從“Lean in” 《挺身而進》的新女性時代

由 Facebook 營運長 Sheryl Sandberg 所寫的的 “Lean in” 《挺身而進》雖然不是新書，但隔了幾年看起來卻格外有感觸，尤其在今天，許多國領導人，包括台灣總統都由女性擔任。身在這個時代並生於台灣的女性其實算是非常幸運的，很多連歐美先進國家都沒有的權利，例如育嬰假、生理假，在台灣逐漸變得必要且理所當然。這些都要歸功於持續為了女性權利奮鬥的前輩們，而我們當然不能止於此。 從大學接觸到我們所謂的女性特質和男性氣概，開始反思很多原本對男女既定的印象，Sandberg書中寫到了許多男性對女性的不尊重、女性對其他女性的排斥、女性自我的沒有自信，其實都不是任何人的錯，只是我們長期被灌輸了一種印象，若是沒有人提出異議，我們就會覺得那是合理的、本來就應該是這樣的。新的觀念不一定完全合理或符合現實，但需要被提出、被反覆辯證，讓我們知道自己是有選擇的。 就權益上，我們的確獲得了很多，但觀念上，我們仍需要很多很多的進步。 誰說女人就該情緒化？ 我曾經看過一個經濟學的研究，如果歷史上都是由女性擔任國家或是財經領導人，世界的經濟就不會這麼動盪，也不會有這麼多戰爭和悲劇發生。我們無法得知這樣的推測是否正確，卻是一個很優雅的另類誇獎。 然而曾經在過去的一份工作中，男老闆做了不合理的工作指派且態度不佳，因此女設計師非常直接的表達出自己的不滿，並且拒絕執行。男老闆因而跟另外一名男設計師說「她們女生就是比較情緒化啦，你幫忙做一下吧。」 聽到這件事讓同身為女性的我感到十分不悅，男性表達想法時被稱為據理力爭，女性表達想法時就被稱為情緒化，就我在職場的經驗，情緒化與男女無關，完全是個人情緒管理問題，「你們女生都怎樣怎樣」真的是非常具有偏見的描述。 一群女人就必須勾心鬥角？ 一個女人很多的環境，不論是工作或團體，常常會讓人覺得「哎唷，這麼多女生在一起，一定很恐怖。」但就我讀女校的經驗、大學班上也都是女生為主、工作後更幾乎同事都是女性的經驗，我從來不覺得一群女生有多恐怖，反而在這樣的環境中，大家很習慣互相幫助，各司其職。 勾心鬥角絕對不是女人的專利，男人也會在職場上爭權奪利、搞手段，只是在社會眼中，那些爭鬥好像被合理化，是一個男人為了往上爬所作出的努力。那麼女人呢？若是有一半的心思，就好像喪失了女性該有的溫婉、賢淑，反而變得強勢、霸道。我覺得這就是女人被賦予「愛勾心鬥角」這個標籤的原因，其實勾心鬥角是看人，不是性別呀！ 女人何苦為難女人？ 這麼多不平衡看待兩性的視角，卻有許許多多的責難是來自於女人自己，婆婆責備媳婦不顧家還要去外面工作、年輕女孩背後說著主管很強勢所以嫁不出去、一個媽媽怪罪另一個媽媽沒有餵母奶、媽媽數落女兒老大不小還不結婚，好像所有的痛苦或辛苦，都要一起承擔，沒吃到苦就是不盡責、不像個女人。 每個人都有自己的選擇，要進入家庭、要奮鬥事業、要與公婆同住、要去環遊世界…….. 都不關其他人的事，每個女人都是自己人生的主人，沒有一定要怎樣才是「完美女人」。 工作和感情不需要二選一 工作和感情、家庭是 Sandberg 書中不斷提起的議題，大部分的女性進入家庭就開始面臨抉擇，要放棄職涯進入家庭，還是持續工作，因而錯過孩子成長？以Sandberg的觀點來說，她認為每一種選擇都該被尊重，但往往大家會更傾向鼓勵女性投身家庭，即使嘴上不說，社會上的風氣也是會認為一個投身工作的女人不是好媽媽。因此職業婦女就需要更努力的證明自己就算工作，也還是能扮演好媽媽和太太的角色。所以當男人只需要把「賺錢」這件事做好，好像就完成任務了，女人卻需要工作賺錢、做家事、照顧小孩、教育小孩，男人若是「幫忙」多做一點家事，似乎就好棒棒了，可是其實兩個人在外工作時間也許是一樣長的。 我不認為女人該選擇其中一樣，就拿我身邊的兩個例子來說，我的媽媽一直是職業婦女，到幾年前才退休，我卻從來不認為我的成長過程她有一絲一毫的缺席，她沒有天天煮飯，也不會天天打掃家裡，但爸爸會幫忙洗碗、偶爾幫忙掃地、吸地、倒垃圾，接送我和妹妹，假日全家人一起出去踏青。 工作不是以賺多、賺少來衡量其價值，或是決定該不該繼續做，家事和孩子也不是女人天生的職責。另一個同年紀已經有兩個孩子的好朋友，則決定辭去原本的全職工作陪伴孩子成長，同時希望可以做點事情，於是開始了自己的 YouTube 英文教學頻道，也是做得有聲有色。她並沒有因為投身家庭而放棄自己的事業，只是從能掌握的方向來執行。 不用為了感情放棄工作的同時，我也不認為全心投入工作而完全放棄追求感情或家庭是好的，除非你真的很特別，非常樂於自己一個人過一生，只求有個在工作上有很好的成就，不然每個人在有個（成熟且互相尊重）伴侶的狀況下，幸福度都會比較高。若是完全放棄感情或親密關係的維持，而逃避式的一味追求職場上的成就，隨著年紀越大，也會越難進入一段關係，因此變成惡性循環。 當然，女人有女人的困擾，男人也有很多說不出口的苦、社會附加的壓力，因此我們都該更多的設身處地為對方思考，更多的了解、更多的尊重、更多的體諒，才能成就更正向的兩性關係，也就不用這麼多的「靠北」系列了。 追蹤正向愛學 官網 Facebook Instagram 

8種最常見且無謂的情侶吵架，每次吵完和好都覺得自己剛剛真的很有事！

俗話說的好：「越吵，感情越好。」這話說的還真有幾分道理，情侶有時候真的會因為小事而爭吵，吵完立刻後悔，為何剛剛自己如此幼稚？莫名其妙的吵架，吵完又莫名其妙的和好，每次都在想，剛剛到底在演哪一齣？女孩們，妳們是不是也常和男友有這種無謂的爭吵呢？以下就告訴妳8種常見的情侶吵架，快來看看自己的行為有沒有上榜吧！ 1. 關於生活的小細節。 女生應該都常為這種事對另一伴生氣吧？「喂，棉被為什麼沒折好？」、「脫下衣服要放好啊！」等等諸如此類的小吵架，實在是次數太繁多了！ 2. 抱怨他都不關心妳、不愛妳！ 「你都不愛我！」、「你根本一點都不關心我」等等話，就是女孩吵架最愛用的經典名句，其實倒不是心裡真的這麼想，就只是想抱怨一下而已啦！ 3. 當他不同意妳的想法時，會試圖想要說服他！ 當你跟他說一件事時，他卻站在妳的反邊，甚至想要說服妳，天啊這樣完全超煩的，你幹嘛要說服我？那我乾脆也來用理論讓你屈服，於是乎，兩人就陷入這種無謂的爭吵… 4. 埋怨男友為何一直跟朋友出去而不是跟妳… 相信這是每對情侶都一定會歷經的爭吵，因為男生有時就是想與朋友鬼混而不是跟女朋友濃情密意啊！女孩們，妳還是看開點吧～ 5. 當男友不接妳的電話、不回LINE，甚至已讀不回時，他就完蛋了！ 敢不接我電話？好啊，你還真是翅膀硬了，還不看看我等下怎麼收拾你！ 6. 因為他按了別的女生的照片讚。 男孩們，Watch out！女孩們的醋意可是很大的！ 7. 因為今天該輪到誰做事而爭論不休！ 「欸！今天該你倒垃圾囉～」、「最好啦，明明就是妳！」等等，這種為了誰該做事而爭論的吵架超常發生的啊！ 8. 常常因為覺得自己的感情生活不完美而吵架！ 女孩們就是愛鑽牛角尖，常常會跟別的情侶比較，看到誰的男友又給女友驚喜，就會超羨慕的，然後開始數落自己的男友對自己很不好…這種情況屢見不爽！ 女孩們，妳也有跟男友吵過以上這8種架嗎？ 圖片來源：www.giphy.com 資料來源： www.elitedaily.com

