送這些小心被誤會！10大「曖昧系禮物」背後暗示超母湯

合作網站／網路溫度計 送禮也是有禁忌的！禮物隨便亂挑，小心被對方解讀成「他喜歡我」、「他想搞曖昧」。 是純友誼還是搞曖昧？ 日常生活中不免會遇到送禮的場合，舉凡朋友生日、長官升遷、戀人紀念日等，只要送上一份禮物，就能向對方表達滿滿心意。不過送禮也要根據不同對象慎選，有時明明是想祝朋友生日快樂，卻送上100朵紅色玫瑰花，那簡直是太OVER啦！ 為了避免尷尬情況發生，今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查網友熱議送哪些禮物根本曖昧指數破表，如果你對對方沒意思，記得避開這些容易產生誤會的禮物啊！ image source：unsplash（示意圖） NO. 10 手錶 很多人會以為送手錶可以展現品味，還能給對方驚喜。不過網友指出，「手錶是有意義性的高價品」、「不是情人就不要送，就算你沒意思，人家也會以為你對他有意思」，除非是另一半送的，否則真的會讓人壓力很大，加上手錶的「錶」有「表白」的意味，報時的性質又有「每分每秒都想到你」的含義，可說是曖昧感十足的禮物之一。 image source:unsplash（示意圖） NO. 9 錢包、卡夾 由於每天都要使用到錢包、卡夾，所以許多網友認為送這些禮物，等於是讓對方每天都能想起你；網友也表示錢包其實是個相當私密的物件，因為可以從中看出一個人的用錢及生活習慣，「皮夾有很多個人習慣，會送皮夾相關通常是你們已經很親密」。此外，有網友認為送這些禮物「有點強迫別人換掉慣用皮夾」，除非是相當親密的人，否則會盡量避免。 image source:unsplash（示意圖） NO. 8 手工、手寫卡片 雖然朋友之間也可以互送卡片，但是許多網友認為，卡片可以用來表達平常不敢說出口的肉麻話，特別是手工、手寫卡片更是告白時刻的必備品，因此當收到別人的手工卡片時，常常會誤會是個「有好感的暗示」。不過也有網友認為，只要內容不要寫太誇張，適時送朋友卡片反而讓人感到窩心，甚至曖昧時期送卡片也是個進可攻、退可守的禮物選項。 image source:unsplash（示意圖） NO. 7 內衣褲、睡衣 網友普遍認為送內衣褲、睡衣等貼身衣物，是個相當明顯的性暗示，基本上只要不是另一半送的，收到的人心裡都會有種怪怪的感覺，「感覺很噁心」、「真的很變態」、「就是要你穿給他看的意思」，而且網友認為內衣褲、睡衣這類服飾，每個人喜歡的風格、審美觀都不同，是個非常容易踩雷又容易造成誤會的禮物。 image source:unsplash（示意圖） NO. 6 名牌包 時常可以看到網友分享自己在曖昧階段就狂送對方名牌包，最後戀情卻無疾而終的案例。很多人會以為送別人名牌包，特別是送女生，就能獲得對方的歡心，但許多網友認為，收到名牌包常常是「壓力大於開心的感覺」，畢竟一個名牌包動輒數萬、數十萬元，如果剛好又不是自己喜歡的款式，反而退也不是、收也不是，非常尷尬。 image source:pexels（示意圖） NO. 5 項鍊、手鍊、腳鍊 項鍊、手鍊、腳鍊等飾品因為有「貼身」的性質，也是屬於比較私密的物件，有些專櫃賣的飾品更是要價不菲，因此網友都認為，送這類飾品不僅會讓人覺得壓力很大，還很容易讓對方誤會你想「鍊」住他的心，「項鍊非戀人送很容易搞壞關係」、「還沒在一起就送項鍊很沈重」，再加上飾品很難符合個人喜好，有網友透露「女生對於不喜歡的男生送項鍊反而苦惱」。 image source:unsplash（示意圖） NO. 4 花 或許是因為我們常常在各種電影、電視劇中看到「送花告白」的橋段，因此「送花就等於表白」的印象根深柢固地存在許多人的心中。除了鮮花以外，近年來也相當流行乾燥花、永生花等花束，但網友表示不管是收到哪種花，都會馬上聯想到對方是否有意思，「只會想收到喜歡的人的花」、「如果沒這個意思的話，收到會感覺很有負擔」。 image source:pexels（示意圖） NO. 3 香水、香氛 香水、香氛可說是「體味」的象徵，因此許多網友覺得送別人香水、香氛，其實帶有強烈的性暗示，「送香水不就是希望你噴上我喜歡的味道，他想佔有你的意思嗎」、「覺得香水有親密的意味」。此外，也有網友指出，由於香水的味道非常個人化，很容易藉由香氣連結記憶，「聞著聞著就想起這是誰送的」，所以送人香水、香氛也同時暗示「希望你常想起我」。 image source:pexels（示意圖） NO. 2 巧克力 「情人節送巧克力」已經成為不成文的習俗之一，因此許多網友在收到巧克力的時候，會第一個想到「對方是否喜歡我」，若是收到包裝精緻或是專櫃的巧克力，更會煩惱到上網發文「他送我這個巧克力到底是什麼意思？」另外網友都認為，在情人節或聖誕節送巧克力，是明顯到不能再更明顯的示愛表現，所以想送巧克力不是不行，只是沒有要告白的話，千萬要避免這些節日送出。 image source:unsplash（示意圖） NO. 1 戒指 曖昧指數第一名當然就是象徵婚約的「戒指」啦！由於戒指的意義非常特殊又明顯，許多網友都認為「戒指只會希望收到另一半送的」、「如果不是男友或者很要好的朋友，送這個我只覺得壓力超大、想遠離你」，就算是情人之間要送戒指，也很容易讓對方誤會「他是不是想跟我結婚了」；送朋友或同事戒指，嚴重的話還可能讓對方與另一半大吵一架，可說是危險指數非常高的禮物選項。 image source:unsplash（示意圖） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 u06 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年02月09日至2021年02月07日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『曖昧系禮物』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 婆媳問題只排第五名！十大「忍無可忍絕對要離婚」的怨偶誕生原因 別再暈船了！十大鄉民最愛「單身爽事」盤點 揮別錯的人更快樂！ 快打開愛情雷達！別再後悔沒早點察覺的10大分手前兆

