✈️《諾拉旅行》✈️ 美國 LA 洛杉磯 大熊湖 big bear lake 一日遊 如電影般 景點 網美景點 世外桃源

在地圖上隨性選了一個地點， 沒想到好像是滿知名的世外桃源景點❤️ 當時只是覺得大熊Big Bear 這個地名也太可愛， 沒想到當地全部都是以大熊為主軸的主題小鎮 距離洛杉磯約2小時的車程， *在加油站加油，順便小刷洗一下車子 沿途的景色很美， 冬天去會有雪景應該很讚， 但是夏天景色已經讓我們覺得很驚艷了呢！ *當地有很多這種大熊的木雕可以拍照 *湖景加上倒影真的無濾鏡直出就好好看 大熊湖雖然小小的， 但是餐廳和逛逛的小商店很多， 我們選了網路上推薦的這間餐廳， Teddy Bear Restaurant是屬於傳統美式的餐廳， 美式大概就是牛排、漢堡、三明治、薯條 這種類型的食物 因為已經吃膩了澱粉類的食物 所以點了班尼迪克蛋， 他們的醬是用奶油白醬， 口味偏清淡，我自己很喜歡， 蛋的下面還鋪滿厚厚的培根肉， 不會很鹹，而且不柴算軟嫩很好吃！ 只是美國份量真的好大呀！ 明知道會吃不完 但還是想自己點一份不同的餐點品嚐🤣🤣 *很喜歡餐廳內熱鬧溫暖的氛圍 *好可愛的各種口味的醬料 鎮上有個小型遊樂場Alpine Slide At Magic 是每個設施計價收費的， 有小雲霄飛車、高山溜溜車、滑水道⋯等等 其實每個都玩的話，單價算起來還真不便宜， 而且當天超多人在排隊的， 我們最後選了一次9美元的高山溜溜車嚐鮮 坐著纜車到高處， 雖然時間不長但是很舒服愜意， *自己的車車自己拖 *從高處往下看超級美 高山溜溜車的速度不會太快， 是大人小孩都適合的那種～ 不追求刺激， 滑下去邊吹風欣賞美景真的很棒呢！！ #AlpineSlide #高山滑道 #溜溜車 #bigbear #bigbearlake #bigbearvillage #大熊湖 #美景 #網美景點 #大熊湖美食 #洛杉磯 #losangeles #美國 #加州 #america #california #trevel

頻繁的胎動

懷孕進入19周之後開始慢慢的可以感受的小寶貝的胎動 在上次節目裡與你分享第一次明顯的感受到胎動 後來在高層次時 被醫生說小寶寶很好動 但我當下沒有什麼感覺的說 但最近來到23周 我發現小寶寶晚上最喜歡動 東踢踢 西踩踩的 蠻特別的感覺的 感覺他也正在探索這個世界 但目前只能先待在媽媽的肚子裡 透過肚子感受外界的聲音 -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第30集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- ///胎動是準媽媽感受到新生命的開始。 比起在產檢時聽到心跳更直接感受。 隨著懷孕周數到28周開始可以更頻繁的感受到胎動/// 從23周開始我漸漸加入輕快重複的音樂來做胎教 (關於胎教可以在第15集收聽喔) 發現小寶寶會跟著音樂的聲音做出反應 感覺到小寶寶在肚子裡面動來動去 對於懷孕我其實到了現在還是有些感到不可思議 沒想到一轉眼已經到了23周了 距離40周只剩下17周 這個懷孕的過程過得太快 還想要好好享受每個當下呢 ///胎動明顯的感覺大約落在28周到36周左右 會隨著寶寶越來越大、子宮空間越來越小而減緩/// 聽身邊的朋友分享 孩子成長的速度很快 從剛出生到會走路到會說話 每一瞬間都令人感到不可思議 (包含我們自己也是這樣長大拉~~~) 也有聽長輩分享到了孕晚期 會因為懷孕時間太久而迫不及待卸貨 但我好想慢慢體會這些生活片段壓 也因為我很想要好好的體驗這生活 所以也捨不得時間過這麼快 現在頻繁的胎動 也讓我很珍惜即將當媽媽的感覺 說實在也有點覺得自己還是孩子 居然就要當媽媽了 我是指心理的狀態拉 就好像大學已經畢業好幾年了 但說到讀大學 總感覺畢業好像只是不久前的事情而已 類似這樣的感覺 過去的生活可能因為進入社會 忙碌的工作 時間過的比想像中快很多 也因為如此一轉眼來到現在的MONENT 還是多少會覺得不可思議 為了不留遺憾 每天都很珍惜懷孕的當下 謝謝今天的你陪我回顧第23周的我 陪我一起紀錄下第23周 從第一天發現懷孕開始 整個旅程就很不可思議 或許旁人無法感受到我的喜悅與過程 但還是很想好好記錄與分享 還記得我們在第21集友分享可以如何感受胎動的方法 像是 平靜的躺下或坐著 撥放音樂(小寶寶可能喜歡安靜或龐克或?甚麼類型的音樂呢?) 吃一些東西後躺著 或是 藉由日常活動變換姿勢時感受一下 如果你也是孕媽咪的話不知道你有沒有也試試看呢 但如果進入懷孕第28周開始到32周胎動會變得明顯 孕媽咪如果還是沒有感覺的話 建議應該找時間去檢查一下喔 或是產檢時一定要與醫師反映及討論 有時候藉由專業的建議也會讓我們在整個懷孕的過程更加放心 當然也不是要全然聽專家的才能放鬆 畢竟看醫生都需要花時間 有時候長輩的意見也是可以參考的 雖然有些人會覺得長輩的經驗已經好幾年以前了 但並不是所有的意見都要去否決 其實有些反而是好方法呢 當然還是要看每一位孕媽咪的選擇 畢竟懷孕的是自己喔 要記得 讓自己開心最重要 媽媽開心 寶寶也開心且健康喔 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第30集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

