保養也要很可愛❤️威德WEIDER益生菌x迪士尼正版授權三款✨

威德WEIDER益生菌x迪士尼正版授權三款✨ 限時75折起❗️體內代謝好~氣色自然好❤️ 好菌打造健康基礎～守護全家人的健康👏🏻 ⏰團購時間：7/20-8/3 🔗團購連結：https://groupbuyforms.tw/1q9g3 🔗詳細圖文部落格版：https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69125792 現代人忙碌常外食，蔬果吃得少❌容易有便秘困擾 ✅腸道內有好的益生菌，對人體是很有幫助的 ✅不論男女老幼，都很適合適量攝取益生菌 去年開始，一粒就都是吃威德的益生菌了😂 威德WEIDER創立1936年，老品牌品質保證免擔心! 1️⃣【WEIDER 全效乳酸菌】 🔹一粒食用心得分享 這款其實就是一粒之前吃的健康益生菌升級版🆙 朋友都知道，一粒是個排便超不順暢的人🤢 最高紀錄有過4天..還5天沒有排便過🤫 去年開始吃威德益生菌後，排便不順改善很多 最近吃這個升級版全效乳酸菌❗️幾乎天天有排便 最少也一定會兩天排便一次👏🏻 不論有沒有在減肥，身體就是要"有進有出"才健康 「順暢不卡卡，才能輕鬆美麗少負擔」✨ 不分男女老少，全效乳酸菌大人小孩都可以吃👌🏻 🔸成分重點摘要 ✔️最多活菌種，完整消化酵素，維持消化道機能 ✔️顆粒劑型 獲得德國、日本專利認證 ✔️專利包埋技術、獲美國GMP大廠認證 ✔️促進代謝、使排便順暢，幫助體內好菌平衡生長 ✔️榮獲FG特優評鑑，各項指標近5星好評！ ✔️迪士尼華麗限量版８款米奇造型 ✔️白葡萄口味，熱量只有11.3大卡 ✔️想維持或提升身體代謝者，男女老幼都能吃 2️⃣【WEIDER 淨麗酵素】 🔹一粒食用心得分享 平日午餐都是自己煮，晚餐跟假日就幾乎外食 一天吃到的蔬果量很少😅每天吃到的蔬果根本不足 這時我會補充淨麗酵素，含高達103種蔬果酵素❗️ 小小一包就能補充蔬果營養🍎🥦🍋🥕 維持腸道健康，腸道清乾淨，工作更有活力💪🏻 🔸成分重點摘要 ✔️市售提供最多蔬果酵素，高達103種👏🏻 ✔️美國NEC綜合消化酵素完整19種,幫助食物分解 ✔️專利Fibersol-2水溶性纖維，促進蠕動 ✔️米妮隨身包設計，可愛米妮表情包一次擁有 ✔️藍莓口味，每包10.9大卡，清爽健康 ✔️蔬果攝取不足、飲食不均衡、外食族..很需要 3️⃣【WEIDER蔓越莓乳酸菌】 🔹一粒食用心得分享 之前得過膀胱炎的關係(很容易復發)😓 憋尿、水喝不夠多，或是細菌感染就可能又復發 現在一粒特別注重保養啊！！ 身為上班族久坐免不了，有時一忙起來會忘記喝水 現在一粒每天都會補充一包蔓越莓乳酸菌 由內打底調整體質，幫助女生擺脫不能說的秘密 女性的好朋友，不再坐立不安，自信清爽每一天💃 預防勝於治療，日常保養從此做起✨ 女性的專屬保養㊙️妹妹舒服必備保養推薦💯 🔸成分重點摘要 ✔️專利Cran-Max®蔓越莓,約34倍新鮮蔓越莓精華 ✔️專利GFU3複合菌、STP4複合菌,每包20億活菌 ✔️專利包覆技術,耐胃酸,好吸收 ✔️8款迪士尼公主一次收藏(隨機出貨) ✔️每包含蔓越莓500mg，平衡女性健康pH値 ✔️女性專屬保養，三重守護 威德益生菌獨立小包裝👛外出聚餐攜帶都方便👌🏻 低熱量無負擔，讓保養變成一件輕鬆簡單的事❤️ 貼心微切口設計👍🏻很容易直接打開吃，不會灑出來 #只要順暢不卡卡美食再多也不怕 #體內代謝好氣色自然好 #現在有團購優惠75折起 #快把握優惠下訂吧❗️ ⏰團購時間：7/20-8/3 🔗團購連結：https://groupbuyforms.tw/1q9g3 🔗詳細圖文部落格版：https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69125792 #威德 #WEIDER #威德WEIDER益生菌 #威德益生菌 #WEIDER益生菌 #益生菌 #迪士尼 #WEIDER全效乳酸菌 #淨麗酵素 #蔓越莓乳酸菌 #腸道健康 #好菌 #團購 #女性保養 #增肌減脂 #減肥 #減脂 #飲食控制 #體重控制 #瘦身

✒️圖文✒️不能浪漫點嗎?

