影評/災難生存電影《水泥烏托邦》5大看點+10大殘酷金句！夫妻檔「朴敘俊&朴寶英」攜手逃難，李炳憲角色藏反轉

文/少女心文室 韓國年度震撼災難大片《水泥烏托邦末日浩劫》（Concrete Utopia）即將在台8/10(週四)上映！該片集結黃金卡司陣容出演！包括李炳憲、朴敘俊、朴寶英、金善映、朴持厚等實力派演員精彩共演，上演驚心動魄災難巨作！《水泥烏托邦末日浩劫》全片長130分鐘，超過2小時，上演無法預測的生存故事，劇情意想不到的反轉，還有寫實人性刻畫，是一部讓人看完感受到被刺痛，又充滿諷刺深意的作品，讓人不禁深感共鳴：「這就是人性啊….」一起來看《水泥烏托邦：末日浩劫》影評看點+金句台詞整理。 延伸閱讀：震撼災難鉅獻《水泥烏托邦》確定8月在台上映！「李炳憲&朴敘俊&朴寶英」面臨巨震浩劫驚悚逃難 延伸閱讀：《水泥烏托邦：末日浩劫》朴寶英&朴敘俊演夫妻檔！開拍第一天就就拍婚紗「很苦惱手要放哪裡…」 延伸閱讀：《水泥烏托邦：末日浩劫》繼《與神同行》後再創漫改奇蹟！「水泥世界觀」系列續作《荒野》馬東石確定主演 《水泥烏托邦：末日浩劫》劇情簡介： 《水泥烏托邦：末日浩劫》(Concrete Utopia)是相當受到矚目的驚悚末日災難大片，該片改編自金崇農漫畫家2014年網漫《愉快的孤立》第二部曲《愉快的鄰居》，由《被隱藏的時間》導演嚴泰華擔任編劇執導，並找來超狂卡司李炳憲、朴敘俊、朴寶英、朴持厚、金善映主演，故事背景為絕命大地震後的首爾，倖存市民們聚集在唯一未倒塌的公寓大廈「皇宮公寓」所展開的生存故事，一連串驚悚事件，還有人與人之間的立場對立，考驗著人性、生存還有階級鬥爭！ 《水泥烏托邦：末日浩劫》看點影評整理 1.《水泥烏托邦：末日浩劫》黑色諷刺作品：絕境生存記、災難下最血淋淋人性 《水泥烏托邦：末日浩劫》長達2個多小時的內容片長，刻劃的內容出乎我的預期，重點不是大場面特效，而是血淋淋的人性，許多場面對話橋段，寫實又諷刺，是一部看完後勁非常強的作品，究竟在天寒地凍+慘絕人寰的絕境災難下，人性可以殘忍自私到什麼程度呢？可以說是讓人出乎意料的想像，韓國眾多災難電影，最終時常回到刻劃「人性」的初衷，透過《水泥烏托邦》這部電影，更讓人一窺人類為了在絕境生存，會使出什麼手段，捍衛自己的家園和性命，究竟是人性本善還是人性本惡一目了然，只有在災難下，會逼出最真實的人性，對立面的撕裂，放大到最極致，比起大自然的反撲，讓人深感恐懼的是人性的殘忍。 2.《水泥烏托邦：末日浩劫》李炳憲義無反顧守衛家園，角色竟深藏超反轉秘密 李炳憲過往就出演眾多災難片，包括《白頭山：半島浩劫》、《緊急迫降》等作，而在最新作《水泥烏托邦》李炳憲飾演核心人物「煐卓」，被票選為皇宮公寓臨時居民代表，面臨絕命大地震一夜化為廢墟的首爾，一切都崩塌了，就只有一處「皇宮公寓」屹立不搖，煐卓為了守護家園，帶頭衝鋒陷陣，徹底阻止外部人士的進出，甚至為了公寓住戶訂定了新的規則和系統，幸虧如此，和外面如地獄般的世界不同，對住戶們而言沒有比皇宮公寓更安全平和的烏托邦了。然而在無盡的生存危機中，他們之間也開始出現了出乎意料的糾葛，而隨著劇情急轉直下的發展，李炳憲飾演的「煐卓」一角，更深藏超反轉秘密，他如此義無反顧帶頭衝第一守衛家園的理由是什麼？只能進戲院才能揭秘了！ 3.《水泥烏托邦：末日浩劫》夫妻檔「朴敘俊&朴寶英」分歧立場，能攜手度過生存難關嗎？ 雙朴夫妻檔「朴敘俊&朴寶英」這次在片中搭檔演出夫妻角色掀起觀眾期待，朴敘俊飾演公寓保安組組長「岷聖」為李炳憲器重的左右手，而朴寶英睽違5年演出電影作品，上一部電影作品是2018年的《婚禮的那一天》，在新作《水泥烏托邦》飾演「慏和」為朴敘俊妻子，護士出身的她，負責治療大地震傷患，兩人雖然是生命共同體，但隨著大地震後，夫妻倆面對種種考驗，明顯立場出現分歧，許多危機時刻接踵而來，劇情像是刻劃戰時情況，朴敘俊身為男性，跟著公寓組織好的團隊在外出生入死，朴寶英則成為留守在家園的妻子，兩人看待事情的角度越來越不同，隨著驚人的真相席捲而來，夫妻倆能一起活到最後嗎？ 4.《水泥烏托邦：末日浩劫》兩大綠葉配角金善映與朴持厚發揮了存在感，帶來緊張新局面 金善映在眾多作品中，雖然都是配角，但帶來了不同的化學效應，在《水泥烏托邦》飾演「金錦愛」為皇宮公寓的婦女會長，以她的角色和身份，同時刻劃了一名母親的視角，這位公寓的婦女會長，也是公寓生存體系中的核心人物，初期看似無條件信任公寓代表李炳憲，但隨著各種突發狀況的發生，金錦愛的信念也逐漸出現動搖。另外一名關鍵人物朴持厚，先前出演喪屍劇《殭屍校園》經歷了史無前例的逃難生存記，在《水泥烏托邦》朴持厚又會面臨怎樣的生存考驗呢？朴持厚在中後期登場，宛如一個小龍捲風，帶來了變化，是新局面變動的關鍵者，究竟她知道著什麼真相，來動搖了活在自己世界的皇宮公寓呢？ 5.《水泥烏托邦：末日浩劫》有如《寄生上流》、《Happiness毒樓》、《Sweet Home》集結的災難版 《水泥烏托邦：末日浩劫》人性災難電影，讓人聯想到《寄生上流》、《Happiness毒樓》、《Sweet Home》等作品，《寄生上流》雖然不是災難作品，但刻劃人性階級劃分，還有用「蟑螂」來比喻人類，諷刺與歧視意味濃厚，《水泥烏托邦》在災難末日下打造自己的生存法則與系統，握有權力的鬥爭，無形中形成上對下的階級劃分，明明應該平等的，但有人類被歸類為「蟑螂」，而劇情到最後「誰才是真正的蟑螂」留下深深諷刺的尾韻。而相信應該不少人都有看過韓劇《Happiness毒樓》、《Sweet Home》兩部都是在災難下，公寓大廈居民的生存韓劇，這三部作品有非常多的共通點，包括倖存者們掙扎、暗黑人性刻畫，居民分歧對立面，深刻體現，有時候比怪物還有災難更恐怖的是「人心」。 《水泥烏托邦：末日浩劫》影評心得觀後感 《水泥烏托邦：末日浩劫》是一部看了會深深被刺痛又很值得讓人反思的作品，對於人性的刻劃太寫實殘酷，你永遠不會知道人類在面臨絕境時，會做出什麼殘忍舉動，上述有說《水泥烏托邦》跟《Happiness毒樓》、《Sweet Home》世界觀有許多聯動議題，三部都是經歷災難絕境，「被孤立」的公寓都市驚悚作品，這棟被孤立的公寓，很快形成一個小型社會的階級系統，刻劃團體中的分裂和恐懼，人們為生存展開激烈鬥爭和心理戰，倖存的人們反而迎來更恐怖的生存挑戰，可以看到各式各樣的人們，有的英勇抗敵團結合作，有人卻不斷猜忌起內鬨，或者是見死不救，還有階級意識等心理戰，都反映了人類面臨緊急危難時，又聚在一棟狹小空間裡時，寫實的恐懼心理，面臨許多考驗人性還有信任的天人交戰時刻，都反映著最真實血淋淋的人性刻劃，以及人類追求幸福守護家園的動機，更體現趨利避害的生物本能，讓人不禁思考，如果是自己面臨這樣的絕境，究竟會做出什麼樣的人命關天的選擇….。 《水泥烏托邦：末日浩劫》金句台詞整理 金句台詞紀錄不完整，請勿抄襲複製貼上。 1.【所以你要選擇理性地去死，還是悲觀地活著？】 在絕境災難下擁有理性的人有多少，是假理性還是真理性，理性有時候會讓人陷入更深的絕境，但自私又悲觀地活著，是一件好事嗎？ 2.【不是應該先找到一起活下去的方法嗎？】 3.【是一起活下去，還是一起去死？】 4.【現在這樣，沒有誰上誰下，大家都是平等的，無論牧師或殺人犯不都一樣嗎？】 其實這句話的用意是指，在原本的社會，有著因職業的身分階級，但世界末日後，職業階級蘇然消失，但取而代之的是另種身分權力階級鬥爭。 5.【我們應該要共體時艱】 最常聽到什麼共體時艱，但災難真正來臨時，共體時艱成了最諷刺的字眼。 6.【人生有時候就是會遇到束手無策的時候】 7.【蟑螂爬上餐桌的話，也會變成家人嗎？】 這部片用蟑螂來比喻被驅逐的人們，在已經成為廢墟的世界，仍舊存在的歧視與階級意識，還有排外與自以為高人一等的表現，但看到最後就會知道，當你視他人為蟑螂，有一天你也是他人眼中人人喊打的蟑螂。 8.【就算世界再怎麼崩壞，也有可以做，和不可以做的事情】 片中刻劃相當寫實慘忍的人性，但不是完全沒有「人性光輝」，還是有人依舊保有「有人性」的善心，而非像動物般的弱肉強食，在崩壞的世界，最崩壞的往往是人心。 9.【我唯一做對的事情，就是跟你結婚】 10.【如果還活著的話，就試著活下去吧】 怎麼活著才是正確的？沒有正確答案，當你為了生存，你不會知道自己會做出什麼事…. 《水泥烏托邦：末日浩劫》全台8/10震撼上映 #趨利避害是生物的本能#對彼此趕盡殺絕的也是人類 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #新片 #院線片 #韓國片 #韓影 #韓國電影 #水泥烏托邦 #水泥烏托邦半島浩劫 #混凝土烏托邦 #烏托邦浩劫 #影評 #心得 #觀後感 #評價 #金句 #台詞 #語錄 #水泥烏托邦影評 #水泥烏托邦心得 #水泥烏托邦評價 #水泥烏托邦金句 #水泥烏托邦台詞 #李炳憲 #李秉憲 #朴敘俊 #李寶英 #金善映 #朴持厚 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popkimchi

