手作早午餐/朝食2020/06/18 烤豬肉排起司水煮蛋生菜🥬漢堡

2020/06/18 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：烤豬肉排起司水煮蛋生菜🥬漢堡 水果：荔枝/火龍果堅果🌰 飲品：手沖咖啡 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 《輕鬆小品》 壓力/動力——下篇 負面壓力/正向動力（目標設立） 人是上天所創造出來的恩典，所以，我們的內心深處，大部份內心都是需要正面性及陽光☀️的⋯ 會有一個內在心靈的力量，總是在默默的引導自己。 —名稱很多：真我/內在良知/高層心靈等等！ 負面行為的壓力來源..（會拉著自己向下👇～方向。） 因，內心良知及內在的自己，會心生抵觸， 進而，產生空虛/不踏實感！壓力會越來越大。 最後，會無法承受，而崩潰或事發潰堤！！ 其實，在最初，內在同意或規劃時， 自己就預知～會有無法承擔的後果， 在起筆的那一刻，內心的自己就知道結局了！ Hi~~ 可愛的自己，人生不用這麼辛苦/曲折； 不要試圖～透過負面路徑或𣎴正向目的地， 會有（正面的結果/結局。）或得到肯定！ 站在原地休息吸空氣，都比向下👇好！ 懂得～修正，永遠不嫌晚！！ @ 正向動力：導向是可被達成的正向目標！ 確認目標，一分耕耘 一分收穫， 一邊走，一邊有小成果的收割， 會滋養內心，正向加乘～動力越來越足！ 身體雖然累，但心裡是充實的！是快樂的！ 如何，不要讓（正向動力），產生負壓， 1.把目的地，學會切等份來完成✅。 2.每定成一小目標，就要休息，給自己打氣！ 3.不要設定超過目前能力50%的總目標。 4.每完成10%，即要回顧修正， 知己知彼！ 5.彈性調整，人生風景多，懂得休憩也是一種美！ 上篇：正向壓力轉動力（粗談-篇） 在2020/06/17 早午餐篇。。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.8-1cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂轉個3-4下， 米酒+黑/白胡椒粉/香蒜粒都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小小不同。） 3.隔天，象印箱 1000W烤15分。舖上起司。 4.漢堡：上下火170度烤5分。 5.水煮蛋：滾水之後煮7分，再放冷（冰🧊）水 1-2分。 6.準備水果：荔枝/火龍果堅果🌰 7.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排漢堡 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

手作早午餐/朝食2020/06/02 白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果

2020/06/02 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果 水果：櫻桃/奇異果🥝/芒果 飲品：#手沖咖啡 早～午安； 一直吃蔥肉餅，有點膩了，昨晚，改了！！ 今天來點～健康高纖瘦身，吃了不會長肉的肉餅。 （ 這都是自己說的～🤣🤣🤣🤣🤣） 第一次試醃 白芝麻/豆渣粉/堅果🌰豬肉餅， 加入高纖維的堅果🌰類，綜合肉類的油脂， 在口感上會比較有層次及健康度上會提升！ 今天放櫻桃的小陶盤是女兒的幼稚園做的， 剛好可以用。之後，都做盤子好了！🤣🤣 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 《輕鬆小品》 ！！擁有～有彈性的生命寬度！！ 有朋友問我...... 他覺得自己有多重人格跟個性不同面的問題， 我笑了🤣🤣🤣🤣，誰沒有～～ 因地制宜/有情感反應變化/感覺有好壞，這才是人！ 對人際關係/人事地物𣎴同時， 有不同的人格特質出現，是很好的應變能力！ 當然，唯一不變的周身的氣質跟氣度。 因為人有豐富的情感/多元的創造力， 所以能智造出無限的可能， 可以在路邊攤吃飯，也可以吃正式宴會餐， 能因時制宜/進退有度，才是高手。。 才是豐富的人生態度。。 有彈性的的生命力。。🍒 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘 步驟： 1. 前一晚醃製肉；或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉270g 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰（照片中蔓越莓果乾，沒用哦～） 堅果🌰用碎就好，不要用成粉，保留口感。 🥒白芝麻少許 🥒法國麵包當麵包粉的功能。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：醬油2大匙/鹽巴轉9-10下/ 香蒜粒/白胡椒粉～個人口味感覺用。 🍒不用加水～有整顆蛋液。 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.貝果：上下火170度烤5分。 4.太陽蛋：因要，圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 5.準備：櫻桃/奇異果🥝/芒果 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #堅果肉餅 #早餐吃什麼 #相機食先 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese # #Chickenbreast

