Yo！跟著Karen去「三宅健身」桃園藝文特區量身打造專屬肌力重量訓練健身器材多樣 瑜伽提升身體柔軟度 

撰文編輯/Karen W. 桃園藝文特區健身概念店推薦 生活要有儀式感 健身要有精緻感 走進三宅健身就像展示著健身精品的空間 三宅健身 桃園藝文店 位於桃園同安街上，就在同安街、南平路交叉口，附近最大的地標，就是桃園藝文特區、桃園圖書館總館！ 我覺得這應該是我們在桃園藝文特區第一間接觸到有著精緻、美感的健身房，而且位於新建案大樓的健身教室還蠻好找的。 來到三宅健身比較特別的是這裡位於建築的2樓，但有同時提供樓梯及電梯，可以讓學員自己選擇步行上樓還是坐電梯上樓，但看起來電梯好像是大家練完比較常做的選擇，畢竟都來運動了，就是會想多走2階嘛😂 三宅健身的空間算是精緻的健身概念店，但裝潢的風格有禪風乾淨的美感及簡約的時尚感，就是來到這裡運動不再只是「運動」而是享受。也是一種對生活、對質感的追求✨ - 三宅健身附近有停車場🅿️，附近也有公車站，交通機能很方便～ 三宅健身的空間是一整層，包含所有運動區塊，有小型團課教室(會以有氧運動、瑜珈課使用居多） 有氧區跑步機目前是設置2台，因為三宅健身的桃園藝文店是比較精緻的健身中心，課程是以小班教學、私人教練課為主（目前尚未開放自主訓練），所以器材的部分已經是很足夠！ 而私人教練課程的區域則是有各式訓練器材，以空間上來說，三宅健身桃園藝文店提供的器材十分多樣化，所有的器材都是統一使用義大利 Technogym 頂級健身器材，以專業直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ - 三宅健身桃園藝文店真的很用心，隨處可見專屬於三宅健身的logo，第一印象就對這健身品牌大大加分➕➕➕ - 三宅健身的器材都是最符合人體運動力學的角度，這個義大利頂級健身器材品牌 Technogym，可是各大運動指定使用健身器材，像是法拉利 F1 車隊、NBA 球隊、遊艇⋯ 還有眾多五星級飯店的指定設備、專業醫療復健最佳工具與奧運會體育訓練的官方供應商。 Technogym是結合速度、敏捷、效率、安全與衛生，品牌背後的意義是科技與健身的結合。而且已獲得國際法規章多個認證與產品設計更是多項榮獲紅點設計獎，感覺使用了這些器材動作都能準確一些💪🏻畢竟工欲善其事 必先利其器嘛！ 我們是蠻推薦私人教練的健身課程，除了在三宅健身桃園藝文店，不用與其他自主訓練共用器材，也會有專業的教練協助做課程規劃，讓健身的成效精準度更高～ 在三宅健身桃園藝文有專業健身教練，專屬區域，搭配多樣化的訓練器材，全客製化的課程，讓健身小白都能輕鬆入門！ 三宅健身的團課，像是拳擊、瑜珈、有氧等⋯團課教室不算大，因為有感健身的團體課程都採小班教學，以精緻化的教學讓學習品質更提升！ 在三宅健身桃園藝文店，更精緻的地方就是，有設備超完善的更衣浴廁空間，說實話，整個清水模無印風超有質感～ - 有淋浴間、廁所的乾濕分離，搭配超網美梳化區，甚至全部採用Dyson戴森吹風機，比在家還享受😎厲害的是還有無印良品的化妝水、乳液，讓你在享受運動之後還可以享受變美麗～是不是真的比在家還享受。 - 重點是，在三宅健身的空調換氣系統做得很棒，我們那天不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味，感覺就算大汗淋漓也都能保有優雅的魅力💛 這次帶老🐸一起運動的是健身教練Amy，在Amy教練的帶領下老🐸一樣是再次訓練那本想遺忘一輩子的下肢。 本來只是想先體驗重新活動一下筋骨，是的，沒想到，教練都不會放過他的腿，我在想會不會是真的太欠訓練～ 過程中Amy教練都會從學員的角度思考規劃安排器材，當然，只是安排器材，但依舊要練腿😆 Amy教練會先規劃訓練部位，再以老🐸的狀況幫他選擇器材及重量！ 在今天課程開始之前，Amy教練會先以幾個簡單的動作測試肌肉柔軟度及關節活動度，以便安排等等適合的器材。以基本的動作，做對做完整，不追求重量循序漸進訓練肌群。 Amy教練的上課方式跳脫以往健身房的框架，不追求速成及重量，尤其是在每個器材使用前Amy教練都會實際操作給老🐸看，並且一一告知動作對應使用的肌群，除了讓肌肉發對力，還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。 - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，但多虧Amy教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後！ - Amy教練的教學方式都會以動作調整為主，而且教練也很願意聽學生的狀況，像在課間只要老🐸有反映，像是位置問題、發力點的問題，教練都會第一時間協助解決。 - - - 我覺得這個態度對於從來沒有健身過的朋友來講是非常重要的，因為很多教練很容易依自己的想法就直接帶入情緒，所以可能很多學員到後面有問題從來都不敢發問，但是Amy教練卻是很願意幫學員解決健身上的問題。 很推薦三宅健身桃園藝文店的教練課程及環境，一起在在更精緻的環境中，更有效率的動起來～ 【三宅健身 桃園藝文店】 電話：03-3170328 營業時間：am10:00-pm22:00 桃園市桃園區同安里同安街433號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