8點帶你認識《未知的首爾》朴寶英！擁有精靈腳的童顏女神，自曝「這方面」很有虛榮心！

嬌小的身高配上充滿膠原蛋白的雙頰，如果不說你絕對猜不出來朴寶英已經35歲了，可愛不做作的演技不只男生會喜歡，連女生看了都會說「歐膩好可愛啊～～」，朴寶英每次搭檔男星都可以創造出甜甜的CP感，也在多部熱門韓劇中留下深刻的印象。不少作品如《Oh我的鬼神君》、《大力女子都奉順》、等都廣受歡迎！近期收視屢創高的新作品《未知的首爾》也正在熱播中！今天就讓泡菜編來帶大家認識這位又可愛又直率的歐膩吧～ https://www.instagram.com/p/CzGgncCr4sG/ https://www.instagram.com/p/DAqTAUSyocJ/ https://www.instagram.com/p/C3hKBgkLJBC/ 朴寶英2025新劇 朴寶英在韓劇《未知的首爾》與朴珍榮合作，挑戰「一人分飾四角」的高難度演技，飾演性格截然不同的雙胞胎姊妹劉未知與劉未來。雖然擁有相同外貌，兩人卻過著截然不同的人生，某天決定交換身份，展開一場奇幻的「交換人生」。劇情除了聚焦兩人的愛情發展，也深入描繪個人成長、身份認同與自我探索。朴寶英更為角色首度染上金髮，展現全新形象，讓觀眾耳目一新。《未知的首爾》劇情已進入高潮下半段，是近期話題與收視雙高的熱播韓劇！劇迷們千萬別錯過了～ 朴寶英2024新劇 Disney+年末壓軸大作《照明商店》由人氣漫畫家姜草親自改編，先前同為姜草改編的作品《MOVING異能》大獲好評，這次他不僅繼續改編，演員群更集結朱智勛、朴寶英、金雪炫、嚴泰九、李姃垠等人，強大卡司拉滿大家的期待值！《照明商店》以一間販賣燈具的商店為中心展開，每個迷茫的靈魂會到商店選擇「燈膽」，同時代表選擇想要重返人間，或是已經接受死亡的事實。在懸疑驚悚的劇情下，同時也展現了角色們各自的溫暖。 （圖片來源：Disney Plus Korea） 朴寶英在劇中飾演曾經遊走在生死邊緣的護理師「權永知」，意外有了陰陽眼的她也因此受到許多不甘願的靈魂干擾，但她以溫暖的個性，說服每個失去希望的靈魂找到屬於自己重要的價值。 https://www.instagram.com/p/DCvJrg7tMWj/ 除了電視劇作品，朴寶英2024年還有與崔宇植合作的浪漫電影《愛情電影》，描述一路從助理磨練到成為電影導演的女主角「金沐菲 (音譯)」，在遇到身為影評的男主角「高謙」後，兩人就像成為了彼此的靈感謬思，展開了搞笑又甜蜜的愛情故事。 （圖片來源：Netflix Korea） 朴寶英小故事1.嚴格紀律的成長背景 朴寶英看似柔弱的外表其實個性非常的坦率敢言，在開直播遇到酸民的惡意留言時也不會默默地忍氣吞聲，而是直接開口警告酸民如果繼續留下帶有人身攻擊的留言，就會立馬蒐證提告。但朴寶英直爽的個性其實跟家庭教育所帶來的影響有非常大的關係，韓國節目《聽見傳聞的show》就曾在節目裡提到朴寶英出身軍人世家，爸爸在韓國特種兵黑豹部隊裡任職主任元士（韓國士官中最高級別），任職期間長達34年，這也導致朴寶英從小就受著嚴格的軍事教育。 （圖片來源：EBS） 朴寶英在直播中也曾「訴苦」爸爸是軍人的煩惱，小時候不只被規定就寢時間連門禁都設在8點，做錯事情還會被「體罰」，也因為爸爸是軍人所以朴寶英小時候就常常參加部隊的露營。聽到了朴寶英的成長背景，才讓人知道原來她充滿正氣的個性是來自小時候所受的軍事訓練。 朴寶英小故事2.成名過程 朴寶英畢業於韓國檀國大學的戲劇電影學系，2006年首次於電視劇亮相，出道作品《秘密的校園》與當時也還是新人的李敏鎬一起出演，劇裡飾演一位個性活潑開朗暗戀老師的高中生。 （圖片來源：《秘密的校園》） 2007年出演SBS水木連續劇《魔女由熙》飾演韓佳人的少年時期後逐漸受到關注，在2008年與車太鉉主演喜劇電影《急速醜聞》，朴寶英在劇中飾演一位年輕的未婚媽媽，在最青春的年紀獨自背負著養育孩子的重責大任，在尋找到自己從未謀面的爸爸（車太鉉 飾演）後開始追尋自己歌手的夢想，劇中把親人之間最「甜蜜的負荷」用喜劇的方式呈現出來，讓人又哭又笑的劇情受到大家的喜愛，吸引了830萬的觀眾進影院觀賞，成為當時韓國歷史上最高的票房之一，朴寶英精湛的演技更讓他橫掃2009年的最佳新人女演員獎。 （圖片來源：《急速醜聞》） 成名時的朴寶英其實只有19歲，成為人氣演員的同時也只是一位平凡的學生，但「年少成名」的朴寶英在同齡朋友的眼裡卻顯得有些不一樣，導致成名後的朴寶英在學校被排擠，2012年朴寶英曾在節目裡提到自己明明是學姊在學校裡卻被比自己年紀小的人指指點點，沒做錯事的她書桌抽屜卻被同學塞滿了垃圾，還被同學丟牛奶打頭。 2011年SBS綜藝節目《甜蜜的故鄉》裡節目組還找來了曾經霸凌過朴寶英的三位同學，三人在節目中坦承了自己的罪行，大部分的人面對霸凌過自己的人應該都難以釋懷，不過朴寶英不但接受了他們的道歉，還留下了聯絡方式說希望未來能再相見，善良大度的她讓人好感大增。 ( 影片來源：SBS) 朴寶英小故事3.戲劇作品 2012年朴寶英與宋仲基主演的電影《狼少年》在上映19天後就突破了500萬的觀影人數，宋仲基因為《太陽的後裔》在全亞洲爆紅後，這部片也被許多人拿出來重新討論。 （圖片來源：狼少年） 2015年與曹政奭搭檔主演tvN的神鬼愛情劇《Oh！我的鬼神君》，在劇裡一人分飾兩角的朴寶英也讓人看到了她消化不同角色的實力。 （圖片來源：Oh！我的鬼神君） 但提到朴寶英所飾演過的角色就不得不提到「都奉順」這位女版超人！2017年與朴炯植主演的《大力女子都奉順》甜蜜搞怪的劇情深受大家的喜愛，看似嬌小柔弱的「都奉順」其實體內隱藏著巨大無比的力量，劇中與朴炯植的「狗狗CP」更是讓人期待兩人能夠原地交往，輕鬆好笑的劇情配上甜甜的CP，也讓此劇刷新了JTBC歷代劇集的收視率！ (圖片來源：JTBC) 睽違6年，《大力女子都奉順》的姊妹篇—《大力女子姜南順》也在2023下半年推出，朴炯植、朴寶英義氣相挺，驚喜客串演出兩人婚後的甜蜜生活，實現了眾多狗狗CP粉絲們希望再次看到兩人發糖的心願！ 👉🏻 朴炯植朴寶英驚喜客串！《大力女子姜南順》四大看點＆首播評價，「三代神力母女」打擊犯罪！ https://www.instagram.com/p/CyXwdW7r1QJ/ https://www.instagram.com/p/Cyc8Pn1tQjd/ （圖片來源：JTBC《大力女子姜南順》） 2019年朴寶英與安孝燮攜手主演奇幻愛情劇《Abyss》，這對最萌身高差的組合也是讓人看了直呼超甜蜜～ (圖片來源：Abyss) 朴寶英近期的電影作品是2023年上映的《水泥烏托邦：末日浩劫》，在社群曝光的照片中，由朴敘俊親自掌鏡，畫面中朴寶英躲在男方背後，看似試圖拉長脖子讓自己的臉入鏡，呈現出十分可愛的模樣。而朴敘俊則展現出微笑，兩人的背景是一整排櫻花樹，營造出浪漫的氛圍；簡介中更點名「尼克與茱蒂的新婚夫婦生活」，讓人更加期待這對銀幕情侶的愛情故事！ https://www.instagram.com/p/Cu1TiSUp7re/ 《水泥烏托邦》的劇情背景設定在經歷大地震後成為廢墟的首爾，倖存的人們在「皇宮公寓」裡展開生存的故事。這兩位有實力又有顏值的組合讓觀眾非常的期待，朴寶英也藉由這個角色獲得了倫敦東亞電影節最佳演員獎肯定！ (圖片來源：朴敘俊 IG) (圖片來源：朴寶英 IG) 朴寶英小故事4.烏龍緋聞傳言 2020年朴寶英被爆網友爆料與大19歲的韓國資深演員金希沅熱戀中，爆料的網友說目擊到兩人在首爾、安東等地一起吃飯，更上傳了餐廳的監視器畫面佐證自己的言論。但過沒多久雙方都出面否認傳聞，金希沅公司表示：「兩人絕對不是那種關係，只是很親近的前後輩，剛好都獨自一人所以一起吃頓飯而已。」朴寶英也解釋：「傳聞並非事實，和前輩合作過《熱戀年代》《魚男悲歌》後變得親近，是很好的朋友，很常一起吃飯、一起喝茶。」當時沒有經紀公司的朴寶英只能上官方粉絲團澄清，並且對於沒有經過同意散播監視器畫面表示「非常的討厭」，更直言「會持續關注網路，如果再有越線一定會提告」。令人無言的緋聞，也讓網友們大喊一定要讓散布謠言的人付出法律責任。 (圖片來：SBS) 朴寶英小故事5.負傷修養長期停工 2019年時朴寶英在直播中無預警宣布「自己將暫停活動一陣子」，原因是因為自己以前手臂有受過傷，但一直沒有接受治療，直到當時行程有空擋才得以接受治療，雖然健康上沒有太大的問題，但手臂需要打石膏6個月，而那次的治療也讓朴寶英停工了9個多月。 （圖片來源：JTBC） 朴寶英小故事6.得到平反的醜聞風波 朴寶英在電影《急速醜聞》爆紅之後，2010年某電影製作公司對朴寶英以及她當時的經紀公司提告「詐欺」以及「挪用公款」，當時製作公司為了電影《冰之聲》投資了一億一千五百萬韓圜（約321萬台幣），但朴寶英在答應出演後卻單方面辭演，導致製作公司損失慘重。 隨後經紀公司發表聲明澄清「朴寶英當時為了這部電影練習花式滑冰，但在練習過程中脊椎受傷，經醫生診斷後不適合繼續勉強訓練，才會請電影公司換角。」因為拍攝中斷對製作公司造成的損失也一直在討論賠償的部分，卻沒想到事情越演越烈，但最後法院判決「朴寶英的詐騙嫌疑並非有意為之，而且沒有在該經紀公司的資金賬簿中發現有涉嫌貪污的証據，因此作出朴寶英及其經紀公司並不存在欺詐和貪污嫌疑的判決」，這才還給了朴寶英以及他的經紀公司一個清白。 (圖片來源：BH Entertainment) 在詐欺風波過後的同年，朴寶英向法院提出了訴狀，要求法院解除他與經紀公司Humane的專屬合約，並在訴狀中控告經紀公司只把她當作賺錢的工具，在他本人不同意的情況下強迫他出演新電影，在她負傷後依舊要求他繼續出演新片。經紀公司卻反咬朴寶英「忘恩負義」，並爆料朴寶英在電影《急速醜聞》裡試鏡了兩次都落選，為了能讓他出演經紀公司費了許多心力，對於朴寶英把經紀公司塑造成詐欺犯無法理解。 在雙方各說各話的情況下讓外人看得撲朔迷離，最終朴寶英與經紀公司達成和解，法院也判經紀公司無罪。 （圖片來源：BH Entertainment)） 朴寶英小故事7.在宣傳時自爆虛榮心 為了宣傳與李炳憲、朴敘俊主演的電影《水泥烏托邦》，朴寶英特地出席了李泳知的網路綜藝節目《雖然沒準備什麼菜》。在節目中，朴寶英的嬌小身材引起了李泳知的讚嘆，朴寶英在節目中分享，由於身材嬌小，她在街上逛街時很容易隱藏和逃走。節目最後，朴寶英和李泳知合照，讓她再度展現嬌小身材。 https://www.instagram.com/p/Cu9RViQrQtE/ 李泳知更開玩笑地墊腳合照，讓朴寶英害羞地趴在牆邊，笑翻全場。這搞笑的身高差合照引發了網友們的討論，紛紛稱讚朴寶英是真正的「精靈」，並給予她精靈腳的稱號！ （圖片來源：雖然沒準備什麼菜） 在節目中，朴寶英還透露自己家中有書房，並邀請李泳知有空時去看看。這個意外揭露也讓李泳知非常驚訝，並表示這是他第一次遇到有書房的藝人，朴寶英也坦承對知識方面很有虛榮心，為了裝點書房，即便沒在讀的書也買了一堆，後來還被朋友抓包在二手拍賣網站上販賣。 朴寶英小故事8.榮獲青龍獎「最佳女主角」 《精神病房也會迎來清晨》被譽為2023下半年最療癒的韓劇之一，以精神病患和醫護為主題，講述精神科護士「鄭多恩」（朴寶英 飾演）的故事，她盡心照顧病患，努力為他們帶來溫暖和曙光，這一部感人的韓劇，絕不能錯過！ （圖片來源：Netflix） 朴寶英也憑藉本劇榮獲第3屆青龍系列大獎「最佳女主角」，上台哽咽發表感言，感謝導演與劇組夥伴，並真摯鼓勵正在經歷低潮的人：「別氣餒，堅持下去總會迎來清晨。」溫暖動人的致詞掀起共鳴，令人深受感動。 透過以上八點大家是不是更加了解戲裡戲外都很特別的朴寶英啊～擁有一張高中生的臉，卻已經歷了人生百態，泡菜編身為女生也被朴寶英的魅力給吸引了～每部劇都讓人期待朴寶英會帶給大家什麼不一樣的驚喜，這樣百變的朴寶英應該不會有人不喜歡吧？大家別忘了準時收看《未知的首爾》！ 延伸閱讀：更多朴寶英相關 👉 與大19歲的男星交往？盤點朴寶英歷年6位緋聞男友，朴炯植「狗狗CP」太配！ 👉 演歌雙棲！精選5位「歌喉超讚」女演員，到底還有什麼不會！ 👉【泡菜追劇】韓劇迷公認：經典必看人生韓劇TOP10，每部都一定要看兩次以上啊～ 👉 肉臉變瓜子臉！朴寶英「健康瘦身 + 童顏保養」秘訣公開，這招和宋仲基學的！ 👉 好想埋進這個胸膛！盤點11對「超萌身高差韓劇CP」，壁咚、背後抱看得小鹿亂撞！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #艾莉絲 #Abyss #名人專題 #大力女子都奉順 #朴寶英 #朴寶英作品 #朴寶英出道 #朴寶英男友 #朴寶英童年 #朴寶英緋聞 #朴寶英韓劇 #某一天滅亡來到我家門前 #極速醜聞 #泡菜影劇 #泡菜追星 #韓國女星 #韓國影劇 #韓國演員 

