我最近想應徵打工，但是家人說如果離家太遠又不同意，假日還有弟

我最近想應徵打工，但是家人說如果離家太遠又不同意，假日還有弟妹們要顧QQ所以想找家裡能做的，像是代購工讀，回覆訊息那種教人訂購等，有人有經驗的嗎？(其實也很想瞞著爸媽做)

小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！

小孩總是叫不動、講不聽、罵不怕？要獎勵的胃口愈來愈大？教育心理學專家提醒，錯誤的獎懲方式，是會有副作用的，不僅會破壞親子關係，小孩也可能愈來愈被動，甚至會讓小孩恐懼、自卑。父母還是得多著力在教小孩學會「自我控制」，而不是總想著該如何控制小孩。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 愈來愈多父母重視教養，費心管教小孩，獎懲方法也五花八門，希望小孩養成良好的習慣、改掉不當的行為，但，效果卻常常不如預期，最主要的原因，就是用錯方法了，讓獎懲淪為威脅利誘。 清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏長期研究學習動機、自我肯定、他人評價等議題，他直言，在日常生活中，要把獎懲做好確實不容易，父母首先要意識到自己對小孩的影響力，跳脫出日常互動中的種種情緒。 「其實小孩的不良行為，常常是大人無意識中『餵養』出來的，例如，買不到玩具會哭鬧，這起初是小孩的本能，並不算錯，但隨著小孩漸漸長大，有些小孩不會繼續哭鬧吵著要買玩具，有些則會，甚至更激烈，這就是因為每個家庭的教養方法不一樣。」 有些父母，即使小孩哭鬧，也不會因而買玩具；有些家長則會屈服，想打發掉這惱人的情緒。 小孩的所有行為，都是大人『餵養』出來的 劉政宏說，就心理學中行為主義的觀點來看，當小孩知道「哭鬧可以得到玩具」，其哭鬧的行為就會被「增強」；相反的，如果大人先跟小孩說明，以後用哭鬧的也無法得到玩具，然後堅持住，雖然一開始小孩可能更激烈哭鬧，但久了以後，哭鬧行為就會淡掉、被「削弱」。 同樣的，小孩總是要獎賞、要禮物才有好表現，也會成為習慣。父母若能意識到「小孩的行為，都是大人養出來的」，當小孩有負向行為時，就能比較心平氣和的面對。 劉政宏建議，父母得先把教養的大方向想清楚，再來思考獎懲的目的與作法。比方說，假若期待小孩自信快樂，那在懲罰時，就要避免太過貶損，以免破壞親子關係，又可能讓小孩恐懼、甚至自卑；如果希望小孩自律負責，那就得盡量把獎勵的層次，從酬賞外在行為，提升到鼓勵內在特質。 在網路上被粉絲暱稱為「大樹老師」的資深幼教老師趙崇甫說，傳統的獎懲方法，多少都有「控制小孩」的意味，小孩的行為舉止，可能是害怕處罰、或希望得到獎勵，都屬於外在動機；但其實，應該把目標放在小孩「控制自己」，思考如何提升小孩的內在動機，才是長遠之道。 若想找出取代傳統獎懲的教養方法，不妨試著從以下六個原則來思考： 原則１：瞭解小孩「表面行為」背後的原因，陪著小孩找出因應之道，真正解決問題 當小孩有不當行為時，父母得先瞭解原因。大樹老師舉例，一、兩歲的小孩很愛玩插頭，這個表面行為的背後，有其發展需求，這階段的小孩就是很喜歡把東西塞到縫隙中，因為正在練習運用手指的小肌肉、練習手眼協調等等，也因為幼兒就是對身邊事物都很有興趣、愛探索。 「這時候，大人如果處罰，甚至打罵，小孩只知道『父母不希望我去碰插頭』，但還是很好奇，可能會偷偷摸摸去碰；到了三、四歲之後，可能就開始說謊，問題更複雜。」 大樹老師說，父母該做的，是瞭解原因，並找出方法解決。以玩插頭為例，可以想替代的物品給小孩玩，例如讓小孩投錢到存錢筒中、把卡片把皮夾中拿出來又插回去等等，萬一還不行，也可以給小孩玩沒接電的延長線，滿足他想要插插頭的慾望。 對大一點的小孩也是如此，以小學階段最容易碰到的課業問題為例，教書已十餘年的高雄市岡山國小教師林晉如觀察，許多父母習慣用命令跟威權，例如會跟小孩說：「這次沒考到80分就沒收手機！」但這其實效果有限，小孩可能因為恐懼而努力達標，也可能根本達不到就乾脆放棄。 父母要參與到小孩的生活中，瞭解小孩課業出問題的原因，例如是上課聽不懂、或沒確實複習、或看不懂題目等等。林晉如強調，掌握原因後，才有辦法幫助小孩，共同找出因應之道，真正解決問題。 原則２：別一直說教，一直說「不可以」；重點在示範，告訴小孩「可以」、正確的行為 當小孩犯錯時，大人總會說「你不可以這樣做」，但其實這效果有限，不如告訴小孩「你可以怎麼做」。 大樹老師說，如果小孩做了不適當的事情，影響到別人，或是造成破壞，重點是放在如何練習為自己的行為負責任，但小孩常常是不知道該怎麼做的，此時就很需要大人的教導。 比方說，小孩在公共場所大聲尖叫，大人如果罵吼說「你給我安靜」，就是錯誤示範；可以在小孩耳邊輕聲問「你想說什麼呢」，小孩通常就會小聲一點的回覆。又例如，小孩關門太大力，大人與其罵，不如示範如何輕輕關門。 大樹老師指出，三歲以前的小孩，需要大人做很多的示範，即使要說道理，也要夠具體，確保小孩能聽懂。 