2025 讀墨年度華文大獎頒獎典禮 12/20 盛大登場 人氣作家簽名會＋手作職人市集，打造年末最熱鬧閱讀派對！

由 Readmoo 讀墨電子書主辦的「2025 讀墨年度華文大獎頒獎典禮」即將於 2025 年12 月 20 日（六）在中影八德大樓盛大舉行。今年活動亮點滿滿，不但有歷經三階段評選的年度華文大獎人氣作家得主齊聚一堂領獎，會後作家簽名活動，更是讀者與人氣作家面對面的絕佳機會。趁著聖誕佳節氛圍，讀墨也首度舉辦「犢犢 YES PARTY 小市集」，一次匯聚閱讀、手作、美食等特色，將成為全台最具儀式感的閱讀派對！ 2025 年文學類人氣作家包括（以下依姓氏筆畫排序）光風、侯文詠、理想很遠、陳思宏、陳浩基、黑潔明、路邊攤、謝東霖、譚劍、護玄；非文學類人氣作家有：手術室小綠人 Apple、和菓子、張忠謀、張慧慈（小花媽）、許成鋼、郭怡汝、陳翠蓮、曾寶儀、蔡康永、瀟湘神。讀者票選最愛作家文學類由陳浩基第四度蟬聯，非文學類由蔡康永奪得。 「理想很遠」跨海出席，謝東霖、路邊攤等多位作家即將現身 文學類得獎作家可說是老朋友與新面孔齊聚一堂，陳浩基、譚劍、陳思宏都是華文大獎推理常客，言情與輕小說兩大天后黑潔明、護玄也再度同時獲獎。香港推理作家理想很遠、口碑新勢力光風與 PTT Marvel 版人氣爆文作者路邊攤，都是首度叩關。漫畫類由謝東霖一枝獨秀。侯文詠則是以人生成長散文，在一片小說叢林中殺出重圍。 非文學類今年得獎名單也相當有看頭：蔡康永、曾寶儀、張忠謀，華麗陣容堪稱名人堂。瀟湘神、和菓子，分別從神話傳說、節慶糕點切入臺灣故事。張慧慈、陳翠蓮各自從社會期待與國族認同面向，細數台灣社會的前世今生，許成鋼則從制度面解析中國。另外還有郭怡汝、手術室小綠人 Apple 以專業日常與深度見聞，獲得讀者支持。 隨著頒獎典禮時間逼近，人氣作家們也陸續確認出席狀況：香港作家「理想很遠」將從英國來台與讀者相見，光風、謝東霖、路邊攤、和菓子、陳翠蓮、張慧慈（小花媽）、瀟湘神等多位作家皆確認出席。讀墨電子書表示，本次典禮會後的現場簽名活動，開放讀者攜帶紙書或閱讀器到場簽名，絕對是一次蒐羅心儀作家簽名的絕佳機會！ 三大活動亮點：新品 × 市集 × 遊戲，滿滿冬日閱讀儀式感 目前頒獎典禮系列活動已開放免費報名，所有出席頒獎典禮的讀者，不但可以獲得電子書購書優惠，還有機會抽中 7 吋 mooInk Nana 電子書閱讀器，市集現場更將首度展示 7 吋 mooInk Nana 全新色系，讓到場讀者搶先一睹風采。 （圖說，左：百物語文庫／右：貓和工作室，照片提供：朝北巷陽） 由 15 間文創品牌、獨立出版與手作品牌組成的「犢犢 YES PARTY 小市集」當日亦將快閃營業，從復古插畫、纏花飾品到手帳周邊與布物小品，營造出濃厚的美學生活感，讀者可一邊沉浸在閱讀的氛圍，一邊感受市集的節慶氣息。此外，市集現場還特別設置「九宮格套圈圈」及「棒球九宮格」互動闖關遊戲，邀請讀者試試手氣，贏取精美小禮。 （圖說，左：女人・家／右：天羽然，照片提供：朝北巷陽） 逛市集少不了的美食，現場也準備好了！這次不但邀請人氣名店「不貳光車輪餅」進駐，還將烙印讀墨當家人氣吉祥物「五花」圖樣，讓讀者在冬日午後，一邊品嚐熱騰騰的爆漿車輪餅，一邊享受書香與創作的美好。邀請所有熱愛閱讀的朋友，一同參與這場年度盛會，見證華文創作的豐沛能量！ （圖說：當日限定的五花車輪餅！） 2025 讀墨年度華文大獎頒獎典禮 ＆ 犢犢 YES Party 活動資訊 時間：2025/12/20（六）13:30~17:30 地點：中影八德大樓演講聽 地址：10401臺北市中山區八德路二段260號3F 報名網址：https://moo.ink/8chz89 關於讀墨年度華文大獎 邁入第四屆的讀墨年度華文大獎，是目前華文出版界唯一綜合「全年銷售」、「讀者票選」與「專業編輯評選」多元意見的人氣指標。今年讀者參與度再創新高，短短十天投票期即突破 5,000 人參與，投出超過 10 萬張選票，展現了讀者對華文創作的熱情支持。 市集參與品牌： 文創與手作：Reminis Candēre 筧燭、御結所、C.L Handmade、織時、La la la、艾京儀、SNOWFLIKU、貓和工作室、天羽然、Good Omens 好預兆、百物語文庫、NIN、女人．家 出版與藝文：新學林出版股份有限公司、野生藝術工作室｜暗有書。 出版與藝文：新學林出版股份有限公司、百物語文庫、野生藝術工作室｜暗有書。 #讀墨年度華文大獎頒獎典禮 