【菇兔的日常】失憶症

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[日常]--狗竹圖文

[日常] 把日常當作美好 時 那 天天都是美好的日子

到底怎麼減肥才會瘦？別再跟風亂斷食！3步驟教你找出肥胖根源！

圖文：遠流出版提供 本文出自《心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課》－蘇琮祺諮商心理師著 試過低脂、低碳或生酮飲食了嗎？執行過168和52斷食了嗎？吃過代餐和蛋白粉了嗎？甚至吃藥打針了嗎？還是買過不下百本的瘦身書，上了許多瘦身和運動課程了呢？ 很多人會減肥失敗，最大原因是沒有先釐清自己所呈現的肥胖組合為何而跟風減肥，自然就會以挫折收場。每個人的身心狀態各有不同，對別人有效的方式未必會對你有幫助。認識自己，好好地善待與照顧自己，才能讓你來到一個健康的身心狀態裡，而那未必叫做瘦。 3步驟釐清：你的肥胖是哪一種？ 先評估自己是屬於哪種肥胖組合，再透過適當行動來調整身心，才能讓你少走冤枉路，真正邁向身心健康之路。 請先準備一本筆記本或一張白紙，花點時間來回答或完成下列三組任務。 試著評估你的肥胖組合為何，再來決定我們應該如何開啟你的瘦身行動。 任務A 一、最近一次被說「胖」是誰說的（包含你自己）？又是在什麼時候？ 二、在你的記憶所及，最早被說「胖」，是誰說的（包含你自己）？又是在什麼時候說的？ 三、被說「胖」的經驗裡，你有哪些感受和想法呢？對你造成什麼影響？ 如果你曾被說過「胖」，就表示你符合這組任務的標準。 如果沒有上述經驗，請寫下瘦身對你來說有什麼意義？ 任務B 一、請找一面全身鏡，仔細端詳你的體態，觀察身體的每個角度。 二、閉上你的眼睛，以第三人稱的視角，幫你的體態打個分數： 三、請試著描述，你是如何決定出自己的體態分數？ 如果你的分數低於或等於0，你就達到這組任務的標準。 假如等於或大於1分，請試著描述你的體態帶給你的感受及想法為何？ 任務C 一、請準備一個體脂計和一個量身皮尺。 二、測量你的體脂肪率、腰圍寬度與體重。 三、最後計算你的BMI。 四、看看你的BMI是否大於或等於二十四？ 五、你的腰圍寬度是否大於你「身高的一半」？ 六、你的體脂率是否高於成年男性為二十五％、成年女性三○％的標準？ 要是以上四至六題，你有任一題以上回答超過建議的標準，就達到這組任務的標準。 如果沒有任何數值超過建議標準，請寫下你想瘦身的原因？ 完成上面三組任務後，我們就能從表格找到你的肥胖組合，再來決定應該如何開啟你的瘦身行動。 心理性、身心性、身理性肥胖測驗 核心問題不在於肥胖 建議同時尋求心理協助 培養正確健康生活型態 （O代表該組答案符合任務標準，X表示未出現該組問題或困擾） 減肥老失敗？身心也可能是原因 找到你的肥胖組合了嗎？你的肥胖可能比你原本預期的更需要被重新理解喔！ 很多人誤以為瘦身的關鍵在於「管好嘴，邁開腿」，但這只是最表面的方法，搞錯方向的結果就是重複地瘦身再復胖。