例如，叫小孩「不要跑，慢慢走」，就很抽象，此時可以說「像蝸牛一像慢慢走」；又比方說，叫小孩「等一下」，但到底是要等多久呢？這時可以說「等一下，你唱一次《兩隻老虎》就好了」。 三歲以後的小孩，開始聽得懂道理了，重點就要擺在小孩有沒有準備好要聽大人說，大人得多關心小孩的心情、意願，多運用啟發式問句，免得親子間的對話淪為電話推銷般，大人自顧自地講，小孩老早就在心中掛掉這通電話了。 原則３：與其出手處罰，不如讓小孩面對「自然後果」，學會為自己的行為負責 希望小孩學會為自己的行為負責，讓小孩面對行為的「自然後果」，比處罰更有效。大樹老師說，如果小孩行為的後果是沒有危險、不會影響小孩身心健康的，就可以運用這一招。 比方說，小孩吃飯很慢或吃很少，大人可以限時，時間到了，沒吃完，就收掉，之後小孩可能會肚子餓，那就是沒吃飽的自然後果；讓小孩自己感受到「沒吃飽會餓」，比跟小孩說「你不吃完就不能看電視」或「你不吃完就沒有點心」更恰當。 又例如，不收玩具，就容易找不到玩具；不寫作業，就會被老師盯上；不收好書包，學用品就會丟三落四……。 值得注意的是，有些父母會認為「不是故意的就不用處罰」，但有時即使小孩不是故意的，他的行為還是引發了一些後果，影響到旁人，還是要處理，例如，小孩打翻了水，就得自己擦乾淨。 大樹老師建議，大人該做的是教小孩怎麼擦、怎麼用抹布，更積極一點，還可以教小孩怎麼樣比較不會打翻水。 原則４：如果真的要懲罰，情緒要平穩、規則要清楚、要有宣導期、對事不對人，以「剝奪式懲罰」較妥 如果大人還是覺得需要懲罰，才能處理小孩的負向行為，劉政宏建議，要留意以下這五件事情。 首先，是情緒要平穩。懲罰有些時候就是大人自身在宣洩情緒，確實可能會讓小孩因為害怕，不再去做某個不良行為，但這只是短效的；長期來看，不見得有教育意義，也不一定能幫助小孩建立新的良好行為，反而可能打壞親子關係，甚至讓小孩心生恐懼。劉政宏強調，大人得避免太情緒化、避免理智線斷掉。 第二，規則要清楚。為了避免小孩根本搞不清楚狀況，罰則要具體明確，例如「寫功課時間如果超過一小時，休閒娛樂時間就會變少」，大人要先跟小孩溝通清楚「因為時間有限，功課寫太久，就會壓縮到能玩的時間」。 第三，要有宣導期。確認小孩搞清楚狀況了，再開始實施。 第四，對事不對人。為了避免破壞親子關係，要讓小孩知道，懲罰是針對特定行為，而不是針對個人，而且手足之間也要公平，別有差別待遇，免得引發更多紛爭。 第五，以「剝奪式懲罰」較妥當。處罰時盡量避免體罰，改用剝奪式的懲罰，例如減少小孩的娛樂時間、收走玩具等等，小孩比較不會太恐懼；劉政宏提醒，父母的姿態也別太高高在上，溫和但堅定會更有效。 原則５：多用「精神性」的獎賞，避免小孩物質慾望愈來愈高、內在動機愈來愈弱 在獎賞時，若是使用物質獎勵，執行上要特別小心，免得小孩物質慾望愈來愈高，內在動機卻愈來愈薄弱。 林晉如觀察到，有很多小孩很愛跟大人談條件，例如月考如果幾分以上，就要有什麼禮物，「而且還會討價還價，例如會嫌運動手環太爛，不想要，要平板才OK等等。說實話，從小到大，小孩要歷經很多次月考，家長能拿出多少禮物呢？這次送平板，那下次呢？」 小孩本來就應該學會對自己的學習負責，現在常見的情況，卻是小孩被物質獎勵驅使。林晉如說，父母若能更關心小孩的生活，只要看到有一點進步，就給小孩真誠的讚賞，會比一直給禮物更適當。 劉政宏說，懲罰或獎賞的內容，都要是小孩在乎的，才會有效，例如很多小孩都很在乎自己玩樂時間的多寡，那父母就可以跟小孩談，倘若提早完成功課，就能增加玩樂時間；而多數小孩最在乎的就是父母的態度，在小孩有好表現時，拍拍小孩、給個微笑或讚許的眼神，也都很有效。 原則６：讚賞的層次，要從「表面行為」提升到「內在特質」，有助於養成「成長型思維」 有些家長會擔心，常使用獎勵，反而會降低小孩的內在動機，對此，劉政宏說，在教育心理學的研究中，通常是「小孩原本就對某件事情很有興趣，大人還刻意用獎賞引誘」，才會把小孩原有的內在動機轉移到獎賞上。 在日常生活中，很多事情例如寫作業、複習功課，小孩原本就不大有內在動機，這時如果給一些獎賞，驅動小孩去做，也並非壞事，「就像大人也有很多不想做的事情，做完後會犒賞自己一樣。」 除了多運用精神性獎賞之外，劉政宏提醒，在讚美小孩時，還可以把獎賞的層次從「表面行為」提升到「內在特質」。 比如說，小孩參加了某個比賽有好成果，讚賞別只著重在「成果好棒」，可進一步提升到「你有勇氣參加比賽，過程中有努力練習，好棒」；又例如，小孩完成某項功課，與其讚賞功課寫得好，不如讚賞小孩的專心、勤奮或自我要求高。 之所以要這樣做，劉政宏說，一來，成果是不可控的，二來，我們都希望小孩能有「成長型思維」，願意努力、也相信努力能讓能力增長，要達成這樣的目標，多稱讚小孩的付出是最佳途徑。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329284 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #獎勵 #處罰 

