蛋談美食第2⃣️3⃣️🥚 家的味道

在家吃飯 這是來自新店的蛋友推薦的新店美食，光從名字就覺得有種溫馨感，實際走訪之後座落於新店高中附近的小巷子，一走進店裡座位不算多但店內的擺設很有家裡的感覺，有吧台有長型餐桌，還有許多的乾燥花，用餐的感覺非常的舒服而且安靜，讓人非常期待料理的部分會不會也有回到家的感覺，就讓蛋哥來大家一探究竟吧 ❤️🥇媽媽味紅燒肉飯💰120 菜單上面的必點菜色，當端上桌時，就有回家的感覺，先從紅燒肉說起，那個顏色滷的焦黃看起來非常入味，就好像在家裡會吃到一鍋一鍋的那種滷肉，半肥半瘦吃起來好吃下飯卻不油膩，再搭配豆芽菜還有滷蛋做點綴，最特別的是店家自製的高麗菜乾，不會像醬菜一樣鹹，口感方面清脆，真的是很有家裡味道的一碗飯 ❤️🥈岳母好牛乾拌麵💰120 好牛乾拌麵選用牛肚跟牛腱做為好牛組合，牛肚滷的很有嚼勁，搭配切片的牛腱肉，滷汁伴著帶有嚼勁的粗麵搭配著大量蔥花，又是一碗古早味的乾拌麵，如果喜歡吃辣的可以加點店家特製的辣椒醬，又香又辣非常過癮 ❤️🥉堂姐戀愛甜蜜水果茶💰80 令人驚艷的水果茶，滿滿的水果，喝得出來滿滿的水果甜香，尤其加了葡萄柚更是加分，還喝的到果粒，夏天來一杯實在非常的解熱 美味程度：🥚*4.3/5 環境衛生：🥚*4.5/5 服務態度：🥚*4.5/5 再訪意願：🥚*5/5 地址：新北市新店區百忍街17巷2號 營業時間：星期二～星期天 11：30～15：00 17：00～21：30 #蛋哥美食 #新北美食 #新店美食 #古早味 #在家吃飯 #紅燒肉 #水果茶#Taiwan #taipeifood #iphonex#instagram 

懶人爸媽必收！打造遊戲房必備7寶，不管晴天雨天，不出門一樣玩瘋癲！

撰文編輯 #Fionn 有小孩的爸媽都知道，週休假日其實是另一個恐怖的開始，雖然暫時可以放下工作相關的事，但取而代之的是必須把孩子帶出門放電，但是啊～夏天豔陽熱、冬天冷風颳、雨天還會被淋得超狼狽，就算有室內遊樂館也懶得跨出門檻……為了預防這種懶癌發作的時刻，誠心建議你可以運用以下幾種神物來佈置小孩的遊戲房，讓孩子在家也能玩到不想出門！ 1、球池 只要帶孩子玩過一次球池，你就會發現那魔力非凡，甘願泡在裡面幾小時都不出來的小孩大有人在，如果準備一個迷你球池在房內，他們大概會玩到不想吃飯吧！只是之後要收拾可能會花比較多時間……XD 2、健力架 1歲以下的小北鼻最適合讓他們玩健力架了！不只能讓他們好奇到一直東抓西抓，還能訓練寶貝的肌力，集好玩與肢體發展於一身啊！ 3、遊戲地毯 家有愛玩小車車的孩子請注意！這種軌道地毯免去大人組裝和收納的麻煩，直接讓小孩拿車子在上面嚕來嚕去就很好玩，而且還能當一般家飾，CP值超高！而且IKEA就有在賣，很好入手！但如果你家小孩（或腦公）追求的是立體軌道，金歹勢～還是去買軌道組比較乾脆啦！ 還有跳房子地墊也是很棒也超有創意的選擇！ 4、溜滑梯 如果你有足夠的預算和空間，在孩子的房間裡放個迷你溜滑梯也是非常推薦的佈置方法之一！最好前面再放個球池，讓屁孩可以直接溜進球池，基本上你就可以專心去過上一天廢物老木的生活惹～～ 5、繪本 繪本的魅力連許多大人都擋不住，更何況是小孩咧～而且很多小朋友一本繪本可以重看非常多次，如果你家寶貝愛看書，準備幾打繪本和書架是必須要的！ 6、娃娃＋娃娃箱 有些小女孩只想專心玩娃娃，這還不簡單，那就準備一堆娃娃給她！但問題來了，太多玩偶其實不好收納，所以建議可以添購一個有質感的娃娃箱，一來可以訓練孩子物歸原位的習慣，二來可以當家飾美化環境，以後如果過了玩娃娃的年紀，還可以拿來裝衣物。 7、扮家家酒系列 都講到這了，怎麼能不提到扮家家酒遊戲呢？不管小女生還是小男生都超愛的角色扮演和情境操作，總算登場了！其中國內外都很生火的就是廚房玩具，還有下午茶、醫生扮演、商店系列的玩具……等等，人氣也超高！都先買起來再說啦！ 延伸閱讀：超生火的廚房玩具TOP6，鵝子女鵝都愛不釋手！魔法小卡還不快刷起來！ 有了以上這些神器，祝福各位爸媽可以搶到多一點在家當廢柴的時間～～講了這麼多，就是希望屁孩別再過多精力耗不完，整晚都在當「暗光鳥」睡不著，連帶爸爸媽媽一起變成熊貓眼啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #兒童 #小孩 #懶人 #放電 #遊戲室 #遊戲房 

