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不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

想要變美不少人以為追求美麗都需要花大錢，其實變美的秘訣不在於用多昂貴的保養品，而是在生活的細節與習慣中也能有一些變美的方法，今天編輯要來介紹十個「低成本變美方法」！透過簡單的知識、保養方式、飲食調整等，不用花大錢也能輕鬆的讓你由內而外的變美！ 變美方法一、作息規律 不熬夜11點前睡覺，保持生活作息規律比使用一堆昂貴的保養品還來的有效，加上深度睡眠可以幫助肌膚修復，不僅能幫助臉色自然紅潤、減少黑眼圈、增加免疫能力，睡眠充足也能讓隔天精神飽滿！ 變美方法二、控糖 常吃高糖食物皮膚會變得容易泛黃、暗沉，還會肥胖，所以生活中一定要控制糖分的攝入，不僅對皮膚好對身體也好！ 變美方法三、調整飲食 如果你是痘痘肌就要特別注意飲食，高糖高脂、辛辣油膩的食物少吃，除此之外奶製品也要控制攝取量，建議低GI飲食，讓血糖不會迅速上升，增加長痘的風險！ 變美方法四、防曬不可少 不管是晴天、雨天還是陰天都有紫外線，不僅會讓肌膚曬傷變黑、色素沉澱、長雀斑，嚴重還會讓肌膚底層老化，產生皺紋，嚴重會有皮膚癌的可能！所以一定要注意防曬～ 變美方法五、運動排汗 運動能加速血液迴圈，能夠讓血液中的氧氣及水分傳送至皮膚細胞，使肌膚充滿彈性和光澤，新陳代謝變快，讓毛孔內的髒污、多餘油脂隨著汗液排走，運動完後要記得洗臉！ 變美方法六、多喝水 成人每天至少都要喝1500~2000 cc的水，多喝水可以加入肌膚的新陳代謝，可以準備350ml的保溫杯，隨身攜帶，少量多次的喝水才能有助於維持身體的水分平衡，不建議一口氣就喝過量喔！ 變美方法七、不過度清潔 過度清潔洗臉去角質會帶走臉上好的油脂，反而會讓肌膚變得更加脆弱敏感，洗面乳、卸妝產品和保養品要選擇溫和、適合自己的，敏感肌或角質層較薄的人早上用清水洗臉，晚上在用洗面乳即可。 變美方法八、保持體態 很多人明明體重不重卻看起來壯碩，其實和體態非常有關係，保持抬頭挺胸的姿態，平時坐著讓雙肩保持平穩、放鬆的狀態，避免駝背、翹腳等不良姿勢。 變美方法九、閱讀書籍 選擇優質的書籍閱讀，可以獲得智慧和知識，不斷的充實自己的內涵，讓你的內在也能變美～閱讀文學書籍能培養審美情趣和思辨能力，哲學或心理學的書籍可以拓展思維深度。 變美方法十、保持好心情 心情跟皮膚狀態也是息息相關的，當我們心情不好、壓力大、情緒緊張等，都容易長痘也會讓身心靈生病，所以快樂的過一天是一天，生氣的過一天也是一天，何不讓自己開心的過每一天呢！ 延伸閱讀 👉🏻早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！ 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低成本變美 #低成本變美方法 #內在變美 #外在變美 #女生變美技巧 #變美 #變美保養 #變美思路 #變美技巧 #變美方法 