單生日記 chapter 01 |  用一杯酒的時間放下你

 分手五個月後，和他吃了第一頓飯，看了第一場電影。 分開時，他送妳回家，在他的身影消失轉角之前，妳叫住他。 「喂！」 除了「喂」之外，似乎也沒有更好的稱謂。 妳的雙手伸到天，朝他比了個大大的愛心。 「愛你哦。」 這句話妳沒有說出來，actions speak louder than words。 然後那一天，是妳們分手五個月以來，妳最開心的日子。 直到妳的訊息又不小心惹怒他。 「不要一直來敲我。別讓我又想封鎖，好嗎？讓關係正常，好嗎？」 妳以為妳已經很克制了，妳以為妳能讓他感受到妳是出於朋友的關心，但或許在他心裡，除了妳以外的人釋出的善意才像他說的，能讓他感動。 妳的，大概是連妳自己都知道的多餘。 所以妳道歉，對於沒拿捏好距離讓他感到負擔，妳也試著想要解釋，想讓他知道妳很感謝能有再一次聯繫的機會，妳很珍惜他這位「朋友」。 然後妳說，等他覺得舒服了，歡迎他再聯絡妳一起看電影、吃雪花冰。 而他的回覆，是一首Michael Jason 的《Leave me alone 》，和又把貼文隱藏起來的個人頁面，像是把他給的愛又再度收回一樣。 妳以為經歷那麼多之後，妳已經不會再難過了，但發現他隱藏貼文的當下，妳知道妳的劇本賣不出去了。 「我真的沒事，被訓練的很堅強，我哭我劇本賣不出去。」 為了向他保證妳真的把他當成朋友，不會因為他的拒絕有任何情緒所以發了重誓的妳，果然有報應了。 原本寫好的腳本被客戶臨時喊卡，期待和新導演的合作也落空。 於是那一天，妳又一個人在西門町哭的亂七八糟，也已經數不清是第幾次為同一個人哭泣，最糗的是在等捷運時，妳的啜泣激動到口罩也遮不住妳的狼狽。 或許是妳已經意識到，這不是妳改不改變，或妳好不好的問題，而是他領不領情，與他要不要。 所以就算妳再卑微地告訴他他在妳心裡有多重要，妳有多珍惜他的一切，也是徒勞。 妳試著站在他的角度理解，試著祝福，試著在遍體鱗傷的時候繼續愛下去。 所以就算他再怎麼來來去去，妳都還是願意為他破例，但最後也只收穫他的來來去去。 「你聯絡我的時候有替我想嗎？」妳問。 「想到妳可能有男朋友嗎？」他答。 「想到我是不是還愛著你，想到你又離開時我會多難過。」 妳沒有答。 從這個問句，妳就知道妳們的差距有多大。 在妳還只有他的時候，他已經有了別人。 就算從前有再多美好的回憶，現在對他最後的記憶，也只剩下那些說走就走的冷漠。 但或許不是他的錯，是妳不夠好，不夠好到讓他為妳停留。 於是那晚，妳走進了Karen Bar，西門町傳說中的失戀酒吧。 店裡只有妳一個，原本有說有笑的店員看到妳的模樣，突然都安靜起來。 妳點了一杯酒，讓眼淚當妳的下酒菜，再給自己兩包衛生紙的扣打，使勁哭。 無聲的淚，配上《披星戴月的想你》，很適合失戀的妳。 最後一次了，妳向自己保證。 在妳還沒學會過好自己的人生之前，或許，別再瞎攪和對方的人生，也是一種成長。 我是碼格，我單生，單獨的、好好生活中。 https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=o2d22tfxtld2 #碼格單生中 #單生日記 #失戀 #karenbar #西門町 #披星戴月的想你

