新竹｜友食寓．簡餐｜讓你像走進老家的廚房

外食久了，當你各種味道都嚐遍，各樣味道層次都能感受。 會不會突然想起，在【家】裡才會吃到的單純味道。 純粹食材和簡單調味，就能感覺到滿足 【友食寓】就是在小巷中發現的簡單味道。 簡單溫馨的擺設，就像家裡飯廳一樣。 套餐的小菜，是三杯杏鮑菇和清炒四季豆+玉米筍 味道都很簡單、家常，因為沒有過多的調味 所以都可以吃到蔬菜的本來甜味。 黃魚肉本身很細緻，所以只要簡單的鹽烤 就可以帶出豐富魚油的甜味，加上烤的酥脆的外皮 配上白飯，讓你一口接一口。 酸甜雞球，沒有裏上太多的粉 經過簡單的素炸，很像日式的唐揚雞塊。 雞肉經過醃製，也有著淡淡鹹香味 (沒有沾到酸甜醬的地方) 可惜的地方，如果做成簡單糖醋，我覺得會更適合 泰式酸味(應該是現成品)，把雞肉的味道都搶掉了 用餐時，看到很多人，帶著小孩、家人 像走進家裡一樣，選擇熟悉位置坐下、吃飯聊天 有種在家裡，悠閒自得的感覺。 加上吃到的，都是食材單純味道 沒有華麗視覺，或多樣的調料 我們都可以從食物中，得到簡單的滿足

想怎麼綁就怎麼綁！明明可以自己做的事，我就要這三位韓劇男主角幫我做啊～

還記得《太陽的後裔》劉時鎮和姜暮煙的經典名言：「談戀愛本來就是，明明可以自己做的事，卻要對方幫你做！」甩頭髮～我就要這三位韓劇男主角幫我誰逗（sedo），他想怎麼綁就怎麼綁，我什麼都不求，只有一個要求，就是讓我躺在他們的胸膛與懷裡就好！ 《太陽的後裔》 《太陽的後裔》就是我們的初心，雖然姜暮煙沒有礦泉水洗頭，但屋哩大尉是誰～這麼困難的事情，他當然可以做到，大尉可以做的，非要姜暮煙做，他們可是說到做到，而且宋仲基完全就是人生勝利組，現實生活也娶到了真愛宋慧喬，天天在家幫她綁頭髮，經典就是經典！ https://www.youtube.com/watch?v=kd5pHAo-Y0I （圖片來源：愛奇藝） 《W兩個世界》 先表白撕漫男神李鍾碩，再表白霸氣總裁姜代表，《W兩個世界》阿哲完全就是新好男友代表，日常生活中樸素的浪漫就要從書中學起，但四種羅曼史企劃案，我們比較想要選四號挑釁破格的19禁主題（呼～），人家也想要報名跟碩碩一起躺在床上蓋棉被純聊天看書啊！ （圖片來源：LINE TV） 《經常請吃飯的漂亮姐姐》 汪～我是狗～我是狗！集集刺激單身狗的《經常請吃飯的漂亮姐姐》，為什麼我的閨蜜都沒有這種帥弟弟呢～從今天起我就是丁海寅大人的終身奴隸了，身為漂亮姊姊的我要天天照三餐請他吃飯。綁頭髮這種事，珍雅可以自己做的事，卻想要俊熙幫她做，而且俊熙被綁頭髮綁成這麼可愛可以嗎？引誘犯罪！ （圖片來源：愛奇藝） 劉時鎮、姜哲和徐俊熙，選一位韓劇男友明天幫你綁頭毛吧！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #W兩個世界 #丁海寅 #太陽的後裔 #孫藝珍 #宋仲基 #宋慧喬 #李鍾碩 #泡菜影劇 #泡菜追星 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #韓劇 #韓孝周 

