如果你現在有男友，但前任偶爾還是會私訊你（關心等，頻率約一個

如果你現在有男友，但前任偶爾還是會私訊你（關心等，頻率約一個月2次，但你都沒回覆他） 之後你和男友溝通後，將前任的所有通訊軟體都封鎖了 但他就開始打電話和寄簡訊 如果是你 你會自己處理這件事，還是和男友報備後討論怎麼處理比較好？

🔮雙生火焰的路該如何走下去？

🌟 靈魂之約｜雙生火焰旅程的覺醒與重生 Hey，我是 Aresp 老師。 在這段旅程裡，你是否也經常感覺孤單又困惑？ 明明內心深處早知道，這不是一般的情感， 卻始終無法放下，總在心裡反覆問自己： 「為什麼我會那麼痛？」「為什麼我明知會受傷，還是放不開？」 其實，你並不是一個人。 有很多人也正在經歷這種說不清的牽引與拉扯。 但也許你真正該問的是： 「這段靈魂的連結，究竟想告訴我什麼？」 雙生火焰的關係，不一定要成為伴侶， 卻是喚醒你內在覺察、開始真正理解自己的一場靈魂契機。 在這場靈性聊天室裡，我將會陪你一起深入探索 ✨ 雙生火焰之間的拉扯，究竟代表什麼靈魂功課？ ✨ 你所經歷的情緒起伏與矛盾，到底代表著什麼靈魂課題？ ✨ 為什麼「分離」也是旅程的一部分？ ✨ 當對方不回應、不靠近，你可以怎麼選擇不再迷失？ ✨ 你該如何「走回自己」，而不是一味追著對方跑？ ✨ 如何透過這副《雙生火焰揚升：帶我回家》神諭卡， 讓你看清內在真正的需求，找回屬於自己的方向與安穩？ 我們這次的對話，並不是為了給你一個標準答案， 而是讓你開始懂得「走回自己」的路， 學會溫柔地安放內心的混亂與不安。 📆 直播日期｜7/3（四）晚上9點（香港時間） 🔗 https://youtube.com/live/zCSosOPA8Dc?feature=share 📌 你準備好了嗎？一起覺察、一起回家。 📌如果你有任何有關雙生火焰的問題，可以留言或私訊我，我會在直播的時候回覆

五月五號訂了新手機，只跟店員講我要的手機的顏色和型號及容量！

五月五號訂了新手機，只跟店員講我要的手機的顏色和型號及容量！她也幫我寫下來了！可是我沒給她我的聯絡方式也沒付訂金= = 怎辦，她要怎麼跟我聯絡啊！我是要繼續等還是直接去別家的電信公司看有沒有現貨？ 不知道我在急什麼！也許店員有叫我，可是我沒聽到就直接走了= = 今早留言給客服，希望她今天能快速回覆我

台南城內散步美食地圖「進興糖果行」古早味的零嘴殿堂

台南城內散步美食地圖_「#進興糖果行」 古早味的零嘴殿堂 走在台南街邊的路上，彷彿進入時光隧道一樣，喚醒5､60年代的記憶 ，一間沒入鏡卻是非常傳統的髮廊，是那種復古裝潢也具備歷史味道的地方！ 「進興糖果行」路過被吸進來的糖果行！ 小朋友進來會出不去，大朋友進來尋找的會是記憶的味蕾，我們小時候的玩具、零食、炮仔、還有稱斤論兩的蜜餞、大概不會有你找不著的味道！ 古今並存的零食：這大概是婗媽這輩子，看到品項最齊全、最豐富的柑仔店了! 🍬https://www.nimama.tw/taiwancandy/ 後來發現「進興糖果行」的評論，老闆是有認真在回覆評論經營，留言中感覺也是位風趣之人，大家也可以在評論中，了解每個人心中的「零嘴」是配上怎麼樣的一個記憶！彷彿看故事挺有趣～ 台灣就這麼小，卻承載著好多的故事！ #婗媽的旅行記憶箱 #台南 #柑仔店

