21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！

轉眼又快到了每天大吃大喝、躺在沙發上看劇的時刻，但肚子上肥肉、手臂的掰掰袖，依然還在！不趁年前瘦下來，過年前見到親戚老朋友那該多丟臉～今天就來介紹「21天緊急瘦身」菜單，讓你在年前瘦下來，美美見親戚！提醒這個減肥方法比較極端，21天瘦身計畫結束後，也不能暴飲暴食，否則很容易體重反彈，那麼準備好就讓我們開始吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 飲食三階段 前面三天：這期間屬於排毒階段。只喝水，完全不吃主食，中間可以喝蜂蜜水 中間八天：這期間屬於燃脂階段。只吃蔬菜、水果，禁止吃主食、脂肪類食物。 後面十天：這期間屬於恢復鞏固其。可以正常吃，但不要暴飲暴食，否則很容易復胖！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 第1-3天 這個階段屬於空腹排毒階段，讓身體的毒素在前三天通通排除！前三天飲食不能吃任何主食，盡量多喝些水，如果很餓無法堅持的話，可以吃一點水果。三天飲食可以調整順序吃！ 早餐：脫脂牛奶 中午：一個蘋果 晚餐：蜂蜜水+半個蘋果 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 第4-7天 這個時期為燃脂階段，中間八天主要以青菜、低碳水果及優質蛋白質補充能量～堅持這八天就成功一大步了！ 早餐：蘋果+牛奶 中午：白灼生菜+海帶湯 晚餐：櫻桃+小番茄 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 第8-11天 早餐：雞蛋+牛奶 中午：菜心+絲瓜湯 晚餐：蘋果+藍莓 第12-15天 正常的肉類、碳水都可以吃，但澱粉攝取量每餐勁涼不要超過半個拳頭！主要以清淡、水煮為主～ 早餐：紅薯+牛奶 中午：白灼蝦+萵苣 晚餐：草莓 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 第16-21天 早餐：玉米+牛奶 中午：煎牛肉+水煮菜 晚餐：火龍果 提醒大家，雖然大家都想要擁有纖細的好身材，但身體的健康更重要！這種減肥方法雖然快速就能看到效果，但是這樣攝取營養其實是很不足，長期下來對健康不好，還很容易因為一恢復飲食而讓體重反彈！因此綜合來看，營養均衡搭配運動才能瘦的更健康、更長久～祝大家年前能瘦到自己滿意的身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #年前瘦身 #瘦身 #緊急瘦身 #飲食三階段 

【12星座下週愛情運勢】06/07~06/13 水瓶單身有伴都幸福！雙子觀念不同大傷元氣，讓你萌生退意～

撰文編輯 #百蟬 這個禮拜好壞運落差很大，幸運者不論單身或有伴都幸福快樂，但運勢低落者卻有怎麼做怎麼錯的無奈感。但星星會給各位方向的別擔心，事不疑遲，一起來看看本週愛情運勢吧！ 👉🏻【六月戀愛塔羅占卜】你的六月塔羅戀愛關鍵字是什麼？為戀情提前做好準備 本週桃花運主要在職場上展現，單身者獲得異性同事幫助的機率頗大，甚至讓你有受寵若驚的感覺。 愛情運：★★★★☆ 善解人意是你本週的強項，別吝嗇發揮你的關愛，好好地去照顧一下他人的心情，也會為你加分不少。 愛情運：★☆☆☆☆ 本週愛情讓人有點不忍直視，觀念不合的地方太多，卻又拉不下面子先去和好，讓你們困擾又神傷。 愛情運：★★★☆☆ 受到異性幫助不少，雖然只是友誼或公事上的幫忙，卻也讓你心花怒放。 「信任」是你本週最大的籌碼，只要你放下不安全感，好好地去信任對方，感情會升溫不少，許多問題也能獲得解答。 愛情運：★☆☆☆☆ 跟著你的心去走，別讓外務干擾你太多，你越驚慌就會越迷惘，反而使自己更困惑。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者追愛不利，有伴者也容易鬧情緒，最佳解決方式就是犒賞自己去吃一頓大餐。 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心測！憑直覺選三隻動物，解析你給別人的印象～ 愛情運：★★☆☆☆ 別悶在家裡，多多出去走走展現自己的魅力，坐在家裡是不會有白馬王子或白雪公主衝進來告白的。 愛情運：★★★☆☆ 改變一下自己的興趣嗜好，會有意想不到的滿意對象出現，就算沒有當情人的感覺，多一個朋友也是很不錯的。 愛情運：★★★★☆ 本週愛情加溫機率很大，然而要用心去感受並且好好培養，才有更進一步的可能。 愛情運：★★★★★ 即便會有短暫的分離，也是有小別勝新婚的樂趣。而單身者會有與心儀對象互相調情的機會，要好好把握。 愛情運：★★★★☆ 之前第一印象不好的異性對象，這次卻翻轉了你的認知，讓你有了重新認識一個人的感覺，好感度也瞬間增加。 👉🏻壞學生出社會變乖乖牌？盤點12星座「在學時期vs.出社會」模樣有趣對比！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本週 愛情 #12星座本週愛情運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週愛情 #本週星座愛情 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 

怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

小資女孩自製午餐之〝韓式泡菜辣醬義大利麵〞🍝

每天都在想今天午餐要吃什麼嗎？ 由於上班的地方附近都是超高級住宅，根本就是個完完全全的美食沙漠，唯一只有一間7-11，午餐時間如果沒有自己準備食物，就只能叫外賣或走到很遠的地方買東西吃，或是吃一整年的7-11(我同事真的每天吃，連續吃兩年了😲) 之前自己在家學做菜現在真的很派得上用場！其中我認為最方便也很快速又好吃的就是義大利麵啦~~ 今天要來分享我做泡菜口味義大利麵的食譜跟做法唷！其實本來要做番茄口味的，但上次買的義大利麵醬才用過一次，而且不到一個月居然發霉了！😖 一定是上次不小心碰到水，大家若有買罐裝醬料千萬要小心使用呀~~~ 首先食材準備： 份量 2人份 時間 30 分鐘 義大利麵 1把、泡菜 1碗、韓式辣醬 1大匙、洋蔥1/3顆、白精靈菇 1把、牛肉 50g、鹽巴1匙 首先，將洋蔥與白精靈菇炒香後，再將牛肉放入炒至金黃後，倒入一大匙水與泡菜均勻拌炒 洋蔥也可以加多一點的，我也是不吃生洋蔥和怕洋蔥味道的人，但洋蔥煮到很熟之後真的會散發出甜味，可以讓醬汁的味道更好唷~~ 會選擇這個種類的菇類是因為個人不適很喜歡太重的菇味，但又覺得義大利麵就是要配個蘑菇什麼的，所以就選擇長得很可愛的白精靈菇囉~~😆 再來就是加入韓式辣椒醬啦~~ 一般的湯匙加一大匙就很夠味了！ 之前都想說韓式辣椒醬應該只會做韓式料理像是辣炒年糕那類的，其實也可以拿來炒義大利麵啦~~ 在做醬料的同時也要準備另一個大鍋子，先將水滾後再放入一把義大利麵煮大約八到十分鐘唷！ 等麵煮熟後，用夾子會比較方便夾義大利麵~~ 此時此刻，醬料也差不多完成囉！覺得味道不夠可以自行斟酌再加點鹽巴；覺得味道太重可以再多加一點水唷！ 接著就把麵放進去醬料一起滾大約3到五分鐘就完成囉~~ 麵有點煮太多了😂😂 看起來好大一鍋啊！ 這就是我的成品唷🤗 剛好可以帶兩個便當(一大一小)，跟另一個是我當天的晚餐((吃不膩欸😅 其實用韓式辣醬煮出來吃起來不會太辣的，不太吃辣的我都可以接受這樣的口感~ 大家有機會也可以到家裡附近的超市買辣醬，一起來分享做料理吧~~~🍴 #義大利麵#韓式辣醬#小資女孩的午餐

宅在家做什麼? 來一杯「義大利國民開胃酒🍹」吧!

