來美西也能 賞櫻🌸花

以往賞櫻都跑去日本🇯🇵 想不到#美西也是很適合賞櫻的。 那天要去藝術宮前路過這座公園， 立馬被這片櫻花海吸引進來， #盛開的櫻花🌸🌸🌸 也是美到不行。 - 坐著悠閒#發發呆😉 #看著花兒開花很有滿足 #sanfrancisco #桜が咲い 

【東區美食|市民大道】攤吃 TANCHI 最chill的日式屋台食集

集結串燒小食、鹽麴滷味和精燉鍋物的日式屋台食集「攤吃TANCHI」 「攤吃TANCHI」位於市民大道、微風廣場旁的巷弄中，這條巷弄很特別，集結了不少知名日式餐廳，感覺就快成為台北市區的日本街了！每次去日本，一到了晚上，車站邊或是熱鬧的街區旁，總是會有這樣燈火通明的小巷，坐著滿滿上班族裝扮的客人，喝著酒喧嘩著！「攤吃TANCHI」的氛圍就讓人感覺像用任意門通往了日本！一走進餐廳，立馬一秒到澀谷的街頭！！ 「攤吃TANCHI」號稱日式屋台美食市集，想當然爾就有不同的攤位可供選擇，裡面包含了「串燒榮」、「鍋勝」和原本很知名的「無敵滷物製作所」 「串燒榮」販售了各式串燒小食，想得到、想不到的幾乎都有，最重要的是價位大約落在25-55/串，平價又好吃，不定期還有很幽默的隱藏版菜單，聽說老闆是用常唱的情歌命名的，很有趣。 「鍋勝」主打精燉鍋物，價格也非常平實，2-4人份量的鍋物只要四百多元，使用的肉品更是好吃得驚人，原來是24小時牧場直送冷藏肉，新鮮軟嫩，還有許多湯頭可供選擇，無論是柚子胡椒或是老火白湯，喝起來都清爽可口，濃郁卻又不失香氣，非常神奇，推薦給大家。 「無敵滷物製作所」這間店超夯應該不需要特別介紹，引進日本當紅健康養生食材-鹽麴作為基底滷製新鮮食材，吃起來開胃順口，搭配店家秘製的醬油跟生辣椒，好吃又沒有負擔！ 「攤吃TANCHI」的營業時間從中午到午夜，所以不論任何時間，想一次吃很多種不同種類的食物，都可以去嚐鮮看看！也很符合朋友聚會的時刻，大家可以點自己想點的食物，一起分享！ 「攤吃TANCHI」日式潮流美食市集 ▹▹台北市松山區八德路二段366巷27號 ▹▹02-8773-5959

台中北區-美式風格可麗餅

位於中友百貨附近 角落美式復古可麗餅店！ 主要提供外帶 如果想要當下坐著享用 騎樓下也有少許的位置 除了可麗餅另外還有咖啡果昔 . 「香蕉巧克力可麗餅」 這家的可麗餅口感酥脆 香蕉與巧克力絕配👌🏼 個人也非常喜歡沒有鮮奶油！ 除了可麗餅另外還有咖啡果昔 右滑有MENU! . 喜歡脆皮可麗餅的朋友 一定要來這家嚐嚐！ . KERIS COFFEE 地址: 台中市北區三民路三段317號