非暴力溝通：用理解取代爭辯，讓關係更靠近

 爭吵背後，其實是想被愛與理解 你有沒有過這樣的時刻 明明只是想解釋自己的感受，對方卻覺得你在責備； 或是你只是想表達需求，卻被回以一句：「你怎麼這麼敏感？」 一次次的溝通，變成了一場辯論賽，大家都在防禦、爭勝，卻沒有人真正聽見彼此的心。 而非暴力溝通（Nonviolent Communication，簡稱 NVC）， 就像是一座橋，幫助我們把「對立」變成「理解」，讓話語不再是武器，而是連結的線。 一、什麼是非暴力溝通（NVC）？ 非暴力溝通由美國心理學家 馬歇爾·盧森堡（Marshall Rosenberg） 提出， 核心精神是：在誠實表達自己的同時，也同理他人的感受與需求。 這裡的「非暴力」不只是指不吵架、不指責， 而是不使用會讓人疏遠、防禦的溝通方式，例如批評、諷刺、貼標籤、否定感受。 它並不是要我們「壓抑」或「裝溫柔」， 而是讓我們有意識地選擇一種能促進理解的表達方式。 二、非暴力溝通的四個核心步驟 馬歇爾博士提出了四個簡單卻有力量的步驟，你可以在任何關係中練習。 1. 觀察（Observation）：不帶評價地陳述事實 錯誤示範： 你每天都很懶散，什麼事都不做。 轉換成觀察： 昨天和今天的晚餐，是我一個人準備的。 為什麼這重要？ 當我們混合了情緒評價，對方容易啟動防禦模式； 純粹的觀察，就像是「拍照」記錄事實，沒有批判，對方更容易聽進去。 2. 感受（Feeling）：說出真實的情緒 錯誤示範： 你都不關心我。 轉換成感受： 當我一個人處理家務時，我感到很疲累，也有點被忽視。 為什麼這重要？ 情緒是訊號，它告訴我們有需求被忽略了。 當我們說出情緒，而不是控訴，對方比較不會覺得被攻擊。 3. 需要（Need）：表達情緒背後的需求 錯誤示範： 你到底會不會幫忙？ 轉換成需要： 我需要有人分擔家務，這樣我才有時間休息。 為什麼這重要？ 需求不是命令，而是讓對方明白「為什麼」這件事對你很重要。 4. 請求（Request）：提出具體可行的行動 錯誤示範： 你要多體貼一點！ 轉換成請求： 你今晚可以幫我洗碗嗎？ 為什麼這重要？ 具體請求讓對方知道該怎麼做，否則「多體貼」這種抽象要求，常會變成爭吵。 三、日常生活中，非暴力溝通的應用場景 1. 在感情關係中 例子： 你感覺對方忽略了你的訊息 NVC 表達： 當我傳訊息給你，幾小時都沒回覆時，我會有點不安， 因為我需要確認我們之間的連結。 你可以在看到訊息時，先回覆一句「等我一下」嗎？ 例子： 紀念日忘記 情緒化說法： 你怎麼可以連這種日子都忘！ NVC 表達： 當你忘了今天是我們的紀念日，我感到有點失落，因為我需要被重視與記得。 我希望下次我們可以一起計劃一些小活動慶祝。 2. 在家庭關係中 例子： 父母常批評你的生活方式 NVC 表達： 當我聽到你說「你怎麼不找一份穩定的工作」時，我感到壓力， 因為我需要被信任，並有自由去選擇適合自己的生活。 你願意聽我多分享一些我的規劃嗎？ 例子： 情緒化說法 你怎麼找不到工作？是不是都沒認真找？ NVC 表達： 當我知道你目前還沒找到工作時，我會有點擔心， 因為我希望你能有穩定的收入和生活。 我想了解你現在找工作的過程中，有遇到什麼困難嗎？ 有時候，父母或親近的人會用「為你好」的口吻，說出一些讓人有壓力的話， 例子： 「我都是為你好，錯的是對你事情太上心，幫不上你的忙就不應該多嘴。」 聽起來像是在自責，其實隱含了 情感勒索（情勒） 的特徵： NVC 表達： 1. 陳述觀察（不評價、不指責） 「我注意到你最近找工作的過程好像有點卡住。」 （這樣只是描述事實，不加批判，讓對方不會一聽就防禦。） 2. 表達感受 「我有點擔心，也怕你一個人承受壓力。」 （直接說出自己的情緒，而不是用責怪的方式隱藏在話裡。） 3. 說出需求 「因為我希望你可以順利找到適合的工作，也希望你生活得安心。」 （讓對方知道你的出發點是「希望你過得好」，而不是控制。） 4. 提出具體請求 「如果你願意的話，我可以幫你看看履歷，或者只是聽你聊聊近況。」 （給予選擇權，不強加解法，也不暗示「你不聽就是不孝」。） 這樣改後，聽的人會感覺： 3. 在職場中 例子： 四、常見的溝通陷阱與轉化方法 陷阱話語問題NVC 轉化示例你從來不聽我說話絕對化，讓對方防禦當你在我講話時滑手機，我覺得被忽視，因為我需要被認真聆聽。你能在我說話時先放下手機嗎？你很自私貼標籤，忽略具體行為昨天你吃了最後一塊蛋糕，我感到失落，因為我也很想吃。下次可以先問問我嗎？你總是遲到絕對化評價這週你有三次比約定時間晚到，我感到困擾，因為我需要尊重彼此的時間。下次能提前出門嗎？ 五、非暴力溝通的好處 六、練習非暴力溝通的小方法 溝通不是輸贏，而是理解 非暴力溝通，不是為了讓我們「變得無害」或「討好對方」， 而是讓我們用更溫柔、真誠的方式，說出心裡真正的話。 每一次理解，都是一次靠近。 當我們願意放下爭辯，用心聽彼此的需要，關係就會慢慢變得更安全、更深 想和你聊聊你曾在感情、家庭或職場中，遇過「以關心為名」卻讓你壓力很大的對話嗎？ 那句話是什麼？當時的你感覺如何？ 在留言區留下你的故事，也許會讓另一個人感到不孤單。