如果最近跟我一樣有在追真人實境秀「雙層公寓-東京篇」的朋友，應該知道在前幾集裡，來了一位義大利模特兒兼漫畫家Peppe先生，他住在雙層公寓的期間，不但分享了如何煮出道地的義大利麵的秘訣，也不時的變化出各式各樣的義式調酒。 雖然他出現的集數不多，但是在某一集中，他調了一款義大利國民雞尾酒Aperol Spritz 給其中一位女孩-春花小姐試喝，還喚起了他初吻的橘子口味回憶。 這款氣泡雞尾酒，在台灣似乎蠻少看到的，不過在義大利經常出現在餐桌上，做為開胃酒，中午搭沙拉或是下午搭火腿起司盤，帶有點橘子香氣，開胃又清爽。 但其實做法相當簡單，如果宅在家，沒胃口，不如換換口味，跟著以下步驟一起試試看吧! 建議酒譜: Aperol 利口酒 1 份 Prosecco氣泡酒 1 份（帶點辛辣感） 氣泡水少許 作法：在杯中裝滿冰塊，所有材料丟進去攪拌，用柳橙切片裝飾即可。 Aperol 利口酒在台灣不太容易買，其實Spritz喝起來有些類似帶點酒精的芬達汽水，如果想偷懶一下，可以將Aperol 利口酒換成芬達橘子口味汽水，再加上Prosecco氣泡酒，就變成簡易的大人版Spritz囉! 超級簡單的義式調酒，在家輕輕鬆鬆就可以完成，有興趣的朋友，這個週末在家， 趕快動手🙌做做看吧! 跟著莉芙小姐，發現美好生活 Follow Miss Liv, find lovely life 擔任時尚買手，負責品牌與零售商之間的溝通，紀錄我的工作與生活。 📷️ 看照片在這裡 Instagram https://www.instagram.com/hi_missliv/ 🍽️ 吃美食在這裡 PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/201505 💼 聊工作在這裡 Pixnet http://missliv.pixnet.net/blog 🎬️ 打發時間在這裡 Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2HFGz29ifo0f2IAMwd-llg

