【生活】壓力大到喘不過氣！教你6招自我緩解「焦慮症」方法

隨著快速的時代，生活步伐越來越快，一不小心就會容易陷入壓力旋渦裡。時間久了，伴隨而來產生焦慮感，若沒有及時處理，很有可能損耗身心健康。不僅是精神上感到困擾，還會影響正常生活。 以下整理了一些緩解焦慮情緒的方法，大家可以做參考❤️ ⭐️6個處理「焦慮症」方法⭐️ ✅｜1.找到自己熱愛的事物 在生活中，在我們身邊應該經常發現，很多人平時都與自己相處，但是未必了解自己？曾幾何時，我們為了生活奔波，忘了聆聽內心的聲音呢？ 嘗試問問自己幾個問題： ❓你最喜歡的感覺出現，是在做些什麼？（心情放鬆的時刻） ❓你覺得你的優勢是什麼？或劣勢、想要加強的地方 ❓你對什麼事物最感到好奇？（這會激起對生活的動力） ✅｜2.遠離消耗你的“朋友圈” 那些只會消耗你的精神的朋友圈，盡可能止步。例如滿滿負能量的人、只索取不付出的人、不懂尊重或以自我中心的人... . 這些人只會不斷耗盡你的能量，與他們相處只有弊多於利！非常傷身！一定要跟這些圈圈說"NO" ✅｜3.用時間充實自己 以前無聊的時候，都會追劇、打打遊戲什麼的，但是只會加劇焦慮感，因為這些事情對生活絲毫沒有幫助。 . 從這一刻開始，不如增值自己，如閱讀對自己實用的書、學習語言、學用軟體、多學一技之長等，滿足感十足！ ✅｜4.提升生活品質 这里说的提升生活品質不是买贵重物品，而是调整生活规律。如果说"改掉"壞习惯，一般人真的很難做到，不如说"换个生活方式”。 . 如以前没健身習慣，不如从現在開始，計劃每天早起来健身，如果每天早起有点困難，那可以每2天1次，以自身的可行範圍来考量。最重要最後的决定是舒服的，不是強迫自己。 ✅｜5.停止一切"不實際的幻想" 隨著時間長大，漸漸發現很多事情的美好不能只是想象。有些很難可能發生的事，都不會去做。 . 如"等我做好了XXX，我就會怎麼樣，等我賺大錢，我一定會怎麼樣"但是你知道，"我就會"一直都沒有實現，趁現在可以實現的事情，開始做吧！別再等"我"了 ✅｜6.不因一時衝動，而亂買 因為要緩解壓力而狂購物成瘾，这不但無法緩解壓力，反而增加焦慮感，还要承担庞大的消費。它就像是酗酒、賭博等行為嚴重。 . 當下點擊"加入購物車"的时候，感觉好幸福，但是收到物品後反而幸福感消逝。告诉自己，在情绪低落的時候，不乱下決定直接付款，只買實用性的。 *圖片僅供參考用途 #自我成長 #緩解焦慮症 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