跟著在地人這樣吃！林口9間人氣美食，早餐晚餐兼下午茶通通有

這裡有沒有住林口的朋友啊？常常有人告訴編輯不知道林口到底有什麼能吃，說得好像那邊是美食沙漠一樣，今天就要來扳回一城，不只國民小吃、異國餐廳，就連兼具好吃又好拍的甜品店，跟適合放鬆午後的咖啡廳通通有，話不多說趕快跟著看下去！ 金仙魯肉飯 鉑金食堂 地址：新北市林口區文化三路一段317號 魯肉飯 (小) $30 / 蝦捲飯 $110 / 炙燒起司明太子魯肉飯 $70 總店位於新北市林口區，今年更進駐台北微風南京，想來點翻新口味的滷肉飯就來金仙嚐鮮吧！傳統的魯肉飯屬於肥肉居多，味道上也是重口味，但編輯滿愛這一味的，炙燒起司明太子則是上頭加上一顆半熟蛋和一坨明太子，混在一起吃的新奇滋味讓人印象深刻。 https://www.popdaily.com.tw/place/618517 韓食拌樂 bibim 地址：新北市林口區文化三路一段356號 純豆腐煲 $280 / 海鮮煎餅 $280 / 韓國醬一雞 $280 / 南瓜部隊鍋 $680 就在人氣超夯的林口三井內，想吃什麼樣的韓式料理基本上都有，還有小菜吃到飽怪不得人超多啊！豆腐煲裏頭的料超級豐富，有蛤蜊、絲瓜和貢丸等，海鮮煎餅屬於厚實的口感，但不會油膩或乾巴巴的，而且吃得到蝦子就是特別過癮，愛吃韓式的朋友推薦你們來品嚐看看～ https://www.popdaily.com.tw/place/618521 饅好吃 地址：桃園市龜山區文昌三街14號 踏雪 $50 / 金莎 $50 這間位在長庚醫院附近的炸饅頭店，看上去真的會被吸引想品嚐看看，沒想到味道正中編心立刻收進口袋名單裡頭，有分甜鹹口味，如果一個人吃不了一份可以點半分超貼心的，踏雪是奶粉、鹹奶油和煉乳組合在一起，甜鹹滋味搭配酥脆的麵皮超涮嘴！ https://www.popdaily.com.tw/place/618529 蠢咖啡 Dumb Coffee 地址：桃園市龜山區振興路642號 現壓燻雞雞肉三明治 $100 / 拿鐵 $100 / 滿滿的檸檬凍茶 $100 吃完飯發懶想找間咖啡廳坐著歇息推薦「蠢咖啡」，剛開幕不久就在網路上引起一番討論，木質簡約的裝潢設計給人舒適自在的感覺，菜單簡單明瞭基本上價位都不會太高，分為上下兩層樓，大面採光到午後會有陽光透射進來十分漂亮，外頭還有設置停車場很方便唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/618532 那間賣冰的咖啡店 地址：新北市林口區林口路10號 草莓起司雪冰 $230 / 藍莓塔 $90 / 冰抹茶奶蓋 $85 隱藏在市場內的咖啡廳，寬敞明亮的空間真的會讓人不禁多看幾眼，除了冰品不錯以外，它們家還有賣咖啡跟小甜點，愛草莓的人絕對不能錯過這一碗草莓起司雪冰，女生們可以二到三個人一起食用，除了鋪上滿滿的新鮮草莓切片，還加上起司塊、草莓醬、煉乳和一球香草冰淇淋，酸甜的滋味綜合在一起很可以！ https://www.popdaily.com.tw/place/618537 早。點子 Ma La Nam 地址：桃園市龜山區文化一路10巷7號 韓式辣炒牛山形厚片 $80 / 菠菠吃飽飽 $169 / 韓式辣炒牛 $80 / 優酪梅花豬 $70 同樣位於長庚醫院附近的早午餐店，麵包分別有竹炭黑堡、山形厚片、手作菠蘿三種可以選擇，不過菠蘿需要加價唷！韓式辣炒牛是先將五花肉拌醬汁下去炒過所以香氣很足，敢吃半熟蛋的話建議選半熟搭起來很好吃，想來點不一樣的可以點優酪梅花豬，酸鹹甜綜合在一起味道滿讓人驚豔。 https://www.popdaily.com.tw/place/618539 呷冰食堂 地址：新北市林口區中正路261號 冰Q燒麻糬 $65 / 芋頭麻糬冰 $75 台北有麻糬冰林口也吃得到啦！位置就在上面介紹的「那間賣冰的咖啡店」附近，冰Q燒麻糬就是傳統的芝麻尬花生，如果想來點不一樣還有其它配料可以選，編輯是芋頭控所以當天選的是芋頭麻糬冰，份量超大可以兩個人一起吃，熱熱的麻糬軟Q不黏牙，芋頭的軟硬恰恰好又綿密，賣這個價錢真的是有夠佛心～ https://www.popdaily.com.tw/place/618546 老占元拉麵大王 地址：新北市林口區林口路120號 牛肉拉麵 (大) $130 (小) $110 / 乾拉麵 (大) $65 (小) $35 / 牛肉湯 (大) $110 (小) $90 超多林口人大推的麵店，雖然在巷弄內人潮卻不間斷的湧進，用餐時段可是一位難求，不過翻桌率也算快不會等太久，清燉的蘿蔔湯頭味道很清甜，手工製作的台式拉麵Q彈很涮嘴，牛肉跟羊肉都很大塊沒有奇怪的騷味，吃過一次回訪意願就超高啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/174610 川味撈麵 地址：桃園市龜山區復興一路347號 麻辣撈麵 (綜合煲) $100 / 剝皮雞腿鮮湯 $160 這間也是在地人推薦的名單，愛吃辣的編輯怎能錯過呢！撈麵有寬細兩種可以選，個人偏愛寬麵比較有嚼勁，給得料很多味道也是表現的一級棒，像是鴨血就很嫩豆腐也夠味，麻辣的部分不是嗆辣的那種，喝起來滿溫潤的，剛好最近冷冷的天氣很適合到訪來一碗暖暖身～ https://www.popdaily.com.tw/place/618555 以上就是編輯整理出來的9間林口超讚美食，有機會到那附近走走絕對不能錯過這幾間唷！如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #呷冰食堂 #川味撈麵 #早。點子 Ma La Nam #發胖北部 #發胖林口 #老占元拉麵大王 #蠢咖啡 Dumb Coffee #那間賣冰的咖啡店 #金仙魯肉飯 鉑金食堂 #韓食拌樂bibim #饅好吃 

