台北咖啡店｜文青咖啡店 Boven Cafe&Libray雜誌圖書館

這間店我觀望了很久，一直想進去看看，但從外面真的看不太懂這間到底是什麼樣的店，感覺像是藝文空間，又像是咖啡店，後來才知道是一間雜誌圖書館兼咖啡店的空間，整體是以清水模的牆面為主，門口戶外空間也挺大的，有幾個戶外座位提供吸菸的客人坐。 內部裝潢則加入淺木頭元素來軟化混凝土材質過於冷硬的感覺，搭配店內四處可見的雜誌牆，整體溫暖且有文青風格的氛圍，空間挺大又不擁擠，有窗邊高腳座位也有大桌子適合多人聚會使用，也有簡單的倆人座位，當然也有舒適的低矮沙發椅座位。 店裡有低消一杯飲料，但餐須到櫃檯點餐(餐點會送至座位)，水和餐具至吧檯旁自取，因此不收服務費，我覺得這倒是蠻ok的，而且不限用餐時間，並提供WIFI，算是東區比較適合長時間帶筆電來工作，或是和人約談事情很方便的地方。ps : 如果筆電或手機需要插電的話吧檯座位區可充電，但需要自行攜帶電源線。 餐點的部分有咖啡以及幾個非咖啡飲品，另外有簡單的甜點、鹹食，我當天點的是一份期間限定的Brunch套餐，有厚片吐司、優格、水煮蛋、熱美式咖啡，吐司的部分雖然看起來簡單，但烤得很鬆軟，口感很好，我還蠻喜歡的，想要吃點簡單的早餐或早午餐可以點這個，這樣一共NTD260，我覺得算是東區正常的價格，且店內環境很舒適，也不太會有人大聲喧嘩，天氣好的時候坐窗邊應該會非常好。 「Boven Cafe&Libray雜誌圖書館」 Add:大安區復興南路一段107巷5弄18號 Follow Me👉 IG :https://www.instagram.com/shelly.pan/ Blog : http://cestshelly.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCw71gjNOmOHcPDth3AstcaA

第一篇來分享一下瘦腿經驗🥴 我們家的女生都是典型梨形身材 不

第一篇來分享一下瘦腿經驗🥴 我們家的女生都是典型梨形身材 不過經過多年努力終於可以比較能看了 我自己總結的經驗如下 1.不要翹二郎腿 2.多走路 3.能站就不要坐 4.每天睡前做300個空中腳踏車 5.睡前抬腿一個小時 6.兩天泡一次熱水 7.每天都一定要搭配瘦身霜按摩（超重要） 瘦腿是一件還蠻困難的事情一定要持之以恆不要放棄就可以看到效果所以大家一定要堅持下去！

韓國咖啡店 THE ROYAL FOOD AND DRINK

擁有韓國全景的咖啡店The Royal Food and Drink!在這裡坐了一個早上 很chill ☕ 地址：서울시 용산구 후암동 406-58 首爾市龍山區厚岩洞 406-58 交通：6號線Noksapyeong站 2號出口，步行約7分鐘轉乘 龍山02巴士 (용산02)，至 해방촌오거리 下車，步行約3分鐘 Wed - Sun: 10:00 - 21:00 