結婚穿白紗、婚鞋高跟鞋，穿高跟鞋怎麼樣好穿、不腳痛？四個穿高跟鞋不痛秘訣分享

婚禮中，新娘穿白紗或禮服，有時候需穿高跟鞋婚鞋，才能撐起白紗或有氣勢，或是讓整個身材比例變好。但是如果不常穿高跟鞋，或是穿高跟鞋會腳痛，要怎麼樣才能在婚禮當天穿高跟鞋好走、不腳痛呢？媽咪咪平常很愛穿高跟鞋，但有時候也是會穿到腳痛。但婚禮當天這麼重要又正式的場合，新娘子又是全場注目焦點，如果還穿高跟鞋穿到腳痛，那真的太不美麗了……總不想要穿高跟鞋穿到面目猙獰吧？！？！媽咪咪分享四個婚禮當天穿高跟鞋好走、不腳痛的秘訣，希望每個美麗新娘子走路美麗又充滿自信哦！（原文網址：結婚穿白紗、婚鞋高跟鞋，穿高跟鞋怎麼樣好穿、不腳痛？四個穿高跟鞋不痛秘訣分享） 先分享媽咪咪bling bling婚鞋！ 🔎推薦閱讀：新娘捧花懶人包：鮮花新娘捧花、乾燥花新娘捧花、永生花/不凋花新娘捧花、珠寶新娘捧花和最吸睛的客製新娘捧花，襯托增添新娘子的美麗風采！！ 相信只要一確定結婚日期，新人們馬上就要開始緊鑼密鼓地張羅結婚大大小小事。新娘子部分，最重要的就是一身的裝扮了，從白紗、禮服、新秘、捧花到婚鞋或高跟鞋等等，每個環節都很重要，無一不是為了婚禮現場，人生中最美麗燦爛的一天！ 為了搭配白紗，如果身高不高或是為能使比例看起來更好，有時會選擇婚鞋高跟鞋。 但如果平常沒在穿或是不常穿高跟鞋，在婚禮當天，怎麼樣穿婚鞋高跟鞋能好走、不腳痛呢？媽咪咪分享自己的四個小撇步，供美麗新娘們參考哦！ 1. 預先買好婚鞋高跟鞋： 建議至少一個月前買好，一方面會是新款、一方面是留時間給自己練習穿。 萬一一直遲遲買不到命定婚鞋，最遲也要在兩週前買好，最少要留兩週時間讓自己練習。 2. 至少兩週前開始在家練習穿著走路： 為了讓婚禮當天穿高跟鞋好穿、好走，在家練習走是必要的！尤其若平常沒穿高跟鞋的習慣，而婚禮當天需要穿婚鞋高跟鞋，那更要練習！ 在家練習穿著走，除了練好穿、好走，也能降低當天穿白紗／禮服絆倒、跌倒窘態的機率～～ 3. 在家練習穿著走，在乾淨地板上走直線和來回走： 婚禮當天穿白紗／禮服，有時候裡面還要再穿蓬蓬裙（依款式）、或是禮服（依款式）會蓋住腳，因此穿白紗／禮服可能是看不到自己的腳／高跟鞋。在看不到自己的腳的情況下，如果本身又沒習慣穿高跟鞋，很可能會踩到裙擺而跌倒……（雖然都會提醒手要抓蓬蓬裙，但新娘有時一忙，手就…………） 也因此，在家練習走直線和來回走（即走過去、轉彎、走回來，再循環），大約每天練習15～30分就可以了，除了練習穿高跟鞋走路不跌倒，也能把新的高跟鞋穿鬆、穿出自己的腳型，練習腳力！ 媽咪咪都一邊追劇、一邊在家裡走來走去😄😄😄 以婚宴來說，大部分的移動時間都不長，其中最長走路時間的是敬酒，因為要走全場，看宴客桌數，可能也要半小時左右不等。所以在家練習最好後期幾天能練習到半小時為佳（看宴客桌數）。 4. 梳化時就穿著婚鞋高跟鞋梳化： 準新娘如果有約好新秘梳化，就會知道，一進白紗的梳化最久，大概也要兩～三小時！像媽咪咪一進白紗，從飯店迎娶到宴客現場前，就在飯店裡就梳化了三小時。 而梳化時，新娘子大多坐著，不太需要走動，這時候：請穿婚鞋高跟鞋，讓新秘梳化！（因為只是坐著，其實不會影響到新秘梳化） 跟第三點一樣，讓腳適應高跟鞋，把高跟鞋穿鬆、符合當天腳型。 媽咪咪自己的感覺是：腳像是和高跟鞋合體一樣，直接走路，腳都沒什麼痛的感覺。 其他注意事項：在移動時，儘量走在有墊子、地墊的地方，走起來有緩衝、比較舒服，少走磁磚地板（因為會滑，且硬碰硬，腳有可能就會痛）。 註：媽咪咪竟然穿了這雙Michael Kors高跟鞋爬了一個多小時到Loft 17（🔎推薦閱讀：新北石碇 Loft17森活休閒園區：藍天白雲、山林鬱鬱蔥蔥，大人們喝下午茶充電，小孩盡情玩耍放電，一舉兩得、皆大歡喜！），有夠耐穿！ 以上穿高跟鞋的小秘訣，跟大家分享！ 🌸最後，祝福美麗新娘子們結婚穿白紗，走路優雅又有自信！❤❤❤ 🌸點選：加媽咪咪為好友吧！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #婚禮 #結婚 #高跟鞋走路 #穿高跟鞋 #高跟鞋好穿 #穿高跟鞋不腳痛 #結婚禮服 #婚鞋高跟鞋 #體態 #自信 #Cosmoparis #michaelkors評價 #michaelkors台灣 #michaelkors新光三越 #michaelkors專櫃 #michaelkors門市 #michaelkors #michaelkors台灣專櫃 #CosmoParis