女友滿意度100%！2024必學10招人物構圖拍照技巧，IG美照都是這樣來的！

哈囉各位小仙女，連假有出去玩嗎？妝同學今天不聊彩妝保養，今天要聊的是現代人變漂亮也很重要的一環「拍照技巧」，要拍出好看的照片，人物構圖超重要呀！在美美的咖啡廳、風景下，動作姿勢沒擺好、手機構圖沒抓好，拍出來的照片真的會讓人很切心！這就幫大家整理出10點一般人最容易犯的拍照誤區，不需要太多思考，沒有很難的！只要簡單遵循這些人物構圖Tips，每張照片都是人人點讚的美照啦！ 拍照技巧1：留白8:2 出去玩的全身照最佳的拍照比例，記得人物上下方留白的比例是8:2，會有拉長比例的效果哦！就算不是站著，也可以遵循這個上多下少的公式，是個滿足畫面美感＆拉長身材比例一舉兩得的構圖技巧。 雖然8:2只是一個大概，反正就是上面留多、下面留少的概念；但留白也不能留太多，如果上下都留白5:5，比例反而會顯矮打回原形哦。 （圖片來源：@hanyunc） 拍照技巧2：構圖四邊皆禁區 拍半身照或是大頭照時，要注意不要太靠近畫面的四周邊緣，如果想要構圖更好，頭頂可以要適當地留白，讓畫面更和諧。 （圖片來源：@nyanchan22） 拍照技巧3：放在1/3處不無聊 如果是隨手一拍的景色照或是背景物件比較多的時候，可以把人物放在整張照片的1/3處，也就是縱向的輔助格線上，或是切半身+上方留白，再應用以上教的兩點，你看，上下這三張照片平平都是拉裙襬，照片氣氛就完全不同啦！ 其實也不是說畫面置中不行，如果背景是一個對稱的建築、線條感比較強或是比較單調的背景是適合置中的。 拍照技巧4：坐著拍看看 在背景很單調無趣、或是旁邊人很多很雜時，坐著蹲著拍照，是很好的辦法喔！ （圖片來源：@aria__aa） 拍照技巧5：腳對著「構圖對角線」處擺 小撇步就是讓對方腳擺斜斜的，膝蓋微彎但稍微伸長，在你的相機構圖裡，腳盡量要擺在右下角或是左下角，手機或相機垂直拿就好（不需要超斜的仰著拍喔！）這樣美美的大長腿就會完美呈現啦～ 拍照技巧6：善用身邊小道具 善用當下場景的小道具吧！在咖啡店的話就拿個咖啡杯、吃蛋糕、提起叉子，走在街頭、海邊，就拿拿手邊有的襯衫、飲料，讓手有事情做自然就不會尷尬啦！ 拍照技巧7：切記按連拍 原始相機打開後，原本快門按鍵就連續按下去不放，他就會幫你連拍囉！不管是跳起來或是連續動作都會幫你補捉起來，笑容或是一些意外好看的表情都有可能捕捉到呢！之後再回相簿慢慢挑照片，一定會有滿意的照片啦！ 拍照技巧8：構圖半半拍 女友與風景、背景的比例抓個1:1，不過這裡要小心，如果女友放太邊邊，或是她的姿勢是偏側邊的，小心拍出來效果會不好看哦！這裡要特別注意人物的姿勢，這種構圖不管是在咖啡店、美術館、海邊等等都非常適用 https://www.instagram.com/p/CsvWZ0BrSkc/?img_index=1 拍照技巧9：由上往下拍看看 誤區一：全身照人物塞太滿 除非你是想拍＃OOTD穿搭，不然整個人塞滿手機畫面切頭切腳的，除了視覺上很壓抑，無法替身材比例加分，後面風景也都擋住了….嗯？那你就在家自拍就好了呀？ 誤區二：半身照人物放太邊邊 手機鏡頭都有廣角延伸的效果，所以把人放在靠近畫面邊緣是非常危險的一件事，小心身材一秒變形變粗勇女，尤其自拍的時候最容易發生這種狀況呀！ 誤區三：人物站大正面、太死板 很多人拍照喜歡把人物放在正中央，加上被拍照的人也只是正面看著鏡頭傻笑，畫面容易顯得死板很容易就淪為觀光客照了，照片除了”看起來人很好”之外沒別的可以說嘴的了。 誤區四：站得直挺挺的 跟誤區三有異曲同工之妙，不止構圖太過死板，站得直挺挺的只差沒有立正敬禮，拍出來還是只能恭喜你獲得遊客照一張。 誤區五：坐著拍腿好短 坐著卻拍起來總是不滿意嗎！坐的姿勢也是一大學問，隨意坐會不小心就讓腿看起來不好看呢～ 誤區六：尷尬癌上身 就一人看著鏡頭不知道要怎麼拍了的時候，拍出都不好看是真的！！ 誤區七：常常晃到，只會捕捉晃照 跟不上對方擺表情的節奏，按下快門再看的照片時，總是和自己按下去瞬間的表情不一樣，不是晃到就是不小心就會拍到大醜照啊～ 誤區八：風景照和女友，拍照比例不會抓 想同時紀錄女友與風景照，卻不知道怎麼拿捏～其實以下這個方法超好用！ 誤區九：拍出來臉都好胖 最後臉怎麼拍都不滿意嗎～試著由上往下拍看看吧！不是頭頂那麼高，手機微微傾斜就會有很自然的小臉啦，像是這種坐著的姿勢，或是在餐桌前吃東西、生日時許願的樣子，都很適合用這個構圖唷！ 誤區十：做人太老實 現在用iphone內建相機拍照真的是個老實人，只能說iphone真不懂我們少女的心，尤其是內鏡頭拍了真是讓人想直接回家啊～我看只有IU等級的人可以這麼任性地拍吧！ 拍照小撇步 喏！奉上前陣子我們寫的十大美肌app文，請大家善用這些比SKII還厲害的APP們＆濾鏡教學，但還是要注意不要修得太假喔XD （延伸閱讀：讓你時時刻刻都上相，年度十大美肌保養品大賞！有了這些APP再也不用擔心膚況不佳！） 以上，其實只要掌握短短的五點，然後交互應用，每個人都是拍照構圖大師！如果大家喜歡這樣的內容，快到FB這篇貼文按讚、留言、分享，不然最近臉書都會擋貼文到大家的牆上嗚嗚，那我就祝大家連假獲得很多張仙女照＆相親照囉，連假快樂:D 不要再埋怨男友不會拍照了 這篇文章沒丟給他是你不對? ＃實用文 ＃快分享給 ＃每次都把你拍成肖婆 ＃矮肥五五身 ＃的那位親辜^＿^ – ? 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #33 #iphone #妝漂亮 #打卡 #技巧 #拍照 #構圖 #波波妝漂亮 #濾鏡 #美妝 