台北不限時咖啡廳推薦TOP6，有插座、WIFI還鄰近捷運站，工作打報告、閨蜜聚會都不愁找不到地方

想找個地方安心坐下來休憩一會，還是和朋友聚會聊到天荒地老？別擔心，今天帶你探索忠孝復興、忠孝敦化站周邊的10間不限時咖啡廳！這些地方不僅環境舒適、氣氛滿分，還有絕佳的咖啡與甜點相伴。不論是電腦族需要靜心打報告，還是閨蜜相聚大聊八卦，這裡都能滿足你的需求。快跟著胖編的腳步，找到你的專屬小天地吧！ 不限時咖啡廳推薦1：C25度咖啡館 位在捷運忠孝敦化站附近的C25度咖啡館，走路僅需5分鐘以內即可抵達。對於提著大包小包的業務或者學生們來說，是個非常友善的距離。一樓座位大多是木桌，很適合想前往工作或者讀書的人，二樓則是沙發區，比較適合朋友聚會時吃點下午茶，放鬆、聊天的好地方！ https://www.instagram.com/p/Cs09e9_yngW/ https://www.instagram.com/p/CV7NK46P6aQ/ Info 地址：台北市大安區安和路一段21巷23號 營業時間：10:00～20:00 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 ✓鄰近捷運忠孝敦化站 不限時咖啡廳推薦2：喜鵲咖啡 多數座位有提供插座，對於需要用電腦辦公的人來說超級方便！咖啡廳也只需低消一杯飲料，根本是超佛心的店家。店內裝潢氣氛舒適、座位數寬廣也很多。因為店內大多數是上班族辦公、學生聚集的地方，因此店內還有特別寫出「可以聊天、但不要太大聲」的標語，舒服的氣氛非常適合想靜下心辦公的人！ https://www.instagram.com/p/CbPooYFPkBq/ https://www.instagram.com/p/CaTtIv6vi24/ Info 地址：台北市大安區羅斯福路三段269巷74號 營業時間：13:00～22:45 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 ✓鄰近捷運台電大樓站 不限時咖啡廳推薦3：Ruins Coffee Roasters 曾榮獲2017年老屋新生獎的小廢墟咖啡館，不要看外表店面小小的，踏入裡頭絕對讓你驚豔，咖啡香充滿著環境，氣氛也相當悠閒，還有樓中樓和戶外座位，任何一角都好拍，因為不限時間容易客滿，想來的記得要早點去呦！ https://www.instagram.com/p/CzVEpZ8ylX6/ https://www.instagram.com/p/Cbm7rgnLNX2/ https://www.instagram.com/p/CFSCdrLHaU6/ Info 地址：台北市文山區木柵路三段242號 營業時間：13:00～21:00（週一公休） 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 不限時咖啡廳推薦4：鬧咖啡 NOW coffee 位於延平南路上的鬧咖啡 NOW coffee，是由近60年的老宅改建而成，少見透天建築搭配沉穩的白灰色調，讓人在這辦公超放鬆！寬敞的座位區與懷舊感十足的磨石子地板，加上三樓還有藝文展演空間，拍起照來也是非常出片。 https://www.instagram.com/p/BX7iWSrnIGv/ https://www.instagram.com/p/CIYP8ScHmxm/ 不過想在鬧咖啡辦公的人，記得鬧咖啡平日不限時，假日則是限時 3 小時呦！除了甜點以外，也有正餐可以吃，待一整天都沒問題！ https://www.instagram.com/p/Cgd47T9Pvm-/ Info 地址：台北市中正區延平南路58號 營業時間：10:00～21:30｜週日營業時間為 11:00～19:00 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 ✓有Wi-Fi ✓鄰近捷運西門站 不限時咖啡廳推薦5：羊毛與花 ‧ 華山 youmoutoohana 羊毛與花 ‧ 華山 youmoutoohana位在中山區、鄰近捷運忠孝新生站，大約步行約10分鐘即可抵達。溫暖又舒適的環境，沒有過度的裝潢、繁瑣的規則，讓你在這裡閱讀、工作都能享受到寧靜的休憩體驗。 https://www.instagram.com/p/C1XNtzAhC0W/ 肚子餓了也能點到早餐盤、沙拉、麵包、甜點等各樣餐點，對於想靜下心來好好做事情的人來說，羊毛與花 ‧ 華山 youmoutoohana是個非常適合的場所呦！ Info 地址：台北市中山區新生北路一段62巷17號 營業時間：11：00～22：00 備註：✓不限時咖啡廳 ✓提供插座 ✓有Wi-Fi ✓鄰近捷運忠孝新生站 不限時咖啡廳推薦6：二會 gojiby 二會 gojiby低調的藏身在二樓，復古卻又不失現代感的氛圍感，在下午陽光灑進後更是美的的人留戀！gojiby 如果用台語唸的話會有「再一次」的意思，這間絕對會讓你喜歡到一訪再訪！ https://www.instagram.com/p/B_u0RdKl9M5/ 不過提醒大家無論平日還是假日咖啡廳都限時2.5小時，如果想續坐的話可以再點餐點續坐。不過提醒一下大家續坐的服務僅限平日，假日是沒有開放的呦！ https://www.instagram.com/p/B_4jgRzH_Qt/ Info 地址：台北市中山區華陰街21號2樓 營業時間：13:00～20:00 備註：✓限時咖啡廳（平日可續坐為不限時） ✓提供插座 ✓鄰近捷運忠孝新生站 突然遠端上班、家裡無法工作或是想聊天時，真的很推薦大家到咖啡廳坐坐，獨有的咖啡香氣、乾淨的空間真的會讓人心生嚮往呀！ 延伸閱讀 👉🏻【台北信義區酒吧TOP9】Threads上爆紅的月老廟原來是間酒吧！現在年輕人最愛的酒吧精選給你，跨年、慶生就來這 👉🏻【台北7處畫廊推薦】畫廊真的不等於美術館，絕美純白空間邀你一起沉浸在藝術的美好 👉🏻台北跨年景點7選，想看101煙火不用再擠市政府，不人擠人、視野好景點加碼跨年宵夜推薦給你 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #C25度咖啡館 #不限時咖啡廳 #二會 #喜鵲咖啡 #國內旅遊 #羊毛與花 #鬧咖啡 

