沒話聊怎麼辦，感情會變淡嗎？

有女網友在網路討論區問大家：「和男友聊天都很乾，總是句點我或用貼圖敷衍，他不了解我在想什麼，我無法和他聊心事，這樣的互動感情還能走下去嗎？」此問題熱烈引起網友的討論。 絕大部分的女網友表示感同身受，「男生都這樣，不喜歡聊心事，找好姊妹聊吧！」「過了熱戀期就跟伴侶沒話聊，讓人困擾和焦慮。」「都是我在找話題，好累啊！沒話聊就各自滑手機，生活像陌生人。」 為何無法聊心事？ 無話可說是親密關係的一大殺手！女生喜歡和人聊心事分享經驗，但大多數男生都不太願意說，除非是和哥們喝了酒，才能卸下心防，吐露心事互相取暖，或有些事只對紅粉知己說，導致發生事情時，伴侶往往都是最後一個知道，讓人失落與不解，為什麼對方都不和自己說呢？原因如下： 1.說了也無濟於事，伴侶無法解決問題只會徒增煩憂，不如不說獨自承擔。 2.男生很少發牢騷，只想解決方法，同樣地，要單純聽女生抱怨，對他們而言是個負擔。 3.事情與伴侶有關，說了怕傷害關係，逃避溝通。 4.手機佔據太多時間，聊天很累，讓人懶得交心。 男女天生不同，女生喜歡把不滿宣洩出來，男生則選擇自我修復，就會出現女生想替男生解憂，男生卻不想說，讓女生覺得被冷漠對待的情形，其實女生只要不打擾，在一旁默默陪伴，讓男生有安靜的空間自行消化就好，不必過多關心。 如何增進話題？ 既然男女很難談心，總要找話題聊聊吧！否則沒有交集，感情必定變淡，究竟要如何增進話題呢？ 1.一起從事有興趣的休閒活動，過程中才能產生共同的話題。 2.如果沒有共同興趣，可以一起追劇或看電影，討論劇情、演員和導演能製造很多話題，或者討論時事，能交流彼此的觀念和看法。 3.網路上好笑的梗圖、影片是很好切入的話題，能讓人放鬆心情，說不定能延伸出更多笑點。 4.分享周遭親朋好友、小孩及寵物的八卦或趣事，最能引起好奇與共鳴。 伴侶相處久了，對彼此已無新鮮感更沒有好奇心，最怕之間的談話只剩交代或告知的事，好好從自身以外拓展話題，感情才能持續下去。 更多作品可追蹤：「唐蘋想很多」 https://woman.udn.com/woman/author/9202 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #兩性 #伴侶 #沒話題 #唐蘋 #圖文作家