2025夏天最療癒台味主題登場！dtto friends 主題快閃店《SAUGY BRUNCH》台式早餐店松菸正式開張啦

今年夏天最可愛的台式早餐店開張啦！療癒系原創角色品牌 《dtto friends》 這次和 FANFANS 粉粉聯手，打造期間限定主題快閃店《SAUGY BRUNCH》！快閃店將於2025年8月21日至10月12日在台北松山文創園區男澡堂盛大營運，以台式早餐店主題創造熟悉又充滿療癒感的佈置，邀請大家一起體驗吃蛋餅、漢堡、喝大冰奶的氛圍，開啟充滿元氣的一天！ SAUGY 帶頭開早餐店！全新角色《小肉豆》可愛登場 今年 dtto friends 主題快閃店以「台味早餐店」為設計核心，結合大家日常最熟悉的鐵板漢堡、大冰奶、土司夾蛋等台味元素，打造可愛與情懷感兼具的《SAUGY BRUNCH》，各種熟悉又逗趣的場景成為年輕世代最熱愛的打卡熱點！此次快閃店除了深受大家喜愛的 Saugy 腸太郎、Hoya 好鴨跟 Dinu 狗狗會現身外，更首次亮相全新角色「小肉豆」，將以 Saugy 腸太郎主廚最得力的料理小幫手身份驚喜登場！ 《SAUGY BRUNCH》三大打卡亮點 第一必拍「戶外用餐打卡區」 dtto friends 正在戶外區開台式早餐趴，快來和他們聊聊天、拍拍照，還可以找到喜愛角色的關東旗，一起拍出今日最萌合照！ 第二必拍「《SAUGY BRUNCH》煎臺」 《SAUGY BRUNCH》主題快閃店開張！dtto friends 們正在最熱鬧的煎臺前忙碌開工，認真製作台味十足的早餐～快來加入這個歡樂的團隊，拍照打卡、一起開煎啦！ 第三必拍「《SAUGY BRUNCH》廁所」 Saugy 腸太郎喝完大冰奶後，出現傳說中的神秘腸胃儀式，聽說躲在隱藏的彩蛋景點廁所裡面沒出現，快來找找廁所的門在哪，拍下正在奮戰的 Saugy 腸太郎。 《SAUGY BRUNCH》限定週邊大集合！療癒台味風超吸睛 超過 30款全新週邊 本次搶先亮相，包含各種玩偶、生活雜貨與收藏品項，餐點造型、早餐盒包裝超吸睛！ 絨毛飲料提袋、絨毛徽章盲抽等眾多商品，數量有限，粉絲們請手刀搶購！ 四大現場活動熱鬧登場！Dinu 狗狗、Hoya 好鴨見面會，打卡消費有禮天天有獎 活動一｜滿額贈（數量有限） 2025/8/21（四）－10/12（日） 當日單筆消費滿額，即可獲得超可愛壓克力贈品！ 活動二｜打卡禮（每日限一次） 2025/8/21（四）－10/12（日） 於 Facebook／Instagram／Threads 任一平台拍照打卡，並標註 @fanfans_tw ＋ #標註地點，即可獲得限量「SAUGY BRUNCH 限量書籤票卡」乙張（共2款）： *書籤分兩階段發放，每人每日限抽一次，蓋章作確認。 活動三｜消費禮 × LINE好友抽卡 2025/8/21（四）－10/12（日） 當日不限消費金額＋加入FANFANS粉粉LINE好友，即可參加小卡抽抽樂！ *小卡分三階段發放，每人每日限抽一次，蓋章作確認。 活動四｜Dinu 狗狗/ Hoya 好鴨見面會 08/23（六）14:00／16:00 10/04（六）14:00／16:00 10/10（五）14:00／16:00 號碼牌兌換條件：當日消費即可兌換 (贈送拍立得乙張) ※ 每場限額 15 名，號碼牌於活動前 30 分鐘開放領取 「dtto friends 快閃主題店《SAUGY BRUNCH》」詳細資訊 時間：2025年8月21日（四）～10月12日（日） 地點：台北 松山文創園區 男澡堂 主辦單位：FANFANS 粉粉 授權商：狄卡科技股份有限公司 更多資訊請追蹤： https://www.facebook.com/Fanfanstw/?locale=zh_TW #dcard #dttofriends #台北快閃店 #快閃店 

