Little by Little. 幸褔的日子中會到來

現代人善於⋯⋯ 把小小的悲傷渲染成一片大海 把大大的歡笑濃縮為一刻沈默 漸漸偏離真實的自己 或許我們⋯⋯ 不需要去鑽研清晰可見的 更需要去觸摸隱藏起來的 也該是時候 跟著內心世界來場美麗的假期 旅行中⋯⋯ 期待與神秘的驚喜相遇，不枉此行 散步在心之所嚮，令人著迷 當願意去細細感受，跟著時光漫行 你會發現自己 照顧自己 找到自己 從探索發散 往查找收斂 不至迷失 快樂的真諦⋯⋯ 不要小看從心覺醒的魅力 堅定的信念 將在心底常駐 手上的王牌Ace就是相信 因為你 就是力量本身 仍活在過去的時間 Little by little 幸福的日子終會到來 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

本月美甲∥粉紅×粉紫 珠貝大理石紋

每個月我最最期待的事情之一就是為指甲換上美麗的新衣～ 世界很煩、生存很難，我們總要在生活裡為自己找一點甜！和美好！ 看著我漂漂的手手~不管什麼烏煙瘴氣、狗屁倒灶的鳥事壞心情都可以瞬間少一半！ 這個月的美甲也是在星辰美甲做的，速度很快、品質很好、維持度優秀！！ 價格上也非常實惠！還有399不挑款！小資女也可以美美噠～ 私心大愛呀！！ 每個月20號凌晨都要準時開搶！XD 預約請Line: @lena_nail2002 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/46800548 #星辰美甲 #暈染光療 #貝殼指甲 #大理石紋 #凝膠指甲 #美甲設計 #手繪光療 #三重美甲 #StarNails #粉紅光療 #粉紫光療 #珠貝光療 #Taiwan #MRT-菜寮站 #399不挑款 #平價美甲 #宅女的日常

中秋節暴食急救！幾招刮油術幫你減輕烤肉的負擔

月圓人團圓，怎麼連人都圓了一大圈？月餅和柚子一口接一口，中秋節烤肉趴一場接一場，大吃大喝之外還缺乏運動，脂肪就會趁機纏上你，中秋後趕緊進行搶救計畫，四大招幫助你解決暴飲暴食後的煩惱，有效甩開脂肪！ 1.多吃高纖蔬果和消水腫食物 暴飲暴食隔天可以多攝取蔬果，像是生菜沙拉或是水煮菜盤，高纖可以幫助去油解膩，消水腫的水果像香蕉、奇異果、檸檬等等，富含鉀的食物都能幫助排出體內多餘的鹽分。 （圖片來源：Pixabay） 2.減少一餐的飯量 吃完大餐隔天不用為了減脂餓肚子，試著調整食量，將一餐的份量分成兩餐，或是選擇少量多餐的方式，寧可少吃也不要不吃，同時可以選擇負擔較少的輕食，多吃幫助消化的食物。 （圖片來源：Pixabay） 3.大餐中和後多喝水 吃大餐間和餐後不妨多喝水，可以幫助清腸清脂，加點檸檬或醋效果更佳，如果肉類吃得特別多，也可以來杯黑咖啡，幫助多餘的脂肪排出體外，讓身體減輕負擔。 （圖片來源：Pixabay） 4.增加運動量 享受完吃大餐的幸福感，也不能忘記持續運動的好習慣，爆食後的48小時一定要好好把握，在這個黃金時段增加一點運動量，可以更有效的提升代謝率，讓脂肪更快跟我們說掰掰！ （圖片來源：Pixabay） 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦 《你知道清醒夢嗎?》發現自己有可以改變夢境的超能力？！ #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists

【台中西區㊙️中部之最愛上米其林甜點】

多年後，回台灣和老婆攜手打造「頂級甜品生活」「平價觸手可及」的 #CJSJ。 主廚說：「甜點的主要材料不外乎糖、蛋、奶油和麵粉，甜點師的工作是透過攪拌、烘焙等處理，組合成美味的甜味點心，只要技術純熟就能複製食譜上的甜點。而應用香料，則能讓法式甜點更到味。」 這兩個作品，是我的最愛沒有之一，Baba是濕軟口感咬下去還有一點Juicy。另一個Coco是把外皮可可粉敲碎搭配內餡品嚐，真是極致的視覺味蕾雙享福～ 端午節限定的，一口精緻肉粽，剛好趕上這一波來嚐鮮到。 如果你問我在吃什麼？ 我會告訴你，我在品一份故事。來這家店至少50次以上了吧！不誇張🤣，有時候一個人來，有時候帶朋友來。每次來無非是想要獲得視覺上的享受，除此之外，我覺得有時吃著同樣的作品，和不同的朋友享用，那份內心喜悅的豐收也會有所不同。 你們也會這樣嗎？ 已經不知道從什麼時候開始，甜點就是我生活中很重要的一部分了，心情好、心情不好，都有理由可以說服自己品嚐。 之後會陸續更新補上圖文 也愛吃的你們按顆小愛❤️追蹤起來吧！ CJSJ法式甜點創意店 地址:台中市西區向上路一段79巷72號營業時間:12:00~18:00(售完為止) 電話:04-2301 6996 🆕🔥台中莊園秘境約會用餐打卡景點推薦 #Ethan瘋美食系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） #cjsj #台中甜點 #台中美食 #2020下午茶 #2020台中早午餐 

將生活的樣貌擁入懷中

把日常過成一首詩，把平凡開成一朵花， 走過的不曾忘記，冬日氣息編織著生活樣貌。 寧靜如海平穩如山，遇見靈感定格浪漫 #瞥見黑夜中的曙光 總把簡單裡蘊含的真誠忽略 時刻體會眷戀成雋永的愛戀 學習星星的魔法 讓自己比前一刻更閃耀美麗 #魔幻的一隅邂逅精靈 森林與花叢的自然馥郁芬芳 陽光下歌頌，普照燦爛心情 落日眨了眼，與彩霞共舞著 追逐著神秘的夢，尋覓著勇敢的甜 沿途的美好繚亂了目光 一轉眼，又即將迎來浪漫的月份～ 有什麼想跟Esther分享的都可以在留言處一起聊聊喔＾＾ ～喜悅～是精靈捎來的一份禮物～ Dear Santa🎅 Do u know my wishes? 還記得小時候的自己許了什麼願嗎？ 長大了的你還相信聖誕老公公的存在嗎？ 在特別應景的日子思考著生活 在燈海開啟的剎那，點亮生命的每一天 將要結束2020，迎來2021 好好把握今年最後的浪漫十二月＾＿＾ #期待會是勇敢的一年 #life_of_estherlee #estherlee_select #lifestyle #illustration #love #drawing #adorable #style #day #yolo #生活 #日常 #隨筆 #插畫 #台灣插畫 #圖文創作 #時尚 #穿搭 #隨性 #時髦 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！#手繪