【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包💖➕必備美肌防曬比較推薦🥰

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 即將迎接熱情的夏季❗️你們準備好要去哪裡玩了嗎？ 執與與大家分享去過的夏日景點大總匯！讓你暑假大玩特玩！ 還有妹子們必備🚫黑防曬產品 幾款執與愛用的大推薦！讓你放膽玩不愁曬黑✨ 以下開始一連串照片攻擊😂享受美景攻勢吧～ 📍北 📌九份 九份因為電影「悲情城市」而🔥起來，山城的獨特地形，無論是驅車或搭乘公車，一路沿著地勢往上，可以一覽美麗山城的旖旎風采，白天黑夜有不同的風情。「阿妹茶樓」、「昇平戲院」，這裡有濃厚的文化氣息，山城裡涼風多，炎熱的夏天可以避暑一下！老街裡一堆美味的美食等著你來吃！絕不能放過芋圓和草阿粿！ 📌Drunk Cafe爛醉咖啡（絕對需訂位） ♦️「爛醉咖啡」把整個沙灘和海景搬入餐廳腹地了！ 身為一個熱愛拍照的妹子，絕對要帶著閨蜜或男友來到這裡拍到記憶體用光✨ 網美的朝聖地點非此地莫屬！本身就是網紅美女開的店，自然店裡不定時也會出現網紅蹤影❤️爛醉除了餐點好吃，不定期更換餐廳風格裝潢，還會因應節日舉辦派對活動，用心的程度不在話下，難怪它🔥～ info. 地址：台北市大安區光復南路116巷9號 電話：02-27318787 粉絲專頁：爛醉咖啡 （活動與營業時間不定 請查閱粉專） 📍中 📌九天黑森林（記得要防蚊） 喜歡民俗文化的人，一定不能錯過這片黃土。獨特的土壤讓前往黑森林的路上充滿謎樣的色彩。九天黑森林腹地大，高聳的樹林讓陽光不會太灼熱，森林中隨便走動360度都能拍出絕美照片！這裡也是婚紗著名景點～一起來到這裡拍攝屬於你的森林系美照吧！ 📌審計新村 此處就是執與本人的心頭好了～一棟棟眷村風格的房屋，每一間都是販賣不同商品的店家，絕對好拍又好逛！夏日這裡有霜淇淋、冰淇淋鬆餅、冰淇淋泡芙、各式汽泡冷飲，也有消暑解熱的傳統杏仁茶與豆花類。暑假這樣的旺季經常會舉辦市集喔！ info. 地址：台中市西區民生路368巷4弄8號 📍南 📌河樂公園 中國城拆除後，今年台南市政府才將它重新改裝建造好，成為新景點「河樂廣場」！煥然一新的舊時裝置變為新藝術，融合公共區域設施，是全家大小能夠一起玩樂的地方～如今它已經是台南地標與名勝古蹟了！水是定期更換的，可以不用擔憂衛生問題！要去拍照的話記得共同維護美好環境喔！ info. 地址：台南市中西區中正路343-20號 粉絲專頁：河樂廣場 📌Ubuntu烏邦圖_書店 外面太陽那～麼大，在冷氣房看看書喝喝咖啡文藝一下，當然很享受！☕️📖白色建築又是咖啡廳又是書店，自然是愛好街拍人的好去處！二樓戶外區還能遠眺運河景緻，十足愜意！這裡也不定期會舉辦藝文活動喔～ info. 地址：台南市中西區環河街129巷27號 電話：06-2226919 粉絲專頁：Ubuntu烏邦圖_書店 📌正興街 夏天沒有來吃過台南「蜷尾家」霜淇淋，是不可以的😂正興街一整條全都是吃的喝的，在人擠人的同時不必擔心熱掛，隨時有冰涼的東西可以止渴消暑！附近的海安路和神農街到了晚上街景很漂亮，還有許多居酒屋店家，是個可以待一整天的地方😆 📌安平定情碼頭德陽艦園區 不管是情侶來約會、閨蜜來拍畢業照、親子旅遊順便做戶外教學，這裡都能夠一次滿足你們的需求～來到德陽艦博物館，能夠增長許多知識，軍艦裡面都能夠四處逛逛看看，停機的甲板絕對要街拍呀！ 📌漁光島 夏日怎麼能不提海邊？到了台南怎麼能不往安平方向跑？漁光島之於安平有點類似於白沙灣之於墾丁，算是一個比較秘境、後山那樣的地方。跟熱鬧的安平比起來，漁光島格外文藝寧靜許多。每一年漁光島都會舉辦藝術節，文青少年少女們不要錯過囉！ 📌奇美博物館 帶上你的小竹籃，裡面裝滿食物和飲料，到奇美博物館來野餐吧！每次執與總能在這裡的草地上看到許多野餐的文青小夥伴們！在樹蔭下享受一段美妙的午後時光～毛孩子的爸爸媽媽們都會帶小孩來廣大的草地奔跑～奇美博物館承載著許多人的快樂與美好❤️（記得垃圾要乖乖帶走喔！） 📌駁二桟貳庫KW2 桟貳庫剛開幕沒多久，執與就去踩點了～這裡好拍好逛又好吃好買，一應俱全！白色的旋轉木馬和小巧摩天輪非常吸睛，街拍上百張都沒有問題！ info. 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號 電話：07-5318568 粉絲專頁：桟貳庫KW2 📌Sauga鯊加碼頭餐廳 夜晚的高雄港格外迷人，在這裡開著的餐酒館一直營業到午夜，相當適合約會、談心的氛圍。執與私心熱愛這裡的調酒，相當好喝！餐點好吃，眺望出去的景觀沒話說，服務生態度又相當親切～網美們都很熱愛來參加這間餐酒館的主題活動喔！ info. 地址：高雄市前鎮區成功二路39之2號 電話：07-5371558 粉絲專頁：Sauga鯊加碼頭餐廳 📌墾丁鹿境 配合端午節即將到了，鹿境在6/25-28號還舉辦餵小鹿吃粽的初體驗活動！小鹿斑比們一個一個簇擁過來吃食物的萌樣子！一定要用相機好好記錄下來！這裡也是執與覺得必來景點！誰能抗拒小鹿萌萌的誘惑呢～❤️❤️ info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 電話：08-8881940 粉絲專頁：鹿境Paradise Of Deer 首先感謝大家願意看這麼長篇的文章💋 看到這裡，執與當然要分享夏日必備的防曬聖品！景點都有了！就差防曬了！ 我試用了曼秀雷敦柔光美肌防曬乳液、曼秀雷敦水潤肌防曬小金瓶、蜜妮高防曬乳、專科防曬乳這幾款防曬系數差不多但不同牌子主打不同效果的身體防曬乳 下面讓我們比較身體防曬到底哪一瓶CP值高吧！ （PS：另外圖上的兩瓶日本CEZANNE是執與非常熱衷使用的臉部防曬（藍色白皙、粉色自然）😍大推‼️） 這款是執與長期使用的防曬，原因是我之前用過曼秀雷敦另一款白色瓶的防曬，結果膚質過敏起一點一點紅紅的類似小疹子的東西，癢癢的很不舒服！後來改用這個，一直都沒有問題～ 塗抹後質地不粘膩，洗澡時用普通的沐浴乳就能洗掉！幾乎沒有味道，清爽無負擔的感覺😊 評比🌟🌟🌟🌟（滿分五顆） 這款因為代言人的關係，肯定一堆人購入😆 沒有騙人，它的確好用！淡淡的香味抹上去完全不黏膩，摸起來皮膚會感覺滑滑的，有保濕的感覺 瓶身設計無論是顏色或形狀都很可愛💕值得擁有！ 評比🌟🌟🌟🌟 學生時期執與都是用這一瓶，它已經是防曬界的老前輩了！踏入任何一間賣場，它肯定都在最顯眼的地方，也因為相當便宜，銷量都很好 執與自己後來接觸過其他的，就沒再回頭用這瓶了，原因是它味道蠻重的，抹上去後會有明顯的沙沙感，而且洗澡時需要用卸妝產品才能洗淨，不然可是會毛孔阻塞的！ 評比🌟🌟 這款是因為執與自己欣賞的網美推薦，才買來用的😝 除了瓶身美麗的晴空藍讓它儼然成為時尚單品外，擠出來後也是可愛的晴空藍色！還帶有細微光感顆粒～用防曬也被美得好開心🥰 防水、不粘膩、淡淡好聞香味、足夠保濕 評比🌟🌟🌟🌟🌟 / 你會Pick哪一款防曬呢？ 歡迎在底下評論回覆我～如果有別款好用的也希望能推薦給我知道喔！☺️ 一起在夏日當個白皙美人吧🥳 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #夏日 #打卡景點 #網美景點 #九份 #爛醉咖啡 #九天黑森林 #審計新村 #烏托圖書店 #河樂廣場 #正興街 #德陽艦 #漁人島 #奇美博物館 #鹿境 #鯊加碼頭餐酒館 #防曬乳 #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 