穿針織單品怕顯肚凸？3個關鍵小撇步幫你加分不扣分，一起拒當小腹婆！

今年特別流行針織材質的系列單品，除了保暖外，羅紋的設計也是很好搭配的！不知道女孩們有沒有發現，不管是網拍店家、快時尚店家都充斥著羅紋單品，尤其是長裙和褲款，但當遇到針織下半身單品，最煩惱的無非就是肚子那塊頑固的小肥肉，怎麼穿就怎麼凸，今天編就來傳授一下對抗針織單品顯小腹的訣竅嚕～ #遮缺顯優 所謂放大優點，大家就會比較忽略缺點！這時大膽展露你的脖子、鎖骨、腳踝、腰間最細的曲線，反正把最滿意的身體part呈現出來，以廣大的優點戰勝微凸小腹。另一個更直接有效的方式，就是佐以一件oversize的上衣，以整身垂墜的穿搭感，順勢遮掉令人不自在的小腹～ #材質選擇 過軟的質料絕對是針織單品的一大地雷，針織單品一定會貼膚，微貼倒是還好，但過貼就會非常明顯的顯出小腹！甚至是在尺寸上也一定要拿捏剛好，過小會太貼、過大會顯胖，針織得小心來才行～ #擺放位置 在選擇款式上，建議買高腰、中腰，高腰的好處是拉長下半身比例、顯現出最細的腰間部位，至於中腰呢，褲頭位置剛好卡在小腹最凸的那塊，直接幫你遮住那塊頑固的肉，垂墜下去就是顯瘦！ 把這三招小心機學好，以後就不用針織出門老要縮小腹，但最重要的還是睡前做50下仰臥起坐，這樣才能真的漸漸擺脫臭小腹啦～ #冬日穿搭 #日韓穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #羅紋單品 #遮小腹 #針織元素 #針織穿搭技巧 #針織裙 #針織裙 穿搭 #針織裙 顯瘦穿搭 #針織褲 #顯瘦穿搭 