家樂福世界風味節市集 9/21-22在華山中央藝文公園帶你品味環遊全世界

家樂福運用你的味蕾，帶你環遊全世界。「家樂福世界風味節」市集將於9月21日至22日、上午11時至晚間7時，在中央藝文公園（華山大草原）華山1914文創園區西一館前盛大舉辦！自2019年起，家樂福每年舉辦公開、免費的市集邀請民眾同樂，連年吸引眾多大小家庭參與。今年現場精選規劃40個主題攤位，有異國風味美食、嚴選多國好物、微醺紅白酒大賞；還有精彩風格展演、人偶見面會、草地音樂會、親子互動體驗遊戲，以及家樂福35週年時光特展。旨在回饋社會大眾，家樂福希望大家呼朋引伴共享歡樂，在秋分的這一天，家樂福世界風味節帶領你放慢生活的步調，尋找日常的精彩，品嚐異國的風情，享受午後的美好時光，來一場「越在地越國際」的深度旅遊。 家樂福作為消費者生活採買中的重要角色，不僅在本土市場持續提供高品質的在地產品，更不斷積極引進來自世界各地的進口商品，致力滿足現代多樣化的消費需求。家樂福量販門市擁有超過萬支進口商品，包括休閒零食、沖調飲品與紅酒、白酒等；家樂福超市中進口商品佔比約15%，全新展店的超市3.0型態更約有18%，而頂級超市Mia C’bon則有超過6成的進口商品，這無疑是家樂福的強項，讓消費者在台灣也能開啟世界巡禮。家樂福網羅美、法、英、德、義、紐澳、日韓、新加坡、東南亞等豐富進口商品超過萬種品項，獨家進口的品牌更深受消費者喜愛。因此，家樂福在今年特別以「世界風味」為題盛大舉辦一場異國風的草地嘉年華，豐富消費者的週末時光。 【家樂福世界風味節｜世界市集、微醺大賞】 世界風味節市集中規劃環遊世界館，有來自日本的餅乾、米果、即溶咖啡；韓國的洋芋片、魚酥；歐洲的麵食、果醬、飲品，還有遠從紐澳進口的水果，以及東南亞國家火紅的休閒零食。除此之外，家樂福進口紅白酒是識酒老饕的指標門路，替消費者用微醺開啟秋季中分點，現場集結超人氣的紅酒、白酒、氣泡酒試飲品味，秋分就要Chill一下。選擇障礙的民眾面對琳瑯滿目的酒類商品也不必擔心，家樂福特別推出AI侍酒師，讓消費者透過簡單的對答功能，得到AI依據喜好與價格分析後的獨家推薦酒款。吃飽喝足之際，世界風味節現場還有草地音樂會、義大利鈴鼓舞，以及日本忍者特技演出，如同一秒飛到國外旅遊。 【家樂福世界風味節｜在地食材×異國風味】 引進來自各國的商品是家樂福的主力之一，運用在地的好物產結合異國風味更是家樂福的重點精神。世界風味節設有超人氣美食攤商與餐車，並且推出使用家樂福嚴選食材的獨家限定美食，舉凡有機牛番茄、履歷洋蔥、馬鈴薯製作而成的印度脆球，台灣帶皮豬五花搭配韓式醬料的韓風五花燒肉，非籠飼雞蛋與自有品牌玉米脆片做出來的法式軟皮草莓鮮奶可麗餅，以及履歷檸檬、芭樂現打的飲品等。家樂福與人氣美食業者合作，運用原始材料的巧妙結合，展示了在地食材的無限可能性，突顯全球飲食文化的交融，探索異國風味的同時，也加乘對本土食材的熱愛。 【家樂福世界風味節｜趣味親子體驗、毛小孩健檢】 家長的週末時光同時是孩子們的放電時刻，華山大草原讓大小朋友能夠追趕跑跳碰外，家樂福世界風味節特別設計多項趣味競賽，不管是夜市常見的套圈圈、打彈珠台，還是眼明手快接棒挑戰都有機會搬到現場，讓爸媽帶著孩子燒腦嗨翻華山，更限時推出寓教於樂的「運動小健將」體驗活動，小朋友們能化身為小小足球員、小小棒球員，訓練控球能力與團隊合作精神，推廣營養均衡外，家樂福也希望孩童們能快樂運動、健康成長，9月5日中午12：00起開放報名「運動小健將」，名額有限採抽籤制，（https://forms.gle/JcCLc5nPChxJ2RLz7）。家樂福也把家速配的電動機車與外送箱擺到華山草原上了，民眾們戴上家樂福安全帽、揹上家樂福外送箱、坐上家樂福電動機車，獨特的體驗值得拍照上傳分享。養毛小孩的家庭也有福了！家樂福寵物館除了推廣寵物食品與用品外，現場安排專業獸醫師替毛孩健康檢查，時間在9/21下午2至4時；9/22下午3至5時，家樂福與你共同守護毛小孩的健康！ 【家樂福世界風味節｜35週年時光特展】 台灣家樂福今年35歲了！家樂福始終努力打造親民的購物空間、友善的通路舞台，並且提供高品質的商品，滿足不同需求的消費層。家樂福持續強化作為各國商品集散地的市場地位，同時也全力提升顧客滿意度與品牌影響力。因此，永續發展與社會責任是家樂福重點關注的議題，包括世界風味節市集也鼓勵民眾自備環保餐具與環保袋。陪伴大家走過35年的家樂福，在時光特展中展示許多文字、老照片、歷史小物，希望能夠回放消費者與家樂福的珍貴回憶，再攜手共創下一個35年。 【家樂福世界風味節】 活動時間：9/21（六）、9/22（日）11:00-19:00 活動地點：華山1914文創園區西一館前 中央藝術公園（華山大草原） 市集官網：https://www.carrefour.com.tw/2024worldofflavors/

【波波調查局】想不到日出茶太聯名網友一致____？最雷的消費經驗超級慘！看得我都心有戚戚焉啊～

相信大家應該都跟編輯一樣很喜歡購物吧～身為女人愛買是天性啊！尤其是現在網購又非常方便，每次手機滑一滑購物車就放了超多東西，總會給自己好幾個理由敗家。但最怕的就是買到品質差或是與期待不符的東西，或是到店面消費被雷到，都會讓人7pupu，今天波波調查局就帶你來看大家都有過什麼樣不好的經驗呢？好多都心有戚戚焉，快跟著看下去！ 不ok的食物篇 爆炸程度：★★ 邱比特點評＞＞＞大家都講得超直白（壞笑）吃貨如我若是吃到不合自己胃口的東西也會不高興，而且覺得超浪費錢！是說原來大家對於Comebuy超商飲料的評價居然…… ・7-11的飲料 是一個comebuy的牌子 甜橙金萱，夭壽難喝 ・喝日出茶太跟超商聯名的招牌烤奶，真的很不ok ・全家的烤奶很雷? ・髒髒包 ・全x的抹茶泡芙 非常不好吃 超級雷 ?? ・史記麻辣鍋 ・東區的燒肉眾超難吃 錢如流水回不來很浪費篇 爆炸程度：★★★ 邱比特點評＞＞＞我懂你（拍肩）有時候真的只能摸摸鼻子自認倒楣，就當作花錢買一個教訓吧！有些東西真的試過一次就夠了。 ・3ce的霧面液體唇膏，超級雷，超級沾杯 ・植村秀粉餅 太乾了吧！ ．我因為想吃湯麵 到滷味買了兩包烏龍麵 加一份豆皮 跟一片豆包總共$95….我朋友買了自助餐 $60有各種菜色….??? ・FML棧，大直雲朵餐廳裝潢真的很美但除了飲料以外餐點真的又貴又難吃，認真不推 ・Stuio pro藍牙耳機 ・不用多講，就是環太平洋2！根本糞作 ・跟很雷包的朋友去韓國導致什麼都沒玩到沒吃到沒欣賞到 網購等到天荒地老篇 爆炸程度：★★★★ 邱比特點評＞＞＞真的hen討厭網購等超～～～久，什麼7到14天都是浮雲啊！會有種被騙的感覺耶～ ・下單一個多月的東西到現在還沒來 ・之前網購了一件很好看的上衣 挑了超久才選到獨角獸款的 就很期待 原本說是2個禮拜會送達 結果等了快2個多月 這沒關係 原本拿到衣服的開心的心情 在開箱後全毀 因為獨角獸居然變成了斑馬… 而且是畸形斑馬??? 超醜 以後就有網購陰影了 ・買了手機殼，他說要等7-14天不含假日，問了兩次出貨日期，他都說不確定，等了快一個月，他還是沒出貨，問問題也不回，還說不能取消訂單。 網購來了卻黑人問號篇 爆炸程度：★★★★★ 邱比特點評＞＞＞這最讓人生氣！等很久就算了，興奮地打開包裹結果嚇到吃手手，超失望！雷爆了的商品完全不可原諒啊～ ・買了兩件裙子然后再三跟賣家確認可以穿結果收到了連套都套不進去兩件2000多⋯ ・在蝦皮上買了一個 925銀的圈圈耳環 送到時已經氧化加上開關處很卡 覺得傻眼 ・之前網購想試看新的店家 看到了件不錯的上衣 而且是獨角獸的圖案 超可愛 結果原本說是2個禮拜可以拿到貨 結果等了一個多月 沒關係重點是? 原本很開心拿到衣服的心情就在開箱後全毀 獨角獸就這樣莫名的變成了斑馬欸 而且超醜??? ・以為買的是一件家具，沒想到送來是一個家具吊飾 看到大家的匿名留言，原來真的很多人都被網購雷到耶！雖然很方便是沒錯，但是光等的時間就好久，加上不知道商品到底好不好，有時真是讓人笑不出來。大家下次消費時請再睜大雙眼，不要一個腦波弱就衝動購物啦～否則後悔莫及破壞心情就糟了！ #波波調查局 #消費 #經驗 #網購 #購物 