中秋節就是要烤肉！編輯精選10款「質感設計款烤肉架」，在家烤肉我也要中秋儀式感

距離一年一度的中秋節不到一個月！說到中秋節當然就是要「烤肉啦！」不過畢竟台灣目前還是受疫情影響，大家還是乖乖在家比較安全，那這樣要如何烤肉呢？編輯幫大家精選了10款「質感設計款烤肉架」推薦給大家，不只讓大家輕鬆方便在家打造中秋儀式感，更能讓你依照喜好挑選陶瓷、石板材質，更有雙面式、多功能式選擇！ https://www.popdaily.com.tw/life/1044934 質感設計款烤肉架推薦款一｜KENLUCK 迷你攜帶型烤肉架 價錢：NT$ 999 喜愛露營野餐的朋友們絕對適合這款，不僅顏值高還攜帶方便，不用的時候放在旁邊都很好看！ KENLUCK迷你攜帶型烤肉架，以輕便設計結合精緻金屬質感、實木防燙把手，讓你不論在家、戶外都能輕鬆烤肉，質感外型除了烤肉時使用，作為置物、收納盒並放在空間任一角落，也能為整體空間佈置加分。 （圖片來源：Pinkoi） 質感設計款烤肉架推薦款二｜OSTER BBQ陶瓷電烤盤 價錢：NT$ 2,480 編輯推薦這款給大家庭的朋友們，或是喜歡招待朋友來開派對的你們！這款陶瓷電烤盤不僅可以靠於、烤肉，也可以拿來煎鬆餅，非常方便～ OSTER BBQ陶瓷電烤盤採用專利不沾黏塗層設計，不僅使用更安心，可拆卸式低油托盤，還能打造無油燒烤的健康環境，無油煎烤樣樣都行，不論早午晚餐都能使用，帶你享受用餐的每一刻。 （圖片來源：Pinkoi） 質感設計款烤肉架推薦款三｜recolte Home BBQ 電烤盤 價錢：NT$ 3,280 recolte Home BBQ電烤盤，以減簡約時尚、精緻小巧的吸睛造型讓小家庭和單身客在家輕鬆享美味！燒烤盤、平煎盤的兩種盤面讓你變化出更多料理，更以改良式加熱器設計，帶來足夠的火力和溫度，讓你用餐無需隨時分心調整火侯，盡情享用餐點。 （圖片來源：Pinkoi） 質感設計款烤肉架推薦款四｜米石里 石板烤盤組 價錢：NT$ 980 就是喜歡吃炭烤風味的朋友，這款「石板烤盤組」真的很適合你們！編輯知道烤肉有時候就是講就在那個用炭烤出來的味道，這款米石里石板烤盤組以天然火山岩打造極烤盤，讓你在家打造餐廳級大廚料理，享受碳火預熱石板後，各式食材放在烤盤上燒烤發出的美味聲響，帶來不馬乎的烤肉儀式感。而且還可以清洗後好好保存，重複利用呢！ （圖片來源：Pinkoi） 質感設計款烤肉架推薦款五｜ENDER 桌面式木炭烤肉爐 價錢：NT$ 6,064 ( 8 折, 原價 NT$ 7,580 ) 榮獲紅點設計獎項的ENDER 桌面式木炭烤肉爐，讓你坐著就能輕鬆邊烤邊享用！快速生火、均勻受熱的獨家設計，不僅讓你持久燒烤，炭烤少煙特性更是讓人不再害怕吃一次烤肉就全身味道，美觀實用兼具的設計，顛覆你對烤肉的想像。 （圖片來源：Pinkoi） https://www.popdaily.com.tw/life/1303 質感設計款烤肉架推薦款六｜BRUNO 多功能電烤盤 價錢：NT$ 3,290 編輯自己都超想要買BRUNO家的電烤盤，不僅顏色超美，還可以換好多種烤盤！