歷來收視率最低的 AMAs，我卻很愛今年氣氛高漲的現場表演！

 Hi there，其實 AMAs 也已經結束一個星期了，真的不是我不想要及時寫出來，而是 AMAs 不像有的頒獎典禮會統一上傳表演到 YouTube，如果在直播結束後想要再重新欣賞的話，只能再去各個表演者的頻道裡尋找了。根據報導，今年 AMAs 的收視率是歷來最低的一屆，但我明明覺得表演是精采好看的，或許是因為沒有什麼討論度高的話題。總而言之，終於看完大家這次的表演了，和前兩週的 EMA 比起來也很像打歌現場，不過歌手的組成實在非常不同。下面一樣選出我的前三名來和大家分享一下！ 1.〈Bones〉、〈Enemy〉 Imagine Dragons & JID 首先第一名是都已經不知道有多少場現場的 Imagine Dragons，老實說他們唱的這兩首歌大家應該見怪不怪了，這陣子就是這兩首歌的高峰期，演唱現場已經多到我用很平常心的態度去看待這場表演，沒想到他們依舊非常驚艷！首先在現場的臨場感就一直是他們招牌之一，至於主唱 Dan 的現場魅力真的是無人能擋，超穩的現場唱功之外還露出健壯的胸腹肌，完全是舞台王者的氣勢，從第一首的〈Bones〉(2022) 就已經把氣氛炒熱起來。 或許是因為正在巡演的關係，整團的狀態都超級好，包括前陣子曾傳出身體不是的 Dan 也是高水準演出。而唱完第一首歌之後，緊接著是這兩年的大爆紅單曲〈Enemy〉(2021)，並且當然又將 JID 請出來助陣，整個場子被搞得像是音樂祭那樣的狂歡。必須說本來以為 ID 不會有多少新意的我錯得離譜，他們不需要多浮誇的創意，只要現場魅力就可以讓人著迷到不行了！ 👉 推薦閱讀：英雄聯盟最新單曲有夠酷，只有 Imagine Dragons 扛得住！ 👉 推薦閱讀：馬不停蹄的 Imagine Dragons，《Mercury》第二彈開端唱出骨子裡的倔強！ 2.〈Envolver〉、〈Lobby〉 Anitta ft. Missy Elliott 再來是演唱大爆紅單曲〈Envolver〉(2021) 的 Anitta，現場演唱的他非常穩，從歌聲中的小細節可以聽出他是非常有實力的歌手，並且在音樂之中也能夠兼顧舞蹈的部分，把歌曲、肢體、乃至於現場的整體氣氛都掌握得非常好。同時很重要的是，熱門單曲〈Envolver〉的歌曲氛圍也被詮釋得非常好，對我來說這場表演中並不會輸給錄音室版本。 還有這次的亮點就是找來了資深女 rapper Missy Elliott 助陣演出，Anitta 和 Missy 在今年8月釋出了合作單曲〈Lobby〉(2022)，收錄在《Versions of Me》(2022) 的豪華版當中。或許是因為在舞台上都屬於比較強勢的風格，兩人的合作非常默契，但又從中區分出不同的路線，性感和活力的風格在兩人身上演繹得很好，並且融合起來的效果也很讚，可以說現場版的〈Lobby〉也依舊不會比錄音室版本遜色。 👉 推薦閱讀：西語女歌手第一人！全世界都在聽 Anitta 的〈Envolver〉！ 3.〈Crazy Angels〉 Carrie Underwood 其實我是看到了這場表演，才想起今年還沒聽過 Carrie Underwood 的新專輯，而依這次這首〈Crazy Angels〉(2022) 的現場來看，我相信新專輯《Denim & Rhinestones》(2022) 應該是蠻值得一聽的。很明顯的，這場表演的亮點除了音樂之外，就是 Carrie 坐著造型鋼圈從天而降的橋段了，不得不說雖然在現場演出中的特技不少見，但這種從天而降的把戲每次看都會捏把冷汗，尤其這次 Carrie 的保護措施就一條手上抓著的繩帶而已。 足夠的眼光被特技吸引之後，我想 Carrie 的現場唱功也不用多說，最近才發表驚人言論、覺得歌手們現場表演理應和錄音室版本是同一個 key 的他，超級有資格說這種話，他在現場的唱功完全是爆發的，職業生涯將近20年的他完全沒有年齡增長的困擾，不管是在唱功或外貌上也依舊都在非常好的狀態，這是表演除了特技，歌聲也是讓我超佩服的重點之一！ 和前兩週寫過的 EMA 一樣，分享了前三名後依舊覺得有不能錯過的表演，所以還是多挑了兩場我個人覺得必看的表演，精采程度真的都很高啊！ 〈Never Gonna Not Dance Again〉 P!NK 前兩週才剛發行的新單曲〈Never Gonna Not Dance Again〉(2022) 的 P!NK，馬上就在大舞台看到新歌的現場演出啦！必須說在前半段、戶外的橋段時我是有點失望的，或許要做些鋪墊所以在戶外先拍攝了一段演出，但可以因為戶外關係可以看出這段很明顯是對嘴的，所以本來對實力派的 P!NK 有些疑惑。不過好在應該是真的鑒於戶外關係，鏡頭轉到典禮棚內之後，馬上就是他熟悉的現場嗓音！ 和前面提過的 Carrie Underwood 有異曲同工之妙，P!NK 帶來了另一項厲害的特技 — 四輪溜冰鞋，這是比一般直排輪形式還要困難的溜冰鞋，而 P!NK 竟然可以一邊前進、一邊唱歌，看到這邊馬上就跳回禮來最喜歡挑戰自己的 P!NK，這屆也依舊不改自己的風格，除了大砲的嗓音之外，也讓大家看到他依舊在挑戰自己，挑戰用不同的形式去展現自己超穩的唱功！ 👉 推薦閱讀：就是要跳舞！跟著 P!nk 新專輯首波主打〈Never Gonna Not Dance Again〉跳起來！ 〈Boyfriend〉 Dove Cameron 最後要分享的是今年各方各界的超強新人 Dove Cameron，已經在年中 MTV VMAs 拿下新人獎的他，這次的 AMAs 也依舊拿下年度新人獎，而這一切從這場表演就可以看出他的實至名歸。也是演唱今年爆紅的單曲，Dove 的這首〈Boyfriend〉在現場唱得比錄音室版本還要性感，雖然算是比較簡單的動作展現，但效果也不比舞蹈來的差，搭配上音樂後之後的氣氛有種紙醉金迷的感覺，和舞者們的互動也恰到好處，時不時的肢體觸碰為表演加了不少分。 當然，在氣氛、肢體表現之外的音樂方面也不容小覷，作為今年最受矚目的新人之一，Dove 的現場也算是蠻穩定的，雖然聽得出來在現場的氣息控制得有些不那麼細微，但我認為瑕不掩瑜，這場演出的整體已經讓他建立在至少是80分以上的基礎了，所以在現場的歌聲有些瑕疵也並不會造成什麼問題，相反地也證明了他是真實地現場演唱。 雖然前面說過，今年的 AMAs 收視率是歷年最低的，但我個人認為現場演出的部分還是非常有看頭，不只演出的風格非常多元，在演出水準上也都是在一定的水平之上，不僅是我分享給大家的這五場表演值得看，其他還有好多表演都非常有可看性，不過麻煩的是，大家如果想看的話就自己到 YouTube 搜尋了，官方並沒有統一上傳😅。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