開學開工就要開吃肯德基！開學超值季限時優惠14天  解救錢包超有感 必吃優惠「咔啦雞腿堡」第二件半價！ 歡聚必備「海陸派

隨著開學季的到來，年終才剛豐收的荷包馬上就面臨學雜費支出壓力，肯德基於2月4日至2月17日，限時14天，特別推出多款開學開工季超值限定優惠，要替學生與上班族的紅包、獎金都省好省滿！ 2月11日至2月17日期間限定超殺優惠代碼先筆記！海陸派對桶組合(優惠代碼：40653)只要$399、現省$263 ; 與同學同事一人一堡開吃「咔啦雞腿堡」第二件半價、蛋撻控不能錯過的「原味蛋撻禮盒」買蛋撻禮盒只要$205還送上校雞塊 ; 超划算點心「大薯買1送1」、天天激省餐最低只要$99起，2塊炸雞、蛋撻、飲料全都有只需$139。還有超方便專業外送與預訂快取優惠、PK APP限定優惠等同場加映，不論是愉快的課後聚餐，或是忙裡偷閒的午休時光，開學開工不鬱悶，一起來豪爽吃炸雞蛋撻、一起肯優惠！ 開學、上班日不論獨享歡聚就吃肯德基！肯德基推出多款天天激省餐優惠，最適合邀請雙人同享的「咔啦雞腿堡x2」(優惠代碼：40650)第二件半價優惠，你一堡、我一堡，大家一起飽。此外，2月11日至2月17日期間更有返校開工歡聚必備的海陸派對桶現省$263「咔啦脆雞x6+鱈魚圈圈x2+黃金超蝦塊x2」(優惠代碼：40653)只要$399，就可一次享用嚴選阿拉斯加鱈魚製成的「鱈魚圈圈」與酥脆彈牙的「黃金超蝦塊」，加上鹹香酥脆多汁的炸雞就是最完美的海陸美味組合，！還有喜愛肯德基雙招牌美味炸雞與蛋撻的粉絲們千萬別錯過「咔啦脆雞x2+原味蛋撻x1+無糖茉莉綠茶(小)x1」(優惠代碼：40531)只要$139，這組優惠代碼趕緊手刀筆記！ 下午茶時段嘴饞時，來點肯德基點心最適合不過！肯德基為愛吃蛋撻的粉絲們祭出原味蛋撻禮盒優惠，「原味蛋撻x6 + 上校雞塊x4」(優惠代碼：40649)，買蛋撻禮盒再送雞塊，鹹甜點心豐盛搭配只要$205，現省$126！還有超值買一送一「香酥脆薯(大) x2」(優惠代碼：40648)最唰嘴、「百事可樂(中)x2」(優惠代碼：40459)一人一杯解解渴，平均一杯只要$19！吃多省多，值得呼朋喚友一起吃起來！ 年假結束後，課業工作總是特別忙碌，肯德基不只加碼幫你省荷包，還能節省寶貴時間！使用肯德基25 分鐘專業外送服務及預訂快取不僅方便快速，還可享期間限定優惠，外Q內軟、使用天然地瓜製成的「雙色轉轉QQ球」(優惠代碼：50446)買1送1甜蜜在心，肯德基陪你輕鬆省時享受美味！ 肯德基X必勝客「PK雙饗卡APP」2月4日至3月3日獨家限定優惠「4塊上校雞塊x2」(優惠代碼：40457) 買1送1，酥脆可口的上校雞塊只要$49就可帶回家。還有即日起至2月28日，會員可參加遊戲抽獎，多款炸雞與漢堡套餐通通6折起！「PK雙饗卡APP」會員一站獨享多項超值優惠，趕緊動動手指登入「PK雙饗卡APP」！ 【馬上下載PK雙饗卡APP】必勝客／肯德基線上訂餐│筆筆消費最高回饋2.5%（PK點數）→ https://www.pkcard.com.tw/ 肯德基2/4-2/17【開學超值季 肯優惠一覽表】： https://event.kfcclub.com.tw/2502/BTS 

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《影后》劈腿男李子齊！「薛仕凌」從大嘴巴成員到金鐘視帝、成為台灣之光