不用見面也能占卜？通靈少女Luna用文字指引迷惘人生

圖/Luna提供 在迷惘或糾結的時候，不少人會想尋求他人建議或指點，但在思緒混亂的當下，與其實時與人開口交談，不如用文字慢慢整理出自己內心的聲音。這也是靈性能量占卜師Luna與其他塔羅師、通靈者最不同的地方──她提供「文字占卜」服務，讓人可以不必急著問、急著懂，而是在自己的節奏裡，把卡住的感受慢慢寫出來，進而接受更合適現況的引導。 圖/Luna提供 內向者有福了！文字占卜降低溝通壓力與成本 有時，就連放鬆狀態下跟朋友聊天或訴苦，也會「講一講就歪了」，最後花了時間，卻沒解決問題。Luna提到，占卜也是一樣，過去常遇到客戶由於有時間壓力，太急著講，反而沒聊到真正的點，「你以為你要問新工作適不適合跳槽，其實你更想知道，自己是否已做好踏出舒適圈的準備」。 也因此，她主打「先寫後占」，不只有助於整理想法，也讓費用能夠花在刀口上，占卜時間一啟動，就能直搗核心，而不是繞圈浪費時間。模式推出後，意外吸引大量職場上班族與內向型客戶，甚至也有不少學生、夜班工作者透過深夜提問獲得即時回覆。 圖/Luna提供 感情從卡關到轉機 靈性能量帶你走出混亂 Luna的通靈占卜服務橫跨戀愛、事業、財運、療癒、寵物溝通與能量調頻等多項面向，不少人一開始抱著試試看的心情問感情，最後卻成為回訪多年、甚至每月固定回訪的熟客。 「很多人以為倦怠期代表不愛了，但其實只是不知道該怎麼轉彎。」她分享，曾有一位女客戶歷經冷戰、無性、對話無效等情況，原以為要分手，卻在文字占卜後意識到，兩人問題不是感情，而是期待值錯位──在Luna給出幾項具體的互動建議後，對方勇敢跨出一步，關係也逐漸恢復。 「我不是在告訴你『會不會復合』『他還愛不愛你』，而是協助你看見自己卡在哪裡，下一步可以怎麼動。」 圖/Luna提供 持續進修維持能量穩定 為混亂者指點迷津 身為靈性能量工作者，Luna認為通靈不是天賦，而是需要不斷練習與內在穩定的專業。她每年都花大量時間進修，不只為了優化個案引導方式，也持續維持自身能量的清明穩定。 目前，Luna提供預約制占卜服務，不限地區、無需見面，透過文字即可進行，更多服務資訊與優惠詳情，可上Luna官方IG查詢。