職場生存法則大揭密：這9個關鍵掌握，提升你的職場競爭力！

在現代競爭激烈的職場中，要生存並脫穎而出，必須具備一些關鍵的職場生存法則。職場生存法大揭秘：這9個關鍵掌握，提升你的職場競爭力，成為備受尊重和成功的職場精英。 從閱讀空氣到保護自己，掌握9關鍵技巧，躍升職場高手。 第1點：閱讀空氣、臉色：職場生存法則解析. 適應職場氛圍，避免尷尬失言 在職場上，了解場合的氛圍和他人的情緒至關重要。要懂得在適當的時候做適當的事、說適當的話。 *圖片來源：Pexels 上由 fauxels 拍攝的相片 第2點：舉一反三：超越主管期望的關鍵法則. 就是要想到下一步！現在連AI 下對指令都可以幫你寫完，那你怎麼能不跟上？ 當主管給出命令時，要能夠思考命令背後的目標和期望，並且在執行任務時細心謹慎。 *圖片來源：Pexels 上由 Sora Shimazaki 拍攝的相片 第3點：細心、準確性：打造專業形象的必備技巧. 避免錯誤，提高專業形象。 在職場上，細心和準確是非常重要的品質。要注意事物細節。 *圖片來源：pixabay by StartupStockPhotos 第4點：建言獻策、避免八卦：職場溝通的技巧與禁忌. 主動交流和分享專業知識，建立起強大的人際關係網絡。 人際關係在職場中至關重要。與同事、上司和合作夥伴建立良好的關係，能夠帶來更多的機會和支持。 *圖片來源：Pexels 上由 Alexander Suhorucov 拍攝的相片 第5點：負責任：展現可靠性、堅守工作承諾的秘訣. 努力完成工作任務，保持高效率和品質，並展現出自主性和責任感。 在職場上，負責任是贏得他人尊重的關鍵。不要因為麻煩而隨便亂做事情。 *圖片來源：pixabay by geralt 第6點：貼心關懷：建立良好人際關係的職場心法. 同理心：職場上的溝通技巧。 多站在他人的立場上思考，體貼他人的辛勞。這樣能夠建立起良好的合作關係，同時展現出你的團隊合作和人際交往能力。 *圖片來源：Pexels 上由 fauxels 拍攝的相片 第7點：提前準備：簡報成功的關鍵步驟. 時間管理是職場成功的關鍵之一，成功人士的職場竅門！ 學會合理安排工作時間，設定優先順序，避免拖延和浪費時間。 *圖片來源：Pexels 上由 Kindel Media 拍攝的相片 第8點：提問技巧：聰明引導思考與解決問題的實用方法. 職場上總會遇到各種挑戰和問題，培養解決問題的能力。 選擇對的時間、對的人和對的問題。在提問前先做功課，思考並理解問題，提出幾個解決方案。人們更喜歡回答選擇題而非論述題，所以選擇適當的方式提問能夠獲得更好的回應。 *圖片來源：Pexels 上由 RF._.studio 拍攝的相片 第9點：自我保護：拒絕技巧與合約管理的重要策略 保護自己與留下書面紀錄：職場生存法則的重要性。 在職場中，保護自己是很重要的，重要合約更改都需留下紀錄。學會拒絕那些不屬於你職責範圍的事情，不要將所有的工作都攬到自己身上，這樣可能會使你過度勞累。 *圖片來源：Pexels 上由 Kindel Media 拍攝的相片

12星座在9月的總體運勢 之♏️天蠍座專場♏️

🎉嗨～大家好～～我是星球。清涼的處女九月已經來到了，12星座的寶寶們也迫不及待地想要知道你們在9月的運勢會如何。這篇文章有♏️的寶寶們的總體運勢，如果你是其他星座的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的12星座的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♏️天蠍座♏️ 感情： 無論你是否有伴侶，你也覺得自己很孤獨，他們都不懂你，或現在你正在面臨著讓你挺煩惱的事情，你怎麼想也不明白。你現在只想一個人靜靜，不太想其他人打擾你。你有時候挺鑽牛角尖的。你既敏感又比較多疑，覺得別人會對你竊竊私語。你其實可以放輕鬆一點，不用太在意別人怎麼想你，因為他們並不是你，根本沒有資格去掌控你的生活方式，所以你何必去在意那些小角色呢！有些你好像得到一個機會甚至兩個機會，你在計劃中，伺機而動，你真的很想快點得到！有很少部分的你好像錯過了一個機會，現在在等第二次機會。有些你已經正在準備離開傷痛的記憶，而有少部分的你是正離開悲傷中，你希望可以重來，不要再被以前的不好經歷所束縛著。大概在7個星期或7個月，你會迎來工作上賺錢上的豐盛，你比較喜歡賺錢和錢帶給你的安全感多於感情。有大部分的你一定是工作放第一，然後愛情不知道要放第幾。有些你曾經想要試試平衡工作與戀愛，但是實在不太可行，那你就選擇事業是首要了。 工作： 你之前好像很忙，自己一個人在單打獨鬥，還困在一個事件中，但是最近的你好像想通了一點，或你會有個小幫手，讓你不太會手忙腳亂，你好像有一點點點的安慰，但是還是會不太放心。你希望項目的結果可以順利達到你的要求，因為你放了很多心血在𥚃面，或有少部分的你只要你好好抓住將到來的機會，是可能會升職加薪，但是你的競爭對手不是好對付。可能有些你現在要完成的事情實在比較多，你的思緒上好像有點混亂，難以抉擇。有些你在職場上會有派對活動聚會，甚至是慶功宴或一年一度的公司「盛事」，會有挺多的應酬或需要運用交際手腕，或和別人打心理戰，也有暗地裏爭，但表面上都是挺和諧。當然也是有開心事，也有很少真心支持你的人，希望跟你交朋友，沒有太多的利益的東西在牽涉。