英皇御用CAVIAR HOUSE & PRUNIER魚子醬x華人冰王蜷尾家<亞洲首間魚子醬甜點市集

法國頂級魚子醬插旗台灣6/10~7/10強強聯手蜷尾家推奢華甜點 來自法國擁有百年歷史的魚子醬CAVIAR HOUSE &PRUNIER，是國際星級主廚與頂尖飯店的愛用品牌，更是英國皇室指定的魚子醬！繼香港及東京專賣店後，首間亞洲旗艦概念店正式進駐台北晶華酒店！6月10號至7月10號更邀請到屢獲國際大獎，擅長以趣味手法翻玩在地食材的華人冰王蜷尾家，推出期間限定的亞洲首間甜點市集！ 擁有世界三大美食之一美稱的魚子醬向來被視為高貴奢華的食材，CAVIAR HOUSE & PRUNIER決定翻轉既定印象，以華人冰王蜷尾家品牌核心概散步甜食為主要概念，加入蜷尾家創辦人李豫旅行世界各地，品嚐各國經典甜點的經驗，以歐式街邊市集演繹滿滿夏日風情的趣味甜食組合，邀請您細細品嚐最夢幻頂級的魚子醬！ 百年工法淬煉累積 打造全球最完美天然的魚子醬 創立於1950年的頂級魚子醬品牌CAVIAR HOUSE & PRUNIER，是多年來蟬連全球排名第一的魚子醬以及Balik煙燻鮭魚進口商。強調生態保護及永續性為CAVIAR HOUSE & PRUNIER的品牌核心，花費三十年時間完善鮭魚養殖技術，以呈現完美風味的燻鮭魚。同時也堅持於法國波爾多地區養殖鱘龍魚，嚴格控管魚池中的水質、溫度及環境，每一條鱘龍魚都採用至少十年以上的高規格養殖方式，再以品牌百年醃製工法製成，帶給味蕾最天然鮮美的頂級饗宴。 華人冰王蜷尾家完美復刻世界旅行記憶 幻化成歐洲甜點市集 蜷尾家創辦人李豫以歐洲街邊市集為意象，結合品牌經典的魚子醬鐵盒元素打造歐風街邊餐車，精選三個最有記憶點的城市，法國波爾多、美國紐約及台灣台北的經典小食，發想出三款以冰品形式結合魚子醬的創意甜點！散步甜點是蜷尾家的品牌核心價值，創辦人李豫在旅行時總會得到非常多靈感，此次聯名即是精選三個最具代表性的城市小吃，展現出迷人又特別的魚子醬風味！這波聯名商品選用CAVIAR HOUSE & PRUNIER中入門款的Traditon 款式，取自養殖12年的鱘龍魚，富有榛果香氣，非常適合與甜點做搭配。不僅延伸了蜷尾家散步甜點的品牌精神，同步跳脫魚子醬傳統框架，展現出魚子醬另類的迷人風味。 蜷尾家打造四款魚子醬夏日甜食，分別是獨具各國街邊市集風味的義式迷你冰沙Granita、美式魚子醬熱狗堡、台式魚子醬早點和法式魚子醬雙可麗露。義式迷你冰沙Granita帶著熱烈的南歐風情，以伏特加作為冰沙基底，加入覆盆莓的微酸香氣，帶出清爽不甜膩的風味，放上魚子醬做點綴，成為帶點淡淡酒香味的夏日夢幻逸品！最能夠代表紐約的靈魂食物熱狗堡，在這次聯名中大升級！蜷尾家特製出酸甜野莓口味，夾在結合日式古早餡的麵包裡，佐上魚子醬帶來打破框架的奇幻風格。台式魚子醬早點則以傳統早餐火腿蛋土司為原型，運用鹹蛋黃風味呈現荷包蛋外型的冰品，再巧妙搭配九層塔吐司、肉紙與魚子醬，使層次更加豐富，幽默趣味的台式早點外型可以立刻喚起台灣人的共同記憶。最後一款甜點靈感來源來自CAVIAR HOUSE & PRUNIER魚子醬產地，法國波爾多地區的著名甜點可麗露，做出經典中不失摩登元素的下午茶組合。可麗露冰品採用有機馬修嚴選優格搭配酸甜藍莓醬，再放上魚子醬，譜出甜鹹風味交織出的夏日樂章。 CAVIAR HOUSE & PRUNIER x 華人冰王蜷尾家打造夏日聖品 除了6月10號到7月10號的期間限定甜點外，在CAVIAR HOUSE & PRUNIER的亞洲旗艦概念店內也能夠根據個人喜好品嘗到蜷尾家特製的覆盆莓義式冰沙、頂級香檳、特選紅白酒或是來自法國科西嘉島的Orezza天然氣泡礦泉水做選擇，來搭配蟬聯世界第一多年的頂級魚子醬品牌CAVIAR HOUSE & PRUNIER，沈浸在夏日氣息！ 6/10~7/10期間限定聯名商品 義式迷你冰沙 Granita $380 ＃魚子醬覆盆子伏特加義式冰沙 Caviar Raspberry Vodka Granita $100 美式魚子醬熱狗堡組合 NYC Hot Dog ＃魚子醬綜合野莓冰狗堡 Caviar Raspberry Vodka Granita ＃魚子醬覆盆子伏特加義式冰沙 Caviar Raspberry Vodka Granita 台式魚子醬早點組合 Taiwanese Breakfast $380 ＃魚子醬鹹蛋黃冰吐司 Caviar Salted Egg Yolk Toast ＃魚子醬覆盆子伏特加義式冰沙 Caviar Raspberry Vodka Granita 法式魚子醬雙可麗露套餐Canelé $280 ＃經典法式可麗露/魚子醬藍莓優格冰 Canele & Caviar Blueberry Yogurt ＃魚子醬覆盆子伏特加義式冰沙 Caviar Raspberry Vodka Granita 【About 蜷尾家】 2012由李豫、李文心及朱欣怡三位所創立於台南的蜷尾家，掀起了全台灣的霜淇淋瘋狂旋風。以台灣季節性的新鮮食材結合冰品為特色，用舌尖上的美味呈現最迷人的在地台灣風情。2014年開設NINAO Classico冰品Gallery概念店和麵包烘培概念店，並在2015年以台灣在地文化食材「 LaDolce Vita Di Te爆米香荔枝蜜紅茶」奪下世界冰淇淋大賽東亞區銀牌獎，2017在台北與上海限定店創下每日熱銷1500隻的驚人成績，2018代表台灣奪下Glenfiddich調酒大賽世界冠軍，並前往東京開立第一家三軒茶屋旗艦概念店，2019陸續在池袋、麻布十番拓展兩家分店，以炫風姿態席捲東洋心。蜷尾家打破西方冰淇淋思維，打造全球前所未有最具代表的華人口味，將華人食材與味道推向國際舞台，讓全世界用味覺感受台灣食材無與倫比之美。 店家資訊 營業時間：11:00-20:00 地址：晶華酒店B1 Caviar house &amp; Prunier 店面（台灣台北市中山區中山北路二段 39 巷 3號） 電話：0966-693-363 #CaviarHouse&Prunier #台北晶華酒店 #台式魚子醬早點 #期間限定聯名 #法式魚子醬雙可麗露 #美式魚子醬熱狗堡 #義式迷你冰沙Granita #英皇御用 #華人冰王蜷尾家 #蜷尾家 #頂級魚子醬 #魚子醬 #鱘龍魚 