PIZZA STAND NY 老闆去紐約學習後回來開店的Pi

PIZZA STAND NY 老闆去紐約學習後回來開店的Pizza stand by 正宗的紐約風味披薩很好吃！ 在美國村邊走邊吃或是門口吹著涼風坐著吃都很舒適呢！ 其實內用有座位啦～ - 📍大阪府大阪市中央区西心斎橋２丁目９−３６ 🕛11:30～21:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃日本

隨時補充水分～拿著喝就是可愛得好囂張！哆啦A夢變身飲料杯，今夏最實用最清涼！

今年三月從日本開始上映的電影《大雄的南極冰天雪地大冒險》，不只本月25日將在台灣上映，韓國也早一步於本月10日跟大家見面了，ＣＧＶ電影院也同時推出哆啦A夢的水杯刺激買氣！ ​（圖片來源: Naver 영화） 只要在韓國連鎖電影院CGV購買這個多啦A夢套餐就有送一個喔（電影不限）！套餐包含Ｌ尺寸的爆米花一桶跟兩杯Ｍ的飲料，價格為韓幣15,000，約台幣410。 ​（圖片來源: CGV） 哆啦A夢還有兩款讓你選，看你要站著還是坐著的，超級可愛ㅠㅠ 拿到的時候都是有包裝的，雖然捨不得拆，但不拆他就不能發揮功用了啦！ 可能有些網友看到這種造型的杯子都會擔心清潔問題，會不會內部不好刷洗之類的，來來來～看過來…… ​（圖片來源: senug_han98） 其實多啦Ａ夢的頭部只是外殼造型，把頭打開（？）！ ​（圖片來源: senug_han98） 裡面容器就是簡單的圓筒狀，非常好清洗不容易有死角留垢。 ​（圖片來源: senug_han98） 坐著的哆啦A夢有種安定感，站著的哆啦A夢莫名有種誠懇的感覺，明明表情都一樣啊！ ​（圖片來源: kimkangse） ​（圖片來源: kimkangse） 韓國愛運動的歐爸也愛這款，想像一下運動後的歐爸帥氣的拿著多啦喝水的畫面！ 韓妞櫃姐也帶它一起上班作伴，真的不分男女老少都愛這個哆啦A夢飲料杯，大家是不是也該來買幾個了！！ 資料來源： 整理報導 #哆啦A夢 #韓國 #韓國CGV #韓國電影院 

台中大里不限時咖啡廳，平價早午餐鬆餅，還有每日手作麵包限量出爐!

#台中早午餐 - 📍柚桔蘋果茶 $130元 📍京都抹茶紅豆鬆餅 $200元 - 大里不限時咖啡廳 文青寬敞又明亮的咖啡廳，坐著就不想離開 點上一杯水果茶或鬆餅，就可以悠閒地待一個下午 👉🏻 詳細食記＋菜單 - 🔎 尋找更多台中美食追蹤這個標籤 👉🏻 #艾薇吃台中 - - 👉🏻說書旅人👈🏻 📍店家地址：台中市大里區德芳南路476號 ⏰營業時間：10:00-22:00 ☎️訂購專線：04-24811677 - #台中平價早午餐#大里區#大里美食#台中美食地圖#台灣美食#台湾美食#台湾#台湾旅行#taichung#taichungfood#taiwanfood#taiwanesefood#popyummy#yummy#popyummy台中#台中美食#台中平價美食#大里早午餐#大里早餐#台中水果茶#ig美食#台中親子餐廳#台中不限時咖啡店#親子餐廳#台中咖啡廳#台中鬆餅#台中插座咖啡廳#說書旅人