《24小時健身俱樂部》鄭恩地的8件事，Apink空降出道、超級孝女認證！

韓劇《24小時健身俱樂部》以上班族遇上健身教練的角色設定，加上幽默卻不失溫馨的正向劇情，成功吸引了一大票觀眾。其中飾演女主角「李美蘭」的「鄭恩地」想必大家並不陌生，身為女團Apink主唱、身兼演員、solo歌手、電台DJ、Youtuber、舞台劇演員的她絕對值得我們好好認識一下！今天就一起來看看關於鄭恩地的8個小故事吧！ https://www.instagram.com/p/C814ezxP6xu/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwomC7vrWLI/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwotkJCLMWR/ 鄭恩地翻唱〈Golden〉 Netflix熱門動畫電影《Kpop 獵魔女團》上線以來，多首OST都獲得超高人氣，許多偶像也開始舞蹈challenge和翻唱。鄭恩地最近開直播時也唱了一段〈Golden〉，甚至是坐著唱的她依舊把充滿爆發力的高音唱的超完美，完全就是複製音源的程度，真的是淨化耳膜，太好聽了！除了〈Golden〉外，鄭恩地一直以來翻唱過不少知名歌曲，還沒聽過的人真的快去聽，絕對不會後悔～ https://www.instagram.com/p/C65t63mrx9C/?img_index=1 「鄭恩地」的故事 1、沒當練習生就出道 雖然Apink是超紅女團，但其實身為主唱的鄭恩地一開始並沒有想當偶像，而是夢想成為專業聲樂老師。在釜山實用音樂學院進修期間，因為院長推薦參加Apink成員的試鏡她才去嘗試。沒想到憑藉驚人演唱天賦誤打誤撞順利通過，甚至直接跳過漫長的練習生培訓，直接就空降Apink出道成功。 https://www.instagram.com/p/CrIhROHLWA8/ https://www.instagram.com/p/Cp5JXr6vN74/ https://www.instagram.com/p/C814v6JvL6K/?img_index=1 「鄭恩地」的故事 2、曾胖到62公斤 由於沒當過練習生因此鄭恩地沒有做過身材管理的經驗，剛出道時壓力又大天天吃宵夜，最終她胖到62公斤！後來她為了減肥開始節食、運動減重、改掉本來隨意亂吃的飲食習慣，吃自己做的健康餐盒，並搭配重訓、皮拉提斯來雕塑線條。最終也不負努力成功瘦下10多公斤！她也有在Youtube分享自己的運動過程、飲食，大家可以去看看喔！ 「鄭恩地」的故事 3、一肩扛下所有債務 鄭恩地說過家中小時候並不富裕，父母曾一起賣菜過生活、父親還遠赴海外當建築工人。她看過母親因為煩惱生計而偷偷流淚的樣子，所以暗自下定決心一定要讓家人過上好生活。她接受採訪時曾說過認為最快樂的瞬間應該是幫家中還清債務的時候，讓人忍不住鼻酸。她也在出道前期說過「我小時候跟媽媽約定了，要是賺了很多錢，要買好東西給她」、「我希望媽媽有自己的錢，所以在我生日時給媽媽開了戶頭」等話，看得出來在家中經濟上鄭恩地付出了很多心力。 https://www.instagram.com/p/CKQq9lljl7l/ 「鄭恩地」的故事 4、超級孝女＋弟弟傻瓜 去年在節目《山友都市女人們》中鄭恩地接了母親的電話，直接喊母親名字「美貞」。鄭恩地解釋自己喊父母都是直呼本名她，說長輩們隨著年齡增長，都過得快忘了自己的名字了嘛！會被叫做「誰的爸爸」、「誰的媽媽」，所以我都喊父母名字。貼心的舉動引起網友們的討論，也能看出鄭恩地的用心。 （圖片來源： 如果是鄭恩地的老粉絲一定對她的弟弟不陌生，小她八歲的弟弟其實很早就已經被鄭恩地公開過，她也會跟弟弟一起開直播跟觀眾互動，眾所皆知鄭恩地可是出了名的弟弟傻瓜！她曾經因為弟弟被人欺負就直接衝到學校警告霸凌者，只為了要守護弟弟。早在2013年Apink舉辦見面會弟弟就驚喜現身，當鄭恩地看到弟弟時問他「你怎麼來了？」還寵溺地捏了弟弟的臉頰，自始至終保持開心的笑容，視線還無法從弟弟身上移開，讓人看得也忍不住微笑！ （圖片來源：鄭恩地弟弟IG） 「鄭恩地」的故事 5、出道就演《請回答1997》 韓國的戲劇「請回答」系列，每一部都非常火紅。