紐約曼哈頓  漂流海上的奇幻蘑菇島

終於來到我心心念念的Little Island, 我是今年4月的時候來的，由於建築是我的專業所以我特別喜歡到各地的建築物去體驗。 但是今天想以旅遊的角度來分享大家，這裡是我到紐約唸書後很喜歡的一個景觀公園！我覺得他的造型太像超級瑪莉中的蘑菇了！ 我很喜歡他起起伏伏的地形，讓你可以很自然的走在景觀中，有時也會覺得你是走在一個自然地景中而不是一個人造的建築，模糊了自然與人為的界線。 我是和兩位朋友一起去的，我們當時大概下午一點多坐在圓形劇場許久，今年4月紐約還有點微涼，我們都穿了一件薄外套，正午的陽光灑在身上非常舒服，我們特意的想讓太陽多曬我們久一點。 周圍有些人也帶了午餐三明治，圍著圓形劇場坐著，觀眾席背後還有一些藝術裝置，有些裝置是能發出聲音的，大人小朋友在走步道時也會和裝置互動，發出有趣的聲響。 太陽正大的時候卻有微風吹來，我們享用著日光浴，周圍是人們交談的聲音，小孩驚喜玩樂的聲音，當時我覺得那個氣氛非常好，讓我沈浸在那個廣場中，看著碼頭邊的景色和周圍的綠色景觀。是這個經驗讓我喜歡上這個超級瑪莉世界的小島。 如果你也到紐約很推薦去走走體驗一下！ /地址 Pier 55 at Hudson River Park Hudson River Greenway, NY 10014 /交通 ● A/C/E/L 14th Street and 8th Avenue (這是最近的路線) ● 1/2/3 14th Street and 7th Avenue ● F/M 14th Street and 6th Avenue 出地鐵站後向西走，可以在14 街和13 街穿過西側高速公路 /開放時間 ● 9月5日- 11月13日 : 06:00 am- 11:00 pm ● 11月14日- 3月12日 : 06:00 am- 09:00 pm ● 3月13日- 9月4日 : 06:00 am- 12:00 pm /門票需求 公園是完全免費進入的，只有一些活動和特定的表演 要有付費門票入場。不過他不定時也有一些免費的活動和表演 可以到官網去看看。 從2022年8月開始在開放的時間中到島上都不需要預約。 /附近一起踩點的地標 The High line Greenwich Village /備註 Little Island有背後非常完善的系統規劃，方便遊客體驗公園: 可以在官網中找到 Things to Do > Explore the Landscape 這裡的頁面中有一個選項Our Audio Tour 這個英文語音解說是由小島的景觀設計師Signe Nielsen 親自錄製了將近40分鐘的音訊之旅 共拆成7段分別為島上的7個區域說明島中 每種植物、樹葉和岩石景觀設計背後的原因和思考過程 網頁中也有圖示清楚告訴你到哪個區域播放哪一段音訊 可以讓你更了解島上植物的種植原則和協作過程 音訊有部分還配有輕鬆的音樂讓你享受另一種旅遊的經驗 可以更自由的深度旅遊Little Island，真的很有趣 同一個頁面中也有圖片介紹島中四季的植物 如果你也像我一樣很困惑到底那些是甚麼植物的話 可以到網站上看看，不僅了解公園四季的景觀主題與顏色 也可以解惑是甚麼植物種類