2025夏天最療癒台味主題登場！dtto friends 主題快閃店《SAUGY BRUNCH》台式早餐店松菸正式開張啦！

發胖四月新品｜星巴克夏日風情飲品、藏壽司迎鮮祭、必勝客五倍起司焗烤千層麵...最新最快的美食資訊一次看！

珍珠和奶茶就像老鼠愛大米，不管有多少風雨我都會一直愛著你

雖然現在很多東西都可以配珍珠，不過他的mr. right還是奶茶啊～而珍奶這Ｑ甜的口味真的很適合配在各式甜點裡增添風味和口感啊！不管配鬆餅、吐司還是車輪餅都恰恰好！ ＃茶湯會-向上二店 我們超級熟悉的茶湯會現在不只賣飲料，就連熱壓吐司都有在賣啊！不過這熱騰騰的吐司只有在台中向上二店限定販售喔～目前只提供兩種口味：茶香肉蛋和爆漿珍奶。熱壓土司烤的酥酥脆脆帶點焦色，配上Ｑ彈的珍珠和鹹甜的奶酥醬，太大口吃一定會爆漿而且還會被燙到，小心舌頭囉！ ＃Mr.雪腐 公館店 從永和來的人氣冰店Mr.雪腐於今年夏天在公館開了2號店，招牌是台18珍奶口味的雪花冰，加入台18號紅茶製作而成的奶茶雪花冰吃起來清爽微甜，而為了避免珍珠放在冰上會硬化，他們將珍珠另外盛裝，可以邊吃邊倒在冰上～愛吃甜的客人旁邊還有一杯煉乳，有需要的話可以再自己加重口味！ 注意：個人覺得這家吃起來還不錯，但沒有網路傳的那麼驚人，會這麼受歡迎應該是因為親民的價格啦（比起市區其他冰店同口味至少便宜百元） ＃kokoni cafe 位於台南充滿濃濃文青風的kokoni cafe有讓人看了就心動的波霸奶茶鬆餅！一上桌可以看到厚厚的鬆餅上鋪著一層飽滿黑到透亮的波霸珍珠，而充滿Ｑ彈口感得珍珠配上軟綿蓬鬆的厚鬆餅口感真的搭配得相當好，而亮點就在於鬆餅裡也有不少真珠藏在裡面喔～真的是讓你幾乎每口都有甜到你心坎裡的珍珠！ ＃美好年代 珍珠鬆餅的始祖！不管是一店還是二店都裝潢得非常有味道，而且也都有販售以珍奶為口味的餐點，大家熟知的珍奶鬆餅是一店才有的，而二店主要是珍奶車輪餅～不管是哪種甜品，搭配上他們家的珍奶口味餡料都能更加提出麵粉單純的香氣，整體不會過於甜膩，但老實說也沒有讓人非常驚艷的味道 ＃果核抵家 Maison the Core 果核抵家是一間不只賣咖啡，還有賣珍奶的咖啡廳，不過這裡的珍奶是雞蛋仔和戚風蛋糕的其中一種口味～珍奶口味的戚風蛋糕帶點伯爵的香氣，吃起來蓬鬆細緻，而小顆的珍珠有嚼勁但卻不會讓你咬的太費力，再搭配上質地輕盈的鮮奶油，整體吃起來不會過甜，而且口感濕潤不會太乾！而吃過珍奶雞蛋仔的朋友也讚不絕口喔 ＃雨田+ 主要是以手作早午餐為主，有鹹有甜，而如果妳真的不知道該吃些什麼好，老闆很貼心幫你準備一台扭蛋機，你只需要選擇價錢就可以扭到超值的餐點喔～不過來這裡想吃甜的一定要點他的珍奶吐司盒子！焦焦酥酥的吐司掀開蓋子之後，裡面是滿滿的珍珠，雖然因為熱所以珍珠比較軟，但是整體的口感也算是滿有嚼勁的～ ＃就是爆漿紅豆餅 在新竹是光復路上的一間小攤子，每到下午就會有不少人潮聚集在這裡，原來是就是爆漿紅豆餅開始營業了～強調不含對人體有害的材料，將材料都寫在黑板上供客人參考的紅豆餅果然很受大家的歡迎！這裡的特殊口味珍珠奶油是熱賣商品之一，一口咬下會溢出的奶油再配上用黑糖煮過的珍珠，味道非常的香甜好文，非常適合當下午茶點心！ ＃口袋吐司 網路很紅的店家，口袋吐司小小的很可愛，其實就是改良過後的棺材板！將迷你吐司炸到金黃色後起鍋切開填入想要的餡料就完成了！很多人推薦黑旁波霸Ｘ布蕾口味，兩種口味一次滿足的概念～布蕾是店家自己做的吃起來很香很濃很綿，但是不知道是不是吐司溫度太高，所以珍珠吃起來沒有很Ｑ，不過整體搭配起來的口味和口感也還是很值得一試！ #口袋吐司 #戚風蛋糕 #熱壓吐司 #珍珠 #珍珠奶茶 #紅豆餅 #雪花冰 #鬆餅 