有些你有同事生日，大家可以互送禮物和祝福。你在人際關係方面也是還不錯的，不太會有甚麼人明顯去反對你，職場上的人大部分表面功夫也是會做足的。你可以運用你的聰明、細膩以及直覺去處理事情。如果你的心態和想法是正面積極以及輕鬆一點的，那你就會像年輕的騎士一樣散發光芒與魅力，去影響到身邊的人，做事會越來越順利，會比較幸運。 生活： 你身邊好像有挺多人在饞你，但是你好像無動於衷，或對他們沒甚麼感覺，不過你內心希望有一個真正懂你的人就足夠了。你好像會比較憂愁，尤其在晚上的時候特別有感覺。你的異性緣其實不錯，但好像不能帶給你實際的利益，只有帶給你自己魅力的肯定以及空虛寂寞冷的時候需要個人陪伴。有些你會自己一個人在家發呆喝酒，有些你會吃藥助眠，有些你會斷絕朋友的聯繫或邀約，只想自己一個人靜一靜，享受一個人的「天堂」。有很少部分的你有一點抑鬱，想事情挺悲觀，但你表現給外界看是正常普通人。你休息的時候也想著賺更多的錢，甚至希望可以財富自由，物質可以豐盛一些，享受更好的生活。你以前是個會付出的人，但現在你卻會衡量值得與否。有些你心中有一個人，你想為他付出，但現在暫時你無能為力，你希望他可以大概等兩或三個月左右。 健康： 有些你因為工作很忙碌和有一定的要求，所以有些隱隱憂患，有精神壓力，也有自己給自己的想像的無形壓力，你真的可以放鬆心情，如果可以，可以給自己一個小休息。你可以給自己多一點娛樂的時間，因為還有很長的路要走，不要耗盡你的能量。你身邊有幾個好玩的朋友，可以觀察一下他們，到底怎樣能夠享受生活到如此徹底。如果你發現一些小秘密，你應該已經在忍了，看看甚麼時候爆發。其實你可以和信任的人分享你的喜怒哀樂，不用全部都自己一個人承受。有少部分的你會在混亂中被利器所傷，所以千萬要小心人，幸好沒有甚麼大礙，就算要住院，也不會有大危險，但多少也會留疤。過了這一劫，你會突然有兩個賺錢的機會，但是你不太相信，其實你可以看清楚，再做決定，可以相信你自己的直覺，會指引你的，不要受身邊人所影響，因為你身邊真的甚麼人也有。 財運： 你可能在投資、生意或合股方面有點損失。有些你的經濟狀況暫時不太好，支出比收入多。有些你會幫助經濟有困難的朋友，但你自己也要注意。有少部分的你的存款已經存得挺多，你之前的未雨綢繆，現在可以派上用場了。你會有不同的項目選擇，每個項目的金額報酬或益處也不同。你一直都很努力，一定會有回報的。放心！你現在在做的事情，會開出你想要的結果，你會在名聲、權力和金錢上有所增長。你可以減少一些優柔寡斷和敏感，就會減少對自己的傷害。 學業： 你在學業上或學習上會發光發亮，會成為別人的指引，有些你也可以發揮你自己的長處。有少部分的你可以在網路上發表自己的意見的文章，會得到不錯的迴響。你會越來越有人追隨你，但是千萬不要驕傲或達不到你自己的目標，你不要放棄！你是可以在某個領域上閃耀的。有些你所學的專業可以幫助你賺到第一桶金或讓你有兩個賺錢小機會，使你比同齡人的起步點高。有很少部分的你會有至少兩個學科或兩間學校提供你機會，你好像一開始會猶豫不決，但其實你心中已經有答案了。你的大壓力會減少，會減少手忙腳亂，並且事情會不久後結束。你的學業運或學習運挺不錯，會可以指導其他有需要的人，你最近的領悟力也不錯，容易受到長輩或導師的重視。 人緣： 如果你想要更多好的人緣，你可以減少你的控制慾，多一點真誠的笑容，不用不苟言笑。你工作的時候是認真沒錯，但是也不用太缺乏活力以及彈性。你身邊有些人可以幫到你，但也有些人也會幫倒忙，可能因為你把自己的一套方法也套在別人身上，知道你是為了他們好，但是每個人應該要有不同的方法，才能發揮他們自己的特長。多陽光地稱讚別人也是不錯的辦法。你會有不同的酒局去應酬或朋友的聚會，其實你並不太想去，有些你還想著怎麼回覆去不去，你覺得要考慮的因素挺多，不太想得罪別人。有些你可以得到一個公道，這是期待已久了，或你的話語權會越來越強大，越來越多人相信你，因為你給別人的感覺是比其他人沒有那麼多的奸詐，還有你有點正義感，會為身邊人發聲。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌈幸運秘訣 1）各方面包括交友和支出方面也可以節制 2）多注重團隊合作，尤其成員個性和特長 3）多分享和接納不同的人事物，烹飪也可以訓練你的耐性 4）多和正面積極的人接觸，可以更加有正能量 5）做事前想清楚是沒錯，但不要猶豫不決 6）少一點喝酒或少一點悲觀想法，少一點聽哀傷的歌，少一點自己一個人鑽牛角尖 7）果斷行動，少一點內心小劇場，還有少一點嫌棄 8）多一點自信心以及對未來的憧憬 9）多和家人朋友相處，會讓你開心一些 10）多和人溝通，不要全部事情都自己一個人扛，少一些自責 🦄幸運星座組合 旺旺旺～～～ ♒️水瓶座 ♐️射手座 ♈️白羊座 ♊️雙子座 ♎️天秤座 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #星座運勢 #星座 #天蠍座 #2023年9月 #9月 #總體運勢 #12星座 #感情 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運#學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #星座組合 #幸運秘訣 #星座運程