＊宅配美食＊ 「什一堂烘焙坊」傳承一甲子的經典。經典檸檬蛋糕

最近疫情的影響提醒大家不要趴趴走，待在家裡最安全 挖掘宅配美食不知不覺變成一種習慣(#文末有專屬優惠活動) 平常到麵包店除了買麵包之外，兔寶看到這一味一定會腦波弱默默放到盤子裡打包 沒錯～就是「🍋檸檬蛋糕」，檸檬的造型，最後淋上鵝黃色檸檬口味的巧克力，微酸的甜甜滋味～ 在南投已經傳承超過一甲子的麵包店「什一堂烘焙坊」 雖然還沒造訪過，但這次的宅配體驗，等待疫情過後，讓兔寶很想跑一趟南投，嘗嘗這老字號的美味~ 店家配合的宅配是---店到店取貨，直接送到家裡附近的便利商店，不怕上班不在家沒辦法收包裹～ 🔸選用明亮色系的禮盒，很有檸檬蛋糕清新的精神 🔸一盒十入300元，價格走平價路線，每一顆都是單獨包裝，保護做得很好 🔸打開單獨包裝，光滑的檸檬巧克力淋面，也太誘人~~ 🔸巧克力的厚度完整的把蛋糕包覆住 🔸扎實的蛋糕體不會過於甜膩，外層清香的檸檬巧克力，一口咬下冰冰的吃有清脆的口感，嘴裡的溫度慢慢的把巧克力融化，和綿密的蛋糕體完美巧妙結合，微酸的甜滿滿幸福感～ 😍沒想到宅在家也能吃到這樣美味的檸檬蛋糕，為防疫生活帶來一股希望，期待疫情解封再訪更多的美味！ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 📣粉絲福利時間～ 兔寶特別跟廠商爭取給粉絲的福利 🔸期間限定：6/1~6/30 🎈一盒（10入300元）7-11取貨運費特價35元 🎈3盒以上再打九五折（省下45） 🎈滿十盒再享免運優惠(省下440) ☑️記得要在備註打上＂TWO寶's生活美食地圖＂才享有專屬福利喔！ ☑️記得要在備註打上＂TWO寶's生活美食地圖＂才享有專屬福利喔！ ☑️記得要在備註打上＂TWO寶's生活美食地圖＂才享有專屬福利喔！ 🔶🔶🔶很重要～要講三遍🔶🔶🔶 ⬇️⬇️⬇️趕緊手刀訂購⬇️⬇️⬇️：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2101193712462 ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 什一堂烘焙 🏠地址：南投縣南投市民族路319號 ☎️電話：04-92222953 ⏰營業時間：09:00–22:00