薛仕凌最近出演Netflix爆紅影集《影后》中劈腿新人演員的導演李子齊，引起熱烈討論。演技不斷近的薛仕凌在去年出席釜山影展舉行的「第28屆亞洲內容暨國際OTT大獎」時擊敗日韓演員獲最佳男配角獎，精湛演技也讓他成為名副其實的台灣之光！今天波編就帶你認識這位實力派雙料視帝的演藝之路，好奇的你就一起來看看吧！ （圖片來源：「第28屆亞洲內容暨國際OTT大獎」截圖） 薛仕凌演藝之路｜作為大嘴巴成員「MC40」走紅 薛仕凌於2007年以嘻哈團體大嘴巴成員出道，身兼饒舌、歌詞創作展現音樂才華紅極一時，2008年及2011年更奪下金曲獎最佳演唱組合，家喻戶曉程度無其他團體能及，但後續為了撕掉嘻哈偶像標籤，也成為他需越過的一大阻礙。 （圖片來源：FB 大嘴巴） 薛仕凌演藝之路｜「當紅歌手」身份卻令他受挫 作為MC40時薛仕凌也沒閒著，他開始往其他領域發展，不僅主持《完全娛樂》5年，更出演偶像劇後對於戲劇領域產生極大熱情，在《小資女孩向前衝》、《愛上巧克力》等知名台劇皆能瞥見他的身影。 （圖片來源：《完全娛樂》） 但開始演戲的幾年間，他曾因為嘻哈偶像的身份受限，更有3年乏人問津，但他仍毅然決然堅守志業，甚至放下金曲獎歌手身份，從零開始試鏡小角色也在所不惜。 （圖片來源：《愛上巧克力》劇照） 薛仕凌演藝之路｜把握機會，為戲做足功課 《做工的人》原作者林立青：「薛仕凌有嘴巴過度嚼食檳榔的自然嘴角，他演活了工地裡那種一技在手、未來無窮的年輕師傅『氣口』。」 2016年大嘴巴合約到期解散，薛仕凌決定專職演員，並從小角色逐步耕耘精進演技，終在2020年迎來改變他演員生涯的角色——台語八點檔《生生世世》中的同志藝術家。他為戲瘦了6公斤，讓外型顯得瘦弱，詢問父母50年代社會風氣，並到畫廊學畫只為了更貼近角色本身。 （圖片來源：《生生世世》劇照） 同時更出演《做工的人》飾演怪手司機，為了揣摩接地氣的特質，他接觸未曾碰過的檳榔，更曾在演出過程中嚼60顆檳榔差點造成「職災」，但這種種行為也看得出薛仕凌作為演員的熱情與敬業精神。 （圖片來源：《做工的人》劇照） 薛仕凌演藝之路｜努力被看見，但殊榮歸團隊 「這個獎是我的團隊的，是我們身旁這些一起努力工作的人的。」 演活在壓抑年代下的同志，與柔情義氣並存的年輕工人後，薛仕凌也有了「市井小民」專門戶稱號，他以特有的細膩演技，與強大的觀察力完美詮釋出角色，也讓他奪得第56屆金鐘獎戲劇節目男主角獎及迷你劇集男配角獎，但他不炫耀成就，反而將殊榮獻給一直以來不離不棄的幕後團隊。 （圖片來源：三立電視） 過去受訪時他說：「我覺得這個獎不是我的，是我的團隊的。然後還有作品，不是我一個人完成的，我都會想到拍攝的時候，大家在那邊要死要活的，我就覺得替大家值得。」心中始終惦記團隊的付出，可謂是相當謙虛的雙料視帝無誤！ https://www.instagram.com/p/Cucr2aeyrNH/? 薛仕凌演藝之路｜演一齣戲，完整了自己 「每個人生下來都是為一件事而生，喜歡沒有理由，因為生下來就是這樣。」 薛仕凌開始接觸演戲後已逾12年，但他未曾停下腳步，也不因為過往的人氣角色而被定型。在《台灣犯罪故事—出軌》他演出缺乏父愛的長子，隨著劇情推進愈發能感受隨著劇情推進，角色堆疊的複雜情感。 （圖片來源：《台灣犯罪故事－出軌》劇照） 這細膩處理對於演員必定繁雜，薛仕凌卻樂此不疲，他曾表示：「我好像找到一件做不膩的事，雖然會辛苦，但睡一覺後，又滿血復活。」曾聽說找到人生，甚至是存在的意義，並為此付諸行動與努力，是一件最幸福的事，而薛仕凌就給了最好的示範。 https://www.instagram.com/p/CuhZofCPErl/? 薛仕凌演藝之路｜熱門影視作品 薛仕凌影視作品1、《金大花的華麗冒險》 這是2013年播出的熱門台灣電視劇，由謝欣穎、溫昇豪、吳慷仁、薛仕凌、郭書瑤、賴琳恩主演。故事在說有一口暴暴的牙齒、講話漏風、臉上有顆凸痣的「金大花（謝欣穎 飾）」，勇敢追愛的故事！薛仕凌在劇中飾演「金大利」是金大花的弟弟，是沉迷網路電玩、不愛唸書的大學生，還暗戀由郭書瑤演的「阿喜」，當年薛仕凌痞痞的樣子讓人印象深刻。 （圖片來源：三立電視） 薛仕凌影視作品2、《狼王子》 《狼王子》2016年由安心亞、張軒睿、古斌、陳語安、薛仕凌、林明禎主演。劇情講述被狼王撫養長大的杜澤明（張軒睿 飾）在山中與平面攝影師田蜜蜜（安心亞 飾）意外相遇，開啟了一段奇妙的愛情之旅。而薛仕凌在劇中飾演田蜜蜜的妹妹田滋滋（陳語安 飾）的男朋友，其實是個自力更生的隱藏富二代！ （圖片來源：《狼王子》截圖） 薛仕凌影視作品3、《茶金》 《茶金》是2021年台灣首部海陸腔客語劇！故事以1950年代為背景，描述新竹北埔的客家茶產業，如何在險惡的商場中，面對強大競爭靠著茶業創造經濟奇蹟。由連俞涵、郭子乾、温昇豪、薛仕凌、李杏…等演員主演，薛仕凌在劇中飾演范文貴， 是當地小鎮第一位大學生，被茶廠大老闆（郭子乾 飾）看中，招贅成為女兒連俞涵的未婚夫，但茶廠面臨危機他的婚事也面臨問題，為了證明自己，他慢慢成為大商人！本劇讓他入圍第57屆金鐘獎戲劇節目男配角獎。 （圖片來源：《茶金》截圖） 薛仕凌影視作品4、《第九節課》 這是2022年推出的臺灣原創劇集，由許瑋甯、陳昊森、尹馨、薛仕凌主演。故事講述高中校園裡國文老師與學生之間發生的師生戀最終竟衍伸了砍殺事件？！由師生戀議題包裝校園中權勢霸凌與人際之間各種感情等議題，是很值得深思的一部劇！薛仕凌飾演的南一高中學務主任，竟然是名恐怖情人？薛仕凌展在劇中展現不同面貌的演技備受好評。 （圖片來源：愛奇藝） 薛仕凌影視作品5、《台灣犯罪故事 －出軌》 這是Disney+於2023年公開的原創台灣劇集，由四個單元故事組成，分別為〈出軌〉、〈生死困局〉、〈惡有引力〉、〈黑潮之下〉。本劇以2000年代為背景，改編台灣真實犯罪案件，包含滅門血案、姦殺案、詐保案與冤獄案。薛仕凌飾演林學慶，在父親火車出軌意外傷重不治身亡後頂替了父親在工廠的工作，而林學文（施柏宇 飾）一邊在火車站打工、一邊為了考上醫學院日夜苦讀。兩人負著父親的「債務」被黑道恐嚇、沒錢生活都是常態。 （圖片來源：《台灣犯罪故事 》FB） 〈出軌〉描述了最陰暗的社會底層，會不會這起火車出軌意外是兄弟為了「詐保」而謀殺了父親？檢察官發現保單上的受益人寫的全是弟弟林學文的名字，所以在種種證據下林學文被通緝了，而弔詭的是明明一無所有的哥哥林學慶，卻決定幫助弟弟逃亡…？而薛仕凌也以林學慶獲得第58屆金鐘獎戲劇節目男主角獎、第5屆亞洲內容大獎&全球OTT大獎最佳男配角。 （圖片來源：《台灣犯罪故事 》FB） 薛仕凌影視作品6、《影后》 近期最夯的台灣原創Netflix影集《影后》引起熱烈討論！由謝盈萱、楊謹華、薛仕凌、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、鍾欣凌、曾莞婷…等超強實力派演員們主演，每一幕都不冷場！薛仕凌在劇中飾演一個高不成低不就的導演，生涯無代表作，碰到事情馬上求助老婆薛亞之（謝盈萱 飾），而他也犯下劈腿的大錯，兩人關係將會如何轉變？編輯非常推薦大家去看！ （圖片來源：bornforthespotlight） 看完後真的很佩服他的敬業精神呢！薛仕凌不停的突破自己，也知足感恩，真的是一名很棒的演員！他的新劇《影后》真的非常好看，千萬不要錯過囉！ 延伸閱讀： 👉金鐘視后「謝盈萱」10部代表作品推薦！劇場女神跨足影視，《影后》好評不斷！ 👉欠師娘一座金鐘獎！認識楊謹華的6件事，打破「敗犬女」魔咒嫁給愛情！ 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣17位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #做工的人 #台灣犯罪故事 #台灣犯罪故事出軌 #大嘴巴 #影劇音樂 #影后 #波波名人 #狼王子 #生活精選 #生生世世 #第28屆亞洲內容暨國際OTT大獎 #第58屆金鐘獎 #第九節課 #茶金 #薛仕凌 #金大花的華麗冒險 #金鐘58 #金鐘獎 #釜山影展 

