走跳週末妝容推薦💋小心美出水

快樂週末放假去👌🏄 三種願望一次滿足 1️⃣氣質咖啡混血妝☕️ 不管是咖啡廳圖書館逛畫展見公婆 這個妝容都能稱霸全場 脫俗優雅混血妝 展露你的「母胎美」 2️⃣暖秋楓葉妝🍁 季節限定色不能更美！ 南瓜色絕對的顯白又好搭 讓你每天都捨不得卸妝😍 3️⃣甜蜜蜜戀愛妝💗 直男都愛的溫柔色 粉嫩中帶著俏皮 一笑他的魂就上鉤啦 如果喜歡這風格 歡迎來我的唉居逛逛喔 🔎 ig: x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

【輕井澤一日遊】夢幻教堂＆紅葉圖書館，今年秋冬就來這裡浪漫一下！

提到東京郊區除了可以去箱根和靜岡之外，還會想到就是輕井澤啦！輕井澤夏天跟冬天都有不一樣的感覺，夏天可以租腳踏車悠遊地騎在街道上，有東京避暑勝地之稱；冬天時下雪的樣子非常浪漫，可以去滑雪場滑雪，這麼美的地方難怪林宥嘉會在這裡辦婚禮啊～今天整理出輕井澤必去景點與必吃美食，第一次去玩的朋友可以參考看看喔！ 延伸閱讀：【川越一日遊】超浪漫求姻緣冰川神社＆日式傳統點心，穿越時空去小江戶！ 景點 1.舊輕井澤銀座商店街 這一條街道是輕井澤有名的商店街，走在這街道上非常漂亮，像是走在歐洲街道，地上是紅色磚塊店家的外觀像是歐洲的小木屋一樣，會有來到歐洲的幻覺呢！這一條商店街各種商品都有販賣，有紀念品、衣服飾品之外，還有農產品與手工果醬，來到這就一定要買滿再回去啊！ 延伸閱讀：【東京｜三軒茶屋】日本人最想住的地方？雜貨美食通通有，我也想住這啊！ 📍INFO. 地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢12-20 2.白絲瀑布 瀑布大家的印象中都會是很壯觀的大瀑布，但白絲瀑布不是大家中想像的那樣，從輕井澤車站搭公車大概20幾分鐘就可以到達，下車之後大約走5到10分鐘就會看到半圓弧型，高大概4m左右，雪水流緩緩地流著，一片清澈的水池看起來就更美了！ 延伸閱讀：只拍富士山還不夠，富士山＆鳥居的神組合，這幾間神社讓你拍出絕世美照！ 📍INFO. 地址：長野県北佐久郡軽井沢町 3.榆樹小鎮 命名為榆樹小鎮是因為這裡種植了100多株的春榆樹，這裡是星野集團開發的景點，有時候會有藝術裝置，今年夏天時有個限定設計，用不同的顏色的雨傘掛在天上，白天時太陽照射在雨傘上反射出不同顏色的影子，雨天時雨水落在雨傘上再加上燈光照射，特別有氣氛！最近秋天到，以露天圖書館的想法，可以一邊閱讀一邊欣賞楓葉，感受大自然！ 延伸閱讀：夏天的日本就是浪漫，超華麗燈光節，6個夢幻景點讓你陷入粉紅泡泡裡！ 📍INFO. 地址：長野県北佐久郡軽井沢町長倉星野2145-5 4.輕井澤高原教會 輕井澤充滿歷史的高原教堂夏季時會舉辦「夏季蠟燭晚餐」。被樹林包圍的教堂周圍用黃光小燈泡點綴，營造出夢幻般的氣氛。白天整個森林沉浸在陽光之中，頓時把平日的工作課業煩惱通通都被拋到九霄雲外，還可以體驗到牧師的故事和福音，拿着提燈散散步的活動，悠悠哉哉也是很棒的體驗。 📍INFO. 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町大字長倉野2144 美食 1.川上庵 據說這一間蕎麥麵在輕井澤美食排行是第一名，大家推薦的套餐是炸天婦羅套餐，一口蕎麥麵配著天婦羅，簡單的味道就很美味！吃完麵的時沾醬可以留著，店員會給你一壺煮水的麵，加進沾醬裡就變成熱湯，在冷冷的天吃著麵最後來一碗熱湯真是再好不過了！ 📍INFO. 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤6-10 營業時間：11:00-22:00 2.永井農場HARVEST NAGAI FARM 永井農場的冰淇淋非常厲害，是用農場現擠的牛奶，用低溫殺菌的方式送到店家，是手工的冰淇淋。口味有很多種，再冷的天氣都要來上一支啊！除了有冰淇淋之外還有店家的手工餅乾，還有農產品的商品喔！ 📍INFO. 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町長蒼2145-5 營業時間：10:00～18:00 3.ろぐ亭 這一間燒肉也是大家推薦的美食，這一間燒肉店店內裝潢是用木質材質，製造出在小木屋裡的感覺，這一家店的肉質非常棒，是會讓人驚艷的燒肉店，在冷冷的天氣裡，大家一起圍爐烤肉很溫暖呢！ 延伸閱讀：【大阪京都篇】肉食女肚皮大作戰！這9間必朝聖超猛和牛燒肉、壽喜燒店就是要吃撐吃爆！ 📍INFO. 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町大字長蒼3148-1 營業時間：11:00～14:00 17:00～22:00 輕井澤在1月、2月的時候天氣比較不穩定，會有下大雪的機率，飯店以及店家都會短暫休息一陣子，等天氣穩定時就會營業，想要在冬天時去輕井澤的朋友要特別注意喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ろぐ亭 #川上庵 #日本 #景點 #榆樹小鎮 #永井農場HARVEST NAGAI FARM #生活娛樂 #白絲瀑布 #美食 #舊輕井澤銀座商店街 #輕井澤 #輕井澤高原教會 