網友票選10大「初老」症狀！臉書IG發年輕舊照、話題全是結婚生子，你中了幾條？

你也被歲月這把屠刀描繪出「初老心態」了嗎？回想起學生時代可以和三五好友夜衝夜唱，回學校還能繼續上早八，現在的你踏出校園、步入職場，繁忙的工作與緊湊的生活步調讓你不得不向年紀低頭，就像《我可能不會愛你》的程又青收到好友李大仁50條初老症狀時，雖然被氣得牙癢癢，但還是會默默確認自己中了哪幾條。儘管時間無法倒流，不過隨著年齡與智慧的增長，我們還是可以讓自己的內心隨時「Stay Young」！想要一窺面對「初老心態」仍能保持年輕的秘訣嗎？今天就讓《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，一起來看10大初老症狀有哪些，趕快拿出紙筆記下讓你越活越年輕的小撇步吧～ No.10 週末變身沙發馬鈴薯追劇 難得的週休假日，卻發現自己已經不會像年輕時出門踏青，反而是在家裡變身成宅男、宅女，在沙發上喬好自己最喜歡的姿勢，當起沙發馬鈴薯開始追劇了嗎？ （圖片來源：韓劇《三十九》劇照） Stay Young小撇步： 隨著疫情時代的來臨，在家使用串流平台追劇也變成網友熱愛的新興國民運動，所以其實只要每天讓眼睛有足夠的休息時間，追劇也能讓你跟得上時代，甚至從故事裡學到人生實用的小技能哦！ No.9 浪漫是什麼，能吃嗎？ 以前的你可能會嚮往擁有一段「大S的愛情」，就像童話故事般靠著20年前的電話聯繫上彼此，或是幻想白馬王子會前來營救白雪公主的劇情，光聽就覺得好夢幻！ https://www.instagram.com/p/CfHOqSbPVU6/ Stay Young小撇步： 現在的網友比起愛情，更期望感情可以建立在有麵包的情況下，對於那些偶像劇情節只想丟一句「浪漫是什麼，能吃嗎？」，年紀使你對價值觀轉變，但也不要忘記適時給點小浪漫，才能讓兩人感情不斷增溫唷～ No.8 有電梯就不會爬樓梯 在你眼前出現樓梯和電梯，你會怎麼選擇呢？相信許多人都和小編一樣，能站就不會走、「有電梯就不會爬樓梯」，就算搭電梯比起走樓梯花的時間更長，不少人還是願意冒著遲到的風險也拒絕爬樓梯。 （圖片來源：韓劇《安娜》劇照） Stay Young小撇步： 雖然善用電梯不是一件壞事，但如果在公共場所時，不要忘記優先禮讓老弱婦孺和有需要的人使用，最重要的是在體力許可下，多走樓梯也是網友認為可以促進血液循環與身體健康的方式。 No.7 生日比不上週休假日 小時候一年365天最期待放寒暑假之外，最重要的就是過生日了！除了擁有親朋好友源源不絕的祝福，還能收到滿滿的卡片與生日禮物，就像奇趣蛋一樣能夠三個願望一次滿足。 （圖片來源：《想見你》劇照） Stay Young小撇步： 當自己脫下學生制服、步入社會職場後，就會發現時間正以兩倍速推進，不少網友也直呼是「進入懷疑人生的階段」，長大的你開始期待週休六日而不是一年一次的生日，對你來說生日可能還要上班，但是週休假日才是讓你從壓力中解放的美好時光呀～ No.6 改變掛嘴邊，每天躺著懶 人面對一成不變的環境總會想要做出改變，不論是試圖跳槽到新環境、新職位，還是將家中環境打掃一遍，儘管腦中已經構思好完美的計畫，但實際上的自己卻還是躺在家裡無動於衷。 （圖片來源：韓劇《單戀原聲帶》劇照） Stay Young小撇步： 網路論壇上常出現要追求穩定還是追夢的文章，俗話常說「坐而言不如起而行」，現在的你沒有時間浪費大把光陰啦～趕快把行動化為實際，網友也建議可以列下待做的清單，讓未來的你不會後悔莫及，全新的你還會讓周遭的人因此對你刮目相看！ No.5 曬照轉發「N年前帥/美的我」 看到臉書、IG上N年前的自己，就會開始感嘆臉上的膠原蛋白已經不見蹤影，或是看到好友轉發老照片，秒和對方遙想當年做了哪些英勇事蹟、創下哪些美談，那麼你一定也陷入初老症狀了！ https://www.instagram.com/p/CNbePKFjxaf/ Stay Young小撇步： 雖然N年前的你可能光宗耀祖，但現在的你仍然年輕，不妨好好把握時間充實自己，網友也推薦週末多看一本書、和家人出門走走，比起緬懷過去更讓人對你肅然起敬！ No.4 聊天話題圍繞結婚生子 電視上伴隨你長大的明星，一個個宣布自己結婚生子的好消息，周圍的親戚朋友每逢聚會都不免俗問你「交男/女朋友了嗎？」、「什麼時候要結婚？」、「小孩幾歲要生？」，各種親戚關心套組讓你不得不承認你已經進入初老階段。 （圖片來源：韓劇《月水金火木土》劇照） Stay Young小撇步： 每個人的人生規劃不同，就算目前沒有計畫邁入下一個階段，不少網友也會覺得停留在男女朋友、單身狀態也是好選擇！切記要與家人適時溝通，相信身旁的人都會尊重你的決定哦！ No.3 電視看一半睡死，無法熬夜 大學時代夜衝、夜唱可說是家常便飯，就算隔天早上還要出門上課，還是能夠生龍活虎準時出現在教室，把一天24小時規劃的淋漓盡致。現在的網友多會發現有時候電視看到一半就睡著了，甚至房間電燈還開著，手機滑一滑就滑去夢周公，醒來的時候還會全身腰痠背痛。 （圖片來源：韓劇《流星》劇照） Stay Young小撇步： 就算歲月催人老，你已經被宣判不能熬夜，不過適時的調整生活作息，才是維持身體健康的不二法門～ No.2 狂看醫藥新聞、吃清淡保健餐 平常只關心流行娛樂的你，最近突然也會關心網路上的醫藥新聞，或是平時只吃大魚大肉、漢堡配薯條的你，開始在餐桌上吃起清淡的保健餐了嗎？ （圖片來源：韓劇《月水金火木土》劇照） Stay Young小撇步： 隨著年紀的增長，身體可能會出現不同的狀況，加上現在的網路資訊發達，通常都會先求助於「手機醫生」而非對症下藥，雖然網路提供我們許多健康保健相關知識，不過多數網友仍建議要維持良好運動習慣，若是身體不適還是要及早治療，才不會耽誤病情。 No.1 開始打醫美、買一堆抗老保養品 年輕時的你不需要美圖秀秀，全身也能散發自信光采，現在的你沒有換上濾鏡，就會害怕在鏡頭面前黯淡無光、展現自己過於真實的面貌嗎？ （圖片來源：pexels） Stay Young小撇步： 為了追求完美無暇的皮膚，許多愛美的網友都會選擇諮詢醫美專家，或是購買抗老保養產品，拯救隨著年齡增長而粗糙的肌膚，不過小編也要提醒大家，想像林志玲一樣不見歲月在臉上劃下的痕跡，醫美和保養品只是輔助品，還是要靠運動、保持正面心態，才能幫助你越活越年輕唷！ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年03月27日至2022年03月26日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『初老症狀』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 我X大畢業的！10大網友最愛掛在嘴邊的母校 歲月是把殺豬刀！唱舊歌、超愛睏⋯網熱議5大瞬間代表你已老 我的躺平充電計畫！十大「躺著做也OK的」人生重整術 合作網站／網路溫度計 #保持年輕 #初老 #初老心態 #初老現象 #初老症狀 #生活精選 #網路溫度計 