體重計的數字永遠降不下去，跟著這3位韓國健身女神這樣做，想要什麼線都一次GET！

夏天已經悄悄降臨，冬天累積的脂肪肥肉都還沒有消除，夏日勁裝恐怕永遠無法重出江湖，今天就讓我們一起來欣賞這些韓國健身女神們的日常身體保養，以及維持窈窕體態的小秘訣，全部筆記下來不論什麼線你都能輕鬆擁有！ @babebani 這位韓妞對於皮拉提斯這項運動情有獨鍾，不僅可以緊緻身體線條，也可以預防女孩運動時最害怕的明顯肌肉堆積，對於節食的看法，他認為與其吃得少，不如吃得健康、正確，畢竟維持體態運動僅僅佔了10%的重要性，飲食才是最基本同時也是最重要的環節。 @hari_ya 每天吃五餐也能擁有好身材！Hari表示，除了三餐要照常飲食之外，他還會加入兩次的點心時間，當然吃得健康是首要條件！他建議smoothie會是正在鍛鍊身材的你的好選擇，不僅低熱量且十分健康，每天都會在跑步機上待四十分鐘，讓自己能夠每天進入有氧運動的習慣，搭配深蹲、弓步蹲，讓臀部更有線條，在社群網站中更會不時張貼他的訓練過程，讓女孩們在家也能跟著他的腳步擁有迷人線條！ ＠solar_yeori 身為一名健身教練，對於自己的體態可當然不得馬虎！舉凡游泳、皮拉提斯、拳擊、墊上運動都是Yeori推薦給大家的夏日苗條好方法，曾經受過運動傷害的他，更加認為適當的運動對於人體的基本保護機制會更加優秀，因此對於「正確」運動十分注重，在他的ig中也可以看見她不藏私的運動技巧！ 看完這些韓國健身女神的小秘笈分享，是不是燃起你心中的運動魂了呢？擔心預算而無法上健身房的你，這些韓妞的ig立刻追蹤下去準不會錯，跟著他們在家也能輕鬆擁有好線條！ 資料來源： 編輯整理 #populzzang #健身房 #減肥 #瘦身 #韓國健身女神 #馬甲線 

【家樂福好物￭餅乾】Gery芝莉捲心酥￭重起士+黑巧克力味+榛果巧克力味 x 來自印尼的爆漿捲心酥║ 餅乾推薦、捲心酥推

之前在家吃到姐姐帶回來的Gery芝莉厚醬起司餅乾後， 那起司醬夾心的濃郁，真心尬意 後來去家樂福採買時， 發現Gery芝莉竟然有出捲心酥！！！ (孤陋寡聞是我) 三種口味不選擇， 我們通通買回家XDD ▼一打開外盒是整包包裝 再打開內包裝發現，原來裏頭的捲心酥都是走獨立包裝路線 吃幾根拿幾根， 保存方便很加分 來自印尼的爆漿捲心酥， 每一盒160g，裡面共有10根 平均一根4.2元 這價格個人可以接受 🔸重起士： 鹹鹹甜甜的起司內餡，味道濃烈卻不霸道(不會有較刺鼻的起司味)，跟厚醬起司餅乾比起來更加香濃，榮登最對味第一名！ 🔸黑巧克力味：巧克力香氣真心濃郁，不會太甜，但說不膩就太假，吃完需要喝點水。 🔸榛果巧克力味： 一入口呢~有種吃繽紛樂的感覺XDD但更為扎實口感這樣。 Gery芝莉捲心酥外層的威化捲酥脆質量很完美 每根裡面給好給滿的餡料，帶來扎實飽滿的口感 三種口味最推薦的就是重起士囉 鹹甜交織的味道特別又不膩口，家人吃了也說讚 📍購買地點：家樂福

【家樂福好物￭餅乾】Gery芝莉捲心酥￭重起士+黑巧克力味+榛果巧克力味 x 來自印尼的爆漿捲心酥║ 餅乾推薦、捲心酥推薦

健康生活開始很痛苦😖

減過一次肥😅 減肥一生一次就夠了☠️ 從58kg(大概）因為那時胖到不敢量了🙀） ⬇️ 45kg 實施時間：10個月 減肥年齡：19歲 現在年齡：31歲 / 49kg 減肥原則⬇️ 1.不喝含糖的飲料（可以喝牛奶及豆漿）。 2.定點進食，過了就不能吃了。 3.一天能吃200大卡的零食。 4.紀錄每天吃的食物。 5.在家吃飯全都水煮。 6.在外青菜過水，其他沒關係。 7.至少兩天要便便一次。 8.不碰冰冷的東西。 9.只喝溫水/熱水。 10.對我沒運動😅。 等到減肥結束🔚後 我已經養成「不喝冷飲、冰水的習慣了」 至今過了12年還是一樣😹