【嘉義】2天1夜散步小旅行～太平雲梯➲嘉義觀止➲燒肉觀止➲特富野古道

Day1 太平雲梯＋空氣圖書館→嘉義觀止飯店→觀止燒肉 Day2 特富野古道 Blog全文：https://work-hard-play-harder.blog/2020/04/12/%e3%80%90%e5%98%89%e7%be%a9%e3%80%912%e5%a4%a91%e5%a4%9c%e6%95%a3%e6%ad%a5%e5%b0%8f%e6%97%85%e8%a1%8c%ef%bd%9e%e5%a4%aa%e5%b9%b3%e9%9b%b2%e6%a2%af%e2%9e%b2%e5%98%89%e7%be%a9%e8%a7%80%e6%ad%a2%e2%9e%b2/

新莊附近好吃的咖啡廳，又一間！爆出來怕人潮太擠

在新莊圖書館對面的一家小咖啡廳，裡面很安靜，食物還滿好吃的 花錢買一個下午的寧靜很值得。 會牽絲的披薩蛋餅：芝士波士多歐姆蕾蛋捲$65 蜂蜜綠茶$40 很值來享受一番～(￣∇￣)

台中 樂樂書屋 Lele bookhouse 平日下午限定的美麗空間

樂樂書屋是已經存在我google星星裡好久的地標 因為只有營業平日下午 之前一直沒有機會去 這天剛好和朋友約在附近吃飯 吃飽我便提議散步去樂樂書屋看看 對它最深的印象就是門口有一隻超巨大的貓頭鷹 但我們拜訪的時候 因為外面的樹太茂密 幾乎要遮住半隻貓頭鷹 還差點走過頭😅 大概冬天的時候葉子落掉貓頭鷹就會出來了 一推開門 我跟朋友同時驚呼 wow~好漂亮的空間喔! 這裡只有週間13:30-17:30有開放 入場費NT100 入場不限時 有自助茶水區咖啡 茶水免費供應 進場會給一個貓頭鷹書籤 也可以帶回家做紀念 整個空間是很舒服 安靜的 大家都自己看書 幾乎沒有聊天 也有沙發可以窩著 像比較不拘謹的圖書館 朋友說等她女兒可以冷靜看書再帶她來 如果要帶小孩 要確保小孩不會在這抓狂大叫好無聊我要去玩 媽媽臉上絕對會三條線想把孩子拖出去😂 這裡也有賣一些香氛 木製品 質感都滿不錯的 喜歡軟爛的看書的人也可以選這張沙發 最多的位置都在這張長桌子 館藏有20種分類的書 雖不是說非常非常多 但我相信大部分的人都能在裡面找到感興趣的書籍 樂樂也定期都會添購新書 每個角落都很有設計感 自助茶水區 咖啡 茶 水都免費供應 好喜歡建築裡面保留了原始的植物那種和自然共生的感覺 這棵樹延伸到了二樓 上面還蓋了一個小小的樹屋 可以上去參觀 通往二樓的樓梯 每格裡面都有裝置藝術 頭上是玻璃 所以陽光直接灑進來 採光很好 小小可愛的樹屋 僅供拍照用 不可以爬上去喔 巨大的貓頭鷹從內往外看比從外面看得清楚 很像我們是被縮小的人類 巨大的貓頭鷹在玻璃屋外好奇地觀察著我們 喜歡這種大小錯置的衝突感 二樓除了樹屋 還有一個小小的展演空間 另一半則是他們的辦公區域不開放 氣派的珍珠貝殼沙發 在這樣的空間也不會顯得突兀 在樂樂書屋 閱讀是一件可以很優雅又輕鬆的事 100元入場 找幾本感興趣的書 選個中意的舒服角落 靜靜的享受自己獨處的閱讀時光吧 😌 以上分享～👋🏻 ​​ 店家資訊:樂樂書屋．Lele Books House 地址:407台中市西屯區玉成路6號(周邊停車方便) 營業時間:平日 13:30-17:30 #波波打卡#玩樂台中#台中#樂樂書屋#平日限定#台中西屯#台中推薦景點#美麗閱讀空間#台中景點台中去哪玩#Taichung#Taichungtogo##lelebookhouse#bookstore 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常