《桃園》藝文特區須採預約制的甜點。日京屋

經過看蛋糕櫃滿滿，實際進去已全部完售的美味甜點! 不知道大家有沒有一種經驗，經過玲瑯滿目的蛋糕甜點店，總是會不自覺的被櫥窗吸引進去，日京屋就是會吸引甜點狂熱者登門拜訪的地方🍰 但千萬注意! 如果你沒有事先預約，裡頭的蛋糕可是你看得到、吃不到的😅 焦糖蘋果塔 $150上面點綴的香草莢及藍莓令人垂涎三尺!焦糖蘋果內餡配上美味滑順的香草巧克力慕斯，一口咬下蘋果酒的微香氣息，不甜不膩口感擴散嘴中，是很適合大人吃的口味🍎 巧克力草莓泡芙(季節限定) $130酥脆泡芙外皮令人難以抵擋!泡芙也是日京屋店裡招牌，酥脆的外皮加上濃濃綿密的香草卡士達醬，看得到一粒粒香氣濃郁的香草籽，配上季節性草莓，酸甜美妙滋味瞬間在味蕾中散開🍓 另外日京屋的招牌之一是綠葡萄塔，這次沒先預訂只好殘念了😥 最後做個總結，在今天吃了這麼美好的食物之後 減肥? 明天的事。 如果你喜歡我的文章，請持續follow 絕望減肥少女 #桃園 #桃園美食 #預約 #藝文特區 #日京屋 #甜點 #蛋糕 #泡芙 #不甜不膩 #巧克力 #草莓 #焦糖 #蘋果 #taoyuan #desserts #cake #niikyoya #yummy #sweet 店家資訊 日京屋 Niikyoya Patisserie 電話：(03)325 2321 營業時間：11:30~19:30 (售完為止) 地址：桃園區天祥七街6號1樓 店休時間不一定，以日京屋臉書公告為主 👍 《中壢》久違了，吃得到海味的坐著做。海鮮丼飯專門店! 👍《南崁》脫穎而出的飲料店。初夏Chu Sha手作茶坊 👍《南崁》晚上八點才吃得到的隱藏版燒肉飯。香菇肉粥 👍《南崁》只賣三種也嚇嚇叫。香雞排蚵仔煎花枝羹 👍《南崁》一人獨立作業的好滋味。台南呂家東山鴨頭 👍《八德》晨初好食。連平日來也要排隊的平價早餐 👍《八德》深夜小酌的好所在。桐板饌 👍《八德》平日上班的好夥伴。正宗煎包大王 👍《八德》連鎖店也能有自己風格。東方美 👍《八德》米其林的湯頭。小郜家 濃厚雞白湯拉麵

