拒絕媽媽手、腰酸背痛救星

自從兒子會走之後外出推車常常坐不住 如果獨自外出沒有揹巾輔助的話現在快10公斤的他 實在抱不了五分鐘 不用一下下就開始腰痠背痛 更不要說手裡還要拿個媽媽包🤦🏻‍♀️ #沐伊 這款輕巧簡約款坐墊式腰凳揹帶 完全懂媽媽的辛苦 揹巾整體不到500g!! 跟ipad一樣輕巧 前扣360度迴旋釦設計讓寶貝能自由活動 這點真的是超級貼心❤️ 外出讓寶貝坐朝外 滿足現階段寶貝的好奇心 腰凳坐墊部分還增加了#透氣減壓設計 寶貝外出久坐也一樣好開心🥳 大腿內側也有做防勒的設計 讓小寶貝的小腿庫不會磨擦有勒痕 我最最喜歡的是靠近媽媽小腹的坐墊部分是使用#透氣回彈海綿 平常使用他牌揹巾走路時都會摩擦到小腹那裡回家後我都會紅紅癢癢不舒服 一直都是我苦惱的問題 所以一條好的的揹巾能使用到寶貝36個月 除了前揹、後揹、僅使用腰凳餵奶、側抱等等 CP值絕對滿滿👍👍真心推薦給妳們 媽咪必備的育兒好幫手👉 https://www.mooimom.com.tw/product/Lightweight-Hipseat-Carrier/ #沐伊 #沐伊孕哺 #MOOMIOM #坐墊式腰凳揹帶 #腰凳揹巾 #揹巾 #媽咪必備 #寶寶必備 #出遊必備 #嬰兒用品 #透氣 #減壓 #純棉 #安心使用

台北咖啡店｜文青咖啡店 Boven Cafe&Libray雜誌圖書館

這間店我觀望了很久，一直想進去看看，但從外面真的看不太懂這間到底是什麼樣的店，感覺像是藝文空間，又像是咖啡店，後來才知道是一間雜誌圖書館兼咖啡店的空間，整體是以清水模的牆面為主，門口戶外空間也挺大的，有幾個戶外座位提供吸菸的客人坐。 內部裝潢則加入淺木頭元素來軟化混凝土材質過於冷硬的感覺，搭配店內四處可見的雜誌牆，整體溫暖且有文青風格的氛圍，空間挺大又不擁擠，有窗邊高腳座位也有大桌子適合多人聚會使用，也有簡單的倆人座位，當然也有舒適的低矮沙發椅座位。 店裡有低消一杯飲料，但餐須到櫃檯點餐(餐點會送至座位)，水和餐具至吧檯旁自取，因此不收服務費，我覺得這倒是蠻ok的，而且不限用餐時間，並提供WIFI，算是東區比較適合長時間帶筆電來工作，或是和人約談事情很方便的地方。ps : 如果筆電或手機需要插電的話吧檯座位區可充電，但需要自行攜帶電源線。 餐點的部分有咖啡以及幾個非咖啡飲品，另外有簡單的甜點、鹹食，我當天點的是一份期間限定的Brunch套餐，有厚片吐司、優格、水煮蛋、熱美式咖啡，吐司的部分雖然看起來簡單，但烤得很鬆軟，口感很好，我還蠻喜歡的，想要吃點簡單的早餐或早午餐可以點這個，這樣一共NTD260，我覺得算是東區正常的價格，且店內環境很舒適，也不太會有人大聲喧嘩，天氣好的時候坐窗邊應該會非常好。 「Boven Cafe&Libray雜誌圖書館」 Add:大安區復興南路一段107巷5弄18號 Follow Me👉 IG :https://www.instagram.com/shelly.pan/ Blog : http://cestshelly.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCw71gjNOmOHcPDth3AstcaA

/ 🏹️ 終於吃到了最愛的戚風蛋糕😭 不誇張等了快一小時的甜點

/ 🏹️ 終於吃到了最愛的戚風蛋糕😭 不誇張等了快一小時的甜點店 但坐到最想坐的位子很值得👏 #嘉義 #弓箭手 

【台中美食】台中南屯區-田野旁的甜點店｜鐵木

田野旁的甜點店門口很像民宿的大門 店內沒有大聲嚷嚷或嘈雜的聲音 很適合坐在這裡放空好好享受甜點 無花果奶油蛋糕了像生乳捲的口感推薦🖐 剛好坐到喜歡的角落又有陽光灑落 那天的甜點多了一份陽光的暖和 ▫️無花果奶油蛋糕 ▫️焦糖布丁 ▫️拿鐵 ▫️摩卡 @ironwood.coffee 📍台中市南屯區文山北巷1-9號 ❗️低消為每人一杯飲品 🕒13:00-18:00 （公休日為二三四） #台中 #台中美食 #台中甜點 #台中下午茶 #台中咖啡 #台中咖啡廳 #taichung #taichungfood #taichungfoodie #taichungcafe #taichungdessert