*親子*國防砲陣地運動公園-桃園大園

自從兜兜開始對飛機很有興趣之後，我便開始查詢可以追機的景點 之前去了復興空廚、桃園機場觀景台、還有坑口彩繪村，都可以看到飛機的身影 這次去的國防砲陣地運動公園也可以追到飛機喔！！ -- 國防砲陣地運動公園 國防砲陣地運動公園在一條巷子裡面，雖然不是雙線道，但會車應該還算是可以 這次來的時候完全沒有人，很慶幸不需要去擔心會車這件事情 巷子開到底之後就是停車場了，全部只有我這台車，直接包場哈哈哈哈哈 在停車場的另一端就是公園裡面的運動設施了 老實說，非常不適合兜兜這個將近兩歲年紀的小孩，大概要3-5歲以上才會比較適合吧我想！ 不過這次來主要是來看飛機的，公園裡的設施好不好玩倒是其次 運動設施旁邊的圍牆還有兩個大頭兵在站崗，手上都有配槍，姿勢有模有樣呢！ 才剛進到運動公園裡面沒多久，就看到了第二架飛機 沒錯！是第二架！ 第一架在我們正要下車的時候就從旁邊呼嘯而過了！真的有夠近的！ 等待飛機的同時，還是帶兜兜在這個運動公園裡面走走看看 大概只有獨木橋是兜兜可以嘗試的 下一關是攀爬架，每個繩子的間距太遠，兜兜還沒辦法往上爬 牽著手一起跨這些階梯，每一階對兜兜來講都很吃力，但他還是很努力想要爬到最高點，是個很努力不懈的孩子呢！ 接下來又是兩條平行的獨木橋 最後的兩個關卡－單槓與匍匐前進區，我們都直接跳過 若是要觀賞飛機的話，不要錯過這裡的觀景台！ 爬上斜坡之後往右邊走，會再分成前後兩邊的觀景台 我們那天飛機主要都是往前面（照片左邊）的方向過來 經過這個小門之後，又是一個很大的空間囉！ 在左邊樹木那裏可以看到有一架飛機飛過來了！ 這次我們有點不太幸運，來到觀景台後，飛機都不是從我們頭上飛過 若是看到飛機是在比較左邊的方向，那在剛剛那個斜坡才會是比較好的觀機點 我們又回到斜坡上方的位置 飛機飛過來了！超級近的吧！ 我們在這裡看到了三架飛機呢～視野非常地好！ 最後因為天氣太過悶熱，數一數我們也看了大概５架飛機，便繞一圈回到運動公園這裡拍照，接著離開大園國防砲陣地運動公園 同場加映：復興空廚 離開大園國防砲陣地運動公園之後，想了想都已經來到大園，又正值中午時間 不如就來去復興空廚買麵包吃午餐，順便繼續追機吧！ 尤其上次去到復興空廚的時候，二樓的觀景台才剛開放，但整體還沒有架設完成 這次就來去看看現在變成甚麼模樣！ 前面蓋了一個航棧綠洲的建築物，原來是廁所呢！ 同樣先在一樓買完麵包之後再上來二樓的觀景台 老實說，我覺得現在改成這樣沒有比較好 一樓的復興航棧幸福烘焙屋只剩下麵包，之前還會賣一些熟食，現在沒有了 座位區的空間是有比較大一點，但就純粹只是室內空間 二樓的觀景台一上去之後可以看到照片裡這些仙人掌區，可是座位區的部分完全沒有遮陽傘，超級無敵有夠曬！ 後來想想，也可能是因為放了陽傘就會擋住觀機的視線吧！ 另外，二樓觀景台的進駐餐廳也還沒有準備完善，cama咖啡還在籌備中 我們選擇在另外一邊稍微有遮陽的地方坐著吃麵包 後面的牆壁有壁畫，拍照的時候發現後面的壁畫畫面也正好是一個臉嘟嘟的小寶寶，跟前面臉嘟嘟的兜兜一模一樣，好好笑喔！ 一邊吃麵包，一邊頭上有飛機飛過 這天在復興航棧這邊看到的都是起飛的飛機喔！ 我們大概在這邊待了一個小時的時間，也看了不少飛機起飛，蠻過癮的！ 附上二樓觀景台目前有營運的餐廳菜單 我是覺得先在一樓買麵包到二樓吃比較經濟實惠啦～ 記得茶水要帶充足，那天太過悶熱，我們開水很快就喝完又沒地方補充，實在有夠渴的！ -- 小結論 大園的國防砲陣地運動公園就是一個小小的運動公園，裡面的設施對小小孩來說完完全全不適合 但如果跟我們一樣重點擺在觀機的話，這裡真的是一個很棒的景點！飛機距離真的很近呢！ 當然，後來加碼去的復興空廚二樓觀景台也是很棒的觀機點 那天很幸運在大園國防砲陣地運動公園看到飛機降落，而在復興空廚看到飛機起飛 如果有時間的話也可以再去桃園機場第二航廈的觀景台停留，這三個景點距離都很近，喜歡飛機的人真的都不要錯過唷！