CNN精選全球必吃越南料理——美利河［店家合作文］

為我自己開頭下這麼爛的標題先道歉，勾梅納賽～ 明明讓我免費蹭一餐飽飽的美利河，我還不想好一點的標題，二度道歉～（跪(シ_ _)シ 目前要出國的路遙遙無期，還好在美譽美食王國的台灣想吃異國美食還是有辦法的！ 我個人非常尬意越式炸春捲，減肥胃縮小的現今我還是能夠一口氣吃兩捲，更別提減肥前的胖米了～沒在計算熱量能吃多少就吃多少的往肚子裡塞，原味吃膩就沾魚露繼續吃，吃爆！ 越式料理的魅力無邊哪～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)♡ 以下為白食的餐點٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ♡半生熟牛肉河粉： 用餐時間人潮絡繹不絕，以熱湯衝刷過的半生熟牛肉上桌後，因餘溫而熟透的薄肉片香氣四溢的與蒸汽一同升起延伸至每個人的鼻腔～(*☻-☻*) 超香的啦～加上大量生洋蔥絲的刺鼻香氣，這個洋蔥量是愛洋蔥的朋友會心滿意足的流淚的量，生洋蔥和流淚，這裏雙關有人看出來嗎？（沒有～ヽ(゜▽゜ )－C<(/;◇;)/~[拖走] 餐點的感動來自調味、廚師的技術以及肉量！！尤其是肉量呀啊啊啊啊，此名言來自肉食主義至上的李米～（丟系哇～(●°u°●)​ 」 不誇張～也沒有在為免費的吃的這一餐說好話，她肉量與我吃過的所有越南料理的麵食類來說是第一名的肉量！ 不厚卻大片，啊這裡不厚反倒是比較好的啦～口感不柴與湯底又完美搭配無任何違和感，再來是麵條部分使用越南河粉♥我討厭爛掉的麵條，但是ㄋㄟQQ的河粉不列入計算當作，那種Q彈類似米苔目卻老長的滑順感，不易軟爛！光這點就可以給它加個一萬分沒問題۹(･༥･´)و ♥叻沙海鮮河粉： 叻沙一直是我愛的湯底之一，氣味卻不是多數大眾愛的味道，朋友說是一種吃幾口好吃，吃多則會膩的口味，可是我還是超喜歡，重點是！它們家這碗用料實在不囉嗦，除了慣例有的大量生洋蔥外，帶殼蝦子兩尾、魚丸兩顆、魚肉片兩片、油豆腐兩個、花枝圈圈兩個還有我喜歡的豆芽菜～喜歡雙數給的豐盛料理，情侶們可以一起吃，你一個我一個一人一個剛剛好，感情不會散～順便高度放閃撒狗糧，然後就被各方眼神絞殺～欸？！（賣歐北共啦！ ♡鮮蝦豬肉米紙捲： 這個～我減肥時期，有一陣子想不到要吃啥時，中午會吃半卷這個！雖然是半卷但是裡面的麵線會再拿二分之一掉，然後雖然裡面有蝦子、豬肉但本身沒什麼味道，這時就要請出越南最有特色的調味～登登登登～（請在腦中自行配樂——多啦A夢拿出道具的那個）魚露～* ੈ✩‧₊˚ 強烈氣味的魚露就跟臭豆腐一樣，不是所有朋友都能接受的味道，但不挑食的我，除了不吃草莓、咖啡、仙草...（超挑食呀！）之外，我的接受度還是挺高的（哪裡？´･ᴗ･`） 經過魚露的口味提升，加上因為料鋪平的狀態，每一口都能吃到麵線、蝦子和豬肉，香辣的口感讓人意猶未盡，然後我就飽了...哈哈哈哈哈，這裡感謝同行友人不浪費且愛地球的精神，她努力的將所有料理吃光光！（來賓掌聲鼓勵鼓勵～(*☻-☻*) ♥泰式鮮奶茶： 泰式奶茶～它的小名吧，我個人覺得就是顏色橘橘的奶茶，沒有很泰，唯一泰的地方是名字欸( ◕‿‿◕ )（店家鼻要揍我啦～ ♡越式鮮奶咖啡： 嗯～因為我不喝咖啡，以下擷取朋友喝完的肺腑感想（攻殺？） 這裡幫我朋友的眼睛打上海苔條，聽說被採訪時為了不被認出身份，電視新聞都會幫忙用黑色幕條將受訪者的眼睛遮住，這樣就沒人認得出來可以實話實說了～¯\_(ツ)_/¯ 友人：不特別甜，也沒什麼特別要說的地方，嗯～～就是咖啡（以上經過變聲處理） 以上，就是一間越南料理好吃很可以，價格經濟實惠但飲品有待加強的越南料理餐廳( ´◔ ◡◔`) 價格 ♥半生熟牛肉河粉$160 /碗 ♡叻沙海鮮河粉$210/碗 ♥鮮蝦豬肉米紙捲$100/一卷 ♡泰式鮮奶茶$70/杯 ♡越式鮮奶咖啡$70/杯 美利河 店家資訊 大江國際購物中心 電話：03-4680999轉9(請於營業時間洽詢) 營業時間：週一至週四/週日11:00~10:00 週五六11:00~10:30 地址：桃園市中壢區中園路二段501號 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood #越南料理 #越南美食 # 大江購物中心 #河粉 #cnn精選全球必吃越南料理 #美利河 #美利河merrypho #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes 