笑起來更迷人！眼妝小心機「臥蠶畫法教學」，一筆眼睛放大兩倍！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有一秒就能讓眼神超電、笑起來更迷人的方法？被韓妞稱為最可愛的臥蠶『撒嬌肉』，不但可以自然放大雙眼，讓眼神充滿無辜感、快速提升好感，還可以讓臉的五官比例變得更好。沒有臥蠶的女孩們也不用擔心，以下將介紹三種不同風格的臥蠶畫法，快把這小心機眼妝技巧學起來吧～ 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力『百元開架眼影盤』，簡單畫出好看精緻眼妝！ 臥蠶小科普 臥蠶和眼袋不同，臥蠶即是在連在眼睛下方、緊鄰睫毛下緣微微隆起的部位，通常有臥蠶的人笑起來都會特別親切可愛，而且也會更電，一直以來有明顯臥蠶的眼睛都會被稱作『桃花眼』，笑起來更可愛更迷人。 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ │前後粗細一致│ 第一種就是前後粗細一致的臥蠶，最自然、整體形象顯得乾淨有精神，也是最適合各類眼型的基本畫法，先用修容色畫在臥蠶下方製造陰影後，再用淺膚色眼影筆畫在臥蠶處，讓這塊『撒嬌肉』馬上乖乖出現、變得立體後，放大眼睛的效果很好～ 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 像最近剛公佈懷孕的北川景子，還有廣瀨鈴就是屬於這種畫法的臥蠶！ │眼頭細、眼尾粗│ 眼頭細、眼尾粗的臥蠶畫法，讓眼尾微微下垂的視覺可營造出無辜感，看起來就像小狗般的無辜眼神，很適合眼神銳利的女孩們，可以快速調整眼型和眼神。 👉🏻【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！ 想要石原聰美、有村架純的狗狗眼，這招必學啦！ │中間粗、兩頭偏細│ 最後這種也是許多韓妞們最常畫的臥蠶類型，即是中間粗、兩頭偏細，這樣畫完會讓眼型看起來更圓潤，整體顯嫩、可愛，搭配眼妝時也較不容易被吃掉。先用修容色畫完陰影後，將臥蠶打亮眼影色畫在前2/3處即可。 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ TWICE的MOMO跟志效就是屬於這種類型的撒嬌肉！ 超自然臥蠶畫法 如果不享用有珠光的眼影來畫臥蠶，那麼可以選擇比自己膚色再明亮1階的眼影筆，直接畫在臥蠶位置即可。 👉🏻有沒有它差很大！無辜大眼的「撒嬌肉」也能化出來，這幾招趕快學起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #撒嬌肉 #新手眼妝 #新手眼妝技巧 #波波妝漂亮 #漂亮 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝教學 #臥蠶 #臥蠶教學 #韓系眼妝 

我有的NARS 絲絨迷霧唇膏分享🎉

先來宣傳一下 過幾天要來辦instagram追蹤超過100人的抽獎🔥可以先到我的ig追蹤我以及到留言處標記朋友哦😉👇🏻 https://www.instagram.com/yehmakeup_/ 今天來分享我手上有的#NARS #絲絨迷霧唇筆 這個系列真的太深得我心了～ 🍁Dolce Vita 是Kelly粉絲的人感覺都會知道這支啊！ 淡淡的粉色很自然～小可愛的感覺🥰 不過不知道我什麼我這支擦起來會塗不均勻 有這支的你們也會這樣嗎🥺 但也不會因此減少我對他的愛啦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🍁Walkyrie 非常適合秋冬的珊瑚紅 可能是霧面的關係 總覺得擦這支會變得比較沈穩 可是如果搭配不同的眼妝又會變成辣妹！ （雖然我不是！哈哈哈） 能屈能伸的獎牌請頒給他🏆 🍁Take Me Home 當初上市時 是不是也是造成轟動然後超級難買的 如果能買到他請趕快買 豆沙玫瑰色帶一點橘 有一種走在海邊夕陽下的感覺 🍁Bahama 偷渡妹妹的唇膏哈哈哈 （她一直把這支叫成Banana🤗） 好像比較少看到討論這支唇膏耶 也是支很秋冬的顏色 棕色調的唇彩加進一些粉色就變得很好親近的感覺 🍁Do Me Baby 會有這支是之前在國外時忘了買什麼送的迷你size 這支呢～有帶點紫色調在裡面 是很剛好的紫，不會太多到很老氣的那種👍🏻 筆狀的膏體是最好做唇型描繪的了 這幾支都是霧面的質地 絲滑的觸感，一嚕就過去像坐溜滑梯那樣很～順👍🏻 然後不會乾、也顯色！ 非常推薦大家去試試看！ 歡迎追蹤我❤️ 👇🏻 https://www.instagram.com/yehmakeup_/