2024還在聽！11首「動力火車金曲」推薦，旋律一下青春回憶都湧上心頭！

動力火車在2021年，時隔8年終於再次推出全新專輯《都是因為愛》，讓歌迷們超級驚喜！由排灣族歌手顏志琳和尤秋興組成的動力火車在1997年出道，出道隔年就因為演唱經典古裝劇《還珠格格》的主題曲〈當〉而爆紅，如今出道26年的他們人氣依舊火熱！今天編輯就來推薦動力火車必聽的11首金曲給大家！ (圖片來源：FB 動力火車 Power Station) https://www.popdaily.com.tw/life/570092 https://www.popdaily.com.tw/life/1464245 動力火車十大金曲1：艾琳娜 〈艾琳娜〉收錄在動力火車2013年推出的專輯《光》中，歌名〈艾琳娜〉跟台語的「愛人哪」同音，是一首寫給故鄉愛人的歌，而副歌歌詞中的「我回來啦」也像是對歌迷喊話動力火車回來了！整首歌曲的旋律配上鼓聲伴奏，有濃濃的民族風，特別的曲風讓人忍不住一聽再聽！ 動力火車十大金曲2：我不知道 收錄在動力火車第二張正規專輯《明天的明天的明天》中，〈我不知道〉的歌詞中將面對愛人離自己而去的心痛、面對感情的矛盾感描寫的淋漓盡致，是所有失戀的人聽了都會超有共鳴的失戀神曲！而〈我不知道〉副歌有超長一段歌詞在唱的時候幾乎沒有換氣的空間，所以這首也是很多人到KTV都必點來驗證唱功的歌！ 動力火車十大金曲3：除了愛你還能愛誰 〈除了愛你還能愛誰〉收錄在動力火車的出道專輯《無情的情書》中，是一首表達對舊情人思念之情的歌。由流行音樂王牌作詞家許常德作詞、及有「音樂魔術師」之稱的歌王張雨生作曲，歌曲中加入了不少原民音樂的元素，強強聯手再配上動力火車動人的嗓音，讓人無法不愛呀！ 動力火車十大金曲4：還隱隱作痛 〈還隱隱作痛〉同樣收錄在動力火車的出道專輯《無情的情書》中，歌詞描寫在分手後久久無法將舊情人放下、不知道自己還要多久才能走出傷痛的心情，相信被分手的人都會經過這段不知道還需要多少時間才能忘記對方的時期，不如就聽聽這首歌來療傷吧！ 動力火車十大金曲5：衝動 〈衝動〉收錄在動力火車2002年推出的專輯《MAN》中，歌詞描寫因為從另一半看自己的眼神、舉動明顯感覺到對方已經不愛自己，而感到十分受傷，最後選擇分手，整首歌將失落、心痛、不甘等心境深刻地唱出來，也是許多人分手後必聽的歌曲！ 動力火車十大金曲6：不甘心不放手 〈不甘心不放手〉收錄在專輯《無情的情書》中，歌詞中寫到「想放棄卻不能甘心放手，留妳在夢中卻苦痛了我，等著傷心不如學會承受，反正妳不會是我的」精準描寫對於自己愛戀的人不愛自己，那種想放棄卻又不甘心、想前進卻又擔心受傷的心情，也是一首必須開啟單曲循環的經典歌曲呀！ 動力火車十大金曲7：彩虹 〈彩虹〉收錄在動力火車2004年發行的精選專輯《就是紅 光輝全紀錄》中，振奮人心的旋律和正面激勵的歌詞受到許多人喜愛，也是動力火車的經典歌曲中傳唱度超高的一首！只要一聽到〈彩虹〉的前奏旋律響起，心裡立刻會有一股暖流流過的感覺！ 動力火車十大金曲8：外套 〈外套〉收錄在動力火車2002年推出的專輯《MAN》中，因為開頭歌詞中寫到「我早該知道，妳只是偶爾的需要，習慣了妳的味道，擋風成了我的驕傲。」以及後面的「只是陪妳在他的懷抱」，被網友笑稱是「工具人之歌」、「備胎之歌」。2002年就將工具人心境寫成歌，還寫得如此貼切，只能說動力火車也是走得很前面呀！ 動力火車十大金曲9：忠孝東路走九遍 不少人一說到動力火車立刻會聯想到的歌就是〈忠孝東路走九遍〉，絕對是到KTV必點的金曲之一！〈忠孝東路走九遍〉收錄在同名專輯《忠孝東路走九遍》中，動力火車曾說這首歌的創作靈感是來自於歌迷的真實故事，當時歌迷來信表示自己和女友平常很喜歡到忠孝東路逛逛沒想到有天女友突然向他提出分手，還走不出傷痛的自己只能徘徊在忠孝東路，嚐盡物是人非的痛苦。動力火車看完之後決定將這個故事寫成歌，所以才有了這首膾炙人口的經典歌曲。 動力火車十大金曲10：當 這首正是讓動力火車人氣翻漲的代表作！因為〈當〉可是當年超夯古裝劇《還珠格格》的主題曲呀！氣勢滂薄的旋律和充滿古典意境的歌詞跟《還珠格格》超級搭，到現在只要〈當〉的旋律一響起，不少人都表示腦海中會浮現紫薇、爾康、小燕子的臉呢！ 動力火車十大金曲11：我很好騙 這首歌曲在2021年推出立即爆紅，《我很好騙》的歌詞與MV講述著感情中錯中複雜的關係，一個人表面上跟自己相愛，但其實卻心繫他人，甚至別人都看得出來，自己卻不想面對現實，就如同歌詞講述一般「我很好騙，只需要動用幾滴眼淚，就會深陷，才剛掙脫的那場夢魘，笨到極點，再爛的謊言都視而不見，我根本活該被騙」，訴說著人在感情中的心軟與妥協！痛心指數絕對是失戀必聽歌曲啊～ 隨著防疫逐漸放寬，動力火車開始舉辦多場演唱會，以上這些經典歌曲在演唱會上的「出場率」都超級高，能在現場聽到尤秋興和顏志琳用他們的獨特嗓音和超強合音唱這些歌，真的是太幸福啦！如果你也是他們的歌迷，千萬別錯過之後的演唱會場次呀！ 延伸閱讀：更多必聽金曲相關 👉周杰倫金曲「TOP 30」必聽排行榜！七八年級生的青春回憶，你是不是每首都會唱？ 👉蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林 👉情歌天后「梁靜茹」歷年必聽歌曲Top15！2023演唱會破音爭議，高EQ回覆超圈粉～ 👉戴愛玲經典歌曲盤點12首推薦，當年必唱「對的人」前奏一下就是回憶殺！ 👉五月天邀請全民見證！全程直播迎擊假唱風波，2024跨年演唱會《回到那一天》引爆熱度 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #不甘心不放手 #動力火車 #動力火車金曲 #外套 #彩虹 #影劇音樂 #忠孝東路走九遍 #我不知道 #波波名人 #生活精選 #當 #艾琳娜 #衝動 #還隱隱作痛 #除了愛你還能愛誰 