《南崁》晚上八點才吃得到的隱藏版燒肉飯。香菇肉粥

只有在地人才知，南崁路激推的深夜美食! 每次晚上經過南崁路，燈火明媚的小吃攤販夜夜笙歌，總是讓我猶豫不決，這家是道地南崁人推薦我的隱藏版燒肉飯，他們述說著它的燒肉有多特別，就勾起我越想去朝聖的願望🍚 燒肉飯 小$70 大$80 油亮酥脆的燒肉們在和我招手啊! 外面的燒肉印象中是像烤梅花豬肉片，他們則是類似炸三層肉的燒肉，肉給的很大方，至少8塊，每天還會搭配兩種不同的配菜，下方白飯也會淋上滷肉湯汁，整個便當越吃越涮嘴，愛吃辣的朋友絕對不能錯過他們自製的辣菜脯🌶 滷得透徹的百頁豆腐，咬下去還會流滷汁呢! 通常會出現便當菜都是筍絲，今天居然是鮮脆香甜的劍筍🤤 香菇肉粥 小$40 大$50 簡單樸實的味道，勾勒出它的不平凡! 其實我個人是不愛粥類的，對我來說稀飯就是生病吃的食物，但這家的香菇肉粥就像它看起來一樣樸實味美，第一口吃下去，香菇的清甜在口中散發，軟嫩的肉絲配上鮮脆的筍絲，讓人一口接著一口🥰 最後做個總結，在今天吃了這麼美好的食物之後 減肥? 明天的事。 如果你喜歡我的文章，請持續follow 絕望減肥少女 #桃園 #桃園美食 #南崁 #南崁美食 #小吃 #深夜 #攤販 #燒肉 #腿庫 #腱子肉 #香菇肉粥 #辣菜脯 #綜合丸湯 #魯肉飯 #肉捲 #蝦丸湯 #味增湯 #排骨飯 #炸豆腐 #滷白菜 #手工肉丸湯 #taoyuan #nankan #porridge #porkribs #pigfeet #streetfood #food #yummy 店家資訊 香菇肉粥 電話：0931 358 112 營業時間：20:00-02:00 (周日公休) 地址：桃園市蘆竹區南崁路201號 👍《中壢》久違了，吃得到海味的坐著做。海鮮丼飯專門店! 👍《桃園》藝文特區須採預約制的甜點。日京屋 👍《南崁》脫穎而出的飲料店。初夏Chu Sha手作茶坊 👍《南崁》只賣三種也嚇嚇叫。香雞排蚵仔煎花枝羹 👍《八德》晨初好食。連平日來也要排隊的平價早餐 👍《八德》深夜小酌的好所在。桐板饌 👍《八德》平日上班的好夥伴。正宗煎包大王 👍《八德》連鎖店也能有自己風格。東方美👍《八德》米其林的湯頭。小郜家 濃厚雞白湯拉麵 👍《南崁》一人獨立作業的好滋味。台南呂家東山鴨頭