易怒和冷暴力哪個比較好對付？分析遇到這兩種人的解套公式

每個人都是獨立的個體，彼此思想或行為上的擦撞無可避免，若是遇到易怒或善用冷暴力的人，要怎麼去化解情緒和導向溝通呢？其實這些方式差異不大，也很適用在不同吵架上面，但如果對方拿這些極端情緒當作武器，還是趕快逃吧～ 易怒體質 1.冷靜絕對是第一步 對方生氣先不要急著去跟她吵，在憤怒的情緒中對方根本會無視一切道理，先默默的等火小一點再進行滅火行動。 2.讓情緒有出口 每個人都有自己發洩情緒的方式，讓對方去做一些情緒宣洩，打打遊戲、出門走走等，最好不要一直黏在她身邊，這個時候很多小動作都會讓他很煩躁，先保持距離最好。 3.你說我聽 等對方氣消的差不多，已經能夠溝通時先做傾聽者的角色，讓他說出自己不滿的地方，如果真的有錯就好好道歉，若是彼此觀念不同也不要馬上批評對方，先好好記在心中，等他完全冷靜後再提出你的想法，互相找到共識。 4.建立模式 如果對方真的很多眉眉角角會被引爆，就直接跟對方講好一套sop，生氣時要提出”給我空間“或“現在可以溝通”等訊息，不要彼此盲目猜測，造成更多誤會和衝突。 (圖片來源：pixabay) 冷暴力大師 1.運用這段時間 當對方對你不理不睬，也不用一開始就追著他，先跟著冷靜一下，利用這個空檔好好思考彼此爭吵的原因。 2.建構良好的環境 建構環境不代表雙方就一定要開始對話，在同一個空間各做各的事也沒關係，像平常一樣自然一點相處，稍微緩和氣氛，等待開口的好時機。 3.尋找破口 你在身邊不去打擾，對方反而會開始好奇你接下來的舉動，這時就能開始用試探的方式，給他倒杯水啊，問她要不要一起吃晚餐啊等等，先提一些無關緊要的事看看對方的反應，若是對方態度有鬆動，就是破冰的第一步。 4.理性溝通 等你們一起進行完某件事，再慢慢的進入主題，記住溝通過程不要太過情緒化，把一開始你思考過後的想法說出來，然後詢問他的看法，把他引導出“拒絕對話”的範圍，一步一步解凍，千萬不要操之過急！ (圖片來源：pixabay) 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦 萬聖節必看電影盤點！窩在家也能感受滿滿的節慶感～ #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists

原創輕珠寶 William&Feb 中山個性飾品店推薦

魔鏡呀魔鏡～世界上最美麗的女孩兒是誰呢？！ 不要轉頭看別人！ 最美麗、最獨特、最有魅力的絕對是，就是生而為人、自得其樂的每一個：妳。 千萬不要問一隻獅子她的自信打哪兒來～這是宇宙天地賦予獅子的眷戀豢養而來～ 自信非一蹴可及，美麗，也是。 走進中山商圈，意外地在巷口！！巷口！！ 發現這一間離捷運中山站真的超級近的個性飾品店：William&Feb！ ---- * William&Feb * ---- 台北市大同區赤峰街3巷32號 MRT-中山站 1號出口 William&Feb 官網 Almpa讀者優惠：官網結帳輸入代碼 Almpa 、門市出示代碼截圖，現折300元。詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/47321988#中山商圈 #個性飾品 #原創飾品輕珠寶 #William&Feb #MRT中山站 #施華洛世奇水晶 #珍珠小煙花 #小宇宙 #夾式耳環 #項鍊 #南西商圈 #南西誠品

廣達香沙拉醬 簡單料理分享

簡單的料理又來囉！ 從舒肥青檸雞沙拉拼盤佐義大利油醋、香橙水果薯泥沙拉、塔塔香煎干貝、凱撒氣炸豬排、蜂蜜芥末香料青檸雞烤麵包都是只要幾分鐘就可以完成的！ 這些料理都是搭配廣達香沙拉醬喔～♥ 快來看看詳細圖文分享吧～ https://rurusheep0119.pixnet.net/blog/post/360214902 #廣達香 #凱撒醬 #蜂蜜芥末醬 #橙汁水果醬 #塔塔醬 #義大利油醋醬 #廣達香沙拉醬

成功的第一步

凡事都要先跨出第一步，才有機會邁向成功🥰 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #萊芽 #日常 #生活 #第一步 #凡事 #機會 #成功 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

剛交往都會很羞澀的問對方可不可以牽手手😳 交往久了直接照三餐

剛交往都會很羞澀的問對方可不可以牽手手😳 交往久了直接照三餐摸屁股伺候🤣 抱歉，但我們回不去了，我說純情的部分。🤪 - ⭐️LINE最新貼圖⭐️ LINE貼圖小舖🔍大橘大利 - 一起歡慶聖誕節！ 購買網址: https://line.me/S/sticker/13672499?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail ⭐️大橘大利的Instagram⭐️ https://www.instagram.com/dajiudali/ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #交往 #相處 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration #love #純情 #對比 #變態 #色 #牽手 

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