陶板屋和風創作料理◎非常喜歡王品集團的親子友善，料理好吃又有特色

中秋和國慶連續兩周都是連假，這周婆婆訂了陶板屋和風創作料理讓全家人一起前往享用 原本桃園的陶板屋是靠近火車站那裏，最近搬來藝文特區，離我們更近更方便 整間店的裝潢非常漂亮，服務當然也是一樣地好 比較可惜的是用餐處位於二樓但沒有設置電梯，若是有帶小朋友推車過來的話店員會幫忙抬推車上去 但若是行動不方便就真的很不方便了~~ 用餐日：2023/09/30(六) 陶板屋 桃園同德店 陶板屋同德店就在桃園圖書館總館的對面，吃飯前或是吃飯後都很適合帶小朋友過去跑跑放電 目前沒有特約停車場，不過旁邊就有地下停車場，車位蠻多的，即使是假日還算好停 兜兜太早起床，一到陶板屋就開始胡鬧，菜單我看得非常隨便，也忘記拍了 一整個套餐的價格是$668另外加一成服務費，陶板屋也有另外提供素食套餐，如果有需要的話要記得前一天預訂喔！ 沙拉 燻鴨胸胡麻沙拉 老實說這道沙拉我覺得很還好，鴨胸是好吃也不算太難咬，只是給小朋友吃還是不太適合 沙拉的部分我覺得有點太少，吃起來很沒有份量感 焗牛肉鮮蔬溫沙拉 先生說他覺得焗牛肉吃起來很像西堤那道沾厚片吐司的料理 但我覺得陶板屋的焗牛肉味道比較重也比較鹹，跟西堤的那道料理不太一樣 沙拉就是這兩道提供選擇，下次我會選焗牛肉鮮蔬溫沙拉 前菜 醬燒杏鮑菇 這很明顯完全是為了兜兜而點的，因為我根本就不吃杏鮑菇 兜兜有說上面紅紅的粉有點辣，但我想那應該只是七味粉而已，後來還是挑比較邊緣沒有撒到粉的部份給他吃 干貝海鮮茶碗蒸 這道我跟兜兜都很喜歡 不過這杯茶碗蒸真的很燙喔！吃的時候一定要小心！ 裡面的蛋非常滑嫩，放了一些海鮮帶有一點鹹鹹鮮味，味道是走清爽路線但就是很燙 湯 蒜魷海鮮清湯 印象中上次我們在林口的陶板屋用餐，我也是點這道湯品 湯頭好清澈，喝起來的確也是走清爽無負擔路線，裡面的海鮮都很新鮮Ｑ彈，蝦子的部分我不知道，因為被兜兜吃掉了～ 主餐 蜜蘋厚切薑燒豚排 這是我先生點的，份量怎麼這麼少～ 他有分我吃幾口，我覺得蠻嫩蠻好吃的，切小塊一點兜兜也吃得很開心 應該是因為有蜜蘋果的關係，豬肉帶點甜味但是不會很膩 不過不知道這樣的份量對男生來說是否有飽足感？ 煙燻沙朗佐芥末洋蔥醬(+$168) 根據我之前吃西堤和陶板屋的經驗，雖然都有主打牛排，但是肉質我都覺得還好，要加價的比較好吃 這次選擇牛排我也是直接點加價款，上菜之後吃了才發現有點失策，居然有芥末！好辣啊！！ 先讓大家看看上菜的時候有多浮誇，不說還以為在吃甚麼高級法國菜 原本以為打開蓋子會有很多白煙飄出來，結果好像還好哈哈哈哈哈 先生還笑說這是甚麼中華一番橋段嗎XD 煙燻沙朗已經切好一塊一塊，熟度是七分熟 煙燻味很重，吃到中間有沾到黃色醬料的地方真的有點嗆辣，芥末味超重 我覺得這道餐點還不錯，可惜就是醬料不符合我的喜好，但這是我點餐的時候沒看清楚，是我個人問題～～～ 和食 究極鮭魚烤飯糰 烤飯糰看起來是要把外面的海苔合起來一起吃，但我是直接用湯匙挖 外表烤得硬硬的很好吃，鮭魚的份量沒有很多，醬料我覺得調得很不錯不會太鹹 起司牛肉炊飯 後來吃了先生點的起司牛肉炊飯，我們毅然決然地交換餐點！ 他覺得究極鮭魚烤飯糰比較好吃，我自己則是比較喜歡起司牛肉炊飯 起司牛肉炊飯的口味比較重但不會過鹹，起司和牛肉的香味很融洽地融合在一起 飯的口感不是像鮭魚烤飯糰那樣烤過的硬，加上起司之後是比較綿的 最上面還加了幾顆米果，吃起來非常有層次感 甜點 蜜蜜黑糖鮮奶酪 鮮奶酪有夠大的耶！整盤都被兜兜吃掉了哈哈哈哈哈 這也是兜兜第一次吃棉花糖唷！ 冷月紫米 冷月紫米我覺得很好吃，中間那坨白白的是芋頭，先生是說好吃但我不敢嘗試 紫米的部分不會太甜，即使吃了兩碗也不會覺得膩(恩對，我吃了兩碗)，我很喜歡！ 飲料 璀璨香芒果粒茶 這杯是水果調和成的飲品，裡面沒有加茶類，小朋友可以喝 水果可以吃得到芒果粒，喝起來則是有鳳梨味，酸酸甜甜還不錯 但額外調味的部分我覺得太甜，要多加一點冰塊才比較好喝 桑葚果醋 果醋的杯子比一般飲料的杯子還要小，不過這是可以續杯的飲品唷！ 喝起來酸酸的，很適合在吃完大餐之後飲用，把口腔裡面的味道都清掉，非常清爽 記得小時候吃王品集團的餐飲都很期待果醋，喝了一杯又一杯，現在長大連一杯都不見得能夠喝完，吃太飽了～ 兒童招待餐 菜單裡面有兒童餐，價格$268再另加服務費 不知道幾歲以上就一定要有低消，但這次兜兜仍舊是吃招待餐 餐裡面有一顆麵包、一碗菌菇濃湯、還有幾塊蘋果，份量上真的沒有很多，不過麵包是可以再續加的 兜兜這次吃得很多，麵包還跟店員姐姐續了一次呢！ 生日慶祝 先生的生日是在十月，我們來用餐的日期是9/30 詢問之後，我們還是可以使用生日優惠耶！非常人性化！ 除了幫忙唱生日快樂歌之外，還有一個小小的冰淇淋蛋糕 蠟燭這件事當然就是交給兜兜來吹熄囉！剛好拍到這張照片我覺得好可愛喔！ 小結論 有了小孩之後，出門用餐的重點我會放在親子友善 王品集團的餐飲在這部分都做得非常好，完全不需要擔心孩子沒有食物可以吃或是工作人員會對孩子不耐煩 這幾次在王品集團旗下的餐飲業用餐的經驗都覺得非常地好 餐點的部分我覺得同德店比上次在林口店吃到的好吃很多，肉質上沒有什麼怪味 論飽足感，陶板屋的份量似乎比西堤還要來得少，我這次吃到後面居然沒有飽到吃不下的現象！還是我食量變大？！ 整套餐點含服務費大概七百多塊，我覺得CP值蠻高的 藝文特區又多了一間好吃的餐廳了，真開心～ 看更多藝文特區附近美食 福森院子早午餐咖啡 欣葉日本料理 木頭人 OLI OLI大小樂樂