看營養、算熱量和勤運動這些生理介入的方式，或是吃產品、用藥、打針劑和動手術這些速效的表面技巧，確實能讓你在短期內瘦下來，但是缺乏對自我身心需求的全面性理解，最終還是會因為難敵身心匱乏的反撲，再度胖回去。 圖源：xframe 正確的減肥方法就是「自我照顧」 肥胖，其實就是一種身心議題的外在呈現。所以想要好好地因應肥胖問題，必須先找到你所面臨的身心議題核心，再好好覺察自己的需求，最後選擇一個最適合自己的方式來好好地照顧身心。 瘦身的真正關鍵在於「自我照顧」，好好照顧自己的身心，身心就會以一種最適合你的狀態來回報你，復胖其實也就是你忘記好好照顧自己的結果罷了！ 圖源：xframe 3種不同肥胖類型的正確減肥法 你準備好要開始照顧自己了嗎？ 針對前述三種組合類型，我分別提供以下自我照顧的建議方向： 一、心理型態肥胖：容貌、體重焦慮症 你所認為的肥胖，可能和醫療專業人員建議要減的肥不一樣。體脂率、腰圍和BMI都符合健康標準的你，不太會因為肥胖問題帶來身心困擾，反而是心理狀態可能影響你如何看待自己的體態。 你要的瘦，有可能是小時候被嘲笑的委屈，或許是網紅明星給你的自我貶低，也不排除是對數字的過度焦慮，但更常見的是你對自己的不夠滿意。 建議處理方法： 寫下你的感受和想法，再試著找一位你可以信任的心理師，花點時間跟他聊聊你對自己的發現與困惑。 或許，你就能看見你要的不是瘦，而是一種難以描述及沒有被照顧的感受。 二、身心型態肥胖：用暴飲暴食當作日常療癒 肥胖的主要成因是不良的進食行為，而行為就是心理狀態的外在表現。缺乏正確的營養知識，可能會導致錯誤的飲食行為；面對極端情緒與各式壓力，常常會引起暴飲暴食；沒有健康的飲食習慣可能會讓身處致胖環境的你，不知不覺多吃了那麼一些。長期在這些行為的累積之下，肥胖就只是一個必然的生理結果。 建議處理方法： 如果可能的話，適時尋求心理師或心理健康資源的協助，都有助於統整在瘦身過程中的自我發現，幫助你更有效而長期地維持自我照顧後的瘦身成效。 很多時候，你吃進身體的東西，是一種被誤以為是在療癒的自我虐待。 圖源：xframe 三、生理型態肥胖： 恭喜你，身為這個族群的你只要「好好地吃、適度地動，再加上充足睡眠」，瘦身真的是件輕鬆愉快的事情。 瘦身不是一種結果，而是你在照顧身心需求的一種過程，你要做的是重新探索和學習如何照顧自己，並且一直持續下去。當生理需要被滿足，心理需求被照顧的時候，肥胖自然會慢慢離開你的身體。 建議處理方法： 你不需要節食、不用刻意餓肚子、不必吃瘦身產品、不要讓自己痛苦地運動，你要的是重新學習如何讓自己吃對食物、動夠份量和睡得飽飽的，身體自然會慢慢來到最適合的健康狀態。 其實減肥不只是身理的問題，更要從心裡去檢視，就像本書所說的「瘦身真的不難，不過就是好好照顧自己而已」。 延伸閱讀 #減肥 #瘦身 #肥胖根源 

【小餓蘑 Vita】摔角

真...真的啦!!!!! #圖文 #菇兔 #運動 #摔角 #小餓蘑 ＃Vita ✨歡迎追蹤🔍分享我們的圖文創作✨ 👉 FB粉絲團：It's 菇兔 Dream 👉 Instagram：It's 菇兔 Dream 👉 Pinkoi 商店：It's 菇兔 Dream 👉 官方網站：It's 菇兔 Dream