JERSCY質感素T  ｜亨利領＆純白素T穿搭，只要一件，正式、休閒都可以輕鬆駕馭

圖文版本：https://recedeheart7.pixnet.net/blog/post/225284845男生手邊應該都會有幾件素T吧？素T可以說是超級百搭的穿搭好夥伴。 我老公的衣櫃裡也有好幾件素T，沒有穿搭想法時，套上素T絕對沒錯😂 不過…因為我老公比較瘦，所以很多素T對他來說會有太過寬鬆的狀況， 雖然這樣也不難看，但是有一件完美合身、好看的素T也是小瘦子們的夢想。 這次要開箱的 #JERSCY質感素T 就是小個子男生也能輕鬆駕馭、找到合身款素T的品牌唷！ 那就快點來看我家老公的開箱狀況吧:) 本篇會開箱短袖圓領&兩件長袖亨利領 ▋ JERSCY質感素T產品開箱 ▋ JERSCY質感素T收到時採用他們自家的包裝提袋，我個人覺得質感還不錯！ 他們家素T的價格其實不會特別高，但是包裝上毫不馬虎、送來送禮也很OK❤️ 裡頭的包裝是這樣，我這次收到的有兩種包裝，我個人偏愛左邊那款XD 因為後續收納更方便整齊，像我們家寵物多，收納進袋子內就不易沾上毛髮； 我這次只有幫老公準備三件，剛剛好三件可以同時放進一個收納袋內。 JERSCY素T其實在網路上的評價很不錯， 比較主推的就是客服優秀、不激凸、下水也近乎零縮水狀況， 還有一點也很重要，那就是他們家的衣服都是採100%純棉設計，一 年四季都比較能夠駕馭！ 我這次收到是覺得他們家連小細節都還挺用心的，難怪會是許多人的素T首選。 LOGO標籤的部分也很貼心，不同於一般是釘上去的，它特別織了一個布環來掛； 這樣就更不容易出現拆標籤時拉扯布料、出現小破洞的問題，在小細節上真的很用心耶！ 而且他們家的標籤上還有印製專屬LOGO字樣，拿來當老公、男朋友的禮物實在很可以。 標籤上有標示他們家的素T一率都是採用100%的美國棉製成， 美國棉20S紗線，可以讓衣物達到細緻磨毛效果，再搭配上台灣在地細工， 讓整件JEESCY素T擁有高品質質感，重點是它還很耐穿、不會因為1、2次洗滌就捲邊。 裡頭還有採用JERSCY的專屬內襯紙，運送過程中降低素T凹折、皺褶的狀況。 而且別小看這張紙，它其實也有防止受潮的作用唷！ 那接著來看細節的部分吧！ JERSCY質感素T最令我們家讚賞的就是它的領口&袖口和下擺， 嘿對啦！只要是邊緣的地方JERSCY都有做收口、加厚收邊，常常洗滌也不容易變形。 而且他們家是無後領標籤的設計，全部用印製上的、穿著起來不會有脖子癢癢的感覺！ 另外撞色感的內襯搭配我個人也覺得很不賴（領口採深色也不容易看起來髒髒的欸） 側擺跟袖口的部份還會用特別選用精緻配色來再次加固。 我自己還滿喜歡這跳色感的加固搭配的，讓一件簡單的素T又多了點驚喜！ 除了好看以外，同時也能降低素T邊緣洗滌後容易開花的困擾，可以說是一舉兩得。 這邊可以注意到的是JERSCY的連肩包邊也做得很棒，一件好看的素T最重要的就是板型。 其他素T不會特別注意到的縫紉處，JERSCY都幫我們注意到了！ 連肩包邊讓JERSCY素T穿起來肩膀更挺、我覺得很適合像我家老公一樣嬌小的男生， 因為穿起來肩膀的部分會比較厚實，不會說鬆鬆垮垮的很沒造型也沒精神。 在連結袖子的部分也可以看到JERSCY素T有不同的弧度，不同於一般素T單純的圓弧。 難怪人家JERSCY可以說他們的每一線條、每一弧度、一分一吋都是質感關鍵！ 整體修身俐落的線條感讓這JERSCY質感素T可以是許多熱愛素T人士的首選。 JERSCY除了我們這次挑選的圓領、亨利領以外，也有推出V領哦！ 還有除了本回開箱的這三色以外，JERSCY其實還有其他非常多的顏色可以做選擇， 畢竟人家可是號稱一個禮拜都穿素T也OK的，更多色系看這裡：JERSCY 那不得不提及到的是JERSCY所推出的亨利領！ 亨利領其實已經紅了好一陣子了，它對我來說就是沒有領子的POLO衫， 就是因為它沒有領子，所以更能一口氣駕馭正式以及休閒，也就是一款比較百搭的衣著。 而JERSCY的亨利領特別選用了兩扣、間隔也特別丈量設計過，大氣好看、隨時穿都很棒！ 扣子類的衣服最大的問題點就在於扣子很容易掉、扣眼太鬆太緊都會增加麻煩度； JERSCY的亨利領則沒有這個困擾，老公穿了幾輪、洗了3、5次也都沒有出現鬆脫。 我覺得他們家的衣服最大的好處就是很耐穿、耐洗、不變形，顏色還很多！ 