒有回應。 我在開車到傑克家的路上把音樂轉到最大聲，希望這可以讓我不那麼焦慮，但沒什麼用。 抵達時，我將車子停在石子路車道上，欣賞傑克的房子。 那是一間超大的房子，門廊上有石柱，前院是我見過最綠的草皮。 我熄火，抓起包裹下車，走向前門，在傑克告訴過我的位置找到鑰匙。 我開門走進屋內，並在身後將門關上。 我想起他交代我的，進門時得將門鎖上這件事，我覺得這麼做真的很多餘，但是當我盯著門看的時候，某種直覺讓我還是伸手將門鎖上。 我走進房子裡，踏上厚厚的深紅色地毯，欣賞房內的裝潢，所有家具都是木製的，而且看起來非常昂貴，買這些家具的錢大概夠付我的學費好幾次了。 我把包裹放在茶几上，而當我朝門口走去時，我聽見房內某個地方傳來電話鈴響的聲音，我愣住。 在我的口袋裡，我的手機震動了一下。 「不要接任何不是馬文打來的電話。」 我把手機放回口袋裡，循著電話鈴響的聲音，經過了幾間房間，才在一間辦公室裡找到電話。 我走向書桌，看見電話機上顯示的來電者。 來電中：傑克。 這超怪的。 我抓起手機反覆看了一遍剛才的訊息，我有點嚇到了，覺得還是不要接電話比較安全，接著我離開房子，也記得在身後將門鎖上。 在那之後我又幫傑克跑了幾次腿。 有一次他叫我駕駛一輛 BMW 去另一座城市的公園，然後在那裡換一輛車開回他家。 他也安排我在午餐時間和他的「員工」見面，那名「員工」給了我一個手提箱，要我送到我之前去的第一棟房子那裡，還告訴我如果我偷看裡面有什麼東西的話，他會知道。 有幾次，傑克叫我開車去那棟房子陪那個傢伙─他叫做胡立歐─待一段時間。 在這期間我總共賺了三千五百元。 最近，傑克要我在他的房子裡過夜，我早上醒來時收到他的訊息。 「我需要你在我的房子裡過夜。」 我從沒見過他本人，但我和他通過幾次電話。 他接著告訴我只要我在他的房子裡過夜，他 會付給我一千元，不過我得遵守幾個規則。 傍晚，我開車到他家，車道一如往常空空如也，但門廊前的燈是亮著的，我走向前，打開門，進門時便鎖上門。 房子內看起來和我上次來時一模一樣，傑克在電話上告訴我他會在餐桌上留一張規則清單，我把我的東西放在客廳─我的包包在這些高檔家具之間看起來就像垃圾。 我漫步到廚房裡，走到餐桌旁。木製桌面上有一張紙，壓在一個空的玻璃杯之下。 ─── 進門時鎖上門。 別接任何不是馬文打來的電話。 在晚上九點到十一點之間不要打開任何水龍頭。 過了晚上十點之後，千萬不要開門讓人進屋，不管門外的人說自己是誰都不要開門。 如果走廊底端衣帽間的門是開著的，請睡在圖書室。如果那個門是關著的，就睡在任意一 間臥室裡。 園丁會在午夜時過來，如果他開始敲窗戶，躲起來。 打開電視，轉到只有雜訊的電台讓它播整晚。這點絕對不要忘記。 冰箱裡的東西都可以隨意使用。 :) 我一早就會付錢給你，晚安！ ─── 我確保自己依照規則行事，不過說實話，我蠻後悔自己過來的。 但是，既然我人都來了，而且還有錢拿，我決定留下來。 我想只要我完全遵守規則，就沒什麼好怕的。 不過，這真的有點怪。 這裡是怎樣？鬧鬼嗎？ 即便如此，頭幾個小時我還是輕鬆地在房子裡隨意窩著，計劃在九點時去睡覺，畢竟所有怪事都在九點之後發生。 八點五十分，我刷了牙，在九點前最後一次使用水龍頭。 我檢查了一下走廊盡頭的衣帽間，它的門是開著的，於是我拿著我的東西來到圖書室，準備在沙發上睡覺。 以防萬一，我鎖上了圖書室的門，躺在沙發上，滑著手機。 傑克沒有再傳任何訊息給我，而我開始思考他到底是因為什麼才定下這些嚴格又奇怪的規則。 我一定是在打瞌睡了，因為，在十點十六分時，我被門鈴聲吵醒，我正想起來去看看是誰，就想起來傑克的規則。 過了晚上十點之後，千萬不要開門讓人進屋，不管門外的人說自己是誰都不要開門。 我留在沙發上，試著讓自己完全靜止，害怕門外的人會聽到任何我發出的細微聲響。 「這裡是警察！開門！」 我沒動。 「哈囉？這裡是警察！開門！否則我們要破門而入了！」 我依然動也不動，但我可以聽見自己的心跳在耳朵裡隆隆作響。 接著是一陣沉默，然後，門鈴又響了。 「嘿，我是傑克！讓我進去！」 那聽起來很像傑克，但是，我依然沒有起身。如果那真的是傑克的話，他應該會有鑰匙，對吧？怎麼會需要我開門讓他進來？ 門外的吵雜聲就這樣持續了大約一小時，不同的人來按門鈴，大聲宣告他們是誰，見我都沒有回應便又消失。 最後我終於有辦法睡著，而規則上寫到的園丁始終沒來。 當我在早上醒來時，聽見廚房有人。 我緩緩起身，極盡所能地無聲的打開圖書室的門鎖，抓著手機，穿過客廳，來到廚房。 我在門口停了下來，窺伺。 傑克在廚房裡，他站在瓦斯爐前攪拌著什麼東西，而咖啡機在他身後的流理臺上煮著咖啡。 「嘿！早安！」當他看見我時這麼說。 「嗨。」我有些緊張的回覆。 我從沒見過他本人，但是他看起來和他網路上的照片一模一樣。 「要來點炒蛋嗎？」他問道，用手上的木勺指了指平底鍋。 「好啊，謝啦！」我說，走向他，接過他遞來的盤子。 我在沉默之中吃早餐，喝了一點咖啡。 「所以，昨晚怎麼樣？」他問。 「還好，沒發生什麼超恐怖的事情。」我回答。 「酷！」他說。 房裡的氣氛有些尷尬。 「我想我得走了，我有課……」我的聲音在句尾顯得有氣無力。 我其實沒課，但我實在很想離開這裡。 「噢，真糟！當然，沒問題！我之後會再跟你聯絡。」他回答。 我拿起我的東西，他陪著我走到我的車上。我驅車離開時，可以看見他站在車道上望著我。 我到家，收拾好我的東西，接著注意到我還留著那張規則清單，我坐在床上，把它從頭到尾再讀了一遍。我感覺我的身體緊繃，因為我發現我忘了一件事。 打開電視，轉到只有雜訊的電台讓它播整晚。這點絕對不要忘記。 打開電視，轉到只有雜訊的電台讓它播整晚。這點絕對不要忘記。 這點絕對不要忘記。 我盯著紙上的字句，直到它們失去意義。 我放在身邊的手機震動了一下，將我拉回現實。 通知告訴我我收到了一千元酬勞。 我的視線從手機螢幕移回手上的清單。 也許那不是一個很重要的步驟？ 當我想著這件事時，傑克傳來了一封簡訊。 「我現在不在城裡，幾個星期之後才會回去，所以你這陣子暫時不用再幫我跑腿了！我剛剛付了報酬給你，去做些好玩的事吧！;)」 我盯著螢幕上的訊息，重複讀了一遍。 又讀了一遍。 然後再讀了一遍。 「我現在不在城裡。」 我想起早上，傑克在屋子裡，他還幫我準備了早餐。 「我現在不在城裡。」 幾分鐘之後，一組我不認識的號碼傳來了一封簡訊。 「你是不是忘了做什麼？;)」 那封簡訊附上了一張照片，照片裡是傑克─或是，不知道那是哪個版本的傑克─站在 電視機前面。 我沒有回覆。 接著那組號碼寄來了另一則簡訊，附著一張照片，我家外頭的照片，上頭的訊息寫著。 「小心點。」 （文完） 原文網址：My sugar daddy asks me for weird favors http://bit.ly/3aQOeRj