【新手媽咪】寶寶玩中學！0-6個月嬰兒10大感覺統合玩具推薦


新手媽媽育兒問題中，除了照顧寶寶的作息和飲食外，也希望利用玩具或遊戲與寶寶互動，刺激感官成長。Kelly凱莉貓整理推薦給0-6個月嬰兒寶寶的10項統感玩具，透過遊戲互動給寶寶適時的感官刺激，新生兒媽媽趕快筆記囉～ 感覺統合 凱莉貓在坐月子期間，透過月中安排的育兒課程，認識了『感覺統合』這樣的概念。人類大腦執行整合的能力就是「 感覺統合」（ sensory integration） ， 包含眾多感官訊息則包含： 前庭覺、 本體覺、 觸覺、 視覺、 聽覺、 嗅覺與味覺等『感覺系統』，進而影響寶寶的『動作發展』，和之後『知覺發展』和『智能認知』的開發建立。三歲以前嬰幼兒大腦上尚未發展完全，透過接收並整合環境下提供的感覺資訊，刺激自己的感官體驗，並整合做出適當的反應。 寶寶透過各種『感覺系統』的感官輸入，來認識自己的身體並學習各種動作控制，包含語言發展, 手眼協調和專注力等，即發展自己的『動作發展』和『知覺發展』，並了解自己動作和周遭環境的互動關係，最後開發出包含情緒行為與學習能力的『智能認知』。 故感覺統合的發展是非常重要的！若感覺統合發展出了問題，如視覺, 聽覺或者觸覺失調，會造成認字困難，影響方向空間感，語言遲緩，注意力不集中，缺乏安全感與脾氣暴躁等，甚至需要早療的介入幫助。因此新手爸媽適時給寶寶建立感覺統合的各種認知，是非常重要的！ 以上統整凱莉貓自己育嬰的經驗，和網路上專家的建議，和新手爸媽推薦十大統感玩具。 根據寶寶的肢體發展，分成兩大時期(0-3 & 3-6）根據發展有不同的推薦玩具 0-3個月:躺著玩的新生兒時期 0-2個月發展重點: 視覺刺激。觸覺刺激。建立作息。 2-3個月發展重點：追視能力，抓握反應，手眼協調。 黑白字卡（視覺刺激） ＊商品圖片來源：蝦皮優選 看看世界 capsloc 從寶寶出生之後到坐月子期間，護理師會向新手媽媽傳達『親子共讀』從0歲（0個月）開始的概念。但寶寶剛出生時視力非常不好，視線模糊。此時就可以準備對比比較鮮明的黑白字卡，去刺激寶寶的視覺發展。 在醫院與月中的娃娃車兩旁，都會貼有黑白卡且定期更換，讓寶寶可以隨時看到並刺激他的視覺感官。凱莉貓有注意到寶寶的確會盯著黑白字卡看喔，有時候還會看很久。出月中回家之後，凱莉貓也有準備黑白字卡貼在嬰兒床兩側，寶寶醒著的時候，也會拿一張張字卡，和寶寶說明介紹裡面的物品，建立最初的親子共讀時間。 因為寶寶的視覺較差，一定要把字卡拿到眼睛前方30公分內，搭配聲音或動作介紹，且新生兒注意力有限，一次看的時間不要太長（3分鐘內），很快你就可以看到2-3個月大的寶寶對字卡有明顯的反應囉！ 安撫娃娃/奶嘴（觸覺刺激） ＊產品圖片來源：蝦皮商城 小丁婦幼 三個月以前，也是建立寶寶基本作息和日夜觀念的重要時期。寶寶會和主要照顧者建立依附關係，為了提供寶寶安全感，爸媽可以提供安撫物讓寶寶睡覺休息時可以安撫自己，不然寶寶只能掛在爸媽身上，很難訓練獨立作息。 因為Chloe寶寶是奶嘴控，建立喝奶習慣後，我們就提供奶嘴做為寶寶安撫物。若寶寶不吃奶嘴，也可提供安輔娃娃/ 安撫被/ 豆豆毯之類的物品，能讓寶寶睡覺或外出時，代替爸媽提供給寶寶足夠的安全感。對訓練睡眠或者作息也有不少幫助！ 健力架 （視覺/ 觸覺） ＊產品圖片來源：蝦皮優選CHI CHI 新生兒爸媽幾乎人手一台的嬰兒玩具，可以訓練寶寶從視覺，觸覺與聽覺等不同刺激。最早2-3個月就可以開始用，讓寶寶躺著看健力架上的玩具，刺激他顏色,形狀甚至遠距等立體概念。 等到寶寶3-4個月視覺更清楚，也開始建立立體概念，就會伸手抓健力架上的玩具囉～健力架的玩具包含固齒器（安撫口腔期），反射鏡（探索自我），聲光玩具（如風鈴或音樂鈴等, 強化聽力）每天讓讓寶寶和健力架玩一陣子，爸媽也可以暫時解放雙手，讓寶寶自己去探索喔！寶寶會翻身之後，也可以從躺著玩到趴著玩，順便練抬頭也對強化大肌肉很有幫助！ *產品圖片來源：蝦皮優選 優迪親子生活 健力架除了一般常見的含床墊的形式，還有攜帶輕巧型，如可以跨在躺椅上的拱門型健力架，或者可夾在推車或搖椅頂棚的掛鈴型。這種輕巧型的健力架機動性更強，凱莉貓有使用蠻推薦的，帶寶寶出門也可使用不怕無聊。 助眠玩具 （聽覺/ 感官） 相信新手爸媽都想趕快訓練寶寶睡過夜吧！除了建立每天固定的作息時間，在晚上睡前做一系列的『睡眠儀式』，有助於幫寶寶睡過夜喔！而床鈴或者助眠玩具，就是建立睡眠儀式的好朋友。 凱莉貓是用智慧檯燈＋Google next hub2，來調整色溫亮度和播放音樂。從出月中一週後就採用固定的睡眠儀式，『寶寶洗澡- 按摩- 調暗燈光＋播放睡眠音樂- 放嬰兒床＋蓋棉被輕拍』，這樣固定儀式後，差不多按摩的時候，寶寶就會揉眼睛想睡覺了。加上播放音樂和調暗燈光，寶寶就知道要睡覺囉～若寶寶哭鬧或睡不好時時播放（下雨聲/海浪聲等）白噪音也會幫助她慢慢平穩下來。 