另外JERSCY的亨利領也有出夏天款，冬天磨毛設計、夏天涼爽提升。 ▋ JERSCY亨利領穿搭分享 ▋ 最後就簡單的來看一下老公的穿搭吧！ JERSCY亨利領隨便穿隨便搭都很有風格，而且完全不會出現太過隨便的困擾， 搭件襯衫也能很正式、搭棉褲則是休閒感十足，外出隨便套上一件亨利領就能快速出門。 男生亨利領T恤穿搭比想像中的簡單很多耶！ 我老公這次全部都拿S號，他本身是168/52左右，穿S號稍微寬鬆； 但你們有注意到嗎？雖然說不是超級合身，可是一樣很修身、看起來零邋遢感。 袖口的小撞色加強縫合也是小亮點之一，會讓人不自覺注意到耶XD 老公說像這種素T其實最重要的除了版型要好看以外，還要好穿！ （女生應該都比較在乎好不好看而已吧😆男生還要注重耐穿、好穿） 而這幾天老公穿JERSCY素T都說非常舒適，不會太厚重也不會出現激凸，很符合他的需求。 換個顏色再來一次！ 黑色的亨利領跟灰色的亨利領明明一樣的設計，但是穿起來整個風格很不一樣； JERSCY亨利領無論棉褲還是西裝褲都可以很輕鬆的駕馭。 巨石灰的色調很剛好、很容易搭配，而且像我們家寵物養很多，就非常適合這色系， 可以讓寵物毛髮隱藏的非常好、穿出門不怕人家發現自己滿身寵物毛（笑） 如果你家也有養貓、養狗，巨石灰這一色你一定要帶回家。 說到這個，現在JERSCY官網還有推出買衣服可以用$39的價格加購黏毛神器唷！ 不得不說這對像我們家這種寵物很多的家庭來說真是太貼心了。 簡單搭上一件飛行外套也很棒，JERSCY的版型穿起來很符合老公的身形， 168拿S號不會出現下擺太長或太短的困擾，長度剛剛好看起來身材也就會視覺顯高。 老公因為嬌小，所以他一直很在乎衣服的長度，太短或太長對他來說都很NG， JERSCY不僅很容易搭配，長度也很符合老公需求，兩扣的設計也不會太過搶眼導致身材短矮。 這幾天天氣忽冷忽熱，原本我摸JERSCY的衣服挺輕薄、柔軟的， 還想說不知道如果直接單穿會不會太熱或太冷… 結果穿起來老公說厚薄度很剛好，不透膚、不激凸、暖度剛剛好！ ▋ JERSCY純白素T穿搭分享 ▋ 最後當然要來看到JERSCY的超級熱賣款，純白素T啦！ 純白素T可以說是他們家的頭號秘密武器，買過的人評價都非常優秀、回購率很高。 所以這次除了幫老公選擇亨利領以外，也特別挑選了一件純白圓領素T， 他們家的純白素T現在已經到了4.0版本了，比起原本的厚了9.4% 以前是20支320g的碼重，現在則增加到350g，不過一樣保持了20支的透氣度！ 簡單的說這款白素T穿起來更不易鬆垮、合身度、顯身型的效果更好了。 素白T很多單穿都會看起來很隨便、邋遢，但是JERSCY的素白T真的不會！ 版型非常的優秀、穿上看起來反而是呈現一種乾淨俐落的帥氣感，我私心超喜歡他穿這件。 而且認真的說，比起網路看、實品更挺更好看，且質感大幅提升了不少，很推！ 搭上牛仔外套根本無敵了！30好幾還能呈現出大學生那種陽光感😆 重點是老公單穿這件也不會有激凸或是漏膚色的問題， 以前他買過很多純白素T都很容易胸口露出兩點深色、非常不美觀… 現在JERSCY白T就沒這個困擾了，厚度夠但也保留了透氣性，整體顯年輕也顯得身材變好。 長度的部分也很剛好、袖口不會太過寬鬆也不會緊到難以活動。 JERSCY素T的部分有超多色可以選擇，每天穿一色出門都沒問題的，還多一色可以隨時替換XD 而且他們家素T說真的價格不會特別昂貴，當工作服來穿也很OK不擔心替換率， 偶爾官網還會推出滿幾件可以在額外打折，更划算！ ▋ JERSCY質感素T心得＆結語 ▋ JERSCY質感素T除了男生可以穿以外，女生其實當然也能穿！ （不過因為我比較胖，這次只有準備老公的SIZE就不獻醜了😂） 它本身版型就有微收腰，無論男女穿起來都可以顯得身材很好、修身俐落就青春無敵。 這回開箱了JERSCY的亨利領跟圓領，兩款都非常符合我的期望、甚至可以說超乎期待！ 版型好看、穿起來舒適柔軟的衣服就能讓人一穿再穿， 且重點是經過了多次洗滌它也不容易捲邊或變成荷葉邊，這點也很重要； 畢竟我可不想要一次性的衣服啊！像我們這種省錢一族，一件能穿越久CP值越好😉 JERSCY質感素T就在這邊推薦給大家，冬天夏天都可以來這兒找找適合你的質感素T！ （最小XS號，最大可以到XXL唷！） ▋ JERSCY ▋ 官方網站：JERSCY質感素T 臉書：JERSCY粉絲團

