《親子繪本插畫》開學的分離焦慮，如何引導孩子的負面情緒

我的女兒小桃子今年4歲， 9月開啟她人生的新挑戰「讀中班」， 期待已久的她， 還沒開學時， 開心的在家裡背著書包走來走去， 一下子打開拉鍊放繪本， 一下子跑去跟弟弟炫耀她要讀書了! 第1天上學的她， 歡天喜地的去學校報到了。 「小桃子表現很棒喔!」老師說。 第2天早上， 「馬麻~我今天有點緊張又期待上學耶!」桃子說。 「桃子的馬麻，小桃子今天早上不ok唷!一直說她有發燒，還有一直流鼻涕!」 「我們有幫她量體溫確定她沒有發燒」 「但是她還是覺得她有發燒，一直重複著說她發燒了」老師說。 聰明的她， 原來是聽到老師說不舒服就要回家休息唷! 所以想盡辦法讓自己不舒服! 真的是讓我覺得好笑又心疼! 敏感的她，想家了。 她從來沒有跟我分開如此長的時間， 早上8點半到下午4點對她來說， 太長了。 不是幼兒園不好玩，而是覺得時間太長了。 第3天的桃子在早上6點時， 從她的床上爬起來跑來我們床上， 一下子鑽到我的旁邊撒嬌， 聽到她躺在我旁邊低頭吸鼻子啜泣的聲音， 真的是好心疼阿!! . 以下分享我引導孩子的方法▼ 我跟她說了我在高中因為學校太遠需要住校的故事。 「寶貝~害怕上學沒關係，因為妳還沒習慣上學這件事。」 「馬麻我也是需要一個月的時間才漸漸習慣住在學校這件事喔!」 「妳還可以回家跟我們在一起，馬麻那時候可是要假日才能看到外公外婆呢!」我說。 我想聰明的她聽進去了，慢慢調適自己的心情了。 「小桃子今天只有早上到學校時哭，其他時間都表現很好喔!」老師說。 . 每天回到家， 都跟她說， 「馬麻跟弟弟每天最期待的事情，就是等妳回家跟我們分享你在學校上什麼課，認識哪位新朋友了!」 「妳可以跟我們說說今天吃了什麼，認識哪位新朋友了嗎?」 . 故事敘說主角到了新環境，如何克服害怕的故事。 有個秘密是~她有個怕怕，怕怕大到佔據整個房間了，實在是太可愛!也太害怕!很貼切呢! . 與她聊天的時候， 「寶貝，妳的怕怕長什麼樣子呢?」我問。 原本我以為小桃子的怕怕應該是充滿負面的暗色系， 沒想到.... 「我的怕怕有著長耳朵，是隻一直笑笑的兔子」 「她的毛是黃色的跟牆上的壁貼一樣晚上會發光!」桃子說。 聽到這句話真的有嚇到我， 原來在她的心中， 怕怕長得這麼可愛!? 或許她只是需要時間適應， 因為這件讓她懼怕的事情其實還是很美好的， 只是她需要時間， 第3天的她說她的怕怕跟書上一樣， 塞滿了整個房間。 . 第4天， 雖然依舊哭著上學， 但是看的出來跟昨天比有再更進步了! 我把她的怕怕畫出來， 跟她說， 「寶貝，不怕!」 「瞧~妳的怕怕被我抱著，她沒辦法再變大囉!」 想了解更多Mia的插畫請至粉絲團:Mia's暖插畫 IG▼ ＃親子 ＃繪本 ＃插畫 ＃圖文 ＃分離焦慮 ＃幼兒園 ＃手繪 ＃波波媽咪兒