大學生運動計畫＋簡易瑜伽經驗分享

🏃🏻‍♀️ 運動這件事好像是每個人都想養成的習慣，但卻不知道從哪裡開始，怎麼做規劃，尤其是學生族，好像沒有一個適合他們的運動配套，所以今天想來跟大家分享我在大學時期怎麼做運動計畫的，還有接觸瑜伽的經驗和心得～ ❗️以下純屬個人經驗分享～大家可以斟酌參考唷！ 【運動計畫擬定】 寫在筆記本or記在手機記事本皆可，一週規劃四天-五天，每次運動1個小時 每天的運動我都會詳細記下來，我也會提前規劃隔天或隔週的運動行程 範例： ✔️10/1星期二 地點：學校操場 項目：全身拉筋15分鐘 急走15分鐘 慢跑15分鐘 ✔️10/2星期三 地點：家裡搭配健身APP 項目：全身伸展10分鐘 深蹲30組 側抬腿30組 跪姿屈膝抬腿12組 Ps.我使用的APP是「30天健身鍛煉挑戰」，裡面會有姿勢的教學和組數，接著把每天完成的項目也記錄在本子裡～然後一定要買瑜伽墊！超級好用～ 【大一、大二時期】 在外租房住學區（到學校大約10分鐘） 課餘時間除了社團活動或班級活動之外，其實我蠻閒的，放學後都沒事做；如果說最後一堂課四點結束，我會先到圖書館把當天的筆記和功課完成後，約六點多到學校操場報到（如果有社團在操場練習我就會避開回家運動） 基本上我都直接坐在操場旁邊或司令台上拉筋，運動前的拉筋很重要，能讓身體確實放鬆，才不會造成運動傷害（即使沒有要激烈運動還是要拉筋哦～）我會設手機定時15分鐘，確保自己做足了拉筋。 我們學校的操場蠻多人在運動的，所以就算我一個人也不會很孤單或看起來很邊緣～運動完七點左右就可以吃晚餐啦～ 【大三、大四時期】 搬回住家裡住（通車到校約40分鐘） 大三之後課程變得鬆散彈性許多，如果只有下午的課，我會早上9點前起床，做晨間瑜伽～瑜伽是從youtuber學最簡易基礎版的那種～ 瑜伽每次40分鐘，做完還可以悠閒地吃早餐，打報告做論文或是自己喜歡的事再去學校，時間都錯錯有餘。 除了晨間瑜伽，晚上還是會搭配APP做幾組重訓！ 瑜伽是一個很神奇的運動，持續做會有種身心靈都放鬆的感覺，而且一整天的精神和專注力都大大提升！雖然我沒有做很高難度的動作，但還是有很明顯的改變！真的非常建議大家從學生時期就建立起這個習慣～ -最後總結- 我這套運動規劃不見得適合每個科系的人，聽說設計系的同學都是睡在工作室的🤣 那種忙到翻的科系，可能就跟我這個文組的生活頻率不一樣...總之！對於學生族來說，就是好好善用課餘時間，還有網路資訊，就能完成規律且基本的運動習慣囉～

星空圖書館 COEX MALL STARFIELD LIBR

星空圖書館 COEX MALL STARFIELD LIBRARY 별마당도서관， 白天晚上不同感覺~~~ 門票費用：免費 交通方式：219 三成站 6號出口 步行約5分鐘 開放時間：10:00-22:00 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-drdbZ37ZFtTDtEeWOWnxA IG:https://www.instagram.com/veryracheltoday