《請回答1997》以韓國元祖級偶像團體H.O.T.和水晶男孩當紅的1990年代末的釜山為背景，講述沉浸在偶像組合的女高中生和朋友們的成長日記。而剛好出生於釜山海雲台的鄭恩地擁有標準的釜山腔調，儘管當時沒有演過任何戲劇，就被導演選為主演之一，而和她對戲的男神就是徐仁國喔！ （圖片來源：tvN） 鄭恩地憑藉著這部戲一舉拿下《第49屆百想藝術大獎》TV部門的女子新人演技獎及獲提名人氣獎，讓外界見看到她先天精湛的演技實力，也為之後的演員之路做了很好的鋪墊！而因為《請回答1997》爆紅的OST《All For You》就是鄭恩地、徐仁國親自唱的喔！一起回顧一下吧！ 而這對高人氣CP在2025年再度合體啦！兩人合唱《Couple》的甜蜜氛圍真的讓粉絲看的超開心～而徐仁國在正式開唱前對著麥克風喊的那句「確認」，當年在《請回答1997》中男主角「尹允宰」（徐仁國 飾）要親女主角「成詩媛」（鄭恩地 飾）前的那句話！時隔多年同一句話還是超級心動！ 「鄭恩地」的故事 6、男友力Max的「鄭總」 個性十分直爽大方的鄭恩地，作風不拘小節因此有了「鄭總」的綽號。過去曾有多次可以看到鄭恩地因為隊友的裙子太短而伸手幫忙擋，或者是著急的找毯子，就連IU的裙子也曾經被鄭恩地保護過！而她在《酒鬼都市女人們》中更說自己是「本色出演」，說到酒量好不好，她還霸氣的回「要看當天帶多少錢」超帥的回覆迷暈好多粉絲！ https://www.instagram.com/p/CkwxxSWBw9g/ 而鄭恩地近期出演申東燁youtube頻道《心酸的哥哥》時，這個開酒瓶的動作被網友們瘋傳！大家都忍不住驚呼「也太帥了！」「一邊問要怎麼做，一邊做出超帥的動作，好心動！」也因為這樣鄭恩地又圈粉了不少人呢！（影片4:56左右開始） 「鄭恩地」的故事 7、長年被私生飯騷擾 2017年Apink活動期間持續遭到一名韓裔美國人威脅，對方恐嚇「會用刀殺了你們」，還多次表示在活動會場設置炸彈，導致當時多場活動被迫取消，長期受到威脅也讓成員們心理狀態相當緊繃。在這之後鄭恩地有次直播時出現一名網友，不斷留言「恩地姐，你住在XXX吧？」、「鄭恩地住在XXX」曝光鄭恩地的住家地址，也讓她動怒警告對方「請你出去，我要報警了！」粉絲們也認為該名網友的行為侵犯恩地的隱私，應該受到懲罰。 https://www.instagram.com/p/C7O_O4gvSNp/ 另外還有一名私生飯「趙女」2020年開始就不停透過社群軟體私訊騷擾鄭恩地，傳送了多達544條訊息，內容像是「請讓我成為妳的管家，妳的伴侶」讓人不適。不只這樣，身為外送員的她還在騎車跟蹤鄭恩地的保母車，甚至被警方發現她在鄭恩地家前埋伏。而鄭恩地不僅提告也停止使用付費聊天軟體Bubble，她表示Bubble是和粉絲互動的重要管道，但因為多次騷擾還是沒辦法再繼續。希望鄭恩地能好好的被公司保護！不要再有類似事件發生。 https://www.instagram.com/p/CijVi3iL2SG/ 「鄭恩地」的故事 8、綜藝感滿分 除了在歌手、演員事業的表現都非常亮眼，鄭恩地活躍在綜藝節目上的樣子也超圈粉！個性直爽大方的她在節目上都能接住主持人或來賓拋出的梗，之前在Apink團綜中也有許多經典爆笑場面～如果不知道該從哪些節目先開看，建議別錯過鄭恩地出演YouTube頻道「짠한형 신동엽」的內容，當時她在節目中還原呈現《酒鬼都市女人們》中帥氣的開酒方法，真是太有魅力了啦～ 以上就是關於鄭恩地的8件事，相信大家一定對恩地更加熟悉了吧！不管是舞台上的唱跳、演戲的技巧通通難不倒她，最重要的是她還有一顆正義、善良的好心腸，絕對值得大家的關注。《她的日與夜》播完之後，鄭恩地將和李濬荣出演《24小時健身俱樂部》，到時候大家千萬不能忘記喔！ 延伸閱讀 👉喝酒是人生信念！《酒鬼都市女人們》李善彬、韓善伙、鄭恩地私下妝容＆瘦身秘訣大公開！ 👉居然已經過了8年！編輯帶你回顧《請回答1997》主演群現況，這位都嫁人啦～ 👉收視再創新高！8組驚喜客串《便利店新星》的卡司盤點，姜教授你怎麼在這？ 👉崔始源為她上山下海！《酒鬼都市女人們2》首播亮點評價，酒鬼們抗癌成功回歸都市！ 撰文編輯#ruby #Apink #她的日與夜 #請回答1997 #鄭恩地 #酒鬼都市女人們 