Shiangers香爵｜香氛蠟燭 IG抽獎中 「 Every

Shiangers香爵｜香氛蠟燭 IG抽獎中 「 Every day may not be good, but there is something good in every day. 」 ⠀ 細數每天生活帶來的好事 有時我們總只注意著想看的而非必須 給自己一點對抗負能量的勇氣 選擇愉快度過今天吧(⁎˃ᆺ˂) ⠀ 給跟我一樣最近比較喪志的 提不起勁的人(*´・ｖ・) 在充滿喜歡香味的地方 人也能隨之放心與逐漸熟悉 不管是適時的放鬆時光 又或者睡前時間 ⠀ 點燃燭火 精油花香藉由溫度緩緩地蔓延在空氣 我選的是｜迷人百花｜💐 有點甜蜜卻也不失大人味的花香調 果真迷人 有人也是香氛控嗎？ ⠀ 凝結起時間 讓自己在一個放鬆的圈圈裡 這顆蠟燭是低溫大豆蠟 燃燒後可沾取蠟油塗抹 按摩於身體乾燥部位 高濃度的滋潤與香氣 第一次嘗試就好心空(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 真的香的很討人喜歡 ⠀ 好用是基本 好美是必須 所以希望也可以分享給大家體驗 他們家香氛最近大爆紅~官網賣光都要預購 抽獎的口味是這個↓ 屬於中性香調的🍋｜法式香檸｜ 成熟感的微微香檸味一定不會失望 在這個季節特別適合 男生女生都很ＯＫ 一起取暖香香 ———————————— ㊗️IG抽獎中｜ 1名 ｜抽到11/8 (四) 帳號🔍putinkey 傳送🚪 https://goo.gl/n1HF7S #Shiangers #香爵 #質感生活 #舒壓 #療癒 #香氛 #蠟燭 #精油蠟燭 #精油 #低溫蠟油按摩 #按摩 #放鬆 #英國蠟燭 #香調