美貌和家世都很驚人！除了孫芸芸、關穎，10大知名台灣名媛還有她們！

說到名媛，大家肯定都會想到台灣最佳名媛代表孫芸芸吧？在許多人的印象中，名媛都是氣質出眾且優雅，散發出精緻、時尚的氛圍，出席於政商名流的社交聚會中。光鮮亮麗的生活總讓人羨慕不已。《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，最常被網友熱議的知名台灣名媛有哪些？一起來看看吧～ No.10 夏黃廉盈 憑藉172公分的完美身高，與一張激似女星大S的臉蛋，活躍於時尚圈、名媛圈的夏黃廉盈，在她還是大學生時就愛上大他8歲的美商SUPPER Club以及the LOOP集團創辦人夏天倫。 剛開始約會時夏天倫就對她說：「妳很適合當我孩子的媽媽」兩人在她22歲時先有後婚，婚後還「冠夫姓」，可見當時愛得多濃烈。然而卻在2021年中旬宣布，兩人結束12年豪門婚姻「在結束親密愛人的共同派對後，我與他將成為摯友，祝福彼此」，意外引起網友對夏黃廉盈的關注。 image source:fb/夏黃廉盈 No.9 廖思惟 含著金湯匙出身的廖思惟，是名媛孫芸芸與微風集團董事長廖鎮漢愛女，前陣子才剛過22歲生日。氣質出眾的她，完美複製媽媽孫芸芸的優良基因，擁有一雙圓滾大眼和修長美腿，走到哪都是鎂光燈的焦點～ 廖思惟雖然是出身名門家庭的富家千金，生活作風反而相當低調，不會大曬精品、名牌包，穿著打扮都很時尚有品味，更顯得率性甜美兼具魅力。 https://www.instagram.com/p/CciCGlTvLak/ No.8 錢德月 錢德月是中華票券董事長錢龍濤的女兒，也是名模錢帥君的姑姑。從小生活相當優渥，過著「茶來伸手，飯來張口」的日子，受訪時她曾透露「要不是結婚的關係，這輩子可能連杯水都不曾端過給別人。」 錢德月在感情上一路走來不太順遂，卻越挫越勇，過去曾和台灣三和耐火集團董事長董建三有過一段婚姻並育有一女，18年與澳門富商，同時也是女兒好友的爸爸結婚，最後只維持1年2個月便收場，日前又傳出與7旬富商傳出熱戀，期待能修成正果。 https://www.instagram.com/p/CaMm8AXP764/ No.7 侯佩岑 侯佩岑因多年前與周杰倫的一段情爆紅，生父侯世宏出身望族，是個電視製作人，母親林月雲是台灣知名女演員，兩人因拍戲認識，日久生情後有了她。其後林月雲和已故贊泰建設創辦人邱嘉雄在一起，展開長達30年婚外情關係。 特殊的生長環境讓侯佩岑練就了高EQ，雖然因為媽媽的緣故備受爭議，但如今已經成功打入台灣名媛圈。 image source:fb/侯佩岑 Patty Hou No.6 關穎 身為日盛金控千金的關穎，本名陳品穎，大學時主修舞蹈，後來以廣告演出崛起，更參與多部電視偶像劇的演出，歌唱、主持各方面都發展得有聲有色，也是娛樂圈公認的最美「名媛」。 關穎在2013年嫁給香港CEO朱志威後就鮮少現身螢光幕前，婚後兩人育有1女2子，一家五口幸福美滿。關穎更時常在ig上分享生活，日前帶女兒C.C.出席品牌活動，女兒可愛又自信的模樣，讓網友忍不住讚「有明星架勢了耶，好可愛」。 https://www.instagram.com/p/CaqedHABz1k/ No.5 李晶晶 身為首都客運千金的時尚名媛李晶晶，同時也是台塑長孫王泉仁的前妻，在恢復單身之後，創立了時尚品牌「Amazing by Jing Jing」，積極在時尚圈闖出一片天，保養有術的她看起來更逆齡，更加自信、年輕。 