𝐃𝐜𝐚𝐫𝐝的里程碑：寫作的熱愛

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 看到𝐃𝐜𝐚𝐫𝐝通知有新的里程碑達成.ᐟ.ᐟ 心裡有種特別的感覺ಥ_ಥ 其實在經營所有的平台中 𝐃𝐜𝐚𝐫𝐝一直是我最認真投入的 因為這是我最初開始寫作的地方 也是給我最多動力繼續寫下去的平台 粉絲的留言以及發現文章帶給別人幫助時 都是支持我繼續寫下去的力量.ᐟ.ᐟ 雖然追蹤人數增加很慢 有時候每篇文章的流量也不算高 加上現在開始還會漏通知߹꒳߹ 但我一直都沒放棄，因為我真的喜歡寫作 尤其是寫〝廢文跟生活文〞 只要還有人願意看我的文章，我就很開心了˃̶͈̀௰˂̶͈́ 最後祝𝐃𝐜𝐚𝐫𝐝的創作者、卡友、小管家、粉絲們 2025年蛇舞新春、喜蛇臨門.ᐟ.ᐟ 然後大年初二禁忌，請大家別踩雷🚫 ❶衣服別穿全黑全白色 避免穿黑白色衣服，挑紅色或是黃色等喜慶的顏色，象徵著吉利和好運 ❷別在娘家洗衣服、灑水、掃地 這天最好避免在娘家做這些事情，免得掃走財運或冒犯水神 ❸別借東西 初二這天借東西會把自己的財運借出去，結果一整年都會缺錢，記得不隨便借東西 ❹不要倒垃圾 這天倒垃圾就像是把好運倒光了，記得等到晚上或是等到初三再處理垃圾，保持運勢在手 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

【選書】不是壞掉而是需要更多的理解與喘息 致所有依舊勇敢生存的我們—《其實應該是壞掉了》

 好多年前，故事裡的眾主角們隱藏在城市一角掙扎活著，他們被逼視恐懼、回憶苦痛；陷於霸凌和反霸凌、家暴、傷害的反覆迴圈裡。他們說原諒容易，但忘記很困難；他們不怕不愛，只怕不懂得愛。 世代差異、教育普及，還有跟著網路飛快發展的科技與資訊傳遞，出生於1980、1990世代的人們，似乎正在面臨人歷史上最快速的變遷；而這樣的變化在帶來廣闊視野的同時，似乎也撕裂著我們與過去世代的關係。因為老一輩沒有經歷過，世代傳承的經驗將面臨挑戰，理應指引我們前進的人們成為了強大的阻礙，而我們也將注定在一片迷茫中跌跌撞撞地前行，嘗試走出自己的道路。也因為這樣的宿命，或許我們註定將成為「壞掉」的一代。 十則「壞掉」的短篇小說 也是你我的日常 《其實應該是壞掉了》當中寫的十則短篇小說，給人的大概就是這樣的感覺。內容擴及同婚、家庭關係、性觀念、城市歷史與荒誕的科幻情節，這些都是我們這一代多少經歷過的生命經驗，對於其中的掙扎也多少有些體會。儘管故事情節不太相同，情緒也有各自的悲歡離合，卻共同譜出了可以說是史上最自由的一代，所必須要面對的矛盾與自我質疑。在這十篇故事的另一個共通點，則是它們的結尾通常來得突然，卻又帶著一種特殊的、如同漣漪般的韻味。 老實說，或許是太過於日常，書中的情節在讀完之後並不會在讀者的腦海留下太多的印象，對我來說少數記得的，甚至是在〈轉彎，再轉彎〉裡，反覆對於廁所衛生紙是否直接丟垃圾桶的討論；但神奇的地方在於，就算是如此，在閱讀的過程中還是會得到一種被理解的感覺，彷彿那些在日常生活中無法傾訴、甚至經常不被其他世代所理解的想法與委屈，就像是封面所暗示地被好好接住了。 「這個世界真是爛透了」 但我們還是要好好活著 「這個世界真是爛透了，爛透了。」呼應著書名，封面上的話看似消沈，經過其中故事的轉化，卻產生了不同的意義；或者可以說它們共同構成了後續的話語：「就算這樣我們還是要好好地、勇敢地活著；就算『壞掉』也沒關係的。」藉由這些故事，作者高博倫擁抱了與眾不同的我們；那些曾經與整個體制、傳統社會對抗，為了理想中的生活奮鬥而遍體鱗傷的我們，這一路走來並不是毫無意義，甚至因為那些看似「壞掉」的傷疤，註定將讓我們成為最勇敢的一群。