台中真的是個浮誇的好地方！白天踏遍熱門打卡點、晚上吃夜市，懶人行程看這裡

跟著編輯出發台中吧！雖然台中目前還沒有捷運，但市區內的景點其實只要靠公車就能到了。這一次就讓台中人打卡編帶大家徹底走遍台中，白天玩好玩滿，晚上再大吃逢甲夜市啊～ 【台中】 ＃台中歌劇院 以水泥打造的不規則造型和玻璃帷幕相互交錯，一樓用藍白紅三色傳達劇院基調，藍色代表中劇院的沉靜，紅色傳達出大劇院的尊貴～ 最讓編輯驚喜的就是劇院牆面了！打破傳統直角設計，改以圓弧形狀呈現～就連樓梯也是旋轉式的，氣質到不行～ Info. 地址：台中市西屯區惠來路2段101號 開放時間：週日~週四：11:30~21:00週五、週六：11:30~22:00 ＃zero Space孵空間 這個城市藝文空間平時提供展館讓人辦活動，外部則開放民眾免費參觀喔～獨特紋理的大理石牆面和底部懸空的樓梯都是ig拍照熱點喔～ 這裡有一個戶外水池，後方牆面自然的色澤，在陽光下顯得質樸穩重～站在特別設置的玄關處拍拍照，場景美成這樣～不管是誰絕對都能輕鬆變網美啊！ Info. 地址：台中市西屯區台灣大道三段308號 ＃UNO市集 一整個市集都是用鮮豔色系的貨櫃所打造而成，每一個角落都是可愛打卡點～編輯之前回台中時有去逛過，我個人覺得它跟台北的A7逛起來有點像。旁邊一樣就是百貨公司，如果室內逛街逛膩大家也能來這拍拍逛逛～ 其中，編輯最喜歡的就是這面又酷又美的黑色玫瑰花牆～原諒我的私心只放這面啦～ ＃日常對話 走了兩個景點，該休息一下啦～這家在逢甲商圈的碳烤土司餐廳絕對是首選！暖心又充滿正能量的日常對話，被印在四周牆上～另外，隱藏版愛心牆更是深深擄獲編輯心啊！ 不說你不知道，日常對話可是營業到凌晨喔！實在是太了解編輯這種白天睡覺，晚上活動的夜貓子啦～平價又可愛的餐點也相當吸引人呢！ Info. 地址：台中市西屯區福星路616號 營業時間:早上09:00~18:00 再來的景點，公車可能就需要搭遠一點囉～ ＃山姆派樂 這間像溫室花園的質感咖啡廳，除了能喝咖啡吃美食，還能在其中體驗園藝樂趣，下次去台中就到大坑玩耍吧 山姆派樂SAMpartner是一間位於大坑的叢林風餐廳，這次的叢林風不是只有壁紙，而是室內空間有滿滿的植物圍繞在你身旁！ 戶外的庭院也有一些裝置可以讓你拍美照，我最喜歡這種一間二顧的餐廳，讓我心情很好肚子也很飽！ Info. 地址：406台中市北屯區和祥七街32號 ＃花鮨Cifood 台中也有玫瑰花燈海啦！而這裡其實並不算是一個景點，而是一家日式料理餐廳！ 整片花海沿著坡面延伸，雖然不算大片，但整體來說滿長一段，是一片長型圍繞著餐廳。只要找對角度就能拍出滿滿的玫瑰花海 這間餐廳據說才剛開不久，不過IG上已經有很多美照了～ 餐廳內除了日式料理還有燒肉和火鍋，其實滿多樣的，用料也很澎湃～價格偏中上 這邊建議大家入夜之後再來，燈光不僅會比較美，還能順道吃晚餐～ info 地址：台中市文心路二段21號 營業時間：週一～週日11：00～23：30 ＃草悟道 吃飽休足後，出發來去草悟道吧～草悟道上的勤美術館定期都會有厲害的展覽推出！大家可以隨時關注勤美術館的官網～ 另外，草悟道上的火箭巨型扭蛋機，還有泰迪態奶茶公車都是ig超夯的必打卡景點～完全喚起編輯遺落好久的童心！