Pasta à Pepe 佩佩奶奶的大份量義大利便當~高CP值好味義大利麵

日前因平台結識WahSay! 餐飲集團，當時是因咖哩飯而知曉，對咖哩飯留下極好美味印象，所以再來嚐義大利麵；認真說佩佩奶奶義大利麵的量相較於一般市面上的有多些，不僅是麵量，料的量很讓人滿意 品嚐佩佩奶奶 這義大利便當同咖哩一樣有單點及套餐的組合，因是同源，所以套餐選擇內容是一樣的 綠野田園奶油青醬義大利麵 因為我很愛青醬系列，所以首選一定是青醬，但多數的青醬都有太油的因素存在，但佩佩奶奶的卻沒這問題，這奶油羅勒青醬有青醬的香又帶著奶香，扒附於麵條更緊密，每一口都是滿滿的醬 完整圖文：https://ber925.com/pasta-a-pepe/

[忽略]--狗竹圖文

[忽略] 難過 來自於 你太想讓自己 看起來開心

蛇麼！蛇麼！｜趣味紅包袋

設計了兩款趣味的蛇年紅包袋 都還沒空打廣告，就被大家搶到剩最後3份～ＸＤ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✦貓的商城，紅包袋最後3份：https://tw.shp.ee/NoqNmg7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志#語錄#圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家#台灣插畫#漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師#紅包袋設計 #蛇年紅包袋 #插畫紅包袋

[留]--狗竹圖文

[留] 時間會告訴你 看得見的都留不住 但 好消息是 看得見的東西 你就不用費心

【圖文】新年快樂 魯蛇翻身大吉

春來花發映陽臺， 萬里行舟進寶來， 躍過禹門三級浪， 恰如平地一聲雷。 下周就過年了， 送上一首鯉魚躍龍門的吉祥籤詩， 魯蛇們準備一起翻身大吉成金龍， 先預祝大家新年快樂唷！

✒️圖文✒️老師難為

支持老師討回公道。 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

✒️圖文✒️聖誕快樂~

祝大家聖誕快樂，幸福平安❤️❤️❤️ --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

台灣原創動漫IP《茶葉少女》登陸日本！知名Coser 殺氣出演綠茶族「可琳」

台灣原創漫畫 IP 《茶葉少女》 自 1 月 16 日正式登陸日本知名漫畫平台カドコミ連載，首日即一口氣上架 20 話，展現了驚人的創作實力與企圖心。連載採每日更新模式，預計將持續至 5 月 14 日，創下台灣漫畫史上的嶄新紀錄！ 台灣原創漫畫 IP 《茶葉少女》 自 1 月 16 日登陸日本知名漫畫平台 カドコミ 連載。（圖／卡米客工作室提供） 1 月 17 日，作品迎來令人期待的宣傳亮點——知名 Coser 殺氣老師 化身為 綠茶族角色「可琳」，以精緻的角色扮演演繹「可琳」的靈動與俏皮魅力。此次跨界合作不僅讓角色形象更加立體，還成功吸引了動漫與 cosplay 粉絲的廣泛關注。 綠茶族「可琳」亮相 殺氣老師驚豔詮釋 在《茶葉少女》的世界中，綠茶族的可琳以其活潑俏皮、純真的形象深受讀者喜愛。而殺氣老師在此次角色詮釋中，完美展現了角色的核心特質。以精美的服飾設計、細膩的妝容，以及自然流暢的演出，殺氣老師將角色的靈魂注入現實，令觀眾感受到可琳從漫畫世界走進現實的震撼效果。 知名 Coser 殺氣老師詮釋綠茶族「可琳」形象，細節精緻，角色靈魂完美展現。（圖／卡米客工作室提供） 官方宣傳同步啟動 漫畫與角色雙重亮點吸睛 《卡米客工作室》的官方 X（原 Twitter）帳號也同步展開宣傳，針對每日更新的漫畫連載進行圖文預告，並結合殺氣老師的角色扮演發布動態，形成強大話題熱度。 🎉 粉絲們可透過以下連結，直接追蹤每日更新的精彩內容：👉 https://comic-walker.com/detail/KC_006234_S ▲▼《茶葉少女》綠茶族「可琳」角色插畫，展現角色俏皮可愛的風采。（圖／卡米客工作室提供）

