插畫 『雨過天晴』｜姒姒的療癒情畫

去年寫了一篇短文，內容裡有一句「忍著不流淚是望不見彩虹的」人生有烏雲密佈的時候也有陽光燦爛的時刻，但如果沒有雨，光也無法透過水滴折射出七彩的彩虹。掉眼淚不是因為軟弱，而是為了釋放那些你自己都不知道的，積壓在內心裡的烏雲！♥希望我們都能迎來一個晴朗的夏日！＾＾ ∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶ 𖥧 圖文創作｜療癒情畫 · Faifary 𝄪 圖文｜@fai.fary 𝄪 自由塗鴉｜@faifary.idraw #療癒情畫 #情獸語錄 #原創貼圖 #Line貼圖 #插畫#每日塗鴉#姒姒插畫日記 自我成長

練習喜歡自己｜如何增加自信心？五種培養自信心的小方法

練習喜歡自己｜如何增加自信心五種培養自信心的小方法

我自己本身以前也是對自身極度沒有自信的人，目前則慢慢地累積了一些對自己的肯定，因為生活發生的一切，都是讓我變得更好的機會，我對能不斷地變得更好，更成功這件事充滿熱情，讓我有勇氣創造積極正向的改變，那今天就來分享五種練習培養自信心的方法喔，希望我們未來都能成為更好的自己 1.列出今年度要突破自己的小目標 （圖文：自己） 嘗試做一些新目標，遭遇失敗後從中學習 比什麼事都不做更好 再嘗試一些小改變，或者讚美別人，就這樣透過每天一點點的不一樣，明天我將更愛努力的自己❤️ 2. 記錄成長，認同細微的變化 （圖文：自己） 一本筆記、一支筆，一切平凡的日常 訴說著 細膩的內心故事 平時沒注意到的小事物，都在此時勾起內心莫名的思緒 慢慢看見自己的進步，一段時日下來，可以回過頭，感謝和肯定慢慢成長的自己 3. 反覆練習，堅持到底 （圖文：自己） 每一份努力都有意義，每一份堅持都有力量 要擁有真正的自信就要反覆練習，做得不夠好、不完美，就要一再練習、不斷學習、訓練，熟悉這項技能之後，困難就不再是困難，因為知道自己已經駕輕就熟 4. 重點放在做對的事 （圖文：自己） 選擇做對的事情，不要覺得自己做不到，就放棄一件事。不論是做什麼事，過程中總是會有好有壞，我認為我們應該以鼓勵替代責備，強調做對的事，而非做錯的事，這樣才不會適得其反、一再打擊信心。 有些人在面對任何事情時都能正向思考，找出事情好的那一面，鼓勵自己換個方式就能成功，不要因為一時失敗而一再責備自己，讓自己失去信心而選擇放棄，永遠都要相信自己能做得越來越好。 5.踏實生活，實現很多「我很棒」的時刻 （圖文：自己） 體會一點一點累積的感覺，這讓人覺得無比踏實 在這一點一滴的小小成就感裡面，多了許多讓自己覺得「我很棒❤️」的時刻 從生活中琢磨的這些小事，慢慢地培養出了一個讓我更喜歡的自己 記得自己的優點，對自己信心喊話 列出過去的重要成就，在失意時拿出反覆閱讀，提醒自己並非一無是處，現在只是面臨困境，不應該對自己落井下石，而是要透過肯定自我來渡過難關。也提醒自己不要輕信那些總是打擊你信心的人，要拿回自己的力量，做自己命運的主人，如果自己都不相信自己，就沒有人會相信你了。 希望我們未來都能成為更好的自己 這邊分享一下我的圖文創作⬇️ 看更多圖文：https://instagram.com/sinyun1217 #語錄 #正能量 #練習喜歡自己 #自信心 #手寫 #圖文創作 

插畫『真正的聲音』｜姒姒的療癒情畫

如果你覺得此刻的世界紛紛擾擾沒有片刻的寧靜，那會不會是因為自己內心的聲音正在消失，被那些四周七嘴八舌的議論給綁架了。當一個人的內心足夠自信強大時，好像那些外在的聲音都與我無關！靜心傾聽自己，才能聽見真正的聲音。♥希望你會喜歡今天畫作！＾＾ ∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶ 𖥧 圖文創作｜療癒情畫 · Faifary 𝄪 圖文｜@fai.fary 𝄪 自由塗鴉｜@faifary.idraw #療癒情畫 #情獸語錄 #原創貼圖 #插畫#每日塗鴉#姒姒插畫日記 #生活 