可愛程度破表！（尖叫～） Info. 地址：台中市西區館前路71號 勤美術館開放時間：週二~周四、周日14:00~20:00周五、周六14：00~21：00 交通方式：搭乘303、304、306路公車，到科博館站下車，步行7分鐘；或是搭乘82、107路公車，到草悟道站(市民廣場)下車，走4分鐘就到了～ ＃柳川 被喻為台版的韓國清溪川的柳川，最適合午後的悠閒漫步了～河道中間設有石塊步道，讓人自由穿越～編輯認真大愛這種恬淡雅致的氛圍啊～ 「創意藝術光景展覽」讓夜晚的柳川更加迷人～平常點燈時間是晚上5:30到10:00，過年期間和元宵節則會延長到11:00才關燈喔～展覽會持續到3月4日，想體驗朦朧四射的朋友，快把握機會啊！ Info. 地址：台中市中區柳川西路與柳川東路兩側 ＃東海大學 逛逛東海的校園，稍稍彌補編輯學生時期沒好好當學生的心呀～而且要是沒拍到經典的教堂照片，怎麼好意思說自己去了一趟台中呢？ Info. 地址：台中市西屯區台灣大道四段1727號 ＃cozy life 這間餐廳實在是冷冷冬日裡的暖陽啊！店裡的裝潢及擺設，讓人好想換上泳裝，奔向大海的懷抱啊！ 綠葉枝條襯托出紅鶴的優雅，這麼可愛又有質感的牆面，完全命中編輯心啊！實在是太cozy啦～ Info. 地址：台中市龍井區藝術街23號 營業時間：周二~日9:00-17:00 ＃九天黑森林 晚餐前最後一個行程，當然要來點猛的！啊不是！是美的啦～市區裡竟然藏有一大片夢幻森林，冬日陽光從樹林縫隙中灑落，這樣的美景只能說仙氣滿點啊！不過這邊的話是需要騎車的，大家可以斟酌一下唷～ Info. 地址：台中市大雅區忠義村清泉路99號 交通方式：導航至九天玄女廟後，從旁邊的一條小路開進去，碰到叉路時右轉，沿著地上畫的箭頭走就會到囉～ ＃kinber金帛手製 當你以為台中開始無聊的時候，鑽進巷弄內，總會有令你驚奇的事情正在發生 位於精誠路的巷弄內，最近新開的這間kinber金帛手製顏色相當搶眼！店面以深藍色搭配白色，加上幾株植物點綴，整體感覺相當清爽 而在門口旁邊，有一面手可愛的手繪牆面，是店家特別請來藝術家繪製，拍起來相當可愛呀 據說之後二樓會規劃成展覽空間，大家來到這吃吃鯛魚燒拍拍美照，期待之後有更完善的空間跟大家分享～ Info. 地址：403台中市西區精誠五街14號 ＃福星公園 如果說白天的行程已經走完、距離晚上的逢甲夜市還有一點點時間。那不如就來公園看看這個超巨大的粉紅色冰淇淋溜滑梯吧！！ 這個超大的冰淇淋溜滑梯，是福星公園最近剛開放的設施。滑梯周邊是像糖粉一般的白色沙坑，提醒大家，進入是需要脫鞋唷～才不會把漂亮的白沙坑踩髒了！ 滑梯本身是古早的磨石子溜滑梯，寬度夠寬、體積相當大，是大人也能輕鬆玩、輕鬆溜的那種。 打卡編有幫大家事先踩點，以下是心得分享：這裡距離逢甲夜市其實還有一段距離，周邊也沒有其他的景點，建議大家有路過再來看看就好，不用特地來不然會覺得無聊唷 info. 編輯玩一天了，肚子早就咕嚕咕嚕叫個不停～帶上滿滿美照和回憶，逢甲夜市我這就去找你！ 波波打卡的IG有更多編輯真心話 點圖追蹤 #台中 #台中景點 #打卡 #打卡台中 #景點 #東海大學 #波波打卡 #福星公園 #逢甲夜市 #逢甲大學 