台中逢甲其森牛肉湯-被耽誤的滷肉飯

今天要小推薦在逢甲商圈逛街累了可以來吃的坐著美食 #其森牛肉湯 ，大家到逢甲夜市一定常常吃吃走走，很難找到舒適的用餐地方吧！ 可以參考一下室內商圈的 #其森牛肉湯 除了裝潢很有特色外，用餐環境也很乾淨，若不想人擠人可以進來#其森牛肉湯 用餐唷！以下推薦幾樣我個人的口袋名單 1.牛肉湯 價格：120（小碗） 評價：👍👍👍👍 #牛肉湯 採用台南麻豆直送的溫體牛肉，湯頭鮮美，只有純清湯更能品嚐牛肉的原汁原味唷！ 2.芥蘭牛肉 價格：100元（小盤） 評價：👍👍👍👍 #芥蘭牛肉 有沙茶調味讓牛肉的味道更突出，芥蘭炒的不會回苦，搭配起來非常的好吃😋 3.滷肉飯尬滷蛋 價錢：0元（只要內用點一碗小碗牛肉湯就享有滷肉飯跟滷蛋免費續唷！） 評價：👍👍👍👍👍（依口味上跟價錢比較） #滷肉飯 各位是哪一派呢？我是肥肉派....因為一個人口味來說肥肉的口感大勝瘦肉囉！但因為是採自助式免費續，可以依個人口味調整，所以對於喜歡瘦肉派跟肥肉派的人是非常友善的呢！（私心覺得被牛肉湯耽誤的滷肉飯店呢）😝😝 最後給大家看看店內用餐環境吧！是屬於有特色的裝潢跟乾淨的桌面，真心推薦逛街累了可以來一趟#其森牛肉湯 吃吃看唷！ 📍 地點：台中市西屯區文華路71號逢甲歡樂星貨櫃屋 電話：0958 936 378 營業時間：週一-週日 下午5:00-上午1:00 （週二公休日哦） #illustration#foodie#life#Taiwan#美食#插畫