Netflix《Girigo：奪命許願》5大看點！願望成真卻開始倒數，康美娜主演校園恐怖韓劇太邪門

明明只是制服、教室、走廊和學生們的日常畫面，卻因為一支神祕手機 App，整個校園氛圍瞬間變得很不對勁。Netflix《Girigo：奪命許願》確定在 2026 年 4 月 24 日上線，全劇共 8 集，還是 Netflix 首部韓國 YA 恐怖影集，光這幾個關鍵字擺在一起，就已經讓喜歡驚悚恐怖片的觀眾想收進追劇清單了啦！ （首圖source:@netflix.kr） 《Girigo：奪命許願》是什麼？Netflix 首部韓國 YA 恐怖影集先衝出記憶點 《Girigo：奪命許願》英文劇名是 If Wishes Could Kill，結合青春校園和超自然詛咒故事，故事背景設在 Seorin High School，一群高中生意外捲進一款名叫「Girigo」的許願 App。 最可怕的地方不是它會嚇人跳起來，而是它把大家最熟悉的東西拍得超不吉利：破裂的手機螢幕、紅色倒數、傳送出去的願望影片，還有下一秒可能就會出事的安靜教室，這種的設定真的很有現在會紅的反差感。 《Girigo：奪命許願》播出資訊整理 《Girigo：奪命許願》劇情在演什麼？願望真的會實現，但後果比你想的更狠 《Girigo：奪命許願》將青春期最常見的情緒全部放大，包含想被注意、想贏、想證明自己、想偷偷得到什麼，那些原本就很貼近學生生活的渴望，現在被一個真的能幫你完成願望的 App 接住，但以為只要把願望錄成影片，再透過 Girigo App 傳送出去，願望就可能成真；卻在當你以為人生終於往自己想要的方向前進時，手機螢幕上卻會出現死亡倒數，反而更讓人不安。主演的五位高中生也在朋友突然死亡後，被迫追查這個 App 背後的真相，想辦法在時間歸零前把詛咒解開。 《Girigo：奪命許願》演員陣容有哪些？ 這次主演陣容包括 全昭映、康美娜、白宣號、玄祐碩、李孝濟，五位角色分別被捲進同一場詛咒，全昭映飾演的 Yoo Se-ah 是田徑隊成員，給人一種遇到事情會先往前衝的直線型氣質；康美娜飾演的 Lim Na-ri 是校園裡很有人氣的學生，外型亮眼，但情緒和秘密看起來也不只表面那麼簡單；白宣號、玄祐碩和李孝濟則分別撐起秘密戀愛、理性追查和誤觸危險願望的戲劇線。 這組卡司最討喜的地方，是他們真的有那種屬於學生的青澀感，不是硬把成熟演員塞進制服裡的違和狀態。尤其在劇照和預告裡，大家臉上都不是浮誇的恐懼，而是那種眼神慢慢繃緊、嘴唇發白、站在走廊盡頭不敢回頭的壓迫感。 康美娜這次也和以往比較明亮、甜感的印象形成很大反差，換上制服後站在陰冷校園裡，整個人多了一種漂亮卻不太平靜的危險感，也成為這部劇的話題焦點。 《Girigo：奪命許願》為什麼未播先熱？紅色倒數、破裂手機和校園感太有畫面 最近這部劇會先在網路上衝出熱度，有很大一部分是因為它的視覺記憶點做得很成功。紅色倒數計時器一出現，整個氣氛立刻變得超緊，像是手機通知突然從日常功能變成死亡通知；再加上海報裡那支裂開的手機、空空的走廊、穿著整齊制服卻顯得很孤立的學生背影，都會讓人有一種這部片好像真的有點邪門。 畢竟大家每天都在手機上傳東西、按送出、等回覆，而《Girigo：奪命許願》只是把透過「App 許願」這種超貼近現代生活中最熟悉的動作，扭成一個超危險的開始，光是這個設定就已經很吸睛了呢！ 《Girigo：奪命許願》5大必看亮點整理 1. 願望成真，卻完全不是你以為的爽感劇情 很多人一看到「許願 App」這個設定，第一時間可能會以為是帶點奇幻感的青春故事吧？但《Girigo：奪命許願》最厲害的地方，就是它把原本應該很誘人的願望機制，拍成一種越看越不舒服的危險感。當角色真的得到自己想要的東西，觀眾不只不會替他們開心，反而會立刻開始緊張，因為你知道後面一定有更可怕的代價在等著。 這種反轉感很有意思，因為它踩中的不是遙遠的幻想，而是每個人都曾經有過的念頭。想被喜歡、想贏過別人、想讓某件事重來、想要一夜之間改變現況，這些願望本來就很真實，也因為太真實，才會讓整部劇的設定變得特別有代入感。你會忍不住想，如果今天真的有這種 App 出現在手機裡，自己會不會也有一瞬間想試試看呢？光是這個問題，就已經夠讓人背脊發涼了。 2. 