而且如果你是一位料理小白，編輯推推這款，大家只要上網查查很多厲害的美食主，都會用BRUNO電烤盤示範美味又簡單的餐點如何做喔～日本餐廚用品品牌BRUNO—多功能電烤盤，以繽紛復古精緻外型搭配兩種高溫不沾塗層烤盤，導熱快速、方便清洗，更貼心設計兩用木匙，讓你取出烤盤不怕燙手 ，打造每次料理的療癒好心情。 （圖片來源：Pinkoi） 質感設計款烤肉架推薦款七｜recolte Grand Melt 煎烤盤 價錢：NT$ 2,980 recolte Grand Melt煎烤盤獨家推出雙層、雙面烤盤設計，上層大面積烤盤，讓你隨食材選用凹凸面、平面兩種烤面，下層迷你烤盤還能讓你省時料理多樣美味！ （圖片來源：Pinkoi） 質感設計款烤肉架推薦款八｜recolte 2Way Grill Amet 雙面煎烤盤 價錢：NT$ 3,480 recolte雙面煎烤盤讓你一次享受兩種烹飪風格，獨家設計雙面熱壓式燒烤、平煎式燒烤，既能同時料理多樣食材，高溫烘烤還能保留食材鮮嫩多汁風味，不論是薄切肉片、厚切牛排都能輕鬆完成，享受多樣料理樂趣。 （圖片來源：Pinkoi） 質感設計款烤肉架推薦款九｜美國Cuisinart美膳雅 液晶溫控多功能煎烤盤 GR-5NTW 價錢：NT$ 2,980 這款多功能煎烤盤也是非常方便喔～很多人會以為他只能拿來作熱壓三明治或古巴三明治，NONO大家錯了！其實他可以整個打開來使用兩面煎盤，一面煎牛排一面煎蔬菜，這樣兩邊一起好就可以吃到熱騰騰的餐廳風味喔～中秋節在家也可以一面煎肉一面煎蔬菜或是海鮮，把肉類跟海鮮分開味道才不會混在一起～ （圖片來源：Pinkoi） 質感設計款烤肉架推薦款十｜日本Toffy 無煙烤盤 價錢：NT$ 3,980 如果不想買一整電烤盤或是烤肉架的朋友，編輯推薦大家可以買個這種「無煙烤盤」，專門拿來烤肉、烤魚，以及一些食材，這款烤盤不僅顏值高、容量也很大，大家也完全不用擔心受熱不均的問題，Toffy家的設計還可以讓你的食材更快速的導熱均勻，而且無煙的設計還可以減輕意味跟煙霧喔～ （圖片來源：Pinkoi） https://www.popdaily.com.tw/life/1043516 以上10款就是編輯推薦給大家的「質感設計款烤肉架」，趁現在買起來這樣中秋節就有香噴噴的烤肉可以吃囉～疫情之下大家聚餐還是要保持防疫守則喔！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #BRUNO多功能電烤盤 #ENDER桌面式木炭烤肉爐 #KENLUCK迷你攜帶型烤肉架 #OSTERBBQ陶瓷電烤盤 #recolte2WayGrillAmet雙面煎烤盤 #recolteGrandMelt煎烤盤 #recolteHomeBBQ電烤盤 #Toffy無煙烤盤 #中秋節 #中秋節烤肉 #多功能烤肉架 #居家烤肉 #居家生活 #烤肉架推薦 #生活精選 #米石里石板烤盤組 #設計感烤肉架 #質感烤肉架 