雲林斗六∥早餐 早午餐∥雲科大美食又一家!行動餐車升級店面 超多口味的炭烤土司和脆皮蛋餅 每天都想來吃~∥肉と蛋炭烤吐司

- ［#吃貨露西in斗六］ ➡️招牌燒肉吐司+家鄉紅茶$65（套餐） ➡️顆粒花醬燒肉🥜+起士蛋$55 ➡️新加坡卡咖椰醬🇸🇬 +蛋$35 ➡️起士燒肉脆皮蛋餅🧀️$40 ➡️日式章魚燒脆皮蛋餅🐙$50 - ✔️新店報報！🎊（也開了兩三週了文發得有點慢XD）雲科附近又有新的早餐店了～原先從行動餐車變成店面的 #肉と蛋炭烤吐司 開在龍潭路與中山路口，週六早上去用餐人潮很驚人，似乎從餐車時期就已經累積不少老顧客呢～🧐 - ✔️炭烤吐司除了 #招牌燒肉吐司 ，有很多創新口味！😍比一般早餐店選擇更多（會選擇障礙⋯），店家親手醃過的梅花豬燒肉不會死鹹，搭配生菜和起司醬，肉比菜還多，早餐愛吃肉會喜歡～ #顆粒花醬燒肉 則加上福源顆粒花生醬更香了！花生醬配燒肉是絕不會出錯！🙆🏻‍♀️友人點的 #新加坡咖椰醬 更是驚喜的一個口味，很少在早餐店吃得到咖椰醬吐司，中間放上半熟蛋，甜鹹甜鹹的味道很合拍！這個很推薦～ - ✔️他們家是脆皮蛋餅，口味也相當多變， #起士燒肉脆皮蛋餅 一樣是夾入起司醬燒肉， #日式章魚燒脆皮蛋餅 吃得到滿滿柴魚片和美乃滋，餡料都很飽滿，但露西喜歡炭烤吐司多一點！🤗 - ✔️可以從餐車轉成店面經營很不容易，開幕即湧進大量用餐的客人，一位難求，餐點也需要等候，價格很親民，是學生早餐、早午餐的好選擇，下次還會想再去嘗試其他口味！(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) ☎️0988095253 ⏰07:30-16:00（週日公休） 📍雲林縣斗六市中山路605號 店家FB粉絲頁: 肉と蛋 炭烤吐司 店家IG帳號: 肉と蛋 炭烤吐司meatandeggs #露西吃貨地圖#肉と蛋炭烤吐司行動餐車#波波發胖雲林#yummyday雲林#yunlin#douliu#yunlinfood#douliufood#雲林美食#雲林美食推薦#斗六必吃#雲林早餐#雲林早午餐#斗六早餐#斗六美食#斗六早午餐#銅板美食#蛋餅#炭烤吐司#脆皮蛋餅#行動餐車