我是獅子座 最好的朋友是射手座 垃圾話講不完xD

【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包💖➕必備美肌防曬比較推薦🥰

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 即將迎接熱情的夏季❗️你們準備好要去哪裡玩了嗎？ 執與與大家分享去過的夏日景點大總匯！讓你暑假大玩特玩！ 還有妹子們必備🚫黑防曬產品 幾款執與愛用的大推薦！讓你放膽玩不愁曬黑✨ 以下開始一連串照片攻擊😂享受美景攻勢吧～ 📍北 📌九份 九份因為電影「悲情城市」而🔥起來，山城的獨特地形，無論是驅車或搭乘公車，一路沿著地勢往上，可以一覽美麗山城的旖旎風采，白天黑夜有不同的風情。「阿妹茶樓」、「昇平戲院」，這裡有濃厚的文化氣息，山城裡涼風多，炎熱的夏天可以避暑一下！老街裡一堆美味的美食等著你來吃！絕不能放過芋圓和草阿粿！ 📌Drunk Cafe爛醉咖啡（絕對需訂位） ♦️「爛醉咖啡」把整個沙灘和海景搬入餐廳腹地了！ 身為一個熱愛拍照的妹子，絕對要帶著閨蜜或男友來到這裡拍到記憶體用光✨ 網美的朝聖地點非此地莫屬！本身就是網紅美女開的店，自然店裡不定時也會出現網紅蹤影❤️爛醉除了餐點好吃，不定期更換餐廳風格裝潢，還會因應節日舉辦派對活動，用心的程度不在話下，難怪它🔥～ info. 地址：台北市大安區光復南路116巷9號 電話：02-27318787 粉絲專頁：爛醉咖啡 （活動與營業時間不定 請查閱粉專） 📍中 📌九天黑森林（記得要防蚊） 喜歡民俗文化的人，一定不能錯過這片黃土。獨特的土壤讓前往黑森林的路上充滿謎樣的色彩。九天黑森林腹地大，高聳的樹林讓陽光不會太灼熱，森林中隨便走動360度都能拍出絕美照片！這裡也是婚紗著名景點～一起來到這裡拍攝屬於你的森林系美照吧！ 📌審計新村 此處就是執與本人的心頭好了～一棟棟眷村風格的房屋，每一間都是販賣不同商品的店家，絕對好拍又好逛！夏日這裡有霜淇淋、冰淇淋鬆餅、冰淇淋泡芙、各式汽泡冷飲，也有消暑解熱的傳統杏仁茶與豆花類。暑假這樣的旺季經常會舉辦市集喔！ info. 地址：台中市西區民生路368巷4弄8號 📍南 📌河樂公園 中國城拆除後，今年台南市政府才將它重新改裝建造好，成為新景點「河樂廣場」！煥然一新的舊時裝置變為新藝術，融合公共區域設施，是全家大小能夠一起玩樂的地方～如今它已經是台南地標與名勝古蹟了！水是定期更換的，可以不用擔憂衛生問題！要去拍照的話記得共同維護美好環境喔！ info. 地址：台南市中西區中正路343-20號 粉絲專頁：河樂廣場 📌Ubuntu烏邦圖_書店 外面太陽那～麼大，在冷氣房看看書喝喝咖啡文藝一下，當然很享受！☕️📖白色建築又是咖啡廳又是書店，自然是愛好街拍人的好去處！二樓戶外區還能遠眺運河景緻，十足愜意！這裡也不定期會舉辦藝文活動喔～ info. 地址：台南市中西區環河街129巷27號 電話：06-2226919 粉絲專頁：Ubuntu烏邦圖_書店 📌正興街 夏天沒有來吃過台南「蜷尾家」霜淇淋，是不可以的😂正興街一整條全都是吃的喝的，在人擠人的同時不必擔心熱掛，隨時有冰涼的東西可以止渴消暑！附近的海安路和神農街到了晚上街景很漂亮，還有許多居酒屋店家，是個可以待一整天的地方😆 📌安平定情碼頭德陽艦園區 不管是情侶來約會、閨蜜來拍畢業照、親子旅遊順便做戶外教學，這裡都能夠一次滿足你們的需求～來到德陽艦博物館，能夠增長許多知識，軍艦裡面都能夠四處逛逛看看，停機的甲板絕對要街拍呀！ 📌漁光島 夏日怎麼能不提海邊？到了台南怎麼能不往安平方向跑？漁光島之於安平有點類似於白沙灣之於墾丁，算是一個比較秘境、後山那樣的地方。跟熱鬧的安平比起來，漁光島格外文藝寧靜許多。每一年漁光島都會舉辦藝術節，文青少年少女們不要錯過囉！ 📌奇美博物館 帶上你的小竹籃，裡面裝滿食物和飲料，到奇美博物館來野餐吧！每次執與總能在這裡的草地上看到許多野餐的文青小夥伴們！在樹蔭下享受一段美妙的午後時光～毛孩子的爸爸媽媽們都會帶小孩來廣大的草地奔跑～奇美博物館承載著許多人的快樂與美好❤️（記得垃圾要乖乖帶走喔！） 📌駁二桟貳庫KW2 桟貳庫剛開幕沒多久，執與就去踩點了～這裡好拍好逛又好吃好買，一應俱全！白色的旋轉木馬和小巧摩天輪非常吸睛，街拍上百張都沒有問題！ info. 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號 電話：07-5318568 粉絲專頁：桟貳庫KW2 📌Sauga鯊加碼頭餐廳 夜晚的高雄港格外迷人，在這裡開著的餐酒館一直營業到午夜，相當適合約會、談心的氛圍。執與私心熱愛這裡的調酒，相當好喝！餐點好吃，眺望出去的景觀沒話說，服務生態度又相當親切～網美們都很熱愛來參加這間餐酒館的主題活動喔！ info. 地址：高雄市前鎮區成功二路39之2號 電話：07-5371558 粉絲專頁：Sauga鯊加碼頭餐廳 📌墾丁鹿境 配合端午節即將到了，鹿境在6/25-28號還舉辦餵小鹿吃粽的初體驗活動！小鹿斑比們一個一個簇擁過來吃食物的萌樣子！一定要用相機好好記錄下來！這裡也是執與覺得必來景點！誰能抗拒小鹿萌萌的誘惑呢～❤️❤️ info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 電話：08-8881940 粉絲專頁：鹿境Paradise Of Deer 首先感謝大家願意看這麼長篇的文章💋 看到這裡，執與當然要分享夏日必備的防曬聖品！景點都有了！就差防曬了！ 我試用了曼秀雷敦柔光美肌防曬乳液、曼秀雷敦水潤肌防曬小金瓶、蜜妮高防曬乳、專科防曬乳這幾款防曬系數差不多但不同牌子主打不同效果的身體防曬乳 下面讓我們比較身體防曬到底哪一瓶CP值高吧！ （PS：另外圖上的兩瓶日本CEZANNE是執與非常熱衷使用的臉部防曬（藍色白皙、粉色自然）😍大推‼️） 這款是執與長期使用的防曬，原因是我之前用過曼秀雷敦另一款白色瓶的防曬，結果膚質過敏起一點一點紅紅的類似小疹子的東西，癢癢的很不舒服！後來改用這個，一直都沒有問題～ 塗抹後質地不粘膩，洗澡時用普通的沐浴乳就能洗掉！幾乎沒有味道，清爽無負擔的感覺😊 評比🌟🌟🌟🌟（滿分五顆） 這款因為代言人的關係，肯定一堆人購入😆 沒有騙人，它的確好用！淡淡的香味抹上去完全不黏膩，摸起來皮膚會感覺滑滑的，有保濕的感覺 瓶身設計無論是顏色或形狀都很可愛💕值得擁有！ 評比🌟🌟🌟🌟 學生時期執與都是用這一瓶，它已經是防曬界的老前輩了！踏入任何一間賣場，它肯定都在最顯眼的地方，也因為相當便宜，銷量都很好 執與自己後來接觸過其他的，就沒再回頭用這瓶了，原因是它味道蠻重的，抹上去後會有明顯的沙沙感，而且洗澡時需要用卸妝產品才能洗淨，不然可是會毛孔阻塞的！ 評比🌟🌟 這款是因為執與自己欣賞的網美推薦，才買來用的😝 除了瓶身美麗的晴空藍讓它儼然成為時尚單品外，擠出來後也是可愛的晴空藍色！還帶有細微光感顆粒～用防曬也被美得好開心🥰 防水、不粘膩、淡淡好聞香味、足夠保濕 評比🌟🌟🌟🌟🌟 / 你會Pick哪一款防曬呢？ 歡迎在底下評論回覆我～如果有別款好用的也希望能推薦給我知道喔！☺️ 一起在夏日當個白皙美人吧🥳 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #夏日 #打卡景點 #網美景點 #九份 #爛醉咖啡 #九天黑森林 #審計新村 #烏托圖書店 #河樂廣場 #正興街 #德陽艦 #漁人島 #奇美博物館 #鹿境 #鯊加碼頭餐酒館 #防曬乳 #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 