冬天就是養美腿的好時機，掌握三種方法，決定春夏你展現的會是蜜腿還是粗腿

看到韓妞的蜜腿很羨慕吧？其實大家都是經過一番苦心鍛鍊才能展現一雙美腿的！天下沒有白吃的午餐，不是麗質天生就只好後天養成，好在冬天有個不用露腿的理由，正好也是養美腿的好時機，跟著下面的方法去做，到了春夏你就能驕傲地展示自己的成果啦！ 一、保持正確的姿勢 做再多保養和運動，如果基本的姿勢無法保持正確的話，都是無效的，因此先從姿勢做起吧！ 站姿： 切忌三七步！站的時候要挺胸、收下巴，肩膀放鬆，縮小腹和臀部，整個人保持筆直，感覺自己是木偶一樣，頭頂有一條線把你拉直一般。 坐姿： 坐在椅子上時大腿別輕易放鬆，將大腿合起才能訓練腿部內側肌肉。如果你經常忘記，可以在兩腿間夾一本書，如果腿鬆開就會掉下去，藉此來提醒自己。養成坐下腿就合起來的習慣吧，不僅看起來優雅，又能塑身。 走路： 有許多人走路時使用的是膝蓋或小腿的力量，這是錯誤的，想要有塑身效果的話，邁開腳步大步走，這樣一來就能牽動大腿和臀部的肌肉，達到塑身效果，同時還能緩解駝背狀況，增加新陳代謝喔！ 二、用按摩改善 有些老廢角質和橘皮只能靠按摩來達到更深層的效果了，按摩時記得抹上乳液，按摩一陣子腿部曲線一定會改變，而且肌膚也變比較光滑。 大腿： 用手掌從膝蓋往大腿根部推，雙手接連按摩，一隻腳推5~6次。大腿後方中間部分是淋巴集中的地方，因此在推這個部位時可以稍微多加施力。 小腿： 從腳踝開始，用手掌包覆小腿往膝蓋窩推拿，一隻腳5~6次。膝蓋窩部分也是淋巴集中之處，稍微用力按壓2~3秒的話，可以幫助排除老廢物質。 三、簡單的彼拉提斯動作 沒時間運動的女孩，不如就利用睡前做一些簡單的彼拉提斯動作，不用流汗也能達到美腿效果。 拉長小腿曲線： 做一個瑜伽山式，手掌和腳掌要牢牢貼地，記得背和手必須成一直線，不要凹背，以免傷到脊椎。接著如影片中踩踏，盡自己所能，最好能腳跟貼地，才能達到拉筋效果。這個動作可以拉到整條腿部後方的筋肉，讓小腿更纖細。 訓練臀部下緣、大腿前側曲線： 要鍛鍊大腿和臀部曲線，除了常見的深蹲，你還可以試試這個動作。跪在瑜伽墊上，舉直雙手，雙膝打開與肩膀同寬，將臀部往下坐再起身，起身時吐氣收小腹。這個動作可以訓練出蘋果臀，讓臀部下緣曲線、大腿前側曲線都更緊實。 站了或走了一整天後，整條腿都硬邦邦的吧？利用這個簡單的拉筋運動，舒緩腿部的緊張感吧。 資料來源： 整理報導 #瘦腿 #美腿養成 #腿部線條 #蜜腿 