詳細的⌚Apple Watch & Garmin Lily2使用差異

嗨大家 之前有分享AW的錶帶 然後終於換錶了~🎉 猶豫很久選了Garmin的Lily2 目前戴了快一年了 可以詳細來評比一下差異性 ➡️錶面🕒 Lily2就是一些簡單的錶面而已 但對我來說已經很夠用了 AW的話選擇就可以非常多 適合喜歡經常換錶面的人 然後AW的錶面觸碰靈敏度比較好一些 ➡️介面 因為我自己是用iphone🍎 所以操作AW的操作會比較直覺 相對Garmin就需要再熟悉一下 ➡️訊息&通話🤙 我自己戴智慧錶的原因 是可以即時查看訊息，但不一定需要回覆 Lily2只能查看訊息無法及時回覆💬 然後也無法進行通話(只能掛接) 因為本人是I人，也有點電話恐懼症 所以對我來說沒什麼影響😆 AW的話可以回訊息也可以通話🤙 如果是業務或商務人士，AW會比較適合 ➡️運動&提醒🏃‍♀️ 因為我個人沒有運動的習慣 最多使用到的就是每日步數 這點就幾乎大同小異 其他更專業運動的部分 大家要再自己去爬一下資料 ➡️睡眠偵測😴 我最需要的功能之一 有小孩後變成滿淺眠的人😐 了解自己的睡眠時間&狀態對我很有用 個人覺得Garmin據分析&圖表比較清楚📊 ➡️電量🔋 這是我選擇換錶的最大原因之一 AW對於電量焦慮的人實在太痛苦了🙃 尤其是下班回家還要撐到小孩睡覺 也不太能隨心所欲就看手機📱 (甚至顧小孩期間我很常找不到手機) 所以這期間反而是我最依賴錶的時候 但下班回到家AW卻是電量偏低的時候了…☹️ 而Lily2就算在操作頻率正常的狀態下 我自己用了4-5天都還有40%左右❤️ 好的狀況下可以用一周再充電就夠了 充電也很快速 我通常下班洗澡時就插上，睡前拔掉 ➡️配戴感受&穿搭 我選擇換錶的原因之二 就是AW的錶面對細手人來說真滴大~ 對我帶起來有點異物感偏重 加上方形錶面的我覺得還是偏中性 Lily2應該是目前市面上算小錶面的 整體設計也很優雅女性化💁‍♀️ 搭配不同錶帶很容易穿搭 戴起來很貼手沒什麼負擔感 另外Lily2小缺點是觸碰沒那麼靈敏 加上表面真的偏小的關係 所以手指如果太大真的會不好按 ➡️APP使用 Garmin的APP使用上不會困難 只是有些不夠直觀的部分需要查一下 小困擾是網路上Lily2中文使用經驗分享不多 說明書的部分有時候文字不好理解🤔 然後Garmin的功能幾乎在單一APP內就可以解決 ➡️行事曆📅 這個功能我都沒有用到 因為我手機是下載其他行事曆的APP 覺得用起來比較順手 但兩款都只有支援內建行事曆提醒 這點有點小可惜🤏 ➡️錶帶 AW的錶帶好取得度高 選擇也超級無敵多 不過我覺得Lily2更好拆裝 希望未來有更多款式可選擇 最後分享一下Lily2搭配各種錶帶 我自己最喜歡皮革的錶帶，很好搭 其次是矽膠的孔洞錶帶 磁吸式的對於細手腕的都比較不友善 建議細手腕人買之前要慎思 以上大概是我使用下來一些心得 提供給還在觀望的人