九份住宿推薦｜九份緣憶民宿．實住開箱｜走路就到老街+絕美山景一次享受！

說到想要輕鬆逃離都市，但又懶得跑太遠第一個浮現腦的當然就是那個藏在新北瑞芳、雲霧繚繞的九份老街了！尤其是我以前在基隆唸大學的時候，因為實在近到太方便常常放學沒事就跑一趟九份報到XD 這裡根本就是歷史迷、吃貨、美景控的全能型景點，古老的街屋隨手一拍就是文青大片，街邊的小吃攤一家比一家誘人，隨便挑個咖啡廳坐下來就能遠眺海岸跟山城美景，瞬間忘記城市裡的煩惱。 以前來九份總是半日遊或是一日快閃，老街人潮多到像是跨年，常常是匆匆吃完就走，這一次我索性直接入住九份緣憶，就位在老街旁邊，走幾步路就能隨時下樓吃美食、逛老街，不趕時間也不趕行程，終於可以用最Chill的步調，好好品味九份的慢生活拉～ 九份交通方式—如何抵達九份老街 九份騎車 👉台北車站出發至九份google路線 如果你是熱血騎士派，從台北車站往南港、汐止方向接台五線經瑞芳上山就能直達九份老街⛰️這條路景色很美，騎車吹風就像在拍偶像劇～ 九份搭乘大眾運輸 基隆出發｜搭乘788公車 👉788路線資訊 搭上基隆客運788 (往金瓜石方向) 一路直接坐到⌈九份老街⌋下車就到了中間不用轉車，是最懶人也最輕鬆的方式 台北出發(忠孝復興)＆松山出發｜搭1062客運 👉1062路線資訊 1062路線資訊捷運搭到⌈忠孝復興站⌋出口外面就能搭到基隆客運1062也是直達九份的路線，搭到⌈九份派出所⌋下車就可以抵達了如果你是從松山出發的話，搭捷運至松山站的4號出口，或是南京三民附近都能上車一樣是直達九份，沿路風景也很棒。不過建議平日搭比較舒服，假日人潮比較多～ 九份開車 像我們這次是從汐止國小這邊開車出發的，其實不遠大概半個多小時左右就抵達了。路線大致上是：汐止 ⪢ 台62快速道路 ⪢ 瑞芳交流道 ⪢ 九份老街方向 九份緣憶—步行前往民宿 九份老街步行至九份緣憶 > GOOGLE路線圖 步行約三分鐘左右，位置相當近。 (開車至福山宮附近的免費停車格) 這天是馬鈴薯負責開車，我們本來打算找不到位置就停到福山宮的停車廣場結果很幸運一抵達附近就有免費的停車位～(覺得自己人品大爆發) 但停好車之後，還是得提著行李走一小段斜坡與巷弄才到民宿，好險不算遠比較悲催的是這天碰到北部鋒面來襲，直接給我下雨老天爺真的是在跟我開玩笑！ 但民宿小管家很貼心，提前就有傳訊息告知我們注意天氣、建議少帶點行李可攜帶雨具跟外套，這種貼心細節真的有安慰到我被大雨打爛的掉的心靈～服務態度真的是100分的唷！ 但認真說，九份的階梯真的是有夠多，當然也可能是天雨路滑要放慢腳步不然以我的步伐，應該不用幾分鐘走完了吧XD沿途隨便走走到處都是民宿，還有遇到一隻胖胖的橘貓呢！ 階梯往下走就抵達民宿了，民宿位置就在九份老街的尾端而已 因為民宿的地勢比較高，天氣好的時候山海景會很不錯這種超奢侈的享受，完全是可以好好放空的勝地！ 民宿門口有貼一張「自助入住」的小提醒，其實推門進去就可以了入住時間是下午4點，隔天早上11點退房🔑櫃台小管家服務時間是早上10點半到晚上7點，所以超過這個時間抵達的旅客我想應該就是用門口的密碼鎖進入了！ 民宿也有提供LINE、Whatapp跟緊急電話，隨時都有人能幫你解惑，很方便～ 另外因為晚上七點之後小管家就下班了，所以大門口用磁卡感應就行了磁卡會跟房間鑰匙放在一起，出門記得將鑰匙帶著就沒問題啦～ 九份緣憶民宿—藏身在老街旁的山海秘境小窩 來到九份，腦子裡一定是立刻跳出老街、芋圓、草仔粿、或是神隱少女什麼的吧！但對我來說，最療癒的還是那些山海美景😎 這次入住的「九份緣憶民宿」是有給我一種山城風格的溫馨感重點是從這裡到老街走路大概不用三分鐘，輕鬆就能夠get到想吃想走的點位置很方便～它剛好就隱身在安靜的巷弄裡，讓你完美的享受山城的慢步調 民宿門口設了幾個座位，讓旅客可以休息一下旁邊有植栽造景，腳下的白鵝卵石搭配木質地板，看起來很有日系森林的秘境感雖然當天是下雨天，但這種濕涼的氛圍反而有味道！ 九份緣憶民宿—民宿設施＆空間環境 走進緣憶民宿，小管家立刻笑容滿面的接待我們😆Check in整個過程也很簡單又順暢，從核對資料到遞上鑰匙、貼心提醒注意事項完全都是舒服又有儀式感的開始～ 我特別喜歡他們櫃台用的那個毛玻璃屏風，帶點懷舊又不失質感的復古感搭配整體的日式裝潢風格，真的很具特色，也跟九份老街的氛圍完美呼應還沒進房就先被美到XDD 櫃台這邊也很貼心，給旅客準備了不少實用小物一靠近就看到有中英文版的九份旅遊指南可以拿，還有聯繫小管家的QR碼除了常見的LINE、Whatapp，連韓國人常用的kakao talk也有，好國際化XD 如果你提早到也可以先寄放行李，只要拿吊牌寫上資料掛在包包上就好但貴重物品還是建議隨身攜帶著比較安心～ 桌上有放一張簡單明瞭的民宿守則，像是入住＆退房時間、免費WIFI資訊以及整棟禁菸這些基本事項都寫得很清楚。 因為九份本身就比較潮濕，加上靠山又常下雨，蚊蟲難免多一點所以民宿也會提醒大家門窗記得關好，紗窗也盡量不要打開 他們也有貼心提供防蚊液、雨衣，有需要時都可以使用～這幾天剛好碰到梅雨季～濕氣就比較重，但民宿這邊備品充足住起來還是很OK的！ 旁邊這個白色小盒子裡面放一些可以借用的插頭跟延長線雖然房間裡的插座已經不少，但民宿還是貼心準備了這些備品對於有多台裝置要充電的人來說就超實用的 後面還有耳塞可以自取，像我這種淺眠派看到超感動如果你比較容易被聲音吵醒也可以拿一副備著，這種小細節真的有加分 民宿這邊沒有提供早餐，不過早上出門走一下，附近就有早餐店可以解決～另外他們有跟森林系咖啡廳「微光森林」合作，憑房客身分去用餐還有九折優惠感覺很可以當作早午餐行程來安排💁🏻‍♀️ 如果你對九份的歷史有興趣，也可以考慮參加金礦博物館的夜間導覽等遊客散去後，整個山城安靜下來，走進老街巷弄也會有不一樣的氛圍 退房流程也很簡便，只要把鑰匙放到櫃檯旁的托盤上就搞定了 後方也有擺著民宿的合法登記證，選合法旅宿住起來才安心，這點值得加分！ 一樓的櫃檯旁邊還有一個小交誼廳，空間不大但座位很剛好幾個人坐下來聊天休息都很可以～整體裝潢走的是日式昭和風格 像是墨綠色沙發、木質桌椅跟暖橘色燈光，再加一盞復古感滿滿的花瓣吊燈踏進門的那刻就有種穿越時空的昭和味，氣氛真的有到位✨ 這天剛好遇到梅雨鋒面，不過大廳有開著除濕機完全沒有感受到那種黏黏濕濕的不舒服北部的人應該都懂，除濕機就是必備，尤其九份這種東北角師氣爆棚的地區有開除濕機真的也是很大加分的事情！ 