 📍台北｜南京復興站｜貝克宅Roasting House巷弄裡如家般的咖啡廳/迷人咖啡香/招牌小圓麵包小巧可愛

貝克宅Roasting House 📮地址:台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 ☎️電話:02-2517-6722 ⏰營業時間:週三.五.六.日10:00-18:00 / 週一.二.四公休 🌟低消NT.140 無服務費無訂位 貝克宅位於南京復興一號出口與松江南京六號出口中間，隱身於巷弄裡一個轉彎即可看見 ，復古又帶著文青的店門口沒有過多招牌的顯得簡單清新 ，有種遠離塵囂感 主要販售手沖及義式咖啡，不喝咖啡也有非咖啡品項以及輕食.甜點，特別喜歡店家環境，極度舒適有質感。 ▼一樓主要是點餐區以及咖啡吧檯 光線明亮一進門就很喜歡這裡給人的舒服感 ▼二樓主要是座位區以及開放式廚房甜點輕食製作區 樓中樓設計一到二樓以為自己到了某個舒適的住家 邊撥放著舒服的輕音樂 環境真的讓人一眼就愛上 ▼最最最喜歡的座位區 窗外景色綠意盎然拍起來格外美麗 提醒大家這區要脫鞋在入座哦 ▼一眼就相中的懶骨頭 早起的鳥兒有蟲吃 早來的我們有好位子 ▼小圓麵包 NT.80 小圓麵包人如其名圓圓小巧可愛 分成奶油乳酪醬以及地瓜醬 圓圓的真的越看越Q，越咀嚼越香的麵包體 外表看似很酥硬但吃起來卻很鬆軟 最喜歡奶油乳酪濃郁口感 深得我心 地瓜抹醬綿密也意外讓沒有很喜歡地瓜的我一口接一口越吃越順口 ▼卡布 NT.100 咖啡部分有淺培/中培可選 可依照自己喜好選擇十分貼心 卡布系列有兩份濃縮 選擇了淺培屬於微酸水果調性 喝起來風味很醇咖啡味濃厚 配上小圓麵包幸福無比 ▼拿鐵 NT.100 拿鐵部分選擇中培屬於堅果可可調性 拿鐵部分有一份濃縮 跟奶味平衡的很好 喜歡拿鐵 ▼坐在窗邊 從外頭打進來的自然光 讓餐點美不剩收 各個角度都想來一張 ▼整個用餐過程呈現最放鬆的姿態haha 躺在懶人沙發上完全不想起來~~~好~舒~服! 第一次在咖啡廳擁有如此舒適感如同在家般 貝克宅完全是一間讓人絕對會想再訪的一間優秀好店 有好咖啡有小圓麵包有如家般的環境加上餐點平價不限時 躺在懶人沙發配上好姊妹以及店內輕音樂 可以聊天放空享受一整個下午的那種 真的好~喜歡!馬上收入口袋名單一定會再訪的那種喜歡! #貝克宅#南京復興咖啡廳#台北咖啡廳#weiwei吃吧#波波發胖

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 母親節好康特別多耶！🥳 電信品牌Circles. Life #無框行動 現在母親節有孝親不綁約門號買一送一 也就是辦不綁約門號，又可以得到3個月吃到飽新門號 - 而且辦吃到飽門號再送$1,500孝親費(line Point 或 7-11商品卷)+免費上網吃到飽 - 吃到飽，如果吃沒飽還可以領商品卷 也就是說每月使用網路流量未達，再退你小7禮卷啦！ 怎麼那麼好 😆 - 這麼好康竟然宅在家裡就可以申辦隨時可以衝一波GO 它們還有VIP宇宙方案～月月有回饋，超心動的吧！️❤️❤️ 有興趣的快去它們官網了解一下吧！ 👉🏻 http://j.vsvsl.com/193u 馬上搜尋 無框行動 #母親節禮物#孝親首選#門號吃到飽#買一送一#宅家申辦#vip宇宙級回饋