醫美級用料YDNA雅典娜舒活型保養品－石墨烯ADA修護面膜＆ADA賦活因子面膜，只要一步驟，輕鬆調理出健康細緻肌膚！

每當皮膚出狀況時，許多人會尋求醫美診所的幫助，但我們不可能天天去做醫美，不但皮膚承受不了，荷包也會瘦得很快呀🤣且肌膚更需要的是每天持續性的保養和維持，若能把連醫美診所都在使用的保養品帶回家使用，護膚效果想必十分卓越！ 這時就不得不提到MIT的舒活型保養品牌－YDNA雅典娜！ YDNA的研發部門本身是替醫美診所研發保養品配方起家，因為剛做完醫美的皮膚相對較脆弱，更需要高修護性質的成分保護，YDNA透過醫美診所、皮膚科、美容SPA中心等上千位的使用者回饋不斷升級配方，調配出每種肌膚都能夠使用並有效使肌膚健康的保養品。 這次收到的石墨烯ADA修護面膜和ADA賦活因子面膜就是團隊不斷研發升級後的成果，迫不及待介紹給大家試試！ 石墨烯ADA修護面膜｜使用心得 石墨烯是最近這幾年最夯的關鍵字之一，因為石墨烯有促進血液循環的效果，經常被應用在保健上。但當石墨烯跟面膜結合時，會有什麼特別的功效呢？ YDNA的石墨烯ADA修護面膜就是最好的回答！採用石墨烯成分製成的面膜布，比一般的面膜布質地更扎實，撕開包裝後可以看到石墨烯布上有六角形紋路，也因此有更堅固服貼的感覺。 我自己敷石墨烯ADA修護面膜有個小祕訣，在敷面膜時將兩頰的面膜布往耳上方向拉緊，因為石墨烯ADA修護面膜的面膜布彈性和支撐度很好，皮膚會有被拉提緊實的感受，是一般面膜做不到的👍🏻 💡小提醒：石墨烯ADA修護面膜為雙面設計，有六角形紋路的那面是要貼在皮膚上的唷！所以敷在臉上時是看不到六角形紋路的～ YDNA的面膜都只有淡淡的草本香氣，不會有過濃的人工香氣或添加香料，前幾天我剛好去綠島出外景曬了一整天太陽，雖然沒有被曬傷，但皮膚有些泛紅搔癢感。 敷上石墨烯ADA修護面膜後，不但立即幫我補水，原本搔癢不舒服的感覺都被舒緩了～夏天來了、太陽很猛烈，石墨烯ADA修護面膜對曬後急救也很有用哦！ ADA賦活因子面膜｜使用心得 YDNA的面膜布都經過特別的設計，ADA賦活因子面膜的面膜布則是天絲布，比一般面膜布更有支撐度。市售面膜通常很軟、超難和面膜紙分開，但天絲布製成的ADA賦活因子面膜就沒有這個困擾！ YDNA雅典娜的ADA賦活因子面膜版型非常貼合東方人的臉型，面膜下緣部分剪得很開，就算是臉較小的人，也可以將面膜貼到非常服貼無痕。 敷完後保濕效果很強，肌膚散發Q彈健康的光澤感，ADA賦活因子面膜的精華液相當好吸收，稍加按摩就可以快速吸進肌膚中。 即便只是急救用途－敷15分鐘後趕著上妝，不需要用清水洗臉或化妝水擦掉，也不會和後續底妝起屑，一擦上去底妝的服貼度讓我超驚豔！我最近也常用ADA賦活因子面膜幫我的客人做妝前打底，幾乎不需要使用其他的保養品，後續底妝就能服貼、持久又不卡粉唷！ 且YDNA的兩款面膜－石墨烯ADA修護面膜、ADA賦活因子面膜都是以精華液作為基底，因此面膜拿出來後，袋中剩很多的精華液拿來擦手、擦腳、擦脖子都很適合，完全不浪費一滴保養品！ 忙碌的生活懶得每天使用瓶瓶罐罐的保養品，YDNA雅典娜的石墨烯ADA修護面膜和ADA賦活因子面膜就是懶人保養的最佳秘密武器👍🏻 使用YDNA就像自己在家做醫美，但只需要簡單一步驟－敷上面膜，就能還原你的原生美麗健康肌膚！ ▸ YDNA雅典娜 官網→https://ydna.com.tw/ ▸ YDNA雅典娜 FB→https://www.facebook.com/YDNA.TW/ ▸ YDNA雅典娜 IG→ https://instagram.com/ydna_tw/ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #YDNA雅典娜 #舒活型保養品 ※本文體驗產品由YDNA 雅典娜合作提供