校園青春感和靈異詛咒綁在一起，反差真的很強 《Girigo：奪命許願》另一個很容易抓住觀眾的點，就是它不是發生在古老廢墟、密閉鬼屋，或某個過度架空的世界裡，而是放在最日常的高中校園。教室裡的白色日光燈、操場邊的風聲、放學後半空的走廊、穿著制服低頭看手機的學生，這些畫面本來都帶著一點青春劇常見的清爽感，可是一旦和詛咒、倒數計時、死亡通知放在一起，整個氣味就瞬間變了。 也正因為背景太熟悉，恐怖感才會變得更貼身。那不是一種遙遠的嚇人，而是會讓人想到自己學生時期也曾經走過那樣的樓梯間、坐在那樣的座位上、和同學一起看過手機裡那些來路不明的內容。原本輕盈的校園氛圍，被一點一點滲進去的危險感覆蓋，這種從明亮滑進陰冷的轉變，就是它很迷人的地方。看似青春，實際上每個角落都像藏著快爆開的秘密。 3. 紅色倒數計時器超有記憶點，光看預告就夠讓人焦慮 現在很多驚悚劇都想做出讓人一眼記住的代表畫面，但《Girigo：奪命許願》目前最成功的視覺符號，絕對就是那個紅色倒數計時器。手機螢幕一亮，鮮紅色數字開始往下跳，整個空氣就像瞬間被抽乾一樣。明明只是很簡單的畫面設計，卻有一種超直接的壓迫感，因為每個人都知道倒數代表什麼，也知道時間一旦開始流動，就不可能真的假裝沒事。 這個設定之所以會特別有效，是因為它把現代人最依賴的工具，變成最不安的來源。手機原本是大家最熟悉、最離不開的東西，平常用來聊天、拍照、錄影片、滑社群，結果現在在這部劇裡，卻成了通知你「危險正在靠近」的載體。這種把日常介面扭成恐怖符號的做法，真的很會戳中人。也難怪不少人光看預告，就先被那個亮起來的紅色數字嚇到，因為它不是血腥，而是很冷、很近、很難忽視的那種壓力。 4. 新生代卡司撐起很強的青春校園感，康美娜角色尤其有看頭 這部劇的主演群由全昭映、康美娜、白宣號、玄祐碩、李孝濟組成，整體陣容最大的優點，就是他們真的有屬於學生角色的青澀感。不是那種看起來太成熟、靠妝髮硬撐制服造型的違和，而是站在教室裡、操場邊、樓梯間時，會讓人相信他們真的是一群還沒長成大人的高中生。這點對校園驚悚劇來說很重要，因為只要角色成立，觀眾就更容易被拉進那種「事情怎麼會發生在這些孩子身上」的不安裡。 而康美娜這次特別有話題，原因就在於她本身的形象和這部劇的氛圍之間，存在一種很吸引人的反差。過往很多人對她的印象，還停留在比較明亮、清新、帶點甜感的面貌，但這次換上制服、站進陰影裡，眼神裡多了一種漂亮卻緊繃的危險感，會讓人很想看她怎麼把角色撐起來。那種表面平靜、其實心裡可能已經快崩掉的情緒層次，如果演得好，真的會很圈粉。對喜歡看角色狀態變化的人來說，這組卡司本身就已經很值得追。 5. 不只是恐怖而已，友情、秘密和青春焦慮才是更吸睛的地方 《Girigo：奪命許願》如果只有「會死人的許願 App」，那它可能只會停留在題材新鮮而已；但目前看起來，它更想講的是一群青少年在極端壓力下，怎麼面對彼此、面對秘密，也面對自己真正想要的東西。這也是為什麼它會被歸在 YA horror，而不只是單純的靈異驚悚。青春期本來就是很容易放大情緒的階段，嫉妒、喜歡、委屈、不甘心、想證明自己，這些東西一旦被丟進詛咒機制裡，戲就會變得很好看。 《Girigo：奪命許願》適合誰看？喜歡校園驚悚、都市傳說的人可以先收 如果你平常就很吃韓國校園劇氛圍，又喜歡都市傳說、超自然詛咒、帶點科技反噬感的驚悚題材，那《Girigo：奪命許願》真的可以先放進片單。它不是那種全靠突發大音量嚇人的劇，而是比較像把不安一點點壓進你的日常裡，讓你從「這個設定有點酷」一路看到「拜託不要再有人亂許願了」。 而且它最迷人的地方，正是那種很青春、很熟悉、看起來好像沒什麼的日常感。制服外套、課桌椅、放學後的樓梯間、學生之間藏不住的小秘密，原本都帶著一點青春劇的明亮，現在卻被一支 App 整個拉歪。 《Girigo：奪命許願》預告搶先看 這種從清爽校園一路滑進陰冷詛咒的反差，真的很有機會讓人一集接一集停不下來。4 月 24 日上線後，你最想先看的是誰的願望，又最怕哪個角色先出事呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #Girigo奪命許願 #IfWishesCouldKill #NetFlix #NETFLIX新劇 #Netflix韓劇 #康美娜 #恐怖韓劇 #校園驚悚 #追劇清單 #韓國YA恐怖 