李晶晶因為從小在美國出生，在台灣也是念美國學校，沒有接受過正規的中文教育，所以時常以中英夾雜的方式說話，就連臉書po文也是同樣風格，像是「下雨天，心情真blue」，讓「晶晶體」一炮而紅。 image source:fb/Crystal Lee 李晶晶 No.4 孫瑩瑩 台灣名媛孫芸芸的親姐姐孫瑩瑩，也是豪門名媛之一，雖然因照顧兒子而長期旅居美國，相較沒有妹妹的知名度高，但她散發的霸氣名媛氣場，讓她只要一回到台灣，就各種時尚品牌邀約不斷，她也不吝於出席微風集團活動、幫忙做宣傳，其驚人的影響力可見一般。 凍齡有術、體態輕盈的孫瑩瑩有張美麗的稚嫩容顏，讓人看不出實際年齡已經44歲了！從小就練就各種才藝的她，除了燒得一手好菜，更精通許多各種國畫與工筆畫，是姊妹淘眼中「不可多得的大才女」！ image source:fb/Yenyen sun/孫瑩瑩 No.3 林志玲 「才不會忘記你呢～」這台詞是不是特別熟悉呢？說起第一名模林志玲有誰不認識？先前與放浪兄弟成員AKIRA的世紀婚禮將台南的街道擠得水洩不通！雖然婚後定居日本，但每年義賣公益年曆也不曾停止，真的是人美心也美呀！ 但你們知道，其實林志玲也是出身名門望族嗎？父親林繁男事業橫跨鋁製品及科技業，在政界也擁有極廣的人脈，也難怪志玲姊姊總是一副優雅氣質非凡的樣子，不愧是名門千金～ image source:fb/林志玲Chiling Lin No.2 廖曉喬 廖曉喬是已故微風集團創辦人廖偉志的千金，哥哥是微風廣場董事長廖鎮漢，嫂嫂是名媛孫芸芸。雖然頂著集團千金的光環，廖曉喬本身也相當有能力，與哥哥廖鎮漢相輔相成扛起了微風，接任策略長之後，靠著對時尚品牌公關行銷，採購、品牌形象塑造等，成功打造出微風新面貌。 原本抱持不婚主義的廖曉喬，在2019年2月低調閃嫁小11歲的金融業男友董子淳，喜愛小孩的她，終於美夢成真在今年年初喜迎兒子Tristan，一家三口滿是幸福。 image source:fb/Michelle Bridgette Liao No.1 孫芸芸 有著「台灣第一名媛」稱號的孫芸芸，是前太電集團董事長孫道存的二女兒，從小集萬千寵愛於一身，不但上學、出門都有司機接送，還擁有自己的名牌包、珠寶，培養出一定的時尚品味。在台灣她就是流行指標，像是與孫芸芸同款的NIKE球鞋，就賣得嚇嚇叫。 孫芸芸的愛情也像童話故事一樣，她在一場聚會上認識了大她7歲的廖鎮漢後，就對他一見鍾情、積極展開追求，當然公公廖偉志也助攻幫了點忙，讓她在21歲如願嫁給廖鎮漢，成為微風董娘。婚後與小姑廖曉喬、一群姊妹淘名媛活躍於時尚圈，又被稱為「微風幫」，掀起名媛時尚風潮。 https://www.instagram.com/p/CcXoXs6vOU5/ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年12月7日至2021年12月6日，共3年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『知名台灣名媛』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 有她們陪在家也不無聊！20大Twitch正妹實況主上線療癒你 有一種美叫越看越美！韓國演藝圈10大「第二眼美女」魅力爆棚 Fubon Angels幫你加加油！富邦悍將、富邦勇士啦啦隊超人氣成員Top 10 合作網站／網路溫度計 #侯佩岑 #千金 #台灣名媛 #名媛 #夏黃廉盈 #孫瑩瑩 #孫芸芸 #廖思惟 #廖曉喬 #李晶晶 #林志玲 #波波名人 #生活精選 #網路溫度計 #美女 #錢德月 #關穎 