台灣愛丁頓寰盛洋酒宣布
黃皓茵(Helen Wong)接任台灣愛丁頓寰盛洋酒公司董事總經理


台灣愛丁頓寰盛洋酒股份有限公司宣布，黃皓茵(Helen Wong) 於2月1日正式接任台灣愛丁頓寰盛洋酒公司董事總經理。Helen接替已返回格拉斯哥的David Pattison，在接任這個職位之前，Helen曾擔任愛丁頓全球旅遊零售團隊商業董事總經理近三年的時間。 黃皓茵(Helen Wong)從腕錶和奢侈品零售業帶來非常豐富的經驗與見解，過往曾服務於P&G、DFS Group、LVMH、Swatch Group和Daniel Wellington等全球品牌。Helen畢業於昆士蘭科技大學商學院，擁有廣告學商業學士學位和創意產業、媒體與傳播學士學位以及佛羅里達大學的工商管理學士學位。 愛丁頓亞太區董事總經理Francois Saurel表示：「很高興在此歡迎Helen掌管我們在台灣的業務，我們非常重視台灣市場，並承諾將持續致力於品牌精品化，為台灣消費者打造卓越不凡的品牌體驗。」 台灣愛丁頓寰盛洋酒公司董事總經理黃皓茵(Helen Wong)：「我對擔任台灣區業務領導崗位的新挑戰感到非常興奮，尤其是具有重要商機的台灣市場。過去我曾帶領愛丁頓全球旅遊零售團隊渡過充滿挑戰的疫情時期。接下來期待與充滿活力的台灣團隊合作，能進一步擴大愛丁頓在台灣高端烈酒市場的占比，將更多優秀的產品與體驗帶給大家。」

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🐴 霸權動畫 ！｜🌕🌕🌕🌕🌑⁡ 看完《霸權動畫！》真的是熱血又感動！總算懂它為什麼能榜上有名，還穩穩坐在第一名的寶座了🫶🏻⁡ 「或許沒有魔法，但動漫能夠帶給人們超越魔法的力量。」⁡ 從動漫產業切入，深入製作面，到各部門攝影、作畫、美術、剪輯、宣傳等等都有描寫，同時段的動畫競爭，讓觀眾看的熱血沸騰，還找來多名聲優出演！⁡ 新人導演的成長改變，日本的職人精神與團隊合作，每個人都全力以赴，想做好動漫的決心不會輸給任何人，連「聖地巡禮」和「異業合作」都出現了，太真實XD⁡ 什麼時段該有什麼結局，打破常規的部分也很愛！雖有王道的爆紅作品，但仍有不紅卻深植人心的動漫，無論是什麼作品，創作出「能在某人心中永遠留存」之作，就算成功了吧。 ⁡前後呼應的劇情、諧音梗、收視率和片尾彩蛋都很精彩！大螢幕的倫也好好看♡看完想吃閃電泡芙（還要指定巧克力口味）⁡ 🐴 謎樣的你 ｜🌕🌕🌑🌑🌑⁡ 嗯⋯看完對《謎樣的你》的評論就是～很「謎」，這應該也是大多數人的心得吧哈哈，片如其名，謎樣的你，謎樣的我（笑）⁡ 看完基本沒過多久就忘了劇情在播什麼，拖到現在才有空來寫心得，可以說是完全失憶🥲只記得整部片很「綠」很「自然」還有迷路的牛⋯ ⁡只能說拍的太文藝太隱晦，我記得當下和朋友說，坂口的角色設定是能看到靈魂出竅、有煩惱的人們，所以那些靈體才會找上他之類的。⁡ 場景在鄉村拍攝，景致優美，充滿了農村感，整體非常放鬆悠閒，相信睡著的觀眾也有這種感覺（？）當作去戲院吸收芬多精似乎也不錯。⁡電影台灣之後會上院線，想看坂口或飛鳥的人可以再去享受大自然一次XD⁡ 🐴 心之谷 ｜🌕🌕🌗🌑🌑⁡ 真人版加入十年後主角們的故事與成長，也將經典歌曲〈鄉村路〉替換成〈給我一雙翅膀〉，主題曲還是杏唱的！雖然換了一首歌，但電影版的歌曲自己也是很喜歡。⁡ 真人版劇情多了長大的故事，但兩人都是處於遠距離戀愛的狀態，對戲的時間說實在很少，相對而言火花也少很多，蠻可惜的，而且走向完全偏向狗血（？你們不是分手了嗎？怎麼突然就結婚了，一切都蠻莫名其妙的（笑） ⁡因為疫情部分義大利場景無法出國拍攝，皆是在日本取景。明明不是在國外拍攝，卻很常帶（偽）義大利的鏡頭哈哈哈 ⁡部分場景個人認為還是滿還原的，貓男爵道具還原度很高呢！小時候和長大的轉場剪輯自己蠻喜歡、美術陳設也十分用心，電影更強調片名含義，不過卻也顯得刻意，而且看完總覺得內心更迷惘了哈哈哈哈 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 母親節快樂！盤點９位因母親出道的日本藝人 不靠外表靠實力說話的偶像、山田涼介的可愛永遠不會過期！ 真人版《心之谷》影評、翻拍宮崎駿經典動畫電影！ 《占領大醫院》4大劇情評價！武裝集團綁架人質、冬季日劇娛樂首選 🎂｜5月生日の日本藝人｜🎂 #2023金馬奇幻影展 #金馬奇幻影展 #電影 #ハケンアニメ #サイドバイサイド隣にいる人 #耳をすませば #吉岡里帆 #中村倫也 #坂口健太郎 #齋藤飛鳥 #淺香航大 #松坂桃李 #清野菜名 #影展 #日本電影 #japanesemovie #movie #觀後感 #電影推薦