#男女 #感情 #搞笑 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

✒️圖文✒️以往的跨年

 大家跨年有安排哪些活動呢? 我和老爺屬於在家看電視跨年派的😘😘 網址=>https://store.line.me/stickershop/author/26993/zh-Hant #line貼圖#pulipapa噗哩胖胖#2018年#歡迎分享#插畫#男女 #明年再請大家多多支持 #你妳們的讚是我畫圖的動力還請不吝嗇賜讚唷感謝 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

🔥濾鏡🔥從拍照到上傳instagram的前置作業

通常我拍拍完照到上傳instagram帳號會有幾個步驟 1.篩選（把醜的照片刪掉避免占容量） 2.修圖（美圖秀秀修臉歪嘴斜的部分xD 身材我盡量不修，靠重訓比較實在） 3.濾鏡(app) 4. iphone內建調光 5.排版（我自己習慣用ai排版，當作是發文企劃） 6.照片敘述（其實我在照片敘述上蠻用心的，盡量避免圖文不符，雖然有些時候還是會無法避免但就努力） 這篇是要針對第三點“濾鏡“分享，之後會再打關於修圖跟排版主題的文章。 記憶中開始關注到“濾鏡”是大學時“Analog”蠻紅的，但我沒有研究，只記得很多人會用買還有教學。(其實我買過Analog的London試試水溫，最後不知道為什麼壞掉了，不知道有沒有人也有一樣的疑惑？) 另外一種濾鏡程式是VSCO，感覺instagram版面特乾淨的好像都會用這個app，我自己也很欣賞很會用vsco的人。 近幾年lightroom好像成為很多人最愛用的濾鏡第一名，其實我自己也有追蹤不少讓我覺得版面特別好看的帳號，也有嘗試研究過但最終失敗，原因是因為我覺得很麻煩（頭腦不好，教學看不太懂），另一個原因是因為我個人認為現在喜歡這濾鏡但有些顏色已經改變掉原本照片的氛圍，例如：韓系粉紅濾鏡、復古風濾鏡，怕是過幾年自己就會後悔。就像是那時候用Analog的London調出來的濾鏡風格我蠻喜歡的，但現在來看就又覺得太藍。 最後我自己找到一個我最喜歡的app：foodie，我覺得這濾鏡是最自然的，也用一陣子了。 沒想到陸續都有朋友或網友來詢問我照片濾鏡怎麼調，雖然超級簡單但我想還是可以分享一下。 以下是我對自己照片的訴求： 1. 照片前後對比沒有差太多 2. 保持照片自然色（不要強調復古風、粉紅泡泡） 3. 提升照片亮度、彩度 4. 這邊要講一個重點，就是拍照當下盡量用手機內建相機拍，不要開app拍。往後濾鏡後悔時才可以拿原始檔再去改自己想要的色調，我覺得這件事蠻重要的一定要提出來跟網友分享。 ▪️原圖▪️ ▪️foodie的PL2▪️ 調整對比、明亮度 也歡迎追蹤我的instagram 帳號看更多旅遊照片☺️☺️☺️ ID: 11_17____ (底線打四次）❤️❤️❤️

新菜單好像沒有"輕鬆食"這組合了...但其他東西都還在啊~快

新菜單好像沒有"輕鬆食"這組合了...但其他東西都還在啊~快趁過年去搶食吧！ 看完整圖文👉https://kelly80710.pixnet.net/blog/post/49271972 紫梅醬炸魚排+#造型刈包 (#呆恐龍、#可愛小雞 ) #早安公雞 (#芋泥 ) #紅咚咚 #瓢蟲 (#花生 ) #金沙 #起司地瓜 石 #香火鼎盛 (#火龍果 、#鳳梨 、#芒果 ) #高雄 #前鎮區 #前鎮美食 #大魯閣草衙道 #草衙道 #好飯遇所 #asiaspecial #包子 #bao #地瓜薯條 #Kaohsiung #Cianjhen #traveller710 嚐鮮日期：2019.12.30 痞客邦: 寂寞旅人710 FB: 寂寞旅人710 IG: traveller710