「男友劈腿，小三是我閨蜜」，三招讓他們後悔背叛妳！

不要犧牲太多，如果毫無保留的付出，最終失去了自己，更沒有人會在乎你。 現在打開Dcard會看到好多故事：小三是自己的閨蜜！這種傷害可說是雙重打擊！ 其實仔細想想閨蜜的確會讓人放下心防、會很安心地讓他們獨處，可是妳要知道，真正的閨蜜是會避開這樣的獨處空間的，不管熟不熟都是需要保持距離，不論是見面相處或是Line上聊聊，除非男友是要準備驚喜給妳，而私下和閨蜜討論，不然真的沒有什麼事情好私下大聊特聊的欸。 不愛你的人，比你想像中更不愛你！ 他們敢背叛妳，就表示他們只是妳人生中的過客，就當我們繳了時間學費學到一堂課。 所以千萬不要一哭二鬧三上吊，因為不是妳的錯！不要讓自己掉價了，要讓他們覺得：好後悔背叛妳。 #1 高EQ安靜離開 這時候我相信妳內心一定波濤洶湧，許多的苦衷想要吐出，但這時請都忍住，先將情緒放置在某個地方，拿出「你們算什麼、根本不值得我浪費眼淚」，不要在社群媒體上發表一堆言論讓大家去公審（請記住妳不是周揚青）大家對妳的感情只是想八卦而已根本不是真心想關心或是安慰的，除非是親近的朋友或是家人。 就讓自己先安靜出門走走，等情緒穩定後再回來處理。 #2 自我療傷調適心情 感情失敗並不丟臉也不可怕，可怕的是你將失敗作為自己一蹶不振的理由。 我自己也失戀過，也難過到跟公司請一天特休，但我只讓自己哭三天，不讓自己沉浸在悲傷世界裡太久，因為會變醜哦！世界這麼大、好菜這麼多，幹嘛讓自己封閉在小圈圈裡呢？單身時間請去學習新知識、挑戰沒做過的事情、隨時讓自己漂亮有魅力，過段時間再回頭看前男友跟小三，你會覺得自己成長了，他們還停留在原地，這時候的妳跟他們的Level完全不一樣了(妳好太多了哈哈)！ #3 開啟精采生活 我唯一需要拯救的人生就是自己，所以我只做讓真心感到快樂和熱情的事。 玩，請好好的玩。這裡的玩並不是沉迷在夜生活的玩，而是讓自己內心充實的玩，像是報名插花班或是什麼才藝班，去爬山、玩SUP、吃遍各地美食，其實人生還有好多好多妳沒有嘗試過的事情，為何要因為兩個人來情緒勒索妳，讓妳什麼事都做不了呢？不划算的。 當一個女人把自己當成最好的朋友，生活就會輕鬆得多。 我知道閨蜜和男友都很重要，但不管是什麼情感，對等關係都是非常重要！妳真心付出但是對方並沒有，讓就放手，強留下來的依舊會走，唯一陪著自己的永遠是自己，所以要好好愛自己照顧好自己，不要掉價繼續往上爬，不要停滯在原地，妳會遇到更好的白馬王子。 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #渣男 #渣女 #劈腿 #出軌 #小三 #閨蜜 #感情 #愛情 #愛情諮詢 #感情諮詢 #波波戀愛 #波波邱比特

地表最強台灣人-樂檸漢堡

✔️ 🍔樂檸漢堡 慶城門市 🍔松山區慶城街一號 ⋯ #食物美學 ：讓我們一起穿上短褲，會有神秘優惠喔！ ⋯ 🔸鄉村大俠雞堡餐 嘉義之光～樂檸漢堡在北部也開了好幾家！每次經過看到這樣明朗的亮綠色就食慾大增！這次點大是雞肉口味～整個超級鮮嫩多汁！非常有嚼勁～搭配鬆軟綿密的麵包跟爆量的蔬菜～超完美！薯條也是外酥內軟嫩～青檸微泡更是酸甜好滋味❤️ ⋯ 門市有 北車誠品門市 100 台北市 中正區 忠孝西路一段 49 號 B1 樓（北車 M3 出入口下 B1 誠品商場） 02 2381 5260 復北慶城門市 105 台北市 松山區 慶城街 1 號 1 樓（慶城街 1 號 捷運南京復興站七號出口） 02 2713 9260 信義遠百門市 110 台北市 信義區 松仁路 58 號 B3（A13 信義遠百 B3） 02 2725 5260 遠東巨城門市 300 新竹市 東區 中央路 229 號 4 樓（巨城購物中心 4 樓） 03 532 7260 朝馬虎城門市 407 台中市 西屯區 河南路三段 120 號 3 樓（老虎城購物中心 3 樓） 04 3606 2563 站前轉運門市 401 台中市 東區 新民街 88 號 1 樓（國光客運轉運站 1 樓正對台中新站） 04 2225 5260 中山市府門市 600 嘉義市 東區 中山路 203 號 1 樓 05 228 0260 文化秀泰門市 600 嘉義市 東區 文化路 299 號 3 樓（秀泰影城廣場 3 樓） 05 223 3060 國道新營門市 731 台南市 後壁區竹新里 新厝 72 號 （國道一號新營服務區北上段） 06 632 2941 西門三越門市 700 台南市 中西區 西門路一段 658 號 B2 樓（台南新光三越西門新天地本館） 06 303 0160 民族遠百門市 700 台南市 中西區 公園路 60 號 1 樓（台南遠東百貨大遠百娛樂城） 06 220 5660 ⋯ #地表最強台灣人 #抗疫英雄聯盟 #目標成為地表最強台灣人大師 #全部22家等你來蒐集 #圈圈科技 #樂子 the Diner #大師兄銷魂麵舖 #好初早餐 #真芳 #樂崎火鍋 #餵我早餐 #nolakitchen紐澳良小廚#渣男taiwanbistro #油条黃金牛肉粉 #樂檸漢堡 #春美冰菓室 #點點甜甜 #streetchurrostaiwan #gohan御飯食事処 #師園鹽酥雞 #鹹酥李 #麵屋武藏 #不貳光車輪餅 #客意直火比薩 #本家長壽村#toasteriacafe 