日劇界怪怪美少女！吉高由里子的18部代表作，純情到懸疑通通難不倒！

已經演員出道超過10年的吉高由里子，從大家最愛的天真少女到邪氣逼人的特殊角色都難不倒她！特別是兩部作品《東京白日夢女》和電影《想見你的愛》，更是讓吉高的人氣往上攀升！而上綜藝節目時的親民可愛模樣，更讓許多人成為終極鐵粉！如此有魅力的氣質女星吉高由里子到底有那些小秘密和代表作呢？ 吉高由里子基本介紹 1988年7月22日出生，日本東京都人。已經出道超過10年的她，早已擺脫甜美形象，駕馭許多迷人角色，尤其在2006年第一次主演電影《紀子出租中》就榮獲第28屆「橫濱電影節新人獎」，也曾在《蛇信與舌環》電影中展現裸露以及SM戲碼，真的是可塑性極高的厲害女演員呀！ （圖片來源：enjoytokyo.jp） 吉高由里子小秘密 吉高由里子小秘密1. 吉高由里子不是本名 看似普通姓名的「吉高由里子」，沒想到竟然不是她的本名！至於本名，雖然眾說紛紜，但吉高從來沒有出來證實過，大家還是以她的藝名為主就好啦！ 吉高由里子小秘密2. 演藝圈圈內好友 提到吉高的圈內好友，除了大島優子外，還有森矢寬和（森矢カンナ）、水川麻美（水川あさみ）、Becky、以及諧星近藤春菜等藝人，不但會互相上對方的節目、到拍攝片場支持，私底下也很常聚會，真的是感情超好呀！ 吉高由里子小秘密3. 關於理想型 吉高由里子曾與關8成員大倉忠義傳過緋聞，不過一切都不確定，那麼如此親切可愛的吉高，會喜歡怎樣的男生呢？其實吉高曾表示過心目中的理想型是開朗、以家為重的男人，各位陽光暖男趕快把握機會！ 吉高由里子小秘密4. 有廣島腔和大阪腔 因為吉高的爸爸來自廣島縣，因此吉高也會講廣島腔和大阪腔，同時有兩種腔調好可愛喔，也因為這樣他們家中的御好燒就是做廣島口味唷！ （圖片來源：twitter./ystk_yrk） 吉高由里子小秘密5. 與圈外男友爆結婚消息 近期吉高由里子被拍到與一位男子多次同框畫面，並且還傳出了年底要結婚消息，原來這位是吉高由里子交往一年多的圈外男友，男友在海外從事金融業，雖然兩人遠距離，但感情依舊甜蜜！ （圖片來源：Twitter） 吉高由里子日劇代表作 吉高由里子日劇代表作1.《太陽與海的教室》 故事發生在神奈川縣升學名校「湘南學館高等學校」，來了一個不拘常規的新老師櫻井朔太郎（織田裕二飾演），在傳統注重考試成績的環境下，櫻井老師會怎麼以新的教學方式和高3學生相處呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子日劇代表作2.《交換戀人》（ラブ♥シャッフル） 由玉木宏、香里奈、松田翔太、DAIGO、吉高由里子等人參與，而吉高在劇中飾演一位喜歡畫畫有著自閉傾向的女生；總共四對男女、兩對正式男女主角、一對不倫戀、一對醫生病患的關係，某天有人提出了「交換戀人的計畫」，利用每星期換一次男、女朋友，進而了解對方、了解愛情。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子日劇代表作3.《白色之春》（白い春） 由阿部寬與大橋望美（唱《崖上的波妞》主題曲的小女孩）主演，在探討父女之間親情，而吉高扮演的西田栞在一旁默默支持男主角，同時又帶點暗戀元素，或許是從小被爸爸棄養，因此有一點點特別喜歡大叔的戀父情結。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子日劇代表作4.《東京DOGS》 紐約歸來的精英刑事高倉奏（小栗旬飾演）與熱血暴走族刑事工藤丸尾（水嶋斐呂飾演）組成拍檔，共同偵破各個案件，而吉高飾演女主角松永由岐，不幸記憶喪失的女子，看到吉高能被兩大帥哥保護著，真是太幸福啦！ （圖片來源：amazon） 吉高由里子日劇代表作5.《美丘-你在此的每天-》 改編自《池袋西口公園》、《娼年》作者石田衣良的同名作品，在講橋本太一（林遣都飾演）和北村洋次（夕輝壽太飾演）、笠木邦彥（勝地涼飾演）、五島麻理（水澤惠麗奈飾演）及佐佐木直美（中村靜香飾演）五位之間的故事，原本和五島交往中的橋本，某天遇見了峰岸美丘（吉高由里子飾演），並發現了她的秘密，到底會怎麼發展呢？ （圖片來源：rakuten.co.jp） 吉高由里子日劇代表作6.《無法戀愛的理由》（私が恋愛できない理由） 故事在講三位沒辦法談戀愛的女生，由香里奈、吉高由里子、大島優子飾演，三人同居在一起，各自有不同的直接，透過彼此之間的互動，進而交流，並因為戀愛而成長。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子日劇代表作7.《花子與安妮》（花子とアン） 由吉高由里子飾演知名翻譯家「村岡花子」的真實人生故事，年代橫跨明治、大正、昭和，在那個非常男尊女卑的時代，來自山梨縣貧窮人家的村岡花子，她的爸爸發現了自己對於語言的才能，並願意栽培她，讓她去東京學習英文，讓她成為教師以及專業翻譯家的感人故事。 （圖片來源：amazon） 吉高由里子日劇代表作8.《正義之凜》（正義のセ） 改編自阿川佐和子同名小說，吉高飾演一名新人女檢察官竹村凜凜子，從小就擁有超強正義感，由於不會隱藏情緒，很容易受到嫌犯影響，充滿熱血又認真的她，從疑難案件中摸索屬於自己的真正的正義，決斷與奮鬥的成長故事。 吉高由里子日劇代表作9.《東京白日夢女》（東京タラレバ娘） 劇中三位女主角小雪（大島優子飾演）、香（榮倉奈奈飾演）、倫子（吉高由里子飾演）都即將30歲，但在感情和工作上還是一無所獲，三位好朋友時常聚在一起開女子會，一直想著要是「以前…的話」，「如果…就好了」這種白日夢台詞。某天三人遇到了超人氣模特KEY（坂口健太郎飾演），一見面就是毒舌的模樣讓許多女孩不禁被打臉，但又必須忍痛接受事實呀。 👉《東京白日夢女》2020年SP確定10月播出！原班人馬回歸演出，來複習毒舌金句吧！ （圖片來源：ntv.co.jp） 2020年更是推出了續集《東京タラレバ娘2020》，能夠看到第四出動成員再度聚在一起實在是太開心啦！ 吉高由里子日劇代表作10.《我要準時下班》（わたし、定時で帰ります。） 一開播就引起上班族的共鳴，改編朱野歸子同名小說，敘述主角東山結衣（吉高由里子飾演）因為過勞而導致的創傷，面對現在加班成慣性的社會，決定成為以「準時下班為原則」的上班族，並好好利用自己的假日時間，享受生活！ 吉高由里子日劇代表作11.《不知道也無妨》（知らなくていいコト） 《週刊East》的記者真壁凱特（吉高由里子飾演），不論事業還是愛情都處於絕佳狀態。不料與凱特相依為命的母親突然過世，臨終之前竟然告訴她「妳的爸爸是基奴李維」，而在此之前她從未見過自己的爸爸，而身為一個全力發掘社會真相的記者，自己的身世竟成了最大的獨家八卦，她到底該如何面對呢？ （圖片來源：crank-in） 吉高由里子日劇代表作12.《危險維納斯》（危険なビーナス） 日劇《危險的維納斯》，由妻夫木聰飾演一位在池田動物醫院擔任代理院長的獸醫手島伯朗，有一天遇到了由吉高由里子飾演的自稱是他弟媳的神秘女子，因為弟弟失蹤了想要請求他協助找尋，也意外發現了這是一齣攸關於30多億的遺產的事件，到底這位女子真的是弟弟的老婆嗎？而他的弟弟又在哪裡呢？ 吉高由里子日劇代表作13.《最愛》 一部講述15年前的失蹤事件與現今連續殺人事件串起的懸疑愛情劇，故事以女社長真田梨央（吉高由里子飾演）、負責搜查連環殺人事件的刑警宮崎大輝（松下洸平飾演），同時也是梨央的初戀對象，以及為了保護梨央可以不擇手段的法務部門律師加瀬賢一郎（井浦新飾演）三人為中心，帶著大家一步步揭開事件的真相。 吉高由里子飾演了接管母親旗下子公司的女社長真田梨央。學生時期父親擔任田徑部宿舍長，後來至東京求學。成為社長後的她卻也因過去的一起失蹤事件而成了犯罪嫌疑人。 吉高由里子日劇代表作14.《致光之君》 這部日劇是在敘述平安時代《源氏物語》的作者紫式部的一生，吉高由里子飾演的是主角落井實結子，從懞懂的少女轉變成傳奇女子的故事，吉高由里子甜美的長相完美詮釋了這部劇！ （圖片來源：IMDb） 吉高由里子電影代表作 吉高由里子電影代表作1.《破案天才伽利略2：真夏方程式》（ガリレオ） 大家熟知的《神探伽利略》，在2013年的第二季因為柴崎幸飾演的內海薰被調職至美國，而讓吉高由里子飾演的警察夥伴「岸谷美砂」接替她的職務，是個對前輩不用敬語，信心滿滿的年輕刑警。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉高由里子電影代表作2.《百合心》 改編自推理作家沼田真帆香留的小說《百合心》，劇中咖啡廳老闆亮介（松坂桃李飾演）近日諸事不順，先是父親不幸診斷出癌末，再來是未婚妻千繪（清野菜名飾演）又莫名消失，而某天他無意間在父親房裡發現一本名叫「百合心」的日記，內容竟是一名叫美紗子（吉高由里子飾）敘述殺人告白的內容？！《百合心》故事情節懸疑精彩，喜歡看推理片的不能錯過這部！ （圖片來源：IMDb） 吉高由里子電影代表作3.《檢方的罪人》 這部也是改編自同名推理小說的《檢方的罪人》，吉高由里子在劇中飾演角色是刑事部事務官橘沙穗，個性爽朗的她其實藏著一個不可告人的秘密。 （圖片來源：IMDb） 吉高由里子電影代表作4.《想見你的愛》（きみの瞳が問いかけている） 最後介紹這部與橫濱流星雙主演，改編自韓國2011年的同名電影，故事描述一位失明女子（吉高由里子飾演）與失去夢想的拳擊手（橫濱流星飾演）兩人之間互相療癒的愛情故事，而主題曲是由防彈少年團（BTS）的「Your eyes tell」所演唱。 不論是古板年代的新時代勇敢女性，還是都會女子為愛煩惱的模樣，吉高總能輕鬆駕馭這些迷人角色！平時上節目的親民、氣質模樣更是讓人圈粉！吉高由里子真是太有魅力啦～ 延伸閱讀 👉川口春奈必看代表作＆小秘密！出道十年打破低收視封號，日劇女神話題不斷！ 👉美女的朋友都是美女？日本演藝圈「高顏值閨蜜組合」，看完也想當她們朋友啦！ 👉衛生紙殺手！精選日本29位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #不知道也無妨 #交換戀人 #危險維納斯 #吉高由里子基本介紹 #吉高由里子小秘密 #吉高由里子日劇代表作 #吉高由里子電影代表作 #太陽與海的教室 #想見你的愛 #我要準時下班 #最愛 #東京DOGS #東京白日夢女 #檢方的罪人 #正義之凜 #無法戀愛的理由 #白色之春 #百合心 #破案天才伽利略 #美丘 #致光之君 #花子與安妮 