插畫『蘑菇森林』｜療癒情畫

如果森林裡少了向紅底白點宛如小瓢蟲般的蘑菇，是不是就少了一點精靈存在的可能性，也就不再那麼富有童話的想像。蘑菇和小蝸牛就像森林最可愛的組合，而事實上蝸牛真的很喜歡吃真菌類的菇菇。於是，我開始想像愛麗絲夢遊仙境裡那個吃了會讓人變大變小的神奇蘑菇！於是有了這些小蘑菇。–魔幻迷菇在黑暗中閃著螢光，吃了會迷失心智，但很多女巫在修煉更進階的魔法時，冒著危險去採來吃，因為他們相信，「迷路，是為了重新找回自己真正的出路。」–普普毒菇外表看起來很一般，人畜無害的樣子，吃了不只不會有致命劇烈的疼痛感，反而有麻痺神經的舒適感。這是幾世紀前某個偉大的巫師，在研製麻藥過程中產生的變種，後來被許多異世界的富豪購買作為擄掠擁有特殊技能人才的毒藥，想以此將他們變成自己終生的奴隸，因為他們深信「安於安逸就是一種毒。」–白精靈矮菇外表很迷你纖細，只吃一朵其實不會怎樣，所以，野外未經提煉的白精靈矮菇，通常會被小朋友們拿來惡作劇，因為吃了之後大約只會維持短時間的某種特殊反應，那就是身體的某個部位會縮小，但每個人產生反應的部位都不同，僅知道，這個被縮小的部位對應著某個虛假的自尊心。因為深信「過分巨大不協調的特質都是為了掩蓋自身的弱點。」你也喜歡這些奇幻的蘑菇嗎？♥希望你會喜歡今天的畫作！ ∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶ 𖥧 圖文創作｜療癒情畫 · Faifary 𝄪 圖文｜@fai.fary 𝄪 自由塗鴉｜@faifary.idraw #療癒情畫 #情獸語錄 #原創貼圖 #Line貼圖 #插畫#每日塗鴉#姒姒插畫日記 自我成長

語錄『幸運』｜療癒情畫

幸運！是有一雙善於發現的雙眼以及勇於冒險不畏難的心。最近好多人討論老高最新的影片，這部關於「幸運」的種種論述裡，我得到了這樣的結論，有時候你幸運的發現了一個世上90％的人都還未發現或嘗試的新領域時，如果沒有一鼓作氣去冒險嘗試的勇氣時，最後還是可能與你想要的那個夢想或成就擦肩而過吧！有時候，長輩們或是周圍的朋友們，會根據他們的經驗或基於安全保守而說出反對的言語但對於當時想闖蕩、冒險的人而言，這些話語無疑是用充滿局限性的思想言論來定義我們未來無窮的可能性。當我們因此無法堅定的聽從自己內心裡的直覺與靈感時，事實上在執行的過程中就會莫名的產生許多阻礙，而這些阻礙其實某個層面上來說，是為了更堅定你自己的信念，只有不放棄，最終才能真的看見幸運背後更豐碩的果實。♥希望我們每個人都是勇敢的幸運兒！＾＾∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶𖥧 圖文創作｜療癒情畫 · Faifary𝄪 圖文｜@fai.fary𝄪 自由塗鴉｜@faifary.idraw #療癒情畫 #情獸語錄 #原創貼圖 #Line貼圖 #插畫#每日塗鴉#姒姒插畫日記 自我成長

插畫『蝸牛與森林』｜療癒情畫

如果說海洋是生命的起源，那麼森林應該就是提供糧食與能源的農場與狩獵場，是各個不同階層、物種的食物鏈彼此競爭與共存的所在。豐饒又不可預測的森林總是帶給人們許多奇幻的想像，有時我感覺慢吞吞的自己就像蝸牛偶爾也會躲在自己的殼裡一動也不動，別人總會以為這隻蝸牛又過了不知所謂的一天。可是，明明我的大腦裡剛剛才演繹了一場精彩的童話，裡面有我創造的角色，他們鮮活靈動的對話有時成了我筆下的文字，有時成了畫作的靈感。在這個森林，沒有攻擊力的小蝸牛好像總是處在危險之中，卻又總是能在別人不注意的角落裡觀察著一切世事的變化。你是不是也喜歡這樣的小蝸牛呢？ ♥希望你會喜歡今天的畫作！∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶ 𖥧 圖文創作｜療癒情畫 · Faifary 𝄪 圖文｜@fai.fary 𝄪 自由塗鴉｜@faifary.idraw