台北信義美食「新村站著吃烤肉」，正宗韓式鐵桶燒肉、原創飲酒遊戲「阿波羅 11」超夯！

位在台北信義區的「新村站著吃烤肉」，保留韓國本店的鐵桶及站著吃燒肉的文化，加上各式經典韓式美食、喝酒遊戲，根本完整還原了每位少女心中的韓劇場景，讓人超想到店一探究竟！在台北擁有超高人氣的新村站著吃，也在台中草衙道盛大開幕，掀起了一陣「立食」熱潮，趕快跟著編輯一起體驗韓式鐵桶燒肉的魅力吧！ 信義美食：新村站著吃烤肉 從捷運市政府站就能輕鬆抵達的新村站著吃烤肉，大大的落地窗帶一點復古懷舊的裝潢，用餐時間的熱鬧氣氛就像一秒來到韓國！除了店家貼心準備的收納箱、外套放置區，烤爐也採用優化的排煙系統，即使大口享受燒肉也不用擔心全身烤肉味，無論是空間或採光都十分舒適。 一入店內，就可以看到滿滿的韓式小菜，除了白飯、醃蘿蔔、泡菜、包肉生菜等基本款，當然也有讓人眼睛為之一亮的限定小菜，韓國生魷魚、蟹膏都為你準備好！ 滑嫩微辣的生魷魚、加入芝麻油的蟹膏根本是白飯小偷，肉品還沒上桌就讓人一口接一口，除了拌飯，店員更分享了隱藏版吃法：海苔夾蟹膏，超特別的滋味一定要到現場吃吃看！ 必吃菜色「招牌橫膈膜、起司辣年糕」 挑選完小菜就來到我們的重頭戲 – 挑選主餐啦！在新村站著吃有專業的店員幫你桌邊烤肉，所以每一個品項都可以吃到最完美的滋味，講到這裡是不是覺得選擇障礙了呢～讓編輯把必吃的熱門品項全部介紹給你！ 招牌橫膈膜 站著等待的時刻就是為了這一味！招牌橫膈膜吃起來口感 Q 彈香嫩，搭配首爾老店主親傳的秘製醬汁，無論單吃或搭配小菜都很合適，若是第一次用餐，點這一道享受正宗韓味準沒錯。 雙拼伊比利豬 不吃牛就來場雙拼伊比利豬的美味饗宴，豬五花 X 豬梅花的雙拼，兩種肉品一次滿足！伊比利豬的油脂爽脆不膩，還帶有細緻的核果與奶香氣，內行人都要吃的豬五花，烤的過程更讓人看得心花怒放！ 起司辣炒年糕 吃多了烤肉，當然要來點濃郁夠味的韓國平民美食起司辣炒年糕，看著辣炒年糕撒上滿滿一層起司，炙燒到融化、微焦，還沒吃到眼睛和相機已經吃飽啦！整體的辣度溫和不刺激，絕對是必吃的品項之一！ 韓式烤大腸 最後是讓編輯愛不釋手的韓式烤大腸，烤到香酥金黃的大腸，搭上最後加入拌炒的芝麻葉，在嘴裡咀嚼香氣四溢，單點一份的份量就讓人非常滿足，喜愛大腸的人一定要來一份！ 加碼推薦 牛板腱、牛肋條、每日限定的極品牛腰窩，各式肉品怎麼點都不踩雷！只要帶著一顆期待的心，來新村站著吃大口享受美食就好啦！ 台灣原創喝酒遊戲「阿波羅 11」 新村站著吃除了燒肉外，另一大特色就是韓式的酒場文化，讓聚餐吃烤肉的氣氛升溫至最高點！原創喝酒遊戲「阿波羅 11」，只要在 11 秒內喝完三杯啤酒混燒酒，就有機會參加一年一度的「阿波羅 11 冠軍錦標賽」，讓你吃的開心、喝的更開心，快相揪好友們來挑戰！ （圖片來源：新村站著吃烤肉） 韓式火烤年菜三吃組 https://popselect.popdaily.com.tw/products/standupplz004 除了前往台北、台中享受鐵桶燒肉，波波選物所也能幫你原汁原味送到家！可以一次享用韓式燒烤、泡菜鍋、辣炒年糕的「韓式火烤年菜三吃組」，搭配上韓式泡菜、特調烤肉醬、韓式辣醬，每一口都擁有最道地的韓式口味！ 一份年菜三吃組約 4-6 人份，寒冷冬天最適合與家人好友一起暖心吃鍋、吃燒烤，再準備啤酒、燒酒，就是完美的年夜大餐！現在在波波選物所購買，再獨家贈送小菜「韓式醃蘿蔔塊」，爽口滋味超解膩！ 不論是前往餐廳開心相聚，或在家來場溫馨的年夜飯，年節假期就是要大口吃肉、大口暢飲！今年不妨換換口味來份韓式饗宴，若是你還缺一份年節伴手禮，質感禮盒都在波波選物所！ 撰文編輯 #柏 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #信義區美食 #台北韓式推薦 #台北韓式烤肉 #喝酒遊戲 #新村站著吃烤肉 #韓式火烤三吃組 