精油 │ Island Living 純天然產品系列 │ 泰國象島純天然精油 ~來自於象島媽媽的愛！

📢EVA好物推薦 ​Island Living 純天然產品系列Part 2 上次才分享這個品牌的『純天然臉部精華油』， 這次要來分享我用的覺得超棒的兩支『寶寶精油』 沒錯！就是專門可以給寶寶及小朋友使用的精油！是可以直接使用在身體皮膚上的哦~ (已使用"西班牙葡萄籽油"調配成兒童適用的濃度！) ✨Island Living Kids Bedtime Immune Support 寶寶兒童睡眠精油✨ 我們將這瓶精油，稱之為「萬用精油」， 為什麼呢？ 因為她除了幫助睡眠之外，還可以使用在蚊蟲咬傷、舒緩濕疹、皮膚搔癢、尿布疹…等， 甚至還可以提升免疫力！有沒有？完全就是萬用啊！🤣 裡面含『有機薰衣草』 最常用來舒緩肌膚不適及幫助肌膚迅速修復的精油，也是安定情緒、幫助睡眠的好朋友； 『有機茶樹』 被稱為"自然界最萬能的治療者" ，可以增強防護力，也常被用於調理肌膚不適、提升修復力； 『有機甜橙』 具有耀眼、溫暖的陽光特質，可以舒緩緊張的情緒與壓力，能夠改善焦慮所引起的失眠， 『有機佛手柑』 是一種放鬆劑，它可以降低神經緊張以及焦慮和壓力，進而產生鎮靜和放鬆的感覺。 並具有抗菌功能, 對皮膚是很好的抗菌劑。 『有機羅馬洋甘菊』 被用作溫和的鎮靜劑來鎮定神經，通過促進放鬆來減輕焦慮， 作為自然療法它已經被用作治療濕疹、創傷、皮膚過敏、瘀傷、燒傷，甚至尿布疹等皮膚狀況。『有機乳香』 是天然的止痛藥，在芳療上常用來治療神經緊繃型的失眠和煩躁易怒導致的精神耗弱。 基底油一樣使用"西班牙葡萄籽油"。 使用方式可以單擦在有問題部位的肌膚上，(蚊蟲咬傷、濕疹、尿布疹…等) 若為助眠使用，可以加一些按摩手法，將精油滴一整管在手掌心，雙手合掌微微搓熱， 可以溫柔的按摩小孩的腳底、背部及後頸部，再配合各自家庭的睡前儀式， 讓寶寶們可以一覺好眠到天亮！ (這個非常重要，因為寶寶睡著，才是媽媽一天的開始啊！) 燕仔家裡二個女兒(老大三歲、老二一歲半)， 很奇怪，怎麼都沒有遺傳到父母躺下就睡著的能力呢？ 每天晚上睡覺都跟打仗一樣，要搞很久， 老大先睡前尿尿、喝ㄋㄟㄋㄟ、抓背背(還要看今天指定誰幫她抓，搞的跟選妃一樣)， 老二是喝完ㄋㄟㄋㄟ，喜歡別人抱著她搖睡， 更別說一覺到天亮，她們兩個半夜2點就開始輪流叫人起床了😭 所以睡眠問題，一直都是我的心頭痛啊！ 這次用到Bedtime，真的覺的有幫助，不知道是因為有搭配按摩，很舒服， 二隻睡眠品質真的有變好，雖然用一個星期還是沒有一覺完全到天亮， 但至少感覺晚上睡眠比較平靜，不會一直翻來翻去，媽媽晚上終於也可以好好休息一下了！🎉 前面說到，Kids Bedtime可以用在皮膚搔癢問題， 我就分享用在大女兒(蔡小妹)皮膚的使用感想， 有一天回家，發現蔡小妹一直在抓她的手掌，問她為什麼一直抓？ 她說『她下午拿筆戳手在玩，後來就不知道為什麼突然好癢？一直想要抓！』 小孩又不知道力道，抓到整個手掌都紅腫起來，差點沒嚇死媽媽， 後來我就想要Kids Bedtime可以舒緩皮膚問題， 立馬拿出來，滴一大滴在她手掌上，在幫她搓一搓、揉一揉， 大約花了五分鐘左右的時間，紅腫真的非常明顯的退下去，還好有這瓶精油，真的是太好了 不然，我也不知道該怎麼辦？ 帶去看醫生？或是擦面速力達母、萬金油之類的藥膏，這類的藥膏，我又不敢給小孩用。 ✨Island Living Kids Tummy 消化系統精油✨ 針對消化不良、腸胃痛、脹氣、噁心想吐、暈車有幫助， 裡面含有『有機葡萄柚』 平衡中樞神經系統的作用，也可以用來改善失眠。 『有機甜橙』 對於緊張狀態下的腸胃道，特別具有安撫作用，能改善因為不安而造成的腹瀉、便秘等消化不適。 『有機綠薄荷』 有助於消化方面的問題，例如嘔吐、脹氣、便秘、腹瀉； 可放鬆胃壁肌肉，舒緩打嗝及噁心的感覺，也有助於緩和暈車不適。 『有機薑』 是生活中常用的暖胃驅寒食材、同時也是藥材，生薑精油具有溫暖的功效， 無論是消化系統受寒，還是女性月經不順、宮寒體寒都有不錯的效果。 基底油一樣使用"西班牙葡萄籽油"。 適合局部使用：腹部、腳底、耳後肩頸 話說某一天，我不知道吃了什麼，肚子超級不舒服， 感覺像是脹氣，但又一直打不出來(嗝)，也排不出來(屁)， 手邊又沒有其他東西可以用，只好先拿『Tummy』來頂著先， 滴了一整管的精油在手上，再抹在肚子上，順時鐘按摩12圈左右，我有帶一點力道按， 再將剩的精油，拿來按摩手掌上『合谷穴』(有健胃行氣、解痙止痛的功效)， 大約過半小時左右，肚子不舒服的感覺就慢慢消失，這真的很神奇！ 原來不只寶寶可以用，大人也是可以用的耶~ (話說回來，Island Living也有出成人用的精油，我只是應急用哦！) 平常時，我都喜歡她們兩隻洗完澡後， 先穿上衣服(現在這種天氣，房間裡沒開暖氣，又沒穿衣服，會冷死哦)， 將Kids Tummy滴在自已手心，一次約用半管左右，再將兩隻手合掌搓熱，抹在寶寶肚子上， 以肚臍為中心，用手掌小力的順時針繞圈圈，我大約繞15~20圈，讓肚子有點微熱的感覺， 現在她們兩只要看到我拿精油，就自已會躺好、拉開衣服，等我按摩~ 有沒有這麼享受啊？你媽媽我在工作按摩，收費還不便宜的耶~🤣 【Island Living 精油系列】 ▪️ Kids Bedtime Immune Support 寶寶兒童睡眠精油，建議售價：NT$690元 / 10ml ▪️ Kids Tummy 消化系統精油，建議售價：NT$690元 / 10ml 【Island Living臉書】 (象島媽媽的產品及象島育兒生活；加入時請回答：小燕仔推薦) 【Island Living台灣下單區-line官方】 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連