【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的五味透抽

參考食譜 #會開瓦斯就會煮 P74 by大象主廚 @e.g.kitchen - 終於PO到第四道菜了！ 選了看起來超輕鬆的五味透抽～ - ①冷水放入蔥段與薑片煮滾 ②煮滾後放入透抽關火悶兩分鐘 ③取出後冰鎮五分鐘，同時把五味沾醬調配好 ④切好透抽就可以擺盤啦！ - 其實書裡這道菜都在教怎麼處理透抽， 但是在購買的時候， 魚販阿姨已經幫忙切好了😆😆😆～～～ 所以其實只是燙熟跟調五味醬而已～ 哈哈哈哈真是太棒了😁😁😁！ - 之前就有 #嚼嚼學象廚的五味小章魚 的經驗， 當時因為小章魚在特價， 所以先轉換一下食材， 一樣是對五味醬佩服不已， 這次終於原汁原味呈現了🥰～～ - 一餐準備四道「象廚料理」真的也算自我挑戰的一種， 雖然作法圖文都很清楚， 但菜鳥就是很慌張啊～ 邊煮邊翻書， 也好怕把書弄髒 （自古以來就是愛書惜書之人的恐慌症～～～） - #嚼嚼學象廚的五味透抽 ----------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 - 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 - +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

[旅行]--狗竹圖文

因為，這是一個人的旅行 所以很抱歉，不會打卡喔!

#粉專創立原因

今天我們來聊點不一樣的吧！ 想和大家分享我的故事。 這個粉專源自一場我青春時期的失戀， 當時難過的我， 每天趴在窗邊，拿著小畫本與色鉛筆， 將每個傷心與自我鼓勵的心情畫成插圖， 沒想到就這樣一併感動了兩千多個粉絲。 當時的我， 總是在情感中卡關、重複地被卡在同樣的困境， 我尚未能察覺這些因果，只能被情緒拖著， 懷著17歲重重的感性與自憐， 只能持續地用畫筆描繪每滴淚水。 上了大學後， 多愁善感的個性加上對未來的迷茫， 讓我的生活彷彿黑白了， 我愈來愈能寫出充滿孤獨感的文章、 能夠沒有來由地感到悲傷、落淚， 甚至在陽光和煦的天氣， 我感受不到一絲快樂 也感受不到悲傷， 就像是失去了知覺， 只覺得世界悄悄地密布了一層黑雲， 我找不到出口 找不到方向。 這樣的黑暗，一來就是好幾年。 直到那天， 我再也承受不住情緒的壓力， 所有的黑暗將我吞噬， 我在一個人的房間內， 跌入了深深的谷底， 但出乎我意料的是— 我要的出口，就在黑暗的盡頭。 我聽見了自己心的聲音， 聽見我對她說的一切所有殘忍的話， 聽見她告訴我再也不想過這樣的日子了， 我試著在黑暗中擁抱她， 與她承諾： 「這一輩子我都會好好陪伴妳照顧妳， 無論如何，我再也不責備妳了， 妳有甚麼想說都和我說，我都會聽。」 在我學了靈性後我才了解： 「所有不快樂的源頭， 都來自你違背了『靈魂的本性』」， 所以你的精神才會用如此激烈的方式， 逃離這副軀殼。 那段時間我學習了心理學、神經與營養學， 學習了靜坐冥想覺察、超越生死看人生， 去輔導室聽講座、學人格分析了解自己； 但最有效的還是在學習靈性與身心靈後， 他為我建立了許多嶄新的價值觀， 我終於找到了我可以做一輩子的事— 「探尋自己、憶起我的靈魂本性，成為最好版本的我！」 在那之後， 我開心了許多， 沒有甚麼需要擔憂、 而困境，我都能與之共處、陪著自己共處。 - #讓我們回到粉專創立原因吧 「我想以二十歲的視角傳遞靈性， 成為二三十歲人的靈性資訊橋梁。」 我看見許多人陷在各式各樣的困境之中， 尤其在「自我」仍在定型的二三十歲， 仍有些人受困於情感、他人眼光、自卑等環境中。 而靈性，不是宗教，不是鬼神，不是長輩才會學， 他就只是像個工具一樣， 可以幫助我們活得更好、活得更真實， 讓我們更加接近自己「真正喜愛的自己♡」 ！ 我成立粉專就是想和大家分享這個工具， 所以我會繼續透過療癒的圖文來陪伴大家， 未來也會分享一些書籍、靈性資訊、頻道及選物等， 當然我也還在成長， 我會一邊將我所學習分享給大家， 希望能夠有愈來愈多的人能被這些資訊影響， 也希望一路上都有大家的陪伴與分享！ （PS. 所以我特別喜歡看大家的留言喔，哈哈） （PPS.這張圖是台北插畫節的宣傳DM， 之後有機會會讓大家能在城市中找到它的身影喔！） #lucy碎碎念 #這次特別長 lucy. － 摘星星的女孩以療癒系、自我成長的手繪圖文為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧ ✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY https://www.instagram.com/sparkling.girl.lucy/ ✦FB：摘星星的女孩lucy. https://www.facebook.com/sparkling.girl.lucy ✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy. https://www.popdaily.com.tw/user/253996 － #心情 #改變 #轉變 #突破困境 #身心靈 #靈性 #靈性資訊 #靈學 #幫助自己 #自我成長 #自我探索 #手繪圖文 #療癒語錄 #插畫圖文 #靈性插畫 #插畫家 #成長過程 #心路歷程 #蛻變 #神秘學 #水晶 #吸引力法則 #勵志 #正能量語錄 #自我激勵 #心靈雞湯