【桃園美食】回家坐-古意食堂。鄰近內壢元智大學的私藏家庭小餐館，大推檸香肉飯

要說內壢的美食，真的不多 這次介紹自己私藏推薦的回家坐-古意食堂 沒有奢華的裝潢，只有簡單舒服的空間 只希望你在這裡就像在家一樣 - 📍回家坐-古意食堂 地址：桃園市中壢區興安一街8巷10號 電話：03-285-2839 營業時間：11:30-14:00/16:30-20:30 公休：週一 🔥檸香肉飯 $70 看起來好像很簡單，味道卻相當的清爽舒服，原來飯搭配檸檬的香氣這麼好吃，不只檸檬還有加上淡淡的蒜味、肉香，整個味道相當的和諧舒服，肉量也算給得相當實在，真的非常推薦大家可以吃看看。 P.S：印象中似乎有加香菜，會怕香菜的朋友們可以先問問看喔~ - 詳看全文及菜單： 【桃園美食】中壢。回家坐-古意食堂｜鄰近元智跟興仁公園，簡單卻像回家一樣舒適 ❤FOLLOW US❤ 想獲得更多美食內容、旅遊內容 Instagram：panda_travel_fishe 官方網站：熊貓愛吃魚の美食旅行 facebook粉絲團：panda_travel_fish #桃園美食 #桃園韓式 #中壢美食 #中壢韓式 #中壢韓式料理 #韓式料理推薦 #桃園韓式料理推薦 #元智美食 #元智大學美食 #元智大學韓式 #內壢美食 #內壢美食推薦 #內壢車站美食 #桃園私房美食 #中壢私房美食

香港 ｜元朗大棠楓香林 滿滿的紅葉 人群中拍攝技巧

拍攝日期：4-1-2021 今年大家都不能出國 在香港周圍玩 發現香港好多地方都好美🤎 元朗大棠楓香林 每年都看到別人拍得好美 好想去 今年終於有機會去了🍁 交通🚃 。西鐵朗屏站 可以坐k66 巴士 或是 坐的士去(約50-70元) 去山底 走到楓林園 約一小時 🍂沿途會有幾次 會遇到幾棵有楓葉的樹 不要停下來 前面會更美 繼續向前走 走了約一小時 就會到達楓香林🍁 會看見一大片楓樹 滿滿的紅葉 真的好美！ 而且是滿滿的人😂 不用擔心 找到好角度就可以拍美美的照片！🤎 🍁小小拍攝技巧 。 找旁邊圍欄做背景 就可以沒有人 還可以拍到天空 又有楓葉 。由低拍上去的角度 可以不用拍到別人 。涼亭旁也是一個好拍攝的地方 有京都的感覺 。走的時候 巳經天黑 小路巳經沒人 拍背影也不錯 🌟要拍到空景 最好早上去 或是跟我一樣 黃昏時間去 約5點上到去 比較少人 而且天暗 大家都準備下山 就可以拍到沒人的感覺 😬背景有少少人也不要緊 回家後制 p走就可以 去的時候楓樹巳經有少少枯萎 開始落葉 真的要快點去🥰 下山 要先叫定Uber 去西鐵朗屏站 因為巴士去到某個時間巳經沒有車 小巴下車位又不近西鐵站 Uber可以去到停車埸 回程可以走少一些冤枉路😆 