食 · 實Kristy lab 耶耶耶！又挖掘到一間好好吃的

食 · 實Kristy lab 耶耶耶！又挖掘到一間好好吃的甜點店 芒果季前夕先跟大家介紹這一間 在家坐等吃芒果下午茶！！！ - ✔愛文芒果裸蛋糕 $750 ✔愛文芒果檸檬乳酪千層捲 $420 ✔芒果提拉米蘇 $320 芒果還在準備開跑中所以我這些蛋糕的芒果不是最甜的但不影響甜點的美味呀～三款中的裸蛋糕一致獲得我跟家人的心🤤層層堆疊的戚風蛋糕跟愛文芒果，中間的鮮奶油不會很甜膩還有店家自製莓果醬增添酸甜度的層次感，很好吃！！！千層捲沒有千層蛋糕那麼薄但也不會太厚，內餡檸檬乳酪酸酸的所以吃完不會很甜，適合不嗜甜又想吃甜點的人😌最後一款芒果提拉米蘇，整體偏甜一些，如果喜歡提拉米蘇的人想吃點不一樣口味可以試試看~ - 訂購方式 LINE: @tge1089k 可宅配亦可面交 (捷運石牌站和天母地區) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃宅配

【北部精選】 今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有

一個人找不到朋友出門的話是不是不知道該去哪裡，想吃個飯卻充分體驗到「單身沒人權」的困擾呢？其實在都市生活步調越來越快速、網路越來越發達，人們漸漸縮小生活圈的現代社會中，一個人旅行、一個人吃飯的生活型態開始變得不再是少數現象，也因此許多商家從中看見了商機，發展出各式各樣適合獨身貴族的景點與美食。編輯特別嚴選了休閒、放鬆、吃貨等不同路線的單身專屬行程，一起看下去吧！ 親山步道 屬於盆地地形的台北地區，有眾多的親山步道，只要搭乘大眾運輸工具就能輕鬆到達登山口。一個人悠閒地走走親山步道，除了可以親近大自然、欣賞台北和自然相融的美景，還能紓解壓力、放鬆心情，豐富的景觀讓你一點也不會覺得寂寞，反而能有機會和自己相處，好好充電一番。 延伸閱讀【台北爬山景點推薦TOP25】新手高手都適合的登山路線，放假就動起來吧！ 文青小店： 放慢步調，逛逛自己喜歡的個性小店，茶屋、書店或是雜貨都是很好的選擇，讓自己文青一下，好好地品味生活。走進店裡，充滿格調的裝潢和高質感的擺設，能帶給你只屬於自己的，最充實的情人節。 文房 由日式老宅改建成書閣的文房，保留了歷史的韻味，成為都市中的世外桃源。濃濃的書香氣息，讓你能在這細細品味一本好書，輕輕啜飲一杯好茶。記得提前上網預約並攜帶證件才能進入文房參觀。每個場次為一個半小時，書架上的書都能任意閱讀，並會免費提供一份茶和環境導覽介紹。 交通位置：台北市中正區臨沂街27巷1號，捷運忠孝新生站步行約3分鐘 【延伸閱讀】台北最美秘境書房！台北臨沂街「文房」帶你品味書本和老屋的迷人氣息 益品書屋 益品書屋有豐富的藏書，包括藝術類、旅遊類等等類別，甚至連精裝原文書和攝影集也有收藏。除了舒適的閱讀空間外，這裡也提供無限暢飲的冰沙和咖啡，並且不定時會有小提琴演奏及藝文展演，一個人去也能在這自在地度過一整天。 圖/益品書屋官網 交通位置：台北市中正區仁愛路二段69號，捷運東門站步行約10分鐘 營業時間：12:00-20:00，入場費100元不限時 【延伸閱讀】全台十大文青書店， 當書店不再只是書店 古俬選品 古俬選品是位於師大的咖啡選品店，販賣從世界各地進口的復古雜貨和餐具，還有香氛蠟燭、果醬等等，也有提供現泡咖啡。來這邊一趟，替自己溫暖的家，找尋一些溫度與新意吧。 圖/古俬選品 粉絲專頁 交通位置：台北市大安區浦城街24-2號，捷運台電大樓站步行約3分鐘 營業時間：12:00-19:00 (星期日公休） 【延伸閱讀】【 台北｜大安 】古俬選品 URBAN APOTHECARY ，帶你選擇生活的品味 咖啡廳： 選擇一家安靜的咖啡店，帶著自己喜歡的書或是筆電，邊品嘗香醇的咖啡，邊好好享受下午的時光，讓獨自度過的七夕，也能因此變得別具意義。 疍宅 EGGHOST CAFE EggHost Cafe不但有提供WIFI且不限時間，很適合喜歡獨處的你，來這邊享受一個人的時光。店內復古的色調給人慵懶的氛圍，來造訪的客人不是專心坐自己的事，就是靜靜發著呆，沒有聊天的喧嘩。各式口味的戚風蛋糕是店裡的招牌，來這裡一定要記得品嘗看看。 交通位置：台北市中山區松江路204巷45號，捷運行天宮站步行5分鐘 營業時間：12:00-20:00 (星期日三)、12:00-23:00 (星期四～六) 【延伸閱讀】疍宅EggHost Cafe 搗蛋工作室 文青老宅咖啡實記食記 小米酒咖啡館 小米酒咖啡提供你一個最安靜的環境，在這邊說話都要輕聲細語，讓你可以好好沉浸在自己的世界中，不會被旁邊的交談聲所打擾。店內會播放黑白無聲電影，讓你可以邊喝咖啡邊欣賞。每一杯熱飲品都有超可愛的拉花，給你不同的驚喜。 圖/小米酒咖啡館粉絲專頁 交通位置：台北市大安區永康街41巷5號，捷運東門站步行6分鐘 營業時間：平日13:00-22:00，假日12:00-22:00 (周一公休) 【延伸閱讀】在台北三間咖啡廳，享受陽光灑落下的靜謐午後 做SPA： 長時間看電腦看書，肩膀一定很酸痛吧。趁七夕這個機會，好好犒賞自己一下，做個按摩讓全身肌肉放鬆。情人節不需要情人寵，就算是單身也能讓自己享受到公主王子級的待遇。 