台中 島作marche+陶作集雙市集 私心推薦10家特色品牌

搶在第一天逛島作marche+陶作集在台中歌劇院的市集 欣賞美的事物總是療癒人心 一定要速速寫文分享 只有到這週末12/13 台中人週末趕快來逛逛 讓我帶你逛逛10家我私心推薦的特色店家 1.山棲mountainhabitat 這個是我最有才華的藝術家好朋友真真和祥祥一起創的陶作品牌 真真會畫畫 還會做陶藝 長的像仙女 但是是真材實料的才女 因為她我才知道這次市集的資訊 (延伸閱讀:日常分享_李凱真水墨個展 荒物集 開幕茶會） 他們的陶作是以日常會使用到的器皿做發想 杯盤花器茶杯 保留陶本來的原色 樸實且手感溫潤 每件作品都是獨一無二 讓藝術能融入生活 非常喜歡 自然舒服的色調 (藝術家連剪刀都跟一般人長得不一樣 放置剪刀的陶板也好美) 山棲 FB 點我 山棲 Pinkoi 點我 2.小陶作 少女心噴發 精緻可愛的風格讓人每個都想收下 在家吃甜點好需要這種可愛的擺盤 甜點美味度直接提升三個level 現場也有販售聖誕節限定的杯盤 小陶器FB點我 3.木質線 超級療癒的栗子松果木盤 每個木紋和手感都不一樣 好適合拿來擺小飾品 吃的腮幫子鼓鼓的松鼠也超可愛 木質線FB點這裡 4.木木一土製陶所 迷你花瓶超可愛的 擺書桌 辦公桌 化妝桌 看了都心情好 土土一木FB點這裡 5.扌日土 創作者賦予杯盤獨特生命力 細膩表情 相當有自己的風格 扌日土FB點這裡 6.HYT ceramics 喜歡他們細膩的作品 人偶表情生動 我很喜歡這裸色系列 融入居家生活增添溫度卻不突兀 hyt FB 點這裡 7.eshen ceramics 特色燈具 營造溫暖的居家風格 官網點這裡 8.Yuyao 自然色系搭配童趣圖案 可愛到捨不得用 9.魂生製器 像藝術品一般的杯盤 （下面那個長得有點像石蓮花) 10.土偶claydoll 他的風格太獨特 非常獵奇 但擺放在大樹下異常的和諧 有種土偶們午夜會活起來跳舞的感覺 土偶FB點這裡 逛一逛肚子餓市集也有賣吃的唷 發現兩家台中小有名氣的美食 盛橋ㄍㄨㄚˋ包和越式小夏天 還有其他不少選擇 週末還沒想好要去哪就去歌劇院逛逛吧 再說一次只到12/13 錯過等明年啦！～ 以上分享～掰掰 活動資訊: 島作 陶作集1st.＋marché 2020 時間：12月11日（五）上午10:30～12月13日（日）下午5:30 地點：臺中國家歌劇院外的草坪 策劃主辦｜ 島作 實心裡生活什物店 實心美術 共同主辦｜ 臺中國家歌劇院 三日現場 請配合測量體溫及實聯制入場登記 下面表格先填起來 現場就不用等囉 https://forms.gle/UfRydCrQ6TZZ9Gss6 市集地圖請服用: #島作#陶作集#市集#台中市集#陶藝 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 