手把手帶你讀繪本《威利在哪裡？》｜順便八卦一下主角的都市傳說...真是太毛了！

威利在哪裡？2

小時候在圖書館裡看到遊戲書「威利在哪裡？」必借！借過了在架上看到，也還是會把它拿起來翻一下，書裡沒有太多的文字，只有密密麻麻的小人，自己找威利或和朋友比賽找都超好玩，即使長大了也還是好喜歡😍 威利在哪裡？ 小時候都沒在看字，找完一輪威利就以為玩完了，其實不然~這個系列的書是可以一玩再玩，閱讀好幾輪都不會膩的遊戲書！ 尋找威利是這本書的主題，但其實除了找到威利，還有很多其他的角色、物品可以找 ５位主要角色 被遺失的５個物品 包括 威利的鑰匙、汪汪的骨頭、溫達的照相機、白鬍子巫師的神祕卷軸、奧德的望遠鏡 話說，這幾個人也太會掉東西了吧！？就是想整人而已😂，大家千萬別學啊！掉的東西可不是那麼好找回的喔！ ２５個威利迷 在最後場景前，每個人都只會出現１次，但算是滿好找的角色，長得很像威利和溫達的小人們 開始找威利吧！ 該系列共5冊，在圖書館偶然發現三本威力，包括 「威利在哪裡？」、「穿越時空之旅」、「電影夢工廠」 很慶幸的是，這3本書沒有被畫過的痕跡😂 記得小時候從圖書館借的，威利通常都已經被圈了起來...一點尋找的樂趣都沒有！從圖書館借的書，真的不要自己亂做記號好嗎！？ 第1冊-威利在哪裡？ (難度指數★★★☆☆☆) 穿戴一大堆裝備的威利到世界各地去旅遊，場景包含沙灘、滑雪場、博物館、百貨公司等地方 📌額外任務：根據威利寄的明信片中所描述到他看見的人物、事件，尋找畫面中那些路人甲，以及威利旅行途中，行囊越來越少...請大家重頭再看一次書中的所有場景，幫他把裝備都找回來😅 ▲找到一個把冰淇淋砸到她弟弟臉上的女孩，以及被埋進沙堡裡的鐵甲武士嗎？每個人物的表情都很生動，看來沙灘上有好多有趣的事發生 第2冊-穿越時空之旅 (難度指數★★★★☆☆) ▲畫面中的6個圈圈，分別為1.白鬍子巫師 2.相機 3.狗骨頭 4.汪汪 5.溫達 6.威力掉的書 威利帶了一大堆書搭著時光機穿越到各個時代，場景包含石器時代、古埃及、十字軍東征時期、日本武士時代、未來世界 📌額外任務：威利帶了一堆書穿越時空，丟三落四的性格同樣正常發揮，請大家幫忙找出所有場景中他丟掉的書（讀完就丟...把書當作是報紙在讀4ni？？？） ▲一開始威利手上還是抱滿書的...最後一頁的威力手上的書會全不見😨 第4冊-電影夢工廠 (難度指數★★★★★☆) 威利到好萊塢亂入各種電影的拍攝現場，場景包含黑白默片、歷史電影、西部電影、科幻片、歌舞片 📌額外任務：除了原本遺失的5個物品，請大家再額外找一捲電影膠卷！另外，書本的第一個場景右頁有4張海報，要找出是哪部電影的場景及海報和場景有什麼地方不同 ▲你可以找到右邊海報和左邊畫面有什麼差異之處嗎？我發現了好幾個！ 本以為書本之間難度差異只是隨便說說而已，沒想到是認真的！第４冊電影夢工廠真的超難找😥...，5個主角只露出頭而且又超小，更不要說被遺失的5個物品了... ▲第４冊電影夢工廠的最後一個場景是「威利表演歌舞秀」，請從5位主角的複製人*N中找出本尊，真正的威利手上正拿著東西要送汪汪、汪汪只露尾巴、溫達手上拿著相機、巫師帽子戴歪向左邊、奧德手上拿根拐杖...反正我是放棄啦！ ⚠溫馨建議：有老花眼或是密集恐懼症的朋友慎入！ 不敢想像難度滿顆星6顆的第5冊-「驚奇魔法書」會有多恐怖...😨😨😨 關於威利的都市傳說 網路上流傳，「威利」的原型其實是名英國連續殺人魔，他手段兇殘且專對小孩下手，殺害了將近20多名兒童，雖然最後被警方逮捕，但最後被判定為精神異常，並將他送往精神病院治療 然而他卻逃跑了！至今仍下落不明...作者創作「威利在哪裡？」就是要提醒大家，罪犯很有可能就身邊 ...這個都市傳說到底是真是假呢？ 傳言「威利」身上穿的紅白條紋衣，其實就是英國精神病院的衣服，眼鏡、拐杖和帽子都是他的變裝手法，全身背滿行囊也暗示著他正在逃亡，而繪本中出現的25人威利迷，和當年被殺害的兒童人數相同... 雖然上述細節好像言之鑿鑿，但我個人認為這都市傳說是假的🤔 殺了那麼多小孩，那麼轟動的事件，一定會留下很多檔案紀錄，也會成為很多說書系Youtuber的題材，但根本沒聽過有類似的案件呀~ 不過拿來唬唬身邊的朋友、小孩，也是滿有震懾力的😂 「威利在哪裡？」系列就如同該書封底所寫，是最經典的尋找遊戲，可以是親子共同的遊戲記憶；最具挑戰性的遊戲考驗，每本書都有上百個遊戲目標，考驗專注力、觀察力和耐力；目不暇給的趣味圖像，每一個小人物、小細節都超級有趣；最豐富的遊歷經驗，場景橫跨古今、各種地理＆人文與電影 就算不讀文字，任何年紀的人都能在這本書中找到樂趣，是一套非常適合大人小孩一起閱讀、收藏的尋寶書＆繪本 你有找過威利嗎？快點來找找看吧！ #威利在哪裡#威利#遊戲書#繪本#親子共讀#專注力#耐力#觀察力#經典繪本#親子閱讀