香港 ｜元朗大棠楓香林 滿滿的紅葉 人群中拍攝技巧

拍攝日期：4-1-2021 今年大家都不能出國 在香港周圍玩 發現香港好多地方都好美🤎 元朗大棠楓香林 每年都看到別人拍得好美 好想去 今年終於有機會去了🍁 交通🚃 。西鐵朗屏站 可以坐k66 巴士 或是 坐的士去(約50-70元) 去山底 走到楓林園 約一小時 🍂沿途會有幾次 會遇到幾棵有楓葉的樹 不要停下來 前面會更美 繼續向前走 走了約一小時 就會到達楓香林🍁 會看見一大片楓樹 滿滿的紅葉 真的好美！ 而且是滿滿的人😂 不用擔心 找到好角度就可以拍美美的照片！🤎 🍁小小拍攝技巧 。 找旁邊圍欄做背景 就可以沒有人 還可以拍到天空 又有楓葉 。由低拍上去的角度 可以不用拍到別人 。涼亭旁也是一個好拍攝的地方 有京都的感覺 。走的時候 巳經天黑 小路巳經沒人 拍背影也不錯 🌟要拍到空景 最好早上去 或是跟我一樣 黃昏時間去 約5點上到去 比較少人 而且天暗 大家都準備下山 就可以拍到沒人的感覺 😬背景有少少人也不要緊 回家後制 p走就可以 去的時候楓樹巳經有少少枯萎 開始落葉 真的要快點去🥰 下山 要先叫定Uber 去西鐵朗屏站 因為巴士去到某個時間巳經沒有車 小巴下車位又不近西鐵站 Uber可以去到停車埸 回程可以走少一些冤枉路😆 

( ℂ𝕠𝕞𝕚𝕔｜職場 ) 職場の椅子，決定你的位置

. 嗨大家最近過得好嗎！👋👋👋 今天MondayBlue職場觀察日記 👀✏ 要跟大家分享『職場の椅子』 . . 身為一個設計師屁股常要黏在椅子上 所以好的椅子真的很重要呀👍 . . 新人必備-好折凳 「好折凳！」 新人的基本配備 能屈能伸 隨時可以折起來...換個位置🙈 . 小資升級-辦公椅 從新人畢業小資升級版 布面材質具有旋轉功能（屁屁舒服） 移動自如，可以從辦公室頭滑到辦公室尾 討論公事超方便🤘 . 人體工學椅 適合久坐於辦公室內 具有強力支撐功能 升級版坐墊久坐不痠痛 . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 看著現在新人坐著當時自己坐的椅子 想到自己也是那時候開始的呢😹😹😹 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ . 我是瑄 Hsuan， 上班小資女，下班探索人生の樂趣。 👉 IG帳號 Hsuan_n_art . #插畫 #漫畫 #日常 #Taiwan #grahpicdesign #似顏繪 #職場 #寵物 #貓 #貓星人 #MondayBlue

台南中西區｜ᵀᴴᴵᴺᴷ ᴾᴵᶻᶻᴬ  70年代美式披薩店

充滿70年代美式感的披薩店 剛好傍晚過去的人比較少 也幸運的坐到吧檯位子 - 從外面到廁所都充滿70年美式電影常出現的餐廳 墨西哥披薩 ᴺᵀ130 蘑菇披薩 ᴺᵀ130 披薩是ᴮᴵᴳ ˢᴵᶻᴱ 屬於中厚餅皮的披薩 總之是美式披薩 比較見仁見智🤣🤣🤣 （🤫還是勝在店裝潢） 🏠 台南市中西區西和路289號 🕰 11:00-21:30

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拒絕媽媽手、腰酸背痛救星

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台北咖啡店｜文青咖啡店 Boven Cafe&Libray雜誌圖書館

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【台中美食】台中南屯區-田野旁的甜點店｜鐵木

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笑起來更迷人！眼妝小心機「臥蠶畫法教學」，一筆眼睛放大兩倍！

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我有的NARS 絲絨迷霧唇膏分享🎉

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冬天就是養美腿的好時機，掌握三種方法，決定春夏你展現的會是蜜腿還是粗腿

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香港｜元朗大棠楓香林滿滿的紅葉人群中拍攝技巧

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( ℂ𝕠𝕞𝕚𝕔｜職場 ) 職場の椅子，決定你的位置

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台南中西區｜ᵀᴴᴵᴺᴷ ᴾᴵᶻᶻᴬ 70年代美式披薩店

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拒絕媽媽手、腰酸背痛救星

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台北咖啡店｜文青咖啡店 Boven Cafe&Libray雜誌圖書館

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【台中美食】台中南屯區-田野旁的甜點店｜鐵木

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笑起來更迷人！眼妝小心機「臥蠶畫法教學」，一筆眼睛放大兩倍！

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我有的NARS 絲絨迷霧唇膏分享🎉

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冬天就是養美腿的好時機，掌握三種方法，決定春夏你展現的會是蜜腿還是粗腿

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香港 ｜元朗大棠楓香林 滿滿的紅葉 人群中拍攝技巧

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( ℂ𝕠𝕞𝕚𝕔｜職場 ) 職場の椅子，決定你的位置

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台南中西區｜ᵀᴴᴵᴺᴷ ᴾᴵᶻᶻᴬ 70年代美式披薩店

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香港｜元朗大棠楓香林滿滿的紅葉人群中拍攝技巧

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