舒適圈．Comfortzone👶

舒適圈．Comfortzone👶 台北-捷運六張犁站 地址：台北市大安區和平東路三段70巷底號 營業時間：13:30-19:00(週日-18:30) 公休日：週一、週二 / 來過一次之後完全能理解 為什麼舒適圈圈粉一堆人 我覺得舒適圈的蛋糕很不錯 但我更喜歡的是這家店的擺設❤️ 跟營造出來的氛圍跟溫度 每一個角落都看得到店家的用心 📎巧克力伯爵奶茶千層$180 他們家的千層餅皮超薄 我大概咬個2、3下就感覺在嘴中消散 我覺得超厲害的‼️ 而且他們家伯爵茶的香氣我很喜歡 上面加了脆脆的巧克力餅乾 增添口感且不會太甜～ 整體來說這個蛋糕蠻好吃的🥰 . 📎草莓咖啡蛋糕捲$150 看到滿滿的草莓我就先開心了 蛋糕捲本身蠻Q軟濕潤的 帶有淡淡的咖啡香但不會有咖啡的苦味 配上鮮奶油還不錯～～ . 📎鍋煮鮮奶茶$110 鮮奶茶大約是微甜的程度 但比較沒有太多的記憶點～ . 📎抹茶檸檬氣泡飲$120 我那天感冒所以沒有喝冰的～ 朋友形容起來我猜應該是OK的飲料 有人喝過可以告訴我好不好喝 . 🔆總結：我覺得千層我會想再吃～～也想再嘗試其他的甜點❗️環境很舒服會讓人想再來第二次，一坐下就離不開啦😆 #台北美食 #台北甜點 #台北下午茶 #台北必吃 #舒適圈 #大安區美食 #大安區咖啡 #六張犁 #六張犁美食 #六張犁咖啡廳 #iruka吃下午茶☕️ 

台畜即食雞胸肉｜增肌減脂者福音！口感直逼新鮮現煮，胡桃木香燻、迷迭香、青檸紅藜、屏東麻油與川味椒麻五種調味！拆封即食，方

老覺得雞胸又乾又柴？台畜即食雞胸肉保證好吃到讓人轉圈圈！🤩 ⠀ 共有胡桃木香燻、迷迭香、青檸紅藜、屏東麻油與川味椒麻等 5 種口味。均為熟品，所以拆開後切片就能直接吃了。 ⠀ 從袋中取出雞胸肉，可以明顯發現是一整塊的「原塊雞胸」，而非以碎肉黏著製成。 ⠀ 煙燻過的雞胸肉味道十分討喜，吃起來燻香多汁，肉質嫩中帶Ｑ。 ⠀⠀ 坦白說，一開始對於冷食的麻油雞有點抱著「既期待又怕受傷害」的心情，沒想到味道還蠻平易近人的耶！拍完就當隔天早餐啦！超高級有沒有！😜 ⠀⠀ 無辣不歡的朋友看過來！川味椒麻雞胸同時揉入中式川辣、泰式椒麻，連雞胸肉的口味都可以很聯合國！ ⠀⠀ 相對的，青檸紅藜的味道就頗清爽，檸檬的酸爽適度平衡了大口吃肉的膩滯感。 ⠀ 打開增肌減脂者的清單，上頭總少不了雞胸肉的存在。健康不必然等於索然無味，誠摯推薦！ —————————————— 🔍 台北市內湖區陽光街321巷60號3F 🛒 網頁搜尋「台畜」 ☎️ 02-26588511 🔢 😃😃😃😃🌑 ✏️ ❶ 加入台畜購物網會員送＄50 購物金 —————————————— 20200605 #別墅裡的一百種味道 #台畜 #台畜雞胸肉 #雞胸肉 #雞胸 #即食雞胸肉 #絕世好雞胸 #健身餐 #台北美食 #團購美食 #宅配美食 #全台美食 #全台美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie #百味贈獎系列活動 #2020百味抽獎 #免費抽獎 #抽獎