ESG企業永續之鑰｜MAT美特行銷與中小企業共同剖析SBTi戰略在永續發展中的關鍵角色，創新低碳市場、提升企業競爭力。

｜引言：什麼是SBTi？MAT美特不只說明，還剖析出來說人話給你聽 科學碳目標倡議（Science Based Targets initiative, SBTi）是一個由全球環境資訊研究中心（CDP）、聯合國全球契約組織（UNGC）、世界資源研究所（WRI）和世界自然基金會（WWF）共同發起的全球性倡議。 SBTi最新的五年發展藍圖，宣告了企業永續發展的新篇章。其中最讓人矚目的調整就是自2022年7月起，企業在提出科學碳目標時，必須將全球溫度升幅控制目標從遠低於2攝氏度（1.75攝氏度）降低至1.5攝氏度，與《巴黎協定》的目標相呼應。 SBTi鼓勵企業設定具有科學依據的碳減排目標，以確保企業所採取的氣候行動與全球努力減緩氣候變化的趨勢保持一致，從而有助於降低企業對環境的影響，實現永續發展，而這正也是MAT美特行銷希望可以協同臺灣中小企業共同走上的『永續之路』。 ｜根據SBTi，MAT美特行銷列出臺灣中小企業現在可以立刻著手努力的方向 為了符合科學碳目標倡議（SBTi）的要求，MAT美特行銷致力在協同臺灣中小企業、傳統產業等公司、團隊，把黃昏變黎明的使命感掛在心上，建議我們可以現在就從以下五個方向著手努力： 1. 能源效率的提升： 提升能源效率是符合SBTi的第一個主要方向。企業可以透過改進設備與流程、提升工作效能、以及利用更高效的能源來減少碳排放。例如，企業可以更新老舊的設備，或是導入節能的設備和技術。 2. 轉向可再生能源： 為了減少碳排放，企業可以考慮轉向使用可再生能源，如太陽能、風能或者生質能。除了直接安裝太陽能板或風力發電機等設備，也可以透過購買綠色能源證書或參與可再生能源供應合約。 3. 綠色供應鏈管理： 臺灣中小企業可以透過綠色供應鏈管理來達成SBTi。這涉及到與供應商合作，以確保他們的產品和服務符合環保標準，並鼓勵他們也設定科學碳目標。 4. 碳捕獲與儲存： 雖然碳捕獲與儲存技術仍在發展中，但對於一些碳排放較高的企業來說，這可能是一個值得研究的選項。例如，企業可以透過植樹或其他形式的碳補償來平衡其碳排放。 5. 員工教育與培訓： 臺灣中小企業也可以透過教育和培訓員工來達到SBTi。這可以包括提供能源效率的培訓、教導員工如何節省資源、以及鼓勵員工採取綠色出行方式等等。藉由讓員工更了解企業的永續發展目標，也能夠激勵他們更積極地參與到企業的碳減排行動中。 ｜不高談闊論，我們來說怎麼落地做第一步！ MAT美特行銷強烈建議中小企業為實現SBTi目標，專注於建立以下三個核心團隊： 1. 目標稽核團隊： 這個團隊的主要職責是確保企業設定的科學碳目標得到有效達成。他們將負責監控碳排放數據、評估目標達成情況，並根據需要提出調整方案，以確保企業始終朝著永續發展的方向前進。 2. 技術工作組： 技術工作組將專注於研究和實施具體的減排技術和策略。他們將負責評估不同的減排技術，並根據企業的具體需求制定合適的解決方案。此外，技術工作組還將與供應商合作，確保採購的產品和服務符合環保標準。 3. 宣傳團隊： 有效的宣傳策略對於提高企業形象和激勵員工參與永續發展行動至關重要。MAT美特行銷樂意成為企業的外包宣傳團隊，專門為有意願轉型的企業撰寫專屬的品牌故事。我們將協助您展示企業在碳減排方面的努力，並向客戶、合作夥伴和投資者傳遞您的永續發展承諾。 我們認為藉由這三個團隊的共同努力，企業將能更有效地實現科學碳目標，而MAT美特行銷深知走向永續發展的道路充滿挑戰，但我們堅信，只有透過更多企業的共同努力，我們才能攜手走得更遠。我們希望更多的企業能加入我們的行列，因為在這條路上，每一個人的貢獻都是寶貴的。讓我們攜手並肩，透過互助與分享，開創一條更好、更穩、更長久的永續之路。我們期待在這個過程中，用我們的專業和熱情，為您的企業故事增添色彩，並共同打造一個更美好的未來。