2026上半年上升牡羊星運

第一吉星木星在你四宮 為你帶來關於房子、土地、家庭相關事務的好運,例如搬到好房子讓你越來越順利或者找到增值房產,轉手一賣賺了不少 如果有想做土地買賣的相關事情,趁木星在四宮是容易有好的運氣順利成交,家庭內無法長期無法解決的家務也容易在木星時化解 上半年貴人來自你的家族和家人。 四宮也是內心之家,有時也意謂著內心的豐盛滿足感會為你帶來好運,並不是真的有實質的回饋才算。 目前太陽金星火星都在你十宮,趁著新的一年來臨,請為自己的事業做一個新的計劃和評估,為自己的事業確定前進方向這是很重要的闗鍵點。 第二吉星金星 一月中入水瓶會先合相冥王,留意社團人際的問題,有關於地下金錢感情的秘密曝光影嚮你,但也有可能你會遇到改變生命的重要貴人 三月行運一宮讓你的率直和勇氣變成優勢,提升人緣和桃花做起事來容易順風順手. 。 四月行運二宮帶來資產的好運,透過藝術及和美有關的經濟領域,獲得金錢的好運,再來透過和人互利的互動也能拓展經濟管道 五月行運三宮三分冥王,社群活動帶來巨大的經濟利益,雙子擅長在各個圈圈串流交流也會為你帶來豐沛人脈資源。 挑戰 個人命宮 每年春分點都是上升牡羊的重要時刻,總會有新的目標方向成為一年的新主軸 但今年土海合相在你一宮.你要成熟的面對責任及壓力,用謹慎態度採取行動、朝夢想前進。牡羊向來是往前衝,很不願在一地停留太久 會覺的自己沒進步,但土星在一宮反而要你停下來,先紮好根基再往前進,你會走的更穩,未來海王會停留在你一宮長達十幾年 你會為你的夢想和願景全力衝,但前提你要有底氣有實質各方面的資源備足,才能實現你的夢 土星在未來二年就是幫你未來十年的夢打好根基,讓你可以真實實現你的理想。 二月份的日食水瓶又在你十一宮,社群人脈的大清洗,把時間留給真正重要的朋友和社團上吧,讓耗你能量的朋友和社團都退出你的生活圈 你會感到生活變的更輕鬆自在。 SUSAN話星星工作室 #2026個人星盤解讀。 #2026十二星座幼幼班招生。 #2026占星師資班招生。 #2026 合盤解讀班招生。 以上課程有興趣請私訊哦