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奧莉與塔莉一家👨‍👩‍👧‍👧𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐, 我是在圖書館說故事的塔塔阿姨，分享我們日常目前固定在台南安定與永康圖書館，歡迎來聽故事(๑･ิ◡･ิ๑) ⭐必收清單不踩雷推薦｜2023 8月KIDsREAD團購｜KIDsREAD團購 奧莉與塔莉一家 x KIDsREAD團購時間為：8/25-8/30，點我選購限時5天，系統將準時關閉表單，有需求者請把握𖤐ˊ˗KIDsREAD教材豐富，挑選上有任何疑問歡迎私訊我們 若談論到學齡前育兒好物，優雅育兒必推「點讀筆」!關於點讀筆推薦，我們撰寫2篇文章給大家參考：ꕀ ꕀ2023點讀筆推薦｜買過十幾萬的點讀筆套書嗎？萬元點讀筆V.S.千元點讀筆，選哪種好？ꕀ ꕀ2023點讀筆推薦｜育兒好物｜找到命定的點讀筆了嗎？推薦KIDsREAD給你！ 一支筆帶你去全世界 2023KIDsREAD奧莉與塔莉團購獨家優惠 ❶ 團購正式開始前天天抽購物金$200，計抽6名，可用於此次團購🎁更新：8/24已抽出並公告限動❷ 日常生活（廚房、客廳）錄音檔 ❸ 奧莉與塔莉自製巧連智點讀小卡電子檔(限有訂購巧連智者始可運用，音檔需自行於巧虎影音網下載，否則無法點讀)❹ 奧莉與塔莉自製其他版本點讀小卡電子檔❺ 奧莉與塔莉自製First Steps延伸教材（顏色+形狀＋水果）註：跟團者需於團購結束後一週內填寫指定表單領取相關資源。 𖤐僅先開箱部分團購表單商品，未開箱不代表不推薦，對於選購商品有任何疑問與需要月齡推薦，請私訊我們 𖤐分齡推薦的年齡僅供參考舉例來說：4歲孩子還沒有接觸過英文啟蒙，還是會推薦點讀積木給孩子建議家長視孩子的步調來調整適合的教材哦！還沒使用過KIDsREAD點讀筆的新手，可以先看看操作是否習慣與喜歡。 分齡推薦｜0-2歲｜KIDsREAD教材推薦 ❶ 本團最推！初學英文的寶寶，推薦陪孩子動耳動手動動腦的有聲積木Talking Alphabet Blocks內容物有字母積木，是自主學習萬用教具外，也可作為一般積木遊玩，將字母學習三大領域元素（Letter Shape、Letter Name、Letter Sound）應用在設計中，適合作為學齡前孩子的第一套英文啟蒙遊戲書。 ▌有聲積木推薦原因與介紹❶ 將字母學習三大領域元素應用在設計中▪ Letter Shape：外觀、形狀▪ Letter Name：名字▪ Letter Sound：Phonics發音規則❷ 積木▪ 正反皆可點讀▪ 木質材質與上漆用料，邊角圓潤不刮手，皆通過安全玩具標章認可寶寶啃咬也不擔心▪ 尺寸不會太小，減少誤吞的可能▪ 積木跟卡片都是偏柔和色系，有6種顏色，可以玩顏色分類遊戲等。▪ 立體積木加深Letter Shape的印象❸ 字卡▪ 字母卡片跟相同字母積木的顏色一致，孩子除了字母形狀，也可以用顏色來連結。▪ 部份粗糙的設計，讓孩子觸摸來描寫小寫字母，增加印象▪ 遊戲卡片很厲害！有不同的問答情境：問字母、問單字，找一個、找兩個、找三個指定的東西，孩子必須以積木、卡片或書本回答，而且有時需按順序點讀或不按順序點讀。❹ 硬頁書不易撕毀的硬頁設計，目前都是2歲塔莉使用居多。❺ 點讀筆▪ 點讀筆點讀積木、卡片或硬頁書時，播放Letter Sound與主題歌謠，讓孩子沉浸在Phonics自然發音中▪ 不斷重複地聲音輸入，讓孩子與英文字母初相識，就將Letter Shape與Letter Name印象連結，❻ 這套積木不僅止啟蒙字母，更促進多層面的認知發展。▪ 可當成一般積木堆疊遊玩▪ 可主題式學習，例如26個字母，A，認識螞蟻遊戲等。▪ 擔心發音，可以以此作為孩子的英文啟蒙，玩中學，為日後英文閱讀鋪路▪ 其實不只0-3歲，問題有等級區分，哥哥姐姐可以陪弟弟妹妹一起玩。▌有聲積木內容- 26個積木- 28張字卡(字母+功能卡片)- 1本質感硬頁書 ❷觸摸書推薦｜First Steps 幼兒認知學習點讀書｜美式發音+句子押韻優雅又好聽！▪ 小手翻一翻動手玩，動眼動手，鍛鍊手眼協調與大小肌肉。▪ 動耳聆聽美式發音，各式音效引起寶寶興趣，對外語不產生排斥感。▪ 真實圖片讓寶寶更能理解這世界。▪ 無毒泡棉封面輕巧、邊角圓弧更安全，方便寶寶抓握。▪ 推薦月齡：1歲。 ▌套書內容（觸覺｜視覺｜聽覺｜基礎認知Get!）- My First Book of COLORS- My First Book of SHAPES- Touch and Feel_ABC- Touch and Lift_Farm- Lift the Flap_First 100 Words ❸英文洗耳朵｜Kiboomers英文兒歌唱學專輯｜從音樂開始，唱謠學英語！「我的孩子完全沒學過英文欸」👉推薦從聽歌唱謠開始！若給尚未開始任何外語經驗的孩子，會先推薦從學唱兒歌開始！若孩子沒聽過英文歌曲，推薦Kiboomers1、2輯。但若常聽英文童謠，可能1、2輯普遍旋律都已聽過，推薦第3輯聖誕歌謠主題給你！喜愛聖誕節的孩子一定會喜歡！與之相對：不知道什麼是聖誕節，聽過一次歌謠就學會句尾的2Y3M塔莉，👉實證愛唱歌的孩子唱童謠學英文效果不賴！▌Kiboomers英文兒歌唱學專輯第三輯 介紹▪ 10首經典耶誕童謠，喜愛聖誕節的孩子一定會喜歡！▪ 貼紙+點讀+遊戲挑戰，引起孩子興趣▪ 特製小卡認知單複數，接軌閱讀力！ ❹本團最推！心臟爆擊，超可愛Disney Baby幼兒認知學習套書，能不收嗎？心臟爆擊！所有人物的寶寶時期，真的太可愛了。套組內容又豐富到讓人覺得超值，推薦給所有想要開始應用單字的寶寶！ https://www.instagram.com/p/CwWzYliPbbO/?img_index=1 ▪ 萬用的主題海報（數字、字母、蔬菜、水果）幫助認知、聆聽好聽的美式發音。 ▪ 小孩超愛的貼紙桌遊，貼紙可點讀！蔬菜跟水果店不同棚別錯棚，店員塔莉太隨心放被老闆奧莉糾正好幾次 ▪ 可愛動物字母單字卡有自己的收納盒先加十分，孩子自己拿出來一張一張看再收回去，多舒心！ ▪ 超好用點讀小卡12則故事與12首童謠，掛在脖子上好可愛！ ▌內容物(不含錄音點讀筆)- 12本 點讀硬頁書- 4張 主題海報- 26張 字母動物字卡- 1組貼紙桌遊- 1張點讀小卡❺幼兒語言學習｜給孩子的第一本四語有聲字典，中英日韓四語圖解字典｜爸媽一起學！ ▌KIDsREAD四語圖解字典介紹▪ 中英日韓，無痛多語輸入▪ 2Y3M小胖塔，每天看1頁，期待日積月累的變化▪ 小音符都是語音！樂器、動物、昆蟲等，讓孩子聆聽各種聲音🤍（許多小音符語音成功俘獲小讀者們的心讓爸媽們來推薦四語讀本！） https://www.instagram.com/p/CwTziiBvO1B/?img_index=1 ❻三語有聲書（中英法）｜我的聲音書：自然與我｜打開小耳朵仔細聽，美與自然的饗宴！這本是塔媽個人很喜歡的細節聲音書，很多特別奇妙的聲音，聽起來愉悅、沉澱，偶爾又驚奇疑惑，覺得好很適合早上晨起，下午小睡起床，睡前共讀。，不是那種會一眼讓人「哇！」的繪本，卻是聽了之後，會默默每幾天就拿出來跟孩子共讀的一本。 分齡推薦｜2-3歲｜KIDsREAD教材推薦 ❶ 你長大想做什麼？小小職人翻翻書｜國台客粵四語互動翻翻書會不會太超前部署！邀請專家編寫，用語道地，無縫接軌國小課綱▌小小職人介紹▪ 用淺顯易懂的文字與流程幫助認知多元職業▪ 動手操作與翻頁，鍛鍊小肌肉及手眼協調▪ 國台客粵四語語音，道地文化傳承▪ 隨切隨換語言，單字與短句易跟讀，幫助孩子本土語言學習▪ 延伸共玩主題豐富，孩子樂於模擬各種小職人！▪ 瞭解許多人為我們付出，懷抱尊重並感謝之意 https://www.instagram.com/p/CwSYF0qvl3g/?img_index=1 分齡推薦｜3歲以上｜KIDsREAD教材推薦 ❶ 本團最推！操作書推薦｜KiDiDOC 超好玩互動知識書｜最好聽好玩的立體操作書！4Y11M奧莉姐姐最喜歡最著迷的【KiDiDOC 超好玩！互動知識書】實在太精采，請大家務必往下查閱影片完整開箱介紹。孩子知識敏感期到了嗎？滿足孩子一百個為什麼的好奇心就交給KiDiDOC！ ❷以孩子有興趣為前提，不強迫孩子的注音符號學習｜小康軒《ㄅㄆㄇ商店街》注音學習套裝 ▌小康軒點讀館ㄅㄆㄇ商店街注音學習套裝（初階） 介紹▪ 37個注音符號認知與正音點讀▪ 延伸詞語，廣度夠學習更有感！▪ 情境故事音檔，吸引孩子注意並幫助聯想！▪ 在家玩注音！觸感遊戲卡+問答挑戰(3種遊戲模式)摸摸看、認真看、聽聽看、想想看，多感學習。 https://www.instagram.com/p/CwaOT4bPLL7/?img_index=1 ▌內容物- 精裝繪本2本（聲符篇和韻符篇各1本）- 觸感注音遊戲卡40張觸感雙面注音字卡：一面是有特殊塗面描繪的注音；一面是注音相關的圖案。玩法分享：💡遊戲卡內建「找注音、找圖案、買東西」3種遊戲玩法💡日常閃卡(記憶訓練)，較小月齡推薦改裝成注音海報💡聽聲辨字💡字卡們外型辨識💡主題式學習 ㄅ 爸爸 父親節💡用手描繪字卡寫寫看，或沙盤練習筆觸、注音版一起玩！💡組合字卡，練習拼音- 點讀海報4張- 指導手冊1本 - 點讀小卡2張 ❸找找書的天花板，不知道該不該推給你？Highlights英文找找點讀書▌ABC Town & Let's Count Vehicles▪ 培養耐心、觀察力、邏輯思考與手眼協調能力▪ 精彩大跨頁場景，細膩構圖與細節細節處如各商店的取名更特別與該主題字母相呼應，例如：P字母單元，企鵝的店名是Pete's PIZZA Place細節控一定會喜歡這本找找書𖤐▪ 透過尋找、反覆聆聽、鼓勵復誦，自然地學會外語 ❹幼兒古典詩詞啟蒙｜《與狗店長樂讀詩》系列硬頁操作書：遊山玩水｜中英雙語點讀版▌《與狗店長樂讀詩》遊山玩水篇▪ 硬頁書+操作機關，鍛鍊小肌肉，引發閱讀興趣▪ 中英雙語▪ 古典文學啟蒙，語音包含故事朗讀、唐詩朗誦、唐詩童謠塔媽大學學測國文滿級分，作文極高分佔了很大的因素，在古典文學的啟蒙上，選擇了喜愛的早發白帝城跟楓橋夜泊兩詩的相關特輯。 ▌內容物- 沙漠之旅 讀〈涼州詞〉- 泛舟之旅 讀〈早發白帝城〉- 老街之旅 讀〈烏衣巷〉- 夜遊之旅 讀〈楓橋夜泊〉- 隨身點讀小卡 2張 https://www.instagram.com/p/CwfSD2xPvkd/?img_index=1 其他值得加購的週邊 ❶ 點讀小卡收納冊選購任選兩款「台灣特有種點讀小卡收納冊」，🎁即送「台灣特有種 磁吸錄音書籤 - 台北樹蛙 / 白面鼯鼠」(4入，可累贈) ❷點讀筆抗菌保護套❸KIDsREAD 錄音點讀筆精美收納盒 🛒8/25-8/29 KIDsREAD團購下單連結： https://p3.groupbuyforms.tw/tyvf3 若喜歡我們的分享，感謝按讚鼓勵我們 τнänκ чöü♥ 感謝觀賞與鼓勵，育兒不孤單，歡迎加入育兒社群一起聊（點我加入） 📖奧莉與塔莉共學資源｜塔媽說故事🔥購物放火團｜三位媽媽的好物分享🧑‍🏫和牛媽法獸小講堂｜有法律問題歡迎詢問 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ @orli_tali_daily 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ

看見自己，看見si薰|【過動兒的課題】我家的過兒

【過動兒的課題】我家的過兒 時光總在不經意中流逝，調皮搗蛋的過兒，也慢慢地長大了，不解的是，小時候明明過動，怎麼長大後，變得不動如山的綠巨大浩克，為人父母，對孩子不管幾歲總有不同時段的煩惱，過兒今年18歲了，這一路走來，有好多好多回憶和辛酸史。 自己走入家庭，能親自陪伴過兒成長的時光，感到感恩，和別人不ㄧ樣的孩子，承受的異樣眼光和貼標籤的行為，或許讓孩子活在恐懼中，心靈可能因此而受到傷害，所幸過兒有著樂觀的心，回顧ㄧ下，過兒的驚人事蹟吧！ 我家的過兒，在學會走路前，跟一般寶寶一樣，甚至還更不愛爬，他總像蠟筆小新一樣用屁股移動，所以壓根没有想過，他與別的小朋友，有什麼不一樣。 當他學會走路後，惡夢即將開始，我所有東西一定要全部收好鎖好，不然無一幸免，他像裝了永備電池，精力無窮，他可以不睡午覺，每次哄他睡午覺，他還沒睡，我都陣亡了，搞得我永遠不敢睡，生怕出了什麼事？我的外婆，把我們這些多孫子帶大，她常說，她帶10個孫子都不會比帶他ㄧ個還要累。 繽紛的印象畫🌿 因為有一次，我哄他睡覺，結果我不小心睡著了，此時的他竟把我的口紅往牆壁塗，把衛生紙全部抽出來，我ㄧ起床，看到滿屋子的成果，真的臉都綠了，那時的他不滿三歲，總有好多無法預料的事發生，我的黑眼圈，永遠睡不飽…… 離家出走🌿 三歲的孩子，本來就是人生第一個叛逆期，ㄧ定有自己的主見，有一天，他看巧虎，要去找哥哥玩，於是他就跟我說，他也要去找哥哥玩，我跟他說，現在哥哥上學還沒回家，哥哥不在家，心裡也没在意，那時我正在廚房忙著煮飯，他在客廳看電視，忽然接到樓下鄰居按鈴聲，說我們家的弟弟自己ㄧ個人跑出去，她趕快幫我攔住，我看了他，讓他罰站很久，心裡想著，這真的太誇張了，好險有攔住，不然我得上報了，他的處罰就是罰站，他沒動，全身都不舒服，只要他沒有聲音，就是出大事。 客廳淹水記🌿 水淹客廳，是最慘的ㄧ次，我那天急著上廁所，就請姐姐看著他，無奈姐姐看著看著，竟被電視的卡通迷住了，此時的過兒，竟把澆花器打開往客廳狂澆，等我出來，客廳已淹水，我要昏倒了，這場景雖已很久，卻是清晰，也因此我看到三歲小孩，恐懼感猶然而生，他的小時候真的精彩數不完。 好奇害死貓☘ 好奇心，他的玩具都被破壞，因為他會把玩具全拆了，所以他的玩具只能是樂高，不怕拆，不怕摔，因此，他玩樂高時，是最令人開心的時候，那時的他，還未去醫院檢查，當時的我壓根兒沒想過，每天照顧他，陪他到處探險，只是覺得他很調皮而已，整天喊無聊，吵著要上學，去試讀一星期又吵著不要上學，問他不是喜歡上學嗎？他說他不要睡午覺，因為調皮不睡又吵別人，因此被罰站。 過兒走丟了☘ 每次出門都交代好，要好好牽好手，不可放掉，走失要在原地等媽媽，以前没有走失提醒裝置，好奇心總讓他，走丟好幾次，最惨一次，在台北車站，那時他又走丟了，看到人來人往，我都快急死了，去高鐵、臺鐵服務台登記協尋，警察局也報案，站在那兒，腦細胞都死光了，看到人海茫茫，真的都嚇暈了。 此時，電話響起，聽到孩子爸爸的聲音，說著孩子怎麼會走丟呢？我心想，你怎麼知道孩子走丟呢？原來他被帶去高鐵服務台，打電話給我，我太慌亂緊張沒聽到，所以打電話給爸爸，當我把過兒接回來時，我的眼淚忍不住渲洩，告訴他還好你記得爸爸的電話，心想你有乖乖把電話背下來，這畫面以前同事就預言過，我是小孩帶小孩，孩子ㄧ定會走丟。 幸運的誤打誤撞🍀 我在此時我都不知道，這就是判斷過兒的外觀之ㄧ。其實當時過兒的判斷沒有那麼普及，其實自己誤打誤撞，許多教養，還真的適合過兒的狀況，我每次都會準備許多遊戲陪他玩，每次玩ㄧ下下，就換別的，不會超過十五分鐘，現在才明白，過兒的教養，不能ㄧ直給太多、給太滿，他的沒辦法有那麼長的專注力，這ㄧ路走來，小時候的他，雖然調皮，幸運的是我ㄧ直陪在他身邊，ㄧ般過兒，學習狀況比同齡更差，更不專心，ㄧ般都會被嫌棄太頑皮，大部分人總喜歡乖寶寶，所以，當時我都親力親為，他被貼標籤的機會，少了許多，他靜不下來，我就盡量避免去比較安靜的地方，因為，他並不想這樣不受控，是他自己無法決定的，家人沒有人有勇氣單獨帶他出門，真的會被這調皮的小孩逼瘋了。 所以，百貨公司不是我會帶他去的選項，風險無法預測，我喜歡帶他去户外，在那他才能做他原本的自己，我記得我那時常帶他去一間私人圖書館，裡面有溜滑梯及遊樂設施是開放式，圖書室就在旁邊，可任意在那兒看書，不怕吵到別人，那兒是我們母子最放鬆的地方。 過兒被確認過動兒🍃 過兒真正確診是二年級升三年級的時候，那時老師很嚴格，只要上課講話，就要罰抄課文，每天的聯絡簿，全部都是紅字，今天在學校又做了什麼，只要老師寫一篇，我就寫ㄧ篇回老師，我記得帶他去台大兒童鑑定時，他總是好奇心，無法受控的到處摸，第一次與醫生見面，彷彿是自己在看醫生，而不是過兒，他一見面就跟我說，他就是典型的過動兒，小時候還未開始大量學習，對他而言，不會造成學習落後問題，他開了兩本書單，要我好好先了解。 學習面對🍀 這時候，也是自己壓力最大的時刻，婆婆中風，仍須復健陪伴，過兒上小學，我又走入職場，這一個宣判，讓我非常焦慮，尤其接到老師的電話，真的很緊張刺激，我那時重新回職場，一切從新學起，我是以有經驗的條件回去工作，但脫離很久，腦筋都打結，又面臨過兒的情形，現在想想真的很煎熬，不知如何渡過。 感謝身邊的貴人🍀 所幸，在與老師書信往返中，老師對過兒非常有耐心，對罰抄課文的罰則也因此取消，協助我找到課後輔助過兒的老師，因為過兒會比同齡同學，心智小兩三歲，會比較幼稚，當然很愛惡作劇，他是個善良的孩子，會體貼媽媽的辛苦，他總是說我煮的菜，比飯店好菜，這灌迷湯，也讓我喜歡下廚，煮他愛吃的食物，這段期間，又帶他去特殊教育學習，學習訓練統合、專注，學費也不便宜，但能幫助他的，我全部都會試試看，當下，其實看醫生，帶他去上課是對自己的救贖，每次去看醫生，我總會把這星期的狀況與醫生討論，當醫生說，很好啊！我的心就平靜許多，那心情起伏上上下下，真的太刺激。 去上特殊教育時，主要有三個區塊，分別為體能，專注，語言，針對學生落後指標，進行訓練，上到四年級，基本上，已經跟同學沒有差距很大，就停止上特殊教育課，長期下來，是很龐大的支出。 走向不一樣的路🍀 說了這麼多，自己的回顧，我很感恩，雖然經歷這麼多，但是總有貴人伸出她們的手，拉我ㄧ把，這過程有這些善良的人，願意引領我和過兒，走向更寬闊的路，我知道我們不一樣，所以我們一定走向屬於自己不一樣的路。