2020, July│嘉義 福泰桔子商旅文化店│交通便利 含停車場 鄰近文化路夜市│走吧嘉義住哪裡

這次環島停留嘉義原本想到文化路覓食，所以選擇福泰桔子商旅文化店。 . 結果剛好是週末，我太小看台灣報復性旅遊的人潮了，像是林聰明或附近比較有名的店家，每一間都大排長龍，御香屋的盛況更不用說，最後只好到其他地方用餐。雖然沒有成功到文化路從頭吃到尾，卻不影響嘉義桔子商旅住起來的舒適度，所以分享一下這次的住宿感受。 . 福泰桔子商旅文化店位置就在中央廣場旁邊，走個路口就到文化路，圓環一帶有很多深夜食堂，每一攤都蠻多人的，應該都很好吃，不過晚餐吃得很飽就沒有去試試，經過一家串燒和另一家部隊鍋，聞起來都好香啊！ 附近也有配合的約4-5個停車場，所以開車來也很方便，但因為停車券是隔天退房才會提供，如果入住之後還會去其他地方，建議回來之後再停配合停車場；發現嘉義停車場很多，但也蠻多停車場的停車價格偏高。 . 早餐位置是在地下室，二樓有個交誼活動空間，也有陽台戶外座位，看起來真的很像咖啡店，交誼廳幾乎每個月都會舉辦不同活動，住客都可以報名參加。其中很特別的活動是「才藝換宿」，譬如有音樂、攝影或是繪畫才能、魔術等等，都可以與福泰桔子商旅文化店聯繫，透過才藝演出、體驗課程等，兌換一晚的住宿。除了才藝換宿之外，平常嘉義桔子商旅每月活動則會有像是手作教學課程，或是特殊節日活動（萬聖節）等等。 . 詳細圖文：https://freyadaily.com/2020july-orangehotel/ . . 福泰桔子商旅 嘉義文化店電話：(05)216-2323地址：嘉義市西區文化路169號

讓自己歸零再出發，「分手最絕情」的星座TOP3

你是分手後仍然可以做朋友？還是斷絕往來成為陌生人？分手後仍做朋友，其實是想放手但又不捨，狠不下心把感情清空，那又如何迎接新的戀情？你知道哪三個星座分手最絕情，最能讓自己歸零重新出發嗎？來看看下面的分析。此外，面臨感情的問題，常讓人困惑不已，不妨到「TarotQA網站」用塔羅及感情測驗幫助你找到答案。 Top3：熱血與冷血來去自如－牡羊座 行動派的牡羊座勇於追愛表達直白，相愛時熱情如火，當感覺不到愛了，無法因舊情而勉強自己繼續維持，能快刀斬亂麻，熱血與冷血來去自如。離開時態度是揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩，灑脫的性情能快速忘記對方，常讓念舊的人痛恨他們的絕情。 給牡羊座的建議： 牡羊座對愛積極卻也容易衝動分手，往往事過境遷就後悔了，牡羊座要學會放慢腳步冷靜思考再作決定。 Top2：愛有多深分手就有多絕－天蠍座 愛恨分明的天蠍座有著極端的個性，沒有中間值，愛的時候可以付出全部的感情，一旦感情受到傷害，曾經愛的有多深，分手就能有多絕，果斷認為分手了何必再藕斷絲連，不會想與對方當朋友而是老死不相往來，唯有斷乾淨才不會糾結，才能展開新生活，如果不是和平分手而受到委屈，他們還會將對方視為仇人，甚至會復仇。 給天蠍座的建議： 天蠍座常是冷熱無常，熱情與溫柔讓人陶醉，一旦翻臉冷酷與無情讓人錯愕，像蠍子出手般快狠準，常讓對方跟不上腳步而不懂心思，天蠍座要表達自己的想法，不要讓人猜想而誤解。 Top1：選擇遺忘不承認過去－獅子座 自尊心強的獅子座如果是被分手，吃回頭草對他們而言很沒面子，他們會表現絕情的一面，一刀兩斷讓對方沒有機會舊情復燃澈底死心。如果是獅子座提分手也難以挽回，他們對任何事都是經過深思熟慮，因此只要是認定的事就不輕易改變，兩人沒有未來就變陌生人，沒有模糊空間。分手後獅子座比較會想到曾經受的傷害，即使之前有很多美好的回憶，他們會選擇遺忘，甚至不想承認有這段過去。 給獅子座的建議： 自我為中心的獅子座分手後不會流露脆弱的一面，失去對方的崇拜與依賴，自信心深受打擊，要小心由愛生恨，做出傷害對方的事情。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #星座 #分手 #牡羊座 #天蠍座 #獅子座 #唐蘋 #圖文創作