宜蘭異國鄉村風民宿-夏沐雷，房間乾淨舒適，還有提供親手自製早餐!

宜蘭五結「夏沐雷民宿」不只有許多房型可選擇，民宿建築外觀、迎賓大廳和房間都打造的很溫馨，一早還能吃到民宿主人親手做的早餐，更棒的是，有我愛的浴缸可以泡澡放鬆♨️而且距離冬山河親水公園也很近，放假就來夏沐雷放鬆度假吧～ 【民宿資訊】 民宿名稱：夏沐雷 地址：宜蘭縣五結鄉公園一路3號 電話：0934301602 / 0934301602 🔸進房：15:00以後；退房: 11:00以前 🔸提供免費早餐 👉查詢booking房價及空房：請點這 這次宜蘭二日遊我們入住一間洋溢著鄉村風格的「夏沐雷」光是建築就非常具有特色，外觀是以鵝黃和酒紅磁磚拼湊成的斜瓦屋，讓人有一種來到南法小鎮的感覺😍 民宿大廳 一走進大廳，再次被內部裝潢所吸引！！牆面是水藍色的線板，搭配墨綠格紋布沙發，完全就是我心目中家的樣子啊🥰😍 客廳每個角落都是民宿主人精心布置，視覺上就相當舒適， 離開前一定要和這背景好好拍張照～ 而進門左手邊這間是吃早餐的地方，因為我的那天入住時間較晚，所以門是關著的狀態～ 角落處還打造了一個壁爐， 放置許多裝飾物擺設，看得出民宿主人對於居家布置很有想法！ 二樓客廳 沿著樓梯往上走還有一個很大的客廳唷～牆面是白色文化石，搭配粉色碎花沙發和兩張單人座椅！ 側邊還有個大大的書櫃、益智遊戲組， 即使帶小朋友住這也不怕無聊😂 一樓：玫瑰雙人客房 我們當天入住的是：玫瑰雙人客房是用booking訂房的，那時候週六入住的價位是 $3400價位算是偏高一點，可能是因為假日的關係，哈 【想查詢價位請點這】 房間環境十分舒適乾淨，床單是粉色碎花圖案，雖然不是我愛的風格，但睡起來很舒適就好*´꒳`*而且這裡的隔音蠻好的，半夜睡覺非常安靜，讓我這個有睡眠障礙的人，完全一覺到天亮😅 另外，雙人床的兩邊都有放置床頭櫃和插座，邊充電邊滑手機好方便😂 房間空間也很足夠，有很多空間可以放行李，就算你的行李很多也不用擔心啦～ 而雙人床前方就是電視櫃，還有擺放一些沖泡飲品、礦泉水、煮水壺和室內拖鞋！ 茶包用的也很高級，是日本玄米茶，比坊間民宿用的質感好多了♡ 電視櫃旁則是冰箱，裡面是空的ＸＤ但如果有需要冷藏的飲品，冰在冰箱也很方便喔！ 浴室的話，是採乾濕分離，空間比想像中還要大耶～還有我最愛的浴缸可以泡澡放鬆๑˃́ꇴ˂̀๑整個住起來就是非常速西❤️ 而且基本的盥洗用具都有提供，洗手乳、牙刷組、浴帽、梳子、棉花棒，以及小毛巾和大浴巾，幾乎常用的用品都幫你準備好囉～ 玩了一整天，一定要泡個熱水澡好好放鬆一下呀😊 衛浴用品是上山採藥的沐浴乳和洗髮乳，味道聞起來很舒服💖 用餐環境 餐廳空間非常明亮寬敞，大大的落地窗將白天光線照進來，讓人用餐心情也更特別好～ 早餐大部分是現煮現做的清粥小菜，菜色算是非常豐富，可惜我們起床時間有點晚，所以有些菜都快被夾光啦😅 基本上早餐有粥和幾樣小菜，我就已經很滿足了，因為我個人吃比較清淡～ 總結 這次完全是誤打誤撞住到這間民宿～～因為我們想住的民宿都滿房了😿只好選擇這間評價也很高的夏沐雷！原本看照片是沒有抱太大期望，沒想到現場環境比照片好拍多了～裝潢用心之外，環境打理的非常整潔，房內備品也很完整，還有浴缸可以泡澡放鬆，而且晚上睡覺隔音效果很好，很適合在這邊睡過夜！ 民宿餐點我也給得很高分，就早餐內容而言，還算相當豐盛，能夠吃到清粥、烤土司、小菜、水果和飲品，每樣餐點新鮮又好吃， 可以感受到民宿主人的用心～如果你也喜歡這種鄉村風的住宿，非常推薦這間夏沐雷給你喔！ 【民宿資訊】 民宿名稱：夏沐雷 地址：宜蘭縣五結鄉公園一路3號 電話：0934301602 / 0934301602 🔸進房：15:00以後；退房: 11:00以前 🔸提供免費早餐 👉查詢booking房價及空房：請點這 🙋‍♀評分時間到 1️⃣民宿餐點：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣民宿服務：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣住房品質：🌕🌕🌕🌕🌗 4️⃣附近機能：🌕🌕🌕🌗🌑 【宜蘭五結鄉好吃好玩看這裡】 ＣＰ值超高：湯蒸火鍋 推薦蒜香脆皮雞排：來來牛排館 黑糖綿綿冰：原來豆花 台版兼六園：綠舞日式主題園區 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 【台灣登山步道總整理】一起享受蔚藍海景和美景吧！ 【推薦閱讀】 【宜蘭 / Yilan / 이란 景點全攻略】３０個宜蘭人氣景點+２２家宜蘭美食，一次通通整理給你 【宜蘭精選特輯】宜蘭5個精選景點+5家周邊美食+住宿，週末就來個兩天一夜吧！ 【宜蘭兩天一夜】精選6個宜蘭打卡景點+6家人氣美食+住宿，週末就該這樣放鬆~收拾行李就能出發啦! 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #宜蘭民宿 #宜蘭五結民宿 #宜蘭住宿 #宜蘭五結住宿 #宜蘭 #宜蘭旅遊 #宜蘭景點 #宜蘭一日遊 #宜蘭二日遊 #宜蘭兩天一夜 #宜蘭行程規劃 #夏沐雷 #宜蘭鄉村風民宿 #鄉村風民宿 #冬山河親水公園