懶人必學！6招告別『粗大小腿肌』，不用高強度運動也能擁有纖細美腿！

一年一度炎熱的夏天又來啦！在這個季節就是要穿短褲啊～但相信一到夏天，大家對身材的煩惱也都開始逐漸跑出來啦，不管是腿還是腰，又或甚至是肩，所以今天妝同學就來教大家，如何輕鬆瘦小腿，讓大家夏天穿短褲不再害羞也不再煩惱，而且每天只要花5分鐘6個動作就能達成～ https://www.instagram.com/p/CdiFvY2vvo9/ 動作一：雙腳跪地 首先將身體呈現跪姿，上半身後傾並將手肘靠在地面，盡力壓低上半身，讓身體靠近地面，動作維持30秒。這個動作可以拉伸大腿前側的肌肉，讓整體腿部線條更好看。 動作二：側邊拉伸 首先側躺於地面，將貼於地面的那側手、腿伸直，而另一側的手抓住同一側腳的腳踝向後拉伸，切記，這個動作要讓身體保持平衡、切齊並水平於地面，動作維持30秒後，換另一側。 動作三：膝關節靜靠 首先身體呈現跪姿，將一側的腿向前伸，上半身前傾，盡力將手去觸碰腳趾，拉伸腿部後側筋骨，動作維持30秒後，換另一側。 動作四：仰臥抬腿 將身體平躺於地面，一隻腳抬舉起來，並用雙手輔助抬起得腿，盡量將腿往胸部的方向壓，拉伸腿部內側和後側，將動作維持30秒，換另一側拉伸。 動作五：坐式牽引 首先雙腳伸直坐在地面上，將一隻腳彎曲縮回，並將上半身前傾，手向前伸，盡力用手去觸碰腳趾，拉伸背部及小腿背肌，動作維持30秒後，換另一側拉伸。 動作六：雙邊跪膝 首先將身體呈現跪姿，腳踝微顛，雙手貼於地面支撐身體重量，接著將身體重心向屁股方向移，拉伸小腿背肌，動作維持30秒。 （圖片來源：小紅書今天也很奶思） 以上就是瘦小腿背肌的6個動作，大家可以每天做這一整套1-3次，和粗小腿告別～ 延伸閱讀 👉🏻睡前3分鐘！懶人必學8動作『訓練螞蟻腰』，每天跟練和贅肉說再見～ 👉🏻居家瘦腿操！簡易六動作高效「瘦大腿根部」重現腿縫就靠這幾招～ 👉🏻坐著也能瘦？簡易八招「坐姿瘦腿」術，瑣碎時間就能擊退大腿贅肉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #晨晨 #瘦小腿肌 #瘦腿 #瘦身 

當不知道要怎麼拒絕的時候 就享受它吧 #阿比去哪兒#高雄景點

當不知道要怎麼拒絕的時候 就享受它吧 #阿比去哪兒#高雄景點#悅誠廣場#愛拍照#Taiwan#kaohsiung#popdaily#travelyam#wowtoplay#igerstaiwan#poptour_mag#howsaylove#wantogo#但叫我一直坐著看書我真的無法#屁股有蟲#靜不下來