《雖然是精神病但沒關係》黑暗童話背後的暖心7彩蛋，令它成為2020Netflix神劇！

祝你生日快樂，我是祖寧❤ －由金秀賢、徐睿知、吳正世、朴珪瑛所主演的《雖然是精神病但沒關係》，成為了2020年台灣第一最高點擊的Netflix影集，影集中探討童話以及精神疾病，運用黑暗童話一一帶入主人翁尚泰、文英以及鋼太的心理創傷，在完食之後，我希望自己能夠把劇中的感動永遠留存，因此寫下了圖文解析，歡迎大家收藏，在之後遇見挫折之後，還能再拿出來看。 溫馨提醒：首圖右滑有圖文解析，可搭配內文享用唷！ #雖然是精神病但沒關係 彩蛋發生在地下室，文英的名字換成了Esmeralda，而這個名字恰巧是鐘樓怪人女主角的名字，彩蛋中鋼泰的演出也是駝背，更有趣的是雖然是講著藍鬍子，卻一路指向了鐘樓怪人的結局— - Quasimodo本來想要救下即將被吊死的Esmeralda，但救援不及，Quasimodo偷走遺體，最後人們在一個地穴中發現他們緊緊相擁的遺體。 - 比較正面一點暗喻或許是，暗指兩人就如鐘樓怪人中的兩位主角，Esmeralda讓Quasimodo學會該如何愛人，讓他那個灰暗的世界多了一點溫暖，對應上劇中文英硬生生闖進鋼太的生活，讓他的生活終於不再逃避痛苦，忘記了傷痛，學會如何真正的愛人。 大雨滂沱下被接進鋼泰家中的文英，說著自己「討厭侏儸紀的風格」，卻沒想到一路上和鋼太、尚泰成為家人，就連最後的家族衣都是恐龍。 - 而恐龍在劇中也是別有寓意的，多利繼子的身世，多少促成尚泰接納沒有血緣的家人一事，所以在劇中恐龍象徵的是「接納沒有血緣的家人」 第十五集中可以看見，尚泰拿著「世界名著童話集」將都熙才敲暈，導演還特別給了特寫，更代表導演有話要說。 在劇中文英曾對眾人說道： 「童話不是乘載著夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒藥」 從都熙才妄想成就「最完美的作品」可以得知，她太沉醉於自己的妄想，把文英當成作品。所以導演藉由童話是「清醒藥」這層涵義，借尚泰之手試圖打醒沉溺於幻想中的都熙才。 － 而都熙才其實只是「只有食欲，不懂溫暖」的喪屍魔女，她因為沒有及時面對自己的傷痛，一昧逃避，忌妒愈加瘋狂，才成就這樣的她。 － 她象徵的是不願意面對創傷的一方，而主角群們則是因為治癒了傷痛，才能脫離這樣瘋狂的命運。 透過文英所寫的童話書，可以知道在起初鋼泰、文英、尚泰，都是靈魂沒有長大的小孩，兒時的他們沒有面對傷痛，就這樣雖然身體長大了，心卻沒有。 － 首次出現小鋼太是在便利商店中，被文英戳破他還是很渴望關愛，鋼太剎那啞口無言，兒時被母親賦予成為哥哥的附屬品，讓他一直耿耿於懷，但文英卻摸摸他的頭，看見了真正的他。 － 第九集時文英再度收到鋼太的花，兒時逼不得已踐踏的遺憾被彌補回來，也從喪屍小孩的陰影中走了出來，得到了實實在在的精神溫飽。 － 最後一集中，尚泰徹底地擺脫了附屬品的標籤，為自己想做的事情前進，在那個瞬間，尚泰才算是真正地長大了！ － 劇中多次地在那些瞬間，看見主角們化為兒時的模樣，隨後又變回大人，其實這樣的表現手法，想說的就是：「靈魂長大了。」而小時候的模樣則是他們的靈魂。 在尋找真實的臉孔一書中，先是提到遺失寶寶的狐狸媽媽，暗指第七集的姜恩慈患者，過去她一直沉迷於「女兒還活著」的幻想中，藉此逃避著悲痛，但在遇見文英後，她重新面對現實，所以悲傷的情緒也一同湧現。 － 童話中，狐狸媽媽和面具男孩用眼淚找回狐狸寶寶，但這裡的寶寶並不是說女兒死而復生，而是一種「幸福」的象徵，用眼淚換來幸福，意指要人們脫離幻想、面對現實，才能重獲幸福！ 賣藝人因為空罐子公主的框啷聲得到了關注，意指劇中權起道這個角色，因為文英而得到了「表達發洩」的機會。 － 權起道過去因為自己的平庸，在成長過程中不斷地被父母無視，因此他想盡辦法地闖禍，希望能得到父母的關注，但這終究是一種逃避。直到他站上舞台，大聲地說出自己的委屈與不滿時，父母才理解到這才是真正的原因。 － 賣藝人橋段是鼓勵人們受到傷害時，不要壓抑更不能逃避，必須正視傷痛，並且大聲的表達與宣洩，不然就會像鋼太一樣變成面具男孩。 逃避有很多方式，上述兩種都很常見：沉溺於幻想、用錯誤的方式填補空虛，還有一種就是「假裝堅強」。 － 假裝堅強的人，總以為自己把傷口藏得很好，以為這樣傷痛就會消失，但這終究只是自欺欺人，脆弱是會從氣質中飄散出來的。 － 不過當人們承認脆弱，也就等同認可「傷痛」是存在的，如此一來才能夠正視創傷，也就有了痊癒的機會。 這其實和阿德勒心理學不謀而合，它認為人是沒有心理創傷的，只是為了某種生活目的而創造所謂的「創傷」，但這並不是認為人不會有傷痛，而是指這件事情不會成為套牢某個人的坎，人們只是如同春日之犬般，遺忘掙脫的方法罷了。 － 劇中的鋼太因為虧欠，所以無形中要求自己，成為哥哥的附屬品，但卻不自覺反而越加痛苦，更在尚泰揭開當年冰湖之事時推開文英，這就更凸顯出－－他認為自己不配「擁有幸福」，直到後來他得到了追求幸福的勇氣，努力地和尚泰和解，才得到痊癒。 － 雖然是精神病但沒關係，並不是想教人怎麼面對，而是想給人們面對的勇氣，「脫離幻想」、「表達宣洩」、「承認脆弱」都是為了讓人們擁有追求幸福的勇氣。 FB/ 祖寧追劇愉快 IG/ning_twins0125 🎈我的YouTube頻道上有更詳細的解析🎈歡迎去看看 - 英文劇名：#itsokaytonotbeokay 主演：#金秀賢、#徐睿知、#吳正世 ( #KimSoohyun #SeoYeji #OhJungse ) 觀看平台: #Netflix #netflixkr #韓劇 #推薦韓劇 #kdrama #사이코지만괜찮아 #解析 #劇評 #ksh #精選劇光燈

曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話

父母展現的語言、表情與動作，都是出自於內在的思維和信念，比如愛、尊重、自由與包容，「如果我喜歡這樣被對待，就要這樣對待小孩」。在安全的衝突、攻擊之下，家庭是練習社會化的最佳場所，父母及子女都在磨練中共同成長。 （圖片來源：未來親子／溫美玉） 文/ 王惠英(未來Family記者) 溫美玉，在台南大學附設實驗小學任教逾30年、創辦全台最大教師社群「溫老師備課Party」，堪稱是教育界的女神偶像。她與醫生老公育有3個女兒，儘管閱「孩」無數，在為人母的路上仍面臨不少挑戰，情緒最崩潰的一次是被女兒氣到開車去撞樹。 「人生總會有高高低低，我也是人，也有底線。」溫美玉回想，當時有很多不順遂的事情，每天趕時間送大女兒去國中，再載老二和老三到國小上課，但愛漂亮的大女兒經常為了吹頭髮，讓大家等到神經緊繃。有一天，她終於受不了，開車去撞樹，然後告訴女兒：「對不起！從明天開始，時間到了，我一定就把車開走。」 家是練習社會化的好場所 這世界沒有完美的父母，只要懂得反思，就是夠好的父母。溫美玉分享自己的「媽媽經」，認為「愛、尊重、自由、包容」是作為一個人的邊界，先找到自己最舒服、最樂意被對待的方式，「如果我喜歡這樣被對待，就要這樣對待小孩」。 「父母展現任何的語言、表情與動作，都是出自於內在的思維和信念。」溫美玉侃侃而談，在這個內在的價值架構下，有時不用講什麼，意念自然會表達出來，「即使不小心逾越了，也能夠自我覺察，重新調整回到應有的界線」。 她在〈媽媽的背影，孩子的正面〉一文中坦言：「當你忙著向外舉棋不定、擔心憂愁、驚慌失措或挑三揀四之時，你在孩子全看在眼裡；當你樂觀面對、微笑向前、自信無懼或謙和以對的同時，孩子絕對深受影響。」 養兒育女，是令人敬畏的冒險，也是自我修練的旅程。溫美玉心目中的家庭樣貌，並非是傳統的父慈子孝、兄友弟恭，而是可以發生衝突和攻擊的場域。她笑稱，在親子衝突的過程中，自己就像是受到病毒攻擊一樣逐漸產生抗體，同時也慶幸女兒們都有自我療癒能力，「她們可以聚在一起『攻擊』爸媽，不是出手傷人或言語踐踏，而是有表達意見、發洩情緒的管道。」 「爸媽不一定都是對的，要學會自我調適、培養幽默感，因為我們要建構的是一個安全、溫暖卻不乏有攻擊的家庭，就像是『皮膚』一樣的容器，柔軟、有溫度，雖然會受傷，但也會復原。」溫美玉說。 在安全的衝突、攻擊之下，家庭是練習社會化的最佳場所，可以幫助子女以最低的代價獲得需要的經驗，甚至父母也能夠隨著共同成長。 面對小孩偷竊的不當行為 父母先釐清自己內在的價值和信念，再學習如何好好和孩子說話、互動。每個人都可能會犯錯，會去測試家庭和社會認可的規範，因而也必須要有應對的解方。 舉例來說，如果你帶小孩去逛一間商店，出門時卻被店長攔下檢查，發現你的孩子帶走沒有結帳的物品，此時你會怎麼辦？ 這是溫美玉的親身經歷，她在老二就讀小學低年級、老三還是中大班的時候，帶著女兒到文具店採買，當時他們對自動鉛筆等用品很著迷，但沒想到會發生偷竊的事情，令她感到很震驚；其中一個女兒還下跪痛哭，一直跟店長說「對不起」。 如果媽媽面對這樣的挑戰，就像銅牆鐵壁一樣，可能結完帳後再狠狠地責罵小孩，在彼此的心中留下可怕的陰影；或者就像擁有玻璃心一樣，可能覺得自己「完蛋」了，「我的孩子一輩子都『缺角』了，小小年紀就會偷東西，以後會不會走向未來的監獄？」 對溫美玉來說，雖然這件事讓她覺得很沒面子，但父母的存在更像是「皮膚」一樣的容器，要能包容、接納理解、不迴避孩子所犯的過錯。 溫美玉表明自己是國小老師的身分，同時告訴店長：「不好意思，我的孩子犯了這樣的錯，我在旁邊陪她們，我尊重你的處理沒關係」，她很感謝當時對方跟孩子說的話十分中肯、溫暖，也抱抱兩個嚇到發抖的女兒，然後付了錢、深深致謝之後就離開了。 溫美玉說，年紀小的孩子對物權觀念還沒有完全建立，大人不要隨便指責孩子是「小偷」，在心理上造成更大的陰影。