2019母親節就這樣過！小琉球三天兩夜行程推薦，來趟讓媽媽變年輕小旅行

蔚藍的海洋、白色的沙灘、徐徐微風，難道去離島就只有玩水的行程嗎？受不了家庭旅遊老是只能安排爬山賞花泡溫泉的行程嗎？帶著父母外出旅遊，最重要的就是選對行程！今年換個口味，前進小琉球，即使帶著媽媽去離島也不無聊。來讓編輯幫你安排行程，不如趁母親節賴趟3天2夜小旅行，留下快樂回憶 【推薦閱讀】 最療癒的美景就在台灣！不用飛出國，今年夏天就來趟小琉球之旅吧～ 迎接澎湖煙火節的到來！還有這６個絕美景點，絕對讓你拍到心滿意足！ #龍蝦洞 美麗又帶點危險的小琉球秘境之一「龍蝦洞」，是經過大自然溶蝕作用和沉澱作用而形成的特殊珊瑚礁海岸地形 當海浪打進海蝕溝內時會發出宏亮的獨特聲音，相當特別。而這裡潮間帶生態豐富，因過去盛產龍蝦而得名龍蝦洞，雖然現在沒有龍蝦了，但在礁石間仍然可以看見許多小生物生活的蹤跡 除了欣賞特殊的地形外，龍蝦洞還有兩大特色！一是能欣賞美麗的日出景觀，二是不必下水，就有機會能看見可愛的綠蠵龜在海裡悠游 據說很多遊客還不只看到一隻呢~不過來到龍蝦洞，要注意腳下安全，因地形緣故，雖然有抓繩可是仍不易站穩，要多留意安全 Info. 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 #望海亭 要欣賞最霸氣的無敵海景，到望海亭就對了！ 在中國式的涼亭建築裡往海岸一看，藍綠色漸層的清澈海水和珊瑚裙礁，加上蔚藍的天空 海天一線十分壯觀，有至身國外小島的感覺呢！在這裡喝個水，稍坐休息也相當愜意呢 Info. 地址：屏東縣琉球鄉環島公路上 #美人洞 位在望海亭旁的美人洞是小琉球著名的風景區之一，為珊瑚礁岩所構成的岩穴景觀，壯觀的峭壁，讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工 美人洞沿海區域水質乾淨，還有太平洋黑潮經過，非常適合魚類生存，使得箱網養殖漁業發展興盛，所以在高處可以看到海面上放置了許多大大小小的箱網，是小琉球別具特色的景觀 Info. 地址：屏東縣琉球鄉環島公路上 #七分seventhliving 以工業風為裝潢風格的民宿七分seventhliving，有著大量的採光設計，民宿餐廳空間有挑高，還有座透明的小空橋 冷灰色調加上溫暖的黃光，氣氛一級棒的網美等級民宿，每個角落都很適合拍照～房客在辦理入房時，老闆娘都會送上迎賓的氣泡飲，讓房客稍坐休息享受寧靜時光 seventh living的房間也極具設計感，以清晨、黃昏和夜晚時刻為發想，打造不同風格的房間 加上具有生活趕的居家元素擺設和家具，並送上客製的繡字小方巾，讓每個房客入住都能像回到家一樣放鬆 Info. 地址：屏東縣琉球鄉中山路58-5號 #小琉球朵貓貓民宿 如果是家庭旅遊、喜歡溫馨風格的，推薦大家朵貓貓民宿，房間最多到六人房，間間面海，可以一家子住一間培養感情，晚上還能一起聊天吃宵夜打牌 房間設計顏色鮮豔，又以動物為主題，相當可愛～公共區域和陽台都採簡約的北歐風格，庭院還設有游泳池，爸媽喝咖啡看小孩戲水，根本是天堂般的享受啊 Info. 地址：屏東縣琉球鄉杉福村肚仔坪路60之8號 #花瓶岩 小琉球的著名地標花瓶岩，是因海岸珊瑚礁受地殼隆起抬升，長期受海水侵蝕形成頭大身小的特殊形狀 加上花瓶岩頂部長了臭娘子、盒果籐等植物，遠觀就像花瓶般，所以才有花瓶岩這名字 這裡除了欣賞自然地形和看日出，也是小琉球的浮潛據點。沒有要潛水的朋友，則可以到靈山寺前尋找海龜的身影，搞不好可以看見他們抬頭冒出海面呼吸哦 Info. 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 #小琉球飛魚卵起司烤餅 總店舖 出門玩，不能錯過的行程就是品嚐當地美食啦～每個烤餅都是現點現做且手工餅皮Q勁十足，無論是何種口味都會加上香濃起司，不論鹹甜口味，吃起來超級唰嘴 女生一個人吃掉一個烤餅都不是問題！這可是在地人、很多電視節目推薦的名店呢～就連金曲歌王蕭煌奇都是這間餅店的粉絲 Info. 地址：屏東縣琉球鄉民生路34號 營業時間：週一~週五15：00~22：00、週六~週日15：00~22：30 眼看母親節就要到了，趕緊替媽媽買好機票，一起出發去小琉球過個不一樣的母親節吧～ #七分seventhliving #小琉球 #小琉球住宿 #小琉球景點 #小琉球飛魚卵起司烤餅 #打卡離島 #望海亭 #朵貓貓民宿 #波波打卡 #美人洞 #花瓶岩 #龍蝦洞 