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最近一直被這些照片洗版，它們到底在哪呢？不用謝我，這邊直接幫大家整理起來了！

在這個愛拍照的時代，不跟上潮流馬上就會被淘汰了！反正每次看到朋友的ig拍出美照，還是忍不住會想點進去地標看一下是在哪，喜歡的話一定會偷偷收在自己口袋裡。今天幫各位愛拍照的女孩們整理的近期火紅的地方，不想再被洗版了，換我來洗大家了！ 三鶯藝術村 鶯歌陶瓷博物館應該是很多台北人的兒時回憶吧，小時候校外教學必去啊！對鶯歌的印象也是馬上會想到陶瓷，現在有這麼巨大的裝置藝術，應該是一個手拉坏的概念吧？記得拍攝的時候可以稍微調一下色，就立馬變成少女的粉紅背景照了！除了大手拉坏，也有很多杯盤感覺挺夢幻的！順便提醒大家搭大眾運輸會比開車方便一些，搭乘臺鐵區間車至鶯歌站，經文化路出口後於鶯歌農會旁廊道即可看到三鶯陶花源了！ 地址：新北市鶯歌區館前路300號 花博公園 花博應該算是一個新踏青景點吧，捷運就可以到真的是非常方便，最近也常被這個玻璃屋燒到，是縮小版的水晶教堂嗎？是不是很想牽著男友or姐妹的手拍一張啊！ 花博公園真的很棒，腹地廣大，又有很多好拍的角落，之前天氣好的時候跟朋友在那邊野餐，完全愛上！（提醒大家還是要把垃圾帶走喔，附近的市集就有垃圾桶了！） 地址：台北市中山區新生北路三段105號 柳川藍帶水岸 第一次看到這照片，誤以為是韓國，沒想到就在台灣呀～只能說身為台北人的我好羨慕台中人呀，台中真的是一堆美食一堆厲害咖啡廳有一堆這種美美的地方，很多景點都要早上拍才美美的，但我覺得這邊夜晚的裝置藝術點燈超浪漫啊，聽說現在已成為市民踏青散步的新選擇！ 區間約在台中市台灣大道一段至民權路上，沿途經過台中文學館、第五市場、林之助畫室等文史據點，也很適合觀光客們囉！ 地址：台中市中區柳川西路三段 屏東觀光夜市 聽說屏東夜市是銅板就能吃飽飽的地方，屏東是很多人的老家，過年返鄉的屏東朋友們應該都發現了它，夜市前面居然有這麼夢幻的裝置藝術，我個人還蠻喜歡ＬＯＶＥ的字樣，看了就很幸福呀！建議大家進去夜市之前先拍好了，拍吃飽出來肚子太大就要修圖有點麻煩，偷偷跟大家說，一位屏東朋友說土魠魚羹非常好吃，大家拍完照去吃一下吧在地人推薦喔！ 地址：屏東縣屏東市民族路36號 台中軟體園區-DALI ART藝術廣場 藝術這件事，實在是很能治癒人心，這邊跟北美館一樣非常好拍，最近很常被圈圈背景洗版，而且因為色調的關係，也有很多男生在這邊拍照。女生的角度來說的話，我覺得粉紅色草地真的豪可愛呀！太多可以拍的地方了，話就說到這裡了，大家趕快去發現它們吧！ 地址：台中市大里區科技路1號 資料來源： instagram #台中 #台北 #屏東 #打卡 #打卡精選 #柳川 #桃園 #波波打卡 #鶯歌 

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