COZZI Blu和逸飯店‧桃園館~滿滿海洋元素呼應XPark‧娛樂休閒美食不需費心即可達

 暑假最夯的莫過於日本橫濱八景島在台灣的分點XPark開幕 與XPark相鄰的COZZI Blu和逸飯店‧桃園館亦成了炙手可熱的飯店 在房間內就能看到魚兒魚兒水中游，走出房間不怕風吹日曬雨淋就能逛街饗美食 新光影城、XPark與飯店共構，不遠還有華泰名品城，集休閒、娛樂與美食好旅宿 如果跟我一樣是開車的來，車子可停在Ｂ３指引都很清楚，停車格也大很好停 飯店櫃台在二樓，一出電梯就是美美畫面入眼，櫃台這也充滿海洋元素 熱門飯店的小缺點就是check in/out時要有點耐心，因為要小等一下 房間也是海洋主題，沒有太花俏的裝飾，僅地毯有深海風的氛圍及床頭上壁畫魚兒 簡單爽朗讓人對於房間有好印象，如果跟我們一樣想去XPark但又不想人擠人 那就在房間聽著輕音樂，看著魚兒游來游去，也相當療育 兩張大床讓我們兩大兩小睡得很舒適，房間空間不因放了加大的床而顯擁擠 小妞們還可以在房間內玩側翻和練習下腰(妹妺最近剛上跳舞課，熱愛練習) 對小鬼們來說房間內有空間可以跑跳是很重要的，再加上又有浴缸更是完美 乾濕分離的衛浴不用擔心因地板濕滑而發生危險，蛋型浴缸泡澡舒緩疲憊剛剛好 更棒的是兩個洗手台，要盥洗時不怕塞車，雙倍的速度完成，而以睡晚點再起來去用早餐 睡飽後當然就是來去吃早餐，補充體力開啟活力的一天 早餐時間6:30~10:00記得在時間內來用早餐哦，吃飽了才有體力繼續玩 自助式的好處就是挑選自己愛吃的，中西式都有，選擇超多 想要每樣都吃上一口，要先練好大胃，不然只能挑自己喜歡的吃 和逸飯店‧桃園館是今夏最夯的飯店，開幕隔天我們就入住，整體來說都很不錯 雖然沒有太多的公共設施，僅三樓休閒中心及五樓健身房 休閒中心在晚上還有親子活動，但我家的妞兒們更想在房間裡滾，所以就沒參與 我們是在人潮散去後才到休閒中心，少了人潮好悠閒，看著水族箱好放鬆 渡假也可以悠閒又輕鬆，入住和逸飯店‧桃園館滿足悠閒的需求 舒適的休息空間，走出房間要看電影或是品味美食等只需走路 不用走到外面，不用擔心天氣太熱或下雨，逛街、娛樂、美食、玩樂一站到位 還在等什麼，快預約一晚優質夜宿飯店吧 COZZI Blu和逸飯店‧桃園館資訊～～ Trip Date：2020.08.08~09 電話：03 273 7699 地址：桃園市中壢區春德路101號 官網：https://hotelcozzi.com/ ＦＢ：https://www.facebook.com/COZZIBlu/ 完整圖文：https://lihi1.com/C4KkH 更多旅遊美食請至Bernice的隨手筆記找尋閱讀 歡迎加入Bernice的隨手筆記粉絲團追蹤好吃好玩第一手資訊

台北·大安｜每口都令人意猶未盡｜星高湯 Soupstar Café

- 店名：星高湯 Soupstar Café 地址：台北市大安區文昌街132號 時間：11:30𝚊𝚖-17:00𝚙𝚖（17:30𝚙𝚖-21:00） 🏷星期一休息 - ◻️美式咖啡 𝖭𝖳.100 ◻️原味拿鐵 𝖭𝖳.120 ◻️愛爾蘭黑啤燉牛肋飯𝖭𝖳.280 ◻️蜂蜜大蒜巴西里煎雞腿飯𝖭𝖳.220 ◻️手工黑糖威士忌肉桂捲𝖭𝖳.90 ㋡ 朝思暮想許久的牛肋飯終於吃到了，醬汁味道實在誘人，特別是牛肉燉的軟爛，裡面也參了些許馬鈴薯跟蘿蔔，搭在一起真的絕配，一旁的是溏心蛋，台式泡菜，綠色豆子（？）跟醃蘿蔔，一切都好棒，真的是後悔沒有加飯而已！ 蒜香雞腿的蒜香雖重，但吃了不會有聞起來的這麼濃郁，剛好與牛肋飯形成了對比，想來個清淡飲食這道是不錯選擇。 威士忌肉桂捲外酥內軟，表皮焦香帶著酒香內餡入口即化帶有濃濃肉桂味， 但我更喜歡扎實一點的口感。 整體來說都很喜歡，會為了牛肋飯在來的😂❤️ ——————————————— 圖文詳細版： http://mh0218.pixnet.net/blog/post/11438621