中秋送禮新選擇

#台灣必帶伴手禮 糖村 SUGAR & SPICE 一路紅到國外， 可以說是台灣🇹🇼之光耶！真的不是我在誇張， 我年初去香港找朋友，也是帶著糖村去， 重點是並不是我自己選， 我問朋友你想要吃台灣的什麼？ 香港🇭🇰朋友直接指定糖村法式牛軋糖， 我也是笑笑的說我也愛這味， 就決定是這個了。 - 糖村牛軋糖口味很多， 其中最為經典的也是必吃口味， 就是法式牛軋糖為乳白色，口味為經典原味， 中間夾有杏仁，所以越嚼越香， 濃濃的奶香味一直竄出， 甜度適中，接著吃兩顆都不會覺得膩口， 不是屬於那種會黏在牙齒上的牛軋糖👍。 - 另外，宛如寶石的草莓牛軋糖， 一盒約有17顆左右， 草莓口味帶有些酸， 剛好跟牛軋糖原本的甜中和， 所以草莓口味的甜度比原味更低， 每一口都能咬到果乾， 濃郁的草莓香是在製作過程加入草莓果醬， 顏色不是添加色素，是加入了甜菜根調製， 因此讓孩子吃糖村的牛軋糖我很放心。 - 其他口味還有像是太妃、 焦糖瑪奇朵以及抹茶口味， 也都非常吸引人，以後朋友問， 台灣有什麼必買，不用想半天啦！ 就是糖村牛軋糖啊～～😍😍 #糖村牛軋糖 #牛軋糖 #法式牛軋糖 #伴手禮 #送禮 #中秋送禮 #好吃不黏牙牛軋糖 圖文 ⬇️⬇️ https://livia1028.pixnet.net/blog/post/467765738

捷運永春站的廢文很多美甲師

Call me human nail art printer, haha! This girl and I had a great teamwork~ 🍒📦💅👍😂 這是個很有趣的痛甲作品，有趣的不是主題，而是想做這個的主人wwwwww 這位姑娘發揮了強大的整理資料技能，圖文說明了5頁PDF來幫我科普劍俠情緣三：明教，不得不說多虧有這份資料，作品才能如此完整呈現～ 自此之後來我工作室消費的門檻似乎被提高到一個新境界惹哈哈哈哈哈哈╮(╯▽╰)╭ （「叫我人肉彩繪機喔」的廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣2000元） ［3月份活動］ 1. 釋出2款季節優惠款，特價1200元👍 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #劍俠情緣三 #痛甲 #痛ネイル #櫻桃盒子痛甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

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保養也要很可愛❤️威德WEIDER益生菌x迪士尼正版授權三款✨

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✒️圖文✒️不能浪漫點嗎?

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✒️圖文✒️以往的跨年

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【自己煮美食】--- 嚼嚼學象廚的五味透抽

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[旅行]--狗竹圖文

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#粉專創立原因

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