Chloe寶寶回家一個月後就睡過夜囉～而且這套睡眠模式也蠻方便複製的，偶爾出門過夜寶寶用同一套儀式，寶寶也可以睡得安穩。 ＊產品圖片來源：蝦皮商城 安琪兒 市面上有很多可以播放特定聲音＋燈光的助眠玩具，如上圖分享的聲光音樂燈。若家裡沒有對應的東西可以考慮購入。 布書/ 觸感書 （視覺/ 聽覺/觸覺） ＊產品圖片來源：蝦皮優選 Bobe母嬰生活館 在醫院衛教時，醫生就有提到共讀可以從0歲就開始，新生兒除了看黑白圖卡之外，也可以選擇布書來進行共讀。 布書因為材質特殊設計，除了對比強烈鮮豔的顏色設計，摸起來可能有不同的觸覺感受，翻動捏起書頁會有『沙沙』的聲音，不僅刺激寶寶的視覺，還有聽覺和觸覺。 新生兒時期若寶寶還不會主動抓，可以引領寶寶去觸摸布書，大約3-4個月之後寶寶就會對這種會發出聲音的書很有興趣，會主動抓著玩甚至咬著玩。布書也方便清洗，凱莉貓會定期清潔布書，讓寶寶放心地探索喔！ 3-6個月：開始翻身, 抓握，發展行動能力的口腔期 3-4個月發展重點：練習趴姿抬頭，手眼協調伸手抓物，口腔期滿足 5-6個月發展重點：上背肌肉發展，探索能力培養，因果概念建立 固齒器 （觸覺／味覺） ＊產品圖片來源：蝦皮優選 波波妞育兒生活精品 新手爸媽應該都聽過，寶寶滿4個月會有個『收涎』的儀式。代表寶寶會進入口腔期，開始用嘴用手探索這個世界。這時期寶寶很會留口水，也很喜歡把拿到的東西放進嘴巴裏咬。 發育早的寶寶可能4-5個月就開始長牙，此時寶寶會特別焦躁，這時候就可以提供固齒器，提供口腔期的安全感，舒緩長牙時的牙床不適，也能讓寶寶學會如何控制手指操控，一舉數得。 建議新手爸媽可以多準備幾個固齒器（至少3-4個以上），因為寶寶有可能咬一咬就放下或丟一旁，衛生考量，可以再換一個新的固齒器給他，使用過的拿去消毒。 凱莉貓在寶寶近4個月時就提供固齒器給寶寶，訓練他抓握和控制手指的能力。因為寶寶是重度口腔控，所以準備了近10個各種形狀樣態的固齒器，可以滿足寶寶各種遊戲需求和口腔滿足感。 搖鈴 （聽覺／觸覺） ＊產品圖片來源：蝦皮優選 Bobe母嬰生活館 3個月之後的寶寶開始有抓握和追視的能力，也對各種聲音特別敏感。這時候提供給寶寶搖鈴，就可以訓練他抓握和控制的能力。或者拿搖鈴和他互動玩，訓練寶寶抬頭, 轉頭, 追視物品，是很好的感覺統合玩具喔。 大部分搖鈴設計也是棒狀的，這個形狀特別適合寶寶抓取，強化他手部的大小肌肉群。寶寶拿搖鈴搖動發出聲音，也可培養他因果關係的概念。 凱莉貓從3個多月訓練寶寶抬頭，就使用搖鈴吸引他的注意，後來抬頭和轉頭能力都學習很快喔！搖鈴也一路從3個月用到6個月以後，簡單有用，CP值蠻高的玩具。 觸感玩具/球 （觸覺／感官） 球類的玩具也是重要的感覺統合玩具。不同顏色, 形狀和材質的觸感球，可以豐富寶寶對顏色，形狀等視覺認知，更有材質軟硬等觸覺認知。有些球體的材質還能發出聲音，更能吸引寶寶的注意力和聽覺能力。 寶寶對會滾動的球體也會很有興趣，小寶寶可以練習追視的能力。接著就是練習把球拿起來玩，可以訓練他手眼協調，強化小肌肉的成長。 益智六面體（觸覺/ 聽覺/認知） ＊產品來源：蝦皮優選 萌萌屋 益智類玩具是寶寶成長發育中不可缺少的，益智類玩具大多需要由寶寶自己觸動，可以訓練寶寶自己動手玩，和玩具互動之間的因果關係。 4-5個月不少寶寶就開始練坐了，選擇需要坐著玩的益智六面體，方便訓練寶寶手眼協調操作，同時還有練坐脊椎挺直的作用，一舉數得。 凱莉貓讓寶寶4-5個月時開始玩益智六面體，從坐著還不太穩要人幫忙扶著，兩週後就能自己坐著玩好一段時間，6個月之後就能坐得很好，餐椅,沙發,地墊都能自己坐穩，玩遊戲訓練的效果不錯！ 立體書/觸覺故事書（視覺／觸覺） 寶寶出生之後，我們一直維持親子共讀的習慣。不過從黑白圖卡，慢慢替換成布書,簡單的圖文書，到立體故事書。5-6個月的寶寶已經會發出不少聲音，視覺越來越好，可以看得遠還有立體觀念，能用手抓身邊的物品。 選擇書本上有特別設計（如洞洞書, 立體書等），和寶寶共讀的過程中，可以引領寶寶就去抓取有觸覺的部分，豐富他的感官。此時，寶寶視覺能力更好，也更能專注看書本上各種顏色和形狀，透過有趣的圖書設計，讓寶寶把閱讀當成是一種遊戲。 這時候的書本可以加入一些故事劇情，提供給寶寶更多語言刺激，有助於之後0歲後半場語言能力的發育。 以上就是十項推薦給0-6個月嬰兒寶寶的統感玩具，建議新手爸媽可以根據寶寶發展的狀況，和寶寶進行各項遊戲互動囉～之後會再整理7-12個月推薦的寶寶玩具（這階段可以玩的玩具更多了耶！）持續追蹤凱莉貓避免錯過好文分享～ 延伸閱讀： 【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢孕期坐月子費用總公開 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 ＃育兒日記 ＃寶寶玩具 #嬰兒玩具 ＃嬰兒遊戲 ＃新生兒 #感覺統合 ＃玩具推薦 