交誼廳和櫃檯旁也有設置冰箱、冷熱飲水機、咖啡包、茶包、紙杯、微波爐這些基本設備；都是免費使用，我那天一直泡茶狂喝水，水分補到飽XD還有一點我自己私心喜歡的就是大廳有垃圾桶能自行丟垃圾因為我真的不喜歡房間垃圾桶塞爆的感覺～ 微波爐雖然放在椅子上有點可愛，但反而給需要加熱食物的人更方便操作這種小細節我給過啦！ 另外民宿也備有醫藥箱，雖然希望用不到，但對於外國旅客或突然的小擦傷來說能及時簡單處理一下也很貼心 九份緣憶民宿—A101房型介紹 這次住的是A101豪華雙人房，就在一樓大廳旁邊說實話一開始覺得這位置真的有點微妙，畢竟離門口這麼近難免會聽到人進進出出的聲音，像我這種怕吵的的人多少還是有被影響到啦，不過馬鈴薯倒是完全沒差！這時候民宿提供的耳塞真的救了我一命～ 房間的鑰匙圈是木頭做的，上面刻著緣憶的英文「Yuan Yee」中間數字「0」還特地用了復古的毛玻璃圖樣設計，很有台灣味，可愛又有巧思～旁邊小小一塊就是出入大門用的磁扣了！ 房間裡的整體佈置走的是復古又精緻的風格，重點是房間真的很新又超級乾淨✨沒有太多誇張的裝飾，反而讓人覺得是舒服的 我特別喜歡床上的復古抱枕，綠葉花草圖樣很有氛圍感加上兩側床頭的落地燈，一打開房間馬上充滿暖暖的日式氣息，感覺也就更美了 原本在網站上看到照片就蠻喜歡的，房間的空間也算寬敞實際入住之後感受也算不錯！ 房間空間也很寬敞，旁邊有一區小客廳，有張低調復古的墨綠色沙發不過沙發前面的小茶几真的偏迷你 (笑) 我自己覺得如果有大一點的圓桌或是方桌擺東西會更方便啦 沙發旁有一張超復古的胡桃色梳妝桌，很有老屋的味道上面還準備了化妝鏡、特色銅茶杯、飲水壺 牆上也有衣架跟吹風機，重點是吹風機也貼心的放在束口袋裡而且不是飯店常見的那種按壓式吹風機喔！ 房間內有大對外窗，白天陽光灑進來房內很明亮通風，讓心情也很好🎐床的旁邊有好幾個插座可以充電，手機跟相機通通不用搶插座，超級方便 進房時就發現冷氣跟除濕機早就幫我們開好了～房內有獨立的WIFI，網路非常的順，還有第四台可以看像我這種八點檔、綜藝節目愛好者，根本覺得幸運爆棚XD 每間房間都有自己的除濕機，雖然九份是山區，但是房內一點都不潮溼真的要給民宿的細節維護100分！更厲害的是旁邊也有一台直立式暖氣機，外國朋友冬天來玩的話也不用怕冷啦冷暖設備真的都相當齊全👍🏻👍🏻 這次住豪華雙人房，當天幾乎所有房間都住滿了，外國旅客也不少床睡起來很舒服，支撐力也夠，隔天早上完全不會腰酸背痛什麼的也因為九份晚上涼涼的，風也很舒服，所以我跟馬鈴薯整晚連冷氣都沒開真的是很不錯～ 房間的衛浴空間算蠻大的，不過比較可惜的是沒有乾濕分離拉～洗完澡後整間浴室難免就會濕濕的，但整體來說還是蠻乾淨的，也有小窗戶通風洗澡的水壓很強，熱水也很穩，這點我很滿意👌🏻 備品方便有提供兩條大浴巾，但小毛巾、牙刷牙膏記得就要自己帶沐浴乳跟洗髮乳則是都有提供，算是基本齊全～房間雖然有浴缸，但我們就沒有特地去使用到了 九份緣憶民宿—四樓誠實商店 四樓這邊有一個蠻可愛的「誠實商店」，同一層樓裡還有一些房間所以也有提供飲水機、冰箱這些公共設施 四樓的空間也很有日式復古感，像是那台超級古早的大同電風扇還有懷舊的台灣製歐風電話機，復古味道直接滿分！旁邊的這個圓形窗框更是有種老上海的氣息 這一層樓的小角落都布置的很有味道，隨便拍照都很有意境～ 尤其適合三五好友聚在這邊，坐在有點和室的空間裡聊天吃東西整個氛圍浪漫又輕鬆，旁邊又是貼心的放了除濕機XD (除濕機真的好重要我說真的) 另外還有這區開放式的書架，上面擺了很多特色小物搭配了竹編燈飾和紅磚地板，整體空間也很有日式禪風的暖意，讓人好放鬆～ 這個角落也很愜意跟寧靜，尤其是那盞百褶燈開著的時候很美，溫暖又療癒💗💗 至於誠實商店，民宿很貼心！政府規定住宿要自備一次性的東西，我也覺得超不知所云XD但如果忘記帶了的話，這裡也有賣，價格比超商便宜很多，完全不貴又方便 另外像沐浴乳、浴帽，甚至是我們台灣經典的來一客、維力炸醬麵也有販售很適合外國朋友來體驗一下道地的台灣味！ 九份老街—美食景點推薦 老街的店面都很有復古感，招牌跟裝潢都古色古香的隨時拍照都很有氛圍～不只是吃，也有很多手作小物、文創商店很適合逛街、拍美照、放空發呆，尤其是晚上點燈之後那種溫暖又浪漫的氣氛，來過一次就會喜歡上😎 阿柑姨芋圓：遊客的最愛🚩 這天逛九份真的有被人潮給嚇到，日本跟韓國的旅客超級多歐美臉孔倒是其次；不過芋圓還是一樣Q彈又好吃，份量也很夠！其實九份芋圓最有名的就是阿柑姨跟賴阿婆，各自都有各自的擁護者建議兩家都吃看看，搞不好你會吃出不同的心得！ 老街上的雞蛋仔超好買！ 老街上居然有好幾間雞蛋仔的店，身為雞蛋仔控的我當然直接開吃了我點的是三色口味的雞蛋仔，口感香脆又Q嫩其實雞蛋仔在老街上到處都有賣，隨便晃晃都買的到根本是我這種雞蛋仔的天堂 (浮誇 晚餐吃豆干包、竹筒飯超有趣！ 晚餐隨意挑了一間老街上的小吃攤，本來有點豆干包 (結果我忘記拍照主食是竹筒飯，老闆居然超豪邁直接給我一整罐甜辣醬自己加吃到一半還有幾個從台東來的小學生進來訪問老闆九份的歷史XD 九份天宮廟🛕 隔天一早天氣終於放晴了，我特地跑來九份天宮廟廣場拍照這裡的視野超開闊，完全沒有遮擋，隨便拍都超美～～～～零技巧都能秒變攝影高手XD 從這裡可以眺基隆嶼、八斗子跟基隆港，山景海景通通都有難怪被網友封為看九份夜景最美的地方✨ 九份緣憶民宿—住宿心得感受 整體來說，我覺得這次住在九份緣憶真的蠻舒服的～小管家服務超好又很親切，地點也很不錯，從民宿走到老街只有幾分鐘不到吃東西逛街都很方便！ 唯一比較可惜的是浴室沒做乾濕分離(可能我比較care這點吧XD)加上我平常沒什麼泡澡的習慣，如果浴缸換成乾濕分離會更完美房內沙發區的小茶几有點太迷你，換成圓桌或方桌應該也會更方便！ 撇開這兩個小地方不談的話，緣憶整體住宿體驗還是很棒很推薦大家來九份玩的時候可以住看看喔！ 九份 緣憶｜近老街 地址：新北市瑞芳區烏勢巷52號電話：0965-812-671 訂房官網連結：https://hotels.cloudbeds.com/en/reservation/Kl5ew8?currency=twd緣憶民宿 IG：https://www.instagram.com/jiufen_nostalgic/緣憶民宿 官方LINE：https://line.me/R/ti/p/@107gqmjq