台中LaLaport》來自紐約的早餐女王，經典班尼迪克蛋與法式土司必嚐！｜Sarabeth's 紐約早餐女王

Sarabeth's 紐約早餐女王創立於1981年的紐約曼哈頓上西城，被譽為『紐約早餐女王」、「世界第一名早餐」，名字取自紐約市烘焙女王暨餐飲界傳奇人物：莎拉貝斯．萊文（Sarabeth Levine），代表「Sarabeth女士的廚房」 https://youtube.com/shorts/KonpioNbIiU?si=ku8Cw5p5edvkctVN Sarabeth's 紐約早餐女王環境介紹 在多年以前，台灣尚未有分店時，曾在日本新宿吃過一次，當時是假日人潮比較多，開門前去排隊也是排了大概半小時，當時對紐約經典酪奶鬆餅印象深刻，非常好吃～ 這一次我們來到的是位於台中LaLaport北館1樓（近北1出口）的分店，可以利用三井的app進行線上預約，或是使用inline預約 Sarabeth's LaLaport台中店官網：https://sarabeth.com.tw/store-taichung/IG：https://www.instagram.com/sarabeths_taiwan/FB：https://www.facebook.com/SarabethsTaiwan地址：台中市東區進德路600號北館1樓（近北1出口）電話：04-2211-6133營業時間：平日：11:00-22:00（最後點餐時間為20:00）/ 假日：10:30-22:00（最後點餐時間為20:00） Sarabeth’s就在北館1樓北1出入口的旁邊，很好找！ 戶外就近還有兒童遊戲區和噴水池喔！ 莫蘭迪藍底色配上白色的字體，給人一種清爽明亮的感覺 金屬線條與白色大理石相映，帶點輕奢質感 Sarabeth's最早是以杏橙果醬起家，在裝潢的部分也能看見果醬融合裝潢的小巧思 空間寬敞開闊，座位數量充足 緊鄰一整面落地窗，自然光大量灑入，讓整體氛圍顯得格外明亮、通透且舒適宜人 從窗外望去，是一片綠意盎然的草地與樹林，令人心曠神怡 不遠處還能欣賞到台糖的復古巡道車，別有一番風味 飽餐之後，除了逛逛商場外，也很推薦或在外面散散步，享受悠閒愜意的午後時光 Sarabeth's 紐約早餐女王菜單 想看完整菜單可參考：官方菜單 Sarabeth's 紐約早餐女王提供多樣化的餐點，像是經典的班尼迪克蛋以及其他蛋料理，還有份量滿足多樣的美式大早餐系列，可以自由搭配想要的配菜和麵包 也有提供沙拉、湯品和開胃小點，三明治、漢堡、鬆餅，主餐類的義大利麵和燉飯、紅米飯 再來是非常熱門的法式土司、煎餅和各式拿手甜點，像是大人的烤布蕾、家傳香蕉磅蛋糕等等 Sarabeth's 紐約早餐女王餐點 果露、紅茶、咖啡 這次我們點了班迪尼克蛋和大早餐系列 餐點內容包含餐前的果露（花漾、柳橙）和餐後飲品（阿薩姆紅茶、美式咖啡） 花漾果露裡有：柳橙、鳳梨、香蕉、石榴，喝起來清爽順口，柳橙果露裡有：柳橙、牛奶、煉乳、蜂蜜、香草，喝起來有一點乳酸感 紅茶和美式咖啡為無糖，如果需要糖可以告知，熱美式咖啡還可以續杯喔！ 奶油蕈菇濃湯（台中限定） 奶油蕈菇濃湯為台中限定，看到限定就忍不住想一探究竟 滿滿的蕈菇匯集而成一碗香濃順口的奶油蕈菇濃湯，每一口都感受到真材實料～ 喜歡蕈菇濃湯的朋友大推！ 酸奶炸雞 看評價發現不少人推薦這道開胃小點 鮮嫩多汁的雞胸肉，裹上酥脆的外皮，一口咬下的喀滋聲超級誘人 單吃其實就已經很好吃了，如果想要層次再更豐富一點可以沾旁邊附的茄香蜂蜜芥末醬 酸酸甜甜的醬裹在香脆的外殼上，又是另一番滋味 酥脆的炸殼好吃到同行的友人連掉下來的屑屑都要吃得一乾二凈，很推薦喜歡炸物的朋友可以點一盤來試試，不會失望的 牛肉漢堡排早餐 美式經典大早餐系列有很多選擇，雞肉、香腸、牛肉漢堡排和嫩肩牛小排，如果覺得吃不夠也可以額外再加點主食和麵包類 我們點的是牛肉漢堡排搭配嫩葉蔬菜、烤蕃茄，酪奶煎餅和炒蛋 酪奶煎餅的部分有附上蜂蜜和奶油 淋上蜂蜜再抹上奶油，未入口前便能聞到他的香氣，一入口是鬆軟溼潤充滿香氣的美式鬆餅 牛肉漢堡排的份量挺多的，炒蛋很嫩 其中最令人驚豔的是酪奶煎餅 看起來簡單樸實，卻蘊含著美好滋味，只吃一口便被我列入回訪必吃名單裡了 酪梨班迪尼克蛋 經典的班迪尼克蛋也有不同的選擇，我們點的是酪梨班迪尼克蛋 酸種麵包上鋪滿著一層酪梨醬，上層放著被金黃色澤荷蘭醬覆蓋的班迪尼克蛋，再搭配鮮紅的醃漬蕃茄，整體顏色非常討喜 一刀切下半熟的蛋黃液緩緩流出～ 酸味明顯的漬蕃茄與紫甘藍，搭配濃郁滑順的班尼迪克蛋，一口咬下，酸香與濃醇交織，帶出濃厚的美式風情 奶油鼠尾草義大利圓餃 奶油鼠尾草義大利圓餃內包裹著蕃茄、清新的羅勒和起司 搭配濃郁滑順的奶醬與口感鬆軟綿密的馬鈴薯，每一口都能嚐到鼠尾草淡雅的香氣，層次分明、餘韻悠長 檸檬肉桂法式土司 Sarabeth's的法式土司人氣一直都很高，這次點的是檸檬肉桂法式土司 附有黃檸檬蛋黃醬 法式土司外層裹上香甜的肉桂糖，微酥的表皮中透出淡雅的肉桂香氣 再搭配清爽的黃檸檬蛋黃醬，酸甜平衡、口感細緻，為整體增添一絲清新風味 對於喜歡檸檬又喜歡肉桂的人而言，真的必須來一盤 西西里氣泡咖啡 Sarabeth's的西西里氣泡咖啡好漂亮 看著切片的檸檬漂浮在上面好療癒 可以依照個人喜好加入檸檬汁和濃縮咖啡 用餐心得 Sarabeth's 紐約早餐女王整體環境寬敞明亮，大片落地窗搭配外面的綠意十分愜意，餐點部分最喜歡的酪奶鬆餅，蓬鬆柔軟、香氣十足，再來是酸奶炸雞和班尼迪克蛋，同行友人最喜歡的是奶油鼠尾草義大利圓餃和法式土司，前者層次豐富，後者香甜清爽，整體來說餐點份量十足、口味也相當出色，除了早午餐之外，下午茶時分和閨蜜來場午茶約會也很不錯