不管怎麼保養皮膚都亮不起來？一週一次正確毛孔護理小動作，白嫩的水煮蛋肌公主就是妳啦！

不管怎麼作妝前保濕都還是很容易掉妝、乾裂嗎？那可能就是你的毛孔組塞住了！除了配合不同的季節使用不同的保濕產品、化妝刷具的乾淨程度以外，臉部本身的毛孔護理也是很重要的一環！ 當卸完妝後，仔細照照鏡子檢查自己的臉部狀態，有發現在長期彩妝下，鼻子都是黑頭粉刺了嗎（哭）草莓鼻的形成不是沒有原因的，一定要好好清理才可以！ 鼻頭粉刺是因為角質阻塞造成，像是污垢、細菌、或是化妝品沒有清理乾淨，存積在毛孔內氧化後形成，粉刺形成後再細菌感染就會成為青春痘。如果沒有正確的皮膚護理會使得毛孔更加迅速地累積垃圾、髒污，因此接下來的步驟就更重要了！ 1.一週一次的特別清潔 ①打開毛孔：用溫度適中的溫水、溫毛巾打開毛孔。 ②清洗毛孔：當完全打開毛孔之後，就可以用洗面乳清潔了！使用泡沫式的洗面乳可以更加進入毛孔，將洗面乳放置在臉上多幾秒鐘，再用按摩的方式深度清潔。 ③鎖住毛孔：清潔完得到乾淨的毛孔後就要趕快鎖住它！將臉部輕輕放入冷水中，用冷縮的方式將毛孔關閉。 2.正確的保濕 如果洗完臉的保濕做的不好，那就等同於沒有意義了～當保濕度不夠的時候，毛孔就會再度打開！使用對肌膚有滲入的水溶性化妝水、美容液和乳液最好，但要小心不能有過多油份，否則會再度造成毛孔阻塞。 3.一週一次的去角質和敷面膜 每週一次的去角質將臉部全部的老舊角質去除，幫助又新又嫩的角質生長，但記得一定要一週一次！如果次數過多會導致新的角質還沒長完成就被去除，臉上沒有保護層，使肌膚年齡老化。而敷上較無刺激性的面膜對臉部做完整的休息，毛孔護理就完成了！ 其實毛孔的保養和護理是很簡單的，但每次下班下課到家都累到懶得卸妝了，要做一週一次的大清潔實在太累了啊～但為了我們的皮膚好一定要定時愛護自己哦！ 資料來源： weheartit.com、instagram.com

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