A’CHRON 艾珂菈 台北101旗艦店 這家SPA就位於101的35樓，提供各式各樣的療程，包括熱石、精油按摩等等，讓你可以一邊享受全身放鬆的舒暢，一邊欣賞漂亮的夜景。七夕情人節沒有情人一起去浪漫景觀餐廳沒關係，不用人擠人，自己來做SPA順便欣賞美景才是王道！記得要先在線上預約再過來喔。 圖/A’CHRON 艾珂菈 台北101旗艦店官網 交通位置：台北市信義區信義路五段7號，捷運台北101站步行2分鐘 營業時間：10:00-19:00 蘭庭府靜心SPA會館 蘭庭府就位於萬豪酒店旁邊，店內空間不大，隱私度高，給人放鬆靜謐的氛圍。有提供足湯、腳底按摩和全身精油放鬆等等不同的療程。偶而疼愛自己一下，來這邊好好放鬆身心靈吧！ 圖/蘭庭府靜心SPA會館官網 交通位置：台北市中山區樂群二路265巷6號，捷運劍南路站步行11分鐘 營業時間：11:00-23:00 【延伸閱讀】北中南東SPA渡假村、溫泉飯店泳池特輯 私房酒吧： 七夕的夜晚，不用為了逃避外面的閃光就躲在家裡。找一間環境舒適、氣氛悠閒的私房酒吧，一個人也能很自在地品嘗美味的調酒，享受屬於自己的微醺之夜。 [未成年請勿飲酒｜喝酒不開車，開車不喝酒｜飲酒過量，有害身體健康] BLUE NOTE藍調 Blue Note藍調是一家爵士音樂酒吧，每天都會有現場爵士演奏。店內的牆壁掛滿了唱片和CD，來到這裡，彷彿來到另一個世界，能暫時與塵囂隔絕，在這裡，好好品味爵士樂隨性中的迷人之處。 [未成年請勿飲酒｜喝酒不開車，開車不喝酒｜飲酒過量，有害身體健康] 交通位置：台北市大安區羅斯福路三段171號，捷運台電大樓站步行一分鐘 營業時間：20:00-00:00 啜飲室大安 這家位於東區的酒吧，只有高腳椅和站立區的座位，沒有沙發和圓桌。少了座位的拘束，一個人來也能很自在。這裡提供各式各樣的啤酒，想要品嘗不同酒類的人，不妨在夜晚來啜飲室小酌一番，許自己一個暢快。 [未成年請勿飲酒｜喝酒不開車，開車不喝酒｜飲酒過量，有害身體健康] 圖/啜飲室大安官網 交通位置：台北市大安區仁愛路四段27巷34號，捷運忠孝復興站步行1分鐘 營業時間：一到六17:00-00:00，周日17:00-23:00 【延伸閱讀】最適合小酌放鬆的酒吧， 台北4間私房特色酒吧推薦 一人享食： 一個人吃飯最煩人的實不是孤單寂寞覺得冷，而是超難點餐，什麼都想點，點了又怕吃不完，對有選擇障礙症的人來說一個人吃飯真的挺痛苦的，有了專門為個人設計的餐廳，終於可以鬆一口氣了！ 子辣。個人。麻辣 子辣。個人。麻辣緣起於老闆看到廣大單身貴族的需求，專門提供真正道地的個人麻辣鍋，讓不知道一個人要吃什麼的朋友們可以不用再呼朋引伴去吃飯，一個人就能開麻辣鴛鴦鍋。 交通位置：台北市松山區延吉街12-1號 營業時間：11：30–15：00 、17：00 –23：00 燒肉LIKE 燒肉LIKE號稱東京必吃，今年（2019）四月底正式被引進台灣。從店內的細節就能看出日本人的貼心，桌椅擺設分成兩種，一種是適合團體、朋友一起吃的小桌，另一種則是專門給隻身一人來享用美食的客人們的大桌，桌子的中間放了大大的隔板，避免吃飯還得跟陌生人對望的窘境。 交通位置：台北市大同區承德路一段1號(京站靠近華陰街的1F) 營業時間：11：00–21：15 Live House： 海邊的卡夫卡 海邊的卡夫卡就位於公館的巷弄中，是提供咖啡、甜點和酒類的複合式咖啡館，周末也都會有樂團在這裡演出。來這邊喝飲料，享受音樂的薰陶，好好感受節拍和力量的碰撞吧。 交通位置：台北市中正區羅斯福路三段244巷2號，捷運台電大樓站步行6分鐘 營業時間：13:00-22:00 演奏時間：https://www.facebook.com/kafka.republic/ THE WALL公館 The wall是目前全台最大的Live house，由董事長樂團阿吉、墾丁春吶主辦人Jimi與閃靈樂團主唱Freddy一起創辦。想要體驗搖滾精神的人一定要來這邊看看。這裡有販售酒精飲料，買杯酒站到舞台前，跟著台上的樂團，一起嗨到最高點，為音樂為搖滾歡呼。 圖/The Wall公館粉絲專頁 交通位置：台北市文山區羅斯福路四段200號，捷運公館站步行7分鐘 營業時間：周三、周日20:00-00:00，周四到周六19:00-3:00 (周一二公休) 表演活動：看這裡 EZ5音樂餐廳 EZ5是台北知名的老牌音樂餐廳，每天都會有歌手或樂團在這裡駐唱。入場費是800元，可以折抵飲料或餐點。如果想要坐著聽歌的話建議還是先訂位，否則就要站一整個晚上了。這裡的歌手都會和觀眾互動，增加表演的趣味，用音樂給你最放鬆的夜晚。 圖/EZ5音樂餐廳粉絲專頁 交通位置：台北市大安區安和路二段211號，捷運信義安和站步行約13分鐘 營業時間：20:00-1:30 表演時間：http://www.ez5.com.tw/new/program.php 👉【 美食懶人包 】一個人吃飯？全台10間「單身友善」餐廳大搜查 #A’CHRON #BLUE NOTE藍調 #EZ5音樂餐廳 #THE WALL #北部打卡 #古俬選品 #台北景點 #咖啡廳推薦 #啜飲室 #單身生活 #子辣。個人。麻辣 #小米酒咖啡館 #文房 #文青必去 #海邊的卡夫卡 #燒肉LIKE #疍宅Egghost #益品書屋 #蘭庭府靜心SPA會館 #親山步道 