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[接收] 收到 來自遠方的思念 每天都 確確實實收到了 雖然 無法回覆 但 也會用 這裡的思念 在遙遠的距離 安靜無聲的告訴你 謝謝你寄來的所有思念

情人誓言

結婚裡的誓言，都有一個起始開頭，「不論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁，我將永遠在你身旁做你的妻子，永遠愛你。」小時候的我，這句話視為情感成功的目的—「有人可以讓我這樣說」。 Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我唷。 本文適合這樣的人閱讀 ●全台環島兼月老廟打卡型網美 ●第五十二次假日坐在咖啡廳等著被搭訕的人 ●最近有點閒，想來場戀愛的人 🥂會不會愛我一輩子？ 「不會。」 交往的第一天，寫浪漫文字的我居然這麼潑冷水的誠實告訴他。 這幾年的環境和經歷，讓我意識到想當浪漫的人，必須是要先認清現實。學會人性現實的規則之後，還能激起想像，才能當個待人生如夢、浪漫的人。 愛能夠一輩子不變嗎？不，愛是每個人內心自由意識的選擇，會改變，會轉移，也會消逝。 每天生活每件事，都能改變一個人的思想和心脈，所以能夠被敘述成愛的生活情境當然不會只有一種，相愛，永遠不會是當初認識的那種愛、炙熱的愛、北鼻的愛。真實的愛裡，除了情慾激情之外，還有信任、接受、理解、祝福，當然也包含傷害、背叛、謊言。 但這不是消極，也不是不信任愛情，而是發現當初以為「狂熱的著迷」就是愛，那種單純清澄的愛，在某些經歷之後，是能夠變成了現實利誘、變成了信任寄託，或是變成安全滿足。日子久了，人們對於情感的掌控力是渺小的，愛的方向不再只有單向的「我愛你」。會發現，自己以及身邊每個人開始對於「愛」有了各自不同解釋的故事和定義。 「那妳要嫁給我嗎？」 🥂「哎唷，那個女生最愛的還是這個男生的錢啦。」 這句話像是早餐店阿姨的帥哥美女語言一樣，每個人都會聽過。先姑且不評論兩性在社會中的角色刻板印象，但這句話，會不會不見得是不對的呢？ 我曾和一位事業成就高的中年男士對話過，這個人長相乾淨、有禮貌，內在也不跋扈或是膚淺，不過他非常專注在工作上。聊過幾次之後，知道他的老婆是一位日常「如果我不在精品樓層，就是在往百貨公司的路上。」的典型精品收藏狂，對於工作、或是任何疊加個人深度的議題及刊物完全沒有興趣。周遭的朋友總在背後裡討論：「其實他可以找到更好的女孩。」 當提到這件事，他回覆我：「其實我都知道大家怎麼討論我們，但不重要。」 那時年紀正值無時無刻充滿偶像劇的小女孩，想像他接下來會說的話一定是什麼「在別人眼中的她是怎麼樣，不重要，我覺得她最好，最重要。」浪漫又令人想立刻投入粉紅色泡泡泳池。 後來他回我：「因為我適合這樣的愛。」 🥂 每個人對於完美感情的定義是不一樣的。 「我知道我是一個無法全心投入感情的人，妳知道嗎？雖然我擁有自己的事業，但對我來說，經營關係真的好難，而且我沒有興趣研究感情哲學，這是我的弱點。選擇她作為伴侶，是因為我總是很容易逗她開心，如同妳知道的，她只要買到一個限量的包包，她就可以開心一整個禮拜。對我來說，弄一個這樣的名牌包沒什麼困難的。她善良又愛美，陪我出入活動也很懂得禮貌。哈哈哈，妳聽起來會不會覺得很悲悽？ 不過這是我的選擇，她真的很適合我。」 我才知道，每個人在愛裡，都是脆弱及赤裸的。在愛裡，每個人的定義和需求是不一樣的。 「或許我們之所以在這裡，是為了描述：房屋、橋樑、噴泉、大門、鋪石、果樹、窗戶…要以比它們本身所夢想更濃烈的方式，來描述他們。」- 里爾克，〈輓歌久〉 我在讀語言和人類認知的文字時，不小心墜入這句話裡。是呀，不管是哪種語言，每個人的大腦只能夠理解內容中的部分訊息，語言只是幫助我們粗略分辨事件的類別，而不是真實。在中文的世界，是有「藍色」和「綠色」的分別，但納瓦霍人卻把藍、綠，只用一個字表達。雖然這些在物理學家眼裡，會告訴你，其實沒有什麼明確的顏色分別。 我們經由學習語言，從文字裡認識世界，定義數字「一」為單項事物，但是一片雲、一支筆、一頭乳牛，真實的質量卻不同，那「一」代表的「一」卻只是我們比喻出來，能夠理解的假象。既然是這樣，更何況是複雜的愛呢？ 以前小小年紀會寫出一段長長的「什麼是愛我的舉動」，就像待辦清單一樣，以為遵照著這些條件確認伴侶還愛我，就萬無一失，不會再經歷傷痛。直到現在，會理解完美的愛情，並不是沒有爭吵、憤怒、孤獨或背叛。我們會隨著生活經歷，在關係裡累積情感厚度，又或者因為際遇，重新對於人生議題會有突破性的思考角度。 所以就算是再善良、再好的人、或是再愛我的人，每個人都不會以當初相識一樣的愛，愛對方一輩子。 🥂 我願意。 結婚裡的誓言，都有一個起始開頭，「不論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁，我將永遠在你身旁做你的妻子，永遠愛你。」小時候的我，這句話視為情感成功的目的—「有人可以讓我這樣說」。 不過，不知道有沒有人發現，這裡的「愛」只有一個字，但卻代表兩個人這麼長時間的愛。這個承諾，其實有點不真實。因為我們都知道，當自己面對真正信任一個愛自己的人，並不會有承諾的對話。就像我們不會問媽媽：「媽，你會愛我一輩子嗎？」 完美的感情，不是因為說了多少好聽的話，做了多少浪漫的事，因為相同的行為，都會因為時間改變性質。「我喜歡吃的布丁，可能明年就不喜歡吃了。所以不需要一直買布丁給我吃。」所以，什麼是完美的感情？ 是雙方都，「我願意」。 Hi，我是 晚期 WanChi ，如果喜歡這篇文章，請到社群給我一點寫文的動力吧！我人很好的，只不過回訊息速度比較慢而已～ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

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