【女孩必看! 21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

妳是否曾經想過，為了別人而努力改變，成為那個外殼空實而內心空乏的自己，那虛幻感席捲而來的是沒有溫度的心，日復一日的焦慮感堆疊讓你喘不過氣? 女孩，我要告訴妳的是不要因為別人的眼光而否定了自己，往往我們給自己太多框架和設限而迷失了方向，請懂得欣賞，接受最真誠的妳，豐富內涵且喜歡愛惜自己，自在的帶來正向力量! 我們一同努力，更愛自己~ 因為妳就是那 最完美中美好的樣子 1.健康養生習慣篇 根據心理學研究指出，重複21天就能改變原有行為，所以明確訂定目標並且堅持下去，定能成為慣性，達成想要的生活方式! 1.每天早起先1杯200c.c的溫開水，促進新陳代謝與體內循環，有助刺激腸胃蠕動，排出體內毒素 2.不喝飲料／甜食及油炸物，多吃原型食物 3.晚上8點過後不吃消夜和其他食物 4.吃飯不能暴飲暴食，請細嚼慢嚥 5.飯後不要直接坐著，至少站立15分鐘 6.不要經常嚼口香糖，會使咬肌變大且容易發胖及傷胃 7.口味保持清淡，多吃蔬果不挑食 8.多喝豆漿能保持養顏美容，此外補充水分也是相當重要 2.運動體態完美篇 1.堅持1個禮拜運動3次，每次最少30分鐘 2.給自己訂下目標，達成時能給予小獎勵 3.千萬不要帶妝運動，而傷到皮膚 4.每天晚上抬腿15分鐘，改善血液循環消除水腫 5.走路縮小腹，能站就不要坐，多走路 6.運動要規律並進，不要突然大量去做造成身體負擔 7.保持樂觀的心態，才能反饋於成效中 3.皮膚管理水嫩篇 1.每天都要防曬，因為紫外線是無所不在的 2.使用溫和產品及溫水洗臉，不要用力搓磨而造成傷害 3.適度去角質去除老廢細胞減少臉部暗沉，及肌膚透亮 4.5分鐘內完成保養程序，以免造成肌膚負擔 5. 一個禮拜2~3次敷適合自己膚況的面膜，補水嫩肌 6.勿抽菸喝酒造成肌膚老化及膚況變差 7.充足睡眠、規律生活及調適壓力是保養皮膚的最大因素 4.學習技能目標篇 1.學會烹飪，能夠品嘗各式風味的佳餚 2.學習攝影，紀錄每個不同片刻的美好 3.學會穿搭，內外在是互相牽印，品味是後天養成 4.培養不同愛好，多參與活動拓展人脈 5.學習理財，替自己管理財富，往財富自由目標邁進 6.學習外語，開拓視野更加受用 7.學習溝通技巧，有效提升職場及多方面的益處 5.知識打造補腦篇 1.每天給自己30分鐘閱讀書籍，獲得新的資訊 2.聽取不同領域的podcast(以下推薦) 3.每天聽10分鐘的英文 5.每天閱讀一篇喜歡類型的英文文章或其他語言類別 6.堅持寫日記及保持記帳習慣 7.懂得時間管理，不浪費任何時刻 6.心態正確快樂篇 1.學會獨立思考，有判斷及省思的能力 2.不去比較任何事物，要對事情負責，懂得自我選擇 3.適時放鬆，享受獨自的美好時光 4.有說不的勇氣，懂得拒絕才能做好更有價值的事 5.學會犯錯，能夠從中自我成長 6.擁有正確的感情觀，在過程中擁有歷練及學習 7.別做完美主義者，沒有任何事是完美無瑕的 7.生活品質改造篇 1.不要賴床，調整睡眠週期 2.學會斷捨離，整理不需要的物品，保持舒適的環境 3.有跟自己獨處的時間，不過度依賴他人 4.懂得感恩，對任何事物充滿感激 5.規劃生活，建構未來，慢慢前進，因為每個人的起跑點不同，在不同的路上綻放著屬於自己的道路 6.不要害怕跌倒，跨出舒適圈，走出第一步 7.珍惜所擁有的一切，體會美好 喜歡MEG與妳一起分享新事物! 💖 我們一同挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【Read More】 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 😲什麼！？這些都是畫出來的！超逼真萬聖節特殊妝容，驚悚兼具美感一次到位，絕對讓妳驚呼不已! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! ❤️ 【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧！

台南𓇬 一定要加秘蔥醬更好吃的蔥肉餅

下午時間想來點鹹食點心，在百珍泡芙同條路上，店內放置了幾張長條板凳，讓你拿到熱騰騰的蔥肉餅即可坐著享用。 一口咬下蔥肉餅先感受到炸過的麵皮不油膩且有咬勁，餡料除了肉末香外更多的是脆嫩青蔥，然後一定要加店內特製蔥醬，超香的青蔥帶點微嗆，覺得連吃兩片沒問題👌 更多圖文：https://zi.media/@pei815pixnetnetblog/post/pxpo4b

假裝自己是茉莉的一天🤭🎬阿拉丁ootd

抱著一個興奮又期待的心情去看阿拉丁，所以也要用心打扮😝想盡辦法讓自己跟茉莉扯上關係🤣🤣所以就穿了一套運動服但是是跟茉莉公主同色系🤪但是不知道是不是我太久沒坐著這麼久，到中間的時候就有點看不下去了🥴是因為英國電影院前面的廣告有30分鐘太久，還是他真的很演很久勒🤔不過還是很值得看的👍（只有我覺得🎬配色像寶萊屋嗎😳） 上衣：acne studio 外套/褲子：PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE 鞋子：Hogan 包包：Off White 手機殼：skinnydip 

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跟著在地人這樣吃！林口9間人氣美食，早餐晚餐兼下午茶通通有

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《桃園》藝文特區須採預約制的甜點。日京屋

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《南崁》晚上八點才吃得到的隱藏版燒肉飯。香菇肉粥

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台南𓇬 一定要加秘蔥醬更好吃的蔥肉餅

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假裝自己是茉莉的一天🤭🎬阿拉丁ootd

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台南𓇬 一定要加秘蔥醬更好吃的蔥肉餅

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