懷孕總是睡不好？2023最新整理：13款月亮枕品牌推薦！產後也能繼續用～

月亮枕又稱孕婦枕或哺乳枕。在孕期中因為肚子慢慢變大，睡覺時總是找不到對的姿勢入眠，這時候月亮枕就可以調整角度，大大改善睡眠品質！很多人會以為月亮枕的壽命不長，但善加使用是可以延續到寶寶長大或是居家使用，孕婦商品清單中推薦一定要入手的品項唷！一起來看看2023最齊全的13款月亮枕推薦品牌吧！ 使用月亮枕的好時機 月亮枕使用時機1.懷孕期間 無論是初期荷爾蒙變化導致的孕吐及發熱，或是中後期肚子變大時壓迫到骨盆的不適、腳水腫等等狀況，月亮枕都能作為睡覺時調整身體角度讓睡眠品質改善的好幫手。 月亮枕使用時機2.腰腹部支撐 懷孕後期或是產後常常會有腰痠的狀況，此時月亮枕能完整包覆媽咪們的腰部，舒緩被孕肚壓迫或是長時間餵奶的不適感。 月亮枕使用時機3.手臂支撐 有親餵的媽咪們都知道，寶寶喝奶的時間起碼都30分鐘起跳，此時月亮枕就可作為支撐讓手臂放鬆、讓寶寶有個舒服的依靠，餵奶時身體的狀態放鬆也能幫助媽咪們泌乳狀況喔。 月亮枕使用時機4.寶寶的防護枕 讓喝完奶的寶寶稍作休息防止溢吐奶、或是做為練坐的防護墊，更大一點還可以做為床圍使用。 以下盤點前輩媽媽們推薦的商品，讓你從孕期到產後都能有個舒適的好幫手： 月亮枕推薦一：比利時 doomoo 有機棉好孕月亮枕 除了有可機洗的有機棉枕套外，枕心內含上百萬顆極小填充微粒，整體可以提供穩固支撐，隨意的根據使用狀態調整，輕拍就可回復原形，提供孕媽咪良好睡眠品質。另外Doomoo還有提供坐墊轉換套，可以變成寶寶的小坐墊，多元使用的好品質讓Doomoo榮登媽咪們最愛的品牌之一。 月亮枕推薦二：六甲村經典孕婦哺乳枕 毛巾布材質，觸感細緻柔軟，吸汗透氣，適合敏感肌媽咪。枕套為安全隱藏拉鍊，不用擔心會刮到寶寶稚嫩的肌膚。價錢可愛CP值高，因此成為媽咪們的基本必備款。 月亮枕推薦三：六甲村炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕 可組裝腰部支撐小枕，舒緩腰痠。側睡時前托孕肚、後撐腰背，涼感的表布材質孕期體溫高的媽咪也能夠有一覺好眠。 月亮枕推薦四：Mamaway智慧調溫抗菌萬用枕-月亮枕 採用醫療級的泡棉讓媽咪及寶寶在使用時增加透氣度，更能達到抗菌抑臭的效果，如果家裡有過敏性肌膚的寶寶也可以安心使用。 月亮枕推薦五：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 Hugsie最特別之處是有多種款式組合如下： 枕心兩種尺寸（Norma/ S-Size）、枕套款式四種選擇（美國棉、涼感型、有機棉、膠原美肌）、枕心款式兩種選擇（舒棉款＆防蟎款），讓媽咪們能夠依據自己的需求做出最好的搭配唷！ 月亮枕推薦六：MyBrest Friend美國 可調式O型哺乳枕 在PTT上聲量很高的My Brest Friend，針對產後媽咪設計的圓形環繞式設計符合人體工學，側邊還有十分貼心的收納口袋可以置放奶瓶或是擺放水壺，讓媽咪在餵哺寶寶時能夠達到最舒適輕鬆的姿勢。 月亮枕推薦七：Chicco Boppy孕媽咪側睡舒壓枕+ Boppy純棉多功能授乳枕 Chicco分別針對孕媽咪及產後授乳打造兩款不同功能的枕頭。堪稱變形金剛的舒壓枕，有三個特殊造型枕所構成，可利用魔鬼氈貼合進行不同組合成一個舒適的抱枕，也能分開針對需加強區域使用。 