偶包是什麼？8位韓國「沒形象」的豪爽派女偶像 ，Jisoo、舒華都是代表！

相信大家一定都知道K-POP中有許多氣質出眾的女神，不過，演藝圈中也有不少不在乎他人眼光、大膽做自己且非常豪放的女偶像，甚至可說是完全沒有「偶像包袱」，深受大家喜愛！今天泡菜編就來為大家盤點8位「沒形象的豪爽派女偶像」，一起來看看都有哪些人，你的偶像又有沒有上榜吧！ https://www.instagram.com/p/Cr4_90IB-OS/ 沒形象女偶像｜1、Girl’s Day—惠利 女團Girl’s Day成員惠利絕對是許多人心中最做自己又相當豪放的女偶像！惠利因主演《請回答1988》演技獲得大眾好評，成為不少人心中的韓劇女神，在劇中自然又不做作的好演技也深受眾人喜愛。此外，平時的她也經常以素顏露面，完全不在意自己素顏的模樣，如此真性情也讓許多人表示惠利給人一種「鄰家女孩」的感覺！ （圖片來源：YouTube ＠KBS Entertain） https://www.instagram.com/p/CqRxmWchQUk/ 沒形象女偶像｜2、BLACKPINK—Jisoo 女團BLACKPINK成員Jisoo不僅擁有逆天顏值，更是Dior的全球品牌大使！不過，看起來有著空靈氣質的她，卻有著豪爽又無厘頭的一面！先前，Jisoo出演李泳知的網路綜藝節目《雖然沒準備什麼菜》時，喝醉後開始變得超級興奮，甚至還用了自己跟泳知的名字創造了「Young Ji Soo」的Rap，讓泳知感到既驚慌又搞笑！ （圖片來源：YouTube ＠차린건 쥐뿔도 없지만） （圖片來源：YouTube ＠차린건 쥐뿔도 없지만） 此外，先前出演綜藝節目《할명수》時，Jisoo被主持人問到「在國外怎麼用英文溝通」時，她很開心地表示因為成員們英文都很好，所以自己只需要使用到「拍手」、「Perfect」等等的英文就好，是不是非常可愛呢（笑）。 （圖片來源：YouTube ＠할명수） （圖片來源：YouTube ＠할명수） 沒形象女偶像｜3、NMIXX—海嫄 說到近期新生代女團中的搞笑新星，想必有不少人會想到女團NMIXX成員海嫄！NMIXX在2023年以歌曲《Love Me Like This》回歸時，終於在SHOW CHAMPION拿下初一位，當時成員BAE在舞台上感動落淚，沒想到海嫄竟然在一旁指著BAE大笑，粉絲們看到這幕忍不住笑出來表示「不愧是妳吳海嫄」！ （圖片來源：YouTube @ALL THE K-POP） https://www.instagram.com/p/CtF0PTLPo6m/ 另外，海嫄在2023年4月的粉絲簽名會上表演歌曲《Young, Dumb, Stupid》時，裝扮成韓國知名電競選手「Faker」的模樣， 連招牌動作都模仿得淋漓盡致，讓韓網不禁大力稱讚海嫄，果然是新生代最強諧星咖女偶像！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） 沒形象女偶像｜4、Apink—恩地＆普美 女團Apink成員恩地和普美同為隊內的「93 line」，除了好友情和默契外，兩人更是連個性都非常相似！相信有看韓劇《酒鬼都市女人們》的粉絲都知道，恩地不惜形象為了作品在該劇中扮醜、搞笑、爆哭、酗酒演出，演技相當出色，豪爽性格也讓恩地圈粉無數！ （圖片來源：instagram @artist_eunji） https://www.instagram.com/p/Cl7-1tSLwxP/ https://www.instagram.com/p/CqGFuQNvuUn/ 而成員普美可說是隨著綜藝節目成長的藝人，先前因主持《一週的偶像》讓眾人見識到普美不計形象搞笑的反轉魅力以外，更曾在後輩偶像們面前展露真面目，拋開女偶像前輩的形象大跳特跳，讓在場的所有人都感受到了普美滿滿的熱情和豪爽的魅力！泡菜編推薦大家，一定要點進影片看看普美精彩的表演片段！ （圖片來源：YouTube ＠KBS Entertain） https://www.instagram.com/p/CqRpbCIJGCn/ 沒形象女偶像｜5、(G)I-DLE—舒華 女團(G)I-DLE成員舒華也是不少人心目中的綜藝天才！擁有四次元個性的她，經常做出讓同團成員們也難以理解的舉動。其中不得不提，舒華剛開始經營Instagram時非常喜歡幫台劇配音，像先前的《我們與惡的距離》，搞笑語調讓粉絲們紛紛留言，表示舒華實在太可愛又充滿才華！後來舒華還表示「多虧這些演技非常厲害的演員們 ，我的聲音才可以很好地被襯托出來，今天又是喉嚨痛的一天，愛心別忘按哈」！ https://www.instagram.com/p/CYDXQYcBltZ/ https://www.instagram.com/p/Csqu-YbRaCh/ 除了日常中的搞笑舉動外，舒華也經常開直播跟粉絲互動，直率又逗趣的回覆常常讓粉絲哭笑不得，也時常將貼文底下暴風稱讚自己美貌的「彩虹屁」或是覺得有趣的留言置頂，也因為如此粉絲們的留言變得越來越有創意，為得就是能讓舒華「翻牌」！ https://www.instagram.com/p/CVsYMFah76A/ https://www.instagram.com/p/Cslxx4KBE_v/ 沒形象女偶像｜6、少女時代—秀英 少女時代成員秀英有著「崔有毒」的稱號，發起瘋來旁人可是攔都攔不住！2018年，秀英出演的綜藝節目《Running Man》聖誕特輯中，正要表演前輩S.E.S.歌曲《I’m your girl》時，沒想到秀英突然把馬尾拉到最高，瞬間打造出S.E.S.中BADA前輩在該歌曲的經典髮型，完全不在意外表，逗得在場其他成員和嘉賓都哈哈大笑！ （圖片來源：YouTube @런닝맨 – 스브스 공식 채널） 除此之外，秀英也曾在出演電影試映會時，不小心把家中的藍色髮捲黏在衣服上就出門，不過之後她幽默地上傳「認證照」自拍發文表示「是髮捲的PPL（置入性行銷廣告」，雖然傻氣失誤卻反應機智的她，讓不少粉絲看了表示「果然是崔秀英」！ （圖片來源：instagram @sooyoungchoi） https://www.instagram.com/p/Cr-CseEyPor/ 沒形象女偶像｜7、IVE—俞真 有著「結尾妖精病」的IVE隊長俞真可說是近期人氣大飆升的綜藝新星！不知道大家有沒有收看由羅PD製作的綜藝節目《Biong Biong地球娛樂室》呢？羅PD表示，原本想找一個漂亮又安靜的忙內，沒想到俞真的表現完全超乎羅PD的預期，瘋起來真的不得了！只要在猜歌遊戲環節猜對時，俞真都會出來瘋狂跳舞，甚至明明是別隊猜對也會出來對每台攝影機瘋狂擺pose，直到歌曲播完還是一直維持「結尾妖精」的動作！ https://www.instagram.com/p/CtAyoCCSjfo/ 此外，《Biong Biong地球娛樂室》第二季開播後，俞真的綜藝感更是大躍進！在「人物競猜」的遊戲環節時，成員們因為羅PD沒有把問題紙張拉到最開，所以晚了幾秒才回答出正確答案。在跟羅PD討價還價時，俞真學起沒有被拉開的問題紙，擺出裝醜的表情問「這樣看得出來我是安俞真嗎？」來對付羅PD，驚人的幽默感讓在場的製作組也大爆笑！ https://www.instagram.com/p/CsJRm4RP3Uj/ https://www.instagram.com/p/Csii4x6vuPL/ 以上就是8位韓國「沒形象的豪爽派」女偶像盤點介紹啦！看完後是不是也被她們爽朗又帥氣的反轉魅力圈粉了呢？若是還有其他你知道的豪爽派女偶像名單，也都歡迎留言跟我們分享喲！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻12年了還是學不來！8位「不會Wink」的韓國偶像，TXT然竣、SVT圓佑都是代表！ 延伸閱讀👉🏻諧星揪4你！10位被歌手耽誤的「綜藝豆」韓星，SJ圭賢、SEVENTEEN勝寛都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Apink #Apink恩地 #Apink普美 #BLACKPINK #BLACKPINKJisoo #gidle #GIDLE舒華 #Girl'sDay #GirlsDay惠利 #IVE #IVE俞真 #Jisoo #NMIXX #NMIXX海嫄 #俞真 #少女時代 #少女時代秀英 #恩地 #惠利 #普美 #沒形象偶像 #沒形象女偶像 #泡菜精選 #泡菜追星 #海嫄 #秀英 #舒華 