✔ 5、4、3、2、1🤫

5秒法則，小時候都知道食物掉了5秒內一定要拿起來，又稱為五秒鐘理論、五秒不沾菌、五秒鐘定律 ⋯但今天聊的不是這個🤤 👩🏻‍💻上周末看到一本書:5秒法則行動筆記，因為書中的內容少的可憐，於是我就谷歌了五秒法則，研究後發現作者是依據科學研究得出的理論，前幾年很火紅🔥如果你還沒聽過、如果你覺得生活沒有效率、找不到激勵自己的方式、或覺得生活沒有自信，可以往下看看👇🏻 作者推崇5秒法則，養成這種習慣思維，認為會讓你生活更有效率、更有自信! 💭但5秒鐘這麼短?到底能做什麼呢? 其實時間長短並不代表是否能幹大事，比方說心臟聚停黃金搶救時間為4分鐘，溺水黃金搶救時間則為5分鐘👮🏻‍♀️ 那什麼是五秒法則？研究半天，其實很好笑，沒錯就是5,4,3,2,1而已🤪?! 黑人問號❓❓所以下面白話分享這個理論的精神。 #五秒法則 五秒法則的心法是:做任何時候，給自己倒數5秒，⏰時間到就要去執行，改變拖延及被動的習慣，你會發現很多事情更有效率了! 舉個例子:早上鬧鐘響了，你是按掉之後就繼續躺著睡了對吧?😪 平均要按掉超過3次鬧鐘以上才起來嗎?這樣的生活習慣會循環，這時你就可以試試看五秒法則，練習提醒自己，當你按掉鬧鐘時，默數5,4,3,2,1然後立刻起來❗️你會發現利用這樣的心法，你更有動力起床，慢慢生活中的拖延症，是可以改善的📖大概是這樣的練習。 接著下方分享的是你嚴重到會忘記數5秒，不知道如何開始，就可以練習的行動筆記📒 這筆記不會花太多時間，一早花幾分鐘把一天要做的事情列出，內容包括: 😳今天的感受? 了解自己為何有這些感受，評估今天的能量 🤔為什麼有這些感受? 思考如何改善增加能量，來提升熱情，比方說需要運動或是見見什麼人、或是去吃一頓早餐 🎯今天的首要任務? 可以只有一件事，因為完成小的任務，會讓你有自信且繼續挑戰更多任務 🤔這個首要任務的重要性？ 了解做這事情的原因，強化自己的行動力 🆚要開始往前邁進時，我可以先做的一小步? 把事情拆解，一步步完成，讓事情開始有進展 🌀其它想法? 把其它也想做的事情寫下來，讓自己不在掛心，並安排優先順序 🙏今天我很感恩? 學會感恩，懂得感恩的人，會獲得更多的外在能量 🌟最後是最重要的，今天你要工作到幾點? 給自己一個期限，確保生活平衡及提升效率 📏接著是時間安排 根據今天需要做的事情把時間軸及任務拉出(這個很像小時候準備考高中、大學會用的，幾點幾分幹嘛幹嘛) 👀沒錯!五秒法則是一個方向，不表示真的是5秒，而是盡可能給予自己時間限制及必要的自覺與提醒🔔 來來，倒數5、4、3、2、1，我們一起試試看 👉🏻立刻幫貼文按讚❤️ - - - - - #5SecondRule #插畫 #繪圖 #illustration #procreate #勵志語錄 #卡通 #圖文 #閱讀 #奈米歐講書