跟著在地人這樣吃！林口9間人氣美食，早餐晚餐兼下午茶通通有

這裡有沒有住林口的朋友啊？常常有人告訴編輯不知道林口到底有什麼能吃，說得好像那邊是美食沙漠一樣，今天就要來扳回一城，不只國民小吃、異國餐廳，就連兼具好吃又好拍的甜品店，跟適合放鬆午後的咖啡廳通通有，話不多說趕快跟著看下去！ 金仙魯肉飯 鉑金食堂 地址：新北市林口區文化三路一段317號 魯肉飯 (小) $30 / 蝦捲飯 $110 / 炙燒起司明太子魯肉飯 $70 總店位於新北市林口區，今年更進駐台北微風南京，想來點翻新口味的滷肉飯就來金仙嚐鮮吧！傳統的魯肉飯屬於肥肉居多，味道上也是重口味，但編輯滿愛這一味的，炙燒起司明太子則是上頭加上一顆半熟蛋和一坨明太子，混在一起吃的新奇滋味讓人印象深刻。 https://www.popdaily.com.tw/place/618517 韓食拌樂 bibim 地址：新北市林口區文化三路一段356號 純豆腐煲 $280 / 海鮮煎餅 $280 / 韓國醬一雞 $280 / 南瓜部隊鍋 $680 就在人氣超夯的林口三井內，想吃什麼樣的韓式料理基本上都有，還有小菜吃到飽怪不得人超多啊！豆腐煲裏頭的料超級豐富，有蛤蜊、絲瓜和貢丸等，海鮮煎餅屬於厚實的口感，但不會油膩或乾巴巴的，而且吃得到蝦子就是特別過癮，愛吃韓式的朋友推薦你們來品嚐看看～ https://www.popdaily.com.tw/place/618521 饅好吃 地址：桃園市龜山區文昌三街14號 踏雪 $50 / 金莎 $50 這間位在長庚醫院附近的炸饅頭店，看上去真的會被吸引想品嚐看看，沒想到味道正中編心立刻收進口袋名單裡頭，有分甜鹹口味，如果一個人吃不了一份可以點半分超貼心的，踏雪是奶粉、鹹奶油和煉乳組合在一起，甜鹹滋味搭配酥脆的麵皮超涮嘴！ https://www.popdaily.com.tw/place/618529 蠢咖啡 Dumb Coffee 地址：桃園市龜山區振興路642號 現壓燻雞雞肉三明治 $100 / 拿鐵 $100 / 滿滿的檸檬凍茶 $100 吃完飯發懶想找間咖啡廳坐著歇息推薦「蠢咖啡」，剛開幕不久就在網路上引起一番討論，木質簡約的裝潢設計給人舒適自在的感覺，菜單簡單明瞭基本上價位都不會太高，分為上下兩層樓，大面採光到午後會有陽光透射進來十分漂亮，外頭還有設置停車場很方便唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/618532 那間賣冰的咖啡店 地址：新北市林口區林口路10號 草莓起司雪冰 $230 / 藍莓塔 $90 / 冰抹茶奶蓋 $85 隱藏在市場內的咖啡廳，寬敞明亮的空間真的會讓人不禁多看幾眼，除了冰品不錯以外，它們家還有賣咖啡跟小甜點，愛草莓的人絕對不能錯過這一碗草莓起司雪冰，女生們可以二到三個人一起食用，除了鋪上滿滿的新鮮草莓切片，還加上起司塊、草莓醬、煉乳和一球香草冰淇淋，酸甜的滋味綜合在一起很可以！ https://www.popdaily.com.tw/place/618537 早。點子 Ma La Nam 地址：桃園市龜山區文化一路10巷7號 韓式辣炒牛山形厚片 $80 / 菠菠吃飽飽 $169 / 韓式辣炒牛 $80 / 優酪梅花豬 $70 同樣位於長庚醫院附近的早午餐店，麵包分別有竹炭黑堡、山形厚片、手作菠蘿三種可以選擇，不過菠蘿需要加價唷！韓式辣炒牛是先將五花肉拌醬汁下去炒過所以香氣很足，敢吃半熟蛋的話建議選半熟搭起來很好吃，想來點不一樣的可以點優酪梅花豬，酸鹹甜綜合在一起味道滿讓人驚豔。 https://www.popdaily.com.tw/place/618539 呷冰食堂 地址：新北市林口區中正路261號 冰Q燒麻糬 $65 / 芋頭麻糬冰 $75 台北有麻糬冰林口也吃得到啦！位置就在上面介紹的「那間賣冰的咖啡店」附近，冰Q燒麻糬就是傳統的芝麻尬花生，如果想來點不一樣還有其它配料可以選，編輯是芋頭控所以當天選的是芋頭麻糬冰，份量超大可以兩個人一起吃，熱熱的麻糬軟Q不黏牙，芋頭的軟硬恰恰好又綿密，賣這個價錢真的是有夠佛心～ https://www.popdaily.com.tw/place/618546 老占元拉麵大王 地址：新北市林口區林口路120號 牛肉拉麵 (大) $130 (小) $110 / 乾拉麵 (大) $65 (小) $35 / 牛肉湯 (大) $110 (小) $90 超多林口人大推的麵店，雖然在巷弄內人潮卻不間斷的湧進，用餐時段可是一位難求，不過翻桌率也算快不會等太久，清燉的蘿蔔湯頭味道很清甜，手工製作的台式拉麵Q彈很涮嘴，牛肉跟羊肉都很大塊沒有奇怪的騷味，吃過一次回訪意願就超高啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/174610 川味撈麵 地址：桃園市龜山區復興一路347號 麻辣撈麵 (綜合煲) $100 / 剝皮雞腿鮮湯 $160 這間也是在地人推薦的名單，愛吃辣的編輯怎能錯過呢！撈麵有寬細兩種可以選，個人偏愛寬麵比較有嚼勁，給得料很多味道也是表現的一級棒，像是鴨血就很嫩豆腐也夠味，麻辣的部分不是嗆辣的那種，喝起來滿溫潤的，剛好最近冷冷的天氣很適合到訪來一碗暖暖身～ https://www.popdaily.com.tw/place/618555 以上就是編輯整理出來的9間林口超讚美食，有機會到那附近走走絕對不能錯過這幾間唷！如果你也有不錯的推薦名單，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #呷冰食堂 #川味撈麵 #早。點子 Ma La Nam #發胖北部 #發胖林口 #老占元拉麵大王 #蠢咖啡 Dumb Coffee #那間賣冰的咖啡店 #金仙魯肉飯 鉑金食堂 #韓食拌樂bibim #饅好吃 