而授乳枕則有扎實的枕心能有效支撐媽咪的手臂，與舒壓枕搭配更能有效舒緩媽咪背部的不適。 月亮枕推薦八：格蕾莎哺乳護嬰枕 這款護嬰枕的高度與其他牌子比起來比較高，兩側還有加高扶手，哺乳時使用更不費力。一組兩個月亮枕組合起來除了睡覺時包覆支撐更好外，也能作為寶寶的防護枕。 （圖片來源：格蕾莎 官網） 月亮枕推薦九：Dreamgenii 英國多功能哺乳枕 體積輕小及專利Ｌ型設計，有三個支撐點可以撐住背部、腹部、腿部，因此即便睡覺時左右翻轉都能讓媽咪們怎麼睡都舒適。 月亮枕推薦十：Mammyshop孕媽咪微笑授乳枕 除了三段式鈕扣可依需求調整大小外，枕套採用絲光處理純棉布套，不易起毛球且讓觸感輕柔舒適，是注重觸感的媽咪的推薦商品之一。 月亮枕推薦十一：奇妮智能恆溫抗菌月亮枕-咖啡紗第二代 許多媽咪們在懷孕後有體溫升高怕熱的煩惱，這款咖啡紗材質的月亮枕就是他們的救星，主打速乾透氣沒異味及無毒抗菌防螨，適合肌膚較敏感的媽咪們使用。 （圖片來源：GENNIE’S 官網） 月亮枕推薦十二：Theraline 德國品牌Theraline內的微粒填充物皆有通過無毒測試，V型設計可以隨意變動及拉長同時也不失支撐力。 月亮枕推薦十三：hoppetta蘑菇多用途授乳枕 和一般的月亮枕不同，Hoppetta的授乳枕分為三段式，可以依據需求做調整。表面全棉的材質透氣好吸收，日本製的品質是讓許多媽咪安心購入的商品。 （圖片來源：10 mois官網） 無論是孕期還是產後哺乳，月亮枕絕對是不可或缺的好夥伴，媽咪們可以針對自己需求做比較，讓自己可以一覺好眠，哺乳時又可事半功倍唷！ 【延伸閱讀】 母乳之路的神隊友！最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血～ 新生兒怎麼拍最好看？盤點10家台北新生兒攝影推薦，輕鬆當個時髦小嬰兒～ 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #Chicco #doomoo #Dreamgenii #hoppetta #Hugsie #mamaway #Mammyshop #MyBrest Friend #Theraline #六甲村 #哺乳枕 #奇妮 #授乳枕 #月亮枕 #格蕾莎 

【台中美食】台中南屯區-田野旁的甜點店｜鐵木

田野旁的甜點店門口很像民宿的大門 店內沒有大聲嚷嚷或嘈雜的聲音 很適合坐在這裡放空好好享受甜點 無花果奶油蛋糕了像生乳捲的口感推薦🖐 剛好坐到喜歡的角落又有陽光灑落 那天的甜點多了一份陽光的暖和 ▫️無花果奶油蛋糕 ▫️焦糖布丁 ▫️拿鐵 ▫️摩卡 @ironwood.coffee 📍台中市南屯區文山北巷1-9號 ❗️低消為每人一杯飲品 🕒13:00-18:00 （公休日為二三四） #台中 #台中美食 #台中甜點 #台中下午茶 #台中咖啡 #台中咖啡廳 #taichung #taichungfood #taichungfoodie #taichungcafe #taichungdessert

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香港｜元朗大棠楓香林滿滿的紅葉人群中拍攝技巧

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