台北除夕餐廳推薦Top10！還在思考年夜飯吃什麼嗎？今年圍爐選這幾間絕對不出錯！

過年圍爐就是要吃得好又吃得飽，以往年夜飯都要辛苦的從早到晚辛苦一整天，常常讓家裡的長輩忙得焦頭爛額，今天編輯精選了10間人氣除夕餐廳推薦，每間都既美味又澎湃，從了冷盤到甜點一次都幫你準備好，無論是到餐廳吃或是外帶組合通通有，今年就讓家人輕鬆過個好年吧！ 台北福華大飯店 金虎納福團圓宴 訂位時間：即日起～2/5 活動時間：1/31~2/5 訂購電話：02-2326-7423 或 02 2700 2323 年菜外賣櫃 台北福華年菜一直受許多饕客們喜愛，今年更是澎湃無論是「菜尾一品鍋」、「虎掌脆烏參」還是「金沙麥片軟殼蝦」通通有，皆選用頂級食材與獨創料理手法，讓各位在家也能輕鬆享用「五星級年夜飯」，溫暖團圓即使回家復溫也不影響口感與滋味！ 新東南海鮮餐廳 訂購時間：109/10/15 至售完為止 訂購電話： 汀州:2301-4239, 2332-2898 松山:2748-9966 除了傳統台式風味，還有許多主廚融合多國料理後的創意菜餚，每次經過總是座無虛席，沒有事先預訂吃不到，店內海鮮種類超過40種，食材新鮮、用料實在，能夠滿足老饕們刁鑽的味蕾。雖然新東南海鮮餐廳在過年期間110/2/10~2/14公休五天，無法直接到餐廳用餐，但想吃的朋友也別灰心，可以事先打電話預購冷凍年菜禮盒哦！ 彭園 線上訂購期間：11/08~01/10 話不多說馬上預購 看看年菜有什麼 彭園在許多饕客們心中也是榜上有名，以湘菜料理手法為底，善用食材、廚藝精湛，匠心獨具的巧思，年末最令人期待的事莫過於是彭園年菜外帶自由配了吧，完全不用擔心組合的套餐會有不喜歡的菜色，可依照自己的喜好做選擇，簡直太貼心！主湯品還可讓您選擇冷凍湯品或是熱食湯品，無論是自己喝或是送人都很適合啊！ 紅豆食府 除夕內用：2022/1/31，2200元/人(四人起開桌) 年菜外帶預購：即日起-2022/1/27 以細選食材、精緻口感，呈現道地美味的上海佳餚「紅豆食府」，從傳統經典佳餚，到新中華風獨特餐點都深深抓住了饕客們的心，也是許多人各大年節的聚餐名單之一，今年開出的除夕菜單樣樣都超美味，每道菜的名稱也都超級喜慶和應景，無論是內用還是外帶都超澎湃，好想吃爆那個紅豆鬆糕啊！ 上海鄉村 訂購網址：https://lihi1.cc/JxvdX 「上海鄉村」用道地的江浙菜系美味，融入台灣在地食材，完美呈現新菜品，堅持食物的品質和味道，深深擄獲饕客的胃，必吃的「川香波士頓龍蝦」號稱是年菜界唯一提供一整隻的龍蝦，擺在餐桌上根本是視覺與味覺上的雙重享受，還有黑椒直火豬肋排、荷香蒲燒鰻魚飯捲等等各式澎湃好料在等著你！ 台北喜來登 預購日期：2021年11月22日至2022年1月26日 訂購連結👉點此 喜來登對於年菜也是勢在必行，有連續四年蟬聯米其林殊榮的二星餐廳「請客樓」與餐盤推薦餐廳「辰園」，以及「桃山」日式餐廳等超強陣容團隊，以精湛手藝融合海陸珍味，強勢打造頂級星饌年菜與精緻伴手禮，無論是請客樓頂級御膳「一品佛跳牆」還是辰園的「鴻運廣式燒味拼」你想得到的人氣菜色通通有！ 四海一家 地址：台北市松山區八德路四段72巷10弄16號 訂購專線：02-2767-2407 創立於1970年的北方料理，堅持品質好幾十年下來味道都沒有變質，是讓人值得回味的好滋味，尤其是他們家的招牌「紅油羊肚絲」鹹香好滋味超級下飯，還有很多人氣特色料理，年夜飯買這間長輩們絕對會很開心！ 阿美飯店 地址：台北市中山區吉林路83號 訂購專線：2521-5999/2523- 5115 阿美飯店以超過六十年對台菜的堅持，選用最新鮮、道地的食材，紮實、用心雕琢出每一道料理，不只年節時刻連稀鬆平常的日子都會想吃的一間台式合菜，堅持傳統作法，新鮮現做限量預購中，要訂這間的手腳真的要快，常常一不注意就訂完了，錯過的只能再等一年啦！ 寒舍艾美酒店 2021年11月5日至2022年01月24日開放預購 訂購專線：02 6622 5821 寒舍艾美酒店今年精心規劃3道米其林推薦美饌，適合4-6人小家庭外帶的團圓飯，非常推薦給小家庭訂購，私心推他們家的「八珍海皇盆菜」匯集海陸食材精華的湯頭，一喝全山身都暖和起來了，冷冷的圍爐還上一碗絕對超過癮，師傅的堅持加上嚴選的食材讓寒舍艾美總能穩坐人氣年菜排行榜的大位！ 海霸王 12/3起 開放來賓至各店現場訂購 預計12/8當周開放網路訂購 今年的「年菜優惠方案」擴大升級成為「全面凍漲優惠」，堅持不漲價，讓每一位顧客都能享用最實在的海霸王料理，菜色包含：富貴龍蝦三拼、步步高升米糕、年年有餘好運來、珠圓玉潤慶團圓、御品佛跳牆、招財進寶九孔鮑、祥和瑞氣蒸鮮蝦、如意鳳貝砂鍋雞、中式美點、甜蜜情人果等等多樣好料！ 過年期間捨不得家人親自動手下廚嗎？只需要選好除夕的餐廳，打通電話預約，就可以把下廚準備團圓飯的時間省下來，拿來與家人相聚維繫感情，既美味又省時，今年就和家人一起輕輕鬆鬆過個好年吧！ (#Yuri) 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #上海鄉村 #台北喜來登 #台北福華大飯店 #四海一家 #寒舍艾美酒店 #彭園 #新東南海鮮餐廳 #海霸王 #紅豆食府 #阿美飯店 