2025中秋節送禮推薦 台灣職人40年肉鬆【虎運肉鬆】經典熱銷組 附提袋 送禮自用皆宜

送禮，除了食物本身要好吃之外，其象徵意義也很重要， 就像【虎運肉鬆】 一樣，不只有食品界米其林肉鬆， 虎運的台語音同「好運」希望收到禮盒的人，天天都好運！ 也像我給小寶取名為Hoya一樣，唸著唸著就好野(有錢)啦~ 【虎運肉鬆】 是台灣40年傳承三代職人肉鬆， 嚴選台灣新鮮豬肉製成，用心堅持的好手藝與好品質， 連續四年iTQi得獎，實在有夠厲害！ 2025中秋禮盒集結了經典熱銷的產品， 三種好滋味一次享受，還能享免運優惠哦~ ✨米其林一星原味肉鬆餅 香薄且多層次的外皮，包著滿滿的肉鬆餡料， 每口咬下都好滿足，肉鬆好鬆脆哦， 皮薄餡多，吃過就愛上的好味道！ ✨米其林二星原味肉鬆 使用最新鮮的台灣豬肉，每天現炒製作，多年職人經驗， 造就香鬆酥脆的肉鬆，直接當零食吃、配稀飯、夾土司… 都會讓人一口接一口呢~ ✨蜜汁棒棒肉乾 真空包不沾手設計超方便的，Q彈軟嫩的口感， 香甜多汁的滋味，越嚼越香，越吃越想吃~ 【虎運肉鬆】的所有產品，皆通過SGS檢驗合格， 不僅美味還讓人安心，送禮體面大方更充滿祝福寓意， 最經典的台灣味，推薦給大家！ 📢虎運中秋全館折扣限時活動熱烈進行中： ➡️https://lihi.cc/U6FE6 IG：@luckytiger168 FB：@虎運肉鬆