網路瘋傳！2023腰圍/胸圍標準表，教妳正確測量＋附上瘦腰豐胸法、顯瘦穿搭法！

很多女孩們因為待在家、或是坐在辦公室坐太久了，運動量減少的情況下就產生腰圍越來越粗的問題，或是因為本身體質的關係，只要一胖就會胖到胸部旁邊的側肉，導致你上半身看起來超級臃腫，穿衣服也不好看，這時候你就需要學會如何正確測量，還有瘦胸圍/腰圍＋顯瘦穿搭的方法，一樣附上標準表給大家參考！ https://www.popdaily.com.tw/style/1009691 2023腰圍胸圍測量篇－標準表 這邊先給大家一張，日韓小姐姐們瘋傳的胸圍/腰圍標準表，這個標準表的定義，不是叫大家一定讓自己的胸圍和腰圍，變成跟上面一模一樣的數字，而是給大家努力的方向，儘量讓自己維持身材！這樣對於自己的體態會更有自信，身體也會比較健康！ https://www.popdaily.com.tw/style/614063 2023腰圍胸圍測量篇－正確測量方法 1.腰圍測量 首先拿出一個捲尺，在測量的時候貼緊肌膚但不要勒得過緊或太鬆，這樣的話會容易出現誤差。有兩種測量腰圍的方法，一個是測量上腰圍：肋骨下緣、肚臍上方，此為腰部最細處。另一個是下腰圍：骨盆上方、肚臍下方，買牛仔褲時大家可以參考下腰圍比較準確！上腰圍和下腰圍，選擇其中一個紀錄，或算兩個的平均就是你的腰圍數字了！ 2.胸圍測量 上胸圍：胸部乳頭（BP點）環繞背部一圈的長度 下胸圍：乳房下緣環繞背部一圈的長度 將量尺水平環繞背部，記得服貼身體，並且和前面維持同樣水平的高度，輕輕固定在胸前的位置，往前彎腰45度，就可以得出正確的上、下胸圍的數字了！測量表主要是以下胸圍為主！ https://www.popdaily.com.tw/style/982436 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰方法一 逆向仰臥起坐 比原版仰臥起坐更有感、效果更明顯的就是『逆向仰臥起坐』，即反向的仰臥起坐。日本MBS電視節目『林先生の初耳学』，實際找了兩組女孩來做測驗，一組做的是普通正向仰臥起坐；另一組則是逆向仰臥起坐，每天做3組、一組做10下，經過2週後再來看腰圍對比。 普通正向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下2.6公分↓ 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/254474? 逆向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下5.6公分↓ 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/949759 逆向仰臥起坐教學： 第一步，將妳的兩腳平行站開，與腰同寬，第二部雙腳的腳趾頭微微抬起，運用身體核心找到平衡！第三步，深吸一口氣後，用雙手支撐頭後方，將身體上半部向後彎，並且維持五秒不動。這個動作是用腹部肌肉維持住，而不是用力將肚子向前推，這樣反而可能會傷到脊椎哦！完成動作後，慢慢吐氣後恢復到原本的站姿，並且重複每天3組、一組10下。 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/952790 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰方法二 雙腳打開並呈現90度，同時將左手往右伸展並擠壓側腰，另一邊則反之！這個動作是在啟動肌肉，記得在做的時候挺胸不要駝背，並保持呼吸，左右兩邊輪流做，維持30秒！今天做的每個運動之間，都可以休息10秒，休息完趕緊換下一個動作～ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/961749 接下來的一組動作是站姿肘碰膝，將右手碰左膝，完畢後腳放回地面，接著馬上將腳抬起來並用手碰觸小腿前側！記得保持身體挺直，並將核心收緊，一邊各做30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/254474 一邊腿部屈膝向上抬呈現90度，並將手肘交叉疊放，將身體向膝蓋對側方向扭轉，要感受到腹部肌肉發力才有效喔！在做的同時要保持身體的穩定，另外一邊的腿要保持繃緊、站穩，速度可以依照自己的能力做調整～一邊做30秒，中間可以休息10秒鐘。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/957824 將雙腳打開與肩同寬，同時抬起雙手與地面平行，向左右兩側往下伸展，擠壓左右兩邊的腹部！這個動作可以訓練到側腰，記得在做的時候要保持身體挺直喔！左右兩邊輪流，維持30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/950384 想像在打高爾夫，將兩手食指交握，依靠腹部力量，將身體向上扭轉，記得在做的時候，髖部不要扭轉過頭！一邊各做30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/957086 接下來的動作，不僅可以消滅肚子上的肉肉，還可以訓練臀腿！雙腿打開，一腳單腳跪地，不需要完全跪下去，接著將頭一條腿屈起並向上提，同時擠壓腹部，做的時候可以慢一些，這樣可以更好感受到腹部與腿部的發力～一樣是一邊各做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/949737 快速高抬腿，身體可以微微向後傾，這樣可以更好的將雙腿抬高！這個動作可以燃燒全身脂肪，大家沒事也可以在家多做～維持30秒中即可！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/966642 將雙腿打開，一前一後讓身體呈現微微側身，雙手舉起並握拳呈現打拳姿勢，依靠腹部力量將手往前打出去，一邊各做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969983 接下來的動作就像是深蹲，但是微微改良動作，將身子伸直後向上斜方伸展！這個動作可以很好的訓練側腰，要記得隨時保持腹部收緊喔～左右兩邊輪流做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969962 最後做一個開合跳當作結尾，一樣堅持30秒就可完成所有的運動了！每天堅持做，一定會讓自己的腰圍減掉5公分的！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969956 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸方法一 動作一 一隻手扶住一側胸部，大家可以試著從左手扶住右胸，另一側則相反。使用食指和中指畫圈圈按摩，記得手指要稍稍用力按壓喔！將右手放在左胸外側，將胸部托起來，並使用掌心將胸部由外向內推，這個動作可以達到個集中效果，還可以預防胸部外擴！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/666950 動作二 乳根穴和乳中穴這兩個穴道都可以幫助胸部發育！兩個穴道分別在乳頭正下方一指及正上方一指，也是使用兩根手指按壓，大家記得要按壓至有點酸痛感喔！再來將雙手托住胸部，從靠近腋下副乳位置將多餘的肉肉推往胸部集中，常有胸悶問題做這個可以幫助舒緩！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/125350 動作三 一隻手扶住胸部，另一隻手用指關節從外向內推按摩，這個動作可以幫助疏通乳腺，除了讓養分可以傳送到胸部，還可以預防乳癌！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/340030 動作四 用雙手虎口向中心推，讓兩手拇指碰在一起，這個動作可以幫助集中以及疏通乳腺，記得兩邊都要輪流按摩到才可以哦～ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/348736 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧一 腰部的贅肉大概是很多女孩的困擾，也有些人明明很瘦，但卻因為遺傳等關係而擁有水桶般的粗腰，整體看下來就是有那麼點不滿意。「腰線就是生命線」這句話可說的真好，擁有好腰身是人人都盼望的事。別擔心！這次編輯要分享4種穿搭方法，就是所有為腰所苦的女孩們之救星，只要跟著穿從此不被水桶腰束縛！ https://www.popdaily.com.tw/style/638625 2021腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧二 皮帶的好值得更多人知道！自從幾年前開始在伸展台上看到品牌將皮帶繫在西裝外套、長洋裝上，時尚界便捲起一股皮帶風潮，一件寬鬆oversized西裝外套與皮帶的組合成為經典榜樣，神奇的是，當皮帶上身，明顯地腰身曲線就出來了，腿長更是沒話說地向上飆升，對於想改善自身比例的女孩也是一大優勢啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/616544 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧三 為一位吃貨，穿搭編知道女孩們想享受食物但也想瘦的心情，畢竟人生就這麼長，怎麼可以不好好品嘗美食？除了規律作息跟規律運動外，也可以利用小技巧把自己身型的缺點藏好藏滿！今天編輯就來分享12種身型的顯瘦、顯高穿搭小技巧，讓大家減肥不用那麼辛苦！（就可以繼續吃更多美食啦！） https://www.popdaily.com.tw/style/574413 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧四 每每到轉換季節的時間，女孩們是不是就擔心大吃大喝，一旦換了薄長袖或短袖，自己的身材就表露無遺，擔心穿起來會有虎背熊腰的感覺嗎？別擔心～今天穿搭編在這邊就要跟大家分享三招，歐美日韓各路小姊姊們擺脫「虎背熊腰」的穿搭術，還在等什麼，快拿出筆記、接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/938228 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸穿搭技巧一 不管大胸、小胸的水水應該都有挑衣服的煩惱吧？大胸的水水穿起衣服來總會害怕顯壯，小胸的水水則是會害怕穿上太過寬鬆的衣服，直接被說家裡太有錢，擁有一座飛機場…所以說挑選衣服時，怎麼選擇讓自己看起來適度豐滿的衣服是很重要的（笑）今天編輯就要讓這位穿搭達人來教大家挑選方法，讓大家都能『大胸顯瘦、小胸顯豐滿』！ https://www.popdaily.com.tw/style/773700 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸穿搭技巧二 如果說到2020在IG出鏡率最高的衣服款式是什麼？絕對是抽皺系列！到底是什麼魔力讓它這麼夯？如果真要說起來，就是它能夠讓胸小的水水看起來擁有豐滿的上圍，但是又能讓胸大的女孩看起來很顯瘦！這麼神奇的效果也難怪讓所有女生都對它愛不釋手～今天編輯就要來帶大家看看抽皺類單品，到底應該怎麼搭才能讓你變身時髦達人！ https://www.popdaily.com.tw/style/755988 看完這篇，大家學會如何測量、還有瘦胸圍/腰圍的方法了嗎？變美之路雖然很艱辛，只有堅持才可以看到完美結果啊！在運動的時候也不要太勉強，適當運動才是上上策！ 撰文編輯 #Rita #女生穿搭 #女生身型 #瘦身 #穿搭必備 #穿搭技巧 #胸圍標準 #腰圍標準 #豐胸 #顯瘦穿搭 