親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN  防疫不沾手好安心！

全台疫情持續延燒，「在家防疫救台灣」成為全民重要任務，除了自煮防疫料理三餐，長期宅在家的身心也需要解饞小食，陪您度過憂鬱的居家封關生活！由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，進軍超商冷藏即食市場，即日起獨家於7-ELEVEN，不惜成本強勢推出含有豐富優質蛋白以及Omega-3不飽和脂肪酸的「美威香烤鮭魚排」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚油脂最均勻的鮮嫩部位，經縝密拔刺處理佐上鮮美食材清甜入味，堅持簡練烹調的技法，鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，不額外添加色素、香料、防腐劑、味精等人工添加物，消費者只要拆袋即食或微波15秒，亦或百搭加料，即可享受健康美味的解饞樂趣，或是輕鬆補充居家運動後的能量所需！ 隨著疫情升溫，為避免手接觸食物食用，「美威香烤鮭魚排」為消費者提供安心享用的「防疫單手輕食」選擇，以拆袋即食不沾手、同時含有Omega-3不飽和脂肪酸、高蛋白含量、健康無負擔的鮮嫩鮭魚攻佔超商通路，堪稱超商首見！不但提升健身輕食的產品價值，亦符合疫情當前訴求方便、快速又兼顧健康的飲食需求。「美威香烤鮭魚排」於7-ELEVEN定價59元／包（75克），為響應新品上市，即日起至6月29 日提供同產品第2件6折限定優惠，即特價47元／包（75克）。 「美威香烤鮭魚排」搭防疫解饞、居家運動風潮 開袋即食、輕鬆搭餐 超商小食一秒變身營養「鮭」房餐 由內而外提升身體防護力！ 非常時期，乖乖在家防疫仍須保持身心健康，打造良好體態，居家運動後不妨來點解饞輕食，補足營養的同時，也能解憂長期在家的煩悶！因此，開袋即食、輕鬆搭餐的「即食品」逐漸成為民眾的餐食選項之一，除此之外，不僅要方便，也要健康、美味，重視「真食材」、「食品安全」亦是美威鮭魚「冷藏即食品」主要開發考量。 此外，「美威香烤鮭魚排」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於雞胸肉，更含有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚排。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威香烤鮭魚排」滿足一日Omega-3建議攝取量73%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量30%，有助於生長發育與肌肉生長，在便利拆袋、單手即食的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的居家糧食首選！ 正值疫情高峰，含有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 #7-ELEVEN #Supreme Salmon美威鮭魚 #即食料理 #美威香烤鮭魚排 #防疫料理 

【桃園＋新竹景點全攻略】PopDaily全網站寫過的一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦

有時候想找景點、但是又因為網站沒有地區分類好煩惱對吧～今天打卡編就幫大家一次整理了PopDaily全站關於桃園和新竹景點的文章，不管是自然景點還是室內咖啡店，只要點標題就能直接進入文章囉～建議大家這篇可以收藏起來，因為編輯會不定時更新唷！ 新竹 >> 新竹不是只有豆腐岩和海之聲！隱藏版景點鳳坑漁港，算準潮汐時間就能抓住他的美～ >> 媽媽說我不能太晚回家！利用時間到極致，就是要來一場濃濃秋日輕旅行【新竹篇】 >> 新竹有這麼美的地方，我居然不知道！編輯一日遊行程大公開，快跟上最火熱打卡景點～ >> 新竹景點懶人包大公開！寒假不要窩在家，跟著打卡編到新竹，邊吃邊玩一點都不無聊！ 桃園 >> 來場微醺的夜晚吧！隱身在都市巷弄裡，只有內行人才知道的3間中壢絕美酒吧！編輯忍痛大公開！ >> 到底誰說桃園中壢是景點沙漠？！直接轉貼給男友要他看這篇了！找一天去探訪中壢隱藏景點吧～ >> 認真整理才發現桃園也是美照出產地！ig熱門打卡景點一次整理給你，約姐妹假日美一波～ >>一日約會不用愁！這樣的行程剛剛好，有吃有拍有玩咱們就去鶯歌桃園約會吧～ >> 是誰說桃園無聊的！這次就給你滿滿的桃園景點大集合～快拉姊妹一起出發吧！ >> 天啊最近桃園也太浮誇了吧！大大顆的月球還有柴犬小燈，通通都在這裡才有！ 到底是誰說新竹、桃園很無聊的？！打卡編輯整理完全網站特輯發現這裡根本是美照集散地呀～ 台北新北景點全攻略看這邊： >> 【台北＋新北景點全攻略】PopDaily全網站寫過的一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 宜蘭基隆景點全攻略看這邊： >>【宜蘭＋基隆景點全攻略】PopDaily全網站寫過的一次整理給你！編輯持續更新中，蒐藏這篇放假不怕沒地方玩啦 ～追蹤波波打卡IG有更多景點分享～ 點圖追蹤 #中壢 #全網站精選 #北台灣景點全攻略 #打卡 #打卡北部 #打卡精選 #新竹 #景點全攻略 #桃園 #波波打卡 