農曆過年禁忌大盤點！ 初一到初九不能做的事！

 農曆新年是所有華人一年之中最重要的節慶，那麼過年期間的習俗與禁忌大家都知道嗎？怪奇研究院貼心整理出了這篇，讓大家了解一下哪些事情恩湯做！當然大家當做有趣的冷知識參考就好，切勿太過迷信唷！讓我們快快樂樂迎接金鼠年！ 🧨除夕 除夕家家戶戶都會有圍爐的習俗，這一天當然也有象徵性不能做的事，例如：吃長年菜時不可以咬斷，要一口吃完，象徵「長命百歲」、「長長久久」，而吃魚時，要留下魚頭跟魚尾不吃，象徵來年「有餘」！ 👉🏻除夕夜經典年菜 TOP 10！你家桌上至少出現三道！http://bit.ly/2G4zuRp 👉🏻「贏錢必殺技」！必學開運招財 11 招！ http://bit.ly/2TuSC30 🧨初一 1. 大年初一禁打破碗、鏡子等玻璃、陶瓷器品，以防過年破財破運，若真不小心打破了，要用紅紙包起來，先放置在神桌上，默唸「歲歲平安」，等待破五日後再丟棄。 2. 要避免叫他人姓名催人起床，這樣會讓對方整年都被人催促做事。 3. 早上忌洗頭、洗澡，才不會將財富與財運洗掉。 4. 早上忌吃稀飯、葷食與吃藥，古時後窮人才會吃稀飯，若初一吃稀飯會象徵一整年的貧窮，關於葷食台語也有句諺與，「初一早吃菜恰贏吃一年齋」。 5. 不要煮新飯菜，要吃除夕留下來的年夜飯，象徵著去年的東西多到吃不完，到今年還有剩。 6. 忌睡午覺，依古訓「禁晝寢」勸人不要懶散，若於大年初一睡午覺會影響事業運。 7. 忌殺生、忌用刀類，因為刀為凶器，象徵著凶和破的不祥之意。 8. 初一、二忌洗衣，水神的生日正是在初一、初二，因此這兩天最好不要洗衣服，以免得罪了水神。 🧨初二 1. 大年初二，女兒回娘家時忌諱回門禮為「單數」，由於傳統上認為單數不吉利，女婿帶回娘家的禮物必需成「雙」。 2. 回娘家要以「早去早回」為原則，最好在傍晚前就離開。 🧨初三 1. 在台灣民間傳說裡，初三這天是老鼠娶親的日子，因此這天忌點燈，以免生出更多老鼠ＸＤ 2. 大年初三又稱赤狗日，赤狗為「熛怒之神」，因此初三被認為是較不吉利的日子，因此這天通常不出門，是春節中唯一有理由在家好好放鬆休息的日子ＸＤ 🧨初四 初四忌出遠門，這一天是民間習俗的「迎神日」，傳說每年十二月二十四日，眾神明會回到天庭奏報玉皇大帝民間的事，直至大年初四再返回人間，因此這天不宜出遠門。 👉🏻2020 台彩 16 款刮刮樂攻略懶人包，過年下好離手！http://bit.ly/2RacUNJ 🧨初五 大年初五是「開市日」，各商家恢復正常營業，這天一定要將前幾天所製造的垃圾清掃乾淨，也就是所謂的「送窮日」，否則來年會招來窮困。 🧨初六 初六有著「送窮出門」的民俗習慣，人們將擺脫懶散的態度，適合全家到戶外踏青，且還有行走路線要設一個大圓一說，象徵「行大運」的喜氣之意。 🧨初七 初七是「七煞日」，也是漢族傳統習俗中的「人日」，今日諸事不宜，也要避免出遠門。 🧨初八 民間傳說這天是穀子的生日，也就是所謂的「穀日」，忌吃煮熟的穀物，象徵重視農業、珍惜穀物。 🧨初九 大年初九為天公生，也就是玉皇大帝的生日，在民間習俗上祭拜的全雞，必須是閹過的公雞，母雞則不行。在當天不可以曬衣褲，也不可以口出穢言。 以上有許多都是古時候流傳下來的習俗，大家就當有趣的故事來看看，抱持著尊重的態度，與其說這些禁忌會帶來不幸，倒不如轉換心態為自己營造新年新氣象，心順了，生活就會跟著順，最後，祝大家鼠年鈔票鼠不完喔！ 👉🏻鼠年吉祥話懶人包，祝賀簡訊、紅包賀詞、拜年看這邊！http://bit.ly/2TMc4Z4 👉🏻2020年過年30個「開運招財小祕技」http://bit.ly/30l35zu 👉🏻2020十二生肖運勢＆開運攻略大禮包！ http://bit.ly/2FRexJM 

土象星座小百科📝原來我們是這樣！

♉️金牛座♉️ - 天生的美食家（尋找美食召喚他們準沒錯） - 個性溫和踏實 - 表面不說個性裡流著倔強的血液 - 不是固執狂就是大大咧咧 - 勇敢、堅強、獨立 - 對很多事情看得很開 ♍️處女座♍️ - 怕尷尬 - 冷的時候是冰山但熱起來比🔥還燙 - 細節狂人94我（任何事逃不過我的法眼哇哈哈哈 - 重約定（我們會遵守你也一定要遵守 - 潔癖（我的都是乾淨，你們的都是髒 - 高調做事低調做人 ♑️摩羯座♑️ - 愛糾結 - 多數吃軟不吃硬 - 不會隨便討厭一個人（最心軟 - 既溫柔也執著 - 愛講道理 - 常年宅在家 - 工作狂指數90% 如果喜歡這風格的話💗 歡迎來我的唉居逛逛喔～ 🔎 ig : x__xjoker

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