不用花大錢做醫美！盤點10個「低成本變美方法」，小技巧讓你由內而外改變！

想要變美不少人以為追求美麗都需要花大錢，其實變美的秘訣不在於用多昂貴的保養品，而是在生活的細節與習慣中也能有一些變美的方法，今天編輯要來介紹十個「低成本變美方法」！透過簡單的知識、保養方式、飲食調整等，不用花大錢也能輕鬆的讓你由內而外的變美！ 變美方法一、作息規律 不熬夜11點前睡覺，保持生活作息規律比使用一堆昂貴的保養品還來的有效，加上深度睡眠可以幫助肌膚修復，不僅能幫助臉色自然紅潤、減少黑眼圈、增加免疫能力，睡眠充足也能讓隔天精神飽滿！ 變美方法二、控糖 常吃高糖食物皮膚會變得容易泛黃、暗沉，還會肥胖，所以生活中一定要控制糖分的攝入，不僅對皮膚好對身體也好！ 變美方法三、調整飲食 如果你是痘痘肌就要特別注意飲食，高糖高脂、辛辣油膩的食物少吃，除此之外奶製品也要控制攝取量，建議低GI飲食，讓血糖不會迅速上升，增加長痘的風險！ 變美方法四、防曬不可少 不管是晴天、雨天還是陰天都有紫外線，不僅會讓肌膚曬傷變黑、色素沉澱、長雀斑，嚴重還會讓肌膚底層老化，產生皺紋，嚴重會有皮膚癌的可能！所以一定要注意防曬～ 變美方法五、運動排汗 運動能加速血液迴圈，能夠讓血液中的氧氣及水分傳送至皮膚細胞，使肌膚充滿彈性和光澤，新陳代謝變快，讓毛孔內的髒污、多餘油脂隨著汗液排走，運動完後要記得洗臉！ 變美方法六、多喝水 成人每天至少都要喝1500~2000 cc的水，多喝水可以加入肌膚的新陳代謝，可以準備350ml的保溫杯，隨身攜帶，少量多次的喝水才能有助於維持身體的水分平衡，不建議一口氣就喝過量喔！ 變美方法七、不過度清潔 過度清潔洗臉去角質會帶走臉上好的油脂，反而會讓肌膚變得更加脆弱敏感，洗面乳、卸妝產品和保養品要選擇溫和、適合自己的，敏感肌或角質層較薄的人早上用清水洗臉，晚上在用洗面乳即可。 變美方法八、保持體態 很多人明明體重不重卻看起來壯碩，其實和體態非常有關係，保持抬頭挺胸的姿態，平時坐著讓雙肩保持平穩、放鬆的狀態，避免駝背、翹腳等不良姿勢。 變美方法九、閱讀書籍 選擇優質的書籍閱讀，可以獲得智慧和知識，不斷的充實自己的內涵，讓你的內在也能變美～閱讀文學書籍能培養審美情趣和思辨能力，哲學或心理學的書籍可以拓展思維深度。 變美方法十、保持好心情 心情跟皮膚狀態也是息息相關的，當我們心情不好、壓力大、情緒緊張等，都容易長痘也會讓身心靈生病，所以快樂的過一天是一天，生氣的過一天也是一天，何不讓自己開心的過每一天呢！ 延伸閱讀 👉🏻早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！ 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低成本變美 #低成本變美方法 #內在變美 #外在變美 #女生變美技巧 #變美 #變美保養 #變美思路 #變美技巧 #變美方法 

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跟著在地人這樣吃！林口9間人氣美食，早餐晚餐兼下午茶通通有

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