自己的早午餐拼盤自己做

真的超愛去吃早午餐的 各式各樣的輕食滿滿的一盤 看起來真的很美 今天就在家自己做啦❤️ 1.雞胸肉 -黑胡椒、玫瑰鹽、醬油、醬油膏、 些許辣椒 2.香菇炒蛋 -香菇薄切加一顆蛋、些許黑胡椒、 玫瑰鹽 3.火腿 4.全麥土司 5.蘋果 6.全家的大杯冰拿鐵不加糖

【2025端午必吃榜】頂級飯店奢華八寶粽、在地老字號經典美味肉粽，不用再辛苦排隊！鮮拾「粽星雲集」肉粽季獨家販售，在家就

喜愛美食的你是南部粽派系、還是北部粽的派系呢？亦或是你喜歡吃甜甜的粽子口味呢？每到這時期就忍不住想全吃過一輪，但是想要吃到超奢華的飯店創意粽或在地名粽都需要提前預訂，甚至還得辛苦在外現場排隊，買完都沒有食慾啦～身為懶人想一次收集各家美味，其實只要一招就能搞定！統一集團旗下電商平台「鮮拾」直接連SET都幫你準備好了，不論是頂級的台北晶華飯店干貝八寶粽，還是傳統口味的嘉義福源花生招牌肉粽，通通都能在這裡直接訂購，不用東奔西跑，一次買齊所有你的夢幻粽子清單，還能搭配限定免運優惠、滿額現折等超值優惠，粽子控們快揪親朋好友們一起買起來！ 最奢華的食材全入粽！頂級飯店限定肉粽禮盒必須吃到！ 首先要介紹的就是來自台北經典老牌飯店「晶華酒店」。這次「鮮拾」獨家販售的爆款粽禮盒組，認真推薦給熱愛傳統肉粽，又想品嚐豪華食材的你。像是這款「干貝八寶粽禮盒」使用台灣糯米以蔥酥、金鉤蝦、魷魚爆香，再包入肥瘦適中的豬肉、干貝、香菇及鹹蛋黃等多種豐富餡料，打造出饕客年年必買的完美肉粽；另一款集結台灣南北兩地經典肉粽的「經典南北粽禮盒」，烹調入味的香Q糯米，搭配肥而不膩的五花肉及多種豐富餡料，不用戰南北，滿足想一次吃到雙重口味的你！ 不必再戰南北粽，一次給你雙重享受！ 身為粽子達人，當然每種粽子都要品嚐！波編也大推由「凱撒飯店」行政戴主廚統合凱撒飯店連鎖團隊精心研發的「皇家粽香禮盒」，超奢華的皇家鮑貝粽、經典的湖州鮮肉蛋黃粽，到台式經典素粽、甜蜜的紫米甜心粽等共6款不同口味的粽子，一次滿足想嚐鮮卻又不想多買粽子的你！ 選擇障礙粽子控的最佳選擇，6種口味一次滿足！ 接著登場的是以東西融合創新料理，讓饕客回味無窮的中部五星地標酒店「裕元花園酒店」，今年端午節也特別推出集結珍貴食材的「干貝八寶粽」，選用台灣糯米搭配油蔥酥、金鉤蝦等食材爆香提升香氣，肥瘦適中的豬五花肉經慢火燉煮，口感香Q軟嫩，再加入干貝、香菇及鹹蛋黃等豐富餡料，讓你每一口都能感受到豐潤圓滿的口感，品嚐充滿海陸風情的粽子饗宴。 頂級食材品嚐豐富海陸粽香饗宴 稱霸南北肉粽界老字號肉粽名店，竟然不用排隊就能吃到！ 介紹完飯店不夠？排隊名店當然也要湊一咖才行啊！像是每到端午節一定會被擠爆的「立家湖州粽」， 在台北南門市場內已開業30多年，用料傳統，口味獨特，是老饕們每年端午節的必買肉粽！排隊都不一定買得到的人氣名粽，現在竟然也在「鮮拾」上就可以直接買到！不用在市場內人擠人，最熱門的「湖州鮮肉粽、北部台灣粽、干貝鮮肉粽」在家動動手指就能吃到，買來送禮絕對超有面子！ 