[小火堆]--狗竹圖文

[小火堆] 溫暖生活 的許多小小美好 都像一個個小火堆 忘記了 有一天就默默消失 要細心照顧 放在心上

在法國交換讓我學到的3件事｜#2 能讓你進步的資源和機會一直都在，只是你有沒有在用？ 

每個交換生到法國的目的不盡相同，有的人是想要把握機會遊歷歐洲，有的是想要認識更多來自世界各地的朋友。 而我，在飛到法國之前，我給自己設下了的目標是 – 「用法語輕鬆自在的跟法國人聊天」 你們一定會想說，身為法文系出身的妳，竟然法文還說的不流暢！？ 沒錯，這點我完全承認，在我要出國讀書前，我的法文已經學了將近6年了，聽力、閱讀和寫作在當時不到頂尖，但程度自己覺得還是ok的。 唯獨，口說對當時的我來說還是罩門。 印象最深刻的時侯就是大二在法國旅行時，被朋友說「明明妳是法文系的，怎麽一直說英文？」 聽到這句話，我才真正反思，到底是什麼原因讓我不敢開口說法語？ 後來其實原因很簡單，追根究柢，就是練不夠，說不夠。 因為對當時的我來說，英文說起來比法語更有自信。因為不想丟臉，所以旅遊時一直說英文。 人都是這樣，會傾向做自己比較容易的事。 自從被朋友點出我的問題後，發現自己害怕且不足的地方，我選擇面對，然後決心要在法國交換這段時間想盡辦法進步。 一到學校選課時，除了修系上的課外，我也額外到了語言中心選了DALF C1課程。 但，在課業範圍能做的部分，其實就是那3-4小時的課（我剛剛還特定看了一下之前的選課紀錄）。 那，剩下的時間我要怎麽持續進步？ 這邊想要跟大家說，不要以為自己身處在法國，有個法語環境，語言就會不知不覺進步。 因為你們想想日常生活能用到法語的機會要不就是在課堂，要不就是在超市買東西。剩下的時間很多都會自己一個人。 如果沒有嘗試找其他的資源督促自己學習，可能法語能進步的空間便非常有限。 所以爲了讓自己能夠更密集的碰觸到法語的環境，我選擇下課後去大學附設的運動中心上健身課。 這時，你一定想，為什麼？ 理由其實很簡單，因為除了便宜又可以鍛鍊身體外（1學期只要30€，課表上的課程任你上，然後也可以自由使用健身器材），更重要的是老師上課講解動作都是用法語（我就是要聽這個啊！）。 當然，一開始會怕，又是班上唯一一個東方面孔。加上上鍛鍊核心肌群的課時，老師講的那些深蹲法語運動名詞我真的是聽到黑人問號。 還好我是站最後一排，可以偷看別人。 但到最後，會慢慢發現，從一開始聽不懂，回家查單字，到後來動作都可以跟上，而且越來越不吃力（語言上跟體力上）！ 除此之外，我還認識些不錯的法國同學和換來雙緊實的大腿。真的是一舉好幾得！ 當然除了報名體育課外，我還有其他督促自己法語進步的方式。 像是車站有很多免費的法語報紙，搭車的時侯就把握時間閱讀，把不會的字圈起來，回家查完寫在筆記本上。 或是認識一群很棒的外國同學（來自日本、墨西哥、西班牙、美國），只要聚在一起，大家都有共識，就是講法語，而不是英文。（大家一起努力進步不孤單） 當然還有在某知名百貨打工的這段時間，我的法語進步神速！ 因為常要跟人家聊天吵架，法語一直input 和output ，不進步都很難。 最後我想說的是，能不能進步，其實決定權都掌握在你自己手裡，就看你願不願意起身，去尋找資源跟機會。 我很喜歡一句話 「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫你完成。」 希望大家都能帶著排除萬難的決心，往自己設的終點勇敢邁進！ Ps. 又來一張圖文不符，照片的我在冬天的凡爾塞宮（頭髮被刺骨的寒風吹的亂七八糟） https://www.popdaily.com.tw/forum/life/796406