網封「消暑神曲」！「最帥花藝師」范成章《Drown in Love》火辣演出突破今夏性感最極限

台灣第一位「公開出櫃」男藝人、網封「最帥花藝師」的同志男神－范成章，繼去年推出全英文單曲《Ain't nothing》廣獲好評，一度登上各大音樂排行榜百大推薦單曲，本次睽違八個月後，終於在上周六「520」這個特別節日全新鉅獻全英文消暑單曲《Drown in Love》，不但一舉闖進Apple Music最新發行熱門推薦，與熱門歌手一起擠入最新發行熱門榜單，更在IG宣佈即將公開自己的最新MV teaser ，在紐約時代廣場首播引起熱烈關注，是在台灣區頗為潛力的新生代偶像歌手。 「最帥花藝師」Cheng在睽違八個月後，終於在上周六「520」這個特別節日全新鉅獻全英文消暑單曲《Drown in Love》。圖／成馬赫娛樂提供 本支MV大膽挑戰慾望禁忌，Cheng將自己引以為傲的精緻俊俏臉蛋、訓練更為精實宛如8塊冰凍腹肌大秀在歌迷眼前，讓歌迷們享受性感嗓音的同時，還能大飽眼福，他將果糖塗抹在自己與模特身上，並挑逗版的觸碰與舔食，搭配前奏中國風與電音的交織融合出強烈對比，還再5/22(一)釋出的Teaser中突破框架，上演「群眾藝術」，簡直將「米蘭時尚週」的高級感搬上前導預告，立馬在社群平台引爆超強討論與熱度，更被知名娛樂圈資深前輩驚訝大喊：「天啊！好愛這次的作品。」 本支MV大膽挑戰慾望禁忌，Cheng將自己引以為傲的精緻俊俏臉蛋、訓練更為精實宛如8塊冰凍腹肌大秀在歌迷眼前，讓歌迷們享受性感嗓音的同時，還能大飽眼福。圖／成馬赫娛樂提供 Cheng對於本支作品《Drown in Love》追求完美的程度，品質要求堪比時尚精品近乎苛求地細膩堆疊出每顆鏡頭，就是要證明台灣新生代歌手也能做出「超韓比美」的優越作品，從Teaser中Cheng透露自己8個月來工作滿檔，但仍堅持進健身房一週三練，還聘請專業訓練團隊每週定期訓練舞蹈與美儀課程，並嚴格實施飲食控制，將油炸食品、化學添加物和精緻澱粉完全戒除，更強迫自己進行「168斷食」，提升代謝的同時也增強體力，以應付工作帶來的高壓環境，只為了將最好的自己呈現在畫面之中獻給所有支持他的粉絲們，證明新生代藝人也有走出國際的硬實力。 Cheng對於本支作品《Drown in Love》追求完美的程度，品質要求堪比時尚精品近乎苛求地細膩堆疊出每顆鏡頭。圖／成馬赫娛樂提供 Cheng利用自己本身豐富的國際時尚潮流資源找來走秀名模與達人參與作品拍攝，畫面由新生代製作團隊和自己親自操刀。每顆鏡頭、轉場與畫面都精心設計，單日拍攝時間最高紀錄超過8小時，只為了將最具國際代表性的翻玩「射」彩藝術、突破框架的潮流、時尚前衛和BL性感Pride送給歌迷們，他指出這支作品不但能讓歌迷聽到他性感低沉具磁性的嗓音，更在視覺中添加大量超現實主義與略帶性暗示的火辣性感場面，誓言成為亞洲第一位站上國際舞台的全新世代偶像。 Cheng利用自己本身豐富的國際時尚潮流資源找來走秀名模與達人參與作品拍攝，畫面由新生代製作團隊和自己親自操刀。每顆鏡頭、轉場與畫面都精心設計。圖／成馬赫娛樂提供 其實Cheng偷偷透露自己這8個月來幾乎工作滿檔，不但從年後現身「國際米蘭週」為各大精品走秀證言，更被許多時尚品牌邀請參加各大發表會，在國際間引起暴動，才發現自己的影響力早已超出台灣，被網封為「男性時尚KOL」代表第一人。因此，本支作品除了別具意義，更挑戰時尚演藝人員的敬業態度與對作品的極致要求。 Cheng的影響力早已超出台灣，被網封為「男性時尚KOL」代表第一人。圖／成馬赫娛樂提供 Cheng為了將作品完美詮釋於歌迷面前，常常一天只睡3-4小時，要不是妥善地利用搭飛機與交通的行程補眠，這支無與倫比的作品絕對無法在短短幾個月誕生，所以他必須感謝的人實在是太多了。而本支作品他更是親力親為地把關每一項環節，包含作詞作曲他都親自參與，只為了滿足歌迷的至高期待，給予視聽覺最頂級的饗宴，Cheng也坦言，他的完美主義個性時常讓團隊感到莫大的壓力，若不是團隊的通力合作和積極配合，這首火辣性感的「消暑神曲」就無法在520這個具紀念價值的日子如期推出，因此，他也呼籲歌迷敬請期待完整MV，絕對會讓大家跌破眼鏡！最後，他也小小暴雷幕後花絮，表示這是他首次大膽和多位國際Model有肢體上的親密接觸，更承襲一貫的BL風格與兩位國際男模上演「男上加男」、香豔十足、帶有微微性暗示的澀澀畫面。並直白地說出參與剪輯的過程當中，自己也數度「臉紅心跳」，有怦然心動與小鹿亂撞的感覺。因此，相信這次的作品一定能在感官體驗上，給予歌迷們最具心動震撼指數的全新影視音饗宴，希望大家能夠多多支持，也將成為他將來推出更好作品的動力。 《Drown in Love》Teaser搶先釋出： https://www.instagram.com/reel/CsYjyOOAsb6/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 各大音樂平台收聽連結：https://jsj.lnk.to/DrowninLove