她選擇陪伴女兒梳理情緒、從錯誤中記取教訓，告訴女兒：「做錯事就要付出代價，以後不要再犯同樣的錯，但無論如何，媽媽還是愛你們的。」 之後，母女還是會一起去逛那間文具店，如今兩個女兒長大了也都有相當出色的發展。 （圖片來源：未來親子／溫美玉） 比起學習分數更重要的事 孩子上小學以後的學習表現，是親子之間另一個重要的試煉場。 「我們的目的會決定自己的情緒、反應和作為，」溫美玉談到，做為一個老師，會將考試視為檢測自己教得好不好、小孩學得好不好的參考指標，但轉換為媽媽的角色之後，難免還是會為了小孩的課業成績感到在乎或失落。 溫美玉從小其實就很討厭考試，對這件事感到不以為然，平時不太會考測驗卷，帶班時會告訴學生：「不准去看別人的分數」，也不會公布考試成績和排名，「因為如果我們沒辦法完全做到不去比較成績，最好的做法就是馬上從環境中抽離出來」。 溫美玉指出，如果將人生拉長來看，一時的成績好壞與未來的發展狀況，其實並沒有一定的關聯，但這樣的信念隨時會有受到世俗攻擊或變得脆弱的時候，因而每天都要提醒自己，不斷的自我覺察和修復。 溫美玉不諱言，每次看到小孩的考試成績，會抱持尊重的態度，倘若沒辦法做到心平氣和的去接受考不好的分數，就會盡量不要說話，或簡單的說「好，我知道了」；考得不錯的時候，可以鼓勵孩子：「我很好奇，你是怎麼做到的？」「明明只是你考試，我怎麼好像也進步了？」 「沒有任何的人或事是沒有價值的，都可以從中發掘寶貴的經驗，而且自己要跟自己比賽，與別人比賽其實是不公平的，因為沒有人可以看到自己的全貌。」溫美玉說。 父母也要懂得做原來的自己，不能只專注看自己的小孩，否則會無法成為一個好的容器。溫美玉自承，3個女兒從小學跳舞，參加大大小小的舞蹈表演或比賽，但她有時會忙到無法親自出席觀看，「由於長期缺席的愧疚，對於她們所有表現，不管好壞我一律給予掌聲，沒想到反而促成孩子對於比賽成績的灑脫與自在。」 溫美玉曾在部落格記錄這段微妙的親子互動：「越來越疏遠孩子的舞蹈學習，卻讓我和孩子的親子關係越來越親密，我選擇靜靜的聆聽她們的對話，默默的把學費裝在信封袋。有時她們會開玩笑對我批評指教：『妳這媽當得太輕鬆啦！』其實在她們面前『假裝』地位卑微，在我自己的世界卻海闊天空，因為，很多事情輪不到我來煩惱，她們自己一定要自立自強、自力救濟。」 總有一天要讓孩子勇敢飛 溫美玉看到大女兒穿耳洞、宣示自己的獨立，她沒有任何的不悅，只是笑著說：「怎麼不選好一點的耳環，這樣耳朵比較不會發炎？」還回過頭對兩個小女兒說：「你們以後要穿耳洞，可以找我一起去。」尊重孩子的選擇之餘，提醒她們要懂得愛惜自己，注意身體健康。 溫美玉也不會禁止女兒談戀愛，反而採取鼓勵的態度。大女兒在國高中時期交男朋友，她看到女兒的男朋友時，還會問：「你要不要到盧媽媽家吃碗綠豆湯？」只要孩子願意跟爸媽分享，就不需要太擔心。 「自己給不了，就交給別人做，適時的放手很重要。」溫美玉分享3個女兒都在高中16歲時到美國交換一年，因為脫離了家庭和父母的羽翼，才是真正的自由，「因為不會再有人絕對的包容你，很多問題都要靠自己解決，難免會吃苦、受挫，更能體會到自由其實是有規範的」。 目前溫美玉的大女兒在日本東京的亞馬遜擔任財務分析師、二女兒從加州柏克萊大學的土木工程系畢業後在美國工作、三女兒則任職於台北知名餐廳，就跟媽媽一樣，各自擁有一片海闊天空的世界。 愛、尊重、自由、包容，是溫美玉核心的教養信念，也是她和先生送給女兒們一輩子的禮物。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事 養兒子就像養哈士奇？二寶媽圖文作家兔包分享：培養這能力媽媽才輕鬆！ 教養就是「十次有八次要捏著大腿冷靜！」嚴立婷：跟著孩子成長，提醒自己做個剛柔並濟的媽媽 合作網站／#未來Family #女兒 #媽媽 #教養 #未來Family #親子 