愛講XD、ㄎㄧㄤ、住海邊真的老了嗎？30大「過氣流行語」想起來還是很可愛

時代的眼淚流起來！ 不知道大家有沒有看到當紅綜藝節目《木曜4超玩》主持成員阿部瑪利亞的Youtube影片呢？身為日本人的她拍攝了一集「過氣流行語」引發討論，讓小編不禁佩服了起來，底下也有許多網友表示想起許多「那些年的流行語」，你是否也曾著迷過呢？ 雖然這些紅極一時的流行語，如今雖然被認為有點老派過氣，其實它們乘載著一代人的共同回憶，無論是當時一起開心使用的朋友、興奮聊天的當下，都非常值得回味。 流行用語是文化的象徵，今天就讓《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查有哪些出現在我們生命中的「過氣流行語」，到現在也還是紅到不行啊！ image source：YouTube/阿部瑪利亞 第十名 踹共 踹共來自台語的「出來講」，意思是喊話對方出來面對，也帶有一點點挑釁的意味，當時也是超流行～還曾經出現在2010年PTT舉辦的流行語大賞的候選名單中。 董事長樂團甚至用歌曲《踹共（Face it）》唱出了有趣的意思和氛圍，「⋯⋯好〜膽 你就踹共！莫佇遐 龜龜毛毛，覕佇厝裡 遮呢囂俳 敢做敢當 毋敢出來」，親切的台語、激烈的歌詞和曲風成為不少人的KTV必點歌曲之一。 image source:memes 第九名 幹嘛醬、幹嘛john 幹嘛醬、幹嘛john其實就是幹嘛這樣的簡寫，因為特別的語感，許多女生會拿來裝可愛時使用，後來也被延用為流行用語，甚至在外國人耳中聽起來，台灣人不太用力收尾音的說話方法也成為一種特色。 歌手陳珊妮還曾寫了一首相關的歌曲《I Love You John》，歌詞中提到「幹嘛John John很奇怪，到底是不是John 就John，還是不要John，Oh大概就John 」，引起一陣模仿熱潮。 image source:YT/sandeechan 第八名 殺很大 說到殺很大，大家一定會想起瑤瑤郭書瑤2009年的電玩廣告，除了讓可愛臉蛋、魔鬼身材的瑤瑤瞬間爆紅，也讓「殺很大」一詞留在觀眾的腦海中，只要一提到，都能隨口大聲喊出來。 至今店家特賣也會用殺很大字眼，告訴大家價格真的打了很多折，「殺太大」讓老闆都想跑路了～另外常被延伸使用成「X很大」，像是吃很大、抄很大、買很大等，是不是有點回到那個年代啦！ image source:fb/郭書瑤 第七名 GG 不知道大家是不是常常聽到、也會用，卻不知道它真正的意思呢？GG來自於線上遊戲、電競遊戲對戰輸家會使用的話，代表「Good Game」或「Game Over」，意思是「即便輸了也是一場好的對戰」，不過後來就被延伸使用為「完蛋」的意思。 GG常常被製作成梗圖或LINE貼圖，你一定不陌生。大家是不是也非常熟悉呢？ image source:linestore 第六名 881、886 還記得以前大家都在用即時通和MSN的年代嗎？那時候我們在個人動態和名字上，都必定加上最潮最流行的881、886來代表掰掰的意思，好像這樣就能搭上年輕的列車啦！後來也廣泛傳到其他國外地區。 港台兩地的歌手也曾把886寫進歌詞，像是陳大天的〈Line886〉、薛凱琪的〈886〉等，當年會說886才算是年輕過啦！ image source:linestore 5 ㄎㄧㄤ ㄎㄧㄤ可以說是最流行的注音文了，以前在當時夯到爆的節目《模範棒棒堂》和《我愛黑澀會》中常常被拿出來使用，流行期間超過五年以上。 其實，ㄎㄧㄤ原本是一個狀聲詞，現在被延伸為像是無厘頭、傻、笨、瘋或神智不清等意思，就連喝醉也會用「喝ㄎㄧㄤ」來形容。 image source:memes 4 ORZ、OTZ、囧 「ORZ、OTZ、囧」可說是當年著名的火星文，看得懂的你是不是也已經長大了呢？ ORZ和OTZ起源於日本，符號意思像是一個人跪在地上，一副絕望無奈、悲憤的感覺，非常傳神，後來也流傳到台港澳等地。另外，囧（冏）這個字相信大家也都非常熟悉，從2004年開始流行，看起來像一個皺眉的人嘴巴張開，感覺苦惱、無可奈何的模樣，連電視劇的註解偶爾也會用上呢！ image source:香港網絡大典 3 OMG OMG為「Oh My God」,「Oh My Gosh」或「Oh My Goodness」的簡寫，也就是「我的天啊」，是YouTuber丹妮婊姐的口頭禪，見習網美小吳也曾在影片標題中使用。 舉例來說，像是知道喜歡的偶像結婚、重要東西遺失、買到演唱會門票等，無論是緊張或高興的時刻，都可以用OMG來表示腎上腺素飆升的心情。ㄒ image source:linestore 第二名 啊不就好棒棒 啊不就好棒棒這個看似稱讚的句子，其實是一句帶酸又機車的話，用在敷衍別人或反諷他人「自以為很厲害」，但其實不怎麼樣的情況。 其實這句話到現在還有非常多人使用喔！今年歌手持修推出了《啊不就好棒棒》一曲，創造了許多網友討論，不知道大家有沒有聽過呢？ image source:fb/蔡桃貴 蔡阿嘎二伯’s Family 第一名 XD 相信「XD」已成為大家最常用的表情符號之一，就像一個人躺著的笑臉，甚至有人以「XDDDDDD」來表達超好笑的意思，D越多就表示越好笑，在PTT也曾經掀起一番熱潮。 近年XD常常被拿出來討論，到底它是已經過氣、或是永不退流行呢？難道用的都是老人嗎？話題引起不少網友回應，不知道大家還有沒有在用呢？ image source:cr173 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 延伸閱讀： 看到他就鹿了？我家貓會後空翻？15大「情場流行語」先搞懂再出手 2486、osso、SKZ啥意思？20大九年級流行語你老了嗎 神回顧／看懂「咩噗」才算年輕人！2020年度20大爆紅流行語你懂幾個？ 合作網站／網路溫度計 #881 #886 #GameOver #GG #GG意思 #GoodGame #ILoveYouJohn #OMG #OMG意思 #Orz #OTZ #XD #ㄎㄧㄤ #啊不就好棒棒 #囧 #幹嘛john #幹嘛醬 #殺很大 #流行語 #火星文 #瑤瑤郭書瑤 #生活精選 #網路溫度計 #踹共 #過氣流行語 #那些年的流行語 #郭書瑤 #陳珊妮 

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