小孩也有星期一症候群！每週做好這3個應對妙招，讓寶貝從拒學變好學！

就像大人每到星期一都會特別不想起床去上班一樣，小孩其實也有「星期一症候群」，許多孩子明明平常上學都能夠不吵不鬧、好好換衣服穿鞋出門，但到了週一情緒就特別不穩定，甚至心理影響生理，身體不舒服想請假，好不容易送到校門口還要來個悲情的十八相送，到底為何小小孩星期一症候群這麼嚴重？又該怎麼改善呢？ （圖片來源：Pexels） 星期一對孩子來說為什麼這麼崩潰？ 撇除問題家庭外，對孩子來說，無論幼兒園的老師、同學再怎麼天使，家永遠都是最放鬆的地方，因為學校的規範總是比家裡還多，幾點吃點心、吃飯、聽故事、睡覺基本上都是固定的；在家的時間分配就不像學校這麼硬性，如果肚子還沒很餓，甚至還可以晚半小時再吃飯。 除了因學校跟家中的作息差異外，有些父母假日可能經常帶孩子去他們喜歡的地方放電，這就有點像是大人去了喜歡的城市旅遊幾天後，要再回來工作就會變得比平常還更加不想面對現實的感受一樣，讓孩子在禮拜一特別「鬱卒」。 （圖片來源：Pexels） 面對孩子的星期一症候群，能做什麼改善？ 改善方法一、在家也固定作息 若孩子的年齡處於2～4歲，會對作息的變化更加敏感，建議爸媽在家也參考學校的作息，時間雖然不一定需要像學校這麼制式，但活動的順序應盡量雷同，晚上也不宜太晚入睡，盡量建立規律的作息，才不會讓孩子在星期一時有明顯的從自由到拘束的落差感。 改善方法二、週日下午後盡量不要玩太瘋 就像上述所說，若是孩子假日玩得太瘋，很可能會讓星期一症候群更加嚴重、更不想去上學！因此媽咪編建議若爸媽想在假日時帶孩子瘋玩，盡量把行程安排在週六為佳，週日時就到家附近的公園玩玩、一起親子共讀或是玩玩具度過，作為一個收心的緩衝期，減少孩子週一上學時的「反差感」，情緒也會比較穩定喔！ 改善方法三、週日晚上跟孩子聊聊對明日的期待 我們還可以事先跟老師確認下週要進行什麼樣的活動，並在週日晚上時和孩子提起，語句中可以盡量使用較能引起孩子興趣的詞彙，例如：「老師有跟我說明天他要帶大家到操場檢樹葉做拓印耶！聽起來好有趣喔，連媽咪都想玩了耶～你做好作品再帶回家跟媽咪分享喔！我好喜歡聽你分享學校發生的事情！」如果大人能像這樣表現出對孩子學校生活的好奇與期待，孩子對隔天要上學這件事也比較不會排斥，甚至跟著充滿期待，自然也就跟星期一症候群說掰掰囉！ （圖片來源：Pexels） 當然，每個孩子週一不想上學的原因不盡相同，建議爸媽還是直接和孩子深入聊聊最能準確找到問題點喔！祝大家都能夠順利解決孩子的星期一症候群，每天快樂接送無負擔～ 【延伸閱讀】 寶寶陷入「分離焦慮」怎麼辦？3大安撫招數，這樣做寶寶更獨立！ 每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 擔心去幼稚園有適應問題嗎？6件事爸媽在家陪著做，為孩子上學做好準備！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #上學 #分離焦慮 #幼兒園 #收假症候群 #星期一症候群 #連假症候群 