從爆紅的ZEPETO裡面找穿搭靈感，不管真實世界；還是虛擬世界，都要走在最前面

最近洗版爆紅的ZEPETO，你如果還沒捏臉就太落伍囉，這款社交型APP不但可以製作出個人的3D形象，做出來的人物還能和親朋好友們互動、拍照，真的hen好玩！而且編輯還發現，有超多人製作出來的人物根本就是ZEPETO界的時尚教主，今天就是要從ZEPETO裡面找穿搭靈感，讓我們一邊玩一邊品味升級吧！ 看看人家穿這樣，還不立刻去把自己那隻的睡衣換下來，用豹紋短窄裙搭配黑高領+皮衣外套，再搭配駝色貝蕾帽，這一蘇不就是當下最時髦的潮妹仔嗎？另外細節也不能少，短項鍊、圓耳環，要用配件堆疊出品味，妝感也都顧到了，只能說這位背後的主人一定也很有時尚嗅覺啊！ 條紋貼身上衣搭同色系小背心，下半身搭配黑色牛仔褲，再露出小蠻腰辣一波，髮色、眉色染銀白色，戴上金色大耳環，這位根本就可以加入BLACK PINK了吧！ 情侶一起玩一定要試試平常不敢嘗試的情侶穿搭，今天就來走個女明星與帥保鑣的Style，女生穿上長版大衣配百褶短裙；男生穿整套西裝配墨鏡，不只可以過過癮，還可以增加情侶間的情趣。 不然也可以悄悄穿上同色系情侶裝，今天就一起用棕色系穿出學院風，女孩用白色高領配棕色針織衫，男孩用素T搭卡其風衣外套，再一起戴上圓圓眼鏡去圖書館放閃吧！ 日系小男孩風的STYLE一定要貫徹ZEPETO啊，用無印良品色調的毛衣搭配寬褲，連包包、鞋子也要講究，帆布包、印花包、側背包，再搭配一雙焦糖底帆布鞋，就是你的STYLE！ 跟好姊妹一起玩ZEPETO最有趣了，不只可以用虛擬人物互動拍照，還可以故意跟虛擬人物穿得一模一樣，像這對姊妹淘一樣，這張照片一PO出想必可以增加好幾個FOLLOWER吧！ 如果穿搭靈感枯竭，或許從ZEPETO裡面找靈感也是不錯的辦法，ZEPETO的商店裡有超級多時尚單品，可以試著搭配看看，說不定穿搭實力也會默默升級唷！ #ZEPETO #ZEPETO穿搭 #姊妹穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

母親節聽媽媽的歌～小鳳飛飛「方寧」演唱

這個母親節帶菜媽去聽音樂會～ 屬於爸爸媽媽年代的歌曲，雖然帽子歌后鳳飛飛已逝，但歌手「方寧」能唱出好聽的鳳歌，讓想念金曲老歌的爸爸媽媽爺爺奶奶能夠再次聽見現場美聲。 這個活動是桃園市政府在龍潭圖書館舉辦的「那卡西演唱會」，邀請有小鳳飛飛之稱的歌手「方寧」來演唱並講古，讓許多人可以更進一步認識歌后鳳飛飛及她的歌，現場也佈置成懷舊風，讓人感覺復古清新。

杭州，良渚文化村，曉書館

2020年初冬季，一年一度的年會又來啦(尾牙)，因為公司每年都會安排3天的國內旅遊暨年會，這次來到杭州良渚文化村(距離杭州市區約50分鐘) 下雨下雨下雨(為何我在國內出去玩都下雨，衹要出國都晴天，到底) 介紹一下文化村，占地10000畝(自己算到底有多大)屬於田園小鎮，也就是集結住，玩，生態，文化的小鎮，在中國的振新城鎮政策，特色小鎮、田園小鎮等等是非常常見的。 這次的目的是去朝拜日本建築師安藤忠雄的作品，各位應該都熟悉吧？(本人建築設計師XD) 曉書館，也就是圖書館，與安藤平時的風格(清水混凝土玻璃木質感)一樣，他在日本當地設計的圖書館差異不大，非常美~ 到了一定要好好逛逛，每個角落都很美，照片拍不完! 註解細節 曉書館要在前一天預定才能進關內，微信可以在小程序裡面找到哦!

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