張嘴先生｜關於偶和Crocs洞洞鞋之間的愛恨情仇

大家安安這裡是張嘴先生！今天要跟大家分享偶和近期很紅ㄉ「洞洞鞋 Crocs」ㄉ故事 有興趣的話就繼續看下去ㄅ 耶比 ദ്ദി^._.^) 正文開始⋯！ 去年生日偶的朋友送ㄌ偶當時一直很想買的Crocs 我其實很早就知道穿洞洞鞋搭手扶梯稍微有點危險⋯^^;; 所以自從我得到它以後去百貨公司都會特別小心翼翼 因為⋯ 偶真的不想要腳被捲進去哇⋯🥹（洞洞鞋信徒的你各位也要請小心！） 但不得不說 它真的是很方便又很可愛的鞋子 隨便穿就可以馬上出門 看起來也不會太過邋遢 十分百搭 而且⋯！最重要的是它的鞋扣真的太燒ㄌ（可愛死ㄌ） 為了這些我願意在每次搭手扶梯時提心吊膽（價值觀崩壞） 耶比⋯ദി ᷇ᵕ ᷆ ) 希望大家喜歡這次ㄉ生活故事！ ☑ 想看更多圖文可以前往 張嘴先生 的INSTAGRAM！ https://instagram.com/mr_openthemouth #張嘴先生 #圖文創作 #圖文 #生活 #生活趣事 #有趣 #趣事 #Crocs #洞洞鞋

生活感悟『縮小』｜療癒情畫

當我們把自己縮小成一個小蟻人般去看世界，會不會曾經讓我們感到窘困與侷促的壓迫感突然變得寬鬆了！有時候，對於未來茫然無知的恐慌以及對於金錢匱乏的不安感，其實會不會是因為過度膨脹的慾望而產生的呢？總是站在別人的舞台中心去看世界，不知不覺好像會誤將他們的價值觀當成自己追尋的唯一標準，而感到疲累，如果謙卑的退到角落裡重新審視，會不會看見一個新世界呢？♥希望我們都能找到自己的舞台中心，用自己的視野去看世界！＾＾ ∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶ 𖥧 圖文創作｜療癒情畫 · Faifary 𝄪 圖文｜@fai.fary 𝄪 自由塗鴉｜@faifary.idraw #療癒情畫 #情獸語錄 #原創貼圖 #Line貼圖 #插畫#每日塗鴉#姒姒插畫日記 自我成長

無尾熊繪出我們的日記-合作推薦

 本來就很喜歡日本的繪本短短的重點文字搭配可愛無厘頭的插圖常常會讓我會心一笑劇情不是大場面但是卻是你我再平凡不過的日常#無尾熊繪日記/無尾熊繪日記裡面我蠻有印象我也會看到美美的食物在吃之前先好好端詳它看看它每個角度覺得等等吃的時候會更好吃這真的是一個很微小的畫面/推薦喜歡內心小劇場很多有很多自己儀式感的你購入閱讀可愛的無尾熊畫龍點睛的文字讓你好好的被療癒一下！謝謝 @crownbook1954 (皇冠文化)的閱讀邀請謝謝作者 @koalaenikki (作者)辛苦的創作帶給我們歡樂🐨 #落書き#絵#絵画#絵日記#圖文#圖文創作#圖文插畫#圖文日記#插畫#插圖#電繪#畫畫#插畫日常#插畫日記#馬#貓#貓咪#インテリア#ラストレーター#イラスト#illustration#illustrator#painting#paint#drawing 還有這裡這裡 instagram:第八隻馬 https://www.instagram.com/eighthhorse/ FB:第八隻馬eighthhorse https://www.facebook.com/eighthhorse