共舞藝術新篇章　舞鈴劇場融合5G技術震撼觀眾新視野

以「台灣迪士尼歌舞劇」自我定位的舞鈴劇場，在數位發展部數位產業署與資策會支持下，將於5月27日晚間7點半，在國家兩廳院戲劇院首次演出《VALO二部曲-島嶼》沉浸體驗版，讓現場超過1,200位觀眾共享多層次台上、台下燈光共感體驗，展現科技與藝術高度融合具體成果。 最大特色是首次5G大連結的售票商演應用，透過5G數位手環，打造不同數位藝術特效呈現。圖／業者提供 透過5G低延遲傳輸，配戴5G手環的觀眾將隨著《島嶼》劇情高潮迭起，即時呈現呼吸閃爍、波浪擴散、緊湊光段等巨幅動態光畫，彷彿與演員舞者共同置身於奇幻世界，徜徉在絢麗燈光構築島嶼中，全劇規劃逾三十個燈光共感橋段與觀眾多元互動，開展台灣表演藝術新篇章。 有別以往，除具國際水準精湛演出外，台上表演者與台下觀眾，透過5G數位手環互動呈現特效，使台上、台下光效更增添打造不同數位藝術特效風采。圖／業者提供 數位發展部長唐鳳出席《VALO二部曲-島嶼》沉浸體驗版演前記者會時，高度肯定台灣原創文化團隊創作，共創臺灣5G應用體驗與表演藝術在文化創作的整合服務所帶來嶄新體驗，強調「台灣融合非常多元的文化與認同，所以透過5G數位應用的力量賦能創造新的文化，既可以跟世界各地文化互相對話，又可以創新變成新的內容體驗，這些跨界創新就是台灣特色。」 數位發展部長唐鳳（右）、數位部產業署長呂正華（左）、舞鈴劇場導演劉樂群（中），一起為舞鈴劇場《VALO二部曲-島嶼》沉浸體驗版演出加油！圖／業者提供 數位部產業署長呂正華指出，該署正積極推動台灣各行各業數位轉型，更關注新興領域跨域整合相關產業發展，透過跨部會合作推動5G專頻專網與相關產業應用；其中與文化部合作中，5G文化科技即為當中最重要的領域之一，而與如舞鈴劇場等文化團體持續跨界共創，是5G專網助攻文化科技生態發展的具體展現，更是新興科技應用持續深化，跨域整合助攻產業轉型成功標竿。 舞鈴劇場導演劉樂群表示，數位及類比領域共創不簡單，相互碰撞要不翻車，必須具備兩大要素：故事與概念、建立共同語言，兩相融合才能創造想像空間。創作、技術研發及終端體驗裝置三大環節要融合，必須有共同語言，最終目標是要產出最好體驗，提高觀演的沉浸感。 他感謝數位部與產業署的支持，及資策會投入「數位轉譯」角色，在長達半年的共創過程中，從創作者天馬行空，到逐漸收斂成技術可行性最高的創意呈現，不是為了炫技，而是希望藉由科技新元素的加入，讓觀眾融入其中，跟著光線線條的流動，與舞台上的表演者共同經歷奇幻歷程，創造新的感官體驗。 以「台灣迪士尼歌舞劇」自我定位的舞鈴劇場精湛表演廣受民眾青睞，展演現場大爆滿。圖／業者提供 資策會數位轉型研究院長林玉凡提及，這是台灣首次5G大連結的售票商演應用，挑戰訊號傳輸只有0.1秒低延遲速度，本次連結範圍涵蓋國家兩廳院戲劇院1～4樓，控制共1,200個光源載體，最低即時控制空間中最少1個位置終端設備的互動光效色彩、亮度、節奏，這樣高落差的展演技術需求，5G韌性專網才做得到，未來也期待能支持更多台灣文化團隊共創台灣文化數位體驗多元。 售票平台：https://reurl.cc/6N60LO

心理測驗，測驗"工具人指數"

請創作一篇心理測驗，測驗"工具人指數"

"工具人"一詞在不同的上下文中可以有不同的含義，以下是對其含義的一般解釋： "工具人"通常指的是在人際關係中被當作方便、可利用的對象，而缺乏真正的情感關聯和互惠關係。這個詞通常用來形容某些人在感情或友誼關係中扮演被利用的角色，被他人當作工具或便利品，而缺乏平等對待和真正的關心。 在感情方面，一個人可能被認為是"工具人"，當他們在一段關係中只被當作情感或性需求的滿足工具，而不被對方真正重視或尊重。這樣的關係可能缺乏平等、互相支持和真誠的情感連結，其中一方可能只是被利用來滿足對方的需求，而沒有得到相應的關心和回報。 在友誼方面，一個人可能被視為"工具人"，當他們在一個朋友圈中只被當作利益的工具，而不是真正的朋友。這樣的關係通常建立在一方對另一方的利用上，例如只在需要幫助或獲取某種利益時才主動聯繫對方，而平時則忽視或避開對方的存在。 "工具人"的存在是不健康和不公平的，因為它缺乏平等和互相尊重的基礎。在健康的人際關係中，人們應該互相關心、支持和尊重，而不僅僅是為了自己的利益而利用對方。建立健康的關係需要雙方的努力和貢獻，並且基於共同的價值觀和互惠的關係。 因此，要避免成為"工具人"，人們應該學會設定健康的界限，確保自己在關係中獲得平等的對待和真正的關心。同時，也要學會辨別那些對我們真心關心和支持的人，並與他們建立互相尊重和平等的關係。 好的，以下是一個計分式的心理測驗，題目是「工具人指數」，請根據每個問題選擇最符合你自己的答案，並記下對應的分數。在完成所有問題後，將分數加總，以獲得你的工具人指數。 問題一： 1. 在團隊合作中，你更傾向於： a) 主動承擔責任並提供幫助 - 3分 b) 根據需要提供幫助 - 2分 c) 希望盡量避免被要求幫助 - 1分 問題二： 2. 當朋友需要你的幫助時，你的回應通常是： a) 馬上提供幫助，無條件支持 - 3分 b) 根據情況和能力來幫助 - 2分 c) 盡量避免被要求幫助，或提出條件 - 1分 問題三： 3. 在工作或學校中，你是否經常被人尋求建議或幫助？ a) 是的，我經常被視為可靠的支持者 - 3分 b) 偶爾會有人尋求我的幫助 - 2分 c) 不常被人尋求幫助，或我不願意提供幫助 - 1分 問題四： 4. 當別人向你借錢或東西時，你的態度通常是： a) 樂於借出並幫助別人 - 3分 b) 視情況借出或幫助 - 2分 c) 不太願意借出或幫助 - 1分 問題五： 5. 你是否經常放棄自己的需求和時間，為他人服務或照顧他人？ a) 是的，我願意犧牲自己的需求和時間 - 3分 b) 有時會犧牲自己，但也會保護自己的需求 - 2分 c) 我更注重自己的需求和時間 - 1分 計分結果： 根據你的答案，請將每個問題的分數加總起來。 0 - 7分：你的工具人指數較低，你可能較為注重自己的需求和利益，不太願意主動 提供幫助或承擔責任。 8 - 13分：你的工具人指數中等，你在適當的情況下願意提供幫助，但也有保護自己的需求和利益的意識。 14 - 15分：你的工具人指數較高，你傾向於主動承擔責任，願意幫助他人，並願意犧牲自己的需求和時間來支持他人。

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