甜點 x 日系｜客美多咖啡．コメダ。布丁狗聯名系列．期間限定

去（2024）年盛夏，客美多咖啡（Komeda's Coffee．コメダ珈琲店）加入台大公館商圈之後，就成為我們家週末早午餐的指定之一。這次與三麗鷗（Sanrio）合作，推出布丁狗聯名飲品和甜點，屬螞蟻的怎麼能錯過？--忻日子．分類標籤 ➡ #甜點x日系法式 關於布丁狗ｘ客美多聯名系列 #客美多ｘ#布丁狗（Pompompurin in コメダ珈琲店）聯名系列，推出 2 款 #飲品、1 款 #甜點。 無論 #飲品 或 #甜點，都搭配系列裝飾 #插卡（3 款圖樣／隨機），並附贈聯名 #貼紙（5 款設計／隨機）。 還可以另外加購聯名 #磁鐵 或 #杯墊。 活動預計到 2 月 26 日。 【圖片取自 Komeda's Coffee 官網】 客美多咖啡．コメダ珈琲店・Komeda's Coffee官方網站．FACEBOOOK．INSTAGRAM 聯名飲品－焦糖布丁奶茶 #焦糖布丁 是這次系列飲品的主角。 #焦糖布丁奶茶、#焦糖布丁牛奶咖啡 皆有冰、熱選擇。 #焦糖布丁奶茶（冰），NT$200。 鮮奶油＋焦糖蜜＋布丁片＝甜度破表 小嚐幾口（必須控管），Ｚ非常喜歡。 #焦糖布丁奶茶（熱），NT$200。 少去冰塊，熱飲版甜度再加乘，屬螞蟻的我水杯都空了。 聯名甜點－冰與火焦糖卡士達 #冰與火焦糖卡士達，NT$200。 #冰與火，是我們到 #客美多咖啡 的必點。 這次 #聯名 的 #期間限定 #冰與火焦糖卡士達，更是加分！ 烘烤焦脆的 64 層 #丹麥麵包 抹入濃厚 #卡士達 醬，甜滋細緻的 #牛奶霜淇淋 加上 #焦糖 蜜和碎粒，冷熱層次交織，超級喜歡。 聯名貼紙－5 款設計 每款 #布丁狗ｘ#客美多 聯名 #飲品、#甜點，皆附贈系列 #貼紙（5 款設計／袋裝隨機）。 我們目前只拿到 3 款。 同場加映－品牌新年紅包袋 1 月 2 日起，選食 #冰與火 系列（原味／焦糖卡士達）就送 #客美多咖啡 品牌新年 #紅包袋 一份（2 入）。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【Ruby 減重日記】健康減重心得紀錄分享part1 彥靚減重解決復胖問題｜Ruby說美食享受旅行(@tour_ruby