韓國7月爾美 Julyme免沖洗香氛護髮膜✨

剪短頭髮之後，由於我是自然捲硬質髮，因此出門前都要用直板夾夾直頭髮，不然會毛燥跟髮尾翹😂長期高溫下來其實蠻傷髮質的，感謝 @julyme.official_tw 提供給我兩款免沖洗香水護髮膜🤩 日落小蒼蘭 SUNSET FREESIA 調香靈感來自 JoMalone 英國梨與小蒼蘭聞起來是清甜柑橘，中後段是花香帶點麝香的餘韻，有種散步在花園裡的陽光氣息。喜歡花香的陽光自然系女孩可以選這款，戶外活動、約會、跟閨蜜出遊都蠻適合的。 木質與麝香 WOODY & MUSK 調香靈感來自 Diptyque 杜桑這款是沈穩的雪松木質調帶點麝香，增添更多文藝氣息，適合文青空靈系女孩使用。上班、逛展覽、音樂會、圖書館K書、重要場合等，我會選這款，給人恬靜、知性的感覺多一些。 💗香味對標7款知名精品香水 💗無矽靈 💗無油、高濃度膏狀精華，修護及滋潤受損髮絲 我會在洗完頭、擦乾頭髮後，取適量塗抹於濕濕的髮尾，再用吹風機吹乾，之後再用直板夾做造型。 用量的話：肩上短髮=1元硬幣大小 及肩中長髮=5元硬幣大小 過肩長髮=10元硬幣大小 兩款都不油膩，很快就被髮絲吸收了🥰且我有去百貨公司兩個專櫃對比一下味道，真的蠻像的😱上完護髮有減少頭髮毛燥跟炸開的情況😂😂 可以呵護秀髮又能享受療癒香氛，實在太幸福了😍 有興趣的朋友，可以直接到蝦皮挑選喜歡的款式喔💗 這裡買：https://shope.ee/7f665vi0KS

保養儀式感升級✨ ｜ et seq.溫感指緣油

身為每個月都做美甲的人💅 為了讓指甲形狀變得好看跟看起來美觀，後續的保養絕對不能少～ 除了每個月定期回去讓美甲師處理 我平常在家也會使用指緣油保養 Et seq家的溫感指緣油✨做成蠟燭的形式非常特別 包裝也非常好看～收到時整個儀式感上升！ 瓶身是玻璃+木頭蓋子很有質感 使用前先點燃燭芯靜待4-5分 待燭芯周圍溶出一塊硬幣大小的燭液後吹熄蠟燭 放置一會兒再用棒子沾取液體塗在甲面下方指緣處輕輕按摩讓它吸收 *貼心提醒使用火源要小心並避免接近易燃物 指緣油成分含有大豆蠟、蛋蝦、維他命E、黄金荷荷巴、摩納哥堅果油、乳木果油脂 可以滋潤肌膚、保護指緣預防乾燥龜裂 我收了其中兩款-黑茶跟密林圖書館 (馥奇木質) 味道都非常好聞！ 如果是喜歡茶香跟木質調帶點甜味的人可以收 官網上也有很多其他香味可以選擇 也可以塗在手腕處持香 推薦給大家一起來保護指甲，讓手指變美美🩷 @etseq.nailpolish 📍https://www.instagram.com/etseq.nailpolish/ 📍 https://www.etseq-store.com/ #etseq #溫感指緣油 #指甲保養 #美甲保養 #美甲 #黑茶 #密林圖書館 #咪卡不專業美妝保養分享