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Hearty哈媞手作三明治內湖店~料滿出韓式土司盒子

認真說，雖然住在這附近，但對於晚上沒開店的總是沒放過多的注意，沒想到Hearty哈媞手作三明治在這已不少年，剛從外送平台認識時，還在想這地址哪有賣三明治的店家，原來是我走得不夠認真才會沒瞧見；主打用盒子裝的土司，賣相很吸睛 韓國街邊爆火早餐，不用飛出國在台灣也能感受到；雖然我還沒去過韓國，但吃的絶不會遺漏，要跟上才能爆火 品嚐Hearty哈媞 在我認真研究後，小點透過平台買一送一訂購划算，餐點要到現場買，反正都要出門，小資族要計算出最省錢的方式來購買 黑胡椒豬排起司蛋 我是無肉不歡的人，又愛有點辣度，所以黑胡椒豬排剛好滿足這兩點；土司裡的蛋相當多且滑嫩，把起司的味全搶走，豬排比預期中來得薄，這是唯一的小缺憾，不過整體來說搭配的剛剛好，一口咬下肉蛋起司及土司都能吃到 薯條（買一送一) 嗯～～如果沒有買一送一的話，我覺得這量有點少，不過這薯條是好吃的 完整圖文:https://ber925.com/hearty-sandwich/

[畫展]--狗竹圖文

[畫展] 最近也頻繁的看見大家在討論 明星小孩第一次開畫展就銷售一空的議題 不管是 有沒有背景支持、創作是不是真的有天分 到底是商業還是藝術 還是有目的性的考量…….等 以我個人觀點 就藝術來說 有些問題的答案相對的單純許多 只要我們看10年後、20年後、30年後……. 藝術家持續做了什麼、堅持了什麼、累積了什麼 所有答案就會清晰可見 依現階段第一次的展覽 要說有沒有天分，其實都是猜測 或許在某些固定標準的美感、技巧下的前提 可能可以暫時的評判出是否她有天分 但如果看許多藝術史留名的藝術家 他們開始的起步，就評斷有沒有天分或真材實料 看走眼的機率應該會是高得嚇人 她到底會不會成為一個很棒的藝術家 只有時間和她自己才會曉得。 至於在人生的舞台上 公不公平 有一件事是確定的 人生的開始 本來就不是公平的 所以大家才會試著努力 讓世界盡量往公平的一點 的方向前進 星二代的展覽會落幕 話題會消散 不過 藝術在時間的洪流當中 只會留下對自己有意義的事物 與誠實獨白的紀錄 這一點不分 一個藝術家成名與否或畫賣得出多少的價格 藝術會成為什麼 只有創作者本人才能清楚知道 不用吃瓜的我們替她擔心囉

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