Ruby作為一名美食部落客，這幾年來品嚐美食已成為生活的一部分，然而，隨之而來的職業傷害也讓我的體重悄悄上升。 曾經我嘗試過各種減重方法，希望能夠在享受美食與維持身材之間取得平衡。然而這一路走來並不輕鬆，甚至曾經走過許多極端的路。 最早我嘗試過節食減肥，一天只吃一餐，讓自己餓到瘦。短時間內體重確實下降，但身體變得虛弱，甚至出現脫髮、頭暈等問題。 而一旦恢復正常飲食，體重反彈得比原本還要多，讓我意識到這並不不是減肥長久之計。 接著，轉向市面上的代餐減肥，透過購買直銷的營養代餐來取代正餐。 雖然一開始減重效果看起來不錯，但發現飲食過於單一，身體開始出現營養不均衡。也嘗試過胃肉毒等醫美減重方式，期望透過技術性的方式來幫助自己減少食慾。 這些減肥方法的期限約半年，雖有養成良好的飲食習慣，但減重效果也是有限。 經過一次次的嘗試與失敗，我開始重新審視自己的減重方式。意識到，真正的減重並不只是少吃，而是要透過均衡飲食。 與適量運動來讓身體逐漸適應並達到長久維持的效果。飲食吃原型食物，也盡量自已烹調，烹飪的方式盡量用炒、蒸、燙，蛋白質及魚肉要吃足夠。 讓自己的血糖穩定，不再因為飢餓感而過量進食。 蛋白低醣飲食：避免過多的精緻糖分，增加蛋白質攝取，如雞胸肉、豆類、蛋等，讓身體有足夠的營養支撐代謝。 多攝取蔬菜與好油脂：增加膳食纖維攝取，促進腸胃蠕動，也不再害怕好油脂，如酪梨、堅果、橄欖油等，這些對身體有益的脂肪反而能幫助減重。 醫生說平常規律的飲食持續進行，但偶爾還是要讓身體放假一下，偶爾吃點會讓自己開心的食物，能讓減重更順利唷！ 以前的我並不愛運動，但為了健康，我開始嘗試適合自己的運動方式。提高基礎代謝率，讓身體燃燒更多熱量，因為還算是大基數，所以我會選擇不要造成膝蓋負擔的運動，但Ruby會吃完飯選擇快走半小時到一小時，公司在4樓而已 運動與生活結合：能走路就不搭電梯，能站就不坐，養成更多活動的習慣。 假日會選擇一天到河堤去騎腳踏車運動曬曬太陽，或是看youtube跳有氧運動或是超慢跑運動，讓自己的心率有130~140下，或是看電視的時候會用彈力帶動動身體運動。 減重除了調整飲食與運動，Ruby現在也透過彥靚診所減重醫生來輔助，讓我的減重過程更順利維持更好，提供更多減重專業的知識與建議，讓我能夠更加順利地減重，避免走上錯誤或是極端的減重方式。 彥靚診所交通非常方便在台北、桃園與新竹都有減重門診，Ruby目前是在松江南京的台北門診看診。 每次的減重回診醫生會針對當周的飲食作息給予建議調整，目的是希望養成好的飲食習慣與減重觀念 彥靚診所減重醫師說明，醫生說減重需要有耐心，不推薦一下改變太大的飲食習慣與生活作息。 過於有壓力的減重計畫會讓減肥失敗，身體會無法適應造成日後的體重反彈(復胖情況)，台北彥靚減重醫師會一步一步說明減重方法與如何調整配合 每一周的減重回診都有進步，給自己很多成就感與信心，藥物可以輔助抑制食慾、提高新陳代謝，多喝水可以讓效果感受更加層， 一起期待我後續的減重計畫~ 【此網址為治療說明及衛生教育資料之輔助圖片，非屬醫療廣告宣傳行為。提醒您各項療程的適應症不盡相同皆有副作用、禁忌症等狀況，療程詳細資訊及規劃以醫師現場評估說明為主，且成效因人而異。未經彥靚診所授權同意，請勿節錄或轉載本站圖文，翻印必究。】 彥靚診所︱台北、桃園、新竹門診診所網站：彥靚診所 更多案例分享：減重門診Facebook粉絲專頁：彥靚診所 – 台北、桃園、新竹診所據點：台北、桃園、新竹地址醫美LINE：預約、LINE ID：@eug5462m營業時間：週一至週五 13:00～21:00；週六10:00～18:00（週日休診） 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫， 目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區， 想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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Pasta à Pepe 佩佩奶奶的大份量義大利便當~高CP值好味義大利麵

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蛇麼！蛇麼！｜趣味紅包袋

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【圖文】新年快樂魯蛇翻身大吉

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✒️圖文✒️老師難為

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✒️圖文✒️聖誕快樂~

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台灣原創動漫IP《茶葉少女》登陸日本！知名Coser 殺氣出演綠茶族「可琳」

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甜點 x 日系｜客美多咖啡．コメダ。布丁狗聯名系列．期間限定

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【Ruby 減重日記】健康減重心得紀錄分享part1 彥靚減重解決復胖問題｜Ruby說美食享受旅行(@tour_ruby

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Pasta à Pepe 佩佩奶奶的大份量義大利便當~高CP值好味義大利麵

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【圖文】新年快樂 魯蛇翻身大吉

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【Ruby 減重日記】健康減重心得紀錄分享part1 彥靚減重解決復胖問題｜Ruby說美食享受旅行(@tour_ruby

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【圖文】新年快樂魯蛇翻身大吉

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