在家吃搜尋結果

蛋談美食第2⃣️3⃣️🥚 家的味道

蛋談美食第2⃣️3⃣️🥚 家的味道

懶人爸媽必收！打造遊戲房必備7寶，不管晴天雨天，不出門一樣玩瘋癲！

懶人爸媽必收！打造遊戲房必備7寶，不管晴天雨天，不出門一樣玩瘋癲！

女友滿意度100%！2024必學10招人物構圖拍照技巧，IG美照都是這樣來的！

女友滿意度100%！2024必學10招人物構圖拍照技巧，IG美照都是這樣來的！

＊宅配美食＊「什一堂烘焙坊」傳承一甲子的經典。經典檸檬蛋糕

＊宅配美食＊「什一堂烘焙坊」傳承一甲子的經典。經典檸檬蛋糕

體重計的數字永遠降不下去，跟著這3位韓國健身女神這樣做，想要什麼線都一次GET！

體重計的數字永遠降不下去，跟著這3位韓國健身女神這樣做，想要什麼線都一次GET！

【家樂福好物￭餅乾】Gery芝莉捲心酥￭重起士+黑巧克力味+榛果巧克力味 x 來自印尼的爆漿捲心酥║ 餅乾推薦、捲心酥推薦

【家樂福好物￭餅乾】Gery芝莉捲心酥￭重起士+黑巧克力味+榛果巧克力味 x 來自印尼的爆漿捲心酥║ 餅乾推薦、捲心酥推薦

健康生活開始很痛苦😖

健康生活開始很痛苦😖

食 · 實Kristy lab 耶耶耶！又挖掘到一間好好吃的

【北部精選】今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有

【北部精選】今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有

小孩也有星期一症候群！每週做好這3個應對妙招，讓寶貝從拒學變好學！

小孩也有星期一症候群！每週做好這3個應對妙招，讓寶貝從拒學變好學！

在家吃搜尋結果

蛋談美食第2⃣️3⃣️🥚 家的味道

蛋談美食第2⃣️3⃣️🥚 家的味道

懶人爸媽必收！打造遊戲房必備7寶，不管晴天雨天，不出門一樣玩瘋癲！

懶人爸媽必收！打造遊戲房必備7寶，不管晴天雨天，不出門一樣玩瘋癲！

女友滿意度100%！2024必學10招人物構圖拍照技巧，IG美照都是這樣來的！

女友滿意度100%！2024必學10招人物構圖拍照技巧，IG美照都是這樣來的！

＊宅配美食＊ 「什一堂烘焙坊」傳承一甲子的經典。經典檸檬蛋糕

＊宅配美食＊ 「什一堂烘焙坊」傳承一甲子的經典。經典檸檬蛋糕

體重計的數字永遠降不下去，跟著這3位韓國健身女神這樣做，想要什麼線都一次GET！

體重計的數字永遠降不下去，跟著這3位韓國健身女神這樣做，想要什麼線都一次GET！

【家樂福好物￭餅乾】Gery芝莉捲心酥￭重起士+黑巧克力味+榛果巧克力味 x 來自印尼的爆漿捲心酥║ 餅乾推薦、捲心酥推薦

【家樂福好物￭餅乾】Gery芝莉捲心酥￭重起士+黑巧克力味+榛果巧克力味 x 來自印尼的爆漿捲心酥║ 餅乾推薦、捲心酥推薦

健康生活開始很痛苦😖

健康生活開始很痛苦😖

食 · 實Kristy lab 耶耶耶！又挖掘到一間好好吃的

【北部精選】 今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有

【北部精選】 今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有

小孩也有星期一症候群！每週做好這3個應對妙招，讓寶貝從拒學變好學！

小孩也有星期一症候群！每週做好這3個應對妙招，讓寶貝從拒學變好學！

＊宅配美食＊「什一堂烘焙坊」傳承一甲子的經典。經典檸檬蛋糕

＊宅配美食＊「什一堂烘焙坊」傳承一甲子的經典。經典檸檬蛋糕

【北部精選】今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有

【北部精選】今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有