【躺在彩虹的安靜裡】《魔女的插畫》圖文/魔女

【躺在彩虹裡】 閉起眼睛，安靜下來。 聽說，彩虹代表著圓滿....。 看清是一種接受，那是一種生命的自由、喜悅與滿足。 生命常常會有不足， 有時不足不是一件不好的事， 無論是關係，或金錢，或.....。 保持愉悅很重要，就算流淚...也要笑著流淚...笑著分享， 笑笑的看著自己的不足，並思考突破那心裡的缺憾.... 這也是一種圓滿。圖/文魔女。。。

【即食料理包心得】閤味肉燥｜來自臺南的傳統肉燥！國民美食搬上桌，輕鬆駕馭不囉嗦、平凡好吃不簡單，調理簡單揪甘單

🍚 一包肉燥，拯救我的懶人日常✨ 來自台南的【閤味肉燥】， 樸實不浮誇，卻讓人一吃就上癮💛 肥瘦剛好、醬香濃郁， 不管拌飯、拌麵、拌青菜都超對味～ 甚至南瓜蒸蛋也能被它變成神級料理👏 📍 三種加熱法隨你選： 1️⃣ 電鍋加熱 2️⃣ 浸泡熱水10分鐘 3️⃣ 微波1分30秒，最快上桌！ 👩🏻‍🍳 無論是懶人料理日、宵夜時光還是加班晚餐， #閤味肉燥 都能讓你輕鬆開動沒煩惱 ❤️ #閤味肉燥 #即食料理包 #懶人美食 #台南味 #肉燥控 #冷凍美食 #家庭料理 #台式風味 #美味日常 #下班救星 #冷凍料理推薦 更多圖文分享趣👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/407333673

[重要]--狗竹圖文

[重要] 繁雜的事情很多 還是得好好花時間 想清楚 什麼才是重要的事

【台北萬華】西門町超好拍網美餐廳 | MEAT UP | 經典裝潢和餐點都大大升級，給你全面嶄新的視覺與味覺體驗，約會就

對於一個身為芋頭控的我來說，期盼能吃到相關口味還能搭配舒芙蕾口感的幸福，完全是超級奢侈啊，就在MEAT UP可以很滿足的享用到耶呼~ 來看看它那療癒的芋頭色搭配上餅皮的主體色完全無違和感，在用料上也都是以芋頭口味為主，非常用心的擺盤，視覺上也值得稱讚 這道算是甜點類中份量比較大的，喜歡的舒芙蕾的朋友不要錯過了，如果覺得吃不下可以和身邊同桌的人一起分喔 他們的用餐環境寬敞，桌子和椅子都有特地挑過，猛然一坐下可以感受到它們的穩重，在網路上看到許多照片都挑這紅色區域拍出充滿好氣色的情境照，跟之前的舊店面裝潢比起來真的有大大提升高級感的氛圍 從門口走到店中，可以看到白綠色的渡假型裝潢，讓人想到以往他們的經典風格，有巧妙的融合現在流行的大理石感並且保留下來 此區有再加上一些牆面的藝術創作增加特色，下面放了張長椅可以拍個照或當待位休息區，很不錯的設計巧思 接著進入重頭戲~這道「煙燻鮭魚早午餐」可以看到他們的份量算足，這道是真的有新鮮的生鮭魚肉片在裡面喔，而且加點飲料還可以折扣40元喔~推一波啊~ 打卡PO文宣傳會有招待的炸洋蔥圈每桌一份的活動，讓我們覺得很有人情味 哇這麼摩登時尚感，不說真的不會知道這是廁所吧 根本可以當攝影棚等級用~想小解一下時記得帶手機過去多拍個幾張🤣 可以看到櫃臺上賣的帆布袋周邊也很有時尚設計感，不得不佩服老闆的好眼光 連菜單都是一系列的桃紅視覺，完全是殺個少女心一地啊，難怪客人幾乎沒有間斷地出現，雖然餐點價都需要300元上下，但用這價格享受到這樣的氛圍很值得，尤其喜歡拍照的朋友們有機會一定要來支持一下囉~ ❤喜歡我的創作內容別忘了按「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵鼓勵一下❤ 想看更多的影音圖文放在文末有連結可以快速進入👇 Meat Up 🏠地址：台北市萬華區武昌街二段37號6樓 🌐網站：@meatup_tw 📞電話：0908-198-398 ⏰營業時間：10:00-23:00 👇來看更多的創作認識我吧👇 追蹤更多文章🔜http://zelpu.qr.ai 追蹤更多美照🔜http://zeoxu.qr.ai 追蹤更多影片🔜http://zeo1w.qr.ai #instafood#foodstyling#foodpics#foodphotography#foodies#taipeifoodie#yummyfood#popyummy#發胖北部#聚餐 #網美餐廳#早午餐#vscofood#popoaliy#popyummy#西門町#舒芙蕾 #家甄Janet