南門市場必排！老饕最愛30年老字號傳統肉粽這裡也買得到！ 重、點、是！「鮮拾」竟然連油飯界知名老字號aka肉粽第一品牌、稱霸3D油飯界的「呷七碗」都能買到！不論你是粽子國的哪一派，想體驗國宴級的奢華粽子美味，選「呷七碗」就對啦！尤其是「國宴干貝粽」選用台灣優質長糯米、豬肉排、上等栗子、精選干貝、花生、火烤鴨蛋黃、香菇等豐富豪華用料，採用古法蒸炊，粒粒糯米口感Ｑ彈，讓老饕愛不釋手、新客一秒被俘虜的超強肉粽就是它！ 免排隊就能體驗國宴級的奢華粽子美味 最後還有創立於嘉義三十餘年，從空軍市場開始，至今已經擁有三家店面的「嘉義福源肉粽」，身為嘉義人一定都知道的經典肉粽，每天採用精選新鮮食材，遵循傳統手法製作，用肉粽必備的靈魂配料們撫慰每個粽子控的心，嚴選濁水溪糯米、北港花生、肥瘦適中的上等梅花肉、鹹蛋黃、台灣香菇及整顆栗子，水煮後粽子融入清新香氣，口感軟Q入味，搭配超開胃的微甜醬料，嘉義最強肉粽非它莫屬！ 嘉義人一定知道的經典美味！ 最懷念的媽媽家常口味，珍珠奶茶甜粽實在太驚艷！ 當然說到粽子最讓人魂牽夢縈的當然是所有人心中的「家鄉味」啦！這款由石門農會家政班媽媽們親手製作的「田媽媽古早味肉粽」，遵循古早口味，特別以五花滷肉為主要食材，包入香氣十足的台灣香菇、花生及鮮味十足的金鉤蝦及烘烤香酥的蛋黃，吃過的人都讚不絕口！絕對是異鄉遊子們必須品嚐的懷念媽媽味！ 最家常的媽媽味手工粽，異鄉遊子必須品嚐！ 除了包裹各式食材的經典鹹粽，口味多變的甜粽也是許多大人小孩的最愛！由「紅豆食府」推出的「甜心冰粽組」，除了經典「心太軟冰粽」甜而不膩的紅豆泥，包裹Q彈麻糬，讓人一顆接一顆停不下來外，還有「脆酷花生冰粽」香濃花生餡加上碎顆粒，濃醇香脆口感，超迷人！最愛珍奶的台灣人當然也要把珍珠奶茶變成粽子！「奶茶波霸風味冰粽」當QQ珍珠遇上香濃奶茶，新潮口味超適合送禮，今年端午就來點不一樣的粽子吧！ 連珍奶都要做成粽子！新潮珍奶甜粽超迷人！ 「粽星雲集」限定滿額優惠超值折扣，在家就能一鍵品嚐各家名粽！ 講了這麼多，為了各位粽子狂熱份子，「鮮拾」今年也特別推出「粽星雲集」優惠活動，即日起到6月10日止，活動商品全面5折起，粽子商品滿NT$999折50元、滿NT$1500折100元，新客註冊即贈50元購物金等多種優惠，全站宅配滿NT$399即可享免運費優惠，活動頁商品消費滿NT$2,000，再回饋50元購物金，指定商品滿NT$3,000贈限量200組的「胡同X楊嘉明 冠軍烘焙晶冰粽6入組」，最後再加上LINE Pay付款優惠、折扣碼、回饋優惠，在線上就能用最省錢又方便的方式購買各家名粽，粽子控的寶藏網站就是「鮮拾」！ 粽子控的寶藏網站！鮮拾「粽星雲集」活動頁面在這邊！ #北部粽 #南部粽 #端午節 #端午送禮 #粽星雲集 #鮮拾 

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