愛吃早午餐的看這邊！八家永和不踩雷早午餐特輯

永和早午餐真的無敵多，這邊幫大家整理了八家不踩雷的早午餐😊附上了各家的營業時間和地址，給大家參考哦。 🐷日日村《頂溪1號出口》： 可愛的日式鄉村雜貨咖啡店，在仁愛公園旁邊，晚上點燈感覺很溫馨，店內位置頗多，適合朋友們來聊天，離捷運站有點距離，餐點選擇頗多的，除了定食以外，也有輕食和甜點。 🍗人氣唐揚炸雞定食$198：炸雞外皮酥脆，雞肉咬下去多汁，飯糰米香十足，撒上香鬆，很有飽足感，附食有沙拉、玉子燒、湯品。 🐂雪花牛肉滑蛋丼飯$159：覺得這比較普通一點，滑蛋感覺比較像炒蛋的感覺🤣 可惜吃完身上會有點油煙味😅覺得還是他們的定食、烤餅和帕尼尼比較厲害點。 🍰新北市永和區仁愛路279號🍰 🍓1030-2100(週一休)🍓 💻有wifi，插座有，無服務費 -- 🐷永新豆漿《頂溪2號出口》： 只要是永和人大概都知道這家豆漿店，比燒焦的豆漿還要好吃的永和豆漿是它😂雖然在巷弄裡，但每天早上生意都很好，還要排隊哦，中和也有分店了。每次來必點的就是他的燒餅加蛋還有胡椒餅了，還要配上豆漿加米漿的混漿。 🥙燒餅蛋$25：燒餅上滿滿的白芝麻，散發微微的烤餅香，咬下很酥，搭配蔥蛋非常對味。 🍼豆漿濃郁，不會太水，不怕米漿味道的推薦要點混漿，不會太甜，比例很剛好😍 喜歡中式早餐的，可以來這家哦😋 🍰新北市永和區竹林路213巷2號🍰 😍0500-1130😍 -- 🐷初花Chu Hua《頂溪1號出口》： 永和的有名早午餐店，主打自製的限量手做麵包，太晚去的話想吃的會賣完喔，架上也有販賣手做麵包，粉專上都有公告當日麵包，吐司最常被訂購一空。因為不接受訂位，所以每次假日都要等一陣子，cp最高的莫過於早午餐豆奶可以續杯，以這樣的價位來說，又可以吃到自製麵包，真的頗推薦。 ☕超人氣店員最愛南瓜早餐$190：酥香的吐司內加了南瓜粒，使得口感吃起來不至於太單調，淡淡甜甜的南瓜味頗吸引人的，他們家的德式香腸頗好吃，加上煎到恰到好處濃郁的起司蛋、綜合生菜豆腐，很飽足。 🍧元氣可頌$190：可頌真的很酥，愛可頌的可以點。 🍞巧克力花生脆薯：知道很罪惡可是還是要點，鹹甜的很可以。 🍧1000-2000(六日0900-1700、三休)🍧 🍰新北市永和區大新街36號🍰 -- 🐷HITOKUCHI COFFEE一口一口咖啡《頂溪站一號出口》： 市場巷弄內，老社區旁的高樓藏著一家生意頗好的咖啡店，闆娘親切地跟顧客熱絡的聊著天、聊著生活，店內狹小卻頗溫馨的，只有10個位子，但是是一家有溫度的咖啡店，如果不知道手沖咖啡該喝哪款，店內也有提供試聞，可以請闆娘介紹。 🍰庫克小姐$70：這家有名的就是這款吐司了，撲空一次終於吃到了，烤得酥脆的焗烤土司，抹上白醬再鋪上火腿，結合煎得完美的太陽蛋，滿口濃郁的起司白醬香，雖然口味偏鹹，但好吃，闆娘說庫克太太是兩份吐司，庫克先生是無蛋的只有火腿。 🍧0900-1800(三休)🍧 🍰新北市永和區復興街102號🍰 💻有wifi，有插座，平日不限時💻 -- 🐷ZAKI《永安市場站》： 臺語發音的店名，在國中附近巷弄得早午餐店，店內裝潢頗溫馨，沙拉是限量的，所以很快就賣完了，這的果汁都是現打的，早上來一杯似乎不錯。 🍞熱壓吐司肉蛋起司$80：熱熱的全麥吐司，表皮邊烤的酥脆，蛋嫩，不會因為是荷包蛋而太乾，如果是半熟蛋、起司可以牽絲，就更好了，里肌肉稍嫌被太重的胡椒調味搶走風采了，雖然是大推的熱壓吐司，但總覺得普通點，也許下次來試試看別種口味。 🍌香蕉牛奶：現打的牛奶，不加水，蠻濃郁的。 💻有wifi，有插座💻 🍰新北市永和區永利路94巷3號🍰 🍓0730-1400、六日0800-1500(周一休)🍓 -- 🐷晨食年代朝食所《頂溪1號出口》： 在頂溪站附近的巷弄內一家好評的早餐店，店內位置很少，而且會有油煙味，所以建議外帶，飲料都不能調整甜度，有點可惜，點餐完後不能加點，每天的主廚特餐也會不同哦，專賣吐司、烤餅、蛋餅，店家的小說明展現店家的小堅持。 煎的金黃的蛋餅，酥脆的口感，鮪魚起司三重奏蛋餅頗有特色，混入洋蔥後的口感更佳。 🍰新北市永和區豫溪街24號🍰 🍓0615-1300、六日0700-1300（四休）🍓 -- 🐷日野晴食《頂溪2號出口》： 永和巷弄裡的文青早餐店，食物是我的菜，環境雖然不大，但吃完沒油煙味深得我心，三明治、蛋餅、麵類可以加60元升級套餐，下次要來試試。 🍔招牌雞肉三明治一口咬下吐司鬆軟，半熟蛋汁讓整體口感不會太乾，雞肉醃的入味，真的頗推薦(蛋可選全熟)；吻仔魚蔥抓蛋餅，皮酥香，不會太鹹，不過吻仔魚有點少；外型可愛的花生切片，味道也ok；鮮奶茶無法調甜度哦，比較推這的咖啡😍 🍰新北市永和區文化路90巷24號🍰 😍0800-1500（六日到1700，二休）😍 -- 🐷一起吃《頂溪站1號出口》： 巷弄的好評早午餐，老闆娘們超親切，店內滿舒適的，吃完超有飽足感。這次點德式酸菜燉肉、鄉村漢堡排，最有特色的就是酸菜燉肉，酥脆的歐式麵包搭配燉梅花豬、香腸跟綿密的馬鈴薯，醬汁很夠味，不膩口；鄉村漢堡排的法式吐司比較偏乾一點，如果更軟嫩就好。 🥞鍋煮伯爵鮮奶茶茶味滿香的，老闆娘說是他們店裡最多人點的；摩卡滿香濃的；只要點套餐加60元就可以任選飲料，特調咖啡是加90元。 老闆娘有自製甜點哦，但是平日甜點種類不多，假日才會出比較多種類，下次要來試試看。 🍘新北市永和區福和路125巷3號🍘 🥞0830-1630🥞 以上就是永和的早午餐特輯啦，希望大家會喜歡☺ 有興趣的話記得發樓我們的IG eattoomuchyo https://instagram.com/eattoomuchyo?igshid=1x7dbeko3jk2a #永和美食 #頂溪 #永和 #台北美食 #台北早餐 #台北早午餐 #永安市場 