隱蔽巷弄間 手作大人系酒香提拉米蘇-新莊丹鳳 Kao空食客

 提拉米蘇 $180鮮明的貝里斯奶酒甜感和威士忌與蘭姆酒香三種酒混合成大人系餐後甜點手指餅乾濕潤吸附了滿滿的酒香與咖啡液馬斯卡彭乳酪滑順甜美 整體與黑咖啡合拍 Dirty $110 冰 限內用核果味突出的咖啡與牛奶的滑順感融合淡淡巧克力香氣不甜膩 平衡的口感 不錯 熱美式 $90些微果酸感 黑巧克力與可可氣味 可以 近期新莊高人氣隱藏於社區巷弄內自家烘焙咖啡館，結合手作甜點置身日系風格中。內用客滿時，限九十分鐘 低消一杯飲品，座位不算多，空間分隔不擠逼。當天的飲品及甜點味道都不錯，就是生意太好，坐著有壓力。 林椐Neighborhood Coffee Studio 11:00-19:00 周二公休新北市新莊區中正路新生巷55號捷運丹鳳站2號出口 步行約14分鐘

［新北-三重］入口即化的舒芙蕾。若草wakakusa

😋😋😋😋😋😋😋 好久沒來若草囉！至從哩X嘎x還有x轉換菜單後，我就沒地方早午餐了，最近都一直在找三重早午餐，可以早上先坐著放空耍廢的地方😏😏 今天突然想到若草..之前朋友來三重找我下午茶我都帶來這，雖然有一些鹹食沙拉的餐點，但疫情關係一陣子沒來囉！ 今天來發現餐點更多元了耶！有可頌🥐、三明治🥪之類的餐點…這裡要變成我的新早午餐店了😙開心🥳 日式的舒芙蕾🥞真的很好吃，軟綿綿的口感吃過就不會忘記的口感😋 今天想當早餐，所以吃鹹的舒芙蕾，鹹的舒芙蕾裡面有包一些肉末跟起司，好吃😋好吃😋 誰要來找我下午茶，我們再來吃甜點的水果的😗 不起眼的小巷子裡的美食，不是很好找的地方😆很容易錯過🤭🤭 #若草wakakusa #日式舒芙蕾厚鬆餅 #舒芙蕾 #三重美食 #三重下午茶 #三重早午餐 #小巷子美食 #捷運美食 #捷運三重站