（板橋義大利麵）歐義式～現煮義大利麵只要149元起！ 超值套餐、多汁雞翅、松露脆薯通通不錯過！ 歐義式菜單

#板橋美食 #歐義式 開業五年多的歐義式，靠著好手藝，累積大批在地粉絲，鄰近亞東醫院站，一到用餐時間總擠滿人潮，不只義大利麵好吃，燉飯、炸雞翅、薯條、甜點樣樣都是美味~歐義式堅持醬料自己調配、現點現做的餐點，用心料理的態度，完全擄獲美個饕客的味蕾～一口熱騰騰美食、一口冰涼消暑飲品，絕佳的用餐體驗，非常推薦大家來吃歐義式！ 💭店家資訊 歐義式 ALL IS WELL 🏠地址: 新北市板橋區南雅南路二段106號 🚌交通: 近捷運亞東醫院站、新北市立圖書館 ☎️電話: 02-8951-0660 ⏰時間: 1100-1500 1700-2100 😪公休: 週二公休 💰消費: 現金、Linepay、外送平台、ocard集點(200元一點)、免收服務費 💬粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063983172137 🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406587045

33歲假裝大學生的㊅套穿搭，最後一集#夏日攝影

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，上下集都成功了，當然要來個最後一集，希望大家不會膩？⸝♡ 拍攝📷工具➙𝐈𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞12◠‿◠同時也會分享景點給大家 ㊀棉花糖一支50元･ᴗ･ 看唐葳𝐈𝐆被燒到的洋裝，這件蠻寬的，讓腿看起來更細？是我喜歡這件的原因- ̗̀ ෆ ̖́- 再來換我要燒你們？ 今天搭配的配件是〝正反兩面都可以戴〞的愛心鎖，我當然要推！因為穿白洋，就戴黑色這面囉 這樣拼圖，感覺效果也不錯？結果我忘了拍白色那面，只好附上家裡補拍的給大家參考˃ᴗ˂ 洋裝：FRND｜鞋子：Grace gift｜帽子：淘寶｜項鍊：n.2twin 拍攝地點：北投圖書館 ㊁氣質風格上身 編織感的針織上衣，下身故意選長褲來搭配，怕搶走了上身的重點 如果想要全身都氣質，下身可以穿長裙，會更美𝐝𝐞𝐫ꔛ✨ 黑色滾邊設計，我也很喜歡 因為是針織材質，𝐏𝐎𝐋𝐎領反而變得不休閒了 配件我選米白髮箍跟珍珠麻花圈來搭配，是不是有符合標題 甜美氣質風格上身呢？ 上衣：skymart｜褲子：Infuz｜鞋子：D+AF 髮窟、耳環：vacanza 拍攝地點：溫泉博物館 ㊂美式風格 來到美式風格的漢堡店，怎麼能不美式呢？ 大舌頭寬𝐓✘寬褲，就美式了吧！ 搭配小水滴項鍊，增加一點可愛的感覺꒰ ¨̮ ꒱ 帽子在淘寶淘到的好貨，有❷種戴法，想要有牛仔的感覺，凹上去就對囉˃ᴗ˂ 上衣：H&M｜褲子：UNIQLO｜鞋子：new balance 帽子：淘寶｜項鍊：n.2twin 拍攝地點：天母RUNNYEGG BURGER ㊃牛仔也能很甜美風 這天有點甜美元素，因為藤編帽跟頭髮，上衣是我近期穿搭的新歡，想要更顯瘦，拉緊一點就瘦啦(笑 蝴蝶結是緞帶綁出來的，不是髮飾，就說我是生活智慧王吧！家裡有緞帶的一起綁起來 上衣、帽子：Zara｜褲子：肉shop｜鞋子：Grace gift 項鍊：Rich Mary皮革瑪麗翁｜手環：CK 拍攝地點：北投福興公園 ㊄❀ 荷葉邊上衣✘捧花，當然要搭配有花朵的項鍊，繼續可愛，有人發現這天我綁了公主頭嗎？¨̮ 雖然現在看好像有點花？但還是好喜歡中間花朵的設計ʘᴗʘ✿ 上衣：FRND｜裙子、帽子：淘寶｜鞋子：Grace gift｜項鍊：n.2twin 拍攝地點：北投圖書館 ㊅牛仔風 如果有人問我必敗單品是什麼？𝐓恤絕對是我的𝐍𝐎.➊ 再來就是牛仔系列，休閒又百搭 不知道穿什麼的時候？拿出來配就對了☝ 搭配完，好像發現少了點什麼？ 加上皮帶小廢包，造型感馬上來了～✦ 襯衫✚牛仔褲：eesa 包包：無印良品｜小廢包：淘寶 鞋子｜Lotto Sport Taiwan 如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ ►想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

#抽獎 喜愛日本藝人的你絕對不能錯過

不知道這邊有沒有喜歡收集切頁的？我真的覺得切頁是一個門檻較低比較沒有負擔又賞心悅目的追星周邊🤩 但切頁也有分好看的切頁跟難看的切頁 圖書館本人就很討厭那種文字跟圖合在一起或是各種小圖雜在一起的切頁有收集切頁的應該懂我在說什麼😉 所以這次就來抽我心中雜誌前三名的+act.他們家的雜誌圖跟文字是分開的❗️再來每一張照片都美到像是寫真集更種大圖清晰美照😍真的是超級好看超喜歡💓 所以這次就是要來抽+act.的雜誌❗️詳細的內容就看 https://www.instagram.com/p/CvPeug0S77k/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #プラスアクト#山下智久#龜梨和也#橫濱流星#坂口健太郎#千葉雄大#亀梨和也#戸田恵梨香#高畑充希#水上恒司#吉沢亮#田中圭#高杉真宙#松坂桃李#横浜流星#岡田准一#佐藤勝利#町田啟太#新垣結衣#雜誌#yamapi#山P#YamashitaTomohisa

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