台北西門住宿推薦｜人氣早餐外送，西門唯一擁有水療足浴的旅館！｜儷夏商旅 MUZIK HOTEL

嗨嗨，我是はねHane 蘇羽柔 西門町一直是台灣的觀光勝地之一，也是觀光客來台灣玩經常會住的地區。 那這次要來跟大家開箱一間旅店，是位於中華路的『 儷夏商旅 - 西門捷運館 』 老規矩，影片先上！ 懶得看字的話也可直接觀看影片唷 ⇩ 看完記得按讚訂閱及分享的頻道～～～ 韓國首爾 Vlog系列 ⇨ 點我 日本東京大阪Vlog系列 ⇨ 點我 台灣Vlog系列 ⇨ 點我 這間商旅究竟有什麼特色呢？ 《 官網訂房五大福利 》 房價最優惠｜免費提早入住及延遲退房｜取消政策彈性｜多樣早餐選擇｜折扣碼訂房 《 官網訂房優惠專案 》 早鳥專案｜續住專案｜夜貓專案｜環保專案｜客製化生日、蜜月、求婚、聖誕佈置 《 人氣早餐外送 》 西門町熱門美食『 金花炭烤土司 』，隔天一早免排隊直接將餐點送到面前！ 《 房卡配合特約商店優惠 》 馬辣｜新馬辣｜鼎王｜哞哞屋｜問鼎｜東吉水產｜無老鍋｜熊一｜狗一下｜慶三號｜艋舺雞排｜金丸 | 金花 | PastaBar義大利麵の達人｜雪王冰淇淋｜京沺屋｜李圓圓｜老虎堂｜慢慢喝金花｜署茗職茶｜阿爸的芋圓｜糖村｜東方足體｜K+ Hair Designer 更多詳細優惠內容請點我 西門六號出口出來後，往後至中華路左轉 一直只走到ＮＥＴ隔壁的西門綜合商業大樓 注意！ 6F為櫃檯，4F、8F為客房 疫情當前，完全沒接待隔離的旅客，讓一般旅客皆可安心入住 也全館使用紫外線殺菌及酒精消毒呢～ 《 櫃檯／大廳 》 6F電梯一出來就是櫃檯～ 可以看到櫃檯也備有酒精讓大家使用！ 電梯出來右手邊就能看到大大的台灣地圖 可以讓旅客了解有什麼必去的景點 以及備有郵筒及行李秤有夠貼心！！ 《 公共區域 》 櫃檯右手邊就是公共區域，整體挺寬敞舒適的！ 而左側有電腦、烤箱、微波爐、茶包及飲水機提供作使用 推薦給各位小夥伴如果帶外食回來，不希望房間有食物味的話 可以帶來公共區域覓食唷～旁邊也有垃圾桶可以處理垃圾 烤箱此次沒使用，整體小巧可愛 但有長久使用操灰搭的痕跡哈哈哈 提供伯朗奶茶／咖啡包以及茶包 而到右側又是更大的公共空間～ 牆面也提供板子給大家拍照打卡做使用！ 上方也設置了一個紫外線殺菌燈 只要晚上沒人，就會打開消菌一整個晚上 對於今年疫情不穩定，大家努力防疫的情況下 這家旅館防疫也做得很周到餒！ 《 Ｃheck in｜全新樓層 》 由於金花吐司早餐外送是10點送達儷夏 但我們要離早離開，於是跟櫃台領早餐卷～ 接著拿著房卡搭電梯去全新樓層Ｍ樓（4F） 房卡特約商店： 馬辣｜新馬辣｜鼎王｜哞哞屋｜問鼎｜東吉水產｜無老鍋｜熊一｜狗一下｜慶三號｜艋舺雞排｜金丸 | 金花 | PastaBar義大利麵の達人｜雪王冰淇淋｜京沺屋｜李圓圓｜老虎堂｜慢慢喝金花｜署茗職茶｜阿爸的芋圓｜糖村｜東方足體｜K+ Hair Designer 詳細優惠內容點此 抵達Ｍ樓（4F）就能看到設計主題牆面 以躍動的音律聲波為主要設計概念 打卡牆之一，很適合大家拍合照的場地唷 在樓層某處，也有一片台北特色地標聚集的牆面 但這邊是頂光，不太好拍照哈哈 在走廊尾端也會擺上樂器做裝飾 會不定期更換，聽說這些樂器也都不便宜呢～ 而在電梯旁邊有提供飲水機及熱水壺給大家取用 愛護地球，也可以善用房間裡的馬克杯來裝水！ 《 Ｃheck in｜全新房型 》 因為忘記拍照片所以截圖影片畫面，畫質不佳請見諒 ... 如想看更多畫面，請至影片觀看！ 房間整體風格溫暖簡約中性 配上木質地板及木質家具 讓人有種回到家很舒服的感覺～ 窗戶隔音還不錯，而看出去就是中華路的街景 門旁邊配置椅子與移動式小桌子 可以放行李或是電腦辦公等等做使用 除了礦泉水之外也很貼心的提供餅乾x2和飲料x2 房間也配有全身鏡，實在是很貼心！ 