想請問各位女生的第一次真的一定都會痛嗎 希望大家能夠回覆我🙏

想請問各位女生的第一次真的一定都會痛嗎 希望大家能夠回覆我🙏🙏 自己是一個非常怕痛的人 和男朋友嘗試的時候只有進去一點點就覺得要有撕裂的那種感覺 然後沒有辦法繼續下去⋯ 想到會很痛就很害怕 希望大家可以分享經驗給我⋯⋯謝謝！

逢㊄本命日｜我的快樂小夥伴〔木風禾子〕

其實原本本命日發文是設定在每個月的5號，但我這金魚腦啊！5號的前幾天都還記得，當天是完全忘記這件事，一直到隔天晚上要睡覺時才又想起來。耐何為時已晚，but it's OK...剛好這個月的今天是我人生中一個重要的日子，也那麼剛好是5結尾的日子，是不是很剛好(笑) 既然如此，就先來看看我之前也跟著小夥伴們同題目寫的問卷回覆吧~ 2001年8月25日是我第一次進場看五月天的日子，說是入坑日也不為過，而它的確就是！時至今日，24個年頭，長達八千七百多個日子，幾乎生命中重要的時候都有五月天的陪伴，就像老朋友一樣的存在。 能與五月天生存在同一個時代，我覺得是一件很棒的事！ 相關文章丨逢㊄本命日｜我的快樂小夥伴〔雪倫篇〕逢㊄本命日｜我的快樂小夥伴〔鹿希篇〕逢㊄本命日｜我的快樂小夥伴〔小月篇〕逢㊄本命日｜我的快樂小夥伴〔Sammy篇〕

前男友平常手機不離身又鎖密碼，但我本來就不看手機所以一直都還

前男友平常手機不離身又鎖密碼，但我本來就不看手機所以一直都還好，某天他喝醉，我幫他手機充電時發現螢幕沒鎖，正好是他跟那臭小三的對話，眼淚也停不下來，我直接回覆「我是他女友，我在他家，如果你不知情那你知道這垃圾多渣了，我也沒要為難你，我們一起離開他吧！如果你知情，那這破鞋給妳穿吧～廉價又百搭的備胎」她回我「摁，掰囉！反正他本來就想跟妳分了」我就把所有東西收完帶走，那剎那我收起眼淚，直接離開他家，現在我遇到了我的老公，我老公真的很疼我，沒遇到我老公之前真的不知道原來被愛是這麼幸福的事，而最近知道他過的很痛苦，破麻懷孕沒錢墮胎只能去賣身，男的沒錢吃飯，看到這我就心滿意足了，有時候還會順便看看路上的乞丐有沒有我前男友呢～

回覆搜尋結果

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