✄ 十二月桌布

今年最後一張桌曆出爐啦！ 十二月的心情就像畫裡的聖誕樹們一樣，有不同的色彩，踏著不同的步伐，現在他們全部都和阿人在雪中手拉手一起跳舞。 今年的最後一個月要謝謝今年默默看著我的插畫、按讚、留言、分享的朋友們。 每一個回應我都有看到、感到很珍貴🫶 歡迎大家跟我分享： 🌲 2025 最珍惜的瞬間是什麼？ 🌲 2026 最期待的一件事又是什麼？ 🌟 下載時間：12/8-12/12 🥸 下載點：https://reurl.cc/Kjyjlq ✨如果下載出現授權的問題，歡迎私訊告訴我😊 ✨如果喜歡阿人也喜歡iv的畫歡迎追蹤按讚Instagram 專頁😊@ivyellowed p.s.版權所有，圖片僅供個人使用，不得轉印、轉售或作為其他用途。 #手機桌布 #十二月 #最後一個月 #聖誕節 #轉圈圈跳舞 #日日安 #月曆 #阿人#iphonewallpaper #wallpaper #merryxmas #happydecember #yearendmood #December #연말분위기 #12월기분 #2025 #ARen #doodle #대만 #아이비일러스트 #ivchen #illustration #일러스트 #브랜드디자인 #ivyellowed 

動漫迷們有福囉！ATT「新娛樂動漫特區」週年感謝祭開跑！超多超殺折扣、限時優惠，還能抽東京來回機票！

動漫迷們看過來！集結11個IP品牌、超過200個IP的「新娛樂動漫特區」開幕滿週年囉！這次為慶祝開幕週年，推出一系列好康活動，感興趣的朋友們現在就跟著編輯的腳步一起來看看吧！ 「Play99好禮抽」帶你前進東京 完成打卡拍照或消費滿999元就抽99個好禮 一起前進動漫發源地吧！「新娛樂動漫特區」週年慶期間完成三店內拍照打卡公開上傳、或跨店累計消費滿額999元、或以Coser 裝扮到特區任一地拍照打卡公開上傳等三個任務之一，就可參加「PLAY 99好禮抽」活動，有機會把9張東京來回機票，以及集結超人氣作品霹靂、鬼滅之刃、星際大戰、BANANA FISH、迪士尼、蠟筆小新、關於我轉生變成史萊姆這檔事、無敵破壞王2、拉拉熊及天竺鼠車車及寶可夢等最高價值9,000元的90份超豪華IP大禮包帶回家！而在特區任一店內單筆消費滿499元還可參加「PLAY 99搖搖樂」活動，將玩具總動員神秘迷你盒、超人力霸王玩偶吊飾或三麗鷗系列murmur便當包等1,100個IP週邊商品帶回家！ 「PLAY 99優惠」加購99帶回多種IP週邊 幸運99持身分證指定商品打9折 為慶祝這次的週年活動，「新娛樂動漫特區」祭出多種「PLAY99優惠」活動，凡在指定店內不限消費金額，即可以99元加購指定商品，把代代木的「史努比購物袋」、Miravivi的「蠟筆小新線扣」、麗嬰國際的「玩具總動員鋁吸管」或勝明文具的「反應過激的貓洗手皂」等超多療癒小物打包回家！而在安利美特消費滿599元即可以999元、27折價格將「咒術迴戰」等身掛軸帶走！號召身分證號碼有9的粉絲！到木棉花、minemine或野獸國出示身份證，指定商品立馬打9折！ 全台首推Coser友善空間 友善換裝空間 全新4大拍照打卡點 COSPLAY一站式體驗 喜歡COS的粉絲在哪裡？「新娛樂動漫特區」將於第四季推出Coser友善空間，將有配備長身鏡、梳化桌專屬於Coser的更衣空間，讓Coser可以舒服地換裝！各種裝扮配件都在這！特區內也將增設配件部，提供Coser各種裝扮中不可或缺的配件租用，再也不用擔心東西沒帶齊的問題！更將於ATT e Life館內外新增4大全新拍照打卡區，不定期置換拍照打卡景點，讓Coser們可以拍出最喜歡的照片，開心久久！ 「好物99」限時限量商品！湯姆貓與傑利鼠、鬼滅之刃、福音戰士及菲力貓超值優惠 把家裡打造成IP珍藏室吧！野獸國「湯姆貓與傑利鼠」四肢可自由活動的可動絨毛公仔，限量下殺59折只要2,199元就可以帶回家唷！麗嬰國際「METAL BUILD福音戰士初號機」推出限量優惠價7,500元，立省3,500元，全店限量只有8組，晚了就沒有啦！特區獨家優惠！振光玩具祭出「鬼滅之刃」竈門禰豆子1/8公仔，原價3,150元現折800元，粉絲們怎麼能不衝一波啊！代代木「菲力貓」造型大提包原價1,480元現殺6折；minemine推出「LuLu豬」全新玩轉西遊盲盒搭配一番賞限量40組的優惠價；安利美特「咒術迴戰」拍立得優惠價99元，這麼優惠不買怎麼對得起自己啊！ 來快閃店玩翻一夏！玩轉動漫時代2.0、我的英雄學院+排球少年 遊戲體驗玩一波 8/4-8/29《玩轉動漫時代2.0宇宙遊樂園》快閃店推出多款 999元福袋驚喜包及超過百款週邊商品，還推出獨家限定新品組「反應過激的貓虎年公仔＋史萊姆造型絨毛午睡枕」只要1,999元！更規劃「擊碎隕石區」丟擊沙包累計分數換好物、「銀河撈月區」測試你的運氣、「星際牛仔區」套中越多圈圈拿高分，以及「流星點點區」投射乒乓球試你的準度等四大遊戲體驗區，讓你瘋玩一夏！店內推出消費滿額1,000元即有機會抽中PS5乙台！8/17-9/11《我的英雄學院+排球少年期間限定店》推出兩大主角拍照區，讓粉絲把主角群一次拍個夠，更推出「排球少年巨型扭蛋機」讓粉絲試手氣，有機會將排球少年自帶線行動電源、及60x120cm大隊旗帶走！ 這麼多好玩好買的優惠，趕緊到ATT e Life「新娛樂動漫特區」選購吧！ info. 【新娛樂動漫特區週年感謝祭】 活動地點：台北大直 ATT e Life（台北市中山區敬業三路123 號） #＃台北 #ATT #一週年 #來回機票 #優惠 #動漫 #感謝祭 #折扣優惠 #抽獎 #新娛樂動漫特區 #東京 

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