女生就是最愛全身鏡了呀！ 光線非常的好，適合拍照也適合化妝～ 重點鏡子終於沒有面對床了！！ 浴室的部分，我們這次住的是有浴缸的房型 浴室牆面也是沿用躍動的音律聲波作為設計延伸 洗髮與沐浴為罐裝非小包裝拋棄式的備品，很環保～ 是普遍小台的吹風機，但不會有斷電或過熱燒焦味的問題哈哈哈 備品提供牙刷、香皂及浴帽 如不需要備品，官網訂房時可選擇環保方案 會有折扣唷！做環保又省錢實在很讚！ 《 晚餐 》 旅店左邊巷子進去，出來就是天天利 完全走一個高中回憶路線，以前高中來西門都吃天天利呀 另外買了老蕭的開的飲料店『 署茗職茶 』，是儷夏配合的特約商店 只要結賬的時候出示房卡，就能打9折！ 注意房卡記得出示唷！ 《 水療足浴池設備 》 吃飽後休息一下，我們就準備去泡腳囉～ 水療足浴池，只要是房客都能至櫃檯免費預約 最晚開放至21:30，也要記得帶毛巾下來！ 就在大廳旁邊有溫泉圖示的布簾就是水療足浴池的入口 裡面共有兩個足浴池，整體環境還蠻乾淨的 要記得水超過白白的水療孔才能按水療的按鈕唷！ 真的是有夠舒服～ 泡沒多久全身都暖起來，還泡到冒汗呢！ 大家整天行程結束都可以來泡泡腳，放鬆一下腿部肌肉 甚至推薦容易手腳冰冷的小夥伴，泡泡腳促進血液循環！ 也會比較舒服，比較好睡！ 《 早餐 》 早餐卷提供金花／慶三號／麥町／麥亨堡 四家店家做兌換 一人有＄55 的扣打可以做折抵，多餘的錢補差價即可 沒選擇金花外送，但我們還是決定去吃金花哈哈哈！ 一開始也很忐忑要排隊，幸好我們拿完餐才開始大排長龍！ 現場也比較多品項可以選擇，而我跟友人選了一樣的『 莓果咕咕叫 』 真的是有夠豐盛耶～吃完非常有飽足感，難怪這麼多人哈哈哈 《 如果有什麼想了解更多的，歡迎在底下留言詢問唷 》 《 補充｜歡樂空間 》 這次只偷偷看到方城之戰的包廂房，提供電動麻將桌 是除了KTV、電影院之外，新的室內場所選擇方案！ 最酷的是，原本以為應該只會附簡單的廁所 沒想到竟然還附浴缸及淋浴設備欸哈哈哈 《 補充｜客製化佈置 》 須於入住前3日至官網訂房時預訂 生日經典｜生日豪華｜愛戀經典｜愛戀求婚｜聖誕｜兒童派對 更多詳細內容請點我 ▫️儷夏商旅 ▪️地址｜台北市萬華區中華路一段90號6Ｆ ▪️營業｜24Ｈ ▪️交通｜西門捷運站 步行約5分鐘 ▪️電話｜+886(02)-2311-6168 ▪️訂房｜https://www.muzikhotel.com.tw/# 🔍 Follow me ♡ Instagram：suyujou YouTube ：蘇羽柔Yujou Su PopDaily : はね Hane Gmail：suyurou0708@gmail.com ・YouTube 最新影片 ・觀看更多影片 🇹🇼台灣 Vlog系列 🇯🇵日本 Vlog系列 🇰🇷韓國 Vlog系列 ・PopDaily 最新文章 中山區美食｜Tiny Beertail Bar 小調啤｜必喝質感特色調酒，漢堡、雞翅也是沒在開玩笑的！｜中山國中站｜食記 中山區美食｜時光小酒館BISTRO｜特色調酒，日韓混血系餐酒館｜忠孝復興站、南京復興站｜食記 陽明山美食｜文大學生畢業也念念不忘的銅板平價美食｜石頭屋 新北板橋｜Bravo Beer布娜飛比利時啤酒餐廳｜新北耶誕城美食｜食記 7-11新品｜中村經典巧克力生乳捲｜巧克力控看過來🍫｜試吃開箱 逃離都市計畫，宜蘭兩日輕旅行懶人包（下）｜ 遊記分享 #台北住宿#西門住宿#官網訂房優惠#特約商店#人氣早餐#儷夏商旅#水療足浴#金花#台北加碼GO #署茗職茶#西門町住宿#台北旅遊#儷夏商旅#儷客商旅#XimendingHotel#TaipeiTravel#MuzikHotel#clickhotel