*親子*3號咖啡-桃園新屋

結束掉永安漁港的行程之後，我們隨機應變，下一站來到3號咖啡 3號咖啡我在網路上也有看到，但當時沒有打算要來，就沒有看得很仔細 只知道裡面是親子友善、對寵物也是天堂的一間餐廳 對小孩來說，裡面有戲水區，還有大沙坑跟大型溜滑梯可以玩 對家長來說，這裡是個可以吃飯喝下午茶，讓小朋友在旁邊安全放電的好去處 -- 3號咖啡 跟著導航來到3號咖啡，其實路上的標示也都很清楚，不用怕走錯路 3號咖啡的門外就有一片很大的停車場，我們是下午時段來的，雖然是假日但還算離峰，這裡還有很多車位可以停 要進去園區之前，會有工作人員拿票過來且一併收取門票，一 人$100，兜兜不用錢 走進去園區後發現裡面其實也還有停車位呢！ 3號咖啡有分室內的座位與室外座位 無論坐在哪裡都要進來這個櫃台拿取菜單與點餐 工作人員建議我們，如果要讓小朋友去玩遊戲區的話，可以坐在室外的區域，比較能夠一邊坐著休息、一邊盯著小朋友 櫃台裡面還有個窯烤pizza的鍋爐，我看蠻多人來這裡都會點pizza，感覺很好吃 由於我們是下午時間前往，肚子算飽，只是天氣很熱、口很渴 所以只有點飲料而已 趁著先生帶兜兜去遊戲區玩耍，我就來拍拍照 3號咖啡這邊頗有峇厘島風情，大部分的客人都是選擇戶外的座位 除了跟我們一樣，是帶小朋友來的家庭組之外，有更多組合是帶寵物到訪的遊客 雖然太陽很大，不過那天也有風，坐在室外還算舒服 在戶外座位區這裡有一片很大很大的草皮，許多飼主都會帶著狗兒來這邊散步或奔跑 我也看到有人是帶著野餐墊來這邊野餐，很適合呢！ 當天不知道為什麼，戲水區這邊沒有開放，也許九月已經不算夏季 戲水區的範圍蠻大的，可以同時容納許多小朋友在這邊玩水 旁邊也設有座位區可以讓家長在這邊休息，同時看顧小孩 這是我們這次選擇的座位，同時被大草皮、戲水區、還有兒童遊戲區給包圍，我覺得是很讚的位置 兒童遊戲區的範圍很大，有盪鞦韆、翹翹板、攀爬區＋溜滑梯、還有一個很大的沙坑 沙坑裡面還附有玩沙用具，很是完整 3號咖啡的盪鞦韆是屬於搖椅式的，一共有兩個，無論大人或小孩都很適合在這裡共遊 翹翹板也有兩個，當天蠻多小朋友在這邊玩 兜兜看到旁邊的哥哥姐姐用搬運的方式在玩翹翹板，也學著這樣玩 之後經過我的努力勸說，有說服兜兜用一般的方式玩翹翹板 用搬運的方式我實在很怕他敲到下巴 接下來來玩攀爬架吧！ 之前兜兜還不太會爬這類型的遊具，現在越爬越順了～ 爬呀爬、爬呀爬 好不容易爬到最高點，正要走到旁邊的溜滑梯，忽然之間，我發現整個遊戲區都在左右晃動！ 天啊～是地震！！！我們在這裡遇到9/18下午的大地震了！！！！ 雖然是在戶外區，但還是覺得好可怕，尤其兜兜剛好站在最上面，我超怕他摔下來的！ 坐在旁邊的家長馬上站起來關心孩子們的狀況，也替我留意在上面的兜兜，這時候先生也從座位那裏跑過來，果然大家第一時間注意到的都是孩子們呢！ 把兜兜抱下來之後，我們回到座位區喝個飲料壓壓驚 這次點的兩杯飲料都是冰沙，這杯是我的芒果冰沙 味道還不錯，芒果味很濃郁，酸酸甜甜的，兜兜也很喜歡 另一杯是先生點的咖啡冰沙，由於是美式咖啡，喝起來略微苦澀 上面還放了幾顆咖啡豆作為點綴 這兩杯飲料喝起來都算蠻真材實料的，以個人口味來說我比較喜歡芒果冰沙，但兩杯喝起來其實都很不錯唷！ 進到室內來上廁所，看到旁邊有寵物游泳的售票機 裡面真的很多人呢！ 但因為我們沒有帶寵物過來(其實我們也沒有養寵物)，就不能進去，看別的網友分享裡面的泳池超級大，狗狗們都在裡面玩得好開心 很令我驚訝的是，這裡居然有兩隻象龜！ 雖然那天他們兩隻都懶洋洋的沒有移動，但兜兜在這裡也靜靜的看了一段時間 都好都好，不要吵鬧就好！ -- 小結論 3號咖啡算是意外到訪的行程，雖然一開始就知道這裡是親子友善餐廳，但我們沒有任何準備、也沒有預留太多時間就過來了 在這裡，小朋友有遊樂設施可以玩，若是天氣好的話也可以在大草皮上吹泡泡，我想應該也可以放風箏(這部分我沒有太注意) 時間上應該可以耗個半天不是問題，好好消耗小朋友的電力！ 後來離開３號咖啡，我們原本是要到旁邊的沙灘去玩，結果完全找不到入口 那就只好下次再過來遊玩囉！ 建議大家行程可以安排與永安漁港、綠色隧道騎腳踏車、還有旁邊的沙灘玩沙玩水一起共遊，都是很讚的親子行程！

有時候就是會想起的點心－冰火菠蘿，中壢『撈油水港式菠蘿專賣店』食記。

有時候就是會想起的點心－冰火菠蘿，中壢『撈油水』食記。

說到香港美食，不能不提到熱呼呼的菠蘿麵包裡，夾著冰涼的鹹香奶油，又熱又冰口感特別的『冰火菠蘿』。 這次來到位於中壢的中原附近的『撈油水港式菠蘿專賣店』，除了甜甜的原味之外，還有鹹味的起司蛋菠蘿、午餐肉蛋菠蘿、豬扒蛋菠蘿等等的不同選擇。鹹口味的菠蘿就像是把一般漢堡的麵包換作菠蘿麵包一樣，菠蘿麵包本身是甜的，搭配鹹味的內餡，吃起來鹹鹹甜甜的，相當有特色。 1. 冰火菠蘿 剛烤好的菠蘿麵包表皮酥脆，外層酥酥的內層是鬆軟的麵包，配上鹹鹹的奶油，剛開始吃的時候覺得很好吃，但是個人覺得下層麵包感太重，到後面覺得吃起來蠻普通的。 2. 豬扒蛋菠蘿 覺得這道勝過冰火菠蘿，肉的鹹度剛剛好很好吃，有蛋也有番茄，整體吃起來很豐富美味！ 3.芝士檸檬塔 甜點部分覺得表現也不錯，起司味不會過重，檸檬酸度也剛剛好，覺得可以！ 4.絲襪奶茶/楊枝甘露 個人覺得飲料都偏甜，吃了甜食之後再喝過甜的飲料覺得有點負擔，但是口味還不錯～ 座位區比較小一點，每個桌邊都有一個可愛的菠蘿小燈，非常可愛很好拍～ 店面裝潢很有時尚感，水泥灰的背景非常好拍！打卡也很好看。 菜單選擇種類很多～也看到不少人外帶出去吃！ 店內也沒有廁所，如果要當作咖啡廳跟朋友坐著聊天也不太方便，推薦可以外帶吃吃看～ 📍地址：桃園市中壢區中山東路二段166號 🕰時間：10:00-20:30 ☎️電話：03-4668588 ＃中壢美食＃港式料理＃冰火菠蘿油＃發胖＃撈油水冰火菠蘿

坐著搜尋結果

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