韓國網民票選出2017年台灣旅行時必吃的路邊小吃BEST 8排行榜，連韓國人都推了，你還不快點去吃吃看？

如果你有認識韓國朋友或者是你常常看新聞的話，你一定會知道韓國人最喜歡來旅遊的國家就是我們「台灣」，所以韓國網友就做了一個台灣必吃的排行榜，現在就來看看有哪些台灣小吃上榜了吧！ 8.蔥抓餅 我相信很多台灣人自己也超級愛吃這個蔥抓餅，有些店家會給你選擇放上一些配料，像是雞蛋、起司、火腿片和高麗菜等。韓國人都覺得吃這一個不只像是在吃蔥抓餅，又有點像是在吃土司，因為蔥抓餅有著非常綿密的口感還有酥脆的外皮，真是超絕配的啦。 7.大王卡斯特拉 這個不只在台灣非常有人氣之外，連韓國一開業就有非常多人去排隊的超好吃大王卡斯特拉。只要一烤好的卡斯特拉基本上很快就會售盡。而且很多人就是覺得價錢非常便宜，份量非常大，所以送給朋友也是非常適合。吃過的人都說外層真的非常綿密，當看他們切開整塊卡斯特拉的時候口水都要流下來了，當然還有裡面的起司內餡也是超濃郁的。 6.芒果冰 這個不管是從過去到現在，韓國人到台灣旅行都必吃的甜品小吃。口感非常綿密而且吃起來超滑順的牛奶冰，再配上甜甜的芒果塊和芒果醬真的是超級絕配。尤其是夏天的時候人氣真是超級旺，因為台灣出產的芒果都很好吃，所以芒果冰除了韓國人愛吃之外，連外國人也很愛這個味道喔！ 5.超大雞排 夜市大雞排不管是在士林夜市或台灣各大夜市人氣都旺到爆，價錢非常便宜且份量真的是超級大，幾乎能把一個女生的臉都遮蓋掉。你也可以選擇想要吃超辣或是特辣通通都有。每次一開張就有很多外國旅客會去排隊，一咬下去雞排外皮非常脆，裡面的雞肉還會有流出汁，不會很膩，所以只要吃了真的會停不下來喔！ 4.鳳梨酥 這個我相信肯定絕對是到台灣都必買伴手禮，而且很多店家還會推出不同的包裝款式讓你輕鬆帶回家。鳳梨酥外表非常綿密，咬下去裡面的鳳梨內餡真的是非常好吃。所以如果說鳳梨酥是代表台灣的伴手禮根本就是不會錯的啊！ 3.大王炸花枝 大王炸花枝小編我吃過真的超好吃，有些店家還會在上面淋上滿滿的蛋黃醬或芥末醬。尤其是特別愛喝酒的韓國人，去台灣旅行的時候都會買這個回去飯店喝酒當成下酒菜吃，整個超級絕配。大王炸花枝外表非常酥脆，裡面的花枝也非常大片。就是這些原因韓國人才會覺得炸花枝除了能當成小吃之外，也可以是下酒菜。 2.王者起司馬鈴薯 這在夜市裡的人氣真的是超級旺，上面鋪滿了超級多的起司。尤其是非常喜歡吃起司的韓國人一看到這個受不了。裡面的馬鈴薯也是烤得非常酥脆和綿密，上面也會放上火腿片和一些香菜。一口吃下去，不同的味道摻雜在嘴裡，真的是好吃到說不出話來。 1.冰淇淋 韓國人覺得必吃且代表我們台灣小吃的就是冰淇淋啦～韓國人覺得我們台灣的冰淇淋為什麼會那麼好吃的原因是因為我們的冰淇淋能選擇不同的甜度，像是巧克力就能選超級甜或者是幾乎不甜的巧克力。除此之外，他們也非常喜歡台灣不同組合的冰淇淋，可以選擇加上鬆餅餅乾的冰淇淋或者是加上水果冰淇淋。。 想不到韓國人真的超級愛吃我們的台灣的各種小吃耶，就連小編我也真的超愛我們台灣的小吃啦。 資料來源： 整理報道 #冰淇淋 #台灣 #大王卡斯特拉 #大王炸花枝 #小吃 #旅行 #泡菜 #王者起司馬鈴薯 #芒果冰 #蔥抓餅 #超大雞排 #韓國 #鳳梨酥 

手作早午餐/朝食2020/07/07 醬烤豬肉排起司🧀️饅頭搭水煮蛋

2020/07/07 早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉排起司🧀️饅頭搭水煮蛋 水果：芭樂/無籽葡萄🍇 飲料：手沖咖啡☕️ 今天的早餐盤～～少了紅色系.......😁😁🤣🤣 早～午安！ 今天，還是熱熱的！ 覺得....地球🌍要應該需要涼水了！ 之前，有個新聞，因應新冠壯肺炎， 全球大停工下...各地的空污降低！ 空氣品質也變好！ 在經濟跟環保♻️之間，是衝突，可是必需共存下，總是需要各國更有效的政策了！ @ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 如何認識自己～由外而內，開始簡約生活吧！ 沒有任何心理學～學習經驗的人， 有時、真的不太容易，找自己！認識自己！ 可由外在開始簡單/同時經驗：生活雅緻美感！ @ 廣告商是因為它要賣東西， 所以，把飾品都掛在模特兒身上，香水噴很多， （但，他的商品背景會是用純色～～） 或是，把好的家具用品，都放在一個空間裡！ （但，他的牆壁/廚房/客廳，也會是用純色～） 因為復雜性的色彩空間或打扮，人們是沒辦法 持久去看/或真的吸引住人的目光！！ @ 外在生活美感～不在於物質的推疊！ 每一件飾品，每一個藝術品，都很漂亮！ 可是，堆疊太多時，就不美了～變物質化了！ 因為居家生活；是休養/簡約的空間！！ 把自己變簡單/有質感，是找內在的第一步！ @ 跟內在一樣，內在的純粹，就只是自己！ 每一次的出門裝份，都重親檢視/搭配！ 因應自己內在的特質及場合需要，作搭配！ 一點一點的先簡約化自己外在！！ 外在是內在的顯化，外在變簡約/雅緻， 內在也會開始簡單！找自己的路就快多了！ @ @ 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.7-0.8厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 蘿勒葉/香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，先煎下雙面3-4分， 再象印箱 1000W（ 烤10-11分），再切片。 3.冷凍饅頭：電鍋蒸15-17分！ 4.水煮蛋：水滾之後，滾7分。 5.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉煎餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

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手作早午餐/朝食2020/06/18 烤豬肉排起司水煮蛋生菜🥬漢堡

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手作早午餐/朝食2020/06/02 白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果

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