台北市松山區│Salad Den│低GI料理、多樣化的健康飲食新概念餐廳，攻略瘦身、養身一族的心(內含菜單)

自從我認識減醣飲食之後，對於吃食和烹飪都會格外講究，因為身體會依照我們所吃的飲食而有所變化，重鹹的食物，就會容易有口乾舌燥的現象、油膩的食物，會讓皮膚黯沉和長痘、過多的肉食，會容易腸胃不適~ 不過對外食族來說要吃到滿滿的蔬果著實不容易，我也盡量在日常吃食中添加蔬菜鮮果的份量，維持健康飲食的好習慣！ 也因為飲食習慣的改變，在與朋友或男友約會聚餐，總會好好挑選一下！ 這次很開心找到一家提供新鮮蔬果、滿滿的膳食纖維、低GI餐點的健康蔬食餐廳-Salad Den 立馬成為我和男友假日早午餐約會的餐廳!! 現在跟著珊蒂的一塊來感受健康蔬食的好滋味吧~ Salad Den在捷運台北小巨蛋站4號出口步行約5分鐘就可以看到。 地址:台北市松山區南京東路四段168號1樓。 外觀簡潔有力，沒有過多的複雜物。 店裡環境，明亮乾淨，而且有綠色植栽的點綴，讓人看了心情舒適～ 除了沙發區、一般座位區，這裡有整片綠色植栽牆，很適合單人或兩人一起用餐！ 一進來店裡的左側是滿滿的能量沙拉，非常多低GI料理。 近拍餐點讓大家看看菜色有多豐富!其中讓我覺得比較少見的就是鷹嘴豆，還有天貝。 我也查詢了一下關於天貝的特色。原來它是原產於印尼的食物，以豆類和天貝菌種發酵而成的，是素食、蔬食者補充B12和蛋白質來源。 外觀看起來像牛軋糖，吃起來像薯餅，讓我很想品嘗看看。 沙拉的口味超多元，看得到食物的原型，在色彩上也十分繽紛，視覺與味覺都滿足～ 這麼多的菜色真的是讓人好猶豫~ 除了冷沙拉，這裡也多了溫沙拉的選項！冬天想吃輕食的朋友，可以暖胃用餐，讓蔬果健康飲食不分季節。 近拍給大家看看！有沒有發現它是用鑄鐵烤盤盛放食物！看起來超美味擺盤超美的 湯品也是使用鑄鐵鍋熬煮，鑄鐵鍋真的是鍋具界的完美逸品啊！可以鎖住食材的鮮甜，品嚐食物的原始風味呢！ 現在沙拉還有外帶特惠價，可加購飲品或湯品，簡單享受健康輕食不用等！ 沙拉醬也很多元，服務人員也會根據你所選的菜色，分享適合餐點的醬料喔！ 這是外帶盒，上面是三種沙拉、下面是四種沙拉。裝起來的份量滿多的！ 我們在沙拉區的部分挑選了高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、烤季節蒔蔬，醬料的部分，服務人員建議我們陳年酒醋或檸檬橄欖， 比較適合我們挑選的餐點，由於陳年酒醋的醋味較為濃厚，我們選擇了用水果製成的檸檬橄欖，果酸清爽較為清淡。 挑選完沙拉以後，我們也到位置上好好看菜單了！ 我和男友一看到菜單都覺得用了很好的紙質，整個質感很好～ Salad Den有低消$100/1人，用餐時間為90分鐘，並且有10%的服務費。 有小圖示是告知內含五辛素以及辣度。 主餐類-帕里尼、歐姆蛋： 皆會有輕食沙拉和小優格盅。 而帕里尼有炒蛋和太陽蛋兩種可以選擇。 主餐類－能量蔬菜咖哩鍋、普羅旺斯鷹嘴豆燉菜、奶汁燴菌菇，店員跟我們說這三道菜會使用鑄鐵鍋擺盤，讓我聽了就好心動想點一道來吃！！！ 主餐類－披薩：三種口味，其中店員滿推薦綠野金沙，是青醬然後有鹹蛋黃佐時蔬，聽下來就覺得很美味，立馬列入想吃清單！ 套餐方案：加購＄158元即可享有特製湯品、甜點與飲品，不過沙拉類就不適用套餐方案喔！ 換購飲品也有折抵價，滿不錯的！ 蔬食沙拉套餐－有三種沙拉與四種沙拉的類別，冷沙拉與溫沙拉可以混搭，並選擇一款醬料， 會附上湯或飲品，輕盈無負擔，讓人更有飽足感！ 小點心、甜點、咖啡－ 氣泡飲、能量蔬果飲、茶類－ 看下來真的是琳瑯滿目，面面俱到的蔬食菜色！ 我和男友討論以後決定點了：天貝帕里尼、能量蔬菜咖哩鍋、綠野金沙披薩以及三種沙拉， 難得可以吃一頓有這麼多蔬食的餐廳，也決定升級套餐，點了兩杯美式咖啡、輕乳酪蛋糕和楚佛巧克力！ 開啟我們的蔬食吃播的一餐！ 三種沙拉－自由任選 印尼天貝：有杏鮑菇一塊拌炒，天貝吃起來真的像吃薯餅，飽足感十足！ 高蛋白鷹嘴豆豆：滿滿的生菜與鷹嘴豆，植物性蛋白超豐富。 烤季節蒔蔬：使用當季蔬菜，烤出鮮甜滋味又不失蔬菜的香脆。 淋上檸檬橄欖醬，完美提味將蔬菜的鮮甜更為提升，不壓過蔬菜原有的滋味，十分可口好吃 綠野金沙披薩：榮登我們的第一名 薄餅麵皮酥脆中帶有嚼勁，適當的青醬做為底層的醬料，鋪上雙色櫛瓜～ 櫛瓜有消水腫的特性，也是減醣、低GI料理中的很棒的料理食材。 再加上鹹蛋黃與起士點綴後，口感豐富又清爽！讓人停不下來！ 由於有加鹹蛋黃的關係，冷掉容易會溢出油份，這道要趁熱吃才是最美味的時刻！ 能量蔬菜咖哩鍋：用鑄鐵鍋盛裝滿滿的當季蔬菜，裡頭有花椰菜、彩椒、紅蘿蔔、雙色櫛瓜， 旁邊的烤土司可以沾著咖哩醬汁，一口咬下都有滿滿的蔬菜香甜！直接喝下讓身體暖呼呼~ 天貝帕里尼：天貝與起士融合在麵包體中，壓烤過後更加美味，就像是在吃著起士薯餅吐司。 旁邊的優格盅也很營養豐富，有黑豆、葡萄乾、南瓜子、杏仁片佐上黑糖醬，讓原味優格多了許多風味！ 沙拉是搭配優酪奶醬，酸甜的滋味讓沙拉更加美味。 我們選了太陽蛋，將未全熟的蛋輕輕切開～ 流出來的蛋液令人垂涎欲滴，沾著帕里尼，口感超級美味！ 我個人覺得比單吃太陽蛋還美味啦～可以變換一下吃法，創造新滋味！ 吃完正餐，用甜點畫下句點，選了輕乳酪蛋糕與楚佛巧克力，真心推薦楚佛巧克力口味！ 香醇濃厚的巧克力與綿密有濕度的蛋糕體，好吃極了！ 吃飽以後也開始想走走拍拍，在上廁所時發現走廊有超大一片的綠色植栽牆！ 非常適合大家在這裡拍照留念～ 非常喜歡Salad Den塑造出來的環境，很像置身在都市中的綠野叢林，帶給人靜謐舒適的感受！ 有著多樣化的蔬食料理，乾淨明亮的用餐環境，以及良好的服務～分享給大家！ 店家FB：Salad Den IG：Salad Den 電話：02-25778628 地址：台北市松山區南京東路四段168號1樓（可從捷運台北小巨蛋4號出口，步行約5分鐘) 營業時間：周一至周日：11:30~21:00 ➤本文皆由珊蒂親自的體驗心得，依據個人體質和口味習慣不同，實際感覺以個人為主，謝謝大家～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚、分享唷！也歡迎追蹤珊蒂~讓珊蒂更有動力分享！！！ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤）