【開箱】2023 亞洲創作者大會 Affiliate Live Asia

這應該算是我少數主動參加的活動，一來是觀望已久，二來是因為自我開始留意這個活動後，歷年來都是舉辦在平日，但是每一年都因為工作的關係，所以從未真的報名參加過，二來是因為其實這個是露臉性質的活動(我害怕露臉)，去年有大量的理財創作者衝著三十節約男子有上台分享的關係，許多創作者齊聚一堂，總之，今年因為一些因緣際會，所以我報名參加了，因為，我是審後通過的o元票券，所以我相當開心。 一、2023 亞洲創作者大會/基本簡介 這是一個一年一度的自媒體盛事，由富創藍圖有限公司所主辦，今年會場上有海內外150家廠商，並邀請超過1500+位各類型自媒體創作者來會場共同參與。 網站：https://www.affiliateliveasia.com/index.html 1F是Buffet，而且豐food有龍蝦之夜，讓我搭乘電梯的時候覺得好像不錯。🤭🤭🤭 VIP有一個額外的報到台，現場也會有報名的人，就會是在這個櫃台。而這個櫃檯的吊牌顏色與購買KOL或者KOC的顏色不同，是深藍色底。 二、2023 亞洲創作者大會/展會環境介紹 1.展會平面圖 圖片來源：2023 亞洲創作者大會 Affiliate Live Asia官網 圖片來源：2023 亞洲創作者大會 Affiliate Live Asia官網 2.展會內環境 3.展會外環境 人真的很多，有超乎我意料之外。 入場時區分成排隊領取吊牌以及紙卡，都是無名字的，需要報到台報到後，才會額外給予貼紙，可以貼在紙卡上，我覺得滿好的，因為可以省下許多墨水，控管來客的數量。而不是直接印製，到時候在發放時，會很不容易尋找。 早上時只有兩桶，下午則是又多了一排飲料出來。 外頭有飲料可以掃Code換取杯子，可以裝飲料的樣子，但是因為我手上已經有摩斯飲料了，所以沒有特別去掃。 三、2023 亞洲創作者大會/參加心得 1.不用擔心尷尬 這次展會的心得是真的不用擔心是宴會廳就會有所有位置都排排坐坐好的樣子，我起初超擔心的，擔心是會一桌一桌互換名片還要交換心得之類的。後來才發現展場分成講座與廠商，而像講座的時間是10:50分結束好了，下一場是11:20分開始，他們會預留10分鐘前(11:10)讓想要入場入座的人進來坐，10:50-11:10之間，讓下一位與談者可以上台測試自己的PPT以及做一些準備。 2.現場QA是使用掃條碼，直接顯示在螢幕上。相當即時而且有趣。 有別於以往要遞交麥克風，現場進行提問是掃QRcode，可以進去提問，因為問題很多，時間很少的關係，演講者也可以選擇優先選擇回答的問題。我自己覺得題目有的是我未曾思考過的問題，算是種互相交流的方式。而也有一些題目是相當具有共鳴，像是遇到瓶頸、低潮時的做法等等。 3.廠商很nice 能不能換取到互惠的商品或者談到一些合作其實還是取決得自己的經營狀況、積極的態度以及與品牌之間是否形象契合。每一個廠商也都有自己傾向的自媒體，例如旅遊業可能有得比較傾向尋找Youtuber的創作者。而美食、生活可能部落格、圖文創作、開團都可以，因此經營多媒體或許也比較好與各個廠商對接。 但在我看來，廠商都還算是人滿nice的。但若是真的來，或許真的可以有一些準備或了解會比較知道該如何與廠商溝通。再來就是我覺得廠商滿注重追蹤人數的，若是沒有一定追蹤人數或許在填寫表單時會比較吃虧。因此我覺得提升好自己在來取經我覺得也不失一種方式，只是我認為自媒體經營真的常見低潮，故多來參與活動或者來見見世面，或許對於自己未來也會有激勵跟改善。 4.腿真的很痠 主要還是站著為主，覺得其實滿吃力的。所以建議要穿舒服的鞋子以及前一天不要太累，像我只有聽完我想聽的講座就離開了。 5.講座乾貨滿滿 我自己本來就很想買每日e錠的課程，實際聽覺得很喜歡演講者簡報的呈現，雖然有些事情可能經營自媒體的人多少會有概念，但是還是會覺得可以聽到一些收穫。因此我是建議可以多聽聽每個獎者自己分享的事情。或許對於自己在經營上，也會有新的想法或靈感。 #2023AFFILIATE #AFFILIATE #AFFILIATELIVEASIA #亞洲自媒體 #聯盟行銷#自媒體 #自媒體創作者 #自媒體經營 以上，我有自己的網站囉，如果你喜歡這類型的文章，可以來我的網站看看。 https://salanheyoo.com/

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