iPhone 容量滿了別急著換 16!小資女發現台北維修神店 Maclove 麥克愛愛

這幾天真的超崩潰!正要拍貓咪賣萌,螢幕卻跳出無情的「儲存空間已滿」,只能含淚刪照片 😭。 加上電池掉電快得嚇人,不帶行動電源出門根本像裸奔。 想換新機?看到價格直接卻步,買下去絕對吃土。 還好大神推給我 「麥克愛愛 (Maclove)」。原本怕維修店水很深,看完評價發現這根本是 Apple 的診所 ! 光看服務我就決定手刀衝去救我的手機了! 走進店裡的那一刻,我的焦慮症就好了那一半 抱著忐忑的心情推開門,原本以為會看到那種零件亂丟、充滿焊錫味的工作室,結果環境意外地明亮舒服。 最讓我驚訝的是,在等待檢測的時候,我剛好瞄到後方的維修台。天啊,那畫面真的讓我驚呆! 工程師正在處理一台開膛剖肚的主機,他們的動作輕柔得像是在修復古董鐘錶一樣!🕰️ 桌上的螺絲、零件排得像軍隊一樣整齊,完全沒有我害怕的那種粗魯暴力拆解。 看著工程師眼神專注地處理那些比米粒還小的零件,那種「職人精神」真的讓人超放心 光是親眼看到這個過程,我就確定把手機交給他們絕對沒錯,這根本是把手機當成藝術品在對待嘛!👌 而且在等待的時候,眼尖的我發現這裡處處是驚喜!👀 你們絕對猜不到,店裡的椅子甚至連角落的垃圾桶,造型竟然都隱約有著 Apple 經典產品的影子! 一問之下才知道,原來老闆本人就是個資深的蘋果收藏家。這真的太酷了,感覺這裡不只是修東西的地方,更充滿了對蘋果設計的致敬。 什麼?原來 iPhone 容量是可以「整型」變大的! 這是我最震驚、也是讓我決定一定要去一趟的關鍵原因。 我以前真的以為 iPhone 買了 128GB 就是 128GB,這輩子就定型了,就像買房子坪數是固定的一樣。 結果 麥克愛愛 (Maclove) 竟然有提供 設備擴容升級 的服務! 這真的打破了我的三觀,這概念就像是工程師拿著魔法棒 直接幫你在原本爆滿的小套房裡,憑空變出一間超大的更衣室。 對於我們這種愛拍照、愛錄影,手機裡塞滿了幾萬張照片捨不得刪的人來說,這簡直是黑科技。 重點是,做這個擴容手術的費用,跟直接買一支大容量的新手機比起來,根本就是零頭! 光是想像以後再也不用被那個討厭的「空間不足」視窗霸凌,也不用每個月繳錢買雲端還覺得不夠用,我就覺得人生充滿了光明 這種花小錢就能獲得「財富自由」般的容量爽感,光是用想的就讓人嘴角上揚。 讓隨時會斷電的焦慮感徹底消失 🔋 除了容量問題,我的電池也是一大隱憂。 現在我的手機只要離開充電線半天,電量就會像坐大怒神一樣直線下降。 每次跟朋友約出門,我第一件事不是找好吃的,而是找插座,真的覺得自己活得很卑微 我看了一下 麥克愛愛 (Maclove) 在 手機維修與電池更換 這一塊的評價非常好。 電池的部分也有分 Apple 原廠 IRP 授權零件 以及 高品質認證的電池,可以自行挑選! 這就像是幫一台開了很久的老車換一顆全新的引擎,讓它重新找回剛出廠時的爆發力。 而且我知道很多人不敢去外面換電池是怕換到劣質品,或是怕修完手機變怪怪的,但這家店在庫已經很久了(好像是 2009 年就在了?) 這種老字號通常最愛惜羽毛,技術有一定的水準。 我已經迫不及待想要體驗那種出門一整天都不用拿行動電源出來的輕盈感了,光是想到包包可以少背一顆磚頭,肩膀都覺得輕鬆了起來。 抽屜裡的舊手機竟然是私房錢? 💰 在瀏覽他們官網的時候,我還發現了一個讓我眼睛一亮的服務:蘋果舊機收購。 我相信大家跟我一樣,家裡某個抽屜深處一定躺著一兩支「食之無味,棄之可惜」的舊 iPhone。 可能是螢幕裂了一角,或者是開機鍵有點秀逗,留著佔位子,丟掉又覺得浪費。 我也試過想上網賣掉,但想到要跟陌生人面交、被殺價、或是怕遇到詐騙,我就覺得心好累,最後乾脆假裝沒這回事繼續放著長灰塵。 看到他們有在收購舊機,我馬上轉頭去翻我的百寶箱。 原來我堆在那裡的不是電子垃圾,是白花花的銀子啊! 如果能把那些舊機器拿去估價,換回來的錢剛好可以拿來補貼這次手機擴容或換電池的費用,這豈不是完美的無痛升級? 這就像是把衣櫃裡穿不到的舊衣服拿去二手店寄賣,不但清出了空間,還意外獲得一筆小零用錢,這種循環利用的感覺真的很好,既環保又省錢,感覺自己做了一個很聰明的財務決策。 手滑黨的最後一道防線 🛡️ 既然決定要去修手機,我也順便看了他們的 Apple 配件與生活周邊選品。 身為一個手機一天要摔三次的「奶油手」患者,我以前總是為了貪便宜買網拍上幾十塊的殼 結果就是摔一次裂一次,螢幕保護貼換得比衣服還勤。 我看他們選的品項好像都蠻厲害的,不是那種廉價的塑膠感,而是那種標榜軍規防摔、或是功能性很強的品牌。 這就像是幫手機買保險一樣,與其之後花幾千塊修螢幕,不如現在花幾百塊買個真正能保護手機的殼。 我已經在心裡盤算好,等我的 iPhone 復活之後,一定要現場挑一件「防彈背心」給它穿上,這樣以後趕捷運手機飛出去的時候,我心臟才不會停掉。 連租借服務都有?這也太貼心了吧 雖然我這次主要是為了手機去的,但我發現他們居然還有 主機租賃服務。 這點真的讓我蠻驚訝的,一般通訊行哪會有這種服務? 雖然我現在是用手機,但身為上班族,偶爾也是會遇到筆電掛點的緊急狀況。 以前都很怕電腦送修的那幾天會無法工作,現在知道這裡可以租電腦應急,就像是有了一個強大的後援! 這邊也跟大家補充短租是可以當天現場來租,大量租借或長期需預約的喔! 雖然希望不要用到,但知道有這個選項存在,心裡真的踏實很多。 準備好要去幫手機做 SPA 了! 它給我的感覺更像是一個懂我們這些蘋果用戶痛點的「問題解決中心」。 他們知道我們怕貴、怕容量不夠、怕沒電、怕舊手機沒處去,然後針對這些問題一個一個提出解方 對於我們這種每天被工作追著跑、對 3C 產品又愛又恨的人來說,能找到一個可以信任的店家,真的就像是在茫茫大海中抓到浮木一樣安心。 我已經決定了,這週末就帶著我那台整天喊餓的 iPhone,還有抽屜裡那幾支退休的前輩們去找他們報到 與其每天看著紅色電量焦慮,不如把專業的事交給專家,讓我的數位生活重新順暢起來 如果你最近也覺得手上的 iPhone 卡卡的,或是跟我一樣有嚴重的容量焦慮,說不定這間店也是你的救星喔! 📍 麥克愛愛 Maclove 門市資訊 如果你也想幫你的蘋果裝置做個健檢,或是想參觀老闆的蘋果收藏,直接去現場最快! 建議去之前可以先私訊粉專確認一下營業時間或預約喔。 官方網站麥克愛愛 (Maclove) 社群媒體instagramfacebook 地址 台北市大安區大安路一段 (近捷運忠孝復興站) 服務項目 Apple 全系列維修 / 容量升級 / 電池更換 / 二手買賣 / 舊機收購 / 主機租賃 / 配件銷售

🥚 你買的雞蛋從哪裡來？一顆蛋告訴你一切！2025最新「雞蛋噴印政策」完整解析

｜雞蛋生產方式怎麼看？｜哪種雞蛋最健康？｜動物福利雞蛋怎麼選？ 2025年起，台灣雞蛋正式進入「透明溯源時代」。你或許還沒發現，現在在通路上買到的洗選蛋，每顆蛋殼上都多了兩行噴印。 這不是什麼奇怪的編碼，而是政府新上路的「雞蛋噴印溯源管理系統」！ 👉 一掃不明產地、不清來源的雞蛋市場亂象，👉 消費者現在可以直接從「蛋殼」上，知道這顆蛋從哪裡來、怎麼生產！ 🔍 雞蛋上到底噴了什麼？這樣看就懂 所有洗選蛋（即經過洗淨、分級、包裝）都需噴印兩行資訊： 🥚 第一行：牧場編號＋洗選場編號 用來追蹤來源，萬一食品安全出問題，可以快速回溯責任。 🥚 第二行：包裝日期 + 生產方式代碼 最重要的來了！這串碼告訴你這顆蛋是怎麼生出來的。 代碼生產方式說明O有機 (Organic)嚴格有機認證，不使用抗生素、賀爾蒙，自然飼養F放牧 (Free-range)可自由活動於戶外，自然採光、非密集飼養，符合動物福利B平飼 (Barn)不關籠，但飼養空間仍在室內E豐富化籠飼改良型籠飼，有棲架、沙浴區等福利設施C一般籠飼 (Cage)最傳統的密集飼養方式，蛋價最低，但動物福利最差 🌿 為什麼建議選擇 O & F 類型雞蛋？ 除了符合理想中的「動物友善環境」，O 有機蛋與 F 放牧蛋更是許多家庭、孕婦、孩童的健康首選！ ✅ 抗生素使用低，對人體健康更安全✅ 雞隻生活自然，生出來的蛋品質更穩定✅ 透明生產流程，更值得信賴 📣「吃得安心」不只是口號，從選對雞蛋開始！ 🛒 消費者怎麼選？購買時這樣看最聰明！ 越來越多品牌與農場投入友善飼養、動物福利雞蛋，你的一次選擇，不只是為自己健康，也是在改變整個產業！ ❤️ 支持動物福利雞蛋，就是支持更好的未來 從今天起，讓我們不只問「有沒有蛋」，更要問自己：「這顆蛋，來自什麼樣的環境？」 💡 看見蛋殼上的秘密，選擇有良心的雞蛋，是你我都能做到的小改變，卻可能帶來大影響。 🌱 延伸你的友善選擇——對動物好，也對環境好 選擇有良心的雞蛋，是對動物福利的支持；而在日常生活中，我們也能做出更多對環境友善的選擇！ 像是來自「bonbonpet蹦蹦跳」品牌的👉 植萃環保貓砂｜鮮竹&艾草（6L/包） 使用天然鮮竹纖維製成，低粉塵、無香精，還能直接沖入馬桶，減少塑膠袋與垃圾量。不只讓貓主子用得安心，更讓我們在養寵的同時，也一起守護這片土地 🌏 💚 支持動福雞蛋，也支持環保好產品，讓選擇變成一種改變世界的力量！ 💡 商品資訊小框 🛒 推薦商品：蹦蹦跳 植萃環保貓砂｜鮮竹&艾草（6L/包） 🌿 特色：天然除臭、低粉塵、可沖馬桶、無添加香精防腐劑🔗 立即購買

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