手作早午餐/朝食2020/08/28 五香蔥肉排起司🧀️生菜🥬麵包

2020/08/28 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 +《舒心小品》 主食：五香蔥肉排起司🧀️生菜🥬麵包 水果：奇異果🥝/無籽葡萄🍇/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天還是吃昨天用的豬肉排，食物不能浪費， 醃製肉，要新鮮早點吃完！😄😄😄 真的吃不完，要放冷凍哦！ （不建議冰超過一週，或量做少一點！） 要9月了...小米香下週一要上小一了， 還好，她現在都在家吃早餐🥣， 不用擔心～不能帶早餐去學校的問題了！ 她早上在吃玉子燒時，突然，問我～ ：媽咪～你早上沒給我點餐！😱😱😱 我說；你有點玉子燒～啦！！ 昨天沒買土司，早上水果吃多一點吧！ 她說：哦～忘了～我有點玉子燒了！😝😝 本來，還想點鬆餅🥞，但，太早了～ 時間上會來不及上學🎒，媽媽👩沒辦法哦！ 😂😂😂😂😂 我應該是給太多選擇了....🧐🧐🧐 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《舒心小品》 雨後的彩虹🌈 雨後的彩虹🌈 是天上的美景也是心裡的希望！！ 心在滂沱大雨🌧️之中，總是要心存彩虹， 如同，午後雷陣雨，都會過去的/會停一樣！ 最後～天上，會有著一條七彩彩帶！ 只是，這個午後雷陣雨，會不會造成積水， 如同，像心裡內在的心結，是否，已積在心裡！ 還是，要儘早清理/疏通，讓情感的流動順暢。 讓生命之流的流線，理出水道～ 累積太多沒清，超過身心的承受力時， 當再遇到不可避的大洪水時， 或最後的一絲小雨，就是.....土石流了！！ 這時，即是天邊的彩虹🌈，也無暇欣賞了！ 那....若真的，積水成災或遇到土石流呢～～ 還，真的要先抬頭看下，天邊彩虹🌈， 把心靜下來，整理自己心情，勇敢面對！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1. 前一晚醃製 肉排 或烤前30分， 🍒豬肉絞肉（細）～先用熱水川燙下～～！ 🍒備料：絞肉片約300g（超市一小盒） 🍒醃調味料： 🥒五香粉 約1/2匙 （這不要用多，只提味） 🥒白胡椒粉少許 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下 🥒味琳 少許。 🥒香蒜粉 少許 🥒太白粉 1匙。 🥒蕃薯🍠粉約3大匙 （ 成團即可，幫助肉黏在一起跟增加軟度。） 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.肉用成圓餅：純0.7-0.8cm厚， 象印烤箱1000W烤16分！！ （依自己的烤箱烤熟即可。） 3.玉子燒：蛋2顆+20g牛奶🥛+少許鹽 4.麵包：上下火170度烤5-6分。抹花生醬。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉排起司漢堡 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

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Lily皆辛苦CAFE & BRUNCH~可頌系列份量足CP值超高

Lily皆辛苦是間以外帶外送為主的小店，同時也是新開幕店家；每日特餐組合省荷包讓你吃得飽足又滿足；吸引我的除了這諧音梗店名外，有可頌餐點，重點是價格不會太高貴 可頌餐點真的很難出現在早餐店內，熱愛可頌的我當然不能錯過囉，趁著補假日的早晨來去光顧，原以為這藏身在巷弄間食客應該不多，沒想到等待的人還不少 品嚐Lily皆辛苦 來到Lily皆辛苦當然就要品嚐可頌餐點啦，除了可頌外，其他餐點選擇也不少哦 培根起司可頌 認真說可頌的選擇不少，最後決定來個基本款的，因為基本款的出錯率不高；這可頌的尺寸比我預期中來得大，料也很足，一口咬下可頌、培根、起司及生菜都能吃到；我覺得稍稍不足之處就是這可頌的口感較扎實，比較偏向麵包 漢堡肉蛋土司 會買土司是因為在網路上看到土司有著美美的包裝，就是對半切開後的紙包裝；但…，有時就是會想要吃早餐店的漢堡肉又不想吃太多時，漢堡肉土司是好選擇 完整圖文：https://ber925.com/lily-cafe-brunch/

手作早午餐/朝食2020/07/08 起司🧀️雞柳條太陽蛋生菜漢堡

2020/07/08 早午餐/朝食 （在家簡單做） 菜名：起司🧀️雞柳條太陽蛋生菜漢堡 水果：芒果🥭/蘋果/無籽葡萄 飲料：手沖咖啡☕️ 早～午安， 前天，醃好的雞柳條，還有一些， 今天早上就吃掉吧～～^_^ 通常，如果，不小心早上忘了吃！ 晚上就會用來炒菜！也很好吃😋， 就是一個把肉吃完的流程。🤣🤣🤣😄😄 @ 醃好的肉，在冰箱保存，我都用容器裝好， （因沒買可抽乾空氣的保鮮盒，家裡東西太多！） 就會內層再保鮮膜包在肉上面，除了更入味， 也是隔絕空氣！！ @ 🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻 《輕鬆小品》生命的豁達～用時光眼光來看事！ 當一件事情發生時，當下都會生氣😡， 有一些反應是正常的～～因爲我們是人！ 但過了，當下/或1天之後， 要如何去區分事情大小，應對呢？ 不被情緒一直抓著，就是離開當下！！ @ 用上天賜給人類的生命視野長度—時光， 用7天/1個月/1年/5年/10年...跳脫現在的視野， 取一張白紙...由第一層開始寫吧！ @ 如果，這次事....... 1.第一層： 用7天的眼光來回頭看：這是什麼鬼～🤣🤣 應對：隨便吧！人生旅程上的灰塵，拍掉就好！ 不爭不氣，你會多賺了7天開心的日子！！ @ 2.第二層：用1個月的時間來看： 唉！小事一件！沒什麼大不了的！ 應對：簡單的不在自己立場做應對，賺和氣 又大家開心！又覺得你大度！ @ 3.第三層 用一年的時間看：心中還是會有小心結！ 應對：先整理下，自己𣎴想退（心結點）， 在寫下....若在，一年後，此事自己的心結點！ 去比對下，就會知道，有時，手慢慢放下.... 可以，賺回1年的時間！ @ 4.第四層：5年眼光幕然回首，依然心難忍。 一樣先把心鏡/寫下來，即使是心傷心結， 因算是人生重要的事！是大事，在情緒過後， 請著寫5年後的感覺及心情，並做為處理事件時， 自己訴說及表達及溝通主軸！ 這樣～會減少不少的溝通誤差及更能表達自己！ @ 5.第五層：用10年的眼光來看～～ 其實，當人生用10年的眼光來看時， 不管是什麼大事，也都不太是大事了。 只想要有一個好好表達自己的感覺溝通！！ 及一份圓融。能善了的心情！不要有遺憾！ @ 我打這很多字，不能直接跳到10年....... 🤣🤣🤣😄😄😃 解： 這是一種心境的轉化及因為真的明白，而豁達！ @ 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉9-10下/🥒迷迭香粉少許🥒米洒少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.隔天， 象印烤箱1000W烤14分。再舖上起司片 轉象印烤箱735W再烤5分。灑洋香菜粉。 3.貝果：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。 4.太陽🌞蛋：油鍋熱了；先用斜鍋邊煎蛋， 底都成邊了，再用到中間慢慢煎。小黃瓜🥒。 5.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉煎餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

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