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建議增加個人主頁封面照片可自由上傳的選項

①因為波波黛莉使用者涵蓋各種風格的人，在大頭照後方那塊灰灰的地方希望可以自由上傳照片。如果使用者的介面可以更加個人化的裝飾，相信大家也會很樂意的。 ②希望文章類別可以新增「圖文創作」或者「插畫」的類別。 ③app經常打開來是顯示讀取中，最後都還是用網頁版，如果app能再優化相信會有更多人持續使用。

5 個 2020 秋季穿搭辦公室穿搭 Tips

圖文完整版 https://msamandaisme.com/your-guide-to-fall-2020s-trends-of-office/ 時間飛逝，到了秋天，這是夏天結束的時間。 對我來說，這一直是一年中最激動人心的時刻之一，你可能知道我迷戀秋冬季節，我很高興出汗的日子已經過去了。 然而，沉浸在幸福的陽光和穿著短褲的溫度的最後日子總是讓人懷舊，而空氣中墜落感的初嘗就像是一個全新的開始。現在，我將與您分享一些技巧，你可以在搭配 office 的穿搭時考慮一下。 1. 亮色系的西裝 別再穿無聊的西裝了，是時候在辦公室發表聲明，穿著明亮的西裝，下班去跟朋友喝酒吧。 我知道很多人總是穿著黑色、灰色、白色西裝，然而這些流行的色彩使每個人的一天變亮，並瞬間提升了你的衣櫥，所以你應該在秋天嘗試一下。 與其嘗試使用傳統的陰影，不如嘗試將手放在大聲的地方，例如藍色或紅色。 找到最適合你膚色的色調，並對其進行整體搖擺。 最後，你可以添加一些配件，例如大膽的手拿包和一雙時髦的高跟鞋，這是一種多功能選擇，可讓你在人群中脫穎而出。 如果你不知道如何穿高跟鞋，可以搭配白色運動鞋。 就像我一樣haha。然而，如果您像往常一樣去辦公室，並且需要攜帶很多東西，那麼你可以像大多數法國女人一樣攜帶手提袋。 2. 風衣 說到秋天，我相信你會在第一時間想到風衣。 傳說中，風衣是為第一次世界大戰的士兵發明的，是一種耐風雨的替代品，用來代替笨重的羊毛外套，因為笨重的羊毛外套對於當日的作戰而言過於龐大。 到目前為止，風衣是為抵禦天氣而設計的，旨在沿著跑道行走，這是秋天最好穿的衣服。 3. 皮革外套 皮大衣在秋天總是經典。 晃動皮革外套時，讓寒冷的天氣盛行。 這款人造皮革外套在寒冷的月份是經典且低調的選擇，但本季仍處於流行趨勢。 4. 將寬褲塞進靴子裡吧 混合和匹配新樣式是發現新事物的好方法，這就是最新趨勢。 將直腿長褲塞入靴子中，可為經典服裝帶來時髦感，為你的穿搭增添一些的帥氣風格。 5. Chain necklaces 當說到飾品時，你必須記住一個規則：保持簡單。 這個季節，您應該添加一條時尚的鍊式項鍊和一對精美的鐵環。 這些經典的珠寶選擇在設計上歷久彌新，可與各種服裝搭配使用。 選擇金色或銀色以獲得傳統感覺，或者通過個性宣言為你的衣服注入一點色彩

新城風榶~黑糖飄香遊新城.DIY黑糖爆漿饅頭/採甘蔗榨汁體驗認識黑糖形成

完整圖文: https://lihi1.com/DtboO 新竹寶山因糖廠而廣為人知，其中新城風糖又以黑糖聞名進而活絡社區；多年後再訪新城風糖，這裡不再是買饅頭而已，而是讓你對新竹的黑糖有更多認識，還有DIY黑糖爆漿饅頭體驗、至甘蔗田採甘蔗並清洗榨汁、更有不彎腰菜園摘菜體驗；這麼好玩又可體驗農事，還不快預約一場美好的旅程 新城社區以黑糖而聞名，我在2011就因這黑糖爆漿饅頭而來，但那時單純來吃，隨著時間的推進，加上政府及社區的服務，新城社區由新城風糖這開始愈來愈好，不再單單只是賣黑糖爆漿饅頭，而是結合社區資源讓往來旅人更喜歡這裡 新城風糖隸屬在新城社區中，除了轉型外也吸引返鄉青年的進駐；除了將黑糖事業變化外，更多的是服務與讓社區變得更美好，來到這可以規劃個半日遊行程，透過DIY與甘蔗採收等更認識黑糖 首先就從認識社區開始，因應高齡化的來臨，社區除了拓展讓更多人到訪外；對於社區內的老寶們也開創許多資源，讓銀髮族們能更樂於生活，當然也因為有相關單位的支援，返鄉青年回流共同營造更美好的社區 在認識完新城社區的轉型後，進入大人小孩都愛的：愛上蔗個糖-黑糖爆漿饅頭DIY；透由自己做才知，原來看似簡單，實際上卻相當費力，珍惜食物很重要；重點是麵團已事先做好，我們再對麵團進行按摩增加筋性這樣才會好吃，包入黑糖時也不要太貪心，一匙的量剛剛好，以免過甜哦 完成黑糖爆漿饅頭DIY後要先等個四十分左右發酵後再去蒸，在等待時間就來去認識黑糖的製成，糖的最源頭就是甘蔗，以甜度約23度的甘蔗最好；收取的標準目測約160CM左右，砍下後經過清洗、榨汁後，再加工經過一系列作業，就成了DIY黑糖爆漿饅頭要包入的黑糖，大小不一的黑糖塊是因為手作的因素；如果你想要體驗的話，要選對季節來，可以體驗到砍甘蔗及榨汁的部份，經過DIY手作體驗及甘蔗收取榨汁，雖然只是一部份，但可以感受到製作黑糖的辛苦 勞動後感覺等會用餐可以全吃光光，不過在開飯前先來去菜園摘取今日午餐配菜；菜園也非常特別，不用蹲下或彎腰即可摘取，我們是摘薄荷葉，要來泡茶配餐的，因為餐點已由共食學堂完成，所以我們現在來摘菜會來不及午餐，但泡茶是ＯＫ的 回到DIY教宝後將薄荷葉洗淨後沖入熱水悶泡三分鐘即可喝囉，配著營養均衡的共食餐點，今日收獲滿滿；一趟食農遊程除了認識社區的美好之處外，也體現到糖來的不易 除了預約一趟不同又深度的社區小旅行外，也可以預約當志工哦；在以前的販售區現變成烘焙教室，可以來當烘焙志工，做好的麵包或分給社區銀髮族們，或是即將到來的甘蔗產季，來當清洗志工也很ＯＫ哦

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《親子繪本插畫》開學的分離焦慮，如何引導孩子的負面情緒

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COZZI Blu和逸飯店‧桃園館~滿滿海洋元素呼應XPark‧娛樂休閒美食不需費心即可達

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台北·大安｜每口都令人意猶未盡｜星高湯 Soupstar Café

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【躺在彩虹的安靜裡】《魔女的插畫》圖文/魔女

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【即食料理包心得】閤味肉燥｜來自臺南的傳統肉燥！國民美食搬上桌，輕鬆駕馭不囉嗦、平凡好吃不簡單，調理簡單揪甘單

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[重要]--狗竹圖文

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建議增加個人主頁封面照片可自由上傳的選項

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5 個 2020 秋季穿搭辦公室穿搭 Tips

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新城風榶~黑糖飄香遊新城.DIY黑糖爆漿饅頭/採甘蔗榨汁體驗認識黑糖形成

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